Cómo perder peso para representantes de diferentes signos del zodiaco. Horóscopo para adelgazar: ¿cómo adelgazan los signos del zodiaco? Productos que no son aptos para Sagitario
Hoy en día, no solo se ha puesto muy de moda, sino que también es extremadamente rentable relajarse, adhiriéndose al sistema "todo incluido", lo que significa principalmente la posibilidad de una glotonería desenfrenada y una abundancia de diversas bebidas incluidas en el precio del recorrido. De hecho, es muy conveniente obtener una referencia a un hotel y, de forma gratuita, en cantidades ilimitadas, saturar con varios platos que están disponibles gratuitamente. Sin embargo, como se vuelve obvio, este enfoque a menudo tiene un efecto deplorable en la condición física del turista: tiene sobrepeso, lo cual es bastante lógico. El sistema todo incluido: cómo perder peso si está de vacaciones, ¿es posible, en principio, no solo no ganar kilos de más, sino también deshacerse de los que ya tenía?
Antes de discutir directamente el sistema todo incluido en sí mismo: cómo perder peso si está de vacaciones y no quiere engordar, debe comprender de dónde provienen los kilos de más durante las vacaciones. Durante este período, el apetito de una persona aumenta considerablemente, porque aquí funciona un cierto factor psicológico: todo está pagado, hay mucha comida, come todo lo que quieras. Todo esto lleva a comer en exceso, cuanto más comida, por regla general, es muy diversa, quieres probar todo, y el alcohol también abre el apetito. Además, el alcohol es muy alto en calorías en sí mismo. Finalmente, relajarse en la playa contribuye al hecho de que la actividad física de una persona se reduce significativamente, las calorías que ingresan al cuerpo no se queman, sino que forman reservas de grasa en el cuerpo.
Pero, ¿es posible comer en régimen de todo incluido y no subir de peso, cómo perder peso si estás de vacaciones, donde no tienes que pagar por una comida deliciosa? El buffet que se encuentra disponible en un buen resort se convierte en una fuente de sobrepeso para muchos vacacionistas, sin embargo, para no engordar, se recomienda utilizar los servicios de los restaurantes, en lugar de preferir comida económica y abundante. En numerosos restaurantes, por regla general, se ofrece una variedad de cocina nacional, por ejemplo, local. En tales condiciones, será más fácil no llenarse hasta la saciedad, sino en un ambiente tranquilo saborear el plato, picar sin aspavientos y no atiborrarse de más. Además, ir a un restaurante siempre requiere un poco más de esfuerzo que una simple comida con todo incluido. Entonces, si el resort incluye un sistema todo incluido, ¿cómo perder peso si está de vacaciones? Desafortunadamente, debemos admitir que para esto tendrá que abandonar el servicio de todo incluido en sí, es mejor comprar tours sin esta condición, entonces habrá menos tentaciones. Finalmente, no debemos olvidarnos de una simple verdad: las mejores y más útiles vacaciones son unas vacaciones activas, llenas de diversas actividades.
La astrología juega un cierto papel en la vida de cada uno de nosotros. Incluso la persona que no cree en ella mira con interés la descripción de su disposición, temperamento, recomendaciones, que se describen en los signos del zodíaco. Escuchar o no escuchar es una cosa, pero leer sobre uno mismo y ser curioso es un hecho. Si las constelaciones del zodiaco tienen una influencia en nuestra personalidad, en cierta medida ayudan a determinar nuestro camino de vida, elegir un compañero de vida, hacer buenas obras y evitar errores graves, entonces, ¿por qué no confiar a las estrellas el cuidado de nuestra nutrición, nuestra apariencia? Una dieta basada en los signos del zodiaco se ha generalizado en la actualidad.
Sin embargo, los nutricionistas decidieron averiguar si es posible deshacerse de los kilos de más con la ayuda de los signos del zodiaco. Tal vez encontremos lo mejor dieta óptima y eficaz con la ayuda de las estrellas. Después de todo, son igualmente objetivos para nosotros. astrólogos cree que una persona debe comer y seguir la dieta que más le convenga según el horóscopo. Cada signo del zodiaco tiene sus propias características gastronómicas.. Es por eso que lo mismo no puede ser adecuado para personas de diferentes signos del zodiaco. Una persona puede deshacerse de los kilos de más, mientras que otra es absolutamente inútil. ¿Qué alimentos se adaptan a tu signo zodiacal y qué dieta es más aceptable para ti? Ahora lo averiguaremos.
En primer lugar, debes saber que científicos astrológicos dividió los signos del zodiaco en categorías:
de los hombres, que incluía: Acuario, Sagitario, Libra, Leo, Géminis, Aries.
De las mujeres: Piscis, Capricornio, Virgo, Escorpio, Tauro, Cáncer.
