Bal ve elma sirkesi ile sarın. Asetik sargılar: kilo vermeye nasıl yardımcı olunur ve nasıl yapılır? Sarma için bir çözüm nasıl hazırlanır

Selamlar, sağlıklı bir yaşam tarzının sevgili hayranları! Aşırı kiloya karşı mücadelede, tüm araçlar iyidir. Bu, özellikle nabzını kaybedene kadar sıkı diyetler ve egzersizler gerektirmeyen kişiler için geçerlidir.

Pek çok inceltici, sirke zayıflama sargısının mükemmel ve en önemlisi etkili bir prosedür olduğunu not eder.

Bu konuyu anlamayı ve bu mutfak katkı maddesinin tam olarak nasıl çalıştığını öğrenmeyi öneriyorum. Ve ilk bakışta göründüğü kadar güvenli mi?

Sirke ile sarın

Asetik sargı, evde daha adil seks tarafından uygulanan kozmetik bir prosedürdür.

Genellikle elma veya üzüm sirkesinden yapılır. Bu ürün bir kuruşa mal oluyor ve incelemelere bakılırsa faydaları oldukça büyük.

Ayrıca bir makalede yazdığım sirke diyeti de var.

Bazı bayanlar, bir seansta beldeki birkaç santimetreden kurtulabileceğinizi iddia ediyor. İnanmıyor musun? O zaman bu incelemeyi okuyun:

zaki

"Sirke sarma benim olmazsa olmazım. Sonuç anında! Kozmetik mağazalarında satın alınan hiçbir ürün, basit bir halk ilacı ile karşılaştırılamaz. İlk uygulamadan sonra cilt pürüzsüz ve ipeksi hale gelir. Tüm düzensizlikler ortadan kalkar. Hacimlerde 2-3 cm sürer, tembel olmayın! Dene! Pişman olmayacaksın!"

Merak ediyorum, sirkenin hangi özellikleri var ve bu etki neyden kaynaklanıyor? Şimdi öğrenelim!

Hareket mekanizması

Bu işlem sonucunda cilt soğutulur, vücudumuz metabolik süreçleri başlatmaya başlar.

Sirke bileşiminde bulunan eser elementler (çinko, manganez, demir vb.) kan dolaşımını başlatır. Kollajen ve elastin üretilir. Ve bu maddeler cilde ton ve elastikiyet kazandırır.

Ürünün bir parçası olan meyve asitleri (oksalik, malik, sitrik), doku metabolizmasını normalleştirir. Fazla sıvı alınır, cilt düzlenir.

Prosedür için hazırlık

Arkadaşlar, size bir sirke sargısının nasıl yapıldığını söylemeden önce, hazırlık çalışmalarına aşina olmanız gerekir. Peki bilmek önemli olan nedir?

• Sadece doğal (elma, şarap, üzüm veya sıradan) sirke alıyoruz, boyasız, aroma arttırıcı vs. Ve evet, sirke özü burada uygun değil. O çok tehlikeli. Sargılar için %3 ila %9 arasında bir ürüne ihtiyacınız olacak.
• Ardından, cildi hazırlayın. Banyo yapmak veya hafif bir duş almak ve sorunlu alanları dikkatlice fırçalamak en iyisidir.
• Prosedür için bandaj veya pamuklu bez ve sıcak bir battaniyeye ihtiyacınız olacak.
• Seanstan önce, cildin küçük bir bölgesine sirke uygulamak ve reaksiyonu kontrol etmek gerekir. Alerji şeklinde bir yan etki mümkündür (döküntü, şişme vb.).
• Sarma sırasında limonlu ve zencefilli iki fincan kokulu bitki çayı içilmesi tavsiye edilir.
• Prosedürün seyri 15 gündür. Süre 60 ila 90 dakika arasındadır. Seans uzundur, bu yüzden sabır, bilgilendirici bir kitap veya heyecan verici bir film stoklamalısınız.

İhtiyati önlemler

Arkadaşlar, bu prosedürün bazı kontrendikasyonları olduğu ortaya çıktı. Doktorlar aşağıdaki kişilerin bunu yapmasına izin vermez:

• jinekolojik hastalıklar ile;
• ciltte kızarıklık veya yara varsa;
• hamilelik sırasında;
• kalp yetmezliği ile;
• böbrek hastalığı ile;
• vasküler bozukluklar varsa;
• adet sırasında.

Bu insan kategorisine ait değilseniz, dönüşümünüze güvenle katılabilirsiniz.

Selülit önleyici karışımlar

Klasik

Elma sirkesi ve suya ihtiyacınız olacak. Hacmi 1: 1 oranında alıyoruz. Sıvıları karıştırın. Bandajları orada 2-3 dakika indiririz (çözeltiyi emmeleri gerekir).

Ardından kumaşı sorunlu bölgelere sürüyoruz. Streç film ile sarın. Sıcak bir battaniye ile örtüyoruz ve bir saat dinleniyoruz.

İşlemden sonra hafif bir duş almanız gerekir. Ardından, nemlendirici ile vücuda dairesel hareketlerle masaj yapın. Sargıyı gün aşırı tekrarlayabilirsiniz.

bal-sirke

200 ml sıvı bal ve 7 yemek kaşığı sirke almanız gerekir. İyice karıştırın. Daha sonra uyluk, karın ve kalçaların sorunlu bölgelerine uygulayın.

Streç film ile sarıyoruz. 1.5 saat tutuyoruz. Cildi herhangi bir krem ​​(veya yağ) ile yıkayın ve nemlendirin.

Esansiyel-asetik

100 ml şarap sirkesi, 100 ml su, 5 damla greyfurt (veya diğer narenciye), 2 yemek kaşığı sıvı bal hazırlamak gerekir.

Tüm malzemeleri karıştırıyoruz ve bandajları (veya bezi) oraya indiriyoruz. Daha sonra sorunlu bölgelere dağıtıyoruz. Filmle sarıyoruz. 60 dakika bekletin. Daha sonra su ile durulayın.

Hardal ve sirke ile

50 gr hardal tozunu elma sirkesi ile kalın bir krema kıvamına gelene kadar seyreltin. 1 çay kaşığı sıvı bal ekleyin.

