Las aguas minerales terapéuticas, embotelladas, no pierden sus cualidades si se almacenan adecuadamente. Para potenciar su efecto terapéutico, las condiciones de recepción deben estar lo más cerca posible del resort. Para hacer esto, el paciente debe observar estrictamente el régimen de trabajo y descanso, la dieta, hacer ejercicios de higiene matutinos, excluir el alcohol y el tabaquismo y la terapia de ejercicios. En estas condiciones, el tratamiento con agua mineral en el hogar no será menos efectivo que un tratamiento de spa. El agua medicinal es elegida por el médico tratante, según la enfermedad subyacente, las enfermedades concomitantes, las propiedades físicas y químicas del agua. Las botellas de agua mineral deben almacenarse en un lugar fresco y oscuro, en posición horizontal, a una temperatura de 6-12°C. El agua no utilizada debe sellarse con un tapón especial y también almacenarse en posición horizontal. En una botella abierta, el agua mineral pierde sus propiedades físicas y químicas.

Es necesario beber agua mineral con el estómago vacío 3-4 veces al día durante 3-4 a 5-6 semanas, según las características individuales del paciente y la naturaleza de la enfermedad. La cantidad de agua que se toma de una vez también estará determinada por el curso de la enfermedad. Además, el método de tomar agua mineral para diferentes enfermedades será diferente.

Especialmente efectivo es el uso interno de aguas minerales en el tratamiento del aparato digestivo. Tomar de 10 a 15 minutos antes de una comida o durante una comida estimula la secreción del estómago, y el agua que se toma de 1 a 1,5 horas antes de una comida pasa rápidamente del estómago a los intestinos y tiene un efecto inhibidor sobre la secreción gástrica.

En gastritis crónica con secreción reducida y acidez del jugo gástrico, el agua mineral se bebe 15-30 minutos antes de las comidas 3-4 veces al día. El curso comienza tomando medio vaso de agua a una temperatura de 18-25°C, luego la dosis se ajusta a 200-250 ml. Al prescribir un curso de bebida, se deben tener en cuenta algunas circunstancias. Entonces, si un paciente con una secreción muy reducida no tiene ácido clorhídrico libre y la evacuación del estómago se acelera, entonces se debe tomar agua con alimentos a una temperatura de 25-30 ° C. En gastritis crónica con secreción y acidez reducidas, con tono de estómago reducido y evacuación retardada, o con prolapso de estómago, el agua mineral se bebe 30-60 minutos antes de una comida.

Se recomienda beber agua lentamente, en pequeños sorbos, lo que proporciona un efecto más prolongado sobre la mucosa gástrica. Si el paciente inmediatamente después de tomar siente pesadez en la región epigástrica, entonces el agua debe tomarse en 40-60 minutos, en pequeños sorbos en un volumen de hasta 100-150 ml. En presencia de dolor en el estómago, el agua debe calentarse a 40-50 ° C. El agua mineral en el hogar se puede calentar agregando agua potable hirviendo (un cuarto de taza por botella).

A los pacientes con gastritis crónica con función secretora reducida se les recomiendan aguas de cloruro de sodio o bicarbonato-cloruro de sodio: Aksai, Arzni, Ankavan, Java, Druskininkai, No. 4 y 17, Saryagach y otros.

En gastritis crónica con aumento de la función secretora, se bebe agua en una cantidad de 200-250 ml una hora y media antes de las comidas 3-4 veces al día, y con espasmos pilóricos y evacuación retardada, dos o dos horas y media antes de las comidas. . La ingesta de agua comienza con medio vaso y se lleva gradualmente a un vaso y medio. El agua calentada a una temperatura de 38-45°C tiene un efecto analgésico e inhibidor. Además, cuando se calienta, se libera dióxido de carbono, que tiene un efecto estimulante sobre la función secretora del estómago. Para mover rápidamente el agua a los intestinos, debe beberse rápidamente, en grandes sorbos.

24.12.2016

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno en el buen funcionamiento del sistema digestivo, durante el cual se presentan diversos síntomas: diarrea, flatulencia, estreñimiento.

En este caso, no hay cambios estructurales en el intestino. Los médicos diagnostican el síndrome del intestino irritable si una persona tiene síntomas específicos durante al menos tres días al mes durante seis meses.

Causas del sindrome del intestino irritable

No existen causas exactas del síndrome del intestino irritable, todo es individual, cada persona puede tener sus propias razones.

1. Dieta incorrecta, comer alimentos poco saludables. Cuando una persona come irregularmente, come muchos alimentos fritos, ahumados y grasos. Bebe muchos bocadillos, refrescos y chocolate. Por lo tanto, el tracto gastrointestinal comienza a funcionar incorrectamente.
2. La motilidad intestinal puede ser lenta con estreñimiento o acelerada con diarrea.
3. Factores genéticos. El síndrome del intestino irritable se puede heredar.
4. La SCR a veces ocurre cuando las bacterias crecen demasiado. Una gran cantidad de bacterias llenan el intestino delgado y esto puede causar disbacteriosis, flatulencia y otros síntomas.
5. Además, diversas tensiones, trastornos del sistema nervioso y falta de armonía emocional pueden convertirse en la causa de la TFR.
6. Algunas personas tienen una mayor sensibilidad intestinal. Por lo tanto, cuando se llena de gases o alimentos, pueden producirse molestias.
7. Tomar ciertos medicamentos.
8. Alteraciones en el sistema hormonal del cuerpo.

Síndrome del Intestino Irritable: Síntomas y Tratamiento

El síndrome del intestino irritable en niños y adultos puede parecerse a varios trastornos intestinales en términos de síntomas.

Los síntomas comunes incluyen los siguientes:

• Puede presentarse hinchazón, hinchazón y molestias, que disminuyen después de que la persona ha ido al baño.
• La diarrea y el estreñimiento pueden alternarse.
• Hay una gran cantidad de gas en los intestinos (flatulencia).
• Después de comer, los síntomas de malestar pueden aumentar.
• Junto con las heces, se puede excretar mucosidad.
• Después de ir al baño, sus intestinos pueden sentirse llenos o solo medio vacíos.

Si los síntomas de una persona ya comenzaron a aparecer en la vejez, la temperatura aumenta, si los síntomas progresan, el peso disminuye, etc. La causa del trastorno intestinal puede no ser TFR.

síndrome del intestino irritable en el embarazo

Se cree que el TCS en mujeres embarazadas se presenta con síntomas leves, sin cambios estructurales en los intestinos, pero solo ligeros cambios en su funcionamiento.

Los factores que influyen en la aparición de los síntomas del SII en mujeres embarazadas incluyen:

• Cambios en la esfera hormonal.
• Tal vez algo cambie en la dieta.
• Debido al crecimiento del feto, las asas intestinales pueden mezclarse. Puede haber presión sobre las fibras nerviosas y los intestinos comienzan a reaccionar de manera diferente.
• El sistema inmunológico puede estar debilitado.
• El médico puede prescribir suplementos dietéticos y medicamentos para mujeres embarazadas que afectan el funcionamiento de los intestinos.

Un médico puede tratar el SII en mujeres embarazadas, le recetará medicamentos que serán seguros para el paciente. Se recomienda a las mujeres embarazadas caminar en el aire, una nutrición adecuada y comer alimentos que sean digeribles. Las mujeres embarazadas necesitan estar tranquilas para que su estado de ánimo siga siendo positivo.

Síndrome del Intestino Irritable - Diagnóstico

El síndrome del intestino irritable se diagnostica con la ayuda de pruebas y técnicas especiales realizadas por un médico profesional.

Asignar investigación:

• Un análisis de sangre general, en el que se observa la cantidad de glóbulos rojos y glóbulos blancos en el cuerpo. Un análisis de sangre bioquímico, así como un análisis de sangre para detectar la presencia de enfermedad celíaca.
• Realizar un análisis de las masas fecales, estudiar su estructura.
• Ultrasonido de la cavidad abdominal.
• Para examinar el recto y el intestino grueso en su conjunto, el médico realiza una colonoscopia, y para estudiar el recto y el colon sigmoide, una sigmoidoscopia.
• A veces se prescribe una biopsia como diagnóstico.

¿Cómo tratar el síndrome del intestino irritable?

Si aparecen síntomas que indican la presencia de síntomas del síndrome del intestino irritable, debe consultar de inmediato a un gastroenterólogo. Realizará un diagnóstico especial y confirmará el diagnóstico de síndrome del intestino irritable. Excluya las enfermedades de los intestinos y el sistema digestivo, que tienen síntomas similares.

El médico le recetará un tratamiento farmacológico especial para eliminar los síntomas del síndrome del intestino irritable. Si una persona desea complementar el tratamiento con remedios caseros, definitivamente debe consultar con su médico antes de eso.

Es imposible tomar medicamentos constantemente, pero solo en períodos agudos de SII.

Síndrome del intestino irritable: tratamiento farmacológico

SII con diarrea

• Bien ayuda en el tratamiento de la diarrea un medicamento como "Smecta".
• En el tratamiento se utilizan varios adsorbentes: Enterosgel, Prolifepan y Polysorb.
• Con diarrea, se prescriben medicamentos que se toman dos o tres veces al día antes de comer: "Defenoxilato", "Imodium" y "Loperamida".

SII con estreñimiento

1. Para el estreñimiento, se utilizan moduladores de serotonina "Tegaserod" y "Prucaloprid".
2. Bien ayuda en el tratamiento del estreñimiento medicamentos con acción laxante osmótica: "Forlax", "Lavakol", "Tranzileg", "Osmogol" y "Relaxan". La acción de las drogas comienza después de tres a seis horas después de la ingestión. El medicamento "Exportal" contiene un componente de lactiol, elimina el estreñimiento y restaura la microflora intestinal.
3. Los medios que aumentan el volumen de lo que está en los intestinos son efectivos. Preparaciones, cuyo componente principal es la pulga de plátano: Solgar Psyllium, Fiberlex, Metamucil. Medicamentos a base de agar, celulosa sintética y algas marinas: "Citrucel", "Fiberal" y "Fibercon". La acción de los medicamentos comienza después de diez horas después de la ingestión.
4. Las aguas minerales, que contienen iones de magnesio, tienen un efecto laxante.
5. También usan medicamentos que contienen un componente de lactulosa: Normaze, Romfalak y Goodluck.

