30 yılda bakımlı görünün. Yaşlanmanın deformasyon tipi: yağlı ve karma cilt

Balzac'ın uzun zaman önce yaşadığını ve büyük ihtimalle o günlerde kendine çok az özen gösteren ve düzenli olarak dişçiye giden şu anki otuz yaşındaki kızın genç bir köylü olduğunu hatırlamanın zamanı geldi. Bugün, otuz yıl belki de en iyi yaş, çünkü:

1. Artık herkesten daha akıllı hissetmiyorsun ve bu rahatlıyor. Ayrıca 25 yaşında kendinizi çok akıllı olarak kabul ettiğinizde ne kadar saf olduğunuzu da anlıyorsunuz.

2. “Etrafta bir sürü aptal var” hissinin kesinlikle yanlış olmadığını ve bir doktora görünmeniz gerektiği anlamına gelmediğini anlıyorsunuz. Sadece bir sürü aptal var.

3. Herkesin yabancı dil konuştuğu yabancı bir havaalanında bavulla baş başa kalmaktan korkmuyorsunuz. Çünkü kendinizi yönlendireceğinizi %100 biliyorsunuz. Böyle olmadı.

Scarlett Johansson, 33

4. Artık Botox'tan korkmuyorsunuz. Ve büyük olasılıkla, tek bir güzellik uzmanının neye ihtiyacınız olduğunu kendinizden daha iyi bilmediğini fark ettim.

5 . Yaş ayrımcılığından muzdarip olmayı bırak. Çünkü 23 yaşında 30 yılın size nasıl bir dehşet olduğunu ve Moskova Çevre Yolu'nun dışında olduğu gibi bu çizginin ötesinde bir hayat olmadığını çok iyi hatırlıyorsunuz. Ancak 30'un neredeyse 20 olduğu ortaya çıktı, sadece (dürüst olmak gerekirse) daha iyi, fazla kilolu ve tonlarca fondöten görünüyorsunuz. 40'ın da sürprizlerle dolu olacağına inanmak için sebep var.

6 . Sevdiğiniz müziği dinlersiniz, modaya uygun olanı değil. Evet, bazen Alla Pugacheva veya Maya Kristalinskaya ve "chotakova" mı?

Anne Hathaway, 35

7. Hala biraz utanıyorsunuz ama çıkma teklif eden bu sevimli gencin kendisinden üç yaş küçük olduğu ortaya çıkınca artık şaşırmıyorsunuz. Bu arada, oldukça sık oluyor.

8. Kişisel yaşam açısından, olasılıklarınız mümkün olduğunca geniştir. Aynı derecede başarılı bir şekilde, henüz evli olamazsınız, evli veya evli olamazsınız. Ve genel olarak, popüler bir şakada dedikleri gibi: 40 yaşındaki beyler artık babalar olarak size uygun değil ve 20 yaşındakiler henüz oğulları için uygun değil, yani her şey yolunda.

12. Güzel ayakkabılar ve rahat ayakkabılar arasında, satan başka bir mağaza seçersiniz.

Evangeline Lilly, 38

13. Soğuk algınlığınız, baş ağrınız ve diğer küçük ev sorunlarınız varsa, annenizi aramanıza gerek olmadığını çok iyi biliyorsunuz.

14. ile arkadaş oldunuz. Ve artık akşama kadar sahilde kızartma. Bu, on yıl içinde aynı yaştaki annenizden daha genç görüneceğinizi düşünmenizi sağlar.

30 yaşındayım. Bununla başlayalım, sanırım. Üstelik 27 ila 30 yaş arası kesinlikle bir başarısızlıktı, çünkü sadece bekledim: peki, ne zaman? Belgeleri doldururken, kaç yaşında olduğumu hatırlamak zorunda kaldığımda, her seferinde düşünce seğirdim: geçen yıl üç, iki, bir tane daha - ve hepsi bu. Asla yirmi bir şey olmayacağım.

Bizim neslimizin patolojik olarak büyümekten korktuğunu söylemeliyim. Çünkü büyümek sadece yaşlanmak olarak algılanır. Ve nokta. Ve yaşlılık artık hayat değil. Onun yokluğudur. Yaz sıcağında sıcacık bir kürk manto, hafızalara kazınır, aksiyon olarak televizyonda yayınlanan bir dizi.

