Kuinka nostaa lämpömittarin lämpötilaa käsivarren alla. Kuinka täyttää lämpömittarin lämpötila (elohopea ja elektroninen) kotona ja lääkärin kanssa? Turvallisin tapa on "täyttää" lämpötila

Joskus elämässä on hetkiä, jotka vaativat tietoa kehon lämpötilan nopeasta nostamisesta. Ja tämä ei koske lääketieteellisiä tapauksia, joissa lääkäreiden on nostettava lämpötilaa osana sairauden hoitoa. Puhumme tilanteista, joissa lämpötilaa on nostettava lyhyeksi ajaksi, jotta potilas pääsee ohi.

Milloin lämpömittarin lämpötilaa pitää nostaa? Esimerkiksi saada sairauslomaa vapautuaksesi tietyistä tehtävistä hetkeksi:

• - kouluvierailu
• - matka yliopistoon tai instituuttiin
• - töissä esiintyminen.

Jokaisella on omat syynsä: joku aikoo lopettaa, joku perustelee poissaolonsa ja joku ei ole valmis läpäisemään koetta ja haluaa saada lykkäyksen. Vaihtoehtoja on monia, samoin kuin ihmisiä.

Kuinka nostaa lämpötilaa: tapoja?

Lämpötilan nostotarpeita ei ole järkevää jakaa tavoitteiden mukaan. Luokitetaan tavat nostaa lämpötilaa sen mukaan, tarkkaillaanko sinua mittauksen aikana vai ei.

Kuinka nostaa lämpömittarin lämpötilaa, kun tarkkailijoita ei ole

Tässä ei synny ongelmaa miettiä, kuinka lämpötilaa nostetaan. Riittää, kun kiinnität lämpömittarin hetkeksi esineeseen, jonka lämpötila on korkeampi kuin kehosi. Lisäksi lämpötilaa ei tarvitse varsinaisesti nostaa, riittää, kun näytät jollekulle lämpömittaria, jossa on saavutettu tulos. Joskus riittää luottaa lämpömittarin lukemiin.

Mitä voidaan käyttää lämpötilan nostamiseen?

1. akku.
2. Hehkulamppu.
3. Televisio.
4. Muki kuumaa teetä.
5. Kulhollinen keittoa.
6. Muut kuumat tuotteet.
7. Hieromalla lämpömittarilla sohvaa, vaatteita, kämmentä.

Tärkeintä on varmistaa, että todistus on uskottava, sinun ei pidä nostaa lämpötilaa 40 asteeseen, joten voit joko aiheuttaa paniikkia sukulaisten keskuudessa, jotka varmasti kutsuvat ambulanssin ja sitten käy ilmi, että pelaat epärehellistä peliä, ja luottamuksesi horjuu.

Kuinka voit nostaa lämpötilan 37,5, 38 tai 39, kun sinua tarkkaillaan?

Kun menet sairaanhoitajalle apua, sinun on tiedettävä varmasti, kuinka lämpötilaa nostetaan valvonnassa. Siksi sinun on todella nostettava lämpötilaa, koska hoitaja seuraa sinua tarkasti lämpötilan mittauksen aikana. On kaksi tapaa nostaa lämpötila 38 asteeseen.

1. Emme kuvaile lämpötilan nostamista ensimmäisellä tavalla, koska voit vahingoittaa kehoasi. Voiko normaali ihminen niellä kynää ja ottaa myös terveydelle vaarallisia lääkkeitä? Ei myöskään tarvitse opetella nostamaan lämpötilaa jodilla, vaarana on polttaa. Mikään todistus ei ole sen arvoinen, että altistat kehoasi kuolemanvaaralle, jotta sinun ei tarvitse ottaa selvää myöhemmin. Katso alla oleva vaihtoehtoinen menetelmä.
2. Miten lämpötilaa voi nostaa, jos tietää etukäteen, että lämpömittaria pitää pitää kainalossa ja kainaloon voi laittaa jotain lämmintä etukäteen. Jotkut uskovat, että kainalon lämpötila nousee tehokkaasti, jos sitä hierotaan ärsyttävällä aineella, esimerkiksi kuumalla pippurilla, ja lämpötila nousee, mutta vaikutukseen liittyy polttaminen, kutina, haju, palovammat.

Miten lämpömittaria voi nostaa?

