Usmonli imperiyasining tugashi. Qudratli Usmonli imperiyasi qanday halok bo'ldi? Joydan karergacha

04.11.2019

Ramazon - musulmon taqvimining to'qqizinchi oyi. Bu oy musulmonlar uchun eng muhim va sharafli oydir.

AMEA Shamaxi astrofizika observatoriyasining hisob-kitoblariga ko‘ra, joriy yilda Grigoriy taqvimi bo‘yicha Ramazon oyi 2017-yilning 27-mayida boshlanadi.

Arab tilida Ramazon yoki turkchada Ramazon deb ataladigan musulmon taqvimining muqaddas oyida musulmonlar qattiq ro'za tutishlari kerak - ichish, ovqatlanish va yaqinlik bilan cheklanish.

Ramazon qoidalariga rioya qilgan holda, yetuk kishilar nafslarini tark etadilar. Shunday qilib, ular negativlikdan xalos bo'lishadi.

Xabar Uraza-Bayramning buyuk bayrami bilan tugaydi.

Ramazon ro'zasining xususiyatlari va an'analari - iftor va suhur nima?

Ro'za tutish bilan imonlilar inson ruhining kuchini sinab ko'radilar. Ramazon qoidalariga rioya qilish insonni o'z hayot tarzini tushunishga majbur qiladi, hayotdagi asosiy qadriyatlarni aniqlashga yordam beradi.

Ramazon oyida musulmon o'zini nafaqat oziq-ovqat bilan, balki o'z ehtiyojlarini tanaviy qondirish, shuningdek, boshqa qaramliklar - masalan, chekish bilan cheklashi kerak. U o'zini, his-tuyg'ularini nazorat qilishni o'rganishi kerak.

Ro'za tutishning oddiy qoidalariga rioya qilgan holda, har bir musulmon mo'min o'zini kambag'al va ochlikdan mahrum qilishi kerak, chunki mavjud imtiyozlar ko'pincha oddiy deb hisoblanadi.

Ramazon oyida qasam ichish man qilingan. Muhtoj, kasal va kambag‘allarga yordam berish imkoniyati mavjud. Musulmonlar, namoz o'qish va har oydan voz kechish Islom aqidalariga amal qilgan har bir kishini boyitishga ishonishadi.

Ro'za tutish uchun ikkita asosiy retsept mavjud:

Tongdan to kechgacha ro'za tutish qoidalariga chin dildan amal qiling
O'zingizning ehtiroslaringiz va ehtiyojlaringizdan butunlay voz keching

Ro'zadorning qanday bo'lishi uchun bir necha shartlar:

18 yoshdan oshgan
musulmon
aqldan ozgan emas
Jismoniy jihatdan sog'lom

Ro'za tutish taqiqlangan va ularni tutmaslik huquqiga ega bo'lganlar bor. Bular voyaga etmagan bolalar, qariyalar va homilador ayollar, shuningdek, hayz ko'rgan yoki tug'ruqdan keyingi tozalash davridan o'tayotgan ayollardir.

Ramazonda ro'za tutish bir qancha an'analarga ega. Juda muhim:

Suhur

Ramazon oyi davomida musulmonlar erta tongda, tong otguncha ovqatlanadilar. Alloh taolo bunday amalni katta mukofotlashiga ishonadilar.

An'anaviy suhor paytida siz ortiqcha ovqatlanmasligingiz kerak, lekin etarli miqdorda ovqat iste'mol qilishingiz kerak. Suhur kun bo'yi kuch beradi. Bu musulmonlarga aqli raso bo'lishga va g'azablanmaslikka yordam beradi, chunki ochlik ko'pincha g'azabga sabab bo'ladi.

Agar mo'min sahur qilmasa, uning ro'za tutgan kuni o'z kuchida qoladi, lekin u hech qanday savob olmaydi.

Iftorlik

Iftor kechki ovqat bo'lib, ro'za paytida ham olinadi. Siz ro'zani quyosh botganidan keyin, ya'ni oxirgi kunlik namozdan keyin (yoki o'sha kuni to'rtinchi, oxirgi namozdan) keyin darhol boshlashingiz kerak. Iftorlikdan so'ng, xufton ergashadi - musulmonlarning tungi namozi (besh vaqt farz namozning oxirgisi).

Ramazondan keyin nima yeyishingiz mumkin emas - barcha qoidalar va taqiqlar

Sahurda nima yeyish kerak:

Shifokorlar ertalab murakkab uglevodlarni iste'mol qilishni tavsiya qiladilar - donli idishlar, unib chiqqan donli non, sabzavotli salat. Murakkab uglevodlar, ular uzoq vaqt hazm bo'lishiga qaramay, tanani energiya bilan ta'minlaydi.
Quritilgan mevalar - xurmo, yong'oqlar - bodom va mevalar - banan ham mos keladi.

Sahurda nima yeyish mumkin emas:

Proteinli ovqatlardan saqlaning. Ovqat hazm qilish uchun ko'p vaqt talab etiladi, lekin ro'za tutish vaqtida uzluksiz ishlaydigan jigarni yuklaydi.
Kofe ichmang
Ertalab qovurilgan, dudlangan, yog'li ovqatlar iste'mol qila olmaysiz. Ular jigar va buyraklarga keraksiz stressni keltirib chiqaradi.
Sahur paytida baliq iste'mol qilishdan saqlaning. Shundan so'ng siz ichishni xohlaysiz

Iftorlik paytida nima yeyish kerak:

Go'sht va sabzavotli taom
Donli idishlar
Kichik miqdordagi shirinlik. Siz ularni xurmo yoki mevalar bilan almashtirishingiz mumkin
Ko'proq suv iching. Bundan tashqari, sharbat, mevali ichimlik, kompot, choy, jele ichish mumkin

Kechqurun azondan keyin nima yeyish mumkin emas:

Yog'li va qizarib pishgan ovqatlar. Bu sog'likka zarar etkazadi - oshqozon yonishiga olib keladi, qo'shimcha funtlarni to'playdi.
Tez ovqatlarni dietadan chiqarib tashlang - sumkalar yoki noodlelardagi turli xil donlar. Siz ulardan to'ymaysiz va tom ma'noda bir-ikki soatdan keyin yana ovqatlanishni xohlaysiz. Bundan tashqari, bunday mahsulotlar ishtahani yanada kuchaytiradi, chunki ular tarkibida tuz va boshqa ziravorlar mavjud.
Siz kolbasa va kolbasa iste'mol qila olmaysiz. Ramazon ro'zasida ularni dietangizdan chiqarib tashlash yaxshiroqdir. Kolbasa buyrak va jigarga ta'sir qiladi, faqat bir necha soat davomida ochlikni qondiradi, shuningdek, chanqoqlikni rivojlantirishga qodir.

