Psikolojik yaşınızın kaç olduğunu test edin. Bir kişinin psikolojik yaşı: nedir? Gerçek yaşı belirlemek için kim test edilmelidir?
Daha ileri bir yaşta, gençlik iyimserliği ve yaşam susuzluğu yayan insanlarla hiç tanıştınız mı? Onlarla iletişim her zaman neşelendirir ve kendinize ve çevrenizdeki dünyaya farklı bakmanızı sağlar. Onların yanında kendinizi çok daha yaşlı hissediyorsunuz. Bu neden oluyor? Gerçek şu ki, psikolojik yaşınız bu tür insanlardan daha büyük.
Psikolojik yaşı ne etkiler?
Bu sağlığı etkiler. Sonuçta, yaşlılık izin verildiğinde gelir. Reaksiyon hızı, kas tonusu ve eklem performansı kişinin ruh hali ile doğrudan ilişkilidir. Pasaporttaki sayılar, yalnızca sizin ve Dünya'nın tamamladığınız Güneş etrafındaki tam dairelerin sayısını ifade eder. Bir kişinin tam teşekküllü mutlu bir yaşamı için ana şey, biyolojik ve psikolojik yaşının dengesidir. Tanım testi, zihinsel durumunuz ve fiziksel duyumlarınızın ne kadar benzer olduğunu size gösterecektir.
Çevrimiçi psikolojik yaş testi
Zihinsel yaş testi yapmayı deneyin. Elde edilen sonuçlar, tutumunuzun durumunu belirlemenize yardımcı olacaktır. Belki bazıları sizi düşündürür ve yaşam tarzınızda ayarlamalar yapar.
10 soruda cevabı seçmelisiniz. Dürüstçe yap, kendini aldatma. Alınan puan sayısı pasaporttaki sayıyla eşleşiyorsa veya biraz daha fazlaysa, sorun yok. 30 yaşın üzerindekiler için, "psikolojik yaşım" testinde daha düşük bir puan, onların iyi ruh hallerini, yeni fırsatları ve klişelerden özgür olduklarını gösterir.
Çevrimiçi bir testin sonuçlarına göre psikolojik yaşı olanlar biyolojik yaşlarından önemli ölçüde ilerideler, bunu düşünmeliler. Hızlı yaşlanmanın nedenini anlamaları gerekir.
Psikolojik yaşınızı değiştirmek istiyorsanız, bakmayı deneyin. bu kanal.
Psikolojik yaşım - test
- Aceleniz var ve bir minibüsün otobüs durağına nasıl yaklaştığını görün. Eylemleriniz:
a) ona koş (1);
b) Zamanında olmak için olabildiğince hızlı gideceğim (2);
c) Daha hızlı gideceğim (3);
d) Hareketin hızını değiştirmeyeceğim (4);
e) Başka bir minibüsün onu takip edip etmediğini kontrol edip ne yapacağıma karar veririm (5).
- Modaya karşı tavrınız nedir?
a) Her şeyde buna uymaya çalışıyorum (1);
b) Sevdiğimi seçerim (2);
c) Yeni sıra dışı kıyafetleri kabul etmiyorum (3);
d) günümüz modasını kabul etmeyen (4);
e) bazen kabul ediyorum, bazen etmiyorum (5).
- tatilin var mı En çok nelerden keyif alırsınız:
a) arkadaşlarla oturun (1);
b) günü televizyon izleyerek geçirmek (2);
d) çapraz bulmacaları okuyun (4);
e) kesin tercih yok (5).
- Açık bir adaletsizlik olup bittiğini görüyorsunuz. Eylemleriniz:
a) Bildiğim yollarla adaleti sağlamaya başlayacağım (1);
b) Mağdura yardım edeceğim (2);
c) Gerçeği yasal yollarla geri getireceğim (3);
d) Yürüdüğüm gibi yürüyeceğim, başıma gelenleri kınayacağım (4);
e) taraf tutmadan duruma müdahale eder (5).
- Modern müzik siz:
a) zevkler (1);
b) herkesin “hasta olmadığı” gençlik kompleksini hatırlamanızı sağlar (2);
c) aktif olarak protesto etmenizi sağlar (3);
d) aşırı gürültü ile rahatsız edici (4);
e) Dokunmuyor ama herkesin kendi zevki olabileceğini kabul ediyorsunuz (5).
