Biz allaqachon bu mavzu sabab bo'ladigan g'azab to'lqinini oldindan ko'ramiz. Bu tushunarli: 90-60-90 parametrlari o'n yildan ortiq vaqt davomida ayol figurasining oltin standarti, ko'pchiligimiz intilgan ideal deb hisoblangan. Va bugungi kunda ideal butunlay unutilishga yaqin. Aniq narsani inkor etib bo'lmaydi: tubdan boshqa turdagi figura ancha dolzarb bo'lib qoladi - androgin, kamroq ayol. Har doim ayolning buyuk qadr-qimmati hisoblangan aniq bel o'rnini yo'qotmoqda - uning o'rnini bo'rttirma mushaklari va kuchli pressli to'rtburchaklar siluet egallaydi.

2016 yil 25 iyul · Matn: Elizabet Konstantinova · Surat: Getty Images, Splash/East News, Instagram

1 2 3 ... 37

Ko'pgina top modellarning tanasi har doim ham 90-60-90 parametrlariga mos kelmaydi (rasm: Adriana Lima)

37 tadan 1-galereyani ko‘rish

Ideal ayol shakllari haqidagi g'oyalar davrdan davrga o'zgarib turadi. Gollivudning Oltin Asrida - 1930-yillardan 1950-yillargacha. - og'izni sug'oradigan yumaloq, ajoyib ko'krak va "qum soati" deb nomlangan figurali qizlar go'zal hisoblangan. O'sha davrning go'zallik belgisi Merilin Monro edi. 1960-yillarda vektor o'zgardi: kichik ko'krak qafasi bo'lgan ingichka oyoqli "doe" mashhurlikka erishdi. O'sha davrning eng ko'p terilgan modeli Twiggy edi, uning nozikligi butun dunyo bo'ylab dizaynerlar va fotosuratchilarni hayratda qoldirdi.

1980 va 1990 yillar aerobikaga bo'lgan qiziqish bilan ajralib turardi. Jeyn Fonda va Sindi Kroufordning mashhur video darslarini eslang. Ularning foydasiga atletik, ammo ayni paytda ayol figuralari bor edi. Bugungi kunda sog'lom turmush tarzi va u bilan birga go'zal, atletik tanalar modasi qaytadi. Atrofga nazar tashlang: marafonlar deyarli har dam olish kunlari tashkil etiladi, ko'p odamlar ko'chada sport bilan shug'ullanishadi, bog'larda yugurishadi.

Aytishga hojat yo'q, ko'pchilik uchun fitnes zali uyga aylandi? Shu bilan birga, hozir qaysi siluet trendda ekanligini aniq aytish qiyin. Tarozining bir tomonida - Kim Kardashian va Co. butun dunyoga ma'lum bo'lgan ozg'in korsetlari va dumbalari bilan, ikkinchi tomonida - oltita qorin bo'shlig'i va androgin fizikasiga ega fitnes modellarini pompalamoqda.

Birinchisi ongsiz ravishda ayol onalar sifatida qabul qilinadi, boshqalari esa o'zlarining o'smirliklari, bir oz burchakli fizikasi tufayli yoshidan yoshroq ko'rinadi.

Alessandra Ambrosio, Heidi Klum, Doutzen Kroes yoki Gwyneth Paltrowning jasadlariga qarang: ularning kuchli qo'llari, haykalli oyoqlari va tekis qorinlari bor. Ammo shu bilan birga, sanab o'tilgan yulduzlarning har birida beli butunlay yo'q. Biz bu hodisaga qiziqib qoldik va endokrinolog, yoga bo'yicha murabbiy, Pilates mutaxassisi va fitnes instruktoridan 90-60-90 parametrlari endi ahamiyatli emasligini so'radik.

Avvalo, sayt savol berdi: belning yo'qligi gormonlarning tanaga ta'sirining oqibati bo'lishi mumkinmi? Atlas tibbiyot markazining endokrinologi, tibbiyot fanlari nomzodi Yuriy Poteshkin bu taxminni tasdiqlaydi: u ayol figurasining ko'rinishi birinchi navbatda ayol jinsiy gormonlari - estrogenlarga bog'liqligiga ishonch hosil qiladi. Dalil sifatida Yuriy qizning qonida estrogen kontsentratsiyasi qanchalik ko'p bo'lsa, uning sonlari kattaroq bo'lishini isbotlovchi tadqiqotlar natijalarini keltiradi.

