Qué hacer si olvidó su contraseña. Qué hacer si olvidó la contraseña de su computadora: ayuda. A través de un centro de servicio especializado del operador

Para ser honesto, todos pueden olvidar la dirección de su casilla de correo electrónico. No en serio. Imagine que se levantó por la mañana, encendió su computadora por costumbre para revisar su buzón de correo, pero no puede iniciar sesión, olvidó su inicio de sesión. Y si tienes varias direcciones postales, no es de extrañar que las olvides... ¿Qué hacer en una situación así?

Este artículo se aplica a absolutamente cualquier servicio de correo, incluidos, etc.

Decisión

• La gran mayoría de los usuarios recuerda su dirección de correo electrónico en el navegador (o más bien, se guarda allí automáticamente), por lo que si hace clic en una ventana vacía donde necesita ingresar un inicio de sesión, entonces esos inicios de sesión que se utilizan en su computadora probablemente aparecerá allí. Uno de ellos será tuyo. Es cierto que esto se aplica solo a aquellos casos si los datos en el navegador no se borran antes de salir (de manera predeterminada, esta función está deshabilitada).

• Puedes hacer lo siguiente. Si usó el correo para registrarse en varios servicios, vaya a uno de ellos. Supongamos que se registró en un sitio de red social e indicó su casilla de correo como correo electrónico. Entonces debe ir a VK, abrir la configuración y ver la dirección de correo. Es cierto que no es visible en todos los servicios. En el mismo VK, solo se indican algunas letras de la dirección, por lo que tiene sentido usar otro servicio, por ejemplo, algún tipo de foro.

• Si todo lo demás falla, puede intentar comunicarse con un amigo o compañero de trabajo que recibió cartas suyas. Necesitan ir a su correo y encontrar su carta, donde se indicará la dirección postal. Inconveniente, sí, pero ¿qué hacer si sientes la necesidad?

• Si usa el correo de Gmail y su dispositivo móvil se basa en el sistema operativo, entonces puede ir a la configuración y ver su correo electrónico allí (una cuenta está vinculada a él).

En general, recomiendo escribir las direcciones en un cuaderno o en un documento de texto creado en una computadora. Recomiendo enfáticamente no almacenar contraseñas en una PC, ya que pueden ser robadas, pero con el correo no da tanto miedo. Al final, cualquiera puede reconocerlo de todos modos si lo usa constantemente.

Olvidar la contraseña de un contacto, como se vio después, es un problema común. Muy a menudo, los usuarios olvidan la contraseña de VKontakte, porque en casa simplemente no hacen clic en la salida durante varios meses. Es decir, no necesitan ingresar una contraseña cada vez que ingresan al sitio. Y luego, al dejar accidentalmente el contacto, se dan cuenta de que olvidaron la contraseña. No importa por qué olvidó su contraseña, lo que importa es cómo recuperar una contraseña olvidada de VKontakte.

Qué hacer si olvidó su contraseña de VKontakte

En la página principal del sitio "VKontakte", se le pide al usuario que ingrese su correo electrónico (inicio de sesión) y contraseña. Cuando una persona olvida su contraseña de VKontakte, debe:

1. Haga clic en la inscripción "¿olvidó su contraseña?" en la misma pagina.
2. Después de eso, se le pedirá que ingrese el correo electrónico o el inicio de sesión que usó el usuario al registrarse en VKontakte. Luego hace clic en el botón "siguiente".
3. Un inicio de sesión no es suficiente. Necesita un número de teléfono activo que esté vinculado a la página.
4. Si el usuario escribe un número de teléfono que realmente está vinculado a su página de VKontakte, en 10 minutos se enviará un SMS a este número. Todo este trámite es gratuito.
5. Cuando una persona recibe un SMS con un código en su teléfono, este código debe ingresarse en la columna correspondiente del sitio. En la misma página, ingresa una nueva contraseña y la repite.
6. La contraseña ha sido cambiada con éxito. Y el usuario ingresa una nueva contraseña e inicia sesión (Correo electrónico), como de costumbre en el formulario de la izquierda.

Qué hacer si olvidó su nombre de usuario y contraseña de VKontakte

Cuando una persona ha olvidado su nombre de usuario o correo electrónico con el que se registró en VKontakte, también se puede restaurar. Pero llevará un poco más de tiempo. Si el número de teléfono ya no está activo, utilice las mismas instrucciones.

