10 kg tez vazn yo'qotish uchun eng samarali parhez. Kilo yo'qotish uchun super diet. Karabuğday dietasi uchun retseptlar

02.11.2019

Ovqatlanish jarayonida qoshiqdan foydalanish qobiliyati chaqaloq o'rganishi kerak bo'lgan birinchi o'z-o'ziga xizmat ko'rsatish qobiliyatidir. Ota-onalar chaqaloqni bo'tqa yoki kartoshka pyuresi bilan birinchi qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlaganlarida, qoshiq bilan ovqatlantirishga murojaat qilishadi. Aksariyat hollarda bu sodir bo'ladi. Bu yoshda bolalar hali o'zlari qoshiq bilan ovqatlana olmaydilar. Va agar ular bu pichoqni to'g'ri ushlab turishsa, ular o'zlarini ovqatlantira olmaydilar. Shuning uchun, ota-onalar chaqalog'i qoshiqdan foydalanishni o'rganmaguncha sabrli va xotirjam bo'lishlari kerak. Bizning maslahatlarimiz va tavsiyalarimiz onalar va dadalarga bolalarini qoshiqqa tez va oson o'rganishga yordam beradi.

Bolani ovqatlantirish uchun siz "to'g'ri" qoshiqni tanlashingiz kerak: u sayoz, kauchuk, qulay bo'lishi kerak. Bolalar supermarketlarining javonlarida siz shunga o'xshash idishlarni osongina topishingiz mumkin. Va savdo bo'yicha maslahatchilar sizga bolaning yoshiga qarab qaysi modelni tanlash yaxshiroq ekanligini aytib berishadi.
Kichkintoyingiz qoshiq bilan o'ynashiga yo'l qo'ymang, lekin har bir oziqlantirishda uni ushlab turishni taklif qilish imkoniyatini boy bermang. Bola "qoshiq-ovqat" sabab-oqibat munosabatlarini aniq o'rganishi kerak.
O'zingizning misolingiz bilan ushbu pichoqni qanday qilib to'g'ri ishlatishni ko'rsating. Mavzu nomini aytishni unutmang ( "Bu qoshiq") va uning maqsadi ( "Ular bo'tqa, kartoshka pyuresi, sho'rva yeyishadi").
Dastlab, bola qoshiqni qo'lida to'g'ri va ishonchli ushlab turish qobiliyatini egallashi kerak. Yong'oq qoshiqni stolga uradi, uni og'ziga itarib yuboradi, lekin uni faqat maqsadi uchun ishlatmang. Bu odatiy. Chaqaloqni bu vilkalar pichoqni yaxshiroq bilishiga imkon bering.
Shundan keyingina siz uni qoshiq bilan pyuresi yoki kartoshka pyuresini olishga taklif qilishingiz mumkin(bu harakat odatda 8-9 oy ichida muvaffaqiyatli bo'ladi).
Bolalarning qoshiq bilan birinchi muomalasi har doim noaniq. Bola tarkibning yarmini tarqatishi, ifloslanishi, og'zidan o'tishi mumkin. Hech qanday holatda uni buning uchun xafa qilmang!
Bolaga qoshiqdan foydalanishni o'rgatishda onaning qila oladigan eng yaxshi narsa - uning kichik muvaffaqiyatsizliklariga toqat qilish va birinchi muvaffaqiyatlardan xursand bo'lishdir. Bolaga bu qiyin ishda yordam bering, uning qalamini har bir bosqichda - bo'tqa yig'ishdan tortib og'ziga yuborishgacha muloyimlik bilan boshqaring. Bola sizning yordamingiz va yordamingizni his qilishi kerak. Va onasi bilan bunday muloqot nafaqat u uchun foydali, balki juda yoqimli bo'ladi.
Agar chaqaloq bo'tqani qoshiq bilan ushlashni va uni og'ziga yo'naltirishni o'rgangan bo'lsa, uni shoshqaloqlik qilishning hojati yo'q. Kichkintoyga vaqt bering. Ba'zida o'z-o'zidan ovqatlanish kechiktirilishi mumkin. Sabrli bo'ling! Va tez orada chaqaloqning noaniq harakatlari toza va aniq bo'ladi.
Esingizda bo'lsin, bola uchun qoshiqdan foydalanish diqqatni jamlashni, harakatni va harakatlarni muvofiqlashtirishni talab qiladigan jarayondir. Shuning uchun, bunday narsa uni tezda charchatishi mumkin. Kichkintoyning dam olishiga ruxsat bering (bu vaqtda siz unga ichimlik taklif qilishingiz yoki iflos yonoqlarini artishingiz mumkin).
Farzandingiz bilan ko'proq ovqatlaning. Uni baland kresloga qo'ying, uning oldiga bir plastinka bo'tqa qo'ying, bolani pichoq bilan qurollang va uning yoniga o'tiring. Sizning manipulyatsiyalaringizni ko'rgan bola ularga taqlid qiladi. Bundan tashqari, u bilib oladi - onam ham shunday qiladi! Psixologlarning fikriga ko'ra, harakatlarning ko'rinishi nafaqat mahoratning tez rivojlanishiga yordam beradi, balki bolada ishonch hissini ham keltirib chiqaradi.

