Bir psikosomatik göz altında ödem. Devrilme noktası: "kazara" yaralanmaların psikosomatikleri. Bu, "mutsuz" bir kişinin karakterinin bir açıklamasıdır.

29.06.2020

Psikosomatik Bacaklar

Bacaklarla ilişkili hastalıkların psikosomatikleri geniş bir konudur, çünkü her bir "bacağın parçası" sembolik olarak belirli bir konuyla ilişkilendirilir.

Siyatik psikosomatik (siyatik sinirin lezyonu)

Seks yapmama veya zorlama teması. Belli değil gibi görünüyor, ancak ağrı ataklarınız kronik değilse ve aniden ortaya çıkıyorsa bunu araştırmaya çalışmalısınız.

Uygulamada, seksle ilgili sorunlar çözüldükten sonra iki şiddetli ağrı vakası gördüm.

İlk durumda, kadın kocasıyla olan cinsel ilişkisinden uzun süre memnun değildi. Ve son olarak, bu konuda, memnuniyetsizliğini ifade etmesine izin verdiği ve aynı zamanda ne tür bir cinsiyeti tam olarak tatmin edebileceği konusundaki vizyonunu paylaştığı samimi bir konuşma yaptılar.

Ertesi gün o kadar acı çekiyordu ki yürüyemiyordu.

Sinirlerle ilişkili hastalıklar, çatışmanın çözülmesinden sonra ortaya çıktığından (), kadın nefes verdiğinde siyatik başlaması mantıklıdır, yani ana deneyimler çözüldü ve iyileşme aşaması başladı.

İkinci olguda ise uzun bir ayrılıktan sonra eşine kavuşan bir erkekte siyatik atağı gelişmiştir.

Bu iki vaka, nöbetlerin durumun - yetersiz miktar (ve kalite) cinsiyet - çözüme kavuşturulmasından SONRA ortaya çıktığını göstermektedir.

Bununla birlikte, ters bir seçenek olabilir - çok fazla seks var, buna zorlama da var ve bu eşlerden birine uymuyor.

Örneğin, bir erkek bir kadını aşırı derecede sever, onun görüşüne göre ve bir nedenden dolayı onu uzun süre terk ettiğinde, kadın sakince iç çeker ve işte burada - iyileşme aşaması - bir siyatik krizi.

Zorlama ve şiddet konusu (zorunlu olarak cinsel olmak zorunda değildir) tamamen bilinçsiz olabilir, ancak yine de örtük bir biçimde bile siyatik hastalığına yol açabilir.

Örneğin, bir kişi belirli bir yönde hareket etmek istiyorsa ancak buna izin verilmiyorsa (veya daha doğrusu programı hareket etmesine izin vermiyorsa), siyatik siniri zarar görebilir.

Siyatik sinire böyle bir program yüklemenin biyolojik mantığını doğrulamak kolaydır. Ayağa kalkın ve ayağınızı hareket ettirmek istediğinizi hayal edin ama bir şeye çarpıyorsunuz. Hangi bacak kaslarının etkileneceğini takip edin. Büyük olasılıkla siyatik sinirin "koştuğu" olanlar.

Başka bir örnek. İnsan, işinde, rüyasında bir nevi atılım yapmak ister ve birçok engelle karşılaşır. eğer o yine de bu direnişten geçecek, o zaman en neşeli zafer notunda siyatik olabilir (yukarıda hatırladığımız gibi, akut bir durumda, siyatik, çatışmanın sona ermesinden sonraki bir iyileşme aşamasıdır.).

Psikosomatik Kalça displazisi (doğuştan kalça çıkığı)

İşte yine seks ve/veya yine zorlama veya hareketi durdurma teması.

İki çocuğuyla benzer bir sorunu olan bir anne tanıyorum. Cinsel ilişki soruları, doğruluğu / yanlışlığı, annemle ilk sıraları işgal etti.

Psikosomatik Dizler

Uygulamada dizlerin yenilgisine yol açan çatışmalar gözlemledim ( artrit bir durumda, ikincisinde - zaten kronik artroz(Kronik hastalık, hastalığa yol açan deneyimlerin sürekli yaşanması anlamına gelir.)

Bu çatışmalar spor yenilgileriyle ilişkilendirildi. Bu spor alışılmadıktı. Kadınlar, kimin kiminle şakalaşacağını veya kiminle tartışacağını görmek için erkekleriyle yarıştı.

"Maçın" bitmesi ve iki tarafın da sakinleşmesinden sonra kadınların dizleri ağrımaya başladı.

Kıkırdak ve kemik dokusu da derin kendini değersizleştirme durumlarında çok sık etkilenir (makale). Dahası, ağrılar tam olarak bir kişi kendisine yüksek bir puan verdiğinde başlar (bu çok uzun bir süre olmasa bile).

Örneğin, bir kadın uzun süredir aşırı kilolu. Kadın kendini toparlayarak eski formuna geri döner. İnce bir vücut kocasını memnun eder ve uzun süredir değersiz, çirkin olduğu konusunda endişelenen bir kadın sakinleşir.

Ertesi gün kadın dizinde şiddetli ağrı hisseder. Doktorlar Baker kisti teşhisi koyar.

Onunla görevimiz, hastalığa yol açan çatışmayı belirlemekti. Acı veren fenomenlerin tekrarlamaması için, kadının kendini aşırı derecede düşük bir benlik saygısı haline getirmemesi de gerekliydi.

psikosomatik ayak bilekleri

Ayak bileği etkilenirse, kişinin o bölgede ne kadar hareket etmek istediğini düşünebilirsiniz. yön nereye götürülüyor.

Ayrıca, bir kişi eğer ayak bileği sorunları olur iki sandalyeye oturmaya çalışmak“Örneğin, iki proje üzerinde çalışıyor ve onun için her şey yolunda gitmiyor.

Kişi iki büyük proje üzerinde çalışırken, kırık bir ayak bileği vakası biliyorum. Sorun aynı zamanda kırığın birlikte büyümek istememesiydi. Gerçek şu ki, bir kişi kırığın yanlış zamanda meydana geldiğinden endişeleniyorsa, kırıkların kaynamaması meydana gelir.

"Psikosomatik" terimi, 19. yüzyılın başlarında ortaya çıktı. Bilim adamları, yardımı ile, kökleri çocuk ve ebeveynler arasındaki ilişkide (kendi görüşlerine göre) yatan birçok hastalığın kökenini açıklamaya çalıştılar.

Makalede belirtilen psikosomatik (hastalık tablosu) şunları söylüyor: psikolojik nedenlerini belirleyerek insan hastalıklarının nasıl tedavi edileceği başkalarıyla ve kendisiyle olan ilişkilerinde geçmiş ve şimdiki problemlerinde aranmalıdır.

Bilimsel araştırmalara göre, insan hastalıklarının yaklaşık %80'inin nedeni, hastanın ruhsal veya ruhsal bozukluklarına bağlı psikolojik sorunlarla açıklanabilir.

Bedensel hastalıklar ortaya çıktığında, bu, bir kişinin hayatındaki bir şeyi zihinsel gerçeklik algısı düzeyinde değiştirmesi gerektiğinin bir işaretidir.

Böylece bir hastalık tablosu derlendi,Önde gelen üç psikolojik teorisyenin tavsiyelerini kullanarak, hastalığın nedenlerinin psikosomatik açıklamalarını ve bunların nasıl tedavi edileceğine dair tavsiyeleri içerir:

Julia Zotova- tanınmış bir psikolog olan psikosomatikle ilgili kitapların ve eğitimlerin yazarı;
Louise Samanı- Hastalıkları ve psikolojik nedenlerini inceleyen "Kendini İyileştir" kitabının yazarı;
Liz Burbo- hastalıkların metafiziksel açıklamalarının yazarı ve "Vücudunuz diyor ki: kendinizi sevin" (1997).

psikosomatik tablo

Hastalık ve Tedavi Önerileri	psikosomatik yorumlama
Hastalık ve Tedavi Önerileri	Julia Zotova	Louise Samanı	Liz Burbo
Alerji Tedavi sadece ilaç değildir. Çevredeki dünya arkadaş canlısı ve tehlikeli değil. Tüm yaşam sorunları tamamen çözülebilir.	Psikosomatik: Bu hastalık tablosu (nasıl tedavi edileceği son sütunda açıklanmıştır), bir kişi bir şey istediğinde, ancak korktuğunda ve bu nedenle kaçtığında alerjilerin böyle bir yorumunu verir.	Dayanamadığın biri var mı? Kendi güçlü yönlerinizi ve yeteneklerinizi küçümsüyorsunuz.
Angina veya diğer boğaz ağrıları Hasta kendi kendine şöyle demelidir: “Kendimi özgürce ve sevinçle ifade edebilirim. Yaratıcı olmak ve kendimi değiştirmek istiyorum.”	Kişi kendi ayakları üzerinde duramaz, öfkesini ifade edemez ve değişmek istemez. Yaratıcılık krizi.	Kendinizi ifade etmenin bir yolu yok, zorlukla kabalıktan kaçının.
Astım Bir kişi eksikliklerini kabul etmelidir. Ve hastalığın yardımıyla sevdiklerine hakim olma girişimlerini bir kenara bırakın. Seçiminiz özgürlüktür.	Kişi nefes almasını engelleyen bir çıkmazdadır. Saldırganlıktan kurtulmanın bir yolu yok.	Hasta depresyon hissi, zorlukla bastırılmış hıçkırıklar nedeniyle nefes alamaz.	Ana semptom nefes almada zorluktur. Nefes vermesi onun için daha zor. Bu, çok aldığı, ancak az verdiği ve bu da bir saldırıya neden olduğu anlamına gelir.
Eklem hastalıkları (artrit) Hasta, öfkesinin ve diğer felç edici duygularının birikmesini durdurmalıdır. Kendinizin ve başkalarının yararına zevkle çalışmalısınız. Kendinizi sevmeniz ve başkalarına sevgiyle bakmanız gerekir.	Hasta başkalarına karşı küskünlük duyar ve sevilmediğini hisseder. Bu, gücünü korumak isteyen güçlü yaşlı insanların hastalığıdır.	Hasta cezalandırmayı, suçlamayı ve kendini suçlamayı ister. Kurban gibi hissediyorum.	Enflamasyon belirtileri olan romatizmal eklem hastalığı. Hareket kabiliyetini sınırlayan, günün her saatinde hareket ederken ağrı. Başkalarına karşı iktidarsız öfkeyi gizler.
Miyopi Erken olaylarla ilgili korkuların üstesinden gelmeniz gerekiyor. Geleceğe iyimser yaklaşın ve diğer insanların fikirlerine saygı gösterin.	Bu hastalığın psikosomatikleri (nasıl tedavi edileceği tabloda açıklanmıştır), kişinin kendisinden uzak olan her şeyi fark etme isteksizliğinin nedenini gösterir, ancak sadece kendi görür. Hastalık genellikle hayattan korkan benmerkezci çocuklarda başlar.	İnsan geleceğinden korkar.	Bir kişinin uzaktaki nesneleri görmekte zorlandığı görme eksikliği. Ergenler genellikle yetişkin olma olasılığından korkarlar. Bu, ufuklarını sınırlamak isteyen yetişkinler için de geçerlidir.
Bronşit, öksürük Ailedeki konumunuzu kendiniz belirlemelisiniz, yaşam sorunlarına neşeyle yaklaşmalısınız, çünkü aile sorunları normal bir süreçtir. Bir kişi kendi içinde ve çevresinde uyumu, her şeyin yolunda olduğunu ilan edebilir.	Bastırılmış tahrişi ifade eder. Bunun nedenini bulmak gereklidir. Hayattaki yerlerini ararken sık sık çatışmalar. Ergenlerde, kronik öksürük genellikle kişisel alan arayışıyla ilişkilendirilir.	Ailede gergin ortam, sık sık yüksek sesle tartışmalar ve skandallar. Sadece ara sıra sessiz.	Metafizik olarak, bronşlar aile ilişkileri ile ilişkilidir. Kavgalarda, bir kişi aileden biriyle bağlarını koparmak ister, ancak açıkça konuşmak istemez, umutsuzluğa düşer.
Enflamasyon ve inflamatuar süreçler Nasıl tedavi edileceği, sadece doktor tarafından değil, anti-inflamatuar ilaçlar reçete edilerek belirlenir. Hasta vücuduna şükreder ve sakince iyileşmeye odaklanırsa iyileşmesini hızlandıracaktır.	İnsan vücudu içsel bir çatışmayı, neyin “doğru” ve neyin “istendiği” kavramlarının ayrılığını ilan eder.	Psikosomatik (hastalık tablosu), bilincin "iltihabı" ortaya çıktığında korku ve öfke duygularındaki iltihaplanma nedenlerini açıklar.	Bu, vücudun kendini yenilemek ve yeniden yapmak istediği dokuların yıkımıdır.
Gastrit Hasta kendini sevmeli, güvende hissetmeli.	2-3 yıl içinde küçük bir tahriş ve duygu birikimi. Her şey biriktiğinde ve can sıkıcı bir uyaran ortaya çıktığında, gastrit şiddetlenir.	Belirsizlik duyguları veya kalıcı bir kıyamet duygusu.	Bir kişi kendi içinde çok fazla kızgın duygu biriktirdi, onları kendi içinde bastırmayı başaramadı.
Baş ağrısı Duygularınızı yönetmeyi ve başkalarıyla paylaşmayı öğrenin. Bir kişi, bunu anlamak ve sonunda tüm sorunları anlamak ve çözmek için kafasına ve beynine zaman vermelidir.	Kronik baş ağrıları, kişinin duygularıyla baş edememesiyle birlikte yüksek zekanın bir işaretidir.	Bir kişi kendini küçümsüyor, birçok korkusu var, çoğu zaman özeleştiri yapıyor.	Bir kişi her şey için kendini suçlar ve kafasına vurur, kendine yüksek taleplerde bulunur, kendine eziyet eder, ihtiyatsızlıktan suçlu hisseder.
Bulaşıcı hastalıklar (soğuk algınlığı vb., hatta HIV) Nasıl tedavi edilir: Dikkat çekmeyi ve sevgiyi elde etmeyi umarak, iç gücünüzü korumanız, saldırganlık korkusundan kurtulmanız, zayıflık ve kırılganlık göstermemeniz gerekir.	Psikosomatik (hastalık tablosu), bu tür hastalıkların başka birini kalbe almaktan kaynaklandığını açıklar.	Acı ve hayatın ne kadar az neşeli olduğunu hissetmek.	Vücudun enfeksiyonu, yalnızca zayıflamış bağışıklıktan değil, aynı zamanda insan ruhunun zayıflığından da bahseder: kendini kanıtlayacak gücü hissetmiyor. Kötümserler genellikle hassastır.
Fazla ağırlık Bir kişi kendine saygı duymayı, kendini dinlemeyi, diğer insanların isteklerini yerine getirmeye çalışmayı öğrenmelidir. Çevredekiler, reddedildikten sonra, “kendinize büyük saygı duyduğunuzu ve size daha fazla saygı duyacaklarını” anlamalıdır.	Kişinin otoritesini artırmak için daha fazla yer işgal etmesi gerektiğine dair bilinçsiz bir inanç. "Şişman değilim, büyüğüm." Bazen güçlü bir psikolojik travma veya savunma tepkisi şeklinde trajik bir olaydan sonra olur. Yemekle dolu hissetmek size bir güvenlik ve daha fazla sevgi duygusu verir.	Kişi savunmasızlık yaşar, istediğini alamaz veya elde edemez.	Vücutta biriken bu fazla yağ bir sorun haline gelir ve sağlık sorununa neden olur. Çocukluğunda aşağılanmaya maruz kalan, olgunlaşan bir kişi, utançla ilgili hoş olmayan bir durumda olmaktan korkar.
rahim fibroidleri Olası hamilelik başlangıcından kaynaklanan korkularla başa çıkın. Bir kadın artık çocuk doğurma çağında değilse, annenin yerine getiremediği işlevini farklı bir hedefe yeniden yönlendirmek gerekir.	Bir kadın çocuk sahibi olmak istiyor, ancak fırsatını kullanmadı ve onun yerine “taşındı”.		Bir kadın rahimdeki hastalıklar nedeniyle gebe kalamıyorsa, korkusu çocuk sahibi olma arzusuna baskın gelir.
Ürolitiyazis hastalığı Affetmeyi ve kendinizi şikayetlerinize kaptırmamayı, kendinizi sevmeyi öğrenmek gerekir.	Taş, yıllar içinde biriken öfke ve öfkenin yoğunlaşmasıdır.	Acı ve ağır yansımalar, şişirilmiş gurur ve küfürler.
Burun akması Nedeni yaralı gururda yatmaktadır. Kendinizi gereksiz ve gereksiz sorunlardan soyutlamanız, başkalarından yardım istemeniz gerekir.	Bu, kendine karşı şefkatli bir tutum, “dökülmemiş gözyaşları”. Önem duygusundan gelir.	Yardım istemek, içimde gözyaşları.
Zehirlenme (bulantı ve kusma) Bir kişinin içsel durumu, onu başka birinin onu zehirlediğini hissetmeye zorlar, ona ve kendinize şefkat göstermeniz gerekir. Söylemek: "Gücüm ve yeteneğim var, bana ulaşan her şeyi alabilirim."	Psikosomatik: Bu hastalık tablosu (nasıl tedavi edileceği son sütunda açıklanmıştır) aşağıdaki açıklamayı verir: zehirlenmenin nedenleri, hastanın hoş olmayan bir şeyi reddetmesidir.	Büyük bir ısrarla fikirlerin reddi, yeniden korkma.	Zehirlenme - toksik maddelerin vücut tarafından salınması: harici olduğunda, bir kişi fiziksel zehirlenmenin bir sonucu olarak dışarıdan güçlü bir şekilde etkilenir.
Karaciğer ve hastalıkları Bir kişi olaylara ve durumlara uyum sağlamak yerine sinirlenir, ancak gerçekte her şeyi düşünmeniz ve bir karar vermeniz, başkalarını değiştirmeye çalışmamanız ve aynı zamanda onlardan rahatsız olmanız gerekir.	Kötü sağlık, her şey hakkında sürekli şikayetler. Tüm olumsuz görüşlerin ve yaşam fikirlerinin birikimi.	Her şeye sürekli kaprisli tutum ve her şeyde kendini haklı çıkarma.	"Safradan çıkmak" ifadesinin metafizik anlamı, hastalığın nedenlerinin açıklanmasına karşılık gelir.
Pnömoni (akciğer iltihabı) Kendi kendine telkin: “Özgürüm ve nefes alıyorum, tüm ilahi fikirleri dinliyorum. Bu, akıllı yaşamın başlangıcıdır."	Hastanın bununla nasıl başa çıkacağını ve nasıl yaşayacağını bilmediği beklenmedik ve tehdit edici bir olay meydana geldi.	Kişi hayattan umutsuz ve bıkmış, iyileşmemiş duygusal yaralar biriktirmiştir.	Hayatınızın geri kalanını tehdit eden beklenmedik bir olay nedeniyle zor deneyimler.
İshal (hazımsızlık) İshal genellikle kişinin kendisi için korkmasıyla başlar. Nasıl tedavi edilir: Bu problemden kurtulmak için özgüveninizi arttırmanız gerekir, o zaman diğer insanlar da sizi takdir edecektir. "Hayatla daha fazla anlaşmazlığım yok."	Psikosomatik (hastalık tablosu) ishalin nedenini belirler - bu, bir kişinin kötü sonuçlardan veya saldırganlığın tezahürlerinden korkması, hoş olmayan her şeyden hızla kurtulma arzusudur.	Yoğun korku, reddedilme ve tüm sıkıntılardan kaçış.	Duygusal düzeydeki bir kişi, yararlı bir deneyim için kendini neşe ve şükrandan yoksun bırakarak, yararlı bir şeyi aceleyle reddeder. Yetersiz özgüven.
Böbrekler ve hastalıkları Kritik ifadelerden bağımsız olarak iç gücünüzü göstermeyi öğrenin. İnsanların gerçek görünümlerine bakmayı ve görmeyi öğrenmemiz gerekiyor ve onların ideal imajlarını hayal gücünde yaratmamalıyız.	Hastalık, bir kişi yanlış hedefler ve hedeflere ulaşma yollarını seçtiğinde, dengesizlik olarak kendini gösterir.	Bir şeyde hayal kırıklığı ve başarısızlık, eleştiriye maruz kalma. Utanç ve utanç duyguları (çocuklarda olduğu gibi).	Böbrekler vücuttaki sıvıyı düzenler ve bu nedenle böbrek hastalığı, bir kişinin gerekli sorunları (hizmette veya insanlarla ilişkilerde) çözememesinden ve iktidarsızlığından bahseder.
prostatit Bir erkeğin, fiziksel yaşlanmanın yaratıcılığı ve diğer yetenekleri etkilemediğinin farkına vararak üstesinden gelmesi için korkularını ve hastalığını fark etmesi ve kabul etmesi gerekir.	Bunun nedeni, hastalığın cinsel sorunlara ek olarak, hayatta başka değerlerin (maddi ve manevi) olduğunu kanıtladığı bir erkeğin yaşıdır.	İçsel deneyimler ve korkular cinselliği ve erkekliği hafife alır.	50 yaş üstü erkeklerde hastalık, tecrübesi ve güçsüzlük hissi anlamına gelir.
Kanser (onkoloji) Hastalık, duygusal sınıra ulaştıktan sonra olumsuz duyguların birikmesinden kaynaklanır. Çıkış yolu, nefret ettiğin herkesi affetmek ve farklı bir insan olmak, değişmek.	Bunun nedeni, çocuğun yalnızlık duygusu yaşadığı, sürekli olarak tüm iyi şeylerin biteceğini ve kötü şeylerin kalacağını hissettiği çocukluk döneminde yatmaktadır. İhanetten sonra ölüm arzusu.	Eski acılar ve yaralar, ağır kederler ya da karanlık bir sır huzur getirmez, geride geçmeyen bir nefret duygusu bırakır.	Kanser, reddedilen, ihanet veya adaletsizlikle küçük düşürülen bir kişinin travmasının bir sonucudur.
Diyabet Diyabetli bir çocuğun ailesi tarafından reddedildiğini düşünmeyi bırakması gerekir.	Diğer insanlardan sürekli sevgi ve bakım için keskin bir arzu. Yaşlılarda aşırı kilo alındığında, yemek sevginin yerini aldığında ortaya çıkar.	Büyük bir kontrol ihtiyacı, kedere ve imkansıza duyulan özleme eşlik eder.	Hasta duyarlı ve özverili bir insandır, kendi planlarının bir kısmını gerçekleştirerek başkalarıyla ilgilenmeye çalışır.
Akne (gençlerde) Kendinizi herhangi bir durumda sevin "Ben yaşamın ilahi ifadesiyim."		Kendini sevme yoktur, genç kendisi ile anlaşmazlık duygusu içindedir.
kronik uykusuzluk Uyku harika bir danışman, her şey yoluna girecek.	Çok fazla kontrol, bilinmeyenden korkma, kaygı, anlaşılmaz ve tehditkar bir şeyi uzaklaştırma girişimi.	Nedeni, korku ve hayata inanmama duygularında, suçluluk duygularında yatmaktadır.	Gün içinde meydana gelen olaylar kaygıya neden olur ve doğru cevap vermez.
egzama	Kaygı ve korku duyguları gergin bir duruma, belirsizliğe neden olur.	Nedeni zihinsel çöküntüler ve uzlaşmaz düşmanlıktır.	Hasta endişeli ve korku hissediyor, kendine güveni az.

