Neden göz kapaklarında görünüyor? Wen göz kapağında evde nasıl çıkarılır. Göz kapaklarında wen tedavisinin konservatif yöntemleri

Hamilelik, bir kadının vücudunun ve vücudunun önemli ölçüde değiştiği bir zamandır. Bazı değişiklikler açık ve anlaşılırdır (örneğin meme ve karın büyümesi) ve bazıları değildir. Örneğin, hamileliğin ikinci yarısından itibaren, anne adayının kasık bölgesinde hoş olmayan duyumları vardır, zamanla o kadar yoğunlaşabilir ki bir kadının yürümesi veya oturması zorlaşır. Bu ağrılar nereden geldi ve onlarla ne yapmalı?

Bir kadının pelvisi bir halkadır ve arkada sakral omurgaya bağlanan ve önden fibrokıkırdaklı bir disk ve bağlar yardımıyla birbirine bağlanan birkaç kemikten oluşur. Bu bağlantı denir kasık eklemi(kasık eklemlenmesi) veya simfiz, veya kasık.

Genellikle simfiz sabit bir durumdadır, ancak hamilelik sırasında hamile kadının pelvisi genişlediğinden farklılaşabilir. Yumurtalıklar ve plasentanın özel bir maddeyi sentezlemesi nedeniyle simfizde bir genişleme var - rahatlamak, bağları gevşetebilir. Etkisi altında, bağlar şişer, gevşer, bunun sonucunda eklemler daha hareketli hale gelir ve aralarındaki mesafe artar.

Bu özellikle kasık ekleminde belirgindir, en çok ayrılan odur. Bu, doğum sürecini kolaylaştıran doğal, fizyolojik bir durumdur, çünkü çocuğun geniş bir pelvisten geçmesi daha kolay olacaktır. Hormonların ve gevşemenin seviyesi hamilelik öncesi duruma ulaştığında, tüm bu değişiklikler ortadan kalkar - bağlar ve eklemler tekrar yoğunlaşır.

Semfiziniz olduğunu nasıl anlarsınız?

Çoğu zaman, simfizit, relaksin hormonunun etkisi maksimuma ulaştığında ve çocuğun ağırlığı 2 kg'dan fazla olduğunda, hamileliğin 3. trimesterinde kendini gösterir, bu da pelvisin bağ aparatı üzerindeki yükü önemli ölçüde artırır.

Simfizit ile karakterize edilir:

• kasık bölgesinde belirgin şişlik görülür;
• kasık eklemine basarsanız, ağrı veya karakteristik bir tıklama görünecektir;
• kasıkta, bazen kuyruk sokumunda, uylukta bağımsız ağrı;
• yüzüstü pozisyonda düzleştirilmiş bacakları kaldırmak imkansızdır;
• karakteristik "ördek" (yürüyen) yürüyüş;
• merdiven çıkarken keskin bir ağrı var;
• zamanla, ağrı yoğunlaşabilir ve yalnızca yürürken veya hareket ederken değil, aynı zamanda sakin bir durumda - oturma veya yatma pozisyonunda da ortaya çıkabilir.

"Simfizit" tanısı genellikle açıklanan şikayetler temelinde yapılır. Ek olarak, doktor kasık ekleminin sapma genişliğini belirlemek için bir ultrason yazmalıdır.

Kasık simfizinin yumuşama derecesine ve kasık kemiklerinin ayrışmasının büyüklüğüne bağlı olarak, üç derece simfizit şiddeti ayırt edilir:

• 1. derece - 5 ila 9 mm;
• 2. derece - 10 ila 19 mm;
• 3. derece - 20 mm'den fazla.

Semfizit belirtileri güçlü bir şekilde telaffuz edilirse, büyük olasılıkla gerekli olacaktır - doğal doğum sırasında, simfizin yırtılma riski yüksektir. kasık eklemi 10 mm'den fazla genişlememişse, çocuk orta boyda ve pelvis normal boyuttaysa mümkündür.

Simfizit: nedenleri ve tedavisi

Semfizitin neden oluştuğu henüz kesin olarak belirlenmemiştir. Kasık kemiklerinin aşırı ayrılmasını açıklamak için iki ana teori vardır:

• kasık ekleminin bağlarının aşırı gevşemesine yol açan aşırı gevşeme üretimi;
• fosfor-kalsiyum metabolizmasının ihlali ve D vitamini eksikliği.

Ek olarak, aşağıdaki faktörler simfizit gelişimine katkıda bulunur:

• aşırı eklem hareketliliğine yol açan kolajen (ciltteki, bağlardaki, kıkırdaktaki, kemiklerdeki bir protein) kusuru gibi kemik ve eklemlerin kalıtsal hastalıkları;
• sayısız cins;
• geçmişte pelvik travma;
• 4000 g'dan ağır büyük meyveler;
• hareketsiz yaşam tarzı ve aşırı kilo;
• geçmiş gebeliklerde simfizit.

Semfizit zaten mevcutsa, ondan tamamen kurtulmak olası değildir, ancak belirtileri ve rahatsızlığı azaltılabilir.

Symphysis ile ihtiyacınız olan:

• daha sık yat
• otururken veya ayakta dururken ağırlığı her iki bacağa eşit olarak dağıtın;
• ayarlanabilir sırtlı ve kolçaklı bir sandalyeye oturun;
• çocuğun bel ve kasık bölgesi üzerindeki baskısını azaltmak; Bunu yapmak için kalçaların altına ek yastıklar koyabilir, ayaklarınızı yükseltilmiş bir platforma koyabilirsiniz;
• kasık eklemi bölgesinde ağrıyı azaltan özel egzersizler yapın;
• doktorunuza, simfiz bölgesindeki ağrıyı azaltmak için özel anti-inflamatuar ilaçlar kullanıp kullanamayacağınızı sorun;
• hamile kadınlarda simfizit tedavisinde deneyimli bir travma cerrahı veya osteopat ile iletişime geçin.

Symphysis ile şunları yapamazsınız:

• asimetrik pozisyonlar alın: örneğin, bağdaş kurup oturun veya tek ayak üzerine yaslanarak ayakta durun;
• uzun süre oturmak, ayakta durmak veya yürümek;
• Merdivenleri çıkmak için;
• yürürken, yana doğru adım atın.

Pelvis, bel ve kalça kaslarını güçlendiren egzersizler

1. Sırt üstü yatarken, dizler bükülü, ayaklar kalçaya yakın. Yavaşça, direnci aşıyormuş gibi ama çok simetrik bir şekilde dizlerinizi yanlara doğru açın ve tekrar bağlanın. 6 kez tekrarlayın.
2. Sırt üstü yatarken, dizler bükülü, ayaklar kalçadan biraz uzakta. Pelvisi yavaşça yukarı kaldırın ve çok yavaşça geri indirin. 6 kez tekrarlayın.
3. "Kedi" pozu. Dizlerinizin üzerine çökün ve ellerinize yaslanın, ardından sırt kaslarınızı gevşetin, baş, boyun ve omurga aynı seviyede olmalıdır. Ardından, sırtınızı yukarı kaldırmanız, aynı zamanda başınızı aşağı indirmeniz, karın ve uyluk kaslarını sıkmanız gerekir. 2-3 kez tekrarlayın.