Shuni unutmangki, chaqaloq qoshiqdan ehtiyotkorlik bilan foydalanishni o'rganishdan oldin, bir oydan ko'proq vaqt o'tadi. Uning uchun bu yangi va murakkab mahorat oddiy o'z-o'zini parvarish qilishdan ko'ra ko'proq narsani anglatadi. Bu uning rivojlanishidagi yangi bosqich!

Onalar e'tibor bering!

Salom qizlar) Men cho'zilgan belgilar muammosi menga ta'sir qiladi deb o'ylamagan edim, lekin men ham bu haqda yozaman))) Lekin boradigan joy yo'q, shuning uchun men bu erda yozyapman.

Ekaterina Rakitina

Doktor Ditrix Bonhoeffer Klinikum, Germaniya

O'qish vaqti: 6 daqiqa

A A

Maqola oxirgi yangilangan sana: 27.03.2019

Bola o'sib bormoqda va ota-onalar har kuni uning faolroq va mustaqil bo'lishini kuzatishdan g'ururlanishadi. Bola kattalar yordamisiz hamma narsani qilishga harakat qilishni xohlaydi - u shishani oladi va undan ichadi, savatdan sevimli o'yinchoqlarini oladi va keyin ularni orqaga tashlaydi.

Shuningdek, mustaqillikka bo'lgan birinchi urinishlar ovqatlanish jarayoni bilan bog'liq. Bir piyola sho'rva, bulg'angan bo'tqa, boshga kartoshka pyuresi, kiyim-kechak va qo'llar - bunday suratlarni ona har kuni ko'radi.

Albatta, yosh ota-onalar bolaning narsalarini doimiy kiyinish va yuvish bilan sabr-toqatni yo'qotadilar va shuning uchun bolani o'z-o'zidan ovqatlanishga o'rgatish uchun harakat qilishadi. Ko'pgina hollarda, bolalar mamnuniyat bilan qoshiqni ushlab, kattalarga taqlid qilishga harakat qilishadi - ular u bilan bo'tqalarni olib, og'ziga olib boradilar. Va ba'zida o'z-o'zidan qoshiq bilan ovqatlanish jarayoni kechiktirilishi mumkin, bu kattalarni hayratga soladi va pushaymon bo'ladi.

Yong'oq 1 yoshida mustaqil ravishda ovqatlanishning birinchi samarali urinishlarini ko'rsatadi; 1,5 yoshga kelib, odatda barcha bolalar qoshiq bilan nisbatan toza ovqatlanadilar.

Mutaxassislar chaqaloqlarni 10 oydan keyin qoshiqqa o'rganishni maslahat berishadi, lekin muvaffaqiyatga umid qilishmaydi.

Kırıntılar uchun qaysi qoshiqni tanlash kerak?

O'quv jarayonidagi eng muhim savollardan biri - qaysi qoshiqqa ustunlik berish kerak? Odatda quyidagi turlar qo'llaniladi: kumush, maxsus kauchuk, anatomik yoki choy. Hammasi o'ziga xos tarzda yaxshi va har birining kamchiliklari bor, ammo amaliyot shuni ko'rsatadiki, bolani plastik qoshiq bilan mustaqil ravishda ovqatlanishga o'rgatish yaxshidir. Bunday qoshiqlar engil, ixcham, yorqin va rangli. Chaqaloq yorqin qoshiqni ko'rganda, uni o'yin ob'ekti sifatida qabul qiladi va bunday qoshiq bilan ovqatlanishga harakat qilishdan xursand bo'ladi.

Bolalar kattalashganda, mutaxassislar temirdan tayyorlangan oddiy qoshiqlarni tanlashni maslahat berishadi.

