Isırgan otları üzerinde çıplak ayakla yürüyerek tedavi. Çıplak ayakla yürümek. Isırgan otunun faydalı özellikleri

Ne güzel ki, açık bir ruhla, iri gözlü, hayranlıkla, çocuk gibi sevinen, çevrelerindeki dünyanın tezahürlerini algılayan insanlar var! Birçoğu hayatın anlamını dünyanın bilgisinde görüyor. Doğam gereği ilginç bilgilerle karşılaştığımda kendi üzerimde kontrol etmeye, “kendimden geçirmeye” çalışırım. Yakınlarda yaşayan yaşlıları izleyerek uzun ömürlerinin sırrını anlamaya çalışıyorum. Çocuklukları nasıldı? Aç, yalınayak ve her yerde ve her yerde çıplak ayaklarıyla koştular - hem sabah çiyinden ıslak çimenlerin üzerindeki tarlada hem de ormanda serin orman yolları ve yosunla büyümüş taşlar boyunca. Tereddüt etmeden, " soruşturma". Sonuçları tüm beklentilerimi aştı. Uzun zamandır yaz aylarında çıplak ayakla yürümeyi denemek istedim, ancak bir şey sürekli olarak müdahale etti - ya hava izin vermiyor ya da niyetimi unuttum. Bu sefer tüm irademi bir yumrukta toplayarak yazı ayakkabısız bırakmaya söz verdim. Ancak daha ilk gün bir sorun çıktı: Çıplak ayakların altında yumuşak yeşil çimenler varken, üzerinde yürümek bir zevktir, başka bir şey, her zamanki rotada ayakkabısız yürüdüğünüzde ve yumuşak bir ayağın altında bir çakıl taşı olduğunda. - zaten beklenmedik bir acıdan çömelmişsin. Ama şaşırtıcı olan şu ki, her zamanki ayakkabılarınıza döndüğünüz anda, ayakkabılarınızı çıkarmak istediğinizi anlamaya başlıyor ve yine çıplak ayakla yürümekten büyük zevk alıyorsunuz.

Duygularımı ve hislerimi analiz ettikten sonra, çıplak ayakla yürümenin faydası için üç neden belirledim:

Birincisi: yumuşak, serin, hatta bazen sert çim, çevredeki dünyanın daha derin bir algısı hissine neden olur. Görünüşe göre yeni bir duyu organı ortaya çıktı. Zamanla buna alışmanız üzücü ve bu his yeniliğini kaybediyor ve çok parlak değil.

İkincisi: ayak masajı. Bir çim bıçağının, bir çakıl taşının ve hatta küçük bir kum tanesinin her dokunuşu ayakları masaj yaparak rahatlatır, bu en doğal, doğal masajdır.

Üçüncüsü: Dünyanın frekanslarıyla etkileşim. Bilimsel olarak açıklayamam ama gerçekten öyle olduklarını hissettim. Dedelerimiz çıplak ayakla koşarlardı ve onlar için tek ayakkabı bast ayakkabılarıydı. Uygarlık bizi lastik ayakkabılarla giydirdi ve dünyayı bir yol yatağıyla kapladı, böylece doğayla olan son bağlantı ipliğini de yok etti.

Tüm hastalıkları unutmak istiyorsanız - yatmadan önce ve sadece yaz aylarında değil, ilk kardan önce düzenli olarak çiy üzerinde yürüyün. Ayrıca, yaşlıların öğrettiği gibi, yalınayak yürüdükten sonra suyu doğal olarak kurumaya bırakın, hiçbir durumda ayaklarınızı silmeyin, bu şişlik ve birçok hastalıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ve karda çıplak ayakla yürümeyi mutlaka deneyin - bu inanılmaz! Sıcak bir yatağa daldığınızda, sanki ayağınızdan ağırlık düşmüş gibi hoş bir karıncalanma ve rahatlama olacaktır.

Deneyin ve pişman olmayacaksınız. Çıplak ayakla yürümenin faydası birçok nesil tarafından kanıtlanmıştır - eski anıtlarda, ikonlarda ve fresklerde insanlar ayakkabısız olarak tasvir edilmiştir. Tabii ki, şehirlerde bu mümkün değil ve kırsal kesimde bazen zor: bir gece yürüyüşü sırasında, çocuklukta olduğu gibi, ısırganların arasında çıplak ayakla koşmaya karar verdim. Duygular tarif edilemez - Coşkuyla bağırmak istiyorum, enerji ve neşe göğsümden fırlıyor. Sadece koştuğumda bacağımı yaraladığımı fark ettim - çimlerde çok fazla kırık cam vardı. Hiçbir şey, bacak çabucak iyileşecek.

Çıplak ayakla yürümenin faydasından hâlâ şüphe mi duyuyorsun? Cevap vermek zorunda değilsin, bir an için hissettiğim tüm o duyguları, göğsüme sığmayan ve uzun süre düşünmeyen o neşeyi kendinde hisset - sadece dene

Her şeye geniş gözlerle bakan insanlar var. Onlar, yaşlarına rağmen, çevrelerindeki gerçekliğin her tezahüründe çocuklar gibi sevinirler. Bunlar, hayatta anlamlarını seçmiş kişilerdir. Bu yüzden ilginç bilgilerle karşılaştığımda, kontrol etmek için sabırsızlanıyorum. Yakınlarda yaşayan yaşlıların uzun ömürlülüğünün sırrının ne olduğunu uzun zamandır merak ediyordum. Ne de olsa, tüm çocuklukları boyunca çıplak ayakla ormanlarda ve çayırlarda koştular, genellikle yetersiz beslendiler. Çocukken yalın ayak yürümek en canlı hatıralarıdır. Bu ilgimi çekti, "daha derine inmeye" karar verdim. Ve işte bundan ne çıktı.

