Kuidas mikrolaineahjus õunu küpsetada. Küpsetatud õunad mee ja kaneeliga mikrolaineahjus. Valmistamise üldreeglid ja peensused

On terveid legende ja selleks on head põhjused. Väga sageli öeldakse isegi, et värsked õunad jäävad küpsetatud õuntest selles küsimuses väga kaugele maha. Need puuviljad sisaldavad palju erinevaid vitamiine, kaaliumi, suhkruid, rauda ja sooli. Kõige olulisem eelis on pektiin. Kui eemaldate hoolikalt naha, saate asendamatu ravimi soolehaiguste, pankreatiidi (eriti kroonilise) raviks. Neid kasutatakse sageli ka koletsüstiidi ja hepatiidi ravis.

Talvel on eriti kasulik süüa koos sõstardega, siis ei pääse ükski infektsioon organismi.

Toitumisspetsialistid soovitavad “magusat dieeti”, mis seisneb selles, et süüakse päevas mitu ahjuõuna ja pestakse need keefiriga maha. Nad väidavad seda just sellega, et keha saab kasulikke aineid ja samal ajal puhastatakse, taastub normaalne seedimine. Ainult sellise söömisviisiga on vaja kehas rasvavarusid täiendada ehk süüa veidi seapekki ja majoneesi.

Mikrolaineahjus küpsetatud õunad on maitsev magustoit, mis valmib kümne minutiga. Selle tervisliku maiustuse valmistamiseks on mitu võimalust: mikrolaineahjus ja ahjus. Selle roa valmistamiseks on palju võimalusi, kõik sõltub sellest, millise täidise valite.

Kõigepealt tuleb õunast südamik välja lõigata. Selles on kõik toiduvalmistamismeetodid ühesugused. Seejärel võid keskele suhkru valada ja see on viie minuti pärast serveerimiseks valmis ning magustoidu küpsetamine ahjus ei kesta rohkem kui viisteist minutit.

Täidised võivad olla täiesti erinevad, kõik oleneb maitsest. Võite kasutada kodujuustu, kaneeli ja suhkrut, pähkleid ja mett. Seda loetelu võib lõputult jätkata.

Näiteks võite küpsetada küpsetatud õunu mikrolaineahjus koos kodujuustuga. Selleks läheb vaja vaid 3 või 4 magushaput õuna, millel on tihe viljaliha, muna, ligikaudu kakssada grammi kodujuustu, maitse järgi suhkrut, vanilliini ja kaneeli. Esimese sammuna jahvata munakollane suhkru ja kodujuustuga, seejärel lisa segule kaneel ja vanilliin. Järgmisena peate õunalt "kaane" ära lõikama ja südamiku välja lõikama. Selleks sobib kõige paremini spetsiaalne teravate servadega lusikas. Nii saad mingisugused potid, kuhu tuleb täidis lisada. Pärast seda pange see mikrolaineahju, kuni see on täielikult keedetud. Seda magustoitu serveeritakse tavaliselt hapukoore või moosiga.

On mõned väikesed saladused, mis aitavad vigu parandada ja mikrolaineahjus küpsetatud õunad täiuslikuks muuta.

Esiteks, ahjus, mikrolaineahjus ja eriti õhkfritüüris küpsetatud õunad lõhkevad väga sageli; loomulikult võite neid süüa, kuid välimus ei vasta ootustele. Et seda ei juhtuks, tuleb viljad enne ahju panemist kergelt läbi torgata, siis ei saa need kindlasti lõhkeda.

Teiseks, ahjus õunu küpsetades lähevad need sageli põlema. See probleem on nii tõsine, et võib külalised magustoidust üldse ilma jätta. Mida me tegema peame? Kuidas seda parandada? Kõik on väga lihtne! Piisab, kui katta malm õuntega ja midagi ei põle.

Kui tahad midagi erilist valmistada, siis lihtsalt unista. Õunu saab küpsetada kõigega ja mis kõige tähtsam, küpsetusmeetodi valite ise!

Head isu!

Värsketel puuviljadel põhinevaid magustoite iseloomustab suur vitamiinide osakaal ja ilmse kahju puudumine, eriti kui toodet on termiliselt töödeldud. Mikrolaineahjus küpsetatud õun on tervislik maius, mis sobib isegi väikelastele, seedetrakti probleemidega inimestele ja noortele imetavatele emadele. Seda rooga on lihtne valmistada, kui tead mõnda nippi.

