Schule für rhythmische Gymnastik in der Nähe der Metrostation Vernadsky Prospekt. Gemeinsame Gymnastik und Gymnastik für den Rücken Rhythmische Gymnastik new cheromushki

In der Nähe der U-Bahn-Station Prospekt Vernadsky in Moskau gibt es mehrere Sportorganisationen und -vereine, in denen Kinder jeden Alters rhythmische Gymnastik machen können. Die Liste umfasst berühmte Schulen und Klubs, die berühmte Weltmeister, Gewinner und Preisträger weltweiter, europäischer und russischer Wettbewerbe von ihren Wänden entlassen haben.

Club für rhythmische Gymnastik GymCtar (New Cheryomushki)

In der Nähe der U-Bahnstation Prospekt Vernadsky kann rhythmische Gymnastik im Club praktiziert werden, der sich in der Akademika-Pilyjugina-Straße 42/2 in der Nähe der U-Bahnstationen Novye Cheryomushki, Kaluzhskaya und Prospekt Vernadsky befindet. SWAD / Bezirk Lomonosovsky.

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Clubtelefon: +7-903-532-33-47.

Der Verein bietet Kurse für rhythmische Gymnastik für Mädchen der folgenden Altersgruppen an: 3-4; 5-6; 7-8; 9-10; 11-12; 13-14; 15-16 Jahre alt. Je nach Vorbereitungsgrad nehmen die Schüler des Vereins an Veranstaltungen teil, die sowohl direkt vom Verein organisiert werden, als auch an verschiedenen Wettbewerben.

Der Unterricht wird von Masters und Kandidaten für den Master of Sports gehalten.

Sportverein "Vera"

Rhythmische Gymnastik am Prospekt Vernadsky ist auch im Club vertreten, der sich in der Lobachevsky Street, 120 a befindet; U-Bahn-Station Prospekt Vernadskogo, zum Bezirk CJSC / Ochakovo-Matveevskoye

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Clubtelefon: +7-968-598-89-98

Der Club wurde von der berühmten Olympiasiegerin Vera Shimanskaya organisiert, die auch mehrfache Weltmeisterin und Europameisterin ist.

Der Verein ist eine Sportschule der Rhythmischen Sportgymnastik für Mädchen im Alter von 3,5 bis 12 Jahren. Hochqualifizierte Fachkräfte mit Berufserfahrung und individueller pädagogischer Herangehensweise an jedes Kind engagieren sich gemeinsam mit den Schülern für die Ausbildung von Profisportlern. Das Team des Vereins, dem auch Schüler angehören, tritt bei internationalen und europäischen Wettbewerben auf.

Schule für rhythmische Gymnastik "Grace - M" (Prospect Vernadsky)

Die Schule befindet sich auf der Straße. Maria Uljanowa, 21; U-Bahn-Prospekt Vernadsky, Universität; im Bezirk SWAD / Lomonosovsky.

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Schultelefon: +7-499-499-59-69

Die Schule wurde von der Meisterin des Sports in rhythmischer Gymnastik, mehrfache Gewinnerin internationaler und gesamtrussischer Wettbewerbe Maria Kormushina gegründet.

Die Schule verfügt über Gruppen mit unterschiedlichen Ausrichtungen für die harmonische Entwicklung von Kindern unterschiedlichen Alters:

• Entwicklung von Gymnastik, die sich auf die harmonische Entwicklung und Vorbereitung auf den Profisport von Kindern im Alter von 2 bis 3,5 Jahren konzentriert;
• Nachwuchsgruppe der Erstausbildung, führt Mädchen von 3 bis 6 Jahren in das Thema Rhythmische Sportgymnastik ein, führt allgemeines Training in körperlicher und choreographischer Hinsicht durch;
• eine Gruppe von Sporttraining, zur Verbesserung des Sports, zur Beherrschung der Choreografie und zum Tanzen von Mädchen ab 5 Jahren;
• Sport- und Freizeitgruppe für die harmonische Entwicklung von Kindern von 7 bis 10 Jahren;
• klassische Kinderchoreographie für Mädchen ab 4 Jahren;
• Sportakrobatik für Kinder von 4-7 Jahren;
• es gibt auch Einzelunterricht für Kinder ohne Altersbeschränkung.

Der Unterricht wird von hochprofessionellen Spezialisten unter Berücksichtigung des Alters durchgeführt, psychische und körperliche Entwicklung von Kindern.

Schule für Rhythmische Sportgymnastik

Der Unterricht an der Schule findet auf dem Territorium von vier Sportbasen statt.

TsOP für Rhythmische Sportgymnastik, auf der Straße. Udaltsova, Haus 40, Metrostation Prospekt Vernadskogo. Spezialisiert auf Sportlichkeits- und Verbesserungsgruppen sowie Trainingsgruppen.

An den folgenden Stützpunkten wird in Ausbildungsgruppen und auch in Erstausbildungsgruppen unterrichtet. Das sind die Grundlagen:

• Sportkomplex "Yasnogorsky", in der Yasnogorskaya-Straße, Haus 19, Metrostation Yasenevo;
• SK "Izmailovo", Parkovaya-Straße 11, Haus 49, Metrostation Schelkovskaya;
• FOK, in der Pokryshkina-Straße, Haus 3, U-Bahnstation Jugo-Zapadnaya.

