Bir erkek bir kadının rahatsız olduğunu nasıl anlar? Erkek kızgınlığı: ne tür bir hastalık ve bununla nasıl başa çıkılır? Adam neden rahatsız?

Kadınlar, kızgınlığının herkese zararlı olduğunu düşünmeden arkadaşlarına, kız kardeşlerine veya annelerine ne sıklıkla bir erkek tarafından rahatsız olduklarını söylerler: onun için sağlığı kızgınlıktan bozulur, ancak bir erkek için kadın kızgınlığı unsurlarla karşılaştırılabilir. yolundaki her şeyi yok etmek. (Okumak kocamdan nefret ediyorum)

Kadınların erkekler için şikayetleri iz bırakmadan geçmez. Kadınlar, kâhinler gibi, bilerek yapmadan, rahatsız edici erkeğe sorun çıkarır. Bu, özellikle bir erkekle yakın fiziksel bağlar, aşk ilişkileri, fiziksel yakınlık - eşler ve metresler ile ilişkili kadınlar için geçerlidir.

Bir erkek için bir eşin kızgınlığı

Karı kocası tarafından rahatsız edilir, koca kırgın karısını görür ve konuşmalarla ona dokunmamaya çalışır, bu nedenle ailedeki çatışma, her şeyden önce aile ilişkilerini, ardından eşlerin sağlığını ve ardından endişeleri etkiler. ailenin maddi refahı.

Küskünlük çemberi nasıl açılır? İlk kim koyacak? (Okumak İlk barışan kim olmalı?

Şüphesiz, aileyi korumakla en çok ilgilenen kadındır, çünkü ocağın bekçisi odur. (Okumak Sen hayat ateşinin bekçisisin) Bu tehlikeli kısır döngüyü anlaması ve fark etmesi ve affetmeye karar vermesi, böylece etrafındaki her şeyi öldüren döngüyü kırması gereken kadındır. (Okumak Herhangi bir çatışmada gelişme enerjisi yatar)

Bir erkek için bir metresin kızgınlığı

Romanın başındaki metresi, bir erkek için belirli planlar inşa eder ve bunları gerçekleştirmediği için, yan taraftaki tüm erkek aşk ilişkilerinin% 90'ında gerçekleşir. Terk edilmiş bir kadının kızgınlığı, bir ateş gibi, bir adamı içten yakar.

Bir adam ne olduğunu anlayamaz, neden birdenbire iş sorunları yaşamaya başlar, işte sorunlar, ortaklarla ilişkiler bozulur, araba bozulur ve sağlığı aniden onu hayal kırıklığına uğratır. Yukarıdakilerin tümü, metresin kızgınlığının yankılarıdır. Kadınların küskünlüğü, kadınların öfkesi ve kinleri korkunçtur.

Kalbinde sana acı çektirecek bir adama kin tutuyorsan, onu affetmeye çalış. Bunu yapmak için ilişkinizden sonuçlar çıkarın.

İçlerinde hoş anlar olduğunu hatırla, sen ve bu adam yeni bir şey öğrendiniz, kendinizi diğer taraftan keşfettiniz. Ve onu kaderinizden kurtararak affetmeye karar verin.

Böylece eski sıcak ilişkinizin bir işareti olarak yeni bir adama, yeni bir ilişkiye hayatınızın kapılarını aralayacak ve ona zarar vermeden eskiyi bırakacaksınız. (Okumak Yeni bir erkekle tanışmak için değişmen gerekiyor)

Öte yandan, erkeklerin, kırgın kadınların üstlerini geride bırakmamayı öğrenmeleri gerekir, aksi takdirde maddi bileşenden bahsetmeden onu hem fiziksel hem de ahlaki olarak mahveder.

Sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz! Lütfen makalenin değerlendirilmesine katılın. 5 puanlık bir ölçekte sağdaki istediğiniz yıldız sayısını seçin.

Muhtemelen kadınların özellikle alıngan olduğunu fark etmişsinizdir.
Sahibiz kendine ve başkalarına karşı birçok talep .
Sıcak iletişim, dostane tavır, iltifat, ilgi ve yardım bekliyoruz.
Ve eğer alamazsak, o zaman çılgınca ve acı verici bir şekilde kırılmaya başlıyoruz .

Niye ya? Sanırım birçoğunuz aynı sorularla ilgileniyorsunuz ...

en azından var beş neden kadınların bu kadar yüksek kızgınlığı.

1. NEDEN İLK - ETKİLENMEZLİK.
Kadınlar özellikle duygusal ve etkileyicidir.
Tüm küçük şeyleri ve detayları fark ederler, çok hassastırlar.
Koca, akşam yemeği için işlerin nasıl olduğunu sormadıysa veya teşekkür etmemişse, bir kadın için bunlar günün önemli olaylarıdır.
Çünkü ruhunu böyle küçük şeylerle besliyor.
Böylece, ayrıntılara aşırı duyarlılık, kızgınlık için bir temel oluşturur.

2. İKİNCİ NEDEN - KENDİ ANNENİN SORUMLULUĞU.
Bir kadında rahatsız olma alışkanlığı çocukluktan itibaren oluşur.
Kızlar annelerinin davranışlarını kopyalar ve öyle olduğunuzu düşünseniz bile
zaten tam tersi Ondan miras kalan bir sürü alışkanlığın var!
Ve annen gücenmeye meyilliyse, surat asıp etrafındaki herkesi her türlü küçük şey için suçla,
o zaman, büyük olasılıkla, siz de alıngan oldunuz!

3. NEDEN ÜÇ - MÜKEMMELLİLİK.
Bir kadının kızgınlığı, idealizmi ve mükemmeliyetçiliği ile ilişkilidir.
Çocukluğundan beri kızlar geleceğinin nasıl olacağına dair güzel resimler çizerler.
Evliliği, kocası ve çocuğu ne kadar harika olacak.
Anne olmak ne kadar kolay olacak ve bir koca ne kadar harika bir baba olacak.

en ufak gerçek ile rüyalar arasındaki tutarsızlık, arzu edilen ile gerçek arasındaki farklar
çok acı verici birçok kadını incitti bu ideali hayatlarını sürdürmek için her şeyi yapan!