Paras tapa on tehdä pieni muovinen lämmitystyyny ja täyttää se kuumalla vedellä ja kiinnittää teipillä kainaloon. Tarkkaile huolellisesti, jotta lämpömittarin lukema ei kasva liian nopeasti. Tämä on todella tehokas ja turvallinen tapa.

Nyt tiedämme turvallisia ja tehokkaita tapoja nostaa lämpötilaa ja olla vahingoittamatta kehoasi ja olla ajattelematta sitä myöhemmin. Muista, että valheeseen ei pidä jäädä, vaikka se olisi kuinka makea tahansa. On olemassa riski paljastua ja menettää luottamusta, minkä seurauksena vanhempasi lähettävät sinut silti kouluun tai korkeakouluun. Päämäärä ei aina oikeuta keinoja. On parempi kohdata vaikeudet rohkeasti kuin lykätä niitä tai välttää niitä, ja pian näet itse, ettei paholainen ole niin kauhea kuin se on maalattu.

Ehkä jokaisella ihmisellä oli ainakin kerran elämässään tilanne, jossa hän tarvitsi hyvän syyn välttää mitä tahansa tapahtumaa tai työtä. Tietysti vitsit ovat haitallisia terveydelle, mutta sairauden teeskentäminen on tässä tapauksessa ainoa tie.

Elämässä on tilanteita, joissa on erittäin tarpeellista näyttää sairaalta.
Askeleet. 1 On monia tapoja ohittaa muutama työ- tai koulupäivä. Yleensä ne kiehuvat kehon lämpötilan kohoamiseen. Monet niistä perustuvat antigeenien nielemiseen kehoon - vieraisiin hiukkasiin, jotka lisäävät lämmönsiirtoa. Vasta-aineet alkavat välittömästi neutraloida niitä, mikä johtaa pyrogeenisten aineiden vapautumiseen, jotka vain nostavat kehon lämpötilaa. Mutta on muistettava, että tekemällä tällaisia ​​asioita kehon kanssa vaarannat heikentää immuunijärjestelmääsi. 2 Kaikki menetelmät kehon lämpötilan keinotekoiseen nostamiseen voidaan jakaa kahteen ryhmään: milloin sinua tarkkaillaan ja kun kukaan ei näe, kuinka mittaat lämpötilaa.

Kiinnitä lämpömittari kuumaan esineeseen, niin lämpötila nousee välittömästi 3 Kun kukaan ei katso, että pidät lämpömittaria, sinulla on mahdollisuus kiinnittää se johonkin kuumaan - teekuppiin, hehkulamppuun, akkuun ja muihin esineisiin . Tässä tapauksessa lämpömittarin lämpötila nousee välittömästi. 4 Jos käsillä ei ole kuumia esineitä, käytä kitkaa. Tämä menetelmä vie enemmän aikaa ja vaivaa. Farkut, sohva (mutta ei nahka) ja paljon muuta käy. Älä vain unohda pudottaa lämpömittarin lukemia uskottaviksi.

Muutaman jodipisaran ottaminen suun kautta voi aiheuttaa kuumetta 5 Jos sinua tarkkaillaan, sinun on toimittava toisin. Tässä tapauksessa kehon lämpötilan nostamisesta on huolehdittava etukäteen. Yksi suosituimmista tavoista on ottaa muutama tippa jodia. On parempi, jos pudotat ne leivänpalalle tai sokerikuutiolle. Siten voit nostaa kehon lämpötilaa 38-39 ° C: een useiden tuntien ajaksi. Tämän menetelmän suurin haitta on, että jodi voi polttaa limakalvoa.

Voit ottaa lyijykynän lyijykynän sisälle 6 Monet ihmiset suosittelevat lyijykynän lyijykynän ottamista sisälle (ei värillistä). Tätä menetelmää käyttämällä voit kuitenkin myrkyttää tai vahingoittaa limakalvoa kynän terävällä päällä.