“Siz taqdim etgan fotosuratlardagi (va biz shifokorga bizning galereyamizdagi qahramonlarning suratini ko'rsatdik - taxminan. Veb-sayt) ko'p ayollar bir sababga ko'ra to'g'ri figuraga ega: bu ayollarning yoshi qirq beshdan oshgan. Menopauza sodir bo'lganda, etarli miqdorda ayol jinsiy gormonlarini ishlab chiqarish to'xtaydi, bu esa to'qimalarda metabolizmning o'zgarishiga olib keladi. Shu tufayli son sohasida yog 'qolib qolmaydi, - deydi shifokor.

Mutaxassis bu haqiqatni qorin bo'shlig'i va tananing yuqori qismidagi yog 'to'qimalari kortizol gormoniga sezuvchanlikka ega bo'lishi bilan izohlaydi, buning natijasida yog'lar tananing yuqori qismida to'plana boshlaydi va sonlar ingichka bo'lib qoladi.

Biroq, biz namuna sifatida tanlagan mashhur ayollarning ko'pchiligi ortiqcha yog'ning bir maslahati emas, balki sport figurasiga ega, ammo hali ham bel yo'q. Nima bo'ldi? Aniqlik uchun biz murojaat qildik Pilates PMP shaxsiy o'quv studiyasining asoschisi va yetakchi eksperti Denis Sychev. Uning fikricha, nozik tananing mavjudligida aniq belning yo'qligi ko'pincha figuraning tuzilishining o'ziga xos xususiyati hisoblanadi. Ushbu tur "to'rtburchaklar" deb ataladi. U bilan elkalarining kengligi taxminan kestirib, kengligiga teng bo'lib, belda deyarli hech qanday egilish yo'q. Biroq, ekspertning ta'kidlashicha, belning tabiati bo'yicha aspen sport zalida mashqlarni noto'g'ri bajarish orqali yo'qolishi mumkin.

“Bu gimnastika zalida shug'ullanadiganlar orasida juda mashhur bo'lgan simulyator - giperekstantsiyaga tegishli. Agar noto'g'ri ishlatilsa, u lateral mushaklarning o'sishiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi va belni oshirishi mumkin. Yoningizda taxtalar qilib, g'ayratli bo'lmaslik kerak. Qorin bo'shlig'ining qiya mushaklarini kuchaytirish uchun ko'pincha oddiy burilishlar va oyoqlarni ko'tarish kifoya qiladi ", - deb maslahat beradi ekspert.

Sychevning asosiy maslahati tanani kompleks tarzda o'rgatishdir, shuning uchun yuk barcha mushak guruhlariga teng va izchil taqsimlanadi.

Denisning so'zlariga ko'ra, masalan, Pilates bilan shug'ullanayotganda, siz hech qachon bel bilan muammoga duch kelmaysiz: mashqlar to'plami barcha mushak guruhlarini asta-sekin jalb qiladigan tarzda qurilgan. Ularda tananing markaziy qismiga - pastki orqa va qorin bo'shlig'iga katta e'tibor beriladi.

DaYoga studiyasi mutaxassisi, hatha yoga va ayollar amaliyoti o'qituvchisi, yoga terapevti Daria Osipova qisman Denis Sychev bilan qo'shiladi va belning qorin bo'shlig'ining qiyshiq mushaklarini ishlab chiqishga haddan tashqari e'tibor ta'sir qiladi, deb hisoblaydi. O'qituvchining so'zlariga ko'ra, agar siz "trendda" bo'lishni xohlamasangiz va hali ham belingizni ushlab turishni istasangiz, dumba hajmini oshiradigan mashqlarga e'tibor qaratgan ma'qul: masalan, virabhadrasana asanas (jangchi pozasi 1-2). -3) rudrasana, utkatasana fiksatsiyada 60-90 soniya.