Son zamanlarda bazı anlamsız diyaloglarda yaş konusu su yüzüne çıktı. "Nesin sen, kocası ondan 3 yaş küçük mü?!" Evet, daha genç. Ve 28 ve 25 yıldan bahsediyoruz. Uçurum, değil mi? Ne de olsa, kitle pazarından çiçekli elbiseler ve deri ceketler içinde 18 yaşındaki şımarık bebekleri hala seviyor olmalı, ve görünüşe göre, çocuğu bahçeye götürmesinin ve oyun alanında lahana çorbası tarifini tartışmasının zamanı gelecekti.

Ve bu başka bir trajedi - bir erkek en az 50 yaşına kadar hala genç ve küstah kalır ve 28 yaşında bir kız zaten "yetişkin bir kadın". Ciddi misin? Evet, şartlı "onlar" - oldukça.

Kız, 27 yaşında:

30 yıla kadar olan süre bence ülkemizdeki genç kadınlar için en korkunç dönemdir. Avrupa'da 36 yaşında hala gençsin, ama ülkemizde 3-4 yıl her şeye karar veriyor. Bu süre zarfında "ateş etmeniz" ve her şeyi yapmanız gerekir. Burada 23 yaşındasın ve hala öğrencisin ve her şey yolunda. Ama şimdi 27 yaşındasın ve çocuklar, koca ve kariyer nerede, merak ediyor musun?

Muhtemelen, şimdi benim için yaşlanma korkusu, aynada eski bir şey görmem değil, benden bir şeyin “gerekli” olması.

Ve küresel korku, elbette, 70 yaşında olduğunuzu ve bir süpürge gibi göründüğünüzü, her şeyin kül olduğunu ve en çok şarkı söyleyip dans etmek istediğinizi ve bu küçük yaratıkların neden sizi aradığını anlamıyorsunuz. Nene.

Bir erkek şirkette, baba tarafından kimse şaşırmaz: "Otuz yaşın altında - evlenmeyin, size tavsiyem." Bir kadının bir kadın için yayınladığı benzer bir şeyi hayal edebiliyor musunuz?

Ve bu, elbette, çok rahatsız edici.

Bu büyüme ve olgunluk korkusunun nereden geldiği anlaşılabilir. Hayatın 50, hatta 60 yıl sonra var olduğuna dair elimizde hiçbir örnek yok. Ebeveynlerimizin nesli hala "kurum - aile - çocuklar - ve kendi hayatınız orada sona erdi. Bir kural olarak, Sovyet sonrası kültürel paradigmanın sınırlarının ötesinde, farklı olabilecek bir yere seyahat ettiğini biliyoruz, duyduk, okuduk ve gördük. Gerçekten sevdiğin şeyi yapabileceğini, 32 yaşında okula gidebileceğini, 50 yaşında gerçek aşkla tanışabileceğini, herşey mümkün; Normal bir hayatın doğum yılına göre belirlendiği fikrini kim ortaya attı? Evet fakat hayır.

47 yaşında kadın:

Yaşlanma korkusu, türün genç olmaması değildir. Ve bu, esneme ile övünemeyeceğinizden değil. 40 yaşını dolduruyorsun... Çocuklar büyüdü. Ve sonra, genellikle işe yaramazlık duygusuyla ilişkilendirilen bir yaşlılık hissi gelir. Çocuk okuldayken bir an önce bitirmesini beklediniz, dersleri ve davranışları yüzünden gergindiniz. Ve sonra çocuk bir yetişkin ve bağımsız oldu. Her şey yolunda, ama şimdi onun hayatını geçtin. Uzun yıllar otorite için çalıştım ve şimdi otorite senin için çalışıyor. Ve çabalayacak başka bir şey yok gibi görünüyor ...

Ve şakalar komik: "45 yine bir kadının meyvesi. Evet, evet, biri kuru meyveleri sever."

Benim için yaşlanma korkusu, zayıf düşmek, hasta olmak, sevdiklerine yük olmak korkusudur. Bu gerçek korku.

30 hala bir dönüm noktası. Enjekte edilebilir kozmetoloji incelemeleriyle ciddi olarak ilgilendiğiniz için ve "elmacık kemiklerinizi sabitlemek" istediğiniz için değil, alnınızda uzunlamasına bir kırışıklık sadece üç uykusuz geceden sonra ortaya çıkmadığı için - hiçbir yerde kaybolmaz. Ve bir şekilde böyle bir olay dönüşüne hazır değilsiniz. Ve söylediklerinde, yaşını onurlu bir şekilde kabul etmelisin ve genel olarak güzelce yaşlanabilirsin, derler, ben sadece bu tür fotoğrafları gösteriyorum.

