Luce bien arreglado en 30 años. Deformación tipo de envejecimiento: pieles grasas y mixtas

Es hora de recordar que Balzac vivió hace mucho tiempo y, muy probablemente, en esos días, la chica actual de treinta años, que se cuida mínimamente y visita regularmente al dentista, pasaría por una joven aldeana. Hoy, treinta años es quizás la mejor edad, porque:

1. Ya no te sientes más listo que todos, y eso te relaja. Y también entiendes lo ingenuo que eras a los 25, cuando te considerabas muy inteligente.

2. Entiendes que la sensación de que "hay muchos tontos por ahí" no es del todo falsa y no significa que necesites ver a un médico. Es que hay muchos tontos.

3. No tienes miedo de estar solo con una maleta en un aeropuerto desconocido donde todos hablan un idioma extranjero. Porque sabes al 100% que te vas a orientar. No sucedió así.

Scarlett Johansson, 33

4. Ya no tienes miedo al Botox. Y, lo más probable, ya me he dado cuenta de que ni una sola cosmetóloga sabe lo que necesitas, mejor que tú mismo.

5 . Dejas de sufrir discriminación por edad. Porque recuerdas muy bien cómo a los 23 te parecía que 30 años es un horror como mucho y no hay vida más allá de esta línea, como fuera de la carretera de circunvalación de Moscú. Pero resulta que 30 es casi como 20, solo que te ves (para ser honesto) mejor, con sobrepeso y mucha base. Hay razones para creer que los 40 también estarán llenos de sorpresas.

6 . Escuchas la música que te gusta, no la que está de moda escuchar. Bueno, sí, ¿a veces es Alla Pugacheva o Maya Kristalinskaya, y "chotakova"?

Anne Hathaway, 35

7. Todavía estás un poco avergonzado, pero ya no te sorprendes cuando resulta que este lindo joven que está pidiendo una cita es tres años menor. Por cierto, sucede con bastante frecuencia.

8. En cuanto a la vida personal, tus posibilidades son las más amplias posibles. Igualmente exitosamente puede no estar casado todavía, casado o ya no casado. Y en general, como dicen en un chiste popular: los señores de 40 años ya no son adecuados para ti como padres, y los de 20 años aún no son adecuados para hijos, así que todo está bien.

12. Entre zapatos bonitos y zapatos cómodos, eliges otra tienda que vende .

Evangeline Lilly, 38

13. Sabes perfectamente que si tienes un resfriado, un dolor de cabeza y otros problemas domésticos menores, no necesitas llamar a tu madre.

14. Te hiciste amigo de . Y ya no freír en la playa hasta la noche. Esto te permite pensar que en diez años te verás más joven que tu madre a la misma edad.

Yo tengo 30. Vamos a empezar con esto, supongo. Es más, la edad de 27 a 30 inclusive fue un absoluto fracaso, porque solo esperé: bueno, ¿cuándo ya? Al completar los documentos, cuando tenía que recordar cuántos años tenía, cada vez que me estremecía al pensar: otros tres, dos, uno el año pasado, y eso es todo. Nunca tendré veinte y tantos.

Debo decir que nuestra generación tiene un miedo patológico a crecer. Porque crecer se percibe solo como envejecer. Y punto. Y la vejez ya no es vida. Es su ausencia. Un cálido abrigo de piel de oveja en el calor del verano, lapsos de memoria, una serie en la televisión como acción.

Recientemente, en un diálogo sin sentido, ha surgido el tema de la edad. "¿Qué eres, su esposo es 3 años menor que ella?" Sí, más joven. Y estamos hablando de 28 y 25 años. Abismo, ¿verdad? Después de todo, a él todavía le deben gustar las chicas alegres de 18 años con vestidos floreados y chaquetas de cuero del mercado masivo. y, al parecer, sería hora de que llevara al niño al jardín y discutiera la receta de la sopa de repollo en el patio de recreo.

Y esta es otra tragedia: un hombre sigue siendo joven e insolente hasta al menos 50 años, y una niña a los 28 ya es una "mujer adulta". ¿Hablas en serio? Sí, condicional "ellos" - bastante.

