Cómo nunca jurar. ¿Cómo dejar de maldecirte a ti mismo? Una breve guía sobre cómo deshacerse del hábito de maldecir. Mat puede causar serios problemas de salud

08.01.2021

Todo el mundo sabe que jurar es malo e incluso está prohibido por la ley. Sin embargo, el lenguaje grosero generalmente se percibe como la norma de la sociedad. Incluso los reportajes de televisión a menudo están llenos de "pitidos". Pero hay gente que no jura en absoluto. ¿Has decidido convertirte en uno de ellos? ¡Perfectamente! El discurso hermoso, limpio y expresivo siempre deja una impresión positiva de una persona y da la ubicación de los demás.

Maldiciones o invectivas verbales: un ataque verbal agudo en la dirección de alguien. Palabras y expresiones de este tipo existen en todos los idiomas, pero independientemente de la cultura, hay más declaraciones negativas que positivas. Maldecir a menudo expresa desprecio, desaprobación, ira. No hay nada especial en esto: la psique humana tiende a notar aspectos negativos y está más dispuesta a dar una evaluación negativa. Por alguna razón, no estamos acostumbrados a hablar de cosas buenas. Recuerde cualquier libro de reseñas: las personas expresan su descontento con un placer particular, y el excelente servicio se da por sentado y por sentado.

Jurar es la forma más grosera de jurar que existe en cualquier nación, pero está prohibida en cualquier sociedad civilizada. ¿Por qué sigue vivo si está prohibido (por cierto, no se puede erradicar)? Es un producto del habla oral y del patrimonio cultural (suena gracioso). Las malas palabras no se registran en los diccionarios literarios, no se pronuncian en público, no se usan en la prensa. Al menos así debería ser, según las normas de la sociedad. En la práctica, el mate en sí mismo no causa indignación durante mucho tiempo, sino sorpresa en casos especiales.

El origen del jaque mate no se conoce exactamente, pero la teoría del préstamo fue refutada hace mucho tiempo. Se reconoce que el juramento ruso es único desde el punto de vista lingüístico y un eco de los instintos primitivos desde el punto de vista sociopsicológico. Una colchoneta en los humanos se puede comparar con una sonrisa o una postura de lucha en los animales. ¿Por qué un hombre ruso es mat?

¿Por qué la gente jura

El dominio de la alfombra, tal vez, comienza en la infancia. Para los niños, es un signo de la edad adulta. Debido a las peculiaridades de la psique y la inmadurez personal, los niños eligen el camino más fácil: la imitación. Y si para los niños pequeños esta es una forma de adaptación, entrada en el mundo, entonces lo consideran "frialdad", madurez, autoridad, coraje.

¿Por qué, habiendo madurado, no todas las personas dejan de jurar o intentan hacerlo no en todas partes y no siempre?

Primero, fuerte.
En segundo lugar, según los científicos, la alfombra actúa como un analgésico debido a la producción de hormonas de la alegría, las endorfinas (refuerzo adicional).
En tercer lugar, la alfombra puede ser la norma del entorno del individuo.
En cuarto lugar, una persona simplemente no sabe cómo expresar sus pensamientos de manera diferente debido a la debilidad y escasez de vocabulario.
La quinta razón es un intento de aliviar el estrés, la tensión emocional, la emoción ("Fu, ya me siento mejor").

Los investigadores llegaron a otra conclusión interesante: el que jura produce testosterona cuando jura, mientras que el que jura en la dirección disminuye la testosterona. Por lo tanto, regañar es una forma de reprimir a un oponente. Vale la pena señalar que el método puede ser efectivo, pero no social, inferior, primitivo. Hay muchas más formas correctas de mostrar y ganar autoridad.

Así, se puede argumentar que el mate es un rasgo de las personas. Son ellos quienes eligen tales formas de autoafirmación ("Jurar está prohibido, pero yo, tan valiente, valiente y peligroso, juro"). “Sí, no me importa lo que piensen los demás. Este es mi desafío a la sociedad”, piensa el palabrota empedernido.

Todo el mundo conoce a la madre. Aquellos que no juran, se abstienen. ¿En qué situaciones es especialmente difícil contenerse, cuando puede escuchar palabrotas de la persona más tranquila y culta? En estado de peligro, riesgo, afecto, extremo e indignación. Vuelta a la incertidumbre otra vez. Recuerda: el jaque mate siempre se percibe como . “La mejor defensa es un ataque”, dice la sabiduría mundana.