Doğru sonuçlara varmak ve kendinize inanmak önemlidir.

Yukarıdaki özet bilgiler "Psikosomatik (hastalıklar tablosu)", bir kişinin ortaya çıkması için psikolojik nedenleri dikkate alarak belirli bir hastalığın nasıl tedavi edileceğini açıklar. Kendinize inanın ve hastalıkları kendiniz iyileştirin!

Bu tablo elbette geleneksel hastalıkları tedavi etme yöntemlerinin yerini alamaz, ancak hastanın zihin ve bedendeki uyumu bulmasına yardımcı olacaktır.

Louise Hay yöntemine göre hastalıkların tedavisi hakkında şu videoya bakın:

Hastalıkların psikosomatikleri hakkında her şey, bu videoya bakın:

Bir kişinin karakteri ile hastalığı arasındaki ilişkiyi bu videodan öğreneceksiniz:

Bugün en korkunç kanserlerden biri olarak kabul edilen hastalık, dünya kadar eskidir. Paleontologlar, birkaç milyon yıl önce yaşamış hayvanların kemiklerindeki tümör kalıntılarını tespit ettiler. On altıncı yüzyılda, bir kanser vakası ilk kez tanımlandı. Geçen yüzyılın başlarında otuz kişiden biri kansere yakalanmıştı. Bugün, Dünya'nın her beş kişiden birine kanser teşhisi konuyor.

Kanser nedir ve neden oluşur?

Onkolojik hastalık, hücresel aparattaki bir kusur nedeniyle ortaya çıkar. Bu, insan vücudunun organ ve dokularının yapısını değiştirir. Bunun nedeni, hastalıktan etkilenen hücrenin çok yoğun bir şekilde bölünmeye başlamasıdır. Zamanımızda onkopatolojinin bu kadar yaygın bir tanı haline gelmesi şaşırtıcı değildir. Sonuçta, dünyadaki ekolojik durum son derece elverişsizdir. Ayrıca kanser gelişimi bulaşıcı hastalıklar, sigara, alkol kötüye kullanımı ve abur cubur (fast food, tatlılar, boya ve gıda katkı maddeleri içeren ürünler) gibi faktörlerden etkilenir. Birçok tümör türü (örneğin meme, bağırsaklar) obeziteden kaynaklanır. Bazı durumlarda kanser, kalıtsal bir yatkınlık veya endokrin bezlerinin çalışmasındaki bozukluklardan kaynaklanır. Sürekli mekanik hasarın veya tehlikeli kimyasallara düzenli maruz kalmanın tümörleri tetikleyen faktörler olabileceği durumlar vardır.

Ancak, çok uzun zaman önce, kanserin psikosomatik diye bir şey yoktu. Bu fenomen ne anlama geliyor?

Kanserin psikolojik nedenleri

Elbette sağlıksız bir yaşam tarzı ve kötü alışkanlıklar ile olumsuz bir çevresel durum kanser gelişimini tetikleyen mekanizmalardır.

Bununla birlikte, nispeten yakın zamanda, tümörlerin psikolojik nedenlerin bir sonucu olarak ortaya çıktığına dair bir teori ortaya çıkmıştır. Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan araştırmalar sonucunda kanser teşhisi konan hemen hemen tüm hastaların başlangıcından kısa bir süre önce travmatik bir olay yaşadığı ve sürekli öfke, umutsuzluk, üzüntü ve yalnızlık hissettikleri ortaya çıktı. Bilim adamları, tümörlerin ortaya çıkmasının psikosomatik (zihinsel durumun fiziksel refah ile ilişkisinin bilimi) ile ilişkili olduğu sonucuna vardılar. Kişisel sorunların insan sağlığı üzerinde güçlü bir etkisi olduğu ortaya çıkıyor ve bu gerçeğin hafife alınmaması gerekiyor.

Ruh ve beden arasındaki ilişki

Kanserin psikosomatikleri, doğaüstü ve açıklanamaz bir şeye atıfta bulunmaz. Vücutta zaman zaman herkeste kusurlu hücreler ortaya çıkar. Ancak bağışıklık sistemi aktif olarak onlarla savaşır ve sonunda onları yok eder. Gergin durumlar, kan damarlarının işleyişinin ihlaline neden olur. Bu, insan vücudunun organlarında ve dokularında gerekli maddelerin yetersiz alımına yol açar.

Sonuç olarak, bağışıklık azalır ve vücut modifiye edilmiş hücrelerle baş edemez. Aktif bölünmeleri meydana gelir ve ardından onkopatoloji ortaya çıkar. Arızalı hücreler, iç organların ve sistemlerin normal işleyişine müdahale eder. Vücudu zehirleyen ve tam işleyişine müdahale eden toksinleri serbest bırakırlar. Hastalık ilerlediğinde, diğer organlarda metastazlar ortaya çıkar - yeni malign tümör odakları. Hasta zayıflar ve bir deri bir kemik kalır ve sonunda ölür.

Psikoterapi alanındaki uzmanlar, belirli bir organın kanserinin oluşumunu, bir kişide belirli kişilik özelliklerinin ve zorlukların varlığıyla açıklayabilir. Bazı özellikler ve problemler bir tür hastalığa yol açarken, diğerleri tamamen farklı organ ve sistemlerin tümörlerine neden olur. Örneğin, akciğer kanserinin psikosomatik özelliği, tatmin edici bir yaşam sürme arzusunun olmaması, birinin varlığının anlamını yitirmesi ile karakterize edilir. Kadın ve erkek genital organlarının tümörleri, kişinin cinsiyetine karşı olumsuz bir tutumla ve bir kişinin bırakamayacağı ortaklara veya eşlere karşı küskünlük ile ilişkilidir. Bir beyin tümörü, kişinin davranışını, inatçılığını, benmerkezciliğini değiştirme ihtiyacının inkar edilmesinden kaynaklanabilir. Mide kanserinde, psikosomatik, bir kişinin herhangi bir duruma uyum sağlama isteksizliği, başkalarıyla iletişimde daha sadık olma ile ayırt edilir.

Psikosomatik hastalıklar tablosunda kanser ve ruhsal sorunlar arasındaki ilişki hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Kanserin nedenlerini açıklamak için yeni bir yaklaşım. İyileşmenize ne yardımcı olabilir?

Bir psikoloji uzmanı olan Louise Hay, birçok kitap yazdı ve hatta popüler bir edebiyat yayıncılığı şirketinin kurucusu oldu. Yine bu kadın tarafından kaleme alınan tablo, psikolojik tutumlar ile bir kişinin fiziksel sağlığı arasındaki ilişkiyi hesaba katmanın ne kadar önemli olduğunu açıkça göstermektedir. Yetmişlerde Louise Hay'a onkopatoloji teşhisi kondu.

Hayatı hakkında düşündü ve öfke ve umutsuzluk gibi duygularının tümörün gelişimini tetikleyen ana faktör olduğuna karar verdi. Louise, olumsuz duygularını sonsuza dek sona erdirmeye, tatsız deneyimlerini bırakmaya, ebeveynlerinin kimliğini ve davranışlarını kabul etmeye karar verdi. Ayrıca vücudunda biriken toksinlerden kurtulmak için onu detoks diyetine sokan bir doktora danıştı. Louise sadece sebze yiyordu, akupunktur prosedürlerine katıldı ve bağırsakları temizledi, bol bol yürüyüş yaptı, dualar okudu. Altı ay geçti ve doktor Hay'e tamamen iyileştiğini bildirdi.

Ciddi bir patolojinin arka planına karşı, bir kişi depresyonda hissediyorsa ve kendi hayatıyla, hastalıkların psikosomatik tablosu duygularını anlamasına yardımcı olacaktır. Belki size hastalığın gizli nedenlerini de söyleyecektir.

Hayattaki hangi olayın sağlığı bozan olumsuz deneyimlerle ilişkili olduğunu anlamak da önemlidir. Bilim adamları, kanserin gelişiminin genellikle tetikleyicisinin uzun süreli stres veya tek, ancak ciddi bir zihinsel şok, kayıp olduğunu bulmuşlardır.

Mide Kanseri: Psikosomatik

Sindirim organları, bir kişinin yiyeceklerden aldığı gerekli besin maddelerinin işlenmesinden ve asimilasyonundan sorumludur. Psikolojik olarak, mide ve onunla ilgili sorunlar, başkaları için ilişkiler ve hoşgörü ile ilişkilidir. Bu organ aynı zamanda stres ve gerginlik anında kendini hissettirebilir.

Psikosomatiklere göre mide kanserine ne sebep olur? Her şeyden önce, başkalarını, toplumlarını reddedenlerde görülür ve bazen onkopatoloji, hastanın kabul etmeyi reddettiği, gereksinimlerine veya arzularına uyum sağlamak istemeyen insanlarla etkileşimi ile ilişkilidir. öfke, psikolojik yorgunluk ve zihinsel şok da tümörleri tetikleyebilir.

Kanserin psikosomatikleri, hastanın vücudunun olduğu gibi, kendisine bir kişi olarak dikkat etmesi gerektiğinden farklıdır ve ayrıca kişiye, bir nedenden dolayı baş edemediği zorlukları gösterir. Kanser hastalarındaki bu problemler çok ileri gitti ve vücudun bu kadar olumsuz tepki vermesine neden olan da buydu.

Karaciğer kanserinin psikolojik nedenleri

Asya ve Afrika devletlerinin sakinleri, bu bedenin yenilgisine en duyarlı olanlardır. Karaciğer kanserinde, psikosomatik, bir kişide bir şeyin eksikliği konusunda endişenin varlığı ile karakterize edilir. Örneğin, bir çocuğun annesi ve babası sürekli olarak ailedeki parasızlıktan bahseder. Bir oğul veya kız bu sözleri fazla kişisel algılayabilir. Yetişkinlikte, bu kişi, korkusu asılsız olsa da, açlık ve yoksulluk tehdidi altında hissedebilir. Birisi parayla mücadele ediyorsa, yeterli yiyeceğe sahip olamama konusunda endişe duyabilir. Ayrıca, çocuklukta zorla beslenen kişilerde karaciğer sorunları (onkopatoloji dahil) ortaya çıkar. Bu organ besinleri parçalamak için çalıştığından, kişinin sevmediği bir şeyi işlemesi gerekiyorsa başarısız olabilir.

Vücudunuzu dinlemeniz gerekir, o size neye ihtiyacı olduğunu söyleyecektir. Sezgisel Yeme Sistemi bu prensibe dayanmaktadır.

Karaciğer ihlalleri de sevgi eksikliği, tanınma hissinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu organ sadece maddeleri değil, aynı zamanda deneyimleri de biriktirme eğilimindedir. Çok fazla olumsuz duygu olduğunda, karaciğerin bu "toksinleri" "işlemek" için zamanı yoktur ve içinde kalırlar.

Boğaz kanseri: psikosomatik

Günlük olarak, bir kişi iletişim yoluyla başkalarıyla etkileşime girer. Bazen belirli nedenlerle bir şey söylemez, saklanır, düşüncelerini ifade edecek kelime bulamaz. Bu, boğazda ciddi patolojilere yol açabilecek derin içsel deneyimlere neden olur.

Aksine, biri hoş olmayan bir sır verirse, kaba şeyler söylerse ve bunun için kendini affedemezse, o da bu organın hastalıklarına eğilimli olabilir. Artan sorumlulukla ilişkili ve paniğe neden olan olayların yaşamda sürekli olarak bulunması da bu kanser türünün gelişmesinde bir faktördür. Ve boğaz tümörü olan hastaların en büyük yüzdesinin sigara içenler olduğuna inanılsa da, bu patolojinin varlığında yine de iletişim sorunlarına dikkat edilmelidir.

Böbrek kanseri nedenleri

Bu organ vücutta biriken toksik maddelerin atılmasını sağlar.

Psikosomatikte, toksinler gibi hastanın yaşamına ve iyiliğine zarar veren olumsuz duygularla ilişkilidir. Bir kişinin saklamaya ve kontrol altına almaya çalıştığı güçlü bir korku, üzüntü olabilir. Ayrıca, böbrek patolojileri, bir kişinin bir hakareti veya hoş olmayan bir durumu bırakamayacağı, olumsuz deneyimleri hatırlamadan yaşama gücünü kendinde bulamadığı anlamına gelir. Bazen bu hastalıklar, duygusallıkları nedeniyle başkalarıyla çok fazla empati kuran, ancak kendilerine bakamayan, doğru seçimi yapamayan veya bilinçli bir karar veremeyen insanları etkiler. Kendi güçleri dışında her şeye güvenirler.

