Davolashdan ko'ra homiladorlik paytida zaharlanish. Homiladorlik davrida zaharlanish, ularning ona va bolaning tanasiga ta'siri. Oziq-ovqat zaharlanishi bilan nima qilish kerak

31.10.2019

Zaharlanish - bu toksin ta'siridan kelib chiqadigan tananing patologik holati. O'tkir og'riq sindromi, qusish, diareya og'ir noqulaylik keltiradi. Homilador ayollar kasallikka toqat qilish qiyinroq, ular zaharlanish va qusish holatlarida faol ko'mirdan foydalanishlari mumkinmi, vaziyatni engillashtirish uchun qanday dorilarni qabul qilish kerakligi haqida shubhalar mavjud. Mastlikdan qutulish jarayoni ayolning pozitsiyasini bilishi kerak bo'lgan nuanslarga ega.

Homilador ayol uchun zaharlanish katta xavf tug'dirishi mumkin. Tanaga kiradigan infektsiyalar kelajakdagi ona va bolaga ta'sir qiladi. Yo'ldosh orqali kirib, ular to'g'ri qarshilik ko'rsata olmaydigan va o'zini himoya qila olmaydigan kichkina odamga ta'sir qiladi.

Oziq-ovqat yoki boshqa har qanday zaharlanishning birinchi belgilari paydo bo'lganda, homilador ayol birinchi yordam ko'rsatishni boshlashi kerak. Intoksikatsiyaning asosiy belgilari:

titroq va zaiflik;
tana haroratining ko'tarilishi;
ko'ngil aynishi, qichishish, qusish;
tez-tez diareya;
oshqozon og'rig'i;
pastki qorinda tortishish hissi.

Qo'ziqorinlarga ta'sir qilish xavfli oziq-ovqat zaharlanishi hisoblanadi. Kasallik birinchi trimestrda ayollarga sezilarli zarar etkazadi. Zaharlanishning eng kichik shubhasi bilan darhol shifokorlarga murojaat qiling, siz kasalxonada davolanishingiz kerak.

Agar homilador ayol zaharlangan bo'lsa, kechikish chaqaloqning hayotini yo'qotishi mumkin. Tezroq yordam ko'rsatiladi - muammolardan qochishning yuqori ehtimoli: qon ketish, erta tug'ilish va spontan abort, platsentaning ajralishi.

Turli vaqtlarda davolanishning xususiyatlari

Homiladorlikning turli bosqichlarida o'tkir intoksikatsiyani davolash jarayoni sezilarli darajada farq qiladi. Shifokorlar bir vaqtning o'zida 2 ta hayot uchun javobgardir, bu esa vaziyatni murakkablashtiradi. Har qanday xatolik, shifokor tavsiyalaridan chetga chiqish fojiaga aylanadi.

Dastlabki bosqichlarda, birinchi trimestrda, holatda bo'lgan ayol algoritmga muvofiq zaharlanish uchun davolanadi:

Oshqozonni yuvishni tayinlang. Bu tanaga zararli ta'sir ko'rsatadigan toksik moddalar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.
Sorbentlarni tayinlang. Zaharlardan xalos bo'lishga yordam bering.
Suv-tuz balansini to'ldirish uchun ko'p miqdorda suyuqliklar, tomchilarni buyuring. Suvsizlanishni to'xtatishga yordam beradigan qadamlar. Uchrashuvlar vaziyatning og'irligiga bog'liq. Intoksikatsiyaning o'tkir shaklida davolanish kasalxonaga yotqizilganidan keyin amalga oshiriladi, suyuqlik tomir ichiga yuboriladi. Engil darajadagi intoksikatsiya bilan uyda ichish rejimi kuzatiladi.
Magniy kiriting. Preparat spontan abortni oldini olish uchun kerak.
Yuzaga kelgan asoratlarni simptomatik davolash amalga oshiriladi. Noqulaylikni bartaraf etish uchun ayolga antipiretiklar, ovqatni hazm qilishga yordam beradigan fermentlar, og'riq qoldiruvchi vositalar buyuriladi.

Homiladorlikning kech davrida zaharlanish boshqa sxema bo'yicha davolanadi. Erta tug'ilish xavfi mavjud. Muammo ikkinchi, uchinchi trimestrda dolzarbdir. Umumiy qabul qilingan chora-tadbirlardan tashqari, shifokorlar platsentada qon aylanishini yaxshilaydigan dori-darmonlarni buyuradilar. Bu xomilalik gipoksiyadan qochishga, onaning og'ir zaharlanishi fonida hayot va sog'likni saqlashga va homilador ayolni xavfli oqibatlarsiz davolashga yordam beradi.

Xavfsiz vositalarga umumiy nuqtai

Homilador ayollar tomonidan qabul qilinishi mumkin bo'lgan dorilar ro'yxati kichikdir. Har qanday dori homilaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Homiladorlik paytida foydalanish uchun ruxsat etilgan dorilarga quyidagilar kiradi:

Faollashgan uglerod sorbent hisoblanadi. U qonga kirmaydi, bolaga ta'sir qilmaydi. Preparat tanadan toksinlarni olib tashlashga, uni tozalashga yordam beradi. Dozaj ayolning vazniga qarab individual ravishda hisoblanadi. 10 kilogramm vazn uchun 1 tabletka faollashtirilgan ko'mir olinadi. Effektga erishish uchun ularni kukunga maydalash, suv bilan aralashtirish va ichish tavsiya etiladi.
Smekta. Preparatning ta'siri faollashtirilgan uglerodning tanaga ta'siriga o'xshaydi. Dori tozalashni rag'batlantiradi. U bilan tiklanish ancha tezroq keladi.
Enterosgel. Najas bilan birga zaharlarning chiqarilishiga yordam beradi.
Kastor yog'i. Oddiy va xavfsiz laksatif.
Paratsetamol. Haroratni pasaytirish uchun mo'ljallangan. Preparat ayollar va homila uchun xavfsizdir. Og'iz orqali yuborish uchun bitta doz - 1 tabletka. Davolash tartib-qoidalarini kamida 4 soatdan keyin takrorlashingiz mumkin, ammo kamida 8 soatlik bo'shliqni saqlab qolish yaxshiroqdir. Dori-darmonlarni shifokor bilan maslahatlashgandan keyin oling.

