Sevimlilar tomonidan xiyonat qilganda nima qilish kerak. Sevimli odamning xiyonatidan qanday omon qolish va xiyonatdan xalos bo'lish. yaqinlaringizning kechirishi shart bo'lmagan ishlaringiz

Sevimli odamga xiyonat qilish va uning sabablari. Maqolada mojaro tashabbuskorining noto'g'ri xatti-harakati muhokama qilinadi, bu esa o'rnatilgan munosabatlarni xavf ostiga qo'yadi. Janjal ishtirokchilari uchun eng kam yo'qotishlar bilan inqirozni bartaraf etish variantlari taklif etiladi.

Sevimli odamning xiyonatining asosiy sabablari

Jinoyatchini qatl etish yoki kechirishdan oldin, sodir etilgan harakatning kelib chiqishini tushunish kerak. Xiyonatning sabablari odamni ovozli harakatga undagan quyidagi omillar bo'lishi mumkin:

• Keraksiz talablar. Ba'zan biz o'z atrofimizdan haddan tashqari ko'p narsani xohlaymiz va ularga o'z xatti-harakatlarimizni namuna sifatida taqdim etamiz. Agar javob berilgan umidlarni oqlamasa, huquqbuzarga avtomatik ravishda xoin maqomi beriladi.
• Bezovta qiluvchi holatlar. Ba'zida hayotda nima sodir bo'layotganini nazorat qilish qiyin, chunki ko'pincha vaziyatlar bizdan ustundir. O'zimiz bilmagan holda yaqinlarimizga ruhiy og'riq keltiradigan ishlarni qilamiz. Bularning barchasi yomon fikrlardan emas, balki o'z harakatlarini nazorat qila olmaslikdan qilingan.
• Spirtli ichimliklar ta'siri. Afsuski, bu eshitiladi, lekin ba'zida mast bo'lgan juftliklar hatto adekvat odamning xatti-harakati bilan har xil mo''jizalarni yaratishi mumkin. Va har doim ham uning harakatlari ijobiy bo'lmaydi, chunki yashil ilon ongni bulut qiladi. Aksariyat xiyonatlar aniq ovozli omil bilan sodir bo'ladi, qachonki hushyor bo'lish bosqichida xoin voqeadan afsuslanadi.
• Muammolarni rad etish. Homilador ayolni o'zidan tashlab ketadigan shamolli xotinbozlar vaziyatni shunday ko'rishadi. Ular oila qurishni rejalashtirmaydilar, ko'plab fitnalarni afzal ko'rishadi va shu bilan xiyonat qurboniga og'riq keltiradilar. Ba'zi hollarda odamlar kasal qarindoshlariga qarashdan bosh tortishadi, chunki bu ularning hayotini tubdan o'zgartirishi mumkin. Qariyalar uyiga topshirish ham ular o'stirgan odamni bo'yab, unga butun mehr va g'amxo'rlikni qaratmaydi.
• Foyda. Pul yoki martaba o'sishi haqida gap ketganda, hamma ham o'z fikrlarida mukammal emas. Ko'pincha yuzaga kelgan vaziyatning qurboni yanada ehtiyotkor sherik tomonidan xiyonat qilishdan qanday omon qolish haqida o'tkir savolga ega. Er-xotindan tashqarida bo'lgan shaxs hisobidan foyda olish, bunday xatti-harakatlarni ma'qullamaydigan jamoatchilik nazarida yoqimsiz ko'rinadi.
• Ruhning kinizmi va qo'polligi. Agar biz qon rishtalari bilan bog'langan bo'lsak, biz o'z ichki doiramizni tanlamaymiz. Qarindoshlar nuqtai nazaridan odamlar doimo omadli emas, chunki har bir oilada egoistlar bo'lishi mumkin. Ular uchun yaqinlarining his-tuyg'ularini xafa qilish odatiy holdir, chunki ular boshqalar oldida javobgar bo'lishni xohlamaydilar.
• Hammani xursand qilish istagi. Bu, birinchi qarashda, paradoksal ko'rinadi, lekin xiyonat qilish uchun bu sabab bo'ladi. Mehribon va hamdard odamlar atrofdagilarning barchasiga o'zlarining bir qismini berishni xohlashadi, bu esa ayanchli yakunlanishi mumkin. Hammaga yaxshilik qila olmaysiz, chunki bu boshi berk ko'cha. Natijada, baxtsiz odam haqiqatan ham bir sevganiga quvonch keltirishi va boshqasiga sezilarli og'riq keltirishi mumkin.
• Qasos olishdan qo'rqish. Hech kimga sir emaski, ko'pincha inson tabiati yuzaga kelgan xavotirli vaziyat oldida zaifdir. O'zlarini qasosdan qutqarishga harakat qilib, zaif fikrli odamlar o'z yaqinlarining orqasiga yashirinib olishadi. Ba'zan ular hatto o'zlarini qutqarish uchun ularni qurbon qilishga tayyor, bu jismoniy xiyonatdan ham xunukroq ko'rinadi.