Bel atrofida mushak korsetini (navasana, ardha navasana, chaturanga dandasana - aka yon taxta) hosil qiluvchi mashqlarni metabolizmga ta'sir qiluvchi mashqlar bilan (masalan, aerobik mashqlar) birlashtiring. Yugurish o'rniga, siz kuch oralig'idagi mashg'ulot rejimida yoga amaliyotini qilishingiz yoki ashtanga vinyasa yoga bilan shug'ullanishingiz mumkin. Yoga shatkarmalari ham belni toraytirishga yordam beradi: uddiyana bandha, agnisara dhauti va nauli ”, - deydi qiz o'z tajribasi bilan o'rtoqlashadi.

Muhim: yoga yoki boshqa jismoniy mashg'ulotlardan so'ng, uglevodli ovqatlar, jumladan sharbatlar va mevalarni iste'mol qilmang, proteinli ovqatlar eyishga va suv ichishga harakat qiling.

Daria Osipova, shuningdek, ovqatlanish bo'yicha hamma uchun - beli bo'lmagan figurani chiroyli deb hisoblaydiganlar uchun ham, klassik siluet muxlislari uchun ham tegishli tavsiyalarni berdi. Fermentatsiya va shishishni keltirib chiqaradigan mahsulotlarni dietadan chiqarib tashlash tavsiya etiladi: yangi xamirturushli non, dukkaklilar, to'liq sut. Tolaga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishga harakat qiling: yangi sabzavot va mevalar (bananlardan tashqari), kepak, to'liq donli un mahsulotlari va qayta ishlanmagan donlar.

"Va oxirgi, lekin juda muhim jihat - bu nafas olish. To'liq nafas olishni o'rganing - oshqozon va diafragma bilan ", deydi Daria.

U shubhasiz dunyodagi eng jozibali va jozibali shaxslardan biriga ega va moliyaviy ahvol boshqa supermodellarni yanada qattiqroq ishlashga majbur qiladi. Nihoyat, mashhurning nozik tanasining siri ma'lum bo'ldi: yulduzning shaxsiy dietologi uning samarali ovqatlanishini oshkor qildi.

Fotosurat dailymail.co.uk

Supermodel dietasining tafsilotlari ma'lum bo'ldi

Jizel Bundxen va uning turmush o'rtog'i Tom Bredining shaxsiy oshpazi Ellen Kempbellning aytishicha, yulduzli juftlikning menyusi 80 foiz sabzavotlar va 20 foiz toza go'shtdan iborat bo'lib, unda antibiotiklar va zararli moddalar mavjud emas. Dietologning so'zlariga ko'ra, mashhurlar tom ma'noda to'g'ri ovqatlanish va ovqatlanish bilan shug'ullanishadi.

Fotosurat dailymail.co.uk

Jizel eri Tom Bredi bilan

Ellen Kempbell doimiy ravishda Bundxen va Bredi uchun Bostondagi uylarida ovqat pishiradi va kerak bo'lsa, ular bilan birga dunyo bo'ylab sayohat qiladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, Tomning dietasi Jizelning dietasiga qaraganda ancha qattiqroq. Futbolchi formasini saqlab qolish va semirib ketmaslik uchun meva va pomidorni ham yemaydi. U siz va men har kuni iste'mol qiladigan ko'plab ovqatlardan voz kechishi kerak.

Fotosurat dailymail.co.uk

Sportchi qattiq dietada

Mashhurlar uyida shakar, oq un, kleykovina, yog'li go'sht va tarkibida GMO bo'lgan mahsulotlar qat'iyan man etiladi. Jizel Bundxen va Tom Bredi, agar siz ikkinchisini iste'mol qilsangiz, bu kasallikni keltirib chiqaradi va immunitetni pasaytiradi. Shuning uchun, hatto ularning farzandlariga ham shirinlik va shirinliklarni iste'mol qilish qat'iyan man etiladi. Mashhur oilaning menyusining asosi baliq (yangi va, albatta, organik toza), yog'siz go'sht, tovuq va kurka, sabzavotlar va zaytun moyi.

Fotosurat dailymail.co.uk

Mashhurlar oilasida shirinliklar taqiqlangan

Shu bilan birga, dietolog Ellen Kempbellning o'zi ham shunday turmush tarzini targ'ib qiladi - shakar, un va zararli ovqatlardan voz kechish bilan. U shakarni “o‘limga olib keluvchi zahar” deb ataydi va mashhurlarga nafaqat qomati, balki sog‘lig‘i uchun ham undan uzoqroq turishni maslahat beradi.