- Arkadaşların şirketindesin. Sizin için önemlidir:
a) becerilerini gösterme fırsatını yakalar (1);
b) önemlerini göstermek (2);
c) gerekli görgü kurallarına (3) uymak;
d) sessizce, fark edilmeden oturun (4);
e) bu şirketteki davranış standartlarına uymak (5).
- Çalışmayı tercih ediyor musunuz:
a) belirli bir miktarda risk ve beklenmedik dönüşlerle (1);
b) monoton olmayan (2);
c) bilgi ve deneyiminizi sergileyeceğiniz yer (3);
d) ışık (4);
e) ruh haline göre farklı (5).
- Öngörü seviyeniz:
a) düşünmeden herhangi bir taahhütte bulunursunuz (1);
b) yapmaya başlamayı ve gerekçeyi sonraya bırakmayı tercih edersiniz (2);
c) tüm sonuçları öğrenene kadar uygulamaya devam etmeyin (3);
d) sadece garantili başarılı durumları seçin (4);
e) vaka seçimi duruma bağlıdır (5).
- Güven Derecesi:
a) sadece bazıları (1);
b) birçok (2);
c) Pek çok kişiye güvenmem (3);
d) hiç kimse (4);
e) her şey koşullara bağlıdır (5).
- Ruh halin:
a) çoğu zaman iyimserim (1);
b) Ben genellikle iyimserim (2);
c) Ben genellikle kötümserim (3);
d) Genelde kötümserim (4);
e) koşullara bağlı olarak farklı şekillerde (5).
Test sonucunda herhangi bir psikolojik kıskaç, problem vb. tespit ettiyseniz, bir uzmana, örneğin bir hipnologa başvurmanızı öneririz.
Muhtemelen çok yaşlılıklarına kadar gençlik enerjisini ve coşkusunu taşımayı başaran böyle insanlarla veya yaşının ötesinde ciddi ve sorumluluk sahibi bir gençle tanıştınız mı? Neden şu ya da bu kişi yaşıyla uyumsuz davranıyor ve hissediyor?
Gerçekte kronolojik yaş psikolojik yaş kadar önemli değildir. Psikolojik yaş, bir kişinin davranışlarını ve yaşam kararlarını etkileyen hayata karşı içsel bir algı ve tutum durumudur. Her zaman gerçek yıl sayısıyla örtüşmeyebilir ve zamanla hem gençliğe hem de olgunluğa doğru herhangi bir yönde değişebilir. Bu sayede yaşlı adam bir genç gibi davranabilir ve genç adam deneyimle sertleşmiş olgun bir adam gibi davranabilir.
Psikolojik yaş sadece başka bir özellik değildir. Psikolojik yaşınızı bilmek, ilgi alanlarımızı ve hobilerimizi belirlediğinden, hedef belirlemeyi ve hatta yaşam tarzını etkilediğinden önemlidir.
Psikolojik yaş testi S. Stepanova
Rus psikolog Sergei Stepanov tarafından geliştirilen özel bir test ile psikolojik yaşınızı sorunsuz bir şekilde belirleyebilirsiniz. İçinde kim gibi hissettiğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır: bir genç, maceraya susamış veya gerçekleşmiş olgun bir insan.
Şu anda, Stepanov'un psikolojik yaşını belirleme anketi en yaygın olanlardan biridir.
Testin yazarının biyografisi
Moskova Şehri Psikolojik ve Pedagoji Üniversitesi'nde tanınmış bir Rus psikolog, yazar, doçent olan Sergey Sergeevich Stepanov, psikolojik yaşı belirlemek için bir testin geliştiricisidir.
Moskova Devlet Üniversitesi Psikoloji Fakültesine girdi ve mezun olduktan sonra kariyerine psikolog olarak başladı. 1984-1997 yılları arasında Büyük Rus Ansiklopedisi yayınevinde bilimsel editör olarak çalıştı ve psikolojinin çeşitli alanlarında birçok makalenin yazarıdır. A. Maslow, K. Rogers, G. Yu. Eysenck, P. Ekman, F. Zimbardo gibi ünlü psikologların kitaplarının Rusça'ya çevrilmesine aktif olarak katıldı.