4. NEDEN DÖRT - Sıkı eğitim.
Kızgınlığın en önemli nedenlerinden biri, yetiştirmenin özellikleridir.
Önceki Çocuğun eksikliklerini utandırmak, karşılaştırmak ve mümkün olan her şekilde vurgulamak gelenekseldi.
Bunun mümkün olan en kısa sürede üstesinden gelmesine yardımcı olacağına inanılıyordu.
Sonuç olarak, çocuğun dikkati her zaman kendi eksikliklerine odaklanır,
ve daha sonra diğer insanların eksiklikleri üzerine.

Büyürken, böyle bir kadın bir büyüteçle yaşar:
diğer insanların tüm eksikliklerini görür ve ebeveynleri gibi hazırdır,
herhangi bir zamanda sevilen birine işaret ederek "yardım etmek".
Ve eğer "itaat etmezse" kırılır ...

5. BEŞİNCİ NEDEN - ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ.
Kızgınlık, kendinden şüphe duymaktan kaynaklanır,
bir kadın kendini yeterince iyi hissetmediğinde.
Bu birçok kadın için tipiktir, çünkü çoğu zaman kendimizden şüphe ederiz ve
Kendimizi ifade etmek için yardıma veya güvenli bir alana ihtiyaç duymak...

Küskünlük, kişinin kusurlu olduğuna dair herhangi bir ipucuna verilen tepkidir.
(Akşam yemeğini ben yapmadım, çocukta morluk var, oda temizlenmedi, saçımı yıkamadım).
Bir kadın dış dünyadan en ufak bir sinyal alır almaz
başarısızlığı, çekicilik eksikliği, şefkat, zihin, ...
(süresiz olarak listeleyebilirsiniz), hemen incinmeye, incinmeye, kırılmaya başlar ...

Bir kadının pratikte kızgınlığa mahkum olduğu ortaya çıktı?
Kızgınlık olmadan yaşama şansının olmadığı ortaya çıktı mı?

NUMARA! Bir kadın, alınmadan nasıl ilişki kurulacağını bilir ve bilir!

MEMNUNİYETİ KABUL ETMEYİ NASIL DURDURABİLİRİM?

SORUMLULUKSIZ YAŞAYA BAŞLAMAK İÇİN 5 GEREKLİ ADIM

1. ADIM BİR - ARZULARINIZI ANLAYIN.
Kendinizi ve ihtiyaçlarınızı anlamayı öğrenmek çok önemlidir.
Bana tam olarak neyin uymadığını, neyin acıttığını, neyin acıttığını ayrıntılı olarak incelemek.
Sence bu bariz mi? Bunun her zaman böyle olmadığına bahse girmeye hazırım.
Gün içinde şikayetlerinizi dikkatlice izlemeye ve anlamaya çalışın.
seni tam olarak ne rahatsız ediyor. Eminim birçok keşif yapacaksın!

2. İKİNCİ ADIM - SINIRLARI AYARLAYIN.
Ne tür bir tedaviyi kabul edilemez olarak değerlendirdiğinizi belirlemek önemlidir,
tam olarak neye dayanılmaz ve neye izin verilir.
Soruları kendiniz cevaplamaya çalışın:
eğer beni rahatsız ediyorsa, o zaman ne tür bir partnerin davranışı benim için rahat ve kabul edilebilir olur?

3. ÜÇÜNCÜ ADIM - İLGİLİLERİNİZE İSTEKLERİNİZİ İLETİN.
Kızgınlığın üstesinden gelmek için, arzularınızı sevdiklerinizin dikkatine nasıl ileteceğinizi öğrenmek önemlidir.
Sonuçta, bir kural olarak, kadınlar "seviyorsa tahmin eder" ilkesine göre yaşarlar.
Ne almak istediğimizi doğrudan söylemek çok zor.
Sonuç olarak, kadınlar ya somurtur ya da öfkeyle kocalarına bütün hakikat rahmini dökerler.
en acı noktalarından binmeyi unutmadan. Ve bu en yapıcı seçenek değil.

4. ADIM DÖRDÜNCÜ - KENDİNİZE GÜVEN EDİN.
Hoşnutsuzluk biriktirmeyi durdurmak için,
beslenmesi gerekiyor kendine güven ve benlik saygısı .
Onlar sayesinde sadece başkalarıyla bu şekilde iletişim kuramayacaksınız,
onları sitem ve iddialarla gücendirmemek, yakınlarına da anlatmak,
ki bu sizin için kabul edilemez.
Ayrıca kendine güvenen bir kadın hayali şikayetlerle savaşmayı bırakır,
Neye dikkat etmeye değer olduğunu ve neyin önemsiz olduğunu bilir.

5. ADIM BEŞ - SEVDİKLERİNİZİ ALIN.
Kişisel gelişim yolunda, sevdiklerinizi kabul etmeyi öğrenmek çok önemlidir.
Her biri bir bireyselliktir, her birinin kendi avantajları ve dezavantajları vardır.
Bir insanı anlamayı ve olduğu gibi kabul etmeyi öğrenmek kolay bir iş değildir,
özellikle eksiklikleri sizin için dayanılmazsa.
Bu, özellikle kocanız, anneniz veya çocuğunuz söz konusu olduğunda zordur.
Ve yine de mümkün! Kendiniz üzerinde böyle bir çalışma kolay bir iş değildir, ancak cömertçe karşılığını verecektir!

Bu konuyla ilgili bir mini makale yazma fikri bana sabah 6'da geldi. Birçok kadın için “terk edilmiş” olma bilinci mutlu yaşamalarını engeller, istemeyerek de olsa hayatları ve başkalarını zehirleyebilir - kendi üzücü deneyimlerinin rehberliğinde korku salabilir.

