Geçiş yaşı ne zaman bitiyor? Erkek çocuklarda geçiş yaşı. Ebeveynler olarak nasıl davranılır. Dış cinsel özellikler

Ergenlik, bireysel bir ergenlik programıyla ilişkili sınırları bulanıklaştırdığından, erkeklerde geçiş yaşının başladığına dair birkaç işaret belirlemek mantıklıdır. Bu zamanda, bir gencin vücudunda süreçler başlar ve bu, gelişimde bir sıçrama olduğunu gösterir.

Doğa bu mekanizmayı 9-14 yaşlarında başlatır. Döneme ergenlik de denir, prensipte bu ergenliğin başlangıcıdır. Kızlarla karşılaştırıldığında, erkekler birkaç yıl sonra gelişir. 13-14 yaş arası kızlar, bu yaşta hala çocuksu bir görünüme sahip olan erkeklerin aksine, tam olarak şekillendirilmiştir. Bunun tam olarak nasıl olduğunu görelim - fizyoloji ile başlayalım.

1. Erkeklerde 10-11 yaş civarında bir yerde penis ve testisler büyür.
2. 11-12 yaşlarında, skrotum pigmentasyonu ve kasık kıllarının büyümesi başlar.
3. 12-13 yaşlarında ise yukarıdaki işlemler devam eder.
4. 14 yaşında, nedeni kıkırdak ve boğaz kaslarının gelişmesi olan ses bozulur ve ses tellerinin boyutu artar. Ses daha erkeksi hale gelir ve kabalaşır. Süreç yaklaşık 2 yıl sürmektedir.

Bu yaşta, ilk tüy üst dudağın üzerinde büyümeye başlar. Kıllar koltuk altında, ardından kollarda, bacaklarda, yüzde ve kasıkta görülür. Bu süreç ancak geçiş çağının sonunda sona erecektir.

1. 13-14 yaşlarında erkekler kaslarını yoğun bir şekilde geliştirmeye başlar. Daha güçlü ve daha uzun olurlar ve omuzları genişler.
2. 10 ila 14-16 yaşlarında, her genç erkek, zaten cinsel bir karaktere sahip olacak bir ereksiyona sahiptir.

Bu dönem, aynı zamanda, daha önce “” makalesinde bahsettiğimiz, oldukça zayıf ifade edilen, düzensiz gece emisyonları ile de karakterize edilir. Seminal veziküller ve prostat bezi giderek boyut olarak artar ve işlev görmeye başlar.

Erkek çocuklarda ergenlik dönemindeki patlamalar ve fırtınalar doğrudan ergenliğe bağlı olduğundan, birçok ebeveyn hangi yaşta bittiğiyle ilgilenmektedir. Birkaç faktöre bağlıdır:

1. İlk olarak, genel sağlık durumundan. Çocuk kronik hastalıklardan muzdaripse veya ciddi bir yaralanma geçirdiyse, herhangi bir ameliyat geçirdiyse, ergenlikte gecikme tamamen doğal bir fenomen olacaktır.
2. İkincisi, endokrin veya sinir sistemi arızalanırsa aynı şey olur.
3. Üçüncüsü, fenotipin yapısının özellikleri de ergenlikteki gecikmeye katkıda bulunur.

Bununla birlikte, çoğu zaman, oldukça ciddi nedenlerden kaynaklanmayacaktır. Ve elbette, erkekler de en az olduğu kadar bireyseldir. Ergenlik erken veya geç olabilir. Birincisi genetik yatkınlıktan kaynaklanıyor olabilir: babanın ergenliği yeterince erken başlamışsa, o zaman 100 üzerinden %80 olasılıkla oğul için de aynı olacaktır. Bu arada, erkeklerde erken ergenlik çok nadiren hormonal sistem hastalığından kaynaklanır.

10 yaşından önce başladıysa, kesinlikle bir ön muayeneden sonra onu doğru uzmanlara yönlendirecek bir çocuk doktoruna başvurmanız gerekir. Bu durumda, sadece erken ergenlik nadir olduğu için bir doktora danışmak zorunludur, ancak yine de beyindeki bir tümörün bir göstergesidir. Ve elbette, ergenlik, erkeklerde ergenlik döneminde davranış ve psikolojideki bir değişikliğin nedenidir, ancak bunun hakkında "" makalesinde konuşacağız.

Yukarıdaki tüm özellikleri bilmek ebeveynler için çok önemlidir. Sonuçta, oğullarının sahip olacağı her türlü soruyu cevaplamak zorunda kalacaklar ve ayrıca çocuğun normal cinsel gelişiminde herhangi bir sapma olup olmadığını da zamanında fark etmeleri gerekecek. En ufak bir şüphede bir doktora danışmalısınız.

Talimat

Doktorlar geleneksel olarak geçiş dönemini üç alt döneme ayırır. İlk aşama vücudun hazırlanmasıdır (yaklaşık 10-11 yaşında), ikincisi - aslında (12-14 yaşında). Üçüncü - geçiş sonrası (15-17) - bir kızın bir kıza son dönüşümü anlamına gelir.

Ergenliğin ne zaman biteceğini kesin olarak söylemek mümkün değildir. Bazı kızlar erken olgunlaşır, diğerleri geç. Ayrıca kızlar gelişimde erkeklerden önde oldukları için ergenlikleri daha az yoğundur ve 1-2 yıl daha kısa sürer. Bu, ancak 18-20 yaşlarında yani ergenlikten çıktıklarında ortaya çıkabilen libido uyanışı ile ilgilidir.

Kızlarda ergenliğin sonunun ne zaman geleceğini anlamak için her üç aşamanın da izini sürmek gerekir. Yaklaşık 9-11 yaşlarında, kızın figürü köşeliliğini kaybetmeye başlar, yuvarlak hatlar elde eder - pelvis genişler, kalçalar dökülür. 10 ila 12 yaşları arasında meme uçlarında, kasıklarda ve koltuk altlarında kıllanma görülebilir. Aynı zamanda göğüsler oluşmaya başlar. Henüz fark edilmedi, ama zaten ağrıyor, kaşınıyor ve şişiyor.

Adetin başlamasıyla birlikte kız geçiş çağına girer. Bu, 12-13 yaşında veya daha sonra - 14-15 yaşında olabilir. Döngünün stabilizasyonu herhangi bir yaşta gerçekleşmez. Genellikle ilk adetten 2-3 yıl sonra adet görme normale döner. Bu, bir kızın kıza dönüşmesi, yani ergenliğin sonu demektir.

Yine de belirli bir zaman çerçevesi belirlemek oldukça zordur. 200-300 yıl önce düzenlemeye başlayan kızlar, yetişkin sayılarak hemen evlendirilmeye çalışılsa da, bugün anne babalarının gözünde çocuk kalıyorlar. Gerçekten de, fiziksel olarak tamamen olgunlaşan kız, ahlaki olarak küçük kalabilir.

Kızın ergenlikten çıkışını daha doğru bir şekilde belirlemek için davranışını dikkatlice izlemeniz gerekir. Genellikle ergenliğe giren kızlar savunmasız, içine kapanık, saldırgan olurlar. Görünüm veya eylemlerle ilgili herhangi bir açıklama, onları isterik hale getirebilir. Ve kurgusal güzellik kanonlarıyla tutarsızlık - intihar düşüncelerine kadar.

Ergenliğe ulaşan kıza mütevazi bir dikkat göstermeniz gerekiyor. Bu dönemde en çok desteğe ihtiyacı var. Annem kıza vücuduna tam olarak ne olacağını önceden açıklamalı, ona tüm kusurlarla kendini kabul etmesini öğretmelidir. Bu durumda ergenlik hem kız hem de ebeveynleri için daha acısız geçecektir.

Kızınızın bu yaşta hayatta kalmasına yardımcı olmak, ergenliğin sonu geldiğinde kesinlikle anlayacaksınız. Kız tekrar sevecen olacak, kompleksleri aşacak, davranışları daha dengeli hale gelecek.

Kaynaklar:

• Kızlarda geçiş yaşı
• Ergenlerde geçiş yaşı

Çoğu aile için geçiş yaşı, huzursuzluk ve endişe zamanıdır. Bu dönemde çocuğun kişiliği oluşur. Bu fırlatma ve kişinin "Ben" i araması ve yaşam pozisyonlarının edinilmesidir. Ancak bu sefer sadece çocuk için değil, ebeveynler için de kolay değil. Ve her şeyden önce bu dönemde anne ve babalardan sevgi ve anlayış gerekir.

Talimat

Ortaya çıkan sorunları yardım ve moral vererek çözmeye çalışmayın. "Çocuk gece yarısından sonra eve gelse ve aynı zamanda alkol veya tütün kokuyor olsa bile mi?" veliler soracak. Evet, çünkü herhangi bir yasak sadece kızgınlığı ve iç protestoyu artıracaktır. Onun zaten olduğunu unutmayın. Şu anda herhangi bir konuşma eşit bir temelde yürütülmelidir.

