Cómo dejar de obsesionarse con un hombre que traicionó. Adicción al amor. Dale los cumplidos correctos

27.06.2020

¡Hola! Mi nombre es Tatiana, tengo 24 años. Para mí, desde hace muchos años, ha sido una arista en la búsqueda de pareja. Durante muchos años no he encontrado una persona con la que pueda (o me gustaría) construir una relación sólida. Ahora solo quiero vivir en paz, sin pensar en mi soledad, no quiero obsesionarme con el problema de las relaciones en general. Pero no importa lo mucho que trato de alejarme de él, todavía no funciona. Nunca, ni siquiera cuando era niño, tuve una pregunta sobre qué hacer conmigo mismo: yo mismo inventé juegos para mí y para mis amigos. Siempre me ha interesado tanto la compañía como la soledad. Y en mi vida adulta, trato de vivir con beneficio: además de estudiar en el instituto y luego trabajar, hago sitios web (dirijo mis propios proyectos de Internet), soy aficionado a la programación web, canto, toco el piano, aprendí a manejar (y manejar) un auto, hago investigación histórica, escribo prosa (y a veces poesía), hago trabajo social, dibujo, visito exposiciones, museos y viajo. Intenté meterme de cabeza en el trabajo, y dediqué casi todo mi tiempo libre a hobbies, desarrollados en algunas áreas. También me desarrollo espiritualmente: voy a la iglesia (la tradición ortodoxa está más cerca de mí), allí puedo estar solo conmigo mismo y llorar. Allí se vuelve más fácil. Pero de todos modos, pensamientos tristes sobre la soledad se arrastran por mi cabeza, a pesar de estar ocupado. Además, estos pensamientos a menudo no se van durante días, convirtiendo mi vida, para ser honesto, en un infierno. Un día decidí que la razón de este estado es la mala actitud hacia la soledad. Traté de "renombrar" la soledad, llamándola libertad. Y durante un tiempo, incluso fui bastante feliz. Pero, de nuevo, todo volvió multiplicado por diez. Y aunque casi siempre tuve algunos novios, todavía siento una sensación de soledad, y no me abandona el pensamiento de que lo más importante en la vida es una relación feliz. A menudo lloro de nuevo, las parejas felices que me rodean me molestan, tal vez las envidio, en general, demasiadas cosas comenzaron a molestarme tanto que gradualmente me convierto en una mujer grosera. A veces no hay ganas de hacer nada en absoluto, solo quieres acurrucarte y mentir así todo el día. No sé cómo deshacerme de él. Te agradecería me dijeras como. Saludos, Tatiana.

¡Hola Tatiana!

Deshacerse de esto es muy difícil, diría que es casi imposible. Si una persona realmente tiene algo que le duele en la vida, entonces todo le recordará esto, todos los hilos de las situaciones se extenderán hasta el punto de este dolor. En nuestro enfoque Gestalt, esto se llama una "figura" o un tema clave del cliente y sus experiencias. Tal "figura" para ti, al parecer, se ha convertido en el tema de la "soledad".

Es imposible deshacerse de la "figura", es difícil ahogar los sentimientos. Es importante y posible entender cómo creas tu soledad. Si una persona deprimida viene a mí, le hago la pregunta "¿Cómo maneja su depresión?" y me propongo buscar la respuesta a esta pregunta, investigar. Lo mismo ocurre con la soledad: no hay respuestas inequívocas, una persona de alguna manera construye su propia experiencia.

Quizás eliges a los hombres equivocados. Quizás haces algo específico en contacto con ellos… Qué clase de mensaje inconsciente les das… Cómo entiendes que esa persona en particular es tu pareja… Qué pasó con los que no funcionaron… Como puedes ver, hay un un montón de preguntas para la investigación. Puedes preguntarlas tú mismo, pero es mejor que lo haga una tercera persona que no esté inmersa en el abismo de tus experiencias, y ya estarías buscando respuestas.

En septiembre de 2015 en nuestro canal "Psicoterapia en Rusia" habrá un programa sobre la soledad. ¡Te recomiendo que lo veas, Tatyana! Probablemente encontrará algo en sintonía con su propia situación allí.

¡Mis mejores deseos!

Kirill Sharkov, + 7 921 431 77 81

Pocas personas logran construir una relación que valga la pena en el primer intento. No hay nada de qué sorprenderse aquí, porque sin experiencia no hay éxito. Alguien piensa que conocer a tu persona de inmediato es un gran acierto, pero hay quien lo encuentra demasiado poco interesante. Aquí hay ocho razones para alegrarse si su primera novela no fue la única.

