Li Qingyun. Li jing-yun sayyorasining uzoq umr ko'rgan amrlari Qanday odam 256 yil yashagan

Li Ching Yong (anʼanaviy xitoycha híngyín, pinyin: Lǐ Qīngyún, pall.: Li Qingyun, Li Ching-Yuen, 1933 yilda vafot etgan) - 256 yil yashagan odam.

O'limidan sal oldin, ustoz Li o'z intervyusida uzoq umr ko'rish sirini aytdi:

« Yuragingizni xotirjam tuting, toshbaqa kabi o'tiring, kaptar kabi chaqqon yuring, it kabi uxlang ...»

Bu sharqona uzoq umr ko'rishning siri.

Ustoz shogirdlariga nasihat qilganda shunday yozgan edi:

"Qalbingizni xotirjam tuting" - bu ruhiy holatga erishish uchun maxsus amaliyot usuli, "xotirjamlik holatiga kirish" Rujingga botirish;

"toshbaqa kabi o'tir", bu meditatsiya holatida jim o'tirish holatini mashq qilishdir ("sokin o'tirish (jingzuo)" "Birga qaytish" usuli);

"Kaptar kabi tez yurish" - Neijianing ichki ushu uslublari - Tayjiquan, Baguazhang va Xinyiquan amaliyoti;

"it kabi uxlash" - ongning o'zgargan holatlarini o'zlashtirish san'ati, Neigongning "ichki ishi".

Batafsil bizning guruhimizdagi aloqada

Piter Kelder o'zining mashhur "Qayta tug'ilish ko'zi" kitobida qiziqarli voqeani aytib beradi. U Li Qingyunning shogirdlaridan biri Ustoz Da Lyu aytgan voqeani aytib beradi.
Afsonaga ko'ra, Li tog'larda bir zohidni uchratib qolgan, u unga qigong va baguazhang jang san'atini o'rgatgan. Li o'zining uzoq umr ko'rishi va salomatligi uchun maxsus mashqlarni bajarishi tufayli qarzdor ekanligini aytdi.
Li Ching-Yun - 256 yil yashagan odam, ammo hech kim bu haqiqatni 100% isbotlay olmaydi, ammo shunga qaramay, mavjud dalillar aniq gapiradi, agar 256 yil bo'lmasa, 197 yil ko'proq yoki kamroq aniq.
Li Ching-Yun yoki Li Ching-Yun (Li Ching-Yuen, Li Ching-Yun) 1933 yil 6 mayda vafot etdi. Uning o'zi 1736 yilda tug'ilgan deb da'vo qilgan, ammo aniq dalillar 1677 yilda tug'ilgan.
Ikkala taxminiy sanada ham o'rtacha umr ko'rish 197 va 256 yilni tashkil qiladi, bu frantsuz ayoli Jan Kalmentning (Jeanne Calment) rasman qayd etilgan 122 yil va 164 kunlik rekordidan ancha yuqori. Qadimgi odamning guvohligi bilan hamma narsa aniq, ammo 1677 yil qaerdan paydo bo'lgan? Gap shundaki, hatto 1930 yilda Ching-Yunning hayoti davomida Chengdu universiteti (Chengdu universiteti) professori Vu Chung-chie 1827 yildagi imperator hukumati yozuvlarini topdi, bu hukumatning Li Ching-chiega tabriklari haqida guvohlik beradi. Yun tavalludining 150 yilligi munosabati bilan.
Xitoy hukumati yuz yillikni unutmadi va 1877 yilda Lini yana bir bor tabrikladi, bu safar uning 200 yilligi bilan. 1928 yilda Nyu-York Tayms gazetasining muxbiri cholning turar joylarini aylanib chiqdi, uni tanigan odamlardan intervyu oldi va ko'pchilik keksa odamlarning bobolari Ching Yunni o'g'illigida, u allaqachon voyaga etganida bilishlarini aytishgan. Biroq, "guvohlarning ma'lumotlari", shuningdek, havo kemasidan dirijabl yasaydigan jurnalistlarga - shunchaki tupurishga, ayniqsa ishonib bo'lmaydi, ammo imperator janoblarining yozuvlari jiddiydir.
Ching-Yun Sichuan provinsiyasining Qi Jiang Sian shahrida tug‘ilgan. 10 yoshida Li keyingi asrlar davomida shug'ullangan biznesni - dorivor o'tlarni yig'ish, qayta ishlash va tarqatish bilan boshladi. Keyin u uzoq umr ko'rishga yordam beradigan usullarni o'rganishni boshladi va, ehtimol, ushbu tizimlarga rioya qilgan holda, u faqat guruch va o'simlik choylarini iste'mol qildi. 1749-yilda, 71 yoshida, u Xitoy armiyasiga jangovar san'at bo'yicha o'qituvchi va taktik maslahatchi sifatida qo'shilish uchun Kay Syanga ko'chib o'tdi.

