Izskaties labi kopts pēc 30 gadiem. Deformācijas novecošanās veids: taukaina un kombinēta āda
Laiks atcerēties, ka Balzaks dzīvoja ļoti sen, un, visticamāk, tajos laikos tagadējā trīsdesmitgadīgā meitene, kura par sevi rūpējas minimāli un regulāri apmeklē zobārstu, pieietu jaunam lauciniekam. Šodien trīsdesmit gadi, iespējams, ir labākais vecums, jo:
1. Jūs vairs nejūtaties gudrāks par visiem, un tas atslābina. Un tu arī saproti, cik naiva tu biji 25 gados, kad uzskatīji sevi par ļoti gudru.
2. Jūs saprotat, ka sajūta “apkārt ir daudz muļķu” nepavisam nav nepatiesa un nenozīmē, ka jums ir jādodas pie ārsta. Vienkārši muļķu ir daudz.
3. Jūs nebaidāties palikt vienatnē ar koferi nepazīstamā lidostā, kur visi runā svešvalodā. Jo tu 100% zini, ka orientēsies. Tas notika ne tā.
Skārleta Johansone, 33
4. Jūs vairs nebaidāties no Botox. Un, visticamāk, es jau esmu sapratusi, ka ne viens vien kosmetologs nezina, kas jums nepieciešams, labāk par sevi.
5 . Jūs pārtraucat ciest no vecuma vecuma. Jo tu ļoti labi atceries, kā tev 23 gadu vecumā šķita, ka 30 gadi ir šausmas kā daudz un aiz šīs līnijas, kā aiz Maskavas apvedceļa, nav dzīvības. Bet izrādās, ka 30 ir gandrīz kā 20, tikai tu izskaties (ja godīgi) labāk, liekais svars un tonnām tonālā krēma. Ir pamats domāt, ka arī 40 būs pārsteigumu pilni.
6 . Jūs klausāties mūziku, kas jums patīk, nevis to, kuru ir modē klausīties. Nu jā, dažreiz tā ir Alla Pugačova vai Maija Kristaļinska, un "čotakova"?
Anne Hetaveja, 35
7. Jūs joprojām esat nedaudz samulsis, taču jūs vairs neesat pārsteigts, kad izrādās, ka šis jaukais jaunietis, kurš lūdz randiņu, ir trīs gadus jaunāks. Starp citu, tas notiek diezgan bieži.
8. Personīgās dzīves ziņā tavas iespējas ir maksimāli plašas. Tikpat veiksmīgi jūs varat būt vēl neprecējies, precējies vai jau neprecējies. Un vispār, kā saka populārā jokā: 40 gadīgi kungi tev vairs neder par tēviem, un 20 gadīgie vēl neder dēliem, tātad viss ok.
12. Starp skaistiem apaviem un ērtiem apaviem jūs izvēlaties citu veikalu, kas pārdod .
Evandželīna Lilija, 38
13. Jūs lieliski zināt, ka, ja jums ir saaukstēšanās, galvassāpes un citas nelielas sadzīves problēmas, jums nav jāzvana mātei.
14. Jūs sadraudzējāties ar . Un vairs necepies pludmalē līdz vakaram. Tas ļauj domāt, ka pēc desmit gadiem tu izskatīsies jaunāka par mammu tādā pašā vecumā.
Man ir 30. Sāksim ar šo, es domāju. Turklāt vecums no 27 līdz 30 ieskaitot bija absolūti neveiksmīgs, jo es tikai gaidīju: nu, kad jau? Aizpildot dokumentus, kad bija jāatceras, cik man gadu, katru reizi raustījos no domas: vēl trīs, divi, viens pagājušajā gadā - un viss. Man nekad nebūs divdesmit.
Jāsaka, ka mūsu paaudzei ir patoloģiski bail pieaugt. Jo pieaugšana tiek uztverta tikai kā novecošana. Un punkts. Un vecums vairs nav dzīve. Tā ir viņas prombūtne. Silts aitādas mētelis vasaras karstumā, atmiņu lāses, seriāls televīzijā kā darbība.
Pēdējā laikā kādā bezjēdzīgā dialogā uzpeldējusi vecuma tēma. "Ko tu esi, viņas vīrs ir 3 gadus jaunāks par viņu?!" Jā, jaunāks. Un mēs runājam par 28 un 25 gadiem. Bezdibenis, vai ne? Galu galā viņam joprojām noteikti patīk 18 gadīgas iecirtīgas meitenes puķainās kleitās un ādas jakās no masu tirgus, un, acīmredzot, viņai būtu laiks vest bērnu uz dārziņu un rotaļu laukumā apspriest kāpostu zupas recepti.