Brigitte Bardot

25 yaşında olduğun bir yerde her an televizyonu açıp bir filme denk gelebildiğin bir dünyada sinema eski güzellerinin nasıl yaşadığını hayal bile edemiyorum.

Elbette lüks görünen yetişkin kadın örnekleri de var: Meryl Streep mesela. Ama bunlar istisna. Ancak Brigitte Bardot örneğinde olduğu gibi bir kadını trajik bir şekilde terk eden gençlik ve güzellik çok daha sık oluyor, kendimizi aldatmayalım.

Erkekler ne yazık ki yaşlandıkça daha iyi oluyorlar. Konyak ya da kendilerini karşılaştırmak istedikleri gibi.

Burada, örneğin Christoph Waltz gençliğinde ve şimdi.

Veya Game of Thrones'ta Tywin Lannister'ı oynamasıyla tanınan Charles Dance.

Büyüme korkusu, yaşlanma korkusu aynı zamanda bir şeyleri değiştirme korkusudur. Yarın dünden daha kötü olabilir, bu yüzden lütfen işleri bugün olduğu gibi tutalım. Bugün bile belli belirsiz yarı askıya alınmış bir durumdur.

Kız, 25 yaşında:

25 yaşındayım ve yaşlılıktan korkuyorum. Bazen bana 20 yaşımdan daha iyi olmayacakmış gibi geliyor. 2 yıldır gece kulübünde sabaha kadar dans etmedim, yetişkin erkeklere aşık olmadım, ailemden kötü alışkanlıklar için para almadım, müzik haberlerini takip etmedim, takip etmedim. Çıkmadım, anlamsız şeyler yapmadım, vb.

Neden yaşlılıktan korkuyorum?

Göğsünüzün ne yazık ki solmuş dirseklerinizin altında asılı olduğunu görmek oldukça korkutucu.

Eyalet mağazasında balensiz ten rengi iç çamaşırı satın alımlarından korkuyorum, orada özel sabahlıklar da var, onsuz tek bir yaşlılığın yapamayacağı, rahatsız edici düşünceler de uyandırıyorlar.

Utanmadan dil öpemem. Dille hiç ilgilenmiyorum.

sevemeyeceğim.

Paris'e gidersem, fabrika ayakkabılı gri saçlı yaşlı kadınlardan oluşan bir kalabalığın olduğu müzelere gideceğim ve Yunan heykeliyle ilgili doğru bir şaka yapacağım.

Benim için tek eğlence, çocukların ve torunların bir Pazar akşam yemeği partisine gelmesi olacak.

Şakaları anlamayacağım.

üzüntüden kıvranırım.

Ailemin öldüğünü görmem gerekecek.

Ve bu listeye sonsuza kadar devam edebilirim.

Günümüz kızları için, popüler kültür sahnesinde dünya zihninin son kalelerinden biri muhtemelen "Kızlar" (Kızlar) dizisindeki Lena Dunham'dır. Çıplak kıçını parlak standartlardan uzak kendi senaryosuna göre dizide gösteriş yapmaktan çekinmiyor ve kendisi ve onun gibi insanlar hakkında, bizim hakkımızda neredeyse her şeyin olduğunu kabul ediyor - kusurlu insanlar.

Ama lanet olsun, Mayıs'ta 28 yaşına girecek ve Lina'nın dünyadaki diğer kadınların korktuğu şeyden korkarak 35 yaşında cildinin birkaç santimetresini kesip kesmeyeceğini kimse bilmiyor. Özgürlük özgürlüktür, ancak yaştan bağımsız olarak nasıl genç kalınır henüz çok net değil.

35 yaşında kadın:

Yaşlılıktan korkmuyorum.

Birincisi, genler.

İkincisi, insanlar uzun mesafeleri düşündüklerinde kaygı yaşarlar - örneğin, uzak gelecekte yaşlılık hakkında. "Ben şimdi" ile her şey açık ve öngörülebilir, ancak "Ben sonra" ile - belirsiz ve korkutucu. Bu nedenle, yaşlandıkça farklı bir başlangıç ​​noktam olacağını ve her şeyin yolunda gideceğini açıkça anlıyorum.

Üçüncüsü, sonunda vites küçültmek için umutlarım var. Belki derin bir köyde. Bunu arkadaşlarımla - hayatta kalacak ve bir bardak tutabilecek ve tohum kemirebilecek olanlar için ekarte etmiyorum.

Otuz yaşında bir kadın hak ettiği gibi görünüyor! Bu basit gerçeğe inanmayabilirsiniz, ancak birçok bilimsel çalışma bir konuda hemfikirdir - aktif yaşlanma 40 yıl sonra başlar!