Primero no significa mejor

El valor de algo primero está sobreestimado. En el cuento "Flores de la temporada" de André Mauroy, el protagonista, profesor universitario y crítico literario Etienne Carlu, lleva flores a la tumba de su difunta esposa todos los jueves. Él juró serle fiel y no cree que se interese por otra mujer.

Pero un día, en el mismo cementerio, Etienne conoce a una viuda joven y encantadora, y se desarrolla una amistad entre ellos. Un nuevo conocido lee libros que Etienne le recomienda y él, a su vez, queda gratamente sorprendido por la madurez y profundidad de sus juicios. Entonces, el héroe Morua experimenta inesperadamente sentimientos nuevamente e involuntariamente se da cuenta de que esta chica le conviene más que su difunta esposa.

Nueva novela: otro período de ramo de dulces

Mi amiga, después de romper con un chico con el que había salido desde la escuela, admitió que, al recordar el comienzo de su romance, pensó: "¿Es realmente posible que nunca vuelva a tener esto?" Y realmente había algo por lo que afligirse. El comienzo es un placer para ambos. Un hombre y una mujer se gustan, pero no lo declaran abiertamente. Coquetean y se encuentran de vez en cuando. No pelean, porque todavía no hay resentimientos ni subestimaciones entre ellos. Sus primeros toques son los más placenteros, porque aún no se han familiarizado.

Este período excitante dura hasta la primera relación sexual y algún tiempo después. Entonces las personas se vuelven más cercanas y su relación es más fácil. Así que toma cada una de tus novelas como un plus y una oportunidad para disfrutar de la vida una vez más.

La experiencia te hará más sabio

Las mujeres que tienen suficiente experiencia en comunicarse con hombres no se sorprenden cuando una pareja deja de llamar y buscar encuentros. Quienes ya han pasado por esto, no entren en pánico, creyendo que la persona no llama porque está ocupada, perdió el teléfono, estuvo en el hospital o murió. Para ellos, es obvio que no le pasó nada, excepto una cosa: el deseo de comunicarse se había ido.

Su curiosidad en la pregunta "¿Qué pasa con los demás?" estará satisfecho

Es poco probable que los monógamos nunca visiten la idea de cómo es encontrarse con otra persona. Al tener solo una pareja en toda su vida, no aprenderá algunas cosas curiosas y, a veces, incluso inesperadas sobre el sexo opuesto. Los hombres, por ejemplo, deben saber que no todas las mujeres aman los melodramas, los niños y los cumplidos, y las mujeres, que hay hombres pasivos, propensos al romance y que sueñan con una gran familia.

Te das cuenta de que todo es cuestión de actitud

Donde hay personas involucradas, nunca habrá objetividad. Cada situación se puede cambiar de la manera que la imaginación quiera. Si lo desea, una actitud con tacto puede confundirse fácilmente con simpatía e indiferencia, con el deseo de ocultar las emociones. Pensar en lo que esta o aquella persona siente por ti es una pérdida de tiempo.

Si un compañero no respeta tus deseos, no cumple su palabra o trata con desprecio tu profesión, la situación no cambiará. La pregunta es, ¿está listo para tomarlo y por cuánto tiempo? En la primera relación, tienes la estupidez de buscar excusas y esperar un cambio para mejor. Con la experiencia, llegas a la conclusión de que no tiene sentido esperar cambios en el carácter de alguien.

Las rupturas te hacen más fuerte

El primero es más difícil que el siguiente. Baste recordar la historia de Ivan Bunin "El amor de Mitia". Mitya, después de haber dejado a su novia Katya por el pueblo, cae en una adicción al amor. Su estado de ánimo está influenciado por sus cartas, y si no hay ninguna, se vuelve loco. Si Mitia hubiera encontrado la fuerza para sobrevivir a este período de anhelo y desesperación, habría percibido más fácilmente los fracasos posteriores en su vida personal.

El tormento mental templa el carácter y, con el tiempo, una persona aprende a centrar su atención en el trabajo, los deportes y los amigos. Y entonces el estado emocional se vuelve más estable.

Aprenderás a dejar ir

Mi amiga, después de separarse de su primer novio, anunció que era un sinvergüenza y un tonto, porque no quería estar con ella. Yo le pregunte a ella:

Nastya, ¿quieres salir con ese hombre mayor?