SII con dolor abdominal

• Con molestias en el abdomen debido a los gases, estos medicamentos ayudan bien: Dimeticona, Espumizan y Polisilano.
• Se utilizan bloqueadores de los canales de calcio: Spazmomen y Ditsitel. La droga "Debridat" reduce el dolor.
• Se tratan con Darifenacina, Zamifenacina, que tradicionalmente se prescriben con antiespasmódicos (por ejemplo, No-shpa).

SII con disbacteriosis

1. Se consideran fármacos clásicos: "Furazolidona", "Enterofuril", etc. El curso del tratamiento es de cinco a siete días.
2. También se tratan con medicamentos que contienen probióticos con acción antibacteriana: Enterol, Baktisuptil y bacteriófagos.
3. Los medicamentos adicionales para el tratamiento de la disbacteriosis pueden ser: "Ciproflaxin", "Alpha Normix", etc.
4. Enterosorbentes: "Enterosgel" y "Filtrum".
5. Probióticos: "Lactulosa" y "Hilak-Forte".

Tratamiento del SII con antidepresivos

Dado que una de las principales causas del síndrome del intestino irritable es el estrés y el trabajo inarmónico del sistema nervioso, el médico suele recetar antidepresivos como tratamiento.

Normalizan el suministro correcto de impulsos nerviosos desde el cerebro a los intestinos, y comienza a funcionar correctamente. Buenas opciones de antidepresivos que se toman previa consulta al médico: Befol, Fenelzine, Trimipramine, etc.

Dieta para el sindrome del intestino irritable

Para curar el síndrome del intestino irritable, debe establecer la dieta adecuada. Por lo tanto, con el SII, se indica una dieta especial, el uso de ciertos alimentos puede mejorar significativamente el bienestar y curar los intestinos. No existe una dieta universal, existen principios generales y consejos, el paciente debe tratar de comer los alimentos recomendados, observar la reacción del cuerpo ante ellos.

Mantenga un diario de alimentos especial en el que anote los alimentos consumidos y cuál fue el resultado. Un nutricionista puede ayudarte a hacer la dieta adecuada.

Reglas generales de nutrición.

1. Comer debe ser regular, no hacer grandes lagunas. Lo mejor es comer en porciones pequeñas de cinco a seis veces al día.
2. Debe beber más agua sin gas, al menos siete vasos grandes al día. Además, no tome bebidas que contengan cafeína.
3. Beber café, té, alcohol debe reducirse al mínimo.
4. Las porciones de fruta no deben consumirse más de tres veces al día.
5. Si tiene diarrea, no coma alimentos con edulcorantes (como la goma de mascar).
6. Si hay hinchazón y flatulencia, debe comer alimentos que contengan avena.
7. No se permiten productos lácteos ni chocolate.

Tomar probióticos ayuda a las personas a tratar el SII. Son suplementos nutricionales útiles que contienen bacterias especiales que tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de los intestinos y normalizan la digestión. Antes de tomarlos, lea atentamente las instrucciones y siga todas las recomendaciones escritas en el mismo.

El síndrome del intestino irritable en los niños también requiere el cumplimiento de la dieta y los principios y reglas generales de nutrición. Se debe excluir una variedad de galletas y bocadillos de la dieta del niño. Los niños no deben comer alimentos ahumados, alimentos con adobos y leche entera. Si se produce estreñimiento, se añaden a las sopas y cereales salvado, ciruelas pasas, miel, albaricoques secos e higos. Con diarrea, comen más alimentos en forma de calor, comen arroz, galletas caseras, caldos débiles y manzanas. Todas las recomendaciones se aplican a los síntomas del SII en adultos.

Fibra para el síndrome del intestino irritable

Uno de los alimentos terapéuticos importantes para el SII es la fibra, que los pacientes necesitan consumir en su dieta diaria. Hay dos tipos de fibra: fibra soluble e insoluble.

Alimentos con fibra soluble: cebada, avena, centeno, frutas (plátanos, manzanas, etc.) y varios tubérculos (zanahorias, papas, etc.).

Alimentos con fibra insoluble: Cereales (excepto centeno, avena y cebada), panes integrales, salvado, nueces y semillas.

Si tiene síntomas de diarrea con SII, debe reducir los alimentos que contienen fibra insoluble en su dieta. Además, no coma verduras, frutas y bayas con la piel.

Si tiene síntomas de estreñimiento en el SII, entonces se recomienda aumentar la cantidad de alimentos que tienen fibra soluble. También vale la pena beber más agua.

síndrome del intestino irritable en niños

El SII ocurre en niños por las mismas razones que en adultos. Estos incluyen: nutrición desequilibrada, funcionamiento inadecuado de los sistemas nervioso central y autónomo, etc.

En los niños, características específicas del cuerpo que complican el diagnóstico de SII:

• El cuerpo del niño aún no tiene todo el complejo de enzimas digestivas, por lo que no todos los alimentos se pueden digerir con normalidad.
• Es difícil para los niños controlar los músculos de los intestinos.
• Alta sensibilidad a diversas infecciones intestinales.
• Suelen tener alergias alimentarias.
• Cal se forma rápidamente.
• Los bebés suelen tener fermentación en los intestinos y se acumulan gases.
• Las grasas no se digieren tan bien porque la bilis todavía no se produce con tanta intensidad.

El síndrome del intestino irritable en bebés a menudo ocurre si se transfieren a nutrición artificial por varias razones.

Para curar eficazmente el síndrome del intestino irritable en los niños, debe seguir una dieta adecuada, asegurarse de que el niño esté siempre tranquilo y de buen humor. Además, el médico puede complementar el tratamiento con medicamentos especiales que deberán tomarse. También recomiendan visitar a un psicólogo infantil y moverse más.

Remedios caseros para el síndrome del intestino irritable

Muchas personas prefieren tratar el síndrome del intestino irritable con remedios caseros sin buscar el consejo de especialistas médicos. A pesar de la efectividad de los remedios caseros, aún debe consultar a un médico que le recomendará el mejor tratamiento. Además, vale la pena señalar que algunos remedios caseros pueden afectar negativamente si hay otros problemas de salud no relacionados con los intestinos. Para encontrar la opción ideal, es posible que deba probar varios remedios caseros.

Para los síntomas de la diarrea:

Tintura de nuez. Para prepararlo, debe verter cien gramos de nueces verdes (que sean con cáscara) doscientos gramos de vodka. Infundir este remedio en un recipiente de vidrio durante cinco a siete días. Debe tomar media cucharadita dos veces al día después de las comidas después de diez a quince minutos. Este remedio arregla bien los intestinos, pero no se recomienda para el dolor abdominal.

Decocción de espino ayuda a curar el síndrome del intestino irritable. Se vierten diez gramos de fruta de espino con un vaso de agua hirviendo, la mezcla se hierve a fuego lento durante diez minutos y luego se insiste durante otra media hora. Luego, la decocción se filtra bien y, antes de beberla, se diluye en proporciones iguales con agua hervida.

Remedio de galletas de centeno: tratamiento popular para el síndrome del intestino irritable. Para preparar la infusión, debe verter medio vaso de galletas con un vaso de agua tibia. Después de doce horas, cuele las galletas grandes a través de un tamiz, deje que haya un sedimento en la infusión, que se agita antes de usar. Debe beber el remedio en pequeñas porciones durante todo el día.

Para signos de estreñimiento

Con el estreñimiento, el jugo de cebolla ayuda bien. Para ello, exprime el jugo de los bulbos pelados y tómalo por la mitad o una cucharadita antes de comer tres veces al día. El curso es de tres semanas, luego se toman un descanso de tres semanas. Este remedio no es utilizado por quienes tienen flatulencia y mujeres que están amamantando.

Funciona muy bien para el estreñimiento, un remedio que contiene aloe y miel. Se agregan trescientos gramos de miel calentada a ciento cincuenta gramos de puré de aloe y se insiste durante veinticuatro horas. Luego será necesario filtrar la pulpa de aloe. Tomar esta infusión una cucharadita media hora o una hora antes de las comidas.

Para relajar los intestinos, beben té de hojas de espinas. Puedes comprar la colección en la farmacia. Las hojas se elaboran en un termo en forma de té no concentrado. Tome medio vaso de té tres veces al día durante dos semanas, hasta que las heces se normalicen.

Calma el dolor y alivia la flatulencia.

La infusión de menta puede ser un buen remedio popular para el dolor abdominal. Se deben verter dos cucharadas de hojas con dos cucharadas de agua hirviendo. Infundir la mezcla durante veinte minutos, luego colar. Es necesario beber una infusión de ciento cincuenta mililitros a grandes sorbos treinta minutos antes de las comidas, de dos a tres veces al día.

Elimina gases en el estómago infusión de semillas de zanahoria. Prepárelo en un termo, tome una cucharadita de semillas de zanahoria y viértalas con un vaso de agua hirviendo. Este remedio se infunde durante 9 horas. Beber la infusión dos veces al día, un vaso.

La infusión terapéutica de semillas de eneldo elimina la acumulación de gases en el organismo. Al prepararlo, se vierten dos cucharaditas de semillas de eneldo en un vaso de agua hirviendo. Insista una o dos horas y luego filtre. Tomar medio vaso dos o tres veces al día.

Elimina el dolor en el abdomen con la decocción de la cereza de ave. Agregue una cucharada de frutas de cereza de pájaro a un vaso de agua hirviendo. La mezcla preparada se hierve a fuego lento durante cinco a siete minutos y se infunde durante una o dos horas. Recuerde que al cocinar, las frutas de cereza de pájaro no se pueden triturar. Antes de beber la decocción, cuele a través de una gasa. Beba el remedio después de las comidas dos o tres veces al día de cincuenta a setenta y cinco mililitros.

Otros tratamientos

Además de la gente y los medicamentos para el tratamiento del síndrome del intestino irritable, se recomiendan otros métodos de tratamiento.

Realización de aromaterapia con aceite de menta para aliviar los espasmos y calmar los intestinos.

Hay ejercicios terapéuticos especiales, la implementación de un conjunto de ejercicios que le permite normalizar el buen funcionamiento de los intestinos. Lo mejor es hacer ejercicios al aire libre, así se normalizará el sistema nervioso y el trabajo de todos los órganos internos. También se recomienda realizar prácticas como Pilates y yoga, que mejoran el estado de todo el cuerpo. Puede caminar, andar en bicicleta o caminar a un ritmo promedio.

Es útil participar en la meditación, que armoniza perfectamente el estado interno del cuerpo, relaja el sistema nervioso y da buen humor.

Ayuda con la acupuntura del síndrome del intestino irritable.