Die Schule gehört zu den stärksten Schulen der Welt und ist berühmt für ihre Schüler, darunter Alina Kabaeva, Irina Chashchina, Daria Dmitrieva und viele andere Gewinner und Olympiasieger verschiedener Olympischer Spiele. Die Schule kann zu Recht stolz auf 14 geehrte Sportmeister Russlands, 24 internationale Sportmeister und eine große Anzahl von Sportmeistern und Sportlern sein.

Sport- und Trainingszentrum für Rhythmische Sportgymnastik „I.S.C.A“

Das Zentrum befindet sich am Prospekt Vernadsky, Haus 86, U-Bahnstation Jugo-Zapadnaya.

Unter der Rufnummer 8-929-929-5-929 können Sie sich für ein kostenloses Probetraining anmelden.

Der Unterricht mit Mädchen ab 4 Jahren wird von einem hochprofessionellen Trainerteam abgehalten, darunter so herausragende Vertreter wie: Silaeva V.G., Verdiente Trainerin Russlands, Lyubov Barykina, eine Meisterin des Sports von internationaler Klasse, berühmte Choreografen Zhitkova A.V., Kosika E.

Es besteht die Möglichkeit, sich zu engagieren und dabei die Entwicklung verschiedener sportlicher Niveaus vom anfänglichen Training bis zum Erreichen der höchsten Ergebnisse zu berücksichtigen.
Eine solche Sportart wie rhythmische Gymnastik hat weltweite Anerkennung als eine der schönsten und anmutigsten Sportarten erlangt. Turner hatten schon immer eine schöne Körperhaltung. einzigartige Anmut der Bewegungen und zweifellos Willenskraft. Rhythmische Gymnastik trägt zur vollständigen Entwicklung einer harmonischen Persönlichkeit bei.

Einige Gesundheitsprobleme sind mit der Pathologie der Wirbelsäule verbunden, in der sich das Rückenmark befindet, das die Funktion der inneren Organe steuert. Bei der Pathologie der Wirbelsäule kommt es zu einer Kompression der Spinalnerven, wodurch der gesamte Körper leiden kann. Daher ist es so wichtig, auf die Gesundheit der Wirbelsäule zu achten. Auch Massagen und andere äußere therapeutische Einflüsse sind sinnvoll, können aber nur die Symptome beseitigen und vorübergehend Linderung verschaffen.

Im Unterricht lernen Sie, wie Sie auftreten, was den Körper als Ganzes systemisch beeinflusst und hilft, die Ursache des Problems zu beseitigen.

Beim Kung Fu steht die Schlagkraft in direktem Zusammenhang mit der Dehnung der Sehnen. Dementsprechend ist das Dehnen der Muskeln und Sehnen als wesentlicher Bestandteil des Kung-Fu-Trainings ein wesentlicher Schritt in Richtung Gesundheit.

Der Zweck des Unterrichts auf Gelenkgymnastik ist es, die Mobilität zu verbessern und den Bewegungsbereich der Gelenke zu vergrößern, die Muskeln und Bänder zu dehnen, das Muskelkorsett des Körpers zu stärken und somit die allgemeine körperliche Gesundheit des Praktizierenden zu verbessern. Eine der Hauptaufgaben ist auch die bewusste Arbeit mit dem eigenen Körper, die Fähigkeit zuzuhören und zu hören. Durch Bewusstheit entsteht die Fähigkeit, den Körper ohne Anspannung und negative traumatische Folgen zu kontrollieren.

Der Unterricht beginnt mit einem Aufwärmen des Körpers, gefolgt von einer Reihe von Übungen zum Öffnen der Gelenke, danach geht es weiter mit dem Dehnen der Muskeln und Bänder. Der Unterricht beinhaltet auch Übungen zur statischen Belastung und Kräftigung des muskulären Korsetts. Viel Aufmerksamkeit wird der Arbeit mit der Wirbelsäule geschenkt. Der letzte Teil ist die Implementierung des Taijiquan-Komplexes (Yang 24-Form), der darauf abzielt, die Arbeit des unteren Rückens zu verbessern.

Diese Lektion ist für Menschen mit jedem Trainingsniveau geeignet und wird sowohl für diejenigen nützlich sein, die zu regelmäßigen Kung-Fu- und Taijiquan-Gruppen gehen, was zweifellos die Qualität der Komplexe verbessern wird, als auch für diejenigen, die den Körper in guter körperlicher Verfassung halten wollen gestalten. Der Unterricht hat eine ausgeprägte therapeutische Wirkung und ist eine gute Vorbeugung gegen Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unterrichtsergebnis:

• Ausbildung der richtigen Körperhaltung,
• Rückenschmerzen loswerden
• verbesserte Beweglichkeit aller Gelenke des Körpers,
• Rehabilitation der Wirbelsäule bei Erkrankungen und nach Verletzungen,
• keine Kopfschmerzen
• bessere Konzentration,
• richtige Blutversorgung des Herzens, der Beckenorgane und Normalisierung des Blutdrucks.

Der Unterricht hat eine ausgeprägte therapeutische Wirkung und ist eine gute Vorbeugung gegen Erkrankungen des Bewegungsapparates.