Kendilerini haklı çıkarmak istemeyen ve her uygun durum için üzülmeyenler, ayrıntılı bir analiz yapmaya ve bir ders öğrenmeye daha alışkın olanlar için bir makale, henüz bu problem çözme yöntemini uygulamamış olsanız bile, asla Başlamak için çok geç, iyiliğini istiyorsan çok geç değil.

“Terk edilmiş” bir kadının tanımı şu anlamlara gelebilir: gücenmiş, reddedilmiş, tatmin olmamış, terk edilmiş, ihanete uğramış ve aşağılanmış, iddiaya göre “hayatını mahvetmiş” vb.

Anlaşıldığı üzere, bu kişi, başına gelen sorunu çözmediyse ve bunu hak ettiğini anlamadıysa, sadece kendisi için değil, başkaları için de tehlikelidir. Evet, evet, sevgili Dostum, başına gelen her şey sadece ve sadece senin erdemindir ve bu gerçekle ne kadar erken yüzleşirsen, hayattaki olumlu değişiklikleri hak etme ihtimalin o kadar artar.

Daha önce mini makalelerimde belirttiğim gibi, insan bir benzetmeyi kendine çeken bir tür mıknatıstır. Bu, kendi iyiliği adına, hayati fonksiyonları ve sorunsuz gelişimi sürdürmek adına olur.

Ancak söz konusu kadın kategorisine geri dönelim. Elbette, hayatının bir noktasında, her kadın karşı cinsin kendisiyle ilgili davranışlarından memnuniyetsizlik hissetti: dikkat eksikliği, aşırı dikkat belirtileri (belirleyici eylemin yokluğunda), eleştiri, yanlış anlama, vb. Hayalinizdeki Nesneden gelmeseydi her şey güzel olurdu.

Bir kadın dikkatini başka yöne çevirir, enerjisini yükseltir ve hoşnutsuzluğunu söndürmeyi başarırsa, “iyileşir”, yavaş yavaş yeni duygular anılarını parlaklıklarında donuklaştırır ve kadın, yaşadığı yeni bir zirveyi bilinçli olarak veya aramayarak devam ederek yaşamaya devam eder. fethetmek ister.

Bir kadın çekiciliğinin üstesinden gelemezse, yorulmadan Düşlerin Nesnesini çekmek için önlemler alır ve başarılı olamaz - öfkeli, öfkeli, hem kendisinde hem de erkeğin ona karşı tutumunda hayal kırıklıklarıyla doludur. Burası "tehlikeli bölge"nin başladığı yerdir.

Tehlike bölgesi, "iyi olan her şeyi yok etmek" için kişinin kendisine psikolojik bir saldırıdır. Sonuç elde edildiğinde ve güçler yedekte olduğunda, kadın sevgi, şefkat veya sempati duyduğu herkesi (ve hatta bazen “eldeki” herkesi) bu bölgeye çekmeye çalışır. Yaydığı bir zehir gibidir: Kendisi tattıktan sonra başkalarına da davranır. "İşinin" sonucunu - yakın çevresinden bitkin ve kederli insanları gördüğünde, sakinleşir, zevk alır, düşünceden memnun olur - "ve bu talihsizliği benimle paylaştılar."

Günlük düzeyde, şuna benzer: Bir kadın, sevdiği herkese karşı saldırganlık gösterir, dışarıdan intikam gibi görünebilir, ancak asıl amaç acıyı paylaşmaktır.

Eh, bir kadın er ya da geç hatalarını anlarsa ve başkalarını manipüle ettiğini anlarsa, hiç kimsenin onun yükünü taşımak zorunda olmadığını ve kısmen de olsa başkalarının omuzlarına yüklenmeye hakkı olmadığını anlarsa.

Vedalar, kadın zihninin erkeklerden 6 kat, erkek zihninin kadınlardan 6 kat daha güçlü olduğunu söyler. Kadının gücü ve güzelliği erkek aklının kontrolünde olmalıdır. Böyle bir kontrol yoksa veya “denetleyici” onun için bilge, yetkili bir erkek değilse, bu bir felakettir, kadın yavaş yavaş delirir. Bu nedenle, bir kadının her zaman bir erkek araması doğasında vardır, hava gibi, kendini korumalı ve “denetim altında” hissetmek için buna ihtiyaç duyar.

Doğumdan ergenliğe kadar kadın hayatı boyunca ona eşlik etme ihtiyacı hisseder: babası ya da amcası, büyükbabası, erkek kardeşi; olgunlukta, bu adamlar bir koca tarafından değiştirilir veya tamamlanır; daha büyük bir yaşta, bir oğul veya yeğen, torun olabilir. Bir kadın özen ve alçakgönüllülük göstermeyi sever, bu onun doğasıdır, idrakini böyle hisseder, direnir - sadece mutluluğuna zarar verir ve kendini manevi bir kriz (“tehlike bölgesi”) çerçevesine sokar.

Seçim özgürlüğü, ilişkiler, özgürleşme, bir erkeği kar için yönetme yeteneği hakkında konuşan kadınlar - ya kurnazdırlar ve GİZLİCE değerli bir erkek ararlar ya da zaten ciddi bir “çıldırma” aşamasındadırlar.

Bu konunun temel sorunlarından biri, Düşlerin Adamı'ndaki başarısızlıklardan sonra bir kadının yaşam biçimindeki değişikliktir. Bazen bir kadın kendi içindeki ve çevresindeki her şeyi kökten değiştirir, yalnızca yalnızlıkta özgür ve mutlu olduğu yanılsamasının tadını çıkarır. Psikolojisi de değişiyor. "Alt metin" aradığı her iltifatta erkeklerle iletişimden, aşk hikayelerinden çekinir. “Kendime bir çocuk doğuracağım”, “İnsanları bana yaptıkları gibi kullanacağım”, “Bana aşık olacağım ve gideceğim”, “Ona acı çektireceğim” gibi düşünceler görünebilir: ”, “Cinsel arzularımı tatmin etmek için birini seçip ertesi gün onu unutabilirim”, “Kendime iyi bakacağım”, “Kendime iyi bir şeyi ancak ben yapabilirim”, “Benim sorunum şu ki ben çok güveniyorum”, “Kendim için, keyfime göre yaşarım”, “Kimsenin ruhuma tükürmesine izin vermem”, “samimiyet ve bağlılık? beklemeyeceksin”, “Açık bir ilişki için varım”, “Kariyer yapmak ve bir daire / araba almak benim için önemli, aile bekleyecek”, “Aşk yok, tüm bunlar karşılıklı faydalı ilişki” vb.