Métodos para la prevención del SII

• Es necesario desarrollar una rutina diaria óptima, donde habrá suficiente tiempo tanto para el trabajo como para el descanso.
• Es importante comer bien para que haya muchos alimentos saludables en la dieta.
• Para que el estómago funcione de manera normal y adecuada, vale la pena beber un vaso de agua hervida tibia por la mañana antes de comer.
• Vale la pena hacer gimnasia y varios ejercicios regularmente.

Para curar el síndrome del intestino irritable, es importante no solo tratar con medicamentos y remedios caseros, sino también establecer el ritmo correcto de su vida y ser positivo todo el tiempo.

La mejor manera de mantener el equilibrio hídrico del cuerpo es beber agua mineral pura y sin gas. En el caso de que el simple agua potable ayude a saciar su sed, entonces el agua mineral también compensará la pérdida de sales vitales y oligoelementos. Presta atención a la etiqueta. Por lo tanto, si en él se indica la ubicación, el número del pozo y su profundidad, se trata de agua mineral natural. Cuanto más profundo es el pozo, mayor es el grado de mineralización

En el caso de que no haya información sobre el pozo, lo más probable es que dicha botella contenga agua potable purificada, que se mineraliza artificialmente, de la cual no hay daño ni beneficio especial.

En rigor, las aguas minerales no pueden clasificarse como "Refrescos". De hecho, estos son agentes curativos con un espectro de acción diferente. Existen indicaciones y contraindicaciones para su uso. La excepción son las aguas minerales de mesa o para beber, que casi todo el mundo puede consumir con bastante frecuencia.

El agua mineral natural se divide en tres tipos:

1. comedor es agua potable ordinaria con un contenido de sal natural de 1 gramo por litro;
2. médica: el agua de mesa contiene de 1,5 a 7 g / litro de sales minerales; tales aguas se dividen en dos categorías: la primera, no tiene un efecto terapéutico pronunciado, la segunda, por el contrario. Debe beber esa agua dentro de límites razonables, no más de 0.5-1 litros por día.
3. curación: la composición de sal más saturada del agua. Esta categoría incluye aguas minerales con mineralización: más de 10 gramos por litro, o aguas con un alto contenido de oligoelementos activos, como arsénico o boro, deben beberse estrictamente por consejo de un médico.

Decana de la Facultad de Terapéutica de la Academia Médica Bielorrusa de Educación de Posgrado Marina Viktorovna Shtonda y Candidata a Ciencias Médicas, Profesora Asociada Zhanna Leonidovna Sukhikh.

Todo el mundo necesita beber agua mineral bajo supervisión médica, especialmente para aquellos que tienen enfermedades cardiovasculares acompañadas de edema, alteración de la función excretora renal. Quien tiene problemas con el sistema digestivo: una ingesta irrazonable solo puede empeorar la condición, especialmente en la etapa aguda de la enfermedad. Las personas sanas deben recordar: con fines terapéuticos y profilácticos, no tiene sentido beber agua mineral durante más de 2 o 3 semanas. Después de eso, su eficacia disminuye. Después de 3-6 meses, el curso se puede repetir. Es muy útil cambiar el tipo de agua de vez en cuando. El programa para una persona sana debe ser el siguiente: 2-3 cursos diferentes por año durante 3-4 semanas. Por cierto, el agua tiene el mejor efecto en un cuerpo sano: fortalece el sistema endocrino del tracto gastrointestinal, restaura la fuerza, activa el sistema inmunológico ...

¿Cuáles son los beneficios del agua mineral?
- Esta bebida natural es una solución compleja, sus componentes - iones, partículas coloidales, gases disueltos - normalizan los procesos metabólicos en órganos y tejidos. Se ha establecido que el agua mineral puede influir en la restauración de la función hepática, la mejora del metabolismo de carbohidratos y lípidos y la estimulación de la producción de bilis. Dependiendo de los constituyentes, las aguas minerales pueden tener un efecto diurético o laxante. Además, varias aguas minerales ayudan en el tratamiento de la gastritis crónica con secreción normal, aumentada y disminuida del estómago, colitis crónica y enterocolitis, tracto biliar, enfermedades metabólicas (diabetes mellitus, gota, obesidad).

¿Qué da la composición gaseosa del agua mineral?
- El dióxido de carbono estabiliza la composición química del agua, influye activamente en los procesos metabólicos del cuerpo y también hace que el agua sepa bien. El dióxido de carbono natural que burbujea en el agua mineral crea una sensación de llenado rápido del estómago, lo que hace que los órganos de secreción gástrica trabajen intensamente. Por lo tanto, las aguas altamente carbonatadas se recomiendan para un estómago atónico (por ejemplo, diabéticos). Quienes padecen úlcera péptica deben beber agua mineral sin gas. Es mejor para personas prácticamente sanas consumir aguas de mineralización media y carbonatadas medias.

¿Cómo beber agua mineral - antes, después, durante las comidas?
- Si queremos estimular la función del estómago y aumentar la secreción de jugos gástricos, se debe beber agua 15-20 minutos antes de las comidas. Si, por el contrario, es necesario reducir la secreción de jugo gástrico y actuar sobre el duodeno, el agua se consume una hora y media antes de las comidas.

Las aguas minerales son buenas durante los días de ayuno....
- El agua mineral puede ser una parte integral de los días de ayuno. Sin embargo, debemos recordar: en esos días, debe beber agua una hora y media antes de las comidas, luego pasará del estómago al duodeno y comenzará a inhibir la secreción de jugo gástrico. Si hace esto 15-20 minutos antes de una comida, solo provocaremos el trabajo del estómago. Pero, ¿por qué hacer esto si hay un mínimo de alimentos? En general, en lugar de agua mineral, es mejor beber caldo de rosa mosqueta; esta es una opción más aceptable para las dietas y los días de ayuno. Pero si ya usas agua mineral, entonces todavía es mejor.

¿Qué agua mineral tomar para normalizar la función intestinal?
- Las aguas sulfatadas, cloruradas y bicarbonato-sulfatadas, así como las que contienen magnesio, tienen efecto laxante. Puede beber un vaso de agua 40-60 minutos antes de las comidas 3 veces al día. Antes de usar, asegúrese de calentar el agua a 40-45 grados.

Cuando hay cálculos biliares.
- Tomar aguas minerales que tengan efecto colerético (Essentuki 4, 17, naftusya, etc.) ¡En este caso, está contraindicado!

tengo diabetes
- Las personas diagnosticadas con Diabetes tienen sed constantemente, beben mucho y excretan grandes cantidades de orina. Definitivamente necesitan restaurar el líquido perdido. Se recomienda a los pacientes con diabetes que beban agua mineral 3 veces al día: antes del desayuno, el almuerzo y la cena 45-60 minutos antes de las comidas. Vale la pena dar preferencia a las aguas con una reacción ligeramente alcalina.

¿El agua mineral es un auxiliar para las enfermedades del hígado?
- Hay indicaciones para tomar agua mineral en caso de enfermedades hepáticas (hepatitis viral, hepatosis grasa, etc. beberla 3 veces al día, siempre en forma caliente (40-45 grados). El volumen debe aumentarse constantemente a 1,5- 2 vasos por El agua mineral en sí debe elegirse en función de la función secretora inicial del estómago. Sin embargo, todo esto va más allá de la exacerbación de la hepatitis crónica.

Diagnóstico - ¿obesidad?
- Por supuesto. Se recomienda beber 150-200 ml de agua mineral a temperatura ambiente 3 veces al día 45-60 minutos antes de las comidas, después de liberar todo el dióxido de carbono de la botella. Los resultados de muchos estudios han demostrado que el uso de aguas de baja mineralización (bicarbonato - sulfato - cloruro de sodio - potasio - composición de calcio) en el tratamiento complejo de la obesidad puede mejorar el metabolismo de carbohidratos, lípidos y agua - minerales (además, reduce algo el apetito Sin embargo, en cualquier caso, tu mamá debe consultar a un dietista.

¿Qué aguas son diuréticas?
- En su mayoría los que tienen baja mineralización y contienen iones de calcio.

Antes de beber agua, conviene abrir la botella para que se escape el gas....
- Todo depende del estado de la actividad secretora de la mucosa gástrica. Solo si la acidez es baja, puede beber agua con gas porque, al ingresar al estómago, mejora la circulación sanguínea de la membrana mucosa, dilata los vasos sanguíneos y estimula la producción de jugo gástrico. En el caso de que aumente la acidez del jugo gástrico, se elimina el gas.

¿Se utilizan las aguas minerales en el tratamiento de enfermedades ginecológicas?
- Las aguas minerales, de reacción ácida, actúan sobre la piel y las mucosas de forma que reducen la intensidad de los procesos inflamatorios. Por ello, se utilizan para la irrigación ginecológica en enfermedades inflamatorias de los órganos pélvicos.
Las aguas hidrocarbonadas contribuyen a la licuefacción y eliminación de las mucosidades patológicas de las mucosas del estómago, vías urinarias y respiratorias, a la vez que reducen la inflamación; excreción de ácido úrico del cuerpo. La ingesta de estas aguas estimula el metabolismo de los hidratos de carbono, por lo que se utiliza con éxito en el tratamiento de pacientes con diabetes mellitus. Las aguas hidrocarbonadas se recomiendan en el tratamiento de gastritis crónicas con función secretora aumentada, úlcera péptica, colitis y pancreatitis crónicas, cistitis, diabetes de diversas etiologías.

La ingesta de aguas sulfatadas potencia la función motora (motora) del intestino, mejora el flujo sanguíneo en el hígado, tiene efecto laxante, ayuda a eliminar el proceso inflamatorio en las vías biliares y previene la formación de cálculos. Las aguas sulfatadas reducen el colesterol, normalizan la concentración de ácidos grasos libres. Se utilizan en el tratamiento de enfermedades crónicas del hígado y vías biliares, enfermedades metabólicas (diabetes mellitus, obesidad), estreñimiento crónico.

Las aguas cloradas tienen un efecto colerético, estimulan la secreción de las glándulas digestivas. Las aguas cloradas son más efectivas para el tratamiento de enfermedades del sistema digestivo con una función secretora reducida del estómago (gastritis, colitis, colecistitis).

Hidrocarbonato: el agua con cloruro se prescribe para el tratamiento de la gastritis crónica con secreción estomacal reducida, normal y aumentada.

Las aguas de cloruro de sulfato tienen un efecto beneficioso en enfermedades del estómago con secreción reducida y daño simultáneo en el hígado y el tracto biliar, en enfermedades intestinales que cursan con estreñimiento.

