Bolalar uchun eng yaxshi don. Birinchi qo'shimcha ovqatlar uchun sutsiz don mahsulotlari reytingi. Markalarning tavsifi, tanlash xususiyatlari. Eng yaxshi meva va sabzavot pyuresi

Bolani ovqatlantirishda siz chaqaloq ovqatining xususiyatlarini bilishingiz kerak: qaysi kompozitsiya eng foydali va dietada nima bo'lmasligi kerak. Buni aniqlashga yordam beramiz.

Aslida, chaqaloq uchun ovqatlanish - bu o'sish va sog'liq uchun zarur bo'lgan vitaminlar, makro va mikroelementlar, yog'lar, oqsillar, uglevodlar. Shuning uchun, hech qanday bolalar menyusi ularsiz qilolmaydi. Ammo ba'zi moddalar bolaga zarar etkazadi. Misol uchun:

• Sotib olingan don tarkibidagi irmik yoki jo'xori uni organizm tomonidan kaltsiyning so'rilishini inhibe qilishi mumkin. Va siz bilganingizdek, uning etishmasligi suyaklarni yanada nozik qiladi.
• Juda ko'p uglevodlarni o'z ichiga olgan donli mahsulotlardan foydalanish eng yaxshi vaznli bolalar uchun cheklangan.

Turli xil donlar bilan bir qatorda, siz bolalar ovqatini tanlashning boshqa xususiyatlariga e'tibor qaratishingiz kerak. Bu erda siz pediatrga murojaat qilishingiz kerak. Kichkintoyingizning sog'lig'i holatini o'rganib chiqqandan so'ng, u qaysi kompozitsiya eng foydali va xavfsiz bo'lishi haqida tavsiyalar berishi mumkin.

Kichkina bolani boqish uchun ishlatiladigan porridges ikki turga bo'linishi mumkin: uyda (ko'proq tajribali onalar uchun) yoki do'konda sotib olingan ishlab chiqaruvchidan.

Ular bilan tanishish har doim qadoqlashni o'rganishdan boshlanadi. Pediatrning tavsiyalariga ko'ra, chaqaloq uchun nima sog'lom va xavfsiz ekanligini va nimadan qochish kerakligini bilib, siz to'g'ri tanlov qilasiz.

E'tibor berish kerak bo'lgan birinchi narsa kleykovina yoki kleykovina, ko'plab donlarda topilgan o'simlikka asoslangan protein.

Agar shifokor buyurmagan bo'lsa, kleykovina bo'lgan donlar dietaga kiritilishi mumkin. Ammo juda mo''tadil, chunki kichkina organizm hali ham bunday oqsilni yomon parchalaydi.

Xaynts (Haynts)

Bolalar ovqatlari ishlab chiqaruvchisi Heinz (Heinz) sut va sutsiz aralashmalarning keng assortimentini taklif etadi. Va birinchi oziqlantirish uchun u allergiya rivojlanish xavfini kamaytirish uchun sutsiz aralashmalarni tavsiya qiladi.

Oziqlantirishni ishlab chiquvchilar Heinz (Heinz) o'z mahsulotlarini bola tanasining intensiv o'sishining turli xil hayot bosqichlariga yo'naltirdilar. Eng kichigi uchun -, keyingi yosh guruhi uchun - sutli bo'tqa.

Bundan tashqari, chaqaloq o'sishi bilan diapazon kengayadi. Olti oydan katta bolalar uchun mo'ljallangan don tarkibida sut miqdori yuqori, palma yog'i, meva yoki sabzavotlar bo'laklari ham mahsulotga qo'shiladi. Bir yoshli bolalarning ovqatlanishi uchun Heinz chaqaloq donlarining yanada keng assortimentini taklif qiladi, endi bola ovqatni chaynashni o'rganadigan bir hil mustahkamlik bilan emas.

Ishlab chiqaruvchi Heinz (Heinz), asosiy ingredientlar (don, sut, sabzavot va mevalar) bilan bir qatorda, ularning mahsulotlariga barcha guruhlarning vitaminlari, minerallar, shuningdek, maxsus probiyotiklar (lakto- va bifidobakteriyalar) va prebiyotiklar (laktuloza va oligosakkaridlar) kiradi. ), ovqat hazm qilish trakti va ichaklarning sog'lom mikroflorasini qo'llab-quvvatlaydigan, immunitet tizimini mustahkamlaydi.

Ammo istisnosiz barcha bolalar uchun mos bo'lgan ideal parhez mavjud emas. Va Heinz ovqatlanishi bundan mustasno emas, shuning uchun muqobil variantlarga e'tibor beraylik.

Nestle (Nestlé)

Rossiya bolalar oziq-ovqat bozorida Nestle'dan ko'plab donlar mavjud. Ushbu brendning assortimenti turli xil ta'mlar bilan ajralib turadi va bolalarni taglikdan 3 yoshgacha bo'lgan ovqatlantirish uchun mo'ljallangan.

Turli ommaviy axborot vositalarida o'tkaziladigan reklama kampaniyalarida siz Nestlé'ning chaqaloqlar uchun ovqatlanishi "ona suti" ekanligini eshitishingiz mumkin. Ammo unutmangki, ona suti tarkibini hech narsa almashtira olmaydi va sun'iy oziqlantirish faqat zarurat tug'ilganda qo'llanilishi kerak.

Nestlé mahsulotlari rossiyalik mijozlarga nafaqat bolalar ovqatlari qatori, balki kattalar uchun ko'plab delikateslar bilan ham ma'lum.

Chaqaloq (chaqaloq)

Baby (Baby) bolalar oziq-ovqat kompaniyasining mahsulotlari ham e'tiborga loyiqdir. U sut mahsulotlari, sutsiz don mahsulotlari, bolalar uchun tushdan keyin gazaklar, turli hipoalerjenik aralashmalar, bolalar choyi va bolalar suvini o'z ichiga oladi.

Mana, ushbu brendning eng mashhur bolalar donlari:

• Chaqaloq (chaqaloq) sutli guruch - siz undan donli qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlashingiz mumkin. Tarkibi ingichka ichakning to'g'ri ishlashiga hissa qo'shadigan prebiyotiklar va probiyotiklarni o'z ichiga oladi. Bu axlatni ushlab turishdan aziyat chekadigan bolalar uchun yaxshi. Shuningdek, tarkibida temir, yod va 12 ta muhim vitamin mavjud. Turli xil lazzatlarni o'z ichiga oladi: olma, banan, findiq va quritilgan o'rik.
• An'anaviy sutsiz bo'tqa Baby (Baby) - bu grechka. Ko'p miqdorda vitaminlar va oqsillarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, tarkibida temir va yod mavjud. Suv yoki sabzavotli bulondan tayyorlangan bu grechka asosidagi ozuqaviy formula sigir suti oqsili yoki laktoza (sut shakari) ga toqat qilmaydigan bolalar uchun javob beradi. Turli xil lazzatlar bilan mavjud: olma yoki.
• Baby (Baby) sutsiz jo'xori uni B vitaminlari, magniy, temir, kaltsiy, yod va xun tolasining yuqori miqdori bilan ajralib turadi. 5 oylik najasni ushlab turadigan chaqaloqlarni ovqatlantirish uchun tavsiya etiladi. Xushbo'y qo'shimchalar: olma va yovvoyi rezavorlar.
• Peshindan keyin gazak uchun sutli bug'doy yoki jo'xori uni Baby (Baby) tarkibiga pechene va malina kiradi.
• Sutli pyuresi Baby (Baby) Premium 3 don - pechenye va limon balzam bilan. Mahsulot 6 oydan katta bolalarni ovqatlantirish uchun mo'ljallangan. Tarkibi ichak mikroflorasini sog'lom holatda qo'llab-quvvatlovchi prebiyotiklar bilan boyitilgan.

Xuddi Nestle (Nestle) va Heinz (Heinz) kabi, kaltsiyning so'rilishini oldini oladigan va bir qator bahsli xususiyatlarga ega Baby (Baby) ishlab chiqaruvchisi.

mahalliy ishlab chiqaruvchilar

Misol uchun, Baby Premium elementlarning to'liq to'plamiga ega, nukleotidlar, prebiyotiklar va 17 dan ortiq vitaminlar (bu vitaminlar onaning ko'krak sutida ham mavjud). Ishlab chiqaruvchilarning ta’kidlashicha, bu don mahsulotlari eng sifatli sigir suti asosida tayyorlanadi.