Sözlerinizin kulağa nasıl geldiğine dikkat edin. Ona akılsız bir çocuk olarak hitap ederseniz, ona ulaşamazsınız. Duygularını kontrol et. Başlarsanız, konuşmayı ertelemek daha iyidir.

Bu dönemde gençler görünüşleri konusunda çok endişelidirler. Ona görünüşün asıl şey olmadığını açıklamaya çalışın. Ancak aynı zamanda çocuğunuza kendine bakmayı, her zaman temiz olmayı öğretin. Giysi ve aksesuarları seçmesine yardım edin. Zevkleriniz uyuşmuyorsa çocuğu eleştirmeyin.

Ergenliğe ilk aşk deneyimleri eşlik eder. Ve bu eğitim için iyi değil. Çocuğunuzu gece gündüz ders kitaplarında oturmaya zorlamayın. Yardımcı olmayacak. Onu daha çekici kılacak şeyin bilgi, zeka, bilgelik olduğunu ona açıklamaya çalışsan iyi olur.

Çocuğunuzun sorunlarını ciddiye alın. Fırçalamayın. Tüm sorularına cevap verin, çocuğun sizinle iletişimini hiç kesmediği bir duruma izin vermeyin, bu durumda tüm sorunlarıyla sokağa çıkacaktır.

Bazı aktiviteler seçerken, çevreler, çocuğun görüşüne ilgi gösterin ve boş zamanlarına bağımsız olarak karar vermeyin. Çocuğunuzun gerçekten neyle ilgilendiğini öğrenin. Gencin kendi kararını vermesi ve sadece yetişkinlerin isteklerine uymaması önemlidir.

Ebeveynlerin tüm yasak ve tavizlerde aşırıya kaçmamaları çok önemlidir. Çocuğa baskı yapmamalısınız, ancak onun liderliğini de takip etmemelisiniz. Eşit şartlarda iletişim kurarken, size ve diğer yetişkinlere hakaret etmesine izin vermeyin, kaba olun. Genç, kendisi tarafından öngörülen belirli bir mesafeyi korumalıdır. yaş ohm.

İlgili videolar

faydalı tavsiye

Unutma, geçiş çağı sonsuza kadar değil, er ya da geç sona erecek. Çocuğunuzu bu zor dönemde destekleyin ve bu yolda birlikte yürüyün.

İlgili makale

Ergenlik bir kriz olarak kabul edilir. Fizyolojik temeli ergenliktir - ergenlik, bu nedenle ergenliğe başka türlü ergenlik denir. Bu sırada çocuklar özellikle güçlü bir şekilde değişir.

Ergenlik, bir erkeğin erkek, bir kızın kız olduğu yaştır. Bu dönemde çocuklar arasındaki cinsiyet farklılıkları özellikle belirgin hale gelmektedir.

Ergenlik kızlarda ortalama 10-11, erkeklerde 12-13 yaşlarında başlar. 1-2 yıllık normal sınırlar içinde her iki yönde de sapmalar olabilir. Ergenliğin başlamasını hızlandıran faktörler arasında sıcak bir iklim ve yüksek kalorili beslenme yer alır.

Ergenliğin "tetikleyicisi" gonadoliberin üretimidir. Hipotalamusun bu hormonunun etkisi altında, hipofiz bezi kadın vücudunda östrojen, erkek vücudunda ise testosteron üretimini uyaran luteinize edici hormon üretmeye başlar. Bu hormonlar ergenliğe özgü değişikliklere neden olur.

Ana değişiklik üreme organlarının gelişmesi ve işleyişinin başlamasıdır. Erkeklerde, bir yaşına ulaştıktan sonra boyutu değişmeyen testisler artar ve penis de büyür. Testisler büyüdükçe, sadece seks hormonları üretmeye değil, aynı zamanda ikinci bir işlevi yerine getirmeye başlarlar - sperm üretmek. Ergenliğin başlangıcından yaklaşık bir yıl sonra, üye ereksiyon yeteneği kazanır ve ardından kirlilikler başlar - istemsiz sperm patlamaları.

Kızlarda, ergenliğin ilk belirtisi meme başı etrafındaki bir mühür ve meme bezlerinin büyümesidir. Yumurtalıklar ve rahim de büyür, yumurtalıklarda foliküller olgunlaşmaya başlar ve yaklaşık 2 yıl sonra ilk adet görülür.

Seks hormonlarının vücut üzerinde başka etkileri de vardır. Erkekler, gırtlak ve ses tellerinin yanı sıra kemiklerin büyümesinin artmasına neden olur. Bu nedenle, ergenlikten sonraki erkek çocuklar yaşıtlarından ortalama 13 cm daha uzundur.Mutasyon veya sesin kırılması olarak bilinen bir fenomen, gırtlak büyümesi ile ilişkilidir - daha düşük olur. Bu hemen olmaz, mutasyon tamamlanmadan ses kontrol edilemez, çocuğun konuşması zorlaşır ve şarkı söylemesi neredeyse imkansızdır. Kızlar da seslerini değiştirir, ancak bu çok acı verici değildir.

Kızlarda, kadın hormonlarının etkisi altında, pelvik kemikler genişlikte büyür, yağ dokusunun hacmi artar. Vücudun karakteristik "kadınsı formlarını" oluşturan uyluklarda, meme bezlerinde, kalçalarda, kasıklarda ve omuz kuşağında biriktirilir. Her iki cinsiyetten de ergenler kasık ve koltuk altı kılları geliştirir.

Ergenlik, hormonal dengede dramatik bir değişikliktir. Yeni bir denge hemen kurulamaz, gencin hormonal dengesizlik durumunda yaşadığı birkaç yıl sürer. Ergenliğin hoş olmayan tezahürlerinden bazıları bununla ilişkilidir: aşırı terleme, akne, ruh hali değişimleri, yorgunluk, saldırganlık.

Ergenliğin zihinsel belirtileri, kişinin kendi vücudunda meydana gelen değişikliklere artan ilgiyi içerir. İkincisi genellikle bir genç için işkence konusu olur. Karşı cinse ilgi de bu yaşta ortaya çıkar.

Erkekler ve kızlar arasındaki gençlik ilişkileri bazen çok saygılı ve dokunaklı olur ve günlerin sonuna kadar unutulmaz. Birkaç kez evlenen ve daha sonra birçok ilişkisi olan yaşlılar bile, şefkat, hayranlık ve hafif bir hüzünle gerileyen yıllarında, gençlik titreyen duygularını gizlice hatırlıyorlar.

Ergenlik deneyimleri en önemli, en duygusal ve tahmin edilemez olanlardır. İlk aşk herkes için değildir, ancak gençler aşık olursa, bu gizemli duyguya tamamen teslim olurlar, her şeyi unuturlar ve başka hiçbir sorunu düşünmezler. Bu durumda, ebeveynlerin rolü incelik ve anlayış göstermektir. Ve eğer ön yargıları, kayıtsızlıkları ve bencilliklerinin öncülüğünde çocuğun ilişkisini bozarlarsa, bundan dolayı onları asla affetmez ve dahası, hayatı boyunca ebeveyne kin besler.

Gençler, daha önce aralarında tam bir samimiyet olsa bile, deneyimlerini her zaman anneleri ve babalarıyla paylaşmazlar. İlk aşk, aşıkların kendileri tarafından bile tam olarak bilinmeyen, çok samimi, kırılgan bir şeydir. Çocuğun bu konuda yabancılarla konuşmak istememesine şaşıracak ne var ki, bazen kelimeler bile bilmediği, korkutucu ve benzersiz hissettiğini ifade etmeye yetmez.

Ama o zaman yakın insanlar, yetişkin çocuklarının ona tavsiye ve destekle yardım etmek için zamana sahip olmak için zor bir gençlik aşkı döneminden geçtiğini nasıl anlayabilirler? Bir gencin ebeveynleri ile açık sözlü olma arzusu olmasa bile, o zaman çocuksu kendiliğindenlik duyguları ortaya çıkmak ister. Kenardan sıçrayan duygular çıplak gözle görülebilir ve etrafınızdakiler, ona karşı dikkatli bir tavırla bir gencin davranışındaki değişiklikleri açıkça görebilir.

Ergenliğin en büyük zorluğu, çocuğun bedeninin ve ruhunun aynı anda çok güçlü bir şekilde yeniden yapılandırılmasıdır. Yetişkin yaşamının kalitesi, büyük ölçüde bir kişinin gençlik krizinden ne kadar başarılı geçtiğiyle belirlenir.