Cada uno de estos grupos tiene sus propias características.
Los signos masculinos se caracterizan por un metabolismo muy activo, es decir, los productos se absorben y digieren rápidamente, lo que significa que una persona siente una sensación muy rápidamente. Las personas de este grupo necesitan distribuir adecuadamente el tiempo de comer.
Comer, en personas de la categoría de signos zodiacales masculinos, debe ser al menos tres veces al día:
- desayuno completo;
- almuerzo abundante;
- cena moderada.
La comida se lleva a cabo en un tiempo claramente asignado, evitando comer en exceso y bocadillos con muchas calorías.
Las personas que pertenecen a la categoría de signos zodiacales femeninos, por el contrario, tienen un metabolismo lento.
Los alimentos tardan mucho en digerirse en su cuerpo y, por lo tanto, no necesitan comer en un horario estricto. En este caso, necesitas escuchar lo que tu cuerpo te dice y comer cuando te lo recuerde.
Aries 21 de marzo - 20 de abril.
Vitaminas esenciales: C, B, A.
Productos útiles: pescado de mar de variedades bajas en grasa, productos lácteos, cereales, requesón bajo en grasa, queso. Verduras: rábanos, nabos, remolachas, zanahorias, repollo. La actividad del proceso metabólico se verá afectada favorablemente por el uso de verduras: chirivías y perejil.
En la lista de alimentos no saludables: grasa animal, alimentos grasos, alimentos picantes, alimentos salados y picantes, alimentos enlatados. En la lista negra de bebidas: té y café negro, y por supuesto, bebidas alcohólicas fuertes. Los Aries son grandes amantes de los dulces, pero estos deben olvidarse o consumirse en una cantidad mínima.
Tauro 21 de abril - 20 de mayo.
Vitaminas esenciales: E, A.
Productos útiles: productos lácteos, alimentos ricos en fibra viva. En su dieta debe haber más verduras guisadas, alimentos vegetales, verduras frescas, platos de mariscos. Como refrigerio, puede usar frutas cítricas y nueces. Como bebida, se da preferencia a las bayas, las frutas, los tés de hierbas y la gelatina.
En la lista de productos innecesarios: alimentos grasos, confitería, té rico, café y alcohol fuerte.
Vitaminas esenciales: D, E, C, B.
Alimentos útiles: predominio de alimentos proteicos, quesos, nueces, huevos, variedades bajas en grasa de pescado y carne de mar, aves, mariscos. Los gemelos pueden desayunar con papilla cocida a base de cereales. Es útil cenar con legumbres, en las que hay muchas vitaminas y oligoelementos. Como refrigerio, puedes elegir frutas: melocotones, uvas, naranjas. Sin falta, las verduras deben primar en la mesa: berenjenas, calabacines, aceitunas, lechugas.
¿Qué no debe estar en la dieta de los gemelos? Café fuerte, comida especiada, especias.
Alimentos saludables: pescado de mar, alimentos proteicos, carnes magras, pavo, pollo, leche baja en grasa, huevos, nueces, frutas cítricas y verduras. De los productos de harina, se debe dar preferencia al pan de centeno. A los nacidos bajo este signo les encanta comer bien y tienden a tener sobrepeso, lo que afecta negativamente a su salud. En la lista de productos innecesarios: dulces, té, café, azúcar, confitería, verduras crudas que provocan fermentación en los intestinos. El uso de mariscos en la dieta puede causar una reacción alérgica.
Vitaminas esenciales: E, C.
Alimentos saludables: alimentos proteicos, carnes magras, pollo, pavo, huevos, queso, productos de soya. En la dieta debe haber cítricos, nueces, arándanos, ciruelas, higos. Debe limitar el uso de verduras y pepinos.
Indeseables para el consumo: alimentos grasos, dulces, platos picantes.
Vitaminas esenciales: grupo B.
Alimentos saludables: carne de res, pollo, ternera, pavo, leche, pescado, huevos, nueces, legumbres, suero. De las verduras, se da preferencia a la col rica en fibra, el apio, los frijoles, el calabacín, las zanahorias, la calabaza y la coliflor. De las frutas, debes comprar manzanas, peras, uvas.
En la lista de productos innecesarios: alimentos enlatados, grasas animales, comidas picantes, dulces, carnes ahumadas, alcohol.
Vitaminas esenciales: E, A.
Productos útiles: pescados, mariscos, huevos. Como verduras: maíz, remolacha, rábanos, zanahorias, guisantes, aceite vegetal, cítricos, pepinos, fresas, arándanos, fresas, almendras.
Productos de desecho: tomates en vinagre, pepinos, encurtidos, chucrut, todo tipo de carnes ahumadas, dulces, leche.