Albatta, buvilar va qiz do'stlaridan ko'plab maslahatlar, ixtisoslashtirilgan adabiyotlarda qoidalar va tavsiyalar, shuningdek, bolani o'z-o'zidan ovqatlanishga o'rgatish bo'yicha Internetda joylashtirilgan video. Lekin eng muhimi, har bir ona esda tutishi kerak: barcha bolalar har xil, bolalar atrofidagi dunyoni rivojlantirish va bilish jadvallari individualdir.

Shuning uchun, bolani o'z-o'zidan ovqatlanishga o'rgatish urinishlarida barcha onalar sabr-toqatli bo'lishlari kerak. Bugun bola qoshiqni tashlaydi yoki u bilan o'ynaydi, ertaga esa u ishonchli tarzda qo'lida ushlab turadi va birinchi muvaffaqiyatlarga erishadi. Barcha onalar chaqaloqqa yondashuvni tanlamasdan va uni to'g'ri ovqatlanishni o'rgatishdan oldin o'z iste'dodlarini namoyon etishga va qat'iyat va sabr-toqat bilan qurollanishga harakat qilishlari kerak.

Qo'llaringizga qoshiq olib, yordamisiz ovqatlanishga harakat qilish uchun ajoyib rag'bat - kechki ovqat stolida butun oilaning mavjudligi. Kattalar uzoq vaqt ovqatlanishga xayrixoh bo'lishlari kerak, chunki ko'pincha yosh bolalar uchun qo'shma kechki ovqatlar qoniqarli ochlik emas, balki yaqinlaringiz bilan o'ynash va suhbatlashish vaqtidir. Farzandingiz ota-onasining qoshig'ini ishlatsa, ovqat eyishiga ruxsat berish ham oqilona.

Kichkintoyni qoshiqqa o'rgatish ilmi har doim ham oddiy va oson emasligi tez-tez sodir bo'ladi. Sekin-asta qo'lingizdagi qoshiq bilan birga kichik qo'lni olib, chaqaloqning og'ziga sekin yo'naltirishingiz mumkin. Hech qanday holatda siz bolani majburlashingiz va uni biron bir ramkaga qo'ymasligingiz kerak.

Oziqlanish bo'yicha mutaxassislar ovqat paytida har qanday zo'ravonlik insonning, ayniqsa bolalarning ovqat hazm qilish va ruhiyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishini uzoq vaqtdan beri isbotlagan.

Bola chindan ham och bo'lsa va ovqat eyishni xohlasa, bolani qoshiqqa o'rgatish muhimdir. Ochlikni qondirish istagida u ovqatga berilmaydi va ochlik holati qoshiq bilan qanday ovqatlanishni o'rganish uchun yaxshi turtki bo'ladi.

Shuningdek, bola to'yib ketgan va qo'llari bilan ovqat ushlay boshlagan yoki stolga surtishni boshlagan paytni o'tkazib yubormaslik kerak. Bunday harakatlarni darhol to'xtatish va plastinkani qoshiq bilan olib tashlash kerak.

Qoshiq bilan ovqatlanish - bolaga o'zining sevimli taomlarini o'rgatishning eng yaxshi usuli bo'lib, u doimo o'ziga xos zavq va qiziqish uyg'otadi. Muhim nuqta - pishirilgan idishning mustahkamligi. Ovqatni qoshiq bilan osongina olish kerak, juda suyuq yoki qattiq bo'lmasligi kerak. Shunga ko'ra, bu don, qalin sho'rvalar, bolalar tvorogi bo'lishi mumkin.

Tadqiqotda ovqatlanish rejimiga rioya qilish muhim ahamiyatga ega. Agar chaqaloq qoshiqdan qanday foydalanishni hali ham bilmasa ham, stolga o'tirishi bilan darhol uni qo'liga berishingiz kerak.

Tajribali onalar "ikki qoshiq" yeyish kabi qoshiqni qanday ishlatishni o'rganishning bu usulini qo'llashadi. Bir qoshiq chaqaloqning tutqichida bo'lib, u o'z imkoniyatlaridan eng yaxshi ovqat eyishga harakat qiladi, ikkinchisi esa onasini ehtiyotkorlik bilan ovqatlantiradi.

