¿Cómo duele una hernia de disco los síntomas? Hernia intervertebral de la columna lumbosacra. ¿Qué tipo de dieta necesitas?

La columna vertebral consta de muchos huesos individuales: vértebras que, ubicadas una encima de la otra, forman la columna vertebral. Entre las vértebras hay almohadillas planas y redondas (discos intervertebrales) que actúan como amortiguadores que evitan que las vértebras se rocen entre sí. Dentro de cada disco hay un centro suave, similar a un gel, el núcleo pulposo, rodeado por una vaina externa dura y fibrosa llamada anillo fibroso.

Una hernia de disco ocurre cuando la presión de las vértebras superiores e inferiores empuja parte del núcleo pulposo a través de un área debilitada o desgarrada del anillo fibroso. Una vez en el canal espinal, el núcleo pulposo puede comprimir los nervios adyacentes al disco, lo que provoca dolor.

Las hernias intervertebrales aparecen con mayor frecuencia en las secciones inferior (lumbar) y cervical de la columna: sin embargo, también es posible la formación de una hernia de disco en la región torácica, especialmente en presencia de varias curvaturas de la columna. Una hernia de disco es la causa más común de dolor de cuello, espalda y/o piernas (ciática).

¿Qué necesitas saber sobre la hernia intervertebral?

• Los discos intervertebrales son cojines planos que actúan como amortiguadores entre los cuerpos vertebrales, minimizando la presión que las vértebras ejercen entre sí a medida que se mueve la columna.
• Cada disco consta de un centro similar a un gel (núcleo pulposo) rodeado por una capa exterior dura (anillo fibroso).
• Una hernia intervertebral ocurre cuando una parte del núcleo pulposo se desplaza hacia el canal espinal a través de una grieta o desgarro en el anillo fibroso.
• Con mayor frecuencia, aparece una hernia intervertebral entre la cuarta y la quinta vértebra lumbar (L4-L5).
• Si una hernia de disco es lo suficientemente grande, puede comprimir los nervios espinales cercanos que salen de la columna al mismo nivel que la hernia de disco.
• Un examen médico, una resonancia magnética puede ayudar a diagnosticar una hernia de disco.
• Dependiendo de la gravedad de los síntomas, el tratamiento de una hernia intervertebral puede realizarse mediante métodos conservadores (tracción espinal, masajes, ejercicios terapéuticos). Las indicaciones para el tratamiento quirúrgico son raras.
• El tratamiento quirúrgico no elimina la causa de la formación de una hernia intervertebral, pero se usa en caso de una amenaza de complicaciones irreversibles. Sin embargo, la cirugía en sí puede causar complicaciones graves.

¿Cuál es la estructura de la columna vertebral y los discos intervertebrales?

Los discos intervertebrales se encuentran entre los cuerpos vertebrales (el cuerpo es el componente más grande de las vértebras). La columna consta de 7 vértebras en la columna cervical (vértebras cervicales), 12 vértebras en la columna torácica (vértebras torácicas) y 5 vértebras en la columna lumbar (vértebras lumbares). Además, al nivel de las nalgas, debajo de la quinta vértebra lumbar, se encuentra la columna sacra, que luego pasa al cóccix.

La columna vertebral está diseñada de tal manera que las vértebras, ubicadas una encima de la otra, forman un todo, que es una estructura de soporte móvil que, entre otras cosas, protege la médula espinal (tejido nervioso ubicado en el canal espinal) del daño. Cada vértebra tiene una apófisis espinosa, que es una protuberancia ósea detrás de la médula espinal que la protege de lesiones. Las vértebras también tienen un imponente "cuerpo" óseo ubicado frente a la médula espinal y que sirve como plataforma que soporta la mayor parte de la carga sobre la columna.

Los discos son cojines planos y redondos que actúan como amortiguadores entre los cuerpos vertebrales para minimizar la presión ejercida sobre la columna vertebral durante el movimiento. Cada disco tiene la misma estructura: un centro similar a un gel (núcleo pulposo) rodeado por una cubierta dura (anillo fibroso). Los ligamentos son tejidos blandos fibrosos resistentes que unen fuertemente los huesos entre sí. Cuando los ligamentos se dañan como consecuencia de la degeneración del disco intervertebral, esto puede provocar dolor localizado en la zona afectada.

Causas de la hernia intervertebral

Como se describió anteriormente, cada disco intervertebral consta de un núcleo pulposo similar a un gel rodeado por una membrana densa y duradera (anillo fibroso). Si, como resultado del daño o deterioro del tejido que ha aparecido con la edad, comienza el proceso de degeneración del disco, es posible que parte del núcleo pulposo se expulse a través de un espacio en la capa externa. Este fenómeno se llama hernia intervertebral.

Muy a menudo, aparece una hernia de disco entre la cuarta y la quinta vértebra en la columna lumbar. Esta zona está constantemente bajo presión, ya que debe soportar el peso de toda la parte superior del cuerpo. Esto se vuelve especialmente cierto cuando está sentado o de pie. Además, la parte inferior de la columna participa activamente en el movimiento del cuerpo durante las actividades diarias, como cuando giramos el torso de un lado a otro o doblamos y enderezamos la espalda cuando nos inclinamos o levantamos varios objetos.

Síntomas de una hernia intervertebral

Los síntomas de una hernia de disco pueden variar según la ubicación de la hernia y el tipo de tejido blando dañado. Pueden variar desde la ausencia total de dolor o síntomas leves de dolor, si solo está dañado el disco intervertebral, hasta un dolor agudo e implacable en la columna cervical o lumbar, que se irradia a las áreas inervadas por esas raíces nerviosas que resultan pinzadas por una hernia A menudo, una hernia de disco no se diagnostica inmediatamente cuando los pacientes acuden al médico con dolor de cadera, rodilla o pie de origen desconocido. Otros síntomas pueden incluir cambios sensoriales como entumecimiento, hormigueo, debilidad muscular, parálisis, parestesia y reflejos alterados. Si la hernia de disco se localiza en la columna lumbar, el paciente puede desarrollar ciática debido a la irritación o compresión de una de las raíces nerviosas del nervio ciático. A diferencia del dolor punzante o el dolor que va y viene, que puede ser causado por un espasmo muscular, el dolor de una hernia de disco suele ser permanente o al menos se siente constantemente en una determinada posición del cuerpo. Es posible que si hay una hernia de disco, el paciente no experimente dolor u otros síntomas notorios debido a la ubicación de la hernia. Si el material del núcleo pulposo no ejerce presión sobre los tejidos blandos y los nervios, es posible que una hernia no cause ningún síntoma hasta cierto tiempo.

Por lo general, los síntomas afectan solo un lado del cuerpo. Si la hernia es muy grande y comprime la médula espinal o la cauda equina en la región lumbar, ambos lados del cuerpo pueden verse afectados, a menudo con graves consecuencias. La compresión de la cauda equina puede causar daño severo a los nervios o parálisis. El daño a los nervios puede causar la pérdida del control de la vejiga y los intestinos, así como disfunción sexual. Esta condición se llama síndrome de cauda equina. Otras complicaciones incluyen dolor crónico.

