Baş ağrısı asla durmaz. Uzun süreli baş ağrısı - bu rahatsızlığın arkasında ne var Şiddetli baş ağrıları geçmiyor

Uzmanımız - Fitoterapist Svetlana Olkhovskaya.

Baş ağrısı ciddi bir semptomdur, bu nedenle bu fenomeni hafife almamak ve bir terapist ve bir nörolog tarafından kapsamlı bir muayeneden geçmek daha iyidir. Muhtemelen servikal omurganın durumunu ve belki de beynin damarlarını kontrol etmeniz gerekecektir. Ancak uzmanlar sizde herhangi bir nörolojik patoloji bulamazsa, sorunla kendi başınıza başa çıkmayı deneyebilirsiniz.

yasak

Ama önce, aniden başınız ağrırsa ne yapmamanız gerektiği hakkında:

● Hapları alın. Bu, özellikle kötüye kullanılıyorsa, en iyi çözüm değildir. Gerçek şu ki, çoğu analjezik ve birçok vazodilatörün yankı etkisi vardır, yani zamanla kendileri bir ağrı atağını kışkırtmaya başlarlar.

● Alkol iç. Kan damarlarını genişletir ve ilk başta gerçekten daha kolay hale gelir, ancak daha sonra durum kötüleşir.

● Kahve iç. Yüksek tansiyonunuz varsa veya damar sertliğine eğiliminiz varsa, bir fincan kahve bile canınızı yakabilir. Ancak, hipotansiyon için, aksine, birkaç yudum kahve kurtuluş olacaktır. Bu içeceği sürekli olarak at dozları alan kişiler için fazladan bir doz yardımcı olmayacak, ancak daha da kötüleştirecektir.

● Sigara içmek. Nikotin keskin bir vazospazma neden olur, bundan ağrı daha da yoğunlaşacaktır.

● Lezzetler ile kendinizi şımartın. Sert peynirler, baklagiller, çikolata, kuruyemişler, kakao, turunçgiller, baharatlar, kırmızı ve köpüklü şaraplar, yengeçler, füme etlerin sözde "gurme migren"i tetikleyebildiği bilinmektedir.

Başını ele geçirmenin zamanı geldi!

Ve şimdi saldırıyla kendiniz başa çıkmak için ne yapmanız gerektiği hakkında.

1. En kolay yol hiçbir şey yapmamaktır, sadece uzanın, gözlerinizi kapatın ve tam bir sessizlik içinde rahatlayın, kendiliğinden geçene kadar 10-15 dakika bekleyin. Çoğu durumda, yöntem işe yarar.

2. Alından başın arkasına doğru hafif vuruş hareketleriyle baş masajı yapın. Ardından, başın tepesinden kulaklara ve başın üstünden başın arkasına doğru, boyuna düzgün bir şekilde inerek yürüyün. Boynunuza da masaj yapmayı unutmayın.

3. Odayı iyi havalandırın veya zaman ve hava izin verirse temiz havada yürüyüşe çıkın.

4. Odayı karartın ve cihazlar yardımıyla veya sadece radyatöre ıslak bezler asarak havayı nemlendirin.

5. Suya birkaç damla uçucu yağ ekleyerek ılık (ama sıcak olmayan) bir banyo yapın: lavanta, limon, nane, mercanköşk. Kokulu köpük ve deniz tuzu hoş geldiniz! Alternatif olarak, sıcak bir duşun altında durmak, boynun ve başın arkasındaki kas spazmının neden olduğu spazmodik baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olacaktır. Hardal ayak banyoları yapabilirsiniz - beyindeki kan basıncını düşürürler.

6. Soğuk kompres yapın - ağrılı bölgedeki kan damarlarını daraltır ve ağrı nabzını azaltır. Bir torba buz, bir havluya sarılı olarak alına, şakaklara veya başın arkasına yaklaşık 10-15 dakika uygulanmalıdır.

7. Mentol merhemi (sıradan bir Vietnam balsamı yapacaktır) veya uçucu yağ (narenciye veya biberiye) ile viski veya oksipital bölgeyi yayın.

8. Bir bardak durgun su için. Genellikle, sadece sıcak bir günde değil, aynı zamanda örneğin spor salonunda bir antrenmandan sonra da ortaya çıkabilen dehidrasyondan kramplar ortaya çıkar.

9. Sıcak bir şeyler yiyin: çorba, yulaf lapası. Düzensiz yemek genellikle baş ağrısına neden olur. Bu muhtemelen kan şekeri seviyelerindeki dalgalanmalardan kaynaklanmaktadır.

10. Sakin, hoş bir müzik dinleyin veya ilginç bir esprili program izleyin. Kahkaha sadece kan damarlarını tonlamakla kalmaz, aynı zamanda analjezik etkiye sahip endorfin, zevk hormonlarının üretimine de katkıda bulunur.

11. Başınız çok sık ağrıyorsa ve muayeneler sizde herhangi bir nörolojik bozukluk bulmuyorsa, boynunuza her zaman bir dizi doğal sarı kehribar takmayı deneyin. Migreni önlediğine inanılıyor.

Buzdolabından çıkan ilaçlar

Geleneksel tıp, hasta küçük bir kafaya yardım etmenin birçok yolunu bilir. Bazı tarifler ayı yağı gibi oldukça egzotik maddeler içerir. Ancak yine de, önerilerin çoğu oldukça uygulanabilir.

Eski zamanlardan beri bilgili atalarımız baş ağrılarını tedavi etmek için çeşitli doğal maddeler kullandılar. Ve çoğu yenilebilirdi: lahana yaprağı, elma sirkesi, bal, patates ve diğer ürünler. Peki, daha mı kötüyüz? Buzdolabını açıyoruz ve orada şifa olabilecek ne kadar lezzetli şeyler olduğunu görüyoruz?

1. Bir lahana yaprağı alın, kısa bir süre kaynar suya daldırın, soğutun ve ağrıyan yere, alnına, şakağına veya başın arkasına uygulayın. Ayrıca patatesleri kabuklarında kaynatabilir ve sıcak patates püresini doğrudan kabuklarına alın ve şakaklara uygulayabilirsiniz. Ve bir başka mükemmel çare, beyaz hamurdan soyulmuş limon kabuğudur.

2. Birkaç nane yaprağı ile taze demlenmiş siyah veya yeşil çay için, cömertçe şeker ekleyin ve bal daha da iyidir. Bal, arterleri gevşeten ve beyne giden kan akışını iyileştiren potasyum ve magnezyum içerir. Aynı elementler elma sirkesi açısından da zengindir. Bir bardak kaynamış suda bir çay kaşığı sirkeyi seyreltin ve için - daha iyi hissetmeli.

3. Mutfağa bakın ve baharatlar arasında biberiye arayın. Bu bitki sadece balık veya ete ek olarak değil, aynı zamanda migren tedavisi için de iyidir. Strese bağlı bazı baş ağrılarını önler. Biberiye, kan damarlarının spazmlarına direnmeye yardımcı olur. Bunu kullanmanın en iyi yolu çay gibi demlemektir. Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı kurutulmuş biberiye yaprağı dökün, örtün, 10 dakika demlenmeye bırakın, süzün ve için.

4. Birçok şifalı bitki baş ağrısını etkili bir şekilde giderir.Örneğin lavanta yaprakları ve çiçeklerinden alınan çay bu bela için faydalıdır. Mükemmel bir analjezik özelliğin ortak bir papatyası vardır. Aynı miktarda nane, kekik ve ateş yosunu karışımı da yapabilirsiniz. 1 sokak için. bir kaşık karışım - yarım litre kaynar su. Israr edin, 30 dakika sarılı, süzün. 0,5-1 bardak alın. Ancak hamile kadınların ot alması tehlikelidir.

5. Sık migren ile diyetinizi değiştirmeniz ve B2 vitamini (riboflavin) açısından zengin gıdalara yaslanmanız gerekir.

Çoğu zaman, baş ağrısı çeken kişilerde beyin hücreleri, gerekli bileşenleri ve dolayısıyla enerjiyi yetersiz miktarda alır. Bu nedenle, beyin hücrelerinizi periyodik olarak B2 vitamini ile “beslemeniz” gerekir. Karaciğer, maya, kuşburnu, yumurta, süt, bakliyat, ıspanak, kayısı, koyu yeşil yapraklı sebzeler, domates ve lahanada bulunur. Migren için iyi bir "tedavi" taze bir elmadır.

Kötü beslenme, stres ve yorgunluk baş ağrılarının başlıca nedenleri olsa da diş sorunları da baş ağrısının nedeni olabilir. Baş ağrıları, maloklüzyona ve eksik diş setine dayanır. Baş ağrısının göz küreleri bölgesinde lokalize olması durumunda, çiğneme kaslarında ağrı fark ederseniz, dişlerinizi gıcırdatır, çene eklemlerinde tıklamalar hissedersiniz, kulaklarda, boyunda veya alt kısımda ağrı veya çınlama hissedersiniz. sırt ağrısı, baş dönmesi, diş hekimine danışın.