Sin embargo, hay personas que literalmente hablan obscenidades. Aquí, creo, es más correcto hablar de falta de cultura o una percepción específica del mundo y ver en un compañero cierto encanto, carisma, agudeza de palabra. Sí, para algunas personas es parte de la imagen. Lo que es interesante: el entorno en sí mismo no puede percibirlos de manera diferente. Pero incluso la imagen tiene sus raíces profundas.

Cómo dejar de maldecir

Vale la pena comenzar con el hecho de que una persona no se da cuenta cuando maldice. Si esto no es un grito del corazón, sino un hábito, solo el entorno lo nota. Y no siempre es así, siempre que el tapete forme parte de la imagen. Si decide deshacerse de la alfombra, prepárese para un trabajo difícil y minucioso.

Date cuenta de que quieres dejar de maldecir. Priva de la individualidad, alimenta el cinismo y la inmoralidad, precede a otras violaciones de las normas de la sociedad, suprime la comunicación, priva de la capacidad de explicar y analizar, construir el monólogo y el diálogo, y forma la indecisión. Mat priva a las personas de la oportunidad de resolver el problema de manera constructiva (se pelearon y se separaron). Las fuerzas se gastan en el juramento en sí mismo (un intercambio específico de emociones sin análisis, discusión y solución del problema). El discurso de juramento se vuelve incoherente.
Lleve el hábito a un nivel consciente: registre la cantidad de maldiciones (anote diariamente), pídale a alguien que lo controle. Puedes asignar penalizaciones: clics, dinero, flexiones, sentadillas.
No intentes sustituirlo por otra palabra superflua, pero vale la pena buscar alternativas literarias. Haga un ejercicio todos los días sobre la selección de sinónimos para palabrotas, estudie diccionarios, amplíe su vocabulario. Si está persiguiendo el encanto del habla, entonces estudie las antiguas palabras rusas. Aunque los filólogos no dan la bienvenida a esto (historicismo, una reliquia), pero la ley lo permite. Además, palabras como "maldito" despertarán interés y sonrisas entre otras.
El jaque mate llena un vacío emocional. Aprende a comprender mejor a los tuyos y dales una salida de forma racional. El jaque mate es tanto una advertencia de peligro como una expresión de alegría y la conclusión de la tristeza. Analiza exactamente cuándo y qué tapete usas. ¿Se puede reemplazar por una descripción de algún sentimiento, emoción? Creo que sí. Hazlo.
El lenguaje obsceno puede verse como una máscara, un intento de ocultar el verdadero yo. Es posible que una persona sea perfectamente consciente de sus emociones y sentimientos, estados, pero no pueda abrirse y confiar en otras personas. Como resultado, expone el escudo de la alfombra. Permítete ser sincero.
El regaño puede considerarse una defensa del individuo. Piensa en lo que temes y déjate expresar de una manera socialmente aceptable y positiva. Desde la colchoneta, el interior en protección y seguridad no estará satisfecho, el problema de la duda no se resolverá.
¿Cuándo una persona usa palabrotas para hablar? Siempre que no pueda seleccionar rápidamente palabras informativas y vívidas al mismo tiempo. Hay una separación: información aburrida junto con juramentos interesantes e inesperados o maldiciones más leales. Solo hay una salida: trabajar en el habla, dominar la oratoria. Trabajar el pensamiento, la capacidad de denunciar los pensamientos en palabras. Esto solo se puede lograr con la práctica: estudie diccionarios y escriba sus pensamientos, analice su precisión. Mira películas censuradas y graba cómo los personajes transmiten sus emociones y pensamientos.
No puedes prescindir del autocontrol. Pero el control mecánico por sí solo no resolverá el problema. Por extraño que parezca, el mate es un síntoma psicológico de problemas personales (miedo, inseguridad, ira, agresividad, desesperación).
Si no puedes deshacerte del tapete, no te castigues. ¿Quizás no deberíamos imponer un completo tabú? Permítete jurar en privado (para liberar emociones o consentirte).

Mat tiene una conexión más estrecha con el subdesarrollado y la emotividad, la capacidad de comprender incluso los propios sentimientos, que con un vocabulario exiguo. Quizás, las relaciones excesivamente funcionales y racionales o los conflictos (con las mismas obscenidades) sirvieron de ejemplo durante mucho tiempo. Como resultado, la personalidad resultó tener un lado emocional y estético subdesarrollado.