İyice karıştırın. Kütleyi buzdolabında 3 saat bekletin. Daha sonra cildin sorunlu bölgelerine uygulayın ve bir filmle sarın. 40-60 dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla yıkayın.

sirke-kil

100 gr mavi kil ve 80 ml sirke alın. Malzemeleri homojen kalın bir kütleye kadar karıştırın. Ardından 10 gr öğütülmüş tarçın ekleyin.

İyice karıştırın. Ortaya çıkan kitle uyluk, kalça ve karın üzerine sürülür. Streç film ile sarıyoruz. Bir saat tutuyoruz. Ilık su ile yıkayınız.

patatesli

2 orta boy patates, 200 ml sirke ve 5 damla paçuli esansiyel yağına ihtiyacınız olacak. Sebzeyi soyun ve ince bir rende üzerine rendeleyin.

Daha sonra tüm malzemeleri karıştırın ve vücuda uygulayın. 60 dakika boyunca folyoya sarın. Daha sonra su ile durulayın.

Not

Sevgili bayanlar, paketleme sırasında aşağıdaki fenomenler oldukça normal olacaktır:

• Vücudun her yerinde soğuk.
• 10-15 dakika sonra ısınmaya başlarsınız, hafif bir yanma hissi görünebilir. 10 dakika sonra ter görünür. Bu noktada bir fincan sıcak çay içmek (etkisini arttırmak için) önemlidir.

Dikkat! Rahatsızlık hissederseniz, yüksek ateşe atılırsınız, kalp atışlarınız artmaya başlarsa, işlemi hemen durdurmanız gerekir.

Ancak kaplıca tedavisinin bitiminden sonra aşağıdaki belirtiler mümkündür (bu doğaldır, bu yüzden endişelenmeyin):

• sargının yapıldığı cildin kızarıklığı;
• uykuya dalmaya başlar;
• susuzluk.

Hatırlanması gerekenler

Sirke sargısı, "portakal" kabuğuna karşı mücadelede etkili bir araçtır. İncelemelere bakılırsa, bu prosedür anında sonuç verir. Cilt pürüzsüzleşir, dokunuşa yumuşak ve ipeksi hale gelir.

Sirke metabolik süreçleri başlatabilir. Ve bu doğal ürünü oluşturan bileşenler vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştırır. Bundan dolayı hacimlerde bir azalma var.

Sirke sargılı birçok tarif var. Orada çeşitli yardımcı maddeler eklenir. Hepsinin cildin sorunlu bölgelerinin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

İyi bir etki elde etmek için kurslarda (15 gün) sargı yapılması gerekir. Uzun bir prosedür - 60 dakikadan 1,5 saate kadar.

Ancak, bu prosedürün güvenli olmadığını unutmayın. Kullanmadan önce kontrendikasyonları dikkatlice okuyun. Ve sirkeyi küçük bir cilt parçası üzerinde test ettiğinizden emin olun.

Sirke sargısının aşırı kilo için her derde deva olmadığını anlamak önemlidir. Bu sadece yardımcı bir araçtır. Doğru beslenmeli ve düzenli egzersiz yapmalısınız. Böylece sağlığa zarar vermeden bir rüya figürü elde edebilirsiniz.

Arkadaşlar hayatınızda vücut bakım prosedürleriniz var mı? Favorileriniz neler? Bize anlatın ve en sevdiğiniz tarifleri yorumlarda paylaşın!

Benim için hepsi bu. Yakında blogumda görüşürüz!

Vücut yağını azaltmak, selülitten kurtulmak, cilde esneklik kazandırmak ve çatlakları gidermek için elma sirkeli sargılar kullanabilirsiniz. Ana bileşen ve streç film ile donanmış bu prosedürü kendi başınıza yapmak kolaydır, ancak etkisi kısa sürede elde edilir. Fiziksel egzersizlerle birlikte bir sargı yaparsanız ve doğru beslenme ilkelerini izlerseniz, sonuç tüm beklentileri aşacaktır.

Neden Elma Sirkesi?

Elma sirkesi benzersiz özellikleri nedeniyle sargılarda kullanılır. Yağ dokusunun soğuması nedeniyle metabolik süreçleri hızlandırarak yüzeyden iz bırakmadan buharlaşır. Ayrıca şişkinliği giderir, vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştırır ve hücrelerin çalışmasını aktive eder. Bu sayede kaloriler yakılır ve selülit tüberkülleri bölünür ve yüksek vitamin içeriği cildi sıkılaştırmanıza, elastikiyetini artırmanıza izin verir.

Nasıl doğru yapılır?

Sarma karışımı elma sirkesi ve sudan hazırlanırken, eşit oranlara uyulmalıdır - 1 kısım %3-9 sirke, 1 kısım su için.

Sofra sirkesinin vücut sargıları için uygun olmadığını bilmek önemlidir - maddenin yüksek konsantrasyonu cildi yakabilir.

Sarmaların etkinliği, prosedürün doğru uygulanmasına bağlıdır, aşamalı uygulaması aşağıdaki gibidir:

1. Sargılar için tüm bileşenler taze olmalıdır. Ana bileşen su ile eşit oranlarda karıştırılarak asetik bir çözelti hazırlanır. Prosedür için birden fazla sirke kullanabilirsiniz, ancak bunu kan dolaşımını artıran ve selülit kabuğunu yumuşatma etkisini artıran veya kilo kaybını destekleyen diğer doğal bileşenlerle destekleyebilirsiniz.
2. Birkaç pamuk şeridi (yaklaşık 10 cm genişliğinde) kesin, böylece sorunlu bölgeye sarılabilirler.
3. Peeling ile duş alarak cildi temizleyin. Silerek kurulama.
4. Taze limon suyu ilavesiyle birkaç bardak soğuk su için.
5. Kalça, kalça, karın, yanlarda saat yönünde hafif dairesel hareketler yaparak kuru bir fırça ile masaj yapın.
6. Kesilen bezi 5 dakika sirke solüsyonunda bekletin.
7. Kumaş şeritlerini sıkın, sorunlu bölgelere sarın - mide, uyluk veya kalça. Mideyi sonunda bırakarak yukarıdan aşağıya doğru dönmek daha kolaydır.
8. İkinci kat ile sorunlu bölgeleri gıda selofan ile sıkıca sarın.
9. Kendinizi sıcak bir battaniyeyle örtün, kendinizi fiziksel aktiviteden koruyun.
10. Gerekli süreden sonra filmi ve pamuklu şeritleri çıkarın. Yararlı maddeleri yıkamamak için cildi duşta sabun veya duş jeli kullanmadan durulayın.
11. Mideyi, uylukları ve kalçaları besleyici bir kremle yağlayın.

