Kuidas lõpetada kinnisidee mehe üle, kes reetis. Armastussõltuvus. Tehke talle õigeid komplimente

27.06.2020

Tere! Minu nimi on Tatjana, ma olen 24-aastane. Minu jaoks on see aastaid olnud paariotsingu eeliseks. Ma pole aastaid leidnud inimest, kellega saaksin (või tahaksin) luua tugeva suhte. Nüüd tahan lihtsalt rahus elada, mitte mõelda oma üksindusele, ma ei taha suhete probleemist üldiselt kinni jääda. Aga kuidas ma ka ei üritaks sellest eemale saada, see ikkagi ei õnnestu. Mul ei tekkinud kunagi, isegi lapsena, küsimust, mida endaga peale hakata: mõtlesin ise välja mänge nii endale kui ka sõpradele. Mind on alati huvitanud nii seltskond kui üksi. Ja oma täiskasvanueas püüan elada kasuga: lisaks instituudis õppimisele ja seejärel tööle teen veebisaite (juhin ise Interneti-projekte), mulle meeldib veebiprogrammeerimine, laulan, mängin klaverit, õppisin autot juhtima (ja juhtima), tegelen ajaloo uurimisega, kirjutan proosat (ja mõnikord ka luulet), teen sotsiaaltööd, joonistan, külastan näitusi, muuseume ja reisin. Üritasin ülepeakaela tööle minna ja peaaegu kogu oma vaba aja pühendasin mõnes valdkonnas arenenud hobidele. Arenen ka vaimselt - käin kirikus (õigeusu traditsioon on mulle lähedasem), seal saan lihtsalt iseendaga üksi olla ja nutta. Seal läheb lihtsamaks. Kuid ikkagi hiilivad pähe kurvad mõtted üksindusest, hoolimata sellest, et olen hõivatud. Pealegi ei lahku need mõtted sageli päevadeks, muutes mu elu ausalt öeldes põrguks. Ühel päeval otsustasin, et selle seisundi põhjuseks on vale suhtumine üksindusse. Üritasin üksindust "ümber nimetada", nimetades seda vabaduseks. Ja mõnda aega olin isegi päris õnnelik. Aga siis jälle tuli kõik kümnekordselt tagasi. Ja kuigi mul oli peaaegu alati mõni poiss-sõber, tunnen siiski üksindustunnet ja mõte, et elus on kõige tähtsam õnnelik suhe, ei jäta mind maha. Nutan sageli uuesti, mind ümbritsevad õnnelikud paarid tüütavad mind, võib-olla kadestan neid, üldiselt hakkasid liiga paljud asjad mind nii häirima, et muutun järk-järgult nõmedaks naiseks. Vahel pole üldse tahtmist midagi teha, tahad lihtsalt end kõveraks keerata ja terve päeva niisama lamada. Ma ei tea, kuidas sellest lahti saada. Oleksin tänulik, kui räägiksite mulle, kuidas. Tervitustega, Tatiana.

Tere Tatjana!

Sellest vabanemine on väga raske, ma ütleks, et see on peaaegu võimatu. Kui inimesel on elus tõesti miski valus, siis kõik tuletab seda talle meelde, kõik olukordade niidid venivad selle valuni välja. Meie Gestalt-lähenemises nimetatakse seda "figuuriks" või kliendi ja tema kogemuste võtmeteemaks. Tundub, et selline "figuur" teie jaoks on muutunud "üksinduse" teemaks.

"Figuurist" on võimatu lahti saada, tundeid on raske summutada. Oluline ja võimalik on mõista, kuidas te oma üksindust loote. Kui minu juurde tuleb depressioonis inimene, esitan küsimuse: "Kuidas te oma depressiooniga toime tulete?" ja teen ettepaneku sellele küsimusele vastust otsida, uurida. Sama on üksindusega - ühemõttelisi vastuseid pole, inimene konstrueerib kuidagi oma kogemuse ise.