Dietas recomendadas: sistema de alimentación independiente. El vegetarianismo es efectivo para las pesas. Idealmente, puede elegir la nutrición adecuada para usted y mantenerla durante toda su vida. Puede intentar comenzar con la dieta de Kim Protasov junto con los días de ayuno, la dieta "menos 60".
Vitaminas esenciales: C, E, B.
Alimentos saludables: carnes magras, pescados, mariscos. De verduras: cebolla, rábano, repollo, espárragos, ajo. De frutas: grosellas, higos, ciruelas. Las personas bajo este signo pueden ser mimadas con platos condimentados con especias, por supuesto, en pasillos razonables. Puedes usar cardamomo, albahaca, cilantro, vainilla, ginseng, salvia.
En la lista de productos innecesarios: alimentos picantes y grasos, dulces, alimentos ricos en calorías, productos de panadería.
Vitaminas esenciales: E, C.
Productos útiles: chucrut, aceite vegetal, apio, yema de huevo, guisantes, zanahorias, legumbres, remolachas, rábanos, cebollas, papas, semillas de calabaza y girasol, verduras. De frutas frescas, puede elegir mangos, melones, albaricoques, melocotones, manzanas.
En la lista de productos innecesarios: grasas animales, frituras, alcohol.
Vitaminas esenciales: C, E, A.
Alimentos saludables: carnes magras, mariscos, pavo, pollo, requesón, huevos, col blanca, brócoli, legumbres,.
En la lista de productos innecesarios: una combinación de carbohidratos y proteínas, carne frita, confitería, pescado graso, papas fritas, carnes ahumadas, alimentos enlatados, salsas picantes, espinacas.
Vitaminas esenciales: E, C.
Productos útiles: delicias de pescado, pescado, lácteos. 
mariscos, aceite vegetal, queso, repollo, guisantes, espinacas, apio, espárragos, zanahorias, rábanos, higos, soja, nueces, miel. De las frutas, se da preferencia a los cítricos, manzanas, granadas, membrillos, melones, ciruelas, fresas, arándanos, fresas.
En la lista de productos innecesarios: los nacidos bajo el signo de Acuario son grandes amantes de los dulces, por lo tanto, en la lista de productos innecesarios, los dulces, la repostería, los ahumados y las conservas ocupan el primer lugar.
Vitaminas esenciales: D, C, E.
Alimentos saludables: alimentos ricos en proteínas, magro de ternera, ternera, pavo, pollo, legumbres, huevos, frutos secos, marisco y pescado, algas, gambas, ostras. Coma ensaladas, pepinos, rábanos, hierbas, espinacas con más frecuencia. Como postre, puedes usar fresas, uvas, manzanas.
En la lista de productos innecesarios: alimentos fritos y grasos, salsas, condimentos picantes. No bebas muchos líquidos.
Capricornio acepta la austeridad, se sienta a pan y agua, comienza a condenar en voz alta a todos los glotones, porque no se puede comer tanto, ¡es antinatural! Aquí la joven-Capricornio sabe hacerlo bien: un litro de agua y un puñado de arroz es suficiente para que una persona viva normalmente, todo lo demás son excesos y sibaritismo. La joven Capricornio cree firmemente en esto hasta altas horas de la noche, y a las dos de la mañana de repente se encuentra bebiendo borscht directamente de la sartén. Por la mañana, Capricornio se arrepiente y se castiga con la privación de delicioso. Quiero decir, no más arroz. ¡Solo agua! En general, como resultado, la joven Capricornio, por supuesto, está perdiendo peso. De los nervios.
Acuario
Acuario pierde peso tradicionalmente. En primer lugar, la joven Acuario tarda mucho en reunir fuerzas y sintonizarse. Muy muy largo Porque necesita comenzar a perder peso a partir del lunes, y el pico de inspiración cae siempre el viernes. Pero un buen lunes, Acuario se despierta y comprende: ¡esto es todo! Y está perdiendo peso. Acuario ni siquiera necesita resistir las tentaciones, porque desde el lunes por la mañana, la dama Acuario entiende que el chocolate es veneno, el azúcar es la muerte blanca y el pan es una bomba de tiempo plantada por los enemigos. ¿Cómo puedes siquiera comerlo? Acuario no entiende esto exactamente hasta el viernes. El viernes, los acuarianos recuerdan lo hermoso que es este mundo, en el que se inventaron la cerveza, las papas fritas y el codillo de cerdo. Y el lunes se quedan perplejos: ¿de qué se trataba?