Ko'pincha, o'z farzandiga oziq-ovqat sotib olayotganda, ota-onalar narxni boshqaradi. Qimmatroq degani yaxshiroq degani. Bu erda ta'kidlash joizki, Baby, Malyutka yoki Umnitsa chaqaloq donlari yuqori narx toifasiga kirmaydi, ammo ularning tarkibi ba'zi hollarda Nestle, Heinz yoki boshqa brendlarga qaraganda ancha mos kelishi mumkin.

Uyda pishirilgan

Agar siz uyda chaqaloq bo'tqasini tayyorlashga qaror qilsangiz, sizga grechka, jo'xori yoki guruch uni kerak bo'ladi.

Yormalarni statsionar blender yoki qahva maydalagichda maydalash mumkin. Uni sovuq suv bilan to'kib tashlang, aralashtiring va qaynoq sut qo'shing, keyin qaynatib oling, olovni juda past darajaga tushiring va doimo aralashtirib, 5 daqiqadan ko'proq vaqt davomida pishiring. 5 oygacha bo'lgan bolalar uchun ovqat ko'proq suyuq holga keltiriladi (bu yarim stakan suv uchun taxminan bir choy qoshiq un).

Kattaroq bolalar qalinroq bo'tqani yaxshi ko'radilar (yarim stakan suvda 2 osh qoshiq un). Pishirish paytida tuz va shakar qo'shilishi kerak, lekin ko'p emas. Oxirida siz bir choy qoshiq sariyog 'qo'yishingiz mumkin. Ammo agar bola yog'siz bo'tqa eyishdan xursand bo'lsa, siz usiz qilishingiz mumkin.

Donni unga maydalash imkoniga ega bo'lmaganlar uchun quyidagi usul mos keladi: guruch, jo'xori yoki grechkani suvda qaynatib oling, so'ngra doimo aralashtirib sut qo'shing va olovda bir muddat ushlab turing. Tayyor bo'tqani yaxshilab yoğurun va elakdan o'tkazing.

Don haqida bir necha so'z

Har bir donning o'ziga xos xususiyatlari bor, shuning uchun siz doimo uning har xil turlarini dietada almashtirishingiz kerak.

1. Yulaf va grechka tarkibida juda ko'p tolalar mavjud bo'lib, u chaqaloqning tanasiga laksatif ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek o'qing.
2. Guruch - aksincha, mahkamlash xususiyatlariga ega.
3. Makkajo'xori neytraldir, ya'ni chaqaloqning axlatiga sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi.
4. Semolina bolalar uchun belgilangan vitamin va minerallar normasining etarli emasligini o'z ichiga oladi, shuning uchun uni birinchi qo'shimcha oziq-ovqat sifatida ishlatmaslik yaxshiroqdir.

Farzandingiz sigir sutiga allergiyasi bo‘lsa, bo‘tqa tayyorlashda bolalar suvidan foydalaning. Agar sizda allergiya bo'lsa, ko'p donli aralashmalardan ham qochish kerak. Ovqatdan keyin chaqaloqqa ichimlik berish kerak. Buning uchun bolalar kefiri yoki yangi uy qurilishi sharbati mos keladi.

Bola o'sib ulg'ayganida, uning ratsioniga aralash donlarni kiriting. Retseptlar sabzavot va mevalar bilan to'ldirilishi mumkin.

Albatta, bolalar ovqatlari uchun yormalar o'z-o'zidan tayyorlanishi mumkin, ammo pediatrlar sanoat mahsulotlari bilan qo'shimcha ovqatlarni boshlashni tavsiya qiladilar. Bu Nestle yoki Heinz yoki mahalliy, rus - Malyutka, Malyutka yoki Umnitsa dan oziq-ovqat bo'lsin.

Sutsiz donli mahsulotlar bolalar uchun eng yaxshi variant hisoblanadi. Ushbu imtiyozlar quyidagi 4 nuqtaga investitsiya qilinadi:

1. Ular shakarni o'z ichiga olmaydi, ya'ni ular bolalarda allergiya holatlarida birinchi o'rinlardan biri bo'lgan shirinliklarga oziq-ovqat allergiyasining oldini olishdir.
2. Ular sutni o'z ichiga olmaydi, shuning uchun ular profilaktika hisoblanadi. Ona sutidan foydalanishga imkon beradi. Chaqaloq ovqatlanadigan aralashmani, so'ngra bo'tqani sabzavot yoki mevalardan tayyorlangan qaynatma bilan pishirish mumkin. Ammo butun sigir / echki suti bilan don etishtirishga yo'l qo'yilmaydi. Ayniqsa, bu donlar allergiya bilan og'rigan bolalar va ota-onalari allergik kasalliklarga chalinganlar uchun zarurdir.
3. Ular past kaloriya hisoblanadi, bu ayniqsa muhim ahamiyatga ega.
4. Bola turli xil ta'mlarni yaxshiroq ajrata oladi. Hozirgi vaqtda sog'lom bolalarda sutsiz donlardan foydalanish juda ma'qul.

Bitta kamchilik bor: sutsiz don mahsulotlari kam assortimentda taqdim etiladi va ko'pincha onalar chaqaloqning ovqatini diversifikatsiya qilish uchun juda ko'p miqdordagi lazzatlar va qo'shimchalar bilan ifodalanadi.

Birinchi oziqlantirish uchun sutsiz monokomponentli glutensiz donlar

Birinchi qo'shimcha ovqatlar uchun sutsiz donlar guruch, grechka va makkajo'xoridan tayyorlanadi. Ularni qo'shimcha ovqatlarga kiritishga ruxsat beriladi:

• sun'iy bolalar uchun 4 oydan keyin;
• bolalar uchun 6 oydan keyin, .

Ishlab chiqaruvchilarning tavsiya etilgan brendlari: "Grandmother's savat", "Hipp", "Heinz", "Frutonyanya", "Nutrilon", "Baby", "BelLakt", "Nestle", "Vinny". Ishlatishdan oldin paketdagi kompozitsiyani diqqat bilan o'qing - bo'tqa tarkibida boshqa tatlandırıcılar bo'lmasligi kerak.

Sutsiz ikki komponentli glyutensiz donlar

Bunday bo'tqalarni taxminan bir oydan so'ng, bola bo'tqaning ikkita tarkibiy qismiga alohida o'rganib qolganda va shuning uchun sun'iy bolalarga olti oyga yaqinroq va emizikli bolalarga etti oyga yaqinroq bo'lganda ruxsat etiladi.

• grechka-guruch: guruch qo'shilgan "Vinni", "Friso" va "Humana" grechka;
• makkajo'xori-guruch: Friso, Peanut, Nestle;
• karabuğday-makkajo'xori.

Agar siz ushbu donni sotuvda topmagan bo'lsangiz, ularni o'zingiz qilishingiz mumkin. Bola allaqachon o'rganib qolgan birinchi bo'tqa, masalan, grechka, makkajo'xori / guruch qo'shing, lekin biz bir xil ishlab chiqaruvchidan ikkala pyuresini tanlashni tavsiya qilamiz. Ikki dondan quruq mahsulotni yaxshilab aralashtiring va shundan keyingina suv / sut quying.

Sutsiz monokomponentli kleykovina o'z ichiga olgan donlar

Olti oydan katta bolalarga kirishga ruxsat beriladi. Glyutenli bo'tqaga asta-sekin o'tish, uni har kuni berish tavsiya etiladi, siz vaqti-vaqti bilan u bilan glyutensiz bo'tqa bilan oziqlantirishni to'ldirishingiz va 6 kun ichida uni asta-sekin to'liq almashtirishingiz mumkin.