Bu kış bile, yazı ayakkabısız bırakmaya karar verdim. Ama sonra hava izin vermedi, hatta niyetini tamamen unuttu. Bu kelime, özellikle kendinize verdiyseniz, saklanmalıdır. Daha erken olmaz dedi ve bitirdi. Şimdi her yerde sadece yalınayak yürüyor. Çimlerde çıplak ayakla yürümek hoştur ve hiç de can sıkıcı değildir, ancak olağan rotayı ayakkabısız yürüme ihtiyacı ile karşı karşıya kaldığınızda, bir şekilde rahatsız edici hale gelir. Ayak derisi çok hassastır ve ayağın altındaki herhangi bir çakıl ağrıya neden olur.]]>Ama bu sadece ilk defa. Sonra Çıplak ayakla yürümek büyük zevk vermeye başlar. Rahatsızlık hissettiğiniz için normal ayakkabılara girmeniz gerekir. Vardığım sonuçlar sonucunda yalınayak yürümenin üç nedenden dolayı faydalı olduğu sonucuna vardım:

Birincisi: en başta, çevredeki dünyaya ilişkin daha derin bir algı duygusu vardır. Sanki yeni bir duyu organı ortaya çıkmış gibi. Çimlerin üzerinde yürüyorsunuz - serin ve ıslak, yerde - sıcak ve soğuk, bazen sert ve pürüzsüz, toz güneşten yumuşak ve sıcak. İnanılmaz bir duygu, zamanla buna alışmanız ve neredeyse fark etmemeniz üzücü ...

İkincisi: ayak masajı. En doğal, doğal masaj. Bu doğal masaj, çıplak ayakla yürümenin faydalarının yattığı yerdir.. Her çakıl taşı, çimen bıçağı, kum tanesi ayakları masaj yapar ve rahatlatır. Genel olarak, böyle bir yürüyüş bir zevktir.

Üçüncüsü: Dünyanın frekanslarıyla etkileşim. Bunlar tam olarak varlığı genellikle reddedilen frekanslardır. Deneysel olarak nasıl kanıtlayacağımı bilmiyorum, ama gerçekten ne olduklarını hissedebilirsiniz. Ayakkabılarda, özellikle kauçukta (bu arada, mükemmel bir dielektriktir), rahimdeki bir fetüs gibi hissedersiniz, göbek kordonu yoluyla onunla bağlantıdan yoksun kalırsınız. Ve bu bir abartı değil.

Açıkça hissedildiği için yalınayak yürümeye alışmaya değer. Dedelerimizin tüm çocuklukları boyunca çıplak ayakla koşmalarına şaşmamalı ve onlar için tek ayakkabı bast ayakkabılarıydı. Ağaç, Dünya'nın hayat veren frekanslarını mükemmel bir şekilde geçer. Lastik ayakkabılara toplam geçiş, doğayla olan son iletişim ipliğini de yok etti. Bu ve ayrıca şehrin her metresini bir yol yatağıyla kaplamak gibi anlaşılmaz bir istek, koca bir diziyi doğuruyor.

Bunları kelimelere dökmek imkansız çiyde yalın ayak yürürken hissettiğiniz duygu. Yaşlıların öğrettiği gibi, böyle bir yürüyüşten sonra asla ayaklarınızı silmemelisiniz. Suyun doğal olarak kurumasına izin verin. Bu tür yürüyüşler şişliği, iltihabı ve birçok bacak hastalığını hafifletir. Bir zamanlar bu yöntemi sertleştirmenin ilk aşaması olarak kullandım. Hemen hemen tüm hastalıkların unutulması gerektiğinden, yatmadan önce düzenli olarak çiğde yürümeye değer. Ve bu sadece yaz aylarında değil, ilk kar yağana kadar yapılmalıdır.

Kardan bahsetmişken. Karda yalınayak yürümeyi hiç denediniz mi? Bu sadece inanılmaz! Sıcak bir yatağa girdiğinizde ne hoş bir karıncalanma hissedersiniz. Ve aniden, inanılmaz bir rahatlama, sanki ayaklarımdan ağırlıklar kalkmış gibi. Bu yürüyüş aynı zamanda çok etkili bir sertleşmedir. Deneyin, her şeyi deneyin - pişman olmayacaksınız.

Dün gece yürüyüşü sırasında ısırgan otlarına çıplak ayakla tırmandım. Duygular tarif edilemez! Bir çocuk gibi, köpeğimin peşinden çıplak, yanmış ayaklarla çiyde koştum. Çocukluktaki gibi duygular: çok fazla enerji, koşmak, zıplamak, takla atmak, çığlık atmak, kollarımı sallamak (ki yaptım) istiyorum! Ve bu hislerin arkasında, bacağımı nasıl incittiğimi fark etmedim - bir şafta kırık cam atıldı ... Muhtemelen bugün şeyllerde yürümek zorunda kalacağım ... Şey, hiçbir şey - yara çabucak iyileşecek.

Bu yüzden yalın ayak yürümenin iyi olup olmadığını düşünmeyi bırakın. Düşünmeyin - sadece deneyin! Yoksa gözlüklerini burnuna kaydırarak TV ekranından bir şeyler mırıldanan yetkili bir uzmanın görüşüne mi ihtiyacınız var? Tamam, cevap verme. Retorik bir soruydu...