Kuidas mikrolaineahjus õunu küpsetada

Selle magustoidu valmistamise põhimõte mikrolaineahjus on identne sellega, mida professionaalid ahju jaoks pakuvad. Ainus oluline erinevus on valmistamise kiirus: mikrolaineahjus küpsetatud õunad ei nõua koduperenaiselt rohkem kui veerand tundi. Kuna aga tööaeg väheneb, suureneb vajadus toote hoolika jälgimise järele. Kui te ei tea oma mikrolaineahju võimsust, ei toimi lihtsalt taimeri seadistamine ja mõneks minutiks lahkumine.

Peamised nüansid:

• Soovitav on koort mitte eemaldada, vastasel juhul kaotab vili kuumutamisel oma kuju ja settib. Kui kasutasid poest ostetud toodet, siis vahakihi eemaldamiseks käi see seebivahu ja pintsliga üle.
• Kui soovite küpsetada puuvilju mitte pooleks, vaid terveteks "pallideks", eemaldage pealmine osa ja eemaldage keskosa, moodustades silindrilise niši. Põhi peaks jääma puutumata ja selle paksus peab olema 1–1,5 cm või rohkem.
• Kui kaua valmistumine aega võtab? Väga suured, kõvad ja hapud (talvised) sordid võtavad 5-7 minutit, väikesed ja pehmed valmivad 2-3 minutiga.
• Kastmega õunad küpsevad kiiresti ja täidise ilmumisel võib tekkida vajadus küpsetusaega pikendada.
• Spetsialistid soovitavad õuna eemaldada veidi varem kui retseptis näidatud (15-20 sekundit): magustoit saavutab ülejäänud temperatuuri ega kaota oma kuju.
• Kuidas küpsetada õunu mikrolaineahjus ilma, et need praguneks? Spetsialistid soovitavad enne viljade küpsetamist koort mitmest kohast läbi torgata.

Millise täidise peaksin valima? Teie kujutlusvõimet ei piira miski:

• Hapudele sortidele lisatakse suhkrut või mett, magusaid võib täita viburnumi, jõhvika ja sõstramarjadega.
• Toitevamad valikud on kuivatatud puuviljade, pähklite, šokolaadi, kodujuustu segud.
• Väga rahuldavad täidised - eelküpsetatud hakkliha, mereandide kokteil, pehme juust ürtidega.
• Õunu saab küpsetada ainult kastmega: või, vein, liköör, karamell, moos, moos on parimad võimalused.

Küpsetatud õunad kaneeliga

See maitsev südamlik magustoit valmib väga kiiresti. Retsept aitab alati hädast välja neid, kes tahavad äkki midagi magusat, aga mitte kahjulikku. Koostisosade loetelu:

• värsked punased õunad - 2 tk;
• kaneelipulk;
• üleküpsenud banaan;
• vanilliin - noa otsas.

Kuidas küpsetada õunu mikrolaineahjus selle retsepti järgi? Algoritm on lihtne:

1. Püreesta banaan vanilliga, lisa jahvatatud kaneel.
2. Puhasta õunad välja ja lisa sisse pehme täidis.
3. Küpseta mikrolaineahjus 6-7 minutit.

Küpsetatud õunad meega

See on kehale uskumatult kasulik roog, mida soovitatakse valmistada talvel ja toita lastele, kes põevad sageli külmetushaigusi. Suur annus vitamiine magusas magustoidus aitab tugevdada immuunsüsteemi. Koostisosade loetelu on lühike:

• õunad - 4 tk;
• mesi (eelistatavalt tume) - 4 spl. l.;
• kreeka pähklid ja mandlid - 40 g;
• jõhvikad - 3 spl. l.

Tööalgoritm on järgmine:

1. Kuumuta pähklituumad pannil, peenesta taignarulliga või hakklihamasinas.
2. Kombineeri mee ja jõhvikatega. Segage ettevaatlikult, et marjad ei lõhkeks.
3. Eemaldage õuntelt südamik, muutes need paksude seintega kõhukateks "topsideks".
4. Täida mee-marja-pähkli seguga, küpseta 800 W juures.