Modellar moda olamining marvaridlaridir. Ular filmlarda rol o'ynashadi, podiumda yurishadi, eng boy odamlarga uylanishadi.

Modelning tarjimai holi ertakga o'xshaydi: Braziliyaning kichik shahridan Nyu-Yorkka ko'chib o'tib, g'ayrioddiy ko'rinishga ega, uzun sochlari va osmon rangli ko'zlari bilan baland bo'yli qiz moda olamini zabt etdi.

Yil davomida Jizelning daromadi 42 million dollardan oshdi va hatto Ginnesning rekordlar kitobiga ham kirdi, chunki uning boyligi 170 million dollardan oshdi.

Balandligi Og'irligi

Balandligi: 180 sm

Jildlar: 90-60-89

• Endi ko'plab moda uylari o'z shoularida Jizelni ko'rishni orzu qiladilar. U sharqiy mamlakatlarda: Xitoy va Yaponiyada juda mashhur.
• 14 yoshida, maktab sayohati paytida, Jizel Bündxenni Elite Modeling moda agentligining vakili payqab qoldi va uni moda sanoatida o'zini sinab ko'rishga taklif qildi.
• O'shandan beri Jizel Dior, Versace, Dolce va Gabbana, Victorias Secret kabi mashhur brendlarning reklamasida ishtirok etgan.
• Jizel go'zallik va ayollik standartiga aylandi. Moda olami mezonlariga ko'ra, uning parametrlari ideal: 90-60-89, balandligi 180 sm.
• Jizelning egizak singlisi bor - Patrisiya va yana 4 ta singlisi, ularning har biri modellik karerasini yaratgan.
• Uning so'zlariga ko'ra, u uchun asosiy narsa oila va u haqiqatan ham o'zini xotin va ona sifatida anglashni xohlaydi. Bu uni chinakam baxtli ayolga aylantiradi.

Fotosurat

Sizga butun dunyodagi eng mashhur model Jizel Bündxenning suratini ko'rishni taklif qilamiz.

Yangiliklar

Jizel 15 yil ichida birinchi marta peshqadamlikni qo‘ldan chiqardi – biroq u bir yil avval nafaqaga chiqishini e’lon qilgani uchungina. 37 yoshli braziliyalik shohsupani tark etdi, uyini va oilasini oldi. Va vaqt oralig'ida u 17 yarim million ishlab topdi - rozi, nafaqadagi model uchun yomon emasmi? Ammo jiddiy tarzda, Jizel nafaqat go'zal moda modeli, balki u juda muvaffaqiyatli ishbilarmon ayol hamdir. O'z nomi bilan kiyim-kechak, poyabzal va ichki kiyim ishlab chiqaradi. Ipanema plyaj tuflilari va sandallari butun dunyoda juda mashhur - har yili ulardan 25 million juft ishlab chiqariladi. Bundan tashqari, model o'z daromadlarini foydali loyihalarga, masalan, er va ko'chmas mulk sotib olishga sarmoya kiritib, muvaffaqiyatli ishbilarmon ayol ekanligini isbotladi. O'tgan yili u 30 million dollar ishlab topgan bo'lsa, bu yil u deyarli yarmini tashkil qildi, ammo uning daromadi hali ham ta'sirchan. O'zingizga biroz dam olishingiz kerak!

Jizel Bundxen (port. Gisele Caroline Bündchen) - mashhur britaniyalik supermodel va Victoria's Secret ichki kiyim kompaniyasining sobiq modeli.

Bir necha yil oldin u ikkinchi farzandini dunyoga keltirdi, ammo homiladorlik uning qomatiga deyarli ta'sir qilmadi, chunki Jizel maxsus parhezdan foydalangan, buning natijasida u tezda vazn yo'qotgan.

Jizel Bundchen: balandlik, vazn va raqam parametrlari ^

Jizel Bundxen 1980 yil 20 iyulda Braziliyaning kichik Orizontina shahrida tug'ilgan. Uning oilasida 19-asrda Germaniyadan hijrat qilgan nemislar bor, shuning uchun u tegishli familiyaga ega.