Ba'zi hollarda, intoksikatsiyani davolash uchun, lavozimdagi ayollarga diuretiklar buyuriladi. Ular siydikdagi toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi. Shifokor tavsiyasisiz o'z-o'zini boshqarish taqiqlanadi.

Homilador ayolning dietasi

Kasallik paytida muvozanatli ovqatlanish dori-darmonlarni qabul qilishdan kam rol o'ynaydi. Shifokor tomonidan tavsiya etilgan parhez noxush asoratlardan qochishga yordam beradi, shifo jarayonini tezlashtiradi.

O'tkir intoksikatsiya bilan og'rigan bemorlar kasallikning dastlabki bosqichlarida ovqat eyishdan bosh tortishlari kerak. Lavozimda ayollar bilan bu biroz murakkabroq. Oziq-ovqatdan butunlay voz kechish ular uchun qabul qilinishi mumkin emas, ozuqa moddalari ona va uning ichidagi bola uchun zarurdir. Albatta ovqatlaning. O'tkir yallig'lanish davrida va reabilitatsiya davrida qabul qilinadigan menyu sezilarli darajada farq qiladi.

Mastlik paytida

Homiladorlik davrida o'tkir oziq-ovqat zaharlanishi ichak va oshqozonning yallig'lanishiga olib keladi. Noqulaylik, noqulaylik, og'riqlarga olib keladi. Oshqozon-ichak traktining ishlashi qiyin. Oziq moddalar yomon so'riladi, turg'unlik, fermentatsiya jarayonlarini keltirib chiqaradi.

Homilador ayollar og'ir va yog'li ovqatlardan voz kechishlari kerak. Shuningdek, ichaklarni bezovta qiladigan va yomon so'rilgan yangi sabzavotlar, mevalar, sut mahsulotlarini iste'mol qilish taqiqlanadi.

Homilador ayolning birinchi kunlarida siz qaynatilgan guruch, tovuq ko'kragini iste'mol qilishingiz, quritilgan mevali kompotlarni ichishingiz mumkin. Suyuqlik muvozanatini o'simlik infuziyalari, gazsiz mineral suv va ichimlik suvi bilan to'ldirish tavsiya etiladi.

Qayta tiklash davrida parhezni asta-sekin tiklash tavsiya etiladi. Birinchi navbatda, bug'da pishirilgan engil yog'siz go'sht, kotletlar qo'shiladi. Yon piyola sifatida bo'tqa va makarondan foydalaning. Siz qovurilgan, qaynatilgan sabzavotlarni eyishingiz mumkin. Sut mahsulotlari, yangi mevalar va sharbatlar to'liq tiklanishdan keyin qaytariladi.

Oshqozonni kaliy permanganat bilan yuvish mumkinmi?

Kaliy permanganat kuchli antiseptik bo'lib, turli xil kelib chiqadigan zaharlanish uchun antidot sifatida ishlatiladi. To'q jigarrang-lilak granulalari suv bilan suyultiriladi va oshqozondan sharbat va safroni yuvish, qoldiq shilliq va toksinlarni olib tashlash uchun ichiladi.

Kaliy permanganatning zaif eritmasi xavfsizdir. Aralashmaning to'g'ri tayyorlanishi bilan faol moddalar oshqozonni dezinfektsiya qiladi, ammo qon oqimiga singib ketmaydi. Ular homilador ayolga, muddatning birinchi haftalarida homilaga zarar etkaza olmaydi. Oshqozonni yuvish uchun eritmadan foydalanishingiz mumkin.

Homilador ayollarni zaharlanish bilan davolash murakkab va mas'uliyatli vazifadir. Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, o'z-o'zidan davolamang, balki o'z vaqtida shifokordan yordam va maslahat so'rang.

ovqatdan zaharlanish ko'pincha yozda, ba'zan iste'mol qilinadigan va har doim ham yaxshilab yuvilmaydigan ko'plab yangi meva va sabzavotlar mavjud bo'lganda topiladi. Ammo nafaqat bu mahsulotlar sabab bo'ladi, kolbasa, yomon termik qayta ishlangan go'sht, konserva, tez buziladigan qandolat mahsulotlari (qaymoq keki), nordon sut mahsulotlari, yangi tuxum bilan zaharlanish holatlari kam uchraydi. Shuning uchun, homiladorlik davrida ayol oziq-ovqat tanlashda ko'proq ehtiyot bo'lishi kerak.

Zaharlanish belgilari

Zaharlanishning birinchi alomatlari, agar mavjud bo'lsa, uzoq kutilmaydi. Past sifatli ovqat iste'mol qilgandan keyin bir necha soat ichida quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:

Ko'ngil aynishi va qayt qilish hissi;
Tez bo'shashgan axlat;
Oshqozonda og'irlik;
Zaiflik;
Terining oqarib ketishi;
Balkim ;
letargiya;
Sovuq ter;
titroq;

Alomatlarning har birining namoyon bo'lishining kuchi patologik jarayonning og'irligiga bog'liq bo'ladi.

Homiladorlik uchun tahdid

Xavfli Homiladorlik paytida zaharlanish, birinchi navbatda, zaharlanish mavjudligi va tananing mumkin bo'lgan suvsizlanishi tufayli xavflidir.

Diareya va qusish paytida tana juda ko'p suyuqlikni yo'qotadi va u bilan birga homiladorlik paytida juda zarur bo'lgan ko'plab vitaminlar va minerallar. Qonning qalinlashishi kuzatiladi, buning natijasida qon pıhtılaşma xavfi ortadi (masalan, pastki ekstremitalarning tomirlarida, yo'ldosh). Qonda oksitotsin darajasi oshadi, bu esa bachadon qisqarishining boshlanishiga olib kelishi va tushish yoki erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

Agar biz ichak infektsiyasi haqida aniq gapiradigan bo'lsak, unda u ichakdan tashqariga chiqmaydi va chaqaloq undan azob cheka olmaydi. Ammo onaning uzoq muddatli patologik holati chaqaloqning holatiga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun davolanishni imkon qadar erta boshlash juda muhimdir.

Qo'ziqorinlar zaharlanganda, ularning toksinlari platsentadan o'tib, chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin, deb ishoniladi. Bunday holatlar kamdan-kam hollarda qayd etiladi, ammo homiladorlik davri uchun qo'ziqorinlardan voz kechish hali ham yaxshiroqdir.