En las mujeres, el apareamiento puede asociarse subconscientemente con la igualdad, el feminismo. La sociedad no acepta jurar, pero jurar de labios de una mujer está aún más condenado. Por lo tanto, para las niñas, además de las razones ya mencionadas, se agrega una más: la lucha por la igualdad.

A lo largo de nuestras vidas, a menudo nos encontramos con personas que usan palabrotas en su discurso cotidiano. Al principio, una persona culta reacciona con calma a esto, aunque dentro de sí mismo está muy indignado. Pero aún así, realmente quiero estar rodeado de personas que se adhieran a ciertos estándares de decencia en la comunicación, especialmente cuando se trata de estar cerca de mujeres y niños. Por un lado, parece bastante sencillo contenerse de la manifestación de emociones groseras en forma verbal, pero por otro lado, muchos residentes de nuestro país no dejan de hacerse la misma pregunta: ¿cómo dejar de jurar?

Quizás, para algunos, el jaque mate sea un lenguaje obsceno, pero para los ajedrecistas es el pan de cada día.
Ashot Nadanyan

Las principales razones para el uso de palabrotas

Las palabrotas están presentes en cualquier idioma del mundo. Y a menudo se pronuncian así, sin referencia a ninguna persona o evento. Desafortunadamente, en nuestro país hay personas que no pueden imaginar cómo comunicarse sin usar palabrotas como interjecciones. Algunos de ellos simplemente no se dan cuenta de cómo pronuncian maldiciones durante la comunicación diaria con otras personas.
¿Cuáles son las razones de este fenómeno omnipresente? ¿Por qué algunas personas en su vida cotidiana simplemente no pueden prescindir de jurar?

A veces, una persona usa un lenguaje obsceno para evitar comunicarse con otras personas o para salir rápidamente de un conflicto. La gente piensa que con la ayuda de palabrotas pueden humillar a un oponente o neutralizar una situación desfavorable. En ambos casos, una persona experimenta miedo y el lenguaje obsceno es un escudo que protege contra la negatividad.

A menudo, las malas palabras se utilizan como una forma de protesta. Por ejemplo, si un niño o una niña fueron criados por padres estrictos y constantemente sintieron su presión sobre ellos, luego de haber recibido una cantidad mínima de libertad, pueden usarla, incluso para expresiones verbales obscenas. Estas personas intentan, con la ayuda de malas palabras, liberar la energía acumulada en su interior, que previamente habían mantenido "encerrada". Los psicólogos llaman a este factor la “crisis de la adolescencia” y señalan que en los niños y niñas modernos su duración ha aumentado en comparación con las generaciones anteriores.

retiro histórico

En los viejos tiempos, las malas palabras en Rusia se usaban para protegerse contra las maldiciones que podían traer enfermedades y otros problemas a una persona.
Tal necesidad urgente puede surgir en nuestro tiempo. Por ejemplo, si una gitana se te acercó en la calle con una oferta para adivinar y quieres evitar esta situación, puedes escuchar varias maldiciones de ella. Para protegerse de una gran acumulación de energía negativa, comienza a maldecirla y esto a menudo ayuda, ya que tales palabras atraviesan el "campo" de la gitana y ella se queda atrás.

Malas palabras como una forma de humillación de una mujer

En los últimos siglos, la forma de vida de las personas ha cambiado mucho. Las mujeres están cada vez más sujetas a la emancipación y tratan de estar a la altura de los hombres en todo. Esto también se aplica a las palabrotas, que se consideraban prerrogativa del sexo más fuerte. Con su ayuda, las mujeres quieren mostrar su superioridad y expresar agresión, ganando así autoridad entre la sociedad masculina.

Recientemente se puede ver cada vez más a las mujeres en posiciones de hombres, y para ello tratan de usar lenguaje obsceno en su comunicación para no salirse de la rutina. En un colectivo de trabajo, la mayoría de los cuales son representantes del sexo fuerte, una joven a veces tiene que defenderse con las mismas palabrotas. Pero es mejor que las damas hermosas usen su encanto natural en este caso y no se vuelvan como hombres groseros. Este comportamiento de una mujer se puede comparar con un representante del sexo más fuerte, en cuya apariencia predominan los rasgos femeninos.