Chica, 27 años:

Creo que el período hasta los 30 años es el más terrible para las mujeres jóvenes en nuestro país. Es en Europa donde todavía eres joven a los 36 años, pero en nuestro país 3-4 años lo deciden todo. Durante este tiempo tienes que "disparar" y hacer de todo. Aquí tienes 23 años, todavía eres estudiante y todo está bien. Pero ahora ya tienes 27 años, y ¿dónde, uno se pregunta, están los hijos, el marido y la carrera?

Probablemente, el miedo a envejecer para mí ahora no es que vea algo viejo en el espejo, sino que algo se “requiere” de mí.

Y el miedo global es, claro, imaginar que tienes 70 años, y pareces una escoba, todo es ceniza y sobre todo te gustaría cantar y bailar, y no entiendes por qué estas criaturitas te llaman abuela. .

En una compañía masculina, a nadie le sorprenderá el paternal: "Menos de treinta años, no te cases, mi consejo para ti".¿Te imaginas algo similar transmitido por una mujer para una mujer?

Y esto, por supuesto, es muy incómodo.

Es comprensible de dónde viene este miedo a crecer y madurar. No tenemos ejemplos ante nuestros ojos de que exista vida después de los 50, e incluso después de los 60 años. La generación de nuestros padres sigue siendo "institución - familia - hijos - y ahí terminó tu propia vida". Conocemos, escuchamos, leemos y vemos, por regla general, viajando en algún lugar más allá de los límites del paradigma cultural postsoviético, que podría ser diferente. Que puedes hacer lo que realmente te gusta, puedes ir a la escuela a los 32, puedes encontrar el amor verdadero a los 50, todo es posible; ¿A quién se le ocurrió la idea de que una vida normal está determinada por el año de nacimiento? Si pero no.

Mujer, 47 años:

El miedo a envejecer no es que la especie no sea joven. Y no es que no puedas presumir de estirarte. Cumples 40 años y más... Los niños han crecido. Y luego aparece un sentimiento de vejez, que a menudo se asocia con un sentimiento de inutilidad. Mientras el niño estaba en la escuela, esperabas que terminara lo antes posible, estabas nervioso por sus estudios y su comportamiento. Y entonces el niño se hizo adulto e independiente. Todo está bien, pero ahora estás más allá de su vida. Durante muchos años trabajé para la autoridad, y ahora la autoridad trabaja para ti. Y parece que no hay nada más por lo que luchar...

Y los chistes son divertidos: "45 es una baya de mujer otra vez. Bueno, sí, a alguien le encantan las frutas secas".

Para mí, el miedo a envejecer es el miedo a volverse débil, enfermo, una carga para los seres queridos. Esto es miedo real.

30 sigue siendo un hito. Para lo cual está seriamente interesado en las revisiones de cosmetología inyectable, y no porque quiera "fijar sus pómulos", sino porque una arruga longitudinal en su frente aparece no solo después de tres noches de insomnio, simplemente no desaparece en ninguna parte. Y de alguna manera no estás listo para tal giro de los acontecimientos. Y cuando dicen, dicen, debes aceptar tu edad con dignidad y, en general, puedes envejecer hermosamente, solo muestro este tipo de fotos.


Brigitte Bardot

No puedo imaginar cómo viven las bellezas de películas envejecidas en un mundo donde en cualquier momento puedes encender el televisor y toparte con una película en la que tienes 25 años.

Hay, por supuesto, ejemplos de mujeres adultas que lucen lujosas: Meryl Streep, por ejemplo. Pero estas son excepciones. Pero la juventud y la belleza, que dejaron tan trágicamente a una mujer, como en el caso de Brigitte Bardot, suceden mucho más a menudo, no nos engañemos.

Los hombres, desafortunadamente, solo mejoran con la edad. Como el coñac o lo que sea con lo que les guste compararse.

Aquí, por ejemplo, Christoph Waltz en su juventud y ahora.

O Charles Dance, ampliamente conocido por interpretar a Tywin Lannister en Game of Thrones.


El miedo a crecer, el miedo a envejecer es también el miedo a cambiar algo. Mañana puede ser peor que ayer, así que por favor mantengamos las cosas como están hoy. Aunque hoy sea un estado semisuspendido indistinto.