Bu listede tanıdık bir fikir yakaladınız mı? Yalnız değilsiniz. Bu düşünceler popülerdir ve bir kadın hizmetinde enkarnasyonun ana görevini zehirlemek için tasarlanmıştır. Hizmetle karıştırılmamalıdır. Herkes temel “kadınsı nitelikleri” bilir, bunun için bir psikoloji ders kitabı açmanıza bile gerek yoktur: özen, hassasiyet, hafiflik, incelik, bilgelik, nezaket, güzellik, duygusallık, saflık, uysallık, zarafet, çok yönlülük, esneklik, saflık , vb.

Şimdi söyle bana: Yukarıdakiler arasında ortak olan nedir: bir düşünce listesi ve bir kadın nitelikleri listesi? Bu doğru, hiçbir şey.

Sevgili kadınlar, kendinizi bir kütüğe dönüştürmeyin, bir çiçek kalın ve etrafınızdaki herkesi kokunuzla büyüleyin, başkalarının kokunuza dalmasına yardımcı olun ve ne kadar bireysel, sevecen, muhteşem olduğunuzu takdir edin. Kendinize gerçekten özgür olmanıza izin verin - geçmiş şikayetlerin zincirlerini kaldırın, düşüncelerinizi temizleyin, tüm canlılara sevgi göstermeyi öğrenin, başkalarının sizinle ilgilenmesine izin verin, sevin, size parlak bir renk dünyası verin, kendinizi göndermeyin ömür boyu hapis cezası. Geçmişte olanlar bir derstir, onu öğrenin ve bir sonraki Yaşam Sınıfına geçin.

Mutluluğa dalın, kimin ne söyleyeceğini düşünmeden kafanızla dalın, çünkü o zaman zaman sizi gönüllü ağır emek için ücretsiz olarak cezalandıracak ...

Anastasia Smirnova
http://anastasiya-borucu.com/pages/blog/?p=207

Genellikle kadınların en çok rahatsız olduğu kabul edilir. “Kendisi geldi - kırıldı” ifadesi zaten neredeyse kanatlandı. Ancak küskünlük olgusuna daha yakından bakarsak cinsiyeti olmadığını görürüz. Hem kadınlar hem de erkekler rahatsız olabilir. Ve uygulamanın gösterdiği gibi, modern dünyada alıngan bir adam hiç de nadir değildir. Bunu bu sayfada konuşalım www.site

Peki kırgınlık nedir?

Kızgınlık, haksız yere, haksız yere üzüldüğünüzde bir duygudur. Baypas edildiğin, arka plana itildiğin duygusuyla yakından ilgilidir. Tabii ki acıyor. Kırgınlık ifadesi genellikle bir çağrının doğasındadır: “Bana ne kadar acı çektirdiğine bak! Pişman ol ve pişman ol!" Bu çağrıda, küskünlüğün her zaman içerdiği saldırganlık açıkça okunabilir.

Saldırganlık içe dönüktür (“Kendime böyle davranılmasına nasıl izin verebilirim!”) Ve dışa dönük: cezalandırma, adaleti sağlama ve orantılı bir yara açma arzusu. Psikolojinin bakış açısıyla bakıldığında küskünlüğün özü budur. Kimin rahatsız olduğunun kesinlikle önemsiz olduğu ortaya çıktı: bir erkek ya da kadın, çünkü duyguları benzer olacaktır. Bununla birlikte, davranışsal stratejileri ve tepkileri büyük ölçüde değişecektir.

Kadın ne kadar rahatsız?

Toplumumuzdaki kadınlar duygularını ifade etme ve duygularını ifade etmekte özgür olma konusunda paha biçilmez haklara sahiptir. Ve rahatsız olanın, işkenceci üzerindeki olumsuzluğu atması gerekiyor. Çoğu zaman, kadınlar kendileriyle daha iyi iç iletişim kurarlar ve tam olarak ne hissettiklerini daha iyi anlayabilirler. Kendinizi gücendirmek ve bu bilgiyi partnerinize iletebilmek, hoş olmayan hislerden en azından kısmen kurtulmanın en etkili yoludur.

Kızgınlığın manipülasyon işlevini yerine getirmesi ve samimi olmaması mümkündür. Bu durumda, bir kadının bir başkasının davranışı üzerinde kontrol kurması, örneğin onu suçlu yapması gerekir.

Adam ne kadar rahatsız?

Bir erkek, bir kadının aksine, geleneksel olarak daha ölçülü ve sabırlı olmalıdır. Toplum tarafından dayatılan tüm klişeler, örneğin: "Bir erkek asla ağlamaz" - onu duygularını kendi içinde tutmaya ve onları dışarı atmamaya teşvik eder. Kadının, eşini nahoş bir davranışta bulunduğunun bile farkında olmadığı ortaya çıkıyor. Söylenmemiş bir deneyim, uzun süre içeride kaynayabilir ve bir çiftte yakın ilişkilerin yok olmasına yol açacak bir olumsuz duygu fırtınası şeklinde patlak verebilir. Bundan, bir erkeği rahatsız etmemenin daha iyi olduğu sonucuna varabiliriz. Ama bunu nasıl yapmalı? Aşağılanmaya neden olabilecek anlardan kaçınmaya çalışın.

Bir erkeği ne rahatsız edebilir?