Taqiqlar va qat'iy qoidalarga qaramay, ro'za tutishning afzalliklari bor:

Jismoniy ehtiroslarni rad etish: Inson o'z tanasining quli emasligini tushunishi kerak. Ro'za - yaqinlikdan voz kechish uchun jiddiy sababdir. Gunoh ishlardan saqlanish orqaligina inson qalbi pokligini saqlab qolishi mumkin.

O'z-o'zini takomillashtirish: Ro'za tutish bilan mo'min o'ziga e'tiborliroq bo'ladi. U kamtarlik, bag'rikenglik, itoatkorlik kabi yangi xarakter xususiyatlarini tug'diradi. Qashshoqlik va mahrumlikni his qilib, u yanada chidamli bo'ladi, qo'rquvdan xalos bo'ladi, tobora ko'proq ishonishni va ilgari yashiringan narsalarni o'rganishni boshlaydi.

Minnatdorchilik: Ovqatdan bosh tortgan musulmon Yaratganga yaqinroq bo'ladi. Alloh taolo yuborayotgan son-sanoqsiz ne’matlar insonga bir sababga ko‘ra berilganligini anglaydi. Mo'min yuborilgan sovg'alar uchun minnatdorchilik tuyg'usiga ega bo'ladi.

Rahm-shafqatni bilish imkoniyati: Ro'za odamlarni kambag'allarni eslatadi, shuningdek, rahm-shafqatli bo'lishga va muhtojlarga yordam berishga chaqiradi. Bu sinovdan o‘tgan mo‘min mehr-oqibat va insoniylikni, shuningdek, Allohning oldida hamma teng ekanligini eslaydi.

Tejamkorlik: Ro'za odamlarni tejamkor bo'lishga, o'zini cheklashga va nafslarini jilovlashga o'rgatadi.

Salomatlikni mustahkamlaydi: Inson salomatligining jismoniy holatiga foyda ovqat hazm qilish tizimining dam olishida namoyon bo'ladi. Bir oy ichida ichaklar toksinlar, toksinlar va zararli moddalardan butunlay tozalanadi.

Ramazon ro'zasini ochish - musulmonlarning Ramazon ro'zasini ochish harakatlari va jazolari

Ta'kidlash joizki, Ramazon ro'zasini tutish qoidalari faqat kunduzi amal qiladi. Ro‘za vaqtida qilingan ba’zi amallar harom hisoblanadi.

Musulmonlarning Ramazon oyini to'xtatadigan harakatlar quyidagilardan iborat:

Maxsus yoki qasddan ovqatlanish
Ro'za tutish uchun aytilmagan niyat
Onanizm yoki jinsiy aloqa
Chekish
O'z-o'zidan qusish
Rektal yoki vaginal dorilarni qo'llash

Biroq, shunga o'xshash harakatlar kamsituvchidir. O'xshashliklariga qaramay, ular ro'zani ochmaydilar.

Ularga quyidagilar kiradi:

Noto'g'ri ovqatlanish
Dori vositalarini in'ektsiya yo'li bilan yuborish
o'pish
Petting, agar ular eyakulyatsiyaga olib kelmasa
Tishlarni tozalash
qon topshirish
Davr
beixtiyor qusish
Namozlarni bajarmaslik

Ramazon ro'zasini buzish uchun jazolar:

Kasalligi sababli beixtiyor ro'zani ochganlar o'tkazib yuborilgan ro'za kunini boshqa kunlarda o'tkazishlari kerak.

Kunduzgi vaqtda qilingan jinsiy aloqa uchun mo'min yana 60 kunlik ro'zani himoya qilishi yoki 60 ta muhtojni boqishi shart.

Ro‘zani o‘tkazib yuborish shariat ruxsat bergan bo‘lsa, tavba qilish kerak.

Boku va uning chekkalari aholisi uchun ro'za dasturxonini taqdim etamiz:

Taqvim Ozarbayjon Milliy Fanlar Akademiyasining (AMEA) Shamaxi Astrofizika Observatoriyasi (SAO) hisob-kitoblari asosida tuzilgan.

Savol:

Sizga tinchlik! Men o'zim musulmon emasman, lekin islom diniga qiziqaman. Va meni bu savol qiziqtiradi: nega musulmonlar ro'za tutish vaqtida nafaqat ovqatlanish, balki ichish ham mumkin? Inson uzoq vaqt ovqatsiz yashashi mumkin, ammo suvsiz yashash juda qiyin - axir bizning tanamiz 2/3 suvdan iborat. Diningizda bu taqiqning izohi bormi?

Javob:

Va sizga tinchlik. Savolingiz uchun rahmat.

Ro'za mavzusi nafaqat ko'plab musulmon bo'lmaganlarni, balki yaqinda Islomni qabul qilgan musulmonlarni ham qiziqtiradi, shuning uchun ular ilgari islomiy ro'za qoidalari bilan tanish emas edilar.

Esimda, men o'zim ham Ramazon oyida birinchi marta ro'za tutganman, hali musulmon bo'lmaganman. Maktabda ko‘plab musulmon o‘quvchilarim bor edi va shu yo‘l bilan ularga birdamligimni bildirmoqchi edim.

Keyin kelasi yil o'zim musulmon bo'lishim va musulmon bo'lib ro'za tutishimga ishonishim qiyin edi.

Shuning uchun sizning savolingiz menga juda yaqin - men birinchi marta ro'za tutishni boshlaganimda, kunduzi och emas, balki chanqaganimni aniqladim.

Qur'onda quyidagi oyatni topamiz:

“Biz osmondan suv (yomg'ir) tushirdik va u bilan yerni ho'lladik va, albatta, uni bug'lantirish Bizning qodirimizdir.

Suv yordamida biz sizlar uchun xurmozorlar va uzumzorlarni o'stirdik, u yerda sizlar iste'mol qiladigan ko'plab mevalar o'z ehtiyojlaringiz uchun o'sadi. (23, 18-19).

Suv Yaratguvchining ko'p sovg'alaridan biri bo'lib, biz hayotimizda odatdagidek qabul qilamiz. Bir kunda suvdan necha marta foydalanamiz, bir o‘ylab ko‘ring (biz nafaqat suv ichamiz, balki u bilan yuvinamiz, kiyimimizni yuvamiz, uyimizni tozalaymiz, ovqat pishiramiz, idish yuvamiz, sanoatda foydalanamiz va hokazo).