Yani, “18'e” bakmak için her şansınız var, sadece biraz denemeniz gerekiyor!

Hangi güzellik sırları size iyi hizmet edecek? Hadi birlikte çözelim!

Yaşam tarzı

30 yaşında, hayat daha yeni başlıyor! Bir kadın hemen hemen her şeye sahiptir - kendini gerçekleştirme için bir iş, bir koca ve bir çocuk ve ne istersen yapmak için çok fazla güç ve enerji. Ve ilk kırışıklıklar hafif bir gölge ile yüzde yatsa bile, cildin “yaşlanmasındaki” ana faktör strestir.

Bir kadın yeterince uyur ve arka arkaya birkaç gece “eğlenceli” olmazsa, beş artı gibi görünecektir! Peki, yansıma memnun etmezse, alışkanlıklarınızı tekrar gözden geçirin! Litrelerce kahve içmek, güneş kremini ihmal etmek, sigara içmek ve “gelecek rüya için” bir kadeh şampanyadan vazgeçilmesi gerekecek!

Bir notta!

Antioksidanlar ve büyüme faktörleri içeren kozmetikler, yorgun cilde hayat vermeye yardımcı olacak ve bir doktor tarafından seçilen bir multivitamin kompleksi ile enerji kaynağınızı yenileyecektir! Ana şeyi hatırlayın: yaşlanmıyorsunuz, sadece bazen tüm planlarınızı uygulamak için yeterli gücünüz yok.

Hassas yıkama

30 yaşında bir kızın cildiyle ilişkisi, "Zarar verme" ilkesine dayanmaktadır! Kremlerin ve maskelerin işe yaramasını ve serumların gerçekten daha genç görünmesini mi istiyorsunuz? Çok hassas yıkayın. Musluk suyu kullanmayı bırakın, her türlü jel, sabun ve köpüğü yıkamaya bırakın. Sizin yaşınızda ideal seçim bir süt veya krem ​​temizleyici veya hidrofilik yağdır.

Lipid mantoyu bozmadan ve gerginlik hissi yaratmadan cildi “gıcırdayarak” temizlerler. Ek olarak, listelenen ürünler cildi etkili bir şekilde yumuşatır ve sonraki bakım için hazırlar. Genel olarak, bazı bonuslar var!

Uzman yorumu

Rhoda Narins, New York Üniversitesi'nde profesör, Amerikan Dermatolojik Cerrahi Derneği başkanı

Bazen gerçekten ihtiyacınız olan tek şey bir nemlendirici ve nazik bir temizleyicidir. Onların yardımıyla yüzünüzdeki yılları "silebilirsiniz". Cilt kuru olduğunda, yüzdeki her kırışıklık görünür ve bu da sizi daha yaşlı gösterir. 20-30 yaşlarında, iyi bir nemlendirici aynı anda birkaç ürünün yerini alabilir ve cildi erken yaşlanmaya karşı koruyabilir.

Gereksiz her şeyden kurtulmak

Sabah tazeliği ve cildin sağlıklı bir şekilde parlaması için ölü hücrelerin pul pul dökülmesi prosedürlerini reddetmeyin. Cildin ihtiyaçlarını göz ardı etmek onu mat ve gri yapar. Ev yapımı ve fabrika ovma ürünleri artık sizin için uygun değilse (ve büyük olasılıkla öyleler), bunları asit bazlı tonik losyonlarla değiştirin. Ancak asit kabukları klinikte bakım için saklanmalıdır.

İyi bir tonik losyon alkol içermez, sebum regülasyonunu normalleştirir ve yıkama ve temizleme işlemlerinden sonra cildin pH dengesini hızla geri kazanmasına yardımcı olur.

Cilt yenileme

18 yaşında görünmek isteyen 30 yaşındaki güzellerin cildini yenilemenin en iyi yolu retinol. Bugün güzellik endüstrisi, A vitamininin bu aktif formuyla ev kullanımı için birçok krem ​​sunuyor, ancak kozmetikçilere göre, bize söylendiği kadar etkili değiller.

Kozmetik bileşimindeki küçük dozlarda retinol "yeniden başlatılamaz" - cildi yeniler. Bu nedenle, belirgin bir etkiye ihtiyacınız varsa, klinikte bir retinol peelingi kursu alın.