• Ham kalın veya orduya katılın // 15 Mayıs 2011 // 15
• Delikte epifani banyosu // 19 Ocak 2011 // 6
• Duşta sağlık için // 20 Kasım 2010 // 10
• Zeitgeist ve Hakikat // 10 Kasım 2010 // 8
• Favori Gruplar #2 // 7 Kasım 2010 // 4

giriş için 8 yorum

29 07 2011 | Andrey

Kesinlikle katılıyorum! Çıplak ayakla yürümek vücuda güçlü bir şekilde enerji verir, akupunktura çok benzer. Ne de olsa ayaklarda çok fazla aktif bölge var ve çakılları, otları vb. ile yerde yürüyerek masaj yaparak tüm vücut sistemleri üzerinde çok iyi bir etkisi var.

Cevap vermek 31 07 2011 | Arius

Makale için teşekkürler! Ben de bu yaz yalın ayak yürümeye başladım! Fark edeceğim bir şey daha var: CE'ye geçişle birlikte, taşların üzerinde çıplak ayakla yürüseniz bile ayaklar ağrımayı bıraktı! Rahatsızlık yok, sadece zevk!
Bir bütün olarak site için teşekkür ederim, bir sürü bilgi 'bıyığımda yara'.

Cevap vermek 26 10 2011 | Oksana

Arkadaşımın annesi 1997'den beri yalın ayak yürüyor! Bütün ayakkabılarımı yetimhaneye verdim ve kızımı bütün yaz yalınayak yürüttüm!
Kimsenin ona çıplak ayakla çalışmasını yasaklayamayacağı ya da çalışmadığı pazarda şapka satıyor! Yani, sözlerine göre, ona daha fazla müşteri geliyor - yalınayak bir tüccardan şapka almak istiyorum :)))
Eylül ayında kendim denedim - asfaltta, ilk başta çok keskindi, sonra alışıyorum ve ayakkabı giymek istemiyorum ... Dairenin etrafında yalınayak yürüyorum, yazın almaya çalışıyorum tatilde ayakkabılarımı çıkar, ama sadece mümkünse

Cevap vermek 19 01 2012 | Victor

Makaledeki her şey doğru. Çocukken, baharda karlar tamamen erimemişken bile yalın ayak koşmaya çalışırdık. Ve yaz aylarında ayakkabıların ne olduğunu hiç bilmiyorduk. Bacaklar, elbette, genellikle camdan yaralandı veya sadece bir nesneye takıldı. Tüm tedaviyi kendimiz yaptık: Yarayı yoldan gelen tozla kapladılar ve oynamaya devam ettiler. Futbolun sadece topu tutmak için çıplak ayakla oynanmasına izin verildi. Ama bu 70 yıl önceydi.

Cevap vermek 13 02 2012 | İsim

Ve her gün karda yalın ayak koşarım. Sadece beğendiğin için. Vücudum zaten bunu talep ediyor. Tarifsiz duygular!!! =)
Ben okuyorum ve burada - kolejde ve pansiyonda - “bacaklarını kaybedeceksin”, “hastalanacaksın”, “topuklu kalacaksın” ve “Neden?” Diyen insanlar var.
Bugün dışarıda hava eksi otuzdan fazla. Beni durdurmadı. Ama ilk defa şöyle düşündüm: “Karda yalınayak koşmak gerçekten zararlı olabilir mi ??? Nasıl???"
Yani... Kimseyi dinlemeyeceğim. Makale için çok teşekkür ederim.

İster orman, ister terk edilmiş bir sebze bahçesi olsun, çalılıklarda çıplak ayakla yürümenin tehlikeli olduğunu herkes bilir! Ve sadece zehirli yılanlar veya diğer bazı tehlikeli hayvanlar olabileceği için değil, aynı zamanda ısırgan otlarının orada büyüyebileceği için. İnsanların en faydalı ve etkili ilaçların ve vitaminlerin genellikle tadı güzel olmadığını söylemeleri boşuna değildir. Ve ısırgan otunun iyileştirici özellikleri - işte bir şakacı daha! - bu konuşmaları açıkça onaylayın.

Isırgan otunun faydalı özellikleri

Isırgan otu yaprakları ve sapları insan yaşamının birçok alanında kullanılmaktadır:

• tedavi ve rehabilitasyonda,
• kozmetolojide,
• yemek pişirmede,
• tarımda (hayvan yemi için vitamin takviyesi olarak),
• ısırgan otu gıda sektöründe kullanılan doğal bir boya olarak kullanılıyor!

Isırgan - herkesi besledi!

Yararlı özellikleri özellikle Mayıs hasadında iyi korunmuş olan ısırgan otunun yaprakları veya genç sürgünleri hemen hemen her yemeğe eklenebilir. Salatalarda ısırgan otu ana bileşen olabilir. Bu bitkiden vitamin çorbaları için de çeşitli tarifler var.

Isırgan çok besleyicidir. Kıtlık zamanlarında genellikle temel gıda (pişmiş çorbalar, kızarmış kekler, turtalar, salatalar) olarak kullanılırdı. Isırganın besin değeri ile birlikte inanılmaz bir özelliği vardır: Onu yemek metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur, açlık çekmeden kilo vermenizi sağlar.

Kullanmadan önce ısırgan otu yıkanmalı ve "ısırma" özelliklerini ortadan kaldırmak için kaynar su ile iyice dökülmelidir.