Kan kanseri neden oluşur?

Bu tür bir hastalık, insan ruhunda "sıkışan" hoş olmayan deneyimlerle ilişkilidir. Belki de bunlar çocukça hakaretler, işe yaramazlık ve yalnızlık duygusudur.

Kan kanseri ile psikosomatik, akrabalara karşı düşmanlık veya öfke duygusu içerir. Belki de kişi küskünlüğünü ifade edecek kelime bulamamıştı ve bu, damarlarından dökülüyor gibiydi. Sevinç, fayda ve enerji yerine, kanında ruhunda biriken olumsuz deneyimleri taşır.

Bağırsak tümörlerinin psikolojik nedenleri

Bu organın hastalıklarından muzdarip kimse, alışılmış yaşam tarzından veya inançlarından çıkamaz, ne pahasına olursa olsun onları korumak ister. Bağırsak kanserinin psikosomatik özelliği, fayda ve neşe getirmeyen bir şey için savaşma arzusu ile karakterizedir. Bu tür hastaların yaşamlarından olumlu bir şeyi özümsemek gibi bir istekleri yoktur. Başarısızlıklara odaklanma eğilimindedirler. Rektal kanserde, psikosomatik, bir kişide artan uyarılabilirlik ve kaygı varlığı ile karakterizedir.

Bu, kendi sorunlarını ve başkalarının eksikliklerini abartma eğiliminde olan insanların hastalığıdır. Hastalığa ayrıca saldırganlık ve eleştiri, nit toplama, önemsiz şeylere, özellikle hoş olmayanlara aşırı dikkat, kişinin hayatındaki değişikliklerden kaçınma, her şeyi olduğu gibi bırakma arzusu gibi karakter özellikleri de neden olur.

Cilt Kanseri: Psikosomatik

Bu organın hastalığı, iletişimden uzaklaşma, kendi dünyasına kapanma arzusunu gösterir. Ayrıca, kanser de dahil olmak üzere cilt patolojileri, bir kişinin kendini değiştirme arzusunun belirtileridir. Kompleksler ve utanç yaşayabilir ve ayrıca karşı cinsle temas kurmayı zor bulabilir. Ciddi bir cilt hastalığı olan bir kişi, sanki başkaları için erişilemezmiş gibi, hayali aşağılık ve çekiciliğini haklı çıkarıyor gibi görünüyor. Kendini yalnız hissediyor ve kendini olduğu gibi kabul etmiyor. Derinin onkopatolojisi, hastanın savunmasız veya endişeli bir kişi olduğunun, kendinden emin olmadığının ve düşük benlik saygısına sahip olduğunun bir işaretidir.

Akciğer kanserinin psikolojik nedenleri

Solunum organları vücuda oksijen sağlar, yani var olmasını sağlar.

Akciğer kanserinde psikosomatik, olumlu duygu eksikliği ile ilişkilidir. Aynı zamanda, kişi yaşam için özlemini kaybediyor gibi görünüyor. Belki de bazı zor veya hoş olmayan koşullar altında eziliyor. Ayrıca, akciğer hastalığının nedeni, hareketsizliğe yol açan korku olabilir.

Kansere çare bulma olasılığını etkileyen en önemli faktörlerden biri yaşama isteğidir. Bilim adamları, en uygun prognozun, hastalıkla savaşma gücünü bulan ve bu dünyadaki varlıklarının anlamını açıklayabilen hastalar için olduğunu savunuyorlar. Kesinlikle yaşamaya devam etmeleri için nedenler veriyorlar. Favori bir iş, çocuklara bakmak, yaratıcı özlemler olabilir. Bu tür hastalar kendileri için net hedefler belirler. Hastalığı yenmek ve istediklerini elde etmek için bedenlerinin tüm fiziksel ve zihinsel rezervlerini harekete geçirirler. Yalnızca olumlu bir tutum ve kişinin varlığının önemine ve anlamlılığına samimi ve derin bir güven, sağlığın yeniden kazanılmasına yardımcı olabilir.

Beyin tümörüne ne sebep olur?

Bu bedenden yüzden fazla var. Birçok bilim adamı, böyle bir tümörün nedeninin, kan damarlarının işleyişini ve hücrelere besin tedarikini bozan güçlü bir sinir şoku olduğuna inanmaktadır. Beyin kanserinde psikosomatik, aşırı sebat, diğer insanları yeniden yaratma arzusu ve yaşamda adalet eksikliğine duyulan güvenden kaynaklanabilir. Genellikle bu tür hastalar alıngan, agresiftir. Bazen bir beyin tümörüne bencillik, kişinin kişiliğine dikkat çekme ve ne pahasına olursa olsun kendini sevdirme arzusu neden olur. Bir kişinin sürekli düşüncelerinde gezindiği kıskançlık, öfke ve kötülük de durumunu olumsuz etkiler.

Rahim kanseri psikosomatik

Bu organın neoplazmaları, cinsel yaşamla ilişkili olumsuz duygular tarafından kışkırtılabilir. Bir kadın kendini zayıf cinsiyete ait kabul etmezse, vücudundan memnun değilse, rahim kanseri kurbanı olabilir. Bazen bu organın hastalıkları, çocukları veya kocalarıyla ilişkileri hakkında suçluluk duygularını gösterir. Bazı durumlarda, bu tür hastalıklar, ne çekim ne de aşk yaşamadıkları biriyle seks yapanları etkiler. O zaman tümör seks yapmamak, bir partneri reddetmek ve ondan kaçınmak için bir tür bahane haline gelebilir. Rahim hastalıkları çocuk doğurmaya engel olduğunda, bu, bir kadının bilinçaltında çocuk sahibi olmak istediği, ancak kendisine itiraf etmekten korktuğu ve vücudunun olduğu gibi, doğurgan işlevi “kapattığı” anlamına gelebilir.

Rahim kanseri gibi bir patolojinin gelişimine katkıda bulunabilecek bir diğer faktör, başarısızlıklarını kendileri gibi deneyimleyen çocukların yaşamları için endişe duymaktır. Örneğin, kızının bir arkadaşı tarafından terk edildiğini veya işten kovulduğunu öğrenen bir anne, sağlığını tehlikeye atacak kadar çok acı çekebilir. Çoğu zaman üreme sistemi tümörleri, ihtiyaçlarını ve kendi iyiliklerini unuturken tüm zamanını, çabasını ve enerjisini çocuklar uğruna feda eden kadınlarda görülür.

bulgular

Kanseri tetikleyen faktörleri, psikosomatikleri, bu hastalığın nedenlerini göz önünde bulundurarak, ruh halinin patolojinin gelişiminde önemli bir rol oynadığını güvenle söyleyebiliriz. Bilim adamlarının kanser hastalarının durumuyla ilgili uzun vadeli gözlemleri, aşağıdaki sonuçları çıkarmayı mümkün kıldı:

Çocukluk ve ergenlik döneminde bu insanlar kendilerini genellikle reddedilmiş, mutsuz ve gereksiz hissettiler. Akrabalarıyla yakın ilişkiler kurmak onlar için zordu. Genellikle üzgün ve kayıtsız hissettiler. Birçok hasta sevdiklerini erken kaybetti. Bazılarının işlevsiz aileleri vardı.
Yetişkinlikte, bu hastalar iş veya kişisel ilişkilere çok fazla çaba ve enerji harcarlar. Çoğu zaman, başkalarının iyiliği için kendi ihtiyaçlarını ve çıkarlarını tamamen görmezden geldiler.
Şiddetli bir zihinsel travmadan sonra (sevdiklerinin ölümü, sevdikleri işten kovulma, oğullarının veya kızlarının yer değiştirmesi, boşanma), bu insanlar varlıklarının anlamını yitirmiş, yaşama isteklerini kaybetmiş görünüyorlar. Birçoğunun çocuksu karakter özellikleri, başkalarına bağımlılık ile karakterize olduğu ortaya çıktı. Depresyona ve umutsuzluk duygularına eğilimlidirler, nasıl affedeceklerini ve kızgınlık ve kederden nasıl kurtulacaklarını bilmiyorlar.
Genellikle kanser hastaları gizli kişiliklerdir. Çözülmemiş sorunları barındırırlar, tanımayı ve dile getirmeyi reddederler. Onlar gerçek mükemmeliyetçidirler, bir idealle tanışmak isterler, kendilerini bir kalıba uydururlar.

Bu nedenle, kendi kendine eğitim ve olumlu düşünmeye önemli bir rol verilir. Sağlığınıza zarar vermemek için bu olumsuz karakter özellikleri üzerinde çalışmanız gerekir:

Olumsuz düşünceler ve anılar.
Psikolojik bağımlılık.
Kişinin bireyselliğini reddetmesi ve ulaşılamaz bir ideal için sürekli çabalaması.
Çaresizlik, umutsuzluk.
Depresyon, hayatta anlam kaybı, ilgisizlik.

Kanser gibi ciddi bir hastalıktan kurtulmak için elbette sadece kendiniz üzerinde çalışmak yeterli değildir. Doktor tavsiyelerine uyduğunuzdan, reçeteli ilaçları aldığınızdan ve düzenli muayenelerden geçtiğinizden emin olun. Uygun bir diyete uymak, meyve, sebze, süt ürünleri, yağsız et ve balık yemek önemlidir. Fiziksel egzersizleri, meditasyonu unutmayın. Kötü alışkanlıklardan vazgeçtiğinizden emin olun.

Kanser tedavisinde akıl varlığını kaybetmemek, yaşam ve sağlık için mücadele etmek önemlidir. Tabii ki, bu şiddetli ağrı ve aşırı derecede zayıf fiziksel sağlığın eşlik ettiği ciddi bir patolojidir. Tedavi ayrıca vücut üzerinde bir yüktür ve yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık ve diğer birçok yan etkiye yol açar. Ve sadece ruhu güçlü olanlar bu yoldan gidebilir. Düşünceyi doğru yöne yönlendiren kişi bağışıklık sistemini uyarır ve bu da daha güçlü hale gelir. Tedavi yoluyla vücut kusurlu hücreleri yok eder. Psikoterapi seansları ile olumlu tutum ve olumlu tutum geliştirilebilir. Uzman, hastayı rahatsız eden ve ciddi patolojileri kışkırtan sorunları belirlemeye yardımcı olacaktır. O zaman psikolojik zorluklarla ve hastalığın kendisiyle başa çıkmanın yollarını geliştirmek mümkün olacaktır.

Psikosomatik, uzun zamandır zihin durumu ile beden arasındaki ilişkiyi gösteren bir bilim olarak bilinmektedir. Liz Burbo, Louise Hay ve Carol Rietberger'in kitaplarından yola çıkarak derlenen hastalıklar tablosu, hastalıklarınızın psikolojik arka planını daha iyi anlamanıza ve iyileşme yolunda ilerlemenize yardımcı olacaktır.

İnsanlık tarihi boyunca büyük doktorlar, tıpçılar, şamanlar, simyacılar ve tefsirciler sağlık durumunu metafizik bir bakış açısıyla ele almışlardır. Hepsi, iyileşme sürecinin mutlaka ruhun iyileşmesiyle başlaması gerektiğine ve yavaş yavaş vücudun fiziksel sorunlarına geçmesi gerektiğine inanıyordu. Sokrates bile şöyle demiştir: "Başsız gözleri, bedensiz kafayı, ruhsuz bedeni tedavi edemezsiniz." Hipokrat, vücudun iyileşmesinin, hastanın ruhunun İlahi görevini yerine getirmesini engelleyen nedenlerin ortadan kaldırılmasıyla başlaması gerektiğini yazdı. Eski şifacılar, herhangi bir fiziksel rahatsızlığın, bir kişinin ruhsal doğasıyla olan uyumsuzluğunun bir sonucu olarak ortaya çıktığı görüşünde oybirliğiyle bulundular. Ancak hasta kişinin doğal olmayan davranışları ve yanlış düşünceleri ortadan kaldırıldıktan sonra, hasta bir kişinin fiziksel bedeninin doğal denge ve sağlık durumuna geri dönebileceğinden emindiler.

Hemen hemen her büyük şifacı, örneğin zihin, ruh ve bedenin mutlaka birlikte çalışması gerektiğini gösterdiği kendi tablolarını derledi. İnsanları iyileştirmek, insan ruhunu özgürleştirmek ve onun gerçek görevlerini yerine getirmesine izin vermek için her türlü çabayı göstermek demektir. Her insanın fiziksel bedenin üzerinde bulunan bir enerji kabuğu vardır. İnsan vücudu, ortaya çıkan düşüncelere karşı o kadar hassastır ki, eğer sağlıksızlarsa, hemen sahibini korumaya başlar ve insan yaşamının fiziksel ve ruhsal yönleri arasında kopukluklara neden olur. Böyle bir boşluk bir hastalıktır, bu nedenle herhangi bir sorun her zaman sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda enerji bedeninde de kendini hissettirir.

Bu iki beden (enerji ve fiziksel) birbirini karşılıklı olarak etkileyen ikizlerdir. Bu nedenle şifa şifa ile eş tutulmamalıdır. Bunlar tamamen farklı kavramlardır. Şifa, yalnızca fiziksel beden düzeyinde çalışır ve şifa, bir kişiyi her düzeyde iyileştirir - fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal.

Psikolojik sorunların somatik sağlık üzerindeki etkisi

Yakın zamana kadar, tüm hastalıklar fiziksel ve zihinsel olarak ayrıldı. Ancak geçen yüzyılın ortalarında, Dr. F. Alexander üçüncü bir hastalık sınıfını seçti - psikosomatik. O zamandan beri psikosomatik, psikolojik nedenlerden kaynaklanan bedensel hastalıkları tedavi ediyor ve başarılı bir şekilde iyileştiriyor. İlk başta miyokard enfarktüsü, mide ülseri, bronşiyal astım, kolit, hipertansiyon, hipertiroidizm ve diabetes mellitusu içeren hastalıkların "klasik yedisi" idi. Ancak bugün psikosomatik, zihinsel nedenlerden kaynaklanan herhangi bir somatik bozuklukla çalışır.

Bir bilim olarak psikosomatik, aşağıdaki ifadelere dayanmaktadır:

Psikosomatik, hastalıklar ve düşüncelerimiz arasında, duygu ve fikirler arasında, inançlar ve bilinçaltı inançlar arasında derin bir ilişki olduğunu göstermektedir. Tüm bunların insan ruhunu, zihnini ve tabii ki bedeni nasıl etkilediğini düşünüyor. Bu bilimin görevi, insanlara hastalıklarının gerçek nedenlerini, dikkatlice psikolojik maskelerle kaplanmış olarak bulmayı öğretmektir. Psikosomatik tablolar, bedensel sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur, ruhun iyileştirici niteliklerini serbest bırakır.

Neden hastayız?

Hastalıklarımız her zaman beden, ruh ve zihnin içimizde ne kadar başarılı bir şekilde etkileşime girdiğini yansıtır.
Psikosomatik, insan vücudunun ortaya çıkan iç ve dış etkilere nasıl tepki verdiği, bunlara uyum sağlayıp sağlayamayacağı sorusuna cevap verir. Herhangi bir hastalık, bir kişiye sözlerinde, eylemlerinde, düşüncelerinde ve yaşam biçiminde, onun gerçek benliği olmasını engelleyen bir şey olduğunu gösterir. Ruh, zihin ve beden arasındaki normal etkileşim sürecinde bir başarısızlığa neden olan bu tutarsızlıktır.

Psikosomatik, herhangi bir hastalığın gizli amacının, bir kişiye, sağlıklı olmak istiyorsa, acilen kendi içindeki bir şeyi değiştirmesi gerektiğine dair rahatsız edici bir sinyal göndermek olduğu inancına dayanır. Psikosomatik insanlara şunu söyler: Vücudunuzun gelişmesini engelleyen olumsuz ve sınırlayıcı düşünceleri değiştirin ve kendinizle ilgili yanıltıcı bir algı yaratın. Acı, hangi düşüncelerin yanlış tutumlara yol açtığını düşündürür. Fakat insanı yanlış hareketlere, kararlara ve eylemlere sevk eden yanlış tutumlardır.

Hastalık ayrıca bizi yaşam tarzımızı kökten değiştirmeye ve vücudun fiziksel durumunu tehdit eden alışkanlıkları yeniden düşünmeye zorluyor. Başkalarıyla olan ilişkilerin ayık bir şekilde yeniden değerlendirilmesinin acil ihtiyacına ve bizi duygusal olarak yok eden ilişkilerin sona ermesine işaret ediyor. Bazen hastalık, güçlü duygularımızı bastırmak yerine nihayet ifade etmeyi öğrenmemize yardımcı olur. Ve bu harika, çünkü psikosomatik sadece herhangi bir duygunun bastırılmasının bağışıklık ve sinir sistemimize anında bir darbe indirdiğini söylüyor!

Halsizlik vücudumuzda çok farklı şekillerde kendini gösterir: ani akut ataklar, uzun süreli somatik ağrı,
kas gerginliği veya diğer belirgin semptomlar. Ancak kendini nasıl gösterirse göstersin, psikosomatik bir kişiye ruhu, zihni ve bedeniyle bir şeyler yapma ihtiyacı konusunda net bir anlayış verir.

Herhangi bir hastalığın bir diğer amacı, kişinin fiziksel ihtiyaçlarının farkındalığını arttırmaktır. Vücudumuzda neler olup bittiğine her zaman dikkat eder. Doğru, bu tür sinyaller her zaman hemen fark edilmez. Örneğin, stres altındayken, kişi genellikle uyku ve doğru beslenme gibi en temel fizyolojik ihtiyaçlarını unutur. Ve sonra vücudu yavaş yavaş mesajını güçlendirmeye başlar, semptomlar daha belirgin hale gelir. Kişi mevcut sorunla ilgilenene kadar bunu yapacaktır, bu tam olarak hastalığın olumlu rolüdür.