• 6,5 oydan boshlab siz chaqaloqqa jo'xori uni "Baby", "BelLakt", "Karapuz", "Nestlé", "Heinz", "Fleur Alpin" ni taklif qilishingiz mumkin.
• Keyin (kamdan-kam hollarda bolalar oziq-ovqat ishlab chiqaruvchilardan sotuvda topilgan).
• Yulaf irmikidan keyin (esda tutingki, sovet davrida ular faqat u bilan qo'shimcha ovqatlarni boshladilar) - "Fleur Alpin". Semolina qo'shimcha ovqatlarga kech kiritilganligi sababli, bolalar ovqatlarini ishlab chiqaruvchilar uni deyarli sof shaklda ishlab chiqarmaydilar, u asosan meva va rezavorlar qo'shilishi bilan birga keladi. Siz kattalar uchun irmik yormasidan foydalanishingiz mumkin, ammo u vitamin va minerallar bilan qo'shimcha ravishda boyitilmaydi. Siz bilishingiz kerakki, irmik pyuresi yuqori ozuqaviy qiymatga ega, ammo vitamin va mineral - juda ahamiyatsiz.
• Keyin tariq bo'tqasini tatib ko'rishingiz mumkin.

U zaif foydali tarkibga ega va hazm qilish qiyin, ammo davolanish davrida antibiotiklarni tanadan samarali ravishda olib tashlaydi.

Plomba qo'shilishi bilan 1-2 don komponentidan sutsiz don

6,5-7 oydan keyin kirishga ruxsat beriladi (tabiiy oziqlantirish bo'yicha bolalar taxminan bir oydan keyin kiritilishi kerak). Agar bu vaqtga kelib bola meva yoki mevali ovqatlar shaklida bo'tqa (nok, o'rik, olma) ishlatiladigan plomba moddasini sinab ko'rgan bo'lsa yaxshi bo'ladi.

• "BelLakt": nok (grechka), qovoq bilan / qovoq va olma (guruch), o'rik bilan (grechka-guruch), qovoq bilan (grechka-makkajo'xori), yovvoyi rezavorlar (jo'xori uni), o'rik va olma (bug'doy) bilan ).
• "Agusha": nok bilan (grechka),
• "Bola": o'rik (grechka), olma (grechka, jo'xori uni), yovvoyi rezavorlar (jo'xori uni) bilan.
• "Vinni": nok bo'laklari (grechka), olxo'ri / o'rik parchalari (jo'xori uni), olma bilan (guruch-grechka / bug'doy).
• "Karapuz": olma (grechka), rezavorlar (bug'doy), shaftoli (jo'xori uni) bilan.
• "Nestlé": o'rik bilan (grechka / bug'doy bilan jo'xori).
• "Samper": banan, nok, olma va apelsin (bug'doy) shaklidagi mevalar. Tsitrus mevalar beshta eng keng tarqalgan allergenlar qatoriga kiradi, keling, bu bo'tqa bilan ehtiyot bo'laylik.
• "Heinz": olma (grechka), olxo'ri (jo'xori), mevali (jo'xori-bug'doy).
• "Hipp": olma va banan (grechka) shaklida mevalar bilan, (guruch). Ushbu ishlab chiqaruvchi o'z donlarini nafaqat sut, suv bilan, balki meva pyuresi bilan ham suyultirishni tavsiya qiladi.

3-8 don komponentlaridan sutsiz don

Ko'p donli donning afzalligi boy va xilma-xil vitamin tarkibida yotadi, chunki bir taomda bola turli xil vitaminlar va minerallar to'plamini oladi. Yana bir ortiqcha - barcha donlar bilan tanishish.

Ushbu mahsulotni 7-7,5 oydan keyin qo'shimcha ovqatlarga kiritishga ruxsat beriladi:

• 4 ta donli pyuresi: "Karapuz", "Friso";
• 5 ta donli bo'tqa: "Baby", "Nestlé", "Heinz";
• 6 don: "Remedia-multi-don";
• 7 donli komponentdan: "Vinni", "Spelenok";
• 8 dona donli bo'tqa: Nestle, Peanut.

Meva va rezavorlar qo'shilishi bilan 3 yoki undan ortiq don komponentlaridan sutsiz don

1. "Baby Premium": olma va o'rik bilan beshta donli mussli.
2. "Karapuz": banan va olma qo'shilgan beshta dondan pyuresi.
3. "Nestlé": jo'ka bilan beshta donli pyuresi.
4. "Nutrilon": banan bilan don (7).
5. "Samper": sakkizta don va asal. bir yoshgacha bo'lgan sog'lom, allergiyaga moyil - 3 yoshgacha bo'lgan bolalarga berish tavsiya etilmaydi, bu bo'tqa tarkibida asal miqdori past - 6,5%.

Birinchi porridge (glutensiz, sutsiz) taxminan bir hafta davomida qo'llaniladi. Keyin, xuddi shu sxema bo'yicha, keyingi ikkita glutensiz donni kiriting, bu taxminan bir oy davom etishi kerak.

Keyin bolangizga mahalliy mevalar qo'shilgan bir xil donni taklif qiling. Va siz asta-sekin kleykovina donlarini kiritishni boshlaysiz, natijada guruch, grechka, makkajo'xori, jo'xori uni, tariq, irmik, jo'xori uni bo'tqasini kiritish taxminan 2 oy davom etadi.

Keyin, bolangizga bir nechta donli donlardan, qo'shimchali bir nechta donlardan barcha qiziqarli donlarni berishga harakat qiling, ehtimol 8 oygacha bola sutsiz bo'tqadan bosh tortadi, keyin siz sutli bo'tqalarga o'tishingiz mumkin, ular mazali bo'ladi va bolalar doimo iste'mol qiladilar. ularga ijobiy.

Allergiyaga moyil bo'lgan bolalar uchun har bir pyuresi reaktsiyani diqqat bilan kuzatib, asta-sekin berilishi kerak, ammo sog'lom bolalar uchun yangi mahsulotni kiritish har doim ham 6 kunga uzaytirilmasligi kerak, ba'zan esa 2-3 kun etarli.

Qo'shimcha ovqatlanishni joriy etish va umuman olganda, bolalarni kattalar ovqatiga kiritish juda uzoq va juda mas'uliyatli jarayondir. Ona sutidan keyin keladigan mahsulotlar salbiy reaktsiyalarga olib kelmasligi kerak - ichak buzilishi, allergik sharoitlar va yomon hazm qilish.

Porridge uchun - bolalar uchun yaxshi ovqatlanish uchun eng yaxshi variantlardan biri.

Biroq, ularning xilma-xilligini tushunish oson emas: kleykovina va glyutensiz, sutli va sutsiz, makkajo'xori va grechka - qaysi birini pishirish yaxshiroq, aralashmani qachon kiritish va berish, qaysi biri bilan, qaysi ishlab chiqaruvchilarga berish kerak. afzal ko'radi. Bu nuanslarning barchasini batafsilroq ko'rib chiqish kerak.

Yormalarni qo'shimcha ovqatlarga kiritish odatda hayotning ikkinchi yarmidan boshlab, emizish va normal vazn ortishi bilan boshlanadi. San'atkorlar aralashmani 4,5 oy ichida olishadi.

Shuningdek, donli ekinlar diareya bilan kechadigan doimiy rotavirus infektsiyalari uchun ko'rsatiladi. Bunday chaqaloqlar uchun yuqori kaloriyali ovqatlanish kerak, bu esa pyuresi hisoblanadi.

Optimal holatda, sabzavot aralashmasi birinchi navbatda kiritilishi kerak va shundan keyingina ikkinchi oziqlantirish vaqti keldi. Krup sabzavotli pyuresi kiritilgandan keyin taxminan bir oy o'tgach berishni boshlaydi.

Ota-onalar chaqaloq uchun bo'tqa pishirish vaqti kelganligini tushunishlari mumkin bo'lgan 5 ta asosiy "alomat" mavjud:

• bolaning tishlari chiqa boshlaydi;
• u allaqachon ishonchli tarzda baland stulda o'tiradi;
• u yoki aralashmasi;
• u kattalar ovqatlanishiga qiziqish bildiradi;
• u qoshiqdagi suyuq ovqatni yalab, yuta oladi.

Agar bu belgilar birlashtirilgan bo'lsa, chaqaloq birinchi qo'shimcha oziq-ovqat sifatida porridgeni kiritishga tayyor. Qaysi mahsulotlar chaqaloqlar uchun eng yaxshi ekanligini aniqlash uchun qoladi.

Boshlang'ich oziqlantirish uchun eng yaxshi donlar glutensiz donlar - grechka, makkajo'xori yoki guruchdir. Gerkules, bug'doy yoki irmikdan tayyorlangan idishlarni keyinroq qoldirish yaxshiroqdir, chunki bu don tarkibida allergen bo'lishi mumkin - glyuten oqsili.