Sevimli odamga xiyonat qilishning mumkin bo'lgan belgilari

Ba'zida qarindoshlar yoki do'stlar sizning harakatlaringizning samimiyligiga shubha qilishadi. Mutaxassislar potentsial aldov qurbonini ogohlantirishi kerak bo'lgan quyidagi fikrlarga e'tibor berishni tavsiya qiladi:

1. Tasvirning keskin o'zgarishi. Biz hammamiz hayotimizda biror narsani muvofiqlashtirishni yaxshi ko'ramiz, shuning uchun ovozli omil mumkin bo'lgan xiyonatning 100% kafolati emas. Biroq, agar bir vaqtning o'zida ikkinchi yarmining ko'zlari aniq boshqa yo'nalishda yonishni boshlasa, nima sodir bo'layotgani haqida o'ylashga arziydi. Sevimli odamning xiyonati hech qanday joydan kelib chiqmaydi, shuning uchun siz munosabatlarning buzilishi sabablari bilan shug'ullanishingiz kerak.
2. Hamkorning to'satdan sovuqligi. Sevgi har doim ham abadiy tushuncha emas, chunki paydo bo'lgan juftlikdan tashqarida ko'plab vasvasalar mavjud. Oqqushlarning sodiqligi haqidagi ibora juda mashhur, ammo bu hamma oilalarda ham bo'lmaydi. Sevgi sheriklarning har birining kundalik ishi, lekin yon tomonda alangalanadigan ehtiros har qanday munosabatlarni o'ldirishi mumkin. Shuning uchun, sevgilining xatti-harakatining keskin o'zgarishi bilan, xiyonat qilishning mumkin bo'lgan haqiqati haqida o'ylash kerak.
3. To'liq e'tiborsizlik. Ba'zida qarindoshlar va do'stlar o'zlarini g'alati tutishni boshlaydilar, uchrashuvlardan qochishga va telefon qo'ng'iroqlariga javob bermaslikka harakat qilishadi. Ular to'g'ridan-to'g'ri muloqotga kirishmaydilar, lekin ularning barcha g'alati xatti-harakatlari munosabatlarning tubdan yoriq bo'lganini ko'rsatadi. Nima sodir bo'lishining sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin, ular xafagarchilikdan tortib, oddiy xiyonatga qadar.

Shaxsiy munosabatlar haqida gap ketganda, siz doimo barmog'ingizni pulsda ushlab turishingiz kerak. Muammoning paydo bo'lishining dastlabki bosqichida oldini olish mumkin. Atirgul rangli ko'zoynaklar hatto eng qizg'in sevgi va sadoqatli do'stlikni ham yo'q qilishi mumkin. Axir, hech kim o'z xulq-atvori bilan yaqin kishi paydo bo'lgan muammo haqida umidsizlik bilan ishora qilishini inkor eta olmaydi.

Sevimli odamga xiyonat qilishning xilma-xilligi

Dunyoda bir xil narsa yo'q, chunki hatto egizaklar ham temperamentda butunlay boshqacha bo'lishi mumkin. Shuning uchun, aziz odamlar tomonidan xiyonat qilish turlariga e'tibor qaratish lozim:

• Tushunmovchilik. Ba'zida bu omil do'stlar yoki sevishganlar o'rtasidagi mojaroning boshlanishiga sabab bo'ladi. Agar kimdir bizni xarakterning barcha xususiyatlari bilan qabul qilmasa, bu xiyonat haqiqati sifatida qaralishi mumkin. O'z ambitsiyalari haqida gap ketganda, odamlar ko'r va kar. Ehtimol, aziz odamning Yahudoga xos xatti-harakati bo'lmagan, ammo g'azab ko'pincha xafa bo'lganlarning miyasini bulut qiladi.
• Axloqiy xiyonat. Faqat ahmoqlar bu ular bilan hech qachon sodir bo'lmaydi, deb da'vo qilishi mumkin. Ko'pincha dono odamlar yaqin kishining xiyonatidan qanday omon qolish muammosiga duch kelishadi. Oxir oqibat, noqulay xatti-harakatlar yaqinlaringizni xafa qilganda, hech kim xatolardan himoyalanmaydi. Har bir narsa ongli ravishda amalga oshirilganda, vaziyat ancha yomonlashadi. Misol tariqasida, jismoniy xiyonat shaklida chegarani kesib o'tmaydigan boshqa sherik bilan platonik sevgidir. Biroq, hatto tarafdagi bunday sevimli mashg'ulot ham shikastlangan tomonga ruhiy azob keltirishi mumkin. Ta'riflangan vaziyatning klassik namunasi - Keti-Skarlett O'Xaraning kapitan Butlerga nisbatan xatti-harakati yaxshi yakunlanmagan.
• jismoniy xiyonat. Agar biz ishonchli voluptuarlar haqida gapirmasak, unda bunday harakatning sababini izlash kerak. Ular yaxshilikdan yaxshilikni izlamaydilar, chunki barqaror va ishonchli munosabatlar bilan tomonlarda ish haqida gap bo'lishi mumkin emas. O'zaro munosabatlardan tashqarida romantikani kechirish juda qiyin, chunki ayni paytda tajribali xo'rlikka pastlik kompleksi qo'shila boshlaydi.
• Tuhmat va g'iybat. Bu omil o'zining shakllanishi tabiatiga ko'ra ma'naviy xiyonatga juda yaqin, ammo bu ba'zida shunchaki beparvo harakatlar natijasidir. Bu holda, biz yaqin odamning obro'siga ataylab aniq zarba berilganda, to'g'ridan-to'g'ri sabotaj haqida gapiramiz. Bir so'z ba'zan jismoniy zo'ravonlikdan ko'ra ko'proq og'riqli bo'lishi mumkin, bu hayot amaliyotida isbotlangan.
• Ishda o'tirish. Do'stlik - do'stlik, lekin tamaki alohida. Ba'zilar bu iboraga tabassum qiladilar, lekin bu juda dono ma'noga ega. Sizning eng yaqin do'stingiz to'siq bo'lsa ham, mumkin bo'lgan martaba yo'lidan voz kechish qiyin. Inson shunday yaratilganki, fidoyilik uning asosiy xarakter xususiyati emas. Hali hech kim odob-axloqni bekor qilmagan, ammo tasvirlangan hodisaning faktlari hali ham sodir bo'lmoqda.