Kimler psikosomatik sorunlar açısından risk altındadır?

Psikosomatik, herhangi bir hastalığın bir kişinin düşüncelerinin kalitesini yansıttığını iddia eder. Düşüncelerimiz kim olduğumuzu, kim olmak istediğimizi, çevremizdeki dünya hakkında ne hissettiğimizi ve ne kadar sağlıklı olmak istediğimizi belirler. Çevremizdeki her şey düşüncelerimizin bir yansımasıdır: kararlar, eylemler ve kelimeler, çevremizdeki insanlarla nasıl etkileşime girdiğimiz, her yaşam durumu, olay veya beklenmedik deneyim. Ani bir hastalık, bir kişinin düşüncelerinin, ruhunun ve vücudunun dile getirilmeyen ihtiyaçları ile çelişmesi anlamına gelir.

Davranışlarımızı yöneten ve seçimlerimizi belirleyen düşüncelerin, kendi fikirlerimizi değil, diğer insanların fikirlerini yansıtması sıklıkla olur. Bu nedenle, psikosomatik, alışkanlıklarımızın, oluşturduğu davranış kalıplarının ve bir kişinin yaşam biçiminin de fiziksel hastalıklara yol açtığına inanmaktadır. Modern insanlar kaçarken sosisli sandviç yiyor, internette geç saatlere kadar kalıyor ve ardından en az birkaç saat dinlendirici bir gece uykusu almak için uyku hapı alıyor. Modern kadınların düşünceleri, sonsuza kadar nasıl ince ve genç kalınacağına odaklanmıştır. Bu, onları sürekli olarak çeşitli diyetlere oturmaya ve bir plastik cerrahın neşterinin altına girmeye zorlar. Uyuşturucu bağımlılığı ve alkolizm toplumumuzda neredeyse norm haline geldi, ancak bir çocuk bile hayatı ne kadar kısalttığını biliyor. Beynimiz kimyasallara o kadar bağımlı hale geldi ki ilk fırsatta sakinleştiriciler veya antidepresanlar alıyoruz. Sigara içenler, sağlıklarına onarılamaz bir zarar verdiğini çok iyi bilmelerine rağmen, sigarayı sürüklemeye devam ediyor ...

İnsanlar neden bu şekilde davranır? Çünkü insan doğası öyledir ki, hiçbir şey yapmamak, kendi içindeki bir şeyi değiştirmekten her zaman daha kolaydır. Sağlığımızın doğrudan alışkanlıklarımıza bağlı olduğu ortaya çıktı. Bu arada, son araştırmalar, davranış kalıplarının, bir kişinin çeşitli rahatsızlıklara, özellikle de depresyon, astım, çeşitli kardiyovasküler hastalıklar, otoimmün bozukluklar ve hatta onkolojiye yatkınlığında büyük bir rol oynadığını göstermiştir.

İşte ciddi somatik hastalıklara yatkın kişilerde bazı davranış kalıpları:

Stresle baş edememe;
Kişisel sorunlarına sürekli daldırma;
Bir endişe hissi ve kötü bir şeyin olmak üzere olduğuna dair korkunç bir "önsezi";
Karamsarlık ve olumsuz bakış açısı;
Kendi hayatlarını ve çevrelerindekilerin hayatlarını tamamen kontrol etme arzusu;
İnsanlara sevgi verememek ve onu alamamak, ayrıca kendine karşı sevgi eksikliği;
Neşe ve mizah duygusu eksikliği;
Gerçekçi olmayan hedefler belirlemek;
Hayatın problemlerini değişim fırsatları olarak değil, engeller olarak algılamak;
Günlük yaşam kalitesini iyileştiren şeylere yönelik bir iç yasak;
Bedensel ihtiyaçların göz ardı edilmesi (örneğin, doğru beslenme ve dinlenme için zamanın olmaması);
Zayıf uyum;
Diğer insanların görüşleri hakkında endişe;
Duygusal deneyimleri hakkında açıkça konuşamama ve gerekli olanı talep edememe;
Kişilerarası iletişimde normal sınırları koruyamama;
Hayatta anlam eksikliği, periyodik derin depresyon nöbetleri;
Herhangi bir değişime direnç, geçmişle ayrılma isteksizliği;
Stresin vücudu yok edebileceğine ve somatik hastalıklara neden olabileceğine inanmamak.

Elbette herhangi birimiz bu noktalardan herhangi birinde kendimizi tanıyabiliriz. Yukarıdaki davranışsal özelliklerin hastalığa yatkınlığımızı ancak uzun bir süre boyunca ortaya çıktıklarında belirlediğini anlamak önemlidir.

Somatik hastalıkların psikolojik nedenleri

Psikosomatik, 4 ana hastalık türünü ayırt eder:

Akıl hastalığı: zihin, vücutta bir yerde bir başarısızlık olduğunu bilir, ancak hangisi olduğunu çözemez;
Fiziksel hastalık: bir kişi, semptomlar veya klinik test sonuçlarıyla açıkça tanımlanabilen, kolayca tanımlanabilen bir hastalığa yakalanır;
Psikolojik hastalık: Hastalık, zihin-beden bağlantısının düzgün işleyişinde bir bozulma olarak algılanır. Düşünmenin fiziksel beden üzerindeki etkisini yansıtır;
Psiko-ruhsal hastalık: hastalık, zihin, ruh ve bedenin küresel bir kişilerarası krizidir. Bu durumda, işteki ve kişisel ilişkilerdeki sorunların sağlığı ve genel refahı nasıl etkilediğini araştırmak gerekir.

Bugün, kamuya açık alanda çeşitli yazarların birçok kitabı var, okuduktan sonra vücudunuzu iyileştirmek için çalışmaya başlayabilirsiniz. Kural olarak, bu tür kitaplar, hastalıkları ve psikolojik nedenlerini ayrıntılı olarak açıklayan ve aynı zamanda acı verici durumları ile çalışmanın yollarını öneren ayrıntılı tablolarla donatılmıştır. Sağlıklarıyla ilgilenen herkes tarafından yaygın olarak tanınan en ünlü üç şifacı yazarın bir özet tablosunu dikkatinize sunuyoruz. Bu, kendi kendine yardım hareketi Louise Hay, seçkin psikolog Liz Bourbeau ve sezgisel doktor Carol Rietberger'in kurucusudur. Bu harika kadınlar, ciddi bir hastalığın ve düşük özgüvenin ne olduğunu ilk elden biliyorlar. Kendilerini iyileştirmeyi başardılar ve şimdi masalarının yardımıyla diğer insanların iyileşmesine yardımcı oluyorlar.