Myös muutama lusikallinen kuivaa kahvia voi nostaa lämpötilaa 7 Myös tavallinen pikakahvi voi nostaa lämpötilaa. Tässä ei ole kyse juomasta, vaan noin 2-3 ruokalusikallista kahvirakeita. Lämpötila voi nousta jopa 38 asteeseen. Kuivana kahvin maku on melko epämiellyttävä, joten voit syödä sen sokerin kanssa. 8 Lämpötilan nostamiseksi on myös suositeltavaa hieroa kainaloita suolalla, pippurilla, sipulilla tai valkosipulilla. Muista, että sipulit ja valkosipulit antavat epämiellyttävän hajun, joten jos olet menossa mihin tahansa julkiseen paikkaan, on parempi olla käyttämättä niitä. Älä myöskään unohda mahdollista ihoärsytystä tällaisen toimenpiteen jälkeen.Lähes kaikkia näitä menetelmiä yhdistää perusteettomat terveysriskit. Ei pidä harkitsematta niellä jodia, lyijykynän lyijyä tai kuivaa kahvia, ajatellen, että se menee ohi keholle jälkiä jättämättä. On paljon viisaampaa käyttää menetelmiä, jotka eivät edellytä terveydelle kyseenalaisten aineiden nauttimista.

Lämpömittarin vaihtaminen voi olla vaarassa 9 Vaikka sinua tarkkaillaan, voit olla ottamatta aineita, jotka aiheuttavat ärsytystä, jonka seurauksena lämpötila nousee. Kainaloon voi esikiinnittää jotain lämmintä, esimerkiksi pienen lämpötyynyn. Voit myös ottaa kuumaan veteen kastetun sinappilaastarin ja kääriä sen muovipussiin niin, ettei lämpömittari kosketa märkää sinappilaastaria lämpötilaa mitattaessa. Tämän menetelmän monimutkaisuus piilee siinä, että sinun on mietittävä pienimpiin yksityiskohtiin, kuinka minilämmitin kiinnitetään. Lisäksi sen pitäisi nostaa lämpötilaa normaalin alueen sisällä. Sinun täytyy kokeilla tätä kotona useammin kuin kerran. Halu jättää koulun väliin tai olla menemättä töihin ei ole syy terveytesi vaarantamiseen. Älä välttele velvollisuuksiasi äläkä pakota läheisiäsi murehtimaan "sairaudesi" takia. 10 Toinen tapa nostaa ruumiinlämpöä ja teeskennellä sairautta on vaihtaa lämpömittari. Kaikki ei kuitenkaan ole täällä niin yksinkertaista: sinun on selvitettävä etukäteen, miltä lämpömittari, jolla mittaat lämpötilaa, näyttää. Hanki täsmälleen sama, nosta sen lämpötila jollakin yllä olevista menetelmistä (mieluiten koskettamalla kuumaa tai kitkaa) vaaditulle tasolle ja tule kainalon alle lääkäriin. Mitä tulee käteen, sitä on myös harjoitettava kotona. Tämä menetelmä ei kuitenkaan todennäköisesti auta, jos sinun on riisuttava vaatteet tutkimuksen aikana.

Sairaudet voivat vaatia lämpötilan nousua, jonka jälkeen voimakas heikkeneminen ja lämpötila alhainen.

Manipulaatiota tehdään usein, kun ihmiset haluavat välttää menemistä töihin, kouluun, yliopistoon ja muihin ei-toivottuihin paikkoihin.

Näissä tapauksissa sinun on keksittävä keinoja auttaa keinotekoisesti nostamaan lämpötilaa.

Mutta ennen kuin teet sen itse, sinun tulee tutkia periaatteet ja suositukset. Tämä auttaa estämään epämiellyttäviä seurauksia keholle ja terveydelle.

Keinotekoinen lämpötilan nousu on ei-toivottu toimenpide, joka voi aiheuttaa vakavaa stressiä.

Kuinka nostaa kehon lämpötila 38 asteeseen 5 minuutissa

Lämpötilan nousu voi monille olla ainoa syy välttää ei-toivottuja tapahtumia.

Mutta sinun ei pitäisi käyttää tätä väärin, sinun on muistettava, että tämä voi vaikuttaa haitallisesti tilaan.

Jos ei ole muita tapoja olla menemättä töihin tai kouluun, instituutti voi käyttää tätä toimenpidettä.

On monia vaihtoehtoja, jotka voivat nostaa kehon lämpötilan 38 asteeseen 5 minuutissa. Ne tehdään nopeasti ja helposti.

Kun ne suoritetaan, lämpömittarin indikaattorit nousevat useita merkkejä. Voimakas kuume ei kestä kauan, useita tunteja, sitten se laskee vähitellen ja tila palautuu normaaliksi.