Sevimli odamning xiyonatidan qutulish yo'llari

Har bir inson o'zi uchun jabrlanuvchining hayotini zaharlaydigan, yaratilgan tanqidiy vaziyatda o'zini tutish yo'nalishini tanlash huquqiga ega. Ba'zan xiyonatni qanday kechirishni o'zingiz hal qilish juda qiyin. Ikkita yo'l bor va ularning barchasi bir-biridan tubdan farq qiladi.

Xiyonat qiluvchi bilan ajralish

Bu qadamni qo'yishning eng oson yo'li o'zingizni xoindan ruhan uzishdir. Biroq, bu holda siz rejaning barcha nuanslarini bilib olishingiz kerak:

1. Ko'rgazmali g'amxo'rlik. Ko'pincha, sevikli odamga xiyonat qilganda, narsalarni to'playdi va bakalavr do'sti bilan yashashga ketadi. Eriga xiyonat qilgani uchun sudlangan ayol, voqeadan keyin ruhiy holatini tiklash uchun onasidan boshpana so'raydi. Bularning barchasi vaqtinchalik hodisadir, chunki jabrlanuvchi o'z umr yo'ldoshini qo'yib yuborishga tayyor emas. Bunday ta'lim usuli, agar ikkala tomon ham munosabatlarini tubdan o'zgartirishga tayyor bo'lsa, ijobiy natija berishi mumkin. Biroq, snaryadning bir voronkaga ikki marta tegmasligini ifodalash juda o'zboshimchalikdir. Agar er-xotinlardan biri boshqa odamni jiddiy sevsa yoki shunchaki jinsiy aloqada bo'lsa, bu tushadi.
2. G'amxo'rlik qilish. Shu bilan birga, xoin g'azablangan sherigidan u haqida o'ylangan hamma narsani tinglaydi. Ko'pincha xiyonat qurboni chegaradan oshib ketmaydi, chunki u buni umuman qilishni xohlamaydi. Bir so'z bilan qattiqroq urishga urinib, xafa bo'lgan odam bor kuchi bilan sevgi izhorini va jinoyatchidan kechirim so'rashga harakat qiladi. Agar ketish haqiqatan ham faqat provokatsiya va qiyinchilik bo'lsa, abadiy sodiqlik qasami ham zarar qilmaydi.
3. abadiy ketish. "Yo" ustidagi barcha nuqtalar nuqta qo'yilgan va barcha ko'priklar yondirilgan. Buzilgan stakanni bir-biriga yopishtirish qiyin, chunki bu ma'nosiz mashqdir. Xiyonat faktidan keyingi munosabatlar ikkala tomon uchun ham yuk bo'lishi mumkin. Bunday holda, ketish - ketish degan ibora juda yaxshi. Oldingi ehtirosni qayta tiklash juda qiyin va ba'zida xiyonatkorga ishonish befoyda.

Xiyonat qilganning kechirilishi

Yakuniy qarama-qarshilikdan keyin ayovsiz doirani buzish oson va er-xotinga ishonchni tiklash jiddiy muammoga aylanadi. Siz firibgarni turli yo'llar bilan kechirishingiz mumkin, chunki barchasi yaqin odamning xiyonati sababiga bog'liq:

• Ultimatum. Agar jabrlanuvchi munosabatlarni buzishga tayyor bo'lmasa, u huquqbuzar bilan aloqa chegaralarini aniq belgilashi mumkin. Trump kartalari faqat jabrlanuvchining qo'lida bo'ladi, agar jinoyatchining o'zi yolg'on qurboni bilan sevgi hikoyasini davom ettirishdan manfaatdor bo'lsa. Shu bilan birga, siz sherikingizga xotirjamlik bilan tushuntirishingiz kerak, endi hech kim o'zingizga nisbatan bunday munosabatga toqat qilmaydi. Shuning uchun, aybdorning kechirilishi haqida xabar beriladi, ammo reabilitatsiya uchun oxirgi imkoniyat haqida ogohlantiriladi.
• Xulq-atvordagi o'zgarishlar. Erning xiyonati, xotinning uning manfaatlarini baham ko'rmasligi yoki tashqi ko'rinishini e'tiborsiz qoldirishi mumkin. Sevimli odam boshqa erkaklarga qaray boshlaydi, agar uning tanlangani unga nisbatan kamroq mas'uliyatli bo'lib tuyulsa. Inson har qanday vaziyatni o'zgartirishga qodir, agar u bir vaqtning o'zida hamma narsani tuzatishga tayyorligini ko'rsatsa.
• Vaziyatni jimgina qabul qilish. Siz shunchaki ko'zingizni yumib, xiyonatni kechirishingiz mumkin. Bu usul har doim ham kerakli natijaga olib kelmaydi, chunki faqat kuchli shaxslar hurmat qilinadi. Siz ko'p narsalar bilan kelishishingiz mumkin, ammo ruhiy yoki jismoniy xiyonat haqiqatini pasaytirib bo'lmaydi. Xato - bu xato, lekin sodir bo'layotgan narsaning tashabbuskori noto'g'ri ish qilayotganini tushunishi va o'z sherigi bilan munosabatlarni xavf ostiga qo'yishi kerak. Agar do'stingiz qoqilib ketgan bo'lsa, unda uning xatti-harakatining sababini bilish uchun tinch muhitda arziydi.