Küpsetatud õunad kodujuustuga mikrolaineahjus

See roog sobib magusaks, kuid figuurikindlaks õhtusöögiks. Kui lisada sellele paar pähkleid, suureneb küllastustunne märgatavalt. Parem on võtta püreestatud kodujuust, mida müüakse briketis: tera tuleb enne keetmist purustada. Soovi korral võib selle asendada ricottaga, säilitades samal ajal toote mahu. Roa koostis on järgmine:

• suured magustamata õunad - 3 tk;
• kodujuust 5% rasvasisaldusega või rohkem - 150 g;
• väikesed rosinad - 30 g;
• kuivatatud aprikoosid - 9-10 tk;
• pruun suhkur - 1 spl. l. ülaosaga.

Küpsetuspõhimõte on lihtne:

1. Kalla kuivatatud aprikoosidele ja rosinatele keeva veega. Poole tunni pärast tühjendage vesi, loputage ja valage uuesti keeva veega. Lase seista 3-4 minutit.
2. Eemaldage kuivatatud puuviljad, kuivatage paberrätikuga ja tükeldage jämedalt.
3. Jahvata kodujuust suhkruga, kombineeri kuivatatud aprikooside ja rosinatega.
4. Eemalda õuntelt “kork”, eemalda südamik, täida täidisega ja kata lõigatud osaga tagasi.
5. Pane mikrolaineahjukindlasse kaussi ja vala sinna pool klaasi vett. Mikrolaine võimsus – 700-800 W.
6. Kui kaua õunu selle retsepti järgi küpsetada, otsustate ise: kui soovite väga pehmet kodujuustu, peate roogi küpsetama 9-10 minutit. Kui soovite säilitada viljade tihedust, vähendage aega 6-7 minutini.

Kuidas küpsetada lapsele õuna mikrolaineahjus

Lastearstid soovitavad seda rooga lapsele toita, kui tema esimene isiklik menüü hakkab kujunema. Pärast küpsetamist muudetakse puuviljad püreeks, et beebil oleks kergem süüa ning komponentide komplekt sõltub lapse vanusest. Klassikaline retsept näeb välja selline:

• kollane õun;
• või - 5 g;
• suhkur (üle üheaastastele lastele) - 1 tl.

Toiduvalmistamise põhimõte:

1. Pese õun väga hästi, eemalda pealt, lõika viljad pooleks. Lõigake südamik välja, et eemaldada mitte ainult seemned, vaid ka nende ladustamise kõvad osad.
2. Aseta iga poole keskele tükk võid ja puista üle suhkruga (kui kasutad). Üle üheaastastele lastele võite lisada näputäie kaneeli.
3. Küpseta 700 W juures, küpsetusaeg – 5-6 minutit.
4. Lase magustoidul jahtuda, eemalda koor. Kasutage lusikat, et muuta see püreeks ja saate seda oma lapsele toita.

Valmista ka teisi retsepte.

Video: kuidas küpsetatud õunu valmistada

Üksikasjad

Paljude jaoks on küpsetatud õunad dieettoit, kuid mitte maitsev magustoit. Täna tahame teile tõestada, et mikrolaineahjus küpsetatud õunad meega pole mitte ainult dieettoit, vaid ka uskumatult maitsev delikatess, mis võib pakkuda palju rõõmu mitte ainult lastele, vaid ka nende vanematele.

Pakume teile mitmeid originaalseid retsepte õunte ja meega mikrolaineahjus. Soovi korral võid kasutada fantaasiat ja lisada magustoidule vastavalt maitsele oma lemmik kuivatatud puuvilju, pähkleid ja moose. Selle tulemusena ei saa sellist rooga nimetada dieediliseks, see osutub uskumatult maitsvaks ja samal ajal tervislikuks. Kindlasti lisate ühe retsepti ka oma kodusesse kokaraamatusse.

Õunad mee ja rosinatega mikrolaineahjus

Nõutavad koostisosad:

• õunad - 2 tk;
• mesi - 2 spl. l.;
• rosinad - peotäis;
• kuivatatud aprikoosid - peotäis;
• kreeka pähklid - peotäis;
• marjad moosist - 15 g.

Küpsetusprotsess:

Enne toiduvalmistamise alustamist asetage kuivatatud aprikoosid ja rosinad anumasse ja katke sooja veega 15 minutiks. Seejärel võtke õunad, loputage hoolikalt ja lõigake südamik ettevaatlikult välja.