Zaharlanish uchun birinchi yordam

Muhim Jiddiy zaharlanish holatlarida darhol tez yordam chaqirish yaxshiroqdir. Homilador ayol, ehtimol, kasalxonaga yotqiziladi va allaqachon kasalxonada ular yordamida detoksifikatsiya terapiyasini o'tkazadilar.

Yengil zaharlanish holatlarida(bitta / ikki marta qusish,) toksinlar qoldiqlarini olib tashlash va intoksikatsiya bilan kurashishga yordam beradigan changni yutish preparatlarini (, enterosgel va boshqalarni) olish kerak. Suvsizlanishga qarshi kurashda sizga ko'p suyuqlik ichish tavsiya etiladi, u oddiy qaynatilgan suv yoki gazsiz mineral suv bo'lishi mumkin.

Ma `lumot Agar kun davomida bu muammoni o'zingiz hal qila olmasangiz, tibbiy yordamga murojaat qilish yaxshiroqdir!

Kusish o'tib ketganda va siz o'zingizni yaxshi his qilsangiz, bir muddat dietaga rioya qilishga arziydi. Krakerli choy, tovuq suvi - kuchni to'ldirishga yordam beradi. Lekin hech qanday holatda och qolmang! Kuch nafaqat siz uchun, balki chaqaloq uchun ham kerak!

Homiladorlik paytida o'zingizni oziq-ovqat zaharlanishidan himoya qilish uchun siz bir qator oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Ovqatlanishdan oldin qo'lingizni yuving;
Sabzavotlar, mevalar va o'tlarni yaxshilab yuvib tashlang;
Homiladorlik davrida oziq-ovqatda tajribalardan voz kechish tavsiya etiladi: notanish taomlarni iste'mol qilmang, yangi restoran va kafelarga tashrif buyurishdan bosh torting;
Sifati shubhali ovqatlarni iste'mol qilmang;
Qo'ziqorinlarni, ularni tayyorlashning barcha turlarida tashlang;
Kolbasa, konserva, xom tuxum - dietangizdan chiqarib tashlashni unutmang.

Maqola tarkibi: classList.toggle()">kengaytirish

Homiladorlik davrida ayol homila tug'ish va sog'lom bola tug'ish uchun to'g'ri ovqatlanishga, sog'lom turmush tarzini olib borishga harakat qiladi. Ammo homiladorlik paytida hatto bo'lajak ona ham oziq-ovqat zaharlanishidan himoyalanmaydi, buning sababi muddati o'tgan yoki ifloslangan ovqatlar bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, homilador ayollarning tanasi turli toksinlarga nisbatan sezgirroqdir.

Mastlik nafaqat homilador onaning farovonligini yomonlashtiradi, balki homiladorlik paytida ham zaharlanish homilaning rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi. Homiladorlikning birinchi trimestrida zaharlanish ayniqsa xavflidir. Shuning uchun ayollar qaysi ovqatlar zaharlanishga olib kelishi mumkinligini va ularni qanday davolash kerakligini bilishlari kerak.

Intoksikatsiya belgilari va birinchi yordam

Homiladorlik davrida erta va kechki bosqichlarda oziq-ovqat zaharlanishi kolbasa, tez buziladigan qandolat, nordon sut, konserva mahsulotlarini iste'mol qilgandan keyin sodir bo'lishi mumkin. Kelajakdagi onaga mayonez, go'sht, yomon pishirilgan baliq, qo'ziqorin bilan ziravorlangan salatlardan bosh tortish yaxshiroqdir.

Zaharlanish quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:

Ishtahaning etishmasligi;
Zaiflik;
Ko'ngil aynishi, qusishning chiqishi;
Qorindagi og'riq;
Meteorizm, diareya;
Ba'zida tana harorati ko'tariladi.

Jiddiy intoksikatsiya titroq, zaiflik, bosh og'rig'i bilan kechadi.

Ba'zi ayollarda qon bosimi pasayadi, bosh aylanishi va hushidan ketish kuzatiladi.

Agar homilador ayollarda zaharlanishning bunday belgilari yuzaga kelsa, davolanishni boshlash kerak. Engil zaharlanish bo'lsa, jabrlanuvchiga uyda yordam berishingiz mumkin. Ammo og'ir intoksikatsiya darhol kasalxonaga yotqizishni talab qiladi.

Agar homilador ayol zaharlangan bo'lsa, birinchi yordam ko'rsatilishi kerak:

Birinchi navbatda mast bo'lganda, siz ko'proq suyuqlik ichishingiz kerak. Eng yaxshi variant - qaynatilgan suv. Kusish va diareya paytida suvsizlanish xavfi ortadi. Bu holat xavflidir, chunki homilaga kiradigan va unga ozuqa moddalarini etkazib beradigan qon miqdori kamayadi. Suyuqlik miqdorini to'ldirish uchun siz guruch suvini pishirishingiz yoki qaynatilgan suvga ozgina tuz qo'shishingiz mumkin, chunki u tanadagi suyuqlikni saqlaydi. Suyuqlikning yo'qolishi tufayli oksitotsin (gormon) ishlab chiqarila boshlaydi, bu erta tug'ilishni qo'zg'atadi;
O'z-o'zidan qusishni qo'zg'atish tavsiya etilmaydi, chunki spazmlar tufayli bachadon tonusi kuchayadi va bu qon ketishi yoki hatto tushish bilan tahdid qiladi. Bundan tashqari, oshqozon tabiiy ravishda o'zini tozalashga qodir. Oddiy qaynatilgan suv tanani toksinlardan tozalashni tezlashtirishga yordam beradi;

Oshqozonni tozalashdan keyin va ichaklarda qolgan toksinlarni bog'laydigan va ularni tashqariga olib tashlashni tezlashtiradigan sorbentlarni olish tavsiya etiladi. Shu maqsadda siz faollashtirilgan uglerod, Enterosgel, Polysorb va boshqalarni olishingiz mumkin;
Jabrlanuvchi suv ichishi kerak. 15-20 daqiqalik interval bilan, lekin minimal hajmda, quruq og'iz hissi butunlay yo'qolguncha. Shuningdek, homilador ayol minerallarning farmatsevtik eritmalarini ichishi mumkin.