Ramazon oyida Alloh taolo bizga ato etgan ne’matlarning bir qismini (yeyish-ichish va turmush o‘rtoqlarimizning mehr-muhabbatidan) ma’lum muddatga tark etishga buyurilgan – aynan shu narsalarning ahamiyatini to‘liq his qilishimiz uchun.

Agar biz bir muncha vaqt biz uchun muhim bo'lgan ba'zi narsalardan mahrum bo'lsak, biz ularni nihoyat qaytarib olganimizdan keyin ko'proq qadrlay boshlaymiz. Barcha musulmonlar quyosh botganda birinchi qultum suv ular uchun qanchalik mazali va qimmatli ekanligini, nihoyat postni ochishingiz mumkin bo'lganida tasdiqlaydi. Bu suv bizga eng nafis taomlardan ko'ra mazali ko'rinadi.

Ramazon oyida biz ham Allohga yomg'ir uchun rahmat aytamiz - yilning boshqa fasllarida bu bizni bezovta qilishi mumkin, lekin biz suvdan mahrum bo'lgan bu vaqtda biz o'zimizni tetiklash imkoniyatidan xursand bo'lamiz.

Qiyin paytlarda bunday imkoniyatdan mahrum bo'lgan odamlarga hamdard bo'lish biz uchun osonroq bo'ladi - ular xohlagan vaqtda yeyish va ichish. Yer yuzida qancha odam oddiy suv kamdan-kam uchraydigan va undan har bir qultum ichish qiyin bo'lgan joylarda yashaydi.

Biroq, yuqorida aytilganlarning barchasi musulmonlar nima uchun ro'za tutishlari haqidagi hikoyaga faqat kirishdir. Biz buni sog'lom bo'lish yoki ba'zi g'ayrioddiy ruhiy holatlarni boshdan kechirish uchun qilmaymiz. Biz ro'za tutamiz, chunki Robbimiz - Alloh taolo bizga shunday qilishni buyurgan. Ro'za - bu deyiladi. Islomning “besh ustuni”, unga e’tiqod qilish barcha musulmonlardan talab qilinadi:

Qur'onda o'qiymiz:

“Sizlardan kim odamlarga toʻgʻri hidoyat, toʻgʻri yoʻlni aniqlovchi va [haq va botilni] ajratuvchi Qurʼon nozil qilingan Ramazon oyini topsa, uni roʻza tutish bilan oʻtkazsin. Kim kasal yoki safarda bo'lsa, boshqa oyda ham shuncha kun ro'za tutsin. Alloh sizlarga qiyinchilikni emas, yengillikni xohlaydi, kunlar sonini (ro'za uchun belgilangan) to'ldirishingizni va sizni to'g'ri yo'lga hidoyat qilgani uchun Allohni ulug'lashingizni xohlaydi. Balki Unga rahmat aytarsizlar». (2, 185).

Islom juda dono va amaliy din bo'lib, u barcha mumkin bo'lgan hayotiy vaziyatlarni hisobga oladi. Agar biror kishi o'z hududida yashasa, u ro'za tutishi kerak, lekin agar u yo'lda yoki kasal bo'lsa, ro'za tutishdan ozod qilinadi (yuqoridagi oyatdan ko'rinib turibdiki).

Ro'za tutishning amri ham Qur'ondan kelib chiqadi:

“Ey, iymon keltirganlar! Sizlardan oldingilarga farz qilinganidek, sizlarga ham ro'za tutish farz qilindi. Shoyadki, taqvodor bo'lsangiz. (2, 183).

Musulmonlar Allohning amri bo'lgani uchun ro'za tutadilar, Parvardigorining rizoligiga erishish uchun tutadilar.

Darhaqiqat, ro'za tutish insonning asosiy ehtiyojlaridan - ovqat, ichimlik va jinslar o'rtasidagi munosabatlardan, kunduzi - tongdan to kechgacha butunlay voz kechishdir.

Shuningdek - bu juda muhim, ro'za nafaqat jismonan, balki har qanday yomon odatlardan (chekish kabi) va yomon ishlardan - janjal, g'iybat, tuhmat kabilardan ma'naviy saqlanishdir. Bu vaqtda hatto yomon fikrlardan ham voz kechish kerak - hasad, nafrat, yomon niyat. Agar biror kishi birov bilan janjallashsa yoki boshqasiga yomonlik tilasa, birovdan voz kechish foydali bo'lmaydi. Payg‘ambarimiz sollallohu alayhi vasallam bunday kishiga ro‘zadan hech narsa bo‘lmaydi, faqat kun oxirigacha ochlik va tashnalikdan azob chekishini aytdilar.

Shunday qilib, men sizga avvalroq tushuntirishga harakat qilganimdek, biz suvdan ham ro'za tutishdan bosh tortamiz. Ba'zan buni qilish oson (masalan, salqin mavsumda), lekin hovlida yozgi issiqlik bo'lsa, bu juda muhim qurbonlik. Ayniqsa, ro'za kunining oxiriga kelib, o'zingizni charchoq va uyquchan his qila boshlaganingizda. Lekin bir kishi buni Alloh roziligi uchun qilayotganini bilsa, unga mashaqqatlarga chidashi osonroq bo‘ladi.

Qolaversa, Yerning ko'p burchaklarida - ko'plari doimiy ochlik va tashnalikda yashaydigan, kimdir uyi va mol-mulkidan, ehtimol, yaqinlaridan ayrilgan - odamlarning azob-uqubatlari bilan solishtirganda bunday kichik qurbonlik nimaga arziydi? harbiy harakatlar. Agar biz bu odamlarning barchasi haqida o'ylaydigan bo'lsak, ozgina vaqtga ovqat va suvdan voz kechib, o'z qulayliklarimizni qurbon qilishimiz osonroq.

Iftar vaqti kelganda, musulmonlar oila a'zolari va do'stlari bilan ro'zani ochish uchun yig'ilib, yilning oddiy vaqtlarida biz sezmaydigan taom va suv sovg'alari uchun Allohga shukronalar aytadilar.

Demak, Ramazon oyida ro‘za tutish, Allohga shukr qilishni, yaxshilanishga harakat qilishni, iymon birodarlarimiz bilan birlikni his qilishni o‘rgansak, nihoyatda foydali va muhim ishdir.

Umid qilamanki, men sizning savolingizga javob bera oldim.

Rossiya shaharlari uchun joriy yil uchun sahur va iftor vaqtlari (ikkinchisi shom namozi vaqtlariga to'g'ri keladi) yuklab olish uchun jadvalda keltirilgan.

Ro‘za (uraza, ruza) islomning arkonlaridan biri bo‘lgani uchun uni tutish musulmonlar uchun farzdir.