Bolani parvarish qilish bo'yicha kitoblarni nashr etgan deyarli barcha pediatrlar, shu jumladan doktor Komarovskiy, boshida, bola qoshiq kabi bunday ob'ektni o'rganayotganda, onaning o'zi asosiy taomni boqishi kerakligini ta'kidlaydi. Xo'sh, mazali desert, siz uni o'zingiz eyishga harakat qilishni taklif qilishingiz mumkin. Ayniqsa, bu qoshiqni o'z-o'zidan ishlatgandan so'ng, bola och qolishidan xavotirda bo'lgan onalarga tegishli.

Shuningdek, bolalarni tarbiyalashning turli xil mashhur usullari (Montessori, Doman va boshqalar usullari) bolaga erkinlik va harakat tanlash imkoniyati berilishi kerakligini ishonchli tarzda ta'kidlaydi. Shuning uchun, kattalar qoshiqni maydalanganlarning xohishiga qarshi qo'yishganda, bu unga ko'nikish davrining oshishiga olib kelishi mumkin.

Tozalik va stolni yaxshi tutish

Dastlab, stolda bolaning yaxshi xulq-atvori va to'g'riligini eslay olmaysiz, mustaqil ovqatni o'zlashtirish jarayoni ularning rivojlanishiga hissa qo'shmaydi. Ona 2-3 yoshdan boshlab bolasiga dasturxon atrofida o‘zini qanday tutishni sekin-asta o‘rgatishi, stolda qanday xatti-harakatlar maqbul, qaysi biri noto‘g‘ri ekanligini muloyim va sabr bilan tushuntirishi kerak.Unutmang, to‘g‘rilik va yaxshi xulq-atvor – vaqt masalasidir. . Buni o'rgatish juda mumkin.

Qoshiq - bu chaqaloq "o'z maqsadi uchun" foydalanishni boshlaydigan birinchi vositalardan biridir. Bola uchun bu juda jiddiy masala - o'z-o'zidan ovqatlanishni o'rganish va kattalar yordamisiz qilolmaydi.

Bola qaysi yoshda mustaqil ovqatlanishni o'rganishi, birinchi navbatda, ota-onalarga bog'liq. Ular chaqaloqqa qanchalik ko'p g'amxo'rlik qilsalar, u yangi ko'nikmalarni sekinroq o'rganadi. Va aksincha, onasi mustaqillikka intilishini cheklamaydigan va uni hamma narsada qo'llab-quvvatlaydigan chaqaloq bu qiyin vazifani tezda o'zlashtiradi.

Bolaga qoshiqdan mustaqil foydalanish ko'nikmalarini o'rgatishda ota-onalar sabr-toqatli bo'lishlari kerak. Oziqlantirish odatdagidan ko'proq vaqtni oladi va o'rganish jarayoni bir kundan ko'proq vaqtni oladi. Biz ovqatlanayotganda chaqaloq nafaqat o'zini, balki uning atrofidagi hamma narsani iflos qilishiga tayyorgarlik ko'rishimiz kerak. Har bir ovqatdan so'ng, ovqat bilan bulg'angan bolaning stolini, polni, qo'llarini va yuzini artib tashlashingiz kerak bo'ladi. Ammo bu maqsaddan voz kechish va qoshiq bilan oziqlantirishga qaytish uchun sabab emas.

Farzandingizga o'z-o'zidan ovqatlanishni qachon o'rgatish kerak?

Bolalar qoshiqni har xil tezlikda ishlatish mahoratini egallaydilar, lekin, qoida tariqasida, 1-1,5 yoshga kelib, ular allaqachon o'zlari ovqatlanishni boshlaydilar.

Ovqatlanishdagi mustaqillik birinchi navbatda bolada pechene, kraker, non eyishni boshlagan paytda namoyon bo'ladi. Uning rivojlanishining keyingi bosqichida chaqaloq qo'llari bilan plastinkadan ovqat olishni boshlaydi. Hech qanday holatda uni buning uchun tanqid qilmaslik kerak - bu o'ziga xos mashg'ulot: u qo'llari bilan ovqat olib, og'ziga ovqat olishni o'rganadi. Aynan shu harakatlar kichkina odamni o'z-o'zidan ovqatlanish mahoratini egallashga yaqinlashtiradi. Axir, qoshiq bilan ovqatlanishni boshlashdan oldin, bola bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i orasidagi narsalarni olishni va ushlab turishni o'rganishi kerak. Chaqaloq bu muhim mahoratni o'zlashtirganda - va bu taxminan 7-8 oy ichida sodir bo'ladi - siz unga qoshiqdan qanday foydalanishni o'rgatishni boshlashingiz mumkin.