Kelajakdagi onalar uchun antibakterial vositalar ham qabul qilinmasligi kerak, chunki tana o'zini yaxshi tozalashi mumkin. Isitma va kuchli qusish bilan kechadigan og'ir zaharlanishda tibbiy yordam ajralmas hisoblanadi!

Homilador ayollar zaharlanish bilan nima eyishi mumkin

Kusish tugaganidan keyin bir necha soat o'tgach, homilador ayol ozgina ovqatlanishi kerak. Birinchidan, zaharlanish holatida homilador ayollar shakar bilan kuchli choy, keyin esa kraker bilan sabzavotli bulon ichishlari mumkin.

Kelajakdagi onalarning och qolishi xavflidir, chunki homila oziq-ovqatdan ozuqa moddalarini olishi kerak. Ratsionda uglevodlar va oqsillarga boy ovqatlar bo'lishi kerak.

Birinchi 2 - 3 kun ichida sabzavotli sho'rvalardan foydalanish yaxshidir, krakerlar, kam yog'li bulyonlar. Biroz vaqt o'tgach, zaharlanish holatida homilador ayollar qaynatilgan yoki qaynatilgan sabzavotlarni, suvda donni iste'mol qilishlari mumkin. Menyudan baliq, go'sht, xom sabzavotlar va mevalarni chiqarib tashlash yaxshiroqdir. Mastlikdan keyin 10 kun davomida hayvonot mahsulotlarini rad qilish yaxshiroqdir.

To'liq tiklanishdan so'ng, homilador ayol tekshiruv o'tkazadigan va ovqatlanish bo'yicha maslahat beradigan shifokorga tashrif buyurishi mumkin. Zaharlanishdan keyin tanani tiklash uchun homilador ayollarga vitamin-mineral kompleksini qabul qilish tavsiya etiladi, shuningdek, faqat tibbiy sabablarga ko'ra.

Kelajakda oziq-ovqat zaharlanishining oldini olish uchun quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak:

Ovqatlanishdan oldin, ko'chadan keyin, hojatxonadan keyin qo'lingizni yuving;
Ovqatlanishdan oldin meva va sabzavotlarni yaxshilab yuvib tashlang;
Faqat tabiiy, yuqori sifatli mahsulotlarni sotib oling, yaroqlilik muddatini tekshiring;
Tez buziladigan mahsulotlarni (tuxum, sut va sut mahsulotlari, konserva, qandolat, kolbasa) rad qilish yaxshiroqdir.

Agar ushbu qoidalarga rioya qilinsa, zaharlanish ehtimoli kamayadi.

Bu
sog'lom
bil!

Botulizm, stafilokokk va salmonellyozni davolash xususiyatlari

Stafilokokk infektsiyasi ko'pincha zaharlanishni keltirib chiqaradi. Oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash qoidalari buzilganda mikroblar ko'payadi. Agar homilador ayol zaharlangan bo'lsa erta bosqichda, birinchi navbatda, faol ko'mir bering. Og'ir holatlarda oshqozonni yuvish buyurilishi mumkin. Biroq, protsedura ayolning bosimini doimiy ravishda o'lchaydigan va homilaning faoliyatini tekshiradigan shifokor tomonidan nazorat qilinishi kerak. O'z-o'zidan abort qilishning oldini olish uchun jabrlanuvchiga Magnesia yoki Papaverin qo'llaniladi.

Suvsizlanishni oldini olish uchun choy, kompotlar, sho'rlangan eritmalar (Regidron) ichish kerak.

Gipotenziya bilan kofein qo'llaniladi, bu platsenta qon aylanishini normallashtiradi. Takroriy qusish bilan bemorga sho'rlangan eritmalar bilan tomchilar buyuriladi. Bunday holda, shifokor qonning ion tarkibini nazorat qilishi kerak.

Homiladorlikning kech davrida zaharlanish sodir bo'lsa, keyin davolash bir xil printsipga muvofiq amalga oshiriladi: parhez, sorbentlar, ko'p miqdorda suv ichish. 36 haftadan keyin Magnesiya bemor uchun kontrendikedir. Agar bunday ehtiyoj mavjud bo'lsa, homilador ayolga platsenta qon oqimini yaxshilaydigan dorilar buyuriladi.

Agar mastlik yuqtirgan ovqatdan kelib chiqqan bo'lsa salmonellalar, keyin siz bir xil rejaga muvofiq harakat qilishingiz kerak: sorbentlar, sho'r eritmalar va ko'p suyuqliklar, parhez, agar kerak bo'lsa, antibiotiklar. Kasallik kursining simptomatologiyasi va zo'ravonligi oshqozon-ichak traktining ta'sirlangan qismiga bog'liq. Agar kasallik o'rtacha yoki og'ir shaklda davom etsa, homilador ayolni kasalxonaga yotqizish kerak. Salmonellyozning engil kursi bilan siz terapevt yoki yuqumli kasallik bo'yicha mutaxassisga tashrif buyurishingiz kerak.

Botulizm bilan homilador ayol shoshilinch kasalxonaga yotqiziladi. Jabrlanuvchi oshqozonni yuvishi, tozalovchi ho'qnalarni o'tkazishi kerak. Zaharlanishdan keyin 3 kun ichida bemorga anti-botulinum zardobini yuborish kerak.

Asoratlangan taqdirda (oshqozon tarkibini traxeyaga qaytarish natijasida pnevmoniya), penitsillin guruhidan antibakterial preparatlar qo'llaniladi. Bundan tashqari, bemorga eritmalar qo'llaniladi va siydik chiqarishni tezlashtiradigan preparatlar buyuriladi.

Agar kerak bo'lsa, kardiyak preparatlar qo'llaniladi. Vitamin terapiyasi ham ko'rsatiladi. Nafas olish etishmovchiligi bo'lsa, davolash kislorod yordamida bosim ostida amalga oshiriladi. Agar kerak bo'lsa, traxeostomiya (nafas yo'llarining obstruktsiyasini kamaytirish uchun traxeyani kesish) yoki mexanik ventilyatsiya (o'pkaning sun'iy ventilyatsiyasi) buyuriladi.