Sevimli odamning xiyonatidan qanday omon qolish mumkin - videoga qarang:

Sevimli odamning xiyonati doimo og'riqli bo'ladi, chunki jarohat olgan tomonning sha'ni va qadr-qimmati buziladi. Do'zax doirasidan qanday chiqishni har kim o'zi hal qilishi kerak. Kechirish yoki qo'yib yuborish - tanlov kichik, ammo qaror, harakatning barcha mumkin bo'lgan oqibatlarini hisobga olgan holda juda yaxshi qabul qilinishi kerak.

Ehtimol, haqiqatan ham xiyonat bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsadir. Do'stlar, qarindoshlar, biz shubha qilmaydigan, ikkilanmasdan ishonadiganlarimizga xiyonat qilish. Bu xuddi oyog‘imiz ostidagi yerdan, boshimiz ustidagi osmondan ayrilgandek, chunki biz ishonganlar, axir, ular bizning yerimiz va osmonimizdir.

Shubhali bozor ko‘chatini o‘rniga yopishtirib qo‘yish uchun yaxshi qari daraxtni ildizi bilan yulib tashlash ahmoqlik emasmi? Xoh xotin bo‘lsin, xoh rahbar bo‘lsin, xoh keksalarning sodda umidlari uchun ularni qiynash ahmoqlik emasmi?

Tushunish, hamdardlik, mehribonlik, sevgi yagona idealdir. Biz ularga xiyonat qilsak, biz nafratlanadigan narsaga aylanamiz. Va biz insoniyligimizni yo'qotamiz, keyin bizdan keyin dunyoda faqat zo'ravonlik va halokat bor.

Sevgida sodiqlik butunlay fiziologiya masalasidir, bu bizning irodamizga umuman bog'liq emas. Yoshlar sodiq bo'lishni xohlashadi - lekin ular yo'q, keksalar o'zgarishni xohlashadi, lekin ular qaerda bo'lishi mumkin.

Erkakka xiyonat qilish xiyonat emas. Xiyonat u boshqasiga ketgani emas. Xiyonat - homilador bo'lganingizda ... u sizni abortga borishni aytadi.

Meni qiyin paytlarda tashlab ketganlarga rahmat. Siz meni kuchliroq qildingiz. Shunchalik kuchliroqki, yo'limizni kesib o'tmaganimiz ma'qul.

Ishonchlilik - bu stigma, uni qo'lga kiritish uchun qandaydir iflos hiyla-nayrang qilish kerak.

Hech qachon o'zgarishni kechirmang. Har qanday xiyonat - bu taqqoslash, sizdan yaxshiroq narsani qidirishdir. Eng yaxshisini qidirgan odam hech qachon bor narsaning qadriga etmaydi...

Shuni yodda tutishimiz kerakki, sizga ko'p pul keltiradigan narsalar ertami-kechmi sizga xiyonat qiladi.

Vatanni sotgan o'zini ham sotadi.

Xiyonat qilgan kishi uchun uning xiyonatidan to'g'ri foydalana olmaganliklarini anglashdan ko'ra ko'proq haqorat bo'lishi mumkin.

Podshohlar o'z vazirlarining ishlarini xotinlarining ishlarini bilmaydilar.

Don Xuan - ayolni aldaydigan, lekin ayollarni emas.

Yahudo bo'lganing sharmandalik, ular seni Masih kabi sotishadi.

Xiyonat, umid va ishonchni yo'q qiladi, sevgini o'ldiradi.

Bu jismoniy xiyonat faqat ruhiy xiyonatning natijasidir. Chunki bir-biriga sevgi bergan odamlar yolg'on gapirishga haqqi yo'q.

Dunyoda hech bir narsa dushmanning, xoinning yoki xoinning jasadi kabi hidli emas.

Sevgi axloq masalasi emas. Lekin his xiyonatni bilmaydi. U o'sadi, yo'qoladi, o'zgaradi - xiyonat qayerda? Bu shartnoma emas.

Kimga iffat yuk bo'lsa, uni nasihat qilmaslik kerak, toki u do'zaxga yo'l bo'lib, nafsning iflosligi va shahvatiga aylanib qolmasin.

Kim tirik bo'lsa, manman olomonning maqtovini behuda kutadi. Faqat do'stlar sadoqati ustozlarning xazinasi, Dunyoning barcha boyliklaridan go'zaldir.

Raqiblarining eng shafqatsizlari, eng yovuzlari va toqatsizlari xoin va dindan qaytuvchilardir.

U qoradan oqni, oqdan qorani yasashga odatlangan har qanday aldovga qodir.

Rabbim, meni ishonganlardan saqla. Kimga ishonmayman, men o'zim ulardan ehtiyot bo'laman.

Xiyonat, qonun kabi, orqaga qaytish ta'siriga ega emas.

Boshingiz o'girilib ketganda, bo'yningiz allaqachon burilgan paytni sezish qiyin.

Hukumatining o'zi xoinlardan iborat bo'lgan davlatda mayda sotqinlarni o'ldirish ma'nosiz.

Sevgi va do'stlik - bu xiyonat va xiyonatga chidashingiz kerak.

Birinchi xiyonat tuzatib bo'lmaydi. Bu keyingi xiyonatlarning zanjirli reaktsiyasini keltirib chiqaradi, ularning har biri bizni asl xiyonatimiz nuqtasidan uzoqroqqa va uzoqroqqa olib boradi.

Xiyonatni kechirish xiyonatning o'zidan unchalik farq qilmaydi.

U sizni bir marta tashlab ketgan va yana sizni tark etadi. Sizni tushkunlikka tushirgan odamlarga ishonib bo'lmaydi.