Võib-olla valite valed mehed. Võib-olla teete nendega suheldes midagi konkreetset... Millise alateadliku sõnumi te neile annate... Kuidas mõistate, et see konkreetne inimene on teie paar... Mis juhtus nendega, kellel ei läinud korda... Nagu näete, on palju küsimusi uurimistööks. Võite neid ise küsida, kuid parem on lasta seda teha mõnel kolmandal isikul, kes pole teie kogemuste kuristikku uppunud, ja te juba otsiksite vastuseid.

Septembris 2015 meie kanalil "Psühhoteraapia Venemaal" tuleb saade üksindusest. Soovitan seda vaadata, Tatjana! Tõenäoliselt leiate sealt midagi, mis on teie enda olukorraga kooskõlas.

Kõike paremat!

Kirill Sharkov, + 7 921 431 77 81

Vähestel inimestel õnnestub esimesel katsel luua väärt suhe. Siin pole midagi imestada, sest ilma kogemuseta pole edu. Keegi arvab, et teie inimesega kohene kohtumine on suur õnnestumine, kuid on neid, kellele see tundub liiga ebahuvitav. Siin on kaheksa põhjust, miks rõõmustada, kui teie esimene romaan polnud teie ainus.

Esimene ei tähenda parimat

Millegi esmatähtis väärtus on ülehinnatud. André Mauroy novellis "Hooaja lilled" toob peategelane, ülikooli professor ja kirjanduskriitik Étienne Carlu igal neljapäeval lilli oma surnud naise hauale. Ta vandus, et jääb naisele truuks ega usu, et tunneb huvi teise naise vastu.

Kuid ühel päeval kohtub Etienne samal surnuaial võluva noore lesega ja nende vahel tekib sõprus. Uus tuttav loeb raamatuid, mida Etienne talle soovitab, ning ta on omakorda meeldivalt üllatunud tema hinnangute küpsusest ja sügavusest. Nii kogeb kangelane Morua ootamatult taas tundeid ja märkab tahes-tahtmata, et see tüdruk sobib talle rohkem kui tema lahkunud naine.

Uus romaan – järjekordne kommibuketi periood

Mu sõber tunnistas pärast lahku minemist mehest, kellega ta oli kooliajast saadik, et nende romantika algust meenutades mõtles ta: "Kas see on tõesti nii, et mul pole seda enam kunagi?" Ja tõesti oli, mille üle kurvastada. Algus on nauding mõlemale. Mees ja naine meeldivad teineteisele, kuid ei kuuluta seda avalikult. Nad flirdivad ja kohtuvad aeg-ajalt. Tüli nad ei lähe, sest nende vahel pole veel pahameelt ja alahinnanguid. Nende esimesed puudutused teineteisele on kõige meeldivamad, sest nad pole veel tuttavaks saanud.

See põnev periood kestab kuni esimese seksini ja mõnda aega pärast seda. Siis saavad inimesed lähedasemaks ja nende suhted muutuvad lihtsamaks. Nii et võtke igat oma romaani kui boonust ja võimalust elu taas nautida.

Kogemus teeb sind targemaks

Naised, kellel on meestega suhtlemisel piisav kogemus, ei imesta, kui partner lõpetab helistamise ja kohtumiste otsimise. Need, kes on seda juba kogenud, ei satu paanikasse, uskudes, et inimene ei helista, kuna on hõivatud, kaotas telefoni, viibis haiglas või suri. Nende jaoks on ilmne, et temaga ei juhtunud midagi, välja arvatud üks asi: suhtlemissoov oli kadunud.

Teie uudishimu küsimuses "Aga teised?" jääb rahule

On ebatõenäoline, et monogaamsel ei teki kunagi mõtet, mis tunne on kohtuda teise inimesega. Kui teil on kogu elu jooksul ainult üks partner, ei saa te vastassoo kohta uudishimulikke ja mõnikord isegi ootamatuid asju teada. Mehed peaksid näiteks teadma, et mitte kõik naised ei armasta melodraamasid, lapsi ja komplimente ning naised – et on mehi, kes on passiivsed, kalduvad romantikale ja unistavad suurest perest.