Bizda o'z-o'ziga xizmat ko'rsatish mavjud

Bolani juda yoshligidan oshxonada yoki ovqat xonasida ovqatlanishga o'rgatish kerak. Oziqlantirish uchun siz olinadigan stolli maxsus stul sotib olishingiz kerak, bunda chaqaloq ovqatlanish uchun qulay bo'ladi.

Bundan tashqari, maydalanganlarning o'z idishlari bo'lishi kerak: qoshiq, chuqur va sayoz plitalar, chashka. Barcha bolalar idishlari buzilmasligi kerak, chunki ular bir necha marta erga tushishi mumkin. Issiqlikka chidamli oziq-ovqat plastmassasi ushbu talablarga javob beradi.

Plita. Avvaliga chaqaloqqa baland tomonlari bo'lgan plastinka va so'rg'ich mos keladi - u stolga biriktirilgan va chaqaloq uni aylantira olmaydi. Tovoqda turli xil hayvonlar yoki ertak qahramonlari tasvirlangan bo'lsa, chaqaloqning ovqatlanishi qiziqroq bo'ladi. Siz unga ertak yozishingiz va chizilgan syujetga qiziqishingiz mumkin. Isitilgan plitalar mavjud; ular ichida issiq suv quyilgan suv ombori bor - buning natijasida ovqat uzoq vaqt davomida issiq bo'lib qoladi.

Kubok. Kichkina o'lchamdagi (100-125 ml dan ko'p bo'lmagan) har ikki tomonda tutqichlari bo'lgan stakanni tanlash yaxshidir. Bola uni ikki qo'li bilan ushlab turishi mumkin.

Qoshiq. Endi ular chaqaloqlar uchun maxsus qoshiqlar tayyorlaydilar: kichik o'lchamli, sirpanmaydigan qulay tutqichli, ko'pincha yumaloq, bolaning kafti bilan ushlash oson.

Vilka. Chaqaloqni 1,5-2 yoshda, u allaqachon qoshiq bilan yaxshi nazorat qilinganida, bolalar vilkalari bilan tanishtirish mumkin. Bolaning vilkalarining tishlari o'tkir bo'lmasligi kerak, lekin chaqaloq o'zini shikastlamasligi uchun yumaloq bo'lishi kerak. Bolaga shuni ko'rsatish kerakki, agar siz vilkalar bilan oziq-ovqat bo'laklarini (kotletlar, baliq bo'laklari va boshqalar) teshishingiz kerak bo'lsa, uni tishlarini pastga qaratib ushlab turish kerak, agar siz pyuresi (kartoshka, vermishel) iste'mol qilsangiz. ) vilkalar bilan, keyin qoshiq kabi ushlab turilishi kerak.

Onam chaqaloqqa ovqatni vilkaga qanday sanchish kerakligini va shikastlanmaslik uchun vilkadan ovqatni og'zingiz bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlashni ko'rsatishi kerak.

Kichkintoylar uchun maxsus o'quv dasturxoni ham mavjud. Bunday to'plamlardan plastik qoshiq va vilkalar shakllangan, yuzga egilgan. Ushbu maydalagich tufayli ovqatni og'zingizga olib kelish osonroq.

Pichoq. Biroz vaqt o'tgach, 2,5-3 yoshda, siz uni qanday qilib to'g'ri ishlatishni ko'rsatganingizdan so'ng, bolaga o'tkir bo'lmagan bolalar pichog'ini berishingiz mumkin.

Bib. Ovqatlanayotganda chaqaloq ifloslanmasligi uchun maxsus suv o'tkazmaydigan fartuk yoki pastki qismida cho'ntakli bib qo'yish kerak. Bir nechta apronga ega bo'lish yaxshiroqdir, chunki har bir oziqlantirishdan keyin ularni yuvish kerak bo'ladi. Pastki qirrasi qiyshiq bo‘lgan ko‘ylaklar juda qulay, chunki ular suyuq ovqatning chaqaloq kiyimiga tushishiga yo‘l qo‘ymaydi. Ushbu biblar maxsus yumshoq va moslashuvchan plastmassadan qilingan. Ular yaxshi, chunki ularni yuvish kerak emas - yuvish oson va tez quritiladi. Kichkintoy uchun bunday bib bo'lishi etarli bo'ladi. Ovqatdan keyin yuviladi, 5 daqiqadan so'ng yana foydalanishga tayyor bo'ladi.