Önemli

Hollandalı doktorlar, baş ağrısının önemsiz olmadığı konusunda uyarıyor. Dikkatli bir inceleme ile tespit edilebilen, beynin fokal lezyonlarının bir işareti olabileceğini savunuyorlar. Bilim adamları, baş ağrısından şikayet eden yaklaşık 300 kişiyi ve karşılaştırma grubundan 140 kişiyi manyetik rezonans görüntülemede kontrol ettikten sonra, deneyde migrenden şikayet eden 31 katılımcıda 60 beyin enfarktüsü odağı tespit ettiler. Aynı zamanda baş ağrısı olan hastalarda kalp krizi yedi kat daha sık tespit edildi.

Sözde “alışkanlık belirtileri” vardır, yani yaşam boyunca kesinlikle her insanın karşılaştığı hoş olmayan duyumlar.

Bu durumlar baş ağrısı, baş dönmesi, karın ağrısı, mide bulantısı ve genel halsizliği içerir.

Bununla birlikte, en yaygın ağrılı fenomen bir baş ağrısıdır. Bu tür tezahürler süre, doğa, yoğunluk bakımından değişebilir.

Farklılıklara rağmen, herhangi bir biçimdeki bir baş ağrısı, kuşkusuz yaşam kalitesini düşüren en hoş duygu olmaktan uzaktır.

Baş bir gün ağrıyorsa, bununla baş etmek oldukça basittir, ancak bir hafta süren ataklar da vardır.

Bu bağlamda, başın birkaç gün boyunca ağrımasının ana nedenlerini anlamak önemlidir. , eşlik eden semptomlar ve elbette, baş ağrısı birkaç gün geçmezse ne yapmalı.

Birkaç gün baş ağrısı - ana nedenler

Birkaç gün boyunca kafa durmadan ağrıyorsa, bu bir uzmana başvurmak için yeterince ciddi bir nedendir.

Kural olarak, kafadaki bu tür uzun süreli rahatsızlığın nedenleri, hastalıkların gelişiminin klinik belirtileridir.

Başın arka arkaya birkaç gün boyunca incinebileceği gerçeğini kışkırtan ana patolojiler arasında şunlar bulunur:

1. Artmış kafa içi basınç veya performansta azalma. Bu neden en yaygın olanlardan biri olarak kabul edilir. Aynı zamanda, sadece durum değil, aynı zamanda bir kişinin hayatı da zamanında tedaviye bağlı olabilir. Zamanında normalleştirilmiş basınç, gelecekte olası komplikasyonları azaltır.
2. Travmatik beyin hasarı - bu durum zararlı olabilir ve zamanında tedavi ve teşhis gerektirir. Eşlik eden semptomlar bulantı, kusma, genel halsizlik, baş dönmesidir.
3. Psiko-duygusal stres, kural olarak, stresli durumlar, panik ataklar, depresyon, ilgisizlik, acı verici duyumların gelişmesine eşlik eder. Bu tür semptomlar genellikle kendi kendine kaybolmaz ve karmaşık bir terapötik etki gerektirir.
4. Beyindeki ve vücuttaki yoğun inflamatuar süreçler, sefaljinin daha az yaygın nedenleri değildir. Bu durumda, klinik tablo vücut sıcaklığındaki artış, iştahta azalma, genel halsizlik ve halsizlik ile desteklenir. Bu orijinli ağrı 2 ila 3 hafta sürebilir.
5. anemi. Baş ağrıyor, çoğunlukla sabahları ve baş dönmesi, genel halsizlik, nefes darlığı, iştahsızlık eşlik ediyor.
6. Beyindeki iyi veya kötü huylu tümörlerin başlıca semptomlarından biri olarak baş ağrısı vardır. Kural olarak, bu tür hoş olmayan duyumlar kesin olarak tanımlanmış bir kısımda lokalize olur ve zayıf ilaçların etkisi altında kaybolmaz. Tümörlerle ilişkili patolojiler en ciddi olarak kabul edilir.
7. Hipofiz adenomu - yukarıdaki nedene benzer, ancak bu durumda klinik tablo, azalmış görme, bozulmuş konuşma aktivitesi ve kas zayıflığı ile desteklenir.
8. Anevrizma ölümcül olabilen başka bir tehlikeli hastalıktır. Ağrı ön lobda yoğunlaşır, anevrizma patladığında, hoş olmayan hislerin doğası değişir, akut, yoğun hale gelir. Böyle bir durumda, acil tıbbi müdahale gereklidir.

Ek olarak, baş ağrısı, vücudun çeşitli dış etkilere karşı doğal bir fizyolojik reaksiyonu olabilir.

Başın birkaç gün boyunca ağrımasının nedenleri oldukça çeşitlidir, tedavide farklılık gösterirler.

Bu bağlamda, ağrı dördüncü gün veya bir hafta geçmezse, bu vücudun dikkat gerektiren bir “çanı” dır.

Bir hafta boyunca baş ağrısı, ne yapmamalı

Başında bir hafta veya biraz daha az ağrı yaşayan bir kişi, gerekirse ilgili hekimi başarısız olmadan ziyaret etmelidir, kapsamlı bir muayeneden geçmelidir.

Bir uzmanı ziyaret etmeden önce, başınız çok ağrıyor olsa bile, hiçbir durumda yapmamanız gereken bir dizi faktörün öne çıktığı belirtilmelidir.

Aksi takdirde bozulmalar meydana gelebilir. Bu tür öneriler şunları içerir:

1. Ağrı kesiciler, antispazmodikler dahil güçlü haplar alamazsınız. Ek olarak, önerilen dozlara kesinlikle uymalısınız, aksi takdirde yan etkilerin, olumsuz komplikasyonların gelişmesine neden olabilirsiniz.
2. Alkollü ürünlerin kullanımını tamamen dışlamak gerekir. Bazı durumlarda, art arda birkaç gün süren bir baş ağrısı bir süreliğine kaybolur. Ancak alkolün etkisini kaybettiğinde, ağrının yenilenmiş bir güçle geri döneceğini unutmayın.
3. Üçüncü gün baş ağrısı varsa, soğuk kompres ve sigara kullanmak yasaktır. Bu tür süreçler ağrıya karşı mücadelede yardımcı olmaz, spazmları tetikler ve bozulmayı etkiler.
4. Hiçbir durumda kendi kendine ilaç almayın, bir tıp uzmanına danışmadan alternatif yöntemler kullanmayın. Tersi durumda ise klinik tablo bozulabilir, bu da zamanında doğru tanı koyma şansının azaldığı anlamına gelir.

Baş iki, üç gün veya haftada bir ağrıyorsa, bir an önce tıbbi yardım almak gerekli ve önemlidir.

Uzun süreli sefalji, sadece sağlık için değil, aynı zamanda insan yaşamı için de tehlikeli olan patolojilerin bir belirtisi olabilir.

Başınız ağrıyorsa ilk yardım nasıl yapılır?

Birçok modern uzman, bu tür acı verici duyumlara asla müsamaha gösterilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Ancak tedaviye kendi başınıza başlamak kontrendike olduğundan, güçlü ilaçlar almak kontrendikedir, genel durumu ve hastalığın resmini kötüleştirmeden ağrıyı gidermenize izin veren birkaç adım vardır:

• En etkili yollardan biri nane ve lavanta ile oda sıcaklığında su ile nemlendirilmiş bir havluyu şakak bölgesine, alın bölgesine sürmektir. Bu yöntem, gerginliği sakinleştirmeye, gerginliği gidermeye, durumu hafifletmeye yardımcı olur.
• İkinci yol, papatya, nane bazlı yatıştırıcı bir çay demlemektir. Bu eylem aynı zamanda ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
• Genellikle oksijen eksikliğinden dolayı baş ağrır, bu nedenle dolaşımını sağlamak gerekir: pencereleri açın, cadde boyunca yürüyün.
• İzin verilen tabletler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır: Aspirin, Ibuprofen, Parasetamol. Ancak bu tür ilaçlar her zaman nedeni etkilemez, bu nedenle uzun süreli kullanım istenen etkiyi getirmeyebilir.

Ağrı bir veya iki hafta boyunca sürekli olarak ortaya çıkarsa, bir uzmanı ziyaret etmeyi geciktirmeyin.

Teşhis çalışmaları - baş ağrısının nedenini belirleme

Baş ağrısına karşı mücadelede en emin ve gerekli adım doktora gitmektir.

Sadece kalifiye bir uzman hastalığın nedenini belirleyebilir, teşhis koyabilir ve etkili tedavi önerebilir.

Bununla birlikte, patolojiyi doğru bir şekilde tanımlamak için genellikle teşhis prosedürlerinden geçmek gerekir:

• Genel ve biyokimyasal kan testleri, olası enflamatuar süreçleri, bulaşıcı patolojileri tanımlamanıza izin verir.
• Ultrason, kan damarlarıyla ilişkili hastalıkları, aterosklerotik plakların varlığını ve dolaşım bozukluklarını belirlemeyi amaçlar.
• MRG, yani manyetik rezonans görüntüleme, esas olarak kan akışındaki, beyin oluşumlarındaki bozuklukları tespit etmek için kullanılır.
• Travmatik beyin hasarını belirlemek için röntgen muayenesi kullanılır.
• Elektroensefalografi beynin durumunu görselleştirmek için yapılır, patolojilerin çoğunu gösteren en etkili çalışmalardan biri olarak kabul edilir.

Baş üçüncü gün veya daha fazla ağrıyorsa, doktora gitmek komplikasyonları önlemek için bir fırsattır.