Saate aru, et kõik sõltub suhtumisest

Seal, kus on kaasatud inimesed, ei ole kunagi objektiivsust. Iga olukorda saab pöörata nii, nagu kujutlusvõime soovib. Soovi korral võib taktitundelist suhtumist kergesti segi ajada kaastundega ja ükskõiksust - sooviga emotsioone varjata. Mõeldes sellele, kuidas see või teine inimene sinusse suhtub, on aja raiskamine.

Kui partner näitab üles lugupidamatust teie soovide vastu, ei pea oma sõna või suhtub teie ametisse põlglikult, siis olukord ei muutu. Küsimus on selles, kas olete valmis seda võtma ja kui kaua. Esimeses suhtes on sul rumalus otsida vabandusi ja loota muutust paremuse poole. Kogemusega jõuad järeldusele, et kellegi iseloomu muutusi oodata on mõttetu.

Lahkuminek teeb sind tugevamaks

Esimene on raskem kui järgmine. Piisab, kui meenutada Ivan Bunini lugu "Mitya armastus". Mitya, jätnud oma tüdruksõbra Katya külla, langeb armastussõltuvusse. Tema tuju mõjutavad tema kirjad ja kui neid pole, läheb ta hulluks. Kui Mitya oleks leidnud jõudu see igatsuse ja meeleheite periood üle elada, oleks ta oma isiklikus elus edasisi ebaõnnestumisi tajunud kergemini.

Vaimsed piinad karastavad iseloomu ja aja jooksul õpib inimene pöörama tähelepanu tööle, spordile, sõpradele. Ja siis muutub emotsionaalne seisund stabiilsemaks.

Õpid lahti laskma

Mu sõber teatas pärast lahkuminekut oma esimesest poiss-sõbrast, et ta on kaabakas ja loll, sest ta ei taha temaga koos olla. Küsisin temalt:

Nastja, kas sa tahad selle vanema mehega kohtamas käia?

Muidugi mitte! ta protesteeris.

Niisiis, kas sa oled idioot?

Ta ei olnud valmis tunnistama, et oli. See, et need kaks lahku läksid, tähendab vaid seda, et nad ei sobi enam teineteisele.

Saavutate emotsionaalse iseseisvuse

Paljud on huvitatud endiste partnerite uutest kirgedest. Viis aastat tagasi võisin veeta tunde, vaadates sotsiaalvõrgustikes Lenotška, Anecheki ja Olenyoki fotosid (millegipärast olid neil kõigil südamlikud hüüdnimed), võrdledes neid endaga ja otsides neis vigu. Aja jooksul asendus suurenenud huvi laisa uudishimuga.

Nii et kui sa olid mõni aasta tagasi hull kellegi järele, kellest sa praegu ei hooli, siis tänane armukadedus muutub ükskõiksuseks. Ma ei reageeri endiste poiss-sõprade tüdrukutele nii valusalt. Ja mõnda tunnistan isegi armsaks.

Uskumatud faktid

Kuidas armuda mehesse hullumeelsuseni nii, et ta kaotab armastusest pea?

Kuidas teda huvitada ja kaua hoida?

On mõned nipid, millega naine võib ka kõige kättesaamatumal mehel pead pöörata.

Järgmiste näpunäidetega peaksid arvestama tüdrukud, kes soovivad meest saada ja teda kaua hoida.

10 viisi, kuidas panna mees endasse armuma

Samm: 1. Hakka iseseisvaks naiseks

Iseseisev naine on selline, kes võib mehe pea kaotada ja hulluks ajada!

Pole midagi võrgutavamat ja atraktiivsemat kui tüdruk, kes teab, kes ta on, mida ta vajab ja kes ei vaja kellegi kinnitust ega heakskiitu.

Ta teab, mida ta tahab ja kuidas seda saada. Ta ei vaja kunagi midagi, ei kurda kunagi millegi üle.

See on seda tüüpi tüdruk, kes ajab mehed lihtsalt hulluks.