1. La persona también debe hacer clic en el botón "¿olvidó su contraseña?" en la página de inicio de sesión de la red social.
2. Ahora mire la nota en la parte inferior de la ventana, donde se propone usar un formulario especial para restaurar el acceso a su página de contacto.
3. Este formulario es similar a un cuestionario, todas las columnas del cual deben ser completadas.
4. Además, se le pedirá a la persona que adjunte dos fotografías. Uno debe tener una imagen clara de un documento de identidad. La condición es una fotografía, sello y nombre completo en el documento. En lugar de un pasaporte, puede usar una licencia de conducir, una identificación de estudiante, por ejemplo. Y la segunda imagen debe estar contigo en el fondo del mensaje en la página.

Si olvidó su contraseña de VKontakte y restableció su acceso de esta manera, tiene derecho a saber que la página volverá con el nombre y apellido reales de los documentos.

Si no tienes tiempo para hacer tu tarea, puedes encontrar fácilmente una excusa para no sacar una mala nota o un comentario. Hay muchas excusas (desde equipos rotos hasta horarios inconvenientes) que muy bien podrían ser la razón por la que faltan a la tarea. Cuando pienses en una excusa, trata de mantener la excusa relevante. Sin embargo, no te acostumbres. No es necesario que mientas todo el tiempo, porque tiene un efecto negativo en tus estudios. En el futuro, trate de hacer su tarea a tiempo.

Pasos

Parte 1

Culpa a la tecnología. Una de las excusas más simples y plausibles es un problema técnico. Por ejemplo, puede decir que su computadora o impresora está rota, Internet o algún programa no funciona. La mayoría de las personas (incluido el maestro) encontraron problemas técnicos.

• Esta es una gran excusa si necesita escribir e imprimir algún tipo de documento. Además, funcionará si los deberes se han tenido que hacer a través de Internet. Se puede decir que casi ha terminado con su trabajo cuando falla la red y se pierden todos los datos.
• Echarle la culpa a los problemas de la impresora no es una buena idea. El maestro puede pedirle que le envíe la tarea por correo electrónico en lugar de una copia impresa. Obviamente, no puedes hacer esto si no tienes el trabajo hecho. Además, el maestro puede preguntar por qué no imprimiste el documento en la biblioteca o de uno de tus amigos, en lugar de presentarte a clase sin tarea.

1. Piensa en cómo puedes referirte a las circunstancias familiares. Si tienes una situación familiar específica, puedes usarla a tu favor. ¿Te ha pasado algo especial en casa? ¿Hay alguna circunstancia que podrías aprovechar?

   Eche toda la culpa a su mala salud. Puedes decirle al profesor que tuviste una muy mala noche. Asegúrate de mencionar el hecho de que no te atreviste a faltar a la escuela porque no te sentías bien y no tenías tarea. El profesor se apiadará de ti y se alegrará de que hayas venido a la escuela a pesar de no sentirte bien.

   • Antes de la clase, puedes correr un poco por el pasillo de la escuela o en el patio de recreo frente a la escuela. Entonces tu cara se pondrá un poco roja y te sentirás caliente. Si tienes una apariencia poco saludable, es probable que el maestro te crea.
   • Ten en cuenta que algunos maestros pueden necesitar una nota de tus padres si te enfermas. Si sabes que el maestro generalmente requiere una nota como prueba, es mejor que encuentres otra excusa.

2. Di que no hiciste frente a la tarea, porque era difícil. Diga: “No entendí la tarea. Traté mucho de resolverlo, pero nada funcionó para mí. ¿Puedo hablar contigo después de clase?". El trabajo de tu maestro es ayudarte a entender el tema. El profesor admirará tu deseo de aprender si dices que simplemente no entendiste el tema. Si convence al maestro de su deseo de conocimiento, el maestro será más fiel a la tarea inconclusa.

   Di que perdiste tu tarea. Entra al salón de clases y comienza a entrar en pánico, dile al maestro que no puedes encontrar tu tarea. Si te comportas en consecuencia, es más probable que el maestro te crea. Su instructor puede programar otro día para que envíe su trabajo para su revisión.

   • No digas que olvidaste tu tarea en casa. El maestro puede pedirte que llames a tus padres para traer trabajo a la escuela. Entonces definitivamente entenderá que estás mintiendo.