Ushbu oziq-ovqat komponenti chaqaloqlik davridagi bolalar tomonidan yomon so'riladi, ularda gazik va qorin og'rig'i bor. Shunga o'xshash muammo tanadagi glyutenni parchalash funktsiyasini bajaradigan maxsus fermentlarning etishmasligi bilan bog'liq.

Birinchi qo'shimcha ovqatlar uchun porridges turli sabablarga ko'ra bo'linadi, shuning uchun ota-onalar bola uchun eng yaxshi va eng mos mahsulotlarni tanlashlari mumkin:

Porridgelar shartli ravishda quyidagi mahsulotlarni o'z ichiga olishi mumkin:

• quduq - donli sut aralashmasi, juda suyuq bo'tqaga o'xshab, siz qalin ovqatni yaxshi qabul qilmaydigan chaqaloqni berishingiz mumkin;
• tezkor pechene- qattiq bo'laklar sutda oson eriydi va hosil bo'lgan aralashmaning mustahkamligi ingichka bo'tqaga o'xshaydi;
• bo'tqa-mussli- mahsulot tarkibida 9 oylik bolaga ovqatni chaynash qobiliyatini tezda o'zlashtirishga yordam beradigan meva qo'shimchalari, pechene bo'laklari mavjud.

Dastlabki oziqlantirish uchun eng yaxshi pyuresi nima bo'lishi kerak? Sutsiz, glyutensiz, qo'shimchalarsiz, karabuğday, makkajo'xori yoki guruchdan tayyorlangan monokomponentli bo'tqa tanishish uchun eng mos keladi.

Har bir donning tarkibi o'ziga xosdir, shuning uchun chaqaloqlarni oziqlantirish bo'yicha mutaxassislar donni kiritish tartibini, xizmat qilish hajmini va boshqa muhim nuanslarni hisobga olgan holda o'z tavsiyalarini ishlab chiqdilar.

Bitta donni tanlab, uni bolaga 2 hafta davomida pishirishingiz kerak. Bolalarning qorinlari yangi oziq-ovqat mahsulotiga o'rganib qolganda, donning keyingi turini kiritish mumkin.

Ko'pgina onalar chaqaloq uchun eng yaxshisi nima ekanligini bilishmaydi: dorixonada sotib olingan pyuresi bering yoki o'zingiz pishiring.

Masalan, JSST sanoat pyuresi dastlabki oziqlantirish uchun ishlatilishi kerakligini ta'kidlaydi, chunki u bir qator afzalliklarga ega:

• tez pishirish (faqat bir necha daqiqa davom etadi);
• oson hazm bo'lishi;
• foydali mikroelementlar bilan boyitilgan muvozanatli tarkibi;
• bir hil mustahkamlik, sovutgandan keyin ular qalinlashmaydi;
• tuzlar, zararli bo'yoqlar va qo'shimcha komponentlarning yo'qligi (albatta, bu eng yaxshi ishlab chiqaruvchilar uchun xosdir);
• ko'p tomonlama sifat nazorati;
• maxsus ishlab chiqarish texnikasi, buning natijasida mahsulotni yutish va hazm qilish osonroq.

Uyda pishirilgan chaqaloq donlarining afzalliklari quyidagilardan iborat:

• mahsulotlarning katta tabiiyligi;
• xarajatlarni tejash, chunki bolalar sut mahsulotlari juda qimmat;
• uy qurilishi donlari kattalar dietasiga o'tishni osonlashtiradi.

Qo'shimcha ovqatlar masalasida siz bolaga e'tibor qaratishingiz kerak. Oziqlantirish paytida bolalik taassurotlari, chaqaloqning ishtahasi ota-onalarga qaysi pyuresi eng yaxshisi - uy qurilishi yoki sotib olinganligini aytib beradi.

Qanday pishirish kerak?

Agar sanoat yo'li bilan tayyorlangan don ishlatilsa, unda bo'tqani qanday pishirish kerakligi haqida savol deyarli tug'ilmaydi, chunki idishni tayyorlash texnologiyasi to'g'ridan-to'g'ri paketlarda ko'rsatilgan.

Ko'pincha quruq aralash qaynatilgan suv bilan quyiladi (harorat rejimini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak) va to'liq eritmaguncha aralashtiriladi. Bo'tqani tayyorlash quyidagi tavsiyalarga amal qilgan holda ovqatlanishdan oldin bo'lishi kerak:

1. Chaqaloqqa birinchi marta taklif qilingan bolalar pyuresi besh foizni tashkil qilishi kerak (100 mililitr suv uchun 5 gramm iste'mol qilishdan). Bu dastlabki oziqlantirish uchun eng yaxshi mahsulot mustahkamligi. Keyin bo'tqa 10% bo'ladi.
2. Siz minimal hajmdan boshlashingiz kerak - bir choy qoshiq. Nozik bolalar milklari uchun mos bo'lgan silikon vilkalar pichoq bilan "o'zingizni qurollantirish" eng yaxshisidir.
3. Eng yaxshi in'ektsion bo'tqa pyuresi, glyutensiz, sutsiz, grechka yoki guruchdan tayyorlanadi. Olingan idishda bo'laklar va boshqa qo'shimchalar bo'lmasligini ta'minlash kerak. Porridge ovqatlantirilgandan so'ng, chaqaloqqa ona suti yoki odatdagi aralashmasi beriladi.
4. Asta-sekin, gruelning bir qismi ortadi - kuniga taxminan bir choy qoshiq. Bir hafta davomida siz idishning hajmini 150 grammga etkazishingiz kerak (bu 6 oylik chaqaloqqa tegishli), keyin bitta porsiya faqat o'sadi:
   • etti oy - 160 gramm;
   • sakkiz oy - 180 gramm;
   • yil - 200 gramm.

Agar siz o'zingiz bo'tqa pishirmoqchi bo'lsangiz, nisbatlar va yuqoridagi qoidalar o'z kuchida qoladi. Bolaga yoqmaydigan bo'laklarga yo'l qo'ymaslik uchun pishirishdan oldin donni maydalashni unutmang, keyin idishga sut aralashmalari yoki ona sutini qo'shishingiz mumkin.

Eng yaxshi don mahsulotlari reytingi

Bolalar pyuresi juda mashhur mahsulotdir, shuning uchun siz ichki bozorda turli kompaniyalar va ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlarini sotib olishingiz mumkin.

Eng yaxshi sutsiz yoki glyutensiz donni tanlashda nafaqat boshqa onalarning sharhlarini, balki eng yaxshi mustaqil "mutaxassis" - o'z farzandingizning fikrini ham hisobga olish kerak.

Sanoat donlarining qiziqarli bahosi mashhur "Test sotib olish" dasturida berilgan. Biz barcha ishlab chiqaruvchilarga hurmat ko'rsatishimiz kerak - don tarkibida xavfli aralashmalar topilmadi, ammo reytingga faqat ikkita kompaniya kirdi: Heinz va Bebi.

Boshqa kompaniyalarning pishirilgan mahsulotlari, shu jumladan mashhur Malyutka pyuresi, yoqimsiz bo'laklarni o'z ichiga olgan.

Shunday qilib, biz yosh bolalarni ovqatlantirishni boshlashingiz kerak bo'lgan eng yaxshi chaqaloq donlarining reytingini, shuningdek, qaysi aralashmalarni tashlab yuborish kerakligini tushunishga yordam beradigan ota-onalarning sharhlarini batafsilroq va batafsil ko'rib chiqishni taklif qilamiz.

1. Xaynts

Mutaxassislarning ishonchi komilki, eng yaxshi donlar ushbu ishlab chiqaruvchilarning mahsulot qatorida topilgan.

Ota-onalar bolaning yoshi va ehtiyojlariga qarab chaqaloq ovqatini tanlashlari mumkin.

Dorixonalar va do'konlarda sotiladigan ko'plab donlar mavjud:

• qo'shimchalar bilan sutsiz;
• sut bilan;
• kam alerjenli sutsiz;
• nafis (mevali ko'p donli).

Heinz pyuresini tayyorlash juda oddiy - uni ozgina suvda suyultirish kifoya.