Hidrocarbonato: las aguas sulfatadas tienen un efecto inhibidor sobre la secreción gástrica y causan alivio. Se usan en enfermedades del estómago con aumento de la función secretora y daño concomitante al hígado y los intestinos. Es útil para procesos inflamatorios en el sistema genitourinario.

Las aguas de silicio tienen un efecto beneficioso sobre la salud de las personas mayores, especialmente aquellas que padecen enfermedades del tracto gastrointestinal, diabetes y trastornos metabólicos. También indicado para enfermedades de la piel. Tienen un efecto antiinflamatorio, mejoran la función antitóxica del hígado.

Las aguas de sulfuro de hidrógeno juegan un papel importante en el proceso del metabolismo de las proteínas. Utilizado en el tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal, hígado, enfermedades del sistema endocrino.

Las aguas de radón en el tratamiento de la aterosclerosis son buenas. Además, contribuyen a la normalización de la función tiroidea, potencian las funciones secretoras y motoras del estómago. Se utilizan como complemento al tratamiento de enfermedades distróficas de las articulaciones, enfermedades del sistema nervioso periférico con eliminación del dolor. El efecto analgésico de las aguas de radón depende del tiempo de uso. Por lo tanto, si se toma con o después de una comida, esta agua tiene un efecto analgésico más prolongado que si se bebe con el estómago vacío. Las aguas minerales ferrosas estimulan la formación de sangre, por lo que es útil tomarlas para la anemia.

El agua potable de calidad es la principal garantía de salud. Ahora es popular beber agua embotellada purificada. ¿Cuál es la diferencia entre el agua potable mineral y ordinaria? El agua mineral se extrae de pozos perforados, subterráneos y de fuentes naturales, por lo que se excluye la posibilidad de cualquier contaminación o influencia en sus propiedades químicas. El agua mineral en sus propiedades útiles supera significativamente el agua potable ordinaria, contiene un complejo completo de micro y macro elementos, sales disueltas.

Las propiedades curativas del agua mineral se conocen desde la antigua Grecia. Los residentes de Europa hasta el día de hoy prefieren beber principalmente agua de fuentes. Si un europeo bebe una media de unos 110 litros de agua mineral al año, entonces somos 2 veces menos.

Beneficios del agua mineral sobre el agua regular

Hay una serie de beneficios del agua mineral:

Aumenta el apetito;

Fortalece el esmalte dental;

Mejora la función intestinal;

Aumenta la vitalidad;

Reduce el apetito;

Limpia el cuerpo de bacterias dañinas;

No contiene cloro;

Mejora el metabolismo;

Mejora el sabor del café y el té.

Aplicación de agua mineral

El agua mineral es un verdadero remedio que se puede tomar no solo por dentro, sino también por fuera para:

Preparación de baños y piscinas terapéuticas;

inhalación;

enjuagues bucales;

Tratamiento del tracto respiratorio superior;

Tratamiento de enfermedades de la nasofaringe;

Lavar los genitales;

Según las normas internacionales, el agua mineral debe:

Extraído solo de fuentes registradas;

Ser naturalmente limpio;

Extraído por un método que no altera sus propiedades naturales;

Extraído mediante filtros solo si es necesario eliminar sustancias no deseadas e impurezas mecánicas;

Extraído de una fuente limpia y natural y embotellado a no más de 50 metros de la misma.

Si la fuente de extracción del agua mineral es rica en dióxido de carbono, debe eliminarse, ya que afecta negativamente a las propiedades del agua.

Agua potable

• Agua potable

El agua potable es agua apta para la ingestión, que cumple con los estándares de calidad establecidos. En caso de incumplimiento del agua, se purifica y desinfecta, lo que significa la liberación del agua de partículas en suspensión, turbiedad, colores, olores y sabores inusuales, exceso de sales y gases. La purificación y desinfección del agua se lleva a cabo por varios medios, se utilizan a partir de una sustancia porosa (carbón, arcilla cocida); cloro, etc

Las más adecuadas para el suministro de agua potable y doméstica, por regla general, son las aguas subterráneas profundas (artesianas, interestratales). Su diferencia es la transparencia, ausencia de organismos, temperatura constante. Casi toda el agua natural requiere purificación y desinfección.

Si hace una lista de las cosas necesarias para la vida, entonces el agua, por supuesto, lo guiará. Sin ella, ninguna de las formas de vida conocidas es completamente imposible.El uso del agua potable es que en el cuerpo humano cumple las siguientes funciones importantes:

• preserva la estructura y funciones del ADN,
• entrega oxígeno a las células
• importante para la producción de proteínas involucradas en el crecimiento y reparación de tejidos,
• permite que las proteínas reestructuren la estructura de las células,
• juega el papel de un intermediario en la entrega de nutrientes,
• protege huesos y articulaciones
• hidrata las articulaciones
• proporciona un medio para eliminar las toxinas del cuerpo,
• le permite mantener la conductividad eléctrica de las células es normal,
• regula la temperatura corporal
• suministra agua a las células
• apoya el sistema inmunológico
• Ayuda a mantener la tasa metabólica basal normal
• juega el papel de un conductor en la eliminación de los radicales libres del cuerpo,
• componente importante de los jugos digestivos.

Para sentirse bien, una persona debe usar solo agua potable limpia y de alta calidad. Los científicos han establecido durante mucho tiempo un vínculo directo entre. Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor del 80% de las enfermedades humanas son causadas por beber agua de mala calidad.

El agua potable de alta calidad no debe contener sustancias nocivas para los humanos y debe contener minerales útiles, que son tan necesarios para el funcionamiento normal de nuestro cuerpo.

El agua es la fuente de vida, el factor determinante de su salud y longevidad. El agua acompaña a una persona durante todo el día y por ello su presencia es natural, familiar y por tanto imperceptible.

agua embotellada

Abastecimiento de agua centralizado

Shipot, abastecimiento de agua potable en un pueblo de Ucrania.

Máquinas expendedoras para la venta de agua potable en el contenedor del comprador en Tailandia, 1 baht (alrededor de 80 kopeks en 2007) por 1 litro.

Venta de agua potable, Lviv, Ucrania, 2007

El agua potable es agua destinada al consumo diario, ilimitado y seguro de los seres humanos y otros seres vivos. La principal diferencia con las aguas de mesa y minerales es el contenido reducido de sal (residuo seco), así como la presencia de estándares existentes para la composición y propiedades generales (SanPiN 2.1.4.1074-01 - para sistemas centralizados de suministro de agua y SanPiN 2.1.4.1116 -02 - para aguas envasadas en envase).

El agua de muchas fuentes de agua dulce no es apta para el consumo humano, ya que puede propagar enfermedades o causar problemas de salud a largo plazo si no cumple con ciertos estándares de calidad del agua. El agua que no daña la salud humana y cumple con los requisitos de las normas de calidad vigentes se denomina agua potable. Si es necesario, para que el agua cumpla con los estándares sanitarios y epidemiológicos, se purifica o, oficialmente hablando, se “prepara” mediante plantas de tratamiento de agua.

La principal fuente de agua potable es el agua natural, que es depurada y desinfectada por los servicios municipales, habiéndose realizado todas las etapas de tratamiento y potabilización del agua necesarias para obtener primero agua técnica y luego agua corriente. En Rusia, los principales son embalses, ríos, lagos. La proporción de agua subterránea no es grande. En general, las fuentes son las siguientes:

• Lluvia y agua derretida;
• Fuentes subterráneas (pozos, pozos artesianos, manantiales, etc.);
• Captación de agua de embalses, ríos, lagos, etc.;
• destiladores;
• Agua de iceberg.

El agua se divide en artesiana, potable, mineral, purificada, carbonatada, de manantial y de pozo. (según GOST 51232-98 "Agua potable. Requisitos generales para la organización y control de calidad").

A continuación se presenta una lista de documentos normativos y técnicos que regulan la calidad del agua potable.

Se sabe que casi el 80 por ciento del cuerpo humano se compone de agua. Por lo tanto, para reponer sus reservas y mantener su nivel en un estado normal, cada persona debe consumir la cantidad requerida de agua potable limpia todos los días. Además, el agua mineral no debe ser descuidada.

No importa cuán tentadora y aparentemente completamente verdadera pueda ser la publicidad, debe saber que no hay agua absolutamente cien por ciento natural. De una forma u otra, una persona realiza ciertas acciones antes de que sea potable. El agua pasa por varias etapas de filtración, se neutraliza de bacterias dañinas con varios productos químicos, se enriquece con suplementos de vitaminas y minerales.

El agua de calidad que se vende en las tiendas debe contener la siguiente información en la etiqueta:

• agua carbonatada o sin gas;
• bebida o mineral;
• si el agua es mineral, entonces su propósito es obligatorio: comedor, médico, comedor médico;
• perteneciente al grupo de las aguas, según las principales sales que contenga;
• indicador cuantitativo del contenido de iones en el agua.

Existe la siguiente clasificación más común del agua:

1. Beber sin gas

   Hay primeras y más altas categorías. Contiene una cantidad mínima de sales (aproximadamente 200-500 mg por 1 litro). El agua de la categoría más alta contiene una cantidad óptimamente equilibrada de sales, la composición química del agua de la primera categoría es absolutamente inofensiva. El uso de tal agua da un maravilloso efecto refrescante. Se recomienda beberlo ligeramente frío. También se recomienda utilizar dicha agua en el proceso de cocción.

2. carbonatadas naturales

   Tal agua tiene el mismo grado de mineralización que el agua ordinaria. Sin embargo, a diferencia del agua corriente, está enriquecida con partículas de dióxido de carbono. El proceso de carbonatación del agua le permite aumentar su vida útil, protegerla de sustancias nocivas. El agua con gas sacia perfectamente la sed, además está completamente libre de gérmenes y bacterias dañinas.

   Sin embargo, no se recomienda que las personas que sufren de gastritis y propensas a la flatulencia beban agua carbonatada para evitar la irritación de la mucosa gástrica causada por un aumento en el nivel de acidez del jugo gástrico.

   • los iones de plata y el yodo combaten eficazmente los microbios;
   • el selenio tiene un excelente efecto antioxidante;
   • el fluoruro ayuda a retener el calcio en el cuerpo;
   • el yodo tiene un efecto protector pronunciado destinado a prevenir enfermedades de la tiroides;
   • El oxígeno tonifica perfectamente y ayuda a mejorar el bienestar general de una persona.
3. Agua enriquecida químicamente (iones de plata, minerales, oxígeno)

   La tarea principal de esta agua es suplir la deficiencia de minerales y vitaminas en el cuerpo humano. La vida útil de dicha agua es mucho mayor que la del agua ordinaria. Las sustancias útiles contenidas en el agua están diseñadas para resolver muchos problemas:

   Sin embargo, para evitar una sobredosis de vitaminas y minerales, no se debe consumir demasiada agua enriquecida con ellos.