Kimler zihinsel yaş testine girebilir?
Psikolojik yaş, diğer insanların düşüncelerini ve kendi duygu ve hislerinizi anlama yeteneğidir. Her yaştan ve cinsiyetten insanlar teste girebilir. Dünya görüşünüzü daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır; hayatta neyin değişeceğine ve ona karşı tutuma karar verin, böylece kendinizi kolay ve özgür hissedin; ve ayrıca işten ve çeşitli durumlardan zevk almayı unutup unutmadığınızı anlamak için.
Testi geçmek için talimatlar
Psikolojik yaşı belirleme testi, her biri için tutumunuzu ifade etmeniz gereken 25 anlaşılır ifadeden oluşur:
- Tamamen katılıyorum;
- kısmen katılıyorum;
- daha doğrusu katılmıyorum;
- kesinlikle katılmamak.
Testi geçmek fazla zaman almayacak ve web sitemizde her zaman rahat ve hızlı bir şekilde yapabilirsiniz!
Test sorularının cevaplanması:
- Cevapları seçmekten korkmayın. Sorularda zor bir şey yok ve kesinlikle üstesinden geleceksiniz;
- Kendine karşı dürüst ol. Doğru cevaplamaya çalışmayın, uygun gördüğünüz gibi cevaplayın, o zaman gerçek bir sonuç alırsınız;
- Yaş testi sonuçlarınız beklediğiniz gibi değilse cesaretiniz kırılmasın. Daha sonra tekrar deneyebilirsiniz.
Test sonuçları
Psikolojik yaşınız kronolojikten daha düşükse, o zaman, ne zaman doğduğunuza bakılmaksızın, yüksek olasılıkla, kendinize güven dolu ve yaşam enerjisiyle dolusunuz. Girişken, dünya hakkında iyimser, yardımsever. Yakında kesinlikle yaşlı bir adam olmayacaksın.
Arkandan geçen yılların toplamı senin psikolojik yaşına tekabül ediyorsa, olgunluğa giden yolda gençlik sevincini feda etmişsin demektir. Çeşitli stresler ve çok sayıda endişe, sevinme yeteneğinizi zayıflattı, karşılığında size ciddiyeti ve sorumluluğu öğrettiler. Siz "ortalama" bir yetişkinsiniz, özellikle sorunlardan etkilenmezsiniz. Ancak en azından biraz aktivite ve iyimserlik eklemek size zarar vermez.
Psikolojik yaşınız kronolojik olmaktan öte çıktıysa, çok şey yaşadınız ve hayatın imtihanlarından geçtiniz, her şeyin fiyatını biliyorsunuz demektir. Ama çok erken değil mi? Sonuçta, dünyada henüz görülmemiş ve bilinmeyen o kadar çok şey var ki!
Testin sonuçlarına dayanarak, psikolojik yaşınızı, avantajlarını ve dezavantajlarını daha iyi anlamak için hangi kitapları okumanız gerektiğine dair öneriler de alabileceksiniz.
Kaydolun ve doğrudan web sitemiz üzerinden testi yapın
Başlık görüntü -
Gelişim psikolojisi çalışmasında dikkate alınan ana konulardan biri yaş kavramıdır.
Yaş.
Gelişim psikolojisi konusunun bir diğer bileşeni de yaş kavramıdır. Yaş, kendine özgü özellikleri ile karakterize edilen niteliksel olarak kendine özgü bir fiziksel, psikolojik ve davranışsal gelişim dönemidir. Psikolojide yaşla ilgili iki fikir vardır: fiziksel yaş ve psikolojik yaş.
fiziksel yaş bir çocuğun yaşamının zamanını, doğumundan bu yana geçen yıllar, aylar ve günler olarak karakterize eder.
psikolojik yaş ulaşılan psikolojik gelişim düzeyini gösterir. Beş yaşında bir çocuk, fiziksel yaş açısından, örneğin altı yaşında ve hatta yedi veya sekiz yaşında bir çocuk olarak psikolojik olarak geliştirilebilir. Bunun tersi de olabilir: zihinsel engelli çocuklar genellikle fiziksel ve psikolojik yaş arasındaki ters orantı ile karakterize edilir.