Bolani qoshiq bilan ovqatlanishga qanday o'rgatish kerak? Asosiy tamoyillar

Bolani qoshiq bilan ovqatlanishga o'rgatish uchun bir nechta tamoyillarga izchil rioya qilish kerak.

Bolaning o'zi ovqatlanishni o'rganishi haqidagi qaror barcha oila a'zolari bilan kelishilgan bo'lishi kerak. Shunday qilib, onasi chaqaloqqa qoshiqdan foydalanishni o'rgatadi va buvisi yoki boshqa qarindoshlari uni o'zlari ovqatlantiradilar. Bunday holda, chaqaloq dangasa bo'ladi va o'quv jarayoni kechiktirilishi mumkin.
Farzandingiz allaqachon olgan ko'nikmalarini unutmasligi uchun har kuni qoshiq bilan ovqatlanishni o'rgatish kerak. Biroq, agar chaqaloq kasal bo'lsa, tishlari chiqsa, u charchagan yoki u shunchaki yomon kayfiyatda bo'lsa - uni o'z-o'zidan ovqat eyishga majburlamang. Bu safar chaqaloqni qoshiqdan ovqatlantirish yaxshiroqdir va bolaning ahvoli normallashganda, unga yana o'zi ovqatlanishni taklif qiling.
Ota-onalar o'zlarini qanday ovqatlanishlarini ko'rsatishlari kerak. Buning uchun birgalikda ovqatlanishni tashkil etishga harakat qiling. Bolalar xulq-atvorining asosiy xususiyati taqlid qilishdir, shuning uchun u kattalarga qarab, ulardan o'rnak oladi va o'zi ovqatlanishga intiladi.
Bolani qat'iy belgilangan vaqtda ovqatlantirish yaxshidir.
Qoshiqni mustaqil ravishda ishlatishga birinchi urinishlar uchun don va kartoshka pyuresi eng mos keladi - bu qalin ovqat va chaqaloq uni og'ziga olib borishi osonroq. Agar siz sho'rvani darhol o'zingiz iste'mol qilish uchun maydalangan bo'lsangiz, u ovqatni og'ziga olib kelmasdan, qoshiq tarkibini shunchaki chayqaydi.
Bolaga haqiqatan ham och qolganda o'z-o'zidan ovqatlanishni taklif qilish yaxshiroqdir. Bu mazali, sevimli taomlar bo'lishi ma'qul.
Kechki ovqat uchun tayyorlangan hamma narsani darhol bolaning oldiga stolga qo'yish shart emas. Aks holda, u tanlaydi va qolganini rad etadi. Birinchi va ikkinchi taomlar alohida-alohida, turli plitalardan berilishi kerak.

Biz qoshiq bilan ovqatlanamiz

Bola qoshiq bilan qanday ovqatlanishni tushunishi uchun onasi qalamga "asbobni" qo'yishi va uni qanday qilib to'g'ri ishlatishni ko'rsatishi kerak. Onam bolaning qo'lini qo'liga oladi, likopchadan ovqat oladi va unga ovqat bilan qoshiqni og'ziga olib kelishga yordam beradi. Ushbu protsedura bir necha marta takrorlanganda, chaqaloq qoshiqni qanday ishlatishni tushunadi. Avvaliga u qoshiqni mushtida ushlab turadi, chunki uning nozik motorli ko'nikmalari va harakatlarni muvofiqlashtirish hali ham yomon rivojlangan. Kichkintoy uchun bu pichoqni to'g'ri ushlab turish juda qiyin.

Uning bu bosqichdagi asosiy maqsadi og'ziga ovqat olib kelishdir. Ammo baribir, chaqaloqqa qoshiqni qanday qilib to'g'ri ushlab turish kerakligini ko'rsatish kerak, keyin u buni ham asta-sekin o'rganadi.

Agar bola mustaqil ravishda va tuyadi bilan o'z-o'zidan ovqatlana boshlagan bo'lsa, lekin tezda charchagan bo'lsa, onasi uni ovqatlantirishi kerak. Buni parallel ravishda qilish yaxshidir - ikkinchi qoshiq bilan. Agar chaqaloq o'z-o'zidan qoshiqda ovqat to'play olmasa, siz unga allaqachon ovqat bilan to'ldirilgan qoshiqni taklif qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, maydalangan ovqatning bu variantini taklif qilish mumkin: bir qoshiq ovqatni og'ziga onasi, ikkinchisini - o'zi qo'yadi.

Bolani stakandan mustaqil ravishda ichishga qanday o'rgatish kerak?

