Arteriell hypertoni - traditionella behandlingsmetoder. Hur man behandlar högt blodtryck hemma. Folkläkemedel för högt blodtryck - lökskal

  • Orsaker till sjukdomen och dess symtom
  • Traditionell behandling av hypertoni
  • Hypertoni och dess stadier
  • Högt blodtryck och fetma

Behandling av högt blodtryck med folkmedicin är en av de ledande metoderna för att behandla denna sjukdom. 10-30 % av befolkningen kan utveckla hypertoni efter 30 års ålder.

Orsaker till sjukdomen och dess symtom

En ökning av trycket kan orsakas av en ökning av hjärtminutvolymen eller vaskulär tonus. Men innan du börjar bekämpa denna sjukdom måste du identifiera dess tecken. Arteriell hypertoni kan bestämmas av följande symtom:

  • yrsel och frekvent huvudvärk;
  • pulsationer i huvudet;
  • frossa;
  • svarta fläckar framför ögonen.

Om förebyggande eller behandling av hypertoni inte påbörjas i tid kan detta leda till att blodkärlens väggar blir mer sårbara och kolesterolplack kan bildas på dem. Med tiden smalnar kärlen och blodflödet blir svårare. Detta tvingar hjärtat att arbeta hårdare - du kan känna andfåddhet och svullnad.

Det är inte bara äldre människor som kan vara i riskzonen. Män och kvinnor över 35 år är också mottagliga för sjukdomen. Det kan orsakas av stress och överarbete. Hypertoni är ärftligt och förekommer ofta hos första gradens släktingar (far, mormor, etc.).

Rökning och alkohol ledde aldrig till något gott. De kan också orsaka högt blodtryck.

Om ovanstående symtom följer dig varje dag, så är detta en allvarlig anledning att vara försiktig. Men många föredrar att bli behandlade utanför sjukhus och litar inte alls på människor i vita rockar. För det här fallet finns det traditionell medicin, som sedan urminnes tider hjälpte våra förfäder att överleva under svårare levnadsförhållanden. Traditionell medicin är inget universalmedel. Men ofta kan det innehålla recept som kommer att ha en gynnsam effekt på hälsan. Var försiktig med ingredienserna som användes i traditionella medicinrecept. Vissa av dem kan orsaka en allergisk reaktion.

Återgå till innehållet

Traditionell behandling av hypertoni

Frågan om hur man behandlar hypertoni med traditionell medicin är ofta en mycket angelägen fråga. Vid behandling av hypertoni med traditionella metoder har följande naturliga element och växter blivit utbredda:

  • vatten;
  • solrosfrön;
  • citron;
  • vodka;
  • eteriska oljor;
  • lökar;
  • vitlök;
  • persimon;
  • berberis.

Vatten är liv. Detta är ett välkänt faktum. Många människor är oklara om sambandet mellan sjukdomen och denna naturliga faktor. När du går och lägger dig, placera ett glas dricksvatten nära din sovplats. Hoppa inte ur sängen på morgonen. Massera försiktigt dina tinningar och hela hårbotten med fingertopparna. Stå sedan upp och höj ett glas vatten på armlängds avstånd över huvudet, ta ett tomt glas och häll vatten i det. Utför proceduren 30 gånger. Efter detta måste du dricka vattnet i små klunkar. Upprepa dessa enkla manipulationer dagligen.

Denna metod för att behandla arteriell hypertoni (som ovan nämnda hypertoni ibland kallas) kan inte anses vara ledande, men den finns i den traditionella medicinens referensböcker.

Vi måste komma ihåg att solros är ett barn av solen. Hela sommaren absorberar den vitaminer och positiv energi från himmelkroppen. Solrosfrön är ett folkmedel mot högt blodtryck. Rena och oskalade frön bör placeras i en emaljpanna och fyllas med kallt vatten i en volym av 1,5 liter. Koka buljongen i 2 timmar på låg värme, låt den sedan svalna och sila genom ostduk, en tesil eller ett durkslag.

Under dagen, drick ett glas avkok - detta är ett effektivt botemedel mot högt blodtryck.
Denna typ av folkmedicin normaliserar blodtrycket och upprätthåller denna effekt under lång tid.

Citron är full av vitaminer. Detta är en mycket vanlig komponent som används i traditionella medicinrecept. Det finns olika botemedel mot högt blodtryck som kan göras hemma med hjälp av citron. Här är en medicin som är väldigt enkel att förbereda. Riv citronen på ett fint rivjärn, tillsätt 1 msk. tranbär och färska hackade nypon. Du måste krydda pastan med ett glas honung. Ta en folkmedicin för högt blodtryck 2 gånger om dagen, 1 msk.

Ett gammalt och effektivt botemedel som hjälper till att bota högt blodtryck består av följande enkla ingredienser:

  • maj honung - 500 g;
  • vodka (40°) - 500 g.

Du måste blanda dessa ingredienser i en emaljpanna utan chips och sätta den på låg värme. Rör om regelbundet tills en film dyker upp. Ta sedan bort från värmen och låt det brygga. Du måste ta infusionen en tesked på morgonen och kvällen.

Eteriska oljor är också en effektiv behandling. De har starka läkande egenskaper. Rosenolja, salvia, lavendel, ylang-ylang och andra har en lugnande effekt och normaliserar blodtrycket.

Vad ska man göra med dem? Du måste ta ett icke-varmt bad efter att ha blandat en av de angivna oljorna med majs eller olivolja. Den bästa effekten uppnås genom att kombinera lavendel-, mejram- och ylang-ylang-oljor.

Dessutom kan dessa oljor användas för självmassage av bröstet, vilket är den mest effektiva metoden för att behandla hypertoni med folkmedicin.

Lök finns ofta i olika huskurrecept. Det är också effektivt i kampen mot högt blodtryck.

På kvällen (helst före sänggåendet), lägg en skalad lök i ett glas fyllt till hälften med kokt vatten. Nästa morgon, utan att gå upp ur sängen, drick denna infusion. Det hjälper till att stabilisera blodtrycket, och denna infusion kan också användas för att förebygga sjukdom. Detta botemedel används bäst om blodtrycket inte är för högt.

Böcker om traditionell medicin skriver om persimmons fördelaktiga egenskaper. Den innehåller vitamin A (retinol), C (askorbinsyra) och P (polyfenoler).

Färskpressad persimonjuice kan normalisera blodtrycket. Det rekommenderas att ta 2 glas juice per dag.