Se kannattaa huomioida! Keinotekoinen lämpötilan nousu ei aina auta heikkoutta ja voiman menetystä.

Monilla menetelmillä on väliaikainen vaikutus ja sen jälkeen suorituskyky heikkenee. Jos potilaan lämpötila on alle 36,6 astetta, hänen tulee käydä lääkärissä.

Kotona taulukon menetelmät auttavat nostamaan lämpötilaa keinotekoisesti ja nopeasti:

Käytetyn ainesosan nimi	Kuvaus
Paperitarvikkeiden liima	Tätä lääkettä käytetään intranasaalisesti. Työkalu auttaa saavuttamaan elohopea- ja elektroniset lämpömittarit useilla merkeillä. Sitä käytettäessä voi ilmaantua vilustumisen merkkejä - vuotava nenä, lievä päänsärky
Kahvi	Lämpötilan nostamiseksi 38-39 asteeseen on suositeltavaa syödä kahvia, muutama teelusikallinen. Kahvijuomasta kannattaa käyttää pakastekuivattuja versioita
Lääke Pyrogenal	Käytettäessä on tärkeää laskea lääkkeen annos oikein, se otetaan henkilön painon mukaan. Se on otettava oikein, muuten voi ilmaantua yliannostuksen merkkejä. Lääkkeen aktiiviset komponentit vaikuttavat aivojen alueisiin, jotka vastaavat kehon lämpötilan säätelystä.
geraniumin lehdet	Nostaaksesi lämpötilaa, voit laittaa muutaman geraniumin lehden sieraimiin. Lisäksi ilmestyy vuotava nenä

Menetelmät, joissa käytetään jodia ja lyijykynän lyijyä

Nostamalla lämpötilaa jodilla tai lyijykynällä voit tehdä tämän nopeasti, mutta näitä menetelmiä tulisi käyttää äärimmäisissä tapauksissa, kun on kiireellinen tarve.

Se ei ole riskin arvoista, sinun on käytettävä niitä, jos sinun on kiireellisesti vältettävä ei-toivottuja tapahtumia.

Harkitse, kuinka lämpötilaa nostetaan jodilla ja lyijykynällä:

• Jodin käyttö. Työkalulla voidaan nopeasti nostaa lämpötila 38-39 asteeseen. Se on valmisteltava kunnolla.

  Se tiputetaan leivän tai sokerin päälle, se voidaan lisätä lasilliseen vettä ja juoda. Noin puolen tunnin kuluttua lämpötila nousee 38-39 asteeseen.

  On tärkeää tietää kuinka paljon jodia tarvitset (muutama tippa riittää), muuten voi ilmaantua vatsavaivoja. Vaikutus kestää 2-3 tuntia, kunnes vatsa käsittelee jodia.

• Lämpötilan nostaminen lyijykynällä. Käytä yksinkertaista kynää.

  Riittää, kun syöt pienen palan lyijyä ja hetken kuluttua lämpötila nousee 38-39 asteeseen. Lapset käyttävät usein tätä menetelmää koulun väliin.

Kuinka saada aikaan korkea lämpötila elohopealämpömittarilla ja elektronisella lämpömittarilla

Aina ei ole mahdollista nostaa ruumiinlämpöä, on tapoja auttaa nostamaan lämpötilaa elohopealla ja elektronisella lämpömittarilla.

Ne ovat yksinkertaisia, turvallisia terveydelle ja voit tehdä ne helposti itse kotona.

Alla on useita vaihtoehtoja lämpötilan nostamiseen elohopealämpömittarilla ja elektronisella lämpömittarilla:

• Altistuminen kuumille esineille. Elohopealämpömittarin lämpötilalukemien lisäämiseksi se voidaan tuoda lähemmäksi akkua, lämmitettyä nestettä, lämmittimiä, kattilaa, kaasuliesi ja muita kuumia laitteita.
• Sähköisen lämpömittarin lämpötilan nostamiseksi voit kiinnittää sen hetkeksi koiran tai kissan vartaloon.

  Tiedetään, että eläimillä kehon lämpötila on useita asteita korkeampi kuin ihmiskehon.

• Halutessasi voit tehdä sinappikipsistä pienen lämpötyynyn, joka kostutetaan kuumassa vedessä. Se laitetaan muovipussiin, jonka jälkeen lämpömittari nojaa sitä vasten.