6-8 oyligida chaqalog'ingizga chashka qanday foydalanishni o'rgatishni boshlashingiz mumkin. Ko'pgina ota-onalar chaqaloqni ko'krakdan yoki shishadan stakanga o'tkazishda oraliq vosita sifatida sippy stakandan foydalanadilar. Axir, bolaga ichimlik idishidan ichishni o'rganish kosadan ko'ra osonroqdir. Ichimlik idishi - bu plastik idish bo'lib, uning ustiga nayli maxsus qopqoq kiyiladi, bu naydan suyuqlik chaqaloqning og'ziga to'liq tushadi. Ammo kosadan ichishni o'rganishdan oldin bolaning ichimlik idishidan ichishi mutlaqo shart emas.

Avvalo, ona chaqaloqqa chashka qanday foydalanishni ko'rsatishi kerak. Buning uchun u bolaning oldida o'zi kosadan ichishi kerak. Keyin kosani bolaning lablariga sekin bosib, uni biroz egib, sevimli ichimlikdan 1-2 qultum ichishga ruxsat berishingiz kerak. Avvaliga stakanni ushlab turish va bolaning harakatlarini nazorat qilish, uni sug'urta qilish juda muhimdir. Tez orada chaqaloq suyuqlik og'ziga kirishi uchun moyillik burchagi qanday bo'lishi kerakligini tushunadi va keyin unga stakandan mustaqil ravishda ichishga ruxsat berilishi mumkin. Ta'lim berishda ikkita qoidaga amal qilish muhimdir:

Dastlab, chaqaloq tasodifan bo'g'ilib qolmasligi uchun stakanga ozgina suyuqlik quying - 3-4 qultum uchun;
ichish, albatta, sinib uchun odatiy bo'lishi kerak.

Bola uchun odob-axloq qoidalari

Erta yoshdan boshlab bolada to'g'ri ovqatlanish xulq-atvori va odatlari shakllanadi. Shuning uchun stolda o'zini qanday tutishni darhol o'rgatish kerak.

Ovqatlanishdan oldin, bolaning qo'llarini yuvishni unutmang. Bu asosiy gigiena ko'nikmalaridan biridir. Onam chaqaloqqa qo'llarini qanday yuvish kerakligini ko'rsatishi va nima uchun buni qilish kerakligini tushuntirishga harakat qilishi kerak.
Bolani oshxonadan tashqarida va o'yin paytida ovqatlantirish kerak emas. Ko'p onalar chaqaloqni ovqatlantirishga harakat qilib, uni turli o'yinchoqlar bilan o'rab olishadi - bu noto'g'ri. Eng boshidanoq siz chaqaloqqa ovqatlanayotganda ovqatlanishingiz va keyinroq o'ynashingiz kerakligini tushuntirishingiz kerak.
Bolalar ovqat va pichoq bilan o'ynashlariga yo'l qo'ymaslik kerak. Kichkintoy ovqatlana boshlaganida, siz darhol ovqatlanishni to'xtatishingiz kerak.
Bolani beparvolik uchun tanbeh qilishning hojati yo'q - unga salfetkani qanday ishlatishni o'rgatish yaxshiroqdir. Buning uchun mos yosh - 1,5 yil. Birinchidan, onasi chaqaloqqa o'z misoli bilan salfetkaning nima ekanligini ko'rsatishi kerak, keyin siz uni chaqaloqqa taklif qilishingiz mumkin.

Kattalar uchun qoidalar

Siz bolani majburan ovqatlantirmasligingiz kerak, chunki u ovqatga salbiy munosabatda bo'lishi mumkin.
Siz ovqatlanayotganda chaqaloqni shoshiltira olmaysiz.
Siz yolg'iz ovqatlanayotganda bolani tark eta olmaysiz; u bo'g'ib qo'yishi yoki bo'g'ib qo'yishi mumkin.
Agar u muvaffaqiyatga erisha olmasa ham, chaqaloqni maqtashga ishonch hosil qiling.

Va nihoyat, chaqaloqni mustaqil bo'lishga o'rgatadigan kattalar uchun eslash kerak bo'lgan ikkita universal qoida:

bolaga ortiqcha talablar qo'ymang;
Farzandingiz o'zi uchun qila oladigan narsani siz uchun qilmang.

Sizni maqolalar qiziqtirishi mumkin

Shifokorlar, 6 oylikdan boshlab siz bolangizga qoshiq bilan ovqatlanishni o'rgatishni boshlashingiz mumkinligiga ishonishadi. Hali erta emasmi? Aslida, buning sabablari bor.