Dolor en la hernia intervertebral

Por el momento, la comunidad científica ha reconocido la importancia de los llamados. "ciática química" en la formación de dolor en la columna vertebral. El objetivo principal de la cirugía es aliviar o aliviar la compresión mecánica de la médula espinal o la raíz nerviosa. Pero cada vez más personas reconocen que el dolor de columna, en lugar de ser causado únicamente por la presión sobre las estructuras nerviosas, también puede deberse a una inflamación química. Hay estudios que apuntan a un mediador inflamatorio específico de este dolor. Una molécula inflamatoria llamada factor de necrosis tumoral (TNF, tumor necrosis factor-alpha, inglés tumor necrosis factor, TNF), se produce no solo en los discos intervertebrales herniados, sino también en casos de agrietamiento del anillo fibroso, problemas con las articulaciones facetarias y también con estenosis espinal (estrechamiento del canal espinal). Además de causar dolor e inflamación, el TNF también puede contribuir a la degeneración del disco. Sin embargo, el uso aislado de fármacos contra el factor de necrosis tumoral tampoco está justificado (este tipo de estudios se encuentran cada vez más en artículos científicos). Este enfoque no afecta la compresión de la raíz nerviosa de la propia hernia, y el tratamiento de la hernia intervertebral no solo es ineficaz, sino también excesivamente costoso. Para eliminar los factores químicos de la inflamación en la hernia de disco, utilizamos con éxito la hirudoterapia en el complejo de tratamiento.

En la mayoría de los casos, la hernia intervertebral ocurre en la columna lumbar y cervical. La región torácica rara vez se ve afectada. Las hernias se caracterizan por una ubicación posterolateral, ya que en esta área el anillo fibroso (la capa externa del disco) es más susceptible a diversas influencias y no está sostenido por los ligamentos longitudinales anterior o posterior.

En la columna cervical, una hernia de disco posterolateral sintomática puede comprimir los nervios dejando el canal espinal entre estas dos vértebras en un lado. Entonces, por ejemplo, una hernia discal posterolateral derecha entre las vértebras C5 y C6 comprimirá la raíz nerviosa C6 derecha. Sin embargo, el resto de la médula espinal se encuentra en una posición diferente, por lo que una hernia posterolateral sintomática entre dos vértebras comprimirá el nervio hacia abajo desde el siguiente agujero. Entonces, por ejemplo, una hernia intervertebral entre las vértebras L5 y S1 comprimirá la raíz nerviosa S1, que emerge entre las vértebras S1 y S2.

Diagnóstico de la hernia intervertebral

Su médico comenzará su evaluación con un examen físico completo y un historial médico que incluye información detallada sobre sus síntomas. Él o ella realizará un examen neurológico para verificar los reflejos musculares, la sensibilidad y la fuerza muscular.

Su médico también puede recomendar otras pruebas de diagnóstico para confirmar el diagnóstico o para obtener más información sobre la ubicación y el tamaño de una hernia de disco.

Estas pruebas pueden incluir:

• radiografía. Los rayos X utilizan pequeñas dosis de radiación para reproducir una imagen del cuerpo. Es posible que se necesite una radiografía de la columna para descartar otras causas de dolor de espalda o cuello;
• tomografía computarizada (TC). Una tomografía computarizada es una imagen de diagnóstico creada después de que una computadora lee una radiografía. La TC puede mostrar la forma y el tamaño del canal espinal, su contenido y las estructuras cercanas, incluidos los tejidos blandos. Sin embargo, la confirmación visual de una hernia de disco puede ser difícil para este estudio;
• resonancia magnética nuclear (RMN). Esta es una prueba de diagnóstico que produce imágenes tridimensionales de las estructuras de nuestro cuerpo utilizando potentes imanes y tecnología informática. Puede mostrar la médula espinal, las raíces nerviosas y las áreas circundantes, así como la degeneración y los tumores. La resonancia magnética muestra los tejidos blandos mejor que la tomografía computarizada. Una resonancia magnética de campo alto generalmente proporciona la evidencia más convincente de una hernia de disco. Las imágenes ponderadas en T2 le permiten ver una visualización clara del material del disco en el canal espinal;
• mielograma; Un miograma es una inyección de un agente de contraste en el canal espinal durante una tomografía computarizada. Un mielograma ayuda a determinar con mayor precisión el tamaño y la localización de una hernia intervertebral. Este estudio puede suponer un riesgo para la salud del paciente.
• electromielografía (EMG); En EMG, se insertan pequeñas agujas en varios músculos para medir la actividad eléctrica. EMG mide la respuesta muscular, lo que indica el grado de actividad nerviosa. Un EMG puede ayudar a determinar qué raíz nerviosa está siendo comprimida por una hernia de disco.

El estándar de oro para diagnosticar una hernia de disco sigue siendo una resonancia magnética de la columna afectada. Es lógico realizar otros estudios después de la RM.

Tratamiento de una hernia intervertebral

Para la gran mayoría de las personas que sufren de hernias intervertebrales, las llamadas. tratamientos "conservadores", que pueden incluir:

• tracción de la columna para aumentar las distancias intervertebrales;
• ejercicios terapéuticos especialmente diseñados (LFK);
• masaje manual;
• acupuntura;
• reflexología;
• masaje al vacío;
• varios tipos de masajes, por ejemplo, utilizando rollos de ebonita, etc.

En casos raros y más graves, los pacientes deben consultar a un neurocirujano para seleccionar el método quirúrgico más apropiado. Los pacientes que optan por la cirugía deben recordar que la cirugía de columna puede llevar a una serie de complicaciones graves y persistentes, por lo que antes de operarse, es mejor consultar a un neurocirujano que lo ayudará a tomar una decisión adecuada a la situación.

La cirugía puede ser beneficiosa para los pacientes con una hernia de disco que causa el síndrome de cauda equina, a menudo asociado con una hernia de disco en un canal espinal anatómicamente estrecho.

Una discectomía (extirpación parcial del disco que causa dolor en la pierna) puede proporcionar un alivio más rápido que los tratamientos no quirúrgicos. La discectomía tiene mejores resultados después de un año, pero no después de 4 y 10 años. Los estudios de microdiscectomía menos agresiva no mostraron diferencias significativas en los resultados.

No recomendamos el uso de tratamiento quirúrgico con la instalación de diversos fijadores metálicos, ya que en el futuro el paciente no podrá recibir un adecuado tratamiento conservador de la hernia intervertebral y deberá someterse a repetidas operaciones.

En los últimos 2 años, no hemos podido aceptar a un solo paciente para tratamiento conservador después de un reemplazo completo de disco debido a la inestabilidad del disco artificial y la presencia de dispositivos de fijación, y nos vimos obligados a derivar a estos pacientes para operaciones repetidas. , lo que aumenta considerablemente la posibilidad de incapacidad del paciente.

La elección del tratamiento quirúrgico de la hernia intervertebral debe justificarse cuidadosamente debido a la presencia de complicaciones frecuentes y la baja eficiencia de la operación.

Factores de riesgo para el desarrollo de una hernia discal

Los factores que aumentan el riesgo de una hernia de disco pueden incluir:

• el peso. El exceso de peso corporal provoca una presión adicional sobre los discos de la columna lumbar;
• tipo de actividad Las personas que realizan trabajo físico tienen un mayor riesgo de problemas de columna. Levantamiento repetitivo de objetos pesados, torsión, etc. puede aumentar el riesgo de hernias discales;
• genética. Algunas personas heredan una tendencia a desarrollar hernias discales.

¿Qué tan comunes son las hernias de disco?

Las hernias intervertebrales son muy comunes. Suelen ocurrir en personas de entre 35 y 55 años. Los hombres sufren de hernias discales con más frecuencia que las mujeres.

¿Qué hacer con una hernia intervertebral?