3. Échale la culpa a un horario demasiado inconveniente. Digamos que tuviste un día muy ocupado ayer, que no hiciste tu trabajo debido a las actividades extracurriculares y otras lecciones. Esta excusa funcionará si normalmente te va bien en la escuela y entregas tus tareas a tiempo. El profesor se apiadará de ti si se da cuenta de que estás realmente muy ocupado.

   • Si no está haciendo nada, esta preposición debe usarse con mucho cuidado. Si llegas tarde a clase con frecuencia y no participas en ninguna actividad escolar, el maestro entenderá que estás mintiendo.

4. No intentes ser estúpido. Es posible que desee fingir ser estúpido. Pero no puedes decir que te olvidaste por completo de tu tarea. Esta excusa tiene consecuencias muy desagradables. Olvidar la tarea es tan malo como negarse a hacerla. Es poco probable que el maestro sienta lástima por ti, lo más probable es que obtengas un deuce por la lección.

   • No mientas sobre estar ausente el día que te dieron la tarea. Para descubrir tu mentira, el profesor solo necesita mirar la revista.

5. Recuerda todos los detalles. Antes de contarle su historia a su maestro, esboce brevemente algunos detalles. Esto es especialmente útil si tienes que improvisar durante la historia. Las mentiras se revelan con bastante facilidad cuando los detalles de la historia cambian con el tiempo. Si recuerda los detalles de su historia, se mantendrá constante. Debido a esto, la historia será más creíble.

6. Esté atento a las señales físicas. Muchas personas a menudo se delatan físicamente, por eso queda claro que están mintiendo. Por ejemplo, su voz puede temblar, puede estar inquieto y evitar el contacto visual. Cuando cuentes tu historia, trata de no mostrar ningún signo externo de mentira.

   • Para calmarse, respire profundamente unas cuantas veces antes de entrar a la oficina.
   • Trate de mantener contacto visual con el maestro la mayor parte del tiempo.
   • Controla tus reacciones y acciones. Trate de no inquietarse, no le pique, no se preocupe.

parte 3

1. Piense en lo que sucederá si de repente lo llevan a agua limpia. Antes de inventar una excusa, piensa en las consecuencias de tu mentira. Tenga en cuenta la política de la escuela sobre este asunto.

   • Lea las reglas de la escuela. Puede haber una política de honestidad, así como información sobre las consecuencias de mentirle a un maestro.
   • Si tiene una copia del manual de la escuela (carta de la escuela o documento similar), vale la pena hojearlo. Lee las secciones sobre lo que sucede si violas la Política de Integridad Académica.
   • Dependiendo del profesor y la materia, las consecuencias pueden ser diferentes. En algunos casos, solo recibirá una reprimenda. Pero algunos maestros pueden tener charlas educativas contigo y tus padres. Esto puede conducir a serios problemas tanto en la escuela como en el hogar.

2. Piensa en las consecuencias si solo dices la verdad.¿Qué sucede si honestamente le dices al maestro que olvidaste hacer tu tarea? ¿Cuáles serán las consecuencias si no entrega su trabajo o no lo entrega a tiempo?

   • Todo depende del trabajo en sí. ¿Quizás el trabajo no se acepta otro día, y si se le da puntilla, quizás no vale la pena correr el riesgo? Sin embargo, si el trabajo es el 15 % de tu calificación original para una materia, probablemente valga la pena preguntarle a tu maestro si puedes mostrar el trabajo más tarde.
   • Habla con otros estudiantes que hayan estudiado previamente con este profesor. Pregúnteles cómo se siente este maestro acerca de la tarea sin terminar o atrasada. Algunos profesores dan una nota más baja si el trabajo no se entrega a tiempo. Algunos profesores te permiten mostrar el trabajo en la próxima lección si esta situación ocurre por primera vez. Si es así, lo mejor sería decir la verdad.

Establecer una contraseña en un dispositivo Android es una forma bastante confiable de proteger los datos personales de miradas indiscretas, pero este método de bloqueo tiene sus inconvenientes, el primero de los cuales es que los usuarios simplemente olvidan sus contraseñas o el dispositivo cae en manos de niños juguetones. Surge una pregunta lógica: ¿qué hacer en este caso? En este artículo, consideraremos solo las formas principales e "indoloras" de desbloquear. Para empezar, una pequeña digresión lírica: siempre debes tener una copia de seguridad de los datos más importantes, al menos la guía telefónica. La mayoría tiene aplicaciones propietarias para estos fines (por ejemplo, Kies de Samsung), hay almacenamiento en la nube (Dropbox, etc.) y la capacidad estándar de sincronizar con Google.