Chica, 25 años:

Tengo 25 años y tengo miedo a la vejez. A veces me parece que nunca será mejor que cuando tenía 20 años. Desde hace 2 años, no bailo hasta la mañana en una discoteca, no me enamoro de hombres adultos, no tomo dinero de mis padres por malas costumbres, no sigo noticias musicales, no no he tenido citas, no he hecho cosas sin sentido, etc.

¿Por qué le tengo miedo a la vejez?

Da bastante miedo ver tu pecho colgando tristemente debajo de tus codos marchitos.

Tengo miedo de las próximas compras de ropa interior de color carne sin aros en los grandes almacenes estatales, también hay batas especiales allí, sin las cuales ni una sola vejez puede prescindir, también evocan pensamientos inquietantes.

No puedo besar la lengua sin vergüenza. No me importa el idioma en absoluto.

no podré amar.

Si voy a París, iré a museos con una multitud de ancianas canosas con zapatos de fábrica y bromearé correctamente sobre la escultura griega.

El único entretenimiento para mí será la llegada de mis hijos y nietos para una cena dominical.

No entenderé los chistes.

Seré atormentado por la tristeza.

Tendré que ver morir a mis padres.

Y puedo continuar esta lista hasta el infinito.

Para las chicas de hoy, uno de los últimos baluartes de la mente mundial en el escenario de la cultura popular es probablemente Lena Dunham - la que hace la serie "Girls" (Chicas). Ella no duda en hacer alarde de la serie de acuerdo con su propio guión, su trasero desnudo lejos de los estándares brillantes y admite que casi todo lo que hay sobre ella y sobre personas como ella, sobre nosotros, personas imperfectas.



Pero ella, carajo, en mayo cumplirá 28. Y nadie sabe si Lina se cortará un par de centímetros de su piel a los 35, temerosa de lo que temen todas las demás mujeres del mundo. La libertad es la libertad, pero aún no está muy claro cómo mantenerse joven, independientemente de la edad.

Mujer, 35 años:

No tengo miedo a la vejez.

Primero, los genes.

En segundo lugar, las personas experimentan ansiedad cuando piensan a larga distancia, como, por ejemplo, en la vejez en un futuro lejano. Con "yo ahora" todo es claro y predecible, pero con "yo más tarde" - vago y aterrador. Por lo tanto, entiendo claramente que para la vejez tendré un punto de partida diferente y todo irá sobre ruedas.

En tercer lugar, tengo esperanzas de bajar de marcha, finalmente. Tal vez en un pueblo profundo. No descarto eso con mis amigos, aquellos que sobrevivirán y podrán sostener un vaso y roer semillas.

¡A los treinta, una mujer se ve como se merece! Puede que no creas en esta simple verdad, pero muchos estudios científicos son unánimes en una cosa: ¡el envejecimiento activo comienza después de los 40 años!

Entonces, tienes todas las posibilidades de lucir "a los 18", ¡solo necesitas probar un poco!

¿Qué secretos de belleza te servirán bien? ¡Vamos a resolverlo juntos!

Estilo de vida

¡A los 30, la vida apenas comienza! Una mujer lo tiene casi todo: un negocio para la autorrealización, un esposo y un hijo, y mucha fuerza y ​​energía para hacer lo que quiera. E incluso si las primeras arrugas se encuentran en la cara con una ligera sombra, el factor principal en el "envejecimiento" de la piel es el estrés.

Si una mujer duerme lo suficiente y no se "divierte" durante varias noches seguidas, ¡se verá como un cinco más! Bueno, si la reflexión no te agrada, ¡reconsidera tus hábitos! ¡Habrá que abandonar beber litros de café, descuidar el protector solar, fumar y una copa de champán "para el sueño venidero"!

¡En una nota!

¡Los cosméticos con antioxidantes y factores de crecimiento ayudarán a dar vida a la piel cansada, y un complejo multivitamínico seleccionado por un médico repondrá su reserva de energía! Recuerde lo principal: no envejece, simplemente a veces no tiene la fuerza suficiente para implementar todos sus planes.

lavado delicado

La relación de una niña de 30 años con su piel se basa en el principio: "¡No hagas daño"! ¿Quieres que las cremas y mascarillas funcionen y los sérums para lucir realmente más joven? Lavar muy delicadamente. Deja de usar agua del grifo, renuncia a todo tipo de geles, jabones y espumas para el lavado. La elección ideal a tu edad es una leche o crema limpiadora o un aceite hidrofílico.