Isırgan otu güzelliği…

Tonik ve onarıcı etkiye ek olarak, ısırganın bir kişinin görünümü üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bu bitkinin yiyeceklerde veya infüzyon şeklinde kullanılması göz altındaki koyu halkaları ortadan kaldırır, genel olarak cilt ve saçın durumunu iyileştirir.

Sizinle ısırgan otu saç durulama için harika bir tarif paylaşıyorum! Kırılgan ve mat saçlara yardımcı olur. Hatta bazıları büyümede bir artışa dikkat çekiyor:

1. Taze veya kuru ısırgan otu yaprakları (eczane veya elle toplanmış - önemli değil) ve varsa kuru sapları, 3 yemek kaşığı alıyoruz. kaşıklar.
2. 0,5 litre kaynar su dökün, karıştırın ve bir saat bekletin, ardından süzün.
3. Şampuanlamadan sonra uygulayınız. İlk olarak, kaynatma ile biraz nemlendirilmiş saç köklerine masaj yapabilir ve ardından saçınızı tamamen durulayabilirsiniz.

Durulamaya gerek yok.

Isırgan otunun benzersiz iyileştirici özellikleri

1. Basıncı azaltır. Örneğin, şu tarifi alabilirsiniz: 0,1 litre taze sıkılmış ısırgan otu suyunu 3 yemek kaşığı ile karıştırın. kaşık kefir ve 1 çay kaşığı bal. Doz 2-3 doza bölünebilir.
2. Isırgan otu, güçlü bir antiseptik ve temizleyici etkiye sahip formik asit içerir. Isırgan otuna dokunmaktan aynı yanma hissini yaratan odur. Bitkinin bu özelliği yaralar ve ülserler için faydalıdır. Bir pamuklu çubuk veya bandaj, kuru ısırgan otu kaynatma ile nemlendirilir, daha sonra yaralar silinir.
3. Isırgan, kanın pıhtılaşmasını sağlayan K vitamini içerir. Kanama için çok etkilidir. Tarif: 1 yemek kaşığı. bir kaşık kuru yaprak, 0.25 litre kaynar su, 10 dakika bekletin ve günde 3 defa 10 ml alın.
4. Isırgan otu süpürgeleri ile yapılan banyoda buhar banyosu yapmak çok sağlıklıdır. Birkaç dakikalık yanma, ancak daha sonra nasıl hissettiğiniz iyileşir!

Çok önemli: kontrendikasyonlar var!

Isırgan otunun iyileştirici özellikleri, varisli damarlar ve tromboflebitten muzdarip insanlar için tehlikeli olabilir. Ayrıca ısırgan otu hamileler tarafından tüketilmemelidir, erken doğuma neden olabilir.

Askeri kampanyalar sırasında, Sezar'ın lejyonerleri soğuktan kendilerini ısırgan otu filizleriyle "tetikleyerek" kaçtılar. Şimdiye kadar, "çabalama" yöntemiyle - hastalıklı yerleri ısırganla hafifçe döverek - siyatik ve artrit köylerde tedavi edilir. Yöntem, elbette, çok hoş değil, etkili. Ne de olsa, parmakları eklem iltihabı nedeniyle şekil değiştiren köy sütçülerinin tüm bahar ve yaz boyunca çıplak elleriyle ısırgan otu toplaması hiç de eğlenceli değil. Sadece insanlar ısırgan otu yakmanın ellerdeki ağrıyı azalttığını fark ettiler. Bu arada, romatizma, gut ve hatta felç için böyle bir Spartan tedavi yöntemi de endikedir. Bilimsel bir bakış açısıyla, ısırgan otunun bu hastalıkların tedavisinde kullanılması, bitkideki formik asit, histamin ve bir vitamin ve mikro element kompleksi içeriği nedeniyle eklemlerdeki ağrıyı azaltabilir.

Günümüzde nüfusun önemli bir bölümünü etkileyen artrit ve poliartrit ile bir veya daha fazla eklem etkilenir. Ne yazık ki, bu hastalıkların tek bir etkili tedavisi yoktur. Kural olarak, doktor bağışıklık sistemini güçlendirmek için önlemler, hastalıklı eklem üzerinde yerel etkiler için ilaçlar ve fonksiyonel hareket tedavisi önerir. Bir enfeksiyon bulunduğunda, bazen ameliyat önerilir.

Bununla birlikte, artrit ve poliartritin karmaşık tedavisinde halk ilaçları ve şifalı bitkilerin kullanımı göz ardı edilmemelidir. Özellikle, bu tariflere göre hazırlanmış infüzyon ve kaynatma içebilirsiniz.

Artrit ve poliartrit. Tarif 1

İhtiyacın olacak: 50 gr siyah mürver çiçeği, ısırgan yaprağı, maydanoz kökü ve meşe kabuğu.

Pişirme metodu: 1 yemek kaşığı kıyılmış toplama demleyin 1 su bardağı kaynar su, 5 dakika kısık ateşte kaynatın, oda sıcaklığında soğutun, süzün.

uygulama modu: Günde 2 bardak kaynatma için.

Artrit ve poliartrit. Tarif 2

İhtiyacın olacak: 2 kısım ısırgan yaprağı, nane, kuşkonmaz officinalis rizomları ve sürgünleri, 3 kısım bataklık biberiye sürgünleri, tatlı yonca otu ve üç renkli menekşe, 4 kısım yaban mersini yaprağı ve üçlü ot.