4. agua mineral de mesa

   Ocurre tanto natural como artificialmente mineralizado. Hay un gramo de sal por litro de agua. Tal agua tiene burbujas naturales, no está especialmente carbonatada. Es quizás el medio más efectivo para saciar la sed durante un período de calor intenso. El agua de mesa es muy suave y de sabor agradable, apta para el uso diario. Sin embargo, no se recomienda para cocinar.

5. Agua mineral de mesa terapéutica

   Por 1 litro de tal agua, hay de uno a diez gramos de sales. Cabe señalar que el agua con un contenido predominante de cloruro de sodio tiene un sabor más salado y el agua enriquecida con sulfato de magnesio tiene un sabor amargo. El uso de agua de mesa medicinal mejora los procesos metabólicos del organismo, contribuye a un ligero efecto laxante. A pesar de que puede beber esa agua sin receta médica, no debe abusar de ella. De lo contrario, la acumulación excesiva de sales en el cuerpo puede provocar diversas complicaciones, que pueden afectar los riñones, los vasos sanguíneos, los dientes y otros órganos humanos.

6. Agua mineral curativa

   Es el agua más saturada de sal: el grado de su mineralización es de más de 10 gramos por 1 litro. Y el contenido predominante suele ser un microelemento activo. El agua medicinal siempre es carbonatada y tiene un sabor pronunciado y fuerte, se embotella exclusivamente en recipientes de vidrio. Al beber esta agua, se pueden curar muchas enfermedades. Sin embargo, es necesario beberlo solo por recomendación de un médico, en cantidades estrictamente definidas.

agua embotellada

Recientemente, cada vez más personas comienzan a comprender que beber agua del grifo no es del todo correcto, ya que dicha agua contiene muchas impurezas extrañas que no tienen el mejor efecto sobre la salud. Por esta razón, el agua embotellada en botellas de plástico en la fábrica (embotellada) se ha vuelto bastante popular. Para que el agua se considere embotellada, debe cumplir con ciertos requisitos químicos y físicos.

Como recipiente para agua embotellada, se utilizan recipientes de plástico o vidrio con un volumen de 250 mililitros a 22 litros. La composición del agua embotellada no puede incluir ningún elemento adicional (aditivos aromatizantes, colorantes alimentarios, etc.), el contenido calórico de dicho producto no puede exceder el cero por ciento.

El agua embotellada se divide en los siguientes tipos según su composición:

• Mineral.
• Artesiano.
• Purificado o destilado.
• Primavera o bien.

Beneficios del agua embotellada

Como principal ventaja del agua embotellada, se puede destacar el indicador de que no contiene impurezas nocivas en su composición. El agua, antes de ser vertida en recipientes especiales, se limpia de acuerdo con la normativa vigente.

Otra de las ventajas del agua embotellada es que se envasa en recipientes de varios volúmenes y puedes llevar contigo toda el agua que necesites sin necesidad de purificaciones adicionales. Y si encuentra algunas promociones (por ejemplo, como aquí https://www.truewater.ru/aktsii/), también puede ahorrar en esa agua.

Desventajas del agua embotellada

Una de las principales desventajas del agua embotellada es que, durante el proceso de purificación, se la priva no solo de sustancias nocivas, sino también de minerales beneficiosos. Además, es prácticamente imposible para un consumidor normal comprobar la calidad del agua embotellada y hay que confiar en la honestidad del fabricante.

¿Cuál es la diferencia entre agua mineral y agua potable? No toda el agua potable tiene mineralización.

Cuando alguien trata de comparar el agua mineral con el agua común, es lo mismo que tratar de encontrar similitudes entre la ácida y la roja. Está claro que estas características simplemente están en diferentes planos. Debe entenderse que no todas las aguas pueden mineralizarse, así como no todos los minerales pertenecen a la categoría de líquidos para beber.

El agua potable es un medio líquido que, por su composición, es apto para el consumo humano sin receta médica. Es decir, se trata de todas las aguas, comenzando por el agua del grifo y terminando por las sustancias extraídas de pozos artesianos. El uso de tal agua no causa ningún daño al cuerpo.

El agua mineral puede estar tan saturada de micro y macro elementos que es imposible beberla sin dañar la salud. Tales aguas están disponibles en balnearios balneológicos. En piscinas especiales se bañan, se limpian, pero en ningún caso beben.

No encontrarás agua mineral con un alto contenido en sal en las tiendas. Para los amantes de los baños con minerales, se venden varias sales, pero muchas veces no son de muy alta calidad y ciertamente esa agua no puede considerarse natural.

Aguas minerales curativas. Tratamiento con agua mineral en medicina.

Según el grado de mineralización, todas las aguas se dividen en aguas

• débil
• pequeña,
• medio
• y alta mineralización.

Los primeros se usan para administración oral y el agua altamente mineralizada se usa solo para baños.

La composición química de las aguas minerales es muy diversa, pero las propiedades medicinales se atribuyen solo a unos pocos iones: sodio, calcio, potasio, magnesio.

La presencia de dióxido de carbono, sulfuro de hidrógeno, nitrógeno y metano es importante en la composición gaseosa de las aguas. Las sustancias biológicamente activas desempeñan un papel importante: hierro, yodo, bromo, flúor, etc. Consideremos para qué se puede usar el tratamiento del agua mineral.

Indicaciones para el tratamiento con agua mineral:

Los científicos han descubierto que las propiedades curativas del agua mineral se pueden explicar reemplazando el agua celular con una estructura parcialmente destruida por agua estructurada, lo que mejora el funcionamiento de absolutamente todas las células del cuerpo. Al mismo tiempo, el cuerpo descubre las enfermedades de forma independiente y las trata.

El tratamiento de agua mineral se utiliza para beber, enjuagar la boca, lavado gástrico, inhalación, en forma de enemas, duchas o baños.

El tratamiento con agua mineral está indicado para las siguientes enfermedades:

gastritis, úlceras gástricas y duodenales sin exacerbaciones de enfermedades y sangrado, enfermedad del intestino grueso y delgado sin exacerbaciones de la enfermedad, discinesia intestinal;

etapa temprana de la enfermedad de Botkin, pancreatitis, obesidad;

enfermedades del tracto urinario: cistitis, pielonefritis, urolitiasis.

Por supuesto, el uso más común de las aguas minerales es en forma de bebida.

El tratamiento con agua mineral en el interior tiene un efecto de limpieza y curación debido a la mineralización general del agua, su composición iónica, la presencia de iones activos, sustancias orgánicas y gases.

Contraindicaciones al tratamiento con agua mineral:

Las aguas minerales están contraindicadas en enfermedades agudas y procesos inflamatorios en el estómago e intestinos, acompañados de sangrado y vómitos. Con diarrea, debe beber porciones muy pequeñas de agua mineral, que tiene un bajo contenido de sal. Y si hay obstáculos y fallas con el paso de los alimentos a través del tracto digestivo, es mejor negarse por completo a usarlos.

A las personas con sobrepeso no se les recomienda beber agua carbonatada, aumenta la sensación de hambre. Para el tratamiento de la obesidad con agua mineral, es necesario beber muchos líquidos y, para hacer frente a la hipertensión asociada a menudo, se recomienda utilizar agua de baja mineralización.

El tratamiento con agua hidrocarbonada está contraindicado en caso de una fuerte reacción alcalina de la orina.

Necesitamos el agua como el aire, en el sentido literal de la palabra. Proporciona la entrega de nutrientes a las células, ayuda a absorberlos y convierte los alimentos en energía, regula la temperatura corporal, libera nuestro cuerpo de toxinas, fortalece el sistema inmunológico y, finalmente, simplemente restaura la fuerza. Cuando nuestro cuerpo no recibe suficiente agua, se “marchita” como una flor sin riego: la piel se seca y se desprende, aparece la debilidad muscular, a menudo duele la cabeza, el pulso y la respiración se aceleran, y la eficiencia disminuye.

En los grandes centros de SPA y balnearios, las aguas minerales forman la base de todo el curso de bienestar. Eso sí, no podemos permitirnos el lujo de tomar baños minerales en casa. Pero todos pueden beber agua mineral embotellada y usarla para otros procedimientos.

Para empezar, hablemos de qué son las aguas minerales, así como de cómo su efecto curativo puede afectar a nuestro organismo.

Cada fuente de aguas minerales es única en su composición. Incluso si la composición química es la misma, en muchas otras características, las aguas de diferentes fuentes difieren entre sí. Un conocedor sofisticado ya ve alguna diferencia en la etiqueta de la botella. Esta es la concentración de sales minerales o la mineralización total del agua. Según el valor de este indicador, las aguas son poco mineralizadas, grado medio de mineralización, alto grado de mineralización, salmueras y salmueras fuertes. Para uso interno en el tratamiento se suelen prescribir aguas minerales con una mineralización de 2 a 20 g/l, de este indicador ya son aguas mineromedicinales.

El agua que más compramos se considera agua de mesa, y también se aísla el agua de mesa y medicinal.

La composición química del agua se expresa por la proporción de iones que contiene. Según la composición iónica, las aguas minerales se dividen en magnesio, calcio, sodio, hidrocarbonato, cloruro. El nombre del agua suele estar formado por los productos químicos más importantes que contiene la solución, por ejemplo, bicarbonato, cloruro, ferruginoso, sulfuro, etc.

Acidez: el pH del agua está determinado por su composición química, según este indicador, se distinguen las siguientes aguas minerales: alcalinas: pH superior a 8; ligeramente alcalino - 7.2–8.5; neutral - 6.8–7.2; ligeramente ácido - 5.5–6.7; agrio - 3.5–5.5; fuertemente ácido - pH inferior a 3,5.

Por la presencia de gases se distinguen aguas no carbonatadas, ligeramente carbonatadas, medianamente carbonatadas y altamente carbonatadas. Básicamente, el dióxido de carbono está presente en el agua mineral, pero también puede haber sulfuro de hidrógeno, yodo, nitrógeno, bromo, radón, arsénico y otras aguas.