Ne sıklıkla yapabilirsin?

Kontrendikasyonlar

Sirke sargılarını yapmayı reddetmek, aşağıdaki kontrendikasyonların varlığında olmalıdır:

• artan cilt hassasiyeti ile;
• hamilelik ve emzirme döneminde;
• düşük tansiyon ile;
• adet sırasında vücuda ek bir yük verilmesi de önerilmez ve birçok bileşen ağır kanamaya neden olabilir;
• bileşimin bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük varlığında;
• dermatolojik hastalıklarla;
• cildin bütünlüğü bozulursa;
• kronik hastalıkların alevlenmesi sırasında veya bulaşıcı ve viral hastalıkların seyri sırasında.

Tarifler

Evde yağ yakıcı ve aynı zamanda selülit önleyici bir bileşim hazırlayabileceğiniz bileşenler arasında (elma sirkesine ek olarak), uçucu yağlar, arı balı, kil ve algler en büyük etkinliği gösterir. Kıvamlarını ve özelliklerini göz önünde bulundurarak birbirleriyle birleştirerek, sargılarla fazla kilolardan kurtulmak için etkili karışımlar elde edebilirsiniz.

kilo kaybı için

Sargılı yağlardan kurtulmak için sunulan tariflerden birini kullanabilirsiniz:

• 1 yemek kaşığı karıştırın. ballı bir kaşık elma sirkesi (2 büyük kaşık alacaktır), 7 damla limon esansiyel yağı ekleyin;
• öğütülmüş kahveyi demleyin, yarım saat bekletin, ardından sıvıyı boşaltın ve öğütülmüş kahveyi suyla seyreltilmiş sirke ile birleştirin (oranlar 1: 1);
• 3 yemek kaşığı seyreltin. soğuk su ile deniz yosunu kaşıkları, 3 saat bekletin. 1 inci. bir kaşık mavi kili suyla seyreltin. Kelp'i kil ile birleştirin, 1 yemek kaşığı dökün. bir kaşık elma sirkesi;
• 2 büyük kaşık hardal tozunu ılık suyla duygusal bir duruma seyreltin (karışımın sirke ile seyreltilmesi gerekeceği dikkate alınmalıdır, sonuç olarak elde edilen kütlenin deriden akmaması gerekir), bir çorba kaşığı dökün hardal içine sirke. 2 yemek kaşığı su ekleyin. Elde edilen karışım, gıda selofan ile üstüne sarılmış sorunlu bölgelere uygulanır.

Selülite karşı

Su sirkesi çözeltisi için doğru ek malzemeleri seçerseniz portakal kabuğundan kurtulabilirsiniz. Bal, deniz yosunu ve uçucu yağlar metabolik süreçleri başlatmaya ve yağ yumrularını yumuşatmaya yardımcı olur:

• üç bileşeni de eşit oranlarda karıştırarak sıvı elma sirkesi, su ve bal karışımı hazırlayın. Bu karışım en iyi sonucu almak için gece boyunca bırakılabilir;
• gece sargıları ayrıca 4-5 damla esansiyel yağın eklendiği asetik solüsyonlu bir tarif içerir. Portakal, greyfurt, limon, biberiye, sedir ve tarçının temel özleri, belirgin bir selülit önleyici etkiye sahiptir;
• soğuk suyla seyreltilmiş normal tarife göre sirke çözeltisini hazırlayın. Yulaf lapasına benzer kalın bir kıvam elde edilene kadar mavi kil ekleyin. Karışımı, pamuklu şeritlerle sarmadan, ancak streç film yardımıyla termal etki oluşturarak cilde uygulayın;
• yosunu sıcak bir şekilde sarmak için hazırlayın: 4 yemek kaşığı dökün. kaşık sıcak su (sıcaklığı 60ºС'den yüksek olmamalıdır). Bir kaşık elma sirkesi ve eritilmiş bal dökün.

Çatlaklardan

Diğer bileşenlerle seyreltilmiş asetik çözelti, gençleştirici ve besleyici özelliklere sahiptir. Yararlı karışımlar cildin yapısını önemli ölçüde iyileştirir, pürüzsüzleştirir, çatlakları ortadan kaldırır:

• 100 g herkül pulunu bir kahve değirmeni içinde öğütün, elde edilen yulaf ezmesine 2 büyük kaşık elma sirkesi ve bal dökün. Yulaf ezmesi cilde sıkılık ve elastikiyet kazandıracak ve aynı zamanda yaşlılık lekelerini ortadan kaldırarak çatlakları giderecektir;
• 3 yemek kaşığı kuru yosunu sıcak suyla dökün ve 2 saat bekletin. 2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin. 5 damla greyfurt esansiyel yağı dökün.

Video

Tamamlandıktan sonra sonuçların fotoğrafı

Elma sirkesi ile sarıldıktan sonra, etki, ciltte sıkılaşma, kan dolaşımının artması ve vücut yağında azalma ile kendini gösterir. Fotoğraflar işlemden sonra olumlu bir sonuç gösteriyor.

Sirke sargısı yardımıyla etkili bir sonuç elde etmek için prosedür, kozmetikçilerin tüm tavsiyelerine uygun olarak yapılmalıdır. Kontrast duş, doğru beslenme, masaj ve egzersiz ile tamamlanan bir kompleksin parçası olarak sargı yapmak faydalı olacaktır. Ancak bu durumda aşırı kilo ve selülit ile mücadelede gözle görülür bir etki elde etmek mümkündür.

Hiçbir ev hanımı sirke olmadan yemek pişirmeyi hayal edemez. Turşular, soslar, salatalar, et yemekleri, balıklar ve hatta hamur işleri - bu baharat yemeğin tadını zenginleştirir ve ona hoş bir ekşilik katar. Ancak sirkenin yemek pişirmede kullanımı yaygın bir şeyse, bunun iyi bir sağlık ve güzellik ürünü olduğu gerçeği en azından birçok insanı şaşırtacaktır.

Dikkat!