Xoinning qasamiga ishonish shaytonning taqvosiga ishonish bilan barobardir.

Eng katta raqobat sotiladigan terilar bozorida.

Har bir orqa zarbaning o'z yuzi bor.

Ko'pchilikni himoya qilish uchun biriga xiyonat qila olmaysiz.

Tanaga eng yaqin sotiladigan teri.

Hech qachon xiyonat qilmagan bitta odam bormi? Sadoqat - faqat itlar sifati!

Bizga eng yaqin odamlarning xiyonati bizni sekin, juda sekin o'ldiradi... Butun borlig'ingdan terini yulib yuboradi shekilli... jonsiz yashash mumkin, qo'lsiz yashash mumkin... lekin terisiz ? Qachon tanangiz bir uzluksiz yara?

Shaxs edi, xiyonat qildi - tavof bo'ldi.

Xiyonat- Bu yaqin kishining kelishuvni buzishidir. Xiyonatning axloqiy zararsiz shakllari - bu qasamyod yoki va'dani buzish, umidlarni oqlash yoki yaqin kishining manfaatlarini buzish emas. Eng jiddiy holat jismoniy xiyonatdir - bu xiyonat har bir insonning qalbida chuqur va og'riqli iz qoldiradi, shundan so'ng odam odamlarga ishonchini yo'qotadi.

Aldangan odamning his-tuyg'ulari haddan tashqari ko'tariladi va uning barcha harakatlari uning ruhiy holatiga bog'liq bo'ladi. U xiyonat qilish sabablarini qidiradi, o'tmishni o'rganadi, xiyonatda o'zini ayblaydi va o'zidan kamchiliklarni topishga harakat qiladi. Keyin u o'zgargan odamdan nafratlana boshlaydi, uni baxtsizligida aybdor bo'lgan yomon xoin deb hisoblaydi. Biroz vaqt o'tgach, ruhiy tushkunlik holati paydo bo'ladi, uning ta'siri ostida xafa bo'lgan odam ayblashni va tahdid qilishni, yig'lashni va la'natlashni boshlaydi va qaytib kelish uchun yolvorishni boshlaydi.

Psixologlar bunday odamning ruhiy holatini oyna bilan solishtiring. Odam ko'zgu oldida turib, o'zini go'zal ko'radi, ko'zguda jilmayib turibdi - va bir lahzada u qaraydi - hech narsa yo'q. Aldangan odamning ruhida ham o'zgaradi, qisqa vaqt ichida bo'sh bo'ladi. Unda sevgi va ishonch o'rniga g'azab, xafagarchilik va qasos olish istagi paydo bo'ladi.

Ma'lumki, issiqda o'tin sindirib, muammoni hal qilib bo'lmaydi. Shuning uchun, yaqin odamning xiyonati haqida bilib, birinchi navbatda siz tinchlanishingiz va bu odam bilan munosabatlarni qanday davom ettirishingiz haqida o'ylashingiz kerak. Hech kim sizni xafa qilgan va sizni baxtsiz qilgan odam bilan birga bo'lishga majburlay olmaydi. Shuni unutmangki, har bir inson o'z baxtining temirchisidir va bundan keyin azob chekish yoki sizni bog'laydigan ipni kesish sizga bog'liq.

Xiyonatni kechiring va omon qoling xiyonat, siz o'zingizni faqat ruhda o'rnashgan salbiydan xalos qilishingiz mumkin. Buning uchun siz xiyonatga bo'lgan nuqtai nazaringizni o'zgartirishga harakat qilishingiz kerak va o'zingizni allaqachon sodir bo'lgan narsalarni tuzata olmasligingizdan oldin qo'yishingiz kerak. Shuning uchun siz sevgan odamni xiyonat qilishga undagan sabablarni izlashingiz kerak. Balki u shunchaki xatoga yo'l qo'ygandir va sizni xafa qilish uchun harakat qilmagan yoki u shunchaki zaif odam va unga achinish kerak. Axir, har qanday xunuk harakat sharoit va vaqtning kombinatsiyasi bilan bog'liq. Yaqiningiz nima uchun sizni xafa qilishni tanlaganini o'ylab ko'ring.

Kechirimsiz narsalarni kechirish uchun siz sevgan odamingizni sizga nima majbur qilganini tushunishga harakat qilishingiz kerak. Xiyonatni kechirish - bu shunday yashashni anglatadi, go'yo hamma narsa yaxshi va hamma narsa unutilgan, hamma sevilgan va hech qanday dahshatli narsa bo'lmagan. Biroq, xiyonatdan keyin bunday hayotni tasavvur qilish juda qiyin, chunki xiyonat, ishonchsizlik, begonalashish va ehtimol nafratni takrorlashdan xafagarchilik va qo'rquv bilan nima qilish kerak. Ko'pchilik, yashash uchun qolgan, qasos olishni xohlaydi, bu tubdan noto'g'ri va foydasizdir. Qasos olishga chanqoqlik halokatli tuyg'u bo'lib, u xiyonat faktini bekor qilmaydi.
Xiyonat faktini bilib, hamma narsani buzish istagi bor, tarqatib yubormoq lekin hamma ham buni tushunavermaydi. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, ko'pincha turmush qurgan juftliklar o'zlarining xiyonatkor yarmi bilan yashashni davom ettiradilar. Faqat sevgi odamlarni bunday qahramonliklarga undaydi, kuch va sabr-toqat beradi, bu esa ko'pchilikni bu dunyoda yolg'iz his qilmaslik imkonini beradi.