Göz bakımı

Göz kapağı bölgesi, 30 yaşındaki kızların ve kadınların yüzündeki en savunmasız yerdir. Onu desteklemek ve gençliğin renklerini eklemek için “kanıtlanmış” bir göz ürününü iki yenisiyle değiştirin. Sabah bakımı için C vitamini ve güneş filtreleri içeren nemlendirici bir göz kremine ve akşamları kolajen sentezini uyaran kafein veya yeşil çay özü içeren bir gece kaldırma kremine ihtiyacınız var. Sadece iki üründen oluşan bir düet, görünümünüzün çekiciliğini ve gençliğini koruyacaktır.

çoklu maskeleme

Bir kadının cephaneliğinde ne kadar çok kozmetik varsa, o kadar iyidir - adil seks temsilcileri emin. Ve bugün popüler olan trend hakkında konuşursak - çoklu maskeleme, bu doğru! Bir kadının yüzünde özel dikkat gerektiren birkaç bölge vardır: bu, göz altı bölgesidir - nemlendirmeye ve kaldırmaya ihtiyacı vardır, burun ve çenede siyah noktalar - burada kirliliği çeken ürünlere ve aslında vücudun diğer kısımlarına ihtiyacımız var. yüz - hidrasyon, beslenme ve restorasyon gerektiren.

Güzellik tavsiyesi!

Haftada en az iki kez çoklu maskeleme alıştırması yapın! Bu, birkaç tür yüz maskesinin aynı anda uygulanmasını içeren bir ev prosedürüdür. Sadece zamandan tasarruf etmekle kalmaz, aynı zamanda harika sonuçlar verir! Maske koleksiyonunuzu toplayın ve hoş bir kaplıca tedavisinin tadını çıkarın!

konsantre

Serumlar ve konsantreler - doktorun 30 yıllık dönüm noktasını geçen adil seks için reçete ettiği şey. Cilt tipinize uygun favori kreminiz şüphesiz sizde var. Ne yazık ki, modern kremler aynı anda birçok sorunu çözemezler, özel araçlara - serumlara yardım etmek için acele ederler. Soruna göre atanırlar ve günlük bakımı tamamlarlar.

Güzellik uzmanınızdan pigmentasyonu ortadan kaldıran, cildin bütünlüğünü geri kazandıran, nem eksikliğini sıkılaştıran veya yenileyen bir serum seçmesini isteyin. Serumları yılda birkaç kez kurslarda kullanmanız gerekir, bu yüzden onlardan tasarruf etmemeye çalışın!

güzellik enjeksiyonları

Onları listemizde gördüğünüze şaşırmış olabilirsiniz. Ancak, bir kozmetik kliniğinin eşiğini geçmediyse, 30 yaşından sonra bir kız nadiren "mükemmel" görünür. Kozmetolojinin başarılarından korkmayın! Doktor çok fazla tavsiyede bulunmayacak!

Botulinum toksin preparatlarına bağımlı olmak istemiyorsanız, yapmayın! Ancak hiyalüronik asit bazlı vitamin mezo-kokteylleri ve jelleri tanıtılabilir. Sizi anında tazeler.

Hesap makinesi:

Moskova kliniklerinde mezoterapinin maliyeti, göz çevresinin düzeltilmesi için yaklaşık 2.500 ruble ve bir prosedür için tüm yüz için 3.200 ruble'den başlıyor. Kurs, cildin ilk durumuna ve istenen etkiye bağlı olarak ayrı ayrı hesaplanır.

Çok fonksiyonlu güzellik ürünleri

Ve birçok kozmetik ürününün bir lüks değil, cildin güzelliğini ve gençliğini uzatmanın bir yolu olduğuna inansak da, her şeyi arka arkaya satın almanızı önermiyoruz. Çok işlevli araçlar paradan tasarruf etmek için değil, aynı anda birkaç sorunu çözmek için icat edildi. Bu nedenle, gereksiz pişmanlık duymadan nemlendirici astarlar (makyaj ve günlük bakım için bazın yerini alır), büyüme faktörlerine sahip maskaralar (dekoratif ve bakım özelliklerine sahip) ve 2'si 1 arada saç kremi maskeleri satın alın.

Boyun ve göğüs bakımı

Bir deney yapar ve gün boyunca birkaç kez adil seks fotoğrafını çekerseniz, fotoğrafların çoğunda kadınların başları eğik olacaktır. Kabul etmenin zamanı geldi! Bilgisayarların, dizüstü bilgisayarların, tabletlerin ve cep telefonlarının ekranlarına bakarak çok zaman harcıyoruz. Ancak bu, boyunda gıdı ve çirkin halkaların ortaya çıkmasına doğrudan bir yoldur. "Yaş belirtileri" almamak için düzenli egzersizler yapın ve boyun ve göğüs derisini soğuk abdestle uyarın.

