Ritmik jimnastik- özü jimnastik ve dans egzersizleri yapmak olan en muhteşem ve zarif sporlardan biri. Egzersizler hem nesnelerin (çember, top, ip, şerit, topuz) kullanımıyla hem de onsuz yapılabilir. Ritmik jimnastik olimpik bir spordur.

Jimnastikçiler iyi esneklik, esneme, yüksek itme, ince vücut, hareketlerin iyi koordinasyonuna sahip olmalıdır. Ancak cimnastikçi tüm bu niteliklere sahip olmasa bile, düzenli antrenmanlarla ve iyi bir antrenörün gözetiminde hemen hemen her şey başarılabilir.

Ritmik jimnastiğin ortaya çıkışı ve gelişimi tarihi

Ritmik jimnastik genç bir spor olarak kabul edilir, Mariinsky Tiyatrosu'nun ustaları sayesinde ortaya çıktı. 1913'te St. Petersburg Fiziksel Kültür Enstitüsü'nde. PF Sanat Hareketi Yüksek Okulu Lesgaft açıldı. Bu okulun tüm öğretmenleri, katılmadan önce estetik jimnastik, ritmik jimnastik, dans jimnastiği veya serbest dans öğretiminde kendi benzersiz deneyimlerine sahipti. Tüm bu stillerin bir arada birleştirilmesi, ritmik cimnastiğin ortaya çıkmasına güçlü bir ivme kazandırdı.

1941'de ilk Leningrad Ritmik Jimnastik Şampiyonası düzenlendi. Daha sonra, tüm Sovyet sporları ve ritmik jimnastik, Büyük Vatanseverlik Savaşı nedeniyle gelişmede bir durgunluk bekliyordu. Ama zaten 1945'te, ritmik jimnastiğin ilk bölümü oluşturuldu, daha sonra SSCB federasyonuna dönüştürüldü. Ritmik cimnastiğin daha da geliştirilmesi, giderek daha fazla katılımcıyı kapsayan inanılmaz bir hızda gerçekleşti.

1948'de ilk SSCB Ritmik Jimnastik Şampiyonası düzenlendi. 1949'dan beri bu şampiyonalar her yıl düzenlenmektedir. Daha sonra, SSCB Kupası (1965) ve tüm Birlik çocuk yarışmaları (1966) ortaya çıktı.

Jimnastikçiler gösterilerle SSCB dışına çıkmaya başladıktan sonra, ritmik jimnastik Uluslararası Jimnastik Federasyonu tarafından tanındı ve resmen bir spor olarak kabul edilmeye başlandı.

1960 yılında ilk resmi toplantı Sofya'da gerçekleşti: Bulgaristan - SSCB - Çekoslovakya ve 3 yıl sonra Avrupa Kupası adı verilen ilk resmi uluslararası yarışmalar Budapeşte'de yapıldı.

1967'de, dünya ritmik jimnastiğinde temelde yeni bir takım türü ortaya çıktı - grup egzersizlerinde bir yarışma. Aynı yıl, grup egzersizlerinde ilk Dünya Şampiyonası Kopenhag'da gerçekleşti.

1980 ritmik jimnastik için bir dönüm noktasıydı, Moskova'daki Olimpiyat Oyunlarının tamamlanmasından sonra, IOC Kongresi'nde bu sporun Olimpiyat Oyunları programına dahil edilmesine karar verildi. 1984'ten beri ritmik jimnastik Olimpiyat tarihi başlar.

Ritmik Jimnastik Kuralları

Yukarıda belirtildiği gibi, gösteriler aletli veya aletsiz yapılabilir, ancak son zamanlarda dünya çapındaki yarışmalar aletsiz yapılmamaktadır. Grup çalışmalarında aynı anda bir veya iki tür nesne kullanılmalıdır.

Tüm alıştırmalar fonogramın altına girer. Müzik seçimi tamamen jimnastikçi ve antrenörün isteklerine bağlıdır. Ancak her egzersiz 75 ila 90 saniye uzunluğunda olmalıdır. Ritmik cimnastikte yarışmalar 13x13 metre ölçülerinde bir jimnastik halısı üzerinde yapılır.

Ritmik cimnastikte performanslar yirmi puanlık bir sistemde değerlendirilir. Üç yargıç takımı performansları değerlendirir:

• Zorluk (D) iki hakem alt grubu tarafından değerlendirilir - D1 (2 hakem, performans tekniğini değerlendirin) ve D2 (2 hakem, aletle çalışma tekniğini değerlendirin). Puan hesaplanırken D1 ve D2 takımlarının aritmetik ortalaması dikkate alınır.
• Sanat ve koreografi (A) 4 jüri üyesi tarafından değerlendirilir.
• Yürütme (E) 4 hakem tarafından değerlendirilir. Hatalar için puan düşüyorlar.

Herhangi bir yarışmada, her zaman performansın resmi tarafını izleyen bir koordinatör yargıç vardır.

Nihai not şu formül kullanılarak hesaplanır: Not = (D1+D2)/2+A+E

Ritmik jimnastik malzemeleri

atlama ipi Kenevir veya sentetik atlama ipleri var. İp, cimnastikçinin büyümesiyle orantılı olmalı ve herhangi bir tutamaç içermemelidir, bunun yerine uçlarından bir veya iki düğüm bağlanır.

çember ritmik jimnastik için Ahşap veya sentetik çemberler var. İç çap 80 ile 90 cm arasında ve minimum ağırlık 300 gr olmalıdır.

Top ritmik jimnastik için Kauçuk veya sentetik toplar var. Topun çapı yaklaşık olarak 18-20 cm'dir.Ağırlığı en az 400 gr olmalıdır.

Mac'ler ritmik jimnastik için (chakot sopaları) Plastik veya kauçuktan yapılırlar (önceki jimnastikçiler ahşap sopalar kullanırdı). Mac'lerin kadife kulpları kullanmasına izin verilir. Sopaların uzunluğu 40-50 cm arasında olmalıdır.

ile performans kaset ritmik jimnastikte. Kurdelenin kendisi saten veya benzeri bir malzeme olabilir. Uzunluk en az 6 m (tek parçadan yapılmıştır). Ağırlık 35 gr'dan az değil. Asa ahşap veya plastikten yapılabilir. Uzunluğu 50 ila 60 cm arasında, çapı ise en geniş noktasında 1 cm olmalıdır.

Arina Alekseevna Averina. 13 Ağustos 1998'de Nizhny Novgorod bölgesinin Volga bölgesinde doğdu. Rus ritmik jimnastikçi. Uluslararası sınıf spor ustası.

Baba bir futbolcu. Anne Oksana Averina jimnastikle uğraştı.

İkiz kardeş - aynı zamanda ünlü bir ritmik jimnastikçi.

Ablası Polina Averina, Rus ritmik jimnastik takımının bir üyesiydi.

Arina, ikiz kardeşi Dina gibi 4 yaşında ritmik jimnastiğe başladı. Sonra ebeveynler ikizleri ilk antrenörleri olan Larisa Belova'ya getirdi. Bu arada, ilk antrenörlerinin kızı Irina Belova, jimnastikte Olimpiyat şampiyonu.

Irina Belova şunları söyledi: “Ondan önce Dina ve Arisha ailesini zaten tanıyordum - ablaları Polina benimle jimnastik yaptı. Küçükler her zaman anneleriyle Polina ile tanışmaya geldiler. Çok huzursuzlardı: her zaman daha yükseğe tırmanmaya çalıştılar jimnastik rayında düşmek, ama anne Oksana bu konuda çok sakindi, çünkü kızlarının çok bağımsız olduğunu biliyordu ... Çok maksatlı, çalışkan ve kendilerini talep ediyorlardı.

Ciddi spor kariyeri 11 yaşında başladı.