Sadece nitelikli yardım, acıdan gerçekten kurtulmaya yardımcı olur ve tezahürleri durdurmaz.

Baş ağrısı etkili bir tedavidir

Bir kişi kendi başına sadece semptomları hafifletebilir, doktor reçetesi olmadan hoş olmayan hislerin nedenlerini etkilemek yasaktır.

Kural olarak, terapötik bir komplekste birkaç ilaç toplanır.

Üçüncü gün veya daha fazla kendini gösterse bile, ağrılı semptomlarla başa çıkmanıza izin veren popüler haplar:

1. Analgin, Baralgin - bu tür haplar oldukça popülerdir, orta ve hafif bir doğanın hoş olmayan hisleriyle başa çıkmaya yardımcı olurlar. Uzun süreli kullanım genitoüriner sistem üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.
2. Panadol, Parasetamol, inflamatuar süreçler için reçete edilen yaygın ilaçlardır. Orta derecede ağrının giderilmesi için. Doz aşımı veya uzun süreli kullanım karaciğere zarar verir.
3. Migrenol - migren için kullanılan bir ilaç, alerjik reaksiyonlar, uyku bozuklukları ile başa çıkmanıza izin verir.

Baş ağrısı gelişiminin önlenmesi

Diğer ağrılı duyularda olduğu gibi, en etkili tedavi aşağıdakilerin oluşmasını önlemektir:

1. Günlük rutinin normalleştirilmesi, fiziksel aktivitenin dahil edilmesi, günlük yürüyüşler.
2. Doğru beslenme önerilerine uygunluk.
3. Düzenli önleyici muayeneler.

Her gün düzenli olarak kendini gösteren baş ağrısı sadece yaygın değil, aynı zamanda tehlikeli bir semptomdur.

Benzer bir klinik işaret, bir dizi farklı hastalığı gösterebilir. Etkili tedavi ancak patolojinin tespiti, bir uzman tarafından tedavinin atanmasından sonra mümkündür.

faydalı video

Kalıcı baş ağrıları, bir kişinin kafasının içinde baskı hissettiği veya içinde sürekli bir nabız atışı hissettiği rahatsız edici bir durumdur. Ayrıca kişi kendini yorgun ve uykulu hisseder. Başınız bütün gün ağrıyorsa, bu fenomene bir sıcaklık eşlik edebilir. Başın incinmesinin bir başka nedeni de bulaşıcı, soğuk algınlığı ve diğer hastalıkların belirtileri olabilir.

Kalıcı baş ağrılarının nedenleri

Bir kişinin döküntüsünden sonra bile sürekli bir baş ağrısı azalmaz. Böyle bir sorun ortaya çıkarsa, hemen bir doktora danışmalısınız. Kalıcı baş ağrısının nedenleri farklı olabilir. Sorunu ortadan kaldırmak için, vücudun gerekli teşhisini yapmaya değer, bunun sonucunda - tam bir tedavi sürecinden geçmek.

Bu tür sorunları olan bir kişi sürekli uyumak ister. Çoğu zaman, vücudun sinir hücrelerini sakinleştirmek için sadece bir hap almak yeterlidir. Baş ağrısı durur ve kişi normale döner. Bununla birlikte, güçlü bir ilaç uyuşukluğa neden olabilir veya tersine uyku düzenini bozabilir. Herhangi bir farmasötik ilaç, bir doktor tarafından reçete edildiği şekilde alınmalıdır.

Kronik bir sorunla nasıl başa çıkılır?

Sürekli şiddetli bir baş ağrınız varsa hemen bir doktora başvurmalısınız. Her vaka ayrı ayrı ele alınmalıdır. Teşhis testlerinin sonuçlarına dayanarak sürekli ağrının nedenini yalnızca bir doktor belirleyebilir. Hasta, ilk baş ağrılarının ortaya çıktığı yaklaşık süreyi belirtmelidir. Kronik ağrının ciddi bir hastalığa işaret ettiğini anlamak önemlidir. Bu nedenle kendi kendine ilaç tedavisi yapılmamalıdır.

Başı ağrıyan ve uyumak isteyen kişi sakinleşmeli ve yatağa uzanmalıdır. Böylece, sinir heyecanı azalır ve hoş olmayan duyumlar yavaş yavaş durur. Ağrı baskı, zonklama veya karışık olabilir. Genellikle acı çeken bir kişi fiziksel olarak hiçbir şey yapamaz ve hatta normal düşünemez. Rahatsızlığa bulantı ve iştahsızlık eşlik edebilir.

Kliniğe başvururken, ilgilenen doktor sorunu teşhis eder, ardından semptomu tanımlar ve gerekli tedavi sürecini belirler. Bir hastayı tedavi etmek için doktor, tanısal kan testleri, idrar testleri, kan basıncını ölçmek vb. Göstergelere dayanmalıdır. Sorunu belirlemek için özel tanı ekipmanı (MRI, ultrason vb.) kullanılabilir. Nedenleri belirleyin ve tedavi yalnızca kalifiye bir uzman tarafından seçilmelidir.

Baş ağrısı özellikleri ve kendi kendine teşhis

Başınız sürekli ağrıyorsa, nedenini tedavi etmeniz gerekir. Ağrının neden oluştuğunu her zaman anlamalısınız. Baş ağrısının konumuna göre ilaçlar alınmalıdır. Ağrı şakaklarda, başın arkasında veya başka bir yerde olabileceğinden. Aşağıdaki belirtilere dikkat etmeye değer: kusma, mide bulantısı, bozulmuş uyku düzenleri veya hiç uyumama.

Sadece yukarıdaki noktalara dayanarak, durumu hafifletmek için hangi farmasötik ilacın alınması gerektiğini belirlemek mümkündür. Çoğu zaman, ağrı meydana geldiğinde, bir kişinin kan basıncı yükselir. Neredeyse tüm ilaçlar, kalıcı baş ağrılarının gerçek nedenlerini belirleyebilen uzman olduğu için, ilgili doktor tarafından reçete edilen reçete ile satılmaktadır.

Beyin tümörlerinde baş ağrısının özellikleri

Beyin hastalıkları nadirdir. Ana nedeni beyinde lokalize olan merkezi sinir sistemi hastalığı olan sürekli ve kalıcı baş ağrıları oldukça şiddetlidir. Özellikle, tüm insan beyninin etkilenebileceği neoplazmalar olabilir. Bu tür patolojiler nedeniyle başınız sürekli ağrıyorsa ne yapmalısınız? Sadece bir doktor doğru tedavi sürecini reçete edebileceğinden, doğru tanıyı ve yeterli terapötik önlemleri belirlemeye yardımcı olacakları hemen bir tıbbi kurumla iletişime geçmelisiniz.

Genellikle ağrı tapınaklarda görülür. Ancak başın arkasında da ağrı görülebilir. Ağrı, doğası gereği, baskılayıcı ve donuk. Bu semptomlarla uykuya dalmak neredeyse imkansızdır. Ağrıya çoğu durumda bulantı ve hatta kusma eşlik eder. Bir kişi uyumak isteyebilir, ancak aynı zamanda uykuya dalamaz.

Hastalığı hafifletmenin standart ve geleneksel yöntemleri basitçe güçsüzdür. Bu semptomların ilkinde, sürekli bir baş ağrısına dönüşebileceğinden derhal bir tıp uzmanına başvurmalısınız. Sorunun giderilmesi için hastanın belirli bir cerrahi operasyon geçirmesi gerekebilir.

Hamile bir kadının baş ağrısı

Baş ağrısı, yaşı ne olursa olsun birçok hamile kadın için tipik bir sorundur. Fetus toksinleri serbest bıraktığı için hamile bir kadın baş ağrısı çekebilir. Ağrı kroniktir ve ilaçla geçmez. Bazen hamile bir kadında ağrıya kusma ve mide bulantısı eşlik eder. Genellikle iştahsızlık ve uyku kalitesinde azalma olur. Ayrıca, kadınlar şakaklarda ve boyunda kronik nabız atmasından şikayet ederler. Bu tür baş ağrıları 40, 20 ve 30 yılda ortaya çıkabilir. Bu durumda, ilaçlar ağrıyı giderebiliyorsa, bu bebek üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olacaktır.

Bu veya bu farmasötik ilacın ağrıyı yalnızca kısa bir süre için hafifletebileceğini anlamak önemlidir. Bir rahatsızlık durumu ve bu tür bir ağrı ortaya çıktığında, hastayı muayene edebilecek ve doğru tedavi sürecini reçete edebilecek bir tıp uzmanına hemen başvurmak daha iyidir. Kendi kendine ilaç tedavisi ancak ağrı sabit değilse yapılabilir, ancak tek vakalarda kendini gösterir ve kişi böyle bir tedavinin fazla zarar vermeyeceğinden yeterince emindir.

Her şeyden önce, kötü huylu bir beyin tümörü geliştirirse, bir kişide düzenli baş ağrılarının ortaya çıktığı dikkate alınmalıdır.