Uning shogirdlaridan biri, Tay Chi Quan jang san'ati ustasi Da Liu quyidagi voqeani aytib berdi. 130 yoshida Ching-Yun o'sha paytda taxminan 500 yoshda bo'lgan zohid bilan uchrashdi va u Liga baguazhang amaliyotini, qigong mashqlarini va ovqatlanish bo'yicha maslahatlarni o'rgatdi. Da Liuning ta'kidlashicha, o'qituvchisi uning uzoq umr ko'rishiga muntazam, kundalik, samimiy va to'g'ri mashq qilishdir.
1927 yilda Ching-Yun general Yang Senning taklifiga binoan Van Syan shahriga tashrif buyurdi. Generalni o'zining tafakkurining yangiligi, ma'naviy va jismoniy kuchi hayratda qoldirdi va bu yoshi o'tganiga qaramay. Li qanday qilib o‘zini bunchalik yaxshi ushlab tura olgani haqida so‘ralganda, u “yuragi xotirjam bo‘lishi, toshbaqa kabi o‘tirishi, kaptar kabi bedor yurishi va it kabi uxlashi kerak”, deb javob berdi. U erda Lining yagona surati olingan. Bir yil o'tgach, u yaqinlariga "Men bu dunyoda qilish kerak bo'lgan hamma narsani qildim, endi uyga qaytish vaqti keldi", deb vafot etdi. So'nggi yillarda uni ko'rgan ko'pchilik uning tashqi ko'rinishi ikki asr yoshroq bo'lganlardan farq qilmasligini ta'kidlaydi.
Lining o'limidan so'ng, general Yang Sen o'z yoshiga oid haqiqiy dalillarni topishga harakat qildi va ularni keyinchalik nashr etilgan "250 yoshli odamning faktlari" hisobotida to'pladi. Faktlardan biri Lining tashqi qiyofasining tavsifi edi: “Lining bo‘yi yetti fut (2,1 metr), uning ko‘rish qobiliyati yaxshi, yurishi jonli, tirnoqlari uzun va rangi qizarib ketgan”.
Taxminlarga ko'ra, Li Ching-Yun 11 avlodning 180 dan ortiq avlodini qoldirib, 23 xotindan omon qolgan va vafot etganida u 24 marta turmushga chiqqan, xotini o'sha paytda 60 yoshda edi. Rasmiy ravishda faqat 14 marta turmush qurgan.
Ko'rib turganingizdek, tarjimai hol oq dog'lar bilan to'la, ammo hech narsa qilish mumkin emas - va bizning davrimizda tarixda bo'shliqlar mavjud, o'tgan asrdan oldingi hech narsa deyish mumkin emas.