Eylül 2011'den beri Novogorsk eğitim merkezinde eğitime başladı. O ve Dina, Genç Jimnastikçi yarışmalarında fark edildi ve Hırvatistan'daki eğitim kampından sonra Vera Nikolaevna Shatalina ile eğitim için eğitim merkezine davet edildiler.

Kız kardeşlerin büyüme sorunu vardı. Böylece 12 yaşında 9'a baktılar. Bu nedenle kariyerleri gerçekleşemedi. Ama sonra zaten Rusya'nın gençlik takımındaydılar ve koç kızları incelemeye karar verdi - doktorlar kemiklerini, parmak falanjlarını büyüme bölgesinin ne olduğu konusunda incelediler. Herhangi bir patoloji tanımlanmadı. Yükü biraz azalttılar, diyete daha fazla balık ve ekşi krema eklediler - ve sporcular yükseldi.

Arina 12 yaşına kadar normal bir okulda okudu, ancak tüm sınıfla değil, müzik, resim, beden eğitimi, iş ve can güvenliği dışındaki tüm derslerde bireysel olarak okudu. Tıpkı ablası gibi.

2014'ten beri Arina ve Dina daha ciddi yarışmalara gitmeye başladı. Dina'nın 2014'te Moskova şampiyonu olduğu ve Arina'nın ikinci olduğu Moskova Şampiyonasına katıldılar.

Sonra kızlar İsrail'e, "Grand Prix Holon 2014" e gittiler. Bu sefer Arina, kız kardeşini sadece 0.048 puan yenerek kazandı. Ardından Arina, Riga'daki Baltık Çemberi 2014'e tek başına gidiyor ve her yerde ikinci sırada yer alıyor ve kulüplerin ve kurdele yarışmasının finallerinde gümüş madalya, çember için bronz madalya ve son olarak da altın madalya alıyor. top ile performans. Genel olarak 5 madalya kazandı.

Penza'daki 2014 Rusya Şampiyonasında, Arina bir el yaralanmasıyla yarıştı. Her yerde, kız kardeşi gibi ödül kazanmadı, ancak topla olan performansının finalinde altın madalya aldı. Bir çember ile finalde - bronz, topuzlu - gümüş.

Lüksemburg Kupası 2014'te Arina, her yerde ikinci oldu.

2015'te Moskova'daki yıllık Grand Prix'de sahne aldı ve burada kurdele ile ilgili talihsiz bir hata nedeniyle her yerde sadece on üçüncü oldu.

Krasnoyarsk'taki Bahar Kupası'nda finallerde yarışarak iki altın madalya (top, kurdele), bir gümüş (çember) ve bir bronz (kulüp) kazandı. Moskova Şampiyonasında, kız kardeşine üç puan kaybederek her yerde ikinci sırada yer alıyor ve Rusya Şampiyonası için seçildi.

Penza'daki Rusya Şampiyonasında takım şampiyonasında birinci sırada yer alır, her yerde ikinci olur ve kumbarasını finallerde bir çember ve kulüplerle altınla doldurur ve bir top ve kurdele ile ikinci sıradadır.

Pesaro'daki uluslararası kıdemli turnuvada, Dina ile bir takımda birinci olur ve bireysel etkinliklerde finallerde kurdele ve topla yapılan bir egzersizde iki altın kazanır. Jimnastikçi için gerçek bir zafer, Arina'nın çok yönlü ve tüm finaller için mümkün olan beş altın madalyadan beşini kazandığı Corbeil-Esson'daki performanstı. Bu arada, finalde kurdele ile Averina, podyumun ilk adımını kız kardeşi ile paylaştı.

Budapeşte ve Sofya'daki uluslararası turnuvalarda Arina, çepeçevrede sırasıyla 3. ve 2. sırada yer alıyor.

2016'da Arina ve Dina Averins, Rus ritmik jimnastik liderlerinin yerini alan "Rus milli takımının gizli silahı" olarak adlandırıldı. Dina ve Arina'ya ek sorumluluk verilir ve sezon boyunca milli takımın ilk sayılarıyla birlikte turnuvalarda oynama haklarını kanıtlarlar.

Moskova'daki Grand Prix aşamasında her yerde, Arina her yerde üçüncü sırada yer alıyor, kulüplerde ikinci ve şeritte birinci oluyor. Lizbon'daki Dünya Kupası'na gönderiliyor ve burada çepeçevre beşinci ve kurdele finalinde ikinci sırada yer alıyor.

2017 yılı Averin kardeşler için muzaffer geçti.

Wroclaw'daki Dünya Oyunlarında, üçü altın olmak üzere dört madalya aldı - çember, kurdele ve top egzersizlerinde kazandı ve ayrıca kulüp egzersizlerinde üçüncü oldu.

Budapeşte'deki Avrupa Şampiyonasında, takımda ve top ve kulüplerle yapılan egzersizlerde üç altın aldı.

Pesaro'daki Dünya Şampiyonasında Arina, ikisi en yüksek standartta (top ve kurdele) olmak üzere beş madalya kazandı. Aynı zamanda her yerde ikinci oldu ve bir çemberle egzersiz yaptı, üçüncüsü - topuzlarla.

Her yerde (yani, mutlak şampiyonada), sadece toplam 74.700 puan, Arina - 73.450 kazanan kız kardeşi Dina'ya kaybetti.

Arina Averina - top (Pesaro 2017'de Dünya Şampiyonası)

Arina Averina'nın büyümesi: 164 santimetre.

Arina Averina'nın kişisel hayatı:

Bekar. Şu anda, genç atlet kendini tamamen ritmik jimnastiğe adadı.

Arina Averina'nın Başarıları:

Dünya Şampiyonası:

Altın - Pesaro 2017 - top
Altın - Pesaro 2017 - Şerit
Gümüş - Pesaro 2017 - çok yönlü
Gümüş - Pesaro 2017 - çember
Bronz - Pesaro 2017 - kulüpler

Avrupa Şampiyonası:

Altın - Budapeşte 2017 - takım
Altın - Budapeşte 2017 - top
Altın - Budapeşte 2017 - kulüpler

Dünya Oyunları:

Altın - Wroclaw 2017 - çember
Altın - Wroclaw 2017 - top
Altın - Wroclaw 2017 - Şerit
Bronz - Wroclaw 2017 - kulüpler

11 Haziran 2017, 23:41

Son yazımda, birçok insan harika sanatçılarımız hakkında daha fazla bilgi edinmek istedi. Peki şimdi milli takımın ilk numarası kim?

kişilikler

Alexandra Soldatov.

Alexandra Sergeyevna Soldatova(1 Haziran 1998 doğumlu) - Rus jimnastikçi, Rus milli takımının üyesi, takım etkinliğinde iki kez dünya şampiyonu (2014, 2015), takım etkinliğinde iki kez Avrupa şampiyonu (2015.2017), Rusya'da şampiyon bireysel çepeçevre (2016), Rusya Ritmik Jimnastik Şampiyonası'nda çepeçevre bronz madalya (2014).

2017 Programları.

çember:

Bence bu, Sasha'nın en güzel egzersizi. Sanırım birçok insan 2000 Olimpiyatları'ndaki güzel Yulia Barsukova'yı hatırlıyor ve şimdi, 17 yıl sonra, jimnastik dünyasında yeni bir harika kuğu ortaya çıkıyor.

Sasha'ya genellikle ülkedeki en esnek jimnastikçi denir.

taç elemanı

Alexandra Rio'daki Olimpiyatlara gitti

Sasha, Anna Vyacheslavovna Dyachenko (Shumilova) tarafından eğitildi

Röportajdan alıntılar

Azim, çalışkanlık ve sabır olmadan şampiyonlar olmaz. Antrenörünüz Anna Dyachenko bana, her sabah Dmitrov'dan Novogorsk'a arabayla gittiğiniz ve arka koltukta uyuduğunuz bir zaman olduğunu söyledi. Bu doğru?