Homilador ayol va homila uchun intoksikatsiyaning oqibatlari

Homiladorlik davrida intoksikatsiyaning asoratlari paydo bo'lishi mumkin, ammo kelajakda bunday xavf mavjud. Qo'ziqorin bilan zaharlanish eng xavfli hisoblanadi, keyin bolaning rivojlanishi buziladi va onaning o'zi o'lishi mumkin.

Shifokorlar intoksikatsiyaning quyidagi oqibatlarini ajratib ko'rsatishadi:

Spontan abort;
ovqat hazm qilish buzilishi, xomilaga ozuqa moddalarining oqimini sekinlashtirish;
Bachadonning qisqarishi tufayli yuzaga keladigan erta tug'ilish;
Kuchli qon ketish;
aqliy va jismoniy homila rivojlanishining kechikishi;
Qon tarkibidagi buzilishlar;
Yurak faoliyatining yomonlashishi;
Xomilaning kislorod ochligi.

Bundan tashqari, tanani oziq-ovqat bilan zaharlagandan so'ng, homila xiralashishi xavfi mavjud. Jiddiy intoksikatsiya erta tug'ilish, platsenta etishmovchiligi, bolaning rivojlanishidagi konjenital anomaliyalar bilan tahdid qiladi.

Agar homilaning balandligi va vazni belgilangan muddatga to'g'ri kelmasa, unda zaharlanish unga ta'sir qilgan bo'lishi mumkin.

Botulizm, ayniqsa, homilador onaning hayoti uchun xavflidir. Ushbu patologiya bilan nafas olish organlarining falaji, jejunumning shilliq qavatining nekrozi ehtimoli ortadi. Vakolatli terapiya bo'lmasa, halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Da suvsizlanish, qon quyqalari xavfi mavjud. Suyuqlik bilan birga minerallar va tuzlar tanadan yuviladi, bu esa suv-tuz balansining buzilishiga olib keladi. Bu holat homilaning rivojlanishini sekinlashtirishga tahdid soladi.

Homiladorlik paytida zaharlanish juda xavfli holatdir.

Zaharlanishning birinchi belgilari paydo bo'lganda, siz shifokor bilan maslahatlashingiz yoki jabrlanuvchiga yordam berishingiz kerak. Toksinlarning qonga kirishiga yo'l qo'ymaslik muhim, keyin xavfli asoratlardan qochish mumkin.

Har bir ayol tug'ish paytida uning sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borishi kerak, chunki tug'ilmagan bolaning farovonligi bunga bog'liq. Muayyan ovqatlarni iste'mol qilganda, homilador ona ehtiyot bo'lishi kerak, chunki bu uning uchun ham, tug'ilmagan chaqaloq uchun ham juda xavfli bo'lishi mumkin. Ammo ba'zida ayol sifatsiz yoki buzilgan mahsulotni iste'mol qilishi ma'lum bo'ladi, keyin homiladorlik paytida zaharlanish sodir bo'ladi: o'zingizga va bolangizga yordam berish uchun nima qilish kerak?

Ko'pincha intoksikatsiya homilaning hayotiga tahdid solmaydi, ammo uning keyingi shakllanishida jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Erta homiladorlik davrida faqat og'ir zaharlanish xavfli hisoblanadi, keyin ko'pincha homiladorlik abort bilan tugaydi. Shuning uchun ayol o'z dietasiga ehtiyot bo'lishi kerak.

Nima zaharlanishga olib kelishi mumkin

Homilador ayolning ovqatlanishi sog'lom, muvozanatli bo'lishi kerak, tug'ilmagan bola uchun barcha kerakli vitaminlarni o'z ichiga olishi kerak, lekin ba'zida ayolda zararli, mutlaqo foydasiz narsa iste'mol qilish istagi bor. Aynan shu mahsulotlar zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin.

Ko'pincha ayol ovqatdan zaharlanishi mumkin:

barcha turdagi kolbasalar, go'shtli taomlar (qarang);
yarim tayyor mahsulotlar, ayniqsa muzlatilgan mahsulotlar, chunki ular qachon ishlab chiqarilganligi noma'lum;
shirin kremli keklar, turli xil xamir ovqatlar;
sutli mahsulotlar;
saqlash;
mayonez bilan salatlar;
qo'ziqorinlar.

Diqqat! ayniqsa, homiladorlikning birinchi trimestrida sodir bo'lgan bo'lsa, eng og'irlardan biri hisoblanadi. Dastlabki bosqichlarda platsenta hali to'liq shakllanmagan, toksik moddalar embrionga kirib borishi mumkin. Aynan shuning uchun qo'ziqorin bilan zaharlanish o'z-o'zidan abortga (homiladorlikka) sabab bo'ladi.

Biroq, siz nafaqat oziq-ovqat bilan zaharlanishingiz mumkin, balki ayol homiladorlik paytida simob yoki uglerod oksidi kabi moddalar bilan zaharlangan holatlar ko'p. Simob bilan zaharlanish oson, simob termometrini beparvolik bilan sindirish kifoya. Shuning uchun o'z xavfsizligingiz uchun dorixonada elektron termometrni sotib olish yaxshiroqdir.

Homilador ayol kimyoviy moddalar bilan zaharlanishi mumkin. Bu ham mastlikning juda og'ir shaklidir, chunki u bola tug'ishda jiddiy muammolar bilan tahdid qiladi.

Nima sababdan va qanday namoyon bo'lishini o'qing.

Agar bu sodir bo'lsa, nima qilish kerak? Bolani emizishni davom ettira olamanmi?

Alomatlar

Semptomlarning og'irligi homilador ayolning tanasiga kirgan toksinlar miqdoriga bog'liq, ammo ko'pincha alomatlar paydo bo'ladi:

Bosh og'rig'i;
og'irlik, qorinning pastki qismida og'riq;
umumiy zaiflik;
ko'ngil aynishi va qayt qilish;
diareya;
bosh aylanishi;
titroq;
ishtahaning etishmasligi;
qon bosimini pasaytirish;
tana haroratining oshishi.

Agar ayol bo'lsa, u holda mastlik belgilari boshqacha bo'ladi: qo'llarning, oyoqlarning titrashi, kuchli yo'tal, bosh aylanishi, apatiya holati. Uglerod oksidi zaharlanishi bosh aylanishi, ma'badlarda og'riq, quloqlarda jiringlash, hushidan ketish bilan namoyon bo'ladi. Ushbu zaharli moddalar bilan zaharlanish holatida darhol tez yordam chaqirish kerak.