Özet psikosomatik tablo

hastalık veya durum	Liz Burbo	Louise Samanı	Carol Rietberger
Alerji (alerjik reaksiyonlardan herhangi biri)	Alerjiler, özellikle nefes alma zorluğunun eşlik ettiği durumlarda kendinize dikkat çekmenin bir yoludur. Böyle bir hastalık içsel bir çelişkiyi sembolize eder. Alerji, kişiliğin bir kısmı bir şey için çabalarken, diğer kısmı bu ihtiyacı bastırdığında ortaya çıkar: Bir kişiye veya duruma karşı isteksizlik; dünyaya zayıf uyum; Başkalarına güçlü bağımlılık; etkilemek arzusu Kızgınlığa tepki olarak alerji; Birine veya bir şeye karşı bir savunma olarak alerji; Bu kişiye bağımlılıklarından aynı anda korkan birini sevmek; Geçersiz ebeveyn ayarları.	Louise Hay, alerjilerden sonsuza kadar kurtulmanın harika bir yolu olduğundan emin oldu. Sadece şu soruyu sorun: "Kime dayanamıyorsunuz?" ve alerjinizin nedenini bulacaksınız. Alerji, bir kişi kendi gücünü inkar ettiğinde kendini gösterir. Tüm düşüncelerinizin ve eylemlerinizin gerçekten doğru ve gerekli olduğuna inanıyorsanız, alerjileri unutabilirsiniz.	Alerji, korkuyla ilişkilendirilen hastalıklardan biridir. Böylece vücut, güçlü duygulara neden olan bir iç veya dış uyarana tepki verir. Bir alerji, kendisi veya sevdikleriniz için güçlü bir korku yaşadığında ve ayrıca güçlü kırgınlık veya öfke ile ortaya çıkar.
Artroz, artrit	İşte ortak sorunların işaret ettiği şey: İçsel belirsizlik, yorgunluk, kararsızlık ve harekete geçmeyi reddetme; Öfke ve gizli öfke: diğer insanlarla (artroz) veya kendisiyle (artrit) ilgili olarak; Hatalarının sorumluluğunu alma isteksizliği. Bunun yerine hasta başkalarını suçlamayı tercih eder; Haksız hissetmek.	Eklemler hareketi sembolize eder. Artroz veya artrit, şu anda hareket ettiğiniz yönü değiştirmeniz gerektiğini gösterir.	Ortak sorunlar, yaşamdan, kendinizden, ilişkilerden, vücudunuzdan veya sağlığınızdan akut memnuniyetsizliği gösterir: Hasta kendi ihtiyaçları ile başkalarının talepleri arasında kalır; Pasif-agresif davranış; duygusal güvenlik açığı; Hayattaki hayal kırıklığı Dışarı çıkmasına izin verilmeyen gizli kırgınlık veya yoğun öfke.
Astım	Bu hastalık, bir kişinin neden istediği kadar güçlü olmadığı için gerçek bir bahane olarak ortaya çıkıyor: İnsan hayattan çok şey ister, gerçekten ihtiyacından fazlasını alır ama zorlukla geri verir; Daha güçlü görünme arzusunun bir yansıması olarak astım; Gerçek yetenekleri ve potansiyel fırsatları yeterince değerlendirememe; Her şeyin istediğiniz gibi olma arzusu ve çalışmadığında - kendinize dikkatin bilinçaltı çekimi.	Astım yaşam korkusunu sembolize eder. Astımlı, kendi başına nefes almaya bile hakkı olmadığına ikna olmuştur. Bu hastalığın en yaygın metafizik nedenleri şunlardır: Bastırılmış kendini sevme; Gerçek duygularınızı bastırmak; kendisi için yaşayamama; Son derece gelişmiş vicdan; Aşırı koruyucu veya tam kontrollü ebeveynlik (çocuklarda ve ergenlerde astımın yaygın bir nedeni).	Astım, endişelenme eğilimi gösterir. Astım hastası sürekli endişelidir, yakında başına kötü bir şey geleceğinden korkar. Ya sürekli gelecek için endişelenir ya da geçmişteki olumsuz olayları öğütür. Neden ortaya çıkıyor? Gerçek duygularını bastırma ve ihtiyaçlarını ifade edememe; Yakın ilişkilerde güçlü bağımlılık ve kırgınlık (partnerin "boğulduğunu" hissetmek); Kişinin kendi seçiminin yanlış olarak algılanması nedeniyle kararı başkalarının vereceği beklentisi; Güçlü bir suçluluk duygusu, çünkü kişi tüm sıkıntıların onun yüzünden olduğunu düşünüyor.
Uykusuzluk hastalığı	Uykusuzluğun ana nedeni, kişinin kendi düşüncelerine ve kararlarına güvensiz olmasıdır.	Uykusuzluk kendini aşırı duygusallık ve kaygı olarak gösterir. Nedenleri aşağıdaki gibi olabilir: Bir kişiye her şey yanlış görünüyor, her zaman bir şeyden yoksundur, örneğin zaman veya para. Günlük yaşamda aşırı iş yükü ve gerginlik; Sürekli streste kararsız yaşam. Böyle bir insan nasıl dinleneceğini bilmiyor.	Uykusuzluk, güven sorunuyla ilişkilidir ve diğerlerine göre daha çok kendine güven eksikliğidir. Uykusuzluğa neden olan üç ana korku şunlardır: 1Doğrudan hayatta kalma ihtiyacı ile ilgili olan korku (güvensizlik, emniyet eksikliği); Bir kişinin gelecekteki olaylar ve bilinmeyen hakkında hissettiği korkusu (kontrol eksikliği); Terk edilme veya terk edilme korkusu (sevgi eksikliği);
Bronşit	Bu akciğer hastalığı, hastanın hayatını daha kolay ve daha kolay alması gerektiğini gösterir. Tüm çatışmalar hakkında bu kadar duygusal olmayın.	Bronşit, ailede gergin bir atmosfere ve sürekli çatışmalara yol açar. Sıklıkla bronşitten mustarip olan çocuklar, ebeveynlerinin istismarından ciddi şekilde endişe duyarlar.	Bronşitin en yaygın nedenleri şunlardır: Duygusal ilişkilerde yıllarca özgürlük eksikliği; Her türlü faaliyetin yasaklanması; Kendini gerçekleştirmenin imkansızlığı.
Saç dökülmesi (kellik)	Güçlü bir dökülme ve dökülme korkusu yaşandığında saçlar dökülmeye başlar: Durumda tamamen çaresiz hissetmek; Öyle bir umutsuzluk ki, bir kişi kelimenin tam anlamıyla “tüm saçını yırtmaya” hazırdır; Daha sonra bir kayba veya kayba yol açan hatalı bir karar verdiği için kendini suçlama.	Maddi durum hakkında aşırı endişelenen veya etrafındakilerin ne söyleyeceğine dikkat edenlerde saç dökülür.	Hem hatalı kararlarla hem de etkilenemeyen başkalarının eylemleriyle ilişkili akut stres.
Sinüzit	Nefes almak hayatı sembolize eder, bu nedenle tıkalı bir burun, tam ve neşeli bir şekilde yaşayamamanın açık bir göstergesidir.	Burun tıkanıklığı, sahibinin belirli bir kişiye, duruma veya şeye tahammül etmediğini gösterir.	Bu hastalık aynı zamanda gerçek duyguları bastıranlarda da görülür çünkü acı çekmek veya sevilen birinin acısını hissetmek istemezler.
Gastrit	Bu hastalık, onu ifade etme yeteneği olmadan yoğun bir öfke deneyimine neden olur.	Uzun süreli belirsizlik ve kıyamet duygusu gastrite yol açar.	Gastrit, başkalarıyla ilişkilerde güçlü duygusal aşırı yüklenmeyi gösterir. Kimleri böyle “sindirmediğinizi” bir düşünün?
hemoroid	Hemoroid, tartışmak ve göstermek istemediğiniz sürekli korku ve duygusal stres yaşamanın bir sonucu olarak gelişir. Bu hastalık, örneğin maddi alanda kendilerini sürekli olarak bir şeye zorlayanlarda kendini gösterir. Örneğin hasta istemediği bir şeyi yapmaya kendini zorlar ya da sevmediği bir işe gider.	Bu hastalığa çeşitli nedenler neden olur: Belirli bir süre zamanında olamama korkusu; Geçmişte tam olarak yaşanmamış güçlü öfke; Güçlü ayrılık korkusu; Birine veya bir şeye karşı acı verici duygular.	Hemoroid, ruhun bir miktar kirliliğini gösterir. Kendinize "saf olmayan" düşünce veya eylemlere ne sıklıkla izin veriyorsunuz?
uçuk	Bu hastalığın birkaç türü vardır. Oral uçuk bu tür nedenlere neden olur: Kişisel iletişimin olumsuz deneyimi temelinde karşı cinsin tüm temsilcilerinin kınanması; Belirli bir kişi veya durum tiksinmeye neden olur; Sevilen biri sizi kızdırdı veya küçük düşürdü diye öpüşmekten kaçınmanın bir yolu olarak uçuk; Öfkeli sözleri tutmak. Öfke dudaklarda "takılıyor" gibi görünüyor. Genital herpes aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır: Kişinin cinsel yaşamına karşı yanlış tutumu nedeniyle zihinsel ağrı. Cinsiyete karşı tutumu yeniden gözden geçirmek ve cinsel ihtiyaçları bastırmayı bırakmak gerekir; Yaratıcı durgunluk. Yaratıcılık ve seks en doğrudan şekilde birbirine bağlıdır.	Oral uçuk, kınama, iftira, taciz ve "günlük yaşamda sızlanma" sonucunda ortaya çıkar. Herpes üst dudakta oluşur - bir kişi başkalarına karşı benzer duygular yaşar. Alt dudaktaki uçuk - kendini aşağılama.	Her türlü herpesin nedenleri: Sürekli hayal kırıklığı ve hoşnutsuzluk içinde bulunma; Her şey üzerinde sürekli küçük kontrol (görevler, insanlar, kendiniz üzerinde vb.); Destek ya da paradan yoksun kalmanın verdiği öfke; Eleştiri ve kendine karşı acımasız bir tutum, kendine zarar verme davranışına kadar.
Baş ağrısı	Baş, bir kişinin benlik saygısını ve kendisine karşı tutumunu yansıtır. Baştaki ağrı (özellikle başın arkasında), bir kişinin düşük benlik saygısı ve sitemlerle kendini “dövdüğünü” gösterir: Her türlü eksikliği kendine yüklemek, Aptallık için kendini suçlamak; Kendinizden aşırı taleplerde bulunmak: Kendini sürekli küçümseme; Kendini beğenmişlik.	Baş ağrıları, yeteneklerine ve güçlü yanlarına inanmayan insanların özelliğidir: Çocuklukta aşırı katı bir şekilde yetiştirilmenin bir sonucu olarak; çevreye zayıf uyum; Aşırı öz eleştiri; Geçmişte yaşanan güçlü korku.	Baş ağrısı, kişinin kendini reddetmesinin veya değiştirilemeyecek bir durumun sonucu olmakla birlikte kurtulması da mümkün olmayan bir durumdur. Bir kişiyi manipüle etmeye çalıştıklarında bile baş ağrıları meydana gelir ve bilinçaltında buna direnir.
Boğaz	Nefes alma zorluğunun eşlik ettiği boğaz ağrısı - hayatta net özlem eksikliği; Baskı hissetmek - birisi sizi bir şey söylemeye veya yapmaya zorluyor. "Boğazından tutuluyormuş gibi" hissetmek; Yutulduğunda ortaya çıkan boğaz ağrısı, çok güçlü bir duygu veya yeni bir kişiyi, durumu veya fikri kabul etme isteksizliğidir. Kendinize sorun: “Hangi yaşam durumunu yutamıyorum?”.	Boğaz sorunları, bir kişinin kendini kurban olarak gördüğünü, "fakir ve talihsiz" pozisyonunu aldığını;	Konuşmayı engelleyen boğaz ağrısı - yüzünde duyguları ifade etme korkusu. Bu ağrı aynı zamanda bir kişinin diğer insanlardan çok fazla baskı altında olduğuna da işaret eder.
Depresyon	Depresyonun metafizik nedenleri: Sevgiyi ifade etmek ve sevilmek için karşı konulmaz bir arzu; İhanet veya hayal kırıklığı nedeniyle geri çekilme; Yaşam sürecine katılma isteksizliği; Hayat çok zor, çok zor ya da çabaya değmez olarak algılanır. İç boşluk; Duyguları doğru bir şekilde ifade edememe.	Bu psikolojik durum, bir kişinin neler olup bittiğini kontrol etmeyi reddettiğini gösterir. Hayat yolculuğunu yönlendirmek yerine sadece durumlara tepki verir. Her şeyin size karşı olduğuna ve gerçek hayatın sunulduğu kadar iyi olmadığına inanmayı bırakın.	Depresif bir kişi, insanların ve genel olarak hayatın beklentilerini karşılamadığına ikna olur. Duygusal destek için başvurabileceği kimsesi yok gibi görünüyor. Kendini yalnız hissediyor ve kendini koşulların kurbanı olarak görüyor.
Karın	Herhangi bir mide hastalığı, belirli insanları veya durumları gerçekten kabul edememe ile ilişkilidir. Neyi seviyorsun yani "zevkinize göre değil?" Neden böyle bir hoşnutsuzluk veya korku hissediyorsunuz?	Mide sorunları yeni fikirlere karşı direnci gösterir. Hasta, yaşam tarzına, planlarına ve alışkanlıklarına uymayan çevredeki insanlara ve durumlara uyum sağlamayı istemez veya bilmez.	Hasta bir mide ayrıca, sezgi sinyallerini dinlemeye izin vermeyen güçlü bir iç kritikliği gösterir.
Dişler	Dişlerin durumu, bir kişinin ortaya çıkan koşulları, düşünceleri ve fikirleri nasıl "çiğnediğini" gösterir. Kötü dişler, yaşam durumlarından sonuç çıkaramayan kararsız ve endişeli insanlardır. Dişlerle ilgili daha fazla sorun, dünyevi çaresizliği ve "hırlama", kendi başına ayağa kalkma yetersizliğini sembolize eder.	Sağlıklı dişler iyi kararları temsil eder. Dişlerle ilgili herhangi bir sorun, karar verirken uzun süreli kararsızlık ve iç gözlem yapamama gösterir.	Herhangi bir diş hastalığı, işlenen kötülük, saldırganlık veya sadece kötü düşüncelerin sonucudur: Kişi birine zarar vermek isterse dişler ağrımaya başlar; Çürük, "cüruf" nedeniyle bir kişinin düşük enerjisidir.
Felç	En güçlü duygusal iniş ve çıkışların uzun bir değişimi bir felce yol açar: Bir kişi karışık duygular yaşar: kendini dünyanın tepesinde, sonra altında hisseder; Dünyanın algısını bozan sürekli olumsuz düşünceler.	Dünyanın tehlikeli olduğu ve inmenin onu kontrol etmek için başarısız bir girişim olduğu hissi; Karakterin gizliliği ve kişinin duygularının bastırılması; Patlayıcı doğa; Çözüme değil soruna odaklanmak.	İnme, insanlarda şiddetli kaygı, sinirlilik ve güvensizliğe neden olur: İddialı ve otoriter karakter; Bilinmeyen korkusu; Her şeyi kontrol etme ihtiyacı; Hayatta kalma korkusu; ihanete tepki.
Öksürük	Öksürük, bir kişinin içindeki duygusal sorunları gösterir: Güçlü iç sinirlilik; Güçlü öz eleştiri.	Öksürük, etraftaki herkese duyurma arzusunu yansıtır: “Beni dinleyin! Dikkatini bana ver! Ayrıca öksürük, vücudun bir enerji “dökülme” sürecinden geçtiğini veya duygusal durumda önemli değişikliklerin meydana geldiğini gösterir.	Öksürüğün ana nedenleri: Ani bir öksürük, gurur için güçlü bir darbedir; Kalıcı periyodik öksürük - iletişim korkusu.
bağırsaklar	İnce bağırsak hastalıkları: günlük yaşamda neyin yararlı olabileceğini algılayamama. Duruma küresel olarak yaklaşmak yerine küçük ayrıntılara takılıp kalmak. Küçük bir sinekten fil yapmayı bırakın! Kalın bağırsak hastalıkları: gereksiz, eskimiş inançlara veya düşüncelere sarılmak (kabızlık ile), faydalı fikirlerin reddedilmesi (ishal ile). Bir insanın hiçbir şekilde sindiremeyeceği yaşam çelişkilerini ifade etti.	Bağırsaklar, güçlü bir öz eleştiri, mükemmeliyetçilik ve sonuç olarak yerine getirilmemiş beklentileri gösterir: Herhangi bir durumda tahriş, içindeki olumlu tarafı görmeyi reddetme; Nadiren haklı çıkan büyük hırslar; Bir kişi sürekli olarak kendini eleştirir, ancak değişiklikleri zorlukla "sindirir".	Bağırsak sorunları strese ve kronik kaygıya işaret ediyor: Sinirlilik ve kaygı. Yenilgi korkusu; Her şeyi kontrol etme arzusu; Düşüncelerinizi ve duygularınızı gizlemek. Eylem, güç, kuvvet korkusu; Diğer insanların saldırgan davranışlarından veya yetersiz durumlardan korkma.
burun kanaması	Bir kişi rahatsız veya üzgün hissettiğinde burun kanaması ortaya çıkar. Bu bir tür duygusal stres. Bir kişi ağlamak istediğinde, ancak buna izin vermediğinde burun kanaması meydana gelir. Tek bir burun kanaması vakası, mevcut faaliyetlere olan ilginin kaybolduğunu gösterir. Burundan gelen kan, bu tür faaliyetlerin kesilmesinin nedenidir.	Burun kanaması karşılanmayan ihtiyaçlarla ilişkilidir: Değerin tanınması için büyük bir ihtiyaç veya fark edilmediğinizi hissetmek; Partner sevgisinin olmaması; Çocuklarda burun kanaması, ebeveyn sevgisi için tatmin edilmemiş bir ihtiyaçtır.	Kan, sevincin sembolüdür. Burun kanaması, üzüntü ve sevgi ihtiyacını ifade etmenin bir yoludur. Tanınma yokluğunda, neşe vücudu burun kanaması şeklinde terk eder.
Fazla ağırlık	Fazla kilolu olmak, “hayır” diyememesinden ve her şeyi kendi üzerine alma eğiliminden yararlanarak, bir insandan çok şey talep eden herkese karşı korur; Sevdiklerin arasında sıkışıp kalmak ve kendi ihtiyaçlarından vazgeçmek; Reddedilme korkusu veya hayır diyememe nedeniyle karşı cinsten insanlara çekici olma konusunda bilinçaltı isteksizlik. 4 Hayatta uygunsuz veya sağlıksız hissettiren bir yer işgal etme arzusu.	Fazla kilolu olmak neyi gösterir? Korku hissi, güçlü bir korunma ihtiyacı ve duygusal acıyı hissetme isteksizliği. Güvensizlik veya kendinden nefret etme duyguları. Burada yemek, kendi kendini yok etmek için bastırılmış bir arzu işlevi görür.	Fazla kilo birçok faktöre bağlıdır, ancak genellikle obeziteden muzdarip bir kişi, çocukluk döneminde birçok sıkıntı ve aşağılanma yaşar. Bir yetişkin olarak, kendisini tekrar utanç verici bir durumda bulmaktan veya başkalarını böyle bir duruma sokmaktan çok korkar. Gıda, ruhsal boşluğun yerini alır.
Migren	Sizin için önemli olan insanlara karşı konuşmaya çalışırken suçluluk duygusu olarak migren. Kişi gölgelerde yaşıyor gibi görünüyor; Cinsel yaşamdaki sorunlar, çünkü bir kişi yaratıcılığını bastırıyor.	Migren doğuştan mükemmeliyetçilerin hastalığıdır. Bir kişi, başkalarının sevgisini iyi işler ile "satın almaya" çalışır. Ama aynı zamanda, yönetilirse tahammül etmeye hazır değil.	Bu hastalık aşırı hırs, titizlik ve öz eleştiriyi gösterir. Kronik migren, eleştiriye, kaygıya ve duyguları bastırma eğilimine duyarlılığı gösterir. Sürekli terk edilme veya reddedilme korkusu.
rahim fibroidleri	Rahim ile ilgili tüm jinekolojik problemler, kabul ihlali ve barınak eksikliği olarak kabul edilmelidir. Rahim fibroidleri - bir kadının bilinçaltında çocuk sahibi olmak istediğinin, ancak korkunun vücudunda fiziksel bir blok oluşturduğunun bir sembolü; Bir çocuğun ortaya çıkması için iyi koşullar yaratamadığınız için kendinize öfke.	Rahim miyomları olan bir kadın, sürekli olarak tamamen olgunlaşmalarına izin vermeyen çeşitli fikirler ileri sürer. Ayrıca değerli bir aile ocağı yaratamadığı için kendini suçlayabilir.	Rahim miyomları, kişinin kendisine yönelik bir tür öfke, küskünlük, utanç ve hayal kırıklığı dökümü olarak görülebilir: Tüm kronik travmaların yanı sıra terk edilmişlik, ihanet ve düşük benlik saygısı duygusunu kişileştirir. Kendine çekicilik ve benlik saygısı duygusu ile ilgili sorunlar. Sürekli bir şeyi kanıtlama arzusu, kabul ve saygı kazanmaya çalışmak.
Pamukçuk (kandidiyaz)	Bu hastalık, kişinin kendi ruhsal saflığı hakkındaki duygularını gösterir. Ayrıca, kandidiyaz, cinsel bir ortağa yönelik deneyimli ve bastırılmış öfkenin bir tezahürüdür.	Pamukçuk, yanlış kararlar verdiği için kendine olan içsel öfkeyi sembolize eder. Bir kadın yaşam hakkında karamsardır ve talihsizliklerinde kendini değil, başkalarını suçlar. Kendini çaresiz, sinirli veya kızgın hisseder.	Kandidiyaz, özellikle anne ile olan kişisel ilişkilerdeki sorunların neden olduğu duygusal stresin bir yansımasıdır. Destek, saygı ve sevginin olmadığını hissetmek. Dünyaya karşı tutum, tüm dünyaya karşı acılık ve öfke ile kendini gösterir.
Burun akıntısı, burun tıkanıklığı	Burun akıntısı, zor bir durumla yüzleşme anında kafa karışıklığı ile ortaya çıkar. Durumun kişiye "atıldığı" hissi, ona "kötü kokuyor" bile görünebilir. Burun tıkanıklığı, belirli bir kişiye, şeye veya yaşam durumuna karşı hoşgörüsüzlüğü de sembolize edebilir; Burun tıkanıklığı - hayattan zevk alamama ve güçlü duygulardan korkmak için kişinin gerçek duygularını bastırma.	Burun, kişinin kişiliğini kabul ettiğini sembolize eder. Bu nedenle, burun akıntısı her zaman bir yardım talebidir, vücudun iç ağlamasıdır.	Bir kişi bilinçaltı bir hesaplama nedeniyle burun akıntısı alabilir. Örneğin, enfekte olmaktan korkarak sizi yalnız bırakacaklarını. Diğer insanların yanında kapalı bir alanda burun sorunları varsa - zayıf sosyal uyum.
onkoloji	Kanserin birçok nedeni vardır, ancak çoğu durumda kişinin derinlerine itilen kızgınlıktan kaynaklanır. Psikojenik kanser, kasvetli bir çocukluk geçirmiş tek eşli içe dönükleri vurur. Bu tür insanlar çok fedakardır ve çoğu zaman eşlerine veya yaşam koşullarına (duygusal, maddi veya psikolojik) katı bir bağımlılıkları vardır. Çevre, bu tür insanları çok iyi ve sorumlu olarak nitelendirir.	Kanser, başkalarının duygusal ihtiyaçlarını kendilerinin önüne koyan kişilerde görülür. Bu tür davranışlar şehitliği teşvik eder, terk edilme ve reddedilme korkusundan beslenir.	Kanser, "iyi insanların" hastalığıdır. Buna en büyük yatkınlık üç durumda gözlenir: Duygularınızı ve duygusal arzularınızı bastırırken; Çatışmalardan kesinlikle kaçınmaya çalışırken (kendi zararına bile); Güçlü bir yük olma korkusu olduğu için gerekli yardımı isteyememekle.
Zehirlenme (zehirlenme)	İçsel zehirlenme, yaşamın sağlıksız düşünceler tarafından zehirlendiğine dair vücudun bir işaretidir. Dış zehirlenme - dış etkilere aşırı maruz kalma veya yaşamın belirli bir kişiyi "zehirlediği" şüphesi.	Sarhoşluk, herhangi bir fikrin ısrarla reddedildiğini ve yeni olan her şeyden korktuğunu gösterir.	Zehirlenme, vücudun kendisine dayatılan yaşam tarzını kategorik olarak kabul etmediğini gösterir.
Karaciğer	Karaciğerde, doğal bir depoda olduğu gibi, yıllar içinde bastırılan öfke birikir. Öfke, hayal kırıklığı ve endişe yaşadığınızda karaciğer sorunları ortaya çıkar. Bir insan nasıl esnek olunacağını bilmiyor. Durumlara uyum sağlamaya çalışmaz, çünkü sonuçlardan korkar, sahip olduklarını kaybetmekten korkar. Karaciğer bozuklukları bilinçsiz depresyonu gösterir.	Karaciğer hastalığı, herhangi bir değişikliğe ve yoğun öfke, korku ve nefret gibi duygulara karşı direnci sembolize eder.	Karaciğer, güçlü duygu ve öfke deposudur. Hastalıklı bir karaciğer kendini aldatma ve sürekli şikayetleri gösterir: Karaciðer hastalýklarý küstah ve güvensiz kiþilerde, baþkalarýnýn kendi amaçlarý için kullandýðýný düþünenlerde teþhis edilir; Bir şeyi kaybetme korkusu (para, iş, mülk veya sağlık); Sinizm, şüphe, paranoya ve önyargı eğilimi.
Pankreas (pankreatit)	Bu hastalık yakın zamanda yaşanan bir olayla ilgili yoğun duygulardan veya karşılanmayan beklentilerden kaynaklanan yoğun öfkeden sonra ortaya çıkar.	Pankreatit, sevdikleriniz için aşırı endişenin bir sonucudur.	Pankreas bir duygu organıdır ve onunla ilgili sorunlar güçlü duygusal gerilimi gösterir.
böbrekler	Zihinsel ve duygusal dengenin ihlali. Yargılama eksikliği veya ihtiyaçları karşılamaya yönelik kararlar verememe; Piyelonefrit - akut adaletsizlik hissi; Diğer insanların etkisine karşı güçlü duyarlılık; Kendi çıkarlarını önemseme.	Böbrek hastalığı, akut hayal kırıklığını, sürekli eleştiriyi, başarısızlık yaşamayı gösterir. Akut piyelonefrit, küçük çocuklarda görülene benzer bir utanca tepkidir. Kendiniz için neyin iyi neyin kötü olduğunu anlayamama.	Böbrek hastalığı, sevdikleri için çok endişelenen hassas ve duygusal insanlarda görülür. Kişinin faaliyetlerinde veya kişilerarası ilişkilerde yetersizlik veya güçsüzlük duyguları.
Arkadaki küçük	Yoksulluk korkusu ve maddi sıkıntı deneyimi. Bel ağrısı, kendinden emin hissetmek için bilinçaltında sahip olma arzusunu gösterir; Her şeyi kendi başına, sınırına kadar yapma ihtiyacı; Başkalarından yardım isteme isteksizliği, çünkü reddetme ciddi zihinsel acıya neden olur.	Alt sırt, doğrudan suçluluk duygusuyla ilgilidir. Böyle bir kişinin tüm dikkati, geçmişte kalanlara sürekli olarak perçinlenir. Bel ağrısı başkalarına açıkça işaret eder: "Yalnız ve yalnız kalmalıyım!".	Maneviyat gösterememe, kendini ifade etme ile ilişkili güçlü korku. Finansman ve zaman eksikliğinin yanı sıra hayatta kalma ile ilişkili korku.
prostatit	Prostat, vücuttaki bir erkeğin yaratıcı ve yaratıcı yeteneklerini sembolize eder. Bu organın hastalıkları, iktidarsızlık ve çaresizlik hissi yaşamaktan bahseder. Hayattan yorulmuş.	Prostatla ilgili sorunlar, bir erkeğe kesinlikle her şeyi kontrol etmeye çalışmaması gerektiğini gösterir. Prostatitin anlamı, eski olan her şeyden kurtulmak ve yeni bir şey yaratmaktır.	Prostatiti olan bir adam kendini çok yeterli görür, birine güvenmeyi gerekli görmez. Duygularını göstermesine izin vermez, çünkü onun tarafından bir zayıflık olarak algılanır. Onun için en büyük utanç, sorumlulukla baş edememek ve birinin beklentilerini haklı çıkaramamaktır.
akne	Yüzdeki sivilceler, diğer insanların görüşleri için aşırı endişe olduğunu gösterir. Kendin olamama. Vücuttaki sivilce, hafif sinirlilik ve gizli öfkenin eşlik ettiği güçlü sabırsızlıktan bahseder. Vücudun göründükleri kısmı, bu tür sabırsızlığa neden olan yaşam alanını gösterir.	Yüzdeki döküntüler, bir kişinin dünyaya karşı tutumunu, örneğin kendisiyle anlaşmazlık veya kendini sevme eksikliğini sembolize eder.	Yüzdeki sivilceler, bir kişi örneğin önemli bir durumda gaf yapmaktan "yüzünü kaybetmekten" korktuğunda ortaya çıkar. Kendi imajı zararlı ve yanlıştır. Genellikle vücutta ve yüzdeki sivilceler, ergenlerde kendini tanıma döneminden geçtiklerinde ortaya çıkar.
Sedef hastalığı	Böyle bir hastalığı olan bir kişi, ciddi rahatsızlıklar yaşadığı için “deri değiştirmek”, tamamen değiştirmek ister. Eksikliklerini, zayıflıklarını ve korkularını kabul etmekten, utanmadan veya reddedilme korkusu olmadan kendini kabul etmekten korkar.	Sedef hastalığı olası kızgınlık korkusunu yansıtır. Bu hastalık, kendini kabul etme kaybını ve yaşanan duyguların sorumluluğunu almayı reddetmeyi gösterir.	Sedef hastalığı, acıma ile karıştırılmış kendinden nefretin bir yansımasıdır. Her şeyin olması gerektiği gibi gitmediğine dair içsel bir inanç. Çaresizlik ve inziva, sosyal temastan kaçınma ve yoğun kendine acıma.
Diyabet	Şeker hastaları savunmasızdır ve birçok arzuları vardır. Herkesin "bir parça ekmek almasından" endişe ediyorlar. Ama aniden biri onlardan daha fazlasını alırsa, içsel bir kıskançlıkları vardır. Arkasında gizli bir üzüntü ve tatmin edilmemiş bir şefkat ve şefkat ihtiyacı gizleyen yoğun bir zihinsel aktiviteye sahiptirler. Bir çocukta diabetes mellitus, ebeveyn anlayışının yokluğunda gelişir. Dikkat çekmek için hastalanır.	Şeker hastaları geçmişte yaşar, bu nedenle yaşamdan güçlü bir memnuniyetsizlik, düşük benlik saygısı ve benlik saygısı eksikliği yaşarlar.	Hayatın tatlılığının sürekli kayıp gittiği hissi. Diyabetin psikolojik nedenleri her zaman bir şeyin eksikliği hissi ile ilişkilidir: mutluluk, tutku, neşe, refah, umut veya hayatın basit zevklerinden zevk alma yeteneği.
Kalp krizi	Bir kişi, kendisini yaşam sevincinden mahrum bırakan duygu akışından kurtulmaya çalışarak bir kalp krizi yaratır. Her şeye şüpheyle bakar ve kimseye güvenmez. Hayatta kalma korkusu ve bilinmeyenin korkusu kalp krizine yol açar.	Kalp, dünyayı sevinçle kabullenme organıdır. Çok fazla neşe, kalp hastalığına ve ayrıca uzun süreli bastırılmış ve reddedilmiş neşe tezahürlerine yol açar.	Uzun süreli stres yaşayan kişilerde kalp krizi olur. A davranış tipine aittirler: agresif, heyecanlı, talepkar ve tatminsiz. Bu insanlar sürekli her şeyi kontrol etmeye çalışıyorlar. Yoğun bir mücadeleyle hayatta başarıya ulaşırlar ve evin geçimini sağlamakla yükümlü oldukları için içlerinde küskünlük ve küskünlük hissederler.
Hava sıcaklığı	Bastırılmış öfke.	Bastırılmış öfke ve şiddetli kızgınlık.	Hayal kırıklığı veya enerjik kir hissi.
Sistit	Bu hastalık her zaman büyük bir hayal kırıklığına işaret eder. Sanki bir insan içeriden yanıyor, çevredekiler fark etmiyor. Neler olduğunu anlamıyor, bu yüzden çok tutarsız davranıyor. Sevdiklerinden çok şey bekler, bu yüzden kelimenin tam anlamıyla iç öfkeyle yanar.	Sistit, endişeli bir durumu, eski fikirlere sarılmayı, öfkeyi ve tam özgürlük kazanma korkusunu yansıtır.	Sistit, kızgınlık ve kendini soyutlamadan kaynaklanır. Bu hastalığa eşlik eden izolasyon ve izolasyon, yeni bir suç alma korkusundan kaynaklanmaktadır.
Boyun	Boyun ağrısı, sınırlı iç esnekliğin bir işaretidir. Bir kişi durumu gerçekçi bir şekilde algılamak istemediğinde boyun ağrır, çünkü onu kontrol edemezler. Esnek olmayan boyun, geriye bakmaya izin vermez - buna göre, bir kişi arkasında neler olduğunu görmekten veya duymaktan korkar. Gerçekten çok endişelenmesine rağmen, durumun onu rahatsız etmediğini iddia ediyor.	Boyun, esnek düşünmeyi ve arkanızda neler olup bittiğini görme yeteneğini sembolize eder. Boyun ağrısı - durumun farklı taraflarını düşünme isteksizliği, güçlü inatçılık ve davranış ve düşüncelerde makul esneklik eksikliği.	Boyun hareketlerinde fiziksel kısıtlama - inatçılık ve insanların sevinçlerine ve üzüntülerine kayıtsızlık. Boyun ağrısı - bir kişi genellikle mevcut durumu kasıtlı olarak görmezden gelerek yanlış olanı yapar. Bu tür hayali kayıtsızlık esneklikten mahrumdur.
Tiroid	Tiroid bezi, bir kişinin isteğe bağlı nitelikleri ve bilinçli kararlar verme yeteneği, yani arzularına göre bir yaşam kurma, bireysellik geliştirme yeteneği ile doğrudan ilgilidir.	Büyümüş bir tiroid bezi, bir kişinin gizli öfke ve öfke ile boğulduğunu gösterir, kelimenin tam anlamıyla "boğazında bir yumru" vardır. Zayıf tiroid aktivitesi - kişinin çıkarlarını savunma korkusu ve kendi ihtiyaçları hakkında konuşma isteksizliği.	Aşağılık ve kendine acıma duyguları. Herkes gibi olmayan kendini algılama, “beyaz karga” hissi. Duyguları ve gizli davranışları bastırma eğilimi.