Limpian la piel “en un abrir y cerrar de ojos”, sin alterar el manto lipídico y sin provocar sensación de tirantez. Además, los productos enumerados suavizan eficazmente la piel y la preparan para el cuidado posterior. ¡En general, hay algunas bonificaciones!

Comentario experto

Rhoda Narins, profesora de la Universidad de Nueva York, presidenta de la Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica

A veces, todo lo que realmente necesitas es una crema hidratante y un limpiador suave. Con su ayuda, puedes "borrar" los años de tu rostro. Cuando la piel está seca, cada arruga es visible en la cara, lo que te hace parecer más viejo. A la edad de 20-30 años, una buena crema hidratante puede reemplazar varios productos a la vez y proteger la piel del envejecimiento prematuro.

Deshacerse de todo lo superfluo

Para la frescura de la mañana y un brillo saludable de la piel, no rechace los procedimientos para exfoliar las células muertas. Ignorar las necesidades de la piel la hará opaca y gris. Si los exfoliantes caseros y de fábrica ya no son adecuados para ti (y lo más probable es que lo sean), reemplázalos por lociones tónicas a base de ácido. Pero las exfoliaciones con ácido deben reservarse para su atención en la clínica.

Una buena loción tónica no contiene alcohol, normaliza la regulación del sebo y ayuda a restablecer rápidamente el equilibrio del pH de la piel después de los procedimientos de lavado y limpieza.

Renovación de la piel

La mejor forma de renovar la piel de las bellezas de 30 años que quieren lucir de 18 es el retinol. La industria de la belleza hoy en día ofrece muchas cremas para uso doméstico con esta forma activa de vitamina A, pero según los cosmetólogos, no son tan efectivas como nos dicen.

Pequeñas dosis de retinol en la composición de los cosméticos no pueden "reiniciar": renovar la piel. Por lo tanto, si necesita un efecto pronunciado, tome un curso de exfoliación con retinol en la clínica.

Cuidado de ojos

La zona de los párpados es el lugar más vulnerable del rostro de las niñas y mujeres de 30 años. Para apoyarla y agregarle los colores de la juventud, reemplace un producto para ojos “probado” por dos nuevos. Necesitas una crema de ojos hidratante con vitamina C y filtros solares para el cuidado de la mañana, y una crema de noche con cafeína o extracto de té verde que estimula la síntesis de colágeno por la noche. Solo un dúo de dos productos mantendrá el encanto y la juventud de tu look.

multimasking

Cuantos más cosméticos haya en el arsenal de una mujer, mejor, están seguros los representantes del bello sexo. Y si hablamos de la tendencia que es popular hoy en día: el enmascaramiento múltiple, ¡esto es cierto! Hay varias áreas en el rostro de una mujer que requieren atención especial: esta es el área debajo de los ojos: necesita humectación y levantamiento, puntos negros en la nariz y la barbilla: aquí necesitamos productos que eliminen la contaminación y, de hecho, otras partes del cara - que necesitan hidratación, nutrición y restauración.

¡Consejos de belleza!

¡Practica el multimasking al menos dos veces por semana! Este es un procedimiento casero que implica la aplicación simultánea de varios tipos de mascarillas faciales. ¡No solo ahorra tiempo, sino que también brinda resultados sorprendentes! ¡Colecciona tu colección de mascarillas y disfruta de un agradable tratamiento de spa!

concentrados

Sueros y concentrados: lo que el médico recetó para el bello sexo, que ha superado el hito de los 30 años. Seguro que tienes tu crema favorita, que se adapta a tu tipo de piel. Desafortunadamente, las cremas modernas no pueden resolver muchos problemas al mismo tiempo, tienen prisa por ayudar a los medios especiales: los sueros. Se asignan de acuerdo al problema y complementan la atención diaria.

Pídele a tu esteticista que elija un suero que elimine la pigmentación, restaure la integridad de la piel, tense o reponga la falta de humedad. Debe usar sueros en cursos, varias veces al año, ¡así que trate de no ahorrar en ellos!

inyecciones de belleza

Lo más probable es que te sorprenda verlos en nuestra lista. Pero rara vez una niña después de 30 años se ve "perfecta" si no ha cruzado el umbral de una clínica de cosmetología. ¡No tengas miedo de los logros de la cosmetología! ¡El médico no aconsejará demasiado!