Nuestra médula espinal termina en la parte inferior del canal espinal. Justo debajo de la cintura, se divide en grupos de largas raíces nerviosas (cauda equina; "cola de caballo"), que se asemejan a la cola de un caballo. En casos raros, una hernia de disco comprime toda la cauda equina. Si esto sucede, es posible que se necesite atención médica urgente para evitar una debilidad o parálisis permanentes.

Busque atención médica de emergencia si:

• sus síntomas empeoran. El dolor, el entumecimiento o la debilidad pueden aumentar hasta el punto en que no pueda realizar sus actividades normales;
• hay una pérdida de sensibilidad durante la micción y/o defecación. Las personas que tienen el síndrome de cauda equina pueden experimentar incontinencia o tener problemas para orinar incluso cuando sus vejigas están llenas;
• anestesia en silla de montar. Esta pérdida progresiva de sensibilidad afecta áreas que de otro modo entrarían en contacto con el sillín: la parte interna del muslo, la parte posterior de las piernas y el área alrededor del recto.
• el dolor se irradia a la pierna y va al pie.
• limitación del movimiento de la mano.
• saltos en la presión arterial.

Pronóstico de la hernia intervertebral

El pronóstico para un tratamiento conservador eficaz es favorable. Para mantener el efecto del tratamiento, es necesario hacer ejercicios especiales todos los días. Las personas que trabajan en trabajos que requieren levantar objetos pesados ​​deben cambiar el tipo de actividad para evitar lesiones en la columna.

La hernia intervertebral no afecta la esperanza de vida, solo su calidad. Una amenaza para la vida solo puede ocurrir durante o después del tratamiento quirúrgico debido a una inflamación severa en el sitio de la operación.

Prevención de la hernia intervertebral

No siempre es posible prevenir una hernia de disco, pero estos son los pasos que puede seguir para reducir su riesgo:

• utilizar técnicas de elevación adecuadas. No te dobles por la cintura. Doble las rodillas con la espalda recta y use los músculos fuertes de las piernas para ayudar a soportar la carga;
• Mantener un peso saludable. El exceso de peso ejerce una presión adicional sobre la columna vertebral;
• Practique la postura adecuada al caminar, sentarse, pararse o dormir. Por ejemplo, párese erguido con los hombros ligeramente hacia atrás, el estómago hacia adentro y la parte baja de la espalda plana. Siéntese con los pies apoyados en el suelo o ligeramente elevados. Duerma en un colchón firme, de costado o boca arriba, pero no boca abajo;
• realice ejercicios de estiramiento de la columna si tiene que sentarse durante mucho tiempo;
• no use tacones altos;
• practicar deportes para mantener el tono y la fuerza de los músculos de la espalda, las piernas y el abdomen. Haz aeróbicos regularmente. Al compilar un programa, intente encontrar un equilibrio entre los ejercicios de fuerza y ​​los ejercicios de flexibilidad;
• deja de fumar;
• Coma comidas saludables y bien balanceadas.

Diagnóstico diferencial

El diagnóstico diferencial se realiza con condiciones tales como:

• dolor mecánico;
• estenosis espinal (estenosis (estrechamiento) del canal espinal);
• absceso;
• hematoma;
• discitis/osteomielitis;
• neoplasia benigna/tumor canceroso;
• infarto de miocardio;
• disección aórtica.

Cada vez más personas de entre 25 y 50 años se enfrentan a problemas de columna. El grupo de riesgo incluye principalmente a hombres y mujeres cuyo trabajo está asociado con el levantamiento de pesas. La patología de la columna también puede afectar a quienes, en virtud de su profesión, se ven obligados a permanecer sentados durante mucho tiempo. En este artículo hablaremos de una enfermedad tan común en la actualidad como es la hernia intervertebral.

Una hernia intervertebral es una patología que se produce como consecuencia de una rotura del anillo fibroso, componente principal de la cubierta dura del disco intervertebral.

Su contenido sale del anillo fibroso, un líquido que, al extenderse, afecta negativamente las terminaciones nerviosas de la médula espinal. En otras palabras, los pellizca. Por esta razón, el disco intervertebral se comprime y sobresale en diferentes direcciones. Así aparece una hernia.

¿Qué puede causar una ruptura del anillo? Los médicos han identificado varios factores que pueden provocar una hernia intervertebral:

1. factor de edad

El tejido óseo se vuelve frágil durante el proceso de envejecimiento. Además, los vasos sanguíneos que la alimentan, realizan peor su función principal, porque se estrechan.

1. Lesiones

Los discos intervertebrales pueden moverse si una persona sufre una lesión en la columna. Debido a este desplazamiento, se produce una ruptura del anillo fibroso.

Esto se aplica a las personas que trabajan por cuenta propia en los gimnasios. Si la carga se calcula incorrectamente, los discos intervertebrales pueden moverse, lo que provocará una hernia.

1. Estilo de vida sedentario

Si no se dedica a la educación física o la natación, se interrumpirá el suministro de sangre a los discos intervertebrales, y esto puede provocar la ruptura del anillo fibroso del disco intervertebral en cualquier parte de la columna vertebral.

1. Exceso de peso

Si el peso corporal de una persona es varias veces más alto de lo normal para su altura y edad, esto está plagado de patologías graves para la columna vertebral. Después de todo, en este caso, toda la carga recae sobre él, que no puede soportar.

Hernia intervertebral: síntomas

Signos de una hernia intervertebral dependen del lugar de su localización, ya que los nervios espinales llevan señales a diferentes órganos internos.

Pero en cualquier caso, los síntomas de una hernia discal son muy graves y deben tratarse en consecuencia.

1. Hernia intervertebral de la zona lumbar se hará sentir así:

• La persona comienza a experimentar fuertes dolor en la hernia intervertebral en la región lumbar y extremidades inferiores. Aumentan con la actividad física.
• Hay problemas con los órganos de la uretra y el sistema reproductivo.
• El paciente puede sentir entumecimiento en el perineo.

Los mismos síntomas son típicos de Hernia intervertebral de la región sacra.

1. Hernia intervertebral de la región cervical aparece un poco diferente:

• El paciente siente dolor en el cuello. El dolor puede extenderse a los hombros, los brazos y la cabeza.
• A menudo se producen mareos y la presión arterial salta todo el tiempo, ya que hay zonas en la columna cervical que se encargan de su regulación.
• Dedos entumecidos.

1. Hernia intervertebral del tórax El departamento se puede reconocer por el dolor característico en el pecho. Muchos pueden confundir esta patología con enfermedades del corazón.

Hernia intervertebral: etapas de la enfermedad.

Los médicos distinguen 4 etapas de la hernia intervertebral:

1. Primera etapa:

• Hay una hernia de 2-3 mm de espesor.
• Los tejidos locales se hinchan
• El paciente siente dolor de espalda en la zona donde apareció la hernia.

1. Segunda etapa:

• El tamaño de la hernia es de 4-15 mm.
• El paciente siente un dolor sordo en el área de formación de protuberancias.

1. Tercera etapa:

• Hernia tamaño 15-20 mm
• La columna vertebral puede atrofiarse
• La persona pierde la capacidad de caminar.

1. Cuarta etapa:

• La hernia aumenta de tamaño.
• Las sensaciones de dolor desaparecen.
• Se establece una parálisis completa

Hernia intervertebral: tratamiento

Al sentir el primer dolor, incluso leve, en la columna vertebral, debe consultar a un médico. Él lo examinará y luego lo enviará para un examen adicional:

• radiografía

Los resultados de este estudio mostrarán exactamente dónde se formó la hernia, en qué etapa de su desarrollo se encuentra. De estos datos dependerá la técnica que elija el médico para el tratamiento eficaz de la hernia intervertebral. Te describiremos todas las opciones existentes.