Uzmanlar, uzun bir süre kendini gösteren çeşitli sefalji türlerini (baş ağrısı) ayırt eder:

• Vasküler. Kan basıncında bir artış veya azalma ile.
• Gergin. Stresin neden olduğu, psikolojik aşırı çalışma.
• Gerilim ağrısı. Servikal omurgada ağrı eşlik eder.
• Toksik. Gıda, ilaç, alkol zehirlenmesi ile kışkırtır.
• Bulaşıcı. Menenjit, ensefalit ile oluşur, bazen soğuk algınlığı, grip, bademcik iltihabına eşlik eder.

Baş, boyun, sarsıntının uzun süreli baş ağrılarına neden olur. Ayrıca, rahatsızlık sadece yaralanmadan hemen sonra değil, aynı zamanda iyileşmeden belirli bir süre sonra da ortaya çıkabilir: bir ay, bir yıl içinde.

Hastanın üçüncü gün baş ağrısı varsa, kafa içi basıncında artış gibi patolojik bir durumu unutmamak gerekir.

Ağrı sendromunun özellikleri

Baş ağrısının doğası, rahatsızlığın nedenine bağlı olarak kendini gösterir. Doktora bir hafta boyunca baş ağrınız olduğunu söylemeniz yetmez, duygularınızı da detaylı bir şekilde anlatmanız gerekir. Uzun süre ağrı eşlik eder:

• Migren. Ağrının, ağrıya dönüşebilen zonklayıcı bir doğası vardır. Sadece kafayı incitmez, sırt ağrısı kulağa, göze, çeneye verilir. Saldırının süresi iki güne kadardır.
• Küme ağrıları yakıcı, keskin, paroksismaldir. Hoş olmayan duyumlar başın, gözlerin, elmacık kemiklerinin bir kısmını kaplar. Saldırı dakikalar sürer ve geçer. Sonra aynı gün tekrar ortaya çıkıyor. Küme ağrısı atakları iki haftadan 4 aya kadar sürer.
• Menenjit. Menenjitte ağrının zirvesine, sıcaklık 40 dereceye yükseldiğinde ulaşılır. Meninkslerde hasar, akut dayanılmaz ağrıya neden olur. Ağrılı hisler tüm kafayı yakalar, yavaş yavaş bir dolgunluk hissi ortaya çıkar (sanki kafa patlayacakmış gibi).
• Ensefalit. Hastalığa, patlayan, baskı yapan bir doğanın uzun süreli yoğun bir baş ağrısı eşlik eder. Hoş olmayan duyumlar, uykudan sonra hareketle şiddetlenen kaybolmaz.
• Kan basıncında artış. Tabii ki, bir tonometre ile basıncı ölçerek hastalığı tanımlayabilirsiniz. Peki ya bu cihaz elinizin altında değilse? Hastanın ikinci gün başının arkasında bir baş ağrısı varsa, arteriyel hipertansiyon gelişiminden şüphelenmek mümkündür. Aynı zamanda, hoş olmayan duyumlar, bir kişinin migren ile hissettiğine benzer: nabız, sıcaklık, dolgunluk. Başın arkası boyunca uzanan bir tüylenme hissi olabilir, boyun.
• Kan basıncındaki düşüşe, başın ön, parietal bölgesinde donuk, baskı yapan, ağrıyan ağrı eşlik eder. Rahatsızlık gündüz uykusundan sonra ortaya çıkar, yavaş yavaş tüm kafayı kaplar.
• Gerginlik ağrıları genellikle başın her iki yanında ortaya çıkar, orta derecede sıkma özelliğine sahiptir. Nabız yok, hareketle rahatsızlık biraz artıyor.

Zehirlenmeden kaynaklanan ağrı

Bir kişi ilaç zehirlenmesine maruz kalırsa uzun süreli baş ağrıları görülür - uzun süre rahatsızlığa neden olan belirli bir ilacı alır. Ağrının özel doğası, zehirlenmenin nedenine bağlıdır:

• Kurşun zehirlenmesi, tüm kafayı yakalayan periyodik olarak şiddetlenen kronik ağrıya neden olur.
• Benzin buharlarının düzenli olarak solunmasıyla, başın farklı bölgelerinde ağrıyan ağrı ortaya çıkar ve genellikle lokalizasyonunu değiştirir.
• Rahatsızlığa gıda zehirlenmesi, kabızlık neden oluyorsa, ağrı ifade edilemez, doğada donuktur ve başın her tarafına yayılır.

Psikolojik faktörler

Bir haftadır başım ağrıyor, ne olabilir? Yaralanmalar, bulaşıcı hastalıklar hariç tutulursa, belki de ağrı psikolojiktir. Bu tür bir rahatsızlık ile başın bir veya iki noktasında, bazen bir dolgunluk hissi ile nabız atan, sıkan ağrılar görülür.

Ağrı nasıl ortadan kaldırılır?

Haplardan sonra bile baş ağrısı geçmezse ne yapmalı? Rahatsızlığa hipertansiyon neden olduğunda, evde aşağıdaki faaliyetlere izin verilir:

• Otomatik tansiyon aleti ile tansiyon ölçümü.
• Tanı konan hipertansif hasta, doktorunun yazdığı ilaçları daha erken alabilir.
• Bir insanda kan basıncı ilk kez yükseldiyse ve ağrı hastaya birkaç gündür işkence ediyorsa, antispazmodik (No-shpu, Drotaverine) alabilirsiniz.

Ağrının nedeni zehirlenme ise, vücudun zehirlenmesi azaltılmalıdır:

• Toksik ilacı almayı bırak.
• Aktif kömür için - 10 kg insan ağırlığı başına 1 tablet (günde en fazla 15 tablet).
• Gıda zehirlenmesi durumunda - bol su içerek mideyi yıkayın.
• Kanı inceltmek ve ağrıyı gidermek için aspirin iç.

Alınan önlemlere ve ilaç alınmasına rağmen baş ağrısı hala geçmiyor mu? Zehirlenme kaynağını ortadan kaldırmak, örneğin dairenin pencereleri yoğun bir caddeye bakıyorsa, odayı sürekli havalandırmak veya bir hava temizleyici kurmak zorunludur.

Periyodik olarak migren, küme ağrısı çeken hastalar, ilaç almanın rahatlama getirmeyebileceğini bilir. Rahatsızlığı azaltır:

• Sıkı kafa sargısı, bir eşarp, mutfak havlusu, yünlü mendil kullanabilirsiniz.
• İyi dinlenme: Mutlak sessizlikte en az 10 saat uyumak arzu edilir.
• Işıksız bir odada uyuyun. Böyle bir dinlenme ile uyku hormonlarının üretimi normalleşir, bir kişi daha hızlı iyileşir.

Uyumanın yolu yok mu? Ailenizden gürültü yapmamasını, yüksek seslerden, parlak ışıklardan kaçınmasını isteyin. Bu kural, bir kişinin soğuk algınlığı nedeniyle rahatsızlığı varsa da geçerlidir. Ek olarak, aşağıdaki durumlarda ağrıyı giderebilirsiniz:

• Çok iç: meyve içeceği, papatya çayı, ahududulu siyah çay, tatlım.
• Ateş düşürücü alın: Parasetamol, Ibufen.
• Yatak istirahatine dikkat edin.
• Televizyon izlemeyin, bilgisayarda oynamayın.
• Çok uyumak.

Hasta iyileşmeye başlar başlamaz baş ağrısı azalacaktır.

Kafa travması sonrası komplikasyonlar veya stresin etkileri nasıl önlenir?

Bir sarsıntıdan sonra, bir baş ağrısı size işkence ediyor, birkaç gün boyunca gözlerinizin önünde sinekler uçuşuyor, kendinizi çok mu yorgun hissettiniz? Rehabilitasyon süresini uzatmak gerekir:

• Yatağa yatın, sadece tuvaleti kullanmak için kalkın.
• Sessizlik modunu gözlemleyin: kulaklıkla müzik dinlemeyin, yüksek seslerin görünümünü hariç tutun.
• Bilgisayar oyunları oynamayın, gadget'ların kullanımını tamamen bırakın: telefon, e-kitap.
• Kitap, gazete okumayın.
• Skandallardan, hesaplaşmalardan, sinir şoklarından kaçının.

Kafadaki rahatsızlığa sinir şoku neden oluyorsa, psiko-duygusal durumunuzu da normalleştirmelisiniz.

• Nane, limon balsamı ile çay iç.
• Sakinleştirici alın: Kediotu özü, Glisin, Sedavit.
• Rahatlatıcı bir baş masajı yapın.
• Aktif olarak rahatlayın: yürüyüşe çıkın, bir müzeyi ziyaret edin, bisiklete binin, havuzda yüzün veya yoga dersine gidin.
• İş problemlerinden uzaklaşın.
• Aile ilişkileri kurun.

Zevkinize göre bir şey, sizi büyüleyecek ve sorunları unutmanıza yardımcı olacak bir hobi bulabilirsiniz. Bazen sinirsel bir baş ağrısından kurtulmak için bir psikolog veya psikoterapistle görüşmeniz gerekir.

Kronik baş ağrısının yönetimi

4 gündür başın ağrıyor mu? Ağrı sürekli karakterini değiştirir mi, bazen alnı incitir, bazen başın arkasını yakar mı? Analgin ve Sumamigren yardımcı olmuyor ve soğuk kompresler sadece rahatsızlığı mı artırıyor?