Muchas madres y padres esperan con ansias las primeras palabras de sus hijos. Pero, ¿qué pueden recordar los niños si los padres maldicen sin cesar en su presencia? Vale la pena recordar que un niño pequeño siempre trata de imitar a los adultos, especialmente a aquellos que son sus personas más cercanas.

Las principales formas de deshacerse de la alfombra.

Antes de pronunciar tal o cual palabrota en relación con otra persona, debes pensar bien, tal vez esto se deba a ciertas diferencias en tu carácter de las que quieres deshacerte o simplemente tratar de no prestarles atención. A menudo, los rasgos negativos que observas en otras personas te irritan mucho. Pero a veces resulta que reaccionas demasiado emocionalmente porque tú mismo tienes estas deficiencias.

En un círculo de personas cultas y educadas, su estilo de comunicación usando malas palabras puede alienar instantáneamente al interlocutor y ya no querrá comunicarse con usted y lo ignorará. Es entonces cuando comenzarás a pensar en cómo dejar de decir malas palabras y encontrar un reemplazo adecuado para estas palabras groseras y ofensivas. En este caso, recuerda la famosa película "Gentlemen of Fortune" y trata de usar en tu discurso en lugar de palabrotas sus diversas contrapartes humorísticas como:

rábano;
embutido;
novohudonosor.

Algunos consideran el uso de malas palabras en el habla cotidiana como una de las formas de adicción, similar al alcohol o al tabaco. ¿Qué hacer para deshacerse de él y cómo dejar de maldecir?

Para empezar, empieza a controlar tu habla y en unos días notarás los resultados positivos de este proceso. En este caso, será más fácil no solo expresar pensamientos, sino también controlar su conciencia. Incluso si fuiste grosero en el transporte público o en el trabajo, trata de no responder del mismo modo, pero en tu interior perdona a esta persona y deséale todo lo mejor. Verás que tu corazón inmediatamente se sentirá más ligero.

Desafortunadamente, las realidades de hoy son tales que las malas palabras se pueden escuchar en cualquier lugar: en la calle, en el cine, incluso en la televisión. Para muchas personas, jurar se ha convertido en algo habitual y no ven nada malo en su uso. Aparentemente, no eres uno de ellos si decides aprender a dejar de maldecir. No es fácil abandonar un hábito que ha entrado firmemente en tu vida, pero es posible. Un hombre, si realmente quiere algo, ¡todo está en el hombro!

¿Por qué es necesario deshacerse del hábito de jurar?

Y de hecho, ¿por qué? ¿Así que lo que? Mire, incluso las personas respetadas y conocidas, los participantes en los programas de televisión no consideran vergonzoso "embellecer" su discurso con un par de palabras pegadizas. A veces uno quiere gritarles: "¡No juren!" Cuando una persona jura, con ello demuestra su falta de cultura y falta de respeto por los demás, independientemente de que lo entienda o no.

Pero, de hecho, no todo el mundo jura. Hay mucha gente que se siente muy ofendida por las palabras vulgares y obscenas que se usan en el habla ordinaria. Como regla general, estas son personas educadas e inteligentes con las que desea comunicarse. Pero puede ser desagradable para ellos hablar con una persona que usa un lenguaje obsceno a través de la palabra. El discurso cultural siempre se tiene en alta estima, pero jurar está lejos de ser deseable y apropiado en todas partes. Si te esfuerzas por mejorar, entonces definitivamente necesitas aprender a hablar ruso normal, que es tan rico que te permite expresar todo un océano de emociones con la ayuda de diferentes palabras y sus sinónimos.

Todos venimos de la niñez.

La cultura del habla rusa debe inculcarse desde la infancia. Pero la realidad es que muchos de nuestros compatriotas absorben mat literalmente con la leche de su madre. Si un niño crece en una familia donde la madre, el padre, los parientes cercanos, así como sus amigos y conocidos no son tímidos en sus expresiones, entonces, naturalmente, adopta esta forma de comunicación. Por supuesto, no puedes culparlo por esto, porque él es solo un niño poco inteligente y aún no entiende que algunas palabras son, por decirlo suavemente, no muy buenas. Cuando una maestra de jardín de infantes le dice a un niño que no debe decir palabrotas, simplemente no le cree.