Evet. Novogorsk'ta hemen yaşamaya ve eğitime başlamadım, Novogorsk'a zamanında ulaşmak için sabah erkenden Dmitrov'dan ayrılmak zorunda kaldım. Anna Vyacheslavovna beni arka koltuğa koydu, orada bir yastığım vardı, yolda uyuyakaldım ve zaten üssün kapılarının girişinde uyandım. Ama sorun değil, küçük şeyler. Bir şeyi başarmak istiyorsanız, kendinizi çok inkar etmeniz ve acı çekmeniz gerekecek.

Sasha, neden ritmik jimnastik? Bu ilk görüşte aşk mı?

Numara. Oldukça komik olduğu ortaya çıktı. Geldiğim yer olan Sterlitamak'ta annem beni ritmik jimnastik bölümüne getirdi... kardeşim. O zaman, jimnastiğin farklı olabileceğini bilmiyorduk - spor ve sanatsal. Kardeşimi nereye göndermek istediklerini, her şeyin sadece kızlar için olduğu söylendi, sonra annem çaresiz değildi ve “Ama benim bir kızım var, al onu!” Dedi. İlk antrenmanları hatırlamıyorum, küçüktüm, jimnastik farkındalığı bana ancak üçüncü sınıftayken geldi.

Jimnastik için mükemmel fiziksel verileriniz var, her şeyin ilk seferinde işe yaradığını varsayabilirim?

Ne münasebet. Esnekliğim, esneme, iyi ayaklarım olduğu konusunda hemfikirim, ancak örneğin el becerisi eksikliğim var. Dina ve Arina Averina, konuyla çalışma açısından benden daha güçlüler, doğası gereği böyleler.

Hangi konu sizin için daha zor?

Bazılarının daha zor, bazılarının daha kolay olduğunu söyleyemem. Hala becerinin mükemmelliği ve yeni bir şeyin anlaşılması aşamasındayım.

Rus milli takımına girmek için uzun bir yol kat ettiniz. Sterlitamak - Dmitrov - Novogorsk.

Puşkino'yu da unuttular! Ailem Sterlitamak'tan Puşkino'ya taşındı, oradan da beni Puşkino'ya geri gönderecekleri zaman nefesimi tutarak beklediğim Dmitrov'a gittim. İlk antrenman, ikinci, hafta, ikinci, üçüncü ve sonra bana dediler ki: "Sen burada kal!" Duygularım şimşek hızındaydı ama yetersizdi: "Evet. Güzel!" 12 yaşında birçok kızda olduğu gibi anneme ve aileme hasret duymadığımı hemen söyleyeceğim. Ebeveynlerimden ayrı ve onların vesayetleri olmadan yaşayacağım gerçeğine sakince tepki verdim. Ben bağımsızdım!

Koçunuz Anna Dyachenko ile ilk görüşme. Onun himayesine girmeyi mi bekliyordun?

Hiç beklemiyordum ama ilk günden itibaren harika bir düet yaptık. İlk günden beri her yorumunu dinliyorum. Hatta kızlar ve ben eğitim sırasında kimin ona daha yakın olacağı, kimin bir şey soracağı, kimin ona yazacağı veya onu arayacağı konusunda yarıştık. O her şekilde harika!

Sasha, Irina Viner ile eğitim kampına nasıl gittin?

Öyle bir şeye sahip değildim ki, bir şekilde beklenmedik bir şekilde Irina Alexandrovna'yı bir antrenman seansında gördüm ya da beklenmedik bir şekilde spor salonuna geldi ve işte oradayım. Onunla kimin antrenman yaptığını biliyor. Antrenman kampına geldik, Irina Aleksandrovna'nın diğer jimnastikçiler ile nasıl çalıştığını, nasıl iletişim kurduğunu gördüm.Sonra, Rus milli takımına katıldığında bana daha fazla dikkat etmeye başladı ve doğal olarak daha fazla iletişim vardı. Irina Alexandrovna katı ve çok dikkatli bir akıl hocasıdır.

Fotoğraf çekimi:

Arina ve Dina Averina

Arina.

Arina Alekseevna Averina 13 Ağustos 1998 - Zavolzhye) - Rus ritmik jimnastikçi, Rus ritmik jimnastik takımının üyesi, Uluslararası Spor Ustası. Tüm Rusya ve uluslararası turnuvaların birden fazla kazananı ve ödül sahibi, üç kez Avrupa şampiyonu.

programlar

Dina

Dina Alekseevna Averina(13 Ağustos 1998 - Zavolzhye) - Rus ritmik jimnastikçi, Rus ulusal jimnastik takımının üyesi, Üç kez Avrupa Şampiyonu 2017, Rusya Mutlak Şampiyonu 2017, Uluslararası Spor Ustası. Tüm Rusya ve uluslararası turnuvaların birden fazla kazananı ve ödül kazananı.

programlar

ortak gösteri

Dina pembe, Arina mavi

Kız kardeşler Vera Nikolaevna Shatalina tarafından eğitiliyor. Ayrıca Alina Kabaeva'yı da çalıştırdı.

alıntı röportaj yapmak Irina Aleksandrovna Viner-Usmanova ile:

Dina ve Arina'nın bir yerde yeteneklerini bile aştığını, sonuçlarıyla şaşırttıkları bir yerde söylemek mümkün mü?

Gerçek şu ki, Dina ve Arina, dediğimiz gibi, çocukluktan itibaren "hileler" idi ve şimdi tüm bunların önemli olduğu bir program var. Daha önce çok güçlü kızlarımız da vardı ve Alina Kabaeva harika şeyler yaptı ama her şey sayılmazdı. Yani onların zamanı geldi. Ama biraz hisleri yoktu, ifade gücü yoktu, hepsini bir ip gibi yaptılar. Ve şimdi bunu anlamlı bir şekilde yapıyorlar, tüm egzersizleri çok "karakteristik" hale getirmeye çalışıyorlar ve bu hareketler, hileler, bu riskler, bu ilginç ustalıklı unsurlar müzikle birleşiyor. Böylece organik olarak vurguluyorlar ve Budapeşte'de başarılı oldular.

arina Dina

özel fotoğraflar

Ebeveynleri ve ablası Polina ile

Solda Dina, sağda Arina

Milli takım doktoru - Dmitry Ubogov ile birlikte

Sağda Arina, solda Dina

Dina, Arina, kız kardeşi Polina, anne Ksenia
Sağda Arina, solda Dina

arina Dina

Kızlar grup egzersizlerinde ayakta durmayı hayal ettiler, ancak kısa boyları nedeniyle alınmadılar.

Arina solda, Dina sağda

Fotoğraf çekimi

Grup egzersizleri

(Anastasia Bliznyuk, Anastasia Tatareva, Anastasia Maksimova, Maria Tolkacheva, Vera Biryukova - Rio 2016)

programlar

3 top + 2 ip

5 çember

Şimdi sürekli değiştiği için ana kompozisyon hakkında konuşmak zor. Ancak çoğu zaman aşağıdaki jimnastikçileri içerir.

Anastasia Bliznyuk

Anastasia Ilyinichna Bliznyuk(28 Haziran 1994, Zaporozhye, Ukrayna doğumlu) - Rus jimnastikçi. Her yerde grupta ritmik jimnastikte iki kez Olimpiyat şampiyonu (2012, 2016); dünya ve avrupa şampiyonu.

Nastya ciddi bir hastalıktan sonra spora döndü - leptospirosis.

Hastalanınca bütün ülke endişelendi, zor duruma düştün. Kariyerinize devam etmeyi nasıl başardınız?
Bu kadar ağır hasta olduğumu bile bilmiyordum. Böbreklerim iflas etti... Irina Aleksandrovna Wiener beni Almanya'da tedavi etti. İlk başta belki böbrekler başlamaz dediler. Şanslar çok zayıf ve her zaman diyalize bağlı kalacağım.