Bu tabloyu dikkatlice inceleyerek, fiziksel hastalığınızın nedenini bulabilirsiniz. Üç yazarın belirli bir hastalığın nedeni hakkındaki görüşleri önemli ölçüde farklıysa, sezginizi dinlemenizi öneririz. Her durumda, bu tür tabloların ana işlevi, bir kişiye düşüncelerinin ve ihtiyaçlarının farkında olmasını, kendi vücudunun sinyallerini dinlemesini öğretmektir. Ondan sonra, kendi kendini iyileştirmeye başlayabilirsin.

Kendinizi nasıl iyileştirebilirsiniz?

"Şifa" kelimesi "bütün" kelimesinden türetilmiştir. Ve bütün her zaman sağlıklı demektir. Kendinizi nasıl iyileştirebilirsiniz? Düşüncelerinizin içsel bir rehber olduğunu ve duygularınızın bir tür barometre olduğunu hayal edin. Sizi belirli bir hastalığa yönlendiren inançları tanımlayarak, her hastalığın kendi özel gizli anlamı olduğunu anlayacaksınız. Ve en önemlisi, ruhunuzun iyileşmek için inanılmaz bir potansiyele sahip olduğuna inanmanız önemlidir.

İyileşme her zaman ruhtan başlar. Görevi, bir insanı hastalığından önce olduğundan daha iyi hale getirmek, vücudun "bütünlüğünü" geri kazandırmaktır. Sağlığımız, her şeyden önce fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bileşenlerin uyumudur. Sadece dünya görüşünüzü ve yaşam tarzınızı değiştirerek sağlık kazanma yolunda olacaksınız.

Sağlık her zaman bir sorunun farkındalığıyla başlar ve değişimle biter. Öncelikle kişinin alışkanlıklarının ve rahatlık alanlarının farkına varması, ardından güvenlik duygusuyla gelse veya kalabalıkta öne çıkmaya yardımcı olsa bile sağlıksız davranışlardan tamamen kurtulması gerekir. Sağlık, bedene aktif ve sürekli olarak bakmamızı gerektirir.

Şifanın üç ana hedefi, sağlıklı bir benlik imajı, sağlıklı düşünceler ve sağlıklı ilişkilerdir. Ruhunuza sevgi ve şefkat, kabul ve onay, sabır ve hoşgörü bırakın. Geçmişi bırakın ve hayatınızı yeniden yaratmaya başlayın. İyileşme, her şeyin olduğu uzun bir süreçtir: kahkaha ve gözyaşı, oyun ve eğlence ve hatta çocuksu kendiliğindenlik. Bazen iyileşmek zor ve acı vericidir çünkü vücudumuz bizi sürekli olarak normal yaşam tarzımıza ve düşüncelerimize geri çeker. Ancak ısrar ederseniz, yeni hayatınızın ne kadar zenginleştiğine kısa sürede şaşıracaksınız.

İyileşme bir yaşam biçimidir, bu yüzden her gün şifa olsun!

İyileşme Modeli, Carol Rietberger

Carol Rydberger, kendi kendini iyileştirme konusundaki kitaplarında, vücudumuzdaki herhangi bir hastalığın bir nedenle ortaya çıktığını yazmıştır. Her zaman olumsuz duyguların (organlarda, bezlerde ve kaslarda) yanı sıra korku ve tutumların (omurgada) enerji birikimlerini gösterir. Fiziksel hastalığın kök nedenini bulmak ve sonra onu ortadan kaldırmak çok önemlidir, ki bu düşünce biçimini değiştirmeden yapılamaz.

Carol Rietberger, iyileştirme modelinde değerlendirme, dersler, eylem ve serbest bırakmayı içeren 4 adım önerdi. Bu adımların izlenmesi kolaydır, her duruma uygulanabilir ve anlaşılması kolaydır. Ama bir insan üzerindeki etkisi inanılmaz. Kendin dene!

İlk adım (Değerlendirme). Bu adım, kişinin dikkatini yaşam tarzına çeken kendi kendine teşhisi içerir. Sağlığınıza dikkat ettiğinizden ve fiziksel bedeninizin stresten etkilenmediğinden emin olun. Entelektüel durumun değerlendirilmesi, bir kişiye düşüncelerinin kalitesini izleme fırsatı verir. Duygusal değerlendirme, psikolojik yaraları tespit etmenize ve hangi korkuların bunlara karşılık geldiğini görmenize olanak tanır. Fiziksel durumun değerlendirilmesi, vücudun duyumlarını kontrol etmek için bir fırsat sağlar.

İkinci adım (Dersler). Hastalık, bir kişinin neden bu şekilde düşündüğünü ve davrandığını düşünmesini sağlar, başka türlü değil. Hastalık durumumuz aracılığıyla, en derin inançlarımız, korkularımız, güçlü yanlarımız, zayıf yönlerimiz, benlik saygısı ve benlik algımız kadar kişiliğimiz hakkında daha fazla şey öğreniriz. Hastalık bizi değişmeye, kendi yeteneklerimizi keşfetmeye ve öğretmeye itiyor.
zehirli durumları iyileştirici durumlara dönüştürün. Hastalığının sana verdiği dersi öğren!

Üçüncü adım (Eylemler). Bu aşamada, kişi dersler aşamasında fark ettiğini uygulamaya başlamadan önce. Sağlığın düzeltilmesiyle doğrudan ilgilenmeye başlarız ve benlik algısındaki değişikliklerle kendimizi memnun ederiz. Kişi geçmişin bağlarından kurtulur ve şimdiki zamanda hareket etmeye başlar!

Dördüncü adım (Kurtuluş). Bu aşama, kişiye manevi yaraların neden olduğu acı ve ıstırap olmadan sevinçle yaşamayı öğretir. Kendini algılama hatalarından kurtulan kişi, gerçekte ne olduğunu anlamaya başlar, neler başarabileceğini fark eder. Geçmişi bıraktığımızda, gereksiz olan her şeyi bırakır ve yeni düşünceler, yeni davranışlar, yeni yaşam ve ruh, zihin ve beden için yeni ihtiyaçlar yaratırız.

Kendiniz üzerinde günlük çalışma

Psikosomatik hayatınıza sağlam bir şekilde yerleştiğinde, onun sadece bir bilim değil, aynı zamanda bir yaşam biçimi olduğunu anlayacaksınız. İyileşme her zaman olur ve sadece ani bir ağrı veya halsizlik bizi korkutup korkunç bir şeyin habercisi olduğunda değil. Doyurucu ve sağlıklı bir hayatın tadını çıkarmak istiyorsanız, dış olayları ruhunuzun ihtiyaçları ile koordine etmeyi öğrenin. Düşüncelerinizin başkalarının arzu ve taleplerini değil, gerçek ihtiyaçlarınızı yansıtmasına izin verin. Sadece düşüncelerinizi düzene sokarak, kendiniz için mükemmel bir sağlık yaratacaksınız. Hastalığı yenmek için kendinize bakmanız ve orada sağlıksız düşünceler bulmanız gerekir. Kesinlikle sağlıklı olsanız bile, önleme amacıyla, düşündüğünüz her şeyi periyodik olarak analiz edin.

Sağlık

Doktorların dediğine göre bütün hastalıklar sinirlerden gelir. Kızılderililer ise doyurulmamış arzulardan dolayı hasta olduğumuza inanıyorlardı.

İnsanlar kin, açgözlülük, kıskançlık, gerçekleşmemiş hayaller ve gerçekleşmemiş arzulardan hastalanırlar.

gerçekten böyle mi, kime ve hastalığın neden geldiğini psikosomatik anlatacak.

Hastalıkların psikosomatik

Psikosomatik, tıp ve psikolojide, psikolojik faktörlerin somatik, yani bedensel hastalıklar üzerindeki etkisini inceleyen bir alandır.

Uzmanlar, ne tür bir insanın özellikleri (kuruluş özellikleri, karakter ve davranış özellikleri, mizaç, duygusallık) ile belirli bedensel rahatsızlıklar arasındaki ilişkiyi inceler.

Alternatif tıbbın takipçilerine göre tüm hastalıklarımız ruhumuzdan, bilinçaltımızdan ve düşüncelerimizden kaynaklanan psikolojik tutarsızlıklar ve rahatsızlıklar nedeniyle başlamaktadır.

Örneğin, uzmanlar bronşiyal astımı psikosomatik ile ilişkili en tipik hastalıklardan biri olarak adlandırıyor. Bu, astımın ortaya çıkmasının altında bazı psikolojik nedenlerin yattığı anlamına gelir.

psikosomatik hastalıklar

Bu nedenle, zaten netleştiği gibi, psikosomatik hastalıklar, stresli durumlar, sinir krizleri, deneyimler veya huzursuzluklar nedeniyle psikolojik faktörler nedeniyle ortaya çıkan hastalıklardır.

Bu nedenle, psikosomatik hastalıklara her şeyden önce, çoğumuzun inandığı gibi fizyolojik değil, hastanın kafasındaki bazı zihinsel süreçler neden olur.

Bir tıbbi muayene sırasında uzmanların belirli bir hastalığın fiziksel veya organik nedenini belirleyememesi durumunda, böyle bir hastalık psikosomatik hastalıklar kategorisine girer.

Kural olarak, öfke, kaygı, depresyon nedeniyle ortaya çıkarlar. Oldukça sık, suçluluk psikosomatik hastalıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

Bu tür rahatsızlıkların listesi ayrıca irritabl bağırsak sendromu, esansiyel arteriyel hipertansiyon, baş ağrıları, stresli durumlarla ilişkili baş dönmesi ve bir dizi başka hastalığı içerir.

Panik ataklarla ilişkili otonomik bozukluklardan da bahsetmeliyiz. Psikojenik faktörlerin neden olduğu somatik hastalıklar, psikosomatik bozukluklar kategorisine girer.

Bununla birlikte, bilim adamları aynı zamanda paralel bir alanı da inceliyorlar - somatik hastalıkların insan ruhu üzerindeki etkisi.

Freud'a göre psikosomatik

Ruhun içsel durumunun insan vücudunun genel fiziksel tonunu ve durumunu etkileyebileceği eski zamanlardan beri bilinmektedir.

Yunan felsefesi ve tıbbında insan vücudunun da ruha bağlı olduğuna inanılıyordu.

"Psikosomatik" teriminin atası, doktor Johann-Christian Heinroth'tur (Heinroth, Heinroth). Terimi ilk kez 1818'de kullanan oydu.

20. yüzyılın başlarında ve ortalarında, bu tıp alanı yaygınlaştı. Smith Geliff, F. Dunbar, E. Weiss gibi psikolojik dehalar ve adı kendi içinde yetkili olan diğer seçkin psikanalistler bu alanda çalıştılar.

Ünlü Avusturyalı psikanalist Sigmund Freud, psikosomatik hastalıkları ayrıntılı olarak inceledi.

Dünyaya ünlü "bilinçdışı" teorisini bastırmanın bir ürünü olarak veren oydu.

Sonuç olarak, daha önce de belirtildiği gibi, bazı ciddi hastalıklar "histerik" veya "psikosomatik" kategorisine girdi.

Şu rahatsızlıklardan bahsediyoruz: bronşiyal astım, alerjiler, hayali hamilelik, baş ağrısı ve migren.

Freud'un kendisi şunları söyledi: "Kapıdan bir tür sorun çıkarırsak, o zaman pencereden bir hastalık belirtisi şeklinde içeri girer." Bu nedenle, bir kişi sorunu çözmezse hastalığı önleyemez, ancak onu görmezden gelir.