Si no quieres engancharte a los preparados de toxina botulínica, ¡no lo hagas! Pero se pueden introducir meso-cócteles vitamínicos y geles a base de ácido hialurónico. Instantáneamente te hacen fresco.

Calculadora:

El costo de la mesoterapia en las clínicas de Moscú comienza en alrededor de 2500 rublos para la corrección del área de los ojos y 3200 para toda la cara por un procedimiento. El curso se calcula individualmente según la condición inicial de la piel y el efecto deseado.

Productos de belleza multifuncionales.

Y aunque creemos que muchos cosméticos no son un lujo, sino un medio para prolongar la belleza y la juventud de la piel, no recomendamos comprar todo seguido. Las herramientas multifuncionales no se inventaron para ahorrar dinero, sino para resolver varios problemas al mismo tiempo. Por lo tanto, sin remordimientos innecesarios, compre prebases hidratantes (que reemplazan la base para el maquillaje y el cuidado de día), máscaras con factores de crecimiento (que tienen propiedades decorativas y de cuidado) y máscaras acondicionadoras para el cabello 2 en 1.

Cuidado de cuello y pecho

Si lleva a cabo un experimento y fotografía al bello sexo varias veces a lo largo del día, en la mayoría de las fotografías las mujeres estarán con la cabeza gacha. ¡Es hora de admitirlo! Pasamos mucho tiempo mirando las pantallas de los ordenadores, portátiles, tabletas y teléfonos móviles. Pero este es un camino directo a la aparición de doble mentón y feos anillos en el cuello. Para no adquirir "signos de la edad", haga ejercicios regularmente y estimule la piel del cuello y el pecho con abluciones frías.

¡Consejos de belleza!

No olvide tomar descansos mientras trabaja con dispositivos. Levántate, camina, haz movimientos laterales del cuello en diferentes direcciones. Y por la noche, organiza un lavado con agua fría en la zona del cuello y el escote, seguido de una crema o una limpieza con cubitos de hielo.

Masaje

Por supuesto, eres una mujer adulta y puedes cuidar de ti misma. Pero si trabajas a un ritmo intenso, de vez en cuando o constantemente “sientes que te molestan los dolores de espalda, la celulitis o los depósitos de grasa, ¡contacta con un profesional! ¡Un programa de masaje correctamente seleccionado le dará la alegría de los movimientos libres y el cuerpo que soñó! ¡El masaje relajante para el cónyuge antes de acostarse es otra gran ventaja!

Calculadora:

Un masaje general en una clínica en Moscú le costará alrededor de 3 mil rublos. Si se ha embarcado en el camino de la lucha contra la celulitis, el masaje con ventosas le costará 950 rublos / un procedimiento. Bueno, si necesita fortalecer la salud de su espalda, su billetera tendrá que "bajar de peso" en 1800 rublos.

dormir boca arriba

Duerma boca arriba y solo durante el embarazo, de lado. Dormir boca arriba previene las arrugas en la cara y los pliegues de la piel, así como un feo pliegue entre los senos. Además, es en esta posición donde puedes relajarte por completo.

Si aún no puede desarrollar este hábito saludable, consiga una funda de almohada de seda. Algunos expertos en belleza afirman que al usarlo, se reduce notablemente el riesgo de “ganar” arrugas al enterrar la cara en una almohada.

¿Cómo vestir en 30 años? Una mujer en esta era floreciente no se adapta a los atuendos adolescentes semiinfantiles: el maximalismo juvenil y la inexperiencia conmovedora quedan atrás. Una chica de treinta años es autosuficiente, inteligente y hermosa– solo necesitas enfatizarlo hábilmente. Tal vez sea una madre joven o una mujer de negocios decidida; en cualquier caso, una mujer de 30 años debe lucir elegante y con estilo.

Cómo vestir a una mujer de 30 años: un must have

Para lucir a la moda, debes priorizar correctamente. Una niña después de los 30 años necesita tener algunas cosas obligatorias en su guardarropa:

  • blusa blanca;
  • traje elegante;
  • chaqueta, cárdigan;
  • vaqueros de marca;
  • envoltura;
  • falda de tubo;
  • zapatos caros;
  • ropa de cama de calidad;
  • bolso de marca, reloj.