Bu chaqaloq formulasi bo'laksiz, yoqimli ta'mga ega va nisbatan arzon. Biroq, ota-onalarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, ba'zi mahsulotlarning mustahkamligi har doim ham an'anaviy porridgega o'xshamaydi.

Sutsiz Heinz pyuresi prebiyotikli birinchi jo'xori uni (5 oylikdan) 180 g

2. Chaqaloq

Eng yaxshi past saxarozali don mahsulotlari ushbu kompaniya tomonidan ishlab chiqariladi.

Ishlab chiqaruvchilar barcha yosh guruhlari uchun turli xil mahsulotlarning eng keng assortimentini taklif qilishadi.

Ota-onalar bolani don bilan xursand qilishlari mumkin:

• sutsiz ("toza" ham, meva ham mavjud);
• sut mahsulotlari (rezavorlar va yong'oqlar bilan guruch);
• prebiyotiklar bilan kam alerjenli sutsiz (premium sinfga tegishli);
• premium sut mahsulotlari (monokomponentli va polikomponentli).

Yormalar kichik bolaning ratsionidagi asosiy komponentlardir. Ko'pincha ular bilan bolalarning qo'shimcha ovqatlari boshlanadi. Birinchi qo'shimcha ovqatlarni kiritish uchun ishlatiladigan bolalar uchun sutsiz don mahsulotlarining ikkita varianti mavjud:

• sotib olingan tayyor mahsulotlar , turli yoshdagi chaqaloqlar uchun maxsus mo'ljallangan;
• o'zingiz pishirgan.

O'z-o'zidan pishirish uchun vaqt talab etiladi, bu yosh onalar har doim ham yo'q

Hayotning zamonaviy ritmi uyda pishirilgan taomlarni tayyorlashga ko'p vaqt sarflashga imkon bermaydi, ayniqsa kichik bola har safar yangi yangi qismni pishirishi kerak. Natijada sanoat mahsulotlariga ustunlik beruvchi onalar soni ortib bormoqda. Bu maxsus oshpazlik mahoratini talab qilmaydi va qimmatli vaqtni tejaydi.

umumiy ma'lumot

Sutsiz bo'tqa nima uchun mo'ljallanganligiga qarab, u ikki turdan biriga tegishli:

1. Birinchi tur. Sutdan ajratishni boshlash uchun ishlatiladi. Ushbu turdagi mahsulotlar guruch, makkajo'xori va grechkadan iborat past allergenli donlardan tayyorlanadi. Ular odatda sut, shakar va kleykovinadan xoli. Deyarli barcha don mahsulotlari, guruch, makkajo'xori va grechkadan tashqari, ba'zi hollarda bolaning tanasi tomonidan yomon qabul qilinishi mumkin bo'lgan kleykovina mavjud.
2. Ikkinchi tur. Ularning maqsadi kırıntıların dietasini kengaytirishdir. Agar glyutensiz mahsulotlar chaqaloqqa mos bo'lsa va unda hech qanday salbiy reaktsiyaga olib kelmasa, siz asta-sekin glyuten o'z ichiga olgan variantlarni - irmik, jo'xori uni, tariq, marvarid arpa, arpa yoki arpa yormalarini sinab ko'rishingiz mumkin.

Sutsiz donlarning tarkibi va foydali xususiyatlari

Sutsiz donlar chaqaloqning tanasiga turli yo'llar bilan ta'sir qiladi. Masalan, grechkaning qadri shundaki, u magniy, temir, rux va mis kabi minerallar manbai hisoblanadi. Bundan tashqari, u protein va B1, B2 va PP vitaminlari, xun tolasiga boy.

Karabuğday chaqaloq uchun qimmatli vitaminlar va minerallarga boy.

Guruch tarkibidagi xun tolasi tufayli foydalidir. Ota-onalar orasida bunday krup mustahkamlanadi va chaqaloqlarda ich qotishiga olib kelishi mumkinligiga ishonishadi. Bu noto'g'ri tushunchadir, chunki bolalar ovqatlari uchun guruch uni mayda donlardan foydalanmaydi va natijada bunday sutsiz donlar ichak harakati bilan bog'liq muammolarga olib kelmaydi. Ular hatto najas kasalliklari bo'lgan bolalar tomonidan ham foydalanish uchun tavsiya etiladi. Bundan farqli o'laroq, maydalangan, tozalangan donalardan tayyorlangan uy qurilishi guruch faqat ich qotishiga olib kelishi mumkin.

Xun tolasi miqdori bo'yicha deyarli guruch kabi yaxshi makkajo'xori yormasi hisoblanadi. Undagi oqsil, temir va tola kabi moddalar miqdori bir necha barobar ko'p. Xun tolasi tufayli makkajo'xori yormasi fermentatsiyani oldini oladi, shishiradi. Shuningdek, ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar mavjudligi sababli markaziy asab tizimining rivojlanishiga hissa qo'shadi.

Boshqa donlar va ularning foydalari

• Arpa sutsiz bo'tqa. Arpa tarkibida mavjud bo'lgan oqsil 18 ta aminokislotadan iborat bo'lib, ularning ba'zilari tana uchun zarurdir. Arpa A, K, E va B vitaminlari, xolin, shuningdek, kaliy, fosfor, magniy, kaltsiy, natriy, sink, temir, marganets, mis va selenga boy. Uning ishlatilishi yaxshi hazm bo'lishiga yordam beradi, immunitet tizimini mustahkamlaydi va ich qotishi muammosini hal qiladi. Bundan tashqari, u ozuqaviy nuqtai nazardan qimmatlidir.

Arpa yuqori ozuqaviy qiymatga ega va ich qotishi muammosini hal qiladi

• Yulafli sutsiz bo'tqa. Yulaf yormasi etarli miqdorda o'simlik oqsili va minerallarni o'z ichiga oladi - magniy, kaltsiy, temir, mis, marganets, sink, B1, B2 va PP vitaminlari. Ushbu to'yimli donning yana bir afzalligi yog'lar va tolalardir. Yog'larning miqdori boshqa donli ekinlardagi tarkibiga qaraganda olti baravar yuqori.
• Semolina (biz o'qishni tavsiya qilamiz :). Unda juda ko'p o'simlik oqsili va kraxmal bor, lekin kam tola. Vitamin va minerallarning tarkibi bo'yicha u boshqa donlardan ham past.
• Arpa va arpa pyuresi. Ular arpadan olinadi. Kraxmal miqdori bo'yicha ular irmikga o'xshaydi, ammo ularda ko'proq tolalar mavjud (o'qishni tavsiya qilamiz :). Bundan tashqari, ularda B1, B2 va PP vitaminlari mavjud.

Sutsiz don mahsulotlari reytingi

Hozirgi vaqtda do'konlarning javonlarida siz ikki turdagi sutsiz donni topishingiz mumkin. Birinchisi quruq, ikkinchisi allaqachon tayyor mahsulotlar. Ikkinchisiga Hipp va Frutonyanyadan bo'tqalar kiradi.

1. Har xil mevali qo'shimchalar bilan hippi tayyor sutsiz donlar maxsus idishlarda sotiladi. Ular kraxmalli va kraxmalsiz topiladi. Kompaniyaning bolalar ovqatlari seriyasidagi mahsulotlari orasida don bilan bog'liq bo'lmagan mahsulot bor. Bular "Banan va pechenye bilan olma" va "Donli donli nok pyuresi".
2. "Frutonyanya" brendining sutsiz donlari - meva pyuresi bilan don aralashmasi. Pyures bir yoki bir necha turdagi bo'lishi mumkin. Ularda oz miqdorda fruktozadan tashqari boshqa qo'shimchalar yo'q.

Quruq sutsiz don mahsulotlari keng assortimentdagi brendlar bilan ifodalanadi. Quyida turli kompaniyalarning birinchi qo'shimcha oziq-ovqatlari uchun sutsiz don mahsulotlari reytingi keltirilgan bo'lib, bu sizga sinov xaridi paytida tanlov qilishga yordam beradi.