Evde rahatsızlıktan kurtulmak imkansız olduğunda, bir doktora danışmalısınız. Acil tıbbi müdahale için ek nedenler:

• Daha önce, hastanın bu nitelikteki ağrısı rahatsız edilmedi.
• Çok uzun zaman önce, bir hastaya beyin sarsıntısı teşhisi kondu.
• Sabahları, akşamları geçen orta derecede günlük ağrı duyumları vardı.
• Rahatsızlığa gözde, kulağın arkasında akut ağrı, uzuvların uyuşması, konuşma bozukluğu, görme eşlik eder.
• Bir migren atağından şüpheleniliyor, ancak üç gün sonra bile geçmiyor, haplar rahatsızlıkla başa çıkmaya yardımcı olmuyor.
• Hastanın ateşi yüksektir ve ateş düşürücü ilaçlarla yoldan çıkmaz.
• Adam düşer, bilincini kaybeder.
• Her gün ağrı daha da artıyor.

Yapamayacaklarınızı ayrı ayrı not etmeye değer:

• Ağrı kesicileri arka arkaya alın.
• Rahatsızlığı alkolle bastırın.
• Kendi başınıza bir teşhis koyun ve güçlü ilaçlar, sakinleştiricilerle tedaviye başlayın.
• Acıdan radikal yollarla kurtulmaya çalışmak: hamama gitmek, bir buz deliğine dalmak.

Dikkat! Menenjit, ensefalit gibi hastalıklar sadece hastane ortamında tedavi edilir. Bir doktor doğru bir teşhis koyabilir. Atipik bir ağrı sendromu durumunda, ambulans çağırdığınızdan emin olun.

Halk tedavi yöntemleri

Bir hafta boyunca baş ağrınız olduğunda ve doktora gitmenin bir yolu olmadığında, basit prosedürler yardımıyla durumu hafifletebilirsiniz. Belli bir süre için rahatsızlığı giderir:

• Sıcak ayak banyosu.
• Soğuk ve sıcak duş.
• Boyun ve başın kendi kendine masajı.
• Akupresür.
• Soğuk veya sıcak kompres kullanımı.
• Doğal içerikli losyonlar: rendelenmiş patates, kabak lapası, lahana yaprağı, dulavratotu.
• Aromaterapi (inhalasyon için çay ağacı, limon, kediotu, defne, nane, lavanta yağı kullanabilirsiniz).
• Şifalı otlar ile kaynatma: kekik, Ivan çayı, papatya, nane.

Unutma! Evde tedavi her derde deva değildir. Bu sadece tıbbi yardım almanın bir yolu olmadığında kullanılabilecek geçici bir çözümdür.

önleme

Diyetinize dikkat edin, kafeinli içecekleri, çikolatayı kötüye kullanan, çok sayıda sentetik ürün yiyen, monosodyum glutamat içeren baharatları kullanan hastalarda uzun süreli baş ağrıları görülür.

Fiziksel ve entelektüel yükleri dozlayın. Kesinlikle sağlıklı insanlar bile iş yerinde "yanar", dinlenmeyi reddeder, arkadaşlarla iletişim kurar ve kültürel boş zamanları değerlendirir.

Günlük rutini düzenleyemeyen, geç yatıp akşam yemeğine uyanan hastalarda baş uzun süre ağrır. Günlük rutininizi normalleştirin, iyi dinlenin, düzenli olarak tıbbi muayeneden geçin ve rahatsızlık sizi rahatsız etmeyecek.

Video

Sitedeki tüm bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve doktorunuzun tavsiyesinin yerini alamaz.

Uzun süreli baş ağrısı - bu rahatsızlığın arkasında ne var?

Değişken sürelerde birçok baş ağrısı türü vardır. Uzun süreli baş ağrısı, yoğun bir seyir ile karakterizedir, ayda 15 günden fazla meydana gelir ve ciddi bir hastalığa işaret edebilir.

Kafasında sadece bir tür ağrılı sendromdan muzdarip biriyle tanışmak zordur. Bazı nedenlerden dolayı ağrı değişebilir veya karıştırılabilir. Oluşma ve semptomların mekanizmasına bağlı olarak, uzun süreli baş ağrısı aşağıdaki kategorilere ayrılır:

1. Vasküler. Patoloji, kan damarlarının daralması veya genişlemesi, hipotansiyon veya yüksek tansiyon ile birlikte diğer vasküler hastalıklarla ortaya çıkar: ateroskleroz, migren. Bu durumda, tapınaklarda ve baş dönmesinde nabız hissi vardır.
2. Kas gerginliğinin ağrısı, stres, uzun süreli rahatsız edici vücut pozisyonu, omurga hastalıkları ile kışkırtır. Bir kişi başın arkasında ve başın çevresinde sıkma spazmları hisseder.
3. Nevralji: Nevraljik hastalıklar, yüz bölgesine dokunulduğunda kısa süreli ataklara neden olur ve trigeminal veya oksipital sinirin iltihaplanmasının sonucu olabilir.
4. likörodinamik. Kafa içi basınç, hidrosefali, beynin enflamatuar hastalıkları, beynin çeşitli kistleri, beyin omurilik sıvısının damarlardan dolaşımındaki bir bozukluk tarafından kışkırtılır.
5. Zehirli Vücut zararlı maddeler, ilaçlar ile sarhoş olduğunda kendini gösterir. Başınızın uzun süre ağrımasının nedeni zehirlenme olabilir.
6. Bulaşıcı Viral enfeksiyonlar, SARS, sinüzit, frontal sinüzit, menenjit ve ensefalitin etkisi altında oluşur.
7. Beyin veya yumuşak doku yaralanmalarının sonuçları. Semptomlar çok daha sonra ortaya çıkabilir, bu nedenle kafatası bölgesindeki herhangi bir çürük, bir uzmanın dikkati olmadan bırakılmamalıdır.
8. Onkolojik. Uzun süreli baş ağrısı, merkezi sinir sisteminin organlarındaki tümörlerin ve neoplazmaların sık görülen bir arkadaşıdır. Ağrı kesici alırken yoğunluk, rahatlama eksikliği, hastanın yürüyüşü ve konuşması ile karakterizedir.

nedenler

Başınızın her gün ağrımasının birçok nedeni olabilir.

Migren

Bir saldırı aniden ortaya çıkabilir ve 4 ila 72 saat arasında sürebilir. Bu durumda, en sık tapınakta başın bir kısmından fotofobi, mide bulantısı, yırtılma, nabız hissi görülür.

kan basıncındaki dalgalanmalar

Hipertansiyon genellikle birkaç gün boyunca baş ağrısına neden olur. Spazmlar temporal ve oksipital bölgede lokalizedir.

trigeminal nöralji

Yüzdeki çekim hissi nevraljinin bir belirtisidir. Bu tür ağrılar sıklıkla ortaya çıkabilir, ancak 1 dakikadan fazla sürmez, kulaklara veya alt çeneye verir.

apse

Ateşin eşlik ettiği beyindeki pürülan süreçler, şakaklarda ve alın bölgesinde oluşan uzun süreli ağrı sendromlarına neden olabilir.

arterit

Arterit, ateş, göz çevresinde şişlik ve başı hareket ettirmede zorluk ile komplike olan bulaşıcı bir hastalıktır. Hastalığın tedavisi karmaşıktır ve birkaç yıl sürebilir.

Demir eksikliği anemisi

Kandaki sabit düşük hemoglobin içeriği, bir kişide uzun süreli ağrı sendromlarına neden olabilir. Aynı zamanda, genel iyilik hali kötüleşir, kafada sıkışma, baş dönmesi ve halsizlik hissedilir.

adenovirüs enfeksiyonu

Gözlerin ve solunum organlarının iltihaplı hastalıkları başta sürekli ağrıyan spazmlara, yüksek ateşe, kulak çınlamasına ve mide bulantısına neden olabilir.

Menenjit, ensefalit

Meninkslerin iltihaplı hastalıklarına her zaman uzun süreli ağrı, titreme, görme ve işitme azalması, bayılma ve baş dönmesi eşlik edebilir.

Omurga hastalıkları, osteokondroz

Vertebral arterleri sıkarken, fıtıklaşmış intervertebral diskler genellikle şakak bölgesinde ve başın ortasında ağrır. Hipoksi, vertebral arterlerin yetersiz kan dolaşımı kalıcı sefaljiye yol açar.

serebral iskemi

Ateroskleroz veya hipertansiyonun bir sonucudur. Küçük kılcal damarların daralması beynin oksijen açlığına yol açar. Sonuç olarak, kafada uzun süreli ağrılı semptomlar oluşur.

suistimal ağrısı

Kötüye kullanım ağrı sendromlarının gelişimi, steroid olmayan antienflamatuar ilaçların ve analjeziklerin kötüye kullanılmasıyla ortaya çıkar.

Beynin neoplazmaları

Tümörler, kistler, vasküler anevrizmalar sıklıkla artma eğiliminde olan kronik sefaljiyi tetikler. Eşlik eden belirtiler kafa içi basınç, kusma, bulantı, konuşma bozukluğu ve koordinasyonda bir artış olabilir.

likorodinamik sefali

Kafa içi basıncındaki bir değişiklik, nabız, mide bulantısı ve kusma ile birlikte kafada kalıcı ağrıya yol açar.