Bir erkeğin cinsel yeteneklerinin eleştirilmesi veya başka bir (eski) partnerle karşılaştırılması;
hobisi hakkında olumsuz ifadeler;
sorularını görmezden gelme veya sorularını cevapsız bırakma alışkanlığı;
eşin akrabaları hakkında kötü yorumlar (annesi, kız kardeşi, kız arkadaşları hakkında);
(uygunsuz ve işe yaramaz) hediyelerinin amortismanı - içtenlikle kadınını memnun etmek istedi!
yeterince güvenilir veya bağımsız olmadığı suçlaması;
seçilen kişinin işle meşgul olduğu bir zamanda ona tavsiye verme girişimi.

Ne yazık ki, kızgınlık için birçok neden olduğu için bu liste tamamlanamıyor. Örneğin, bir koca arabayı yıkadığı için üzülebilir (nihayet, bir enkaz değil, bir ulaşım aracı haline geldi!), Ve karısı bu önemli olayı kutlamadı ve övmedi. Ya da genç bir adam bir kızı sinemaya çağırdı ve seanstan sonra paramparça etmek için eleştirdi. Nedeni her şey olabilir.

Eşinizin öz değerini tehdit eden ve dikkate alınmadığı, atlandığı hissine neden olan herhangi bir durumun kızgınlığa neden olabileceğini hatırlamak önemlidir.

Yakın ilişkilerde kızgınlığın olumsuz sonuçları:

1. Sürekli temas can sıkıcıdır. Bir kadına, bir yetişkinle değil, beş yaşında bir çocukla ilişki kurduğu anlaşılıyor.
2. Sık sık şikayetlerin ortaya çıkması, hayatta ve ilişkilerde her şeyin iyi olmadığının bir göstergesidir. Bu, kaçınılması değil, çözülmesi gereken bir sorundur.
3. Anlaşılmadığınızı ve takdir edilmediğinizi hissedebilirsiniz. O zaman neden böyle bir ilişkiye devam ediyorsun?
4. Söylenmeyen ve işlenmeyen kırgınlıklar çeşitli psikosomatik hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilir.
5. Karşılık verme arzusu: gücendirmeye cüret edeni incitmek.
6. Bir ortağa karşı güçlü olumsuz duygular riski: tahrişten nefrete.

Nefret, ilişkinin er ya da geç bitmesi gereken nokta haline gelir. “Aşktan nefrete sadece bir adım vardır” sözüne rağmen gerçek aşk ve nefret bağdaşmaz.

Neye nefret diyoruz?

Bu duygunun kalbinde keskin bir reddetme, düşmanlık ve tiksinme vardır. Nefretin yönlendirildiği kişinin hayatınızda olmaması gerektiği ortaya çıkıyor. Ve oradan olabildiğince çabuk kaybolmalı. Nefrete, sevginin ters tarafı denilebilir. Bunlar tamamen farklı iki kutuptur. Bu yüzden içimizde nefrete neden olan bir kişiyle yakınlık imkansızdır. Ve samimiyet olmadan uyumlu ilişkiler kurmak mümkün olmayacak.

Nefret, kırgınlığın nedeni değil, sonucudur. Genel olarak nefret, her zaman algımız ve mevcut gerçeklik arasında bir tutarsızlık yaratan düşünce ve eylemlerin sonucu olacaktır. Bu duygunun suçlusu kim? Ortak? Yoksa kişinin kendisi mi?

Yıkıcı saldırganlığın kökeninden kişinin kendisinin sorumlu olduğunu kabul etmeliyiz. Sonuçta, aslında kızgınlığının olumsuz bir duyguya dönüştüğünü itiraf etti: “Hayatımda olan her şeyden sadece ben sorumluyum. Nefret ettiğim bir şey ortaya çıkarsa, sadece hayatıma girmesine izin veririm.

Güçlü bir suçtan sonra bir ortak için nefretin ortaya çıkması ile ilgili durum tekrarlanırsa, sorun çözülmelidir. Ve ne yazık ki, en basit çözüm - bir partneri değiştirmek - en etkili olmayacak, çünkü bir sonraki ilişkide aynı şey olabilir. İdeal olarak, bir erkeğin bir kadına karşı nefret nedeni olarak kızgınlığı daha sonra en iyi ilişkiyi bile mahvedebileceğinden, bir uzmanla olumsuz duyguların ortaya çıktığı ana noktaları çözmek gerekir.

Erkek kıskançlığı ile nasıl başa çıkılır?

Sık sık kırgınlığın herhangi bir yakın ilişkide ciddi hasara neden olabileceğini görüyoruz. Bununla birlikte, her insan düzenli olarak kızgınlık belirtileriyle karşılaşır. Tabii ki, ondan tamamen kurtulamayacağız, ancak ortaya çıkma riskini azaltmaya yardımcı olacak önlemler alabiliriz.

Partnerinizin rahatsız olduğunu düşünüyorsanız, sorunu hemen çözmeye çalışın, sonraya ertelemeyin, durumu netleştirin.
Suçlu hissetseniz de hissetmeseniz de motivasyonunuzu, ne yapmak istediğinizi ve neden bu şekilde yaptığınızı açıklayın. Büyük olasılıkla, incitme niyetiniz yoktu.
Afedersiniz.
Partnerinizin ne tepki verdiğini hatırlamaya çalışın ve bu gibi durumlardan kaçınmaya çalışın.
Yakın temas kurmaya çalışın: erkeğinize sarılın, onun sizin için çok değerli olduğunu söyleyin.
Her durumda, yapıcı bir diyalog yürütün, kendi duygularınızı kontrol edin.
Bazen sadece beklemek, diğer zaman ve mesafeyi vermek yeterlidir. Bu, sakinleşmek ve her şeyi yeniden düşünmek için yeterlidir (özellikle hücum önemsiz olduğunda).
Sabırlı olun ve bu kişi için gerçekten sahip olduğunuz sıcak hisleri unutmayın.

Gördüğünüz gibi, kızgınlık ele alınabilir ve ele alınmalıdır. Bu iş çok hoş ve bazen can sıkıcı olmayabilir (“Ona neden kristal vazo gibi davranayım?”), Ama iyi bir sıcak ilişki buna değer.