Jahvata kreeka pähklid blenderis või haki noaga peeneks. Loputage kuivatatud aprikoosid ja rosinad hoolikalt ning segage pähklite ja marjadega. Täida õunad saadud seguga ja lisa mesi.

Asetage täidetud õunad mikrolaineahjus kasutatavasse klaasnõusse, katke kinni ja keetke kõrgel kuumusel viis minutit. Pärast aja möödumist on magustoit valmis, tõsta see nõusse ja naudi erakordset maitset.

Õunad mee ja kaneeliga mikrolaineahjus

Nõutavad koostisosad:

• õun - 2 tk;
• jahvatatud kaneel - 2 tl;
• vedel mesi - 2 spl. l.;
• jahvatatud ingver - 1 tl.

Küpsetusprotsess:

Loputage õun ja eemaldage südamik ettevaatlikult. Seejärel võtke kaneelipulk ja jahvatage see pulbriks. Täida õun meega. Lisa hakitud ingver ja puista üle kaneeliga.

Segage õuna sees olevad koostisained õrnalt väikese lusikaga. Asetage õunad spetsiaalsesse kaanega nõusse, katke kinni ja küpsetage viis minutit maksimaalsel võimsusel.

Serveeri lauale kuumad õunad meega ja saada palju komplimente oma vääriliste kulinaarsete võimete kohta.

Õunad mee ja jõhvikatega mikrolaineahjus

Nõutavad koostisosad:

• õunad - 2 tk;
• mesi - 2 spl. l.;
• jõhvikad - maitse järgi.

Küpsetusprotsess:

Loputage õunad hoolikalt ja lõigake südamik ettevaatlikult välja, kahjustamata puuvilja kesta. Tee nahka mitu torke, et nahk küpsetamise ajal ei lõhkeks.

Täida õunte keskosa varem jooksva vee all pestud jõhvikatega. Vala mesi täidisele. Nüüd aseta õunad spetsiaalsesse mikrolaineahjukindlasse nõusse ja kata kaanega. Küpseta õunu keskmisel võimsusel seitse minutit.

Õunad mee ja kodujuustuga mikrolaineahjus

Nõutavad koostisosad:

• õunad - 2 tk;
• kodujuust - 200 g;
• kaneel - maitse järgi;
• mesi - 2 spl. l.

Küpsetusprotsess:

Loputage õunad ja lõigake südamik ettevaatlikult välja. Kombineeri kodujuust meega ja vii homogeense konsistentsini. Täida õunad kohupiimatäidisega. Puista üle kaneeliga.

Aseta õunad mikrolaineahjukindlasse klaasanumasse ja küpseta suurel võimsusel umbes seitse minutit, kuni need on kaunilt pruunid. Õunte magustoit mee ja kodujuustuga on valmis, serveeri ja hanki veel üks ports vitamiine.

Naudi oma einet.

Küpsetatud õunad on suurepärane, tervislik ja väga maitsev magustoit, mida saab valmistada aasta läbi. Selle delikatessi kasvav populaarsus saabub sügisel, mil üks viljakamaid ja kättesaadavamaid puuvilju, mitte ainult meil, kannab mahlaseid vilju.

Me räägime teile, kuidas küpsetada õunu mikrolaineahjus või ahjus mee, kodujuustu, kaneeli ja pähklitega. Me ütleme teile, kui kaua peaksite õunu küpsetama, olenevalt sellest, millist ahju eelistate magustoidu valmistamiseks.

Õunad sobivad hästi väga erinevate toiduainetega, nii et täidisega või täidiseta küpsetatud õunte retsepti valimine vastavalt oma maitsele ja maitsele ei ole keeruline.

Menüü:

Kuidas mikrolaineahjus õunu küpsetada

Millised õunad on parimad ja kuidas neid küpsetada

♦ Valige küpsetamiseks tugeva koorega ja eelistatavalt magushapu viljalihaga puuviljad. Lahtise viljalihaga õunad selle magustoidu valmistamiseks ei sobi.

♦ Et õunakoor küpsemise ajal lõhki ei läheks ja õun ühtlaselt küpseks, tuleks see hambaorki või kahvliga läbi torgata.

♦ Vala ahjuvormi põhja õunte alla veidi vett. See aitab õunadelikatessi valmistamise ajal puuviljadel terveks jääda ega kõrbeda.

