ดูเรียบร้อยขึ้นใน 30 ปี ประเภทของริ้วรอยแห่งวัย: ผิวมันและผิวผสม

ถึงเวลาที่ต้องจำไว้ว่าบัลซัคอาศัยอยู่เป็นเวลานานแล้ว และส่วนใหญ่ในสมัยนั้น เด็กหญิงอายุสามสิบปีปัจจุบันที่ดูแลตัวเองเพียงเล็กน้อยและไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ จะผ่านบ้านไปหาชาวบ้านที่อายุน้อย วันนี้ สามสิบปีอาจเป็นวัยที่ดีที่สุดเพราะ:

1. คุณไม่รู้สึกฉลาดกว่าใครๆ อีกต่อไป และมันก็ผ่อนคลาย และคุณยังเข้าใจด้วยว่าคุณไร้เดียงสาแค่ไหนในวัย 25 ปี เมื่อคุณคิดว่าตัวเองฉลาดมาก

2. คุณเข้าใจดีว่าความรู้สึก "มีคนโง่อยู่มากมาย" ไม่ใช่ความรู้สึกผิดเลยและไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไปพบแพทย์ เพียงแต่ว่ามีคนโง่มากมาย

3. คุณไม่กลัวที่จะอยู่คนเดียวกับกระเป๋าเดินทางในสนามบินที่ไม่คุ้นเคยซึ่งทุกคนพูดภาษาต่างประเทศ เพราะคุณรู้ 100% ว่าคุณจะปรับทิศทางตัวเอง มันไม่ได้เกิดขึ้นอย่างนั้น

Scarlett Johansson อายุ 33 ปี

4. คุณไม่ต้องกลัวโบท็อกซ์อีกต่อไป และเป็นไปได้มากว่าฉันได้รู้แล้วว่าไม่มีช่างเสริมสวยคนเดียวที่รู้ว่าคุณต้องการอะไร ดีไปกว่าตัวคุณเอง

5 . คุณหยุดทุกข์ทรมานจาก ageism เพราะคุณจำได้ดีว่าในวัย 23 ปี ดูเหมือนว่า 30 ปีจะเป็นเรื่องสยองขวัญมาก และไม่มีชีวิตใดนอกเหนือเส้นนี้ เหมือนอยู่นอกถนนวงแหวนมอสโกว แต่ปรากฎว่า 30 เกือบเท่ากับ 20 มีเพียงคุณเท่านั้นที่ดูดีขึ้น (ตามจริงแล้ว) มีน้ำหนักเกิน และรองพื้นเยอะมาก มีเหตุผลที่จะเชื่อว่า 40 จะเต็มไปด้วยความประหลาดใจ

6 . คุณฟังเพลงที่คุณชอบ ไม่ใช่เพลงแฟชั่นที่จะฟัง ใช่บางครั้งมันคือ Alla Pugacheva หรือ Maya Kristalinskaya และ "chotakova"?

แอน แฮททาเวย์ อายุ 35 ปี

7. คุณยังเขินอายอยู่เล็กน้อย แต่คุณไม่แปลกใจอีกต่อไปที่ปรากฎว่าชายหนุ่มผู้น่ารักที่ขอออกเดทมีอายุน้อยกว่าสามปี โดยวิธีการที่มันเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย

8. ในแง่ของชีวิตส่วนตัว ความเป็นไปได้ของคุณนั้นกว้างที่สุด ประสบความสำเร็จพอๆ กันที่คุณไม่สามารถแต่งงานได้ แต่งงานแล้ว หรือยังไม่ได้แต่งงาน และโดยทั่วไปอย่างที่พวกเขาพูดในเรื่องตลกยอดนิยม: สุภาพบุรุษอายุ 40 ปีไม่เหมาะกับคุณในฐานะพ่ออีกต่อไป และเด็กอายุ 20 ปียังไม่เหมาะกับลูกชาย ดังนั้นทุกอย่างก็เรียบร้อย

12. ระหว่างรองเท้าสวยและรองเท้าที่ใส่สบาย คุณเลือกร้านอื่นที่ขาย

อีวานเจลีน ลิลลี่ อายุ 38 ปี

13. คุณรู้ดีอยู่แล้วว่าถ้าคุณเป็นหวัด ปวดหัว และมีปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ในครัวเรือน คุณไม่จำเป็นต้องโทรหาแม่

14. คุณได้เป็นเพื่อนกับ และไม่ทอดบนชายหาดจนถึงเย็น วิธีนี้ทำให้คุณคิดว่าในอีก 10 ปีข้างหน้าคุณจะดูอ่อนกว่าวัยกว่าแม่ในวัยเดียวกัน

ฉันอายุ 30 เริ่มจากสิ่งนี้ฉันเดา ยิ่งกว่านั้น อายุ 27 ถึง 30 ปีนับว่าล้มเหลวอย่างแน่นอน เพราะฉันเพิ่งจะรอ แล้วเมื่อไรล่ะ? เมื่อกรอกเอกสาร เมื่อฉันต้องจำได้ว่าฉันอายุเท่าไหร่ ทุกครั้งที่ฉันกระตุกความคิด: อีกสาม สอง หนึ่งปีที่แล้ว - และมันก็เท่านั้น ฉันจะไม่มีวันอายุยี่สิบ

ฉันต้องบอกว่าคนรุ่นเรากลัวการเติบโตทางพยาธิวิทยา เพราะการโตเป็นผู้ใหญ่ถูกมองว่าเป็นความแก่เท่านั้น และชี้ และวัยชราก็ไม่ใช่ชีวิตอีกต่อไป มันคือการขาดของเธอ เสื้อหนังแกะที่อบอุ่นในฤดูร้อน ความทรงจำที่ล่วงเลยไป ซีรีส์ทางทีวีในรูปแบบแอ็คชั่น