Başta uzun süreli ağrı semptomlarının gelişimini tetikleyen dış faktörler şunları içerir:

1. Fazla çalışma. İhmal edilmiş bir dinlenme tutumu ile, sürekli yorgunluk, başın tüm yüzeyinde bir daralma hissi ve sabit bir akış ile karakterize bir aşırı zorlanma meydana gelir.
2. Vücudun hormonal yeniden yapılandırılması Uzun süreli kramplar genellikle menopoz sırasında gençleri, hamile kadınları ve kadınları rahatsız eder.
3. Uykusuzluk, kronik uykusuzluk vücut kuvvetinde genel bir azalmaya yol açar ve kafada uzun süreli ağrı sendromlarına neden olan bir faktör olabilir.
4. Stres, depresyon, kaygı.
5. Kas gerginliği.

İlk yardım

Hiç kimse bir baş ağrısına uzun süre dayanamaz. Baş ağrısı art arda birkaç gün geçmediğinde, kişi bir doktora danışmak zorunda kalır.

Peki, uzun süreli baş ağrılarında kendimize çeşitli şekillerde nasıl yardımcı olabiliriz:

• Kronik sefalji koşulları için ilk yardım önlemleri ağrı kesiciler aspirin, parasetamol, ibuprofendir. Ancak, yalnızca geçici bir etkiye sahip olabilirler;
• Baştaki sürekli ağrı hamile bir kadını endişelendiriyorsa veya sarhoşluktan kaynaklanıyorsa, bol miktarda sade su, meyve suları, bitkisel kaynatmalar içmek semptomları azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu yöntem orta şiddetteki sendromlar için uygundur;
• kafada yaklaşmakta olan ağrının ilk belirtisinde, rahatlamalı ve ara vermeli, vücudun pozisyonunu değiştirmeli, şekerli güçlü siyah çay içmelisiniz;
• stresli bir durum ortaya çıkarsa, sakinleştirici bir bitkisel ilaç, kediotu veya anaç çözeltisi alın;
• baş, boyun, tapınaklara hafif bir masaj yapın;
• şifalı bitkilerle kontrast duş veya banyo yapmak, en başta bir saldırıyı önlemeye yardımcı olacaktır;
• vasküler bozukluklara eğilim varsa, spazmların lokalizasyon bölgesine soğuk kompres veya sıcak losyonlar yardımcı olacaktır.

Kural olarak, kronik ağrı ile ilaç tedavisi, onlara neden olan nedene yöneliktir. Ağrının türüne ve görünümlerinin mekanizmasına bağlı olarak şunları kullanırlar:

• kan basıncını stabilize eden ilaçlar;
• oksijen eksikliği için beta blokerler ve nootropik ilaçlar;
• zehirlenme için infüzyon tedavisi uygulayın.

teşhis

Bir uzmanla iletişim kurarken, aşağıdaki faktörlere dikkat etmeniz gerekir:

• Kronik ağrı ilk ne zaman ortaya çıktı?
• nöbetlerin süresi;
• olası oluşum nedenleri;
• eşlik eden semptomlar;
• baş ağrısının hangi kısımlarında görülür;
• ağrının doğası.

Hastanın anketine dayanarak, doktor hastalığın klinik bir resmini çizer ve ek çalışmalar için gönderir:

• manyetik rezonans görüntüleme;
• elektroensefalografi;
• Baş ve boyun damarlarının ultrasonu;
• biyokimyasal ve genel kan testi;
• diğer uzmanlık doktorlarının konsültasyonları: göz doktoru, kulak burun boğaz uzmanı, beyin cerrahı, psikiyatrist.

Tedavi

Başınız uzun süre ağrıyorsa doktora gitmek en mantıklısı olacaktır. Daha fazla tedavi, bir uzmanın teşhisine bağlı olacaktır. Hastaya aşağıdaki prosedürler reçete edilebilir:

• fizyoterapi;
• kraniyal osteopati - doktor ellerinin yardımıyla karmaşık tedavide kullanılır. Kafatasının kemikleri ve beyin yapıları ile çalışmak, beyin omurilik sıvısının hareketini stabilize eder, damarlardaki kan akışını normalleştirir;
• fizyoterapi;
• kompresler ve losyonlar;
• tapınakların ve boynun manuel tedavisi;
• nodüller ve sinir uçları üzerindeki nokta etkilerinin yardımıyla refleksoloji, akupunktur;
• vertebral patolojiler veya servikal osteokondroz için servikal bölgenin bir korse içinde sabitlenmesi.

Kronik sefaljiyi tedavi etmek için kullanılan ilaçlar şunları içerir:

• antidepresanlar: amitriptilin, paroksetin, melipramin;
• kas gevşeticiler: tolperisone, mephedol, tizanidite;
• steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar: ibuprofen, ketoprofen, naproksen.

önleme

Bazı kişilerde tedaviden sonra ağrı semptomları tekrarlayabilir. Bununla birlikte, doktorlar ilaç almayı önermezler: bu, daha da yoğun sendromlara neden olabilir. Başta uzun süreli ağrının önlenmesi için doktorların önerileri basit ipuçlarına iner:

• tam bir gece uykusu - en az 8 saat;
• aşırı çalışmadan kaçınma, iş günü boyunca dinlenme, iskelet sistemi kasları için rahatlatıcı egzersizler;
• temiz hava, binaların düzenli olarak havalandırılması;
• vitaminler ve mineraller içeren sağlıklı bir diyet;
• yatıştırıcı bitkilerin düzenli kursları: şakayık, kediotu, ana otu;
• kötü alışkanlıkların dışlanması - sigara ve alkollü içecekler.

Çözüm

"Baş ağrısı geçmez" - çoğu zaman bir doktor hasta alırken duyar. Terapinin başarısı esas olarak kişinin kendisine bağlıdır. Bir uzmana zamanında başvurmak, olumsuz sonuçlardan ve birçok kafa hastalığının gelişmesinden kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Yorum ekle Cevabı iptal et

Popüler

Serebrovasküler hastalık - hastalık hakkında bilmeniz gereken her şey

Beyin hastalıkları - nelerdir

Vasküler baş ağrısı - nedenleri ve tedavisi

Başım neden titriyor ve nasıl tedavi edilir?

Kulak ve baş ağrıyor - sorun nedir?

Tatlılar neden başımı ağrıtıyor?

Beynin şeffaf septumunun kisti - semptomlar ve tedavi

Bir mikro vuruşun sonuçları - onlarla nasıl başa çıkılır?

Spinal anestezi ne zaman kullanılır ve sonrasında baş neden ağrır?

Baş ağrısı için etkili bir şekilde kullanılan bitkilerin listesi

Baş ağrısından analgin - uygulama özellikleri

Başın üst kısmı neden ağrıyor?

Siteye bir nörolog Rothermel T.P.

Bilgiler sadece referans amaçlı verilmiştir.

Kendi kendine ilaç verme.

Hastalığın ilk belirtisinde bir doktora danışın.

Bir kafa neden bir hafta boyunca ağrıyabilir?

Duyum ​​Baş ağrısı hissi çoğu insana tanıdık gelir. Modern yaşamın özellikleri nedeniyle, bu tür duyumlar giderek daha sık ortaya çıkıyor. Ancak bu duyguyu bilmeyenler de vardır. Tıbbi istatistikler, nüfusun sadece %15'inin baş ağrısının kendini nasıl gösterdiğini bilmediğini gösteriyor. Ancak büyük şehirlerin nüfusu bu kategoriye pek girmiyor. Tam olarak bu kategoriden, başınızın neredeyse hiç durmadan bir hafta boyunca ağrıdığını giderek daha fazla duyabiliyorsunuz.

Baş ağrısı nedenleri

Baş ağrısı, vücudun herhangi bir hasar veya iç süreçlerin olumsuz seyri hakkındaki sinyalleridir. Bu tezahür genellikle semptomlarından biri olan çeşitli hastalıklara eşlik eder. Böyle hoş olmayan bir hissin olası süresi birkaç saniyeden birkaç haftaya kadardır. Bu tezahürün özel bir tıbbi adı vardır - sefalji.

Çocuklarda da baş ağrısı görülebilir. Baş ağrısı yaşayan insanların yaklaşık %15'i bunun ne olduğunu çocuklukta öğrenmiştir. Ve sefaljiyi ilk elden bilen bu grubun sadece yirmide biri, böyle bir semptomun eşlik ettiği ciddi bir hastalığa sahiptir. Bu durumda altta yatan hastalığı tedavi etmeden baş ağrılarından kurtulmak gerçekçi olmayabilir veya çok zor olabilir.

Şu anda, şartlı olarak iki ana gruba ayrılabilen yaklaşık iki yüz çeşit baş ağrısı vardır:

1. Tespit edilebilir bir nedeni olmayan baş ağrıları. Muayene sırasında hasta açıkça ifade edilen patolojileri bulmaz, ancak ağrı kaybolmaz. Burada, 2 ile başlayan analjezik sistemlerin işlev bozuklukları ile doğrudan bir ilişki vardır. Baş ağrıları, örneğin beyinde bir neoplazmın varlığı veya diğer patolojiler gibi belirli bir hastalıkla doğrudan kendini gösterir.