Odatda, oddiy odam musulmonlarning ro'zasini kunduzi eb-ichishdan bosh tortish deb tushunadi. Darhaqiqat, bu tushuncha ancha kengroqdir: u nafaqat ovqatlanishdan, balki ko'z, qo'l va til bilan qilingan har qanday gunohlarni qilishdan, shuningdek, muayyan harakatlardan ixtiyoriy bosh tortishni o'z ichiga oladi. Uraza tutgan holatda bo'lgan mo'min bu ishni Yaratganning roziligi uchun qilayotganini aniq anglashi va boshqa niyatlari bo'lmasligi kerak.

Islom ta'limotida ro'za tutish vaqti va ahamiyatiga qarab ikki turga bo'linadi: farz (farz) va maqbul (sunnat).

Birinchisi, odamlar uchun tengsiz ne'matga ega bo'lgan Ramazon oyida musulmonlar tomonidan ommaviy ravishda nishonlanadi. Alloh taolo O'z Kitobida bizni hidoyat qiladi:

“Ramazon oyida odamlar uchun toʻgʻri hidoyat, toʻgʻri hidoyat va aql-idrokning ochiq dalili boʻlgan Qurʼon nozil qilindi. Sizlardan kim bu oyni topsa, ro'za tutsin» (2:185).

Muborak oyda Urazaga amal qilgan musulmonlar katta savob oladilar va uni uzrsiz sababsiz tark etganliklari uchun, albatta, qattiq jazo keladi. Bunga dalil olamlarning rahmati Muhammad (s.a.v.)ning quyidagi so‘zlaridir: “Kim Ramazon oyida iymon va ajrini Alloh taolodan umid qilib, ro‘za tutsa, uning oldingi gunohlari kechiriladi” (Hadis rivoyati). -Buxoriy va Muslim).

Biroq, Rabbiy Urazani hamma odamlar uchun majburiy emas edi.

Kim postni saqlashi shart emas:

1. Musulmon bo‘lmaganlar

Urazani kuzatishning muhim sharti - bu insonning Islomga amal qilishi. Boshqalar uchun e'lon qilish ixtiyoriy. Shu bilan birga, bu Ramazon oylarida ro‘za tutmasdan o‘tkazgan kunlari uchun har bir inson, qaysi dinidan qat’i nazar, Buyuk qiyomat kuni Alloh taolo oldida javob bermasligini anglatmaydi.

2. Voyaga etmaganlar

Uraza kattalar uchun majburiy hisoblanadi. Shu bilan birga, balog'atga etish islom nuqtai nazaridan nazarda tutilganligini tushunish kerak, bu dunyoning aksariyat mamlakatlarida odat bo'lganidek 18 yoshda emas, balki balog'at yoshida sodir bo'ladi, bu har bir kishi uchun har xil bo'ladi.

3. Aqli zaif

Aqliy qobiliyat farz ro'za shartlaridan sanab o'tilgan. Boshqacha aytganda, aqli raso bo'lmagan kishi Islomning ushbu ustuniga rioya qilishdan o'zini tiyishga haqlidir.

4. Yo'lda bo'lgan har bir kishi

Yo'lda bo'lganlar, ya'ni sayohatchilar uchun ko'z tutish shart emas. Eslatib o‘tamiz, shariatga ko‘ra, sayohatchilar uyidan 83 km dan ortiq masofani bosib o‘tgan va ularning yo‘li 15 kundan ortiq davom etmaydigan kishilar hisoblanadi.

5. Jismoniy kasallar

Doimiy dori-darmonlarni talab qiladigan yoki og'ir kasalliklar va og'riqlar bilan tahdid qiladigan, urazaga rioya qilingan taqdirda hayotga xavf tug'diradigan har qanday kasallikdan aziyat chekadigan odamlar unga muhtojlikdan ozod qilinadi.

6. Homilador

Farzand ko‘tarib, bo‘lajak farzandining hayotidan qo‘rqqan ayollar Ramazon oyida ro‘za tutmaslikka haqli.

7. Emizgan ayollar

Bolani emizgan ayollar ham ro'za tutmasliklari mumkin.

8. Tug'ruqdan kelib chiqqan hayz va qon ketish kunlarida ayollar

Hayz ko'rish davrida va tug'ruqdan keyingi qon ketish paytida ayollar, shariatga ko'ra, marosim ifloslangan holatda bo'ladilar, shuning uchun urazaga rioya qilmaslikka ruxsat beriladi va bundan tashqari, zarurdir. Homilador va emizikli ayollar ro'za tutishga haqli bo'lsa, bu kunlarda ayollarning o'zini tutmasliklari yaxshiroqdir.

9. Hushsiz holatda bo'lgan odamlar

Aniq sabablarga ko'ra uzoq vaqt davomida behush holatda qolgan, masalan, koma holatida bo'lgan imonlilar ham urazadan ozod qilinadi.

Yuqorida sanab o‘tilgan sabablarga ko‘ra bir yoki bir necha kunlik ro‘zani o‘tkazib yuborgan holatlarda, ro‘zani tutmaslik huquqini beruvchi sabab bartaraf etilganda, masalan, yo‘lovchi qaytib kelganda, ularning qazosini keyinroq tutishi kerak. uy yoki odam komadan chiqadi. Yil davomida uraza tuta olmagan mo'minlar, masalan, kasallik tufayli, har bir o'tkazib yuborilgan kun uchun bir muhtojlikni to'ydirishlari kerak. Agar bu ham insonga moddiy jihatdan qiyin bo'lsa, chunki u o'zi muhtojlar qatorida bo'lsa, u bu farzdan butunlay xalos bo'ladi.

Istalgan post- bu amal qilinishi ma'qul bo'lgan, ammo musulmonlar uchun farz bo'lmagani. Mo‘min shunday ro‘za tutgani uchun savob oladi, lekin uni tark etishda gunoh yo‘q.

Uraza tutish kerak bo'lgan kunlar:

Araf kuni- bu kunda ro'za tutish uchun Rabbiy odamning 2 yil davomida qilgan gunohlarini kechirishi mumkin. Payg‘ambarimiz Muhammad (s.a.v.): “Arafa kunining ro‘zasi o‘tgan va keyingi yillarda qilingan gunohlarga kafforat bo‘ladi” (Ibn Mojiy va Nasoiy rivoyati).