♦ Õunadesserti saab küpsetada nii ahjus kui ka mikrolaineahjus. Seetõttu kaob küsimus, kas mikrolaineahjus on võimalik õunu küpsetada. Nagu ka mure mikrolaineahju kahjulikkuse pärast. Ahju valik sõltub ainult teie eelistustest ja ajavõimalustest.

Küpsetatud õunad mikrolaineahjus kodujuustu ja kuivatatud puuviljadega

Nõutud:

♦ Õun – 3 tk.

♦ Kodujuust (rasvane) – 90 g

♦ Rosinad – 1 spl. kuhjaga lusikas

♦ Kuivatatud aprikoosid – 1 spl. l.

♦ Kaneel – maitse järgi

Ettevalmistus:

Valige küpsetamiseks sobivad õunad, peske ja kuivatage.

Loputage kuivatatud aprikoosid ja rosinad ning eemaldage neilt rätiku või pabersalvrätikute abil ülejäänud niiskus.

Lõika õuna pealt terava noaga ära ja eemalda südamik tavalise teelusika või mõne muu riistaga, kui see on olemas. Ärge eemaldage õunast kogu viljaliha. Jäta 1/3 õunast kohale.

Tõsta õuntelt ära lõigatud kübarad kõrvale. Nendega katame täidisega täidetud õunad.

Haki kuivatatud aprikoosid noaga väikesteks ruutudeks.

Aseta toorjuust kaussi ja püreesta lusikaga pehmeks.

Lisa kodujuustule rosinad ja kuivatatud aprikoosid. Segage koostisained hoolikalt.

Aseta täidis õuntele, vajuta lusikaga alla.

SOS Ärge toppige õunu täidisega lõpuni. Kuna küpsetamise ajal võib täidis suureneda ja jätta osaliselt kuumad õunad.

Kata õunad korkidega, aseta mikrolaineahjukindlasse nõusse ja küpseta mikrolaineahjus 8 minutit 600 W juures.

Tõsta valmis õunad ahjust välja, tõsta spetsiaalsesse nõusse ja soovi korral kaunista kaneeliga. Maitsev ja tervislik magustoit on valmis.

Terved küpsetatud õunad mikrolaineahjus

Vaadake videot üksikasjalike lugudega selle kohta, kuidas saate kiiresti küpsetada terveid küpsetatud õunu mikrolaineahjus ilma täidiseta. See magustoit on kasulik lastele, täiskasvanutele, kes kaalust alla võtavad, ja neile, kellel on väga palju aega ja kes soovivad maitsvat ja tervislikku maiust.

Ahjus küpsetatud õunad

Küpsetatud õunad meega ahjus - retsept banaaniga lastele ja täiskasvanutele

Koostis:

♦ Õun – 2 tk.

♦ Banaan - 1 tk.

♦ Kodujuust (rasv) - umbes 90 g

♦ Mesi (looduslik) – 2 tl

Kuidas valmistada:

Nii nagu retseptis, pese õunad, kuivata rätikuga, lõika pealt ära ja eemalda südamik.

Tõsta toorjuust sobivasse kaussi ja püreesta lusikaga pehmeks.

Koori banaan ja lõika tükkideks.

Alusta õunte "pakkimist".

Aseta iga õuna põhjale esimese kihina kodujuust ja suru teelusikaga alla. Aseta kodujuustule teise kihina kaks viilu tükeldatud banaani. Järgmisena kata banaanid kolmanda kihiga kodujuustuga ja tampi veidi. Aseta iga õuna kodujuustu peale üks teelusikatäis mett. Lõpeta täidis 2–3 banaaniviiluga.

Jälgi, et täidis ei täidaks õuna päris tipuni.

Aseta õunad spetsiaalsesse ahjukindlasse nõusse ja kata kaantega. Aseta õunad ahju küpsema 25-30 minutiks 180 kraadi juurde.

Õunte küpsetamise kestus sõltub suuresti sordist. Seetõttu ärge jätke õunu ilma teie järelevalveta pikaks ajaks ahju või mikrolaineahju üksi.

Kui kaua küpsetada õunu mikrolaineahjus selle retsepti järgi

Õunu ja banaane saab soovi korral mikrolaineahjus küpsetada. Selleks asetage valmistatud õunad anumasse, mis on mõeldud erinevate roogade valmistamiseks mikrolaineahjus. Ja küpseta 6-8 minutit võimsusel 600-650 W. Jällegi pidage meeles, et aeg lendab kiiresti ning õunte mitmekesisus ja teie mikrolaineahju võimalused mõjutavad kiirust ja lõpptulemust.