Cómo tratar una hernia intervertebral con medicamentos

Según numerosos revisiones, hernia intervertebral tratados eficazmente con medicamentos. Si la etapa de la hernia intervertebral es inicial, los médicos le recetarán al paciente un tratamiento de analgésicos de dos semanas:

• Ibuprofeno
• diclofenaco
• Meloxicam

Los medicamentos anteriores que el paciente puede tomar por vía oral en casa. Si no son efectivos, el médico le ofrecerá al paciente un bloqueo controlado por rayos X. Se realiza en un hospital bajo anestesia local. El lugar donde se formó la hernia en el paciente se perfora con una aguja especial. A través de él, el médico inyecta hormonas y potentes analgésicos.

Si este procedimiento no ayuda al paciente, entonces tendrá que tratarlo. Cirugía de hernia intervertebral. Hay varios tipos de cirugía:

1. Estándar:

• Se hace una pequeña incisión en el tejido en el sitio de la hernia (no más de 4 cm)
• Bajo un microscopio con un bisturí, se eliminan una hernia y arcos de vértebras adyacentes
• Una semana después, el paciente ya está dado de alta.

1. Endoscopia:

• Se realizan varias punciones en la zona de formación de la hernia
• Con la ayuda de dispositivos especiales, se elimina una hernia.

1. También puedes eliminar hernia intervertebral con láser los tejidos del disco intervertebral destruido y la propia hernia se "evaporan" utilizando el instrumento médico más moderno.

se debe notar que extirpación de la hernia intervertebral - es un proceso muy doloroso. El paciente después de la operación deberá someterse a un largo curso de rehabilitación.

Hernia intervertebral: rehabilitación

Después de la extracción de la hernia intervertebral el paciente se recuperará dentro de un año utilizando los siguientes procedimientos:

1. En los primeros 14 días:

• Los médicos inyectan al paciente con antiespasmódicos.
• Prescrito para usar un corsé ortopédico

1. En los próximos 45 días, se recomienda al paciente realizar ejercicios terapéuticos reparadores.
2. Durante los próximos 10 meses, el paciente deberá acudir a la consulta de un terapeuta y un masajista para que le realicen la fisioterapia necesaria.

¿Cómo tratar una hernia intervertebral sin cirugía?

Tratar una hernia intervertebral en casa es posible sin intervención médica, pero solo si la enfermedad se encuentra en la etapa inicial de su desarrollo. Para esto, especial ejercicios para hernia discal desarrollado por el ortopedista y creador de la neurología alternativa Sergey Mikhailovich Bubnovsky.

Cómo tratar hernia intervertebral según el método de Bubnovsky:

• Primero necesitas ponerte a cuatro patas y relajar los músculos de la columna. Luego, estando en la misma posición, debe doblar la espalda, inhalar y luego arquearla, exhalando.
• Mientras está en la misma posición, estire su brazo derecho hacia adelante y al mismo tiempo su pierna izquierda hacia atrás. Todo lo mismo debe repetirse varias veces, estirando el brazo izquierdo hacia adelante y la pierna derecha hacia atrás.
• Después de eso, debe acostarse boca arriba, colocar las manos detrás de la cabeza, doblar las piernas por las rodillas y presionar la barbilla contra el pecho. En esta posición, debe tratar de llegar con los codos a las rodillas.
• Baje los brazos a los lados y apoye las palmas de las manos en el suelo. Es necesario arrancar la pelvis de la superficie, respirando profundamente con cada ascenso.

Le presentamos una instrucción detallada en video, que muestra un ejemplo de qué ejercicios realizar:

Tratamiento alternativo de la hernia intervertebral

La medicina alternativa en su arsenal también tiene varias recetas que pueden usarse para tratar una hernia de disco:

1. masaje con miel
2. Beber aceite de raíz de consuelda
3. Beber tintura de lima o manzanilla
4. Use una decocción de salvado en lugar de agua durante dos semanas.

Según los curanderos tradicionales, estos procedimientos restauran el tejido del cartílago y dan elasticidad a las fibras musculares.

Hernia intervertebral: foto

Hernia intervertebral: complicaciones

Si descuida el tratamiento de una hernia intervertebral, pueden surgir complicaciones peligrosas:

• El trabajo del corazón empeorará
• Habrá ciática
• Se desarrollará bronquitis.
• Disminución de la circulación sanguínea en el cerebro.
• Mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares
• Inflamación del páncreas o revestimiento del colon
• Habrá parálisis completa

Prevención de la hernia intervertebral

No es difícil prevenir la formación de una hernia intervertebral. Para esto necesitas:

• Hacer ejercicio, o al menos correr, nadar
• Come bien para no engordar
• Abandonar los malos hábitos (tabaco y alcohol)
• no levantes pesas
• Sigue tu postura

Si no fue posible evitar la protuberancia, entonces no se desespere. En nuestro tiempo, la medicina ha dado un paso adelante. Los médicos ayudan a los pacientes a deshacerse de la hernia intervertebral de la manera más rápida y efectiva posible y a regresar a su vida anterior en toda regla.

Video: "Hernia discal: signos y síntomas"

Una hernia intervertebral es una protrusión del núcleo pulposo interno más allá de la localización anatómica. El núcleo vertebral está formado por tejido cartilaginoso rico en ácido hialurónico, que le confiere una textura gelatinosa pero firme. A lo largo de la circunferencia del cuerpo vertebral, el núcleo pulposo está protegido por un anillo fibroso, que también consta de tejido cartilaginoso, pero de densas fibras de colágeno. La estructura de los discos intervertebrales asegura movimientos suaves de la columna vertebral.

Una hernia, de hecho, es una protuberancia de un órgano interno o parte de él más allá de la localización anatómica. Dos factores juegan un papel decisivo en la formación de esta patología:

• Aumento de la presión interna;
• Destrucción de la barrera que encierra los órganos internos.

Con un proceso inflamatorio a largo plazo, se producen cambios distróficos en el anillo fibroso. La distancia entre las fibras aumenta, aparecen grietas. Sin embargo, el dolor en las hernias espinales no aparece por el hecho de que se destruye el tejido del cartílago, sino por la compresión de las terminaciones nerviosas y los haces vasculares de la columna por el tejido prolapsado del núcleo pulposo, cuya estructura blanda y elástica, fuera la localización anatómica, sufre osificación - osificación. Las crestas óseas resultantes comprimen las terminaciones nerviosas y los vasos pequeños.

Mecanismos del dolor en las hernias espinales

Cuando una parte del núcleo del disco espinal sale en una u otra dirección, los haces de nervios que emanan de la médula espinal en la región de cada vértebra se comprimen. El sistema nervioso central de la médula espinal tiene una estructura segmentaria. Existen los siguientes departamentos de inervación de ciertas áreas:

• cervical;
• torácica;
• Lumbar;
• sacro.

Las fibras nerviosas que emanan de la columna vertebral en ambos lados del cuerpo proporcionan actividad motora y sensibilidad a la mitad derecha o izquierda. En consecuencia, hay dolores con hernias de la columna vertebral en aquellos departamentos donde se localiza la destrucción anatómica de los discos intervertebrales.

¿Cuáles son los dolores con una hernia de la columna con localización en diferentes partes de la médula espinal?