Psikosomatik, psikolojik savunma - yer değiştirme mekanizmasına dayanır. Bu, şuna benzer bir anlama gelir: her birimiz kendisi için hoş olmayan düşünceleri uzaklaştırmaya çalışırız.

Sonuç olarak, sorunları bir kenara atıyoruz ama çözmüyoruz. Sorunları analiz etmiyoruz çünkü onların gözlerine bakmaktan ve onlarla doğrudan yüzleşmekten korkuyoruz. Gözlerini onlara kapatmak çok daha kolay, hoş olmayan şeyleri düşünmemeye çalış.

Ne yazık ki, bu şekilde zorlanan sorunlar ortadan kalkmıyor, sadece başka bir seviyeye geçiyor.

Bu seviye tam olarak ne olacak?

Sonuç olarak, tüm sorunlarımız sosyal düzeyden (yani kişilerarası ilişkiler) veya psikolojik (yerine getirilmemiş arzular, hayallerimiz ve özlemlerimiz, bastırılmış duygular, herhangi bir iç çatışma) fizyoloji düzeyimize dönüşür.

Sonuç olarak, ana darbe insan vücudu tarafından alınır. Zaten oldukça gerçek rahatsızlıklardan acı çekmeye ve acı çekmeye başlar.

Psikosomatik ve biyoenerjetik

Biyoenerji alanındaki araştırmacılar, psikanalistlerle tek ağızdan, psikolojik faktörlerin tüm somatik hastalıklarımızın nedeni olduğunu savunuyorlar.

Bilimsel bir bakış açısından, her şey şuna benzer:

Bir kişinin tüm sorunları, kaygıları, endişeleri, yaşadıkları, uzun süreli devam eden depresyon ve sinir krizleri, vücudu içeriden keskinleştirir. Sonuç olarak, hastalık şeklindeki tehlikeler karşısında savunmasız kalır.

Vücudu savunmasız hale gelir ve dışarıdan gelen tehlikelerle baş edemez hale gelir: virüsler ve mikroplar vücuda saldırır, stres ve endişelerden zayıflar ve onlara direnemez.

Biyoenerji açısından bakıldığında her şey birbirine benziyor, tek fark bu alandaki uzmanların şunları ifade etmesi:

Paramparça sinirler, zayıf ve stresten zarar görmüş insan psişesi onu içeriden keskinleştirir, aurasını yok eder. Böyle bir ihlalin bir sonucu olarak, aurada çatlaklar ve hatta bazen çeşitli hastalıkların nüfuz ettiği delikler oluşur.

Uzmanlar, belirli bir hastalığa hangi psikolojik faktörün katkıda bulunduğunu belirttikleri bir tablo şeklinde bir liste bile hazırladılar.

Burada önemli, çarpıcı bir etkiye sahip olan kendi kendine hipnozdan bahsetmek mümkün ve gereklidir. Bir kişinin zihninde ve bazı şeyleri algılamasında önemli bir rol oynayan kendi kendine telkindir.

Hiç hastalanmayanlara dikkat ettiniz mi?

Bir kişiye çelikten sinirler verildiğinde, sinir krizleriyle nasıl başa çıkacağını bilir. Uzun süreli depresyona direnmeyi başarır. Kural olarak, hastalıkları kolayca tolere eder veya hiç hasta olmaz.

Ancak şüpheli bir kişi, tam tersine, düzenli olarak çeşitli hastalıklara maruz kalır. Çok sık hastalanır ve hastalığı olmasa bile mutlaka kendisi düşünecektir.

Örneğin, kötü veya bayat yiyeceklerin midede ağrıya neden olması mantıklıdır. Şüpheli bir kişi ülseri olduğuna karar verecektir.

Bu bir paradoks, ama eğer buna gerçekten inanıyorsa, o zaman bu ülser kesinlikle ortaya çıkacaktır. Sonuçta, düşünceleriyle hastalığı kendine çekiyor. Akut solunum yolu enfeksiyonları ile her zaman "hasta" olan kişilerde yaklaşık olarak aynı şey olur.

Bu nedenle çeşitli hastalıklardan özellikle ciddi hastalıklardan korunmak için kötü düşüncelerin sizi ele geçirmesine izin vermemeli, onları kendinizden uzaklaştırmalı ve hastalığı kendinize çekmemelisiniz.

Olumsuz düşüncelerin zihninizi ele geçirmesini engellemek ve yalnızca sağlığa ve içsel güce odaklanmak sizi yıllarca sağlıklı tutabilir. Ne de olsa, psikosomatiklere göre pozitif düşüncenin gücü harikalar yaratabilir.

Düşüncelerimizin maddi olduğunu da unutmayın.

Bu, hayatın hem olumlu hem de olumsuz yönleri için geçerlidir. Hem finansal refahı hem de yıkımı ve hastalığı çekebilirsiniz.

Psikosomatik nedenleri

Bu nedenle, fizyolojik nedenleri ve hastalıklara genetik yatkınlığı bir kenara bırakırsak, psikosomatik alanındaki uzmanlar aşağıdaki hastalık nedenlerini tanımlar:

Stres ve yaşanan zihinsel travma (öncelikle çocukluk psikotravması).

Bu, yaşanmış afetler, askeri operasyonlar, sevilen birinin kaybı ve bir kişinin zihinsel durumunu etkileyebilecek diğer durumları içerebilir.

Depresyon, öfke, korku, kıskançlık veya suçluluk içeren iç çatışmalar.

Bu noktaları incelerseniz, psikosomatik hastalıkların altında yatan aşağıdaki nedenleri de vurgulayabilirsiniz:

Sebep 1. Kronik stres ve sürekli duygusal gerginlik

Yukarıda da bahsedildiği gibi stres, modern dünyada yaşayan bir insanın tüm hastalıklarının gerçekten de "1 numaralı nedeni"dir.

Büyük şehirlerin sakinleri özellikle stresli durumlara eğilimlidir. Genel olarak, güçlü kuvvetli her genç insanın hayatı sürekli bir strestir.

Meslektaşlar, üstler, ailedeki kavgalar, komşular ve diğerleriyle çatışmalar - tüm bunlar bunalmış ve tatminsiz hissetmemize katkıda bulunur. Stresli durumlar, büyük şehirlerdeki trafiği de içerebilir; bu nedenle, çalışma gecikmeleri, kronik zaman eksikliği, sürekli acele, aşırı bilgi yükü vardır.

Ve uyku ve dinlenme eksikliği, yalnızca biriken bu stresin vücudumuzu yok etmesine katkıda bulunur.

Tüm bu faktörler hayatımızın değişmez yoldaşlarıdır, ancak bunlar olmadan 21. yüzyıldaki yaşamı çok az insan hayal edebilir.

Bununla birlikte, açıklığa kavuşturmaya değer: Stresin kendisinde suç olan hiçbir şey yoktur. Stres, yüksek alarm durumunda olduğumuz duruma benzer şekilde, bir tür heyecan hissettiğimiz en hoş fizyolojik durum değildir. Ruhumuz ve tüm vücudumuz dışarıdan gelecek bir saldırıyı püskürtmeye hazırdır.

Ancak stres, acil bir durumda acil durum modu olarak çalışmalıdır. Mesele şu ki, bu çok acil durum modu çok sık çalışıyor. Bazen bu, kişinin kendi iradesine karşı olur.

Hayal edin: sistem acil durum modunda sorunsuz çalışırsa, er ya da geç başarısız olur, başarısız olur ve bu sistemde kesinlikle bir şeyler bozulur.

Aynı şey insan vücudunda da olur: Sürekli strese maruz kalırsa sinirler buna dayanamaz, fiziksel ve psikolojik yorgunluk başlar. Sonuç olarak, vücudun ritmi kaybolur ve iç organlar "başarısız olur".

Uzmanlara göre, ilk etapta kardiyovasküler sistem ve sindirim sistemi organları sürekli stres ve gerginlikten muzdariptir.

Ayrıca stres sonucunda başka bir organ da zarar görebilir ve stresli bir durumun hedefi haline gelebilir. Ve eğer daha önce bu beden zayıf ve titrekse, hızla saldırıya uğrar.

Psikosomatik, "İnce olduğu yerde kırılır" ilkesiyle çalışır. Bu, herhangi bir organın acı çekmesi durumunda, ilk vurulan organın olduğu ve zayıflamış organın ciddi bir hastalık şeklinde tehlikede olduğu anlamına gelir.

Dolayısıyla stres somatik hastalıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

Sebep numarası 2. Güçlü olumsuz duyguların uzun süreli deneyimi

Olumsuz duygular vücudumuz için yıkıcıdır.

En yıkıcı duygular kızgınlık, hayal kırıklığı, kıskançlık, endişe, bir şeyden korkmayı içerir. Tüm bu duygular bizi içten aşındırır, yavaş yavaş vücudumuzu yıpratır.

Olumsuz duyguların vücudumuz üzerindeki etkisi, stresinkiyle aynıdır.

Olumlu ya da olumsuz herhangi bir duygu, sadece insan beynindeki bir deneyim değil, aynı zamanda bir sağlık durumu ve vücudunun tüm sistemleridir.

Organizma için deneyimlenen her duygu bir olaydır. Bir şeyi çok aktif olarak deneyimlediğimizde vücudumuza şu şeyler olur: Kan basıncında sıçramalar hissederiz, kan damarlarda daha aktif dolaşır, vücudun kas tonusu değişir, nefes alma daha sık ve aktif hale gelir.

Kısacası vücutta bir takım değişiklikler meydana gelir.

Bununla birlikte, stresin aksine, tüm duygular, vücudun sözde acil durum moduna girmesine katkıda bulunmaz.

Her birimiz, hatta doktor değil, tıptan uzak olanlar bile, güçlü duygular yaşamamız sonucunda tansiyonun çok fazla yükselebileceğini bilir.

Örneğin, bugünlerde politikacılara, iktidar partilerine, cumhurbaşkanına vb. karşı olumsuz duygular yaşamak oldukça yaygın.

Saldırganlık-negatiflik denilen duygu, modern insanın sık sık arkadaşı haline geldi. Bu duygu, bizden daha iyi yaşayanlar, ülkeyi yönetenler vb. ile ilgili olarak ortaya çıkar. Bu duygunun gelişimi, günlük haber bültenleri ve bizi çevrimiçi haberler hakkında bilgilendiren İnternet tarafından kolaylaştırılmaktadır.

Bu kadar toksik bir duygunun bir kişi için yıkıcı olduğunu belirtmekte fayda var. Ancak çoğu insan, etrafındaki her şeyi eleştirerek ve azarlayarak bu duyguya dalar.

Bir kişi yaşadığında basınçta keskin bir sıçrama, vücudumuzun tamamen beklenen bir tepkisidir.

Ama bu en olumsuz duygu kalıcı bir alışkanlığa dönüşürse ne olabilir? Kan basıncındaki sıçramaların aynı zamanda sürekli bir alışkanlık haline gelmesi ve buna yenik düşen bir kişinin değişmez bir arkadaşı olması mantıklıdır.

Bütün bunlar, yakın gelecekte ciddi hastalıkların onu beklediği gerçeğine yol açabilir. Her şeyden önce, kardiyovasküler sistem hastalıklarından bahsediyoruz.

Ek olarak, bir kişi uzun süre bir tür olumsuz duyguya maruz kalırsa veya uzun süre en iyi duygusal durumda değilse, kural olarak, bunun nedeni kendi kendisiyle iç çatışmasıdır.

Belirli duyguları belirli hastalık ve rahatsızlıklarla ilişkilendiren birçok ciddi çalışma var.

Örneğin, çocukluk çağı nörodermatitinin nedeni, çocuğun endişeleri, deneyimleri, güvensizlik duygusu ve sevdikleri tarafından korunmadığı korkusudur.

Romatoid artrit, kural olarak, bir tür trajedi yaşamanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Örneğin, bu hastalığın nedeni, bir rahatsızlığın ortaya çıkması sonucu yakın birinin kaybıdır.

Neden numarası 3. Yaşanmayan duygular

Psikosomatik alanındaki araştırmacıların dediği gibi: "Gözyaşıyla sonuçlanmayan üzüntü, diğer organları ağlatır."

Psikiyatri ve psikoloji uzmanlarına göre en korkunç duygu, yaşanmamış ve insan tarafından tepki verilmemiş bir duygudur.

Uzun süre olumsuz duygular yaşarsak, sağlığımızı olumsuz etkiler. Ancak onları bastırır ve her şeyi kendinize saklarsanız, sağlık için de çok tehlikelidir.

Olumsuz duyguları geri tutmak ve yaşamamak vücudunuz için kötüdür. Psikologların tavsiyelerini hatırlayın: olumsuz duygular ölçek dışına çıkarsa, örneğin spor salonuna gidin, böylece onları dışarı atacaklarından emin olun.

Sonuçta, aslında duygu, bir kişinin diğer insanlarla ve çevremizdeki dünyayla etkileşiminden oluşan bir enerjidir.

Enerjinin dışarıya çıkması, davranışlarımızda, eylemlerimizde kendini göstermesi gerekir. Onu böyle bir fırsattan mahrum edersek, başka temas noktaları arar. Çoğu zaman bu nokta insan vücudu haline gelir.

Uzmanlar, yaşanmamış ve bastırılmış bir duygunun insanın içinde kaldığını ve somatik yani bedensel bir hastalığa dönüştüğünü söylüyor.

Araştırmayla doğrulanan basit bir örnek: Bir kişi saldırganlığını ve öfkesini kontrol edemediğinde, mide ülseri geliştirme riski önemli ölçüde artar.

Bu olumsuz duyguyu eleştiri veya şikayet şeklinde dışa vurursanız ve kendinizde tutmazsanız daha iyi olacaktır.

Sonuç olarak, saldırganlık otomatik saldırganlığa dönüşür, yani duygu bir kişiyi içeriden yer ve böylece peptik ülseri tetikler.

Kendi duygularımızı ne kadar az tanır ve anlarsak, onların gerçek bedensel hastalıklara dönüşme ve gelişme riski o kadar yüksek olur.

Her birimizin duygularımızı görmeyi ve hissetmeyi öğrenmesi gerekiyor. Bu yetenek sayesinde onları en esnek şekilde ifade edebileceğiz ve bu da fiziksel sağlığımızın daha güçlü olmasını garanti ediyor.

Sebep #4: Motivasyon ve sözde koşullu fayda

Neden hastasın? Neden hastalandın?

Bu tür sorular çok garip geliyor. Aslında, hastalığın bazı vakalarında benzer nitelikte sorular ortaya çıkar.

Dışarıdan bakıldığında, bazı insanların psikolojik sorunları çözmek için sadece kendi hastalıklarını kullandıklarını hiç fark ettiniz mi?

Hastalığı simüle ederek hastalıklarının arkasına saklanıyorlar gibi görünüyorlar.

Uzmanlar, hastalığın bir kişi için faydalı olduğu birkaç vaka olduğunu söylüyor. Sahibi sadece arkasına saklanır.

Herhangi bir sorunu çözmenin bu "yolu" özel adını aldı - hastalık bakımı.

Ve en ilginç olanı, kural olarak, bu gibi durumlarda, hastalık bir aldatma veya uyarı değildir.

Bu durumda hastalık, başkalarına göründüğü gibi bir aldatma ve simülasyon değildir. Böylece, hastalığın semptomunun kaynağı bilinçsiz bir düzeyde otomatik olarak ortaya çıkar.

Bir kişi, bedensel bir rahatsızlığın psikolojik sorunuyla bağlantısını görmez.

Örneğin, bir hastalık, okula gitmek zorunda olmayan bir öğrenciye fayda sağlayabilir. Hastaysa en sevmediği derse gitmekten kaçınabilir. Bir başka faydası da hasta çocuğa daha fazla ilgi gösterilmesi, şımartılması, istediği her şeyin satın alınmasıdır.

Çocuk sevildiğini hissetmeye başlar ve bundan hoşlanmaya başlaması oldukça mantıklıdır.

Bu nedenle, bazen çocuklar yardım için hastalığa başvururlar. Sonuçta bu şekilde hem dikkatleri üzerine çekmeye çalışıyorlar hem de bu ilgi ve sevginin eksikliğini gidermeye çalışıyorlar.

Yetişkinler için hastalık, tembelliği, hareketsizliği ve hayatlarını değiştirmek için bir şeyler yapma isteksizliğini haklı çıkarmanın yollarından biri olabilir.

Şuna benziyor: Ne yapabilirim? Hastayım!

Kendimizi bir araya getiremeyeceğimizi ve yapılması gereken bir şeyi yapmaya kendimizi zorlayamayacağımızı anlamak, hastalığın belirtisinden daha zor hale gelir.

Hastalık, günlük rutinden, yaygaradan, sorunlardan, bir şeyler yapma ihtiyacından biraz uzaklaşmanın tek yolu haline gelir. Hastalık, her birimizin günlük olarak karşılaştığı stresten bir kaçış gibidir.

Psikolojide, işkoliklerin günlük yükten bir mola vermeye çalıştığı durumlar vardı.

Benzer durumlar genellikle aile terapisinde ortaya çıkar. Örneğin anne baba boşanma aşamasındaysa çocuk aniden hastalanmaya başlar.

Bilinçsiz bir şekilde, sanki hastalığı etrafında toplayacakmış gibi, ebeveynlerinin ilişkisini yapıştırmaya çalışıyor. Ve bazen çocuk başarılı olur.

Psikologlara göre, belirli bir rahatsızlığın arkasında koşullu bir fayda saklıysa, bu, hastalığın tamamen farklı bir seviyesidir. Daha sonra bir kişi, hastalığının yardımıyla ciddi psikolojik sorunları çözmeye çalışır.

Bu tür hastalıkların, yerel klinik veya hastanede tıp ve doktorların size sunacağı ilaçlar, terapi ve diğer geleneksel yöntemlerle tedavi edilmediği dikkat çekicidir.