Pişirme metodu: Ezilmiş bitkileri karıştırın, 2 yemek kaşığı toplama karışımını 1 litre kaynar suya dökün, kaynatın ve ağzı kapalı bir kapta kısık ateşte 10 dakika kaynatın. Çimlerle birlikte bir termos içinde süzün ve gece boyunca ısrar edin.

uygulama modu: Gün boyunca yemeklerden 30 dakika önce 100-150 ml için. Bir alevlenme sırasında, günde 1 litre infüzyon içilmesi tavsiye edilir, bu da toplama dozajını 5 yemek kaşığına çıkarır. Genel olarak, kurs 3-4 ay için tasarlanmıştır, daha sonra 2 haftalık bir ara gereklidir. ve koleksiyonun kompozisyonunda değişiklik.

Artrit ve poliartrit. Tarif 3

İhtiyacın olacak: 2 kısım ısırgan otu yaprağı, tatlı yonca otu, at kuzukulağı tohumları ve kökleri, 3 kısım ortak şerbetçiotu kozalakları, St. dereotu meyveleri.

Pişirme metodu: Ezilmiş bitkileri karıştırın, 2 yemek kaşığı toplama karışımını 1 litre kaynar suya dökün, kaynatın ve ağzı kapalı bir kapta kısık ateşte 10 dakika pişirin. Çimlerle birlikte bir termos içinde süzün ve gece boyunca ısrar edin.

uygulama modu: Gün boyunca yemeklerden 30 dakika önce 100-150 ml için. Bir alevlenme sırasında, günde 1 litre infüzyon içilmesi tavsiye edilir, bu da toplama dozajını 5 yemek kaşığına çıkarır. Kurs 3-4 ay için tasarlanmıştır, ardından 2 hafta ara vermeniz gerekir. ve koleksiyonun kompozisyonunda değişiklik.

Artrit, poliartrit, siyatik, romatizma ve gutta iyi bir sonuç, eklem hastalıklarını tedavi etmenin en eski yöntemlerinden biri olan terapötik banyolar tarafından verilir. Kokulu ve tedavi edici bir banyo ayrıca yorgunluğu hızla giderir, sinir sistemini sakinleştirir, cildi temizler, vücuttaki uyku ve metabolik süreçleri iyileştirir, spazmları ve ağrıları iyileştirir. Bununla birlikte, terapötik etkinin yalnızca düzenli olarak yapılan bir kurs şeklinde banyoları kullanırken - her gün veya iki günde bir - meydana geldiği unutulmamalıdır.

Yabani biberiye, kara mürver, tatlı yonca, kekik, ısırgan, dulavratotu, solucan otu, frenk üzümü, menekşe, atkuyruğu, kekik, ardıl, okaliptüs, sedir ot kökleri, ardıç iğneleri, çam banyoları, çimen ve yaprakları için eklem hastalıklarında tomurcuklar, hop konileri kullanılır.

Eklem hastalıkları için terapötik banyolar için sadece bazı tarifler vereceğim.

Eklem hastalıkları için terapötik banyo. Tarif 1

İhtiyacın olacak: 1 kısım ısırgan otu yaprağı, 3 kısım frenk üzümü ve siyah mürver yaprağı, 4 kısım solucan otu ve atkuyruğu otu, 5 kısım üçlü ot.

Pişirme metodu: 300 gr ezilmiş toplama 3 litre kaynar su dökün, kaynatın. Süzün, 36-38 ° C sıcaklıkta suyla bir banyoya dökün.

uygulama modu: iki günde bir kaynatma ile sıcak veya ılık banyo yapın. Kurs 20-25 prosedürdür, ardından 3-4 ay ara verilir. ve yeniden tedavi.

Eklem hastalıkları için terapötik banyo. Tarif 2

İhtiyacın olacak: 1 yemek kaşığı ezilmiş bataklık biberiye otu ve kuru ısırgan otu yapraklarının tozu, 5 yemek kaşığı kuyruklu kuşun (Hint soğanı) okaliptüs tentürü.

Pişirme metodu: Önce Hint soğanlarının okaliptüs tentürünü hazırlayın. Bunu yapmak için, 15 ml esansiyel okaliptüs yağını (eczanelerde satılır) 50 gr %80 tıbbi alkolle karıştırın ve sıkıca mantarlayın. 15 cm'den uzun olmayan bir Hint soğan yaprağı, bir yulaf ezmesine ezin, yağ ve alkol karışımına dökün, mantarı sallayın ve 7 gün boyunca ılık bir yerde ısrar edin, her gün sallayın. Tentürü buzdolabında saklayın. Daha sonra yabani biberiye kaynatma, ayrı ayrı ısırgan otu kaynatma, her tür hammaddeyi 1 bardak kaynar suda demleyip 10 dakika demleyip süzerek hazırlıyoruz. 1 su bardağı yabani biberiye kaynatma, 1/2 su bardağı ısırgan otu kaynatma, 5 yemek kaşığı Hint soğan okaliptüs tentürünü sıcak bir banyoya dökün.

uygulama modu: 20-25 dakika banyo yapın, kurs - gün aşırı 10 prosedür.

Osteokondroz ile omur ve omur kıkırdağı deforme olur. Hastalığa akut sırt ağrısı, duruş değişiklikleri eşlik eder. Osteokondroz için tıbbi ve fizyoterapik tedaviye ek olarak, bitkisel infüzyonun cilde sürülmesi önerilir.

Osteokondroz. Tarif 1

İhtiyacın olacak: 1 tatlı kaşığı ısırgan otu yaprağı, nane, yaban mersini, papatya çiçeği, kaudat kuş otu (Hint soğanı) St. taze yaprakları.