Esto no significa que debamos limitarnos solo a la lista especificada, pero estas prendas, zapatos y accesorios deben estar presentes en el armario.

Camisa blanca- una gran opción para crear una apariencia elegante, y no la única: jeans + camisa, traje + blusa, vestido de oficina + blusa blanca lechosa.

Por supuesto, en el guardarropa de una mujer de más de 30 años debe haber otras variaciones de color de la ropa, pero lo principal es evitar la irritabilidad, los estampados inapropiados. Los tonos de azul, verde, rosa, todos los colores pastel, los tonos marrones se ven hermosos.

Además de camisas, calidad jerseys de cuello alto de punto o lana, camisetas de algodón con poco o ningún estampado. Con la ayuda de estas cosas, se crean looks casuales en un estilo casual.

Aunque no seas seguidor disfraces, debería ser al menos un conjunto de pantalones en el armario. Pero muy alta calidad cosida, corte real y tela cara. Además, la cosa debe encajar perfectamente en tu figura. Esta prenda es perfecta para reuniones de negocios. El disfraz también se puede adaptar con un toque de elegante sensualidad.

Una mujer completa también se verá atractiva con esa ropa, pero es mejor elegir una chaqueta ligeramente alargada.

Por separado, una mujer necesita chaqueta y cárdigan versátiles para la estación fría. Con él, puede combinar innumerables opciones de ropa, respectivamente, para formar una variedad de nuevos lazos informales y de negocios. Además, las chaquetas ayudan a ocultar algunas imperfecciones de la figura, lo que será útil, por ejemplo, para una madre joven.

Además, vale la pena agregar a la lista conveniente suéteres, chaquetas.

Baratos, strass, bordados con lentejuelas, patrones y remaches, los jeans no tienen cabida. Solo modelos estrictos, concisos y de alta calidad, de los cuales a una milla de distancia se respira estilo y elegancia. Con tales jeans es posible combinar blusas, camisetas, chaquetas, suéteres, etc.

No hace falta mencionar vestido negro, pero es eso lo que puede convertirse en la base de tantas imágenes. Entre otras cosas, la ropa que se ajusta suavemente a la figura es muy femenina y atractiva.

Para mujeres que han sido madres recientemente, voluminosos vestidos de suéter o vestidos de verano moderadamente sueltos. Pero hay un matiz: no debe elegir modelos demasiado largos y holgados.

Falda estricta hasta las rodillas- un clásico que no ha cambiado con los años. Sí, y cómo reemplazarlo, si esa prenda es universal: se adapta tanto a la ropa completa como a la delgada, y también es apropiada en casi cualquier situación. Pero hay una regla: la falda no debe ser más corta que el lugar donde bajan las manos de su dueño. De lo contrario, la ropa se verá vulgar e inapropiada.

- necesario para una mujer de 30 años, porque sin ellos es imposible crear una imagen elegante, estos zapatos le darán una postura real y harán que la caminata sea seductora. Los modelos son igualmente adecuados para jeans, un vestido de negocios y un traje.

Las madres recién hechas son ideales para bailarinas y bailarinas. Para el invierno, compre botines sólidos y botas con tacones estables con suelas antideslizantes.

Ropa interior de encaje- No es un capricho, sino una necesidad. No es necesario comprarlo para complacer a un ser querido; en primer lugar, por favor, usted mismo. Un conjunto de ropa interior de calidad hará que la silueta sea perfecta.

Los accesorios deben ser caros, hechos de materiales de calidad, de marcas famosas, especialmente bolsos y relojes. Es mejor no usar este último si no es posible comprar los de estado.

Un vestido para salir tampoco hará daño: ir al teatro, bodas, cumpleaños, fiestas corporativas: en todas partes, una mujer necesitará esta ropa.

Como ropa de abrigo, se requiere una gabardina ligera, un abrigo elegante (preferiblemente con un cinturón) y una chaqueta de plumón elegante y no demasiado voluminosa para la estación fría.

Esos, de hecho, son todos los consejos sobre cómo vestir a una mujer de 30 años o más. Utilizándolos, puede crear una imagen individual que se adapte a usted, que será elegante y con estilo.