Güzellik tavsiyesi!

Gadget'larla çalışırken ara vermeyi unutmayın. Ayağa kalkın, dolaşın, boynun yanal hareketlerini farklı yönlerde yapın. Ve akşamları, boyun ve dekolte bölgesine soğuk bir yıkama yapın, ardından bir krem ​​sürün veya buz küpleri ile silin.

Masaj

Tabii ki, yetişkin bir kadınsın ve kendine bakabilirsin. Ancak yoğun bir ritimde çalışıyorsanız, zaman zaman veya sürekli “sırt ağrısı, selülit veya yağ birikintileri sizi üzüyorsa, bir profesyonele başvurun! Doğru seçilmiş bir masaj programı size özgür hareketlerin keyfini ve hayal ettiğiniz vücuda kavuşacak! Yatmadan önce rahatlatıcı eş masajı da bir başka artısı!

Hesap makinesi:

Moskova'daki bir klinikte genel bir masaj size yaklaşık 3 bin rubleye mal olacak. Selülitle mücadele yoluna girdiyseniz, çukur masajı 950 ruble / bir prosedüre mal olacak. Sırtınızın sağlığını güçlendirmeniz gerekiyorsa, cüzdanınızın 1800 ruble "kilo vermesi" gerekecek.

sırt üstü uyu

Sırt üstü ve sadece hamilelik sırasında - yanınızda uyuyun. Sırt üstü uyumak yüzdeki kırışıklıkları ve cilt kırışıklıklarını ve ayrıca göğüsler arasındaki çirkin kıvrımı önler. Ek olarak, bu pozisyonda tamamen rahatlayabilirsiniz.

Bu sağlıklı alışkanlığı hala geliştiremiyorsanız, ipek bir yastık kılıfı alın. Bazı güzellik uzmanları, onu kullanırken yüzünüzü yastığa gömerek kırışıklık "kazanma" riskinin gözle görülür şekilde azaldığını iddia ediyor.

30 yılda nasıl giyinilir? Bu çiçeklenme çağındaki bir kadın, yarı çocukça, genç kıyafetlere uymaz - genç maksimalizm ve dokunaklı deneyimsizlik geride kalır. Otuz yaşındaki kız kendi kendine yeterli, akıllı ve güzel- sadece ustaca vurgulamanız gerekiyor. Belki genç bir annesiniz ya da amaçlı bir iş kadınısınız - her durumda, 30'lu yaşlarında bir kadın zarif ve şık görünmelidir.

30'lu yaşlarında bir kadın nasıl giyilir: sahip olunması gereken bir şey

Modaya uygun görünmek için doğru bir şekilde öncelik vermelisiniz. 30 yaşından sonra bir kızın gardırobunda birkaç zorunlu şeyin olması gerekir:

• Beyaz bluz;
• şık takım elbise;
• ceket, hırka;
• markalı kot pantolon;
• kılıf elbise;
• kalem etek;
• pahalı ayakkabılar;
• kaliteli keten;
• markalı çanta, izle.

Bu, kendimizi yalnızca belirtilen listeyle sınırlamamız gerektiği anlamına gelmez, ancak bu giysi, ayakkabı ve aksesuarlar gardıropta bulunmalıdır.

Beyaz gömlek- şık bir görünüm yaratmak için harika bir seçenek ve tek değil: kot + gömlek, takım elbise + bluz, ofis sundress + sütlü beyaz bluz.

Tabii ki, 30 yaş üstü bir kadının gardırobunda, kıyafetlerin başka renk çeşitleri de olmalı, ancak asıl şey, dağınıklıktan, uygunsuz baskılardan kaçınmaktır. Mavi, yeşil, pembe tonları, tüm pastel renkler, kahverengi tonları çok güzel görünüyor.

Gömleklerin yanı sıra kalite örme veya yün balıkçı yakalar, çok az baskılı veya hiç baskı olmayan pamuklu tişörtler. Bu şeylerin yardımıyla casual tarzda casual görünümler yaratılır.

Takipçi olmasanız bile kostümler, gardıropta en az bir pantolon kıyafeti olmalıdır. Ama çok kaliteli dikilmiş, gerçek kesim ve pahalı kumaş. Ek olarak, şey figürünüze tam olarak oturmalıdır. Bu giysi parçası iş toplantıları için idealdir. Kostüm, zarif bir seksilik dokunuşuyla da uyarlanabilir.