Kasık ekleminde ağrının önlenmesi

Herhangi bir patoloji gibi, simfizitin önlenmesi, tedavi etmekten daha kolaydır. Bunu yapmak kolaydır, asıl şey basit kurallara uymaktır:

1. Diyetine dikkat et! Diyetiniz mevcut olmalıdır: süt ve laktik asit ürünleri, az yağlı peynirler, yumurta, et, kümes hayvanları, balık, yeşillikler, fındık.
2. Anne adaylarına iyi bakın.
3. Havuzda yüzün: su, omurgayı ve eklemleri rahatlatır.
4. Temiz havada yürüyüşe çıkın: Güneş ışığına maruz kaldığında deride D vitamini üretilir.
5. Kilonuzu kontrol edin, fazla kilolar genellikle simfizite katkıda bulunur.
6. Vitamin ve mineralleri alın.
7. Giyinmek .

Pelvis kemikleri arasında, pubis bölgesinde, yarık benzeri bir boşluk oluşturan kıkırdak-lifli bir bağlantı vardır - simfiz veya kasık eklemi. Birçok kadın, hamilelik sırasında bu boşluğun aşırı yumuşaması - simfizit ile ilgili sorunu bilir. Bu, doğum sırasında ciddi komplikasyonlara neden olabilen inflamatuar bir sürecin eşlik ettiği patolojik bir durumdur.

Gebelik döneminde üretilen relaksin hormonunun etkisiyle pelvik kemiklerin eklemlenmesi yumuşar. Çocuğun doğum kanalından geçirilme olasılığının uygulanması için bu işlem gereklidir. Çoğu zaman, pelvik kemiklerin yumuşaması simfizit tarafından engellenir. Bu, ayrışmanın çok hızlı gerçekleştiği bir patolojidir: eklemler birbirinden ayrılır, hipermobil hale gelir.

Belirtiler

İşaretler 2'nin sonuna daha yakın görünebilir, ancak daha sık - bir bebek taşımanın 3. trimesterinde. Hamile bir kadın tüm fizyolojik değişiklikleri yakından izlemek zorundadır. Bu durumu gözlemleyerek, erken aşamalarda endişe verici semptomları fark edebilirsiniz. İlk belirti, özellikle merdiven çıkarken, yürürken ortaya çıkan kasık bölgesinde donuk bir ağrıdır. Rahatsızlık, hamile kadını her gün daha fazla endişelendiren iltihaplanma sürecinden kaynaklanır.

Hastalık ilerledikçe yeni belirtiler eklenir:

• ayakta dururken, uzanırken veya otururken ağrı (pubis, kuyruk sokumu veya uylukta)
• etkilenen bölgenin palpasyonu sırasında artan ağrı ve gevreklik görülür
• ayağa kalkmaya, bir bacağını kaldırmaya, arkanı dönmeye çalışırken artan ağrı
• etkilenen bölgedeki yumuşak dokuların şişmesi
• yürüyüşte zorluk ve görsel değişiklik (ördek yürüyüşü denir)

Bu semptomların kombinasyonu olası bir simfiziti gösterir. Bu durumda bir aile doktoruna veya kadın doğum uzmanına danışmanız tavsiye edilir, aksi takdirde hastalık hamilelik boyunca kadını rahatsız edecektir. Bu durumun ana tehlikesi, doğum zamanına yakın komplikasyon olasılığının yüksek olmasıdır.

nedenler

Her özel durum için uygun tek bir simfizit nedeni yoktur. Predispozan faktörlerin, birlikte veya bireysel olarak, pelvik kemiklerin aşırı ayrılması sorununu tetiklediği bilinmektedir.

kalıtsal eğilim

Bir kadının kas-iskelet sistemi hastalıklarına kalıtsal yatkınlığı, bebek doğurma döneminde simfizit riskini artırır. Genellikle sorun Ehlers-Danlos sendromundan kaynaklanır. Bu hastalığa kollajen eksikliği neden olur ve aşırı eklem hareketliliği ve kemik kırılganlığı ile kendini gösterir. İstatistiklerin gösterdiği gibi, simfizite yatkınlık kadın hattından iletilir.

Bağ dokusu ve doku yapısının (bağ dokusu displazisi) doğuştan gelen özelliklerinin simfizit gelişimine katkıda bulunduğu görüşü, tüm bilim adamları bu ifadeye katılmasa da, olması gereken bir yeri vardır. Displazinin erken çocuklukta kendini gösterdiğine inanılmaktadır (çocuk genellikle çıkıklardan veya subluksasyonlardan muzdariptir). Bağ dokularının zayıflığı diğer belirtilerle de kendini gösterir:

• kalp kapakçığı hastalığı
• iç organların prolapsusu
• kemiklerin ve eklemlerin aşırı esnekliği
• eklemlerde çatırdama
• sık eklem ağrısı

Bağ dokusu hastalıklarından muzdarip bir kadın, gebelik sırasında bağların aşırı hassasiyetinden ve ağrısından muzdariptir.

Kalsiyum ve D vitamini eksikliği

Gebelik döneminde anne adayı kalsiyum ve D vitamini tüketmelidir. Bu, kemiklerin ve eklemlerin işlevselliğini artıracak ve kadının vücudunu yaklaşan doğuma hazırlayacaktır. Hamile bir kadın için yaklaşık günlük kalsiyum alımı en az 1 gramdır. Kalsiyum ihtiyacı sigara içmek, güçlü çay veya kahve içmek ile artar. Hamile bir kadın yeterli kalsiyum ve D vitamini almazsa, eklemlerin kırılganlığı ve hareketliliği artar ve simfizit olma olasılığı artar.

böbrek hastalığı

Bazı uzmanlar, hamile kadınlarda böbrek hastalığının pelvik kemiklerin aşırı yumuşamasına ve ayrışmasına yol açtığı görüşündedir. Bu, proteinin vücuttan hızlı bir şekilde atılmasından kaynaklanmaktadır.

Önceki pelvik travma

Pelvik bölgede daha önce iyileşmiş yaralanmalar, hamilelik sırasında şiddetli ağrı, patolojik yumuşama ve simfiz sapması ile kendilerini hatırlatabilir.

Çoklu doğum

Bir kadın ne kadar çok doğum yaptıysa, bir sonraki hamilelik sırasında simfizit belirtileri olasılığı o kadar artar. Gerçek şu ki, doğum sürecinde pelvik kemikler yaralanabilir ve bu yaralanmalar vücudun doğum için hazırlanmasını zorlaştırır. Bazen aşırı vücut ağırlığı, günlük yaşamda fiziksel aktivite eksikliği, vücuttaki metabolik bozukluklar, relaksin hormonunun aşırı üretimi simfizite yol açar. Polihidramnios, büyük fetüsler veya ikizler de aşırı simfiz simfizine neden olabilir.

Hastalığın evreleri

Semfizit varlığında, tutarsızlığın boyutu ile karakterize edilen patolojinin ciddiyetini belirlemek önemlidir. Bunu yapmak için araçsal teşhis kullanın.

Simfizitin 3 aşaması vardır:

• 1 kademe - 5-9 mm
• Aşama 2 - 10-19 mm
• Aşama 3 - 20 mm ve üzeri

Kemiklerin ayrışmasının boyutunu belirlemek için araçsal teşhis kullanılır.

Hamilelik ve doğumu nasıl etkiler?

Hamile bir kadının 2. ve 3. evre simfizit varsa, sezaryen yapma seçeneği düşünülür. Kemikler arasındaki diyastaz 10 mm'yi geçerse kasık ekleminin yırtılma riski artar. Çocuğun ağırlığını ve boyutunu dikkate almak da önemlidir. Semfizit, inflamatuar bir süreçle komplike hale geldiğinde, doku ödemi oluşur ve hamile kadının vücut ısısı yükselir. Bu durum sadece anne adayı için değil, bebek için de tehlikelidir. Erken doğum meydana gelebilir, beslenme veya fetal gelişim bozulabilir.

Hangi doktorla iletişime geçilecek

Simfizit bir travmatolog tarafından tedavi edilir. Ayrıca, daha sonra hamile kadını bir uzmana danışmak üzere sevk edecek olan bir kadın doğum uzmanı-jinekolog, terapist veya aile doktoru ile de iletişime geçebilirsiniz.

Simfiz yırtıldığında ne olur?

Semfizin tehlikeli bir komplikasyonu, kasık ekleminin yırtılmasıdır. Bu, doğum sırasında veya hamileliğin son haftalarında bebeğin başının pelvise batması ve iltihaplı dokulara baskı yapmasıyla gerçekleşebilir.

kırılma riski nedir

Semfiz yırtıldığında, bir kadın ağrılı bir şoka kadar şiddetli fiziksel ağrı hisseder. Bu durumda, vücudun pozisyonunu hareket ettirmek veya değiştirmek zordur. Bu, kuyruk kemiği çatlağı alma riskini artırır. Başka bir deyişle, simfizin yırtılması - pelvisin kırılması. 5 cm'den itibaren kırılmalar büyük bir sağlık tehlikesidir.Kemiğin parçaları üriner sistem organlarına ve ayrıca iç veya dış mahrem organlara zarar verebilir.

Patoloji nasıl belirlenir

Semfizin yırtılmasını önlemek için, patolojiyi doğumdan önce mümkün olduğunca erken tanımlamak önemlidir. Bunun için hamile bir kadın kasık bölgesinde şişlik ve ağrı fark eder etmez muayene edilmelidir. Tanı koymak ve tutarsızlığın boyutunu belirlemek için enstrümantal yöntemler kullanılır: ultrason, X-ışını (özel endikasyonlar için) ve daha doğru modern yöntemler - CT ve MRI.

ultrason

Ultrason, gebelik sırasında simfiziti teşhis etmek için kullanılan en basit ve en güvenli yöntemdir. Bazı iltihap belirtilerini tanımlamanıza ve pelvis kemikleri arasındaki mesafeyi doğru bir şekilde belirlemenize olanak tanır.

Pelvik kemiklerin röntgeni

Pelvik kemiklerin röntgeni doğumdan sonra daha sık reçete edilir. Hamile kadınların kullanması tavsiye edilmez, ancak alternatif yoksa, bu yöntem pelvisin çevresini ve fetüsün başını karşılaştırmanıza izin verir.

BT ve MRI

Modern tanı yöntemleri BT ve MRG doğumdan sonra reçete edilir ve kemik hasarının durumunu kontrol etmenize, olası komplikasyonları belirlemenize izin verir.

Ayırıcı tanı

Teşhis sırasında, belirtilerde simfizit semptomlarına benzer diğer hastalıkları dışlamak gerekir.

Genital ve idrar yolu enfeksiyonları sıklıkla kasık ağrısı ile kendini gösterir ve simfizit ile karıştırılabilir. Bu durumda hasta kasık bölgesinde yanma hissi ve karıncalanma hisseder. Genellikle enfeksiyonun nedeni, bulaşıcı bir hastalık veya E. coli'nin bir sonucu olarak sistittir.

Akut lumbago, omurganın patolojilerinin bir sonucu olarak bel ve sırt ağrısına lumbago denir. Bu problem ayrıca bacaklarda, kasık bölgesinde, kasıklarda sistematik ağrı ile karakterizedir. Semfizitten şüpheleniliyorsa, bir kişinin motor aktivitesinin zor olduğu bu tanıyı dışlamak önemlidir.

Lumbago hastalıklara neden olur:

• romatizmal kemik lezyonları
• osteokondroz
• fıtık
• vertebral disklerin yer değiştirmesi
• spondilartroz
• asteoartrit

Genellikle, lumbago saldırıları stres, sıcaklıktaki ani değişiklikler, güçlü fiziksel efordan kaynaklanır. Lumbago yatkınlığı olan bir kişi uzun süre aynı pozisyonda kalırsa sırt, bacak ve kasık bölgesinde keskin bir ağrı atağı yaşayabilir.

İskiyalji, siyatik siniri etkileyen bir hastalıktır. Ağrı bel, kuyruk sokumu ve kasıkta lokalize olup, uyluk ve dizine, alt bacağa kadar yayılır. Siyatik genellikle eklem ve yumuşak doku hastalıklarının bir komplikasyonu olarak ortaya çıkar:

• artrit
• artroz
• pelvis ve omurgadaki tümörler
• kas problemleri

Siyatik ayrıca bulaşıcı hastalıklar, zehirlenme, hipotermi ve diğer hastalıklardan önce gelebilir. Ağrıya ek olarak, patoloji cildin incelmesi ve renginin değişmesi, aşırı terleme, duyu kaybı ve kas atrofisi ile karakterizedir.

Tüberkülozlu veya pürülan-nekrotik inflamasyonlu kemik lezyonları oldukça nadirdir, ancak bu problemin teşhis sürecinde hala dışlanması gerekir. Bunun için enstrümantal yöntemler kullanılır - röntgen ve ultrason. Ayrıca hamile kadının daha önce tüberküloz geçirip geçirmediğinin tespiti de gereklidir. Gerekirse laboratuvar testleri yapılır: enfeksiyon varlığı için sürüntüler ve kültürler alınır.

komplikasyonlar

Simfizitin ana komplikasyonu kasık ekleminin yırtılmasıdır. Genellikle bu süreç yavaş yavaş, hızlı veya komplike bir doğumdan yaklaşık 2-3 gün sonra gerçekleşir. Daha az sıklıkla, bağlar doğum sırasında yırtılırken, kadın güçlü bir keskin ağrı hisseder. Bir semfiz rüptürü, bir X-ışını veya ultrason muayenesi kullanılarak teşhis edilir. Hasta bağımsız hareket edemez veya pozisyon değiştiremez. Eklemin palpasyonunda ağrı artarken kemiklerde 6-9 cm sapma tespit edilebilir. Kasık kemiğini dikey olarak 2-5 cm ötelemek de mümkündür.

Kasık ekleminin yırtılması nedeniyle şunlar olabilir:

• üriner sistem organlarında hasar
• yumuşak doku yaralanması
• idrara çıkma bozukluğu
• uzun süreli iltihaplanma, ağrı, şişme

Ay ekleminin yırtılması veya eksikliğinin uygun olmayan tedavisi, doğum yapan kadını gelecekte pelvik bölgede yürüyüş bozukluğu ve kronik ağrı ile tehdit eder.

Hamile kadınlarda nasıl tedavi edilir

Hamilelik sırasında, simfizit çocuğun gelişimini etkilemez. Genellikle hoş olmayan semptomlar bir kadını doğumdan önce rahatsız eder ve bebeğin doğumundan sonra kaybolurlar. Bunun gerçekleşmesi için ne tür bir doğum olacağını doğru bir şekilde planlamak önemlidir: doğal veya sezaryen ile.

Normal doğum kararı, kasık ekleminin kemikleri arasındaki uyumsuzluk 8-10 cm'yi geçmiyorsa ve fetüs büyük değilse verilir. Aksi takdirde, doğum sırasında pelvise travmayı önlemek için bir operasyon reçete edilir. Gebelikte tedavi, hamile kadının genel durumunu normalleştirmeyi ve hastalığın gelişmesini önlemeyi amaçlar. Genellikle simfizit, bebeğin doğumundan ve hormon üretiminin normalleşmesinden sonra kaybolur.

• kalsiyum içeren vitamin preparatları alın
• özel bir diyet uygulayın
• orta derecede hareket et
• destek bandajı giyin

Hamile bir kadının rahat bir şilte üzerinde uyuması, ayakta dururken ve yürürken ağırlığı bacaklarına eşit olarak dağıtması ve ayrıca kilosunu izlemesi gerekir.

Emek aktivitesi sırasında kasık eklemlerinin burkulması ve yırtılması, genç bir anneyi rehabilitasyon, immobilizasyon ve uzun süreli terapi süresi boyunca motor aktivite kısıtlaması ile tehdit eder. Bu süre için anne yerine bebeğe bakacak birini bulmak gerekir.

Doğumdan sonra semfizyoliz nasıl tedavi edilir

Kasık parçalanmasının ayrışması ile doğum yapan kadınların uzun süreli tedaviye ihtiyacı vardır. Ağrı kesici (steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar) reçete ettiğinizden emin olun.

Ayrıca atanabilir:

• vitaminler
• kalsiyum içeren müstahzarlar

İlacın adı ve dozu doktor tarafından her hasta için ayrı ayrı reçete edilir. Genç bir annenin bebeği emzirip emzirmediğini düşünmek önemlidir. Eğer öyleyse, çocuğa zarar vermemek için ilacı çok dikkatli seçmek gerekir. Doğum sonrası dönemde fiziksel aktivitenin en aza indirilmesi gerekmektedir. Yürümek için baston kullanılması ve ayrıca özel bir destekleyici bandaj kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca fizyoterapötik prosedürlerin, özellikle manyetik terapinin kullanılması ve ayrıca özel jimnastik yapılması tavsiye edilir.

Şiddetli vakalarda, simfiz rüptürü ile yatak istirahati belirtilir. Konservatif tedaviye uygun olmayan eski boşluklar ameliyatla giderilir. Pelvik kemikleri birleştirmek için dikişler atılır, implantlar veya özel metal plakalar dikilir.

önleme

Hamilelik sırasında kasık eklemindeki ağrının yoğunluğu, aşağıdakileri içeren önleyici tedbirler yardımıyla azaltılabilir:

• dengeli düşük karbonhidrat diyeti
• bir doktor tarafından yönlendirildiği gibi hafif egzersiz
• yüzme ve dışarıda orta derecede düzenli yürüyüşler
• obezite önleme
• hamileliğin 2. trimesterinden başlayarak koruyucu bir bandaj takmak
• bir uzmanın tavsiyesi üzerine vitamin kompleksleri almak

Doğum sırasında kasık simfizinin yırtılmasını önlemek için, dikkatli bir şekilde teşhis etmek önemlidir. Komplikasyonların varlığında sezaryen reçete edilir. En iyi korunma yöntemi gebelik planlamasıdır. Gebe kalmadan önce, bir kadının olası sağlık sorunlarını belirleyecek ve bebek doğurma döneminde komplikasyon riskini azaltacak tam bir tıbbi muayeneden geçmesi önerilir.

Video: Hamilelik sırasında simfizyopati için yoga terapisi

Simfizit, simfizin iltihabıdır, yani iskelet kemikleri arasındaki geçiş bağlantısı. Hamilelik sırasında simfizit çok nadir değildir.

Büyüyen fetüs kemik eklemine baskı yapar. Ve eğer kemiklerde hafif bir sapma norm ise, simfizin aşırı yumuşaması bir hastalık olarak kabul edilir ve sezaryen için doğrudan bir göstergedir.

Simfizit nedir ve görünümünün nedenleri

Hamilelik sırasında, fetüs sürekli gelişir ve büyür. Aynı zamanda uterusun boyutu da artar. Bu, pelvik kemikler üzerinde artan baskıya, kasık bölgesinde gerginliğe yol açar.

Pelvik kemikler üzerindeki bu yüke ek olarak, hamile bir kadının vücudu çeşitli hormonlardan etkilenir.

Büyük miktarlarda, birçok önemli işlevi yerine getiren gevşeme hormonu girer. Örneğin rahmin büyümesi ve genişlemesi, pelvik kemiklerin genişlemesi ve bağların zayıflaması, doğum sırasında serviksin açılması vb.

Yukarıdaki faktörlerin etkisi altında, kasık ekleminde bir yumuşama ve ayrışma vardır. Ek olarak, aşağıdaki faktörler etkileyebilir:

• büyük meyve;
• pelvisin yapısı (pelvik kemiklerin dar lümeni);
• yetersiz vitamin ve mineral alımı.

Hamilelik sırasında simfizitin nedenini kesin olarak belirlemek zordur. Yukarıdaki faktörlerin tümü bu patolojinin gelişmesine yol açabilir.

Doktorlar ayrıca kalıtsal bir faktörün ve kas-iskelet sistemi sorunlarının hamilelikten önce bile ortaya çıkabileceğine inanmaktadır.

Hamilelik sırasında simfizit olumsuz sonuçlara yol açabilir. Ancak prognoz genellikle olumludur.

Belirtiler

Hamilelik sırasında simfizit belirtileri en sık ikinci trimesterin sonunda ve üçüncü trimesterin başında ortaya çıkar. Semfiz iltihabı için aşağıdaki belirtiler karakteristiktir:

1. Kasık eklemi bölgesinde şişlik. İlk başta önemsizdir, ancak hastalığın ilerlemesi ile şişlik güçlenir;
2. Pelvik ve kasık bölgesinde, ayrıca kasık, kuyruk sokumu ve uyluklarda ağrı. Ağrılı duyumlar hamile kadının yürüyüşünü değiştirir, bir o yana bir bu yana sallanarak yürür;
3. Kasık bölgesinin palpasyonunda ağrı ve tıklamalar;
4. Merdiven çıkarken vücudun pozisyonunu değiştirirken keskin ağrı;
5. Pelvik bölgede sürekli ağırlık hissi;
6. Keskin ağrı nedeniyle yüzüstü pozisyonda düz bacakları kaldıramama;
7. Hastalığın ilerlemesi ile istirahatte ağrılı hisler ortaya çıkar. Hamile bir kadının ağrının azaldığı rahat bir pozisyon bulması zordur.

simfizit tedavisi

Hamilelik sırasında simfizit nasıl belirlenir? Bu soru, hastalığın belirli semptomları olan kadınları endişelendiriyor.

Teşhis yapmadan önce ek teşhisler yapmak gerekir (ayrıca makaleye bakınız). hamilelikte hangi testler yapılır ?>>>).

Hastalığın semptomları genellikle belirgindir ve tanı ile ilgili herhangi bir sorun yoktur. Ancak hamilelik sırasında simfizitli ultrason, yalnızca hastalığın kendisini değil, evresini de tanımlamaya yardımcı olacaktır.

Toplamda üç aşama vardır:

• genişlemenin 5-9 mm olduğu ilk;
• ikincisi, onunla birlikte 10 ila 20 mm'lik bir mesafe;
• üçüncüsü, kemikler arasındaki mesafe 20 mm'den fazladır.

Hamilelik sırasında simfizit tedavisinde kalsiyum preparatları reçete edilir. Ancak sadece kanıt varsa, çünkü hamileliğin son aylarında kalsiyum yarardan çok zarar verebilir.

Hastalığın üçüncü aşamasında yatak istirahati verilebilir.

Bu arada!Şu anda, pelvik kemikleri tutmak için tasarlanmış özel korseler satışa çıktı. Böyle bir korse kullanırken yatak istirahati çok katı değildir.

Şiddetli ağrı ile hamile bir kadın hastaneye kaldırılabilir. Hastanede ağrıyı hafifletmek için fizik tedavi görecek.

Semfizit hamilelik sırasında neden tehlikelidir?

Neyse ki, hastalık bebeğin sağlığını etkilemez.

Ancak bu hastalık zararsız olarak adlandırılamaz. Kasık bölgesinin iltihaplanması daha sonra gevşemesine ve zayıflamasına neden olur + ağrı, anne adayına çok fazla rahatsızlık verir.

Ağrı belirtisine ek olarak, bir kadının doğal olarak doğum yapması yasaklanabilir.

Dikkat! Bazı hamile kadınlar kendi başlarına doğum yapmak istedikleri için bu konuda çok endişeleniyorlar. Ancak böyle bir tanı ile doktorların görüşlerini dikkate almak önemlidir.

simfizit önlenmesi

1. Ek vitaminlerin alınması sadece klinik kan testi temelinde yapılmalıdır;
2. Kalsiyum-fosfor metabolizması vücutta bozulur, bu da vücudun gıdalardan gerekli miktarlarda kalsiyumu emmesini engeller;
3. Bu durumda, bu ihlali düzeltmeye yardımcı olacak bir homeopatik doktoru ziyaret edebilirsiniz. Homeopati hamilelik sırasında güvenlidir.

Size kişisel deneyimimi anlatacağım.

İkinci hamilelikten başlayarak, yaklaşık olarak 20. gebelik haftasından itibaren kasıklarım çok ağrımaya başladı.

Evin etrafındaki her yürüyüşten veya yükten sonra uzanmak ve uzanmak istedim. Hamileliğin sonunda, uyku sırasında bir taraftan diğerine yuvarlanmak bile acı vericiydi.

Bütün bunlar simfizit belirtileridir.

Doktor benzer bir teşhis koyarsa panik yapmamak önemlidir, ancak tutarsızlığın ne olduğunu anlamak için teşhis uzmanından bir sonraki ultrasonda simfizin mesafesini ölçmesini isteyin.

Şiddetli ağrıya rağmen, tutarsızlığım küçüktü. onlar. duygularınız, durumun ciddiyetinin bir göstergesi değildir.

Kan testine göre kalsiyumum normal çıktı.

• Hamilelik sırasında doğum öncesi kliniğindeki gözleme ek olarak, beslenmemle çok yakından ilgilenen özel bir ebe tarafından da gözlemlendim ve ağrıyı beslenme yoluyla gidermeye çalıştık;
• Her hafta jöleyi kaynatıp bağların daha güçlü olması için bu doğal jelatini tüketmem söylendi. Ben de yaptım. Durum güçlü değil, iyileştirildi;
• Ek olarak, uzun yürüyüşler için kasık kemiklerindeki yükü azaltmak için her zaman bir bandaj giydi.

Kendi doğurdu, kimse sezaryenden bahsetmedi bile.

Üçüncü hamilelikte durum benzerdi, zaten zihinsel olarak buna hazırdım, bu yüzden onu kaçınılmaz bir durum olarak değerlendirdim - görünüşe göre vücudum böyle bir hamilelik seyrine eğilimli.

Doğuma hazırlanmaya özel dikkat gösterilmelidir: doğru nefes almayı eğitmek, doğumda vaktinden önce zorlamamak, simfiz üzerindeki yükün yeterli olması için doğru şekilde itmek.

Bu anlardan çevrimiçi bir kursta bahsediyorum. Kolay doğum: yırtılmadan doğum nasıl yapılır ve bebeği doğum travmasından korur >>>

Doğumdan sonra kendinize iyi bakmanız da çok önemlidir:

1. Gevşeme hormonu yavaş yavaş vücudu terk eder, bu nedenle ilk 10 gün, zayıf bağların zarar görmemesi için maksimum süreyi yatak istirahati ile geçirmeye çalışın;
2. Yükü yavaşça artırın. Kollarınızda bir çocuğu yürürken veya taşırken, kasık bölgesinde hoş olmayan hisler olduğunu düşünüyorsanız - bir bandaj satın alın veya karnınızın altına sıkı bir eşarp sarın;
3. Ayrıca, hamilelik sırasında bir osteopatı ziyaret ettiğinizden ve doğumdan 40 gün sonra hemen bir randevu aldığınızdan emin olun. Vücudunuzun daha hızlı normale dönmesi için tüm kaslarınızı ve bağlarınızı düzeltecektir.

Simfizitin ilerlemesini yavaşlatmanıza başka ne yardımcı olabilir:

• Vücut pozisyonunda değişiklik. Küçük pelvisteki kanın durgunlaşmaması için uzun süre bilgisayar veya TV karşısında oturamazsınız. Zaman zaman kalkmanız gerekiyor, birkaç basit egzersiz yapabilirsiniz;
• Üçüncü trimesterde, pelvik kemikler üzerindeki yükü azaltacak özel bir bandaj giymek gerekir;
• Mümkünse, merdivenleri daha az çıkın;
• Hem yürürken hem de vücut pozisyonunu değiştirirken tüm hareketler düzgün olmalıdır;
• Diyetinize dikkat edin, diyet yeterli vitamin ve besin olmalıdır. Ancak aşırı kilo alımına da izin verilmemelidir;
• Dinlenirken bacaklarınızı kaldırın, kalçanızın altına küçük bir yastık koyun, böylece pelvis hafifçe yukarı kalkar.

Gördüğünüz gibi, hastalık hamilelik sırasında birçok rahatsızlık getiriyor, ancak her şeyi atlatabilir ve kendiniz doğurabilirsiniz.

Bu nedenle, olumlu bir tutum bizim her şeyimizdir!

Sorularınızı yorumlarda sorun, elimden geldiğince yardımcı olurum.

Genel refahı veya hareket kabiliyetini ihlal etmiyorlarsa, çocuk doğurma sırasında pelviste hafif ağrı, normun bir çeşididir. Ancak bazen simfizit semptomlarını gizlerler - kasık ekleminin kemiklerinin yumuşaması ve ayrılması. Hastalık akut veya kademeli olarak gelişebilir, hamileliğin seyrini ve doğum yöntemi seçimini etkiler.

Hamile kadınlarda pelvisin özellikleri

Anatomik olarak, dişi pelvis erkekten farklıdır: kemikler, içeride silindirik bir kanal oluşturacak şekilde bir açıyla bağlanır ve kuyruk sokumu içe doğru sıkışmaz. Ergenlik döneminde, tüm kemikler sabit, sert bir pelviste birleşir. İstisna, sol ve sağ kasık kemiklerinin kendi aralarında ve sakrum ile ilium arasındaki kıkırdak arasındaki bağlantıdır.

Kasık eklemi, kıkırdaklı bir plaka ve dört taraftan uzanan bağlardan oluşur. Bu alanın gücü bireyseldir. Çalışmalar, hareketsiz bir füzyon veya yarı hareketli bir eklem olabileceğini göstermiştir.

Kadınlarda, kıkırdak dokusunun durumu vücuttaki hormonal etkiye ve biyokimyasal dalgalanmalara maruz kalır. Hamilelik sırasında plasenta tarafından üretilen maddeler normal hormonlara katılır. Bu, gebelik ve doğuma uyum sağlayan bağ aparatının durumunu etkiler.

Semfizit görünümüne ne yol açar

Semfizitin veya kasık ekleminin işlev bozukluğunun nedenleri tam olarak belirlenmemiştir. Birkaç teori geliştirildi, ancak hiçbiri nihai versiyon değil.

Hamilelik sırasında plasenta, pelvisteki bağ dokusunun yumuşamasına neden olan ve diğer aktif maddelerle birlikte meme bezlerinin büyümesini artıran bir hormon olan relaksin üretir. Simfizi oluşturan kıkırdaklar şişer, gevşer, böylece kasık kemikleri daha hareketli hale gelir. Tutarsızlık 1-2 cm'ye ulaşabilir, ancak diyastaz 5-6 mm fizyolojik normu aşarsa simfizit hakkında derler.

Gevşemenin kıkırdak dokusunun durumu üzerindeki etkisi kanıtlanmıştır, ancak durumun ciddiyeti ile hormonun konsantrasyonu arasında doğrudan bir ilişki yoktur. Hamileliğin 10. haftasında konsantrasyonu minimumdur, ancak bazı kadınlar hastalığın ciddi semptomlarını yaşayabilir. Relaxin 32. haftada kanda maksimum değerine ulaşır, ancak bu dönemdeki tüm hamile kadınlar simfizit belirtileri göstermez.

Bilim adamları, hastalığı metabolik bozuklukların tezahürlerinden biri olarak görüyorlar, ilk semptomları osteomalazinin ilk aşaması - kemiklerin yumuşaması ile ilişkilendiriyorlar. Aşağıdaki hastalık ve durumların varlığında simfizit riskleri artar:

• transfer edilen sifiliz;
• tüberküloz;
• çeşitli sarılık türleri;
• hemorajik diyatezi;
• artrit;
• pelvis travması, alt sırt kasları ve tarihte kalçalar.

Kasık sempatizinin işlev bozukluğunu bozulmuş kalsiyum metabolizması ve pelvik kas spazmı ile ilişkilendiren bir teori geliştirilmiştir.

Hastalığın benzer semptomları önceki bir hamilelikte sizi rahatsız ettiyse, simfizit riski artar. Ancak aşağıdaki faktörlerle doğrudan bir ilişki kanıtlanmamıştır:

• vücut kitle indeksi (büyük ağırlık);
• doğum sayısı;
• teslimat yöntemi;
• doğan çocukların ağırlığı ve gebelik;
• doğumlar arasındaki aralık;
• sigara içmek;
• annenin yaşı;
• hormon alımı.

Semfizopatili hamile kadınlarda, diğer kadınlardan daha sık, bağ dokusunun sistemik işlev bozukluğunu gösteren hastalıklar vardır:

• mitral kapak prolapsusu;
• osteokondroz;
• flebevrizma;
• miyopi;
• Marfan sendromu.

Bazı araştırmacılar, rahmin bağlarının aşırı gevşemesini hamile kadınların toksikozunun bir şekli olarak görmektedir.

Endişelenecek belirtiler

Semfizit insidansına ilişkin istatistikler, tüm gebeliklerin %0.12 ila %56'sı arasında değişmektedir. Bu tutarsızlık aşağıdaki faktörlerden kaynaklanmaktadır:

• tanı için standart kriterler geliştirilmemiştir;
• tüm kadınlar pelvik ağrıya dikkat etmez;
• Tüm doktorlar pelvik ağrıya dikkat etmez.

Semfiziti kendi başınıza belirlemek zordur, kasık artikülasyonunun farklılığı, fizyolojik değeri aşmazsa normal bir süreçtir. Ağrı sendromunun şiddeti her zaman durumun ciddiyetine karşılık gelmez.

Kasık simfizinin ilk işlev bozukluğu belirtileri, koryonun hormonal işlevindeki bir artış anından itibaren hamileliğin erken evrelerinde ortaya çıkar. Ancak çoğu zaman belirgin olan simfizit, 3. trimesterde kendini gösterir.

Bir kadın kasık kemiği bölgesinde hareketle artan ve dinlendikten sonra kaybolan ağrıyı fark eder. Semfizitte ağrı alt sırt, iç uyluk, kasık ve perineye verilir. Doğası gereği ağrıyorlar veya ateş ediyorlar. Hoş olmayan duyumlar, yatakta dönmek, kalkmak, yürümekle şiddetlenir. Hamile bir kadının tek ayak üzerinde durması, öne eğilmesi, merdiven inip çıkması ağrılıdır. Birçoğu artan yorgunluktan şikayet ediyor.

Bazı kadınlar eklemde çatırdama veya gıcırdatma hissinden şikayet ederler. Şiddetli vakalarda, idrara çıkma ve dışkılama sorunları, cinsel ilişki sırasında ağrı vardır.

Hamilelik sırasında simfizitin azalıp azalmayacağına dair veri yoktur. Çalışmalar, ilk patoloji belirtileri ortaya çıktıktan sonra, durumun ya stabilize olduğunu ya da yavaş yavaş kötüleştiğini göstermektedir. Hastalığın nedeni hamileliktir, bu nedenle doğumdan sonra çoğu kadında rahatsızlık hızla kaybolur. Ağrı, lohusaların yalnızca %3'ünde 6 aya kadar ve daha uzun süre devam eder.

Rahim tehlikeli ayrışması nedir

Patolojinin hamilelik seyri üzerindeki etkisi kanıtlanmamıştır. Ancak semfizyopatisi olan anne adaylarında aşağıdaki komplikasyon riskinde artış vardır:

• amniyotik sıvının erken yırtılması;

Semfizit hamilelik sırasında neden tehlikelidir?

Doğum sonrası komplikasyon riskinde artış. Kasık ekleminin hafif bir işlev bozukluğu ile, obstetrik forseps kullanımı, omuz distosisi, fetüsün pelvik uçtan çıkarılması ve 4 kg'dan daha ağır bir çocuk doğduğunda risk artar.

Semfizitin sonuçları, doğumdan hemen sonra kasık ekleminin yırtılması şeklinde ortaya çıkar. Lohusa, yataktan kalkmaya çalışırken yoğunlaşan ve bacaklarını açan kasık ağrısından şikayet eder. Semfiz bölgesini hissetmeye çalışırken, parmakların altında 1-2 cm genişliğe kadar küçük bir dip var, göğüs şişer, palpasyon ağrılıdır.

Semfizin yırtılması ile uzun süreli bir rehabilitasyon tedavisi gerçekleştirilir. En az 3-5 haftalık bir süre boyunca uzanır. Bir kadının yatak istirahatini gözlemlemesi gerekir. Çapraz bandajın iyileşmesini hızlandırır. Bazı doktorlar yatağı bir hamakla değiştirmenizi önerir. Bu durumda, genç bir annenin bir çocuğa bakması zordur, bu nedenle sevdiklerinizden sürekli yardım gerekir.

Semfiz rüptürü, uygun tedavi ve tavsiyelere uyulmasıyla çoğu kadında ortadan kalkar. Ancak hastalığın sakatlığa geçiş şansı var. Geçmiş patolojisi olan müteakip gebelikler sezaryen ile sonlandırılmalıdır.

Şüpheli hastalık muayenesi

Teşhis tıbbi muayene ile başlar. Görsel olarak, simfiz bölgesinde şişlik fark edilir, palpasyonda hamile kadın ağrı hisseder. Parmaklarla, doktor kemiklerde hafif bir sapma belirleyebilir, ancak minimum derecede bu her zaman mümkün değildir. Ek testler tanıya yardımcı olur:

• tek taraflı veya iki taraflı Trendelenburg semptomu;
• Lasegue'nin pozitif işareti;
• bazen pozitif bir Patric testi;
• kısa paytak adımlarla ördek yürüyüşü.

İliak kemiklerin kanatlarına aynı anda baskı yapıldığında pubisteki ağrı artar. Bazıları paravertebral kaslarda, piriform bağlarda, kalçalarda ağrı geliştirir.

Ağrı sendromunun yoğunluğu, 0 puanın pelvik ağrının olmaması, 1-2 puanın hafif, 3-4 puanın orta ve 5 puanın şiddetli olduğu bir görsel analog skalada (VAS) değerlendirilir. Bu, doktorun hastanın durumunu değerlendirmesine izin verir.

Rahim bölgesinde baskı ile ağrı her zaman simfizit lehine konuşmaz. Bu nedenle, enstrümantal yöntemlere ihtiyaç vardır. Uzun bir süre için röntgen altın standarttı. Ancak maruz kalma bebeğe zarar verir.

Ultrason en güvenli yoldur. Sonografi, durumu izlemek ve doğum taktiklerini planlamak için birkaç kez kullanılabilir. Ultrasonda, yaşlı kadınlarda daha az olan rahim kemiklerinin diyastazını fark edebilirsiniz. Tutarsızlık normu 5 mm'ye kadardır. Bu göstergenin aşılması, kasık ekleminin olası bir işlev bozukluğunu gösterir. Hastalığın derecesi lümenin genişliğine bağlıdır:

• 1 derece - 5-9 mm;
• 2 derece - 10-20 mm;
• 3 derece - 20 mm'den fazla.

4-5 mm'lik bir tutarsızlık ile çoğu hamile kadın rahatsızlık ve ifade edilmeyen ağrı yaşar. 6-7 mm'lik bir tutarsızlık, yayılan ağrının ortaya çıkmasına neden olur.

Ultrasondaki hastalığın belirtileri aynı zamanda kasık kemiklerinin uçlarının bulanık bir görüntüsü, peri- veya intrasemfizyal boşluğun ekojenitesinin azalmasıdır. Ultrason, pelvis ve bağların yumuşak dokularının durumunu değerlendirmenizi sağlar. Ultrason sırasında Doppler ultrason, kan akışının durumunu gösterir. 1 derece tutarsızlığı olan hamile kadınlar için, oldukça dirençli bir kan akışı türü karakteristiktir. 2 derece veya daha fazla simfizit ile düşük dirençli bir tip tespit edilir.

Ek teşhis yöntemi -. Radyasyona maruz kalma ile ilişkili değildir, bu nedenle hamilelik sırasında güvenlidir. Ancak işlemin uzunluğu ve sırt üstü yatma ihtiyacı nedeniyle uzun bir hamilelik döneminde kullanılması zordur. Kadınlar, uterus basıncı ve üst gövdeye kan akışının bozulması nedeniyle alt vena kava sendromu geliştirir.

Laboratuvar yöntemleri, rahmin farklılığını doğru bir şekilde teşhis etmeye yardımcı olmaz. Fakat yapılan araştırmalara göre simfizitli gebelerde kanda tip II ve IV interlökinler olan tümör nekroz faktörü aktivitesi artmaktadır. Progesteron konsantrasyonu, östrojenler ve simfizyopati arasındaki ilişki kurulmamıştır.

Hastalığın semptomları spesifik değildir, diğer patolojileri maskeleyebilirler. Bu nedenle, uzman uzmanların konsültasyonlarını atamak gerekir: bir nörolog, ortopedist, cerrah. Ayırıcı tanı aşağıdaki hastalıklarla gerçekleştirilir:

• lumbago;
• kasık fıtığı;
• idrar yolu enfeksiyonu;
• femoral venin trombozu;
• intervertebral diskte hasar;
• osteitis;
• osteomiyelit ve pelvik kemiklerin enfeksiyonu.

Hamilelik yönetimi ve tedavi yöntemleri

Hastalığın nasıl tedavi edileceği semptomların şiddetine bağlıdır. Durumun bilinmeyen nedeni nedeniyle, tedavileri seçmek imkansızdır. Tedavi, durumu hafifletmeye, hastalığın ilerlemesini engellemeye ve doğum sırasında rahmin yırtılmasını önlemeye indirgenir.

Bir bandaj giydiğinizden emin olun. Doğum öncesi ve sonrası kullanılabilen çift taraflı korse önerilir. Bandaj, uyluk şişlerini kavrayacak kadar geniş olmalıdır. Pelvik kemikleri yönlendirmeye, yükü eşit olarak dağıtmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.

Steroid olmayan antienflamatuar ilaçların yardımıyla ağrıyı simfizit ile hafifletebilirsiniz, ancak önce bir doktora danışmalısınız. Bu gruptaki ilaçlar serviksin olgunlaşmasını hızlandırabilir ve doğumun erken başlamasına neden olabilir. Özellikle tehlikeli olan Ibuprofen, Indametacin'dir. Parasetamol diyelim. Diğer ilaçlar - sadece doktora danıştıktan ve fetüs için potansiyel riskin değerlendirilmesinden sonra.

İlaç tedavisi B vitaminleri ve kalsiyum, çinko, magnezyum preparatları ile desteklenir. Doğal eser elementler açısından zengin bir diyet önerilir. Diyette hayvansal ürünler, az yağlı süzme peynir, peynir, süt ürünleri, et, yumurta, tahıl miktarını artırmanız gerekir.

Hamilelik sırasında simfizit tedavisi fizyoterapi yöntemleri ile desteklenir:

• elektromiyostimülasyon;
• dış mekan ısısı;
• soğutma yöntemleri.

Akupunktur yardımı ile uyuşturabilir ve şişliği azaltabilirsiniz ancak uzman seçerken dikkatli olmalısınız. Bel masajı kas gerginliğini azaltabilir. Çok yoğun baskıdan ve keskin, acı verici tekniklerden kaçının.

Diğer yöntemlerle durdurulamayan şiddetli ağrıyı gidermek için 2. trimesterden kullanılırlar. Fentanil ile karıştırılmış %0.1'lik bir Bipuvakain çözeltisi, omurganın epidural boşluğuna enjekte edilir. Anesteziye 3 gün devam edilir. Sonraki tedavi, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar ve fizyoterapi yardımı ile gerçekleştirilir. Bu iyi sonuçlar verir ve hamileliği istenilen tarihe getirmenizi sağlar.

Yabancı kliniklerde kasık eklemini güçlendirmek için cerrahi yöntemler kullanılır, bu da dayanılmaz ağrılardan kurtulmanızı ve kadınların kendi başlarına doğum yapmalarını sağlar.

Semfiz ile nasıl doğum yapılır?

Yöntem seçimi, tutarsızlığın derecesine bağlıdır: 1-2, diğer ağırlaştırıcı koşulların yokluğunda sezaryen için bir gösterge değildir. 3. derece simfizit, kasık ekleminin yırtılma olasılığı ile tehlikelidir, bu nedenle sezaryen tercih edilir.

Daha önceki bir hamilelik sırasında yırtılması veya 3. derece uyuşmazlığı olan kadınlar için ameliyatla doğum gereklidir.

Durumun nihai değerlendirmesi 36. gebelik haftasında yapılmalıdır. Sadece simfizin durumunu teşhis etmek değil, aynı zamanda doğum sonucunu etkileyebilecek fetüsün tahmini ağırlığı olan pelvisin boyutunu da teşhis etmek gerekir.

Önleme seçenekleri

Oluşum nedenleri belirlenmediğinden hastalığın gelişimini tahmin etmek zordur. Semfizitin önlenmesi, hamile bir kadının refahını iyileştirmek için genel önlemleri içerir.

Tüm hamile kadınların 25 haftadan itibaren obstetrik bandaj giymeleri önerilir. Bel desteğini arttırır, pelvisin bağ aparatını boşaltır. Bandajın boyutu, pelvisin hacmine bağlı olarak seçilir. Ancak 20-22 haftalık dönemde rahatsızlık ortaya çıkarsa, bandaj daha erken kullanılabilir. Bu, hastalığın ilerlemesini önleyecektir.

Korse giymek için kurallara uymak önemlidir. Yüzüstü pozisyonda giyinmiş, alt sırtına ve midenin altına kurdeleler yerleştiriyor. Bandaj gün boyunca sürekli olarak giyilmelidir. Dinlenmek için çıkarın.

Akılcı bir çalışma ve dinlenme modu, hamilelik sırasında simfizit gelişimini önlemeye yardımcı olur. Ağırlık kaldırmak için özellikle pelviste ağrıyan ağrı görünümü ile çok yürümek önerilmez. Günde en az bir kez yatay bir pozisyon almanız gerekir, kan çıkışını iyileştirmek için biraz bacağınızı kaldırabilirsiniz.

Hamile kadınların, temel eser elementlerin eksikliğini telafi eden vitamin ve mineral kompleksleri almaları gerekir. Mineral metabolizmasının durumunu netleştirmek için, biyokimyasal bir kan testinde kalsiyum eksikliği tespit etmek ve ayrıca almak mümkündür.

Yan yatarken, uyluklarınızın arasına bir yastık veya rulo battaniye koyun. Diğer tarafa dönmeniz gerekiyorsa, bu yavaş yavaş yapılır: önce iki bacak bir araya getirilir ve dizlerde bükülür, ardından gövde. Ödevlerin çoğunun ayakta değil oturma pozisyonunda yapılması tavsiye edilir. Kasık bölgesinde rahatsızlık veya ağrıya neden olan hareketler yapmaya gerek yoktur. Bu durumun kötüleşmesine neden olacaktır.

Egzersiz, pelvis ve kalça kaslarını güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Hamilelikten önce bile aşağıdaki egzersizleri yapabilirsiniz:

1. Bir sandalyeye oturun, dizlerinizin arasında yumuşak bir top tutun. 10'a kadar sayın. Daha sonra karmaşıklaştırabilirsiniz - elastik bir top alın ve dizlerinizi sıkın ve gevşetin, ancak topun düşmesine izin vermeyin.
2. Top dizlerinize kenetlenmiş bir sandalyeye oturun, kalkmaya ve oturmaya çalışın. Sırtın düz olduğundan emin olmak, öne veya yanlara eğilmemek ve bacaklardaki yükü eşit olarak dağıtmak gerekir.
3. Bir top kenetlenmiş hayali bir sandalyede sırtınızı duvara vererek bir pozisyonda çömelir.

Gövdeyi bükerek ve döndürerek, tek bacağa güvenerek ve kalçaları büyüterek yapılan egzersizlerden kaçının. Bacak salıncakları, geniş adımlar ve akciğerler yapamaz, ağırlık kaldıramazsınız.

Önleme yöntemlerine rağmen, hastalığın başlangıcını önlemek her zaman mümkün değildir. Bu özellikle ekstragenital bağ dokusu hastalıkları olan kadınlar için geçerlidir.