Agar siz bilan g'ayrioddiy hodisa yuz bergan bo'lsa, siz g'alati mavjudotni yoki tushunarsiz hodisani ko'rgan bo'lsangiz, g'ayrioddiy tush ko'rgan bo'lsangiz, osmonda NUJ ko'rgan bo'lsangiz yoki o'zga sayyoraliklar o'g'irlanishi qurboniga aylangan bo'lsangiz, bizga hikoyangizni yuborishingiz mumkin va u nashr etiladi. bizning veb-saytimizda ===> .

1933 yilda oddiy xitoylik o'simlikshunos Li Qingyun vafot etganida, uning o'limi haqidagi xabar turli mamlakatlarning etakchi nashrlarida tarqaldi. Qanday qilib kamtarona xitoylik butun dunyo gazetachilari e'tiboriga sazovor bo'ldi? Li, o'z so'zlari bilan aytganda, 197 yil yashaganligi va rasmiy ma'lumotlarga ko'ra - hammasi 256 yil.

Li Qingyun taxminan 250 yoshda

Mana, 1933-yil 6-mayda Nyu-York Tayms gazetasida chop etilgan nekroloqning nusxasi: “Li Tsinyun 197 yoshida olamdan o‘tdi. “Qalbingni xotirjam tut, toshbaqadek o‘tir, kaptarday tez yur, kaptardek uxla. It" - uning uzoq umr ko'rish siri". Rasmiy ma'lumotlarga ko'ra, vafot etgan paytda uning yoshi 256 yoshda bo'lgan. U 23 xotinini dafn etgan, ulardan 180 nafar farzandi bor, hayotining birinchi yuz yilida u o'tlarni sotish bilan shug'ullangan. .

Rasmiy tug'ilgan sana va Lining o'zi aytgan sana o'rtasidagi 59 yil farqi qaerdan paydo bo'ldi? G'alati, boshidan: tadqiqotchilarning fikricha, oqsoqol shunchaki tug'ilgan kunini unutgan. Afsuski, o'simlikshunosning tarjimai holi haqida kam narsa ma'lum. Rasmiy hujjatlarda u 1677 yilda Sichuanda tug'ilgan.

O'n yoshida u o'qish va yozishni o'rgandi va allaqachon Gansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam va Manchuriyaga tashrif buyurishga muvaffaq bo'ldi va u erda o'tlarni yig'di. U buni keyingi yuz yil davomida qildi, shundan keyin u boshqalar tomonidan yig'ilgan o'tlarni sotishga o'tdi.

1748 yilda, 71 yoshida, Li Chuy Jiang Sidan Kay Sianga ko'chib o'tdi va u erda Xitoy armiyasiga jang san'ati bo'yicha o'qituvchi va taktik maslahatchi sifatida qo'shildi. 1927 yilda, ya'ni 179 (!) yildan so'ng Li Sichuan provinsiyasiga 43 yoshli general Yan Senga tashrif buyurdi. Generalni Lining yoshlik qiyofasi, uning kuchi va jasorati hayratda qoldirdi. Li Qingyuanning eng mashhur, hatto yagona bo'lmagan fotosurati qo'mondonga tashrif buyurganida olingan.

Keyinroq general o‘zining 250 yoshli mehmonining tashqi ko‘rinishini shunday ta’riflagan: “Uning ko‘zi yaxshi, qadami tez, bo‘yi yetti metr, tirnoqlari juda uzun, yuzi qizarib ketgan”. O'simlikshunosning o'limi sabablari hozircha noma'lum. Kimdir tabiiy sababdan vafot etganini aytsa, kimdir o‘limidan oldin o‘rtoqlariga: “Bu dunyoda nima kerak bo‘lsa, hammasini qildim, endi uyga ketyapman”, deb aytgan va shundan so‘ng u boshqa dunyoga ketganini aytadi.

O'simlikshunos vafotidan keyin general o'z mehmonining haqiqiy yoshini aniqlashga kirishdi. Yan Sen bu borada hisobot yozdi, keyinchalik u e'lon qilindi. 1933 yilda suhbatlashgan Sichuan provinsiyasi aholisi Lini bolaligida ko'rganini va uni tanigan vaqtlari davomida u o'zgarmaganini esladi. Boshqalar, o'simlikshunos ularning bobolari bilan do'st bo'lganini aytishdi.