Ama çok şükür iyileştim. Ve Novogorsk'ta ikinci takımın koçu olarak çalışmaya başladı. Her nasılsa kilo vermeye, forma girmeye karar verdiğim ortaya çıktı. Ve bir eğitim sürecine dönüştü.

İkinci takıma girdim. Yapabileceğimi ve istediğimi herkese kanıtladım. Ben bu takımda olacağım! Ve ana takıma geçti.

Genel olarak, Rusya'da çok fazla rekabet var. Olimpiyatlardan önceki son haftayken Rio'da sahne alacağımı anladım. Her başlangıç ​​çok büyük bir mücadeledir. Antrenmanda bile hata yaparsanız, istediğiniz zaman uzaklaştırılırsınız. Olimpiyat şampiyonu olmam ve kızların Dünya Şampiyonasını kazanmış olmam önemli değil. Yol sıfırdan başladı

Röportajdan daha fazla alıntı:

Nastya! Tarihimizde grupta iki kez Olimpiyat şampiyonu olan ikinci kişisin. Londra'nın altınları da vardı.
- Üçüncüsü - Elena Posevina ve Natalya Lavrova da var ... Tabii ki, bu zafer için Irina Alexandrovna Viner'e son derece mutlu ve minnettarım. Kendimi yenebildim, hastalıktan kurtulabildim, gücüme ve yeteneklerime inanarak geri dönebildim. Çok yardımcı olduğunuz için tüm ekibe teşekkürler. Bu yol son derece zordu. Ama her şeyi yapabileceğinizi anladığınızda, zaferin tadı en tatlısı olur.

- Ve şimdi, art arda beş Olimpiyat, ritmik jimnastikte iki altın madalya alıyoruz.
- Bence sadece Irina Alexandrovna. Her şey Wiener'e bağlı.

Benim için o bir anne gibidir. Çünkü hastalandığımda hayatımı kurtardı. Yeniden doğdum! Ve bana Rio'da sahne alma şansı verildi.

- Kendinizi yeni Olimpiyat döngüsü için ahlaki olarak nasıl kurarsınız?
- Bunu ne için yaptığını biliyorsun. Ama delicesine sıkı bir eğitimimiz var. Ve bu madalya benim için ilkinden daha zordu. Görünüşe göre o zamanlar daha gençtim. Ve şimdi düşündüm: “Belki hala yapabilirim? Belki de hepsi bu değil?

2013 yılında Dünya Şampiyonası'ndan sonra jimnastiği bıraktım. Şimdi geri. Ve düşünüyorum: “Ama yine de yapabilirim!”

Fotoğraf çekimi

Anastasia Tatareva

Anastasia Alekseevna Tatareva(19 Temmuz 1997 doğumlu) - Rus jimnastikçi. Olimpiyat şampiyonu (2016). Rusya'nın Onurlu Spor Ustası. Dünya ve Avrupa Şampiyonu.

Röportajdan alıntılar

- Jimnastikçilerin yaşı çok kısadır. Birçoğunun sadece bir olimpiyatı var, sonra kariyerlerine son vermek zorunda kalıyorlar ... Bu sizi korkutmuyor mu?
– Hayat güzel ve içinde çok ilginç şeyler var! Spora veda etmek zorunda kalacağımdan korkmuyorum. Bu iyi. Üniversitede okuyorum - Uluslararası İlişkiler Enstitüsü'nün yazışma bölümünde. Yani muhtemelen bundan sonra yapacağım şey bu. Hayat gösterecek.

- İlginç bir seçim. Belki de bir yabancı dili iyi konuşuyorsun?
- İngilizce. Fena değil, ama daha fazlasını öğrenmem gerekiyor - yapacağım şey bu. Yarışmalarda bolca dil pratiği var!

- Ders çalışmak için zamanın var mı?
- Tüm kuvvetler eğitime gidiyor. Özellikle yarışmalara hazırlanırken. Skype üzerinden çalışmamız gerekiyor... Ve bize ödevler gönderiyorlar, biz onları tamamlayıp geri gönderiyoruz.

- Öğretmenler indirim yapmıyor, işi kolaylaştırmıyor mu?
- Değil. Ben kimim ki işleri benim için kolaylaştırayım? (gülüyor).

- Takım yarışmasında yarışıyorsunuz. özele mi gitmek istiyorsun
- Bu arada, kişisel olarak başladım. Sonra beni ekibe çağırdılar... Hayır, istemiyorum - ekipte daha çok seviyorum - burada elbette sorumluluk daha yüksek. Ama birlikte olduğumuzu hissediyorsun. "Takım ruhu" diye bir şey var. Çok samimi bir ekibimiz var. Kavga edersek, nadiren. Ve hızlı bir şekilde makyaj yapıyoruz.

- Forumlarda Alina Kabaeva ile karşılaştırıldığınızı biliyor musunuz?
- Bunu duymadım! Bence biz çok farklıyız. Ben onun gibi değilim... Bence kendimiz kalmalıyız, başkaları gibi olmaya çalışmamalıyız.

Fotoğraf çekimi:

özel fotoğraflar

Vera Biryukova

Vera Leonidovna Biryukova(11 Nisan 1998 doğumlu - Omsk) - Rus jimnastikçi. Rus ulusal ritmik jimnastik takımının üyesi. Uluslararası sınıf Rusya Spor Ustası. 2016 Yaz Olimpiyat şampiyonu. Onurlu Spor Ustası. Avrupa Şampiyonu.

Röportaj

Vera Biryukova, bir meteor hızında ve neredeyse son anda Rio Olimpiyatlarına girdi. Oyunlardan bir buçuk ay önce, ne çok sayıda ritmik jimnastik hayranı ne de Omsk "sanatçısı" böyle bir olay gelişimini düşünmedi.

- Ana takıma girme umudum olsaydı, Olimpiyatlardan birkaç ay önce neredeyse dağıldılar, - diyor Vera. - İkinci takımda sakince çalıştım, eğitim aldım ve gerçekten hiçbir şeye güvenmedim. Kendiniz karar verin: Oyunlardan önce hiçbir şey kalmadı, mevcut grupta kim değişiklik yapacak? Ama kızlardan birinin yaralandığı ortaya çıktı ve koçlar beni denemeye karar verdi. Ve biliyorsun, iyi sonuç verdi. Irina Alexandrovna Viner bile övdü. Gruba yeni birinin katılmasının onun için neredeyse anlaşılmaz olduğunu söyledi. “Kazan'a gideceksin, orada göreceğiz” sözleriydi. Olimpiyat Oyunlarından önce sadece iki start kaldı: Kazan ve Bakü'deki Dünya Kupası etapları. Dürüst olmak gerekirse, Kazan'dan sonra kadrodan çıkarılacağımı düşündüm. Ama bu ne Kazan'dan sonra, ne de Bakü'den sonra olmadı! Ama sadece Brezilya'ya uçan bir uçakla Rio'ya gideceğime inanabildim.

- Oyunlardan sonra iyice dinlenebildiniz mi?
- Evet, tüm ekip bizi denize gönderdi, Sardunya'da dinlendik, harikaydı. Sonra her biri memleketine gitti. Ben de evde geçirdiğim haftanın tadını çıkardım.
- Sen ve annen her şeyin nasıl başladığını hatırladınız mı?
- Denizden ve Türkiye'den! Orada dinlendik ve annemin sadece ihtiyacım olmayan yerlere tırmanmadığımdan emin olmak için zamanı vardı. Enerji taşmıştı! Eh, her zaman her yöne "bükülmüş" dans etmeyi severdim. Sonra annem jimnastik denememi önerdi. Ne olduğu hakkında hiçbir fikrim olmamasına rağmen hemen kabul ettim! Belki birkaç kez televizyonda görmüştüm. Eve döndüğümüzde annem beni salona getirdi. Ve beş yaşında eğitime böyle başladım. Annem, çocukların dikkatlerinin dağılmaması için ebeveynlerin antrenman yapmasına izin verilmediğini söyledi. Ama pencereden dışarı bakmayı başardı. Her zaman denediğimi, uğraşmadığımı söylüyor. Antrenör spor salonunu terk etse bile vicdanlı bir şekilde çalıştım. Gerçi o zamanları çok iyi hatırlamıyorum.