Savollarga javob: ma'lum bir vaziyatning sabablari va sabablarini o'rganmasdan, yaqin odamning xiyonatidan qanday omon qolish kerak, hech qanday psixolog bera olmaydi. Bu javobni faqat xiyonat qilgan odam topishi kerak. Sevimli odamni kechirish kerakmi, agar u qoqilib ketgan bo'lsa va yaxshilanishni va'da qilsa, boshqa odamlarning fikrlari va maslahatlarini tinglamaslik sizga bog'liq. Yuragingizni tinglang va u sizni aldamaydi.
Ba'zida ajralish muqarrar yoki xoin sizni tark etib, o'z-o'zidan ketadi.

Ushbu holatda, harakat qilib ko'ring buni taqdirning sovg'asi sifatida qabul qiling va kelajakda odamlarga bo'lgan ishonchni yo'qotmaslikka harakat qiling. Axir, ishonchsiz odam birinchi navbatda o'zi azoblanadi. Hayotni qo'llab-quvvatlash, qo'llab-quvvatlash va ishonchsiz yolg'iz o'tkazib bo'lmaydi. Keyingi safar bu xiyonatdan saboq oling va yangi sevganingiz uchun hayotingizda ko'p joy ajratmang. Axir, ma'lum bo'lishicha, xiyonat haqidagi his-tuyg'ularimiz qanchalik kuchli bo'lsa, biz taqdirimiz uchun javobgarlikning katta qismini bizni aldayotgan odamga o'tkazishga muvaffaq bo'ldik.

Agar inson bilan munosabatlar ko'p yillar davom etsa, unda hamma narsa sodir bo'lishi mumkin. Ba'zida ixtiyoriy yoki bilmagan holda xiyonat ularning ichiga kirib ketishi mumkin. Bu sizning eringizni aldayotgan bo'lishi shart emas. Bunday namoyishlar bajarilmagan va'dalar, yolg'on yoki qiyin vaziyatda yordam berishdan bosh tortishdir. Ba'zida o'z-o'zini yo'q qilish dushmanlar tomonida qo'llab-quvvatlash, yolg'on gapirish yoki fitnalarda ishtirok etish zarur bo'lgan hollarda shunday harakatga aylanadi. Sevimli odamning xiyonatidan qanday omon qolish kerak? Keling, buni aniqlaylik.

Jabrlanuvchi chorrahada. U tanlov oldida turibdi: xiyonat qilgan bilan qolishmi yoki ko'zini yumib, u bilan bir yo'ldan borish kerakmi. Ikkala qarorni ham qabul qilish juda qiyin. Qanchalik ko'p odamlar umumiy bo'lsa, ular bir-birlarini qanchalik yaxshi ko'rishsa va ular ilgari qanchalik ko'p ishongan bo'lsa, orqa tomondan berilgan zarba shunchalik yomon bo'ladi. Har holda, chidash kerak bo'ladi. Ammo keyin nima qilish kerak, bu erda har kim o'zi uchun alohida qaror qiladi.

Xiyonatning mohiyati

Sevimli odamning bunday harakatini hech narsa oqlay olmaydi. Va uning ma'nosi chuqurligini o'lchashga harakat qilishning hojati yo'q. Bu barcha ma'naviy va huquqiy majburiyatlarni buzish yoki yordam berishdan bosh tortishdir.

Albatta, siz qandaydir tarzda bunday zarbadan omon qolishingiz kerak. Ammo aybdorni xiyonat uchun kechirishga shoshilmaslik kerak, chunki u katta zarar etkazmagan bo'lishi mumkin. Uning asosiy aybi - ishonchni oyoq osti qilish, sevgini yo'q qilish va qattiq norozilikni keltirib chiqarishdir. O'zining xatti-harakati bilan u boshqa odamning odamlarning mehribonligi haqidagi g'oyalarini butunlay yo'q qiladi, orzularni va kelajak uchun birgalikdagi rejalarni buzadi.

Jabrlanuvchi abadiy davolanmagan yara bo'lib qoladi va shuning uchun xiyonatni ahamiyatsiz narsa sifatida ko'rib bo'lmaydi.

Buni qila oladi:

• sevimli odam;
• hamkasbi;
• boshliq;
• vasiy;
• qo'shni;
• tanish;
• biznes hamkori va boshqalar.

Biror kishining hech bo'lmaganda bunga huquqi bor deb o'ylamang. Shuningdek, sodir bo'lgan voqeada o'z aybingizni qidirishingiz yoki vaziyatni turli tomonlardan ko'rib chiqishingiz shart emas. Xiyonat har doim xiyonatdir. Hech qanday holatda siz taktikaga murojaat qilmasligingiz kerak: bir yonoqqa uring, ikkinchisini aylantiring.

Agar siz aybdor bilan munosabatlarni uzishni xohlamasangiz yoki qila olmasangiz, o'zingiz uchun ma'lum xulosalar chiqarishingiz kerak. Hozir, har qachongidan ham, zarbadan omon qolish uchun o'z-o'zini hurmat qilish kerak.

Shubha yo‘qki, sotqin nimadandir norozi edi, aks holda bunday qilmagan bo‘lardi. Ammo, ehtimol, uni oddiy qo'rqoqlik boshqargan. Halol odamlarning o'z tamoyillari bor, ularni qo'llab-quvvatlaydi va eng muhimi, boshqalarning orqasida hech narsa qilmaydi.

Shuning uchun, siz darhol bu vaziyatdan chiqish yo'llarini izlamasligingiz kerak, lekin u bilan muloqotni vaqtincha to'xtatish yaxshiroqdir. Har kimga o'zining va boshqalarning xatti-harakatlari haqida o'ylash uchun vaqt berish tavsiya etiladi.