เมื่อเร็ว ๆ นี้ในบทสนทนาที่ไร้ความหมายหัวข้อเรื่องอายุได้ผุดขึ้นมา “คุณเป็นอะไร สามีของเธออายุน้อยกว่าเธอ 3 ปี!” ใช่น้อง และเรากำลังพูดถึงอายุ 28 และ 25 ปี นรกใช่มั้ย? ยังไงซะ เขาก็ยังต้องชอบเด็กสาวกระปรี้กระเปร่าวัย 18 ปีในชุดเดรสลายดอกไม้และแจ็กเก็ตหนังจากตลาดมวลชน และเห็นได้ชัดว่าถึงเวลาที่เธอจะพาเด็กไปที่สวนและหารือเกี่ยวกับสูตรซุปกะหล่ำปลีในสนามเด็กเล่น

และนี่คือโศกนาฏกรรมอีกเรื่องหนึ่ง ผู้ชายยังเด็กและอวดดีจนกระทั่งอายุอย่างน้อย 50 ปี และเด็กผู้หญิงอายุ 28 ปีเป็น "ผู้หญิงที่โตแล้ว" อยู่แล้ว คุณจริงจังไหม ใช่มีเงื่อนไข "พวกเขา" - ค่อนข้าง

เด็กหญิงอายุ 27 ปี:

ฉันคิดว่าระยะเวลาถึง 30 ปีเป็นสิ่งที่น่ากลัวที่สุดสำหรับหญิงสาวในประเทศของเรา ในยุโรปคุณยังเด็กอยู่ที่ 36 แต่ในประเทศของเรา 3-4 ปีตัดสินใจทุกอย่าง ในช่วงเวลานี้คุณต้อง "ยิง" และทำทุกอย่าง ที่นี่คุณอายุ 23 แล้ว และคุณยังเป็นนักเรียนอยู่ และทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่ตอนนี้คุณอายุ 27 แล้ว และที่น่าประหลาดใจคือ ลูก สามี และอาชีพการงานอยู่ที่ไหน?

อาจเป็นไปได้ว่าความกลัวความแก่สำหรับฉันตอนนี้ไม่ใช่การที่ฉันเห็นของเก่าในกระจก แต่เป็นสิ่งที่ "จำเป็น" จากฉัน

และความกลัวทั่วโลกก็คือการจินตนาการว่าคุณอายุ 70 ​​​​ปี และคุณดูเหมือนไม้กวาด ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นขี้เถ้าและที่สำคัญที่สุดคือคุณอยากจะร้องเพลงและเต้นรำ และไม่เข้าใจว่าทำไมสิ่งมีชีวิตตัวน้อยเหล่านี้เรียกคุณ ยาย.

ในบริษัทชายจะไม่มีใครแปลกใจกับบิดา: "อายุต่ำกว่าสามสิบ - อย่าแต่งงาน คำแนะนำของฉันกับคุณ"คุณลองนึกภาพบางสิ่งที่คล้ายคลึงกันซึ่งออกอากาศโดยผู้หญิงสำหรับผู้หญิงคนหนึ่งหรือไม่?

และแน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่สบายใจอย่างยิ่ง

ความกลัวในการเติบโตและวุฒิภาวะเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ เราไม่มีตัวอย่างให้เห็นต่อหน้าต่อตาว่าชีวิตมีอยู่หลังอายุ 50 ปี และแม้กระทั่งหลังจากผ่านไป 60 ปี รุ่นพ่อแม่ของเรายังคงเป็น "สถาบัน - ครอบครัว - ลูก - และชีวิตของคุณเองก็จบลงที่นั่น" เรารู้ ได้ยิน อ่าน และเห็น ตามปกติแล้ว การเดินทางไปที่ไหนสักแห่งที่เกินขอบเขตของกระบวนทัศน์วัฒนธรรมหลังโซเวียต ซึ่งอาจแตกต่างออกไป ทำอะไรก็ได้ตามใจชอบ ไปโรงเรียนตอนอายุ 32 เจอรักแท้ตอนอายุ 50 ทุกอย่างเป็นไปได้; ใครเป็นคนเกิดความคิดที่ว่าชีวิตปกติถูกกำหนดโดยปีเกิด?ใช่ แต่ไม่ใช่

หญิง อายุ 47 ปี:

ความกลัวความแก่ไม่ใช่ว่าสายพันธุ์ไม่เด็ก และไม่ใช่ว่าคุณไม่สามารถอวดได้ คุณอายุ 40 ปีขึ้นไป... ลูกๆ โตแล้ว แล้วความรู้สึกแก่ก็เกิดขึ้นซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไร้ประโยชน์ ตอนที่ลูกอยู่ที่โรงเรียน คุณรอให้เขาเรียนให้จบโดยเร็วที่สุด คุณประหม่าเพราะการเรียนและพฤติกรรมของเขา จากนั้นเด็กก็กลายเป็นผู้ใหญ่และเป็นอิสระ ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี แต่ตอนนี้คุณผ่านชีวิตของเขาไปแล้ว เป็นเวลาหลายปีที่ฉันทำงานเพื่ออำนาจ และตอนนี้อำนาจทำงานเพื่อคุณ และดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรมากไปกว่าการดิ้นรนเพื่อ ...

และเรื่องตลกก็ตลก "45 เป็นผลไม้เล็ก ๆ ของผู้หญิงอีกแล้ว ใช่แล้ว มีคนชอบผลไม้แห้ง"

สำหรับฉันความกลัวความแก่คือความกลัวที่จะอ่อนแอป่วยเป็นภาระสำหรับคนที่คุณรัก นี่คือความกลัวที่แท้จริง

30 ยังคงเป็นก้าวสำคัญ สำหรับสิ่งที่คุณสนใจอย่างจริงจังในการทบทวนเครื่องสำอางที่ฉีดได้ ไม่ใช่เพราะคุณต้องการ "ตรึงโหนกแก้ม" แต่เนื่องจากรอยย่นตามยาวบนหน้าผากของคุณไม่เพียงปรากฏขึ้นหลังจากนอนไม่หลับสามคืนเท่านั้น มันไม่หายไปทุกที่ และคุณไม่พร้อมสำหรับเหตุการณ์เช่นนี้และเมื่อพวกเขาพูดว่า คุณต้องยอมรับอายุของคุณอย่างมีศักดิ์ศรี และโดยทั่วไป คุณสามารถแก่ชราได้อย่างสวยงาม ฉันแค่แสดงภาพถ่ายประเภทนี้