Pero la infancia termina algún día, y una persona entra en un momento en el que puede analizar las acciones de sí mismo y de quienes lo rodean y tratar de descubrir cómo comportarse. Por ejemplo, un adolescente ya es bastante capaz de elegir qué libros leer y con quién ser amigo. Lo mismo se aplica a la forma en que hablas. Si ha entendido por sí mismo que está mal usar un lenguaje obsceno, entonces no necesita seguir el ejemplo de sus familiares y su entorno, ¡reme contra la corriente con todas sus fuerzas! Deje que sus seres queridos hablen como quieran, pero debe sentirse como una persona independiente e independiente. Nada más que respeto, que le causará a los demás.

"¿Por qué es posible para Pushkin, pero no para mí?"

Los jóvenes, tratando de justificar su libertinaje verbal, a menudo se refieren a personajes famosos, como Pushkin. Después de todo, como saben, el gran poeta ruso tiene muchos poemas en los que aparecen palabrotas. Y no solo él. Hay otros escritores y poetas a los que, en ocasiones, les gustaba convertir expresiones fuertes en sus obras (Yesenin, Mayakovsky, etc.). Pero no debemos olvidar que todas estas personas se hicieron famosas en absoluto gracias a los versos obscenos. Y por el hecho de que escribieron muchas otras hermosas obras literarias.

Su vocabulario era mucho más amplio que el de la mayoría de nuestros contemporáneos. Y pudieron distinguir claramente en qué sociedad cómo expresarse. Si hoy algún Vasya Pupkin lanza obscenidades rusas a diestra y siniestra, no lo hace por razones ideológicas, sino simplemente por su escaso vocabulario. Él, como Ellochka the Ogre, solo puede tener preparadas algunas expresiones decentes, que usa según las circunstancias. El resto del discurso está lleno de palabrotas, le sirven tanto para expresar alegría como para demostrar enfado, ¡pero para nada! Entonces Pushkin no tiene nada que ver con eso. El gran poeta hablaba ruso con fluidez y podía hablar perfectamente, pero ¿puede hacerlo la juventud moderna?

Emociones que conllevan expresiones obscenas

No es ningún secreto que las personas usan principalmente malas palabras cuando experimentan emociones negativas, juran, regañan. Especialmente en este sentido, el comportamiento de los borrachos es característico. En un estado de intoxicación alcohólica, una persona deja de controlarse, cae fácilmente en la agresión por cualquier razón, la más insignificante, y luego la estera simplemente fluye como el agua.

De hecho, la blasfemia conlleva un cierto poder destructivo. Algunos investigadores han llegado a la conclusión de que las malas palabras se originan en hechizos paganos, que tenían la intención de destruir el clan o provocar la infertilidad. No es de extrañar que estos lexemas estén asociados con los órganos reproductivos humanos. Algunas expresiones obscenas no son más que nombres de demonios.

De hecho, al pronunciar una palabrota, una persona, debido a su ignorancia, atrae espíritus inmundos no solo sobre sí misma, sino también sobre sus hijos y parientes. Por lo tanto, debe convertirlo en una regla: "¡No jures bajo ninguna circunstancia!" Las imágenes que muchos adolescentes dibujan en las cercas, firmadas con palabras obscenas, también deben destruirse lo antes posible. Pero nuestra indiferencia general lleva al hecho de que tales inscripciones adornan por todas partes en las calles, en los porches e incluso en los patios de recreo.

Chicas y tapete

¿Te has dado cuenta de que las palabrotas que suenan de los labios de la bella mitad de la humanidad cortan mucho más el oído que el maltrato masculino? A pesar de que las chicas ahora están maldiciendo en todas partes, no podemos acostumbrarnos. Después de todo, ¡son futuras madres! Las niñas deben detenerse a tiempo y pensar en cómo dejar de maldecir. Posteriormente, el hábito de las palabrotas puede tener un efecto muy negativo en su vida familiar. Como ya se mencionó, los niños tienden a tomar el ejemplo de sus padres. Cualquier mujer razonable quiere que su hijo desde la cuna reciba todo solo lo mejor y aprenda la bondad, y no el salvajismo y las palabrotas.