- Ya ilk madalya?
-Ben hatırlıyorum. Okul yarışmalarında birinciliği başka bir kızla paylaştı.

- Bir keresinde çocuklukta jimnastikteki idolünüzün Laysan Utyasheva olduğundan bahsetmiştiniz. Ancak Omsk halkı geleneksel olarak Irina Chashchina, Evgenia Kanaeva olarak adlandırıyor ...
- Irina ve Evgenia harika jimnastikçilerdir. Ama doğru: Hayran olduğum kişi Laysan'dı. Hareket etme şeklini, konuyla ilgili çalışmasını, duygusallığını her zaman sevmişimdir. Evet, benim için en iyi jimnastikçiydi. Ve zamanla hiçbir yere gitmedi, o hala benim idolüm. Ve sadece bir sporcu olarak değil, aynı zamanda bir insan olarak.
- Olimpiyatlardan önce tavsiye için ona döndün mü?
- Ne yazık ki, Olimpiyatlardan önce ona henüz aşina değildim. Oyunlardan sonra çocukluk hayalim gerçek oldu. Nastya Bliznyuk tarafından tanıştırıldık. Bu, kızlar ve ben Moskova'daki Alexei Nemov gösterisinde sahne aldığımızda oldu. Laysan da katıldı, hatta aynı soyunma odasında kıyafet değiştirdik.

- Laysan, jimnastik kariyerini tamamladıktan sonra kendini bir TV sunucusu olarak buldu. Geleceği zaten düşündünüz mü?
- Dürüst olmak gerekirse, bu benim için zor bir konu. Jimnastikte hayatta yeni hedeflere henüz karar vermedim. Şimdi spor zamanımın %100'ünü alıyor ve böyle bir programla hayatıma başka bir şey sığdırmak çok zor. O yüzden şimdilik bu soruya cevap veremem!

Fotoğraf çekimi

özel fotoğraflar

Sofya Skomorokh

Sofia Pavlovna Skomorokh(18 Ağustos 1999 Omsk doğumlu) - Rus jimnastikçi, dünya ve Avrupa şampiyonu.

Olimpiyatlardan kısa bir süre önce Sonya yaralandı ve tüm yıl ilk takımda olmasına rağmen oraya gidemedi.

özel fotoğraflar

Maria Tolkacheva

Maria Yurievna Tolkacheva(18 Ağustos 1997 doğumlu - Zhukov) - Rus jimnastikçi, üç kez dünya şampiyonu, üç kez Avrupa şampiyonu, iki kez Avrupa Oyunları şampiyonu, grup egzersizlerinde Olimpiyat şampiyonu (2016). Onurlu Spor Ustası

Bana göre milli takımın en güzel jimnastikçisi Masha. Tabii ki, hepsi güzel olsa da.

Masha ve Nastya Tatareva en iyi arkadaşlar

Bu kadar! İlginiz için hepinize teşekkür ederim ve kızlar yeni zaferler)

Takım şampiyonasında, çepeçevre ve bireysel tiplerde egzersizler. Kız kardeşler her zaman bir aradalar - bu yüzden bu konuşmayı iki ayrı röportaja bölmek yanlış olur. Averinler, R-Sport muhabiri Elena Sobol'a yarışmalarda birbirlerine benzemenin ve birbirini desteklemenin nasıl bir şey olduğunu, akrabalarını uzun süredir görmediklerini, antrenör Vera Shatalina ve iki kez olimpiyat şampiyonu Evgenia ile olan ilişkilerini anlattı. Kanaeva'nın yanı sıra spor kariyerindeki hedefleri hakkında.

"Kardeşimin programını ezbere biliyorum"

- Takım şampiyonasında her şey yolunda gitti mi?

Dina: Planladığından daha fazla çıktı. Elbette bir şeyler yolunda gitmedi, üzerinde çalışılacak bir şey var, onu her yönden düzelteceğiz. Muhtemelen az gelişmiş veya başka bir şey. Görev, ayarlandığı gibi her şeyi maksimumda yapmaktır. En önemlisi koçun, yönetmenin ve tabii ki benim hoşuma gidiyor.

- Yani, kişisel değerlendirmeniz de önemli mi?

Dina: Elbette. Bu her zaman kendi içinde mevcuttur ve koç bunu öğretir.

- Kişisel çepeçevre burada en önemli olacak mı?

Arina: Evet, tabii ki çok önemli ve sorumlu bir yarışma olacak. Bu milli takım için bir seçim, ilk sekize girmeniz gerekiyor. Böyle bir görev buna değer.

- Birbiriniz için her zaman çok dokunaklı bir şekilde endişeleniyorsunuz.

Dina: Bu zaten bir gelenek - yarışma sırasında birbirimize tezahürat yapmak için dışarı çıkıyoruz. Tabii çıkış çok yakınsa gitmeyiz. Ama değilse, o zaman zihinsel olarak zaten kız kardeşimle birlikteyim. Kız kardeşim performans gösterdiğinde, ne düşündüğümü bile bilmiyorum! Çok korkuyorum, tüm egzersizlerini kendime söylüyorum, ezbere biliyorum. Arisha sahneye çıktığında prodüksiyonda ben de vardım ve bende de var. Bir egzersiz izlediğimde, onu kendime övüyor ve azarlıyorum. Sanki halıdaki benmişim gibi duygular yaşıyorum, o değil!

Arina: Ben de tamamen aynı duygulara sahibim. Ve kız kardeşin için daha çok endişeleniyorsun. Kendin biliyorsun - nereye attığın, nasıl yakaladığın. Ve Dina konuştuğunda ne yapacağını, nasıl davranacağını anlamıyorum. Kız kardeşim için endişeleniyorum.

- Diğerlerinden iki kat korkuyorsanız, muhtemelen iki kat neşeli misiniz?

Arina: Evet, bu doğru.

Biri iyi performans gösterirken diğeri başarısız olursa ne kadar zor?

Arina: O kadar da zor değil sanırım. İyi performans gösteren birimiz, ertesi gün geliştirmek için destek olacak, önemli sözler söyleyecek.

- Her zaman birlikte misiniz?

Dina: Evet! Çok yardımcı olur ve sadece eğitimde değil. Hayatta hep birlikteyiz. Yarışmalarda nadiren boş zaman olur ve eğitim kamplarında izin günleri vardır. Her yıl Hırvatistan'da eğitim kamplarımız var, boş zamanlarımızda orada güneşleniyor, yüzüyor, bir yerlere gidiyor veya sadece yürüyoruz. Şimdi Novogorsk'taki Rusya Şampiyonasına hazırlanıyorlardı, en kavgacı ruh hali ile geldiler.

Zhenya Kanaeva - bir örnek

- Bu yıl müziği kendin mi seçtin?

Arina: Bir koç ve yönetmenle.

Dina: Zaten yavaş yavaş yeni sezon için müzik arıyoruz, antrenöre bir şeyler göstereceğiz.

Arina: Önceden hazırlanıyoruz.

- Sahneleme sürecini beğendiniz mi?

Dina: Evet! Bu yeni ve ilginç bir şey. Bir yılda yaşlılar sıkılıyor, yeni unsurlar öğreniyorsunuz, antrenmanlara günün her saatinde bile keyifle gitmek istiyorsunuz! Yorgunluk hiç hissedilmez.

- Rus veya uluslararası yarışmalarda rekabet etmek daha mı zor?

Dina: Rus yarışmalarında biraz daha zor, evde yarışıyoruz.

Arina: Üstelik Rusya'da çok ciddi bir rekabetimiz var, daha zor tabii.