Chaqaloq enagasi va Remedia

Reytingda birinchi o‘rinni “Baby Sitter” va “Remedia” kompaniyalari egalladi. Ular shunga o'xshash mahsulotlarni ishlab chiqaradilar. Bular hech qanday meva qo'shimchalari va plomba moddalarisiz sutsiz donlardir. "Baby Sitter" tarkibi 13 ta vitamin va 8 ta mineralni, "Remedia" esa mos ravishda 12 va 9 tani o'z ichiga oladi. Ushbu vitamin-mineral komplekslar namlik va haroratning salbiy ta'sirini oldini oluvchi himoya kapsula qobiqlariga joylashtiriladi. Membranalar faqat tananing ichida vayron bo'lganligi sababli, bola foydali moddalarni asl shaklida oladi. Bundan tashqari, donni maxsus qayta ishlash tufayli ko'plab boshqa brendlarga qaraganda har bir porsiya uchun quruq mahsulot kamroq talab qilinadi.

Ushbu brendlarning assortimentida "Kornflor" porridge-kissel mavjud. U past protein miqdori bilan ajralib turadigan makkajo'xori kraxmaliga asoslangan. "Kornflor" chaqaloqni qalin ovqatga o'rganish uchun juda mos keladi. Bu shishiradi, suyuq ichak harakatlari va buyrak kasalliklarining oldini olish uchun tavsiya etiladi.

"Xipp" va "Buvimning savati"

Reytingda keyingi o'rinda Hipp brendi mahsulotlarining donlari. Bular sun'iy o'g'itlar va sintetik moddalardan foydalanmasdan yetishtiriladigan organik mahsulotlardir. Bu grechka markasi mineral qo'shimchalarni, shuningdek, B1 va C vitaminlarini o'z ichiga oladi. Boshqa ishlab chiqaruvchilardan farqli o'laroq, Hippi tarkibida kleykovina mavjud. Makkajo'xori pyuresi, o'z navbatida, ikki donli deb atash mumkin, chunki u makkajo'xori uni va guruchdan iborat. Qolgan mahsulotlar ko'p hollarda B1 vitaminini o'z ichiga oladi va boshqa minerallar bilan boyitilmaydi.

"Babushkino Lukoshko" kompaniyasi uchta dondan sutsiz mahsulotlar ishlab chiqaradi: grechka, guruch va makkajo'xori. Natijada, bu birinchi sutdan ajratish taomining eng yaxshi variantlaridan biridir. Ular faqat bir nechta vitamin va foydali mikroelementlarni qo'shadilar. Bundan tashqari, mahsulot tarkibida inulin va fruktoligosakkaridlar kabi prebiyotikalar mavjud, shakar va tuz esa yo'q.

Nestle

Nestlé mahsulotlarining tarkibi mikrofloraga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan va immunitetni oshiradigan BL probiyotiklarini, 9 ta vitamin va 7 ta mineralni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, sut va laktoza qoldiqlari va kleykovina bo'lmagan donlarda bu oqsilning izlari bo'lishi mumkin. Shakar ishlatmasdan lazzatlanishning yaxshilanishi ishlab chiqarish jarayonida mahsulotlarga a tipidagi fermentlar va glyuko-amilaza qo'shilishi tufayli erishiladi. Ular kraxmal zanjiridagi glyukoza-glyukoza aloqalarini buzishga yordam beradi, natijada shirin dekstrin hosil bo'ladi. Bu mahsulotning yaxshi hazm bo'lishiga va yuqori viskozitesiga olib keladi.

Nestle kompaniyasining boshqa mahsulotlari qatoriga sutsiz karabuğday bo‘tqasi o‘rik qo‘shilgan bo‘lib, u endi qo‘shimcha ovqatlar uchun mos emas, balki chaqaloqning ovqatlanishini diversifikatsiya qilish uchun, shuningdek, Pomogayka seriyali bo‘tqalarni o‘z ichiga oladi. Ular ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va tananing mudofaasini kuchaytiradi, chunki ular tarkibida bifidobakteriyalar BL, prebiyotikalar, vitaminlar va minerallar mavjud. Seriyada jo'ka ekstrakti kukuni qo'shilgan "5 dona jo'ka gulli" mahsuloti mavjud. Bu juda tinchlantiruvchi, shuning uchun u kechqurun yotishdan oldin qabul qilish uchun juda mos keladi.

"Humana", "Baby" va "Baby"

Humana kompaniyasi atigi 2 turdagi don - grechka va jo'xori uni ishlab chiqaradi, ularga guruch bo'laklari qo'shiladi. Ular tarkibida saxaroza, maltodekstrin o'rnini bosuvchi 13 ta vitamin, yod va temir, shuningdek, glyukoza va fruktoza mavjud.

"Malyutka" kompaniyasining 3 xil mahsuloti mavjud. Ular orasida makkajo'xori va grechka, uchinchi variant esa avvalgi ikkitasining aralashmasidir. Ularning barchasida maltodekstrin, vitaminlar va minerallar qo'shilgan, makkajo'xoridan tashqari sut va kleykovina qoldiqlari ham bo'lishi mumkin. Ularda saxaroza ham yetishmaydi.

Baby mahsulotlaridan bir qator don mahsulotlari makkajo'xori, guruch va grechka asosidagi hipoalerjenikdir. Ular birinchi oziqlantirish uchun ishlatiladi. Ular inulin, yod, temir, 12 vitamin va meva qo'shimchalari qo'shilgan. Kompaniyaning boshqa mahsulotlari prebiyotiklarni o'z ichiga olmaydi, u shakar va mevalar qo'shilishi bilan bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, juda qiziqarli variant - sabzavotli don. Ularda 40% sabzavot va 60% don, shuningdek, shakar, prebiyotik, mineral-vitamin kompleksi mavjud. Bularning barchasi sog'lom bolani boqish uchun juda yaxshi.

"Fleur Alpin", "Frutonyanya", "Semper", "Vinnie" va "Bellakt" brendlarining mahsulotlari

• Fleur Alpin - butun don ishlab chiqaruvchi organik kompaniya. Ularni ishlab chiqarishda qobiq bilan birga butun don ishlatiladi. B1 vitamini o'z ichiga olgan guruch, jo'xori uni va bug'doy donlaridan tashqari, boshqalarda vitamin yoki mineral qo'shimchalar mavjud emas. Makkajo'xori tarkibida prebiyotik FOS ham mavjud. Bug'doy yormalarining o'ziga xos xususiyati shundaki, u ezilgan undan tayyorlanadi va bu uning barcha foydali xususiyatlarini saqlab qolish imkonini beradi.
• Semper va Frutonyanya mahsulotlari - guruch va grechka yormalari. Birinchi brendning mahsulotlari faqat donni o'z ichiga oladi va yuqori ozuqaviy qiymatga ega, ikkinchisi esa hipoalerjenik bo'lib, shakar va mevalarsiz, 12 vitamin va 3 ta mineral kompleksni o'z ichiga oladi.
• Winnie va Bellakt kompaniyalari meva va shakar, shuningdek, hipoalerjenik variantlarga ega bo'lgan mahsulotlarning keng assortimentiga ega. Ulardan ba'zilari inulin, maltodekstrin va turli xil vitaminlar va minerallarni qo'shgan.

Sutsiz donlarni qo'shimcha ovqatlarga kiritish qoidalari va muddatlari

Sutsiz donli mahsulotlarni kiritish vaqti chaqaloqning individual xususiyatlariga bog'liq, masalan:

• chaqaloq qaysi oziqlantirish turi;
• uning sog'lig'ining holati.

Odatda, ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlarga sutsiz, glyutensiz bo'tqalarni 6 oydan, sun'iy chaqaloqlarni esa 4 oydan boshlab berish tavsiya etiladi (o'qishni tavsiya qilamiz :)). Bundan tashqari, 4-5 oyligida, siz chaqaloq yaxshi vaznga ega bo'lmagan vaziyatda bo'tqa berishga harakat qilishingiz mumkin. Aks holda, agar o'sish normadan oshsa va ortiqcha vazn bo'lsa, donni kiritish 6,5-7 oygacha qoldiriladi.

Bir turdagi bo'tqalarning kiritilishi taxminan bir hafta davom etadi. Natijada, bir oy ichida bolani uchta turli xil bir komponentli don bilan tanishtirish mumkin. U kamida 2 turdagi donga o'rganib qolgandan so'ng, siz chaqaloqqa allaqachon tanish bo'lgan tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan aralash bo'tqaga o'tishingiz mumkin. Misol uchun, agar maydalangan makkajo'xori va guruch bir komponentli bo'lsa, unda ikki komponentli makkajo'xori-guruch aralashmasini sinab ko'rishga arziydi. Ishlab chiqaruvchini o'zgartirish tavsiya etilmaydi.