¡Por supuesto no! ella protestó.

Entonces, ¿eres un idiota?

No estaba lista para admitir que lo estaba. El hecho de que los dos se separaron solo significa que ya no son adecuados el uno para el otro.

Ganarás en independencia emocional

Muchos están interesados en las nuevas pasiones de los ex socios. Hace unos cinco años, podía pasar horas mirando fotos de Lenochka, Anechek y Olenyok (por alguna razón, todas tenían apodos cariñosos) en las redes sociales, comparándolas conmigo y buscando fallas en ellas. Con el tiempo, el mayor interés fue reemplazado por una curiosidad perezosa.

Entonces, si hace unos años estabas loco por alguien que ahora no te importa, entonces los celos de hoy se convertirán en indiferencia. No reacciono tan dolorosamente ante las chicas de los exnovios. Y algunos incluso los reconozco como lindos.

Hechos increíbles

¿Cómo enamorar a un hombre hasta la locura para que pierda la cabeza por amor?

¿Cómo interesarlo y mantenerlo durante mucho tiempo?

Hay algunos trucos con los que una mujer puede girar la cabeza incluso del hombre más inaccesible.

Las chicas que quieren conseguir un hombre y mantenerlo por mucho tiempo deben tener en cuenta los siguientes consejos.

Cómo hacer que un chico se enamore de ti 10 maneras

Paso: 1 Conviértete en una mujer independiente

¡Una mujer independiente es aquella que puede hacer perder la cabeza a un hombre y volverlo loco!

No hay nada más seductor y atractivo que una chica que sabe quién es, qué necesita y que no necesita la confirmación o aprobación de nadie.

Sabe lo que quiere y cómo conseguirlo. Nunca necesita nada, nunca se queja de nada.

Este es el tipo de chica que vuelve locos a los hombres.

Ella es fuerte, independiente, no depende de nadie, los hombres se sienten atraídos por eso. Hay algo atractivo en el hecho de que ella no lo necesita, pero aun así lo elige.

Tal mujer es capaz de enamorarse de cualquiera.

Cómo volver loco a un hombre, secretos

Paso 2: Déjalo en un estado de querer algo más.

¡Déjalo siempre con ganas de otra cosa!

Los hombres son cazadores por naturaleza. Les gusta luchar por algo y por alguien. A veces hay que luchar para conseguir lo que quieren. Y esta pelea es interesante en sí misma.

La inaccesibilidad de una mujer y la búsqueda de ella es una especie de diversión para ellos, y esto es lo que les hace apreciar más cuando consiguen lo que quieren.

La forma en que es.

Si inmediatamente te presentas ante él en bandeja de plata, y él entiende claramente que estás listo para cualquier cosa por él, significa que te atrapó fácilmente.

Y esta facilidad de poseer a una mujer no lo volverá loco.

Hablando en sentido figurado, domestica a tu hombre gradualmente. Muéstrale tu afecto lentamente. Un hombre debe sentir que necesita trabajar, luchar por su relación, buscarte a lo largo de su vida juntos.

No importa si es tu novio o ya es tu esposo, no olvides que siempre debes estimular a un hombre y no dejar morir al cazador que vive en él desde tiempos inmemoriales.

Cómo hacer que un chico se enamore de ti

Paso 3: Sea impredecible

Ser predecible es aburrido. La previsibilidad suele ser una rutina. La rutina destruye.

Las chicas activas e impredecibles que saben animar siempre atraen la atención del sexo opuesto.

Sal de la caja haciendo algo fuera de lo común de vez en cuando. Créame, los hombres pierden la cabeza por las mujeres que a veces hacen algo inusual, yendo en contra de las normas generalmente aceptadas.

Las reglas estan hechas para romperse. Recuerda esto al menos algunas veces.

Paso 4: No te concentres en tu apariencia

La mayoría de los hombres piensan que las chicas que prestan demasiada atención solo a su apariencia son aburridas y poco interesantes.

Les gusta mucho una mujer que se cuida, pero todo necesita una medida.

Obsesionarse con lucir siempre bella y nunca relajarse es agotador para todos. Incluso para un hombre que está al lado de una mujer así.

Los chicos se sienten muy atraídos por las chicas que pueden manejar situaciones sin enfocarse demasiado en cómo se ven.

Paso 5: Sea divertido y abierto

Sé alegre, abierto y alegre. Esto hará que te quiera aún más.