Yaş, bir bireyin psikolojisi ve davranışının belirli bir birleşimidir..
Her yaşta bir kişinin, yalnızca kendisi için karakteristik olan ve bu yaştan sonra asla tekrarlanmayan benzersiz bir psikolojik ve davranışsal özellikler kombinasyonuna sahip olduğu varsayılmaktadır. Bir kişinin yaşı bilişsel süreçlerde, algısında, hafızasında, düşüncesinde, konuşmasında, kişiliğinin özelliklerinde, ilgi alanlarında, yargılarında, görüşlerinde, davranış motiflerinde kendini gösterir. Yaş kavramı, çocukların entelektüel ve kişisel gelişiminde yaş normları oluşturmanın temeli olarak hizmet eder.
Yaş, bireysel zihinsel süreçlerin toplamına indirgenmez; bir takvim tarihi değil, bir gelişim dönemidir. L. S. Vygotsky'nin tanımına göre yaş, kendi yapısı ve dinamikleri olan nispeten kapalı bir çocuk gelişimi döngüsüdür. Yaşın süresi, iç içeriğine göre belirlenir: bir yıllık, üç, beş yıllık gelişim dönemleri vardır.
Eşsiz içeriği ile yaş dönemi - çocuğun zihinsel işlevlerinin ve kişiliğinin gelişiminin özellikleri, başkalarıyla ilişkisinin özellikleri ve onun için ana faaliyeti - bireysel sınırlara sahiptir. Yaşın kronolojik sınırları değişebilir ve bir çocuk yeni bir yaş dönemine daha erken, diğeri daha geç girer. Çocukların ergenliği ile ilişkili ergenliğin sınırları, özellikle güçlü bir şekilde “yüzer”.
Yaş bileşenleri .
1. Kalkınmanın sosyal durumu - tamamen benzersiz, belirli bir yaşa özgü, çocuk ve onu çevreleyen gerçeklik arasında yalnızca benzersiz ve taklit edilemez ilişkiler. (L.S. Vygotsky).
2. Neoplazmalar - belirli bir yaş aşamasında ilk olarak ortaya çıkan ve daha sonraki zihinsel gelişimin seyrini belirleyen zihinsel ve sosyal değişiklikler. Örneğin erken yaşta konuşmanın ortaya çıkması, ergenlik döneminde yetişkinlik duygusu.
3. lider aktivite - Çocuğun yaşamının belirli bir döneminde zihinsel ve davranışsal gelişimine en fazla katkı sağlayan ve arkasındaki gelişime öncülük eden aktivitedir (Elkonin D.B.).
Öncü faaliyet ilkesi, A.N.'nin çalışmalarında derinden geliştirilmiştir. Leontiev. Bu ilkenin özü, her şeyden önce, gelişiminin her döneminde çocuğun önde gelen faaliyeti sürecinde yeni ilişkilerin, yeni bir bilgi türünün ve onu elde etmenin yollarının oluşması gerçeğinde yatmaktadır. Bu, bilişsel alanı ve kişiliğin psikolojik yapısını önemli ölçüde değiştirir.
Bu nedenle, önde gelen her aktivite, yalnızca bu yaş için karakteristik olan niteliksel özelliklerin veya dedikleri gibi, çağın neoplazmalarının ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Ancak aynı aktivite içinde, bir yaşın özelliği, farklı aşamaları ayırt edebilir ve çocuğun her birinde gelişimi aynı değildir. İletişim faaliyetleri sürecinde, çocuk her şeyden önce ihtiyaçlar, hedefler, faaliyet güdüleri oluşturur.
Yaş kavramı bir dizi yönü içerir:
1) kronolojik yaş , bir kişinin yaşam beklentisi ile belirlenir (pasaporta göre);
2) biyolojik yaş - bir dizi biyolojik gösterge, vücudun bir bütün olarak işleyişi (dolaşım, solunum, sindirim sistemleri vb.);
3) psikolojik yaş - aşağıdakileri içeren ruhun belirli bir gelişim düzeyi:
a) akıl yaşı.