Detta är ytterligare ett av de mest populära recepten som hjälper till att behandla högt blodtryck hemma.

Finhackade eller rivna vitlöksfjädrar, cirka 1 kopp, blandad med 0,5 liter vodka. Låt dra i mer än 14 dagar på en varm, mörk plats. Ta läkemedlet en tesked upp till 3 gånger om dagen.

Berberis, bekant för oss från barndomen från karamellgodis, är också ett effektivt botemedel mot högt blodtryck. Roten eller barken av berberis måste hällas med vodka, cirka 200 ml. Låt sedan stå i ca 3 veckor i rumstemperatur på en mörk plats. Under de första 3 dagarna av att ta 1 msk. Infusionen ska intas var tredje timme. Sedan kan du minska antalet doser till 3 gånger om dagen. Upprepa proceduren i 2-3 veckor. Berberis är inte bara en folkmedicin för högt blodtryck, utan också en koleretisk, antiinflammatorisk, bakteriedödande, smärtstillande, hemostatisk och kramplösande. Det sänker framgångsrikt blodtrycket samtidigt som det minskar risken för högt blodtryck.

Kombinera hackad lök och 4 vitlöksklyftor med en matsked torkad rönn. Häll denna blandning med kylt kokt vatten och koka i 15 minuter.

Det bör noteras att hypertoni har flera utvecklingsnivåer. Om det inte finns några mediciner eller traditionella metoder för att behandla hypertoni, kan detta leda till gradvis progression.

Innehåll

Icke-traditionella metoder för att behandla hypertoni användes långt innan skapandet av syntetiska droger. Trycket sänktes både genom radikal åderlåtning och användning av blodiglar, och genom mildare medel av arom och örtmedicin. Behandling av högt blodtryck med folkläkemedel hemma är fortfarande relevant idag. Dra nytta av recept på effektiva naturläkemedel som kommer att vara ett alternativ till piller och injektioner.

Hur man behandlar hypertoni hemma med hjälp av folkläkemedel och metoder

Effekten av farmakologiska läkemedel liknar effekten av naturläkemedel: lindra vaskulära spasmer, förbättra blodflödet, gallra blodet, stimulera njurfunktionen och en lugnande effekt. Det finns ett antal kontraindikationer för behandling av högt blodtryck med folkläkemedel hemma, så det är klokt att använda dem först efter att ha konsulterat en läkare.

Örter för högt blodtryck

Fördelen med örtmedicin för högt blodtryck är dess mångsidighet. Du kan dricka örter oavsett sjukdomens varaktighet eller svårighetsgrad. Den enda kontraindikationen är en persons intolerans mot komponenterna i specifika växter, och villkoret för effektiv behandling av hypertoni är varaktigheten av att ta växtbaserade preparat. Växter som har vasodilaterande, lugnande, diuretiska och reglerande effekter klarar framgångsrikt sjukdomen:

  • aronia;
  • lingon;
  • kalendula;
  • kummin;
  • moderört;
  • Melissa;
  • hallon;
  • vänderot;
  • Knotweed;
  • björk;
  • dill;
  • arnica;
  • bomullsgräs;
  • berberis;
  • herdeväska.

För att förbereda helande avkok och infusioner används frukter, frön, stjälkar och blad av växter. En varaktig behandlingseffekt säkerställs av en kombination av örter med olika effekter, så det är klokt att använda färdiga farmaceutiska preparat för hypertoni, där proportionerna av medicinska komponenter observeras. För att förhindra högt blodtryck kan du lägga till örter i te, använda dem för att bada och använda eteriska oljor i aromaterapi.

Vitlök

Vitlökens förmåga att förhindra kolesteroloxidation förklarar dess effektivitet vid behandling och förebyggande av högt blodtryck. Det tunnar också blodet, vilket förhindrar att blodkroppar klibbar ihop, bildar proppar, blodproppar och blockerar blodkärlen. Att äta vitlök normaliserar kranskärlsblodflödet och stimulerar hjärtmuskelnäring. Det enklaste receptet för att förbereda ett läkemedel för högt blodtryck:

  1. Mal tre stora vitlökhuvuden och samma mängd färska citroner i en köttkvarn.
  2. Häll citron-vitlöksblandningen i 1,5 liter kokt vatten.
  3. Lämna läkemedlet för en dag i mörker.
  4. Medan läkemedlet infunderas, rör det flera gånger.
  5. Sila infusionen, drick en matsked före morgon-, eftermiddags- och kvällsmåltider tills läkemedlet tar slut.

Funktioner för behandling av hypertoni med traditionell medicin

Behandling av högt blodtryck med örter och vitlök är inte de enda metoderna för traditionell medicin. För att lösa specifika problem som härrör från denna patologi, använd juice av färsk frukt och grönsaker, gör inhalationer, applicera lotioner och våtservetter. Syftet med de föreslagna metoderna är att lindra huvudvärk, lindra vasospasm, minska yrsel och illamående som åtföljer hypertoni.

Folkmedicin mot högt blodtryck

En tygbit indränkt i bordsvinäger och placerad på pannan fungerar som en ambulans för högt blodtryck. Effektiv behandling av högt blodtryck och andra medel som tar 20 ml flera gånger om dagen:

  • en blandning av honung med citronmassa, riven pepparrot, morot och betorjuice, infunderad i 4 timmar;
  • krossad citron blandad med viburnum och honung;
  • honung blandad med citronsaft och mousserande mineralvatten.

Behandling av hypertoni i steg 2

Denna patologi är den vanligaste typen av hypertoni, kännetecknad av en ihållande ökning av trycket, åtföljd av yrsel, svullnad i benen, irritabilitet och smärta i tinningarna. Hjälper till att bli av med dessa manifestationer av hypertoni:


Hur man lindrar intrakraniellt tryck hemma

Det är omöjligt att bestämma intrakraniellt tryck på egen hand, så traditionella metoder för att sänka det kan endast användas efter att en officiell diagnos har gjorts. Om läkaren inte har angett några kontraindikationer för att ta medicinska örter, använd recept för medicinska infusioner som lindrar huvudvärk, minskar volymen av ackumulerad cerebrospinalvätska och förbättrar cerebral cirkulation:

  1. Infundera klöverblommor med vodka i två veckor (en hel halvliters burk torrt gräs, fylld till toppen). Ta en vattenlösning av den ansträngda infusionen (en sked i ett halvt glas är den dagliga normen) i en månad.
  2. Sked torr lavendel per 2 msk. kokande vatten Låt stå i en timme, ta 20 ml en gång om dagen.