Muchos buenos chicos cultos tratan de evitar a las chicas que usan palabrotas en su discurso. Aún así, una mujer debe llevar luz y pureza en sí misma. Y no la mala educación y la desvergüenza, que contiene una estera. A los hombres todavía se les puede perdonar algunas groserías y agresiones (a menudo la hormona masculina testosterona es responsable de esto), pero se supone que las mujeres deben comportarse con moderación. Se anima a todas las niñas a leer la siguiente sección sin falta, que describe el daño que pueden causar las blasfemias.

Mat puede causar serios problemas de salud

Los científicos han descubierto que si una persona pronuncia palabras obscenas con frecuencia, pueden causar fallas hormonales en el cuerpo. Para los hombres, esto puede resultar en impotencia temprana, y para las niñas puede provocar un aumento en el nivel de hormonas masculinas, lo que puede causar problemas para concebir un hijo y llevar un embarazo.

El Instituto de Genética Cuántica realizó una investigación especial bajo la dirección del Candidato de Ciencias Biológicas PP Goryachev y el Candidato de Ciencias Técnicas GT Tertyshny. Y esto es lo que lograron averiguar durante los experimentos: en el caso de que una persona use constantemente palabrotas sucias obscenas, sus cromosomas comienzan a cambiar gradualmente su estructura, se inicia una especie de programa de autodestrucción negativa en las moléculas de ADN que pueden ser transmitido a los descendientes.

Las malas palabras causan un efecto mutagénico, que puede compararse con la exposición a la radiación. Las moléculas de ADN son, de hecho, capaces de "escuchar" el habla humana. Además, las moléculas de la herencia también perciben la información de la luz. Es decir, una persona puede leer mentalmente un texto que contiene malas palabras, y su significado a través de canales electromagnéticos llega al aparato genético.

ley de juramento

Y, sin embargo, ¿cómo desaprender las palabrotas cuando los insultos brotan de todas partes? Afortunadamente, el 1 de julio de 2014 entró en vigor una ley en Rusia que no permite el uso de malas palabras en películas, televisión, teatro y radio. Sin embargo, nadie puede prohibir a un director de cine que haga una película en la que los personajes juren con fuerza y principalmente, pero esta película solo puede estrenarse después de volver a expresar. Además, para las personas físicas, jurídicas y funcionarios que violaron la "Ley sobre el idioma estatal de la Federación de Rusia", se prevén multas monetarias bastante elevadas. El lenguaje obsceno en lugares públicos y en los medios de comunicación ha ido en aumento últimamente. Ahora podemos esperar que las personas de diferentes edades usen cada vez menos blasfemias.

Necesitas ampliar tu vocabulario

Si estás decidido a limpiar tu habla de lenguaje obsceno, entonces lo primero que debes hacer es tratar de ampliar tu vocabulario tanto como sea posible. Usted pregunta: "¿Cómo desaprender las palabrotas?" ¡Lea clásicos rusos y extranjeros! La juventud moderna, lamentablemente, lee muy poco, y esto tiene un efecto perjudicial tanto en los horizontes de los niños y niñas como en la cultura de su habla.

¡El autocontrol es fundamental!

Cuidarse no es una tarea fácil. Pero, ¿cómo dejar de maldecir sin autocontrol si estás acostumbrado al uso constante de palabras obscenas en tu discurso? Tendrá que controlar cuidadosamente cómo y qué pronuncia durante mucho tiempo. Practica hablar en casa sin maldecir.

Toma un papel y escribe qué palabras pueden reemplazar ciertas expresiones indecentes y groseras. Usa el método de la película "Gentlemen of Fortune". Si la obscenidad sale de tu boca cuando te enojas mucho, entonces trata de desarrollar tolerancia en ti mismo. Recuerda que una persona de buenos modales debe ser capaz de controlar sus sentimientos.

Cómo dejar de jurar: pequeños trucos y trucos

Use una banda elástica delgada alrededor de su muñeca. Tan pronto como te descubras maldiciendo, retíralo rápidamente, deja que te golpee con fuerza en la piel. Por supuesto, el dolor de tal algodón no es tan fuerte, pero aun así contribuirá al desarrollo de un reflejo condicionado que te hará renunciar al lenguaje obsceno. También puedes usar un método más brutal: literalmente, muérdete la lengua cuando salga una obscenidad. ¡Tu cerebro recordará rápidamente que un compañero es mucho dolor! Simplemente no se exceda, el último método puede causar lesiones graves y requiere precaución.

