Skola för rytmisk gymnastik nära tunnelbanestationen Vernadsky Prospekt. Gemensam gymnastik och gymnastik för ryggen Rytmisk gymnastik nya cheromushki

Det finns flera idrottsorganisationer och klubbar nära Prospekt Vernadskogo tunnelbanestation i Moskva där barn i alla åldrar kan träna rytmisk gymnastik. Listan inkluderar kända skolor och klubbar som har släppt kända världsmästare, vinnare och pristagare av världsliga, europeiska och ryska tävlingar från sina väggar.

Rhythmic Gymnastics Club GymCtar (New Cheryomushki)

Nära tunnelbanestationen Prospekt Vernadsky kan rytmisk gymnastik utövas på klubben, som ligger på Akademika Pilyugina Street, 42/2 nära tunnelbanestationerna Novye Cheryomushki, Kaluzhskaya och Prospekt Vernadsky. SWAD / Lomonosovsky-distriktet.

E-post: [e-postskyddad]

Klubbtelefon: +7-903-532-33-47.

Klubben håller rytmisk gymnastikklasser för flickor i följande åldersgrupper: 3-4; 5-6; 7-8; 9-10; 11-12; 13-14; 15-16 år gammal. Beroende på graden av förberedelse deltar klubbens elever i evenemang som anordnas både direkt av klubben och i olika tävlingar.

Klasserna hålls av mästare och kandidater till Master of Sports.

Sportklubb "Vera"

Rytmisk gymnastik på Prospekt Vernadsky är också representerad i klubben, som ligger på Lobachevsky Street, 120 a; Prospekt Vernadskogo tunnelbanestation, till CJSC / Ochakovo-Matveevskoye-distriktet

E-post: [e-postskyddad]

Klubbtelefon: +7-968-598-89-98

Klubben arrangerades av den berömda olympiska mästaren Vera Shimanskaya, som också är en mångfaldig mästare i både världen och Europa.

Klubben är en idrottsskola för rytmisk gymnastik för tjejer i åldersspannet 3,5 till 12 år. Högt kvalificerade specialister som har arbetslivserfarenhet och som också tillämpar ett individuellt pedagogiskt förhållningssätt till varje barn engageras med eleverna för att utbilda professionella idrottare. Klubbens lag, som inkluderar elever, uppträder på internationella och europeiska tävlingar.

Skolan för rytmisk gymnastik "Grace - M" (Prospect Vernadsky)

Skolan ligger på gatan. Maria Ulyanova, 21; metro Prospekt Vernadsky, universitet; i SWAD / Lomonosovsky-distriktet.

E-post: [e-postskyddad]

Skoltelefon: +7-499-499-59-69

Skolan grundades av Master of Sports i rytmisk gymnastik, flera vinnare av internationella och allryska tävlingar Maria Kormushina.

Skolan har grupper med olika inriktningar för harmonisk utveckling av barn i olika åldrar:

• utveckla gymnastik, fokuserad på harmonisk utveckling och förberedelse för professionell sport för barn från 2 till 3,5 år gamla;
• juniorgrupp för inledande träning, introducerar tjejer från 3 till 6 år med ämnet rytmisk gymnastik, ger allmän träning i fysiska och koreografiska termer;
• en grupp idrottsträning, för att förbättra idrotten, bemästra koreografi och dansa av flickor från 5 år och äldre;
• sport- och rekreationsgrupp för harmonisk utveckling av barn från 7 till 10 år;
• klassisk barnkoreografi för flickor från 4 år;
• sportakrobatik för barn 4-7 år;
• Det finns även individuella klasser för barn utan åldersbegränsning.

Klasser genomförs av mycket professionella specialister, med hänsyn till ålder, psykologisk och fysisk utveckling hos barn.

Skolan för Rytmisk Gymnastik

Klasser på skolan hålls på territoriet för fyra sportbaser.

TsOP för rytmisk gymnastik, på gatan. Udaltsova, hus 40, Prospekt Vernadskogo tunnelbanestation. Specialiserat sig på sportmannaskap och förbättringsgrupper, samt träningsgrupper.

På följande baser tränas klasserna i träningsgrupper och även i inledande träningsgrupper. Dessa är grunderna:

• Sportkomplex "Yasnogorsky", på Yasnogorskaya-gatan, hus 19, Yasenevo tunnelbanestation;
• SK "Izmailovo", på 11th Parkovaya street, hus 49, Schelkovskaya tunnelbanestation;
• FOK, på Pokryshkina-gatan, hus 3, Yugo-Zapadnaya tunnelbanestation.