Att gnugga in uppvärmd lavendelolja i tinningarna före sänggåendet och regelbundet gnugga öronen med kallt vatten under dagen hjälper till att minska det intrakraniella trycket. Inhalationer med lagerblad är effektiva och säkra för högt blodtryck. 25 blad häll 2 msk. kokande vatten, låt stå i fem minuter, andas sedan in lagerångor, böj dig över behållaren och linda in huvudet i en handduk.

Innehåll

Många människor lever med denna sjukdom, omedvetna om dess existens, tills en dag en hypertensiv kris inträffar. Faran med sjukdomen ligger i frånvaron av uttalade symtom. Om de uppstår måste du konsultera en läkare för att vidta åtgärder. Folkläkemedel för högt blodtryck är en av hembehandlingsmetoderna med hjälp av örter och växter. Vilka recept är effektiva, hur man korrekt förbereder medicinska föreningar - användbar information för personer i riskzonen.

Vad är högt blodtryck

Denna sjukdom kännetecknas av en ökning av blodtrycket till värden som överstiger 140/90 mmHg. Faran för högt blodtryck ligger i dess skadliga effekter på människokroppen. Högt blodtryck orsakar:

  • cerebrovaskulär olycka;
  • näthinneavlossning;
  • hjärtinfarkt;
  • skada på det centrala nervsystemet;
  • njursvikt.

Orsakerna till arteriell hypertoni övervägs:

  • ätstörningar - missbruk av salt, söt, fet mat;
  • övervikt;
  • njurproblem;
  • patologier i hjärtat och blodkärlen;
  • dåliga vanor - rökning, alkohol;
  • hormonella störningar hos kvinnor under klimakteriet, graviditet;
  • stressiga situationer;
  • begränsad fysisk aktivitet;
  • kroniska sjukdomar.

Symtom

Ofta uppstår högt blodtryck utan symtom. Ett av de första tecknen på högt blodtryck är en svår huvudvärk. Ju tidigare sjukdomen upptäcks, desto lättare är det att bota den och förebygga komplikationer. Läkare ordinerar, förutom mediciner, folkläkemedel för högt blodtryck. Det är viktigt att söka hjälp i tid om symtom uppstår:

  • rodnad i ansiktet;
  • brist på luft;
  • illamående;
  • ökad hjärtrytm;
  • svaghet;
  • svettas;
  • kräkas;
  • förändring i synens klarhet;
  • bröstsmärta;
  • ljud i öronen;
  • svullnad, rodnad i ansiktet.

Behandling av högt blodtryck med folkläkemedel hemma

Om tecken på högt blodtryck uppstår bör du konsultera en läkare. Han kommer att ordinera omfattande behandling, inklusive traditionella recept för högt blodtryck. Huskurer för att sänka blodtrycket kan vara lika effektiva. För behandling rekommenderas att använda:

  • diuretiska örter;
  • Väteperoxid;
  • infusion av hagtornsfrukt;
  • nypon avkok;
  • infusion av kottar;
  • lökjuice med honung, citron.

En av folkmedicinerna för högt blodtryck är medicinska bad. En lösning av två matskedar senap blandad i varmt vatten hjälper till att snabbt sänka blodtrycket - kompositionen ska nå anklarna. Det är användbart i kurser på 10 dagar, med pauser i 3 veckor, att dricka ett avkok, som tas före måltid, 2 matskedar. För förberedelser:

  • ta en liter vatten;
  • finhacka löken;
  • tillsätt ett halvt huvud hackad vitlök;
  • lägg en sked rönnbär;
  • blanda allt, koka i 15 minuter;
  • lämna i en timme;
  • anstränga.

Örter för högt blodtryck

Folkmedicin i form av infusioner och avkok hjälper till att bekämpa högt blodtryck. Vilka örter sänker blodtrycket vid högt blodtryck? Medicinalväxter har en mängd olika effekter som hjälper till att bota sjukdomar:

  • lugnande - mynta, kamomill;
  • med en diuretisk effekt - moderört, kalott;
  • lindra spasmer av cerebrala kärl - fänkål, spiskummin;
  • tunna blodet - nässla, ringblomma.

Användningen av örter kräver lång tid, samordning av behandlingsmetoden med en läkare. Det är effektivt förutsatt att det har en omfattande inverkan på problemet. För att normalisera blodtrycket rekommenderas det att dricka moderörtstinktur med andra örter. Kompositionen tas 50 mg tre gånger om dagen. För att förbereda, häll kokande vatten över en sked av blandningen - du behöver 1 glas, koka i 15 minuter, kyl, sila buljongen. Enligt receptet innehåller den i gram:

  • moderört - 30;
  • valerianarot –30;
  • rölleka gräs - 20;
  • anisfrukter - 20.

Vitlök

Denna unika grönsak har en terapeutisk effekt på högt blodtryck när den används i krossad form. I det här fallet produceras allicin, ett ämne som har fantastiska egenskaper. När det används i traditionella medicinrecept främjar det:

  • blodförtunnande;
  • sänka kolesterolnivåerna;
  • aktivering av blodflödet;
  • förhindrar bildandet av blodproppar.

Vitlöksinfusion används för att sänka blodtrycket vid hypertoni. Behandlingsförloppet är en månad. Drick ett glas medicin på morgonen och före sänggåendet. För att förbereda ett folkmedel:

  • på kvällen, hacka två vitlöksklyftor;
  • häll ett glas kokt vatten;
  • lämna i 12 timmar;
  • drick på morgonen;
  • förbereder kompositionen för kvällsmottagningen.

Linfrön

Hur man behandlar hypertoni med folkmedicin? En metod är att använda linfrön, som innehåller Omega-3-fettsyror. Det rekommenderas att lägga till dem i tillagade rätter eller ta tre skedar per dag. Frön bidrar till:

  • stärka blodkärlens väggar;
  • förbättra blodflödet;
  • minska sannolikheten för bildandet av kolesterolplack som smalnar av blodkärlens lumen;
  • sänka blodtrycket.

Saltbehandling

Det är ett känt faktum att användningen av denna produkt för högt blodtryck bör begränsas. För högt blodtryck orsakat av stress rekommenderar traditionella healers en behandlingskur som består av fyra procedurer med bandage. Du måste förbereda en lösning - tillsätt 90 gram stensalt per liter vatten. Patienten får ett bandage:

  • fukta en stor handduk vikt 4 gånger med vätskan;
  • pressa;
  • appliceras på ländryggen;
  • linda med ett brett bandage;
  • lämna över natten;
  • På morgonen, tvätta av med varmt vatten.