Tanlangan brendning pyuresining kerakli versiyasi bo'lmasa, uni har doim o'zingiz qilishingiz mumkin. Buni amalga oshirish uchun faqat bir qoshiq va boshqa donni oling, aralashtiring. Pishirish sxemasi bir xil bo'lib qoladi.

Kleykovina o'z ichiga olgan donlarga o'tishdan oldin, allaqachon kiritilgan turlarga xizmat qilishga harakat qilish kerak, ammo meva qo'shimchalari bilan. Ishlab chiqaruvchidan to'g'ri variant bo'lmasa, sutsiz pyuresi uchun oddiygina sharbat yoki meva pyuresini qo'shishingiz mumkin.

Bolalar 5 oydan keyin kleykovina bilan sutsiz don mahsulotlariga o'tishlari kerak. Ular ham bir komponentli ko'rinishlardan boshlashlari kerak. Glyutensiz bo'tqalarni almashtirish asta-sekin sodir bo'ladi. Boshlash uchun har kuni, keyin har kuni yangi bo'tqa berish kerak, shuning uchun chaqaloq kleykovina o'z ichiga olgan donga to'liq o'tguncha davom eting. Ularga maydalanganlarni quyidagi tartibda berish tavsiya etiladi: birinchi navbatda - jo'xori uni, keyin jo'xori uni, keyin irmik va oxirida tariq.

Quyida bolaning yoshi va sutsiz donlarni kiritish kerak bo'lgan davr ko'rsatilgan jadval mavjud:

To'g'ri tanlov qilishga yordam beradigan sutsiz donlar bo'yicha foydali maslahatlar:

1. Bolalar mahsulotlarini ishlab chiqaruvchilar turli xil mevali qo'shimchalar bilan donli mahsulotlarning katta tanlovini taklif qilishadi. Biroq, do'konda sotib olingan versiyani sotib olishdan ko'ra, o'zingizning yoshga mos pyure mevalarni tayyorlash yoki tayyor mahsulotni olib, idishga qo'shish yaxshiroqdir.
2. Organik oziqlanishni qidirayotgan ota-onalar Hipp, Samper va Fleur Alpin mahsulotlarini tanlashlari kerak. Yodda tutish kerak bo'lgan yagona ogohlantirish - ularning mahsulotlarida vitamin va minerallarning yo'qligi yoki minimal miqdori.
3. Ichakning foydali mikroflorasini shakllantirish uchun ozuqaviy vosita bo'lgan prebiyotiklarni o'z ichiga olgan sutsiz mahsulotlar qorin muammoli bolalar uchun idealdir (o'qishni tavsiya qilamiz :). Ular "Babushkino Lukoshko", "Baby", "Heinz", "Winnie" firmalari tomonidan ishlab chiqariladi. Shuningdek, ular probiyotiklar bilan boyitilgan Nestle brendi donlarini berishlari ma'qul.

Yormalar, qoida tariqasida, 6-8 oylik bolaga taklif qilinadigan birinchi qo'shimcha ovqatlar uchun uchta etakchi oziq-ovqat qatoriga kiradi. Ba'zan oldinroq, agar kilogramm ortishi, emizish yoki sog'liq bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, pediatrlar tomonidan ko'rsatilsa. Birinchi oziqlantirish uchun pyuresi o'z-o'zidan pishirish oson, ammo tayyor mahsulotni ishlatish ancha qulayroqdir. Endi hech qanday kamchilik yo'q, tanlov juda katta va unda qanday qilib adashib qolmaslik kerakligini bilish muhimdir.

Tarkib:

Sutsiz qo'shimcha ovqatlarni boshlash uchun qanday don

Birinchi oziqlantirish uchun faqat 3 turdagi don ishlatiladi: grechka, guruch, makkajo'xori. Ularda kleykovina, ya'ni kleykovina mavjud emas. Bu yomon hazm bo'ladigan va ko'pincha allergiyaga olib keladigan o'simlik oqsilidir. Ro'yxatda keltirilgan donlar orasida etakchi o'rinni grechka hisoblanadi. Guruch ich qotishini qo'zg'atishi mumkin, makkajo'xori kattalar ratsionida juda keng tarqalgan emas, shuning uchun ular uni bolalarga berishga shoshilmaydilar.

Qo'shimcha ovqatlar haqida yana nimani bilishingiz kerak:

1. Shaxsiy intolerans mutlaqo har qanday mahsulotga olib kelishi mumkin. Bolaning birinchi oziqlantirish uchun kiritilgan bo'tqaga bo'lgan reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib borish kerak.
2. Glyutensiz donlar 3, lekin ular navbatma-navbat kiritilishi kerak, yangi turlar orasida kamida 10 kun o'tishi kerak.
3. Agar bolada biron bir reaktsiya bo'lsa, u qorin bo'shlig'idan xavotirda, toshma yoki boshqa muammolar mavjud bo'lsa, qo'shimcha ovqatlar kamida bir haftaga qoldirilishi kerak.
4. Porridge, boshqa har qanday oziq-ovqat kabi, asta-sekin, 5 g tayyor taomdan boshlab va faqat ertalab kiritiladi.
5. Quruq mahsulotni suyultirishda siz paketdagi ma'lumotlarni diqqat bilan o'rganishingiz kerak. Barcha turlar bir xil tarzda tayyorlanmaydi: suyuqlikning harorati va quruq xom ashyo miqdori har xil.

Muhim! Agar bola bitta ishlab chiqaruvchining ma'lum bir mahsulotini yoqtirmasa, unda siz boshqa kompaniyani sinab ko'rishingiz kerak. Karabuğday, makkajo'xori yoki guruchning ta'mi, shuningdek, mustahkamlik, ba'zan juda farq qiladi.

Video: irmik haqida doktor Komarovskiy

Sutsiz donning asosiy ishlab chiqaruvchilari

Do'konlarning javonlarida birinchi qo'shimcha ovqatlar uchun turli xil sutsiz donlar mavjud. Adashib qolish oson, tanlash juda qiyin. Kompaniyalar va asosiy ma'lumotlar haqida tasavvurga ega bo'lmasdan xarid qilish kerak emas. Umumiy ma'lumotlar sizga kerakli mahsulotni tezroq topishga yordam beradi, shuningdek pulni tejashga yordam beradi.

Nestle

Nestle donlari Rossiyada juda mashhur bo'lib, ular deyarli barcha oziq-ovqat supermarketlarida va hatto oddiy do'konlarda sotiladi, assortiment katta, tanlash uchun juda ko'p. Nestle sifati doimiy ravishda yuqori, narxi esa o'rtacha narx oralig'ida saqlanadi. Prebiyotiklarni o'z ichiga oladi. Ular ich qotishi, axlat muammolari bilan kurashishga yordam beradi, ichaklarni foydali bakteriyalar bilan to'ldiradi. Birinchi oziqlantirish uchun barcha sutsiz Nestle donlari vitaminlar va minerallarga boy.

Kukun aralashmasi suv bilan osongina suyultiriladi, bo'laklar hosil qilmaydi. Bo'tqaning ta'mi tabiiy, ozgina shirin, odatda bolalarga yoqadi. Xushbo'y hid donli ekinlarga xosdir.

hipp

Sut qo'shmasdan donni ham o'z ichiga olgan bolalar ovqatlarining taniqli ishlab chiqaruvchisi. Kompaniya asosiy e'tiborni organik xom ashyolarga qaratadi. Ekologik jihatdan qulay hududlarda don ekiladi, barcha ingredientlar ehtiyotkorlik bilan tanlanadi. Hipp grechka tarkibida C, B1 vitaminlari mavjud. Makkajo'xori guruch bilan aralashtiriladi, shuning uchun uni faqat har bir don bilan tanishgandan keyin iste'mol qilish mumkin.

Hipp bo'tqasining kamchiliklari yuqori narx, vitaminlarning yomon tarkibini o'z ichiga oladi. Taomning ta'mi yuqori. Kukun nisbatan bir xilda suyultiriladi, lekin kichik bo'laklar bo'lishi mumkin.