Un šī ir vēl viena traģēdija - vīrietis joprojām ir jauns un nekaunīgs līdz vismaz 50 gadu vecumam, un meitene 28 gadu vecumā jau ir "pieauguša sieviete". Tu nopietni? Jā, nosacīti "viņi" - diezgan.
Meitene, 27 gadi:
Manuprāt, periods līdz 30 gadiem ir visbriesmīgākais mūsu valsts jaunajām sievietēm. Eiropā 36 gados vēl esi jauns, bet pie mums visu izšķir 3-4 gadi. Šajā laikā ir "jāizšauj" un jādara viss. Šeit jums ir 23 gadi, jūs joprojām esat students, un viss ir kārtībā. Bet tagad tev jau ir 27, un kur, jābrīnās, ir bērni, vīrs un karjera?
Iespējams, man tagad bailes no novecošanas ir nevis tas, ka spogulī redzu kaut ko vecu, bet gan tas, ka no manis kaut ko “prasa”.
Un globālās bailes, protams, ir iedomāties, ka tev ir 70 un tu izskaties pēc slotas, viss ir pelni un visvairāk tev gribētos dziedāt un dejot, un tu nesaproti, kāpēc šīs mazās radības tevi sauc. vecmāmiņa.
Vīriešu kompānijā nevienu nepārsteigs tēvišķais: "Līdz trīsdesmit - neprecējies, mans ieteikums tev." Vai varat iedomāties ko līdzīgu, ko sieviete pārraida sievietei?
Un tas, protams, ir ļoti neērti.
Ir saprotams, no kurienes rodas šīs bailes no pieaugšanas un brieduma. Mūsu acu priekšā nav piemēru, ka dzīve pastāv pēc 50 un pat pēc 60 gadiem. Mūsu vecāku paaudze joprojām ir "iestāde - ģimene - bērni - un ar to arī tava dzīve beidzās". Mēs zinām, dzirdējām, lasām un redzējām, kā likums, ceļojam kaut kur aiz postpadomju kultūras paradigmas robežām, kas varētu būt citādas. Ka jūs varat darīt to, kas jums patiešām patīk, jūs varat doties uz skolu 32 gadu vecumā, jūs varat satikt patiesu mīlestību 50 gadu vecumā, viss ir iespējams; kurš izdomāja, ka normālu dzīvi nosaka dzimšanas gads? Jā, bet nē.
Sieviete, 47 gadi:
Bailes no novecošanas nav tas, ka suga nav jauna. Un nav tā, ka nevarētu lepoties ar stiepšanos. Tev paliek 40 un vairāk... Bērni ir izauguši. Un tad uznāk vecuma sajūta, kas bieži vien ir saistīta ar nederīguma sajūtu. Kamēr bērns mācījās skolā, jūs gaidījāt, kad viņš to pabeigs pēc iespējas ātrāk, biji nervozs viņa mācību un uzvedības dēļ. Un tad bērns kļuva par pieaugušo un neatkarīgu. Viss ir labi, bet tagad tu esi pāri viņa dzīvei. Daudzus gadus es strādāju autoritātes labā, un tagad autoritāte strādā jūsu labā. Un šķiet, ka vairs nav uz ko tiekties...
Un joki ir smieklīgi: "45 atkal ir sievietes oga. Nu jā, kāds mīl žāvētus augļus."
Man bailes no novecošanas ir bailes kļūt vājam, slimam, apgrūtinājumam tuviniekiem. Tās ir īstas bailes.
30 joprojām ir pagrieziena punkts. Par ko jūs nopietni interesējat atsauksmes par injicējamo kosmetoloģiju, un nevis tāpēc, ka vēlaties "piespraust vaigu kaulus", bet gan tāpēc, ka gareniskā rieva uz pieres parādās ne tikai pēc trim bezmiega naktīm - tā vienkārši nekur nepazūd. Un tu kaut kā neesi gatavs šādam notikumu pavērsienam. Un kad saka, tad saka, vajag cienīgi pieņemt savu vecumu un vispār var skaisti novecot, es tikai rādu šādas fotogrāfijas.
Bridžita Bardo
Es nevaru iedomāties, kā gados vecas kino daiļavas dzīvo pasaulē, kurā jebkurā brīdī var ieslēgt televizoru un uzdurties filmai, kurā tev ir 25 gadi.
Protams, ir arī piemēri, kad pieaugušas sievietes izskatās grezni, piemēram, Merila Strīpa. Bet tie ir izņēmumi. Taču jaunība un skaistums, kas sievieti atstāja tik traģiski, kā Bridžitas Bardo gadījumā, notiek daudz biežāk, nemānīsim paši sevi.
Diemžēl vīrieši ar vecumu kļūst tikai labāki. Piemēram, konjaks vai kāds cits, ar ko viņiem patīk sevi salīdzināt.
Lūk, piemēram, Kristofs Valcs jaunībā un tagad. 
Vai arī Čārlza deja, kas plaši pazīstama ar Taivina Lanistera lomu seriālā Game of Thrones. 
Bailes pieaugt, bailes novecot ir arī bailes kaut ko mainīt. Rīt var būt sliktāka nekā vakar, tāpēc, lūdzu, saglabāsim lietas tā, kā tās ir šodien. Pat ja šodien tas ir neizteikts daļēji piekarināts stāvoklis.
Meitene, 25 gadi:
Man ir 25 un man ir bail no vecuma. Reizēm man šķiet, ka nekad nebūs labāk, kā man bija 20 gadu vecumā. Nu jau 2 gadus nedejoju līdz rītam naktsklubā, neesmu iemīlējusies pieaugušiem vīriešiem, neesmu ņēmusi naudu no vecākiem par kaitīgiem ieradumiem, neesmu izsekojusi mūzikas ziņas, neesmu gājis uz randiņiem, neesmu darījis bezjēdzīgas lietas utt.
Kāpēc man ir bail no vecuma?
Ir diezgan biedējoši redzēt, kā jūsu krūtis skumji karājas zem nokaltušajiem elkoņiem.
Baidos par gaidāmajiem miesas krāsas apakšveļas bez vadu pirkumiem valsts universālveikalā, ir arī tādi īpaši rītasvārki, bez kuriem neiztikt nevienas vecumdienas, arī raisa satraucošas domas.
Es nevaru noskūpstīt mēli bez kauna. Man pilnīgi vienalga valoda.
Es nespēšu mīlēt.
Ja es došos uz Parīzi, es iešu uz muzejiem ar sirmu vecenīšu pūli rūpnīcas apavos un pareizi jokošu par grieķu skulptūru.
Vienīgā izklaide man būs bērnu un mazbērnu ierašanās uz svētdienas vakariņu ballīti.
Es jokus nesapratīšu.
Mani mocīs skumjas.
Man būs jāredz, kā mani vecāki mirst.
Un šo sarakstu varu turpināt bezgalīgi.
Mūsdienu meitenēm viens no pēdējiem pasaules prāta cietokšņiem uz populārās kultūras skatuves, iespējams, ir Lena Danhema – tā, kas seriālu "Girls" (Girls). Viņa nekavējas seriālā pēc sava scenārija vicināt savu pliku dupsi tālu no glancētajiem standartiem un atzīst, ka gandrīz viss ir par viņu un par tādiem kā viņa, par mums - nepilnīgiem cilvēkiem.
Bet viņai, sasodīts, maijā paliks 28. Un neviens nezina, vai Lina 35 gadu vecumā nogriezīs pāris centimetrus no ādas, baidoties no tā, no kā baidās visas pārējās pasaules sievietes. Brīvība ir brīvība, bet kā palikt jaunam, neatkarīgi no vecuma, vēl nav īsti skaidrs.
Sieviete, 35 gadi:
Man nav bail no vecuma.
Pirmkārt, gēni.
Otrkārt, cilvēki piedzīvo trauksmi, domājot lielos attālumos – piemēram, par vecumdienām tālā nākotnē. Ar "es tagad" viss ir skaidrs un paredzams, bet ar "es vēlāk" - neskaidrs un biedējošs. Tāpēc skaidri saprotu, ka līdz vecumam man būs cits sākumpunkts, un viss ritēs gludi.
Treškārt, man ir cerības uz leju, beidzot. Varbūt dziļā ciematā. Neizslēdzu, ka ar saviem draugiem – tādiem, kas izdzīvos un spēs turēt glāzi un grauzt sēklas.
Trīsdesmit gados sieviete izskatās tā, kā ir pelnījusi! Jūs varat neticēt šai vienkāršajai patiesībai, taču daudzi zinātniskie pētījumi ir vienisprātis par vienu lietu - aktīva novecošana sākas pēc 40 gadiem!
Tātad, jums ir visas iespējas skatīties “18”, jums tikai nedaudz jāpamēģina!
Kādi skaistuma noslēpumi tev noderēs? Izdomāsim kopā!
Dzīvesveids
30 gadu vecumā dzīve tikai sākas! Sievietei ir gandrīz viss – bizness pašrealizācijai, vīrs un bērns, un daudz spēka un enerģijas darīt visu, ko vien vēlies. Un pat tad, ja uz sejas ar gaišu ēnu gulstas pirmās krunciņas, galvenais ādas “novecošanās” faktors ir stress.
Ja sieviete pietiekami izguļas un "neizklaidējas" vairākas naktis pēc kārtas, viņa izskatīsies kā pieci pluss! Nu, ja pārdomas neiepriecina, pārdomā savus ieradumus! No litru kafijas dzeršanas, saules aizsargkrēmu neievērošanas, smēķēšanas un šampanieša glāzes "nākamajam sapnim" būs jāatsakās!
Uz piezīmi!
Kosmētika ar antioksidantiem un augšanas faktoriem palīdzēs iedvest dzīvību nogurušai ādai, bet enerģijas krājumus papildinās ar ārsta izvēlētu multivitamīnu kompleksu! Atcerieties galveno: jūs nenovecojat, jums vienkārši dažreiz nepietiek spēka īstenot visus savus plānus.
Smalka mazgāšana
30 gadus vecas meitenes attiecības ar ādu ir balstītas uz principu - "Nedari ļaunu"! Vai vēlaties, lai krēmi un maskas iedarbojas un serumi tiešām izskatītos jaunāki? Mazgāt ļoti delikāti. Pārtrauciet lietot krāna ūdeni, mazgāšanai atsakieties no visa veida gēliem, ziepēm un putām. Ideāla izvēle jūsu vecumā ir piena vai krējuma tīrīšanas līdzeklis vai hidrofila eļļa.
Tie attīra ādu “līdz čīkstēšanai”, vienlaikus netraucējot lipīdu apvalku un neizraisot savilkšanas sajūtu. Turklāt uzskaitītie produkti efektīvi mīkstina ādu un sagatavo to turpmākai kopšanai. Vispār ir daži bonusi!
Eksperta komentārs
Rodas Narins, Ņujorkas universitātes profesors, Amerikas Dermatoloģiskās ķirurģijas biedrības prezidents
Dažreiz viss, kas jums patiešām nepieciešams, ir mitrinātājs un maigs tīrīšanas līdzeklis. Ar viņu palīdzību jūs varat "izdzēst" gadus no sejas. Kad āda ir sausa, uz sejas ir redzama katra krunciņa, kas liek izskatīties vecākai. 20-30 gadu vecumā labs mitrinātājs var aizstāt vairākus produktus uzreiz un pasargāt ādu no priekšlaicīgas novecošanās.
Atbrīvošanās no visa liekā
Rīta svaigumam un veselīgam ādas mirdzumam neatsakieties no atmirušo šūnu pīlinga procedūrām. Ignorējot ādas vajadzības, tā kļūs blāva un pelēka. Ja mājās gatavoti un rūpnīcas skrubji jums vairs nav piemēroti (un visticamāk arī ir), nomainiet tos ar tonizējošiem losjoniem uz skābju bāzes. Bet skābes pīlingus vajadzētu pietaupīt aprūpei klīnikā.
Labs tonizējošais losjons nesatur spirtu, normalizē sebuma regulēšanu un palīdz ātri atjaunot ādas pH līdzsvaru pēc mazgāšanas un attīrīšanas procedūrām.
Ādas atjaunošana
Labākais veids, kā atjaunot ādu 30 gadus vecām skaistulēm, kuras vēlas izskatīties 18, ir retinols. Skaistumkopšanas industrija mūsdienās piedāvā daudz krēmu lietošanai mājās ar šo aktīvo A vitamīna formu, taču, pēc kosmetologu domām, tie nav tik efektīvi, kā mums stāsta.
Nelielas retinola devas kosmētikas sastāvā nespēj "pārstartēt" – atjaunot ādu. Tāpēc, ja nepieciešams izteikts efekts, klīnikā veiciet retinola pīlingu kursu.
Acu kopšana
Plakstiņu zona ir visneaizsargātākā vieta uz sejas meitenēm un sievietēm vecumā no 30 gadiem. Lai atbalstītu viņu un piešķirtu viņai jaunības krāsas, nomainiet vienu “pārbaudītu” acu līdzekli ar diviem jauniem. Rīta kopšanai nepieciešams mitrinošs acu krēms ar C vitamīnu un saules filtriem, bet vakarā – nakts liftinga krēms ar kofeīnu vai zaļās tējas ekstraktu, kas stimulē kolagēna sintēzi. Tikai divu produktu duets saglabās jūsu izskata šarmu un jaunību.
Multimasking
Jo vairāk kosmētikas sieviešu arsenālā, jo labāk, – pārliecinātas ir daiļā dzimuma pārstāves. Un, ja mēs runājam par mūsdienās populāro tendenci - vairāku maskēšanu, tā ir taisnība! Sievietes sejā ir vairākas zonas, kurām jāpievērš īpaša uzmanība: tā ir zona zem acīm - viņai ir nepieciešama mitrināšana un pacelšana, melni punktiņi uz deguna un zoda - šeit mums ir nepieciešami produkti, kas izvada piesārņojumu, un faktiski citas ķermeņa daļas. seja – kam nepieciešama mitrināšana, barošana un atjaunošana.
Skaistumkopšanas padomi!
Praktizējiet multimasking vismaz divas reizes nedēļā! Šī ir mājas procedūra, kas ietver vairāku veidu sejas masku vienlaicīgu uzklāšanu. Tas ne tikai ietaupa laiku, bet arī sniedz pārsteidzošus rezultātus! Savāc savu masku kolekciju un izbaudi patīkamu spa procedūru!
koncentrāti
Serumi un koncentrāti – ko daktere izrakstīja daiļā dzimuma pārstāvei, kura šķērsojusi 30 gadu robežu. Jums bez šaubām ir savs iecienītākais krēms, kas ir piemērots jūsu ādas tipam. Diemžēl mūsdienu krēmi nespēj atrisināt daudzas problēmas vienlaikus, tie steidz palīgā speciāliem līdzekļiem – serumiem. Tie tiek piešķirti atbilstoši problēmai un papildina ikdienas aprūpi.
Lūdziet savam kosmetologam izvēlēties serumu, kas novērš pigmentāciju, atjauno ādas integritāti, savelk vai aizpilda mitruma trūkumu. Serumus vajag lietot kursos, vairākas reizes gadā, tāpēc centies uz tiem netaupīt!
skaistuma injekcijas
Iespējams, ka esat pārsteigts, ieraugot tos mūsu sarakstā. Taču reti kura meitene pēc 30 gadiem izskatās "ideāli", ja nav pārkāpusi kosmetoloģijas klīnikas slieksni. Nebaidieties no kosmetoloģijas sasniegumiem! Ārsts par daudz neieteiks!
Ja nevēlaties aizrauties ar botulīna toksīna preparātiem, nedariet to! Bet var ieviest vitamīnu mezokokteiļus un želejas uz hialuronskābes bāzes. Tie uzreiz padara jūs svaigu.
Kalkulators:
Mezoterapijas izmaksas Maskavas klīnikās ir aptuveni 2500 rubļu par acu zonas korekciju un 3200 par visu seju par vienu procedūru. Kursu aprēķina individuāli atkarībā no sākotnējā ādas stāvokļa un vēlamā efekta.
Daudzfunkcionāli skaistumkopšanas produkti
Un, lai gan uzskatām, ka liela daļa kosmētikas nav greznība, bet gan līdzeklis ādas skaistuma un jaunības paildzināšanai, neiesakām pirkt visu pēc kārtas. Daudzfunkcionālie instrumenti tika izgudroti nevis naudas taupīšanai, bet gan vairāku problēmu risināšanai vienlaikus. Tāpēc bez liekas sirdsapziņas pārmetumiem iegādājieties mitrinošus gruntskrāsus (aizvietojot grima un dienas kopšanas pamatni), skropstu tušu ar augšanas faktoriem (ar dekoratīvām un kopjošām īpašībām) un 2-in-1 matu kondicionieri-maskas.
Kakla un krūšu kopšana
Ja veicat eksperimentu un vairākas reizes dienas laikā fotografējat daiļā dzimuma pārstāves, lielākajā daļā attēlu sievietes būs ar nolaistām galvām. Ir pienācis laiks to atzīt! Mēs pavadām daudz laika, skatoties uz datoru, klēpjdatoru, planšetdatoru un mobilo tālruņu ekrāniem. Bet tas ir tiešs ceļš uz dubultzoda un neglītu gredzenu parādīšanos uz kakla. Lai neiegūtu "vecuma pazīmes", regulāri veiciet vingrinājumus un stimulējiet kakla un krūškurvja ādu ar aukstuma mazgāšanu.
Skaistumkopšanas padomi!
Neaizmirstiet ieturēt pārtraukumus, strādājot ar sīkrīkiem. Stāviet, staigājiet apkārt, veiciet kakla sānu kustības dažādos virzienos. Un vakarā organizējiet aukstu mazgāšanu kakla un dekoltē zonā, pēc tam uzklājiet krēmu vai noslaukiet ar ledus gabaliņiem.
Masāža
Protams, jūs esat pieaugusi sieviete un varat parūpēties par sevi. Bet, ja strādājat intensīvā ritmā, ik pa laikam vai pastāvīgi “jūtat sāpes mugurā, celulītu vai tauku nogulsnes, kas jūs apbēdina, sazinieties ar speciālistu! Pareizi izvēlēta masāžas programma dāvās tev brīvu kustību prieku un tādu ķermeni, par kādu tu sapņoji! Relaksējoša laulātā masāža pirms gulētiešanas ir vēl viens tauku pluss!
Kalkulators:
Vispārējā masāža klīnikā Maskavā jums izmaksās apmēram 3 tūkstošus rubļu. Ja esat sācis cīņas ar celulītu ceļu, kausu masāža maksās 950 rubļu/viena procedūra. Nu, ja jums ir jānostiprina muguras veselība, jūsu maciņam būs “jāzaudē svaru” par 1800 rubļiem.
Gulēt uz muguras
Gulēt uz muguras un tikai grūtniecības laikā - uz sāniem. Gulēšana uz muguras novērš grumbu veidošanos uz sejas un ādas krokām, kā arī neglītu kroku starp krūtīm. Turklāt šajā pozīcijā jūs varat pilnībā atpūsties.
Ja jūs joprojām nevarat attīstīt šo veselīgo ieradumu, iegādājieties zīda spilvendrānu. Daži skaistumkopšanas speciālisti apgalvo, ka to lietojot, jūtami samazinās risks “nopelnīt” grumbiņas, aprokot seju spilvenā.
Kā ģērbties pēc 30 gadiem? Sieviete šajā ziedēšanas vecumā nepiestāv pusbērnīgiem, pusaudžu tērpiem - aiz muguras paliek jauneklīgs maksimālisms un aizkustinoša pieredze. Trīsdesmitgadīga meitene ir pašpietiekama, gudra un skaista– tas tikai prasmīgi jāuzsver. Varbūt jūs esat jauna māte vai mērķtiecīga biznesa sieviete - jebkurā gadījumā sievietei vecumā no 30 ir jāizskatās eleganti un stilīgi.
Kā ģērbt sievieti 30 gadu vecumā: obligāti jābūt
Lai izskatītos moderni, pareizi jānosaka prioritātes. Meitenei pēc 30 gadu vecuma garderobē ir jābūt dažām obligātajām lietām:
- balta blūze;
- stilīgs uzvalks;
- jaka, jaka;
- zīmola džinsi;
- kleita ar apvalku;
- zīmuļu svārki;
- dārgi apavi;
- kvalitatīva veļa;
- firmas soma, pulkstenis.
Tas nenozīmē, ka jāaprobežojas tikai ar norādīto sarakstu, taču šiem apģērba gabaliem, apaviem un aksesuāriem garderobē ir jābūt.
balts krekls- lielisks variants stilīga izskata radīšanai, un ne vienīgais: džinsi + krekls, uzvalks + blūze, biroja sarafīts + pienaini balta blūze.
Protams, sievietes vecumā no 30+ garderobē vajadzētu būt arī citām apģērbu krāsu variācijām, taču galvenais ir izvairīties no satraukuma, nepiemērotām apdrukām. Skaisti izskatās zilas, zaļas, rozā nokrāsas, visas pasteļtoņi, brūnie toņi.
Papildus krekliem kvalitāte trikotāžas vai vilnas bruņurupučus, kokvilnas T-krekli ar nelielu apdruku vai bez tās. Ar šo lietu palīdzību ikdienas stilā tiek izveidots ikdienišķs izskats.
Pat ja neesi sekotājs kostīmi, vismaz vienam bikšu tērpam garderobē jābūt. Bet ļoti kvalitatīvs šūts, īsts piegriezums un dārgs audums. Turklāt lietai vajadzētu lieliski iederēties jūsu figūrā. Šis apģērba gabals ir lieliski piemērots biznesa tikšanām. Kostīmu var arī pielāgot ar eleganta seksīguma pieskaņu.
Pievilcīgi šādā apģērbā izskatīsies arī pilna sieviete, taču labāk izvēlēties nedaudz iegarenu jaku.
Atsevišķi sievietei vajag daudzpusīga jaka un jaka aukstajai sezonai. Ar to jūs varat apvienot neskaitāmas apģērba iespējas, attiecīgi, veidojot dažādas svaigas ikdienas un biznesa bantes. Tāpat jakas palīdz noslēpt dažas figūras nepilnības, kas noderēs, piemēram, jaunai māmiņai.
Turklāt ir vērts pievienot sarakstu ērti džemperi, jakas.
Lētiem, strīpotiem, izšūtiem ar fliteriem, rakstiem un kniedēm, džinsiem nav vietas. Tikai kvalitatīvi, kodolīgi, stingri modeļi, no kuriem kilometra attālumā dveš stils un šiks. Ar šādiem džinsiem iespējams kombinēt blūzes, T-kreklus, jakas, puloverus utt.
Lieki pieminēt melna kleita, bet tieši tas var kļūt par pamatu tik daudziem attēliem. Cita starpā apģērbi, kas maigi pieguļ figūrai, ir ļoti sievišķīgi un pievilcīgi.
Sievietēm, kuras nesen kļuvušas par māmiņām, apjomīgas džemperu kleitas vai vidēji vaļīgi sarafāni. Taču ir kāda nianse – nevajadzētu izvēlēties pārāk garus un maisveida modeļus.
Stingri svārki līdz ceļiem- klasika, kas gadu gaitā nav mainījusies. Jā, un kā to nomainīt, ja šāds apģērba gabals ir universāls - der gan pilns, gan plāns, un arī atbilst gandrīz jebkurā situācijā. Taču ir noteikums – svārki nedrīkst būt īsāki par vietu, kur to īpašnieces rokas sniedzas uz leju. Pretējā gadījumā apģērbs izskatīsies vulgāri un nepiemēroti.
- nepieciešami 30 gadus vecai sievietei, jo bez tiem nav iespējams izveidot elegantu tēlu, šādi apavi piešķirs karalisku stāju un padarīs pastaigu vilinošu. Modeļi ir vienlīdz piemēroti gan džinsiem, gan biznesa kleitai, gan uzvalkam.
Tikko izgatavotas mātes ir ideāli piemērotas baleta dzīvokļiem un. Ziemai iegādājieties masīvus puszābakus un zābakus ar stabiliem papēžiem ar neslīdošām zolēm.
Mežģīņu apakšveļa- nevis kaprīze, bet nepieciešamība. Nav nepieciešams to iegādāties, lai iepriecinātu mīļoto - lūdzu, pirmkārt, sevi. Kvalitatīvs apakšveļas komplekts padarīs siluetu perfektu.
Aksesuāriem jābūt dārgiem, izgatavotiem no kvalitatīviem materiāliem, no slaveniem zīmoliem – īpaši somām un pulksteņiem. Pēdējos labāk nenēsāt vispār, ja nav iespējams iegādāties statusa.
Nenāks par ļaunu arī kleita, kas paredzēta izbraukšanai: iet uz teātri, kāzas, dzimšanas dienas, korporatīvās ballītes - visur sievietei šīs drēbes būs vajadzīgas.
Kā virsdrēbes ir nepieciešams viegls trenčs, elegants mētelis (vēlams ar jostiņu) un stilīga, ne pārāk apjomīga dūnu jaka aukstajai sezonai.
Tas patiesībā ir viss padoms, kā ģērbt sievieti vecumā no 30 gadiem. Izmantojot tos, jūs varat izveidot sev piemērotu individuālu tēlu, kas būs stilīgs un elegants.
Sadarbībai meklējam stilistu-imidža veidotāju. Lasīt vairāk.
Puiši, mēs ieliekam šajā vietnē savu dvēseli. Paldies par to
par šī skaistuma atklāšanu. Paldies par iedvesmu un zosādu.
Pievienojieties mums plkst Facebook un Saskarsmē ar
Reiz Koko Šanele atzīmēja: "Ja sieviete līdz 30 gadu vecumam nav kļuvusi skaista, tad viņa ir vienkārši stulba." Patiešām, tikai daži no mums var aplūkot mūsu 18 gadu vecumā uzņemtās fotogrāfijas bez piekāpīga smaida. Un, lai gan jaunībā ir neapšaubāmas priekšrocības, tieši pēc 30 gadiem mēs iegūstam kaut ko vērtīgāku un daudz pievilcīgāku par bērnišķīgo spontanitāti un paviršību.
Mes esam ieksa vietne nolēma noskaidrot, kāpēc apkārt ir tik daudz 30 gadus vecu skaistuļu, kas tagad izskatās daudz foršāk nekā pilngadības gadā.