Qanchalik tezroq.

Shifokorlar, 6 oylikdan boshlab, bola "kattalar" taomini iste'mol qila boshlaganida, unga plastik qoshiq bering. Nima uchun? Axir u hali ham buni nazorat qila olmaydi! Ammo, aslida, bola qo'llari bilan emas, balki qoshiq bilan ovqatlanish kerakligini qanchalik tez tushunsa (bu, albatta, qulayroqdir), shunchalik tezroq u o'z-o'zidan vilkalar pichoq bilan ishlay boshlaydi. Ya'ni, bolaga qoshiq berib, uni darhol dasturxon atrofida o'zini tutish madaniyatiga o'rganasiz.

Qoshiqqa erta ko'nikishda ham ahamiyatsiz emas, ikkinchi nuqta - chaqaloqning nozik motorli ko'nikmalarini rivojlantirish. U qoshiqni barmoqlari bilan ushlab turadi, undan foydalanishni o'rganadi, bo'tqa yig'adi, og'ziga olib kirishga harakat qiladi (bu, albatta, har doim ham mumkin emas). Ammo asta-sekin chaqaloqning harakatlari aniqroq bo'ladi.

Qayerdan boshlash kerak?

Asosiysi, chaqalog'ingizning sevimli taomini tanlash. U juda, juda yaxshi ko'radigan va, albatta, dasturxonga yoyishni emas, balki ovqatlanishni xohlaydigan narsa.

Siz shunchaki sevimli taomingizdan bir plastinka berishingiz va uning yoniga qoshiq qo'yishingiz mumkin. Bolaning qo'llari bilan ovqatlanishni boshlash ehtimoli ko'proq. Agar bu sodir bo'lsa, unda nima uchun yaqin atrofda qoshiq borligini ko'rsatishingiz kerak.

Siz chaqaloqni faqat o'zingiz ovqatlantirishingiz mumkin va o'sha paytda unga qoshig'ini ushlab turishiga ruxsat bering, stol va plastinka atrofida suring, unga ko'niksin. Ovqatdan so'ng, plastinkada bir oz ovqat qoldiring va chaqaloqqa harakat erkinligini bering. Agar u yaxshi ishlamasa, unga yordam bering: ovqatni qoshiqqa soling va uni og'ziga olib boring.

Ular menga bu hiylani ham aytishdi. Biz bir osh qoshiq bo'tqani bolaning plastinkasiga so'rg'ichga qo'yamiz, shunda u chayqaladi, bulg'anadi va qoshiq bilan og'ziga kirishga harakat qiladi va shu bilan birga, onasi boshqa plastinkadan ovqatlanadi. Qo‘ylar esa xavfsiz, bo‘rilar esa to‘la!

Kir yuvish mashinasi.

Mening do'stim, bir yoshli Mashaning onasi, qoshiq bilan har bir bunday mashqdan so'ng, achchiq ko'z yoshlarini yig'laydi: hech bo'lmaganda oshxonada yangi ta'mirlash qiling! U darhol sochini yuvib, o'zini to'liq yuvishi kerakligi haqida gapirmasa ham, bolani ham. Ovqatlanish uchun bolani maxsus kiyimda yoki yengli maxsus "plashda" (Ikea'da sotiladi) kiyintirishga yordam beradi. Xo'sh, onam, xavfsiz va sog'lom bo'lish uchun stolning boshqa tomonida xavfsiz masofada o'tirishi mumkin.

Xo'sh, tozalash va bosh yuvishdan qochish uchun bolani o'zingiz ovqatlantiring va plastinkada guruch yoki yashil no'xat kabi narsa bo'lsa, u bulg'anmasligi uchun qoshiq bering.

Asosiysi, chaqaloqni bulg'anganligi haqida aldashni to'xtatish va unga harakat qilish erkinligini berish - va u ko'proq mustaqillikni namoyon qila boshlaydi.

Chaqaloqlar qachon o'zlari ovqatlanishni boshlaydilar?

Bu bolaga bog'liq. Kimdir bu mahoratni faqat ikki yoshida, bolalar bog'chasiga borish vaqti kelganida egallaydi. Va kimdir allaqachon yiliga to'satdan qoshiq bilan kichkina odam kabi ovqatlanishdan bosh tortadi. Aniq muddatlar yo'q, bu bolaning tabiati va aqliy rivojlanishiga bog'liq.