Dolgun bir kadın da bu tür kıyafetlerde çekici görünecek, ancak biraz uzun bir ceket seçmek daha iyidir.

Ayrı olarak, bir kadının ihtiyacı çok yönlü ceket ve hırka soğuk mevsim için. Bununla, çeşitli taze gündelik ve iş yayları oluşturmak için sırasıyla sayısız giyim seçeneğini birleştirebilirsiniz. Ayrıca ceketler, örneğin genç bir anne için faydalı olacak şekildeki bazı kusurları gizlemeye yardımcı olur.

Ayrıca, uygun listeye eklemeye değer kazaklar, ceketler.

Ucuz, püsküllü, pul işlemeli, desenli ve perçinli, kot pantolonların içinde yeri yok. Sadece bir mil uzakta stil ve şıklık soluyan yüksek kaliteli, özlü, katı modeller. Bu tür kotlarla bluzlar, tişörtler, ceketler, kazaklar vb. Birleştirmek mümkündür.

bahsetmeye gerek yok siyah elbise, ancak bu kadar çok görüntünün temeli haline gelebilecek olan budur. Diğer şeylerin yanı sıra, vücuda yumuşak bir şekilde uyan giysiler çok kadınsı ve çekici.

Yakın zamanda anne olmuş kadınlar için hacimli kazak elbiseler veya orta derecede gevşek pantolonlar. Ancak bir nüans var - çok uzun ve bol modeller seçmemelisiniz.

Dizlere sıkı etek- yıllar içinde değişmeyen bir klasik. Evet ve nasıl değiştirilir, eğer böyle bir giysi evrensel ise - hem tam hem de incedir ve hemen hemen her durumda uygundur. Ancak bir kural var - etek, sahibinin ellerinin uzandığı yerden daha kısa olmamalıdır. Aksi takdirde, kıyafetler kaba ve uygunsuz görünecektir.

- 30 yaşında bir kadın için gerekli, çünkü onlarsız zarif bir görüntü yaratmak imkansız, bu tür ayakkabılar asil bir duruş verecek ve yürüyüşü baştan çıkarıcı hale getirecek. Modeller kot pantolon, iş elbisesi ve takım elbise için eşit derecede uygundur.

Yeni yapılmış anneler bale daireleri ve için idealdir. Kış için, sağlam ayak bileği botları ve kaymaz tabanlı sabit topuklu botlar alın.

Dantel iç çamaşırı- bir heves değil, bir zorunluluk. Sevilen birini memnun etmek için satın almak gerekli değildir - lütfen, her şeyden önce kendiniz. Kaliteli bir iç çamaşırı seti, silueti mükemmel hale getirecektir.

Aksesuarlar, özellikle çantalar ve saatler olmak üzere ünlü markalardan kaliteli malzemelerden yapılmış pahalı olmalıdır. Durum satın almak mümkün değilse, ikincisini hiç giymemek daha iyidir.

Dışarı çıkmak için bir elbise de incitmez: tiyatroya gitmek, düğünler, doğum günleri, kurumsal partiler - her yerde bir kadının bu kıyafetlere ihtiyacı olacak.

Dış giyim olarak, hafif bir trençkot, zarif bir kaban (tercihen kemerli) ve soğuk mevsim için şık, çok hacimli olmayan bir kuş tüyü ceket gereklidir.

Aslında, 30'lu yaşlar ve üzerindeki bir kadını nasıl giydireceğine dair tüm tavsiyeler bu kadar. Bunları kullanarak, size uygun, şık ve zarif olacak bireysel bir görüntü oluşturabilirsiniz.

İşbirliği için stilist-imaj yapıcı arıyoruz. Daha fazla oku.

Beyler ruhumuzu siteye koyduk. bunun için teşekkürler
bu güzelliği keşfettiğim için İlham ve tüyler ürpertici için teşekkürler.
Bize katılın Facebook ve Temas halinde

Coco Chanel bir keresinde şöyle demişti: “Bir kadın 30 yaşına kadar güzelleşmediyse, o zaman aptaldır.” Gerçekten de çok azımız 18 yaşında çekilmiş fotoğraflarımıza küçümseyici bir gülümseme olmadan bakabiliyoruz. Ve genç yaşta şüphesiz avantajlar olsa da, 30'dan sonra çocuksu kendiliğindenlik ve dikkatsizlikten daha değerli ve çok daha çekici bir şey elde ediyoruz.

İçerideyiz İnternet sitesi Etrafta neden çoğunluk oldukları yıla göre çok daha havalı görünen 30 yaşındaki bu kadar çok güzelin olduğunu bulmaya karar verdi.