Jizel bolaligidan sport karerasini orzu qilar edi, ammo 14 yoshida hamma narsa o'zgardi: qiz do'stlari bilan San-Pauluga bordi, u erda model agentliklaridan birining xodimi uni kafelardan birida payqab qoldi. U unga ish taklif qildi, lekin Jizel sportchi emas, balki model bo'lish umidiga qiziqmadi va dastlab rad etdi, lekin otasi uni moda sanoatida o'zini sinab ko'rishga ko'ndirdi.

Bundxen o'z ishi uchun yaxshi pul olish uchungina otishni o'rganishga rozi bo'lgan va o'sha paytda bu qadam uning karerasida hal qiluvchi bo'lishini bilmas edi.

Jizel Bundxem figurasi parametrlari: 89-58.5-89 (koʻkrak-bel-son)

Elite Modeling agentligi bilan shartnoma imzolaganidan so'ng, Jizel Dolce and Gabbana, Versace, Celine, Valentino, Giafranco Ferre va Ralf Lauren kabi taniqli brendlarning reklama kampaniyalarida qatnashdi. Shuningdek, u Rollin Stone, Vogue va boshqalar jurnallarining muqovalarida paydo bo'ldi.

Modellik bilan bir qatorda Bundxen o'sha paytda mashhur bo'lgan ikkita filmda ham rol o'ynagan - "Iblis Prada kiyadi" va "Nyu-York taksisi" va 2000 yildan 2007 yilgacha. U Victoria's Secret farishtalaridan biri edi.

Ushbu kompaniya bilan ishlaganda Jizel mashhur Leonardo Di Kaprio bilan uchrashdi, ammo 5 yillik munosabatlardan keyin ular ajralishdi. 2009 yilda qiz futbolchi Tom Brediga turmushga chiqdi, undan Benjamin ismli o'g'il (2009 yilda tug'ilgan) va qizi Vivian (2012 yilda tug'ilgan) ni dunyoga keltirdi.

Jizel Bundxen qanday parhezlarga amal qiladi?

Ikkinchi farzandi tug'ilgandan so'ng, Jizel Bundxenning bo'yi va vazni nisbati ta'sirchan edi: 180 sm va deyarli 80 kg. Qo'shimcha funtlarning mavjudligi modelga biroz noqulaylik tug'dirdi, shuning uchun u odatda katta shoulardan oldin ishlatadigan parhezga o'tishga qaror qildi. Og'irlikni yo'qotgandan so'ng, uning vazni normal holatga qaytdi va hozir u atigi 55-60 kg.

Kiyim va poyafzal o'lchamlari

Go'zallik va uyg'unlik sirlari Jizel Bundxen

• U hech qachon qat'iy dietaga rioya qilmaydi, chunki insonning go'zalligi uning sog'lig'iga bevosita bog'liq va oziq-ovqatga qattiq cheklovlar zarar etkazishi mumkin. Agar so'ralsa, model shokoladni ham iste'mol qilishi mumkin, lekin faqat kichik bo'lak;
• Tanani tozalash va terining sog'lom rangini saqlab qolish uchun Jizel har kuni ko'p suv ichadi, bu siz bilganingizdek, bunga faol hissa qo'shadi;
• Makiyaj uchun model asosan oltin-bej soyalardan foydalanadi, chunki. ular uning yuz xususiyatlarini ijobiy ta'kidlaydilar;

Jizel Bundxen eri va o'g'li bilan: fotosurat

• Jizelning menyusida juda ko'p xom sabzavotlar mavjud va u ham idishlarni yaxshi ko'radi: risotto, makaron, salatlar va boshqalar;
• Model, dietadan tashqari, sport ham katta ahamiyatga ega, deb hisoblaydi, shuning uchun kilogramm berishni xohlaydiganlar hech bo'lmaganda har kuni yugurishlari kerak.

Qizlar uchun Jizel Bundxenning vazn yo'qotish retseptlari foydali bo'lishi mumkin, ammo uning dietasi ma'lum qoidalarga va kichik cheklovlarga rioya qilishni nazarda tutishini unutmang.