Använder vodka

Användning av denna produkt för högt blodtryck kan vara skadligt för hälsan. En annan sak är användningen av vodka som en ingrediens i medicinska tinkturer. I det här fallet är alkoholdosen minimal. En populär folkmetod för att behandla högt blodtryck är vitlöktinktur. Kursen pågår i 3 veckor. Drick 20 droppar på fastande mage tre gånger om dagen. Enligt receptet behöver du:

  • finhacka 2 vitlökhuvuden;
  • häll ett glas vodka;
  • tillsätt mynta för att förbättra smaken;
  • lämna i 12 dagar;
  • filtrera.

Honung

Folkläkemedel för högt blodtryck använder ofta denna användbara produkt i recept. Trycket kan snabbt minskas med citron i kombination med honung. Metoden ger resultat när trycket stiger till följd av nervös spänning. Det är användbart att dricka ett glas vatten på morgonen i två veckor. Du måste lägga till:

  • en sked honung;
  • Mal en halv citron och pressa ur saften;
  • blanda allt.

Traditionella terapirecept rekommenderar att sänka blodtrycket med en huskur. Användningsförloppet är 3 månader, hjälper till att bota sjukdomen med högt blodtryck av 1: a graden. Kompositionen tas en sked en halvtimme före måltid. För att förbereda behöver du:

  • riv 250 g råbetor;
  • tillsätt ett glas honung;
  • blanda;
  • Förvara i kylskåp.

Hagtorn

Traditionella metoder för att behandla högt blodtryck involverar användningen av hagtorn. Växtens frukter normaliserar hjärtfunktionen, blodflödet och lugnar nervsystemet. För högt blodtryck, använd ett avkok av hagtorn och nypon. Drick en sked tre gånger om dagen i en månad. För förberedelser:

  • Häll 20 g hagtorn och nyponbär i ett glas kokande vatten;
  • koka i 30 minuter;
  • anstränga;
  • tillsätt vatten i ett glas.

För att förbättra funktionen av blodkärl och hjärtmuskel, minska excitabilitet och normalisera blodtrycket, använd hagtornstinktur. Den beredda produkten konsumeras 3 gånger om dagen - 60 droppar upplöst i en sked vatten. Enligt receptet behöver du:

  • Häll 100 hagtornsfrukter med vodka - 0,5 liter;
  • lämna på en mörk plats i 10 dagar;
  • pressa bären;
  • filtrera.

Färska juicer

Att använda färska juicer hjälper till att hantera högt blodtryck. Det är viktigt för matlagningen att ta produkter som odlats utan användning av nitrater, bekämpningsmedel och andra skadliga ämnen. Traditionella healers rekommenderar att du dricker juice på fastande mage, en sked tre gånger om dagen, separat eller gör blandningar. Kursen är upp till två månader. Användbart för högt blodtryck:

  • betorjuice – förhindrar bildandet av kolesterolplack;
  • morot - stärker väggarna i blodkärlen;
  • kiwi - aktiverar blodflödet;
  • Persiljajuice – ökar elasticiteten i blodkärlen.

Vatten

Traditionella healers erbjuder ett ovanligt recept för behandling av hypertoni, vars helande effekt är svår att förklara. Patienter som har använt denna metod noterar dess effektivitet. Vatten som tillagas med en speciell metod måste drickas omedelbart - minst ett glas. Det är lämpligt att göra detta en timme före måltid, helst på morgonen. För förberedelser behöver du:

  • låt vattnet stå – 300 ml – i minst 12 timmar;
  • ta 2 muggar;
  • häll vatten från en till en annan 28 gånger;
  • Avståndet mellan cirklarna i höjd bör vara 60 cm.

Förebyggande

För att förhindra utvecklingen av arteriell hypertoni är det nödvändigt att följa en viss livsstil. Att följa ett antal regler hjälper till att förhindra förhöjt blodtryck. För att förhindra sjukdomen rekommenderas:

  • följ en diet - begränsa salt, ta bort fet, konserverad mat;
  • inkludera livsmedel som innehåller kalium i din kost - torkade aprikoser, bakad potatis;
  • bli av med övervikt;
  • utesluta alkohol;
  • normalisera sömnen;
  • ta bort stressiga situationer;
  • sluta röka;
  • bekämpa fysisk inaktivitet - gå, gör fysiska övningar.

Video

Uppmärksamhet! Informationen som presenteras i artikeln är endast i informationssyfte. Materialen i artikeln uppmuntrar inte till självbehandling. Endast en kvalificerad läkare kan ställa en diagnos och ge rekommendationer för behandling baserat på de individuella egenskaperna hos en viss patient.

Hittade du ett fel i texten? Välj det, tryck på Ctrl + Enter så fixar vi allt!

Hypertoni är en sjukdom som kännetecknas av en konstant ökning av blodtrycket över 139/89 mmHg. Konst. Detta uppstår på grund av vaskulär spasm eller förträngning av deras lumen. Personer över 45 år lider oftast av sjukdomen, men den kan också uppstå efter 30 år. I början av utvecklingen av sjukdomen ökar trycket med 5-10 mm Hg. Art., som kanske inte visar sig som subjektiva symtom. Det finns ett stort antal mediciner för högt blodtryck på läkemedelsmarknaden, och det finns folkläkemedel för högt blodtryck. Många patienter är intresserade av hur man behandlar högt blodtryck hemma, liksom vilka folkläkemedel för högt blodtryck som är mest effektiva.

Behandling av högt blodtryck hemma med folkmedicin

Användningen av folkmedicin, som läkemedelsbehandling, bör utföras under överinseende av en läkare. För större effektivitet är det bättre att komplettera medicinerna med traditionella recept, snarare än att utesluta dem.

Med en lätt ökning av trycket för terapeutiska ändamål kan du använda:

  1. Grönsaksjuicer.
  2. Teer baserade på medicinska örter.
  3. Äta grönsaker, bär, frukt.

Självmedicinering med folkmedicin utan läkemedelsbehandling kan vara hälsofarligt.