Ashuro kuni- Muharram oyining o‘ninchi kunida ro‘za tutganlarning oldingi 12 oylik gunohlari o‘chiriladi. Rasululloh sollallohu alayhi vasallam ummatlariga nasihat qilganlar: “Ro‘za o‘tgan yilgi gunohlarga kafforatdir” (Muslim hadisni keltiradi). Biroq, shia ilohiyotshunoslarining ta'kidlashicha, bu kunda uroza o'tkazish istalmagan, chunki bu sanada Yakuniy Payg'ambar (S.G.V.)ning nabiralari - shia musulmonlari tomonidan ayniqsa hurmat qilinadigan Imom Husayn shahid bo'lgan.

Zulhijoning birinchi 9 kuni- Buni hadisda zikr qilish mumkin: “Zul-hijja oyining birinchi kunlarida tutilgan ro‘za bir yillik ro‘zaga tengdir” (Ibn Moja).

Muharram oyi- Bu harom oydagi Uroza sunnat hisoblanadi. Zero, Muhammad payg‘ambarning o‘zlari ham shunday deganlar: “Ramazondan keyin ro‘za tutish uchun eng yaxshi oy Allohning oyi – Muharramdir” (Muslim hadisni keltiradi).

Sha'bon oyi- Yana bir oyda ro'za tutish maqsadga muvofiqdir. Oy taqvimida Ramazondan oldin keladi. Buxoriydan kelgan hadislarda Alloh taoloning oxirgi Rasuli (S.G.V.) baʼzi kunlarni hisobga olmaganda, shaʼbon oyida Urozani oʻqishda gʻayrat bilan qatnashganliklari zikr qilingan.

Shavvol oyining 6 kuni- lavozim uchun ham ma'qul. Shavvol muqaddas Ramazon oyidan keyin keladi. “Kimki Ramazon oyida ro‘za tutib, unga Shavvol oyida olti kunlik ro‘za qo‘shsa, yil bo‘yi ro‘za tutgandek ajr oladi” (Muslim hadislari).

Uraza bir kunda, yoki Olamlarning fazli Muhammad (s.a.v.) aytganidek, “Alloh taolo uchun eng sevimli ro‘zadir” (Muslim hadisiga ko‘ra) urazani har kuni tutgan Dovud payg‘ambar (a.s.)ning ro‘zasi. .

Har oyning o'rtasida 3 kun– Payg‘ambarimiz (S.G.V.): “Agar oyning o‘rtasida ro‘za tutmoqchi bo‘lsangiz, 13, 14 va 15-kunlarida ro‘za tuting” (at-Termiziy) buyurganlar.

Har dushanba va payshanba- Aynan shu kunlarda Rasululloh (s.a.v.) muntazam ravishda uraza tutganlar. “Odamlarning amallari dushanba va payshanba kunlari Allohga taqdim etiladi”, dedi. “Va men amallarim ro‘zador bo‘lgan holimda taqdim etilishini xohlayman” (Termiziy rivoyati).

Islomda ro'za vaqtlari

Maʼlumki, islomda roʻza kunduzi tutiladi. Ortga hisoblash tongda boshlanadi. Musulmonlarning Muqaddas Kitobida siz quyidagi oyatni topishingiz mumkin:

“Tongda oq ipni qoradan ajratmaguningizcha yeb-iching, so‘ngra tungacha ro‘za tuting” (2:187).

Ro‘zador bomdod namozining vaqti (odatda 30 daqiqa) oldidan ertalabki ovqatni (sahurni) to‘xtatishi kerak.

Bir kuni zohidlardan biri Payg‘ambarimiz Muhammad sollallohu alayhi vasallamdan bomdod namozi uchun sahur va azon o‘rtasidagi vaqt qancha bo‘lishi kerakligi haqida so‘raganida, u zohid: “Ellik oyat o‘qish kerak bo‘lganicha”, deb javob berdilar (Buxoriy va hadislar). musulmon).

Ro'za (iftor) vaqtining oxiri quyosh botishi bilan keladi va shom namozi vaqtiga to'g'ri keladi. Bunday holda, mo'min ro'za tutgandan so'ng, avvalo iftorlik qilishi, so'ngra namozga o'tishi kerak.

Sahur oxirida quyidagi duo o'qiladi (niyat):

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا لِلَّهِ تَعَالَى

Transkripsiya:“Nahuatu an-assumma sauma shahri Ramadan min al-fajri il al-mag‘ribi haalisan lil Layaxi tya’aala”

Tarjimasi:“Alloh roziligi uchun Ramazon oyini tongdan to kechgacha ixlos bilan tutishga qaror qildim”.

Ro'zani ochgandan so'ng - iftorda - deyishadi duo:

اللَهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَلْت وَ عَلَى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ فَاغْفِرْلِى يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ وَ مَأ اَخَّرْتُ

Transkripsiya:“Allohumma lakaya sumtu va bikya amantu va alaykya tavakkaltu va ‘ala rizkikya aftartu faqfirli ya gafforu ma kaddyamtu va ma axhartu”.

Tarjimasi:“Allohim! Sening rizoliging uchun ro‘za tutdim, Senga iymon keltirdim va faqat Senga tavakkul qildim, men yuborgan narsang bilan iftor qildim. Ey oʻtmish va kelajak gunohlarimni magʻfirat qilguvchi!”

Aqlni buzadigan harakatlar

1. Qasddan qabul qilishm oziq-ovqat va chekish

Agar ro'zador ongli ravishda biror narsa yeb yoki ichsa, sigaret tutsa, uning o'sha kungi urazasi qabul qilinmaydi. Ammo agar biror narsani bilmay, masalan, unutuvchanlik sababli yeb qo‘ygan bo‘lsa, bu holda odam ro‘zasini esga olgan zahoti yeb-ichishni to‘xtatib, ro‘za tutishda davom etishi mumkin – bunday ro‘za to‘g‘ri hisoblanadi.

2. yaqinlik

Jinsiy aloqadan keyin ro'za buziladi. Dudoqdan labga o'pish va ongli ravishda stimulyatsiya (onanizm) tufayli eyakulyatsiya xuddi shunday ta'sirga ega.

3. Burun va quloqlarga dori tomizish

Biror kishi burun va eshitish yo'liga tomizish uchun ishlatiladigan maxsus dorilarni qo'llashi bilanoq, Uraza yaroqsiz bo'lib qoladi, agar ular halqumga kirsa. Shu bilan birga, tomir yoki mushak ichiga qilingan ukollar, shuningdek, ko'z tomchilari ro'zani buzmaydi.

4. G‘arg‘or qilganda yutish suyuqlik

Ro'za tutayotganda, dorivor maqsadlarda yoki faqat namlash uchun gargay qilishda ehtiyot bo'lish kerak - ichkariga suv kirishi ro'zani buzadi. Hovuzda suzish va uraza holatida hammom qilish joizdir, ammo suyuqlikning sinuslar, farenks va quloqlar orqali kirib kelishidan ehtiyot bo'lish kerak.