Ta on tugev, iseseisev, ei looda kellelegi, mehi tõmbab selline. Midagi on ahvatlevas selles, et ta ei vaja teda, kuid valib ta siiski.

Selline naine on võimeline kellessegi armuma.

Kuidas meest hulluks ajada, saladused

2. samm: jätke ta olekusse, kus soovite midagi enamat.

Jätke ta alati midagi muud tahtma!

Mehed on loomult jahimehed. Neile meeldib millegi ja kellegi eest võidelda. Mõnikord peate võitlema, et saada seda, mida nad tahavad. Ja see võitlus on iseenesest huvitav.

Naise kättesaamatus ja tema jaht on nende jaoks omamoodi lõbu ja just see panebki nad rohkem hindama seda, kui saavad, mida tahavad.

Nii nagu see on.

Kui esitlete end talle kohe hõbekandikul ja ta mõistab selgelt, et olete tema jaoks kõigeks valmis, tähendab see, et ta sai teid hõlpsalt kätte.

Ja see naise omamise lihtsus ei aja teda hulluks.

Piltlikult öeldes taltsutage oma meest järk-järgult. Näidake talle aeglaselt oma kiindumust. Mees peaks tundma, et ta peab töötama, võitlema teie suhte eest, otsima teid kogu teie kooselu.

Pole vahet, kas ta on sinu poiss-sõber või ta on juba sinu mees, ära unusta, et sa pead alati meest stimuleerima ja mitte laskma temas elaval jahimehel igavesest ajast surra.

Kuidas panna meest endasse armuma

3. samm: ole ettearvamatu

Ettearvatav olemine on igav. Ennustatavus on tavaliselt rutiin. Rutiin hävitab.

Ettearvamatud aktiivsed tüdrukud, kes teavad, kuidas rõõmustada, tõmbavad alati vastassoo tähelepanu.

Väljuge kastist, tehes aeg-ajalt midagi ebatavalist. Uskuge mind, mehed kaotavad mõistuse naistest, kes teevad mõnikord midagi ebatavalist, astudes vastuollu üldtunnustatud normidega.

Reeglid on loodud selleks, et neid rikkuda. Pidage seda vähemalt mõnikord meeles.

4. samm: ärge keskenduge oma välimusele

Enamik mehi arvab, et tüdrukud, kes pööravad liiga palju tähelepanu ainult oma välimusele, on igavad ja ebahuvitavad.

Neile meeldib väga naine, kes hoolitseb enda eest, kuid kõik vajab mõõtu.

Alati ilus välja nägemine ja mitte kunagi lõõgastumine on kõigi jaoks kurnav. Kaasa arvatud mehele, kes on sellise naise kõrval.

Mehi köidavad väga tüdrukud, kes saavad olukordadega hakkama, keskendumata liiga palju oma välimusele.

5. samm: olge lõbus ja avatud

Ole rõõmsameelne, avatud ja rõõmsameelne. See paneb ta sind veelgi rohkem tahtma.

Kõik armastavad rõõmsaid ja sõbralikke inimesi. Ja on üsna loogiline, et poisse tõmbavad rõõmsad, naljakad, aktiivsed tüdrukud, kes teavad, kuidas naerda, meeldivad mõnusalt aega veeta ja hullumeelseid asju teha.

Tõsi, paljud tüdrukud on ainult sõnades. Tegelikult eelistavad nad endale lubada ja lihtsalt rääkida, ennast kiites.

Ja rõõmsameelne tüdruk, kes võib ootamatult metsikuks ja hulluks muutuda, tõmbab kindlasti meeste pilke.

Sellist tüdrukut nähes ei tunne mees temast kindlasti puudust, tunneb huvi ja soovib teda enda kõrvale.

6. samm: näidake, et olete enesekindel naine

Võib-olla on see parim nõuanne kõigile tüdrukutele: teised näevad ainult seda, mida me neile näitame. Ja kui sa ennast teatud viisil esitled, siis sind niimoodi ka tajutakse.