Jizel Bundxen qanday vazn yo'qotmoqda: menyular va retseptlar ^

Gisele Bundchendan vazn yo'qotish qoidalari

• Siz shirinliklar va boshqa yuqori kaloriyali ovqatlardan foydalanishni cheklashingiz kerak: ularni haftada 1-2 marta faqat oz miqdorda iste'mol qilish mumkin;
• Sizning dietangiz meva, rezavorlar, sabzavotlar, baliq va go'shtning yog'siz navlari, tabiiy sharbatlar, o'tlar va donlardan iborat bo'lishi kerak.

Jizel Bundchen dietasi: menyu

Jizel Bundxenning kundalik ratsioni shunday ko'rinishga ega edi:

• U meva, non, bir chashka shakarsiz qahva va yumshoq qaynatilgan tuxum bilan nonushta qildi;
• Tushlik uchun model sabzavot va bir parcha baliq iste'mol qildi;
• Men Jizelni quinoa, sabzavotli salat va 100 g go'sht bilan ovqatlantirdim;
• Men kechki ovqatni 19.00 dan kechiktirmay pishirilgan tovuq go'shti bilan qildim.

Jizel Bundxen: bo'yi 180 sm, vazni 55 kg

Kilo yo'qotish uchun Gisele Bundchen retseptlari

Quinoa salatining retsepti:

• Quinoani 15 daqiqa davomida suvda qaynatib oling, so'ng filtrlang va muzlatgichga qo'ying;
• Mango, bodring, olma va avakadoni tozalang va kub shaklida kesing;
• Qisqichbaqa va qisqichbaqalarni pishiring, ularni maydalang;
• Biz hamma narsani aralashtiramiz, limon sharbati va zaytun moyi sousi bilan mavsum.

Qovurilgan tovuq retsepti:

• Biz tovuqni yuvamiz, qog'oz sochiq bilan quritamiz va uni bir necha bo'laklarga bo'lamiz, keyin tuz, ziravorlar va tug'ralgan sarimsoq sepib, limon sharbati bilan to'kib tashlang va muzlatgichda 1 soat davomida marinadlaymiz;
• Tovuq bo'laklarini oltin jigarrang bo'lgunga qadar qovurilgan idishda qovuring;
• Go'shtga namlangan quritilgan o'rik va o'rik qo'shing, bularning barchasini tabiiy olma sharbati bilan to'kib tashlang va qaynatib oling;
• Yong'inni kamaytiring, yarim soat qaynatib oling;
• Tayyor bo'lishdan 5 daqiqa oldin, o'tlar bilan seping;
• Sabzavot yoki guruch bilan xizmat qiling.

Bug'li omlet retsepti:

• Biz 2 ta xom tuxumni sindiramiz, sutning kichik qismi bilan ko'pirtirish bilan urib tashlaymiz;
• Barcha kompozitsiyani er-xotin qozonli qolipga to'kib tashlang, o'tlar bilan seping;
• Biz bir necha 15 daqiqa pishiramiz.

Diet Gisele Bundchen: dietologlarning fikri ^

Parhezshunoslar modelning vazn yo'qotish texnikasi qat'iy emasligiga ishonishadi, ya'ni u xavfsiz va samarali "unvoni" da'vo qilishi mumkin. Bunday dietada kilogramm juda tez o'tmaydi, lekin bu sog'likka zarar etkazmaydi, lekin uni ishlatishdan oldin hali ham shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Uning ismi mumkin

sayyoralar, FHM, GQ, Maxim, Playboy, Stuff va boshqa nashrlarda
boshqalar. 2006 yilda Braziliyaning IstoÉ Gente jurnali uni "Braziliyaning eng kuchli ayoli" deb e'lon qildi. U dunyodagi eng ko'p maosh oluvchi supermodeldir. Tasavvur qiling, u kim? Albatta, bu braziliyalik model Jizel Bundxen.

Jizel Bundxen: Biografiya va parametrlar

Uning ismi mumkin
muntazam ravishda eng go'zal va eng seksual ayollar ro'yxatida ko'ring
sayyoralar, FHM kabi nashrlarda,

gq, Maksim, Playboy, Stuff va boshqalar
boshqalar. DA
2006 yilda Braziliyaning IstoÉ Gente jurnali uni "eng ta'sirli" deb atadi.
Braziliyalik ayol. U eng yuqori maosh oladi
dunyoning super modeli. Tasavvur qiling, u kim? Albatta, bu braziliyalik.
model Jizel Bundchen.