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Pescado
Piscis cree que solo la dieta te ayudará a perder peso, porque la barra no es para chicas. Al mismo tiempo, los Piscis siguen tres dietas a la vez, porque no obtienen suficiente de una. Por la mañana Piscis prefiere la dieta del chocolate, por la tarde prefiere la dieta Dukan, y por la noche el sistema Minus 60 funciona bien porque se puede beber vino tinto seco. Lo que es más interesante, Piscis es el único signo que realmente pierde peso y rápidamente. Nos parece que el punto está en la imaginación desarrollada de Piscis: la joven Piscis simplemente se ve delgada y sonora, y la torpe realidad va perdiendo terreno. No tenemos otra explicación para este fenómeno.
Aries
La mejor manera de llevar a Aries a un estado de furia feroz es prohibirle algo. Y la rabia de Aries da miedo. Por lo tanto, Aries nunca se pone a dieta, es inútil: sus seres queridos agregarán mantequilla derretida al yogur, enterrarán tocino en avena y pondrán dulces debajo de la almohada. Porque quieren vivir. Entonces Aries no se limita en la nutrición, sino que respeta los deportes: ¡solo la barra, solo el hardcore! Y, dado que las jóvenes Aries tienen una confianza inusual en sí mismas, inmediatamente cuelgan cien en el cuello. Y están perdiendo peso. En una papilla líquida de hospital. Porque una espalda rota no es broma.
Tauro
La dama Tauro siempre elige una dieta que le permita comer mucho. No es sabroso comer Tauro todavía está listo, pero hay poco, ¡nunca! Por lo tanto, Tauro para perder peso, primero compre una docena o dos kilogramos de ensilaje: repollo, zanahorias, pepinos y manzanas, y luego mastíquelo con melancolía todo el día. En el tercer día de la dieta, Tauro decide que ya han tomado suficiente tormento, y sacan los preciados jeans dimensionales del armario e intentan empujar a los incorregibles. Por supuesto, no encaja, porque el estómago de Tauro se hincha por el ensilaje. En este momento, sucede lo principal: una jovencita enojada, Tauro, va a la tienda y se baja todo el salario en pantalones nuevos y perfectos. Mismo tamaño, por supuesto. Porque los pantalones viejos son un mal motivador, ese es el punto. ¡No en un silo!
Mellizos
Las señoritas-Géminis combinan la pérdida de peso con el trabajo misionero. Perder peso solo es aburrido para ellos, por lo que los Géminis primero van a un foro temático o escriben una publicación motivadora en Facebook “¡Maratón de adelgazamiento número 100500! ¡Quien me ama me sigue! Y como a absolutamente todo el mundo le encanta Géminis, la compañía va a ser impresionante: las chicas intercambian experiencias, se apoyan mutuamente, publican fotos y alardean de sus éxitos. Y perder peso, por supuesto. Y los Géminis no adelgazan. La joven-Géminis ya se olvidó de que iba a hacer esto del todo, y mira con pena y desconcierto este encuentro de adelgazar: ¿cómo no se han muerto todavía de anhelo, eh? Puede volverse loco: discuta las dietas durante más de dos horas seguidas.
Cáncer
Los cánceres no creen en las dietas. Los Cáncer están convencidos de que solo hay una forma de perder peso: cambiar los principios de la nutrición de una vez por todas. ¡Sí, sí, de por vida! Nada más ayudará, y las dietas son cuentos de hadas para tontos. Por lo tanto, perder peso jovencita-Cáncer se vuelve vegetariana. O un crudívoro. O incluso algún tipo de frugívoro. Lo principal es que la idea de la nutrición se basa principalmente en valores espirituales, y no en una historia triste y desagradable sobre una digestión adecuada. Y luego Cáncer comienza a predicar. ¡Después de todo, de ahora en adelante, su misión es traer bondad y luz a las personas! Naturalmente, al mismo tiempo, Cáncer no tiene tiempo para controlar su propia nutrición. Por lo tanto, Cáncer come galletas y chocolate. Pero ella está perdiendo peso. ¡Los sermones toman una cantidad increíble de energía!
un leon
Las leonas están perdiendo peso a lo grande. La restricción de la dieta y el trote matutino son para ratones grises, pero la Leona no es así. La leona pide una canasta de frutas exóticas (dicen que queman grasa), compra aparatos para bajar de peso, una membresía al gimnasio más caro y las últimas zapatillas deportivas. Y ciertamente, ciertamente contrata a un entrenador personal. Es cierto que hay una emboscada con los entrenadores, porque la Leona no puede decidir de ninguna manera: elegir un hombre guapo o el Sr. Olympia. Bueno, y luego la Leona está perdiendo peso rápidamente, por supuesto. Porque el dinero queda solo para "Doshirak".