Bu arada, doğal sirke dahili olarak kilo vermek ve vücudu temizlemek için kullanılır, kullanımı ile maskeler cildin yapısını mükemmel şekilde sıkılaştırır ve iyileştirir, durulama saça parlaklık ve pürüzsüzlük verir ve ovalama yüksek vücut ısısını azaltır. Çeşit çeşit seçenekler arasında sirke sargısı, aşırı kilo ve cilt düzensizlikleri ile baş etmenin en eski yollarından biridir.

Asetik sargı, özü cildi soğutarak metabolik süreçleri uyarmak olan “soğuk” bir vücut şekillendirme yöntemidir. Bu basit, uygun fiyatlı ve nispeten güvenli güzellik bakımı evde kolayca ve kolayca yapılabilir.

Sıcak ve soğuğa bölmek gelenekseldir. Sıcak olanlar daha etkili olarak kabul edilir, ancak başlıca varisli damarlar ve jinekolojik patolojiler olan bir dizi kontrendikasyon, onları önemli sayıda kadın için istenmeyen kılar. Sıcak sargılardan farklı olarak, asetik sargılar da dahil olmak üzere soğuk sargılar, varisli damarlar ve diğer bazı vasküler patolojiler için kullanılabilmeleri nedeniyle kan damarları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Varisli damarlar için sirke kullanımına sadece izin verilmez, aynı zamanda tavsiye edilir. Zamanımızda her üç kadına varis teşhisi konduğunda çok önemli olan örümcek damarlarının şiddetinde gözle görülür bir azalmaya katkıda bulunur.

Sirke etkisinin özellikleri

Ciltte bir kez, sirke hızla buharlaşarak geride bir serinlik hissi bırakır. Soğuğu hisseden vücut, kan dolaşımını hızlandırarak ve artırarak doğal sıcaklığını korumaya çalışır. Deri altı yağının küçük kılcal damarlarındaki kan ve lenf akışı ile birlikte lokal metabolizma aktive olur.

Lokal soğutmanın bir sonucu olarak, enerji harcaması artar, yağ parçalanması ve hücre yenilenmesi süreçleri tetiklenir, durgunluk ortadan kalkar ve interstisyel boşluktan sıvı çıkarılır.

Bütün bunlar, kilo kaybı, selülit, şişlik ve varisli damarlardan kurtulmak için sirke sargısı kullanmanıza izin verir.

Sarmalar için sirke seçimi

Teorik olarak, sarmalar için herhangi bir sirke kullanılabilir, ancak bir seçeneğiniz varsa, doğal bir ürünü tercih etmelisiniz - şarap veya elma. Kozmetik amaçlar için, ikincisi en sık kullanılır. Mağaza raflarında kolayca bulabilir veya evde yapabilirsiniz. Elma sirkesi vitaminler, mikro ve makro elementler, amino asitler ve enzimler açısından zengindir. O:

• mükemmel tonlar verir, sarkmaları giderir ve cildin sarkmasını önler;
• damar duvarlarını güçlendirir, geçirgenliklerini azaltır ve tonu artırır;
• çatlakları ve selüliti daha az fark edilir hale getirir.

Bağımsız olarak hazırlanan ürün optimal kabul edilir; mümkün olduğunca doğal ve hipoalerjeniktir. Ev yapımı elma veya şarap sirkesi herhangi bir elma veya üzümden yapılır. Videoyu izleyerek bu süreç hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz:

Prosedürün özellikleri

Asetik sargı, spa salonları ve tıp merkezlerinin hizmet listesine dahil değildir, bu kozmetik etkinlik sadece evde yapılabilir. Üç aşamada gerçekleştirilir:

hazırlık aşaması

İşlemin yapılacağı gün sabah limonlu su içmeye başlayın. Bir limonun suyunu 1 litre suda seyreltin. Elde edilen limonatayı 5-6 porsiyona bölün ve 2-3 saat içilir.

Bu süre zarfında gerekli tüm özellikleri hazırlayın: sarma maddesi, streç film, nemlendirici, herhangi bir doğal kumaştan şeritler. Doğranmış eski çarşaflar, eczane bandajları, havlular yapacak.

İşlemden hemen önce cildin hazırlanmasına devam edin. Duşun altında, sorunlu bölgeleri selülit önleyici sert bir bezle yoğun bir şekilde ovalayın. Göreviniz, pembe bir renk alana kadar cildi ısıtmak ve böylece kan dolaşımını teşvik etmektir.

Ana sahne

Duştan sonra kozmetik uygulamaya başlayın:

1. Bir bezi aşağıdaki tariflerden birine göre hazırlanmış bir sirke çözeltisine batırın.
2. Gevşek sıkarak, ayak bileklerinden başlayıp mideyle veya gerekirse kolların omuz kısmıyla biten vücudun sorunlu bölgelerine sarın. Kil, bal, yosun veya diğer karışımların kullanılması durumunda, kumaş şeritler olmadan yapabilirsiniz ve uygulamadan hemen sonra streç film kullanımına devam edebilirsiniz.
3. Sıcak giysiler giyin veya kendinizi bir battaniyeyle örtün. Kozmetik ürünün bileşenlerine bağlı olarak maruz kalma süresi 30-120 dakika arasında değişmektedir.

Sirke sarma prosedürü, hoş olmayan bir üşüme ile başlar, ardından artan terlemenin eşlik ettiği bir sıcaklık hissi gelir.

son aşama

Prosedürü yetkin bir şekilde tamamlamak, kontrast duşuna yardımcı olacaktır. Kalan çözeltiyi yıkayın; Sonrasında mutlaka nemlendirici sürün. Duştan bir saat sonra yenilenmiş cildin görünümünü değerlendirebilir ve sorunlu bölgelerin hacmini ölçebilirsiniz.

Figürün kusurlarıyla savaşma arzusu, makul miktarda irade ve iddialılıkla desteklenmelidir. Kilo kaybı için asetik sargılar, her gün 10-15 prosedürden oluşan bir kursla yapılmalıdır. Kurs her yarım ayda bir tekrarlanabilir.