Sevimli odamga ishonish va ishonish endi mumkin emasligini tushunish kerak. Ba'zida mehr, do'stlik yoki sheriklik saqlanib qoladi, lekin unga hech qanday sharoitda ishonch ko'rsatilmaydi.

Albatta, yara hech qachon tuzalmaydi. Buni unutishga yoki uni davolashga urinish muvaffaqiyat qozonishi dargumon. Bunday tajriba nimani o'rgatgani va kelajakda uni qanday qo'llash haqida o'ylash yaxshiroqdir. Erkak o'zi bilan bog'liq bo'lgan chuqur shaxsiy narsalarga qadam qo'ydi, sevgiga nafrat bilan munosabatda bo'ldi va xiyonati qanchalik og'riq keltirayotganini tushunib, boshqasiga afsuslanmadi. U endi hayotda tayanch bo'lishga qodir emas. Agar oqibatlar juda og'ir bo'lsa va nafrat nafratga aylansa, u bilan abadiy xayrlashish yaxshiroqdir.

Sevimli odamga xiyonat qilish

Ko'pincha xiyonat tushuniladi. Er, do'st yoki jinsiy sherik. Bunday holda, siz hech narsa bo'lmagandek tuyulishingiz va o'zingizni super-ayol yoki aksincha, kechirimli avliyo sifatida qurishingiz shart emas. Eng kam yo'qotish bilan omon qolish uchun vaziyatni ehtiyotkorlik bilan va xotirjam o'ylab ko'rish kerak.

Ayniqsa, xiyonat er, sevimli yoki yaqin do'st tomonidan amalga oshirilganda qiyin. Bunday odamlarning ruhiga kirish joyi bor va ular o'zlarining shafqatsizligi bilan boshqasini o'ldiradilar. Buning sababi, ular odatda ularga so'zsiz ishonishadi va butun hayotini, taqdirini va baxtini ishonib topshirishadi.

Shuningdek, ular bilan munosabatlarni uzish har doim ham mumkin emas, agar qolgan sevgi tufayli bo'lmasa, yaqin moliyaviy qaramlik tufayli.

Xiyonat fosh bo'lgach, uni e'tiborsiz qoldirishga urinmang yoki bu narsalarni hayotning bir qismi deb ko'rsatmang. Albatta, qanday yashash haqida o'ylash uchun o'zingizni bir joyga to'plashingiz kerak. To'liq ishonch berilgan odam bunga loyiq emasligini halol tan olish kerak. Bu haqiqatni qabul qilish kerak. Kechirilishi mumkin bo'lmagan narsalarni kechirishga urinish, inson o'zini yangi zarbaga duchor qiladi.

Hech qachon sodir bo'lmagandek, xiyonat bilan to'liq kurashishga urinib, o'zingizga chekinishning hojati yo'q. Haqiqatni inkor etish ham xavfli taktikadir. Vaqtinchalik barcha ishlarni kechiktirish va nima bo'lganini va uning sabablarini diqqat bilan tushunish kerak. Vaqtinchalik harakatsizlik uchun o'zingizni ayblay olmaysiz. Bu umuman dangasalik emas, balki qizg'in intellektual va asabiy faoliyat. Faqatgina bunday davrni to'liq o'tkazgandan so'ng, siz oyoqqa turishingiz mumkin.

Shuning uchun, agar yig'lash kerak bo'lsa, aybdorga janjal qiling yoki vaqtincha uydan chiqing, o'zingizni rad qilmang. Hissiyotlar tashqariga chiqarilishi kerak. Aks holda, ular og'ir depressiyaga, spirtli ichimliklarga chanqoqlikka yoki psixosomatik kasallikning rivojlanishiga aylanishi mumkin.

Agar er allaqachon xotinidan oshib ketgan bo'lsa va o'zi xo'jayinining oldiga borgan bo'lsa, unda siz onangiz, opa-singilingiz, qiz do'stingiz yoki eng yomoni, kundalik daftaringizning ruhini engillashtirishingiz kerak.

Agar kommunal sharoitlar imkon bersa, etarli darajada baqirish yoki yostiqni urish orqali o'zingizga erkinlik berish yaxshiroqdir. Qanday bo'lmasin, siz keskinlikning bir qismi pasayganini his qilishingiz kerak.

Xiyonatga munosabat

Qanday sabablar sevgan odamni harakatga keltirmasin, shafqatsizlik beadablik bo'lib qoladi. Na beparvolik, na ehtiros, na vasvasaga qarshi tura olmaslik uning uchun bahona emas. Er xotinining bunday qilishini xohlamaydi va uning sabablarini bahona sifatida qabul qilmaydi. Shuning uchun o'zingizni undan pastroqqa qo'yishning hojati yo'q. Bu o'zini chuqur hurmat qilishni va o'zini juda qadrli, hurmatli munosabatga loyiq shaxs sifatida tan olishni talab qiladi.

Eringizni tinglash, albatta, bunga arziydi, lekin faqat sodir bo'lgan voqeani susaytirmaslik uchun. Suhbat davomida sevgi allaqachon o'lganmi yoki u tirikmi va u uchun kurashish kerakligini tushunish mumkin bo'ladi.

Ehtimol, insonning axloqiy asoslari shunday bo'lishi mumkinki, u g'ayritabiiy narsa qilmayotganiga to'liq ishonch bilan xiyonat qilishni mumkin deb hisoblaydi. Agar uning vijdoni uni qiynamasa, uni oqlashga yoki hayotingizda saqlab qolishga harakat qilishning hojati yo'q. Yana shunday qilishdan tortinmasdi. Bo'lib o'tgan voqeaning jiddiyligini ham e'tibordan chetda qoldirmaslik kerak.