KADIN SORUMLULUĞU...

Kızgınlık, tüm kadınların belasıdır, özellikle bir erkekle ilişkilerde akuttur. Bir kadın, kocasının (erkeğinin) davranışlarından, davranışlarından, sözlerinden, kötü bir ruh halindeyken, yabancılaşması ve sessizliği ile onu cezalandırmaya çalışırken rahatsız olur.
Birçoğu için işe yarıyor. Bir erkek, bir kadının yarattığı zihinsel strese dayanamaz ve katlanır, hediyeler verir vb. Onu memnun etmek istediği için değil, sadece onun için zihinsel olarak sağlıklı bir insanın olamayacağı koşulları yarattığı için. Sadece duygusal baskısını reddetmeye çalışıyor.
Küskünlük ilişkileri güçlendirmez, onları yavaş yavaş zayıflatır ve yok eder. Üstelik, kırılmak da kolay bir şey değil - kendi içinizde tamamen korkunç bir enerji yaratmanız, farklı düşünceler yaratmanız, depresif ve olumsuz bir durumda olmanız, gülümseyemezsiniz, sevinemezsiniz ve elbette sonunda , kırgınlık sadece kendi zihninizi ve sağlığınızı değil, aynı zamanda çevredeki psişeyi de yok eder.
Birçok kadın bunu biliyor, ancak rahatsız olmaya devam ediyor!
Niye ya?

Çocukluğumuzdan beri, evlenerek tüm sorunların çözüleceği, kocanın kararlar alması, sorumlu olması ve karısını mutlu etmek için çabalaması gerektiği fikri bize aşılandı. Ve rüşvet bizden sorunsuz. Bizim için asıl olan evlilik görevlerimizi yerine getirmek, yemek yapmak, güzel olmak, evi temiz tutmak ve çocuk doğurmaktır ve buna ruh hali ve duygusal durum dahil değildir.
Vedik bilgi, bir erkek ve bir kadının görevleri hakkında konuşarak bunu daha da doğruladı. Her şey açıkça dağıtılmıştı: bir erkeğin sorumluluğu, bir kadının yumuşaklığı.

Bir erkek elbette bir kadının yaşam koşullarını yaratma, ona çocuk verme, onu koruma sorumluluğunu alabilir. Ama kafasında olanlardan ve onu nasıl algıladığından sorumlu değildir. Bunun için kesinlikle suçlanamaz. Bu artık onların etki alanı olmasa da, zihnimizin sorumluluğunu erkeklere kaydırıyoruz.

Bir keresinde en iyi arkadaşımın genç bir adamı ona kocaman bir buket sarı gül getirmişti. Sıradan bir adamdır ve sarı çiçeklerin ayrılık vb. için verdiği tüm incelikleri bilmez. Ve mutlu bir şekilde bu buketle kapıda göründüğünde, arkadaşım çekirdeğe kırıldı, ona bir buketle vurdu ve onu kapıdan attı. Ona bunun kötü niyet olmadığını, onunla ayrılmadığını, çiçek görgü kurallarının inceliklerini bilmeyen sıradan bir adam olduğunu ve onu memnun etmek istediğini açıklamam bir saatten fazla sürdü.
Saçma bir durum ama eminim hayatınızda herhangi bir çöpten rahatsız olduğunuz durumlar da olmuştur.Küskünlük, diğer birçok olumsuz duygu gibi, kişisel olgunlaşmamışlığımızın, sorumluluk almaya hazır olmadığımızın bir göstergesidir. bizim hayatlarımız, başkalarının hayatlarından bahsetmiyorum bile. Biri tarafından gücendiğimizde, hayatımızın sorumluluğunu yanlış ellere bırakırız, başkalarının kaderimizi, ruh halimizi, duygularımızı kontrol etmesine izin veririz, kurban olmayı seçeriz!
Troleybüsteki kondüktörün sizinle nasıl konuştuğuna, siz bunu beklerken kocanızın size bakmamasına, annenizin telefonda bir şey söylemesine ya da bir arkadaşınızın sizin hakkınızda olumsuz şeyler sızdırmasına üzülüyorsanız. sen - ve bunun yüzünden üzüldün, kalbini kaybettin, motivasyonunu kaybettin ve gözlerindeki ışıltı, o zaman lütfen bana hayatını kimin kontrol ettiğini söyle? Sen mi yoksa bu insanlar mı?
Şimdi lütfen sizde küskünlük, öfke, kızgınlık duygularını tetikleyen durumları hatırlayın.
Bu insanlar ne?
Bu olaylar nelerdir?
Sadece hatırlıyorum. Neden, daha fazlasını öğreneceksin.

Psikoloji Okulu'nda okuduğumda, bilge akıl hocam (onu alçak sesle selamlıyor) iyi hatırladığım bir şey söyledi:
“Karmamız (kaderimiz) zihnimizdedir. Karma ile, gelecekteki kaderimizi yaratan belirli bir zihinle doğarız. Aynı duruma iki kişi farklı tepki verir. Bazıları eğilip denemekten vazgeçecek, bazıları ise gülümseyecek ve Tanrı'nın dersini onda görecek. Kaderimizde birçok olay önceden belirlenmiştir, ancak özgürlüğümüz ona nasıl tepki vereceğimizde yatar - yeni, iyi karma bu şekilde yaratırız. Uyaran ve tepki arasında her zaman tepkimizi seçmekte özgür olduğumuz birkaç an vardır. ”Her şeyin sizin için iyi gittiğini, harika bir ruh hali olduğunu ve aniden sokaktan birinin bir şey söylediğini veya sizi ittiğini hatırlayın, olur mu? alınmak? fark edecek misin? Senin için değeri olacak mı?

Sonuçta, gücenmek istemiyorsak, ne kadar uğraşırsanız uğraşın bizi gücendirmeyeceksiniz. Kırgın kelimesi "kendini gücendirmek" kelimesinden gelir ve "rahatsız" olarak kısaltılır.