Todo el mundo ama a las personas alegres y amigables. Y es que es bastante lógico que a los chicos les atraigan chicas alegres, divertidas, activas, que sepan reír, les guste pasarlo bien y hacer locuras.

Es cierto que muchas chicas son solo palabras. De hecho, prefieren darse el gusto y simplemente hablar, elogiándose a sí mismos.

Y una chica alegre que de repente puede volverse salvaje y loca definitivamente atraerá la atención de los hombres.

Al ver a una chica así, el chico seguramente no la extrañará, estará interesado y la querrá a su lado.

Paso 6: Demuestra que eres una mujer segura

Quizás este sea el mejor consejo para todas las chicas: los demás solo ven lo que les mostramos. Y si te presentas de cierta manera, así serás percibido.

Esto se aplica a todo, incluida la confianza en uno mismo.

¿Sabías que la mayoría de las personas que exudan confianza en sí mismas solo están fingiendo?

Los psicólogos dicen que es mejor comportarse de esta manera. Así, con el tiempo, nos acostumbramos al papel que representamos para los demás, el papel de una persona segura de sí misma, y poco a poco nos convertimos realmente en uno.

No hay nada más atractivo y hermoso que una chica segura de sí misma que sabe lo que vale.

Cómo hacer que un chico se enamore de ti, formas seguras

Paso 7: Haz contacto visual con él y vuélvelo loco

No me extraña que hablen del amor a primera vista. A veces, para volver loco a un chico, basta con una sola mirada.

Míralo de cerca a los ojos, haz contacto visual. Esta mirada es todo lo que se necesita para encender una chispa y girar la cabeza de un hombre.

Tus ojos, tu mirada y el momento adecuado pueden hacer verdadera magia en un chico. ¡Puedes despertar en él emociones que ni siquiera conocía!

Paso 8: Sorpresa

Es necesario sorprender a un hombre alimentando su interés por ti. Las sorpresas son una parte importante e integral de nuestras vidas.

Demuéstrale que no te conoce bien. Él debe descubrir constantemente nuevas facetas de ti.

Por ejemplo, si está acostumbrado a verte con un vestido formal, ponte unos shorts sexys y una camiseta original para que vea que no tienes miedo a ser diferente.

Si él está acostumbrado al hecho de que usted es responsable y puntual, tómese un día para descansar del trabajo y simplemente páselo con su amado hombre. Rockear juntos, divertirse de una manera que hará que este día sea memorable.

Esto es especialmente cierto para las parejas casadas. Después de todo, como regla general, las relaciones se arruinan por la rutina y la rutina diaria aburrida.

Por lo tanto, varias sorpresas y comodidades son simplemente insustituibles en una relación.

¡Haz algo que no espere de ti!

Pero lo más importante, siempre sé tú mismo. No debes tratar de convertirte en otra persona, solo necesitas mostrarle el otro lado de tu personaje.

Si lo estás haciendo bien, definitivamente querrá ver más de lo que tienes para ofrecer.

Una vez alcanzados nuestros objetivos, solemos permitirnos relajarnos, olvidándonos de la regla de que...

Habiendo logrado nuestros objetivos, generalmente nos permitimos relajarnos, olvidando la regla de que el resultado logrado debe reforzarse periódicamente, de lo contrario, todos los esfuerzos serán en vano.

Esta regla también se aplica a los hombres. Habiendo conocido a un hombre, teniendo una relación prometedora con él e incluso casándose con él, las mujeres generalmente se disuelven por completo en él. Comienzan las concesiones, los sacrificios por el bien de un ser querido, en detrimento de sus intereses y pasatiempos, el mundo entero se cierra sobre una sola persona. Y luego, de repente, se nota que se ha enfriado hacia ti, su interés ha desaparecido. Surge la pregunta, ¿Qué hiciste mal y cómo mantener a un hombre?

Es muy posible ser el "objeto número uno" para un hombre toda su vida, pero para esto debe hacer algunos esfuerzos. En primer lugar, debes averiguar por qué se está enfriando.

Toda persona tiene un deseo de novedad, una mujer puede satisfacer esta necesidad comprando cosas nuevas, y Un hombre quiere novedad en una relación. También es importante el instinto de conquista, el cual debe ser alimentado constantemente para que el interés del hombre no desaparezca después de que finalmente te haya conquistado.

La disponibilidad de las mujeres también es importante. Si ella siempre está abierta a la comunicación, sacrifica sus intereses por el bien de un hombre, esto puede jugarle una broma cruel.