Pişirme metodu: Her şeyi iyice karıştırın, 1 litre kaynar su dökün ve 2 saat ılık bir yerde bırakın.

uygulama modu: 1/2 fincan infüzyon günde 4 kez omurgadaki cilde sürün.

Osteokondroz ile bitkisel tedaviye omurga masajı eşlik eder.

Osteokondroz. Tarif 2

Köylüler genellikle osteokondrozu ısırgan otu votka infüzyonu ile tedavi etmeyi tercih ederler.

İhtiyacın olacak: 1 kg ısırgan otu kökü, 500 ml votka.

Pişirme metodu: Kökleri durulayın, ince doğrayın, şişelere koyun, votka dökün. Her gün sallayarak 12 gün boyunca karanlık bir yerde ısrar edin.

uygulama modu: Her gün gece 1 yemek kaşığı alın.

Siyatik için terapötik banyo

İhtiyacın olacak: 100 gr çam iğnesi, huş ağacı yaprakları sarkık genç sürgünler, ısırgan otu sürgünleri, yaban turpu sapları ve yaprakları, ayrık otu kökleri.

Pişirme metodu: Her şeyi doğrayın, kaynar su dökün, 10-15 dakika kaynatın, 3-4 saat bekletin, ısırgan otu saplarını banyonun dibine 5-10 cm'lik bir tabaka halinde yerleştirin, sıcak su dökün, süzülmüş infüzyonu dökün, 2-3 hardal sıva ekleyin.

uygulama modu: böbreklere daldırılmış 30 dakika banyo yapın. Prosedürün sonunda sıcaklık 40°C olacak şekilde yavaş yavaş sıcak su ekleyin. Gözetim altında, tercihen aynı anda bacaklara masaj yaparak sıcak bir banyo yapın. Banyodan hemen sonra yatağa gitmeli ve iyi bir örtü almalısınız. Terapötik banyolar her gün alınmalıdır, kurs 10 banyodur.

Dikkat

Bu tür tedavi hipertansiyon, hipotansiyon, astımda kontrendikedir.

Romatizma için bitkisel infüzyonlar alırken, bu hastalığın doğası dikkate alınmalıdır. Romatizma, bağ dokusunun sistemik inflamatuar lezyonu olan enfeksiyöz alerjik bir hastalıktır. Bu durumda, kardiyovasküler sistem sıklıkla etkilenir. Günlük yaşamda romatizmal artrit romatizmal ateşi diyoruz. Bu hastalığın tedavisinin bileşenlerinden biri, kaynatma ve infüzyonların yardımıyla bir saldırının seyrini hafifletmeye yardımcı olan bitkisel ilaçtır.

Romatizma. Tarif 1

İhtiyacın olacak: 2 kısım ısırgan otu yaprağı, Sibirya mürver çiçekleri, 4 kısım ak söğüt kabuğu, atkuyruğu otu, beyaz huş ağacı yaprakları, 1 kısım mavi peygamber çiçeği çiçekleri, aynısefa officinalis, kaçan şakayık (marina kökü), ardıç meyveleri, tatlı itüzümü sürgünleri - acı, kızılağaç cehri kabuğu.

Pişirme metodu: 3 yemek kaşığı ezilmiş toplama 500 ml kaynar su dökün, 10 dakika bekletin, sonra kaynatın ve süzün.

uygulama modu: ataklar sırasında her 2 saatte bir 1 bardak sıcak kaynatma için.

Romatizma. Tarif 2

İhtiyacın olacak: 25 gr bataklık biberiye otu ve 15 gr ısırgan otu yaprağı.

Pişirme metodu: Her şeyi karıştırın ve öğütün, 1 litre kaynar su dökün, 10-15 dakika bekletin, soğutun ve süzün.

uygulama modu: Günde 5-6 kez 1/2 bardak için.

Dikkat

Bu çayı içmeden önce bir doktora danışmanız gerekir. Yanlış dozaj, gastrointestinal sistemin mukoza zarının iltihaplanmasına neden olabilir.

Romatoid artritte, romatizmada olduğu gibi, bağ dokusu etkilenir ve eklemler büyük ölçüde acı çeker. Hastalığın belirtileri eklemlerde ağrı ve şişliktir, sonunda eller deforme olur ve kuş ayağı görünümü alır. Kadınların bu hastalıktan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Romatoid artritle mücadele etmenin radikal bir yolu olmasa da, halk ilaçları hastaların durumunu hafifletebilir. Özellikle bitkisel banyolar kullanılabilir.

Romatizmal eklem iltihabı

İhtiyacın olacak: 100 gr ısırgan otu yaprağı, yaban mersini, funda otu, yabani biberiye, dikenli tartar (deve dikeni), dulavratotu kökü.

Pişirme metodu: Her şeyi karıştırın, 1 litre kaynar su dökün, 10-15 dakika ısıda ısrar edin, süzün. 200 ml et suyunu, kaudat kuşunun (Hint soğanı) 50 ml alkol tentürü ile karıştırın. Karışımı sıcak bir banyoya dökün.

uygulama modu: 20 dakikadan fazla banyo yapmayın.

Vücuttaki metabolik süreçlerin ihlali durumunda, ürik asit ve üratlar, gut oluşumuna neden olan kristallerin oluşumu ile birikebilir. Bitkisel ilaç, alevlenme sırasında değil, yalnızca hastalığın nispeten sakin bir kronik seyri sırasında mümkündür. Örneğin, böyle bir infüzyon içebilirsiniz.

Gut

İhtiyacın olacak: 3 kısım ısırgan otu yaprağı, yaban çileği, 2 kısım beyaz huş ağacı yaprağı, mısır püskülü, agrimony otu.