Att ta folkmedicin har en lugnande, diuretisk och direkt hypotensiv effekt

Örtmedicin för högt blodtryck

Behandling med örter kallas örtmedicin. För terapeutiska ändamål mot hypertoni väljs örter baserat på typen av åtgärd:

  1. Stimulerande urinering.
  2. Lugnande medel.
  3. Lindrar vasospasm.
  4. Sänka kolesterol.

Läs också:

Ökar eller sänker Ivan-Chai blodtrycket?

Urtdrivande örter stimulerar urinfiltrering och minskar därigenom volymen av cirkulerande blod:

  • björklöv;
  • Knotweed;
  • dill.

Lugnande örter hjälper till att minska stress och minska excitabiliteten i centrala nervsystemet. Används för höga risker att utveckla hypertoni:

  • moderört;
  • vänderot;
  • citronbalsam;

Du kan göra örtinfusioner själv, eller så kan du köpa färdiga på apoteket.

Vasodilatorer - minska tonen i kärlväggen:

  • hagtorn;
  • dill (frön och ört);
  • mynta.

Minska kolesterolnivåerna:

  • magnolia;
  • snäcka;
  • arnica.

örtte

Vid behandling av hypertoni läggs örter till te eller köps speciella preparat, de innehåller flera komponenter som skiljer sig åt i deras verkningsmekanism. Till exempel kan kompositionen inkludera moderört, hagtornsblomma och åkerfräken.

Användningen av diuretika har en bieffekt - mikroelement och vitaminer tas bort tillsammans med överflödig vätska. Många örter tar bort kalium från kroppen.

Du måste använda avkok och infusioner ständigt, i kurser.

Folkläkemedel för högt blodtryck baserade på bär

Alternativa medicinmetoder för att behandla hypertoni inkluderar aktiv användning av bär. De kan pureras, beredas till färskpressad juice, kompott eller fruktdrycker.

Kalina

Används i torkad, färsk och fryst form. Denna växt innehåller eteriska oljor, organiska syror, vitaminer och mineraler.

Har terapeutiska effekter:

  • diuretikum;
  • lugnande;
  • kärlvidgande medel;
  • sänka kolesterolet i blodet.

Kontraindikationer: akut gastrit, mag- och duodenalsår.

Biverkningar - allergiska reaktioner.

Viburnum för högt blodtryck används som homeopatisk medicin

Chokeberry

Innehåller B-vitaminer, kalium. Har följande effekter:

  • lindrar vasospasm;
  • minskar svullnad;
  • stabiliserar blodtrycksnivåerna.

Kontraindikationer: gastrit och magsår, tromboflebit. En biverkning är en allergisk reaktion.

Tranbär

Används för högt blodtryck och njursjukdomar. Den innehåller antioxidanter och bioflavonoider.

Läs också:

Ökar eller sänker timjan blodtrycket?

Kontraindikationer inkluderar sjukdomar i mag-tarmkanalen, gikt.

Alla produkter gjorda av aronia lindrar högt blodtryck

Behandling av högt blodtryck med andra folkläkemedel

Du kan sänka ditt blodtryck genom att äta följande livsmedel:

  • betor ;
  • ingefära;
  • vitlök;

Konsumtion av dessa produkter förbättrar generellt välbefinnandet, förbättrar blodcirkulationen och stimulerar mognaden av nya blodkroppar.

Beta

Rödbetor innehåller kostfiber, B-vitaminer och mikroelement. Har följande effekter på kroppen:

  • minskar övervikt;
  • renar blodet från giftiga ämnen, kolesterol;
  • förbättrar ämnesomsättningen;
  • minskar vaskulär tonus;
  • diuretisk effekt.

Rödbetor konsumeras i form av rätter, både kokta och råa. Det har ingen effekt vid svår hypertoni. Det används bäst för att förebygga hypertoni.

Blanda färsk rotjuice med honung i lika proportioner

Grönsaken används ofta som ett sätt att främja:

  • minskad vaskulär tonus;
  • minska kolesterolnivåerna;
  • rena blodet från gifter.

För att sänka blodtrycket, använd en finhackad vitlöksklyfta i ett glas mjölk.

Växten används aktivt inom medicin. Det har följande effekter:

  • stimulerar ämnesomsättningen;
  • minskar risken för komplikationer;
  • minskar inflammation.

Använd med försiktighet i närvaro av sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Används för att behandla hjärta och blodkärl. Honung innehåller kalium och fosfor, har en lugnande effekt, normaliserar hjärtfrekvens och blodtryck.

Honung är en mycket användbar produkt, och i fallet med högt blodtryck kommer det definitivt att hjälpa

Honung kan läggas till örtte, infusioner och juice.

För högt blodtryck används en blandning av nötter, torkad frukt och honung. Komponenterna kan blandas i olika proportioner. Ta 1 tsk. på en dag.

Hypertoni är en kronisk sjukdom som kännetecknas av högt blodtryck. Som regel observeras denna patologi hos personer över 40 år, men den kan också förekomma hos ungdomar. Hypertoni drabbar både kvinnor och män lika.

Normalt blodtryck är 120/80 mmHg. pelare Den första siffran indikerar det övre trycket, den andra - den nedre. Det övre trycket kallas systoliskt, det nedre - diastoliskt (systole - sammandragning, diastole - avslappning). Enligt modern klassificering, 140/90 mm Hg. Konst. - detta är mild hypertoni, 160/100 är måttlig, 180/110 och över är svår hypertoni. Tyvärr är det omöjligt att bota denna sjukdom, den är kronisk.

Orsaker till högt blodtryck:
- långvarig och frekvent nervös överbelastning, mentala sammanbrott, stress;
- hjärnskakning;
- ärftlighet;
- Åldersrelaterad omstrukturering av kroppen;
- hormonell obalans;
- tar p-piller;
- äta för salt mat;
- röka och dricka alkoholhaltiga drycker;
- överätande och, som ett resultat, övervikt;
- kronisk trötthet;
- stillasittande livsstil.

Symtom på hypertoni:
Det första tecknet på högt blodtryck är en svår huvudvärk. Det orsakas av spasmer i blodkärlen i hjärnan. Åtföljs av sömnlöshet, tinnitus, flugor framför ögonen, yrsel, tillfällig blackout och snabba hjärtslag.
Det andra tecknet på högt blodtryck är högt blodtryck. Om blodtrycket stiger till 140 - 160/90 mmHg två gånger under året betyder det redan att personen har högt blodtryck.
Det tredje tecknet är minskad synskärpa. I ögonen på sjuka människor kan du se ett rött kärlnätverk, ibland blödningar.
Det finns något sådant som sekundär hypertoni. De uppstår som ett resultat av olika sjukdomar och betraktas som deras symtom. För närvarande finns det mer än 50 sjukdomar som uppstår vid förhöjt blodtryck.