Brigitte Bardot

ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าความงามของภาพยนตร์ที่แก่ชราจะมีชีวิตอยู่ในโลกที่เวลาใด ๆ ที่คุณสามารถเปิดทีวีและสะดุดกับภาพยนตร์ที่คุณอายุ 25 ปี

มีตัวอย่างของผู้หญิงที่โตแล้วที่ดูหรูหรา เช่น Meryl Streep เป็นต้น แต่สิ่งเหล่านี้เป็นข้อยกเว้น แต่ความเยาว์วัยและความงามซึ่งทำให้ผู้หญิงคนหนึ่งต้องเศร้าโศกอย่างในกรณีของ Brigitte Bardot เกิดขึ้นบ่อยขึ้น อย่าหลอกตัวเอง

น่าเสียดายที่ผู้ชายจะดีขึ้นตามอายุเท่านั้นเช่นคอนยัคหรืออะไรก็ตามที่พวกเขาชอบเปรียบเทียบตัวเอง

ตัวอย่างเช่นที่นี่ Christoph Waltz ในวัยหนุ่มของเขาและตอนนี้

หรือ Charles Dance ที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในการเล่น Tywin Lannister ใน Game of Thrones

ความกลัวในการเติบโต ความแก่ ความกลัวที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง พรุ่งนี้อาจจะแย่กว่าเมื่อวาน ดังนั้นขอให้เป็นอย่างที่เป็นอยู่ของวันนี้ แม้ว่าวันนี้จะเป็นสภาวะกึ่งระงับที่ไม่ชัดเจนก็ตาม

เด็กหญิงอายุ 25 ปี:

ฉันอายุ 25 และฉันกลัวความชรา บางครั้ง สำหรับฉันดูเหมือนว่ามันจะไม่ดีไปกว่าตอนอายุ 20 2 ปีแล้วที่ฉันไม่ได้เต้นจนถึงเช้าในไนต์คลับ ฉันไม่ได้รักผู้ชายที่โตแล้ว ฉันไม่ได้เอาเงินพ่อแม่ไปเพราะนิสัยไม่ดี ฉันไม่ได้ติดตามข่าวเพลง ฉัน ไม่ได้ออกเดท ไม่ได้ทำอะไรไร้สาระ ฯลฯ

ทำไมฉันถึงกลัววัยชรา?

มันค่อนข้างน่ากลัวที่จะเห็นหน้าอกของคุณห้อยอยู่ใต้ข้อศอกที่เหี่ยวแห้งอย่างน่าเศร้า

ฉันกลัวที่จะซื้อชุดชั้นในสีเนื้อที่ไม่มีโครงในห้างสรรพสินค้าของรัฐนอกจากนี้ยังมีเสื้อคลุมพิเศษที่คนชราไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องพวกเขายังทำให้เกิดความคิดที่น่ารำคาญ

ฉันไม่สามารถจุมพิตลิ้นได้โดยปราศจากความละอาย ฉันไม่สนใจภาษาเลย

ฉันคงไม่สามารถรักได้

ถ้าฉันไปปารีส ฉันจะไปพิพิธภัณฑ์ที่มีหญิงชราผมหงอกจำนวนมากสวมรองเท้าโรงงาน และพูดเล่นเกี่ยวกับประติมากรรมกรีกอย่างถูกต้อง

ความบันเทิงเพียงอย่างเดียวสำหรับฉันคือการมาถึงของเด็กๆ และหลานๆ ในงานเลี้ยงอาหารค่ำในวันอาทิตย์

ฉันจะไม่เข้าใจเรื่องตลก

ฉันจะถูกทรมานด้วยความโศกเศร้า

ฉันจะต้องเห็นพ่อแม่ของฉันตาย

และฉันสามารถดำเนินการต่อรายการนี้ได้ไม่รู้จบ

สำหรับสาว ๆ ในปัจจุบัน หนึ่งในฐานที่มั่นสุดท้ายในโลกบนเวทีของวัฒนธรรมสมัยนิยมน่าจะเป็น Lena Dunham ผู้ที่อยู่ในซีรีส์เรื่อง "Girls" (Girls) เธอไม่ลังเลเลยที่จะอวดในซีรีส์ตามบทของเธอเอง ตัวเปล่าของเธอนั้นห่างไกลจากมาตรฐานที่มันเงา และยอมรับว่าเกือบทุกอย่างที่มีเกี่ยวกับเธอและเกี่ยวกับคนอย่างเธอ เกี่ยวกับเรา - คนที่ไม่สมบูรณ์

แต่หล่อนจะอายุ 28 พฤษภาคม ในเดือนพฤษภาคม และไม่มีใครรู้ว่า Lina จะตัดผิวหนังของเธอออกสักสองสามเซนติเมตรเมื่ออายุ 35 ปี กลัวว่าผู้หญิงที่เหลือในโลกจะกลัวอะไร เสรีภาพคือเสรีภาพ แต่วิธีการคงความอ่อนเยาว์ไว้ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ก็ยังไม่ชัดเจนนัก

หญิง อายุ 35 ปี:

ฉันไม่กลัวความชรา

ประการแรกยีน

ประการที่สอง ผู้คนประสบความวิตกกังวลเมื่อคิดเป็นระยะทางไกล เช่น เกี่ยวกับวัยชราในอนาคตอันไกลโพ้น ด้วย "ฉันตอนนี้" ทุกอย่างชัดเจนและคาดเดาได้ แต่ด้วย "ฉันภายหลัง" - คลุมเครือและน่ากลัว ดังนั้นฉันจึงเข้าใจชัดเจนว่าเมื่ออายุมากขึ้นฉันจะมีจุดเริ่มต้นที่ต่างไปจากเดิมและทุกอย่างจะราบรื่น

ประการที่สาม ฉันมีความหวังที่จะลดเกียร์ลงในที่สุด บางทีในหมู่บ้านลึก ฉันไม่ได้ออกกฎว่ากับเพื่อนของฉัน - ผู้ที่จะอยู่รอดและสามารถถือเมล็ดแก้วและแทะได้

เมื่ออายุ 30 ปี ผู้หญิงก็ดูดีในแบบที่เธอคู่ควร! คุณอาจไม่เชื่อในความจริงง่ายๆ นี้ แต่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากมีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในเรื่องหนึ่ง นั่นคือ การแก่ชราอย่างกระฉับกระเฉงเริ่มต้นขึ้นหลังจากผ่านไป 40 ปี!