El dolor en los discos intervertebrales herniados difiere no solo en intensidad, sino también en localización.

Las hernias de la región cervical provocan dolor en los miembros superiores y la cintura escapular, y también se caracterizan por dolores de cabeza paroxísticos severos. Con la progresión de la enfermedad, el dolor en las hernias de la columna cervical provoca espasmos musculares. Como resultado, el paciente no puede girar la cabeza. A menudo, las hernias de la columna cervical se acompañan de mareos causados ​​por cambios en la presión arterial. Los pacientes son diagnosticados con distonía vegetativo-vascular, que se trata sintomáticamente. Sin embargo, la causa no se elimina. Mientras tanto, la hernia discal progresa. El dolor de cabeza en esta patología tiene algunas características. No aparece en el lado afectado de la columna vertebral, sino que tiene un carácter difuso. A partir de la región occipital, los dolores de cabeza con hernias espinales se extienden por todo el cráneo. La persona no puede adoptar una posición cómoda para dormir. Con una almohada alta duele la cabeza, con una almohada baja no disminuye la intensidad del dolor. Se desarrolla insomnio. Las pastillas para dormir no tienen efecto, ya que la inhibición del sistema nervioso central no elimina la causa mecánica de la compresión de las raíces nerviosas.

El daño a los discos intervertebrales de la región torácica aparece como neuralgia intercostal, que al principio imita la patología cardíaca. Hay dolores detrás del esternón debido al daño en el plexo nervioso. Un mayor desarrollo de la enfermedad conduce a una violación de la inervación del corazón ya una falla del automatismo miocárdico. Las arritmias sin áreas de daño miocárdico anatómico a menudo acompañan a las hernias de la columna torácica.

El lumbar se combina fisiológicamente con el sacro. En la región de la articulación lumbosacra se localiza una formación anatómica denominada "cauda equina de la médula espinal". Con su derrota, el dolor en las hernias de la columna vertebral se acompaña de trastornos de las funciones de los órganos pélvicos. La micción se altera en forma de retención urinaria o incontinencia, el estreñimiento se intercala con diarrea.

La etapa inicial de la enfermedad se caracteriza por un dolor agudo del tipo de dolor de espalda: lumbago. En el momento de un ataque agudo, una persona se congela, no puede doblarse ni desdoblarse. Estos son los dolores con una hernia de la columna que son alarmantes en primer lugar, porque con la osteocondrosis a largo plazo, el paciente se adapta gradualmente al dolor, se acostumbra al hecho de que sus movimientos están limitados por el dolor. Si se forma una hernia discal, todos los esfuerzos previos para superarla dejan de ser efectivos.

¿Por qué y cómo duele la pierna con una hernia de la columna?

La inervación de las extremidades inferiores depende de los segmentos específicos de la columna vertebral, más precisamente, de los haces nerviosos salientes en la región de la cuarta y quinta vértebra lumbar. Con daño al disco intervertebral entre L 4 y L 5 (la letra latina "L" - "lumbalis", significa "lumbar"), se desarrolla un síndrome radicular con daño al nervio femoral. Al mismo tiempo, la pierna duele con una hernia de la columna en el exterior: desde el muslo hasta el dedo meñique. Cuando se forma una hernia a nivel de L 5 -S 1 ("lumbalis-sacralis": en la región lumbosacra), el dolor en la extremidad inferior se extiende a lo largo del nervio ciático. La zona del dolor comienza en la nalga y continúa a lo largo de la parte posterior del muslo hasta el dedo gordo del pie. Con mayor progresión de la enfermedad, se desarrollan alteraciones de la sensibilidad y atrofia muscular.

Cómo aliviar el dolor con una hernia de la columna vertebral.

El dolor agudo, acompañado de parálisis de piernas o brazos, no se alivia con ningún medicamento. Los trastornos de los órganos pélvicos en forma de "síndrome de cola de caballo" están sujetos solo a tratamiento quirúrgico. La anestesia en este caso da anestesia general, y la posterior extirpación del disco intervertebral y su secuestro garantiza la ausencia de dolor después de la operación.

Pero es posible aliviar el dolor con una hernia de la columna de forma conservadora. Hasta la fecha, existen dos métodos para detener el dolor en las hernias intervertebrales. Los defensores del enfoque clásico del tratamiento recomiendan el reposo en cama en el período agudo. Para aliviar la hinchazón del tejido nervioso, se usan medicamentos antiinflamatorios no hormonales. En estado de mejoría se prescriben masajes, fisioterapia y ejercicios terapéuticos. Con dolor agudo y punzante, los bloqueos se realizan con analgésicos y vitaminas.

Los partidarios de las tácticas activas sugieren aliviar el dolor en las hernias espinales con la ayuda de ejercicios que estiran la columna vertebral. La capucha alivia la carga sobre las vértebras y la presión dentro del núcleo pulposo. Como resultado, el dolor disminuye o desaparece por completo.

La técnica activa requiere la supervisión de un médico, ya que los intentos independientes de estirar la columna pueden provocar la pérdida de parte del disco y la formación de un secuestro.

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La hernia intervertebral es una patología bastante rara, pero los expertos han notado un aumento en el número de pacientes con esta enfermedad en los últimos años. A menudo, una hernia ocurre en el contexto de otras enfermedades de la columna vertebral, rara vez se convierte en una patología independiente. Vale la pena conocer las principales formas en que se produce una hernia de la columna vertebral, los principales síntomas y métodos de tratamiento.

Hernia intervertebral: ¿qué es?

Una hernia intervertebral o simplemente vertebral es una enfermedad degenerativa en la que se produce inflamación y deformación del disco intervertebral, su desplazamiento, destrucción del anillo fibroso y otros cambios negativos. Una hernia puede causar dolor intenso y alteraciones graves en el funcionamiento normal de la columna.

En la mayoría de los casos, se produce una hernia intervertebral de la región lumbosacra, ya que es este departamento de la columna vertebral el que suele tener la mayor carga, es más fácil lesionarlo. Tal lesión degenerativa de la región cervical es mucho menos común, los casos de hernia en la región torácica son extremadamente raros, son casi aislados.

Según las estadísticas, una hernia vertebral es una de las causas más comunes de cirugía asociada con el dolor de espalda. Los expertos señalan que, por varias razones, esta patología está comenzando a ocurrir con más frecuencia, las enfermedades que conducen a su aparición se están volviendo extremadamente comunes.

Hay varias etapas de desarrollo de la hernia, cuanto antes se detecta la enfermedad, más fácil es tratarla:

1. Protrusión del disco intervertebral. En esta etapa del desarrollo de la patología se observa una ruptura del anillo fibroso, comienza a salir un fragmento del núcleo. En esta etapa, no se requiere tratamiento especializado ni intervención quirúrgica, puede tratar de sobrellevar la enfermedad por su cuenta. El síndrome de dolor al mismo tiempo está mal expresado, el dolor es de carácter punzante, se intensifica después del esfuerzo.
2. Prolapso parcial del disco intervertebral. El núcleo pulposo comienza a abultarse con más fuerza, por lo que el dolor se vuelve permanente, bastante pronunciado. Hay una violación del suministro de sangre al disco intervertebral.
3. Prolapso completo del disco intervertebral. El núcleo abandona casi por completo el anillo fibroso, pero conserva su forma normal. El síndrome de dolor aumenta, comienzan a desarrollarse trastornos motores notables, el dolor puede comenzar a irradiarse a las piernas, la región pélvica, si se ve afectada la región lumbar, si se ve afectada la región cervical, hay un dolor de cabeza intenso, una sensación de entumecimiento en los omóplatos y otros síntomas.
4. Secuestro. Los fragmentos del núcleo comienzan a caerse del anillo fibroso, debido al desplazamiento del disco intervertebral, se produce una hernia completa y se produce un pellizco de las terminaciones nerviosas en la columna vertebral. El dolor se vuelve permanente, la movilidad de la columna se ve significativamente afectada.