Zaharlanishning oqibatlari

Zaharlanishning har qanday shakli tana uchun jiddiy stressdir, ayniqsa bolani ko'tarishda. Buning oqibatlari nafaqat ayol uchun, balki tug'ilmagan chaqaloq uchun ham og'ir bo'lishi mumkin (bu uning kelajakdagi sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin). Homilador ayolni zaharlash chaqaloq uchun zararlimi?

Eng mumkin bo'lgan oqibatlar:

Abort qilish xavfi.
Spontan abort.
Bachadondan qon ketishi.
erta tug'ilish.
Plasenta ajralishi.
Xomilaning gipotrofiyasi (o'sishda, bolaning rivojlanishida orqada qolish).
Xomilaning gipoksiyasi (platsenta etishmovchiligi tufayli yuzaga kelgan).

Ushbu jiddiy oqibatlarni hisobga olgan holda, ayol chaqaloqni ko'tarishda iloji boricha ehtiyot bo'lishi kerak, dozani oshirib yuborish holatlaridan qochishga harakat qiling.

Homilador ayollar uchun yordam

Ayolda zaharlanish bilan bog'liq bo'lmagan ba'zi zaharlanish belgilari bo'lgan holatlar mavjud. Darhaqiqat, ayolning homiladorligi va belgilari homilador ayollarning toksikozi ekanligi ma'lum bo'ldi. Bunday holda, homiladorlik yoki zaharlanishni qanday ajratish kerakligini bilishingiz kerak.

Toksinlarning kirib borishi bilan bog'liq bo'lmagan tananing intoksikatsiyasi ertalab sodir bo'ladi. Ayol kamdan-kam hollarda ishtahani yo'qotadi, ko'plab homilador ayollarda u hatto ortadi. Toksikoz bilan diareya, shishiradi va qorin og'rig'i kabi aniq intoksikatsiya belgilari yo'q. Ko'ngil aynishi va qusish, asosan, turli xil hidlarni, masalan, qovurilgan baliq yoki bir vaqtlar sevimli atirni inhalatsiyalash paytida paydo bo'ladi.

Diqqat! Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida toksikozni oziq-ovqat zaharlanishidan ajrata olish juda muhim, chunki ba'zi dorilar embrionga jiddiy zarar etkazishi mumkin.

Agar ayolda oziq-ovqat zaharlanishi bo'lsa, homiladorlik paytida zaharlanishda nima qilish mumkinligini bilishingiz kerak. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida va agar zaharlanish engil bo'lsa, ayol imkon qadar tez-tez iliq qaynatilgan suv ichishi kerak. Homilador ayol uchun zaharlanishda nima qilish mumkin? Toksinlardan xalos bo'lish uchun siz qandaydir sorbentni olishingiz kerak, masalan, Smecta, Polysorb yoki faol ko'mir.

Homiladorlik paytida og'ir zaharlanishni qanday davolash mumkin? Zaharlanishning og'ir shakllarida homilador ayolga faollashtirilgan ko'mir (1 tab. / 10 kg vazn) beriladi, tez yordam chaqirish kerak. Agar kerak bo'lsa, tibbiy xodimlar jabrlanuvchiga oshqozonni yuvishadi va agar homiladorlik xavfi mavjud bo'lsa, Magnesiya qo'llaniladi. Tibbiy manipulyatsiyalardan so'ng, homilador ayolning ahvoli qoniqarli bo'lsa, kasalxonaga yotqizishni talab qilmasa, uyda terapevtik parhez belgilanadi.

Homilador ayollar zaharlanishning og'ir shakllari bilan nima ichishlari mumkin? Suvsizlanishdan keyin tananing suv zahiralarini to'ldirish uchun ayol imkon qadar ko'proq suyuqlik ichishi kerak. Siz faqat toza suv, mevali ichimliklar, kompotlarni ichishingiz kerak. Mastlikdan so'ng birinchi marta quritilgan mevali kompot, tovuq suvi bilan kraker bilan dietani cheklash tavsiya etiladi.

Ikkinchi trimestrda homiladorlik paytida zaharlanish homilaning keyingi rivojlanishi uchun xavfli bo'lishi mumkin. Yordam usullari erta homiladorlikdagi kabi. Ammo birinchi yordamga qo'shimcha ravishda, platsentada qon aylanishini yaxshilaydigan va homilaning kislorod ochligini oldini oladigan dori-darmonlarni qo'llash kerak bo'lishi mumkin. Ikkinchi trimestrda terapevtik parhez ham ko'rsatiladi, majburiy yotoqda dam olish.

Agar homilador ayol uchinchi trimestrda zaharlangan bo'lsa, bu holda nima qilish kerak? Shuni esda tutish kerakki, o'z-o'zidan qusishni qo'zg'atishning iloji yo'q, bu bachadon ohangining oshishi va erta tug'ilish bilan bog'liq. Jabrlanuvchi yotqiziladi, ichish uchun adsorbent berishni unutmang, ayolga ko'p miqdorda suyuqlik bering.

Tez yordam guruhini chaqirish juda muhim, homiladorlik paytida ko'pgina zaharlanishlarda keyingi bosqichlarda homilador ona kasalxonaga yotqizilishi kerak, u erda unga samarali davolanish kerak bo'ladi. Shuningdek, ayol shifokorlarning qattiq nazorati ostida bo'ladi va homila uchun zarur tekshiruvlar o'tkaziladi.

Zaharlanishning oldini olish

Tananing mumkin bo'lgan zaharlanishining oldini olish, tug'ilmagan chaqaloqqa zarar bermaslik uchun ayol oddiy qoidalarga amal qilishi kerak:

qo'lingizni tez-tez sovun bilan yuving, ayniqsa ovqatdan oldin;
faqat yuqori sifatli mahsulotlarni iste'mol qiling, har doim ularning yaroqlilik muddatiga e'tibor bering;
o'zingizni tez buziladigan lazzatlar bilan ovora qilmang, ko'proq meva iste'mol qilganingiz ma'qul;
ratsioningizga yangi ekzotik ovqatlar kiritmang;
kundalik vaziyatlarda juda ehtiyot bo'ling (simob, boshqa kimyoviy moddalarning haddan tashqari dozasini oldini olish uchun).