Biroq, Li Qingyuanning hayot yo'lining haqiqiy hikoyasi abadiy sir bo'lib qolishi mumkin. Lining zamondoshlari haqida ba'zi dalillar hali ham saqlanib qolgan. 1930-yilda Chengdu universiteti professori Vu Cheng-Jie Xitoy imperatorlik hukumatidan Lini 1927-yilda 150 va 200-yilligi munosabati bilan tabriklar yozilgan qogʻozlarni topdi.

“Yoshlikning qadimiy sirlari” kitobining muallifi Piter Kelder Lining shogirdlaridan biri, taychi ustasi Da Lyu aytgan voqeani hikoya qiladi. Lyuning so'zlariga ko'ra, 130 yoshida uning o'qituvchisi tog'larda bir zohid bilan uchrashib, unga baguazhang jang san'ati va qigong sog'liqni saqlash tizimini o'rgatgan. Lining o‘zi Da Lyuga o‘zining uzoq umr ko‘rishi uchun mashqlarni “muntazam, to‘g‘ri va bor kuchi bilan” 120 yil bajarganligi uchun qarzdor ekanligini aytdi.

Doktor Yan Zhin-Ming esa Lining uzoq umr ko‘rishini umrining ko‘p qismini tog‘larda o‘tkazgani bilan izohlaydi. Agar Lining tug'ilgan sanasi haqidagi ma'lumotlar to'g'ri bo'lsa, unda G'arb buni shubha ostiga qo'ygan bo'lsa-da, uni haqli ravishda Yerdagi eng uzoq umr ko'rgan odam deb hisoblash mumkin.

Bugungi kunga kelib, rasman sayyoramizning eng keksa aholisi 1997 yilda 122 yoshida vafot etgan frantsuz ayoli Jan Luiza Kalment hisoblanadi. Shunga qaramay, qadimgi xitoylik amaliyot ustalari bir ovozdan ta'kidlaydilar: Li Qingyuan haqiqiy shaxs yoki afsonaviy qahramon bo'lganidan qat'i nazar, uning hayoti ular uchun ilhom manbai bo'lib xizmat qiladi.

1933 yilda oddiy xitoylik o'simlikshunos Li Qingyun vafot etganida, uning o'limi haqidagi xabar turli mamlakatlarning etakchi nashrlarida tarqaldi. Qanday qilib kamtarona xitoylik butun dunyo gazetachilari e'tiboriga sazovor bo'ldi? Li, o'z so'zlari bilan aytganda, 197 yil yashaganligi va rasmiy ma'lumotlarga ko'ra - hammasi 256 yil.

Mana, 1933-yil 6-mayda Nyu-York Tayms gazetasida chop etilgan nekroloqning nusxasi: “Li Tsinyun 197 yoshida olamdan o‘tdi. “Qalbingni tinch tut, toshbaqadek o‘tir, kaptarday tez yur, kaptardek uxla. It" - uning uzoq umr ko'rish siri". Rasmiy ma'lumotlarga ko'ra, vafot etgan paytda uning yoshi 256 yoshda bo'lgan. U 23 ta xotinini dafn qilgan, ulardan 180 nafar farzandi bor, hayotining birinchi yuz yilida u o'tlarni sotish bilan shug'ullangan. .

Rasmiy tug'ilgan sana va Lining o'zi aytgan sana o'rtasidagi 59 yil farqi qaerdan paydo bo'ldi? G'alati, boshidan: tadqiqotchilarning fikricha, oqsoqol shunchaki tug'ilgan kunini unutgan.