ดังนั้นคุณจึงมีโอกาสดู "อายุ 18" ได้ทุกเมื่อ ต้องลองสักหน่อย!

เคล็ดลับความงามใดที่จะให้บริการคุณได้ดี? มาคิดออกด้วยกัน!

ไลฟ์สไตล์

อายุ 30 ชีวิตเพิ่งเริ่มต้น! ผู้หญิงมีเกือบทุกอย่าง - ธุรกิจเพื่อการตระหนักรู้ในตนเอง สามีและลูก และความแข็งแกร่งและพลังงานมากมายที่จะทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ และแม้ว่าริ้วรอยแรกๆ จะเกิดขึ้นบนใบหน้าด้วยแสงเงา ปัจจัยหลักในการ “แก่ก่อนวัย” ของผิวก็คือความเครียด

หากผู้หญิงนอนหลับเพียงพอและไม่ "สนุก" ติดต่อกันหลายคืน เธอจะดูเหมือนห้าบวก! ถ้าภาพสะท้อนไม่ได้โปรด ให้พิจารณานิสัยของคุณใหม่! การดื่มกาแฟลิตรละเลยครีมกันแดดการสูบบุหรี่และแชมเปญสักแก้ว "สำหรับความฝันที่จะมาถึง" จะต้องถูกทอดทิ้ง!

ในหมายเหตุ!

เครื่องสำอางที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและปัจจัยการเจริญเติบโตจะช่วยฟื้นคืนชีวิตให้กับผิวที่อ่อนล้า และเติมพลังงานให้กับร่างกายด้วยวิตามินรวมที่แพทย์เลือก! จำสิ่งสำคัญไว้: คุณไม่แก่เลย บางครั้งคุณก็ไม่มีกำลังพอที่จะดำเนินการตามแผนทั้งหมดของคุณ

ซักอย่างละเอียดอ่อน

ความสัมพันธ์ของเด็กสาววัย 30 กับผิวของเธอนั้นเป็นไปตามหลักการ - "อย่าทำอันตราย"! คุณต้องการให้ครีมและมาสก์ทำงาน และเซรั่มดูอ่อนกว่าวัยหรือไม่? ซักได้ละเอียดมาก งดใช้น้ำประปา งดเจล สบู่ และโฟมทุกชนิดสำหรับซักผ้า ตัวเลือกที่เหมาะกับวัยของคุณคือนมหรือครีมทำความสะอาดหรือน้ำมันที่ชอบน้ำ

พวกเขาทำความสะอาดผิว "รับสารภาพ" ในขณะที่ไม่รบกวนเสื้อคลุมไขมันและไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกรัดกุม นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้อย่างมีประสิทธิภาพทำให้ผิวนุ่มและเตรียมสำหรับการดูแลในภายหลัง โดยทั่วไปมีโบนัสอยู่บ้าง!

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

โรด้า นรินส์ ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก ประธานสมาคมศัลยกรรมผิวหนังแห่งอเมริกา

บางครั้งสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ก็คือมอยเจอร์ไรเซอร์และน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถ "ลบ" ปีจากใบหน้าของคุณได้ เมื่อผิวแห้ง ทุกริ้วรอยจะมองเห็นได้บนใบหน้า ซึ่งทำให้ดูแก่กว่าวัย เมื่ออายุ 20-30 ปี มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีสามารถทดแทนผลิตภัณฑ์หลายอย่างพร้อมกันและปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย

กำจัดสิ่งที่ฟุ่มเฟือย

เพื่อความสดชื่นยามเช้าและความเปล่งปลั่งของผิว อย่าปฏิเสธขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การละเลยความต้องการของผิวจะทำให้หมองคล้ำและเป็นสีเทา หากสครับทำเองและจากโรงงานไม่เหมาะกับคุณอีกต่อไป (และเป็นไปได้มากที่สุด) ให้แทนที่ด้วยโลชั่นโทนิคที่มีกรดเป็นส่วนประกอบ แต่เปลือกที่เป็นกรดควรเก็บไว้เพื่อดูแลในคลินิก

โลชั่นโทนิคที่ดีไม่มีแอลกอฮอล์ ปรับการควบคุมความมันให้เป็นปกติ และช่วยคืนความสมดุลค่า pH ของผิวอย่างรวดเร็วหลังขั้นตอนการล้างและทำความสะอาด

ฟื้นฟูผิว

วิธีที่ดีที่สุดในการต่ออายุผิวของสาวงามอายุ 30 ปีที่ต้องการดู 18 คือเรตินอล อุตสาหกรรมความงามในปัจจุบันมีครีมสำหรับใช้ในบ้านจำนวนมากที่มีวิตามินเอในรูปแบบแอคทีฟนี้ แต่ตามคำบอกเล่าของช่างเสริมสวยไม่ได้ผลอย่างที่เราบอก

เรตินอลขนาดเล็กในองค์ประกอบของเครื่องสำอางไม่สามารถ "รีบูต" - ต่ออายุผิวได้ ดังนั้นหากคุณต้องการเอฟเฟกต์ที่เด่นชัด ให้เข้ารับการปอกเปลือกเรตินอลในคลินิก