Kuidas küpsetada õunu pähklite ja šokolaadiga

Tooted:

♦ Õunad – 2 tk.

♦ Rosinad – 2 spl. lusikad

♦ Kreeka pähklid (kooritud) – peotäis

♦ Šokolaad (tume) – umbes 40 g

Vajalik:

Loputage rosinad vees ja kuivatage.

Jahvata kreeka pähkleid endale sobival viisil.

Pese õunad, lõika pealt ära ja eemalda südamik koos väikese koguse viljalihaga.

Täidise jaoks kombineeri rosinad pähklitega, sega läbi ja täida sellega õunad.

Aseta õunad ahjuplaadile ja küpseta ahjus 25 - 30 minutit 180 kraadi juures.

Samal ajal kui täidetud õunad ahjus küpsevad, sulata vesivannil šokolaad.

Eemaldage küpsetatud õunad ja laske neil veidi jahtuda. Tõsta valmis magustoit taldrikule ja kaunista õunad sulašokolaadiga. Võid valada selle otse pähklitega täidisele või “mütsile” – tee seda, mis sulle kõige rohkem meeldib. Magustoidu valmistamine võimaldab teil olla loominguline.

Valmista ahjuõunad ning rõõmusta ennast ja oma lähedasi maitsva magustoiduga.

Head isu :)

Muusika pianist Ivan Bessonovi meeleolu ja talendi imetlemiseks.

Iga koduperenaine peab teadma maitsvate ja kiirete magustoitude retsepte. Mikrolaineahjus küpsetatud õunu võib kergesti pidada üheks selliseks. See roog on väga tervislik ja meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele. Lugege edasi mitmel viisil selle ettevalmistamiseks.

Kuidas mikrolaineahjus õunu küpsetada

Selle magustoidu jaoks on palju retsepte. Olenevalt sellest, millise täidise õuntele valite, saate muuta need rahuldavaks või dieediliseks. Magustoit aitab väljutada toksiine, kolesterooli, parandab südame ja veresoonte ning seedesüsteemi seisundit. Küpsetatud puuviljad on kasulikud ka kehakaalu langetamiseks: need on madala kalorsusega ja täidavad teid pikka aega. Enne õunte mikrolaineahjus küpsetamist peate valima nende sorti. Mitte kõik puuviljad ei sobi selle toiduvalmistamismeetodi jaoks võrdselt.

Millised õunad sobivad küpsetamiseks kõige paremini?

Eelistatav on võtta magushapuid puuvilju. On oluline, et neil oleks karm nahk. Kui te ei tea, milline õunasort sobib küpsetamiseks kõige paremini, proovige Simirenkot, Antonovkat, Ranetit, Mackintoshi. Reeglina eemaldatakse viljalt südamik ja tekkinud tühimik täidetakse täidisega. Kui soovite aega säästa, võite need lihtsalt pooleks lõigata, seejärel eemaldada keskosa ja teha täidise jaoks sälk.

Mikrolaineahjus küpsetatud õunte retsept

Toiduvalmistamise võimaluste nimekiri on uskumatult lai. Katsetage julgelt ja lisage erinevaid täidiseid: kuivatatud puuvilju, marju, moose, moose, pähkleid. Iga kord saate uue hämmastava maitse. Väga väikeste laste jaoks on parem küpsetada puuvilju ilma täiteaineta, need on neile väga kasulikud. Pidage meeles mõnda kõige populaarsemat retsepti.

Õunad meega

Roa klassikaline versioon, mis on olnud populaarne juba aastaid. Meega mikrolaineahjus küpsetatud õunad on tõeline vitamiinide ladu. Need osutuvad väga maitsvaks ja aromaatseks. Kui teed neid hommikusöögiks ja sööd, saad hoogu ja energiat terveks päevaks. Pidage kindlasti meeles, kuidas seda lihtsat, tervislikku ja maitsvat delikatessi valmistada.

Koostis:

• õunad - 2 suurt;
• tatramesi - 2 spl. l.;
• ploomid - 40 g;
• rosinad - 40 g.