4 ila 16 yaş arası çocukların zihinsel yaşını belirlemek için, görevin görsel (figüratif) biçiminde sözlü ve verileri içeren Wechsler testi kullanılır. Uygulandığında, toplam bir "genel entelektüel gösterge" elde edilir. "zekâ katsayısı" (IQ), bir bireyin entelektüel yeteneklerinin seviyesini, yaşının ve profesyonel grubunun ortalama göstergeleriyle ilişkilendirmenizi sağlar. Bir çocuğun zihinsel gelişimini yaşıtlarının yetenekleriyle karşılaştırabilirsiniz. Örneğin, takvim yaşı 8'dir ve zihinsel yetenekler altı yaşındaki gruba daha yakındır, bu nedenle onun "zihinsel" yaşıdır. (Uv \u003d IQ x %100 / Xv.)
Daha sonra, zihinsel ve kronolojik yaş oranının hesaplanması temelinde, zeka katsayısı (IQ) adı verilen bir gösterge türetildi; Ortalama IQ değeri 100 puana, en düşük 0'a ve en yüksek - 200'e karşılık gelir. Standart (yani tüm gruplar için ortalama) sapma her yönde 16 puandır. Her üç kişiden birinin 84 ile 100 puan arasında bir IQ'su vardır ve 100 ile 116 puan arasında göstergelerle aynı oran (%34). Dolayısıyla bu kitle (%68) ortalama zekaya sahip kişiler olarak kabul edilmektedir.
Sonuçları ölçeğin aşırı göstergelerine karşılık gelen diğer iki grup (her biri %16), ya zihinsel engelli (zeka IQ'su 10'dan 84'e düşmüş kişiler) ya da yüksek (ortalamanın üzerinde) zihinsel yeteneklere sahip olarak kabul edilir. IQ 116'dan 180'e). Zihinsel üstün yeteneklilik katsayısı, sözde bir tür değişmeyen, kapsamlı zihinsel yeteneklilik veya genel zeka olan yeteneklerin nicel bir özelliğini ortaya çıkarır.
Deney hakkında söylenenler, çocukların psikolojik test yöntemiyle de ilgilidir. Çocuklar, entelektüel yeteneklerini ve kişisel niteliklerini, yalnızca teste katılımları çocuğa çekici gelecek şekillerde teşvik edildiğinde, örneğin bir ödül aldığında gösterirler. Çocukların psikodiyagnostiği için, genellikle yetişkinlere benzer, ancak daha basit ve daha uyarlanmış testler kullanılır (örneğin, Cattell testinin ve Wechsler testinin çocuk versiyonları).
Entelektüel gelişim, çeşitli yöntemler kullanılarak, ancak esas olarak standart testler yoluyla incelenir. Wechsler testi 4-16 yaş arası çocuklar için sözlü ve verileri görsel (figüratif) bir görev biçiminde içerir. Uygulandığında, iki gösterge elde edilir - sözlü ve sözsüz zeka ve ayrıca toplam "genel entelektüel gösterge".
Zeka testleri ile çalışan psikolog, IQ'yu hesaplar - entelektüel katsayı:
IQ = zihinsel yaş / kronolojik yaş. 100%
Bir çocuk yaşına göre tüm görevleri çözerse, IQ'su 100 puandır. 120 puanın üzerinde puan alan çocuklar üstün yetenekli, yaş normlarının önemli ölçüde gerisinde olanlar zihinsel engelli olarak kabul edilir.
b) sosyal olgunluk- SQ - sosyal zeka (bir kişi onu çevreleyen çevreye adapte edilmelidir).
içinde) duygusal olgunluk: duyguların keyfiliği, denge, kişisel olgunluk. Gerçek hayatta, yaşın bireysel bileşenleri her zaman örtüşmez.
"Psikolojik yaşınızı" test edin (S. S. Stepanov)
Uzun ve olaylı bir hayat yaşayan ünlü psikolog Carl Rogers şunları söyledi: “Çocukken hasta bir çocuktum ve babam bir keresinde şöyle demişti: genç öleceğim. Bir bakıma yanılıyordu: sonuçta ben zaten yetmiş beş yaşındayım.