¡Importante! En las últimas etapas del desarrollo de una hernia intervertebral, la intervención quirúrgica suele ser indispensable.

Cuando se detecta una enfermedad, el tratamiento debe comenzar lo antes posible. En casos avanzados, el daño degenerativo de la columna puede tener consecuencias graves, severas restricciones de movilidad y otros problemas. Por el momento, existen métodos bastante efectivos para deshacerse del síndrome de dolor y evitar las consecuencias.

Hay varias razones para el desarrollo de esta enfermedad, varios factores conducen a la aparición de una hernia, a menudo se combinan. Cuantos más factores estén presentes al mismo tiempo, mayor será la probabilidad de desarrollar la enfermedad:

1. Nivel insuficiente de actividad física. En ausencia de un nivel normal de movilidad, los músculos de la espalda se debilitan y la columna se vuelve menos funcional. Esto conduce al desarrollo de diversas enfermedades degenerativas, la más común es la osteocondrosis y, muy a menudo, una hernia intervertebral es una consecuencia de esta patología.
2. Aumento de la carga en la columna vertebral. Las cargas pesadas constantes en el sistema musculoesquelético, especialmente en ausencia de la preparación física necesaria, conducen a enfermedades de la espalda. Además, los atletas que descuidan un calentamiento suficiente antes del ejercicio o el descanso y cuidado necesarios después del entrenamiento pueden encontrar hernias.
3. Varias lesiones de columna. Golpes, contusiones, cualquier daño mecánico y traumatismo pueden provocar el desplazamiento de las vértebras y los discos intervertebrales, lo que puede dar lugar al desarrollo de hernias de diversos tipos.
4. Años. Los expertos señalan que las hernias ocurren con mayor frecuencia en personas mayores, especialmente en el contexto de otras enfermedades de la columna vertebral. El grupo de riesgo incluye mujeres mayores de cuarenta años y hombres mayores de treinta.
5. Piso. Se observa que la enfermedad ocurre con mayor frecuencia en los hombres debido a la estructura del tejido del cartílago. En las mujeres, está mucho mejor desarrollado, por lo que es mucho menos probable que las representantes femeninas experimenten complicaciones graves, como hernias.

Además, los factores de riesgo incluyen el sobrepeso debido al aumento del estrés en la columna vertebral y la herencia. Se cree que si hay personas con enfermedades degenerativas de la columna vertebral en la familia, aumenta la probabilidad de que ocurran. Las personas con herencia desfavorable deben prestar más atención a las reglas de prevención.

Síntomas

Los síntomas de las lesiones degenerativas intervertebrales dependen de la ubicación. Existen varias variedades de enfermedad degenerativa dependiendo de la localización, en cada caso los síntomas serán diferentes.

Con una hernia intervertebral de la región cervical, además del dolor en el cuello y la espalda, se produce un dolor de cabeza acompañado de mareos intensos. Puede ocurrir entumecimiento muscular, debido a la falta de riego sanguíneo cerebral, el paciente comienza a cansarse con más frecuencia. Además, los pacientes a menudo tienen violaciones de la presión arterial, hipertensión.

¡Importante! Con una hernia de la región cervical, aumenta la probabilidad de accidente cerebrovascular isquémico.

Con una hernia intervertebral lumbar, que es más común que otras variedades, hay dolores agudos en la región lumbar, que se asemejan a un dolor de espalda. El síndrome de dolor es especialmente pronunciado, existen varios trastornos motores. La sensibilidad de la piel de las piernas desaparece, se altera la circulación sanguínea normal en las extremidades inferiores. En casos especialmente descuidados, hay violaciones en el trabajo de los órganos pélvicos.

hernia torácica

Con una hernia intervertebral de la región torácica, que es extremadamente rara, el síndrome de dolor no es tan pronunciado, ya que la carga sobre la columna torácica suele ser pequeña. Los dolores se agravan al toser, estornudar, después del esfuerzo físico, se pueden administrar al estómago. A nivel de la región torácica, la sensibilidad normal de la piel a veces desaparece debido al daño en las terminaciones nerviosas.

Si aparecen estos signos del desarrollo de una hernia intervertebral, debe consultar a un médico, un neurólogo o cirujano. Para hacer un diagnóstico correcto, se realiza un examen, se toma una radiografía de la parte afectada de la columna vertebral, una resonancia magnética o una tomografía computarizada para confirmar la enfermedad. Se pueden prescribir otros estudios dependiendo de las características individuales del curso de la enfermedad.

En las primeras etapas de la enfermedad, el síndrome de dolor suele ser leve, muchas veces las molestias se atribuyen al cansancio o al sobreesfuerzo físico. En las etapas posteriores de la patología, el síndrome de dolor es bastante notable, no depende del nivel de actividad física y está presente casi constantemente.

Efectos

La enfermedad degenerativa avanzada de la columna vertebral puede provocar complicaciones graves sin tratamiento. El principal peligro es el daño a la médula espinal y las terminaciones nerviosas ubicadas en la región de la columna vertebral, que pueden ocurrir durante las protuberancias y la compresión de la hernia.

Debido a tales lesiones de las terminaciones nerviosas, la sensibilidad de la piel puede desaparecer, puede ocurrir parálisis y puede desaparecer la movilidad normal de las extremidades. En casos excepcionales, la función motora puede perderse por completo sin posibilidad de recuperación.

La hernia intervertebral es una contraindicación para el servicio militar en la gran mayoría de los casos. Esta patología rara vez es independiente, el desarrollo de complicaciones siempre conduce a un deterioro total. La hernia es una enfermedad extremadamente peligrosa, especialmente en las últimas etapas.

Para obtener un aplazamiento del ejército, necesita un diagnóstico oficial de un médico, información de que el paciente fue a la clínica debido al dolor de espalda y los resultados de los exámenes.

Hernia intervertebral durante el embarazo

Durante el embarazo, aumenta la probabilidad de una enfermedad degenerativa de la columna vertebral, ya que al tener un hijo, aumenta la carga sobre la columna vertebral y el cuerpo en general. Cuando aparece una hernia durante el embarazo, en ningún caso se debe iniciar la enfermedad, es necesario iniciar su tratamiento lo antes posible.

La principal dificultad en el tratamiento de una hernia durante el embarazo es la imposibilidad de utilizar la mayoría de los medicamentos y ejercicios terapéuticos, estas técnicas pueden perjudicar al bebé. En las etapas iniciales, se las arreglan con los métodos más benignos, hasta el uso de remedios caseros.

Durante el parto en el contexto de una hernia, se debe tener el máximo cuidado y se debe tener en cuenta la enfermedad de la futura madre. Inmediatamente después del nacimiento de un niño en etapas avanzadas de la enfermedad, se recomienda la intervención quirúrgica.

Tratamiento sin cirugía

El tratamiento de una hernia en el hogar después de consultar a un médico es aceptable, especialmente en las primeras etapas de la enfermedad. Tratan de evitar la extirpación quirúrgica de una hernia intervertebral, este método generalmente debe abordarse si la enfermedad está extremadamente avanzada, se desarrollan complicaciones y se pierde la sensibilidad. Esto debe ser discutido con su médico.