5. Tibbiy inhalerlardan foydalanish

Ro'za paytida, iloji bo'lsa, inhalerlardan foydalanishdan qochish kerak.

6. Qasddan qusishni keltirib chiqarish

Agar uraza tutgan kishi qasddan qusgan bo‘lsa, uning ro‘zasi buzilgan hisoblanadi. Agar qusish odamning irodasi bilan bo'lmasa, ro'zasi to'g'ri bo'ladi.

7. Hayz ko'rish

Kunduzgi soatlarda ayolda tutqanoq bo'lgan vaziyatda u ro'za tutishni to'xtatishi kerak. Hayz ko'rish tugagandan so'ng, u shu kunni to'ldirishi kerak.

Ro'za tutishning foydalari

Islomning bu ustuni unga ergashgan mo‘minlar uchun ko‘p fazilatlarga ega.

Birinchidan, uroza odamni Jannat bog'lariga olib kirishga qodir, buni Payg'ambarimiz (s.a.v.) ning tarjimai hollarida ham tasdiqlash mumkin: “Albatta, jannatda “Ar-Rayyon” nomli eshik borki, u orqali qiyomat kuni o'tadi. Hukm ro'zaga kiradi. Bu darvozadan ulardan boshqa hech kim kirmaydi” (Buxoriy va Muslim rivoyati).

Ikkinchidan, ro‘za musulmon uchun qiyomatda shafoatchi bo‘lib xizmat qiladi: “Qiyomat kuni ro‘za va Qur’on Allohning bandasiga shafoat qiladi” (Ahmad hadislari).

Uchinchidan, uraza, avval aytib o'tilganidek, o'z ichiga oladi.

Qolaversa, ro‘za tutgan mo‘minning barcha tilaklari ham Alloh taolo tomonidan qabul bo‘ladi. Payg‘ambarimiz Muhammad (s.a.v.) aytdilar: “Ro‘zador hech qachon suhbat chog‘ida duoni rad etmaydi” (Ibn Moja).

Bu yil Ramazon yozning eng jazirama va issiq davriga to'g'ri keldi. Kunduzgi soatlarning uzunligi, havo haroratining 30 darajadan oshishini hisobga olib, ushbu muborak davrda mo'minlarga yordam berishga harakat qilmoqchiman. Ro‘za vaqtida savobli amallar qilishimizga qulaylik yaratishimiz uchun tanamiz sog‘lom, baquvvat, qiyinchiliklarga chidamli bo‘lishi kerak va biz o‘z navbatida bu qiyinchiliklarni engish uchun o‘z tanamizga har tomonlama yordam berishimiz kerak.

Agar biz gigiena va tanani parvarish qilish qoidalari haqida gapiradigan bo'lsak, unda hech bo'lmaganda hayot xavfsizligi asoslari kursiga qaytish va shifokorlarning tavsiyalariga mos keladigan asosiy qoidalarni esga olish kerak:

- Issiqda bosh kiyim kiyish juda muhim.

- Sintetik matolardan tikilgan kiyimlardan voz kechish, tor kiyimlardan, lekin baribir kiyish taqiqlanadi, ayniqsa ayollar uchun! Tabiiy matolardan tikilgan keng kiyim kiying.

— Tibbiyot mutaxassislari erkaklarga tor kamar va galstuk taqmaslikni maslahat berishadi.

- Derazalarni mahkam yoping (konditsioner bo'lsa, xonani haddan tashqari qizib ketmaslik uchun kun davomida).

- Agar konditsioner bo'lsa, ko'cha bilan harorat farqi 10 darajadan oshmasligi kerakligini unutmaslik kerak, konditsionerli xonada nam kiyimda bo'lmaslik kerak. Va to'g'ridan-to'g'ri havo oqimi ostida to'g'ridan-to'g'ri turing yoki o'tiring.

Iloji boricha uyda qoling, ayniqsa quyosh issiq bo'lgan kunning o'rtasida.

- Ko'chaga chiqsangiz, uzoq vaqt to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ostida qolmang.

- Kechasi xonani ventilyatsiya qiling.

- xonani har kuni nam tozalash.

Ramazon oyida qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak?

Agar biz ovqatlanish haqida gapiradigan bo'lsak, unda siz ham bir nechta oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak va ro'za tutish siz uchun osonroq bo'ladi. Ro'zadorlar va hatto ro'za tutmaganlar uchun eng birinchi qoida - bu ortiqcha ovqatlanmaslik va oshqozonni to'liq to'ldirishdir!

Payg‘ambarimiz Muhammad sollallohu alayhi vasallam aytdilar: “Odam farzandi (inson) bilan to‘ldiriladigan eng yomon idish uning qornidir. Kuchni saqlab qolish uchun odam kerakli darajada ovqatlanishi kifoya. Yana bir bor aytadigan bo‘lsak, (oshqozonning) uchdan bir qismi ovqat uchun, uchinchisi ichimlik uchun, uchinchisi nafas olish uchundir” (Ahmad ibn Moja, at-Termiziy).

Ikkinchi qoida - iftor va suhor uchun mahsulotlarni to'g'ri tanlash. Uzoq ro'zadan so'ng darhol ovqatga suyanmaslik kerak. Oshqozon signalni qabul qilib, normal ishlay boshlashi uchun 3 ta xurmo, suv yoki xurmo yoki hatto 2-3 zaytun kerak bo'ladi. To'satdan ko'p miqdorda oziq-ovqat iste'mol qilish nafaqat oshqozon-ichak traktining buzilishiga olib kelmaydi, balki umuman salomatlik holatining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Tanani ishga tushirish, isitish kerak bo'lgan mashinaga o'xshaydi va shundan keyingina yo'lga chiqadi.

Proteinli ovqatlar ovqat hazm qilish jarayonini sekinlashtiradi, shuning uchun uzoq vaqt davomida to'yinganlik hissi paydo bo'ladi. Ovqatlarni tanlashda ortiqcha yog'li, yog'li, qizarib pishgan ovqatlardan, shuningdek, ortiqcha shirin taomlardan voz kechish kerak. Avval tananing suyuqlikka bo'lgan ehtiyojini kamaytirishingiz kerak, sho'rva, ayran, kompot yoki sut buning uchun juda mos keladi, ular oshqozondagi bo'shliqni to'ldiradi va birinchi marta o'tkir ochlik tuyg'usini engillashtiradi. Ovqatlanishning bunday boshlanishidan so'ng, tanaffus qilish tavsiya etiladi, agar 10 daqiqadan so'ng siz ovqatlanishni xohlamasangiz, davom etishingiz mumkin. Sabzavotlar, yong'oqlar, mevalar va non haqida unutmang. Sahurda tuxum, murabbo, pishloq, jo'xori uni, yong'oq, non, banan va boshqa mevalarni iste'mol qilish yaxshidir.