Método 1

La primera forma, la más sencilla y la más comprensible es con tu propia cuenta de Google, pero esto requiere acceso a la red. Introduzca la contraseña incorrecta varias veces. Después de 5 intentos incorrectos, la pantalla se bloqueará, aparecerá la inscripción "Olvidé mi contraseña", debe hacer clic en ella:

Aparecerán campos para ingresar el nombre de usuario y la contraseña de la cuenta de Google a la que está vinculado el teléfono inteligente o la tableta:

Pulse el botón "Iniciar sesión". Se le pedirá una nueva contraseña. Creo que no vale la pena recordar que se necesita una contraseña. recuerda (o escribe para mayor precisión). Confirmamos nuestras acciones. Ahora en el dispositivo uno nuevo, famoso Recibirá una contraseña, que puede eliminar si lo desea.Este método implica el almacenamiento completo de todos los datos en el dispositivo. Uno de los matices es la necesidad de una conexión a Internet. Un par de soluciones:

• inserte otra tarjeta SIM con transferencia de datos activada;
• apagar y encender el dispositivo. hay un breve período de tiempo tan pronto como se produce la descarga, durante el cual será posible tener tiempo para llamar a la cortina superior.

El segundo problema posible es que se pierda la contraseña de la cuenta de Google. En este caso, el propio Google puede ayudar este página. Inicio de sesión en la cuenta: la primera parte del correo electrónico (antes de @gmail.com).

Método 2: llamar desde otro teléfono

No siempre funciona y no en todos los dispositivos. En cualquier caso, vale la pena intentarlo antes de pasar al tercer método. El primer requisito es la presencia de un módulo de radio para llamadas. Puede intentar hacer una llamada desde otro teléfono, levantar el auricular e intentar (sin finalizar la llamada) llegar al fondo de la configuración del teléfono inteligente.

Método 3: eliminar todos los datos del dispositivo

El siguiente método es más radical y conlleva la pérdida de información en el dispositivo. Google proporciona la función "Control remoto de Android" (si se habilitó previamente en el dispositivo y está conectado a la red). Le permite borrar los datos en su dispositivo desde una PC. Para hacer esto, debe ir a Enlace e ingresa tus datos:

Aparecerá una placa con el nombre del dispositivo y la ubicación aproximada:

En él, puede eliminar todos los datos de su dispositivo:

El dispositivo ha vuelto a la configuración de fábrica.

Método 4. Restablecimiento completo

Debe hacer un restablecimiento completo (restablecimiento de fábrica). Esto se hace desde el modo de recuperación. En la mayoría de los casos, se enciende de la siguiente manera: cuando el teléfono inteligente está apagado, debe mantener presionados los botones de encendido y subir volumen:

Después de que aparezca la imagen en la pantalla, suelte el botón de encendido. El dispositivo se iniciará en el modo de recuperación (el menú puede verse diferente, pero la esencia sigue siendo la misma):

En algunos dispositivos, se hace un poco diferente, por ejemplo, en algunos Samsung también debe mantener presionado el botón de Inicio, y en algunos lugares se usa el botón de disminución en lugar de aumentar el volumen. Con los botones de volumen, debe seleccionar el elemento Borrar datos (Borrar memoria) y confirmar presionando el botón de encendido. El dispositivo le advertirá sobre la posterior pérdida de información y le pedirá que confirme las acciones.

Listo. El gadget volvió al estado de fábrica. Estos son los principales métodos para resolver este problema. También existen opciones con necesidad de derechos ROOT y/o flasheo. En los dispositivos Android de diferentes fabricantes, esto se hace de diferentes maneras, desde 3 minutos de varias operaciones simples hasta largos bailes con una pandereta. Este es un tema para un artículo grande por separado, en este material no lo tocaremos. Se les pide a los lectores que escriban en los comentarios acerca de los métodos que son universales, pero que no se enumeran anteriormente.