Skolan är bland de starkaste skolorna i världen och är känd för sina elever, inklusive Alina Kabaeva, Irina Chashchina, Daria Dmitrieva och många andra vinnare och olympiska mästare i olika olympiska spel. Skolan kan vara välförtjänt stolt över 14 Honoured Masters of Sports of Russia, 24 Masters of Sports av internationell klass och ett stort antal Masters of Sports och idrottsmän.

Sport- och träningscenter för rytmisk gymnastik "I.S.C.A"

Centret ligger på Prospekt Vernadsky, hus 86, tunnelbanestationen Yugo-Zapadnaya.

Genom att ringa 8-929-929-5-929 kan du registrera dig för ett gratis provträning.

Klasser hålls med flickor, från 4 års ålder, av en mycket professionell tränarstab, inklusive sådana framstående representanter som: Silaeva V.G., Honoured Coach of Russia, Lyubov Barykina, som är en mästare i sport av internationell klass, kända koreografer Zhitkova A.V., Kosika E.

Det finns en möjlighet att engagera sig i att ta hänsyn till utvecklingen av olika nivåer av sportsmannaanda från inledande träning till att uppnå de högsta resultaten.
En sådan sport som rytmisk gymnastik har fått världsomspännande erkännande som en av de vackraste och mest graciösa sporterna. Gymnaster har alltid haft en vacker hållning. unik nåd av rörelser och utan tvekan viljestyrka. Rytmisk gymnastik bidrar till den fullständiga utvecklingen av en harmonisk personlighet.

Vissa hälsoproblem är förknippade med patologin i ryggraden, där ryggmärgen är belägen, som kontrollerar funktionen hos inre organ. I ryggradens patologi uppstår kompression av ryggradsnerverna, som ett resultat av vilket kroppen som helhet kan lida. Därför är det så viktigt att ta hand om ryggradens hälsa. Massage och andra typer av yttre terapeutiska influenser är också användbara, men kan bara eliminera symtomen och ge tillfällig lindring.

I klassrummet får du lära dig hur du presterar, vilket systemiskt kommer att påverka kroppen som helhet och hjälpa till att eliminera orsaken till problemet.

I kung fu är slagets kraft direkt relaterad till senansträckningen. Därför är stretching av muskler och senor, som en väsentlig del av kung fu-träning, ett viktigt steg mot hälsa.

Syftet med lektionerna på ledgymnastikär att förbättra rörligheten och öka ledernas rörelseomfång, sträcka ut muskler och ligament, stärka kroppens muskelkorsett och på så sätt förbättra utövarens övergripande fysiska hälsa. En av huvuduppgifterna är också medvetet arbete med din egen kropp, förmågan att lyssna och höra den. Genom medvetenhet kommer förmågan att kontrollera kroppen utan spänningar och eventuella negativa traumatiska konsekvenser.

Lektionen börjar med en uppvärmning av kroppen, följt av en rad övningar för att öppna lederna, varefter vi går vidare till att sträcka ut muskler och ligament. I klasserna ingår även övningar för statisk belastning och förstärkning av muskelkorsetten. Mycket uppmärksamhet ägnas åt arbetet med ryggraden. Den sista delen är implementeringen av taijiquan-komplexet (Yang 24-form), som syftar till att förbättra arbetet i nedre delen av ryggen.

Den här lektionen är lämplig för personer med alla träningsnivåer och kommer att vara användbar både för dem som går i vanliga kung fu- och taijiquan-grupper, vilket utan tvekan kommer att förbättra kvaliteten på komplexen, och för dem som vill hålla kroppen i god fysisk form. form. Lektionen har en uttalad terapeutisk effekt och är ett bra förebyggande mot sjukdomar i rörelseapparaten.

Lektionsresultat:

• bildandet av korrekt hållning,
• bli av med ryggsmärtor
• förbättrad rörlighet i alla kroppens leder,
• rehabilitering av ryggraden vid sjukdomar och efter skador,
• ingen huvudvärk
• bättre koncentration,
• korrekt blodtillförsel till hjärtat, bäckenorganen och normalisering av blodtrycket.

Lektionen har en uttalad terapeutisk effekt och är ett bra förebyggande mot sjukdomar i rörelseapparaten.