Virgo
Virgo está adelgazando según la ciencia. En el sentido más estricto de la palabra: en un par de semanas, Virgo logra memorizar un curso completo de dietética para estudiantes de medicina y un curso de educación física para futuros entrenadores. Luego, Virgo elabora su dieta ideal, su programa de entrenamiento ideal y procede a implementar el plan: pesa los alimentos, cuenta las calorías, lleva un diario de entrenamiento. Tres días. Entonces Virgo seguramente encontrará un artículo sobre alimentación intuitiva o una historia sobre las propiedades curativas del yoga, o tal vez una película conmovedora sobre las dificultades del gran deporte. En general, Virgo pasa al estudio de un nuevo tema relacionado con la pérdida de peso. Y está perdiendo peso. Porque no hay tiempo, ¡tienes que estudiar!
Escamas
Si la jovencita-Libra engorda, cae en la desesperación. La grasa es terriblemente fea, y todo lo que es feo es insoportablemente doloroso. Porque el sentido de la belleza en Libra es el más desarrollado. Además, Libra es inusualmente desconfiado: les parece que absolutamente todo el mundo se queda mirando sus pliegues, por lo que lo mejor es envolverse en una sábana y no brillar hasta adelgazar. Naturalmente, no se puede hablar de ningún gimnasio: Libra pierde peso en casa. Compran una cinta de correr, un aro y mancuernas, una colchoneta de yoga, un fitball y un stepper y admiran estas hermosas cosas durante toda una semana. La cinta de correr a veces incluso se enciende. Para que el gato monte.
Escorpión
Escorpio cree en el principio “Cupcake por la mañana, cupcake y sexo por la tarde, sexo por la noche. Si no ayuda, excluya la harina”. Lo que es más interesante, realmente ayuda. Es decir, los Escorpio están seguros de que la mejor manera de perder peso es conseguir un nuevo amante. Si se atrapa al amante adecuado, la colonia de mariposas en el estómago de Escorpio se multiplicará a tal velocidad que en una semana la comida simplemente dejará de entrar en Escorpio. Y si la joven Escorpio de repente decide que ahora las aventuras amorosas son completamente inoportunas, perderá peso sin ningún esfuerzo. Porque la única razón que puede distraer a Escorpio del amor es la creatividad ebria. Aunque no. Otro apocalipsis.
Sagitario
Sagitario entiende que resistir la tentación requiere demasiada fuerza. Por lo tanto, la joven Sagitario abandona la tentación. En el verdadero sentido de la palabra: toma un paquete de trigo sarraceno, una bolsa de galletas y un chocolate amargo y se va a las montañas. Por tres semanas. Si no puedes irte, porque, por ejemplo, el trabajo no te deja, la joven Sagitario se va al interior de Mongolia: cancela todas las fiestas, deja de almorzar con los compañeros y ni siquiera va a Skype. Este comportamiento es tan atípico para una joven Sagitario que todos sus amigos inmediatamente entran en pánico, organizan una reunión de emergencia y deciden que Sagitario está deprimido y necesita cuidado, atención y un pastel. Aquí es donde el Sagitario comienza a perder peso. Porque Sagitario necesita la actitud adecuada para adelgazar, ¿y qué actitud sin compañía?
Aries se pone manos a la obra con el mismo celo con el que demostró hace una semana que es un ferviente partidario de la positividad corporal y no considera que su peso sea superfluo. Aries compra una báscula de cocina, instala una aplicación de seguimiento de calorías en su teléfono, lee cinco artículos sobre diferentes estrategias para perder peso, busca recomendaciones de nutricionistas, las compara con artículos de clínicas líderes, se somete a pruebas de azúcar y hormonas tiroideas y sigue estrictamente todas las recomendaciones. los requisitos. Tres días. En el cuarto día, Aries decide que puede determinar el peso de los alimentos a simple vista, en el quinto, que recuerda cuántas proteínas, grasas y carbohidratos están dónde, en el séptimo ve un cuerpo ideal en el espejo y arroja todo el asunto al infierno.
Tauro
Tauro entiende que es hora de adelgazar, casi siempre. Pero siempre hay algo que te impide hacerlo ahora mismo. Demasiado frío, demasiado estrés, pantalones elegantes que se agrandarán si pierdes peso. Cuando las razones terminan, Tauro comienza a sufrir. Se lamenta por bollos y bollos, shawarma y donas, brownies de nueces con salsa de chocolate y papas fritas. Se gasta un mes (si tienes suerte) en avisar a todos los familiares y amigos del conejo, oh, eso es, Tauro, que la pobre mujer se está poniendo a dieta. Cuando el grado de simpatía se acerca a la marca de la "explosión de la caldera", Tauro cambia decisivamente a la col y las zanahorias y pierde todo lo que iba a hacer en un mes. Publica tres fotos en Instagram (en la balanza, en traje de baño y con un vestido ajustado), acumula ciento quinientos me gusta y deja para brownies. Con papas fritas.