บำรุงสายตา

บริเวณเปลือกตาเป็นจุดที่เปราะบางที่สุดบนใบหน้าของเด็กหญิงและสตรีอายุ 30 ปี เพื่อสนับสนุนเธอและเพิ่มสีสันของความเยาว์วัยให้กับเธอ ให้เปลี่ยนผลิตภัณฑ์สำหรับดวงตาที่ "พิสูจน์แล้ว" หนึ่งชิ้นด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่สองชิ้น คุณต้องมีครีมบำรุงรอบดวงตาที่ให้ความชุ่มชื้นพร้อมวิตามินซีและตัวกรองแสงอาทิตย์สำหรับการดูแลตอนเช้า และครีมยกกระชับสำหรับกลางคืนที่มีคาเฟอีนหรือสารสกัดจากชาเขียวที่ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนในตอนเย็น มีเพียงสองผลิตภัณฑ์เท่านั้นที่จะคงไว้ซึ่งเสน่ห์และความเยาว์วัยในลุคของคุณ

มัลติมาสก์

ยิ่งมีเครื่องสำอางในคลังแสงของผู้หญิงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น - ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมนั้นแน่นอน และถ้าพูดถึงเทรนด์ที่กำลังมาแรงในปัจจุบัน - การทำ multi-masking นี่เรื่องจริง! ใบหน้าของผู้หญิงมีหลายจุดที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ นี่คือบริเวณใต้ตา - เธอต้องการความชุ่มชื้นและการยกกระชับ จุดสีดำที่จมูกและคาง - ที่นี่เราต้องการผลิตภัณฑ์ที่ดึงมลภาวะ และส่วนอื่นๆ ของใบหน้า ใบหน้าที่ต้องการความชุ่มชื้น โภชนาการ และการฟื้นฟู

เคล็ดลับความสวย!

ฝึกทำมัลติมาสก์อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง! นี่เป็นขั้นตอนที่บ้านที่เกี่ยวข้องกับการใช้มาสก์หน้าหลายประเภทพร้อมกัน ไม่เพียงแต่ประหยัดเวลา แต่ยังให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งอีกด้วย! สะสมชุดมาส์กของคุณและเพลิดเพลินกับสปาทรีตเมนต์ที่น่ารื่นรมย์!

เข้มข้น

เซรั่มและสารเข้มข้น - สิ่งที่แพทย์กำหนดสำหรับเพศที่ยุติธรรมซึ่งผ่านเหตุการณ์สำคัญ 30 ปี คุณไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีครีมโปรดที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ น่าเสียดายที่ครีมสมัยใหม่ไม่สามารถแก้ปัญหาได้หลายอย่างในเวลาเดียวกันพวกเขากำลังรีบเร่งเพื่อช่วยด้วยวิธีพิเศษ - เซรั่ม พวกเขาได้รับมอบหมายตามปัญหาและเสริมการดูแลประจำวัน

ขอให้ช่างเสริมสวยของคุณเลือกเซรั่มที่ช่วยขจัดการสร้างเม็ดสี คืนความสมบูรณ์ของผิว กระชับหรือเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว คุณต้องใช้เซรั่มในหลักสูตรปีละหลายครั้ง ดังนั้นอย่าพยายามเก็บไว้เลย!

ฉีดเสริมความงาม

โอกาสที่คุณจะประหลาดใจที่เห็นพวกเขาในรายการของเรา แต่ผู้หญิงที่อายุมากกว่า 30 ปีไม่ค่อยจะดู "สมบูรณ์แบบ" เลยหากเธอยังไม่ผ่านเกณฑ์ของคลินิกเสริมความงาม อย่ากลัวความสำเร็จของความงาม! หมอจะไม่แนะนำมากเกินไป!

หากคุณไม่อยากยึดติดกับโบทูลินั่มทอกซิน อย่าทำ! แต่สามารถใช้วิตามินเมโสค็อกเทลและเจลที่มีกรดไฮยาลูโรนิกได้ พวกเขาทำให้คุณสดชื่นทันที

เครื่องคิดเลข:

ค่าใช้จ่ายของ Mesotherapy ในคลินิกมอสโกเริ่มต้นที่ 2,500 รูเบิลสำหรับการแก้ไขบริเวณรอบดวงตาและ 3,200 สำหรับใบหน้าทั้งหมดสำหรับขั้นตอนเดียว หลักสูตรนี้คำนวณเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับสภาพเริ่มต้นของผิวและผลที่ต้องการ

ผลิตภัณฑ์เสริมความงามมัลติฟังก์ชั่น

และถึงแม้ว่าเราเชื่อว่าเครื่องสำอางจำนวนมากไม่ใช่สินค้าฟุ่มเฟือย แต่เป็นวิธีการยืดอายุความงามและความอ่อนเยาว์ของผิว เราไม่แนะนำให้ซื้อทุกอย่างติดต่อกัน เครื่องมือมัลติฟังก์ชั่นถูกคิดค้นขึ้นเพื่อไม่ประหยัดเงิน แต่เพื่อแก้ปัญหาหลายอย่างพร้อมกัน ดังนั้น โดยไม่ต้องสำนึกผิดโดยไม่จำเป็น ให้ซื้อไพรเมอร์ที่ให้ความชุ่มชื้น (แทนรองพื้นสำหรับการแต่งหน้าและการดูแลระหว่างวัน) มาสคาร่าที่มีปัจจัยการเจริญเติบโต (มีคุณสมบัติในการตกแต่งและการดูแล) และมาสก์ครีมนวดผมแบบทูอินวัน

ดูแลคอและหน้าอก

หากคุณทำการทดลองและถ่ายภาพเพศที่ยุติธรรมหลายครั้งตลอดทั้งวัน ในภาพส่วนใหญ่ผู้หญิงจะก้มหน้าก้มตา ถึงเวลาต้องยอม! เราใช้เวลามากมายกับการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ แล็ปท็อป แท็บเล็ต และโทรศัพท์มือถือ แต่นี่เป็นเส้นทางตรงไปสู่ลักษณะของคางสองชั้นและแหวนที่น่าเกลียดที่คอ เพื่อไม่ให้เกิด "สัญญาณแห่งวัย" ให้ออกกำลังกายเป็นประจำและกระตุ้นผิวหนังบริเวณคอและหน้าอกด้วยการสรงเย็น

เคล็ดลับความสวย!