El agua universal que se adapta a todos es agua potable purificada. Se extrae de fuentes naturales: manantiales, manantiales, pozos artesianos. Después de la purificación, el agua se mineraliza al contenido óptimo de sal. A veces se le agrega dióxido de carbono, un conservante natural que previene el desarrollo de bacterias. Entonces el agua se vuelve carbonatada. El agua que compramos para saciar nuestra sed se considera agua de mesa. Es agua mineral natural con un contenido en sal de hasta 1 g/l.

Sin duda, cualquier agua mineral tiene propiedades curativas. Pero esto no significa en absoluto que pueda comprar cualquier agua disponible y beberla en grandes cantidades. Incluso con una mineralización general baja (hasta 1 g/l), el agua puede contener demasiado de uno o más elementos biológicamente activos (hierro, sulfuro de hidrógeno, yodo, bromo, flúor, etc.). Por lo tanto, algunas personas, especialmente aquellas que padecen ciertas enfermedades, deben estudiar cuidadosamente la composición química del agua comprada. Para el uso de agua mineral, no existen contraindicaciones o indicaciones menos estrictas que para las drogas.

Por ejemplo, las personas con mala coagulación sanguínea deben tener cuidado con el agua con un alto contenido de calcio. Y aquellos que tienen hipertensión o problemas con los riñones, el corazón, no deben beber agua con un alto contenido de sodio. Los sulfatos tienen un efecto laxante, los cloruros afectan el tracto digestivo. La conclusión es esta: el agua es útil y vital, pero bajo ciertos factores puede ser dañina. Debemos tener cuidado con lo que vertemos en nuestro vaso. Esto, sobre todo, se aplica a las personas aficionadas a tratar o mejorar su propio cuerpo. Es recomendable usar agua mineral en el interior solo después de consultar a un médico, porque a pesar de la aparente simplicidad de este método de limpieza del cuerpo, es posible que surjan complicaciones (la mayoría de las veces debido al uso inadecuado de agua mineral).

El agua mineral comienza su efecto vivificante ya en la boca.

Por ejemplo, en el tratamiento de enfermedades de la cavidad bucal se utilizan lengua, encías, enjuagues y baños bucales con aguas altamente mineralizadas. Se recomienda enjuagar hasta 6 veces al día con agua mineral calentada a 38 °C durante dos semanas.

Ya en la boca, el agua mineral irrita los receptores de la mucosa, afecta la salivación y la función motora del estómago y los intestinos. Incluso en el estómago, el agua inhibe la secreción gástrica, reduciendo la cantidad de jugo gástrico y la capacidad de digestión. Esto es especialmente cierto para el agua con un alto contenido de dióxido de carbono y bicarbonatos. Por eso no se recomienda beber agua mineral con alimentos, ni beberla inmediatamente después de comer.

El agua mineral tiene otra característica, es capaz de cambiar la composición química y ácido-base de la sangre, la linfa y los fluidos tisulares, lo cual es una propiedad curativa importante, ya que mejora la formación de sustancias biológicamente activas que nuestro cuerpo necesita. El agua puede afectar los sistemas inmunológico y endocrino.

El efecto del agua depende de la composición química:

- las aguas minerales con un alto contenido en yodo estimulan la activación de los procesos metabólicos, y también pueden tener un efecto calmante sobre nuestro sistema nervioso (lo que es especialmente bueno en situaciones de estrés);

- las aguas minerales ferruginosas tienen un efecto terapéutico sobre el sistema circulatorio, ya que contribuyen a la formación de glóbulos rojos y aumentan la hemoglobina en la sangre; varias veces aumenta los mecanismos de protección en el cuerpo, ayudando a la formación de vitamina D; las aguas minerales ferruginosas ayudan eficazmente con la anemia;

– las aguas minerales con un alto contenido de iones hidrocarbonados (aguas alcalinas) afectan efectivamente el tracto gastrointestinal; aumentar la producción de bilis, mejorando su composición y reduciendo la formación de ácido úrico, que ayuda sobre todo en caso de gastritis, colitis y pancreatitis, úlcera péptica y diabetes;

– las aguas minerales magnésicas reducen los niveles de colesterol en sangre, tienen un efecto colerético y tienen un efecto antiespasmódico;

– las aguas silíceas calman y tienen un efecto antiinflamatorio; especialmente útil para personas mayores con enfermedades del tracto gastrointestinal;

- las aguas cloruradas mejoran los procesos metabólicos en el organismo, tienen un efecto antiinflamatorio, se recetan para mujeres embarazadas y también ayudan al crecimiento de huesos y dientes;

- Las aguas de radón son muy utilizadas como agua potable, ya que se ha comprobado que en pequeñas cantidades son útiles para enfermedades renales y trastornos del tracto gastrointestinal.

Es posible enumerar las propiedades curativas de las aguas minerales durante mucho tiempo, pero para que el uso interno del agua no provoque reacciones negativas por parte de su cuerpo, debe consultar a un médico antes de comenzar la balneoterapia.

El uso de aguas minerales está contraindicado en las siguientes enfermedades:

- violación de la función excretora de los riñones de diversos orígenes;

- enfermedades gastrointestinales agudas, incluido el estrechamiento del esófago y el píloro;

- enfermedades cardiovasculares, que se acompañan de edema significativo.

Las siguientes marcas de aguas minerales son las más conocidas: "Baltiyskaya" y "Arzni" (sulfato de sodio y magnesio); "Jermuk" y "Mariupol" (aguas minerales ferruginosas); "Narzan" y "Borjomi" (hidrocarbonato de sodio); Essentuki No. 4 y No. 17 (hidrocarbonato-cloruro de sodio); así como Mirgorod, Darasun, Azovskaya y muchos otros.

Las aguas minerales no solo se usan internamente, sino que también se usan para inhalar; para enjuague bucal, baños orales; para lavado gástrico; inyectado directamente en el colon en forma de microclysters, enemas, lavados con sifón.

La temperatura del agua mineral también es importante: el agua fría mejora la función motora del estómago y los intestinos, provoca espasmos en las vías biliares y los intestinos; el agua tibia ayuda a aliviar los espasmos y eliminar la mucosidad. En la mayoría de los casos, la ingesta de agua mineral se prescribe en forma calentada (hasta 42-44 grados). El agua fría se receta solo para mejorar la motilidad intestinal en algunas formas de estreñimiento.

Por lo general, tanto el uso terapéutico como el de mejora de la salud de las aguas minerales deben combinarse con la observancia del régimen diario, la dieta y la implementación de ejercicios físicos. Sin renunciar a los malos hábitos, sin mantener un estilo de vida adecuado y saludable, beber agua mineral no dará un resultado tangible. No sin razón, la gente conoce desde hace mucho tiempo la expresión "no debes beber Borjomi si los riñones se han caído". El agua mineral no es una panacea, sino solo un "pequeño ladrillo" en el muro de los métodos generales de bienestar.

- beba agua mineral lentamente, lentamente, en pequeños sorbos;

- si el agua tiene un olor específico o un sabor desagradable, se permite beberla rápidamente, de un solo trago;

- por lo general, las aguas medianamente y ligeramente mineralizadas se prescriben 200 ml por dosis; pero dependiendo del peso (90-100 kg), la dosis se duplica;

- al comienzo del curso de tratamiento o prevención con aguas minerales, se deben usar pequeñas dosis - alrededor de 1 vaso, aumentando gradualmente la cantidad de agua que bebe;

- en la mayoría de los casos, el agua mineral debe consumirse antes de las comidas (con baja acidez del jugo gástrico - 30 minutos antes, con mayor secreción de jugo gástrico - 1-1,5 horas antes);

– la frecuencia de ingesta de agua es principalmente 3 veces al día;

- en algunos casos - con enfermedades del tracto urinario - el número de dosis aumenta hasta seis veces;

- en caso de trastornos de las heces o tendencia a la diarrea, debe dejar de tomar agua mineral hasta que desaparezca la diarrea;

- el uso de agua mineral se prescribe en cursos, en ningún caso debe beber agua constantemente (el curso puede durar de 12 días a tres semanas o más, si es necesario, el curso se repite después de un descanso de 2-3 semanas).

Es muy importante almacenar correctamente las botellas de agua mineral: en posición horizontal en un lugar fresco y oscuro; el agua mineral congelada pierde algunas de sus propiedades; la duración del almacenamiento generalmente se indica en la etiqueta, pero casi todos los tipos de aguas minerales se pueden almacenar durante aproximadamente 1 año o más. El agua de buena calidad no tiene color, sabor ni olor, debe ser absolutamente transparente, aunque en algunos casos se permite un ligero sedimento de sales en el fondo de la botella.

¿Cómo calentar agua mineral? Para hacer esto (en casa), el agua mineral debe calentarse en un baño de agua. Para ello, se coloca un vaso lleno de agua en un recipiente con agua caliente y se deja hasta que el agua alcance la temperatura requerida, que se comprueba con un termómetro. Vale la pena recordar que en el tratamiento de ciertas enfermedades (úlcera gástrica y úlcera duodenal, gastritis, espasmos del píloro, colecistitis crónica, colelitiasis), el uso de aguas minerales a temperatura ambiente o frías puede provocar una exacerbación de la enfermedad. Para estas enfermedades, generalmente se prescribe beber agua tibia calentada a 40-45 grados.

En colitis crónica, hepatitis y otras enfermedades del tracto gastrointestinal, en caso de trastornos metabólicos (obesidad, diabetes, diátesis), se recomienda tomar aguas minerales moderadamente calentadas: 25-35 grados.

Como se mencionó anteriormente, las propiedades curativas del agua mineral se utilizan principalmente para tratar enfermedades del tracto gastrointestinal y del sistema urinario.

Las aguas minerales, en su mayoría de baja mineralización y que contienen iones de calcio, tienen un buen efecto diurético y ayudan a eliminar bacterias, mocos, arena y pequeños cálculos de la pelvis renal, uréteres, vejiga.

Para eliminar el estreñimiento, mejorar la formación de bilis y la secreción de bilis, se prescribe la siguiente ingesta de agua mineral: por la mañana, con el estómago vacío, beba 400-500 ml de agua mineral débil o moderadamente mineralizada calentada a una temperatura de 38-40 grados; el agua se toma en dos dosis de 200-250 ml con un intervalo de 15-20 minutos. Durante el día, estas técnicas se repiten dos veces más: antes del almuerzo, 20 minutos antes de las comidas, antes de la cena, también 20 minutos antes de las comidas. El curso del tratamiento será de 12-14 días. Si es necesario, repita el curso en dos o tres semanas.