Kefareti tuzsuz şekersiz yaptığımda hayatımda bir vaka vardı. Seyahat ettik ve restoranlarda yemek sipariş etmek zorunda kaldık, garsona tuzsuz ve şekersiz yiyeceklere ihtiyacım olduğunu dikkatlice açıkladık. Ve nedense çok yorgun ve açtım. Kocam beni bir kafeye götürdü, yemek ısmarladı ve şartlarımızı anlattı. Gerçekten yemek yemek istedim ve gerçekten bulaşıkların getirilmesini bekledim. Ve şimdi, 20 dakika sonra yemek getirildi. Denedim ve tuzlu olduğu ortaya çıktı. Sipariş ettiğimiz her şey. Hoş olmayan bir duygu seli üzerime aktı ve hemen kocam tarafından rahatsız edilmek istedim, çünkü emretti. Koca hemen aşçıya gitti ve aynı şeyi sadece tuzsuz istedi. sinirlenmeye devam ettim. Yürüyen ve gülümseyen garsonlara sinir oldum. Aç ve üzgün oturduğum için hatalarından dolayı herhangi bir suçluluk hissetmiyorlardı. Yemek yemek istiyordum ama beklemek zorundaydım. Küskünlük beni yenmeye başladı!
Ve sonra bu duraklamayı yakaladım, bu birkaç anı ve kendime sordum, “Neden kocama kızgınım? Kendim sipariş ettiğini ve gerektiği gibi her şeyi istediğini duydum. Yapabileceği her şeyi yaptı. Ve ondan sonra bile, gitti ve durumu düzeltmeye çalıştı ”ve aniden, hayatımın sorumluluğunu almak istemediğim, içine giren bu nahoş durumlar için fark ettim. Kocana dayak atmak ve ondan daha fazlasını istemek çok daha kolay. Duruma dışarıdan baktım ve hayatımın, ruh halimin sorumluluğunu çok sayıda insana kaydırdığımı fark ettim. O kadar çoklardı ki artık onları tek başıma idare edemiyordum. Cesaretimi topladım ve akıl sağlığımdan geriye kalanları açtım. Bir anı yakalamayı başardım ve bundan faydalandım.

"Yani Julia," dedim kendi kendime, "bir seçeneğin var. İlk olarak, kocanız tarafından çıldırabilir ve rahatsız olabilirsiniz ve genellikle utanması için yemek yemeyi reddedebilirsiniz. İkincisi, size takıntılarınızı kontrol etmeyi öğreten bir durum için Tanrı'ya şükredebilirsiniz. Ve sakince, daha sonra getirdiklerini yemek için şükranla. Üçüncüsü duruma gülüp "Askesis bir Brahman'ın zenginliğidir" diyebilirsiniz. Dördüncüsü, şimdilik çocuğunuzla yürüyüşe çıkıp, eşinize huzur içinde yedirebilirsiniz, sonra o sizin yerinize geçecek ve siz de mayasız yemeğinizi sakince yersiniz. Hangi seçeneklerin şimdiki zamanınızı keyifli hale getireceğini ve gelecekte kocanız ve Tanrı ile olan ilişkinizi iyileştireceğini düşünün?

sevindim. Şimdinin ve geleceğin gerçekleştiği bu anı yakaladım ve hoşuma gitti. Şimdi onu kullanıyorum. Hayata nasıl tepki vereceğimi seçmek istiyorum. Hayatı daha iyi, daha sulu, daha parlak hale getirecek tepkileri seçmek istiyorum!

Evlenebilir ve bir kocadan pek çok fayda sağlayabiliriz, ancak bize aklını ve dünya görüşünü onun aracılığıyla asla veremez. Bir erkek bir kadını mutlu edebilir ama mutlu edemez.

Mutlu olmak kendi seçimimizdir.

Kişiye gücenmek ve zihninizi kontrol etmesine izin vermek veya herkes için neşeli olacak başka bir tepki seçmek sizin gönüllü seçiminizdir.
Bütün haller senin zihninde, istersek onları arayabiliriz. Dünya ve insanlar duygularımızı etkilemiyor, onları kendimiz yönetmekte özgürüz. Film izlerken olduğu gibi herhangi bir durumu hayal edebilir ve hissedebiliriz.
Bir konsültasyonda kadınlara sorduğumda, “Erkeğinizle zaten tanıştığınızı, birlikte olduğunuzu ve her şeyin yolunda olduğunu hayal edin. Nasıl hissediyorsun?” diyorsanız, her kadın bu durumu ayrıntılı olarak anlatabilir, ancak henüz hayatında bir erkek yoktur ve belki de hiç olmamıştır. Ama o zaten biliyor, hissediyor!

Tüm duyulara erişimimiz var, anlıyor musun? Görevimiz insanlara “Seninle bunu hissediyorum, seninle bunu”, “Böyle davranırsa sevinirim, aksi takdirde üzülürüm” etiketlerini yapıştırmak değil, çok daha güzelini seçebiliriz. , hayattaki her duruma olumlu tepkiler.
Lütfen evli ve bekar kızlar, bir erkeğin hayatınıza mutluluk getireceği yanılsamasını bırakın. Bir adam sadece sahip olduklarınızı artıracaktır! Mutluysan daha mutlu olursun, mutsuzsan daha da mutsuz olursun.

Biz kadınların da bir sorumluluğu var ve her şeyden önce zihnimizi, ruh halimizi, dünya görüşümüzü ilgilendiriyor. Bir erkeğin bir kadının zihnini kontrol edebilmesi bir yanılsamadır, çünkü zihinsel hilelerimizle en cesur erkeğin bile “beynini çıkarabileceğimizi” siz de biliyorsunuz. Değil mi?
Bir erkek, bir kadının zihniyetinden, duygularından etkilenir, bu, modern standartlara göre birçok çirkin kadının erkeklerle çılgınca başarılı olmasının açıklamasıdır. Neşeli oldukları için, hafifler, canlılar, nasıl neşeli olunacağını biliyorlar ve etraflarında bu atmosferi yaratıyorlar.