Por lo general, los siguientes métodos se utilizan para el tratamiento en el hogar y sin cirugía:

1. Tratamientos médicos. Por lo general, se usan varios analgésicos, primero intentan probar medicamentos no hormonales: ibuprofeno, diclofenaco, nimesulida y sus análogos. Si las píldoras no ayudan, usan un bloqueo local, con mayor frecuencia a base de novocaína y sus análogos.
2. Fisioterapia. Varios ejercicios terapéuticos son extremadamente importantes para el tratamiento en las primeras etapas de la enfermedad y para la rehabilitación después de la extirpación de la hernia. El plan de ejercicios generalmente lo selecciona el médico tratante, y se debe tener precaución al realizar gimnasia. En las etapas iniciales de una hernia, está permitido incluir elementos de yoga en la gimnasia. Lo principal es evitar cargas pesadas, levantar objetos pesados.
3. Fisioterapia. Los procedimientos fisioterapéuticos deben realizarse estrictamente de acuerdo con las indicaciones, en algunos casos están completamente contraindicados. Habitualmente se realizan electroforesis, fonoresis con caripaína, acupuntura y otras técnicas.

Tratamiento con remedios caseros.

Para aliviar los síntomas, puede usar remedios caseros con precaución. Este problema suele ser bien tratado con productos apícolas, infusiones y decocciones de hierbas medicinales cuando se toman por vía oral. La condición principal en el tratamiento de los remedios caseros es no calentar, no usar sustancias de calentamiento.

Tomar albaricoques secos, ciruelas pasas e higos todos los días ayudará a aliviar la condición de una hernia. Necesitas comer cinco piezas de albaricoques secos y una pieza de higos y ciruelas pasas. Se cree que esta combinación ayuda a fortalecer la columna vertebral, en combinación con medios conservadores, ayudará a lograr un resultado positivo más rápido.

Para mitigar el síndrome del dolor se utiliza una compresa a base de papas y miel. Se debe rallar una pequeña cantidad de papas crudas, mezclarlas con un par de cucharadas de miel, colocarlas en un punto dolorido y cubrirlas con celofán, cubrirlas con una manta encima. Mantenga la compresa durante un par de horas, luego enjuague. No debe calentar adicionalmente la compresa.

En estadios más avanzados con destrucción completa del anillo fibroso, se recomienda la intervención quirúrgica. Las operaciones para extirpar una hernia se consideran mínimamente invasivas: se utilizan pequeñas incisiones y punciones para la extracción, a través de las cuales se extrae el núcleo pulposo con un daño mínimo para el paciente.

Existen varios métodos diferentes para realizar la operación, el médico tratante selecciona el apropiado, todo depende de las características individuales del curso de la enfermedad. En cualquier caso, la intervención suele ser bien tolerada.

La operación se realiza con anestesia, después de la extracción, el dolor es mínimo, después de unos días después de la operación, puede volver a una vida normal y familiar.

¡Importante! Se recurre a la cirugía solo si el tratamiento conservador no ayuda.

Tratamiento láser

Existe otro método para tratar una hernia intervertebral en estadios avanzados, en el que no quedan rastros y el tiempo de recuperación es mínimo. Se inserta una aguja a través de la punción en el disco, después de lo cual se alivia la presión dentro del disco mediante un rayo láser dirigido. Se reduce la presión sobre las terminaciones nerviosas, desaparecen el dolor y otros síntomas de una hernia.

El procedimiento dura aproximadamente una hora, se realiza bajo anestesia local, después de unos días, la persona puede salir del hospital. Esta técnica se prefiere en pacientes más jóvenes o en ausencia de ruptura de disco.

La extirpación de una hernia intervertebral no requiere un largo período de recuperación, ya que la intervención en el organismo es mínima. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que si no se siguen las normas para la prevención de la enfermedad degenerativa de la columna, esta recurre.

Por eso, después de la operación, se recomiendan ejercicios terapéuticos, ejercicios destinados a fortalecer los músculos de la espalda y desarrollar la flexibilidad de la columna, corrigiendo la postura. Con el permiso del médico, se pueden prescribir procedimientos fisioterapéuticos, con la falta de sustancias necesarias para el funcionamiento normal del sistema musculoesquelético, se pueden prescribir complejos de vitaminas y minerales.

En el contexto del exceso de peso, se recomienda cambiar a una dieta ligera con una cantidad mínima de grasas y carbohidratos "rápidos". Se debe dar preferencia a las frutas, verduras, productos lácteos, debe beber más agua y controlar la cantidad de calorías consumidas todos los días.

¿Se puede resolver una hernia?

Una hernia vertebral nunca desaparece por sí sola, los cambios degenerativos suelen ser irreversibles. Con el tratamiento adecuado, se elimina el síndrome de dolor, los síntomas principales, se detiene una mayor destrucción y desplazamiento de los discos intervertebrales.

¿Es posible calentar la hernia intervertebral?

En ningún caso se debe someter una hernia a procedimientos de calentamiento y calentamiento. Con esta enfermedad, hay un proceso inflamatorio, que se intensificará cuando se exponga a altas temperaturas. Los procedimientos de calentamiento pueden conducir a un empeoramiento del curso de la enfermedad.

En general, con una terapia seleccionada adecuadamente, el pronóstico es favorable. Lo principal es seguir estrictamente las recomendaciones del médico; con una hernia, es fácil provocar un deterioro del bienestar si utiliza métodos de tratamiento inadecuados.

Según las estadísticas, tal desgracia les sucede con mayor frecuencia a los representantes del sexo más fuerte, debido a su estilo de vida. Además, por regla general, los hombres jóvenes de 25 a 45 años padecen la enfermedad ...

Para comprender cómo aparece este "problema", debe recordar la anatomía. Entre las vértebras hay discos amortiguadores especiales que evitan que los huesos se golpeen entre sí cuando se mueven. Se componen de un fuerte ligamento externo, que se denomina anillo fibroso, y una parte interna, que tiene una consistencia gelatinosa, el núcleo pulposo. Si por alguna razón el disco se rompe, el líquido sale y pellizca las terminaciones nerviosas de la médula espinal. Esta es la hernia. Por supuesto, a las fibras nerviosas no les gusta en absoluto tal opresión, por lo que comienzan a expresar activamente su insatisfacción y causan dolor.

Vigilancia 24/7

Sin embargo, el dolor causado por una hernia de disco está lejos de ser lo peor que puede pasar. Esta enfermedad puede provocar trastornos en los órganos internos, pérdida de sensibilidad en varias partes del cuerpo y, oh horror, parálisis de brazos y piernas. Para evitar tal desarrollo de eventos, debe controlar la salud de su amante, luego podrá atrapar una hernia intervertebral en la etapa inicial y detener su desarrollo. Las señoritas, cuyos machos corren peligro, deben tener especial cuidado.

no levantes la barra

Por supuesto, los discos intervertebrales no se agrietan así como así. La mayoría de las veces, este problema ocurre como resultado de una lesión. Si tu ser querido pasa días y días tirando hierros en el gimnasio, soñando con construir bíceps, como el famoso Arnold Schwarzenegger en sus mejores años, felicidades: está en riesgo. Un movimiento incómodo con una barra o mancuernas en las manos, y el disco intervertebral puede moverse hacia un lado o romperse. Desafortunadamente, incluso los lanzadores experimentados que conocen todas las complejidades de trabajar con equipos deportivos pesados ​​no son inmunes a este problema.