Under hypertoni finns det tre stadier:
Det första steget av hypertoni (funktionella förändringar) - patienter är oroliga för svaghet, huvudvärk, trötthet och sömnstörningar. Blodtryck 140 – 170/90 – 100 mm Hg. Konst. Det kan periodvis återgå till normala nivåer och stiga igen.
Det andra stadiet av hypertoni (initiala organiska förändringar) - blodtrycket ökas för att minska det krävs användning av speciella antihypertensiva läkemedel. Trycket är stabilt och hålls inom intervallet 170-200/100-110 mmHg. Konst. Hypertensiva kriser kan förekomma. Skador på njurar, ögon och andra organ uppstår.
Det tredje stadiet av hypertoni (uttalade organiska förändringar) - blodtrycket ökas konstant och når 200-230/110-120 mm Hg. Konst. och ännu högre. I detta skede sker organiska förändringar i blodkärl och organ. Allvarliga komplikationer kan uppstå: hjärtinfarkt, cerebral stroke, hjärtsvikt, blindhet.

I nästan alla stadier finns det en störning i hjärtats funktion. Detta kan resultera i ökad hjärtfrekvens och bröstsmärtor. Om du misstänker högt blodtryck bör du omedelbart kontakta en läkare.

En allvarlig manifestation av denna sjukdom är en hypertensiv kris - en kraftig ökning av blodtrycket, som som regel uppstår efter stress, otillräcklig sömn, fysisk ansträngning och kostfel (konsumera stora mängder salt, alkohol). Huvudvärk, yrsel, smärta i hjärtområdet, hjärtklappning, illamående, kräkningar och synstörningar uppträder eller förstärks kraftigt. Kriser kan vara från flera minuter till flera timmar.

BEHANDLING AV HYPERTENSION MED FOLKMEDEL

Traditionell medicin har samlat ett stort antal recept för behandling av denna lömska sjukdom. De folkmediciner som använts av våra förfäder i århundraden har bevisat sin effektivitet och kommer att hjälpa till att hantera det. Men hypertoni kan behandlas med folkmedicin endast med godkännande av den behandlande läkaren.

Behandling av högt blodtryck med folkmedicin innebär användning av medicinalväxter, grönsaker, bär, honung och till och med speciella övningar. Effekten av behandlingen kan vara ganska stark - blodtrycket kan sjunka avsevärt.

Sådana folkläkemedel för behandling av högt blodtryck har stor läkande kraft: rödbetor, chokeberries, vitlök, hagtorn, tranbär, honung, viburnum, bakad potatis, morötter, ingefära.

En allmänt använd folkmedicin för behandling av hypertoni är rödbetor:
1. Drick rödbetsjuice 0,5 - 2 glas 3 gånger om dagen i 2 - 3 veckor.
2. Blanda ett halvt glas rivna råbetor med 0,5 dl blomhonung, ta 1 matsked 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid i tre månader.
3. Lämna två glas betorjuice, 250 gram blomhonung, juice av en citron, 1,5 glas tranbärsjuice och 1 glas vodka på en mörk plats i 3 dagar. Ta 1 matsked 3 gånger om dagen en timme före måltid.
4. Skala och skär råa rödbetor i bitar, lägg i en tre-liters burk 2/3 full, fyll med kallt kokt vatten, täck med gasväv, låt stå i rumstemperatur i 7 dagar. Töm sedan infusionen och förvara i kylen. Drick 0,5 koppar 2-3 gånger om dagen 30 minuter före måltid. När du tar infusionen, förbered nästa burk. Om sjukdomen inte är avancerad, kan högt blodtryck botas med detta folkmedel på 3 månader.
5. Blanda 1 glas rödbetsjuice, morotsjuice, pepparrotsjuice (den rivna pepparroten är förinfunderad med vatten i 36 timmar) och saften av en citron. Tillsätt 1 glas honung, blanda och ta 1 matsked 2 - 3 gånger om dagen 1 timme före måltid eller 2 - 3 timmar efter måltid. Behandlingsförloppet är 2 månader.

En väletablerad folkmedicin för behandling av högt blodtryck är aronia:
1. Drick aroniajuice 1/3 kopp tre gånger om dagen i två veckor. Sedan behöver du ta en paus i en vecka och sedan fortsätta behandlingen.
2. Mal tvättade och lätt torkade aroniafrukter med strösocker (350 gram socker per 500 gram bär). Förvara blandningen på en sval plats. Ta 2 matskedar två gånger om dagen.
3. Häll två teskedar krossad torkad frukt med ett glas kokande vatten, sila efter 30 minuter. Drick 2 - 3 matskedar infusion 2 gånger om dagen. Förvara på en sval plats.
4. Fem kg aronia, häll 4 liter kokande vatten, koka upp, slå in och låt stå i en dag. Sila, men släng inte bären. Placera den ansträngda infusionen av bär på elden, tillsätt 4 kg socker, 4 matskedar citronsyra. Koka upp, häll upp i burkar, skruva på. Du kan också hälla den kalla sirapen i burkar och flaskor, och förslut den inte tätt, utan du måste förvara den i kylen.
Häll 3 liter kokande vatten över de återstående bären, koka upp, ta bort från värmen och linda i en dag, sila. Tillsätt sedan 3 kg socker och 3 matskedar citronsyra. Koka upp, häll i burkar.
Ta denna sirap när som helst, späd den med vatten. Detta botemedel kan sänka blodtrycket bra, så du måste hitta ditt eget mått. Glöm inte att aronia kan tjockna blodet, så om du har ökad blodkoagulering är det bättre att leta efter ett annat folkmedel för att behandla högt blodtryck.
5. I en 3-liters burk med starkt månsken (55 grader) lägg 0,5 koppar torrt: aronia, nypon, hagtorn, pinjenötter med skal, servicebärsblommor, 4 myntablad, en kvist johannesört, oregano, 3 stjälkar timjan. Stäng burken med ett lock och låt stå på en mörk plats i 2 veckor. Sila och flaska. Ta 1 matsked på morgonen och kvällen före måltid. En vecka efter att ha börjat behandlingen med detta folkmedicin kommer du att glömma högt blodtryck.