Prosedür için kontrendikasyonlar

İstenmeyen sağlık sorunlarından kaçınmak için kontrendikasyon listesine dikkat edin:

• Kuru, aşırı hassas cilt sahipleri sirke sargılarından kaçınmalıdır. Aksi takdirde kızarıklık, kızarıklık, kaşıntı şeklinde soyulma ve alerjik reaksiyonlar mümkündür.
• İşlem hipotansif hastalar için önerilmez. Vücut sıvısının kaybı, zaten düşük olan kan basıncında daha da büyük bir düşüşe neden olabilir.
• Bebek üzerinde olası bir olumsuz etkiyi dışlamak için hamilelik ve emzirme döneminde sarmak gerekli değildir.
• Herhangi bir cilt hastalığı ve cildin bütünlüğünün ihlali için sirke ile sarılması yasaktır. Vücuttaki küçük bir yara bile güçlü bir yanma hissine neden olur.
• Jinekolojik patolojilerden ve bulaşıcı hastalıklardan muzdarip kadınlar için prosedür istenmeyen bir durumdur.

Çözelti ve karışımların hazırlanması için tarifler

Sarmaya başlamadan önce lütfen sabırlı olun. Selüliti ve aşırı vücut yağını anında yok edebilecek mucizevi bir çare henüz icat edilmedi ve yıldırım hızında bir sonuç beklemek mantıksız.

Kilo kaybı için klasik sirke sarma

Geleneksel bir sirke sargısı sadece iki bileşen içerir - sirke ve su. Çözüm hazırlamak için:

1. 2 bardak şarap veya elma sirkesini aynı hacimde ılık suyla seyreltin.
2. Kumaşı çözelti ile doyurun, sorunlu alanların etrafına birkaç katman sarın.
3. Kumaşı streç film ile cilde sabitleyin. 40-60 dakika tutun.

Karın, uyluk ve kalçalar için elma sirkeli selülit önleyici sargı

1. 3 yemek kaşığı karıştırın. ben. aynı miktarda sıvı bal ve ılık su ile elma sirkesi.
2. İyice karıştırın ve cilde uygulayın.
3. Karışımı plastik sargı altında 60 dakika bekletin.

Kuru ciltler için yağ ve sirke ile besleyici sargı

1. 5-6 yemek kaşığı karıştırın. ben. baz yağ (zeytin, badem, buğday), 200 ml su ve 200 ml elma sirkesi.
2. Hazırlanan bezi karıştırın, nemlendirin ve vücudun sorunlu bölgelerini sarın.
3. Kozmetik ürünü 1-1.5 saat vücutta tutun.

Bal-sirke selülit önleyici hamur

1. 100 ml elma suyu, 100 gr bal ve un ile yumuşak bir hamur yoğurun.
2. Cildin üzerine ince bir tabaka halinde yayın.
3. Hamuru streç film ile kapatarak 1-2 saat bekletin.

Yosun Sirkesi Zayıflama Sargısı

1. 3 yemek kaşığı dökün. ben. kuru yosun 50 ml kaynar su. 30 dakika ısrar edin.
2. 2 yemek kaşığı ekleyin. ben. elma sirkesi. İyice karıştırın.
3. Karışımı sorunlu cilde uygulayın. 1 saat streç filmin altında bekletin.

Sirke ve kil ile sıkılaştırıcı sargı

1. 4 yemek kaşığı karıştırın. 6 yemek kaşığı ile doğal sirke kaşığı. ben. mavi kil, 1 çay kaşığı. tarçın ve 2-3 damla narenciye esansiyel yağı.
2. Cilde uygulayın, 30-40 dakika polietilen altında bırakın.

Dekonjestan sirke-tuz sargısı

1. 200 ml ılık suya aynı miktarda elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı ekleyin. deniz veya sofra tuzu.
2. Tuz tamamen eriyene kadar karıştırın.
3. Bezi solüsyonla ıslatın ve 60 dakika bekletin.

Sirke kullanan sargılar fazla kilolardan kurtulmanın yöntemlerinden biridir. Etkililikleri bir saunayı ziyaret etmekle karşılaştırılabilir. Bu işlem sonucunda vücut fazla sıvıdan kurtulur, kan dolaşımı düzelir ve gözenekler açılır. Birçok kadında genç yaşta bile görülen selülit belirtilerini sirke sargıları yardımıyla azaltabilirsiniz. Tüm prosedürleri tamamladıktan sonra, 1-2 beden kadar kilo verebilirsiniz.

YILDIZ ZAYIFLAMA HİKAYELERİ!

Irina Pegova bir kilo verme tarifiyle herkesi şok etti:"27 kg attım ve kilo vermeye devam ettim, sadece geceleri demledim..." Devamını oku >>

Hepsini Göster ↓

Sirke sargılarının faydaları

Asetik prosedür oldukça etkilidir. Hacimdeki azalma, esas olarak vücuttan fazla sıvının çıkarılması nedeniyle oluşur. Asetik solüsyonun etkisi altındaki yağ dokusu yavaş yavaş parçalanır. Bu, prosedürlerin tamamı tamamlandıktan sonra fark edilir hale gelir.

1 beden kilo vermek için 10 seans harcamanız gerekecek. Bu süre zarfında kilo kaybı 2 kg'a kadar olacaktır. İşlemlerin bitiminden sonra elde edilen sonucu korumak için normal su dengesini korumak, vücutta sıvı tutan tüketilen tuz ve şeker miktarını azaltmak gerekir.

Sirke sargılarının faydalı etkisi aşağıdakilerde kendini gösterir:

• kan dolaşımı aktive edilir;
• hücrelerdeki metabolik süreçler uyarılır;
• vücut gereksiz sıvıdan kurtulur;
• görünür selülit semptomları ortadan kalkar;
• asetik asidin etkisi altında ciltteki yenilenme süreçleri hızlanır.

Sirke sargılarının yardımıyla, düzeltilmesi zor olan sorunlu bölgelerdeki fazladan santimetreyi kaldırabilirsiniz: iç uyluklarda, yanlarda ve alt karında. Seanslar, fitness eğitimi, yüzme havuzu, masaj, spa uygulamaları ve diyetlerle etkili bir şekilde birleştirilebilir.

Prosedürün çeşitleri

Asetik prosedürler iki türe ayrılır:

1. 1. Soğuksarma terapötik bir etkiye sahiptir ve varis semptomlarını hafifletmeyi, damar ağının tezahürlerini azaltmayı, kılcal damarların duvarlarını güçlendirmeyi amaçlar.
2. 2. sıcak veya sıcaksarma kozmetik amaçlıdır, selülit belirtilerini ortadan kaldırır ve vücut yağını azaltır.