- Dünya Kupası seviyesinde bir duygu yok mu?

Dina: Evet, sadece Rus kadınları arasında.

- Hayranlar farklı mı?

Arina: Yurtdışı da çok iyi destekleniyor, onlar da uygun. Tekrar tekrar seyirciye performans sergilemek istiyorum, zevkle çıkıyorsunuz.

- Küçük bir kız kalabalığının gelip sizden hatıra olarak imzalamanızı veya fotoğraf çekmenizi istemesi sizi rahatsız etmiyor mu?

Dina: Hayır, aksine çok hoş (gülümsüyor). Ama performanstan önce gelirlerse biraz kafa karıştırıcı hatta sinir bozucu olabilir çünkü hazırlanıyorsunuz, hazırlanıyorsunuz. Genellikle performanstan sonra sorarız ve herkes sonra gelir.

- Ritmik cimnastikte size örnek ve ilham veren kim?

Dina: Zhenya Kanaeva! Her zaman çalışkan, itaatkar, maksatlıydı. Şimdi Novogorsk'ta koç olarak çalışıyor, bazen bana bir şeyler anlatıyor, bazı yorumlar yapıyor. Çok yardımcı olur! Zhenya kısa süre önce kariyerini bitirdi, her şeyi hatırlıyor, ne yapacağını söylüyor.

Arina: Bize kurdeledeki yetenek hakkında çok değerli bir şey söyledi. Nasıl doğru fırlatılır, nasıl yakalanır, elinize nasıl uçar, nasıl kafanız karışmaz.

- Bu yıl ne eklediniz?

Dina: Duygular açısından.

Arina: Duygularda, teknikte. Dönüşler - her zaman üç veya daha fazla dönüş yapmaya çalışın.

"Yalnızca yeni tanıdıkların kafası karışır"

- Sık sık kafanız karışır mı?

Dina: Akrabalar - hayır. Ve yeni insanlar ve arkadaşlar önce kafa karıştırır ve sonra buna alışır.

- Görünüşünden hiç zevk aldın mı? Örneğin, okuldaki tahtaya birbirleri için mi çıktılar?

Arina: Özellikle okula gitmedik ve böyle bir şey de olmadı, muhtemelen hiç istemedik.

- Abla Polina ile ilişkiler nasıl?

Dina: Çok iyi bir ilişkimiz var, arkadaşız, her gün yazışıyoruz. Birbirimizi nadiren görüyoruz, gerçekten. O ve annesi, Soçi'ye gitmeden önce Moskova'da bizi ziyarete geldiler.

- Kariyerine son verdiği için pişman değil mi?

Dina: Hayır, şimdi küçük kızları kendi başına eğitiyor. Yani bazen bize bir ipucu verebilir. Bizi her zaman yarışmalarda destekliyor, yazıyor ama asla azarlamıyor.

- Aynı olmak güzel mi?

Dina: Gerçekten fark etmiyoruz. Ama artık farklı giyinmeye başladık, zaten biraz farklı olmak istiyoruz ki farklı olabileceğimizi bilsinler.

Arina: Eskiden her şey aynıydı. Muhtemelen yorgun.

- Annen seni uzun bir süre göremediği için ne hissediyor?

Dina: Sakin ol, o zaten alıştı. İlk başta Moskova'ya gittiğimizde ağladı. Alıştık, alıştık ve sonra normalleşti. Ama çocukluğundan beri yarışmayı hiç izlememişti. Öyle bir geleneğimiz var ki bizi canlı izlemiyor bile. Yapamaz, çok endişeli.

Arina: Bizim de geleneklerimiz var ama hangileri sır.

Koç, Olimpiyatlar ve hayaller hakkında

- Antrenör Vera Nikolaevna Shatalina ile çok sıcak bir ilişkiniz var.

Arina: Bir şekilde bizim başımıza geldi.

Dina: Bizi fark etti, antrenmana götürdü. Bize kendi kızları gibi davrandı. O bizim için ikinci bir anne gibi, bize çok yardımcı oluyor. Her yıl ona daha da yakınlaşıyoruz.

- Vera Nikolaevna talep ediyor mu?

Dina: Evet.

- Yemin ettiği oluyor mu?

Arina: Bütün koçlar yemin ediyor, yanlış yaptığımız şey için bizi övemezsiniz! (Gülüyor) Ve her şey yolundaysa övüyor.

- Kendiniz üzerinde çalışmanın en iyi yolu nedir?

Dina: Muhtemelen eleştiri.

Arina: Evet, eleştiri. Bize hatalar söylendi, onları düzeltiyoruz ve daha iyi ve daha iyi oluyoruz.

- Spordaki hedefiniz nedir?

Dina: Muhtemelen Olimpiyatlara gider. Ve olimpiyat şampiyonu olun.

Arina: Ben de.

- Rio de Janeiro'daki Olimpiyatları düşünüyor musunuz?

Dina: Gerçekten bunun hakkında düşünmüyoruz, sadece çalışıyoruz, sonuçlarımızı iyileştiriyoruz. Ve işte - nasıl gidiyor.

Arina: Evet derlerse, her zaman hazır olmalıyız.

- Spor dışında bir hayaliniz var mı?

Arina: Muhtemelen vardır. Bir aile kurun (gülüyor).

Dina: Ve hep birlikte bir aile olarak yaşayabilmemiz için bir ev inşa etmeyi hayal ettim. Kız kardeşimden ayrılmamak için.

- Hiç hayal kurmayı sever misin?

Dina: Evet, elbette. Bazen bir tatil hayal ederiz. Sporla işimiz bittiğinde, tüm aileyi alıp bir yere dinlenmek, hiçbir şey düşünmemek istiyorum.

- Elbette yoğun bir programınız var. Ve yorgunluktan sadece uzanıp hiçbir şey yapmamak mı istiyorsunuz?

Arina: Olur. Hazırlık sırasında sadece uzanmak ve uzanmak istediğiniz zor günler vardır.

Çikolata ve hobiler hakkında

- Novogorsk'ta fazladan bir parça çikolata bile yiyemeyeceğinizi söylüyorlar.

Arina: Hayır, koç izin veriyor. Ağırlığı kendimiz izlediğimizi biliyor, bize güveniyor.

Dina: Genel olarak kilo takibi yapmak çok zor değil. Belki de doğuştan şanslıydık.

Arina: Tatlı mı? Pastanın tamamını istemiyorum, marmelatı daha çok seviyorum, nedense özellikle çikolataya çekilmiyorum.

Dina: Bir şekilde tatlılara kayıtsızım.

Sporun sana ne kattığını düşünüyorsun?

Arina: Her şeyden önce - karakter. Duruş, şekil.

Dina: Spora gitmeseydik hep evde olurduk, sevdiklerimizden, ebeveynlerimizle ayrılmak zor olurdu. Spor bizi bağımsız yaptı.

- Henüz 17 yaşında olmanıza rağmen zaten üniversitede okuyorsunuz.

Dina: İlk yılı bitiriyoruz, koç olmak için çalışıyoruz. Çalışmak zor değil, zaman var - çalışmak için St. Petersburg'a gidiyoruz, ama hayır - ödevlerimizi yapıyoruz.

- Gelecekte mesleğinizde çalışmak ister misiniz?

Dina: İlk başta başka bir eğitim seçmek istedim, böylece spordan sonra sadece çalışırdım. Ben de koç olmak istedim ama şimdi gerçekten istemiyorum. Önce yüksek öğrenim, sonra aile, iş istiyorum. Ve koç olarak çalışıyorsan ve bir ailen varsa, zor olacak.

Arina: Bir koç olarak, dürüst olmak gerekirse, henüz gerçekten çalışmak istemiyorum. Çünkü ne kadar zor olduğunu anlıyorum. Belki büyürüm ve isterim. Küçük çocuklarla çalışmayı seviyorum, sormayı, açıklamayı gerçekten seviyorum. Belki bir gün ... Genel olarak, geleceği, ritmik jimnastikten sonra ne olacağını henüz düşünmedik.