Tıbbi yöntemler, yalnızca sorunun kendisinin psikoloji açısından ele alındığı durumlarda çalışır: örneğin, bu sorun ile hastalığın kendisi arasındaki nedensel ilişkinin farkındalığı yoluyla.

Bu sorunu çözmek için yapacağımız çabalar çok etkili bir yol olacaktır.

Ancak hastalığa girmek için uzmanlar tavsiye etmiyor! Psikologlara göre gerçeklikten kaçmak ve hastalığa girmek stresle başa çıkmanın çok talihsiz bir yolu.

Psikosomatik hastalık tablosu

Psikosomatik tablo, çeşitli hastalıkları ve nedenlerini listeler.

Uzmanlar, psikosomatik hastalıkların nihai listesinin oluşumu üzerinde sürekli tartışıyorlar.

Bununla birlikte, bazıları, nedenlerinin fiziksel değil psikolojik faktörlerde yattığı konusunda herhangi bir şüphe uyandırmaz.

İşte bu hastalıkların bir listesi:

- esansiyel arteriyel hipertansiyon;

- mide ve duodenum ülseri;

-koroner arter hastalığı;

-bronşiyal astım;

- nörodermatit;

-diyabet;

-romatizmal eklem iltihabı;

- hipertansiyon (veya yüksek tansiyon);

- gastrointestinal hastalıklar;

- kalp krizi;

-cinsel bozukluklar;

Onkoloji ve bazı tümör türleri.

Bu liste, psikosomatik alanındaki uzmanlardan hangisinin derlendiğine bağlı olarak değişebilir.

Açıkçası, hastalıkların listesi oldukça etkileyici ve biraz beklenmedik. Bu listedeki bazı hastalıklar şaşırtıcı.

Örneğin, kabul etmelisiniz ki, listede çok az insan romatoid artrit görmeyi bekliyordu. Ancak, temellerindeki psikolojik faktör telaffuz edildiğinden, diğer bazı rahatsızlıklar oldukça bekleniyor.

Psikosomatik teorisine göre en yaygın hastalıklar ve nedenleri şunlardır:

Uykusuzluğun psikosomatik nedenleri

Uykusuzluk çağımızın en can sıkıcı rahatsızlıklarından biridir. Uykusuzluk çoğumuza tanıdık geliyor.

İstatistiklere göre, her ikinci kişi bu hastalıktan bir dereceye kadar muzdarip. Nedenleri sinirsel gerginlik, kaygı, strestir.

Kural olarak, uykusuzluk problemlerini işyerinde bırakmaz, ancak onları ailesiyle birlikte eve getirir.

Ek olarak, böyle bir kişi zamanını doğru bir şekilde tahsis edemez, yaşam önceliklerini belirleyemez ve kendisi için neyin önemli olduğuna ve neyin ikincil olması gerektiğine karar veremez.

Yani her şeyi bir anda yapmaya çalışır, hayatın tüm alanlarını kapsamaya çalışır. Sonuç olarak, tüm bunlar sonucu uykusuzluk olan büyük bir stresle sonuçlanır.

Belki de bu günlük telaşı, gündüz endişelerini ve rahatlamanızı ve derin nefes almanızı engelleyen sorunları bir kenara bırakmaya çalışmalısınız. Uykusuz gecelerimizin sebebi onlar.

Ne de olsa bilinçaltımız, gün içinde ortaya çıkan sorunları çözebilmemiz için süreyi uzatıyor gibi görünüyor.

Baş ağrısının psikosomatik

Bir diğer yaygın sorun, çoğumuzun yaşadığı sık görülen baş ağrılarıdır.

Psikosomatik açısından bu ne anlama geliyor?

Sık sık baş ağrısı çekiyorsanız, nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:

Kendi kişiliğini küçümseme, içsel korku, kendinden memnuniyetsizlik, öz eleştiri, içsel suçlamalar ve kendine yönelik iddialar.

Aşağılanmış veya aşağılanmış hissetmeniz veya belki bir şekilde başkaları tarafından hafife alınmanız muhtemeldir.

Belki bazı anlar için kendini bağışlamalısın, sonra baş ağrısı kendi kendine geçer.

Ek olarak, sık sık baş ağrısı, kafasında birçok farklı bilgi dönen birini rahatsız eder.

Bir kişinin düşünceleri “acıdığında” baş ağrıları oluşur. Baş ağrısından kurtulmak ve daha hafif ve daha sakin hissetmek için olumsuz düşünceleri ve bilgi akışını bırakabilmeniz gerekir.

Stresli durumlara karşı düşük direnç. Baş ağrısı çeken bir kişi genellikle bir "sinir yumağı"dır. O sıkı ve gergin. Sinir sistemi alarmda. Ve yaklaşan hastalıkların ilk belirtisi baş ağrılarıdır.

Gözlemler ayrıca, yüksek zekalı kişilerde sık sık baş ağrılarının ortaya çıktığını ve duygularını dışa vurmadığını gösteriyor. Aynı zamanda aşırı bilgi yüklemesi ile ilgilidir.

Kişinin gerçek benliğiyle bağını kaybetmesi Diğerlerinin yüksek beklentilerini haklı çıkarma arzusu: akrabalar, akrabalar, arkadaşlar.

Herhangi bir ciddi hatadan kaçınma arzusu da sık sık baş ağrılarına yol açar.

Korku, yeni veya bilinmeyen bir şeyden korkma.

Dr. Sinelnikov'a göre, baş ağrısının nedeni ikiyüzlülük veya düşüncelerinizle davranışlarınız arasındaki uyumsuzluktur.

Örneğin, sevmediğiniz birine gülümsersiniz. Güzel sözler söyleyerek onu pohpohlarsınız, aslında bu kişi sizin sevmemenize, antipati duymanıza ya da reddedilmenize neden olur.

Sevmediğiniz bir insan için sempati görünümü yaratarak içsel bir dengesizliğe neden olursunuz.

Duygularınız, düşünceleriniz ve eylemleriniz arasındaki bu tutarsızlık, vücutta aşırı yüklenmeye yol açarak baş ağrısına neden olur.

Belki daha samimi olmalısın ve kendini aldatmaya çalışmamalısın. Size hoş gelenlerle iletişim kurmaya çalışın. Mümkün olduğunda, kendinizi sevdiğiniz, takdir ettiğiniz ve saygı duyduğunuz insanlarla kuşatın.

Migrenin psikosomatik

Psikosomatik, migrenin, kendilerini güçlü bir baskıya maruz bırakan, kendilerini çok eleştiren insanların bir hastalığı olduğunu iddia ediyor.

Birçok insan aşırı eleştirinin iyi olmadığını biliyordu. Ancak psikosomatik alanındaki uzmanlar, oybirliğiyle, bunun da migrene neden olabileceğini iddia ediyor.

Migren, iç dünyayla uyumu olmayanlara yatkındır. Belki de bu tür insanlar kendilerine imkansız görevler koyar, gerçekçi olmayan hedeflere gider ve bunları başaramadıklarında kendilerini suçlamaya ve azarlamaya başlarlar.

Sonuç olarak, kendine işkence ve tam bir güçsüzlük hissi var. Hayali mükemmelliği kovalamayın ve sürekli kendinizde kusur bulun.

Nitekim bu şekilde durumu düzeltmezsiniz, sadece uzun süreli migrenlere neden olan suçluluk duygusunu ağırlaştırırsınız.

Sürekli suçluluk duyguları ve aşağılık kompleksleri de migren gelişimine katkıda bulunur. Kendinizi daha çok sevmeye çalışın, şımartın, övün. Ve kendiniz için bazı hedefler belirlerseniz, başarısızlık durumunda, başarmaya çalıştığınız için kendinizi övün.

Hipertansiyon psikosomatik

Birçoğu yüksek tansiyondan muzdarip. Doktorlar, hipertansiyon gelişimine katkıda bulunan bir dizi fizyolojik faktörü tanımlar. Fakat psikosomatik hipertansiyonu nasıl yorumlar?

Hipertansiyonun nedeni, bir kişide aşırı özgüvendir. Belki de böyle bir kişi kendini abartma eğilimindedir.

Ayrıca bu hastalığın temelinde sabırsızlık veya her şeyi omuzlarınıza alma arzusu olabilir. Bütün bunlar ani basınç dalgalanmalarına yol açar.

Rahatlamaya çalışın, elinizden gelenin en iyisini yapın, ancak kafanızın üzerinden atlamaya ve dünyanın tüm sorunlarının çözümünü üstlenmeye çalışmayın.

Saç problemlerinin psikosomatik

Saç "hastalandığında", psikolojik faktörlerle de doğrudan ilişkilidir.

Saç sorunları (erken ağarma, saç dökülmesi, cansızlık, kırılganlık ve parlaklık kaybı) stresin bir sonucu, çaresizlik, heyecan ve umutsuzluğun bir göstergesidir.

Saç, özellikle kadınlarda kendini kabullenme ve kendini sevmede özel bir rol oynar. Saç haklı olarak canlılığın sembolü olarak kabul edilebilir. Herhangi bir ciddi başarısızlık varsa, bir kişiyi verirler.

Kişi sürekli gerginlik içindeyken, heyecan ve korku yaşadığında saç sorunları ortaya çıkar.

Belki de kendin olmaya, kendine, kendi güçlü yanlarına ve aynı zamanda yukarıdan gelen yardıma daha fazla inanmaya değer.

Psikosomatik ayrıca saç hastalıklarını çok cüretkar bir egoya, aşırı gurura ve daha yüksek güçlere karşı kırgınlığa bir tepki olarak yorumlar.

diyabet psikosomatik

Diyabet, insanların yerine getirilmemiş arzular nedeniyle hastalandığı hastalıklardan biridir. Kural olarak, istediğini elde edemeyen bir kişi depresyona girer, ardından diyabet.

Bu hastalığa sahip insanlar sıklıkla zihinsel olarak geçmişe dönerler ve bazı şeyler, insanlar veya olaylar için onu özlerler.

Ayrıca tüm olumsuz düşünceleri aklınızdan silmeye ve kötü şeyler yapmamaya çalışmanıza değer olabilir.

Küçük şeylerden bile keyif almaya çalışın, her yeni günü gülümseyerek karşılayın ve olumsuz düşüncelere daha az yenik kalın. Küçük başarısızlıklara ve ortaya çıkan sorunlara dikkat etmeyin.

Dünyaya olumlu bakabilme yeteneği, hastalıklardan, sağlık problemlerinden ve depresyondan uzak, mutlu ve sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır.

Artrit psikosomatik

Psikosomatik diyor ki: artritin nedeni, kendinden hoşlanmamanın yanı sıra sürekli bir stres ve depresyon hissidir.

Belki de kişi kendini çok sert yargıladığı ve kendisinden çok şey talep ettiği için rahatlayamaz. Ancak bazen vücudumuzun dinlenmeye ihtiyacı olduğunu anlamanız ve ayrıca gerçek samimi ve gerçek insan mutluluğunun ne olduğunu hatırlamanız gerekir.

Ve yine de, artrite eğilimli olanlar, kural olarak, çok doğru insanlardır. Yerleşik kuralların dışına asla çıkmazlar. Onlar için her zaman “ihtiyaç” kelimesi vardır. Bu nedenle, genellikle gerçek arzularına karşı çıkarlar, kendilerini aşıyorlar.

Öz eleştiri oldukça gelişmiştir ve bu her zaman faydalı değildir. Belki de mutlu olmak için bazen kuralları çiğnemen gerekir?

-çıkıklar

Psikomatik açısından uzuvların sık sık yerinden çıkması, bir kişinin başkalarının kendini kontrol etmesine izin vermesi anlamına gelir. Aile üyeleri, arkadaşları veya meslektaşları tarafından manipüle edilmesi mümkündür.

Dizlerle ilgili sorunlar inatçı, gururlu bir kişiye ihanet eder. Ayrıca, birinin depresyonda olduğunu ve bir korku duygusu hissettiğini gösterir.

Boyun ağrısının psikosomatik

Boyundaki ağrı da psikosomatik açısından kendi yorumuna sahiptir.

Psikologlar, boynun zihin (kafa) ve duyular (vücut) arasındaki köprü olduğunu söylerler. Bu nedenle boyunla ilgili sorunların zihin ve duyguların birbiriyle uyumlu olmadığının işareti olması mantıklıdır.

Metafizik düzeyde, bu, manevi ve maddi arasındaki köprünün nasıl kırıldığı şeklinde yorumlanmalıdır.

Boyun problemleri, bir kişinin esnekliğe sahip olmadığı anlamına gelir. Belki de başkalarının arkasından söylediklerini öğrenme korkusu vardır ve mevcut durumu anlamak yerine, sanki görmezden geliyormuş gibi onu geçer.

Boyun problemleriniz varsa, sadece olumlu anlamda başınızı sallamayı ve olumsuz anlamda başınızı sallamayı deneyin. Bu basit yöntem sayesinde “Evet” veya “Hayır” diyememekte zorlandığınızı anlayacaksınız.

Göz problemlerinin psikosomatik

Psikosomatik, miyopiyi kişinin burnunun ötesini görememesi olarak yorumlar. Bu tam bir öngörü eksikliği, gelecek korkusu ve etrafa bakma isteksizliği.

Uzak görüşlülükten muzdarip olanlar, şimdiki zamanda nasıl yaşayacaklarını bilmiyorlar, bugünün tadını çıkarın. Uzak görüşlü bir kişi, herhangi bir şeye karar vermeden önce çok uzun süre düşünür. Kural olarak, yapması gerekenlerin tüm ayrıntılarını dikkatlice düşünür.

Mevcut durumu bir bütün olarak görmesi ve değerlendirmesi de onun için zor.

Şaşırtıcı bir şekilde, psikosomatik de renk körlüğünü yorumlar. Bir kişi her şeyi gri renklerde gördüğünde, bu, hayattaki neşeli anları algılayamadığı anlamına gelir.

Glokom veya diken genellikle geçmişi bırakmak istemeyen ve şimdiki zamanda yaşayan kişilerde görülür.

Belki de geçmişini affedip kabul etmeli ve bugünün başka bir gün olduğunu anlamalısın...

Diş problemlerinin psikosomatik

Diş hastalığı kararsızlık ve karar verememe ile ilişkilidir. Diş hastalıklarının nedenleri ayrıca şunlar olabilir:

Korku, başarısızlık korkusu, özgüven kaybı.

Arzularda istikrarsızlık, seçilen hedefe ulaşabileceğin belirsizliği.

Engellerin üstesinden gelemeyeceğinizi anlamak.

Ayrıca, diş hastalığı, başkalarının karar verdiği insanlar için tipiktir ve kendileri yaşam durumlarını analiz edemez ve ortaya çıkan problemlerle yüzleşemezler.

Çiğneme dişleriyle ilgili sorunlarınız varsa, bu, koşulları kabul edemediğiniz anlamına gelir.

Üst yan dişlerin doğrudan karar verme ile ilgili olduğu, alt dişlerin ise kararların sorumluluğunu almaktan sorumlu olması dikkat çekicidir. Ayrıca sol tarafta ortaya çıkan sorunların anne ile iletişimde, sağda ise baba ile iletişimde sorunlara işaret ettiğine dair bir görüş var.

Başka bir deyişle, ciddi diş problemleri, gerçek eyleme geçmenin, arzularınızı tanımlamayı ve gerçekleştirmeyi öğrenmenin ve hemen hedeflerinize ulaşmaya başlamanın zamanının geldiğini gösterir. Oturup bir şeyler beklemeye gerek yok.

Ağız boşluğunda psikosomatik problemler

Kural olarak, ağız boşluğu hastalıkları, örneğin stomatit, güçlü bir kızgınlığın bir kişiyi içeriden aşındırdığını gösterir.

Size uzun süredir işkence eden kırgınlıkları bırakmaya değer olabilir.

Dilinizi ısırmak, aşırı konuşkanlık ve konuşkanlık, yanaklar - heyecan, sırlarınızı ve sırlarınızı yayma isteksizliği için ceza anlamına gelir.

Ağız, yeni fikirleri kabul etmekten doğrudan sorumludur. Bu nedenle, ağız boşluğundaki problemler bunun hakkında konuşur.

Ağız kokusu oluşumunun psikosomatik

Psikosomatik temelinde, nefes kokusu şu anlama gelir:

Kötü düşünceler, genellikle suçludan intikam alma düşünceleri. Bir insanın gerçek hayatı, geçmiş hakkında olumsuz düşüncelerle, nefretle zehirlenir. Bazen bu düşünceler bilinçsiz olabilir.

Belki de gitmelerine izin vermeli ve şimdiki zamanda yaşamayı öğrenmelisiniz.

Belki bir kişinin arkasından, onun hakkında kirli söylentiler yayılır, diğerleri onun hakkında dedikodu ve dedikodu yapar.

Psikosomatik dudaklar

Dudaklar, hayatın şehvetli yönünden sorumludur. Bir insanı hangi iç problemlerin rahatsız ettiğine bağlı olarak, aşağıdaki hoş olmayan anlar dudaklara yansıyabilir:

Çatlaklar - içeriden bir kişi birçok çelişkili duyguyla patlıyor.

Belirsizlikten ve ne yapacağını, kiminle olacağını, nereye gideceğini anlama eksikliğinden muzdariptir.

Dudak ısırma - bu şekilde, bir kişi aşırı derecede tezahür eden duygusallık ve duyguların dökülmesi için kendini cezalandırır.

Herpes, duygusallığını çok açık bir şekilde gösteren bir kişiye de ihanet eder.

Aşırı kilo psikosomatik

Psikosomatik temelinde, bir kişi aşırı kiloluysa, iç dünyasında neyin yanlış olduğunu düşünmelidir.

Fazla kilo, bir kişinin içinde düzeltilmesi gereken ciddi arızalar olduğunu gösterir.

Kural olarak, vücut kendini dış etkenlerden, genellikle olumsuz olanlardan korumak için fazla kilo tutar.

Bir kişi dış dünyanın önünde savunmasızdır ve ortaya çıkan sorunlarla her zaman yüzleşemez.