Buna karşılık, sıcak sirke sargısı normal veya bandajlı olabilir. İlk durumda, vücuda hazırlanan bir bileşim uygulanır ve birkaç kat özel bir filmle sarılır, daha sonra verimliliği artırmak için ılık bir battaniyeye sarılır. Bir bandaj sargısı durumunda, vücuda aktif bileşim ile emprenye edilmiş özel kumaş şeritleri uygulanır.



Uygun sirke

Prosedür için özel bir ürün seçmelisiniz. Sıradan sofra sirkesi gerekli eylemi sağlayacak faydalı maddeler içermez. Ayrıca gözeneklere nüfuz ederek sağlığa zarar verebilir. Sarmalar için elma veya şarap sirkesi satın almanız gerekir. Bu ürünleri kullanarak seansları değiştirmek mümkündür.

Sirke satın alırken, bileşimine aşina olmanız gerekir. Ürün boyalar, tatlar veya diğer zararlı katkı maddeleri içermemelidir. Koyu cam şişelerde satılan bir ürün tercih edilmelidir. Konsantrasyonu %3 ila %9 arasında olmalıdır. Düşürmek için sirke temiz su ile seyreltilmelidir.



Sarma kuralları

Prosedür için bir çözüm hazırlarken, sirke miktarını arttırmadan ve diğer bileşenlerin kütlesini azaltmadan tarifi tam olarak takip etmeniz gerekir. Bu kurallara uyulmaması, aktif madde ve kimyasal yanıkların konsantrasyonunda artışa neden olabilir.

Sirke ile sarma yapmak için temel kurallar:

• Seanslar daha sık değil, haftada üç kez yapılmalıdır.
• İlk prosedür 30 dakika sürmelidir. Daha sonra seans süresini kademeli olarak artırmak ve 60-90 dakikaya çıkarmak gerekir.
• Gövdeyi sararken kumaşı çok fazla sıkmayın. Film, bir sera etkisi yaratmak ve çözümün etkisini iyileştirmek için tasarlanmıştır, sıkmak için değil.
• Dizden bandaj veya film sürüp yavaş yavaş yukarı doğru çıkmak gerekir.

İlk seanstan önce, cildin sirke duyarlılığı için bir test yapılması arzu edilir. Bunu yapmak için dirsek kıvrımına az miktarda karışım uygulayın ve 30 dakika bekledikten sonra reaksiyonu değerlendirin.

Verimliliği artırmak için, seanslar yatmadan 2 saat önce değil, akşamları yapılmalıdır. Gece istirahati sırasında sirke karışımı etkisini sürdürecek ve cildin sabaha kadar toparlanması için zaman olacaktır. Gündüz veya sabah prosedürleri daha az sonuç verir.

Çözeltinin gözeneklere daha iyi nüfuz etmesi için, seanstan önce duş almak ve üst keratinize hücre tabakasını bir ovma ile pul pul dökmek gerekir. Vücudu önceden ısıtmak için hafif bir masaj yapılması önerilir. Prosedürü tamamladıktan sonra, cilde yağ dokusunun parçalanmasını daha da artıracak bir selülit önleyici krem ​​uygulamak gerekir.

Sarma için bir çözüm nasıl hazırlanır?

Seans için kullanılan herhangi bir kompozisyon, kullanımdan hemen önce hazırlanmalıdır. Sirke diğer bileşenlerin faydalı etkisini yok edebileceğinden, kullanılmayan kalıntılar atılmalıdır. Karıştırırken, daha iyi birleşmesi için malzemeleri aynı sıcaklıkta almanız gerekir.

Sirke sarma karışımları için birkaç tarif var. Hepsi evde bağımsız kullanım için uygundur.

Klasik tarif

Geleneksel bir sirke sarma solüsyonu hazırlamak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

• 200 ml elma sirkesi, %6 konsantrasyon
• Ev tipi bir filtre ile arıtılmış 200 ml su.
1. 1. Bileşenleri oda sıcaklığına ısıtın.
2. 2. Birlikte karıştırın.
3. 3. Ürünü hazırlanan cilde uygulayın ve bir film ile sarın.

Cilt çok hassas ise su hacmi 300 ml'ye kadar arttırılabilir. Bu kompozisyon bandaj sargıları için harikadır.

Sirke ve bal bileşimi

İçindekiler:

• 70 gr doğal bal;
• %3 konsantrasyonda 50 ml şarap sirkesi.
• 20 ml su;
• 4 damla narenciye yağı esteri.

Hazırlık ve kullanım:

1. 1. Suyu +30 dereceye ısıtın ve tamamen eriyene kadar balla karıştırın.
2. 2. Sirke ve uçucu yağı tanıtın.
3. 3. Hazırladığınız karışımı vücudun sorunlu bölgelerine sürün ve streç filme sarın.

Bileşim, yağ birikintileriyle etkili bir şekilde baş eder ve selülit belirtilerini azaltır.

Kozmetik kil ile tarif

Karışımı sarmak için hazırlamak için malzemeler:

• 100 g herhangi bir kozmetik kil;
• Kabul edilebilir konsantrasyonda 50 ml elma veya şarap sirkesi;
• su;
• 1 çay kaşığı toz tarçın.

Hazırlık ve kullanım:

1. 1. Kuru malzemeleri karıştırın.
2. 2. Sirkeyi tanıtın.
3. 3. Seyrek, lapa benzeri bir kıvam elde edilene kadar biraz su ekleyin.
4. 4. Kütleyi cilde uygulayın ve bir filmle sarın.
5. 5. Yarım saat bekleyin.

Bu tarifteki tarçın cildi gerçekten ısıtabilir. Bu nedenle karışımın uzun süre uygulanması önerilmez.

deniz yosunu tarifi

Bu karışımı hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• 100 gr kuru yosun;
• 3 sanat. ben. % 9 konsantrasyonlu sirke;
• 10 ml zeytinyağı;
• su.