Para la colecistitis crónica y la hepatitis, para los trastornos de las vías biliares, para el estreñimiento, se recomienda el siguiente esquema: antes de la ingesta matutina de agua mineral, nuevamente con el estómago vacío, primero debe beber sulfato de magnesio: 1 cucharadita de 20%. solución para 1/2 taza de agua, o sorbitol, que tiene un efecto colerético y laxante, - 30-50 g por 1/2 taza de agua, o 1-2 cucharadas de aceite de oliva. Luego, la ingesta de agua mineral se lleva a cabo de acuerdo con el mismo esquema descrito anteriormente. Es recomendable después de la primera toma de agua mineral acostarse durante un par de horas sobre una almohadilla térmica, aplicándola en la zona de la vesícula biliar.

Los procedimientos que afectan el fortalecimiento de la actividad del hígado y la vesícula biliar deben realizarse dos veces por semana. Curso 6-8 procedimientos.

Para un mejor lavado de los riñones y las vías urinarias, se recomienda el uso más frecuente de aguas minerales. Esto también incluye trastornos metabólicos graves, como la diabetes mellitus.

Además, se prescriben tomas adicionales de aguas minerales para la gastritis (acompañada de dolor en la región epigástrica y acidez estomacal severa), con úlcera péptica de estómago y duodeno, con dificultad para vaciar el estómago asociada con espasmos pilóricos, etc. El régimen es de la siguiente manera: en total al día, se recomiendan 4-6 dosis de 1/4 de taza a intervalos de 15 minutos. Para aliviar el dolor, 200 ml de agua mineral suelen ser suficientes.

Durante el tratamiento de la gastritis, se deben seguir ciertas reglas. Se relacionan con el modo de toma de agua y teniendo en cuenta su composición química.

Cabe recordar que algunos tipos de agua mineral tienen un efecto de jugo muy pronunciado, es decir, aumentan la secreción de jugo gástrico; otros, por el contrario, inhiben la acción sobre la secreción gástrica.

Con gastritis anácida y subácida (con secreción reducida de jugo gástrico), así como con la ausencia total de secreción de jugo gástrico, las aguas minerales de hidrocarbonato de cloruro de sodio ricas en ácido carbónico del tipo Essentuki o cloruro de sodio del tipo Mirgorodskaya son recomendado.

Con una mayor secreción, se prescriben variedades alcalinas de aguas minerales: Borjomi, Krainka, Smirnovskaya, Slavyanskaya.

El modo de recepción es el siguiente: con secreción reducida, ya sea inmediatamente antes de una comida o 20 minutos antes de una comida; con secreción normal, se recomienda tomar agua 40 minutos antes de las comidas; con gastritis con aumento de la secreción de jugo gástrico, una hora y media antes de las comidas.

Ya hemos mencionado el efecto de enjuagar la boca con agua mineral y baños orales. Además de un efecto tónico sobre la mucosa oral, este procedimiento ayuda a prevenir la periodontitis, estomatitis, gingivitis y otras enfermedades desagradables de la cavidad oral.

Las aguas minerales hidrocarbonadas y cloruradas se consideran las más adecuadas. Estos enjuagues tibios también son excelentes para la faringitis.

Un buen efecto en las enfermedades de la nariz, faringe, laringe, tráquea y bronquios se obtiene mediante enjuague, lavado e inhalación. Para la inhalación en enfermedades del tracto respiratorio superior, se utilizan aguas moderadamente o ligeramente mineralizadas que contienen varios gases. Por ejemplo, dióxido de carbono y sulfuro de hidrógeno. Las más efectivas son las aguas minerales del tipo "Borjomi" (hidrocarbonato-sodio), tipo alcalinotérreo "Zheleznovodsk", tipo hidrocarbonato-cloruro-sodio "Essentuki".

En casa, las inhalaciones se realizan de la siguiente manera: se vierte agua calentada a 70 grados en un recipiente, luego, cerrando los ojos y cubriéndose con una toalla, inhale el vapor de manera uniforme y profunda durante 5 minutos. Tales inhalaciones se realizan hasta tres veces al día. El curso se realiza en una semana. Durante el período de inhalación, no puede salir o estar en una corriente de aire.

Para potenciar el efecto, a veces se añaden mentol o aceite de eucalipto, aceites o extractos de coníferas y hierba de tomillo.

Con secreción nasal, lavar la nariz con agua mineral con cloruro da un buen efecto (primero debe liberar gases). El agua se calienta hasta 30 grados y en pequeñas porciones, una fosa nasal se introduce en la nariz. Después de pasar por las fosas nasales, el agua debe llegar a la boca (en ningún caso a la garganta), luego debe escupirla.

Los enemas que utilizan aguas minerales tienen un excelente efecto de limpieza. En este caso se toman aguas con un grado de mineralización bajo o moderado. Preliminarmente es necesario llevar a cabo el enema de limpieza habitual. Luego toman alrededor de un litro de agua mineral, la calientan al baño maría a temperatura corporal o superior (36-38 grados), y la introducen por el recto a baja velocidad. Este procedimiento tiene un efecto de limpieza efectivo en los intestinos grueso y delgado. El curso de limpieza de bienestar dura una semana (7-10 procedimientos).

Los enemas minerales a menudo se fortalecen con decocciones de menta, manzanilla, milenrama, etc. Las soluciones se preparan a razón de 1 cucharada de materias primas secas por 1 vaso de agua.

Los baños minerales dan un efecto curativo. Para ello, utiliza numerosos aditivos minerales que han aparecido recientemente en el mercado farmacéutico. Dichos baños tienen un gran efecto de limpieza general y de todo el cuerpo.

baños de sal

Para el baño se utiliza sal marina o sales del Mar Muerto a razón de hasta 2 kg por baño. Para potenciar el efecto, se añade una solución de alcohol yodado al 5% (hasta que aparece un ligero olor). La temperatura es de unos 35-37 grados. La duración del baño es de 10 a 20 minutos.

baños ferrosos

El sulfato de hierro se usa a razón de 50-100 gramos de la sustancia. La temperatura del agua es de 35 a 36 grados. Se recomienda tomar baños una vez al día, un curso completo de 12-14 procedimientos.

baños de yodo

Para preparar tal baño, tome 30-35 gramos de yodo de potasio por procedimiento. La sustancia debe disolverse en agua a una temperatura de 35 grados. El baño debe tomarse una vez al día. El curso general es de hasta 14 procedimientos.

El agua mineral es buena no solo para baños. Por su influencia, es capaz de mantener la salud y prolongar la juventud. No es de extrañar que el agua mineral se introduzca en la composición de muchas preparaciones cosméticas.

Puede utilizar con éxito estas cualidades del agua mineral en casa. Para retener mejor la humedad en la piel, debe rociar varias veces al día con una botella de spray en la cara y en el cuerpo agua natural débilmente mineralizada. Es especialmente efectivo hacer esto antes de acostarse, después de secar los restos de la crema de noche con una servilleta.

En el calor del verano o de vacaciones, tal procedimiento solo refrescará su rostro, sufriendo los abrasadores rayos del sol.

Citemos también un caso divertido. Un grupo de estadounidenses llegó a una de las ciudades del interior de Rusia para realizar negocios. Pero, como suele ser el caso en nuestras ciudades, los estadounidenses se enfrentaron a la falta de agua, que se cortaba periódicamente. Acostumbrados a ducharse todas las mañanas, los hombres de negocios no estaban preparados para este exótico. Al principio les costó mucho, hasta que a alguien se le ocurrió utilizar agua mineral para la higiene matinal. Cabe decir que con un lavado ordinario con agua mineral, su cabello quedó sano y brillante. Por lo tanto, puede valer la pena poner en servicio esta receta, inventada debido a ciertas circunstancias.

Intente enjuagar su cabello después del champú con agua mineral. Para aquellos que son apasionados por su salud y hacen ejercicio regularmente, ofrecemos las siguientes recetas para la salud y la belleza.

Bebidas que contienen la norma diaria de muchas vitaminas y sales minerales:

- Moler 50 g de manzana agria en puré, agregar 80 ml de ciruela y 50 ml de jugo de manzana. Agregue 1 cucharada. una cucharada de pasas finamente picadas. Llene con agua mineral;

- muela medio plátano en puré, mezcle con 100 ml de jugo de cereza, agregue 1 cucharada. una cucharada de jugo de pera con pulpa. Llene con agua mineral.

Bebidas ricas en vitaminas A, E y C, así como bebidas ricas en proteínas y carbohidratos:

- Mezclar 80 ml de moras con 90 ml de zumo de uva blanca. Llene con agua mineral;

- 100 g de mango (reemplazar con cualquier otra fruta) moler en un puré, agregar 80 ml de jugo de toronja, 50 ml de néctar de albaricoque y 1 cucharada. una cucharada de menta limón o melisa. Llene con agua mineral;

- muele medio plátano y kiwi maduro en puré, agrega 100 ml de jugo multivitamínico. Llene con agua mineral;

- mezcle 100 ml de jugo de naranja, 70 ml de jugo de toronja y 1 cucharada. una cucharada de limón. Llene con agua mineral;

- muela medio plátano en puré, agregue 150 ml de jugo de naranja, 1 cucharada. cucharadas de jugo de limón, 1 cucharadita de jarabe de espino amarillo. Llene con agua mineral.

... Refresca y tonifica agradablemente. Siempre a mano: económico, sabroso, saludable. Hablemos de los beneficios. Las preguntas de interés para muchos serán respondidas por la Decana de la Facultad de Terapéutica de la Academia Médica de Bielorrusia de Educación de Posgrado Marina Viktorovna ShTONDA y la Candidata a Ciencias Médicas, Profesora Asociada Zhanna Leonidovna SUKHIKH.

¿Dicen que es mejor beber más agua mineral que menos?

Natalia, Minsk

JS- Esto no es cierto, especialmente para aquellos que tienen enfermedades cardiovasculares acompañadas de edema, violaciones de la función excretora de los riñones. Beber agua mineral bajo supervisión médica es necesario para todas las personas que tienen problemas con el sistema digestivo; una ingesta excesiva solo puede empeorar la condición, especialmente en la etapa aguda de la enfermedad.

Las personas sanas deben recordar: con fines terapéuticos y profilácticos, no tiene sentido beber agua mineral durante más de 2 o 3 semanas. Después de eso, su eficacia disminuye. Después de 3-6 meses, el curso se puede repetir. Es muy útil cambiar el tipo de agua de vez en cuando. El programa para una persona sana debe ser el siguiente: 2-3 cursos diferentes por año durante 3-4 semanas.