Oblígate a volver a pronunciar la frase en la que sonaba la obscenidad. Poco a poco, tu cerebro se irá acostumbrando a la construcción correcta de oraciones. Al mismo tiempo, puede practicar en la selección de diferentes sinónimos para reemplazar las palabrotas. Cuando tus amigos noten que tu forma de hablar ha cambiado para mejor y te pregunten cómo dejar de decir malas palabras, puedes recomendarles estos sencillos trucos.

Mat actúa como una droga

Los psicólogos creen que el hábito de maldecir es un tipo de adicción a las drogas, al igual que el tabaco o el alcohol. Por eso es tan difícil rendirse.

Además, así como una persona que fuma envenena el aire circundante y obliga a todos los que están cerca a inhalarlo, el que jura puede dañar a las personas que están cerca de él. ¡Jurar en lugares públicos es inaceptable! Después de todo, puede haber niños cerca, adolescentes, mujeres, en general, aquellos cuyos oídos nunca deberían escuchar tales maldiciones.

Algunos individuos, vomitando de sí mismos flujos de obscenidades, reciben una especie de satisfacción. Por lo tanto, alivian el estrés psicológico, eliminan las emociones negativas y se calman. Esto puede explicar por qué la gente dice palabrotas, pero otros de tal explicación no se vuelven más fáciles.

Cómo responder al mate

"¡Calma, solo calma!" - Este consejo de Carlson necesita ser adoptado. Incluso si el jaque mate está dirigido en tu dirección, no debes responder de la misma manera. La mejor opción es permanecer en silencio, aunque esto puede ser difícil. Pero cuando un perro comienza a ladrarte en la calle, ¿no te pones a cuatro patas y gruñes y aúllas en respuesta? Además, no necesitas comenzar a enseñarle a una persona grosera y decirle: "¡No jures!" Estas palabras pueden causar aún más agresión. Pero su completa indiferencia puede extinguir su deseo de jurar.

Desear mentalmente a la persona todo lo mejor y las cosas buenas. Quizás algún día en su vida llegue un momento de intuición, y él, al igual que tú hoy, comenzará a hacerse la pregunta: "¿Cómo dejar de maldecir?"

última palabra

Vladimir Dal dijo que no se debe bromear con las palabras. Creía que el habla es un vínculo invisible entre el cuerpo humano y su espíritu. Nuestro idioma se distingue por la diversidad, la flexibilidad, la belleza. No en vano fue llamado el Grande y Poderoso. Procuremos que nuestro discurso sea siempre culto, limpio, libre de palabrotas y palabrotas.

En otras palabras, tapetes. Sin embargo, sucedió que en nuestro país se pueden escuchar en todas partes. Oficina, transporte público, parque de la ciudad, patio de la escuela, universidad: las palabras no imprimibles nos rodean, provienen literalmente de todas partes. Sin embargo, si ya te has preguntado cómo dejar de maldecir, has dado el primer paso, aunque sea muy pequeño. ¿Pero es posible?

En primer lugar, debe encontrar la motivación adecuada para ello. Tal vez usted tiene niños pequeños viviendo en su casa, y no quiere que usen un lenguaje obsceno, imitándolo. O simplemente quieres mantener la imagen de una persona educada, educada, en la que las esteras no caben para nada.

Los historiadores y los lingüistas creen que, literalmente, todas las palabras obscenas que conocemos se originaron en antiguos hechizos paganos. Además, estos hechizos no estaban dirigidos a algo bueno y brillante, sino a la destrucción y aniquilación de la raza humana. Fueron usados para traer problemas (en particular, infertilidad) a naciones enteras. No es casualidad que la mayoría de ellos estén conectados de una forma u otra con los genitales. De hecho, el verdadero propósito de estas palabras es una especie de maldición.

Sin embargo, no es suficiente entender que usar blasfemias es malo. ¿Qué aconsejan los psicólogos a quienes buscan una forma de dejar de maldecir?

Hay muchas palabras literarias que pueden ser un gran sustituto de las malas palabras. Nota: por lo general, las esteras se desprenden de la lengua cuando experimentamos una oleada de emociones (la mayoría de las veces negativas). Y todo porque somos demasiado perezosos (o nuestro vocabulario no lo permite) para encontrar un reemplazo literario adecuado para una palabra en particular.