El olvido es diferente. A veces te congelas en medio de una frase, habiendo perdido el hilo de tu propio pensamiento. En el supermercado, pasa una vez más por el departamento deseado, sin recordar que la sal se ha acabado en casa. Cuando te encuentras con un viejo conocido, empiezas a sonrojarte porque olvidaste su nombre. A una simple pregunta del jefe sobre un proyecto que se entregó recientemente, se ven obligados a ingresar a la computadora, porque ni siquiera recuerdan lo que había allí. Para diferentes casos de "lapsos de memoria" son responsables de diferentes sistemas de almacenamiento de información en el cerebro. Y para comprender si es normal que te hayas olvidado de algo, debes averiguar qué tipo de memoria se encarga de almacenar esta información.

Recuerda todo

Toda la memoria humana consta de cuatro sistemas principales. EN trabajando u operativo, la memoria almacena información que se necesita en este momento. La vida útil de la memoria de trabajo es en segundos. La corteza prefrontal es responsable de su correcto funcionamiento: la parte del cerebro que hace que una persona sea una persona, determina la conciencia y el comportamiento.

memoria episódica- estos son recuerdos, tanto de lo que sucedió hace un par de minutos, como de los eventos de hace veinte años. Estos recuerdos se almacenan en una región del cerebro llamada hipocampo. memoria semántica Es una especie de conjunto de conocimientos humanos sobre el mundo. Aquí están las palabras y sus significados, los nombres de los objetos. Los lóbulos temporales del cerebro son responsables de la memoria semántica.

memoria de procedimiento sobre la capacidad de hacer algo. Si una persona recuerda cómo andar en bicicleta, una vez que aprendió a hacerlo en la infancia, entonces la memoria procedimental funciona bien para él. Los ganglios basales, el cerebelo y la corteza motora son responsables de la memoria corporal.

Echa un vistazo a nuestra galería de hechos sorprendentes sobre el cuerpo humano.

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¿Qué significa "olvidar"? Por lo general, no se trata del hecho de que alguna información haya desaparecido del cerebro. Más bien, fue difícil "sacarlo" de allí. Por ejemplo, una palabra que literalmente da vueltas en el idioma es un problema de acceso a la memoria semántica. Una persona puede recordar la palabra correcta si le dices la primera letra o le das una pista semántica. El olvido de una persona sana es el difícil acceso a uno o más tipos de memoria. Si no puede recuperar rápidamente de su memoria episódica el recuerdo de quedarse sin sal en casa, no irá al departamento apropiado en el supermercado. Además, el olvido puede ocurrir debido a la pequeña cantidad de RAM: ahora ya ha venido por sal, pero la harina lo distrae y se olvidó de su objetivo original.

La diferencia entre el olvido simple y el deterioro severo de la memoria es que una persona sana, aunque no de inmediato, puede recordar hechos y eventos importantes de su vida. Con el deterioro de la memoria, los pacientes olvidan los nombres de los objetos que usan todos los días, los nombres de los seres queridos e incluso olvidan cómo realizar operaciones domésticas sencillas.

Es posible que no recuerde de inmediato lo que hizo el fin de semana pasado, pero si lo que sucedió hace cinco minutos se le cayó de la memoria, esta es una razón para tener cuidado. Si no puede recordar el nombre de un compañero de clase que vio por última vez hace 15 años, está bien. Si olvida el nombre de su esposo o el camino a casa, esta es una ocasión para ver a un médico; estos síntomas pueden ser un signo de amnesia asociada con un derrame cerebral o abuso de alcohol o drogas, infección o demencia.

Entonces, ¿por qué te olvidas de todo?

Hay varias causas bastante comunes y comunes que provocan problemas de memoria "no graves".

Numerosos estudios han demostrado que afecta negativamente las funciones del hipocampo, y es en esta área del cerebro donde se concentra la memoria episódica. Bajo la influencia de un estrés severo, se vuelve especialmente difícil extraer el recuerdo deseado de la memoria episódica.

Los científicos han confirmado esto en un experimento con ratas. Los roedores tuvieron que completar una tarea simple: elegir en una piscina con varios carriles en el que se oculta la plataforma. Antes de participar en el experimento, los animales fueron entrenados para recordar la pista "correcta". Después del entrenamiento, las ratas fueron enviadas a descansar. El grupo de control fue devuelto a su jaula familiar y segura, y sus representantes no experimentaron ninguna emoción. Pero el grupo experimental se vio obligado a experimentar estrés mientras estaba en una jaula junto al gato.