  Älä pidä liian kauan, muuten lämpömittari ylikuumenee. Ja 40-42 asteen lämpötilalukemat ovat luonnottomia muille.

Tärkeä!Älä ylialtista elohopealämpömittaria kuuman esineen tai nesteen lähellä.

Jos sitä kuumennetaan liikaa, se voi räjähtää, jolloin kaikki elohopea tulee ulos ja aiheuttaa myrkytyksen.

Muita hienovaraisia ​​tapoja

On olemassa useita tapoja auttaa sinua nostamaan kodin lämpötilaa hiljaa.

Niillä ei ole kielteistä vaikutusta ihmiseen, ne eivät aiheuta terveysongelmia, mutta niitä tulisi käyttää vain hätätilanteissa.

Turvallisimpia menetelmiä ovat:

• Jotta osoittimet nousevat useita merkkejä, voit napauttaa lämpömittaria kevyesti molemmilta puolilta. Tämä on luotettava menetelmä, mutta sinun tulee tehdä se huolellisesti, jotta lämpömittari ei riko.
• Voit hieroa vartaloa etikkaliuoksella. 4 ruokalusikallista etikkaa lisätään 1 litraan vettä.

  Hieronnan jälkeen sinun on käärittävä itsesi lämpimään peittoon. Hetken kuluttua lämpötila nousee useita asteita.

• Voit liuottaa hieman kuivaa sinappia veteen. Valmiissa ratkaisussa sinun on pidettävä jalkojasi jonkin aikaa. 20-30 minuutin kuluttua lämpötila nousee.

Lapsen tai aikuisen lämpötilan nostaminen on suositeltavaa vain silloin, kun se on ehdottoman välttämätöntä.

Älä käytä väärin näitä menetelmiä, muuten monet niistä voivat aiheuttaa terveysongelmia.

Monet tuotteet (liima, jodi, etikka, sinappi) voivat aiheuttaa myrkytyksen, johon voi liittyä useita epämiellyttäviä oireita.

On tärkeää tarkkailla näiden varojen annoksia, eikä myöskään käyttää niitä väärin.

Hyödyllinen video

Samanlaisia ​​viestejä

Kehot. Et esimerkiksi halua mennä kouluun ja yrität vakuuttaa vanhempasi, että olet sairas. Tai sinulla on nenässäsi tärkeä tentti, johon et valmistautunut, ja nyt aiot jättää sen väliin, väitetysti sairauden vuoksi. Tai ehkä olet niin väsynyt työhön, että haluat viettää viikon sairauslomalla? Paras tapa vakuuttaa joku, että olet sairas, on saada kuumetta. Mutta kuinka saada kehon lämpötila normaalia korkeammaksi? On olemassa useita tapoja.

Lämpömittarin huijaus

Kaikki tietävät, että lämpötila mitataan lämpömittarilla. Voit päättää, onko tämä laite liittolainen vai vihollinen. Kehon lämpötilan täyttämiseen on monia temppuja. Yksinkertaisin näistä on pitää lämpömittaria juoksevan kuuman veden alla, kunnes haluttu lämpötila on saavutettu. Jos lähellä ei ole kiehuvaa vettä, voit kiinnittää lämpömittarin kuumaan akkuun tai hehkulamppuun. Tällaiset menetelmät eivät toimi, jos huoneessa on joku muu. Tässä tapauksessa sinun tulee täyttää lämpötila monimutkaisemmalla tavalla - kitkan avulla. Hiero lämpömittaria varovasti, jotta kukaan ei huomaa, mitä tahansa kangaspintaa, kuten vilttiä tai mattoa. Käytä hieman voimaa ja tee se riittävän nopeasti, jotta lämpömittari alkaa lämmetä. Tällaiset menetelmät auttavat sinua pettämään lämpömittarin lisäksi myös vanhemmat. Mutta älä liioittele sitä, koska laite voi yksinkertaisesti halkeilla liiallisesta altistumisesta.

Todellinen lämpötilan nousu

Lämpömittarin huijaaminen on hyvä tapa vakuuttaa vanhempasi, että sinulla on kuumetta. Mutta miten itse asiassa nostat ruumiinlämpöäsi? Et lämmitä lämpömittaria paristolla lääkärin vastaanotolla. Todellisen lämpötilan nousun saamiseksi voit käyttää seuraavia vinkkejä:

Ennen kuin etsit vaihtoehtoja kehon lämpötilan nostamiseksi, mieti, tarvitsetko sitä todella. Edellä mainitut menetelmät voivat aiheuttaa haitallisia terveysvaikutuksia. Ehkä on parempi olla yrittämättä piiloutua väärän sairauden aiheuttamilta ongelmilta, vaan ratkaista ne? Joka tapauksessa se on sinusta kiinni.