Küpsetusmeetod:

1. Peske puuvilju enne küpsetamist. Lõika pealsed ettevaatlikult ära, neid läheb hiljem vaja. Lõika välja südamikud, et luua põhjaga korvid. Torgake hambatikuga iga puu erinevatest kohtadest läbi.
2. Pese rosinad ja ploomid, vala paar minutit keeva veega, tükelda, sega meega.
3. Täida puuviljad täidisega ja kata äralõigatud pealstega. Asetage need sügavale taldrikule või muusse mikrolaineahjukindlasse anumasse. Küpseta kaanega suurel võimsusel 5-7 minutit.

Küpsetatud õunad suhkruga

Võite isegi imikutele esimese lisatoiduna anda järgmise retsepti järgi valmistatud puuvilju. Magustoit osutub väga kergeks, maitsvaks ja meeldib igas vanuses inimestele. Seda on väga lihtne valmistada, kogu protsess ei võta teilt rohkem kui 10 minutit. Lugege, kuidas küpsetada õunu mikrolaineahjus suhkruga ja proovige seda delikatessi ise valmistada.

Koostis:

• või - 30 g;
• õunad - 3 keskmiselt hapud;
• pruun suhkur - 30 g.

Küpsetusmeetod:

1. Pese puuviljad ja lõika pealt ära. Noa õrna liigutusega eemaldage keskkohad koos seemnetega. Ärge unustage koort hambatikuga läbi torgata.
2. Jagage või kolmeks võrdseks tükiks ja asetage igasse puuvilja. Puista peale suhkur ja kata pealt.
3. Asetage täidetud korvid sügavasse anumasse. Kata kaanega ja küpseta kolm kuni viis minutit (olenevalt puuvilja suurusest).

Kodujuustuga

Selle magustoidu maitse on väga ebatavaline, võib öelda, et troopiline. Lapse hommikusöögiks saate küpsetatud õunu kodujuustuga mikrolaineahjus küpsetada, see maius meeldib talle kindlasti. Kui olete dieedil ja proovite vabaneda liigsetest kilodest, siis valmistage see maius ise õhtusöögiks: selles on minimaalselt kaloreid, kuid palju kasulikke aineid.

Koostis:

• õunad - 2 suurt;
• mesi - 4 spl. l.;
• kodujuust - 200 g;
• konserveeritud ananassi tükid - 100 g;
• kookoshelbed - 20 g.

Küpsetusmeetod:

1. Pese puuvilju. Lõigake nende tipud ja keskkohad välja nii, et teile jääks korv, mille seinad ei ületa sentimeetrit. Kasutage hambaorki või muud teravat eset, et torgake need erinevatesse kohtadesse.
2. Ärge visake viljaliha ära, vaid tükeldage see peeneks, vabanedes seemnetest.
3. Jahvata kodujuust. Lisa ananassitükid koos õuna viljalihaga, mesi, sega korralikult läbi.
4. Täida puuvilju. Kõige peale kookoshelbed.
5. Küpsetage neid mikrolaineahjus, asetades need sügavale plaadile ja kattes pealt kaanega, umbes 7-10 minutit.

Mee ja kaneeliga

Järgmine puuviljamagustoit rõõmustab teid vürtsika maitse ja meeldiva aroomiga. Küpsetatud õunad kaneeliga mikrolaineahjus osutuvad väga õrnaks ja mahlakaks. Kaste, millega neid keedetakse, imab endasse kogu viljaliha. Proovige kindlasti sellist rooga valmistada enne külaliste saabumist – ja nad on hõrgutist proovides kindlasti üllatunud teie kulinaarsest andest.

Koostis:

• õunad - 2 hapu;
• jahvatatud kaneel - 2 tl;
• mesi - 2-3 spl. l.;
• jahvatatud ingver - teelusikatäis;
• kaneelipulgad - 2 tk.

Küpsetusmeetod:

1. Pese puuviljad, lõika keskelt ettevaatlikult välja, tehes väikese süvendi. Torka hambatikuga pinda viis kuni kuus korda.
2. Segage väikeses kausis mesi, ingver ja kaneel.
3. Täida puuviljad saadud kastmega. Asetage need sügavasse anumasse ja pange ahju. Küpseta keskmisel võimsusel umbes viis minutit.
4. Serveeri iga portsjon hästi kastmesse kastetud kaneelipulgaga. Ilu huvides võite seda pulbristada tuhksuhkruga.