Agar kuchli og'riq sezilsa, uni bostirish mumkin emas. Boshqa odam nima uchun sevgilisi yoki xotinini yo'qotayotganini bilishi kerak. Agar u kechirim so'rasa va hech narsani anglatmasa, unga yana bir imkoniyat berishingiz kerak. Lekin ko'proq emas.

Biroq, o'zini boshqalardan ustun deb hisoblaydigan va xiyonat qilayotganini aniq tushunib, bunga ma'naviy huquqi borligiga ishonch hosil qiladigan odamlar bor. Ularni darhol yo'q qilish kerak, agar hayotdan bo'lmasa (bu har doim ham mumkin emas), yurakdan. Ular sevgiga yoki jiddiy insoniy munosabatlarga qodir emaslar. Ular bilan muloqot qilish baxt va quvonch keltirmaydi. Agar ular kechirim so'rashsa ham, juda ehtiyot bo'lish kerak, chunki bu holda eng oddiy manipulyatsiya mumkin.

Agar xafagarchilik va haqorat juda kuchli bo'lsa va ulardan omon qolishning iloji bo'lmasa, unda bunday odamdan butunlay uzoqlashish va u bilan aloqalarni minimallashtirish yaxshidir. Bundan tashqari, siz doimo hushyor bo'lishingiz kerak. Agar u ufqdan g'oyib bo'lmagan bo'lsa, unda undan yangi xiyonat kutish mumkin.

Agar sevgi juda kuchli bo'lsa va turmush o'rtog'i bilan ajralishga kuch bo'lmasa, unda juda qiyin yo'l oldinda. Agar oilada bolalar bo'lsa, munosabatlar ular uchun saqlanib qolishi kerak, agar ular, albatta, uning xiyonati tufayli azob chekmagan bo'lsa.

Agar og'riq susaymasa, lekin kuchayib ketsa, sevganingiz bilan xayrlashish kerak. Bir muddat yoki abadiy, keyinroq ko'rinadi. Har bir inson yonida, hech qanday holatda, uning orqasiga pichoq uradigan odam bo'lishga haqli. Yomon shaxsiyat bilan xayrlashib, ayol yangi, halol va chinakam samimiy munosabatlarga eshik ochadi.

Bundan tashqari, inson bir daqiqaning ta'sirida yoki o'zining axloqiy tamoyillarini vaqtincha unutib, nima qilganini juda kech anglab etadi. Keyin u ishonchni yo'qotish va yaqinlikni yo'q qilish qiyin kechadi. Aybdorning o'zi qilmishini tuzatish uchun hamma narsani qiladi va uni abadiy jazolashning hojati yo'q. Ammo uning qilgan ishlarini ham unutmaylik. Bunday hodisaning yana takrorlanishi ehtimoli har doim mavjud.

Sevimli odamning xiyonatidan omon qolish va mavjud bo'lishni davom ettirish usuli

Har holda, bunday faktdan qochib qutuladigan joy bo'lmaydi. Oldingi munosabatlar qanchalik qimmat bo'lishidan qat'i nazar, o'z xavfsizligingiz uchun buni hisobga olish kerak. Endi siz odamga yangi ko'zlar bilan qarashingiz kerak. Masihiy kechirimlilik endi juda xavfli xizmatni bajarishga qodir. Kimdir ulardan yaxshiroq bo'lganligi va ularning qilmishlariga barmoqlari bilan qaraganligi sababli, yomon odamlar o'zgarmaydi.

O'zingizni yomon, qattiq yoki qasoskor deb hisoblab, o'zingizni qoralamasligingiz kerak. Bu o'zini himoya qilishdir va ayol o'zini va farzandlarini yangi muammolar va muammolardan himoya qilishi shart.

Shunday qilib, xiyonat har qanday munosabatlar, sevgi, do'stlik, oila yoki sheriklik uchun juda jiddiy zarbadir. Undan keyin hayot tugamaganini unutmaslik kerak. Yo'lda siz hali ham hurmat va ishonchga loyiq odamlarni uchratasiz.

Ayni paytda, biroz chalg'itish, o'zingizni va bolalaringizni kichik quvonchlar bilan davolashingiz va munosabatlaringiz tugagan odamni hayotingizdan butunlay yo'q bo'lib ketishga taklif qilishingiz tavsiya etiladi.

Albatta, darhol ajoyib kayfiyat va ichki barqarorlikni topish mumkin emas. Ammo xiyonat haqidagi og'riqli fikrlardan biroz chalg'itish hali ham kerak.

Qanday bo'lmasin, nima sodir bo'lishidan qat'i nazar va kim sodir bo'lgan voqeaning aybdori bo'lishidan qat'i nazar, siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

• yomon janjal qilmang;
• vaqtincha odam bilan muloqotni to'xtatish;
• buni oqlashga urinmang;
• aybingizni izlamang;
• hayotingizda xoinning keyingi mavjudligiga ehtiyoj darajasini baholang;
• keyingi munosabatlarda aniq to'siqlarni o'rnatish;
• tanaffusdan keyin, ikkalasi ham allaqachon o'ziga kelganda, nima bo'lganini muhokama qiling;
• to'liq ishonchni tiklash mumkin emasligini tushunish;
• munosabatlarni yangi asosda qurish;
• hayot yangidan boshlanishi kerakligiga tayyorlaning.

Shuni esda tutish kerakki, hayotda beparvolik bilan ishonish mumkin bo'lgan odamlar hali ham ko'p va ularga e'tibor qaratish yaxshiroqdir.