Arina: Çizmeyi seviyorum. Özellikle kaplanlar, onları gerçekten seviyorum. Kendi kendime öğrendim, bu benim hobim. Ve şimdi İngilizce öğrenmeye çalışıyorum. Öğrenmek gerek. Seviye sıfır iken, normal olarak beşinci sınıftan itibaren okula gitmeyi bıraktık, öğretecek zaman yoktu. Kabul için ana konulara odaklandık ve şimdi İngilizceye başlamaya karar verdik.

Dina: İngilizcenin çok gerekli olduğunu anlıyoruz, sık sık yurtdışına seyahat ediyoruz. Orada İngilizce bilmemek zor, iletişim kurmak istiyorum. Ablamız İngilizce biliyor, onun için kolay.

Arina: Biz de aynısını istiyoruz. Kız kardeşim bizimle.

Dina: Arisha ile birbirimizle konuşmaya çalıştık ama her denediğimizde gülmeye başlıyoruz. Ayrıca uluslararası yarışmalarda basın toplantıları yapılıyor, size hangi sorunun sorulduğunu anlamanız ve kendiniz cevaplamanız gerekiyor.

Ritmik jimnastikçi Arina Alekseevna Averina, Rus ritmik jimnastik takımının bir üyesi olan Uluslararası Spor Ustası Zavolzhye şehrinde doğdu. Birçok kez şampiyon oldu, ulusal ve uluslararası turnuvalarda ödüller kazandı. Üç kez Avrupa şampiyonu oldu. Ablası Averina Dina Alekseevna da Rus ritmik jimnastik takımının bir üyesidir ve ayrıca üç kez Avrupa yarışmalarını kazanmıştır. 2017 yılında Rusya'nın mutlak şampiyonu oldu. İlk adım da dahil olmak üzere tüm Rusya ve uluslararası yarışmalarda tekrar tekrar podyuma çıktı. Dina ve Arina'nın, aynı zamanda ritmik jimnastik yapan, ancak başka aktivitelere geçen Polina adında başka bir kız kardeşi var. Her şeyden önce, ritmik jimnastik sevilmelidir, çünkü sadece ödüller değil, aynı zamanda acı ve sıkıntı da getirir, herkes eşit derecede ilginç ve önemli faaliyetler uğruna spora öncelik vermeyi sevmez.

genç takım

Averina'nın kız kardeşleri - Dina ve Arina ikizler, 13 Ağustos 1998'de Nizhny Novgorod'dan çok uzak olmayan Zavolzhye şehrinde doğdular. Jimnastikçiler sporda yan yana giderler - birlikte Rus milli takımının üyeleridir, genellikle aynı yarışmalara birlikte katılırlar.

Spor biyografisi, kızların dört yaşında ritmik jimnastik bölümünde bir spor okuluna gitmesiyle başladı (bir yıl sonra beş yaşında normal bir okula gittiler). İkizler, zaten bu sporla uğraşan ablaları Polina ile ilgileniyorlardı. Daha sonra, Polina spor okulundan ayrıldı ve Arina ve Dina Averina erken yaşta bir spor kariyerine devam etmeye karar verdi - başladıkları ortak amaca yönelik ciddi tutumlarıyla ayırt edilirler. İlk antrenör Larisa Viktorovna Belova'ydı.

12 yaşına kadar olan kızlar normal bir okulda okudu. Daha sonra bireysel antrenman programına geçtik. Tüm boş zamanlar eğitimle doluydu, ancak jimnastiğe ciddi bir tutum, sonuçlarını yarışmalarda zafer şeklinde verdi.

Kızlar mükemmel sonuçlar vermeye başladığından, ebeveynler, iyi maddi kaynaklar ve spor gelenekleri nedeniyle jimnastiklerin farklı bir düzeyde öğretildiği Nizhny Novgorod'da eğitimlerine devam etmeye karar verdiler - uluslararası turnuvaların düzenlendiği mükemmel spor salonları var, dünya şampiyonu şehirde ritmik jimnastikle uğraştı. Kızların yeteneklerini geliştirmek için yeterli fırsatlara sahip olmaları için tüm Averin ailesi Nizhny Novgorod'a taşınır.

2011'de kız kardeşlerin iyi sonuçlar aldıkları üç yarışma vardı: Moskova Grand Prix etabı, Nadezhda Rossii ve Rusya şampiyonası. Genç Jimnastikçi yarışmasının başarılı geçmesinin ardından ikizler Hırvatistan'daki eğitim kampına davet edildi. Olga Kapranova ve Alina Kabaeva'yı çalıştıran Rus genç takımının baş antrenörü Shatalina Vera Nikolaevna, Hırvatistan'daki antrenmanın ardından ikizleri Moskova Olimpiyat Eğitim Merkezi'ne davet ediyor. Kız kardeşler, çok nadiren gerçekleşen Nizhny Novgorod'daki Olimpiyat rezerv okulunu atlayarak Moskova'ya geldi.

Kızlar kazara Vera Shatalina'ya geldiler - 2011'de 10 gün boyunca antrenman yapmak için Olimpiyat köyüne geldiler. Kızlar sonucu başkentte kararlı bir şekilde göstermeye kararlıydılar. Moskova'da kalmazlarsa, ablaları Polina'nın yaptığı gibi jimnastikten vazgeçeceklerini ve okulda çalışmaya odaklanacaklarını söylediler.

Kızlar, Moskova'ya ilk geldiklerinde 138 santimetre küçüktü. Çocuklar diyet yapmıyorlardı, tam tersine vücutları iyi büyüyüp gelişsin diye çok yemişlerdi. Birkaç yıl sonra, boy zaten 161 santimetreydi (ağırlık yaklaşık 40 kilogramdı), bu da yetişkin sporlarına başarılı bir şekilde girmek için oldukça yeterli (ağırlık ve boy, genç kız programının son yılına karşılık geliyor). Böylece Shatalina Vera, sadece spor sonuçlarına değil, aynı zamanda genç jimnastikçilerin sağlığına da dikkat etti.

2011'den beri kızların yeni ikamet yeri, eğitimlerinin gerçekleştiği Rusya'nın başkentidir. Yoğun bir şekilde, 10:00-13:00 arası, ardından öğle yemeği molası ve 14:00-17:00 arası tekrar antrenman, günde sadece beş saat.

2012'de birçok başarılı yarışma vardı - Pesaro'daki Dünya Kupası ve Rusya şampiyonası, Slovenya'daki uluslararası gençler turnuvası - altın madalyalar, Nadezhda Rossii - üçüncü ve dördüncü sıra.

2013 yılında kızlar spor ustası olurlar, genç takımdan kıdemli takıma geçerler ve Novogorsk'ta antrenmana başlarlar.

2014 yılında

2014'te kız kardeşler Moskova'daki Grand Prix'yi kazandı ve ardından İsrail Holon'daki Grand Prix'de bir zafer kazandı. İsrail'de Averina Arina, kız kardeşini yüzlerce puanlık bir boşlukla yendi, bu da sporcu olarak yaklaşık olarak eşit bir seviyeye işaret ediyor.

Bu yıl kız kardeşler, Averina Dina'nın şampiyon olduğu Moskova Şampiyonasına katıldı (ateşli olmasına rağmen), Arina Averina gümüş madalya aldı.

Lizbon Dünya Kupası, Dina'ya kulüpler için gümüş madalya ve çepeçevre ve kurdele için iki bronz madalya kazandırdı. Aynı zamanda, Baltık Çember yarışmasında Arina Alekseevna Averina, top performansı için altın madalya, topuz ve kurdele için iki gümüş madalya aldı, çember bronz getirdi. Vera Shatalina o sırada Portekiz'de Dina ile birlikte olduğu için bu başarıyı bir koçun yokluğunda elde etti.