Ergenlik genellikle 10-11 ila 15-16 yaş arası dönem olarak adlandırılır. Buna geçiş denir, çünkü bu zamanda çocuk bir çocuğun davranış modelinden bir yetişkine geçer. Benlik saygısında, toplumda kendini algılamada bir değişiklik var. Çevreyi eleştirel olarak algılama, analiz etme ve kendi sonuçlarını çıkarma, toplumun sunduğu belirli ahlaki değerleri bilinçli olarak benimseme yeteneği vardır.

Ayrıca, bu dönemde genç, ciddi fizyolojik değişiklikler yaşıyor.

Ergenlerin yaş özellikleri

• Gözden gizlenen fizyolojik süreçler, endişe, rahatsızlık, sürekli gerginlik ve duygusal yorgunluğa neden olur.
• Psikolojik değişiklikler, sırayla, çözümü içsel gücün enerjisini gerektiren duygusal dengesizliğe, iç ve dış çatışmalara yol açar.
• Bir gencin açıklanan sorunlarına, lisede öğretim yükünde önemli bir artış, ebeveynlerin artan baskısı eklenir.
• Bütün bunlar bir gençte kafa karışıklığı yaratır: eski yerler kaybolur, yenileri henüz bulunmaz.
• Büyümenin doğal süreçleri, etrafındaki dünyada felaket duygularına ve kendini kaybetmeye neden olur.
• Bir gencin sosyal becerileri henüz oluşmamıştır, kişisel yaşam deneyimi zor durumlarda bağımsız olarak çözümler bulmak için çok küçüktür.
• Sürekli iç uyumsuzluk, yalnızca durumun olumsuz algılanmasını güçlendiren artan çatışma ve saldırganlığa yol açar.
• Sonuç olarak, bir genç izole olur, kendi içine çekilir, gereksiz kompleksler edinir, problem çözmek yerine onlardan kaçmanın kolay yollarını arar.
• En kötü durumda, gençlik sorunları bir kişiyi insan olarak kırabilir.

Ergenliğin ilk belirtileri

Dışa doğru, geçiş çağının başlangıcı şu şekilde kendini gösterir:

• Çocuk hızla büyümeye başlar, boydaki artış yılda 10-15 cm'den fazladır.
• İkincil cinsiyet özellikleri gelişir
• Genç akne ve deri döküntüleri ortaya çıkar
• Çocuk çok savunmasız hale gelir, daha önce fark etmediği şeylerden rahatsız olur.
• Toplum içinde ebeveyn sevgisini göstermekten çekinme
• Her zamankinden daha fazla tartışmak ve kaba olmak

Ergenliğin fizyolojik sorunları.

• Endokrin sistemde ciddi bir yeniden yapılanma var. Geçiş döneminde bir gencin vücudu düzensiz ve orantısız bir şekilde gelişir. Ergenliğin sonunda, çoğu durumda orantısızlıklar ortadan kalkar.
• Merkezi sinir sistemi, ergenlerin aşırı duygusal uyarılabilirliği olan önemli değişiklikler geçiriyor. Serebral kortekste meydana gelen süreçler, sinir uçlarının artan reaksiyonunu tetikler ve aynı zamanda inhibisyon reaksiyonunu azaltır.

• Geçiş çağında, yağ dokusu ve lif, kemik ve kas dokusunun nihai oluşumu gerçekleşir. Vücut bitmiş formlar alır. Bu dönemde doğru sağlıklı beslenme ve metabolizma özellikle önemlidir.
• Sindirim sistemi fiziksel strese ve duygusal değişikliklere karşı çok hassas olduğu için ergenlik döneminde gastrointestinal sistemde problemler sıklıkla ortaya çıkar.
• Kardiyovasküler sistem ve solunum organlarındaki fizyolojik değişiklikler kalpte, akciğerlerde rahatsızlıklara, sık sık halsizliğe, baş dönmesine ve bayılmaya neden olur. Çocuk için doğru uyku ve dinlenme rejimini seçmek ve vücutta izin verilen yüklerin tanımını dikkatlice düşünmek çok önemlidir.

Kızlarda ergenliğin temel özellikleri

• Vücut yavaş yavaş kadın figürünün karakteristik biçimlerini alır: yuvarlak kalçalar, dışbükey kalçalar, alt gövde üstten daha geniş olur
• Meme bezlerinin büyümesi vardır, genellikle sürece ağrılı duyumlar ve rahatsızlık hissi eşlik eder. Meme düzensiz büyüyebilir, meme bezlerinin boyutları birbirinden farklı olabilir, ancak ergenliğin sonunda fark pratik olarak ortadan kalkar.
• Ergenlik döneminde kızlarda kasık ve koltuk altlarında kıllar çıkmaya başlar, aynı zamanda yağ bezleri daha yoğun çalışmaya başlar, vücut kokusu keskinleşir. Bu yaşta, hijyen konularını yeniden gözden geçirmek ve bireysel bir vücut bakım rejimi geliştirmek gerekir.
• Genital organların oluşumu tamamlanır. Genellikle bu süre zarfında, mikrofloranın ve buna bağlı komplikasyonların (tahrişler, mantar enfeksiyonları) ihlalleri mümkündür. Kıza jinekoloji alanında sağlığa özen göstermeyi ve vücudun bu kısmına uygun şekilde bakmayı öğretmek gerekir.

Erkeklerde ergenliğin temel özellikleri

• Ergenlik döneminde, erkek çocuklar kemikleri yoğun bir şekilde büyütmeye başlar ve ardından kas dokusu ve kemikler genellikle kaslardan daha hızlı büyür. Bu nedenle ergen erkeklerde sık görülen aşırı zayıflık. Bazen böyle bir kas dokusu birikimi ağrıya ve geçici halsizliğe neden olabilir.
• Sesin genç kırılması, çocuğun bir "Adem" elmasına sahip olduğu ve sesin birkaç tonla yetişkin erkeklerin tınısına düştüğü gırtlak büyümesidir. Bu dönemde, erkekler boğazın sık komplikasyonlarına ve hastalıklarına eğilimlidir, çünkü gırtlak büyümesi ile bu bölgeye oldukça güçlü bir kan akışı vardır.
• Erkeklerde ergenliğin çok ince ve hassas bir sorunu ıslak rüyalardır (istem dışı, genellikle gece, aşırı cinsel uyarılma ile ilişkili boşalma)
• Hormonal değişikliklerin neden olduğu yüzdeki değişiklikler: yüz hatları daha keskin ve daha erkeksi hale gelir, çocuksu yuvarlaklık kaybolur. Yüz ve boyunda bitki örtüsü görülür. Erkek çocuklarda jüvenil akne genellikle kızlara göre daha belirgindir.
• Göğüste, koltuk altlarında, kasıkta kıllanma, ter kokusunda değişiklik. Çocuğa günlük hijyeni ve vücut bakım ürünlerinin (deodorantlar, losyonlar, kremler) kullanımını öğretmek önemlidir.

Hormonların yeniden düzenlenmesi. Sorunlu cilt ile ne yapmalı?

Ergenlik döneminde yüzdeki sivilce, vücuttaki küresel hormonal değişiklikler nedeniyle neredeyse kaçınılmazdır. Ergenler kendi görünümlerine ve başkalarının gözünde kendi görünümlerini değerlendirmeye çok duyarlı oldukları için yüzdeki sivilceler sadece fizyolojik değil aynı zamanda psikolojik bir sorundur.

Ergenlikte, çocuğun yağ bezleri gelişmiş bir modda çalışmaya başlar. Onlar tarafından salgılanan yağ, ciltte patojenik floranın gelişimi için ideal koşullar yaratır, bu da gözeneklerin tıkanmasına ve püstüler lezyonların gelişmesine yol açar.

Uygun günlük bakım ile gözeneklerdeki bakteri seviyesini önemli ölçüde azaltabilir ve yüzdeki aşırı sivilceleri önleyebilirsiniz.

Gençlerde sivilce tedavisi sırasında nelere dikkat edilmelidir:

• Gençlerin cildi çok hassastır ve tahrişe eğilimlidir, bu nedenle özellikle gençler için tasarlanmış nazik ürünler seçmelisiniz.
• "Yetişkin" ilaçları ciddi tahrişe ve alerjik döküntülere yol açabilir, bu da çocuğun yalnızca fiziksel ve psikolojik rahatsızlığını şiddetlendirir.
• Doğal içeriklere dayalı araçlar daha uygundur, yıkarken yüzünüzü antiseptik etkiye sahip şifalı bitki kaynatmalarıyla silebilirsiniz.
• Alkol cildi kuruttuğu için alkol içeren müstahzarlar kullanmayın, bu da yağ bezlerinin daha aktif çalışmasına ve yağ salınımına neden olur.
• Akne, yanlış sindirim nedeniyle şiddetlenebilir, bu nedenle sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir.
• Sadece cildin değil, havlu, nevresim ve iç çamaşırının da temiz olması gerektiğini unutmamak önemlidir. Çocuğunuza zorunlu olmadıkça yüzüne dokunmamasını, ellerini daha sık yıkamasını ve temiz mendil kullanmayı öğretin.
• Genç cildi, yetişkin cildine göre kirliliğe daha yatkındır, bu nedenle yüzünüzü en azından sabah ve akşam olmak üzere günde birkaç kez yıkamanız gerekir.