Kuinka "täytä" lämpötila

Helpoin tapa: lämmitä lämpömittari. Sopii koululaisille, kun kukaan ei seiso lähellä eikä hallitse mittausprosessia.

Sinun on nojattava lämpömittari kuumaa esinettä vasten - ja se alkaa näyttää tämän kohteen lämpötilaa.

Suurin virhe on lämpömittarin ylikuumentaminen. Jos esine on liian kuuma, lämpömittari yksinkertaisesti räjähtää. Sinun on toimittava huolellisesti - esimerkiksi jos käytät paristoa - sinun on nojattava lämpömittari sitä vasten lyhyeksi ajaksi - ensin sekunnin murto-osaksi ja tarkistettava mitä lämpötilaa lämpömittari nyt näyttää. Ja toista manipulaatiot uudelleen, voit vähitellen lisätä aikaa, jos tulos ei ole näkyvissä.

Jos lämpötila on liian korkea, voit laskea sitä hieman.

Kuinka muuttaa lämpötilaa elektronisella lämpömittarilla.

Elektronisilla lämpömittareilla "hankaus" -menetelmä sopii: sinun on hierottava mittauselementti vaatteilla tai iholla. Voit joko kääntää lämpömittaria useita kertoja pitämällä sitä kainalossasi tai hieroa sitä vaatteillesi. Kitkasta lämpötila nousee ja lämpömittari näyttää mitä tarvitset.

Tämä menetelmä soveltuu myös tavanomaisille elohopealämpömetreille.

Turvallisin tapa on "täyttää" lämpötila

Elohopealämpömittareille sopiva menetelmä lämpötilan "täyttöön". Tosiasia on, että lämpömittarin lämpötilaa ei voida vain "ravistaa pois", vaan myös täyttää vastakkaiseen suuntaan. Voit tehdä tämän pitämällä lämpömittaria painettuna nyrkissäsi ja koputtamalla sitä vastakkaisella päästä. Tietenkään sinun ei tarvitse lyödä itse lämpömittarilla, vaan nyrkillä, johon lämpömittari on kiinnitetty.

Menetelmän haitat: joskus elohopea "poistetaan" väärin - ts. ilmasta muodostuu asteikkoon rakoja. Tässä tapauksessa sinun on ravistettava lämpömittari uudelleen ja aloitettava täyttö uudelleen.

Edut: lämpömittaria ei voi "ylikuumentua" - ts. hän ei räjähdä.

Lämpömittarien vaihto

Menetelmä soveltuu lämpötilan mittaamiseen kotona. Alustavalla valmistelulla sitä voidaan käyttää myös ensiapupisteissä.

Kotiin - sinun on ostettava 2 etukäteen ja mieluiten 3 identtistä elohopealämpömittaria. Annamme yhden vanhemmille ja jätämme kaksi muuta "varaukseen". Kahdella vasemmalla täytämme lämpötila etukäteen (katso yllä) ja laitamme ne suojaiseen paikkaan, josta voimme hiljaa vetää ne ulos.

Kun sinulle on annettu lämpömittari, vaihda se valmiiksi valmistetulla mittarilla. Tällainen korvaaminen ei vie paljon aikaa - sinun on vain valittava sopiva hetki.

Menetelmä on hyvä siinä mielessä, että sitä voidaan käyttää, kun vanhemmat ovat jatkuvasti lähelläsi mittauksen aikana.

Kolmas lämpömittari tarvitaan, jos vanhemmat tulevat uudestaan ​​mittaamaan lämpötilaa.

Tällä menetelmällä tärkeintä on luotettavuus. Sinun ei pitäisi täyttää 38, kun sinulla on terve ulkonäkö. Voit rajoittaa itsesi 37,2-37,4.

Ensiapupisteissä, joissa on paljon lämpömittareita, käyttöä varten sinun on otettava yksi niistä etukäteen ja asetettava sen lämpötila etukäteen. Sitten, kuten yllä: ota lämpömittari lääkäriltä ja vaihda se omaan.