Aynı yıl, Arina için Penza kentindeki Rusya Şampiyonası, top için altın madalya, topuz için gümüş madalya, çember için bronz madalya getirdi. Jimnastikçi, elinden yaralanmış olmasına rağmen birçok ödül kazandı. Bu yarışmalarda Dina bir çember için gümüş, bir kurdele için bronz aldı.

Spartakiad'ın Ramenskoye'deki aşaması ve Lüksemburg Kupası, Arina'ya gümüş madalya getirdi. Ramenskoye'deki Dina gümüş kazandı, Lükseburg'daki yarışmada çok yönlü, çember ve kurdele için altın madalya aldı.

2015 yılında

Moskova Grand Prix madalya getirmedi, Arina 13., Dina - 6. oldu, ancak Grand Prix dünyanın en prestijli yarışmalarından biri olduğu için (toplam 42 katılımcı vardı), bu yerler kabaca dünyayı gösteriyor ritmik jimnastikçilerin değerlendirmesi. Acemi sporcular için Grand Prix'de oldukça iyi bir sonuç ilk ona yaklaşacaktır.

Rusya Şampiyonasındaki kızlar ödüller alıyor - her yerde Arina gümüş, Dina - bronz kazandı. Bazı etkinliklerde Arina, kulüpler için birincilik ve bir çember, kurdele ve top ile performansı için ikinci sırayı aldı. Dina top performansıyla altın madalya, çemberle performansıyla gümüş madalya ve kurdeleyle performansıyla üçüncülük aldı. Kızlar, farklı federal bölgeler için ayrı ayrı yarıştıkları için birinci ve ikinci takım yerlerini aldılar.

Pesaro'daki uluslararası turnuva iki kız kardeşe şampiyonluk ünvanları getirdi, bazı etkinliklerde Arina kurdele ve topla yapılan egzersizler için altın madalya aldı, Dina - topuz için altın madalya, bronz - çemberle performans gösterdiği için.

İspanyol Corbeil-Essones turnuvasından kızlar on ödül madalyası getirdi - Arina beş altın, Dina beş gümüş.

Dünya Kupası'nın Macaristan aşamasında, Dina her yerde altın madalya, kulüplerle egzersizler, top, çember, gümüş ve kurdele aldı. Arina, çember için gümüş, çepeçevre ve topla performans için bronz kazandı.

Sofya'daki turnuva Dina'ya altın, Arina'ya gümüş getirdi.

2016 yılında

2016 yılında Averina kardeşler dünya çapındaki yarışmalarda başarıyla performans sergilemeye devam etti.

Brno'daki Grand Prix'nin Çek etabı, Dina'ya çepeçevre bronz madalya, kurdele ve çember ile performansı için gümüş madalya getirdi.

Bükreş şehrinde gerçekleşen Grand Prix'nin Romanya etabı, Arina'ya çepeçevre gümüş madalya getirdi, kurdele ve topuzlar bronz getirdi. Dina, kulüpler için gümüş, çok yönlü, top ve çember için bronz aldı.

Sofya'daki Dünya Kupası - Arina bronz madalya kazandı. Dünya Kupası'nın Berlin aşaması - Dina, çepeçevre, kurdele ve top için altın madalya kazandı. Arina bu turnuvada elinden yaralandı ve yarışmanın ertesi günü performansını bıraktı.

Moskova Grand Prix - Arina çepeçevre bronz, kulüpler için gümüş ve şerit egzersizleri için altın aldı. Alina Kabaeva, kız kardeşlere performanslarında yüksek düzeyde sanat ödülü verdi.

Finlandiya'nın Espoo kentindeki Dünya Kupası etabında topla yaptığı performansla altın madalya kazandı.

Portekiz'in Lizbon kentinde düzenlenen Dünya Kupası etabında Arina kurdele egzersizlerinde gümüş madalya kazandı.

Dünya Kupası'nın bir parçası olarak üst düzey turnuva - Arina, toplam beş ödül olmak üzere tam bir altın madalya seti alır.

Pesaro'da Dünya Kupası - Dina, kulüpler için iki bronz ve bir çember, bir kurdele ve bir top için gümüş kazandı.

Rusya Şampiyonasında, Dina çepeçevre ve topta bronz madalya kazandı, çember ve kurdele iki gümüş madalya getirdi. Arina, çember ve sopalarla gösterdiği performansla bronz madalya kazandı, top gümüş getirdi.

Grand Prix etabı ve İsrail Eilat, Dina'ya çepeçevre, çember ve kurdele için gümüş getirdi, Dina top için gümüş ve çepeçevre bronz aldı.

Rus takımının üyeleri olarak Dina ve Arina, uluslararası yarışmalarda Rusya'yı temsil etti, takım şampiyonasında Volga Federal Bölgesi ve Moskova'yı temsil etti.

2017 yılında

Dina Averina 2017 yılında aşağıdaki yarışmalarda yarıştı:

1. Moskova'daki Grand Prix'de Dina, puanlarda Alexandra Soldatov'un önünde ve bir kurdele, topuz ve çemberle gösterdiği performans için her yerde altın madalya kazandı, top gümüş getirdi.
2. Dina, Rusya şampiyonluğunu kazanarak Rusya'nın mutlak şampiyonu oldu.
3. Thiers Grand Prix dört altın madalya getirdi - çepeçevre, topuz, top ve çember için.
4. Pesaro'daki Dünya Kupası kurdele, sopalar ve top için altın, çepeçevre ve çember için gümüş madalya getiriyor.
5. Dünya Kupası'nın Taşkent etabı çepeçevre ve topuzlara altın ve üç gümüş madalya getirdi.
6. Avrupa Şampiyonası üç altın madalya getirdi - her yerde, şerit, çember, kulüplerle yapılan egzersizler için gümüş madalya aldı. Bu, Dina'nın Avrupa Şampiyonası'ndaki üçüncü zaferiydi.
7. Holon'daki Grand Prix aşaması - top için altın, çepeçevre ve topuz için iki gümüş.

Dina ve Arina sık sık birlikte yarışmalara katılırlar, Arina ayrıca yukarıdaki yarışmaların çoğunda ödül kazandı. Kız kardeşlerin birlikte yarıştığı en son performanslardan biri, 21-22 Temmuz 2017 tarihlerinde Polonya'nın Wroclaw kentinde gerçekleşen Dünya Oyunları oldu. Yarışmanın ilk gününde, Arina top ve çember egzersizlerinde şampiyon oldu, Dina aynı disiplinlerde iki gümüş madalya kazandı.

Kişisel hayat

Okuldan mezun olduktan sonra kızlar, kuzey başkenti St. Petersburg'daki Lesgaft Beden Eğitimi ve Spor Enstitüsü'nde devamsızlık yaparak yüksek öğrenim gördüler. Kızlar spor salonunda ne kadar vakit geçirirlerse geçirsinler, çalışmanın da önemli olduğunu anlıyorlar. Zorlu spor programına rağmen, okul konularını incelemek ve üniversitede okumak için zaman buldular.

2016 yılında, Averina kardeşler "Alexey Nemov ve Spor Efsaneleri" gösterisinde ve "Sigortasız" gösterisinde yer aldı.

Kızlar boş zamanlarında seyahat etmeyi, müzik dinlemeyi ve arkadaşlarıyla sohbet etmeyi sever. Yarışmalarda akranlarıyla iletişim kurmak için yabancı dil öğreniyorlar, uluslararası iletişim dili olarak İngilizce'ye vurgu yapılıyor. Rusya'da jimnastiğin gelişim düzeyi göz önüne alındığında, Rus dili de bu sporda uluslararasıdır.

Averina'nın jimnastikçileri Rusya'nın en umut verici jimnastikçileri olarak kabul ediliyor, önde ana teste aşama olacak birçok yarışma var - Tokyo'daki 2020 Olimpiyat Oyunları.