Ergenliğin sosyal sorunları. Toplumda uyum

Ergenlik döneminde bir çocuğun toplumdaki temel motivasyonu, başkalarının, özellikle de yaşıtlarının gözünde saygı kazanmaktır. Sınıf arkadaşlarının görüşü, ebeveynlerin ve öğretmenlerin görüşlerine üstün gelmeye başlar. Ergenler, akran çevresi içindeki konumlarındaki en ufak bir değişikliğe karşı çok hassastırlar.

Bu nedenle, akranlarına münhasırlığını ve eksantrikliğini göstermek için tasarlanmış ani eylemler sıktır, bir çocuk için karakteristik değildir: holigan maskaralıkları, döküntü riski, abartılı görünüm detayları.
Bir çocuğun bir gencin gözündeki ağırlığının, doğrudan duygusal iyiliğine ve ailedeki mikro iklime bağlı olduğu fark edilmiştir.

Ergenliğin psikolojik sorunları

Çocuğun ergenlik döneminde kendisi için çözdüğü kişisel gelişimin ana görevleri:

• Analiz etme, karşılaştırma, kendi sonuçlarını çıkarma becerisi
  Çıkarılan sonuçlara dayalı bağımsız karar verme
  Kararları ve eylemleri için kişisel sorumluluk bilinci
  Birey ve toplumun bir öznesi olarak kendini tanıma
  Toplumdaki konumu ve konumu

Bir genç için önemli bir yön, bir kişi olarak kendine saygıdır. Dünyayı eleştirel olarak algılamayı öğrenen çocuklar, özellikle diğer akranlarıyla karşılaştırıldığında, kendilerinde çok fazla eksiklik görmeye başlarlar. Ayrıca dışarıdan herhangi bir saygısızlık ipucunu acı bir şekilde algılarlar.

Çoğu zaman, bir gencin depresif durumu veya artan saldırganlığı, tam olarak çocuğun içsel saygı ihtiyacı ile ebeveynler ve akranlar tarafından yetersiz tezahürü arasındaki dengesizlikten kaynaklanır.

Ergenlikte kişilerarası ilişki sorunları

• Ergenlik döneminde kişilerarası ilişkiler açısından yetişkinlerin önemi azalmakta ve akran görüşlerine yüksek oranda bağımlılık görülmektedir. Yani, bir ast konumundan bir genç, eşit değerde bir konuma hareket eder.
• Bir yetişkin ve bir çocuk arasındaki ilişkide ciddi bir mesafe ve itaat varsa, o zaman bir çocuk ve bir çocuk arasındaki ilişkide, bir genç bu yaş için temel ihtiyaçlarını tam olarak gerçekleştirebilir: bir yetişkin gibi hissetmek ve saygı görmek. başkalarının gözleri
• Bir gencin kişilerarası iletişiminin temel sorunları, yetişkinlerin bir çocuğun gözünde kendi öneminin azalmasına katılma konusundaki isteksizliği ve bir gencin çocuklukta iletişim becerisinden bu yana eşitliğe dayalı uyumlu ilişkiler kuramamasıdır. büyüklere itaat ve onların gereklerini yerine getirme esasına dayanıyordu.
• Ergenlerin birbirleriyle sık sık çatışmaları, tam olarak eski becerilere dayalı yeni ilişkiler kurma girişimlerinden kaynaklanmaktadır. Erken ergenlik döneminde, çocuk arkadaşlar konusunda seçici değildir, bu nedenle iletişim ve gerekli deneyimin geliştirilmesi ile ilgilenir.
• Ergenlik çağının sonlarına doğru çocuklar, ilgi duydukları kalıcı arkadaş seçiminde çok bilgili olma, şirketlerindeki rollerini açıkça tanımlama ve uzun bir süre boyunca sorunsuz ilişkiler sürdürmek için yeterli becerilere sahip olma eğilimindedir.

Ergenlikte öğrenme sorunları. Çocuğunuzun okulla başa çıkmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Çoğu genç, yukarıdaki zorlukların tümüne ek olarak, bir başka soruna daha sahiptir - öğrenmeye ilgi kaybı. Her çocuğun kendi nedeni olabilir, ancak onları birleştiren bir şey vardır: ergenlik, bir çocuğun yaşamının tüm yönlerini kaçınılmaz olarak etkileyen duygusal ve fizyolojik deneyimlerle doludur.

Düşük performansın olası nedenleri

• Erken ergenlik döneminde çocuk, eğitim faaliyetlerinin organizasyonunun ilkokuldan önemli ölçüde farklı olduğu ortaokula geçer. Bir öğretmen yerine, her biri kendi gereksinimleri ve tutumları olan birçok öğretmen ortaya çıkıyor. Materyali sunmanın yolları daha akademik hale geliyor, vurgu teoriye ve karmaşık kavramsal yapılara doğru kayıyor. Çocuğun yeni koşullara zamanında ve doğru bir şekilde uyum sağlaması için ebeveynlerin yardımına ihtiyacı vardır.
• Lisede, velilerin notların kalitesi ve bilgi düzeyi konusundaki artan talepleri, meslek okullarına girme sorunu olduğu için malzemenin karmaşıklığına eklenir. Sınavı geçmenin kalitesiyle ilgilenen öğretmenlerden artan bir baskı var. Genç, yaklaşan sınavlar ve üniversiteye kabul konusunda doğal korkular yaşıyor.
• Bütün bunlar, akademik performansın kalitesini etkileyebilecek ciddi bir psikolojik yüke yol açar. Çocuğunuzun çalışma haftası boyunca yükü eşit olarak dağıtmasına yardımcı olun, dinlenme ve çalışma modunu doğru şekilde değiştirin. Durumu büyütmemeye çalışın, çocuğu neşelendirin, kendine güven duygusu ve gücünü kazanmasına yardımcı olun.

• Öğretmenlerle çatışmalar ve motivasyon eksikliği. Ergenler eleştiriye, özellikle de onun kamusal tezahürlerine karşı çok hassastırlar. Bir gencin en doğal tepkisi, yalnızca çatışmayı şiddetlendiren saldırganlıktır. Bireysel konulardaki başarısızlık, öğretmen ve çocuk arasındaki olumsuz ilişkilerle ilişkilendirilebilir. Çatışmanın nedenlerini bulmaya çalışın ve çocuğun iletişim kurmasına yardımcı olun
• Kişisel sorunlar. Bir genç için akranlarla ilişkiler akademik performanstan çok daha önemlidir. Şu anda, bu onun en büyük acı noktası. Bir genç takıma adapte olmazsa, iletişimde zorluklar yaşarsa, bu, çalışmalarla ilgili olanlar da dahil olmak üzere genel ilgisizliğin nedeni olabilir. Size ne kadar önemsiz görünse de, bir gencin sorunlarını göz ardı etmemek çok önemlidir.
• Önemini anlayın, çocuğu samimi bir sohbete çağırmaya çalışın ve ona gerçek yardım sağlayın, aksi takdirde sorunu bir dahaki sefere paylaşması pek olası değildir. Bağımsızlığın bir genç için önemli olduğunu unutmayın, bu nedenle sorunlarını zorla çözmeye çalışmayın, sınıf arkadaşlarına ders vermeyin. Gençlerin durumdan çıkmanın değerli bir yolunu bulmasına veya takımı değiştirmesine yardım edin

Ergenlikte çatışma sorunu

Ergenlikte, ruhun ve vücudun gelişiminin özellikleri, çocuğun aynı anda birkaç ciddi iç çatışma yaşayacağı şekilde gelişir.

• Yetişkin olma arzusu, çevredeki yetişkinlerin değerlerinin inkarıdır.
• Evrenin merkezi gibi hissetmek - özeleştiri ve bir kişi olarak kendini reddetme
• "Herkes gibi" olma arzusu - kişinin bireyselliğini ve ayrıcalığını ilan etmeye yönelik derin bir ihtiyaç
• Ergenlik - vücutta meydana gelen değişikliklerin korkusu ve reddi
• Karşı cinse çekicilik - ilişki kuramama

Bir gencin bu dönemde böyle bir duygu, deneyim ve fiziksel duyum akışıyla baş etmesi zordur. İç çatışmalar kaçınılmaz olarak dış yaşama yansır.

Bir gencin ebeveynleri ve akrabaları ile ilişkiler. Eski nesile nasıl davranmalı ve ne beklemeli?