Por cierto, el agua tiene el mejor efecto en un cuerpo sano: fortalece el sistema endocrino del tracto gastrointestinal, restaura la fuerza, activa el sistema inmunológico ... Toda el agua mineral se puede dividir en tres tipos: potable, médico-comida y medicinal. El tercer tipo es el agua con un alto contenido de minerales y sales. Se utiliza sólo después de consejo médico. La bebida y el comedor médico pueden ser bebidos por casi todas las personas sanas.

¿Cuáles son los beneficios del agua mineral?

Valéry, Mogilev

M.Sh.- Esta bebida natural es una solución compleja, sus componentes - iones, partículas coloidales, gases disueltos - normalizan los procesos metabólicos en órganos y tejidos. Se ha establecido que el agua mineral puede influir en la restauración de la función hepática, la mejora del metabolismo de carbohidratos y lípidos y la estimulación de la producción de bilis. Dependiendo de los constituyentes, las aguas minerales pueden tener un efecto diurético o laxante.

Además, varias aguas minerales ayudan en el tratamiento de la gastritis crónica con secreción normal, aumentada y disminuida del estómago, colitis crónica y enterocolitis, tracto biliar, enfermedades metabólicas (diabetes mellitus, gota, obesidad).

¿Qué da la composición gaseosa del agua mineral?

Marina, Baranovichi

JS- Aquellos que han estado “sobre las aguas” han visto cómo hierven los manantiales minerales de una belleza hechizante. Este efecto se crea al escapar el dióxido de carbono. Estabiliza su composición química, influye activamente en los procesos metabólicos del cuerpo y también hace que el agua sepa bien.

Me encanta el agua mineral altamente carbonatada. Lo bebo a menudo y mucho. ¿Quizás es dañino?

Pavel, Orsha

JS- El dióxido de carbono natural que burbujea en el agua mineral crea una sensación de llenado rápido del estómago, lo que hace que los órganos de secreción gástrica trabajen intensamente. Por ello, las aguas muy carbonatadas son recomendables para un estómago atónico (por ejemplo, para diabéticos).

Si sufre de úlcera péptica, es mejor beber agua mineral sin gas. Es mejor para personas prácticamente sanas consumir aguas moderadamente mineralizadas y moderadamente carbonatadas.

¿Cómo beber agua mineral - antes, después, durante las comidas?

Eugenia, Lida

M.Sh.- Muchos beben agua mineral durante o después de una comida. Puede hacer esto, no hay daño para el cuerpo, sin embargo, no hay beneficio de la bebida.
Se debe saber que si queremos estimular la función del estómago y aumentar la secreción de jugo gástrico, se debe beber agua 15-20 minutos antes de las comidas.
Si, por el contrario, es necesario disminuir la secreción de jugo gástrico y actuar sobre el duodeno, el agua se consume una hora y media antes de las comidas.

Escuché que el agua mineral calentada es muy beneficiosa...

Alevtina, Zaslavl

JS- De hecho, con fines medicinales, los médicos suelen prescribir agua caliente (el agua fría ayuda cuando es necesario aumentar la motilidad intestinal, por ejemplo, con algunas formas de estreñimiento). Las personas sanas pueden beber agua mineral a una temperatura que les resulte agradable.

Dicen que varias aguas minerales son buenas durante los días de ayuno...

Diana, Borisov

JS- El agua mineral puede ser una parte integral de los días de ayuno. Sin embargo, debemos recordar: en esos días, debe beber agua una hora y media antes de las comidas, luego pasará del estómago al duodeno y comenzará a inhibir la secreción de jugo gástrico. Si hace esto 15-20 minutos antes de una comida, solo provocaremos el trabajo del estómago. Pero, ¿por qué hacer esto si al menos estamos comiendo?
En general, en lugar de agua mineral, es mejor beber caldo de rosa mosqueta; esta es una opción más aceptable para las dietas y los días de ayuno. Pero si ya usas agua mineral, entonces todavía es mejor.

He tenido problemas intestinales desde la infancia. ¿Aconsejarme qué agua mineral tomar para normalizar su trabajo, y las heces fueron regulares?

Svetlana, Molodechno

JS- Las aguas sulfatadas, cloruradas y bicarbonato-sulfatadas, así como las que contienen magnesio, tienen efecto laxante. Puede beber un vaso de agua 40-60 minutos antes de las comidas 3 veces al día. Antes de usar, asegúrese de calentar el agua a 40-45 grados.

Dicen que cuando hay piedras en la vesícula biliar, ¿ayuda Essentuki?

JS- ¡Tomar aguas minerales que tienen un efecto colerético (Essentuki 4.17, Naftusya, etc.) está contraindicado en este caso!

tengo diabetes ¿Vale la pena ser amigo del agua mineral?

Valentina, Zhitomir

M.Sh.- Costos. Las personas diagnosticadas con diabetes experimentan una sensación constante de sed, beben mucho y expulsan grandes cantidades de orina. Definitivamente necesitan restaurar el líquido perdido. Se recomienda a los pacientes con diabetes que beban agua mineral 3 veces al día: antes del desayuno, el almuerzo y la cena 45-60 minutos antes de las comidas. Vale la pena dar preferencia a las aguas con una reacción ligeramente alcalina.

¿El agua mineral es un auxiliar para las enfermedades del hígado?

Vladímir, Minsk

M.Sh.– Hay indicaciones para tomar agua mineral en caso de enfermedades del hígado (hepatitis viral, hepatosis grasa, etc.). Tendrá que beberlo bastante: 3 veces al día, siempre en forma calentada (40-45 grados). El volumen debe aumentarse constantemente a 1,5-2 vasos por dosis. El agua mineral en sí debe elegirse en función de la función secretora inicial del estómago.
Sin embargo, todo esto está fuera (!) de la exacerbación de la hepatitis crónica.

Mis parientes son personas corpulentas y con sobrepeso. Mi mamá fue diagnosticada con obesidad hace un par de años. Dime, ¿puede el agua mineral ayudarla de alguna manera?

Katia, Slonim

Los resultados de numerosos estudios han demostrado que el uso de aguas de baja mineralización (composición de hidrocarbonato-sulfato-cloruro de sodio-potasio-calcio) en el tratamiento complejo de la obesidad puede mejorar el metabolismo de los hidratos de carbono, los lípidos y el agua-minerales (además de reducir ligeramente el apetito). . No obstante, en cualquier caso, tu madre debe consultar a un dietista.

¿Qué aguas son diuréticas?

M.Sh.- En su mayoría los que tienen baja mineralización y contienen iones de calcio.

Dicen que antes de beber agua hay que abrir una botella para que se escape el gas...

Vladislav, Belinichi

JS- Mucha gente piensa, sin embargo, esto no es del todo cierto.
Todo depende del estado de la actividad secretora de la mucosa gástrica. Si la acidez es baja, puede beber agua con gas porque, al entrar en el estómago, mejora la circulación sanguínea de la membrana mucosa, dilata los vasos sanguíneos y estimula la producción de jugo gástrico. Si aumenta la acidez del jugo gástrico, se elimina el gas.

¿Es cierto que las aguas minerales se utilizan en el tratamiento de enfermedades ginecológicas?

Margarita, Zlobin

JS- Realmente es. Las aguas minerales, de reacción ácida, actúan sobre la piel y las mucosas de tal forma que reducen la intensidad de los procesos inflamatorios. Por ello, se utilizan para la irrigación ginecológica en enfermedades inflamatorias de los órganos pélvicos.

¿Cómo lo averiguo: agua sulfatada, hidrocarbonato-cloruro, etc... ¿Cómo hacer una elección?

María, Soligorsk

M.Sh y Zh.S. - Aguas hidrocarbonadas contribuir a la licuefacción y eliminación de moco patológico de la membrana mucosa del estómago, tracto urinario y respiratorio, al tiempo que reduce la inflamación; excreción de ácido úrico del cuerpo.

La ingesta de estas aguas estimula el metabolismo de los hidratos de carbono, por lo que se utiliza con éxito en el tratamiento de pacientes con diabetes mellitus.

Recepción aguas sulfatadas mejora la función motora (motora) del intestino, mejora el flujo sanguíneo en el hígado, tiene un efecto laxante, ayuda a eliminar el proceso inflamatorio en el tracto biliar y previene la formación de cálculos.

Las aguas sulfatadas reducen el colesterol, normalizan la concentración de ácidos grasos libres. Se utilizan en el tratamiento de enfermedades crónicas del hígado y vías biliares, enfermedades metabólicas (diabetes mellitus, obesidad), estreñimiento crónico.

agua de cloruro tienen un efecto colerético, estimulan la secreción de las glándulas digestivas. Las aguas cloradas son más efectivas para el tratamiento de enfermedades del sistema digestivo con una función secretora reducida del estómago (gastritis, colitis, colecistitis).

Aguas hidrocarbonadas-cloruro prescrito para el tratamiento de la gastritis crónica con secreción reducida, normal y aumentada del estómago.

Aguas de sulfato-cloruro Actúa favorablemente en enfermedades del estómago con secreción reducida y daño simultáneo en el hígado y el tracto biliar, con enfermedades intestinales que cursan con estreñimiento.

Aguas hidrocarbonadas-sulfatadas tienen un efecto inhibitorio sobre la secreción gástrica y causan relajación. Se usan en enfermedades del estómago con aumento de la función secretora y daño concomitante al hígado y los intestinos.

aguas de silicio efecto beneficioso sobre la salud de los ancianos, especialmente aquellos que padecen enfermedades del tracto gastrointestinal, diabetes y trastornos metabólicos. También indicado para enfermedades de la piel. Tienen un efecto antiinflamatorio, mejoran la función antitóxica del hígado.

Agua de sulfuro de hidrógeno Desempeñan un papel importante en el proceso del metabolismo de las proteínas. Utilizado en el tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal, hígado, enfermedades del sistema endocrino.

agua de radón bueno en el tratamiento de la aterosclerosis. Además, contribuyen a la normalización de la función tiroidea, potencian las funciones secretoras y motoras del estómago.
Se utilizan como complemento al tratamiento de enfermedades distróficas de las articulaciones, enfermedades del sistema nervioso periférico con eliminación del dolor. El efecto analgésico de las aguas de radón depende del tiempo de uso. Por lo tanto, si se toma con o después de una comida, esta agua tiene un efecto analgésico más prolongado que si se bebe con el estómago vacío.