อย่าลืมหยุดพักขณะทำงานกับแกดเจ็ต ยืนขึ้นเดินไปรอบ ๆ ทำการเคลื่อนไหวด้านข้างของคอในทิศทางต่างๆ และในตอนเย็น ให้ล้างน้ำเย็นบริเวณลำคอและเนินอก ตามด้วยครีมหรือเช็ดด้วยน้ำแข็ง

นวด

แน่นอนว่าคุณเป็นผู้หญิงที่โตแล้วและสามารถดูแลตัวเองได้ แต่ถ้าคุณทำงานเป็นจังหวะที่เข้มข้น บางครั้งหรือตลอดเวลา “รู้สึกปวดหลัง เซลลูไลท์หรือไขมันสะสมทำให้คุณไม่พอใจ ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ! โปรแกรมการนวดที่เลือกสรรมาอย่างดีจะทำให้คุณมีความสุขในการเคลื่อนไหวอย่างอิสระและร่างกายที่คุณใฝ่ฝัน! นวดผ่อนคลายคู่สามีภรรยาก่อนนอนก็อ้วนบวกอีก!

เครื่องคิดเลข:

การนวดทั่วไปในคลินิกในมอสโกจะมีค่าใช้จ่ายประมาณ 3,000 รูเบิล หากคุณได้ลงมือบนเส้นทางของการต่อสู้เซลลูไลท์ การนวดป้องจะมีค่าใช้จ่าย 950 รูเบิล / หนึ่งขั้นตอน ถ้าคุณต้องการเสริมสร้างสุขภาพหลังกระเป๋าของคุณจะต้อง "ลดน้ำหนัก" 1800 รูเบิล

นอนหงาย

นอนหงายและเฉพาะระหว่างตั้งครรภ์ - เคียงข้างคุณ การนอนหงายช่วยป้องกันริ้วรอยบนใบหน้าและรอยย่นของผิวหนัง รวมถึงการพับระหว่างหน้าอกอย่างน่าเกลียด นอกจากนี้ยังอยู่ในตำแหน่งที่คุณสามารถผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่

หากคุณยังไม่สามารถพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพนี้ได้ ให้หาปลอกหมอนไหม ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามบางคนอ้างว่าเมื่อใช้แล้ว ความเสี่ยงที่จะ "เกิด" ริ้วรอยโดยการฝังใบหน้าลงในหมอนจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด

วิธีการแต่งตัวใน 30 ปี? ผู้หญิงในวัยที่บานสะพรั่งนี้ไม่เหมาะกับชุดวัยรุ่นกึ่งเด็ก - คตินิยมสูงสุดของความอ่อนเยาว์และความไร้ประสบการณ์ที่สัมผัสถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง เด็กหญิงวัยสามสิบปี พึ่งตนเอง เก่งและสวย– คุณเพียงแค่ต้องเน้นอย่างชำนาญ บางทีคุณอาจเป็นคุณแม่ยังสาวหรือนักธุรกิจหญิงที่มีจุดมุ่งหมาย ไม่ว่าในกรณีใด ผู้หญิงในวัย 30 ปีควรดูสง่างามและมีสไตล์

วิธีแต่งตัวผู้หญิงในวัย 30 ของเธอ: ต้องมี

คุณควรจัดลำดับความสำคัญให้ถูกต้องเพื่อให้ดูทันสมัย เด็กผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไปจำเป็นต้องมีสิ่งของจำเป็นบางอย่างในตู้เสื้อผ้าของเธอ:

• เสื้อขาว
• สูทมีสไตล์;
• แจ็คเก็ต, คาร์ดิแกน;
• กางเกงยีนส์แบรนด์เนม;
• ชุดปลอก;
• กระโปรงดินสอ
• รองเท้าราคาแพง
• ผ้าลินินที่มีคุณภาพ
• กระเป๋าแบรนด์ นาฬิกา.

ไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องจำกัดตัวเราให้อยู่ในรายการที่ระบุเท่านั้น แต่เสื้อผ้า รองเท้า และเครื่องประดับเหล่านี้ต้องอยู่ในตู้เสื้อผ้า

เสื้อเชิ้ตสีขาว- ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสร้างลุคที่มีสไตล์ และไม่ใช่เพียงตัวเลือกเดียว: กางเกงยีนส์ + เสื้อเชิ้ต สูท + เสื้อเบลาส์ เดรสสำนักงาน + เสื้อเบลาส์สีขาวน้ำนม

แน่นอนว่าในตู้เสื้อผ้าของผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไปควรมีเสื้อผ้าหลากสีให้เลือก แต่สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงความยุ่งยากและลายพิมพ์ที่ไม่เหมาะสม เฉดสีฟ้า เขียว ชมพู ทุกสีพาสเทล โทนน้ำตาลดูสวย

นอกจากเสื้อคุณภาพ เสื้อคอเต่าผ้านิตติ้งหรือผ้าวูล, เสื้อยืดผ้าฝ้ายพิมพ์ลายน้อยหรือไม่มีเลย ด้วยความช่วยเหลือของสิ่งเหล่านี้ ลุคลำลองก็ถูกสร้างขึ้นในสไตล์แคชชวล

ถึงแม้จะไม่ใช่สาวกก็ตาม เครื่องแต่งกายควรมีชุดกางเกงอย่างน้อยหนึ่งชุดในตู้เสื้อผ้า แต่ตัดเย็บด้วยผ้าคุณภาพสูง ตัดเย็บจริง และผ้าราคาแพง นอกจากนี้สิ่งของควรพอดีกับรูปร่างของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ เสื้อผ้าชิ้นนี้เหมาะสำหรับการประชุมทางธุรกิจ เครื่องแต่งกายยังสามารถปรับแต่งให้มีความเซ็กซี่ได้

ผู้หญิงที่เต็มตัวจะดูน่าสนใจในเสื้อผ้าแบบนี้ แต่ควรเลือกแจ็คเก็ตที่ยาวกว่าเล็กน้อย

ต่างหาก ผู้หญิงต้องการ เสื้อแจ็คเก็ตและคาร์ดิแกนอเนกประสงค์สำหรับฤดูหนาว ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถรวมตัวเลือกเสื้อผ้าจำนวนนับไม่ถ้วนเข้าด้วยกัน เพื่อสร้างธนูแบบลำลองและแบบธุรกิจที่หลากหลาย นอกจากนี้ แจ็กเก็ตยังช่วยปกปิดความไม่สมบูรณ์ของรูปร่าง ซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ยังสาว

นอกจากนี้ยังเพิ่มในรายการสะดวกอีกด้วย เสื้อกันหนาว เสื้อแจ็คเก็ต.