Hazırlık ve uygulama:

1. 1. Algleri ılık suyla dökün ve birkaç dakika şişmeye bırakın.
2. 2. Yumuşattıktan sonra kalan sıvıyı boşaltın ve yosunları kendileri doğrayın.
3. 3. Kalan bileşenleri girin ve iyice ezin.
4. 4. Cilde uyguladıktan sonra vücudu streç film ile sarın.

Aynı bileşim, su ile sıvı bir duruma seyreltilebilir ve bandaj sarma için kullanılabilir. Bu prosedürün süresi 40 ila 60 dakika arasındadır.

Diğer kontrendikasyonlar şunları içerir:

• hamilelik veya emzirme dönemi;
• kalp ve kan damarlarının hastalıkları;
• kan basıncında atlar;
• hipertansiyon;
• kadın Hastalıkları.

Seans sonrası soyulma, kaşıntı veya kızarıklık olması durumunda vücudu iyice yıkamak ve antihistaminik almak gerekir. Yaraların iyileşmesini hızlandırmak için cildin pantenol merhem ile yağlanması tavsiye edilir.

Ve bazı sırlar...

Okurlarımızdan biri olan Inga Eremina'nın hikayesi:

Kilom özellikle benim için moral bozucuydu, 41 yaşında 3 sumo güreşçisinin toplam ağırlığı gibiydim, yani 92kg. Tamamen nasıl kilo verilir? Hormonal değişiklikler ve obezite ile nasıl baş edilir? Ancak hiçbir şey bir insanı figürü kadar çirkinleştirmez veya gençleştirmez.

Ama kilo vermek için ne yapabilirsiniz? Lazer liposuction ameliyatı? Öğrenildi - 5 bin dolardan az değil. Donanım prosedürleri - LPG masajı, kavitasyon, RF kaldırma, miyostimülasyon? Biraz daha uygun fiyatlı - kurs, bir danışman beslenme uzmanıyla 80 bin rubleye mal oluyor. Tabii ki, bir koşu bandında delilik noktasına kadar koşmayı deneyebilirsiniz.

Rüya figürüne giden yolda, tüm araçlar iyidir. Özellikle kilo vermek için yorucu egzersizler ve sıkı diyetler gerektirmeyenler. Birçok kadına göre en etkilisi vücut sargılarıdır. Hacimleri azaltmanıza, selülit görünümünü azaltmanıza, dokulardaki metabolik süreçleri hızlandırmanıza izin verir. Etkili ürünler kullanırsanız, sonuç ilk kullanımdan sonra farkedilir olacaktır. Bunlardan biri sirkedir.

İçerik:

Faydalar ve etkinlik

Asetik sargı anında sonuç verir. Bunu doğrulamak için işlemden önce ve sonra hacimleri ölçmeniz yeterlidir. Santimetre kaybı, öncelikle sıvının uzaklaştırılmasından kaynaklanacaktır, ancak ürün, özellikle entegre bir yaklaşımla ve tüm seyri tamamlama ile vücut yağını da etkiler. Bir bedende kilo vermenin kolay olduğu en az 10 seans yapılması tavsiye edilir. Ayrıca sabah tartılarak yöntemin etkinliğini kontrol edebilirsiniz. İşlem günü ve sonrasında aç karnına yapılır. Kilo kaybı 2 kg'a kadardır. Bazıları su dengesinin yenilenmesi nedeniyle geri dönecek, ancak sonuç yine de farkedilebilir olacak.

Sirke kozmetik sargısının kullanımı nedir:

• kan dolaşımı artar;
• dokulardaki metabolik süreçleri iyileştirir;
• fazla su çıkarılır;
• tüberküller ve selülitin diğer belirtileri yumuşatılır;
• asit cildin yenilenmesini uyarır.

Kurallara uygun yapılırsa ve atlanmaz ise işlemin gerçekten pek çok faydası vardır. Sargılar, düzeltilmesi zor olan sorunlu bölgelerdeki fazlalığın giderilmesine yardımcı olacaktır: alt karın, iç uyluk, yanlar ("kulaklar" olarak adlandırılır). Her kadının kendi vardır. Sargıları havuz, spor salonu, masaj salonu, diyetler, salon prosedürleri ziyareti ile birleştirmesine izin verilir.

Sarma türleri

Asetik sargı soğuk ve sıcaktır. İlk tip daha çok tedaviye yöneliktir, varislerin seyrini hafifletmeye, ağ miktarını azaltmaya ve kılcal damarları güçlendirmeye yardımcı olur. Bazen cilt tonunu düzeltmek için kullanılır. Kozmetolojide sıcak veya ılık sargılar daha sık kullanılır. Yağ ve selülitle savaşmaya yardımcı olur.

Tekniğe göre sıcak sarma çeşitleri:

1. Normal (klasik). Kullanılan bileşim doğrudan cilde uygulanır, vücut streç filme sarılır.
2. Bandaj. Bandajlar, sorunlu alanları saran bileşim ile emprenye edilir.

Sıcak (ılık) bir sargı ile kompozisyon uygulandıktan sonra vücut sarılır ve kapatılır. Rahat kıyafetler giyebilir, spor yapabilir veya ev işleri yapabilirsiniz, işlemin etkisi daha da fazla olacaktır.

Hangi sirke seçilir

Prosedür, konsantrasyonundan bağımsız olarak asla sıradan sofra sirkesi ile yapılmaz. Bu ürün değerli bileşenlere sahip değildir, istenen etkiye sahip değildir, vücuda gözeneklerden nüfuz ettiği için çok zararlı olabilir. Elma sirkesi veya şarap sirkesi kullanılmalıdır. Birbirlerini değiştirebilirler, kurs sırasında değişime izin verilir.

Asetik selülit önleyici sargı, yalnızca boya, koruyucu madde ve karmaşık bileşim içermeyen doğal ürünlerle gerçekleştirilir. Paket üzerindeki talimatları okumanız gerekir. Mağazada genellikle plastikte elma veya şarap sirkesi bulabilirsiniz. O iyi değil. Kaliteli ve doğal bir ürün her zaman koyu renkli cam şişededir. Konsantrasyon %3 ila %9 arasında değişmektedir. Konsantrasyonu azaltmanız gerekiyorsa, temiz su kullanılır.

Genel kurallar

Tarifte belirtilenden daha konsantre bir sirke çözeltisi kullanmayın. Ek bileşenlerin sayısını azaltarak yüzdeyi artırmayın. Bu, cilt yanıklarına kadar ciddi sorunlara yol açabilir. "Ne kadar çok o kadar iyi" ilkesi burada çalışmıyor.