Mellizos
Habiendo descubierto que tiene sobrepeso, los Géminis le piden a Aries que calcule de dónde podría venir, y muy temerariamente les envía listas de todo lo que se usa adentro. Cuando Aries, tomándose los ojos y la mandíbula, le dice a Géminis que tendrá que dejar el alcohol, las papas fritas, el doshirak, la comida rápida y los alimentos precocinados, Géminis se da cuenta de que solo queda agua de su dieta habitual. Habiendo tratado de vivir en el agua durante un par de días (Géminis le envía brócoli a Libra como regalo, las ensaladas se entregan apresuradamente a Sagitario, pero más sobre eso a continuación, y los yogures bajos en calorías se olvidan en la caja de la tienda), Géminis observe una pérdida de peso por kilogramo, celebre la victoria con champán y de alguna manera olvídese de la dieta durante los próximos meses. Y llega el invierno.
Cáncer
El cáncer tiene más miedo que cualquier otra cosa de socavar la salud, por lo que la regla principal para perder peso que aprende es perder peso lenta y gradualmente. Por lo tanto, lo primero que rechaza la segunda cucharada de azúcar en el café. El resultado está esperando un mes. Luego deja de freír papas y cambia a arroz (¿has visto mujeres japonesas gordas? ¡Pero Cáncer no!). Un mes después, asegurándose de que los sacrificios realizados no complacieron a los dioses de los cuerpos flacos, Cáncer llega a medidas extremas y deja de comer un panecillo como merienda. Cuando esto tampoco ayuda, Cáncer encuentra artículos en Internet "¿Por qué no estás perdiendo peso?", Comprende que todos ellos no tienen nada que ver con él, pero luego las grosellas, las grosellas maduran y los Spa de manzana se avecinan, por lo que Cáncer decide. para bajar de peso por el Año Nuevo. Números 30 de diciembre y comenzará. Exacto, lo anotó en el calendario, lo vimos.
un leon
El león de cada esquina informa que no necesita adelgazar para nada, pues tiene por naturaleza una genética que no le permite engordar en exceso. Los nuevos conocidos (el León ha mordido a los viejos durante mucho tiempo y los ha enterrado en lugares) creen, porque por lo general el León realmente se ve muy bien. El secreto está en la habilidad de Leo para vestir, elegir complementos y conocer todas las mejores poses para la fotografía. El león ha memorizado todos los ángulos en los que se ve más regio e impresionante, y recuerda que si te metes en el mar hasta el pecho y estiras los brazos hacia arriba, habrá muchos likes, y poca grasa en el encuadre. Y la bola mágica de cristal sinvergüenza nos susurró que los Leones saben dónde se vende ropa interior adelgazante, vendas correctoras y pantalones push-up aphedron. Y no, no te dirán la apariencia y las contraseñas.
Virgo
Cuándo exactamente Virgo comenzó a perder peso, nadie lo sabe, porque por orgullo y el riesgo de no lograr sus objetivos, nunca se lo contará a nadie. Además, Virgo no llevará diarios de alimentos y disfrutará cada nueva talla de ropa. Por el contrario, seguirá caminando con sudaderas con capucha a la manera de los sacos de papa, comiendo hamburguesas desafiantemente con colegas y bebiendo pizza con cerveza. Sí, por la noche se pondrá en cuclillas con zapatillas de punta y una barra en la cabeza, pero por ahora la familia duerme. Y cuando pase el tiempo, cuando la Virgo encuentre una figura soñada, irá a la tienda, comprará un vestido espectacular, un cinturón espectacular y un saco nuevo, para que se lo tire y aparezca ante el público, estupefacta. con asombro, refunfuñando: "Perdí tres tallas, no entiendo. No sé cómo, tendré que actualizar mi guardarropa, odio los gastos inesperados ".
Escamas
Los Libra adelgazan en público, de forma divertida y estética. Se registran con un nutricionista y escriben tres publicaciones en Facebook sobre las recomendaciones que recibieron, sin olvidar mencionar cuántos elogios les dio el nutricionista, qué pruebas increíblemente excelentes mostró el examen, qué asombrada estaba la enfermera cuando supo que Libra ya era veinte años, si no dieciocho, y qué morena tan maravillosa conoció Libra en el pasillo de la clínica. Gradualmente, las entradas en Facebook comenzarán a afectar a la morena con más frecuencia, y los logros "¡¡Por la mañana menos 200 gramos !!" será reemplazado por fotografías “Mi amado y yo comemos fresas”, y si algún curioso se atreve a preguntar cómo va todo con la pérdida de peso, este cartel dirá que la balanza se ha roto. Y con razón, para ser honesto.