Afsuski, o'simlikshunosning tarjimai holi haqida kam narsa ma'lum. Rasmiy hujjatlarda u 1677 yilda Sichuanda tug'ilgan. O'n yoshida u o'qish va yozishni o'rgandi va allaqachon Gansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam va Manchuriyaga tashrif buyurishga muvaffaq bo'ldi va u erda o'tlarni yig'di. U buni keyingi yuz yil davomida qildi, shundan keyin u boshqalar tomonidan yig'ilgan o'tlarni sotishga o'tdi.

1748 yilda, 71 yoshida, Li Chuy Jiang Sidan Kay Sianga ko'chib o'tdi va u erda Xitoy armiyasiga jang san'ati bo'yicha o'qituvchi va taktik maslahatchi sifatida qo'shildi. 1927 yilda, ya'ni 179 (!) yildan so'ng Li Sichuan provinsiyasiga 43 yoshli general Yan Senga tashrif buyurdi. Generalni Lining yoshlik qiyofasi, uning kuchi va jasorati hayratda qoldirdi. Li Qingyuanning eng mashhur, hatto yagona bo'lmagan fotosurati qo'mondonga tashrif buyurganida olingan. Keyinroq general o‘zining 250 yoshli mehmonining tashqi ko‘rinishini shunday ta’riflagan: “Uning ko‘zi yaxshi, qadami tez, bo‘yi yetti metr, tirnoqlari juda uzun, yuzi qizarib ketgan”.

O'simlikshunosning o'limi sabablari hozircha noma'lum. Kimdir tabiiy sababdan vafot etganini aytsa, kimdir o‘limidan oldin o‘rtoqlariga: “Bu dunyoda nima kerak bo‘lsa, hammasini qildim, endi uyga ketyapman”, deb aytgan va shundan so‘ng u boshqa dunyoga ketganini aytadi.

O'simlikshunos vafotidan keyin general o'z mehmonining haqiqiy yoshini aniqlashga kirishdi. Yan Sen bu borada hisobot yozdi, keyinchalik u e'lon qilindi. 1933 yilda suhbatlashgan Sichuan provinsiyasi aholisi Lini bolaligida ko'rganini va uni tanigan vaqtlari davomida u o'zgarmaganini esladi. Boshqalar, o'simlikshunos ularning bobolari bilan do'st bo'lganini aytishdi. Biroq, Li Qingyuanning hayot yo'lining haqiqiy hikoyasi abadiy sir bo'lib qolishi mumkin.

Lining zamondoshlari haqida ba'zi dalillar hali ham saqlanib qolgan. 1930-yilda Chengdu universiteti professori Vu Cheng-Jie Xitoy imperatorlik hukumatidan Lini 1927-yilda 150 va 200-yilligi munosabati bilan tabriklar yozilgan qogʻozlarni topdi.

“Yoshlikning qadimiy sirlari” kitobining muallifi Piter Kelder Lining shogirdlaridan biri, taychi ustasi Da Lyu aytgan voqeani hikoya qiladi. Lyuning so'zlariga ko'ra, 130 yoshida uning o'qituvchisi tog'larda bir zohid bilan uchrashib, unga baguazhang jang san'ati va qigong sog'liqni saqlash tizimini o'rgatgan. Lining o‘zi Da Lyuga o‘zining uzoq umr ko‘rishi uchun mashqlarni “muntazam, to‘g‘ri va bor kuchi bilan” 120 yil bajarganligi uchun qarzdor ekanligini aytdi. Doktor Yan Zhin-Ming esa Lining uzoq umr ko‘rishini umrining ko‘p qismini tog‘larda o‘tkazgani bilan izohlaydi.

Agar Lining tug'ilgan sanasi haqidagi ma'lumotlar to'g'ri bo'lsa, unda G'arb buni shubha ostiga qo'ygan bo'lsa-da, uni haqli ravishda Yerdagi eng uzoq umr ko'rgan odam deb hisoblash mumkin. Bugungi kunga kelib, rasman sayyoramizning eng keksa aholisi 1997 yilda 122 yoshida vafot etgan frantsuz ayoli Jan Luiza Kalment hisoblanadi.