No te sientes frente a la computadora

Sin embargo, si su amado no es nada amigable con los deportes, pasa todo el día en la oficina en la computadora y cuando regresa a casa, inmediatamente corre a la computadora portátil para iniciar su juego de disparos favorito, también debe tener cuidado. Saltando por mundos virtuales en forma de un comando imprudente o un monstruo cubierto de protuberancias gris-marrón-frambuesa, desafortunadamente, no puedes desarrollar tus propios músculos, y la salud de la columna vertebral depende directamente de su bienestar. Los discos intervertebrales no tienen un sistema vascular propio, por lo que tienen que alimentarse de otros tejidos, en particular de los músculos de la espalda. Cuando la señora se pega a la silla de la computadora, el cuerpo no recibe la carga necesaria. El metabolismo se ralentiza en los músculos y los discos intervertebrales comienzan a morir de hambre. Al no recibir la nutrición necesaria, pierden gradualmente su elasticidad y eventualmente se agrietan. El mismo problema puede ocurrir si su amada no está bien con el tejido conectivo de la columna vertebral. Cualquiera de sus enfermedades está plagada del hecho de que no se suministra suficiente agua a las almohadillas amortiguadoras y se vuelven quebradizas.

no te apresures

Vale la pena preocuparse incluso si el amado no sigue la postura y está constantemente encorvado. Este es un camino directo a la osteocondrosis, que muchos expertos consideran la etapa inicial del desarrollo de una hernia intervertebral. Por cierto, tenga en cuenta que las enfermedades de la columna a menudo se heredan. Por lo tanto, asegúrese de preguntar a los fieles si alguien en su familia tuvo una hernia intervertebral. Si han ocurrido precedentes, entonces su amado tiene todas las posibilidades de convertirse en el siguiente en la fila.

Sin actuación amateur

Desafortunadamente, una hernia no se resuelve sola, y no se puede curar con píldoras milagrosas, y el tiempo perdido puede resultar en el desarrollo de complicaciones graves. Lo más importante, no ponga grandes esperanzas en los medicamentos para aliviar el dolor y no permita que los fieles los tomen sin pensar. Las sensaciones desagradables desaparecerán, pero, por desgracia, no habrá mejoría. El nervio dañado aún sufrirá fricción y compresión y enviará señales al hombre que ni siquiera sentirá. El dolor retrocederá, pero la enfermedad progresará. Si en las primeras etapas del desarrollo de una hernia intervertebral, el problema se puede resolver con la ayuda de ejercicios de fisioterapia, masajes, reflexología y el uso de un corsé suave, entonces, en casos avanzados, deberá acostarse en la mesa de operaciones bajo el cirujano. bisturí. Por lo tanto, tan pronto como sospeche que algo anda mal, envíe inmediatamente a su hombre a una cita con un terapeuta y un neurólogo.

foto para el recuerdo

La radiografía de la columna vertebral, por regla general, se convierte en la primera etapa del diagnóstico. Es simple, rápido, pero, desafortunadamente, no muy informativo. Los discos no son visibles en las imágenes y su estado debe juzgarse por el espacio entre las vértebras. Se puede obtener un resultado más preciso con la ayuda de la discografía. De hecho, esta es la misma radiografía, solo que antes de "fotografiar" la columna vertebral, se inyecta un agente de contraste especial en los discos con una sospecha de hernia con una aguja, que los "muestra" en la imagen.

Si sabe que la región lumbar será visible para su ser querido, asegúrese de que 2 o 3 días antes de la hora X, se niegue a comer frutas y verduras, pan negro, leche y dulces. Estos alimentos provocan fermentación y flatulencia en los intestinos, y los gases acumulados pueden dificultar la lectura de la radiografía.

Trabajando con sonido

La ecografía permite obtener información más completa sobre el estado de los discos intervertebrales y presenta importantes ventajas frente a las radiografías. En primer lugar, la ecografía se puede realizar con la frecuencia que desee, ya que no va acompañada de radiación nociva. En segundo lugar, los discos intervertebrales serán perfectamente visibles en el monitor incluso sin la participación de un agente de contraste. Es cierto que una hernia en la región torácica, con todas las ganas de verla, no funcionará. La columna vertebral en esta área está oculta de forma segura detrás de las costillas y las estructuras óseas son impermeables a los ultrasonidos. Pero las regiones cervical y lumbar pueden iluminarse fácilmente con ondas acústicas y examinarse para detectar la presencia de una hernia intervertebral.

No es necesario preparar a su ser querido para este procedimiento. Sin embargo, tenga en cuenta que la imagen será más clara si lo pone en una dieta de hambre 6 horas antes del estudio.

Media hora en el metro.

La resonancia magnética es el método más informativo, preciso y, por cierto, costoso para diagnosticar los discos intervertebrales. Su amado será colocado en un fuerte campo magnético y un aparato especial comenzará a enviar señales electromagnéticas de cierta frecuencia a los discos intervertebrales. El tomógrafo captará los impulsos de respuesta, los decodificará y construirá una imagen tridimensional de los discos intervertebrales bajo estudio. El procedimiento dura aproximadamente media hora, y su hombre tendrá que pasar todo este tiempo dentro de un escáner de tubo especial o en una habitación pequeña.

Si tu macho tiene miedo a los espacios cerrados, cómprale un sedante y déjalo beber media hora antes de la “ejecución”. De lo contrario, debido a la emoción, los fieles comenzarán a moverse inquietos y los movimientos innecesarios no se reflejarán de la mejor manera en los resultados del estudio.

Cómo reconocer una hernia

En la región cervical. Si un hombre se queja de dolor en la columna vertebral, dolor de espalda en el cuello y el cuello al toser y estornudar, mareos frecuentes, aumentos constantes de presión, molestias en las articulaciones de los hombros y entumecimiento de los dedos, haga sonar la alarma. Estos síntomas pueden indicar la presencia de una hernia intervertebral en la región cervical.

En el pecho. Si la vida de los fieles se ve envenenada por sensaciones desagradables en las vértebras entre las costillas y los omóplatos, junto con hormigueo en el corazón y dificultad para respirar, hay motivos para sospechar la presencia de una hernia intervertebral en la región torácica.

en la zona lumbar. Si su pareja repentinamente tuvo dolor en la parte inferior de la espalda y al día siguiente una pierna se debilitó, puede sospechar con seguridad una hernia de la columna lumbar. En este caso, la parte interna del pie y la parte externa de la parte inferior de la pierna a menudo se adormecen o, por el contrario, la parte externa del pie y la parte interna de la parte inferior de la pierna. Al caminar, agacharse y girar, el dolor se intensifica y se vuelve tan insoportable que el niño puede caer en la cama y permanecer en la misma posición durante horas, temeroso de moverse y tener otro dolor de espalda.

Opinión experta

Dmitry Krylov, terapeuta:

Hasta la fecha, existe una versión mejorada de la radiografía: la tomografía computarizada. El aparato de diagnóstico en este caso es un dispositivo especial que gira alrededor del cuerpo y toma imágenes en diferentes ángulos. Luego, las imágenes son procesadas por una computadora y la sección necesaria de la columna vertebral aparece ante los ojos de un especialista, que puede examinarse en detalle desde todos los ángulos. Pero en cualquier caso, los rayos X solo pueden ver bien las estructuras óseas. Por tanto, para obtener información fiable sobre el estado de los discos intervertebrales, primero habrá que inyectarles un medio de contraste.