Vitlök är ett utmärkt folkmedicin för behandling av högt blodtryck:
1. Varje morgon tills fullständig återhämtning, ät 1 krossad vitlöksklyfta på fastande mage, skölj ner den med 0,3 glas vatten, i vilket 1 tesked äppelcidervinäger löses upp.
2. Krossa fyra stora vitlökhuvuden i en mortel, låt stå i en tättsluten behållare i 30 minuter, häll sedan 1 glas vodka i den nedre halvan av fruktköttet med högst innehåll av vitlöksjuice, låt stå i mörker, sval plats i 15 dagar, skaka innehållet med jämna mellanrum. Sila försiktigt av den sedimenterade oljiga vätskan. För högt blodtryck, ta 20 droppar 3 gånger om dagen 15 minuter före måltid i 3 veckor. Förvara på en sval, mörk plats.
3. Blanda 20 gram pressad vitlök och 100 gram strösocker i ett glas, tillsätt kokande vatten på toppen och rör om ordentligt tills sockret löst sig, låt stå i 5 - 6 timmar på en mörk, varm plats. Ta 1 matsked 3 gånger om dagen före måltider.
4. Mal tre stora vitlökhuvuden och tre citroner i en köttkvarn, häll i 1,25 liter kokande vatten och låt stå i 24 timmar, rör om då och då, sila sedan av. Ta femtio milliliter en halvtimme före måltider och på kvällen före sänggåendet i tre veckor. Förvara läkemedlet i kylen.
5. Mal 20 vitlöksklyftor, 5 lökar, 5 citroner (utan skal och frön) till en pasta. Blanda allt noggrant med 1 kg strösocker och 2 liter kallt kokt vatten. Infundera på en mörk, sval plats i 10 dagar, skaka innehållet regelbundet och låt det sätta sig. Ta 3 gånger om dagen, 15 - 20 minuter före måltid, 1 matsked tills fullständig återhämtning. Förvara på en sval plats.

Tranbär är också ett bra folkmedel för att behandla hypertoni:
1. På hösten, ät ett helt glas tranbär varje morgon. Under dagen, ta fem till tio droppar hagtornstinktur utspädd i vatten.
2. Blanda två glas tranbärsjuice och 100 gram socker, sätt på eld, rör om och låt koka upp. Drick ett glas på fastande mage, ta ett nypondekok under dagen. Kursen pågår i 45 dagar, ta sedan ett uppehåll i en månad.
3. Passera 1 citron och 2 apelsiner genom en köttkvarn tillsammans med skalet. Tillsätt en halvlitersburk krossade tranbär och socker efter smak. Blanda. Ta 1 matsked 2 gånger om dagen, morgon och kväll. Förvara blandningen i kylen.
4. Blanda 1 glas vardera svart rädisa och rödbetsjuice, 200 gram krossade tranbär, 200 gram honung och 20 ml konjak. Ta 1 matsked en timme före måltid.
5. Blanda 0,5 dl tranbärsjuice och 0,5 dl blomhonung. Ta 1 tesked 3 gånger om dagen i 2 veckor.
6. Riv citronen och blanda en matsked av den resulterande blandningen med en matsked tranbär, tillsätt också en halv matsked hackade nypon, men det måste vara färskt. Och tillsätt ett glas honung till denna blandning. Ta en matsked morgon och kväll.

Honung har visat sig vara ett utmärkt folkmedicin för behandling av högt blodtryck:
1. Blanda hundra gram krossade nötter med 0,5 liter smält honung. Ta 2 teskedar 3 gånger om dagen i en månad.
2. Lös upp en matsked honung i 1 glas mineralvatten, tillsätt saften av en halv citron. Drick på fastande mage på en gång. Behandlingstiden är 8-10 dagar.
3. Pressa juice från 3 kg lök, blanda den med 500 gram honung, tillsätt 25 nötfilmer och häll i 0,5 liter vodka. Lämna i 10 dagar. Ta 1 matsked 2 - 3 gånger om dagen.
4. Blanda ett glas morotsjuice, ett glas riven pepparrot, ett glas honung och saften av 1 citron i en emaljskål med en träslev. Häll blandningen i en flaska, stäng och förvara svalt. Ta en tesked 3 gånger om dagen en timme före måltid.
5. Blanda 1 glas äppeljuice, juice av 1 citron och 1 glas honung. Drick 1 matsked 2-3 gånger om dagen en timme före måltid.