Mee ja pähklitega

Selle retsepti järgi valmistatud magustoit pole mitte ainult võrratult maitsev, vaid sisaldab ka palju vitamiine. Kõik koostises sisalduvad koostisosad on kehale väga kasulikud. Mee ja pähklitega küpsetatud õunad valmivad väga kiiresti: nende valmistamiseks kulub minimaalselt aega. Nad näevad suurepärased välja isegi fotodel ja laual on need peamine kaunistus.

Koostis:

• õunad - 2 suurt;
• kaneel (jahvatatud) - 0,5 tl;
• maapähklite, mandlite, kreeka pähklite segu - 100 g;
• mesi - 40 g.

Küpsetusmeetod:

1. Peske puuviljad, lõigake keskkohad välja, tehes mõlemasse süvendi. Asetage pinnale mitu torke.
2. Purusta pähklid, kuid mitte liiga palju, sega meega.
3. Täida puuviljad täidisega. Puista peale õrnalt kaneeli. Asetage sügavasse kaussi, katke kindlasti.
4. Küpsetage mikrolaineahjus suure võimsusega õunu umbes 8 minutit. Serveeri neid soojalt.

Jõhvikate ja meega

Veel üks maitsva ja tervisliku magustoidu retsept. Roa valmistamiseks on parem võtta magusamaid puuvilju, sest marjad annavad hapukust. Magustoit näeb fotol hämmastav välja, see näeb välja väga pidulik ja särav. Jõhvikatega küpsetatud õunad on suurepärane roog nii täiskasvanutele kui ka lastele. Tehke neid vähemalt korra ja vaadake ise.

Koostis:

• õunad - 2 suurt;
• pruun suhkur - 50 g;
• jõhvikad - pool klaasi;
• mesi - 30-40 g.

Küpsetusmeetod:

1. Pese puuviljad ja marjad. Eemaldage igalt puuviljalt südamikud ja veidi viljaliha. Torgake iga õun mitmest kohast hambaorki või muu terava esemega läbi.
2. Valage puuviljade lohkudesse suhkur ja asetage peale jõhvikad. Täida meega.
3. Asetage sügavale pannile ja katke. Asetage mikrolaineahju. Küpseta kõrgel kuumusel 5-7 minutit.

Kuidas mikrolaineahjus maitsvalt õunu küpsetada - toiduvalmistamise saladused

Neile koduperenaistele, kes soovivad roa maitset täiuslikkuseni viia, on palju näpunäiteid:

1. Enne küpsetamist võid õunad lõigata viiludeks ja segada lihtsalt täidisega või kihiti. Saate lõpuks roogi, mis meenutab puuviljavormi.
2. Ärge kiirustage küpsetamisel eraldunud mahla ära viskama. Enne serveerimist võid selle magustoidu peale valada.
3. Kui soovid küpsetada õunu täidisega, siis lõika viljaliha välja nii, et seinte ja põhja paksus oleks vähemalt sentimeeter.
4. Puuvilju tuleks küpsetada sügavas kaanega anumas. Soovitav on, et see oleks valmistatud paksust klaasist või spetsiaalsest plastist.
5. Kindlasti torgake viljad mitmest kohast millegi teravaga läbi. Vastasel juhul puruneb nende nahk, mis rikub välimust.
6. Peate teadma, kui kaua õuna mikrolaineahjus küpsetada: see protsess võib kesta kolm kuni kümme minutit. Küpsetusaeg sõltub puuvilja suurusest ja liigist, täidise kogusest ja koostisest ning seadme võimsusest. Kui tahad, et õun oleks seest pehme, küpseta kauem. Ja seadme varakult välja lülitades jätate selle seest tihedamaks.
7. Kui valate puuviljaga anumasse veidi vett ja katate selle kinni, küpseb küpsetatud õun mikrolaineahjus kiiremini.
8. Täidisena võid kasutada moosi, riivjukolaadi, värskeid või külmutatud marju ja muid puuvilju.
9. Kui puistate mikrolaineahjus küpsetatud õunu kaneeliga, ei näe need fotol mitte ainult ilusamad, vaid muutuvad ka lõhnavamaks.
10. Magustoitu on soovitav enne serveerimist millegagi üle puistata. Selleks sobivad kookoshelbed, tuhksuhkur, kakaopulber.

Video