Temel Kurallar:

1. Prosedür haftada en fazla üç kez gerçekleştirilir.
2. İlk asetik sargının maruz kalma süresi yarım saattir, kademeli olarak 10-15 dakika artar. Maksimum 90 dakika, ancak doku maruziyeti için bir saat yeterlidir.
3. Vücudu sıkıca saramazsınız, kumaşı sıkıştıramazsınız. Sera etkisi yaratmak için filme ihtiyaç var, bu bir zayıflama korsesi değil.
4. Film sarma dizin altından başlar, yukarı kalkar, tersi olmaz.
5. Bacakları ayrı ayrı sarmanız tavsiye edilir.

Tavsiye! Tanıdık ve ağızdan alınan bir ürün bile ciltte genellikle farklı davranır. Bir test yapmak ve reaksiyonu kontrol etmek faydalı olacaktır. Bunu yapmak için, dirseğin iç kıvrımına az miktarda karışım uygulayın, 30 dakika tutun, durulayın, gün boyunca reaksiyonu izleyin.

Püf Noktaları ve Verimlilik İyileştirmeleri

Asetik sargının akşamları yatmadan 1-2 saat önce yapılması arzu edilir. Geceleri ürün etkisini sürdürecek ve cildin iyileşmesi için zaman olacaktır. İşlemi sabah veya öğleden sonra yaparsanız etkisi çok daha düşük olacaktır.

Verimlilik nasıl artırılır:

1. Sıcak bir duş veya banyo yapın. Bu tür prosedürler gözeneklerin açılmasına yardımcı olacaktır.
2. Vücudu fırçalayın. Ölü epidermisin çıkarılması, bileşimin cildin derin katmanlarına nüfuz etmesine yardımcı olacaktır.
3. Masaj. Bileşimi ısıtmak için uygulamadan önce yapılmalıdır.
4. Selülit önleyici veya besleyici krem. Ürün işlem sonrası uygulanır, cilde bakım yapar. Selülit önleyici ürünler daha fazla yağ yakımını destekler.

İlginç:Çok sık olarak, limonlu suyun, işlemden 3-5 saat önce her 30 dakikada bir tüketilmesi gereken verimliliği artırmaya yardımcı olduğu bilgisi vardır. Aslında, bu gerçeğin hiçbir gerekçesi yoktur, ayrıca çok miktarda asit mide ağrısına neden olabilir.

Sarma tarifleri

Kullanılan malzemeler ne olursa olsun, sirke sargısının kullanımdan hemen önce hazırlanması tavsiye edilir. Tek seferde ihtiyacınızdan fazla ürün getirmeyin. Sirke mükemmel bir koruyucudur, ancak bazen onlarla reaksiyona girerek diğer bileşenlerin faydalı özelliklerini bastırabilir. Aynı sıcaklıktaki bileşenlerin en iyi şekilde karıştığı unutulmamalıdır.

Klasik Karışım

Birleştirmek:
Elma sirkesi %6 - 200 ml
Arıtılmış su - 200 ml

Başvuru:
Her iki malzeme de oda sıcaklığında veya biraz daha sıcak olmalı, sadece bunları birleştirmeniz gerekiyor. Hassas cilt sahipleri su miktarını 1,5-2 kat arttırabilir. Bu bileşimi bandajlarla asetik bandaj sarmak için veya sadece filmin altına bir bezle kullanın.

bal sarma tarifi

Birleştirmek:
Bal - 70 gr
Sirke %3 - 50 ml
Su - 20 ml
Narenciye esansiyel yağı - 4 damla

Başvuru:
Balı ılık suyla birleştirin, tamamen eriyene kadar karıştırın. Yağ birikintilerini parçalamaya ve selülit belirtilerini azaltmaya yardımcı olan elma veya şarap sirkesi ve narenciye yağı (limon, portakal) ekleyin. Hazırladığınız sirke karışımını sorunlu bölgelere sürün, streç film ile sarın.

kil sarma tarifi

Birleştirmek:
Kozmetik kil - 100 gr
Elma veya şarap sirkesi - 50 ml
Öğütülmüş tarçın - 1 çay kaşığı

Başvuru:
Herhangi bir kozmetik kili tarçın tozuyla karıştırın, sirke ekleyin ve yavaş yavaş suya dökün. Çok kalın bir bulamaç olmamalıdır. Karışımı hemen cilde uygulayın, bir filmle sarın, en az 30 dakika tutun.

deniz yosunu sarma tarifi

Birleştirmek:
Kuru yosun - 100 gr
Su (gerektiği kadar)
Sirke% 9 - 3 yemek kaşığı. ben.
Yağ - 10 ml

Başvuru:
Kuru deniz yosununu ılık suda bekletin. Şiştikten sonra fazla sıvıyı boşaltın, yosunu doğrayın. Malzemelerin geri kalanını ekleyin. Seçtiğiniz herhangi bir yağı kullanın. Karışımı iyice öğütün, cilde uygulayın, bir film ile sarın. Yosunları yarı sıvı bir duruma seyreltebilir, bandajları asetik bir bandaj sargısı için ıslatabilirsiniz. Kelp'i 40 ila 60 dakika tutun.

Video: Elma Sirkesi Sarma Tarifi

Kontrendikasyonlar

Prosedür herkes için uygun değildir. Sirke, hasarlı veya tahriş olmuş bir yüzeye, herhangi bir cilt hastalığına ve ayrıca ana veya ek bileşenlere karşı toleranssızlığa uygulanmamalıdır. Adet sırasında ısınma işlemleri yapmayın, kanamaya neden olabilirler.

Kontrendikasyonlar:

• gebelik;
• emzirme dönemi;
• kardiyovasküler hastalıklar;
• yüksek veya kararsız kan basıncı;
• kadın Hastalıkları.

İşlemden sonra cilt soyulursa, kaşıntı veya kırmızı lekeler görülürse, vücudu hafif bir deterjanla iyice yıkamanız, bir antihistamin almanız gerekir. Cildin hızlı iyileşmesi ve iyileşmesi için bileşimde pantenol içeren preparatlar yardımcı olacaktır.

Video: Selülit Sarma Tarifleri