• Ergenlik döneminde, çocuk ebeveynlerin velayetini bırakır. Çocuklukta ebeveyn değerlendirmelerini ve gereksinimlerini tanım gereği doğru olarak algılamışsa, ergenlik döneminde çocuk çevresinde olup bitenleri kişisel algısı açısından değerlendirmeye başlar. Her zaman yetişkinlerin görüşleriyle örtüşmeyen kendi tercihleri, sempatileri ve özlemleri olduğunun farkındadır.
• Ebeveynlerle ilgili olarak, bu dönemde bir genç, yetişkinliğini ve bağımsızlığını göstermek için kendini onların vesayetinden ve himayesinden uzaklaştırmaya çalışır. Ancak bu, bir gencin genel olarak ebeveynlerle iletişimi reddetmeye hazır olduğu anlamına gelmez. Sadece bu dönemdeki iletişimi niteliksel olarak yeni bir seviyeye gidiyor.
• Ebeveynlere, çocuğun mantıksız bir saldırganlık ve inat gösterdiği sık sık görülür ve onu harekete geçiren tek şey, her şeyi inatla yapmaktır. Ancak bu yanlış anlama daha çok çocuğun yaşı nedeniyle gerçek duygularını ifade edememesi ve anne ve babasının onu anlamakta isteksiz davranmasından kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak, çocukta yalnızlık, izolasyon hissi vardır.
• Çocuğun duygusal olarak ebeveynlerden daha az çatışmalardan muzdarip olduğunu anlamak önemlidir. Ancak, yetişkin ilişkilerinde yeterli deneyime sahip olmayan bir genç, karşılıklı memnuniyetsizliğin nedenini anlayamıyor, çatışmayı çözmek için ne yapacağını bilmiyor.

Ergen vücudunun hormonal devriminin, çocuğun fiziksel olarak kontrol edemediği kontrol edilemeyen duygu patlamalarına neden olduğunu anlamak da gereklidir.

Geçiş yaşı döneminde bir gencin kişiliği. Yeni hobiler ve dünya görüşleri

Psikologlar ergenliği iki aşamaya ayırır: olumsuz ve olumlu.

• negatif faz- bu, eski değerler ve çıkarlar sisteminin solması, içeride meydana gelen değişikliklerin aktif olarak reddedilmesi. Çocuk değişikliklerin olduğunu hissediyor, ancak psikolojik olarak henüz bunlara hazır değil, bu nedenle sinirliliği, ilgisizliği, sürekli endişesi ve hoşnutsuzluğu
• AT pozitif faz genç, meydana gelen değişiklikleri kabul etmeye ve gerçekleştirmeye hazırdır. Yeni arkadaşları, ilgi alanları var, yeni bir niteliksel düzeyde iletişim kurabiliyor, olgunluk hissi ortaya çıkıyor, duygular daha istikrarlı hale geliyor

Olumlu bir evre döneminde, bir gencin istikrarlı hobileri vardır, yaratıcı yetenekler açıkça ortaya çıkar. 10-12 yaşlarında gençler, bölgesel ilkeye göre arkadaş seçerlerse (birlikte çalışırlar, yakınlarda yaşarlar), daha büyük ergenlikte, ortak ilgi alanları ve hobiler temelinde bir tanıdık çemberi oluşur.

Bir gencin bilişsel gelişimi

Bilişsel gelişim, bilişsel becerilerin gelişimidir.

• Ergenlik döneminde, bir çocuk soyut kavramları özümseyebilir, hipotezleri analiz edebilir, kendi varsayımlarını oluşturabilir, başka birinin bakış açısını makul bir şekilde eleştirebilir. Bir genç, okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocukların kullandığı mekanik belleğe ek olarak, nesneleri öğrenmenin mantıklı bir yolunu keşfeder.
• Mekanik ezberleme ile materyal, ezberlendiği sırayla yeniden üretilir: metnin kelimesi kelimesine yeniden anlatılması, fiziksel eylemlerin kesinlikle sıralı olarak yürütülmesi
• Mantıksal bellek, çalışılan konunun biçimine değil özüne odaklanır. İncelenen konu analiz edilir, en önemli noktalar seçilir, mantıksal ilişkileri kurulur, ardından çalışılan materyal hafızada saklanır
• Erken ergenlik döneminde, bir çocuğun hangi durumlarda belirli edinilmiş becerileri kullanacağını anlaması zordur. Bazı okul dersleri mantıksal ezberleme yöntemine uygundur, bazı dersler sadece mekanik hafızanın (yabancı diller, karmaşık formüller ve tanımlar) yardımıyla çalışılabilir. 10-12 yaşlarındaki çocuklar genellikle hafıza bozukluğundan ve şu veya bu materyali anlayamamalarından şikayet ederler.

Geç ergenlik döneminde, çocuk genellikle edinilen becerilerde akıcıdır ve bunların kullanımı onun için zorluklara neden olmaz.

Kuşak çatışması: çözmek mi çözmemek mi?

Ebeveynler ve bir genç arasında ortaya çıkan çatışmaların çeşitli nedenleri olabilir, ancak çatışmayı yönetmeye çalışmazsanız, herhangi bir küçük önemsiz şey her iki taraf için de çok ciddi sonuçlara yol açabilir. Bir çatışma varsa ne yapmalı?

1. İlk adım, her iki tarafın argümanlarını ve argümanlarını dinlemektir. Gençler kategorik yasakları algılamazlar, “hayır”ınızın arkasında ne olduğunu anlamaları önemlidir. Çocuğunuza kendi bakış açısını ifade etme fırsatı verin. İlk olarak, eylemleri için açıklamalar formüle etmeyi öğrenecek (bunları her zaman kendisi anlamaz) ve ikincisi, onu bir yetişkin olarak kabul ettiğinizi ve görüşüne saygı duyduğunuzu bilmesini sağlayacaksınız. Bu, tutkuların yoğunluğunu önemli ölçüde azaltacaktır.
2. Çocuğun pozisyonunu dikkatle ve saygıyla dinledikten ve argümanlarınızı ifade ettikten sonra ortak bir uzlaşma bulmaya çalışın. Gençlere teslim olmaya hazır olduğunuz sınırları belirtin, onu gereksinimlerin bir kısmını reddetmeye davet edin. Böylece çocuğunuza diğer insanlarla çatışmalarda bir orta yol bulmayı öğretiyorsunuz.
3. Her iki tarafa da uygun bir çözüm bulursanız, dış koşulların etkisi altında onu revize etmeye çalışmayın. Çocuğunuzla karşılıklı saygı çerçevesinde konuşma arzunuzda mantıklı ve tutarlı olun.

Ona zarar vermemek için bir çocukla nasıl ilişki kurulur?

Ebeveyn ailesi, bir çocuğun hayatındaki insanlar arasındaki ilişkilerin ilk ve en önemli modelidir.

Aile ilişkilerinde olası çarpıklıklar ve uyumsuzluklar en keskin biçimde çocuğun ergenlik yıllarında kendini gösterir. Ebeveynlerin uyumsuz davranışlarına birkaç örnek ve bir genç için sonuçları.

Çocuğumun kendini bir insan olarak kabul etmesine nasıl yardımcı olabilirim?

• Bir gencin beni ve diğerlerini analiz ettiği aşırı eleştirellik, tamamen kendisi için geçerlidir.
• Tüm ergenler, bir dereceye kadar kendilerinden, görünümlerinden, başarılarından ve akranları arasındaki başarılarından memnun değildir. Kızlar, erkeklerden daha düşük benlik saygısına eğilimlidir
• Çocuğunuzun güçlü yanlarını görmesine, onları çekici ve benzersiz kılanın ne olduğunu anlamasına yardımcı olun. Gerçek başarılarını kutlayın, kendi gözünüzde özgüvenini yükseltmeye çalışın.
• Gençlerin akranlarıyla iletişim kurmaya çok büyük ihtiyaçları vardır. Kendin olmak, bir sosyal grubun tam üyesi olmak, bir arkadaş grubu, herhangi bir gencin ana hayalidir.
• Çocuğunuzun bir takımda ilişkiler kurmasına yardımcı olun. Kalpten kalbe konuşmak için zaman bulun; Çocuğunuza ergenliğinizi, ilk aşkınızı, arkadaşlığınızı, ilk kavgalarınızı ve hatalarınızı anlatın. Hikayelerinizi analiz ederek, bir gencin kendi sorunlarıyla ilgili karar vermesi daha kolay olacaktır.
• Kendi “Ben”ini ararken, bir genç şok edici davranmaya, garip kıyafetler giymeye, alışılmadık müzikler dinlemeye vb. başlayabilir. Çocuğun davranışı kendisi ve başkaları için bir tehdit oluşturmuyorsa, “çıldırmasına” izin verin.