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Una vez, Coco Chanel comentó: "Si una mujer no se ha vuelto hermosa a los 30 años, entonces es simplemente estúpida". De hecho, pocos de nosotros podemos mirar nuestras fotos tomadas a la edad de 18 años sin una sonrisa condescendiente. Y aunque hay indudables ventajas a temprana edad, es a partir de los 30 cuando adquirimos algo más valioso y mucho más atractivo que la espontaneidad y el descuido infantiles.

Estamos en sitio web decidió averiguar por qué hay tantas bellezas de 30 años que ahora se ven mucho más geniales que en el año de su mayoría.

1. Nutrición adecuada

La decisión de cambiar de un sinfín de comida rápida a productos saludables es probablemente lo mejor que muchas mujeres de 30 años han hecho por su belleza. Una gran cantidad de frutas, verduras y agua pura ayuda a limpiar la piel de erupciones, eliminar el exceso de peso, la hinchazón y las ojeras.

2. Dormir

¿Bailando en el bar hasta las 5 am? Es posible, pero como una excepción. El aspecto demacrado después de varias noches de insomnio y fiestas interminables les dio un poco de romance a los fanáticos de Kate Moss de 18 años, pero después de 10 años, la "heroína chic" ya no parece ideal. Dormirse antes de la medianoche sin un solo rastro de maquillaje es el secreto de la mirada radiante de las bellezas de 30 años.

3. Deportes

Los treintañeros saben a ciencia cierta que el deporte es prácticamente sinónimo de belleza y éxito. Y si durante los años de estudio en la universidad la educación física era un deber doloroso, ahora un vientre tonificado y un hermoso relieve corporal son parte integral de la imagen de una mujer atractiva. ¡Y adiós, mejillas regordetas de "bebé"!

4. Usando los logros de la cosmetología.

Todos nosotros deberíamos agradecer el progreso científico todos los días por las oportunidades que brinda. A disposición de la mujer moderna hay muchos medios excelentes para el cuidado personal y el mantenimiento de la belleza, que ya no requiere sacrificios desproporcionados. Ahora la manicura perfecta puede durar mucho más que un par de días, y los lujosos rizos te deleitarán durante el tiempo que sea necesario. Y las bellezas de 30 años han adoptado durante mucho tiempo todas estas oportunidades.

5. Conciencia de tus carencias

La capacidad de aceptar sus propias deficiencias y ser capaz de aprovecharlas es un regalo invaluable que viene con la edad. E incluso si todos los que te rodean usan jeans ajustados y tus piernas están lejos de ser perfectas, no te cuesta nada ponerte un vestido volador y crear una apariencia brillante y memorable.

6. Estilo único

¿Tal vez sean vestidos y tacones femeninos o, por el contrario, botas toscas y una chaqueta de motociclista? Los treintañeros han definido exactamente lo que son y qué ropa refleja mejor su personalidad. Un escote profundo combinado con ultramini se olvidan como un mal sueño.

7. Autoconfianza

Las personas sanas que no tienen miedo de expresar sus opiniones articuladas parecen tener un superpoder especial: el poder de atraer a otros hacia ellos. A la edad de 30 años, las chicas saben exactamente lo que son y lo que están listas para hacer. ¿Y qué podría ser más atractivo que la confianza en ti mismo y en tus habilidades?

8. Seguridad financiera

A la edad de 30 años, muchas personas tienen la oportunidad de gastar un poco más en sí mismas. Ya no es necesario que les pidas dinero a tus padres para comprar esmalte de uñas nuevo o jeans modernos. Ahora puedes pedir cita con una buena esteticista y peluquera que sepa hacer "tal como en esta foto". Y es más probable que los productos para el cuidado de la piel de alta calidad seleccionados individualmente no dejen irritaciones ni el odiado acné.

9. Autodesarrollo

¿Pasar una hora extra viendo una película estúpida o pasar un viernes por la noche con gente poco interesante en un bar lleno de gente? No, esto ya no es para los que pasan de los 30. Al fin y al cabo, saben a ciencia cierta que hay cosas mucho más dignas.

La comprensión de que el tiempo no es un recurso inagotable nos hace más fuertes y nos hace llenar de significado cada momento de nuestra vida.

¿Qué piensas, vale la pena llorar por la juventud irrevocablemente desaparecida o los 30 siguen siendo los nuevos 20?

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