Bugün en yaygın olanı, sefaljinin iki nedenidir:

Tezahür Mekanizması

İnsan beynindeki kan damarlarının duvarları oldukça esnektir. Bununla birlikte, aşırı gerilirlerse, başın herhangi bir tarafında görünebilen ritmik donuk ve sürekli nabız atan vuruşlarla birlikte baş ağrıları oluşabilir. Bu tür ağrı, aşağıdaki hastalıklarda doğaldır:

• arteriyel hipertansiyon ve antipodu - hipotansiyon;
• migren;
• vegetovasküler distoni (ortaya çıkan krizlerle birlikte).

Arteriyel hipotansiyon ve migrenin şiddetli belirtilerine nabız atması değil, patlama ve baskı ve bazen de ağrı patlaması eşlik eder. Baş damarlarının spazmına, kan akışında (iskemi) ve hipokside (oksijen içeriğinde azalma) lokal bir azalma eşlik eder. Bu durumda, ağrı donuk, sıkma şeklini alır ve mide bulantısı, baş dönmesi, gözlerin önünde "sinek" görünümü ve "solmuş" ışık anları eşlik eder. Cildin rengini, özellikle solgunluğunu değiştirmek mümkündür.

Vücuttaki diğer patolojik değişikliklerle, yalnızca bu hastalığa özgü olan baş ağrılarının spesifik bir tezahürü mümkündür.

Aşırı efordan kaynaklanan baş ağrıları

Bu tip baş ağrısı çok yaygındır. Belirli faktörler nedeniyle, tüm popülasyonun yarısına kadar tansiyon sefalijisi yaşanır. İlk tezahürü ağrıyan ağrıdır, sonra kafayı çember gibi bir şeyle sıkıştırır ve sıkar. Ağrı yorucu ve sıkıcı hale gelir.

Bir kişi profesyonel işlevlerini veya günlük görevlerini yerine getirmeye devam etmek zorunda kalır, ancak aynı zamanda yorgun ve bunalmış hisseder. Çoğu zaman, tansiyon sefaljisi, havasız bir odada bulunan ve aynı işlemleri monoton bir ritimde yapan ofis çalışanlarını takip eder. Ve beyin sürekli strese maruz kalır. Bu tür insanlar sadece eve giderken veya işe giderken ve daha sonra kısa bir süre için temiz hava alırlar, çünkü ulaşımda da çok az vardır.

Bu tür ağrı, yoğun beyin aktivitesi ile birlikte boyun, alın, başın arkası ve ayrıca omuz kuşağı kaslarının sürekli gerginliği nedeniyle oluşur. Hem tendonların hem de bağların stresli durumu da önemli bir rol oynar.

Dinamik olarak değişen zamanımızda neden bir baş ağrısı ortaya çıkabilir? Sebepler, sık sık stres ve iş çatışmalarının varlığı, sürekli “oturma” pozisyonu, zorla dikkat konsantrasyonuyla sistematik sürüş, değişen hava koşulları, özellikle yetersiz beslenmenin arka planına karşı aşırı fiziksel efordur. Bu tam bir liste değildir, çünkü temiz hava eksikliği, tamamen rahatlayamama, değişen stres ve modern, dinamik olarak değişen bir yaşamda vücudun rahatlaması da bir kişinin refahını etkileyen faktörlerdir.

Migren en yaygın nedenlerden biridir

Migren, sefaljinin başka bir yaygın nedenidir. Bu hastalığın tezahürü, tek taraflı veya sırayla değişen taraflardır.Migren, sefaljinin başka bir yaygın nedenidir. Bu hastalığın tezahürü, sırayla oldukça belirgin olabilen tek taraflı veya alternatif baş ağrılarıdır. Onların tezahürü, bir artış veya nabız atışı ile mümkündür. Ağrı o kadar belirgindir ki, parlak bir ışığa bakıldığında mide bulantısına ve ağrılı bir reaksiyona neden olur. Bu durum bazen birkaç gün sürer.

Migren kalıtsal bir hastalıktır ve çoğunlukla kadınları etkiler. Ancak erkekler daha az sayıda olmasına rağmen bu hastalık geçmemiştir. Gençlerde ve hatta küçük çocuklarda ortaya çıkabilir. Migrenden tam bir rahatlamanın sağlanamayacağına inanılmaktadır. Ancak hastalığın seyri hafifletilebilir ve hastalığın atakları belirli bir minimuma indirilebilir.

Migrende sefaljinin ana nedeni, ağrı reseptörlerini tetikleyen genişleyen beyin damarlarıdır. Böyle bir durumun ortaya çıkma olasılığı, hormonal bozukluklar, uykuya ayrılan sürenin kısalığı, vücut üzerinde ağır fiziksel efor ve hatta yenen bazı yiyecekler nedeniyle ortaya çıkar.

Genellikle, bu rahatsızlıkla birlikte, küme ağrıları olarak adlandırılan ağrılar ortaya çıkar - bir tarafta oldukça belirgin ağrıların kısa nöbetleri ile birlikte ve göz bölgesinde yoğunlaşır. Muhtemel gelişimi geceleri, uykuya daldıktan birkaç saat sonradır. Bu durumda burun mukozasının yırtılması ve şişmesi eşlik edebilir. Bir saat sonra ağrı kaybolur, ancak gün içinde birkaç kez ortaya çıkması mümkündür. Bu tür tekrarlar bir veya iki hafta sürebilir.

• genel olarak kırmızı şarap ve tercihen alkollü içecekler;
• çikolata;
• turunçgiller ve kuruyemişler;
• yumurtaların yanı sıra eski peynirler;
• kahve (eğer reddetmek mümkün değilse, günde bir bardaktan fazla içmeyin);
• füme ürünler ve popüler katkı maddesi E621 - monosodyum glutamat ile et ürünleri ve koruyucu maddeler.

Modern tıp, migreni rahatlatmak için özel olarak üretilmiş ilaçlar geliştirmiştir.

Sefaljinin eşlik ettiği bazı hastalıklar

arterit

Arterit, bir enfeksiyonun neden olduğu arter duvarlarının iltihaplanmasıdır. Bir beyin enfeksiyonunun gelişmesiyle birlikte ağrı sendromu belirgindir. Ateşli bir durum var, servikal bölgedeki hareketler sınırlı. Ağrı, başın hem bir tarafında hem de her iki tarafında mümkündür. Temporal arterler şişer. Kan testleri inflamatuar bir süreci gösterir.

Temporal arterit meydana geldiğinde, vizyonu korumak için hastalığı hızlı bir şekilde teşhis etmek önemlidir. Gerçek tedavi yıllar alabilir.

Anemi

Bu hastalık, kandaki hemoglobin konsantrasyonu düştüğünde ortaya çıkar ve buna genellikle eritrosit (kırmızı kan hücreleri) sayısında bir azalma eşlik eder. En sık görülen anemi, vücuttaki demir eksikliğinden kaynaklanır.

Herhangi bir anemi türü için ortak olan belirtiler şunlardır:

• yorgunluk, düşük performans;
• kulak çınlaması ve yanıp sönen "sinekler" eşliğinde baş ağrıları;
• herhangi bir fiziksel efor sırasında artan kalp hızı;
• istirahatte bile nefes darlığı.

Demir eksikliği anemisine, belki bir hafta bile süren sefalji eşlik eder. İştah azalır, cilt soluklaşır ve bazen yeşilimsi bir renk alır. Saç dökülür ve açısal stomatit ortaya çıkar (ağzın köşelerinde iyileşmeyen çatlaklar). Yiyecekleri yutmak zordur, dışkı düzensizleşir, kabızlık rahatsız eder. Hastanın tat duyuları büyük ölçüde değişir.

BEYİn tümörü

Sefalji, bir hafta boyunca geçmeyen donuk ağrı ile kendini gösterir. Bu tür belirtiler, kafa travması, kontraseptiflere maruz kalma veya hipofiz bezine giren bir enfeksiyon nedeniyle ortaya çıkabilir. Vücut ağırlığında önemli bir artış, vücutta saç büyümesi, cinsel işlev bozukluğu ve çift görme ile birlikte sürekli, donuk ağrı.

kafa içi hipertansiyon

Kafa içi basınç birçok nedenden dolayı kendini gösterebilir. Karakteristik semptomlar çeşitlidir. Yetişkinlerdeki klinik belirtiler çocuklardakinden farklıdır. Hastalığın önde gelen belirtilerinden biri, özellikle sabahları uykudan sonra ortaya çıkan baş ağrısıdır. Başın herhangi bir yerinde lokalizasyonu mümkündür - tapınaklar, alın, ense. Belirgin bir patlama veya basma karakterine sahiptir. Nadir bir nabız, kusma, uyuşukluk eşliğinde. Kan basıncı yükselebilir veya düşebilir. Ter atar ve baş dönmesi görülür. Hafıza bozulur, konsantre olmak imkansızdır. Optik sinir sorunları ile bağlantılı olarak, körlüğün başlangıcına kadar görme bozuklukları meydana gelebilir.

baş ağrısı önleme

Kendinizi sık sık baş ağrısı oluşumundan nasıl korursunuz? Ana görev, sefaljinin sıfırdan oluşmadığını, dış nedenlerin her zaman mevcut olduğunu hatırlamaktır. Gelecekte bu tür eylemleri veya koşulları tekrarlamamak için yalnızca onları zamanında izlemek kalır. Örneğin, hava durumuna bağlı olarak, başınızın ağrımaması için hava değişikliklerine önceden hazırlanmanıza gerek yoktur. Herhangi bir tahmini dinlememek, ancak kendinizi sürekli olarak iyimser bir dalgaya hazırlamak daha iyidir.