• Yeni hobileriyle dalga geçmeyin, kendini ifade etmeyi yasaklamayın. Görünüşünden bağımsız olarak hala takdir edildiğini ve sevildiğini açıkça belirtin.
• Çocuğunuzun hata yapmasına izin verin. Bu, ebeveyn kontrolünün olmadığı anlamına gelmez. Aksine, çocuğun bunu kendi yolunda yapmasına izin verin, ancak sizce olası sonuçlar hakkında uyarın.
• Kişisel deneyimlerden alınan dersler, ebeveyn talimatlarından çok daha iyi öğrenilir. Elbette, bu tür deneyler, bir çocuğun hatasının kritik sonuçlara yol açmayacağı konularda uygundur.

Video: Ergenlik çağındaki bir gencin sorunları

Her anne için sevgili oğlu her zaman bir bebek olarak kalır. Hayatının her anını hatırlıyor: doğumdan ilk önemli zaferlere. Ve genellikle, bir erkek çocukta geçiş çağının başlangıcı annesini şaşırtıyor. Bu, hem çocuk hem de ebeveynler için zor bir keşif dönemidir. Yıllar içinde inşa edilen aile yaşam biçimi ihlal ediliyor, kavgalar, çığlıklar, yanlış anlaşılmalar ve her iki tarafta da boş bir kızgınlık duvarı barış ve sükunetin yerini alıyor. Erkeklerde ergenlik kaç yaşında başlar? Bu ciddi sınav nasıl geçilir? Bir gençle nasıl davranılır? Oğlunun geçiş çağında hayatta kalmak ve onunla arkadaş kalmak mümkün mü? Tüm bu soruları yazımızda cevaplamaya çalışacağız.

Erkeklerde ergenlik ne zaman başlar?

Erkeklerde geçiş yaşı herkes için farklı şekilde gerçekleşir ve her şeyden önce çocuğun fizyolojik özelliklerine - yani hormonal sistemin çalışmasına bağlıdır. Erkeklerde dış ve iç değişikliklere yol açan vücudun yeniden yapılandırılmasından sorumlu olan seks hormonlarıdır. Ayrıca, ergenlik dönemine girmede önemli bir rol, yaşam koşullarından, fiziksel gelişim düzeyinden, çocuğun duygusal ve zihinsel durumundan, kalıtımdan ve hatta etnik kökenden etkilenir. Erkeklerin olgunlaşması üzerinde oldukça ciddi bir etkisi vardır - sigara, alkol vb. Bağımlılıklara sahiptir. Bu faktörler, çocuğun hormonal sistemini baskıladıkları için cinsel gelişim sürecini yavaşlatır.

Kural olarak, erkeklerde ergenliğin başlangıcı 10-12 yıl içindedir ve 15 yaşına kadar genç adam cinsel olarak olgunlaşır. Ancak vücudun tam olgunlaşması ancak 23-25 ​​yaşlarında gerçekleşir. Bu göstergelerin ortalaması alınır ve bundan 2-3 yıl sapmalar kritik değildir.

Erkeklerde ergenlik belirtileri

Genç erkek yetiştiren anne-babalar genellikle erkek çocuklarda geçiş yaşının ne zaman başladığını ve bu dönemin başladığının belirtilerinin neler olduğunu merak ederler. Bir erkek çocukta geçiş yaşı, 9 ila 17 yıl arasındaki zaman dilimine şartlı olarak sığabilen oldukça uzun bir süreçtir. Bu değişikliklerin zirvesi esas olarak 12-14 yıllarına düşer. Psikologların resmi terminolojisine bağlı kalırsak, geçiş yaşı, çocuğun hızlı fiziksel gelişim ve aşırı hormon üretimi ile birlikte ergenliğe girdiği dönemdir. Çok net bir ifade, değil mi? Ama aslında, her şey kolay değil. Dün tatlı ve sevecen bir oğul olan bir genç, aniden içine kapanık, saldırgan, hatta bazı noktalarda histerik hale gelir. Her ne sebeple olursa olsun kabadır, görünüşünden utanır ve kendini ebeveynlerinden tamamen bağımsız, yetişkin, bağımsız bir adam olarak konumlandırmak için tüm gücüyle çabalar. Kendisine bu ailede ve bir bütün olarak dünyada bir yabancı gibi görünüyor. Ebeveynlerin asıl görevi, çocuğu tüm değişiklikleri, korkuları ve kompleksleriyle desteklemek ve kabul etmektir. Ne de olsa o, birdenbire üzerine düşen büyümeyle baş edemeyen hala senin oğlun.

Erkeklerde ergenliğin fizyolojik özellikleri

Bir çocukta zor bir yaş, aşağıdaki semptomların eşlik ettiği vücudun fiziksel olarak yeniden yapılandırılmasıyla başlar:

1. Büyümede keskin bir sıçrama. 12 yaşından itibaren bir erkek çocuk yılda 10 cm'ye kadar büyüyebilir, kemikler aktif olarak büyür ve kaslar gelişir.
2. kilo kaybı. Artan büyüme nedeniyle, çocuğun vücudunun yararlı maddeleri ve eser elementleri yedekte emmek ve depolamak için zamanı yoktur. Tüm kuvvetler kemik büyümesi için harcanır, bu nedenle geçiş döneminde erkekler, bazı durumlarda distrofi bile kilo eksikliği yaşarlar.
3. Vücudun rahatlamasındaki değişiklikler. Bir gencin figürü “erkek” tipine göre şekillenmeye başlar, omuzlar genişler ve kalçalar daralır.
4. "Kırılma" sesi. Ses kabalaşır, ton olarak düşer. Genellikle bu süreç ergenliğin sonuna kadar 1-2 yıl kadar uzar.
5. Vücut kıllarının büyümesi. Saç, samimi bölgede ve koltuk altlarında büyümeye başlar. Daha sonra üst dudağın üzerinde bir tüy, kol ve bacaklarda bitki örtüsü belirir.
6. Cinsel organların genişlemesi. 10 ila 13 yaş arası, genital organlarda bir artış var, skrotumun pigmentasyonu ortaya çıkıyor.
7. Yüz ve vücutta sivilce görünümü. Yağ bezlerinin aktif çalışması, bazı gençlerin yıllarca mücadele ettiği yüzde sivilce ve siyah noktalara neden olur, diğerleri için her şey birkaç ay içinde kaybolur.
8. Bir rüyada kontrolsüz boşalma. Ergenlikte, çocuk ıslak rüyalar gibi bir fenomenle karşı karşıyadır. Aslında, bu büyümenin tamamen normal bir aşamasıdır.

Erkek çocuklarda ergenliğin psikolojik sorunları

Çocukla birlikte meydana gelen fizyolojik değişiklikler, ergenin davranışını belirler ve psiko-duygusal durumunu aktif olarak etkiler. kısa bir süre için

genç bir adamın vücudunda bir süre, çocuğun ruhunun hala uyum sağlamak için zamanı olmayan devasa dönüşümler meydana gelir. Vücut isyan eder ve kendini çok çeşitli şekillerde gösterir:

1. Duygusal istikrarsızlık. Bir gencin bulunduğu bir evde sakinlikten fırtınaya ani ruh hali değişimleri yaygındır. Her zamanki sözler kışkırtır, sonra gözyaşları, sonra tartışma arzusu.
2. kabalık. İtaatkar bir çocuk bir gecede kaba ve alaycı bir boor haline geldi. Bütün sözleri parlak bir şekilde olumsuz bir çağrışım taşıyor. Genç adamın tüm çevresi kabalıktan muzdarip: ebeveynler, erkek ve kız kardeşler, akranlar, öğretmenler.
3. saldırganlık Kendinden memnuniyetsizlik ve kişinin yeni değişen bedenini reddetmesi çoğu durumda başkalarına karşı saldırganlıkla sonuçlanır. Bazıları için bunlar sadece sınıfta liderlik için yapılan okul kavgalarıdır, diğerleri ise polis arabalarıyla ciddi suçlar yaşar. Saldırganlığın bir erkek çocuğunun ergenliğinde hala doğal bir tezahür olduğunu belirtmek isterim. Bir erkek olur ve bir yaşam davranış modeli üzerinde çalışır, şu anda gelecekteki erkek stratejisi belirlenir. Tabii ki, hayattaki rolü belirlemeye yardımcı olan doğal saldırganlığı aşırı tezahürlerinden - zulüm ve suçluluk arzusundan ayırt edebilmeniz gerekir.
4. Karşı cinse çekicilik. Beklenmedik bir şekilde genç adam, kızlara karşı dayanılmaz bir çekim hissetmeye başlar. Bu noktada, karşı cinsle olan temel davranış normları atılır. Hatalar ve başarısızlıklar keskin ve acı verici bir şekilde algılanır.
5. Sui cid. Bir genç için bu, yanlış anlama ve sorunların kısır döngüsünden çıkmanın en kolay yolu gibi görünüyor. Ne yazık ki, Rusya'da genç intiharlarının yüzdesi her yıl artıyor.