Medicinalväxter är ett gammalt folkmedel för att behandla högt blodtryck:
1. En av de mest effektiva växterna för högt blodtryck är moderört. Det kan användas som ett oberoende botemedel eller inkluderas i medicinska preparat. Om ditt blodtryck ökar och ditt tillstånd förvärras, rekommenderas att dricka örtavkok på kurser (2 - 4 veckor).
Blanda lika delar av moderört, valerianarötter, kummin eller dillfrö. Brygg 1 matsked av blandningen med ett glas kokande vatten, låt stå i 1 timme. Drick avkoket varmt 3 gånger om dagen, 0,3 koppar.
2. Blanda i följande proportioner: moderört - 4 delar, cudweed-gräs - 3 delar, blodröda hagtornsfrukter - 1 del, pepparmyntablad - 1/2 del, herdeväska ört - 1 del, aroniafrukter - 1 del, dillfrukter - 1 del, linfrö - 1 del, vilda jordgubbsblad - 2 delar. Häll två eller tre matskedar av blandningen (beroende på patientens kroppsvikt) i en termos med 2,5 koppar kokande vatten. Låt stå i 6 - 8 timmar. Nästa dag, ta hela infusionen varm i 3 doser 30 - 40 minuter före måltid.
3. Mal och blanda: hagtorn (frukt och blommor) - 20 gram, johannesört (ört) - 20 gram, senapsfröpulver - 10 gram, adonis spring (ört) - 20 gram, moderört (ört) - 20 gram , gulört (gräs) - 20 gram, kalendula (blommor) - 20 gram, jordgubbar (löv) - 40 gram. Brygg 1 matsked av samlingen med 1 glas kokande vatten och lämna. Drick 40 ml 3-4 gånger om dagen.
4. Blanda 50 gram hagtornsblommor och bär, 40 gram torkad ört, maskrosrot, söta klöverblommor, 30 gram moderört. Häll 1 matsked av blandningen i 300 ml kokande vatten, koka i 5 minuter på låg värme, låt stå täckt i 1 timme. Tillsätt 1 matsked honung, ta 100 ml 3 gånger om dagen före måltider.
5. Blanda enligt:
- 5 delar - ängssöt, söt klöver;
- 4 delar - moderört, kärrgräs, bokgräs;
- 3 delar - knotweed, paddlin, citronmeliss, cikoria;
- 2 delar - Speedwell, maskrosrot, cyanos, chickweed, dillfrön.
Brygg tre matskedar av blandningen med 3 koppar kokande vatten. Infundera, insvept i en emaljbehållare, men inte i termos, i 1,5 - 2 timmar. Sila och kyl. Detta är normen för 3 dagar. Drick 1 glas per dag i 3-4 doser, 15-20 minuter före måltid. Att samla örter är ganska svårt, men resultatet är värt det.
6. Blanda och mal: Johannesört (ört) - 100 gram, kamomill (blommor) - 100 gram, immortelle (blommor) - 100 gram, björk (knoppar) - 100 gram. Den dagliga dosen bereds på kvällen: brygg 1 matsked av blandningen med 0,5 liter kokande vatten och låt stå i 20 minuter. Filtrera sedan genom linne och krama ur resten. Hälften av infusionen med 1 tesked honung dricks omedelbart, och resten värms upp på morgonen till 30 - 40 ° C och dricks 20 minuter före frukost. Behandling utförs dagligen tills blandningen är helt använd.
7. Blanda lika delar av blodröda hagtornsblommor och vitt mistelgräs. Häll en tesked av blandningen i ett glas kokande vatten, låt stå i 10 minuter och sila. Ta 0,3 koppar 3 gånger om dagen en timme efter måltid.
8. Mal och blanda: 2 delar vardera av knottört och grånande gulsotsört, 1 del vardera av calendula officinalis blommor och rhizomer med rötter av valeriana officinalis. Häll 1 matsked av blandningen i 1 glas vatten, lämna, sila. Ta 1 matsked infusion 3 gånger om dagen.
9. Blanda enligt:
- 5 delar - ängssöt, söt klöver;
- 4 delar - havsstrå, groblad, Tjernobyl, cinquefoil;
- 3 delar - bok, klöver, björklöv, åkerfräken, elecampane, timjan;
- 2 delar - körsbär, hallonblad.
Brygg tre matskedar av blandningen med 3 koppar kokande vatten. Infundera, insvept i en emaljbehållare, men inte i termos, i 1,5 - 2 timmar. Sila och kyl. Detta är normen för 3 dagar. Drick 1 glas per dag i 3-4 doser, 15-20 minuter före måltid. Örtsamlingar är ganska komplicerade, men resultaten är värt det.
10. Ett mycket effektivt folkmedel för att behandla hypertoni är "Monastic Collection". Denna produkt har certifierats, så dess sammansättning observeras noggrant. Den förbereds i Vitryssland i St. Elizabeth-klostret.

Andra folkläkemedel och metoder för att behandla hypertoni:
1. Bad av örter som sänker blodtrycket. Ta en näve färsk mynta och en hel näve färska vinbärsblad, brygg i tre liter kokande vatten, låt stå i 12 timmar. Häll infusionen i badet och tillsätt varmt vatten. Ta ett bad i 15 - 20 minuter. Nerverna kommer att lugna ner sig, blodtrycket återgår till det normala.
2. Skölj femtio gram oskalad havre noggrant, tillsätt 3 liter vatten, koka upp och låt stå i 4 timmar. Häll 70 gram krossade elecampanrötter med havregrynsbuljong, koka upp igen och låt stå i 2 timmar. Sila, tillsätt 30 gram honung. Drick 0,3 glas 3 gånger om dagen i 2 veckor.
3. Häll solrosfrön i en emaljpanna i ungefär samma volym som en halvlitersburk. Fröna ska vara oskalade, råa och väl tvättade. Tillsätt en och en halv liter kallt vatten, och efter att kompositionen kokar, låt sjuda på låg värme i två timmar. Sila sedan av buljongen och svalna. Och drick sedan ett glas hela dagen. Detta läkemedel hjälper mycket snabbt. Trycket återgår omedelbart till det normala och effekten är ganska bestående.
4. Denna folkliga metod för att behandla hypertoni har ingen vetenskaplig grund. Det hjälper dock många som bestämmer sig för att prova det.
På natten, ställ ett glas dricksvatten bredvid din säng. Gå upp på morgonen och massera din hårbotten och stretcha. Ta ett glas vatten i ena handen och ett tomt glas i den andra. Lyft armarna ovanför huvudet. Häll vatten från ett glas till ett annat i denna position. Du kan spilla lite. Men du måste göra detta 30 gånger. Drick det återstående vattnet. Gör detta varje dag och snart kommer du att märka hur dina händer har slutat skaka och ditt blodtryck har återgått till det normala.
5. Kalmyk yoga. Dessa är knäböj där du håller andan och din bål böjd parallellt med golvet. Övningar görs i serier om 10 - 50 gånger. Det finns fall där det med hjälp av detta botemedel var möjligt att sänka blodtrycket från 190/100 till 140/90 under sex månaders träning.
6. Det är användbart för hypertonipatienter att andas in ekaromen. Låt ekgrenar alltid hänga ovanför din säng, så lågt som möjligt. De doftar väldigt gott. När grenarna är torra, ånga dem med kokande vatten, som i ett bad, och de kommer att börja läka dig igen. Förbered flera kvastar för vintern så att du kan byta dem då och då. Traditionella healers hävdar att denna metod botar även det tredje stadiet av hypertoni. Du behöver bara se till att solljus inte faller på grenarna.

Diet för högt blodtryck.

Folkmedicin för behandling av högt blodtryck bör kombineras med kost. Överanvänd inte mat som är för salt. All stekt och fet mat är också föremål för restriktioner. Du bör undvika nötkött, smör, majonnäs och gräddfil. Med högt blodtryck bör maten innehålla mer spannmål, grönsaker och frukt. Animaliskt fett måste ersättas med vegetabiliskt fett. En sådan diet kommer att minska kolesterolnivåerna i blodet och därför minska blodtrycket. Det är viktigt att inkludera livsmedel som innehåller kalium i din kost, vilket minskar de skadliga effekterna av natrium. De viktigaste källorna till kalium inkluderar bananer, svarta vinbär, apelsiner, mandariner, potatis, katrinplommon, torkade aprikoser, russin, keso, mjölk och havregryn. Men huvudvillkoret för återhämtning är att behandlingen måste fortsätta under överinseende av en läkare.



Har frågor?

Rapportera ett stavfel

Text som kommer att skickas till våra redaktioner: