Miten ilmasto vaikuttaa ihmisiin: ominaisuuksia, esimerkkejä ja mielenkiintoisia faktoja. Miten ilmasto vaikuttaa ihmisiin? Äkillinen ilmastonmuutos, seuraukset Valmistaudu uudelleen sopeutumiseen

23.06.2020

Ymmärtääkseen, että ilmasto on yksi tärkeimmistä terveyteen vaikuttavista tekijöistä, ei tarvitse olla lääkäri tai tiedemies. Riittää, kun muistaa, kuinka ihmiset eroavat fysiologisista indikaattoreista: kestävyys, voima, pituus ja paino, lisäyksen ominaisuudet, luurakenne jne. Joten monien Aasian maiden asukkailla on erityinen silmien rakenne; pohjoisilla on vähän väripigmenttiä - he ovat vaaleaihoisia, mutta afrikkalaisilla sitä on enemmän kuin tarpeeksi: ihmiskehon rakenne muodostuu juuri ilmasto-olosuhteiden mukaan. Kyllä, ja fyysinen terveys ja immuniteetti määräytyvät suurelta osin paikallisen ilmaston mukaan. Nyt ei varmaan kannata selittää, miksi ilmastonmuutos vaikuttaa aikuisten ja lasten terveyteen. Miksi totuttelua ja sopeutumista tapahtuu matkustettaessa muihin maanosiin, maihin ja jopa kaupunkeihin?

Nyt keskitymme siihen, mitkä ovat ilmastonmuutoksen oireet ihmisillä, miten käyttäytyä ja miten auttaa lapsia sopeutumaan uuteen ilmastoon.

Miten se vaikuttaa hyvinvointiin

Venäläiset ovat suurimmaksi osaksi lauhkean vyöhykkeen asukkaita, mutta viime vuosina, kun maailma on "laajentunut" meille, on tullut muotia rentoutua "hyppäämällä" talvesta kesään ja takaisin: lämpimät maat ovat lakanneet olla vain toteuttamaton unelma. Lepo eri lämpötilavyöhykkeellä on varsin todellista.

Pyrkiessämme toteuttamaan näitä unelmia ja hankkimaan uusia kokemuksia ajattelemme harvoin sitä, kuinka aikavyöhykkeiden ja ilmaston jyrkkä muutos vaikuttaa aikuisten ja lasten terveyteen: loppujen lopuksi kesä, johon "hyppäämme", ei näytä. aivan kuten meidän venäläinen.

Keho jotenkin mukautuu (ja mitä sen pitäisi tehdä?), mutta sitten sinun on palattava ja rakennettava uudelleen: tärinät eivät ole heikkoja.

Miten ilmastonmuutos vaikuttaa terveyteen?

Meidän aikanamme useimpien ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin ei vaikuta pelkästään ilmasto, vaan myös yksinkertainen sään muutos: ennen sadetta tai lunta "meteorologisesti riippuvaiset" ihmiset, jotka on nyt erotettu erityiskategoriaksi, kokea huonovointisuutta, kipua nivelissä ja lihaksissa, paineen laskua jne. d.

Ilmasto ei ole abstrakti käsite, vaan kokonaisuus eri komponenteista. Ilman lämpötilan lisäksi tärkeitä ovat sen kosteustaso ja hapen määrä, ilmanpaine ja jopa ilmankosteus. Sään ominaisuudet ovat hyvin merkittäviä: esimerkiksi ihminen tottuu lyhyempään päivänvaloaikaan, mutta putoaa pitkiin tai päinvastoin.

UV-säteily on myös erilaista kaikkialla: jossain auringon piilossa on pilviä, ja sen säteet liukuvat planeetan pinnalla, ja jossain on kirkas taivas ja paahtava aurinko varhaisesta aamusta. Ilmastotekijöihin kuuluvat sekä vesi että ruoka: nekin ovat osa aluetta ja voivat vaihdella suuresti koostumukseltaan ja sulavuusasteeltaan.

sopeutumisoireita

Miten ihmiskeho reagoi ilmastonmuutokseen? Kun muutetaan alueelle, jonka ilmasto eroaa jyrkästi asuinpaikan ilmastosta, sopeutuminen - kuten asiantuntijat kutsuvat sopeutumisprosessia ympäristöolosuhteisiin - voi olla keholle erittäin vaikeaa. Terveydentila voi muuttua, ja tila korvataan toisella.

Ilmastonmuutoksen tärkeimmät oireet

Ensimmäisen 2-3 päivän aikana henkilö voi tuntea vakavaa heikkoutta, huimausta, pahoinvointia; En halua syödä - uneliaisuus voittaa, mutta uni "ei mene". Parin päivän kuluttua tila muuttuu: lisääntyy kiihtyvyys ja jopa yliaktiivisuus, verenkierto kiihtyy ja nukahtaminen on yleensä vaikeaa, vaikka keho väsyy. Kolmannessa vaiheessa, joka voi kestää jopa 10 päivää, fysiologiset toiminnot - aineenvaihdunta, hengitys, ruoansulatus jne. - muuttuvat, "sopeutuvat" uusiin olosuhteisiin. Tällä hetkellä kehon lämpötila voi nousta, syke kiihtyy, vastustuskyky heikkenee jne.

Tämä ilmastonmuutoksen oireiden malli ei ole laki. Kaikki on yksilöllistä: monet ihmiset eivät valita lainkaan sopeutumisvaikeuksista - he vain tuntevat pientä heikkoutta ensimmäisinä päivinä, mutta on myös paljon niitä, joilla on samanlaisia ongelmia. Lääkärit, kuten usein tapahtuu, eivät anna tarkkoja vastauksia; ehkä paljon riippuu iästä ja yleisestä terveydentilasta, kestävyydestä, kunnosta, hermostotyypistä, rakenteesta jne. Meille on tärkeämpää osata välttää näitä ongelmia ja mahdollisuuksien mukaan ylläpitää hyvää terveyttä.

Kuinka käsitellä ilmastonmuutosta

Ennen kuin matkustat toiselle ilmastovyöhykkeelle, sinun tulee tietää ja noudattaa muutamia sääntöjä. Ne ovat helppoja. Valmistaudu ilmastonmuutokseen perusteellisesti: ota vaatteet ja tavarat, joita todella tarvitset suojautuaksesi kuumuudelta (kylmältä).

Muodosta pieni ensiapulaukku ja kanna sitä aina mukanasi – myös käsilaukussasi. Ota etukäteen selvää, mitkä lääkkeet ovat sallittuja maassa, johon matkustat, jotta lääkkeesi eivät lopu myöhemmin. Koska apteekin löytäminen ilman paikallista kieltä on joskus epärealistista.

Ensimmäisinä päivinä ei kannata "pommittaa" eksoottisiin ruokiin, jotta "aika ehtii kokeilla kaikkea", ja alkoholista on parempi luopua kokonaan - ainakin siihen asti, kunnes hyvinvointisi "tasoittaa": keho jo stressiä riittää.

Jos osoitat etukäteen hieman kärsivällisyyttä ja valmistat kehoa muutoksiin, se kiittää sinua: ilmastonmuutokseen sopeutuminen menee ohi nopeasti ja ilman ongelmia.

Viritä eri aikavyöhykkeelle ollessasi vielä kotona: opi vähitellen menemään nukkumaan ja nousemaan muutama tunti aikaisemmin (myöhemmin) lisäämällä 15–30 minuuttia päivittäin. Yritä muuttaa myös ruokavaliotasi: siirrä ateriat tarvittaessa aikaiseen aamuun tai myöhään iltaan – silloin muualle maailmaan saavuttuasi kehon on helpompi rakentaa uudelleen. Suunnittele lentosi siten, että saavut paikalle ei aamulla, vaan illalla ja mene nukkumaan: on parempi nähdä nähtävyydet levossa.

Kotona ennen itse matkaa kannattaa myös nukkua riittävästi. Valmistaudu matkaan etukäteen - älä jätä tätä tärkeää asiaa viimeiselle päivälle.

Kuinka auttaa lapsia sopeutumaan

Ulkomaille suuntautuvia matkoja suunniteltaessa tulee kiinnittää erityistä huomiota pienten lasten sopeutumiseen ja sopeutumiseen.

Lasten on aikuisia vaikeampi sopeutua ilmastonmuutokseen: he reagoivat terävämmin kaikkiin muutoksiin lämpötilan muutoksista juomaveden koostumukseen, ja aikavyöhykkeiden ero on yleensä lapsen kehon voimakkain stressi. Lastenlääkärit neuvovat pääsemään lomakohteisiin sellaisella kulkuvälineellä, jonka avulla voit tottua aikavyöhykkeisiin asteittain - esimerkiksi junalla tai autolla, jos mahdollista. Tämä ei tietenkään toimi matkoilla lämpimiin maihin, kuten Thaimaahan.

On parempi olla menemättä kostealle tropiikille lasten kanssa, etenkään niiden kanssa, jotka usein vilustuvat ja sairastuvat SARSiin. Kaikki on mahdollista, ei riskin arvoista.

Jos lapsi on alle 3-vuotias, älä ota häntä mukaasi kaukaisiin maihin (etenkään toiselle pallonpuoliskolle) viikoksi tai kahdeksi: "edestakaisin" sopeutumisesta johtuva immuniteetti voi kärsiä vakavasti - silloin se kestää pitkä aika palauttaa tylsää." Jos todella tarvitset matkustaa lapsen kanssa, mene pidemmäksi ajaksi: lääkärit uskovat, että se on parempi - koko kesäksi tai ainakin kuukaudeksi.

On välttämätöntä valmistaa lapsi ajan muutokseen: 1-2 viikkoa ennen lähtöä aloita asteittainen uni-heräämisajan muuttaminen, ja on parempi tehdä tämä, jos mahdollista, koko perheen kanssa. Kovettaminen auttaa myös - terveille lapsille. Anna lapsen kävellä paljain jaloin (5 minuutista päivässä ja lisää sama määrä); ottaa ilmakylpyjä (5-10 minuuttia) - ikkunat kiinni, sitten auki ja sitten - ilmassa. Erinomainen kovettumiskeino on kontrastin kaataminen jalkojen päälle: tässä sinun on otettava yhteyttä lastenlääkäriin. Muuten, lääkäri voi myös määrätä vauvalle vitamiinikurssin immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ennen tulevia kuormia.

Toisessa maassa älä riko järjestelmää: lapsen tulee nukkua (vähintään 8 tuntia, plus 1-1,5 tuntia päivän aikana) ja syödä samaan aikaan - kuten hän on tottunut. Kuumissa maissa lounaan tulee olla kevyttä, ei vatsaa rasittavaa, ja kaloreita voidaan lisätä aamiaisella ja illallisella. Paikallinen keittiö, jos se on erilainen kuin meidän, on parempi, että vauva ei kokeile ollenkaan; vanhemmat lapset voivat odottaa 2-3 päivää tällä.

En ole ainoa, joka kaipaa kuumaa aurinkoa. Venäjän matkanjärjestäjien liiton tilastojen mukaan useimmat venäläiset lentävät talvilomalla mieluummin talvesta kesään: Thaimaahan, Egyptiin, Yhdistyneisiin arabiemiirikuntiin, Dominikaaniseen tasavaltaan ... Keskimäärin 10 päiväksi . Ja tämä aika riittää rusketuksen saamiseksi, mutta ei ilmaston muuttamisen jälkeen rentoutumiseen ilman haittaa terveydelle.

Sopeutumisen vaikutus ihmisten terveyteen

"Kehomme on luonnollisesti ohjelmoitu kausivaihteluille", sanoo Dmitri Erzin, lääketieteen kandidaatti, apulaisprofessori, Doctor Bio LLC:n pääjohtaja. - Ja kylmänä vuodenaikana miinuslämpötilat ovat meille luonnollisia, mutta eivät +30. Ilmaston jyrkkä muutos talvella stressaa kehoa.

Hyvällä tavalla sinun täytyy lentää lämpimiin maihin talvella vähintään kolmeksi viikoksi. "Keho sopeutuu lämpöön vähintään kolmen päivän ajan, rakentuu kokonaan uudelleen uuteen ilmastoon 7-8 päivässä ja sitten jos noudatat kaikkia turvallisuussääntöjä", Dmitri Erzin sanoo. - Siksi, jos lensit Egyptiin viikoksi, alat todella rentoutua vasta kun on aika lähteä kotiin. Mutta kahden viikon lomalla sinulla on vähintään 6-7 päivää ilman sopeutumista.

Jos sinulla ei ole varaa vaaditun pituiseen lomaan, on parempi valita matkalle maa, jonka ilmasto on lähempänä meitä. Viikoksi on parempi mennä esimerkiksi Tšekkiin tai Baltian maihin, ei Dominikaaniseen tasavaltaan.

Sopeutumissäännöt

Jos lennät edelleen talvesta kesään, ilmaston muuttuessa, sinun on muistettava, että totuttelu ei ole vain prosessi, jossa keho itse sopeutuu sille uusiin olosuhteisiin. Hänen on autettava tässä noudattaen seuraavia sääntöjä.

1. Pakkaa matkalaukkusi, laittaa siihen oikeita asioita. Jos olet menossa todelliseen helteeseen, vaatteiden tulee olla luonnollisia imukykyisiä kankaita, tilavia ja kevyitä, jotta et ylikuumene. Kengän tulee olla sellaiset, etteivät jalat väsy eivätkä turvo. Paras vaihtoehto varsinkin ylipainoisille on sandaalit ilman kantapäätä, joissa on ortopediset pohjat.

2. Älä unohda ensiapulaukkua. Kroonisesta sairaudesta kärsivää ei tarvitse muistuttaa. Stressillisen ilmastonmuutoksen taustalla voi kuitenkin olla, että käytännössä terveessä kehossa jokin voi mennä pieleen. Lämmön vuoksi paine voi nousta, allergioita voi ilmaantua epätavallisen ruoan takia. Joten, varmuuden vuoksi, kerää kaikki tarvitsemasi: kipulääkkeet, kouristuksenlääkkeet, ruoansulatushäiriöiden lääkkeet, henkilökohtaiset hygieniatuotteet, käsien desinfiointiaine ... Lapsille - kaikki samat lääkkeet lasten annoksina.

Lähes poikkeuksetta ihminen on alttiina asuinalueensa ilmaston vaikutuksille. Vuosien mittaan jo vakiintunut sääjärjestelmä vaikuttaa ihmisen terveyteen ja suorituskykyyn. Vaikka ihminen olisikin jo tottunut paikalliseen ilmastoon, hänen kehonsa reagoi silti vuodenaikojen vaihtumiseen, ja osa ilmaston vaihteluista pienilläkin vaihteluilla kärsivillä voi kokea sen varsin tuskallisesti. Ja tässä tapauksessa ihmisen riippuvuus ilmastosta tulee ilmeiseksi, mikä tiettyjen tekijöiden vaikutuksesta voi olla aktiivisempi tai masentuneessa tilassa.

Ilmastolla ei tarvitse tarkoittaa vain meteorologisten tekijöiden muutoksia, vaan myös auringon ja maan säteilyä, ilmakehän sähköä, maastoa ja magneettikenttiä, eli koko ilmastotekijöiden kokonaisuutta, jolla voi olla suora vaikutus ihmiskehoon.

organismi

Ilmaston vaikutus ihmisten terveyteen on todistettu jo pitkään. Korkeassa ilman lämpötilassa perifeeriset verisuonet laajenevat, verenpaine laskee, veri jakautuu uudelleen kehossa ja aineenvaihdunta estyy. Matalissa lämpötiloissa perifeeriset verisuonet supistuvat, verenpaine nousee, pulssi kiihtyy ja aineenvaihdunta ja verenkierto lisääntyvät.

Lämpötilan vaihteluiden myötä ihmisen hermostossa tapahtuu muutoksia. Joten korkeassa lämpötilassa kiihtyvyys vähenee, ja matalassa lämpötilassa kiihtyvyys kasvaa. Muiden kehon järjestelmien reaktio riippuu suoraan hermoston ja verenkiertojärjestelmän reaktioista sekä aineenvaihdunnasta. Mutta reaktiokaavio voi vaihdella riippuen ympäristön lämpötilan muutosasteesta, kestosta ja nopeudesta, ja myös jokaisen henkilön yksilöllisyydellä ja hänen sopeutumistasolla tiettyihin olosuhteisiin on tärkeä rooli. Kokeessaan kaikki ilmaston vaihteluprosessit, keho kehittää lämpösäätelyrefleksejä, jotka tarjoavat vastustuskyvyn erilaisille lämpötilanvaihteluille.
Ilman kosteus vaikuttaa ennen kaikkea lämmönsiirtoon, mikä vaikuttaa kehon lämmönsäätelytoimintoihin. Ilmamassat voivat viilentää ihmiskehoa, jos ne ovat kylmiä, ja jos ne ovat kuumia, ne lämmittävät kehoa. Tuulen vaikutuksesta ihon lämpöreseptorit ärtyvät ennen kaikkea ja ärsytys voi olla miellyttävää tai se voi aiheuttaa negatiivisia tuntemuksia. 300-800 metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella ihminen voi reagoida ilmanpaineen muutokseen keuhkojen hyperventilaatiolla sekä verenkiertojärjestelmän muutoksilla. Kun pituus kasvaa, kaikki nämä reaktiot korostuvat, punasolujen ja hemoglobiinin pitoisuus veressä kasvaa. Kun henkilö on korkeudella, jonka paine on 500-600 mm Hg. Taide. yhdessä alhaisen lämpötilan ja auringonsäteilyn kanssa se tehostaa aineenvaihduntaprosessia, jolla voi olla suotuisa vaikutus tiettyihin patologisiin prosesseihin. Siksi sairaille ihmisille ei suositella jyrkkiä ilmaston ja ilmanpaineen muutoksia.
Kausivaihtelut aiheuttavat pääsääntöisesti muutoksen ihmisen fysiologisten toimintojen aktiivisuudessa hermoston reaktioiden, endokriinisten rauhasten toiminnan, aineenvaihduntaprosessien ja lämmönsiirron muutoksilla. Jos henkilö on terve, niin hän ei käytännössä reagoi sellaisiin muutoksiin, kuten esimerkiksi vuodenaikojen vaihtumiseen, johtuen organismin sopeutumisesta tähän. Päinvastoin, sairaat ihmiset voivat ottaa sen erittäin tuskallisesti, heidän yleiskuntonsa heikkenemisen ja sairauksien pahenemisen myötä.

Lääkärit voivat verrata tätä tai tätä ilmaston vaikutusta ihmisen elämään hänen tyypistä riippuen. Myös erilaisilla ilmastotyypeillä voi olla erilaisia fysiologisia vaikutuksia ihmiseen.

Ilmasto

Merellinen ilmasto, jossa on raikas, kostea merisuolalla kyllästetty ilma, yhdistettynä sinisiin etäisyyksiin ja jatkuvaan juoksuun, vaikuttaa lähes joka tapauksessa suotuisasti hermostoon. Kauniit rannikot, erityisesti eteläisten merien tai valtamerten, joissa auringon säteily heijastuu ja joissa ei ole jyrkkiä lämpötilanvaihteluja, edistävät hermoston viritys- ja estoprosessien välisen normaalin tasapainon aktivoitumista ja normalisoivat myös erilaisia fysiologisia prosesseja. kehossa, jos siinä on patologisia muutoksia. Terapeuttisina toimenpiteinä nämä ilmasto-olosuhteet vaikuttavat trofisiin ja aineenvaihduntaprosesseihin, mikä edesauttaa sairauden eliminaatiota, ja terveen ihmisen kehossa ne voivat tehostaa adaptiivisia fysiologisia reaktioita.
Vuoristoinen ilmasto, jossa on alhainen paine, korkea korkeus, jyrkät lämpötilan vaihtelut päivällä ja yöllä, ja raikas ilma voivat todistaa, että ilmaston vaikutus ihmisen toimintaan voi muuttua stimuloivaksi. Tällaisissa olosuhteissa hermoston kiihtyvyys lisääntyy, psykologisten prosessien aktivointi ja siten työn tuottavuus voi kasvaa. Ei ihme, että niin monet luovan luonteen ihmiset inspiroituvat vuoristoseuduilla, joissa on kaunis luonto ja raikas ilma.
Aavikon ilmasto on kuivaa ja kuumaa ilmaa, kuumaa pölyä ja saa sopeutumisprosessit toimimaan tehostetussa tilassa, mikä ei ole suotuisa tekijä. Kuiva ja kuuma sää saa ihmisen lisäämään nesteen erittymistä, jopa 10 litraa päivässä.
Pohjoisen ilmastoa ja tasangoiden yksitoikkoisuutta, talven kylmää ja kylmää pidetään hyvänä kovettimena. Lisääntynyt lämmöntuotanto tehostaa aineenvaihduntaa. Kaikki kehon järjestelmät ovat vakiintuneet.

Näiden tietojen perusteella voidaan kuvitella, miten ilmasto vaikuttaa ihmiseen ja mitä seurauksia se voi aiheuttaa kehollemme.

97 prosenttia. 97 % ilmastotieteilijöistä on täysin samaa mieltä siitä, että viime vuosisadan lämpeneminen johtuu pääasiassa ihmisen toiminnasta. 97 % vastaa tieteellistä yksimielisyyttä. Toisin sanoen se on tieteellinen tosiasia. Esimerkiksi: muut tieteelliset tosiasiat ovat pyöreitä ja evoluutio on olemassa. Ilmastonmuutos on ongelma ihmiskunnalle, ympäristölle ja eläimille. Tämä on kiireellinen ongelma, johon on kiireesti puututtava.

Mitkä ovat ilmastonmuutoksen merkit?

— Maan pinnan lämpötilan globaali nousu. Vuodesta 2001 lähtien 17 kuumimmasta vuodesta on kirjattu 16.
— Valtamerten tuntuva lämpeneminen.
- Arktisen merijään sulaminen.
- Kadonneet jää "maamerkit": Japanin Kilimanjaro-vuoren lumipeite sulaa tasaisesti.
— Merenpinnan nousu: Maailman merenpinta on noussut noin 20 cm viimeisen sadan vuoden aikana.
Valtameren happamoituminen: Happamuus on noussut 30 % teollisen vallankumouksen alkamisen jälkeen.
— Äärimmäiset tapahtumat: tuhoisten sääilmiöiden määrä on lisääntynyt jyrkästi.

Ilmastonmuutoksen ja ilmaston lämpenemisen pitäisi olla huolenaihe monista syistä; suurimmat ongelmat liittyvät ympäristöön ja ihmisten terveyteen sekä selviytymiseen. Miten ilmastonmuutos sitten vaikuttaa ihmisten terveyteen? Tässä viisi vakavaa asiaa.

1. Allergiat ja astma

Astmapotilaiden määrä on kaksinkertaistunut vuodesta 1980. Aivan oikein: mahdollisesti hengenvaarallinen tila on kaksinkertaistunut dramaattisesti vain neljässä vuosikymmenessä. Ilmakehän hiilidioksidin (CO2) nousu ja pintalämpötilan nousu lisäävät siitepölyn määrää ilmassa. Eli allergisen reaktion aiheuttavien siitepölyn molekyylien määrä kasvaa suhteessa CO2-tasoon.

2. Helleaallot

Kuten mainittiin, planeetalla koskaan mitatuista 17 kuumimmasta vuodesta 16 on tallennettu vuodesta 2001 lähtien. Ilmastonmuutoksen aiheuttamat erittäin kuumat lämpötilat ovat todellinen uhka ihmisten ja eläinten elämälle. Muuten, yksi vaarallisista jaksoista helleaallon aikana on yö, jolloin eläville olennoille annetaan "tauko" paahtavan auringonvalon vaikutuksesta, mikä on välttämätöntä ruumiinlämpön alentamiseksi ja terveyden ylläpitämiseksi. Yölämpötilat ovat kuitenkin myös nousseet ja viilentyminen on vaikeampaa.

3. Kuivuus

Kuivuus on pitkiä jaksoja ilman sadetta, ja niiden määrä, voimakkuus, kesto ja laajuus (vaikutusalue) lisääntyvät jatkuvasti ympäri maailmaa. Kuivuus aiheuttaa metsäpaloja, jotka tuhoavat merkittäviä alueita eläinten ja ihmisten elinympäristöistä ja edistävät leviämistä. Kaikki tämä on uhka ihmisille ja eläimille, mutta erityisesti eläimille, koska niiden olemassaolo on täysin riippuvainen sadevedestä ja pinnalla olevasta ruoasta.

4. Luonnolliset poikkeavuudet

Ilmastonmuutos on johtanut kasvavaan määrään luonnonkatastrofeja: tornadot, tulvat, kuivuus, metsäpalot - niitä on yhä enemmän. Talven aikana pohjoisella pallonpuoliskolla alkoi sataa enemmän sadetta kuin lunta, ja sitten tästä sateesta tulee mustan jään syy. Tämä johtaa onnettomuuksien, sähkökatkojen ja loukkaantumisten lisääntymiseen.

5. Viljojen, metsien ja meren elämän tuhoaminen

Ilmaston lämpenemisen myötä viljelykasveja, metsiä ja meren elämää tuhoavat tuholaiset ja taudit ovat helpottaneet. Esimerkiksi he alkoivat kiivetä korkeuksiin (vuorille) ja peittävät kasvavan alueen alueita tunkeutuen aiemmin elinkelpoisiin ekosysteemeihin. Tämän seurauksena jokainen elävä olento (eläin, kasvi, puu, kukka ja kala) on uhanalainen. Muun muassa ruokasatoja tuhotaan. Ehkä nämä samat tuholaiset todistavat kuinka homo sapiens, planeetan älykkäin elollinen laji, tuhoaa itsensä hitaasti mutta määrätietoisesti.

Ihmisiin vaikuttaa jatkuvasti sen alueen ilmasto, jossa he asuvat. Yhdellä ja samalla säällä on tietty vaikutus ihmisen suoritukseen ja hyvinvointiin. Vaikka jälkimmäinen on tottunut johonkin, sään vuodenaikojen vaihtelu vaikuttaa häneen silti jossain määrin.

Lisäksi jotkut yksilöt, joita tieteellisesti kutsutaan meteopaatiksi, havaitsevat sään mukana tapahtuvat metamorfoosit erittäin tuskallisesti.

Itse "ilmaston" käsite sisältää useita ilmiöitä: meteorologisten indikaattoreiden muutoksen, ilmakehän sähkön, auringon säteilyn, maiseman jne. Toisin sanoen tällä koko tekijöiden kompleksilla on tietty vaikutus kehoon.

Ilmaston vaikutus ihmisten terveyteen

Yksittäiset elementit vaikuttavat ihmiseen eri tavoin. Esimerkiksi korkea ympäristön lämpötila provosoi perifeeristen verisuonten laajenemista, verenpaineen laskua ja aineenvaihduntaprosessien nopeutta, ja veren uudelleenjakautuminen kehossa tapahtuu.

Mutta kun lämpömittari on alhainen, perifeeriset verisuonet vähenevät, paine kasvaa, pulssi lisääntyy, verenkierto lisääntyy ja aineenvaihduntaprosessit lisääntyvät.

Mikä vaikutus ympäristötekijöillä on?

Hermosto korkeissa lämpötiloissa vähentää aktiivisuuttaan, ja matalissa lämpötiloissa päinvastoin, kiihtyvyys lisääntyy. Muut kehon järjestelmät toimivat samalla tavalla. Pohjimmiltaan ne riippuvat aineenvaihdunnan, verenkierto- ja hermoston reaktioista. On kuitenkin tarpeen ottaa huomioon organismin yksilölliset ominaisuudet sekä lämpötilaeron aste, kesto ja nopeus. Myös ihmisen sopeutumiskyvyllä on merkitystä: toisilla se on parempi, toisilla se on lähes olematonta. Elämänprosessissa ihmiset kehittävät ehdollisia lämpösäätelyrefleksejä, jotka ovat tulevaisuudessa vastuussa kehon vastustuskyvystä ilman lämpötilaa vastaan;
Myös ilmankosteus on tärkeää. Tämä tekijä vaikuttaa lämmönsiirtoon, mikä vastaavasti vaikuttaa kehon lämmönsäätelyyn. Kylmän ilman liike viilentää kehoa, kuuma - lämmittää;
Samalla tuuli ärsyttää ihon lämpöreseptoreita. Tämän ilmiön vahvuudesta riippuen se voi aiheuttaa negatiivisia tai positiivisia tunteita;
Jos maaston korkeus merenpinnan yläpuolella on 200 m tai enemmän, ilmanpainemittarit muuttuvat, mikä elimistö reagoi muuttamalla verenkiertoa ja hyperventiloimalla keuhkoja. Mitä korkeampi maasto, sitä voimakkaampi kehon reaktio. Tämä lisää punasolujen ja hemoglobiinin määrää veressä. Pysy alueella, jossa paine on 500-600 mmHg. Art., matala lämpötila, ultraviolettisäteily provosoi aineenvaihduntaprosessin kiihtymistä, mikä on joskus melko tehokasta patologisten prosessien läsnä ollessa. Yleensä terveet ihmiset eivät reagoi pieniin ilmanpaineen vaihteluihin, mutta sairaat ihmiset tuntevat sen mahdollisimman hyvin.

Säätilan kausivaihtelut aiheuttavat muutoksia fysiologisissa toiminnoissa. Hermosto, aineenvaihduntaprosessit, lämmönsiirto, endokriiniset rauhaset reagoivat täysin eri tavalla. Terve ihminen sopeutuvien fysiologisten mekanismien ansiosta ei reagoi sellaisiin, kun taas sairas ihminen tuntee muutokset erittäin innokkaasti.

Lääketieteen alalla on useita ilmastotyyppejä, jotka pystyvät aiheuttamaan tietyn fysiologisen vaikutuksen kehoon käyttämällä kaikkia komponenttejaan.

Ilmastonmuutos mereen: terveyshyötyjä

Tällaiset olosuhteet viittaavat kosteaan, raikkaaseen, merisuolan kylläiseen ilmaan. Meri, sen sininen etäisyys ja hitaasti juoksevat aallot vaikuttavat aina positiivisesti ihmisen hermostoon.
Meren maalauksellinen rannikko, erityisesti eteläinen, heijastui auringon säteilystä, äkillisten lämpötilamuutosten puuttumisesta - nämä tekijät normalisoivat kaikki kehon toiminnot patologisen prosessin aikana. Hämmästyttävä esimerkki on Krimin ilmasto. Lisäksi keskushermoston esto- ja kiihtyvyysprosessit ovat tasapainossa.
Tällaisten tilojen taustalla erilaisilla hoitotyypeillä on syvempi vaikutus aineenvaihdunta- ja troofisten prosessien kulkuun. Tämän seurauksena patologinen tila eliminoituu. Esimerkiksi Krimin ilmasto on ihanteellinen terveydelle. Samaan aikaan matka tuo etuja paitsi sairaille, myös täysin terveille ihmisille - heidän mukautumiskykynsä lisääntyvät.

Ilmastonmuutos vuoristoon: vaikutukset terveyteen

Jännittävä vaikutus syntyy, kun yövyt ylängöillä. Tätä edistävät matala ilmanpaine korkealla, jyrkät päivä- ja yölämpötilojen muutokset, raikas ilma ja maisema. Hermoston lisääntynyt kiihtyvyys stimuloi aineenvaihduntaprosesseja.

Matala paine parantaa luuytimen hematopoieettisia toimintoja. Nämä ilmiöt voidaan johtua suotuisista ärsykkeistä. Vuorille menoa suositellaan niille, jotka tarvitsevat stimuloimaan hitaita patologisia prosesseja.
Samaan aikaan aineenvaihduntanopeuden nousu tasapainottaa hermostoprosesseja, joka stimuloi immuunijärjestelmää. Tämän seurauksena keho vahvistaa taistelua olemassa olevia sairauksia vastaan.

Lauhkean vyöhykkeen ilmaston vaikutus ihmisten terveyteen

Arojen ja metsien olosuhteille on ominaista pienet lämpötilanvaihtelut, kohtalainen ja vakaa kosteus. Nämä tekijät ovat hyvää harjoittelua terveiden ihmisten keholle. Potilaita kehotetaan myös vierailemaan sellaisella alueella, koska paikallinen järjestelmä ei aiheuta haittaa.
Keskikaistalle on ominaista selkeä vuodenaikojen vaihtelu - talvi, kevät, kesä ja syksy. Sääolosuhteiden muutokseen liittyy välttämättä muutos fysiologisissa reaktioissa.
Ultraviolettisäteily riittää täällä, sääolosuhteet ovat vakaat.

Tämä mahdollistaa ilmaston käytön ihmisille, joilla on melko erilaisia sairauksia. Se on erityisen hyvä niille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonisairauksista.

Ilmasto ja terveys autiomaassa

Kuuma ilma, harvan kasvillisuuden peittämät tasangot, kuuma pölyinen maaperä - nämä aavikon ilmastolle ominaiset tekijät aiheuttavat sopeutumisreaktioiden ylikuormitusta. Potilaalle tämä tilanne ei aina ole suotuisa.
Esimerkiksi jatkuva kuiva ja kuuma sää johtaa runsaaseen hikoiluongelmaan ja ihminen voi menettää jopa 10 litraa nestettä päivässä. Tätä ihon läpi tapahtuvaa kuivausmenetelmää käytetään kuitenkin munuaissairauksista kärsivien ihmisten hoitoon.

Ilmasto ja ihmisten terveys pohjoisilla leveysasteilla

Yksitoikkoiset tasangot, joskus metsien peittämät, järvet, kylmät talvet, lyhyet, lämpimät, kosteat kesät - nämä tekijät ovat luonnostaan pohjoisilla alueilla.

Täällä yöpyminen on erinomaista harjoittelua keholle, sillä sillä on kovettava vaikutus.
Lisääntyneen lämmöntuotannon myötä aineenvaihduntaprosessien nopeus kiihtyy, hengitys- ja verisuonijärjestelmien säätelyhermostomekanismit aktivoituvat, ja tämä puolestaan on positiivinen vaikutus fysiologisiin toimintoihin. Monille potilaille, erityisesti vanhuksille, suositellaan hoitoa näillä leveysasteilla.

Mikä ilmasto on paras terveydelle

Vyöhykkeeltä toiselle siirtyminen aktivoi ihmiskehon, aiheuttaa suotuisia tunteita, mutta vain sillä ehdolla, että se on terve. Lepo työstä, elämästä, ilmanvaihdosta, muiden ympäristötekijöiden muutoksista - kaikki tämä vaikuttaa hyvin fyysiseen ja henkiseen tilaan.