Çocuğun erkekliğini tüm dünyaya kanıtlama girişimleri özellikle ebeveynler için sorunludur. Bir genç kendini yetişkin bir erkek olarak konumlandırmaya başlar, değerlerin hızlı bir şekilde yeniden değerlendirilmesi ve yaşam yönelimlerinde bir değişiklik olur.Tek başına karşılaştığı zorlukların üstesinden gelmek için tüm sorunları kendi başına çözmeye çalışır. Ve bu girişimler ebeveynler için her zaman çok rahatsız edicidir, çünkü çocuk, yaşam tecrübesi eksikliği nedeniyle çözemediği bir soru ile karşı karşıya kaldığı anda, daha da saldırgan ve içine kapanık hale gelir.

Geçiş çağındaki bir çocuğun ebeveynlerinin davranışlarındaki hatalar

Muhtemelen, tek bir aile, çocuklarının geçiş çağında kolayca hayatta kalamaz ve hatalardan kaçınamaz. Ayrıca her çocuk bireyseldir, her vaka ayrı ayrı değerlendirilmelidir. Böyle zor bir durumda yardımcı olabilecek ebeveyn hatalarının sınıflandırması ve şablonu yoktur. Ancak, kesinlikle kabul edilemez olan ve çocuklarıyla iletişimde daha büyük sorunlara ve yanlış anlamalara yol açan iki ebeveyn davranışı modelini ayırt edebiliriz.

1. Sadakat ve durumun koşulsuz kabulü

Çocuklarındaki değişikliklerle karşı karşıya kalan ebeveynler, bilgi kaynaklarına koşarlar. Kısa bir süre içinde İnternet'teki makaleleri, seçkin psikologların kitaplarını okurlar, bir zamanlar ergenlik sorunları yaşayan arkadaşlar ve akrabalar arasında bir yıldırım anketi yaparlar. Ne yazık ki, tüm bu bilgi bolluğundan ana fikre dayanıyorlar - geçiş çağı sonsuz değil, sevmeniz ve katlanmanız gerekiyor. Bu tür ebeveynler, adreslerinde çocuğun kabalığı ile karşılaştıklarında soğukkanlı, oğul okuldan sadece ikili getirdiğinde veya geceyi evde geçirmediğinde sakin kalırlar. Bir gözlemci pozisyonu alırlar ve tatlı ve nazik çocuklarının kendilerine dönmesini sabırla beklerler. Bu rol temelde yanlış ve bir başarısızlık!

Evet, bir gencin çok fazla sevgiye ihtiyacı vardır. Evet, anlayışa ve sabra ihtiyacı var. Ancak ergenliğin başladığı gibi aniden bitmesini ve her şeyin normale dönmesini beklemeyin. Çocuk değişir ve bir daha asla aynı olmayacak! Hava gibi, yardıma, tavsiyeye, rehberliğe ve yaşam yönergelerine ihtiyacı var. Onlar olmadan, çok yabancı ve yabancı hale gelen dünyada gezinemez. Bir gencin uyumlu ve mutlu bir insan olarak yetişkinliğe adım atıp atmayacağı ebeveynlere bağlıdır.

1. Sertlik ve reddedilme

Bir gençle ciddi sorunlara yol açan ebeveynlerin hatalı davranışlarının bir başka çeşidi, aşırı ciddiyetin bir tezahürüdür. Bu tür ebeveynler, despotik bir yetiştirme tarzına bağlı kalırlar, ergenliğin tüm zorluklarının çok zor olduğuna ve görünümlerinin kaynağının yetiştirme eksiklikleri olduğuna inanırlar. Sert ve katı bir biçimde, bir gençte inatçılığı, öz-iradeyi ve bağımsızlık arzusunu bastırırlar. Böyle bir ailedeki bir çocuk reddedildiğini ve yanlış anlaşıldığını hisseder ve durumdan iki çıkış yolu görür: boyun eğmek ya da direnmek. Her iki seçenek de kişiliğin uyumlaştırılmasına yol açmaz. Bir gencin bir kişi olarak sunulması, bastırılması intihara giden doğrudan bir yoldur. Ebeveyn iradesine direnç, uyuşturucuya, alkole ve sonuç olarak yasalarla ilgili sorunlara ve hatta bir çocuğun ölümüne yol açabilir.

Bir çocuğun geçiş çağında nasıl hayatta kalınır ve arkadaş kalınır?

Fizyolojik ve psiko-duygusal değişiklikler, bir erkek çocuğunun geçiş yaşını hayatında çok zor bir dönem haline getirir. Bu zor zamanı atlamasına nasıl yardımcı olabilirsiniz? Otoritenizi kaybetmemek ve arkadaş kalmamak nasıl? Her ebeveyn kendine bu soruları sorar. Bir genç için gerçek bir arkadaş olmak zor, ama yine de denemeye değer. Er ya da geç, tüm ebeveyn çabaları yetişkin bir oğuldan gelen açık ve mutlu bir gülümsemeyle ödüllendirilecektir.

Bir çocukla güvene dayalı bir ilişki- geçiş çağında kırılgan karşılıklı anlayışın üzerine inşa edildiği temel budur. Elbette bu ilişkileri erken çocukluktan itibaren kurmak gerekiyor. Bu bir bebekle işe yaramadıysa, büyük olasılıkla bir gençle de işe yaramayacaktır. Çocuğun kime daha çok güvendiği önemli değil, baba ya da anne, asıl mesele bu kişinin var olmasıdır. Ve onun aracılığıyla tüm önemli noktaların ve kararların iletilmesi gerekiyor. Böylece algılamaları ve harekete geçmeleri daha kolay olacaktır. Geçiş çağına önceden hazırlanmak gerekir - oğlunuzu dinleyin. Gün ne kadar yoğun olursa olsun, çocuğunuzla iletişim kurmak için yarım saat ayırın. Bu sefer sadece ona ve sana ait olmalı. Okulla ilgili soru yok, ahlak dersi yok. Konuşmanın konusu ve seyri çocuk tarafından belirlenir ve ebeveyn aktif bir dinleyici ve hevesli bir izleyici olmalıdır. Böyle bir iletişimi çocukluktan itibaren günlük, iyi bir gelenek haline getirin, o zaman genç kolayca ve doğal olarak işleri ve sorunları hakkında konuşacaktır.

Gençlerin İlgi Alanları ebeveynlerin yararına olmalıdır. Çoğu zaman ebeveynler, çocuklarının neyle ilgilendiğini bilmezler. Birçoğu, hangi sitelerin sık ziyaret edilenler kategorisine girdiğinden şüphelenmeden, yalnızca bilgisayarı adlandırır. Çocukların tüm çıkarlarını paylaşın, içtenlikle yapın. Oğlunuz bisiklete binmeyi seviyorsa, kendinize bir demir at alın ve hafta sonları birlikte binin. Yüzmek, müzik aleti çalmak, araba tamir etmek - tüm bunlar ortak hobiniz olmalı. Çoğu durumda ergenlik döneminde kopan kırılgan yetişkin-çocuk bağını korumanın tek yolu budur. Bir gencin, özellikle bir çocuğun hayatında özel bir yer, ebeveynlerin görerek tanıması gereken arkadaşlar tarafından işgal edilir. Tüm arkadaşların eve girmesi iyi olur. Bu, ebeveynlerin oğullarının çevresini ustaca kontrol altında tutmalarını sağlar.

Sosyal medya- bir gencin ruhu için mücadelede ebeveynlerin ana rakibi. Modern dünyada, tek bir yetişkin sosyal ağlar olmadan yapamaz, ebeveynleri ve çocukları her şeyde taklit etmeye çalışan çocuklar hakkında ne söyleyebiliriz. Çocuğun kendi sayfası varsa, onu arkadaş olarak eklediğinizden emin olun. Bu, 8-10 yaşlarında, çocuklar hala ebeveynlerini hayatlarına kolayca soktuklarında yapılmalıdır. Gelecekte, bu, büyüyen bir adamın gizli düşüncelerine ve korkularına sessizce bakmanıza izin verecektir. Her zaman bir gencin internette ne yaşadığına, onu ilgilendiren şeylere, hangi gönderileri paylaştığına bakın. Bazı durumlarda bu özen, çocuğu birçok zararlı hobiden kurtaracaktır. İnternetin ve bilgisayar oyunlarının tehlikeleri hakkında çok fazla tartışma var. Bu konuyla ilgili birçok video çekildi ve yayınlandı, bilgisayar oyunlarının yasaklanması nedeniyle ebeveynlerini öldüren gençler, suç haberlerinde sık sık titremeye başladı. Bilgisayar başında geçirilebilecek zamanın net bir şekilde düzenlenmesi bu sorunların önüne geçilmesine yardımcı olacaktır. Bir genç, bilgisayarda ne kadar zaman geçirmesine izin verildiğini bilmelidir. Ve hiçbir rica ve ikna bu düzenlemeyi etkilememelidir.