Xulosa

Homiladorlik paytida zaharlanish engil yoki og'irroq bo'lishi mumkin. Qiziqarli holatda bo'lgan ayol o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmasligi kerak, uning sog'lig'ini shifokorlarga ishonib topshirish yaxshiroqdir, chunki biz kelajakdagi kırıntıların hayoti va farovonligi haqida gapiramiz.

Homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishi nafaqat homilador onaning ahvolini yomonlashtirishi, balki tuzatib bo'lmaydigan zararga, shu jumladan chaqaloqqa ham olib kelishi mumkin. Bularning barchasi sizning dietangizga beparvo munosabatingiz tufayli. Qanday turdagi mahsulotlar, qanday sifat, qanday hajmlarda olinadi - bularning barchasi ko'ngil aynish va boshqa kamroq yoqimli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Agar hukm qilsak, homilador ayol uchun har bir mahsulot zaharlanishga olib kelishi mumkin. Eng xavfli (chunki ular ko'pincha zaharlanishning aybdorlari bo'lishadi) quyidagilardan iborat:

sutli mahsulotlar;
kolbasa;
tez buziladigan mahsulotlar;
mayonez;
qo'ziqorinlar;
konserva.

Homiladorlik davrida zaharlanish belgilari

Homiladorlik paytida zaharlanish quyidagicha namoyon bo'ladi:

qusish;
ko'ngil aynishi;
ko'tarilgan harorat;
diareya
ishtahaning etishmasligi;
bosh aylanishi;
past qon bosimi;
qorin bo'shlig'ida og'riq;
o'tkir hid bilan najasning mustahkamligi;
tez yurak urishi;
hushidan ketish holati.

Homiladorlik paytida zaharlanishni qanday davolash mumkin

Sog'lik holati yomonlashganda, tez-tez qusish, diareya qiynalsa, isitma yo'q, hali shifokorni chaqirishga arzimaydi. Agar bir necha soat ichida vaziyat normal holatga qaytmasa, qo'shimcha ravishda harorat ko'tarilsa, tibbiy yordamga murojaat qilish kerak. Mutaxassis sababni aniqlay oladi, to'g'ri tashxis qo'yadi va homiladorlik paytida ketishni qanday davolash kerakligini aytadi.

Suvsizlanish va intoksikatsiya birinchi navbatda hal qilinishi kerak bo'lgan alomatlardir. Qiziqarli holatda bo'lgan har bir ayol homiladorlik paytida zaharlanishda nima qilish kerakligini bilishi kerak, bu holatda qaysi dorilar qabul qilinadi.

Bugungi kunda qonga kirmasdan ichaklarga ta'sir qiluvchi dorilar mavjud. Bundan tashqari, ko'plab simptomatik preparatlar tanaga xavfli bo'lmagan komponentlardan iborat.

tuzli eritma

Davolashning dastlabki bosqichida regidratatsiyani o'z vaqtida boshlash muhim - yo'qolgan suyuqlikni tiklash. Buning uchun sho'r eritma, shuningdek qaynatilgan suv ishlatiladi. Tuz eritmasi foydaliroq, chunki qusish, shuningdek diareya bilan barcha suyuqlik va tuzlar ketadi. Homilador ayollar uchun dorixonada maxsus sho'rlangan eritma sotib olish ko'proq ma'qul, uning tarkibi yaxshiroq muvozanatlangan. 1 paket kukun 1 litr qaynatilgan suvda suyultiriladi. U kun davomida kichik qismlarda qo'llaniladi. Ba'zi shifokorlar tuzli eritmani gazsiz terapevtik mineral suv bilan almashtirishni maslahat berishadi.

Qaynatmalar

Qaynatmalar yaxshi tanlovdir. Guruch tez-tez ishlatiladi. Buning uchun sizga kerak:

bir necha osh qoshiq guruch bir necha soat davomida namlanadi;
namlangan guruch 1 litr quyiladi. suv, olovga qo'ying;
60 daqiqadan so'ng, olingan bulon suziladi, foydalanishga tayyor.

Bundan tashqari, yaxshi vosita Seynt Jonning sharbati, shakarsiz olma, romashka. Kun davomida onam kamida 3 litr suyuqlik ichishi kerak. Kusishni qo'zg'atmaslik uchun har 20 daqiqada bir necha qoshiq suv (qaynatma) iching.

Sorbentlar

Intoksikatsiyani davolashning samarali usuli sorbentlardan foydalanish hisoblanadi. Eng mashhuri faollashtirilgan uglerod bo'lib, u o'nlab yillar davomida ishlatilgan. Homilador ayollar uchun mutlaqo xavfsizdir. Ko'mirni boshqa dorilarni qo'llashdan keyin bir soat o'tgach ishlatish mumkin. 1 doza uchun siz kamida 6 tabletka ichishingiz kerak. Ushbu protsedurani kuniga taxminan 4 marta takrorlang.

Zamonaviy dunyoda intoksikatsiyaga yordam beradigan juda ko'p miqdordagi sorbent preparatlari mavjud. Ko'pgina dorilar kabi, homilador ayollar uchun har qanday vositaga ruxsat berilmaydi. Ruxsat etilganlarga quyidagilar kiradi:

Sorbeks;
Smecta;
Enterosgel;
Polisorb.

U yoki bu dori-darmonlarni sotib olishdan oldin, uni homilador ayollar zaharlanish holatlarida qo'llash mumkinligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Nazorat qiluvchi shifokor davolanishni buyuradi, buni o'zingiz qilishingiz kerak emas. Davolash uyda o'tkazilishi mumkin, og'ir holatda siz kasalxonaga borishingiz kerak bo'ladi. Agar davolanish shifoxonada amalga oshirilsa, regidratsiya tomir ichiga yuborish orqali amalga oshiriladi. Samarali, ayniqsa bemor doimiy qusish bilan qiynalganida va mustaqil suyuqlik iste'mol qilish muammoli.

Homilador ayollarga kamdan-kam hollarda antibiotiklar buyuriladi. Ko'pincha zaharlanish nafaqat bakteriyalar, balki toksinlar tufayli ham sodir bo'ladi. Maxsus holatlarda ichakni tartibga solishni yaxshilash uchun probiyotiklar buyuriladi.