A menudo usamos palabrotas sin darnos cuenta. Sería perfecto si hay una persona en tu entorno que esté lista para ayudarte y “controlar” el flujo de palabras que pronuncias. Esta persona debe reprenderte con paciencia cada vez que te retractes de tu decisión de dejar de maldecir.

Para algunas personas que están buscando formas de dejar de decir palabrotas, algo así como un "sistema de sanciones" ayuda. Dichos métodos se pueden usar tanto en el círculo familiar como en el trabajo (en la segunda opción, ¡puedes "cultivar" a todo el equipo!). El punto es simple. Usted compra o hace una alcancía con sus propias manos y establece el monto de la multa. Puede ser mínimo: 5, 10 rublos. Sin embargo, separarse de ellos por una tontería es reacio, ¿verdad? El "culpable" debe disculparse con todos y luego poner el dinero en una alcancía.

Si está buscando formas de dejar de maldecir, intente comprender que cada persona reproduce la información exactamente en la forma en que la recibe. Trate de leer tantos periódicos, libros, noticias como sea posible, donde no se usen palabrotas en absoluto. Por cierto, la literatura clásica, entre otras cosas, te ayudará a ampliar tu vocabulario.

Pensando en cómo desaprender las malas palabras, algunas personas comienzan un cuaderno completo en el que escriben información sobre cuánto dijeron todos los días. Es mejor si tiene en mente constantemente un cuaderno, una tableta o un bloc de notas de este tipo. La atención plena te ayudará a dejar de regañarte y, en promedio, lleva unas 3 semanas desarrollar el hábito de controlarte.

Para muchos, el castigo es el método más eficaz. Aquí es donde entra en juego el principio reflejo. Por ejemplo, puedes ponerte una mano, como un brazalete, una banda elástica por dinero. Cada vez que una mala palabra sale de su boca, debe retirarla y soltarla bruscamente para que la banda elástica golpee su brazo dolorosamente. Con el tiempo, su cerebro comenzará a tener miedo de decir palabrotas.

No hay nada difícil en cómo dejar de maldecir a una chica o un chico. No te exijas lo imposible: primero acostúmbrate a que las malas palabras deben pronunciarse en voz muy baja, casi inaudible. Luego puedes guardar silencio, acortarlos, y así sucesivamente, hasta que desaparezcan por completo de tu discurso.

Y, por supuesto, trate de tratar todo con una actitud positiva; luego, la necesidad de "maldiciones" desaparecerá por completo con el tiempo.

Desafortunadamente, muchas personas en el mundo moderno han olvidado cómo expresar sus pensamientos normalmente sin malas palabras. A veces, una persona simplemente no se da cuenta de la frecuencia con la que usa palabras indecentes. En la mayoría de los casos, tal discurso causa muchos problemas en la vida. Es por eso que el tema de cómo aprender a jurar sigue siendo relevante durante un largo período de tiempo. Para resolver cualquier problema, lo primero que se debe hacer es reconocer su existencia y evaluar las consecuencias, tal vez por el lenguaje obsceno hubo una separación de un ser querido o hubo problemas serios en el trabajo.

¿Cómo dejar de maldecir?

Al igual que con deshacerse de otros malos hábitos, tendrá que trabajar duro y esperar. En general, existe la opinión de que las reglas de vida de una persona se forman en 21 días, es decir, si deja de usar lenguaje soez durante este tiempo, el problema desaparecerá por completo. Para empezar, vale la pena aclarar por qué es malo maldecir y a qué puede conducir ese hábito. En primer lugar, la actitud de las personas que lo rodean, pocas personas disfrutan comunicándose con un patán. En segundo lugar, muchos tienen la opinión de que si una persona jura, significa que no tiene la inteligencia y la educación suficientes para expresar sus pensamientos en un lenguaje normal. Como resultado, esto puede conducir a la soledad, la privación del trabajo, los negocios, etc.

Usando los consejos anteriores, después de un corto período de tiempo, será posible notar cómo el idioma mismo tropieza con las malas palabras, lo que significa que el camino se elige correctamente y el hábito pronto quedará en el pasado. Por cierto, cuando una persona maldice constantemente, se puede suponer que tiene una enfermedad llamada síndrome de Tourette. En este caso, además del lenguaje soez constante, aparece un tic en los músculos de la cara, el cuello y la cintura escapular. Esto se debe a un trastorno del sistema nervioso central.