Shunga qaramay, qadimgi xitoylik amaliyot ustalari bir ovozdan ta'kidlaydilar: Li Qingyuan haqiqiy shaxs yoki afsonaviy qahramon bo'lganidan qat'i nazar, uning hayoti ular uchun ilhom manbai bo'lib xizmat qiladi.

Inson uchun asr ko'pmi yoki ozmi? Ehtimol, har birimiz bunga ko'p javob beramiz. Va agar siz boshqa raqamni aytsangiz, aytaylik, 256 yoshda? Eng qadimgi xitoyliklar shunchalik yashagan. Bu Li Qingyun. Va biz ushbu ajoyib odam haqida maqolamizda aytib beramiz.

Yuz yilliklar haqida qisqacha

Demografik ensiklopedik lug'atga ko'ra, 90 yoshga to'lgan odam uzoq jigar deb hisoblanadi. Ba'zi hollarda bu atama hayvonlar yoki daraxtlar uchun ham qo'llaniladi.

Barcha yuz yilliklar ikki guruhga bo'lingan:

• tasdiqlangan;
• tasdiqlanmagan.

Birinchisiga tug'ilgan sanalari ishonchli va tegishli hujjatlar bilan tasdiqlangan odamlar kiradi. Bu tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnoma, cherkov kitobidagi yozuv va hokazo bo'lishi mumkin. Xuddi shu mantiqqa ko'ra, o'zlarining tug'ilgan sanasini aniq hujjatlashtira olmaydigan yuz yilliklar tasdiqlanmagan (tasdiqlanmagan) deb ataladi. Bugungi kunga qadar eng keksa frantsuz ayoli 1997 yilda 122 yil 164 kun yashab vafot etdi.

Agar biz norasmiy yuz yilliklar haqida gapiradigan bo'lsak, unda umr ko'rish davomiyligi bo'yicha etakchilardan biri ma'lum bir Li Qingyun bo'ladi. Bu 256 yil yashagan xitoylik! Keling, bu g'ayrioddiy odamni yaxshiroq bilib olaylik.

256 yil yashagan xitoylik: uzoq umr ko'rgan odamning fotosurati va ba'zi ta'sirli faktlar

1677-1933 yillar - aynan shu davrda mashhur Li Qingyun yashagan. Boshqacha aytganda, u bir vaqtning o'zida to'rt asrlik jahon tarixini topdi. 256 yil umr ko‘rgan xitoyliklar juda yoshligidan bo‘lish sirlarini o‘rgana boshlagan. U haqida kam narsa ma'lum. Mana bu ajoyib shaxs haqida bir nechta faktlar:

• Li Qingyun butun umri davomida bir joyda – Sichuan provinsiyasi tog‘larida yashagan.
• Uning 24 xotini bor edi va faqat bitta turmush o'rtog'i omon qolishga muvaffaq bo'ldi.
• Li Qingyun dorivor o‘tlarni yig‘ish va sotish bilan shug‘ullangan.
• Uzoq jigar deyarli mukammal xotiraga ega edi va soatlab meditatsiya bilan shug'ullangan.
• 256 yil yashagan xitoyliklar ortda ikki yuzga yaqin avlod qoldirdi.

Li Qingyun va uning tarjimai holi

Xitoylik uzoq jigar tug'ilgan, ehtimol 1677 yilda. U yoshligidan dorivor o‘simliklar terib, dorivor qaynatmalar tayyorlashga qiziqdi. Nisbatan yosh yetmish yoshida Li Qingyun Xitoy armiyasiga kirish uchun Kaysyanga borishga qaror qiladi. U erda bir muddat harbiy maslahatchi va jang san'ati o'qituvchisi bo'lib ishladi.