1. Doğru beslenme

Sonsuz fast food'dan sağlıklı ürünlere geçme kararı, muhtemelen 30 yaşındaki birçok kişinin güzellikleri için yaptığı en iyi şeydir. Bol miktarda meyve, sebze ve saf su, ciltteki kızarıklıkları temizlemeye, fazla kilolardan, şişliklerden ve göz altı halkalarından kurtulmaya yardımcı olur.

2. Uyku

Sabah 5'e kadar barda dans etmek mi? Mümkün, ancak bir istisna olarak. Birkaç uykusuz gecenin ve bitmeyen partilerin ardından bir sıska görünüm, Kate Moss'un 18 yaşındaki hayranlarına biraz romantizm verdi, ancak 10 yıl sonra “eroin şıklığı” artık ideal görünmüyor. 30 yaşındaki güzellerin ışıltılı görünümünün sırrı, gece yarısından önce tek bir makyaj izi bile bırakmadan uykuya dalmak.

3. Spor

30 yaşındakiler, sporun pratikte güzellik ve başarı ile eş anlamlı olduğunu bilirler. Ve üniversitede eğitim yıllarında beden eğitimi acı verici bir görev olsaydı, şimdi tonlanmış bir mide ve güzel bir vücut kabartması, çekici bir kadın imajının ayrılmaz bir parçasıdır. Ve elveda, tombul "bebek" yanakları!

4. Kozmetolojinin başarılarını kullanma

Bilimsel ilerlemeye sağladığı imkanlar için hepimiz her gün teşekkür etmeliyiz. Modern kadınların emrinde, kişisel bakım ve güzelliğin korunması için artık orantısız fedakarlıklar gerektirmeyen birçok mükemmel araç var. Artık mükemmel manikür birkaç günden çok daha uzun sürebilir ve lüks bukleler sizi gerektiği kadar memnun edecek. Ve 30 yaşındaki güzellikler uzun zamandır tüm bu fırsatları benimsedi.

5. Eksikliklerinizin farkında olun

Kendi eksikliklerinizi kabul etme ve bunları kendi yararınıza kullanabilme yeteneği, yaşla birlikte gelen paha biçilmez bir hediyedir. Ve çevrenizdeki herkes skinny jean pantolon giyse ve bacaklarınız mükemmel olmaktan uzak olsa bile, uçan bir elbise giymek ve parlak, unutulmaz bir görünüm yaratmak size hiçbir şeye mal olmaz.

6. Eşsiz stil

Belki kadınsı elbiseler ve topuklu ayakkabılar ya da tam tersine kaba botlar ve motorcu ceketi? 30 yaşındakiler tam olarak ne olduklarını ve hangi kıyafetlerin kişiliklerini en iyi yansıttığını tanımladılar. Ultra mini ile birleşen derin bir yaka, kötü bir rüya gibi unutulur.

7. Kendine güven

Açıkça ifade edilen fikirlerini söylemekten korkmayan sağlıklı bireylerin özel bir süper gücü var gibi görünüyor - başkalarını kendilerine çekme gücü. 30 yaşına geldiklerinde, kızlar tam olarak ne olduklarını ve neye gitmeye hazır olduklarını bilirler. Kendinize ve yeteneklerinize güvenmekten daha çekici ne olabilir?

8. Mali güvenlik

30 yaşına geldiğinde, birçok insan kendilerine biraz daha fazla harcama fırsatı buluyor. Artık yeni bir oje veya modaya uygun bir kot pantolon için ailenizden biraz para istemenize gerek yok. Artık "tıpkı bu resimdeki gibi" nasıl yapılacağını bilen iyi bir güzellik uzmanı ve kuaförden randevu alabilirsiniz. Ve yüksek kaliteli, bireysel olarak seçilmiş cilt bakım ürünlerinin tahriş ve nefret edilen sivilce bırakmaması daha olasıdır.

9. Kişisel Gelişim

Aptal bir film izleyerek fazladan bir saat harcamak mı yoksa kalabalık bir barda ilgisiz insanlarla bir Cuma gecesi mi? Hayır, bu artık 30 yaşını dolduranlar için değil. Sonuçta çok daha değerli şeyler olduğunu biliyorlar.

Zamanın sonsuz bir kaynak olmadığının farkına varmak bizi daha güçlü kılar ve hayatımızın her anını anlamla doldurmamızı sağlar.

Ne dersiniz, geri dönülmez şekilde kaybolan gençlik için yas tutmaya değer mi yoksa 30 hala yeni 20 mi?