Bir anlamda, onun haklı olduğunu kabul etmeye hazırım. Kendimi genç hissediyorum ve asla yaşlı bir adam olmayacağımı umuyorum."
Talimat.
Muhtemelen genç enerjiyi, yaşam algısının tazeliğini yaşlılığa kadar korumayı başaran insanlarla tanışmak zorunda kaldınız. Ancak, nispeten genç bir insanın bile geçmiş yılların yükü altında ezildiği görülür. Bu nedenle kronolojik yaş bir insan için ruhun yaşı kadar önemli değildir. Kaç yaşında olursanız olun, bu testi yanıtlamak dünya görüşünüzü daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu ifadeye tamamen katılıyorsanız kendinize 4 puan verin,
3 - kısmen katılıyorsanız,
2 - daha doğrusu katılmıyorum,
Alınan puan miktarını hesaplayın
Anket metni.
İyi bir mizah anlayışım olduğunu düşünüyorum.
İyi bir sezgiye sahibim ve her zaman diğer insanların ne demek istediğini anlıyorum.
Umarım gelecekte beni bekleyen çok güzel şeyler vardır.
Sanırım insanlar benimle konuşmayı seviyor.
Bir insan bana benzemese ve her konuda görüşlerimi paylaşmasa da bana sempati duyabilir.
Çocukları severim.
Çeşitli problemleri çözmeyi severim.
Bir şeyi üstlendiğimde, onu daha iyi hale getirmenin bir yolunu bulmaya çalışırım.
Farklı olayların nedenleriyle ilgileniyorum.
İş dışında birçok hobim var.
Herhangi bir değişikliği daha iyiye doğru değişiklik olarak algılamaya çalışırım.
İşim insanlara fayda sağlıyor.
Bazen hayal kurmayı severim.
En sevdiğim müzik beni neşelendirir.
Yeni fikirleri ilgiyle karşılarım.
Kural olarak, zorluklarla ve engellerle karşılaştığımda pes etmem.
İyi bir şakaya içtenlikle gülmeye hazırım.
Fiziksel aktiviteden hoşlanırım.
Yeni insanlarla tanışmayı severim.
Henüz bilmediğim bir şey daha öğrenmek istiyorum.
Çekici görünmeye çalışıyorum ve görünüşe göre bunu başarıyorum.
Küçük sıkıntıların beni üzmesine izin vermem.
Yaşadığım zamanı seviyorum.
Sanırım yeteneklerimi daha tam olarak göstermek için bir fırsatım daha olacak.
Psikolojik yaşınız için yapılan test, psikolojik kişilik çalışmasının en ilginç bölümlerinden biridir. Saat yıllarımızı yorulmadan sayar, ancak kalplerimizde farklı bir yaşam fikrine sahibiz. Her zaman değil, pasaporttaki sayılar bir kişinin dünya görüşünü tam olarak tanımlayabilir. Yaşlılıkta bile, bir kişi genç isyanına eğilimli olabilir. Ya da tam tersi, genç yaşta huzur içinde yaşamaya başlayabilirsiniz. Bu kişilik özelliği genellikle bir kişinin çevresinden, çözmesi gereken durumlardan etkilenir.
Psikolojik yaş için testi geçmenin özellikleri
İçsel benlik hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, soru listemiz size çok yardımcı olacaktır. Çoğu psikolog bu göstergeyi öznel ve bilinçsiz olarak kabul eder. Ancak birkaç basit soruyu yanıtlayarak bunu belirlemenin birçok yolu vardır. Kişilik özelliklerini inceleyen uzmanlar tarafından derlenirler.Psikolojik yaşı belirleme testi, bir kişinin çeşitli özelliklerine dayanır:
- hayati aktivite;
- öz farkındalık;
- görünüm;
- çıkarlar.
Zihinsel yaş testi yapmak, ebeveynlerin bir gencin yetişkinliğe başlamaya hazır olup olmadığını belirlemesine yardımcı olabilir. Sitemizde tamamen ücretsiz olarak psikolojik yaşınızı belirlemek için çevrimiçi bir test yapabilirsiniz. Hemen sonucu alacaksınız, kayıt olmanıza veya mesaj göndermenize gerek yok.