Tabii ki, soğuk havalarda başını örtmeyi, kendisi için rahat bir günlük rutini izlemeyi, çalışma günlerini iyi bir dinlenme ile değiştirmeyi ve her gün temiz havada yürüyüşler için zaman ayırmayı unutmamalı. Hareketsiz çalışma sırasında mola vermek gerekir - sigara molası için değil, birkaç egzersiz yapmak için beş dakika.

Değişken sürelerde birçok baş ağrısı türü vardır. yoğun bir seyir ile karakterize, ayda 15 günden fazla meydana gelir ve ciddi bir hastalığa işaret edebilir.

Kafasında sadece bir tür ağrılı sendromdan muzdarip biriyle tanışmak zordur. Bazı nedenlerden dolayı ağrı değişebilir veya karıştırılabilir. Oluşma mekanizmasına ve semptomlara bağlı olarak uzun süreli baş ağrısı aşağıdaki kategorilere ayrılmıştır:

1. damar. Patoloji, kan damarlarının daralması veya genişlemesi, hipotansiyon veya yüksek tansiyon ile birlikte diğer vasküler hastalıklarla ortaya çıkar: ateroskleroz, migren. Bu durumda, tapınaklarda ve baş dönmesinde nabız hissi vardır.
2. Kas gerginliği ağrısı strese, uzun süreli rahatsız edici vücut pozisyonuna, omurga hastalıklarına neden olur. Bir kişi başın arkasında ve başın çevresinde sıkma spazmları hisseder.
3. Nevralji. Nevraljik hastalıklar, yüz bölgesine dokunulduğunda kısa süreli ataklara neden olur ve trigeminal veya oksipital sinirin iltihaplanmasının sonucu olabilir.
4. likörodinamik. Kafa içi basınç, hidrosefali, beynin enflamatuar hastalıkları, beynin çeşitli kistleri, beyin omurilik sıvısının damarlardan dolaşımındaki bir bozukluk tarafından kışkırtılır.
5. Toksik. Vücut zararlı maddeler, ilaçlar ile sarhoş olduğunda kendini gösterir. Zehirlenme nedeni olabilir uzun süre baş ağrısı.
6. Bulaşıcı. Viral enfeksiyonlar, SARS, sinüzit, frontal sinüzit, menenjit ve ensefalitin etkisi altında oluşur.
7. Yaralanmaların sonuçları beyin veya yumuşak dokular. Semptomlar çok daha sonra ortaya çıkabilir, bu nedenle kafatası bölgesindeki herhangi bir çürük, bir uzmanın dikkati olmadan bırakılmamalıdır.
8. onkolojik. Uzun süreli baş ağrısı, merkezi sinir sisteminin organlarındaki tümörlerin ve neoplazmaların sık görülen bir arkadaşıdır. Ağrı kesici alırken yoğunluk, rahatlama eksikliği, hastanın yürüyüşü ve konuşması ile karakterizedir.

nedenler

Başımın her gün ağrımasının nedenleri , birçok olabilir.

Migren

Bir saldırı aniden ortaya çıkabilir ve 4 ila 72 saat arasında sürebilir. Bu durumda, en sık tapınakta başın bir kısmından fotofobi, mide bulantısı, yırtılma, nabız hissi görülür.

kan basıncındaki dalgalanmalar

Hipertansiyon genellikle birkaç gün boyunca baş ağrısına neden olur. Spazmlar temporal ve oksipital bölgede lokalizedir.

trigeminal nöralji

Yüzdeki çekim hissi nevraljinin bir belirtisidir. Bu tür ağrılar sıklıkla ortaya çıkabilir, ancak 1 dakikadan fazla sürmez, kulaklara veya alt çeneye verir.

apse

Ateşin eşlik ettiği beyindeki pürülan süreçler, şakaklarda ve alın bölgesinde oluşan uzun süreli ağrı sendromlarına neden olabilir.

arterit

Arterit, ateş, göz çevresinde şişlik ve başı hareket ettirmede zorluk ile komplike olan bulaşıcı bir hastalıktır. Hastalığın tedavisi karmaşıktır ve birkaç yıl sürebilir.

Demir eksikliği anemisi

Kandaki sabit düşük hemoglobin içeriği, bir kişide uzun süreli ağrı sendromlarına neden olabilir. Aynı zamanda, genel iyilik hali kötüleşir, kafada sıkışma, baş dönmesi ve halsizlik hissedilir.

adenovirüs enfeksiyonu

Gözlerin ve solunum organlarının iltihaplı hastalıkları başta sürekli ağrıyan spazmlara, yüksek ateşe, kulak çınlamasına ve mide bulantısına neden olabilir.

Menenjit, ensefalit

Meninkslerin iltihaplı hastalıklarına her zaman uzun süreli ağrı, titreme, görme ve işitme azalması, bayılma ve baş dönmesi eşlik edebilir.

Omurga hastalıkları, osteokondroz

Vertebral arterleri sıkarken, fıtıklaşmış intervertebral diskler genellikle şakak bölgesinde ve başın ortasında ağrır. Hipoksi, vertebral arterlerin yetersiz kan dolaşımı kalıcı sefaljiye yol açar.

serebral iskemi

Ateroskleroz veya hipertansiyonun bir sonucudur. Küçük kılcal damarların daralması beynin oksijen açlığına yol açar. Sonuç olarak, kafada uzun süreli ağrılı semptomlar oluşur.

suistimal ağrısı

Kötüye kullanım ağrı sendromlarının gelişimi, steroid olmayan antienflamatuar ilaçların ve analjeziklerin kötüye kullanılmasıyla ortaya çıkar.

Beynin neoplazmaları

Tümörler, kistler, vasküler anevrizmalar sıklıkla artma eğiliminde olan kronik sefaljiyi tetikler. Eşlik eden belirtiler kafa içi basınç, kusma, bulantı, konuşma bozukluğu ve koordinasyonda bir artış olabilir.

likorodinamik sefali

Kafa içi basıncındaki bir değişiklik, nabız, mide bulantısı ve kusma ile birlikte kafada kalıcı ağrıya yol açar.

Başta uzun süreli ağrı semptomlarının gelişimini tetikleyen dış faktörler şunları içerir:

İlk yardım

Hiç kimse bir baş ağrısına uzun süre dayanamaz. Baş ağrısı art arda birkaç gün geçmediğinde, kişi bir doktora danışmak zorunda kalır.

Uzun bir sefalji seyrine neden olan bazı hastalıklar, sadece erken bir aşamada tedaviye uygundur.

Peki, uzun süreli baş ağrılarında kendimize çeşitli şekillerde nasıl yardımcı olabiliriz:

Kural olarak, kronik ağrı ile ilaç tedavisi, onlara neden olan nedene yöneliktir. Ağrının türüne ve görünümlerinin mekanizmasına bağlı olarak şunları kullanırlar:

• kan basıncını stabilize eden ilaçlar;
• oksijen eksikliği için beta blokerler ve nootropik ilaçlar;
• zehirlenme için infüzyon tedavisi uygulayın.

teşhis

Bir uzmanla iletişim kurarken, aşağıdaki faktörlere dikkat etmeniz gerekir:

• Kronik ağrı ilk ne zaman ortaya çıktı?
• nöbetlerin süresi;
• olası oluşum nedenleri;
• eşlik eden semptomlar;
• baş ağrısının hangi kısımlarında görülür;
• ağrının doğası.

Doktor, hastanın sorgulamasına dayanarak hastalığın klinik bir resmini çizer ve hastayı yönlendirir.
ek araştırma:

• manyetik rezonans görüntüleme;
• elektroensefalografi;
• Baş ve boyun damarlarının ultrasonu;
• biyokimyasal ve genel kan testi;
• diğer uzmanlık doktorlarının konsültasyonları: göz doktoru, kulak burun boğaz uzmanı, beyin cerrahı, psikiyatrist.

Tedavi

Başınız uzun süre ağrıyorsa doktora gitmek en mantıklısı olacaktır. Daha fazla tedavi, bir uzmanın teşhisine bağlı olacaktır. Hastaya aşağıdaki prosedürler reçete edilebilir:

Kronik sefaljiyi tedavi etmek için kullanılan ilaçlar şunları içerir:

• antidepresanlar: amitriptilin, paroksetin, melipramin;
• kas gevşeticiler: tolperizon, mephedol , tizanidit;
• steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar: ibuprofen, ketoprofen, naproksen.

önleme

Bazı kişilerde tedaviden sonra ağrı semptomları tekrarlayabilir. Bununla birlikte, doktorlar ilaç almayı önermezler: bu, daha da yoğun sendromlara neden olabilir. Doktor tavsiyeleri Baştaki uzun süreli ağrıyı önlemek için basit ipuçlarına inin:

Çözüm

"Baş ağrısı geçmiyor"çok sık doktoru duyar, hastaları alır. Terapinin başarısı esas olarak kişinin kendisine bağlıdır. Bir uzmana zamanında başvurmak, olumsuz sonuçlardan ve birçok kafa hastalığının gelişmesinden kaçınmaya yardımcı olacaktır.