Li Qingyunning hayot yo'li haqida boshqa hech narsa ma'lum emas. 1927 yilda Sichuan gubernatori Yang Sen Lining uzoq umr ko‘rish siri bilan tanishish maqsadida uni o‘z qarorgohiga taklif qiladi. General ikkinchisining hayratlanarli kuchi va jonliligidan mamnun edi.

Ushbu uchrashuvdan so'ng Li Qingyun o'z uyiga qaytib keldi va olti yildan keyin vafot etdi. Bir versiyaga ko'ra, u o'z o'limi haqida qaror qabul qilgan. Va bu o'z joniga qasd qilish emas edi. Li shunchaki ketishga qaror qildi va quyidagi so'zlarni aytdi: "Men qilishim kerak bo'lgan hamma narsani qildim. Men uyga ketyapman."

Li Qingyun: uzoq umr ko'rish sirlari

256 yil yashagan xitoyliklar haqida dunyo qayerdan bildi? Katta ehtimol bilan New York Times materiallaridan. 1928 yilgi Amerika gazetasining arxivida xitoylik yuz yillikning noyob intervyusi saqlanib qolgan. "Abadiy Li"ning eng mashhur fotosurati o'sha yilga tegishli.

Uning uzoq umr ko'rish siri nimada? Va insonning yuz yildan ortiq yashashi uchun ishonchli yo'l bormi? Mana 256 yil yashagan xitoyliklarning asosiylari:

• Shakar va un mahsulotlarini iste'mol qilmang.
• Siz ekologik toza hududda yashashingiz kerak.
• Ovqatlanish jarayoniga jiddiy va to'liq yondashish kerak (tez gazaklardan qochish kerak).
• Yomon odatlardan voz kechish kerak. Li sof guruch sharobidan boshqa spirtli ichimlik ichmasdi.
• Ko'p vaqtingizni ochiq havoda, tabiatda o'tkazing.
• Siz dangasalikka berilmasdan, tanangizga kerakli darajada uxlashingiz kerak.
• Siz doimo meditatsiya qilishingiz va ruhiy rivojlanishingiz kerak.

Xitoylik yuz yillikning o'z izdoshlariga yo'llagan eng mashhur xabarlaridan biri quyidagicha:

"Yuragingizni jim tuting,

Toshbaqa kabi o'tiring

Kabutar kabi tez yuring

Qo'riqchi it uxlagani kabi uxlang."

Uzoq umrning asosiy kaliti, Lining fikricha, xotirjamlikdir. “Sog'lom aql yuz yillik sog'lom hayotni ta'minlaydi”, deb takrorlashni yaxshi ko'rardi u shogirdlariga.

Yuz yillik yoshi: versiyalar va bahslar

Mashhur xitoyliklarning hayotining boshlanishi bilan tanishish bir qator qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Shunday qilib, ba'zi manbalarda uning tug'ilgan yili 1677 yil, boshqalarida - 1680 yoki hatto 1736 yil deb ko'rsatilgan. Shunday qilib, Li Qingyunning yoshi 198 yoshdan 256 yoshgacha bo‘lganligi taxmin qilinmoqda.

To'g'ri, hamma ham "Abadiy Li" hikoyasiga ishonmaydi, uni yolg'on deb ataydi. Biroq, bu odamning mavjudligiga hech kim shubha qilmaydi. Bir qator ekspertlarning fikricha, Lining tarjimai holi bir kishining hikoyasi emas, balki bir vaqtning o‘zida bir sulolaning bir necha avlodlarining qo‘shma tarjimai holidir. Ya'ni, bu shaxsning hayoti haqida ma'lumot to'plash bosqichida qo'pol xato bo'lgan.

Li Qingyunning hikoyasiga ishonish yoki ishonmaslik har birimizga bog'liq. Ammo uning maslahatlari va hayot qoidalari, albatta, tinglashga arziydi.