Jizel Bundxen - braziliyalik supermodel uzoq vaqt davomida; anchadan beri xarakterga aylanadi
g'iybat ustunlari, lekin keng jamoatchilikka u havas qiladigan Gollivud bakalavr - Leonardo bilan ishqiy munosabati bilan mashhur.
Di Kaprio.
Bu qizni tasvirlaydigan boshqa raqamlar u variantlari.

Jizel Bundxen variantlari:

Jizel Bundxenning tarjimai holi

Jizel Bundxen 1980-yil 20-iyulda Braziliyada tug‘ilgan. Uning hikoyasi bo'lishni orzu qilgan qizlar uchun haqiqiy sovg'adir
modellar, lekin qaerga borishni bilmayman. Eng yaqin McDonald'sga piyoda boring -
Axir, McDonald'sda yosh Jizel Bundxenni Elita agenti payqab qoldi.
Modellashtirish. Otasining qarshiligiga qaramay, Jizel qaror qildi
o'zingizni modellashtirish biznesida sinab ko'ring va u yutqazmadi. Jizel Bundxen dastlab qaror qildi
pul uchun modellik biznesi bilan shug'ullanadi va bugungi kunda u eng boy deb hisoblanadi
dunyoning super modeli.Jizel Bundxenning o‘tgan yilgi daromadi 15 million dollarga baholanmoqda.

Bundxen deyarli barcha moda jurnallarida rol o'ynagan, filmlarda o'ynagan"Shayton
Prada kiyadi" va"Nyu-York Taxi", shuningdek, moda namoyishlarida qatnashganDolce&Gabbana, Victoria's Secret, Ralf Loren, Versache, Janfranko Ferre, Valentino, Selin va Chloe.

DA
shaxsiy va oilaviy hayotning quvonchlari Jizel Bundxen u ham o'zidan voz kechmaydi. U yaqinda ketdi
Amerikalik futbolchi Tom Brediga turmushga chiqdi, unga o'g'il tug'di
Benjamin va hozirda hashamatli saroy qurish bilan band
Aytgancha, Los-Anjeles Arnold Shvartseneggerning uyidan unchalik uzoq emas. Jizelning so'zlariga ko'ra, uy bo'ladi
olti mashinali garaj, sakkizta yotoq xonasi, suzish havzasi va, albatta, ulkan
dunyodagi eng boy supermodelga ega bo'lishi kerak bo'lgan kiyinish xonalari.

1. Jizelning besh singlisi bor: Rakel, Graziela,
Gabriela, Rafaela va Patrisiya (Patrisiya
Tug'ilgan

5 daqiqa ertaJizel).

2. Katta opa Jizel Bundxen Raquel Braziliyada federal sudya sifatida ishlaydi.

3. Jizel Bundxenning ajdodlari 19-asrda Braziliyada qoʻnim topgan Germaniyadan kelgan emigrantlardir.

4. Jizelning ota-onasi nemis tilini yaxshi biladi, lekin uning o'zi bu tilda gapirmaydi.

5. Jizel Bundxen “Charlining farishtalari” filmida Kemeron Diaz, Dryu Berrimor va Lyusi Lyu bilan suratga tushish taklifini o‘zining band bo‘lgan modellik dasturi tufayli rad etdi.

6. Jizel Leonardo Di Kaprio bilan 3 yil uchrashdi, ular 2005 yilda ajralishdi.

7. 2006-yilda Jizel mashhur Pirelli kalendarini suratga olishda ishtirok etgan.

8. Jizel Bundxen Nyu-Yorkdagi birinchi kechasidan so‘ng, ulkan shahar ustidagi qorong‘u osmonda ibodat qilish uchun yulduz topa olmaganida, bilagining ichki qismiga tatuirovka qilishga qaror qildi.

9. 2005 yil dekabr oyida Nyu-York jurnali 123 ta ro'yxatni e'lon qildi
Nyu-Yorkni sevishingizning sabablari. Sabab raqami 43 edi
yashashini haqiqat deb ataydi Jizel Bundxen.

Jizel Bundxen moda jurnali muqovasi fotosurati

Jizel Bundxen rasmlari