ราคาถูก ลายขวาง ปักด้วยเลื่อม แพทเทิร์น และหมุดย้ำ กางเกงยีนส์ไม่มีที่ใน เฉพาะรุ่นคุณภาพสูง รัดกุม และเข้มงวด ซึ่งอยู่ห่างออกไปเป็นระยะทางหนึ่งไมล์เท่านั้นที่จะมีสไตล์และเก๋ไก๋ ด้วยกางเกงยีนส์ดังกล่าว คุณสามารถรวมเสื้อเบลาส์ เสื้อยืด แจ็คเก็ต เสื้อสวมหัว ฯลฯ

ไม่ต้องพูดถึง ชุดดำแต่มันเป็นพื้นฐานของภาพมากมาย เหนือสิ่งอื่นใด เสื้อผ้าที่เข้ารูปอย่างนุ่มนวลนั้นดูเป็นผู้หญิงและน่าดึงดูดมาก

สำหรับผู้หญิงที่เพิ่งกลายเป็นแม่ลูกใหญ่ เดรสสเวตเตอร์หรือ sundresses หลวมปานกลาง แต่มีความแตกต่างกันนิดหน่อย - คุณไม่ควรเลือกรุ่นที่ยาวเกินไปและเป็นถุง

กระโปรงรัดรูปถึงเข่า- คลาสสิกที่ไม่เปลี่ยนแปลงตลอดหลายปีที่ผ่านมา ใช่และจะแทนที่อย่างไรหากเสื้อผ้าชิ้นนั้นเป็นสากล - มันเหมาะกับทั้งแบบเต็มและบางและยังเหมาะสมในเกือบทุกสถานการณ์ แต่มีกฎอยู่ - กระโปรงไม่ควรสั้นกว่าที่มือของเจ้าของเอื้อมมือลงมา มิฉะนั้นเสื้อผ้าจะดูหยาบคายและไม่เหมาะสม

- จำเป็นสำหรับผู้หญิงอายุ 30 ปีเพราะถ้าไม่มีพวกเขา มันเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างภาพลักษณ์ที่สง่างาม รองเท้าดังกล่าวจะให้ท่าทางของราชวงศ์และทำให้การเดินเย้ายวน โมเดลมีความเหมาะสมเท่าเทียมกันสำหรับกางเกงยีนส์และชุดธุรกิจและสำหรับชุดสูท

คุณแม่ที่เพิ่งทำใหม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับรองเท้าบัลเล่ต์และ สำหรับฤดูหนาว ให้เลือกรองเท้าบูทหุ้มข้อและรองเท้าบูทที่มีส้นที่มั่นคงพร้อมพื้นกันลื่น

ชุดชั้นในลูกไม้- ไม่ใช่ความตั้งใจ แต่เป็นสิ่งจำเป็น ไม่จำเป็นต้องซื้อเพื่อเอาใจคนที่คุณรัก - ก่อนอื่นโปรดตัวคุณเอง ชุดชั้นในที่มีคุณภาพจะทำให้ภาพเงาสมบูรณ์แบบ

เครื่องประดับควรมีราคาแพง ทำจากวัสดุคุณภาพ จากแบรนด์ดัง โดยเฉพาะกระเป๋าและนาฬิกา เป็นการดีกว่าที่จะไม่สวมชุดหลังเลยหากไม่สามารถซื้อสถานะได้

ชุดสำหรับออกไปข้างนอกจะไม่ทำร้ายเช่นกัน: ไปโรงละคร, งานแต่งงาน, วันเกิด, งานปาร์ตี้ - ทุกที่ที่ผู้หญิงต้องการเสื้อผ้าเหล่านี้

ในฐานะที่เป็นแจ๊กเก็ต จำเป็นต้องมีเสื้อโค้ทกันฝนแบบบาง เสื้อโค้ทที่หรูหรา (ควรมีเข็มขัด) และเสื้อแจ็คเก็ตขนเป็ดที่มีสไตล์และไม่ใหญ่จนเกินไปสำหรับฤดูหนาว

นั่นคือคำแนะนำทั้งหมดในการแต่งตัวให้ผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไป เมื่อใช้สิ่งเหล่านี้ คุณสามารถสร้างภาพเฉพาะตัวที่เหมาะกับคุณ ซึ่งจะมีสไตล์และสง่างาม

เรากำลังมองหาผู้สร้างสไตลิสต์สำหรับความร่วมมือ อ่านเพิ่มเติม.

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในเว็บไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
เพื่อค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและขนลุก
เข้าร่วมกับเราได้ที่ เฟสบุ๊คและ ติดต่อกับ

เมื่อ Coco Chanel ตั้งข้อสังเกต: “ถ้าผู้หญิงยังไม่สวยเมื่ออายุ 30 เธอก็โง่มาก” อันที่จริง มีพวกเราเพียงไม่กี่คนที่สามารถดูรูปของเราที่ถ่ายเมื่ออายุ 18 ปีโดยไม่ต้องยิ้มอย่างเหยียดหยาม และถึงแม้จะมีข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ตั้งแต่อายุยังน้อย แต่หลังจากอายุ 30 ปี เราก็ได้สิ่งที่มีค่าและน่าดึงดูดใจมากกว่าความเป็นธรรมชาติและความประมาทแบบเด็กๆ