Cuando, al final del descanso, los roedores volvieron a la tarea, las tranquilas ratas se las arreglaron mejor. El estrés no afectó la memoria de los animales cuando la tarea era más fácil, pero cuanto más difícil se volvía, peor recordaban las ratas excitadas la respuesta correcta.

El estrés también reduce la memoria de trabajo. En este experimento, 35 jóvenes debían leer varias frases seguidas, memorizando la última palabra de cada una de ellas, y al final decir estas palabras en el orden correcto. La mitad de los participantes tuvo que pasar por una prueba de estrés antes de la tarea, el resto estaba tranquilo. La presencia de ansiedad en el primer grupo fue confirmada por análisis de saliva para la hormona del estrés cortisol. El resultado del experimento confirmó la hipótesis: el grupo nervioso memorizaba peor las palabras que los participantes del grupo de control. Esto significa que el estrés empeoró el trabajo de su memoria de trabajo, en la que se suponía que debían retener la información necesaria. Cuando estás bajo estrés, te resulta más difícil recordar información compleja y mantener diferentes tareas en tu cabeza. No confíe en el hipocampo y la memoria de trabajo: si tiene un evento emocionante, es mejor anotar todas las cosas más importantes en su diario o en las notas de su teléfono inteligente (y establecer recordatorios). Y dado que muchas personas hoy en día están bajo estrés crónico, escribir siempre y todo no es una mala idea.

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El olvido puede ser uno de los primeros síntomas. Se puede averiguar cómo funciona la memoria en las personas con depresión mediante una prueba de palabras. En el experimento, los sujetos, voluntarios sanos y pacientes con depresión, tenían que memorizar palabras después de una, tres o cinco repeticiones.

Cuando las personas con depresión tuvieron que recordar palabras después de cinco repeticiones, recordaron la misma cantidad de palabras que los participantes del grupo de control, pero lo hicieron más lentamente. Pero después de una repetición, los pacientes con depresión reconocieron menos palabras y las olvidaron más rápido.

Los científicos concluyeron que la depresión afecta la memoria de dos maneras: por un lado, dificulta aprender y recordar nueva información, por otro lado, complica el acceso a los recuerdos existentes. Por lo tanto, si le han diagnosticado depresión, no se enoje consigo mismo por el hecho de que puede recordar las cosas correctas por más tiempo de lo habitual. Y definitivamente no debería aprender cosas nuevas durante el período de la enfermedad: el conocimiento se retendrá mal en su cabeza, lo que arruinará aún más su estado de ánimo y su autoestima.

La primera en sufrir es la memoria de trabajo. Los estudios en los que se privó de sueño a las personas durante 24 a 72 horas mostraron que los participantes privados de sueño se desempeñaron peor en las tareas en las que tenían que mantener la información en la cabeza. La memoria episódica también sufre de privación de sueño. Según los científicos, la corteza prefrontal es responsable de esto; recordamos que también controla la memoria de trabajo. Y aunque la memoria episódica se "almacena" en el hipocampo, para obtener recuerdos de allí, se requiere un trabajo mejorado de la corteza prefrontal. Pero esta área más "consciente" del cerebro funciona peor con cada hora de falta de sueño, por lo que cada vez es más difícil extraer un determinado episodio de la memoria.

El olvido persiste durante algún tiempo después del día en que no durmió lo suficiente: por ejemplo, en un estudio en el que se privó del sueño a las personas durante dos días, los participantes no se recuperaron por completo incluso después de dos noches de sueño completo. Curiosamente, los problemas de sueño aumentan la probabilidad de formar recuerdos falsos. Esto se confirmó en un experimento con estudiantes a los que se les privó de la oportunidad de dormir normalmente.

A los estudiantes se les mostraron fotografías de las escenas del crimen. Después de un rato, se les dio a leer ciertas declaraciones relacionadas con los delitos, algunas de las cuales contradecían las imágenes de la foto (pero los participantes no sabían que estaban tratando de confundirlos). Al final, los estudiantes tuvieron que responder preguntas sobre lo que realmente sucedió.

Como resultado, los jóvenes privados de sueño tenían más probabilidades de cometer errores: ya habían olvidado lo que se mostraba en la foto y creían lo que estaba escrito después. Por lo tanto, formaron recuerdos falsos. Entonces, si regularmente te falta sueño, no solo te será difícil mantener la información en tu cabeza y recordar los hechos necesarios, sino que también será más fácil confundirte y confundirte al "plantar" recuerdos falsos en tu cabeza.

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