Homiladorlik paytida zaharlanish uchun parhez

Homiladorlik davrida oziq-ovqat zaharlanishi, uni davolash dori-darmonlarni qabul qilish va yaxshi mo'ljallangan menyudan iborat. Bir necha kun davomida ishtahaning etishmasligi juda normaldir. Biroq, siz o'zingizni och qoldirishingiz shart emas. Kichkintoy zarur vitaminlarning kunlik miqdorini olishi uchun ona bu davrda qat'iy rejimga rioya qilishi kerak. Har bir dozada kichik qismlar bo'lishi kerak. Oson va zararsiz menyu uchun quyidagi retseptlar mos keladi:

Yulaf va guruch bo'tqalari yog' qo'shmasdan suvda pishiriladi. Ovqatlanish oxirida kraker bilan iliq choy.
Ikkinchi kuni kartoshka pyuresi, sut mahsuloti (kefir, tabiiy yogurt) ruxsat etiladi. Kam yog'li bulon.
10-kuni oz miqdorda qaynatilgan baliq yoki go'sht qabul qilinadi.
Semptomlarning ta'siri oxirida qovurilgan va qaynatilgan sabzavotlarni iste'mol qilish mumkin.

To'liq tiklanish va shifokorning ruxsati bilan vitamin-mineral komplekslarni qabul qilish kursi boshlanadi.

Bu sodir bo'lganiga qaramay, homiladorlikning 10 yoki 37 xaftaligida zaharlanish holatlarida ba'zi ovqatlar taqiqlanadi:

Yangi sabzavot va mevalar. Ich ketishni kuchaytiradigan ko'plab o'simlik tolalaridan iborat.
Yog'li ovqatlar ichak va jigarni yuklaydi.
Yangi sut. Uni hazm qilish uchun organizmga oshqozon osti bezi fermentlari kerak bo'ladi va zaharlanishda ular etarli emas.
Qovurilgan, dudlangan, tuzlangan bodringdan voz kechish kerak.

Homiladorlik paytida ovqatdan zaharlanish xavfi qanday?

Homiladorlik davrida oziq-ovqat zaharlanishining eng jiddiy tahdidi abortdir. Bu kamdan-kam hollarda bo'ladi, qoida tariqasida, hamma narsa yaxshi tugaydi. Buning oldini olish uchun imkon qadar tezroq zarur choralarni ko'rish kerak. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, zaharlanish bolaning rivojlanishiga zarar etkazmaydi, lekin onaning salomatligi va farovonligini sezilarli darajada yomonlashtirishi mumkin.

Homiladorlik paytida zaharlanish yuqori isitma, tez-tez qusish va farovonlikning kuchli yomonlashuvi bilan bir vaqtda o'tsa, imkon qadar tezroq tez yordam chaqirishingiz kerak.

Har bir alohida holat jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin:

Haddan tashqari qusish va diareya suv yo'qotilishiga olib keladi, bu esa suvsizlanishga olib keladi. Ushbu hodisa qon aylanishining pasayishiga olib keladi. Natijada oksitotsin gormoni paydo bo'lib, u bachadonni qisqartiradi. Natijada, erta tug'ilish boshlanadi.
Zaharlanish, zaharlanish ayol tanasida metabolizmning to'g'ri ishlashini buzadi. Natijada, homilaning qon bilan ta'minlanishi buziladi.
Kusish paytida homila uchun juda zarur bo'lgan minerallar va vitaminlar tanani tark etadi.

Zaharlanishning kelib chiqishidan qat'i nazar, ayol tanasi uchun bu haqiqiy qiynoq va chayqalishdir, ayniqsa bola tug'ish paytida. Homiladorlik paytida oziq-ovqat zaharlanishi kabi holat chaqaloq tug'ilishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin:

qon ketishi ochiladi;
platsentaning ajralishi;
spontan abort sodir bo'ladi;
homiladorlikni to'xtatish xavfi mavjud;
platsenta etishmovchiligi;
erta tug'ilish;
homilaning o'sishi va rivojlanishi bilan bog'liq muammolar.

Homiladorlik paytida zaharlanishda nima qilish kerak

Homiladorlik paytida zaharlanishning birinchi belgilari paydo bo'lganda, siz darhol kerakli choralarni ko'rishingiz, terapiya uchun zarur choralarni ko'rishingiz kerak. Agar homiladorlik paytida zaharlanish asoratlarsiz sodir bo'lsa, unda uni bartaraf etish choralari odatdagi holatlarga o'xshaydi.

Oziq-ovqat zaharlanishi bilan og'rigan homilador ayollar quyidagilarni qilishlari kerak:

Kichik qismlarda har 20 daqiqada suyuqlik iching.
Vaziyat normal holatga qaytguncha ovqat eyishni rad eting.
Agar tana harorati ko'tarilgan bo'lsa, siz o'zingiz antipiretik dori-darmonlarni qabul qila olmaysiz, uyda shifokorni chaqirishingiz kerak.
Mutaxassis bilan uchrashuvda tanadagi foydali moddalarni tiklash uchun kerakli harakatlar haqida so'rang.

Homilador ayol zaharlanish holatida qilishi kerak bo'lgan asosiy narsa - oshqozon to'liq bo'shashguncha kutishdir. Bunday holda, siz qusishni keltirib chiqara olmaysiz, bo'shatilgunga qadar ovqat iste'mol qiling.

Oshqozonni tozalashdan so'ng, changni yutish vositasini olish foydali bo'ladi. U tanadan chiqarilgunga qadar qolgan toksinlarni bog'laydi.

Xulosa qilish

Zaharlanishda eng muhim qoida - xotirjamlikni saqlash. Tushunish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, bunday holat o'sib borayotgan organizmga alohida xavf tug'dirmaydi. Biroq, zaharlanish o'z-o'zidan o'tib ketadi deb o'ylamang va siz hech narsa qilishingiz shart emas. Kelajakdagi ona qilish kerak bo'lgan eng muhim narsa bu holatni mastlik va suvsizlanishga olib kelmaslikdir.

Bu har kim bilan sodir bo'lishi mumkin, zaharlanish hatto homiladorlikning kech davrida ham 38 haftagacha bo'lishi mumkin.

Buning oldini olish uchun har ovqatdan oldin qo'l va ovqatni yaxshilab yuvish kerak. Faqat yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qiling, ekzotik oziq-ovqat va xom tuxumdan voz keching.