Escorpión
Escorpio está adelgazando con decisión. Deja de comer, comienza a retorcerse en el gimnasio de la mañana a la noche, infla su trasero, acumula cien millones de seguidores en Instagram y se convierte en un fiton notable. El escorpión estigmatiza a todas las bbw que se dejan comer algo más pesado que una hoja de col, sube fotos de pechuga de pollo y brócoli a la Web. Todo el mundo piensa que sí, pero no nuestra bola de cristal. De hecho, Escorpio se para en la barra durante 15 segundos para una foto espectacular, y luego estudia los artículos "Mejores poses para Fitons" en Internet y finaliza las fotos con un archivo, es decir, Photoshop. Después de asegurarse de que todos creen, Escorpio le compra a Leo los lugares secretos de venta de ropa interior adelgazante, que visita de incógnito. Por cierto, los nervios pueden adelgazar...
Sagitario
Seamos honestos: Sagitario está perdiendo peso rápidamente. No hay ningún mérito del propio Sagitario en esto. Al darse cuenta de que la cintura se ha vuelto más ancha que el cinturón de la falda, Sagitario pierde el apetito y comienza a desvanecerse y derretirse sistemáticamente. No quiere una galleta, no le gusta especialmente la pasta con queso y mantequilla, y las zanahorias adquieren unas características gustativas realmente fantásticas. Exactamente hasta el momento en que la falda no le queda perfecta. Entonces Sagitario exhala, sonríe y todo tan hermoso y radiante salta al café más cercano "Mátame con chocolate y crema". Es más, ante las tímidas indirectas de sus amigas, responde que ya se ha comido tres veces un donut con crema de vainilla, ¡y nada! ¡La falda sienta como un guante! El ciclo se repetirá aproximadamente una vez cada tres meses. Porque Sagitario tarda un mes en darse cuenta de que la falda no se ha sentado y la cuadrícula dimensional de las marcas habituales no ha cambiado.
Capricornio
Deportes, deportes, deportes para todos! Capricornio ama los deportes. Va al gimnasio por la mañana antes del trabajo y hace 50 flexiones por la tarde. Recuerda exactamente cuántas calorías comió en el desayuno, cuántas en el almuerzo, cuántos carbohidratos en un vaso de kéfir. El problema es que esta afición por el deporte se combina en los capricornianos con una fantástica afición por la comida rica y rica en calorías, por lo que en cuanto el primer kilo de más amanece en el horizonte, Capricornio lo niega estoicamente y con obstinación. ¡Parecio! Puedes, por supuesto, triplicar tus esfuerzos y cuadruplicar tus entrenamientos, pero… ¡No, parecía! Por lo tanto, Capricornio comienza a perder peso cuando el exceso de peso llega a cierto punto crítico. Y aquí no tiene igual: dejarlo todo hasta el último gramo, recogiendo la admiración de los demás y los elogios de los entrenadores. ¡Victoria! Pero aquí algo superfluo, al parecer, está picoteando el kilogramo... ¡no, parecía!
Acuario
Acuario es un campeón de la pérdida de peso. Perdió peso según el sistema de nutrición separada, según Atkins, Dukan y Protasov, según el sistema de 12 horas, nutrición fraccionada, con calabacín, con Snickers y según el método de los yoguis de Kerala. Y personalmente me aseguré de que todos estos sistemas funcionen. No está mal. ¿Qué tipo de sistemas son estos que deben seguirse durante mucho tiempo, aburridos y también algo para considerar allí? ¿Y no un mes, sino toda la vida? ¿Qué estás haciendo? Acuario inventa su propio sistema de pérdida de peso, que luego vende con éxito a cientos de amigos. No importa cuál será: el rechazo a la pimienta negra molida o el consumo obligatorio de miel con cebolla frita en el desayuno. Lo principal es que funciona, el método es 100%, ¡sinceramente! ¿Y qué es eso? ¿Es aquí donde está la cintura? Y esto es un manojo de nervios.
Pescado
Si escribimos un horóscopo de calificación, Piscis estaría en primer lugar. Adelgazan sin problemas: cierran la boca y dejan de comer toda clase de guarradas. Albóndigas al vapor, arroz crudo al vapor, ensalada de verduras al horno con una gota de aceite de oliva, avena en el agua. Y, por supuesto, ¡bajar de peso! Pero junto con cada kilogramo perdido, Rybka pierde el gusto por la vida. Sus ojos se nublan, sus hombros se encorvan: se vuelve obvio para todos los que tienen corazón que el sonido de los cascos y un príncipe con un pastel en la mano son necesarios. De lo contrario, Rybka se secará hasta el estado de cucaracha. Invariablemente se encuentra el salvador, Rybka come pasteles y (la pelota lo ve todo) ensaladas de mayonesa, adquiere un brillo en los ojos y un sonrojo saludable. Lo principal es ocultar (es mejor tirar) las escalas a tiempo (y no estamos hablando del signo del zodiaco), de lo contrario, el ciclo puede volverse interminable.