Pişirme metodu: 1 çay kaşığı doğranmış toplamayı 1 su bardağı soğuk olmayan kaynar su ile dökün, 30 dakika bekletin, süzün.

uygulama modu: 1/3 fincan bir ay boyunca günde 3 kez.

Kaluga'dan Anton Vasilyevich Chernikov, topuk dikenlerini tedavi etmek için tarifini paylaşıyor.

"Bir yerde topuk dikenlerinin tedavisi için bir reçete okumuştum. Kendim denedim ve bence çok iyi. Neredeyse 20 yıl boyunca mahmuzlardan acı çektim ve ilk kez rahatlama hissettim.

Tedavinin özü çok basittir. Mayıs ısırgan otunu toplamak, bir kıyma makinesinde öğütmek, dulavratotu kadife tarafına 1 cm'lik bir tabaka koymak gerekir. Geceleri, bu puf kompresi ile topuğu sarın, polietilen ile örtün, bir bandajla sabitleyin ve bir çorap giyin. Tüm Mayıs ayında böyle bir kompres yaptım ve gözle görülür bir rahatlama oldu. Tavsiye, Mayıs ayında sadece ısırgan otunun tedaviye uygun olduğunu söyledi, belki de öyle, ama sonra bütün yaz sıkıştırdım, ancak sadece genç yapraklardan, genç kütlenin büyümesi için düzenli olarak aziz ısırgan otu çayırımı biçtim. Ve sonuç olarak - tüm sonbahar ve kış boyunca sorunsuz yürüdüm, yıllarca bana işkence eden acıyı bile unutmaya başladım.

Büyükannem ağrıyan ayaklarını ısırgan otu yardımıyla çok tuhaf bir şekilde tedavi etti. Mayıs ayından itibaren ısırganları yırttı, çok fazla “ısırmamaları” için güneşte hafifçe kuruttu ve çıplak ayaklarına koyduğu keçe çizmelere koydu. Ve böylece bütün gün gitti. Böyle bir tedavi sayesinde neredeyse yüz yıl kendi ayakları üzerinde yaşadı ve hiç doktora gitmedi mi? Ve savaş sırasında eklem iltihabı nedeniyle şekil değiştiren elleri, belki de ilkbahardan sonbahara kadar çiftlik hayvanları ve kümes hayvanları için çıplak elleriyle ısırgan otu yırttığı için ona hatasız hizmet etti.

Eklemlerdeki ve omurgadaki ağrı için ısırgan otu özü veya alkol infüzyonundan kompres uygulayabilirsiniz. Isırgan otu suyu içilmesi de tavsiye edilir, genç ısırganları ilkbahar-yaz diyetine dahil edin.

Belgesel yapımcısı Marina Razbezhkina, Sochi'de Sergei Yesenin'in bir hikayesine dayanan yeni uzun metrajlı filmi Yar'ı Kinotavr'a getirdi.

Rus gazetesi: Marina Alexandrovna, neden tam olarak Yesenin'in "Yar"ı, genel okuyucu tarafından bilinmeyen bir hikaye?

Marina Razbezhkina: Okulda bile Yesenin ve Mayakovsky hayranlarına ayrıldık. Yesenin'den şiddetle hoşlanmadım. Beş yaşındayken sık sık hastalanırdım, ateşim vardı, ateşim yükseldi, ayağa fırladım ve bağırdım: “Yürüyüşte geri dönün! / Sözlü iftira yeri değil. / Sus, konuşmacılar!

Sözün / yoldaş Mauser. "Bu satırlarda beni bu kadar çeken şey, muhtemelen ritmi bilmiyorum. Ama Mayakovski, lisede bile Yesenin'e çok daha yakındı. İlk önce Yesenin'in nesirini üniversitede okudum. Ve sonra onun bir dahi olduğunu anladım.Köyü yeni terk eden 20 yaşındaki bir çocuk, kendini farklı bir sosyal ve kültürel ortamda bulmuştur, ilk hikayesinde Türkiye'nin en hasta kişisini anlatmayı başarmıştır. Rus hayatı.

Yar, tarihin kahramanlarının ayrılamayacağı bir yerdir. Ayrılırlarsa ölürler. Yar'dan kurtulmak isteyen tek kişi, sadece ayrılmak istemeyen, aynı zamanda kendini bağımsız bir insan olarak tanımlamaya çalışan Karev'dir. Ancak ayrılışı, onun için sevgili insanların ölümüne neden olur, sevgili Lipa, Yar'dan "kesilemeyen" - kökleri tutar.

Elbette şairin kendisinin alter egosu olan Karev'in hikayesini anlatan Yesenin, Rus kültürünün kök meselelerinden bir bıçak gibi geçti: Ortodoksluk, otokrasi, milliyet, aile.

Çalışma Grubu: Ama bunlar bugün elimizde olmayan kök şeyler. O halde Yar'ın mesajı ne?

Razbezhkina: Bu kelimeyi sevmiyorum - mesaj. Bunun hakkında düşünmedim. Pekala, eğer ısrar edersen... Küçük, zayıf ve hiç de kusursuz olmayan küçük bir adam tarafından yapılan özgür seçim hakkı.

Çalışma Grubu: Bir yandan klasikler hep "küçük adam"dan bahseder. Ancak öte yandan, aksine, Chapaev, Maresyev gibi kişilikleri bir kaide üzerine koyan Sovyet kültüründe büyüdük.