Va, albatta, uchinchi qoida, lekin bundan ham muhim emas - suv, aniqrog'i suyuqlik, ayollar uchun o'rtacha kunlik iste'moli taxminan 2,7 litrni, erkaklar uchun esa issiq havoda 3,7 litrni tashkil qiladi. Yashil choy, ozgina sho'rlangan suv ichish, gazlangan ichimliklar ichmaslikka harakat qilish, juda sovuq va shakarli suyuqliklardan qochish yaxshidir.

Bundan tashqari, muhim asoslardan biri shundaki, siz ovqatni qat'iy rioya qilingan nisbatlarda iste'mol qilishingiz kerak, tong otguncha nonushta to'yimli bo'lishi kerak va quyosh botgandan keyin kechki ovqat engil bo'lishi kerak. Mazali, sog'lom, boyitilgan va xilma-xil ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va kun davomida farovonlikka yordam beradi.

Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilish orqali siz ro'za tutishning butun davrini hech qanday maxsus qoidabuzarliklarsiz kuzatishingiz mumkin. To'g'ri ovqatlaning va sog'lom bo'ling.

Ramazon oyida kim ro'za tutolmaydi?

Ramazon oyida ro'za tutishni farz qiladigan to'rtta shart bor:

- dindor musulmon bo'l

- aqliy to'liqlik

- balog'at yoshiga etish

- ro'za tutishning jismoniy qobiliyati.

Quyidagi hollarda ro‘za tutmaslik joizdir:

- kasallik paytida;

- sayohat paytida;

Qur’oni Karimda bu ikki toifa insonlar haqida (ma’nosi) shunday deyilgan: “Sizlarning orangizda kasal bo‘lgan va ro‘za tutgan kishi bu kasallikda zarar keltirishi mumkin, shuningdek, yo‘lda bo‘lgan kimsa ham ro‘za tutmaslikka haqlidir. Boshqa paytlarda ham (safardan qaytganida yoki tuzalib ketganida) ham shuncha kun ro‘za tutishi kerak” (Baqara surasi, 184-oyat).

- shariat bo'yicha bolalar, voyaga etmaganlar;

- aqllarini yo'qotdilar

- ongsiz holatda bo'lgan odamlar (hushini yo'qotgan);

- ro'za tutishga qodir bo'lmagan keksalar;

- homilador va emizish;

- hayz paytida va tug'ruqdan keyingi tozalash davrida ayollarga ro'za tutish taqiqlanadi;

- juda og'ir ish qiladigan va bu ishdan boshqa oziq-ovqat manbai bo'lmagan odamlar.

Agar biror kishi o‘zini juda och yoki chanqoq his qilsa, o‘lishidan yoki sog‘lig‘iga og‘ir hodisa yuz berishidan qo‘rqsa, jon saqlab qolish farz bo‘lgani uchun ro‘zasini to‘xtatib, keyinroq qazosini tuta oladi. Alloh taolo: “O‘zlaringizni o‘ldirmanglar, chunki Alloh sizlarga rahmlidir” (Niso, 4:) dedi. Qur’oni karimda ham shunday deyilgan (ma’nosi): “O‘zingizni halokatga tashlamang” (Baqara surasi, 195-oyat).

Ramazon oyida qanday kasalliklar ro'za tutmaslik mumkin?

- Miyaning jiddiy shikastlanishi. Og'ir ensefalopatiya bilan tana stress holatiga etarli darajada javob bera olmaydi.

- Keksalik - 70-80 yoshdan oshgan, og'ir kasalliklar va tananing jiddiy buzilishlari mavjud bo'lganda. Bu yoshda odamlarda ko'pincha surunkali kasalliklar mavjud bo'lib, ularning ba'zilari dekompensatsiya holatidadir. Bunday kasalliklar bilan ro'za tutish kontrendikedir, chunki ta'sirlangan organning zahiralari tugaydi. Va kun davomida ro'za tutish kabi qo'shimcha stress, ayniqsa issiq mavsumda, juda xavfli bo'ladi.

- To'satdan charchash, masalan, jiddiy kasallikdan keyin. Bunday holda, tanadagi odamning ro'za tutish davrida ushlab turishiga yordam beradigan ozuqa moddalari, energiya zaxiralari yo'q. Ochlik yanada charchoqqa olib keladi.

- Jiddiy surunkali kasalliklarning kuchayishi allaqachon organizm uchun stressdir. U bor kuchini kasallik bilan kurashishga sarflaydi. Bu davrda organizm vitaminlar, mikroelementlar, oqsillar, yog'lar, uglevodlar va suyuqliklarni ko'paytirishga muhtoj. Agar biz uni zarur moddalardan mahrum qilsak, u ularni eski zahiralardan olishi mumkin, ammo ular tugagach, kasallikdan oldin tana butunlay qurolsiz bo'ladi.

- Har qanday tabiat va har qanday lokalizatsiya o'smalari. O'simta tanadan barcha oziq moddalarni "tashqariga chiqaradi". O'simta kasalliklari bilan og'rigan odamlar ozg'in ko'rinadi. Agar siz ushbu davrda ro'za tutsangiz, u holda o'simta ozuqa moddalarining barcha zahiralarini o'ziga "tashqariga chiqaradi". Organizmda o'simtaning o'sishiga to'sqinlik qiladigan hech narsa bo'lmaydi, chunki oddiy hujayralarda ozuqa moddalari bo'lmaydi.

- yurak-qon tomir kasalliklari. Koroner yurak kasalligida mushak shunday holatda bo'ladiki, u normal ishlashi uchun etarli ovqatlanishga ega emas. Yurakni ta'minlaydigan koronar tomirlar o'z vazifalarini yaxshi bajarmaydi. Yana bir bor, ro'za tutish stressdir. Ro'za paytida tananing gormonal tizimi faollashadi. Qalqonsimon bez gormonlari, adrenalin, norepinefrin chiqariladi. Ushbu gormonlar yurak mushaklariga ta'sir qiladi, bu esa uni yanada qattiqroq ishlaydi. Shuning uchun, ro'za tutish paytida angina hujumlari tez-tez uchraydi va jismoniy kuchayishi bilan siz yurak xurujiga ham duch kelishingiz mumkin. Tanadagi suyuqlik etishmovchiligi bilan qon qalinlashadi, bu quyidagilarga olib kelishi mumkin: yurak xurujlari, qon tomirlari va qon pıhtılarının shakllanishiga hissa qo'shishi mumkin.