La astrología existe desde hace más de 4000 años y tiene muchos seguidores en todo el mundo. Según esta enseñanza, las distintas constelaciones influyen en el tipo de temperamento, gustos, aficiones y circunstancias de vida de cada persona.
También existe la teoría de que cada signo zodiacal tiene su propia lista de productos y su propio método para perder peso. ¡Veamos los secretos para mantener una forma excelente para todos los representantes del círculo zodiacal!
♈ Aries
Aries no necesita dietas. La actividad física excesiva, característica de este signo, ayuda a compensar los errores en la alimentación. Aunque todavía deberían centrarse en productos proteicos de calidad. Estos incluyen legumbres, requesón bajo en grasa, nueces, pechuga de pollo, mariscos y carne de pavo.
♉ Tauro
Los representantes de este signo cambian sus hábitos alimenticios con dificultad. Por cierto, entre estos hábitos se encuentra el amor por los dulces. Sin embargo, no es necesario abandonar por completo los dulces por perder peso, ya que puedes hacerlos menos calóricos. Por ejemplo, en lugar de harina de trigo para hornear, use un plátano y, en lugar de azúcar, use edulcorantes naturales.
♊ Géminis
Este es uno de los signos más activos del zodiaco. Para perder peso, primero deben dejar de comer bocadillos “rápidos”, que incluyen salchichas, papas fritas, galletas, etc. La dieta debe basarse en productos naturales de plantas y carnes.
♋ cáncer
Los representantes de este signo a menudo experimentan un colapso y apatía, que "atascan" con dulces. Por lo tanto, es mejor que coman a menudo, pero poco a poco, para alimentar constantemente su cuerpo con energía. Además, los representantes de este signo definitivamente deben agregar frutas cítricas, té verde y jengibre a su dieta, ya que todos estos productos vigorizan sin agregar calorías adicionales.
♌ león
La mayoría de las veces, los Leones aumentan de peso debido a la ociosidad: "atascan" el aburrimiento con una gran cantidad de comida. Y tan pronto como tienen una meta o un pasatiempo, dejan de comer en exceso y se ponen en forma. Así que Leo, como Aries, puede olvidarse de las dietas. Lo único es renunciar a las carnes grasas en favor de las dietéticas (conejo, pavo, pollo).
♍ Virgo
Entre los Virgos, los centenarios se encuentran con mayor frecuencia, ya que controlan cuidadosamente su estilo de vida y su salud. Y si comienzan a aumentar de peso, ajustan su dieta de forma independiente. Llevar un diario de alimentos ayudará a los representantes de este signo a identificar rápidamente los errores en la dieta, en la que debe anotar todo lo que come durante el día.
♎ Libra
Libra a menudo tiene una mayor acidez del estómago. Por esta razón, deben evitar los alimentos que provocan acidez estomacal. Estos incluyen salsa de tomate, rábanos, frutas cítricas y pepinillos. Ideales para el estómago de Libra son los mariscos y las verduras que contienen cobre (espinacas, espárragos, zanahorias, remolachas).
♏ Escorpio
Los escorpio no se preocupan por su exceso de peso, pues en cualquier situación pueden presentarse “con gusto”. Pero si todavía quieren perder peso, entonces no hay nada difícil al respecto. Solo necesita reducir el consumo de dulces y vegetales con almidón, y aumentar la actividad física.
♐ Sagitario
Los Sagitario a menudo aumentan de peso debido al abuso del alcohol. Por lo tanto, para perder peso, deben abandonar las bebidas alcohólicas y beber más agua sin gas. Ayudará a limpiar el cuerpo de sustancias nocivas acumuladas y acelerará el metabolismo. Además, los arqueros deben prestar atención a los alimentos enriquecidos con vitamina C.
♑ Capricornio
Los capricornianos tienen un metabolismo naturalmente lento, por lo que deben incluir alimentos que lo aceleren en su dieta. Y estos son pimienta de cayena, jengibre, canela, té verde, pomelo y café negro.
♒ Acuario
Este signo zodiacal es el más impredecible. Los Acuario pierden peso accidentalmente o comienzan a aumentar rápidamente de peso. El cumplimiento de estrictas reglas dietéticas para ellos es un trabajo realmente duro. Por lo tanto, al perder peso, vale la pena centrarse no en la nutrición, sino en la recreación activa y los deportes intensivos.
♓ Piscis
Los representantes de este signo son propensos al edema, por lo que deben reducir el consumo de alimentos que retienen líquidos en el cuerpo. En primer lugar, deben renunciar a la sal o reducir al mínimo su cantidad en la dieta. También es importante limitar la ingesta de carbohidratos simples, porque no solo se almacenan como grasa, sino que también se unen a los líquidos y los retienen en el cuerpo.
¡Ahora ya sabes qué buscar para perder peso según tu signo zodiacal!