Razbezhkina: Bunlar kişilik değil - bunlar Kahramanlar. Kişilik ancak kahraman olabilir. Sadece bir başarının başarıldığı bir durumda var olabilir. Bir insanın bu aşırı alanın dışında var olabileceği gerçeği çok az söylendi ve sanatsal olarak belirsizdi.

Çalışma Grubu: Böyle bir "köy" filmi için oyuncu seçmek zor oldu mu?

Razbezhkina: Benim için profesyonel oyuncularla çalışmanın ilk deneyimiydi. Bir önceki filmim "Harvest Time"da sadece bir profesyonel oyuncu Luda Motornaya rol aldı. Bence harika bir oyuncu, yaratıcı yaşamının şu ana kadar pek iyi gitmemesi üzücü: Dodinsky tiyatrosundan ayrıldı ve şimdi ne tiyatroda ne de sinemada çalışmıyor.

Çalışma Grubu: Ama onu Yar'a götürmedin.

Razbezhkina: Çok özel bir aktöre ihtiyaç duyduğunuzda, bu mesleğin bir pisliğidir ve başka hiçbir şeyin önemi yoktur. Bu nedenle, Harvest Time'da Luda, resmin stiline entegre olmak ve ekranda kendi ikna edicilik "sırlarına" sahip profesyonel olmayan tiplerle çalışmak zorunda kaldı.

Çalışma Grubu: Peki "Yar" için ne tür oyunculara ihtiyacınız vardı?

Razbezhkina: Bu, kameraman Ira Uralskaya ve tüm grubumuzla yarattığımız alana tam anlamıyla fizyolojik olarak sığacak ... Ve aktörlerden birinin uzun süredir oynamadığı, ancak toparladığı benim için önemli değil. stüdyoda sigara izmaritleri. Yüzünde böyle bir kader mührü olan böyle bir alkoliğe ihtiyacım vardı. Bir insan olarak onunla ilgileniyorum.

Çalışma Grubu: Bu anlamda bir belgesel yapımcısı sizde çalışıyor. Ve sonra bir "tek seferlik kullanım" gibi bir sanatçınız var.

Razbezhkina: Bir kere oyuncu çekmek isteyen kötü yönetmenlerden biriyim. Tabii ki, bu yanlış bir pozisyon. Aslında, Oleg Borisov, Solonitsyn, Kaidanovsky gibi kişisel aktörlerle ilgileniyorum - sadece kahramanlarının değil, aynı zamanda kendi hayatlarını da güçlü bir şekilde ekranda yaşayan aktörler. Fotoğraf çektirmek için aradığım her kişinin insanca ilginç olması benim için son derece önemli. Ve boşluğunu aldığı rolle doldurmadı.

Çalışma Grubu: Bu, kişilik sorununa geri dönüyor.

Razbezhkin: Evet, onlar bireydi, birey olarak var oldular ve izlemesi ilginçti. Kişilikler ortadan kaybolur kaybolmaz, sadece profesyoneller kalır. Ve onlarla ilgilenmiyorum.

Çalışma Grubu: Ama yine de, Karev'in rolü için bir oyuncu buldunuz - kendisi hakkında şunları söyleyen Mikhail Evlanov'du: "kendini aramak acı vericiydi, ama parlaktı." Peki ya tüm kökleri Yar'da kalan sevgili Lipa rolündeki oyuncuya ne demeli?

Razbezhkina: Lipa rolü için kızları izlediğimizde, onlardan ilk aşklarını - Yar'da oynamaları gerektiğini - anlatmalarını istedim. Ve tüm bu kızlar, sanki kötü bir kitapta okumuşlar gibi, basmakalıp bir şekilde konuşuyorlardı. Ancak Polina Filonenko tamamen farklı bir konudur. 14 yaşında bir erkeğe aşık olduğunda ve erkek onu terk ettiğinde ve damarlarını kestiğinde yaşadığı duygularını şaşırtıcı bir şekilde görsel olarak aktarabiliyordu. Tanrıya şükür, başarısız oldu - sadece bir bıçak aldı ve kolunda kesti. Sonra kesikte derinin nasıl soyulduğunu, kanın nasıl çıktığını anlattı. Ve o kadar somut ve görünürdü ki Lipa'yı bulduğumuzu fark ettim. Aynı zamanda kesinlikle samimiydi, memnun etmeye çalışmadı.

Çalışma Grubu: Biri hayatın bir olaydan çok onlara karşı bir tavır olduğunu söyledi. Olaylar açısından zengin olmayan bir hayat olabilir ama insan kendi iç dünyasında yaşar.

Razbezhkin: Evet, çok önemli ve bir oyuncu için de gerçek bir hayat yaşamak ve elde edilen tecrübeyi duyusal sistemde bir yere saklamak, ertelemek. Bilirsiniz, bir zamanlar bir gazetede çalıştım ve Büyük Vatanseverlik Savaşı gazileri sık sık bize geldi. Tüm hikayeleri aynı şeye indirgendi: "Ve biz Anavatan için, Stalin için ilerledik..." Ve sıradan bir şeyi hatırlamamı istediğimde, insan: "Ön tarafta ne yedin, nasıl yaşadın? orada mı?", - delicesine kırıldılar. Onlara önemli değil gibi geldi ve unuttular. Hafızalarında kalan tek şey şuydu: "Vatan için, Stalin için." Diğer her şey silindi. Ve böylece hikaye gitti. Ne de olsa, Büyük Vatanseverlik Savaşı'nın tarihi, büyük bir sahte tarihin gerçek bir küçük tarihin yerini alması nedeniyle pratik olarak ortadan kalktı.