1. Pareizs uzturs
Lēmums pāriet no bezgalīgas ātrās ēdināšanas uz veselīgiem produktiem, iespējams, ir labākais, ko daudzi 30 gadus veci cilvēki ir darījuši sava skaistuma labā. Liels daudzums augļu, dārzeņu un tīra ūdens palīdz attīrīt ādu no izsitumiem, atbrīvoties no liekā svara, tūskas un lokiem zem acīm.
2. Gulēt
Dejot uz bāra līdz 5:00? Tas ir iespējams, bet izņēmuma kārtā. Novīdušais izskats pēc vairākām negulētām naktīm un nebeidzamām ballītēm piešķīra romantiku 18 gadus vecajiem Keitas Mosas faniem, taču pēc 10 gadiem “heroīna šiks” vairs nešķiet ideāls. Aizmigšana pirms pusnakts bez grima pēdām ir 30 gadus vecu skaistuļu mirdzošā izskata noslēpums.
3. Sports
30 gadus veci cilvēki skaidri zina, ka sports praktiski ir skaistuma un veiksmes sinonīms. Un, ja studiju gados universitātē fiziskā izglītība bija sāpīgs pienākums, tad tagad tonizēts vēders un skaists ķermeņa reljefs ir pievilcīgas sievietes tēla neatņemama sastāvdaļa. Un uz redzēšanos, kuplie "mazuļa" vaigi!
4. Kosmetoloģijas sasniegumu izmantošana
Mums visiem katru dienu jāpateicas zinātnes progresam par tā sniegtajām iespējām. Mūsdienu sieviešu rīcībā ir daudz lielisku līdzekļu personīgai kopšanai un skaistuma uzturēšanai, kas vairs neprasa nesamērīgus upurus. Tagad ideāls manikīrs var ilgt daudz ilgāk par pāris dienām, un greznas cirtas priecēs tik ilgi, cik nepieciešams. Un 30 gadus vecās skaistules jau sen ir izmantojušas visas šīs iespējas.
5. Savu nepilnību apzināšanās
Spēja pieņemt pašam savus trūkumus un spēt tos izspēlēt savā labā ir nenovērtējama dāvana, kas nāk ar vecumu. Un pat tad, ja visi apkārtējie valkā šauri džinsus un jūsu kājas nebūt nav ideālas, jums neko nemaksā, lai uzvilktu lidojošu kleitu un izveidotu košu, neaizmirstamu izskatu.
6. Unikāls stils
Varbūt tās ir sievišķīgas kleitas un papēžu kurpes, vai, gluži otrādi, raupji zābaki un baikeru jaka? 30 gadus veci cilvēki ir precīzi definējuši, kas viņi ir un kādi apģērbi vislabāk atspoguļo viņu personību. Dziļais kakla izgriezums apvienojumā ar ultra-mini tiek aizmirsts kā slikts sapnis.
7. Pašpārliecinātība
Veselīgiem indivīdiem, kuri nebaidās izteikt savu izteikto viedokli, šķiet, piemīt īpaša superspēja – spēja piesaistīt sev citus. Līdz 30 gadu vecumam meitenes precīzi zina, kas viņas ir un uz ko ir gatavas doties. Un kas var būt pievilcīgāks par pārliecību par sevi un savām spējām?
8. Finansiālā drošība
Līdz 30 gadu vecumam daudziem cilvēkiem ir iespēja tērēt sev nedaudz vairāk. Jums vairs nav jālūdz saviem vecākiem nauda par jaunu nagu laku vai moderniem džinsiem. Tagad varat sarunāt tikšanos ar labu kosmetologu un frizieri, kuri zina, kā rīkoties "tāpat kā šajā attēlā". Un kvalitatīvi, individuāli izvēlēti ādas kopšanas līdzekļi, visticamāk, neatstās aiz sevis kairinājumu un ienīda pinnes.
9. Pašattīstība
Izniekot lieku stundu, skatoties stulbu filmu vai piektdienas vakaru ar neinteresantiem cilvēkiem pārpildītā bārā? Nē, tas vairs nav paredzēts tiem, kam ir pāri 30. Galu galā viņi noteikti zina, ka ir lietas, kas ir daudz cienīgākas.
Apziņa, ka laiks nav bezgalīgs resurss, padara mūs stiprākus un liek piepildīt katru mūsu dzīves mirkli ar jēgu.
Kā jūs domājat, vai ir vērts skumt par neatgriezeniski aizgājušo jaunību vai 30 joprojām ir jaunais 20?