เราอยู่ใน เว็บไซต์ตัดสินใจที่จะค้นหาว่าทำไมมีสาวงามวัย 30 ปีจำนวนมากที่อยู่รอบตัวซึ่งตอนนี้ดูเท่กว่าปีที่มีคนส่วนใหญ่

1. โภชนาการที่เหมาะสม

การตัดสินใจเปลี่ยนจากอาหารจานด่วนที่ไม่สิ้นสุดมาเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คนอายุ 30 ปีหลายคนทำเพื่อความงามของพวกเขา ผลไม้ ผัก และน้ำบริสุทธิ์จำนวนมากช่วยทำความสะอาดผิวของผดผื่น กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน บวมและรอยคล้ำใต้ตา

2. นอน

เต้นที่บาร์ถึงตี 5? เป็นไปได้แต่เป็นข้อยกเว้น การดูแลร่างกายแบบผอมแห้งหลังจากนอนไม่หลับหลายคืนและงานเลี้ยงที่ไม่รู้จบทำให้แฟนสาว Kate Moss วัย 18 ปีรู้สึกโรแมนติก แต่หลังจากผ่านไป 10 ปี “เฮโรอีนเก๋ไก๋” ก็ดูไม่เหมาะอีกต่อไป การหลับใหลก่อนเที่ยงคืนโดยไร้เมคอัพเป็นความลับสู่ความเปล่งปลั่งสดใสของสาวงามวัย 30 ปี

3. กีฬา

เด็กอายุ 30 ปีรู้ดีว่ากีฬาเป็นคำพ้องความหมายสำหรับความงามและความสำเร็จ และหากในระหว่างปีการศึกษาที่มหาวิทยาลัยพลศึกษาเป็นหน้าที่ที่เจ็บปวด ตอนนี้ท้องที่กระชับและร่างกายที่สวยงามก็เป็นส่วนสำคัญของภาพลักษณ์ของผู้หญิงที่น่าดึงดูด และบอกลาแก้มป่อง "เบบี้"!

4. การใช้ความสำเร็จของความงาม

เราทุกคนควรขอบคุณความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ทุกวันสำหรับโอกาสที่มอบให้ ในการกำจัดผู้หญิงยุคใหม่ มีวิธีที่ยอดเยี่ยมมากมายในการดูแลและรักษาความงามส่วนบุคคล ซึ่งไม่ต้องการการเสียสละที่ไม่สมส่วนอีกต่อไป ตอนนี้การทำเล็บมือที่สมบูรณ์แบบสามารถอยู่ได้นานกว่าสองสามวัน และลอนผมที่หรูหราจะทำให้คุณพึงพอใจได้นานเท่าที่จำเป็น และสาวงามวัย 30 ปีได้ใช้โอกาสเหล่านี้มานานแล้ว

5. ความตระหนักในข้อบกพร่องของคุณ

ความสามารถในการยอมรับข้อบกพร่องของคุณเองและสามารถเล่นได้เพื่อประโยชน์ของคุณเป็นของขวัญล้ำค่าที่มาพร้อมกับอายุ และแม้ว่าทุกคนที่อยู่รอบๆ จะใส่กางเกงยีนส์ทรงสกินนี่และขาของคุณก็ยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ คุณไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ ในการสวมชุดกระโปรงฟรุ้งฟริ้งและสร้างลุคที่สดใสและน่าจดจำ

6. สไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์

อาจเป็นชุดสตรีและส้นรองเท้าหรือรองเท้าบู๊ตหยาบและแจ็คเก็ตนักขี่จักรยาน? เด็กอายุ 30 ปีได้กำหนดอย่างชัดเจนว่าพวกเขาคืออะไรและเสื้อผ้าแบบไหนที่สะท้อนบุคลิกของพวกเขาได้ดีที่สุด ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกลึกรวมกับ ultra-mini ถูกลืมไปเหมือนฝันร้าย

7. ความมั่นใจในตนเอง

บุคคลที่มีสุขภาพดีที่ไม่กลัวที่จะพูดความคิดเห็นที่ชัดเจน ดูเหมือนจะมีพลังพิเศษพิเศษ - พลังที่จะดึงดูดผู้อื่นให้เข้ามาหาพวกเขา เมื่ออายุ 30 ปี สาวๆ จะรู้ว่าตัวเองเป็นใครและพร้อมที่จะทำอะไร และอะไรจะน่าดึงดูดใจไปกว่าความมั่นใจในตัวเองและความสามารถของคุณ?

8. ความมั่นคงทางการเงิน

เมื่ออายุ 30 หลายคนมีโอกาสใช้จ่ายเพื่อตัวเองมากขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องขอเงินจากพ่อแม่เพื่อซื้อยาทาเล็บใหม่หรือกางเกงยีนส์อินเทรนด์อีกต่อไป ตอนนี้คุณสามารถนัดหมายกับช่างเสริมสวยและช่างทำผมที่ดีที่รู้วิธีการทำ "เหมือนในภาพนี้" และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคุณภาพสูงที่คัดสรรมาโดยเฉพาะ มีแนวโน้มว่าจะไม่ทิ้งความระคายเคืองและสิวที่ไม่พึงประสงค์

9. การพัฒนาตนเอง

เสียเวลาไปกับการดูหนังโง่ ๆ หรือคืนวันศุกร์กับคนที่ไม่น่าสนใจในบาร์ที่แออัดหรือไม่? ไม่ นี่ไม่ใช่สำหรับผู้ที่มีอายุเกิน 30 ปีแล้ว ท้ายที่สุด พวกเขารู้ดีว่ามีบางสิ่งที่คู่ควรมากกว่านี้

การตระหนักว่าเวลาไม่ใช่ทรัพยากรที่ไม่มีที่สิ้นสุดทำให้เราแข็งแกร่งขึ้นและทำให้เราเติมเต็มทุกช่วงเวลาของชีวิตด้วยความหมาย

คุณคิดว่าควรค่าแก่การเสียใจกับเยาวชนที่จากไปอย่างไม่อาจเพิกถอนได้หรือว่าอายุ 30 ยังคงเป็นวัย 20 ใหม่หรือไม่?