- alevlenme davrida oshqozon-ichak traktining peptik yarasi. Ro'za paytida, ochlik hissi paydo bo'lganda, oshqozonda ko'p miqdorda xlorid kislotasi ishlab chiqariladi, bu oshqozon shilliq qavatini korroziyaga olib keladi va oshqozon yarasining teshilishi mumkin.

- Qandli diabet. Qandli diabetda, ayniqsa 1-toifa va 2-toifa diabetda uzoq muddatli ro'za tutish, qonda qand miqdori keskin pasayganda yoki yuqori ko'rsatkichlarga ko'tarilganda giper va gipoglikemik koma mumkin, bu esa o'z vaqtida tibbiy yordam ko'rsatilmasa, o'limga olib kelishi mumkin.

Tirotoksikoz - bu qalqonsimon bez ko'p miqdorda gormonlar ishlab chiqaradigan kasallik. Ochlik paytida qalqonsimon bez gormonlarining katta miqdori chiqariladi, bu tirotoksik inqirozning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

- qon kasalliklari. Ushbu kasalliklar guruhi juda keng. Qonning o'sma kasalliklari - leykemiya, miyelolekoz. Ba'zi moddalarning etishmasligi bilan bog'liq bo'lgan oziq-ovqat anemiyasi bilan, masalan, temir tanqisligi anemiyasida temir, tanaga kerakli moddani bermaslik orqali kasallikning borishini faqat og'irlashtirishi mumkin.

Agar sizda yuqoridagi kasalliklardan biri bo'lsa va siz ro'za tutish niyatida bo'lsangiz, doimo shifokoringiz bilan maslahatlashishingizni tavsiya qilamiz.

Ramazon oyi barcha musulmonlar uchun o‘zini tutmaslik, xayrli amallar, duolar va Qur’on o‘qish oyidir. Bu oyda ro‘za tutish, tongdan to kechgacha yegulik, ichimlik va nikohdan butunlay voz kechishdan iborat. Biroq, ro'za tutishning ma'naviy ma'nosi nafaqat oddiy jismoniy o'zini tutmaslikdir. Ro‘zaning asl maqsadi insonni gunohdan tiyilishga, yaxshi amallar qilishga kuch-g‘ayratni tarbiyalashdir. Qur'onda ta'kidlanganidek, mo'minlar o'zlarida taqvoni - Allohdan qo'rqishni kuchaytirishlari uchun ro'za tutish farz qilingan.

Maqola oliy toifali shifokor Ramilya Xalitovna XABIROVA tomonidan Samara tarixiy jome masjidi imom-xatibi Auxadetdin-Xazrat KANYUKAEV ko‘magida ishlab chiqilgan.

Islom diniga e'tiqod qiluvchilar uchun hozirda har bir mo'min ro'za tutadigan muqaddas Ramazon oyi bor. Ular oy taqvimiga ko'ra yashaydilar, ya'ni har yili ruhiy poklanish davri turli vaqtlarda boshlanadi, lekin, albatta, yilning 9 oyida. 2018-yilda Ramazon 15-mayda boshlandi va 14-iyunda tugaydi. Bu vaqt davomida musulmonlarga kunduzi ovqat va suv olish taqiqlangan. Va faqat quyosh botganidan keyin odatiy hayot tarzi boshlanadi: oila ovqatni boshlaydi.

Muqaddas oy ma'naviy va tanani tozalash uchun yaratilgan. Ramazon, Qur'onning birinchi satrlari Muhammad payg'ambarga aynan shu davrda paydo bo'lganligining xotirasi sifatida ulug'lanadi. Bu davrda jannat eshiklari ochiq va do‘zax eshiklari yopiq, hatto shaytonlar ham kishanlangan deb ishoniladi. Butun bir oy davomida islom urf-odatlarini ulug‘laganlar odatdagidan ko‘ra ko‘proq namoz o‘qib, qattiq ro‘za tutishadi.

Ammo Ramazondan bir kun oldin tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. To'liq tanani yuving va ro'za tutish niyatingizni bildiring. Keyin maxsus ibodat qiling va ertasi kuni ertalab ovqat haqida unuting. Asosiysi, xayrli ishlar qilish, muhtojlarga sadaqa berish, ochlarni to'ydirish.

Islom tarafdorlari ro‘za musulmonlarga his-tuyg‘ularini jilovlashga yordam beradi, deb da‘vo qiladilar. Shunday qilib, ular barcha salbiy narsalardan xalos bo'lishadi: g'azab, hasad, vasvasalar. Solihlarning asosiy vazifasi Allohga yaqinlashishdir. Ro'za bunga eng yaxshi hissa qo'shadi, ruh va tanani tinchlantiradi.

Bugun ro'zada qaysi vaqtda ovqatlanishingiz mumkin: kimga o'zini tutmaslikka ruxsat beriladi

Ob'ektiv sabablarga ko'ra an'analarga rioya qila olmaydigan ayrim toifadagi odamlar uchun istisnolar mavjud. Gap homilador va emizikli ayollar, voyaga etmagan bolalar, kasallar va qariyalar haqida bormoqda. Ularga ro'za tutmaslikka ruxsat beriladi, aks holda ularning sog'lig'i yomonlashishi xavfi mavjud.

Agar sharoitga ko'ra bir necha kun ro'za tutishdan chekinishga to'g'ri kelsa, Ramazon oyi tugagandan so'ng bu kunlarning o'rnini kun davomida bir xil kunlarda ovqat va suvdan saqlanish orqali qoplash muhimdir. Yana bir variant - ochlarni ovqatlantirish. Shu bilan birga, odam odatda bir kun davomida o'zi uchun oziq-ovqatga sarflaydigan miqdor uchun. Ro'zadan chiqishning har bir kuni uchun - bitta och kerak.

Shunday qilib, Ramazon oyida musulmonlar tongdan tonggacha ovqatlanishadi va kunduzi ular ibodat qilishadi va birinchi qarashda odatiy hayot tarzini olib borishadi. Tungi soatlar ro'za tutish kabi qiyin va mas'uliyatli hayot davrida kichik bayramga aylanadi. Muqaddas oyning butun davri uchun siz yomon odatlardan voz kechishingiz kerak va hech qanday holatda kun davomida samimiy hayot kechirmasligingiz kerak. Bu eng jiddiy qoidabuzarliklardan biridir.