Bu nedenle, yaşamınız ve ruh haliniz için sorumluluğu kendinize iade edin, kendiniz yönetin! Metres olun, kelimenin tam anlamıyla cadılar.

Bir dahaki sefere gücenmek istediğinde şunu düşün:
- Bana küskünlük verecek ne var?
- Kırılmakla ne elde edeceğim?
- Bu kırgınlık yüzünden ilişki düzelecek mi?
Hayatım daha parlak ve daha mutlu olacak mı?
- Yolum daha manevi olacak mı?
- En azından bana biraz gelişme getirecek mi?

Tabii ki, “Ya bir kişi gerçekten hoş olmayan şeyler yaparsa (hakaret / aşağılama / alay etme) soruyorsunuz? Neden ona kızmıyorsun?

Tabii ki değil! Rahatsız değilseniz, bu artık içine her şeyi dökebileceğiniz bir çöp kutusu olacağınız anlamına gelmez. Ben de düşündüm ve bana harika bir cümle geldi: “Kırılmıyorum - sonuçlar çıkarıyorum.”
Bir kişi bir zamanlar kaba bir şekilde davrandıysa - tepki vermediniz, bunu ikinci ve üçüncü kez yapmaya devam ediyor - neden rahatsız oluyorsunuz? Sonuçlar çizin - neden hayatınızda böyle bir kişiye ihtiyacınız var?

Akrabalarınız veya yakınlarınız size kötü davranıyorsa, bunun Evrenden kendiniz ve ilişkiler üzerinde çalışmaya başlama zamanının geldiğini anlayın.
- Mektup yazmak;
- Bağışlama pratiğini yapın;
- Büyükler, akranlar ve küçüklerle düzgün konuşmayı öğrenin.
- Durumu bir cadı gibi ele al. Sessizlik. Sakin ol. Evden çıkmadan. Kızgınlık sorunları çözmez - onları arttırır.
Negatif duygulardan bilinçli olarak, sevinçle, arzuyla vazgeçin. Ruh halinizi kontrol edebilmeniz harika.
Her nasılsa zor bir gün olduğunu hatırlıyorum ve her şey istediğim gibi değildi. Günün sonunda kocam beni sinemaya götürdü. Ama ruh hali kötüydü. Ve bilge kocam bana dedi ki:
- Görüyorsun, şimdi her şey olduğu gibi oldu. Artık durumu değiştiremeyiz, ancak olanlarda iyi bir şey görebiliriz. Ruh halinizi kötüden neşeliye çevirmek için iradenizi zorlamayı deneyebilir misiniz? Sadece içinizde böyle bir anahtar olduğunu ve onu yükseltmeniz gerektiğini hayal edin, lütfen deneyin!”
- Tamam, denedim. Ve yaptım. Birdenbire etrafımdaki Evrenden olumlu işaretler fark etmeye başladım. Beni neşelendiriyor gibiydi. İyi bir ruh hali içinde sinemaya gittik ve eğer üzgün olmak istiyorsan (olur ki bu sadece üzücü bir ruh halidir), o zaman bilinçli olarak üzül, hafif bir hüzünle, sebep arama, geçme o insanlara. Bir kadının karması genellikle ruh halleri aracılığıyla işlenir, bu nedenle eğer bir üzüntü geldiyse ve kendinizi buna kaptırmak istiyorsanız, sevdiklerinizi “Biraz üzülmek istiyorum, aynen böyle, sebepsiz yere” diye uyarın ve sizin için üzülün. Bu, insanlarla ve kendinizle olan ilişkinizi daha bilinçli, uyumlu hale getirecek!

Şimdi giderek daha fazla kadın zihninin çalışmasını inceliyorum ve onu kontrol etmek için tüm kadınların erişebileceği yollar arıyorum. Çok ilginç ve yeni bilgi ve uygulamalarla yeni fırsatlar açılıyor. Bu makale sadece bir başlangıç.
Bugün tepkilerinizi takip etmeye başlamanız, hayatınızı teslim ettiğiniz insanlara bakmanız ve hayatınızı gerçekten şimdi olduğu gibi görmek isteyip istemediğinizi veya daha neşeli, taze görmekten memnun musunuz diye düşünmeniz için yazdım. ışık?
Şimdi düşünün. Bu konunun anlaşılmasını daha da derinleştirecek bir benzetme ekliyorum.

Bir kişi adaçayı alenen aşağıladı:
- Sen bir ateistsin! Sen bir sarhoşsun! Neredeyse bir hırsız!
Bilge adam yanıt olarak sadece gülümsedi. Bu sahneyi izleyen iyi giyimli bir genç sormuş:
Bu tür hakaretlere nasıl dayanabilirsin? rahatsız değil misin?
Bilge adam genç adama dedi ki:
Sırrımı bilmek istiyorsan, benimle gelmelisin.
Bilge bir adam tozlu bir dolaba girdi, bir meşale yaktı ve sandığı karıştırdı ve yırtık pırtık, kirli ve eski bir sabahlık buldu. Genç adama attı ve dedi ki:
- Dene, sana yakışıyor.
Genç adam ona baktı ve kızdı:
"Neden bu kirli paçavraları giyeyim ki?" Görüyorsun, düzgün ve güzel kıyafetler giydim - deli olmalısın!
Ve yırtık cübbeyi geri fırlattı.
"Dikkat et," dedi bilge adam, "nedense eski paçavraları denemek istemedin. Aynı şekilde, o kişinin beni elde etmeye çalıştığı o kirli sözleri denemedim. Hakaretlerin, insanların size başka birinin omzundan attığı paçavralar olduğunu kendi içinizde çok iyi ve kesin bir şekilde anlarsanız, hakaretlerden rahatsız olabilir misiniz? Tabii ki, hiç kimse bir başkasının hakaretlerini denemenizi ve aniden kendi kıyafetleriniz yoksa onları giymenizi yasaklamıyor.

Telif hakkı © 2015 Koşulsuz Sevgi