Xaynts

Heinz mahsulotlari tezda mashhur bo'ldi. Ishlab chiqaruvchining donlari xilma-xil, ko'p ta'mga ega, ular orasida birinchi qo'shimcha ovqatlar uchun bir nechta turlar mavjud. Narxi o'rtachadan yuqori. Ishlab chiqaruvchi sut, tuz va shakarni o'z ichiga olmaydi, ammo vitaminlar, minerallar va inulin mavjud bo'lgan butun donli mahsulotlarni aniqladi. Tanlashda siz paketdagi ma'lumotlarni diqqat bilan o'rganishingiz kerak. Assortiment haqiqatan ham katta va sutsiz ba'zi turlarda meva va shakar qo'shimchalari mavjud bo'lib, bu birinchi tanishish uchun mos emas.

Heinz sutsiz pyuresi ta'mi yoqimli, engil, ozgina shirin. Kukun suv bilan yaxshi aloqa qiladi, idish bir hil, bo'laklarsiz, ko'pirtirilgan massaga o'xshaydi.

Chaqaloq

Sukroz miqdori kamaytirilgan sutsiz don mahsulotlari terapevtik va profilaktik ovqatlanish uchun mo'ljallangan. Suyultirish uchun kukunlar tarkibida inulin (prebiortik), temir, yod, vitaminlar mavjud. Tanlashda siz ehtiyot bo'lishingiz kerak: sutsiz ba'zi turlari mevalarni o'z ichiga oladi.

Bebidan olingan kukunli don iliq suv bilan kerakli konsistensiyaga tez suyultiriladi, yoqimli ta'mga ega. Ushbu ishlab chiqaruvchining don mahsulotlarining kamchiliklari kukunni tez iste'mol qilishni o'z ichiga oladi.

Vinni

Arzon karabuğday pyuresi donni tanishtirish uchun juda mos keladi. Sut va tuzni o'z ichiga olmaydi, lekin prebiyotik inulin, maltodekstrin, vitaminlarni o'z ichiga oladi. Vinni bo'tqasining kamchiliklari juda ko'p turli xil qo'shimchalarni o'z ichiga oladi.

"Vinni" dan suyultirilgan don kukuni oson, bo'lak hosil qilmaydi. Taomning ta'mi yoqimli, sof donga mos keladi.

chaqaloq

Ushbu mahalliy ishlab chiqaruvchining porridgeslari bir necha o'n yillar davomida mashhur bo'lib kelgan. Ko'pincha, bu narx va mavjudlik bilan bog'liq. "Baby" ning narxi o'rtacha darajadan past, mahsulot yuqori sifatli, tasdiqlangan, barcha xavfsizlik standartlariga javob beradi. Birinchi sutsiz oziq-ovqat uchun karabuğday va makkajo'xori ishlab chiqariladi.

"Baby" ning katta kamchiliklari - bu bo'laklar, ularsiz bo'tqani darhol eritib bo'lmaydi, unga ko'nikish uchun vaqt kerak bo'ladi. Ta'mi ishlatiladigan don uchun g'ayrioddiy - shirin, ammo yoqimli.

Babushkino Lukoshko

Sutsiz don bilan oziqlantirish uchun faqat 3 tur mos keladi. Mahalliy ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlari yuqori sifatga ega, narxi o'rtacha darajadan yuqori. Yormalardan tashqari, kompozitsiyada vitaminlar, minerallar, prebiyotiklar mavjud bo'lib, ular ichak faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

"Buvim savati" dan quruq mahsulotlar osongina etishtiriladi, ammo kichik bo'laklar bo'lishi mumkin. Qo'shimcha ovqatlarning ta'mi klassik, noaniq, tabiiy donlarga xosdir. Shirinlik yo'q, shuning uchun hamma bolalar bu ishlab chiqaruvchidan don olishmaydi.

yaxshi qiz

Professional bolalar ovqatlari ishlab chiqaruvchisi guruch va makkajo'xori pyuresini taklif qiladi. Ularda inulin, vitaminlar, fruktoza mavjud. Umnitsadan karabuğdayda prebiyotik yo'q, ammo tuz va shakar izlari mavjud. Narxi past. Kamchiliklari orasida pyuresi mavjud emas, u hamma joyda sotilmaydi, Rossiyaning ba'zi shaharlarida uni topib bo'lmaydi.

"Aqlli" qiyinchiliksiz yetishtiriladi, idish bir hil bo'lib chiqadi, tabiiy shirinlikka ega, yoqimli va bolaning tanasi tomonidan osongina so'riladi.

Frutonyanya

Arzon bolalar ovqatlarining yana bir taniqli ishlab chiqaruvchisi. Sutsiz porridges guruch va grechka shaklida taqdim etiladi, makkajo'xori yo'q. Frutonyanya mahsulotlarida prebiyotiklar, mevali plomba moddalari yo'q, faqat donning klassik ta'mi. Afzalliklar past narxni o'z ichiga oladi. Frutonyanya kompaniyasi mahsulotlarining kamchiliklari kam assortimentdir va bu donlar hamma joyda ham sotilmaydi.

Quruq kukunlar muammosiz ishlab chiqariladi, bo'laklar hosil bo'lmaydi, ta'mi va xushbo'yligi klassik, hozirgi donga xosdir.

Agusha

Rossiya bozorida taniqli bolalar oziq-ovqat kompaniyasi. Sharbatlar, barcha turdagi meva, sabzavot pyuresi va sut mahsulotlaridan tashqari, 5 oylikdan boshlab bolalar iste'mol qilishi mumkin bo'lgan sutsiz donli mahsulotlar qatori mavjud. Agushi mahsulotlarining kamchiliklari qisqa saqlash muddatini, shuningdek, kichik paket hajmini o'z ichiga oladi.

Barcha quruq donlar osongina ko'payadi, bolaning tanasi tomonidan yaxshi so'riladi va kamdan-kam hollarda allergiyaga olib keladi. Ta'mi yoqimli, ozgina shirin.

Remedia

Korxona sut va boshqa plomba moddalarsiz quruq don ishlab chiqaradi. Maxsus xususiyat - maxsus kapsulalarda vitaminlar qo'shilishi. Ular moddalarning afzalliklari va yaxlitligini saqlaydi, yuqori haroratning salbiy ta'siridan himoya qiladi. Kamchiliklari yuqori narxni o'z ichiga oladi. "Remedia" ning afzalligi boshqa shunga o'xshash donlar bilan solishtirganda nisbatan tejamkor iste'moldir.

Qo'shimcha ovqatlar uchun quruq bo'tqa, agar siz qaynoq suvdan foydalanmasangiz, yaxshi o'stiriladi. Bunday holda, yoğrulması qiyin bo'lgan bo'laklar paydo bo'ladi.

Kamchiliklari bilan sutsiz donlar

Donli qo'shimcha ovqatlar, parhez xususiyatlari va qoidalari haqida ma'lumotlarning mavjudligi va shaffofligiga qaramasdan, barcha ishlab chiqaruvchilar idealga intilmaydilar. Ehtiyotkorlik bilan davolash kerak bo'lgan bir nechta tayyor kukunli mahsulotlar mavjud.

Qaysi donlarga e'tibor berish kerak:

1. "Diaper" guruchida fruktoza zarralari mavjud.
2. "Agusha" dan bo'tqalarda tuz, shakar bo'lishi mumkin. Muayyan paketdagi ma'lumotlarni diqqat bilan o'rganishingiz kerak.
3. Karabuğday va makkajo'xori aralashmasidan tayyorlangan "Baby" pyuresi oz miqdordagi sutni o'z ichiga oladi. Bu kichik, ammo laktoza intoleransi reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
4. Friso pyuresi tarkibida vanillin, sukroz mavjud.

Donli qo'shimcha ovqatlarni sotib olayotganda paketda ko'rsatilgan ma'lumotlarni o'rganish juda muhimdir. Texnologiyalar o'zgarib turadi, innovatsiyalar ishlab chiqarishda har yili paydo bo'ladi, ularni oldindan ko'rish mumkin emas. Ehtiyotkorlik va oqilona yondashuv birinchi qo'shimcha ovqatlar uchun mahsulotlarni tanlashning asosiy mezonidir.