See kehtib kõige kohta, ka enesekindluse kohta.

Kas teadsite, et enamik inimesi, kellest õhkub enesekindlust, lihtsalt teesklevad?

Psühholoogid ütlevad, et kõige parem on nii käituda. Nii harjume aja jooksul rolliga, mida teistele kujutame, enesekindla inimese rolliga ja aegamööda saame selleks ka päriselt.

Pole midagi atraktiivsemat ja ilusamat kui enesekindel tüdruk, kes teab oma väärtust.

Kuidas panna meest endasse armuma – tõrkekindlad viisid

7. samm: loo temaga silmside ja aja ta hulluks

Pole ime, et nad räägivad armastusest esimesest silmapilgust. Mõnikord piisab mehe hulluks ajamiseks vaid ühest pilgust.

Vaadake talle tähelepanelikult silma, looge silmside. See välimus on kõik, mis on vajalik sädeme süttimiseks ja mehe pea pööramiseks.

Teie silmad, pilk ja õige ajastus võivad mehele tõelise võlu teha. Saate temas äratada emotsioone, millest ta isegi ei teadnud!

8. samm: üllatage

Meest on vaja üllatada, õhutades temas huvi sinu vastu. Üllatused on meie elu oluline ja lahutamatu osa.

Näita talle, et ta ei tunne sind hästi. Ta peab sinus pidevalt uusi tahke avastama.

Näiteks kui ta on harjunud sind nägema pidulikus kleidis, pane selga seksikad lühikesed püksid ja originaalne T-särk, et ta näeks, et sa ei karda erineda.

Kui ta on harjunud, et olete vastutustundlik ja täpne, võtke üks päev tööst pausi ja veetke see lihtsalt oma armastatud mehega. Rokige koos, lõbutsege viisil, mis muudab selle päeva meeldejäävaks.

See kehtib eriti abielupaaride kohta. Suhted rikub ju reeglina igapäevane igav rutiin ja rutiin.

Seetõttu on erinevad üllatused ja mugavused suhtes lihtsalt asendamatud.

Tee midagi, mida ta sinult ei oota!

Kuid mis kõige tähtsam, jääge alati iseendaks. Te ei tohiks püüda saada kellekski teiseks, peate lihtsalt näitama talle oma iseloomu teist poolt.

Kui teete seda õigesti, soovib ta kindlasti rohkem näha seda, mida teil on pakkuda!

Olles oma eesmärgid saavutanud, lubame endal tavaliselt lõõgastuda, unustades reegli, et ...

Olles oma eesmärgid saavutanud, lubame endal tavaliselt lõõgastuda, unustades reegli, et saavutatud tulemust tuleb perioodiliselt tugevdada, vastasel juhul on kõik jõupingutused asjatud.

See reegel kehtib ka meeste kohta. Olles kohtunud mehega, loonud temaga paljutõotavaid suhteid ja isegi abiellunud, lahustuvad naised temas tavaliselt täielikult. Algavad järeleandmised, ohverdamised kallima nimel, nende huvide ja hobide arvelt, kogu maailm sulgub ühele inimesele. Ja siis äkki hakkab silma, et ta on sinu vastu jahtunud, tema huvi on kadunud. Tekib küsimus, mida sa valesti tegid ja kuidas meest hoida?

Mehe jaoks on täiesti võimalik terve elu olla "objekt number üks", kuid selleks on vaja natuke pingutada. Kõigepealt peaksite välja selgitama, miks ta jahtub.

Igal inimesel on soov uudsuse järele, naine saab selle vajaduse rahuldada uusi asju ostes ja Mees tahab suhtes uudsust. Oluline on ka vallutamisinstinkt, mida tuleb pidevalt toita, et mehe huvi ei kaoks pärast seda, kui ta on sinu lõplikult vallutanud.

Samuti on oluline naiste kättesaadavus. Kui ta on alati suhtlemiseks avatud, ohverdades oma huvid mehe nimel, võib see temaga julma nalja mängida.