Li Qingyun - xitoylik o'ta uzoq jigar. Xitoy manbalariga ko'ra, uzoq jigar 1677 yildan 1933 yilgacha 256 yil yashagan. Sichuanda tug'ilgan, Vetnam, Tibet, Tailandda yashagan.

Li Qingyunning o'zi u 1737 yilda tug'ilgan deb da'vo qilgan, ammo boshqa manbalarga ko'ra, xitoyliklarning tug'ilgan yili 1677 yil. Qanday bo'lmasin, u yoki bu sana ishonchli bo'lsa, bu odamning hayoti mutlaqdir. rekord. Bundan tashqari, keksa yoshida u umuman qurigan mumiyaga o'xshamasdi, balki taxminan 60 yoshli katta yoshli erkakning tashqi ma'lumotlariga ega edi. Afsuski, bu shaxsning tug'ilishi haqida rasmiy ma'lumotlar va hujjatlar yo'q. Yoshi haqidagi ma'lumotlar Lining o'zi va uni taniganlarning so'zlaridan yozib olingan.

Lining qarindoshlari va bolalari uni eslay olishlaricha, u doimo qariganligini aytishdi. Boshqalar esa, u uzoq vaqtdan beri boshqa dunyoga ketgan bobolari bilan do'st bo'lganini da'vo qilishdi va Li Qingyun 60 yoshida ikki asr davomida to'xtab qolgandek yashashni davom ettirdi.

Yuz yillik haqida birinchi yozuvlar Sichuan gubernatori, Milliy inqilobiy armiya generali Yang Senyu tomonidan qilingan. 1927 yilda ularning uchrashuvi chog'ida xitoylik yuz yillikning mashhur fotosurati olingan. Ushbu uchrashuvdan olti yil o'tgach, Li Qingyun vafot etdi. Afsonalardan birida aytilishicha, Li o'limidan oldin: "Men bu dunyoda qilishim kerak bo'lgan hamma narsani qildim. Men uyga ketyapman." Bu ajoyib odamning tarixini to'ldirgan mish-mishlar va afsonalarga ko'ra, uning 24 ta xotini bo'lgan, 23 tasidan omon qolgan, 24 tasi beva qolgan. Lining 180 dan 200 gacha avlodlari ham bor.

1928 yilda xitoyliklar Amerikaning The New York Times gazetasiga maxsus intervyu berdilar. Li Qingyun uzoq umr ko‘rish siri haqida so‘ralganda, u butun umri davomida shifobaxsh dori-darmonlarni yig‘ib, qadimiy retseptlar bo‘yicha choylar tayyorlaganini aytdi. Ushbu dorilar bilan u yordam so'rab murojaat qilgan bemorlarni ham davolagan. Uzoq jigar, shuningdek, butun yillar davomida vegetarian bo'lganini va go'sht iste'mol qilmaganini aytdi. Uning dietasida faqat guruch va maxsus o'tlardan choy bor edi. Shu bilan birga, uzoq jigar bo'ri mevalaridan choyni eng samarali deb bilishini ta'kidladi, chunki u qonni suyultirishga, miyani rag'batlantirishga va organlar faoliyatini tartibga solishga qodir (ehtimol, biz Goji rezavorlari haqida gapiramiz. (Dereza vulgaris)). Li shuningdek, hayoti davomida maxsus qigong nafas olish mashqlarini bajargan.

Intervyuda uzoq umr ko‘rgan o‘simlikshunos olim umringizni uzaytirish bo‘yicha maslahat berdi: “Yurakni tinch tut, toshbaqadek o‘tir, kaptardek hushyor yur, itdek uxla”.

Video. Bama hududining xitoylik yuz yilliklari:

O'z uyingizga ega bo'lishni orzu qilganmisiz? "Alfabrok" ​​ko'chmas mulk agentligi - Kozindagi uylarni sotish. Har qanday ta'm va imtiyozlar uchun takliflarning katta katalogi.