Bağımsız karar verme- büyüyen bir çocuğun doğal hakkı. Ciddi ve geri dönüşü olmayan hatalardan kaçınmak için, sözde "rahatlık bölgesi" içinde kararlar almasına izin verin. Hatanın ölümcül olmayacağı ve gencin kararından sorumlu olacağı yerde. Bağımsızlık arzusu tatmin edilecek ve belirli bir kararın alınmasını amansız bir şekilde takip eden sorumluluğun anlaşılması, onu herhangi bir soruna ciddi ve düşünceli bir yaklaşım benimsemesini sağlayacaktır.

Duygusal fırtınalar dönemi, bir gençte genel bir yanlış anlama ve reddedilme hissine yol açar. Bu nedenle, zor bir yaş sorunu ile karşı karşıya kaldığınızda, çocukla ortak bir dil bulmaya çalışın. Birlikte daha fazla zaman geçirin - doğaya gidin, sinemaya gidin, yürüyüşe çıkın, eğlence merkezlerini veya buz pateni pistini ziyaret edin. Durum durmuşsa, kısa bir tatil yapın ve tatile çıkın veya kısa bir yürüyüşe çıkın. Ana şey daha fazla iletişim ve ortak olumlu duygular. Çocuğunuzun gerçekten sevdiği bir şey bulmaya çalışın ve tüm enerjinizi doğru yöne yönlendirin. Sevdiğiniz şeyi yaparak, bir genç rahatlayabilir ve duygusal olarak serbest kalabilir. Çocuğunuzu dinlemeye çalışın ve ona büyüme, erken hatalar yapma ve onlardan öğrenme fırsatı verin.

Ergenliğin zorlukları birçok genç ebeveyni korkutur, ancak maksimum sabır ve dayanıklılık gösterirseniz, bu dönem hepiniz için minimum şokla geçer.

Çocuklarınızı sevin. Kaba ve gülünç, inatçı ve utangaç, alaycı ve çok savunmasız aşk. Bilgeliğiniz ve sınırsız sevginizle geçiş çağından geçmelerine yardımcı olun.

Ne yazık ki birçok ebeveyn, kızlar için geçiş yaşının ne olduğunu tam olarak anlamıyor. Kızlarının hayatının yeni bir döneme girdiğini söyleyen işaretler genellikle görmezden gelinir. Yetişkinler kendi çocukluklarını ve ergenliklerini unuturlar ve bu nedenle sevgili kızları ergenliğe ulaştığında meydana gelen değişikliklere hiç hazır değildirler. Anneler ve babalar, kızlarda geçiş yaşının ne zaman başlayıp bittiği, fizyolojik ve psikolojik durumlarında hangi değişikliklerin norm olduğu ve hangilerinin olmadığı, bu döneme hangi sorunların eşlik ettiği ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı hakkında hiçbir fikirleri yoktur.

Geçiş yaşı nedir?

Geçiş yaşı, hem psikologların hem de doktorların onayladığı, her çocuğun kendi gerçeği sürecinde yaşadığı oldukça zor bir dönemdir. Bu süre zarfında çocukların tutum ve bilinçleri değişir ve bedenleri önemli fizyolojik değişikliklere maruz kalır.

Er ya da geç, sevgili kızını yetiştiren her ebeveyn, kızlarda geçiş yaşının hangi yaşta başladığını merak eder. Ne yazık ki bu sorunun tek bir cevabı yok çünkü bu sürenin katı zaman sınırları yok. Kızlarda geçiş yaşı, onu karakterize eden belirti ve semptomlar farklıdır ve her bireyin bireyselliğine bağlıdır. Bununla birlikte, psikologlar çemberinde, geçiş yaşını şartlı olarak üç ana aşamaya bölmek gelenekseldir:

Geçiş yaşının eşlik ettiği fizyolojik değişiklikler nelerdir?

Bir kızda geçiş yaşının başladığı nasıl belirlenir? İşaretler genellikle mevcuttur, bu nedenle dikkatli ebeveynlerin bu anı kaçırması pek olası değildir. Fizyolojik bir bakış açısından, aşağıdaki yaşa bağlı değişiklikler meydana gelir:

ergenlik anomalileri

Kız çocuklarında geçiş yaşının başladığı dönemde anne babaların çok dikkatli olmaları gerekmektedir. Herhangi bir gecikme ciddi sonuçlarla dolu olduğundan, herhangi bir sapmanın belirtileri zamanında tanımlanmalıdır. Anneler ve babalar aşağıdaki durumlarda alarmı çalmalıdır:

1. Meme bezleri çok erken büyümeye başlar. Kız henüz 8 yaşında olmadığında bu olursa, erken meme büyümesinden bahsediyoruz.
2. 8-10 yaşın altındaki kızlarda ergenliğin başlangıcı ile karakterizedir.
3. Kasık ve koltuk altı bölgelerinde erken saç büyümesi.
4. Menstrüasyonun erken veya gecikmiş başlangıcı.
5. Geç ergenlik, 13-14 yaş arası kızlarda ergenlik belirtilerinin olmaması ile karakterizedir.

Kızlarda geçiş yaşının ne zaman başladığı konusunda kesin bir tarih olmamasına rağmen, yukarıda açıklanan belirtiler ebeveynleri uyarmalıdır. Bunlardan herhangi biri tespit edilirse, tavsiye için bir doktora danışmanız önerilir.

Geçiş çağı hastalıkları

Ergenliğe vücutta büyük değişiklikler eşlik eder. Sağlık durumu da etkilenir. Psikolojik olarak ortaya çıkan sorunlar, vücuda ek bir yük bindirir ve bunun sonucunda bazen başarısız olur.

Kızlarda geçiş yaşı başladığında hangi hastalıklar ortaya çıkar? Bu hastalıkların belirtileri var mı yok mu?

Kural olarak, ergenliğe özgü rahatsızlıklar geçicidir. En yaygın olanları arasında şunlar bulunur:

ve geçiş yaşı

Kızlarda ergenlik belirtileri kural olarak 12-13 yaşlarında ortaya çıkar. Hızla büyürler ve sadece bir yıl içinde boyları 5-10 cm artabilir Kızların ergenliği, meme bezlerinin ve tabii ki cinsel organların keskin bir gelişimi ile başlar. Vücut daha yuvarlak bir şekil alır, kalça ve uyluklarda deri altı yağlar birikir, kasıklarda ve koltuk altlarında yoğun saç büyümesi başlar. Aynı zamanda, karakterde değişiklikler var. Kızlar daha utangaç olurlar, erkeklerle giderek daha fazla flört ederler, ilk kez aşık olurlar.

Ergenliğin en önemli belirtilerinden biri ilk adetin başlangıcıdır. Şu anda, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinde değişiklikler var. Ruh hali değişimleri, artan yorgunluk ve baş ağrıları gözlenir. Bu nedenle adet başladığında doktorlar kızlara daha sık dışarıda olmalarını, vücudu aşırı fiziksel eforla maruz bırakmamalarını ve daha fazla dinlenmelerini tavsiye eder.

Kızların ergenlik döneminde ne gibi psikolojik sorunları olur?

Genç kızlar için başkaları tarafından nasıl algılandıkları çok önemlidir. Onlar için nasıl göründükleri ve karşı cinsin temsilcileri üzerinde, yani erkekler üzerinde nasıl bir izlenim bıraktıkları çok önemlidir. Aynanın karşısında çok zaman geçirirler ve vücutlarının geçirdiği değişiklikleri yakından incelerler. Genellikle kızlar kendilerini çok eleştirir ve görünümlerinden memnun kalmazlar. Buna ek olarak, ergenler, seks hormonlarının kana artan salınımı ile açıklanan sık ruh hali değişimleri yaşarlar. Hormonlar ayrıca aşırı cinsel enerjinin nedenidir. Ancak kız yaşı nedeniyle bu enerjiyi henüz fark edemiyor. Sonuç olarak, saldırgan, küstah ve yaramaz olur. Ebeveynler sabırlı olmalı ve bu dönemde adrenal korteksin ergenlerde çok daha yoğun çalıştığını ve bu nedenle çocuklarının sürekli stres halinde olduğunu unutmamalıdır.

Kızların ergenlik döneminde ne gibi kompleksleri olur?

Kızlar geçiş çağına girince ailede yeni sorunlar ortaya çıkar. Bir çekmecede samimi bir karakterin fotoğrafı, bir kozmetik dağı ve yeni kıyafetler nadir olmaktan uzaktır. Kısa etek giyme ve yüzüne kalın bir makyaj yapma arzusu, kızın dikkat çekmek istediği anlamına gelmez. Bazen bu, belirli kompleksler geliştirdiğinin ve kendine olan güvenini kaybettiğinin bir işaretidir. Bir genç kız gelişimde akranlarının gerisinde kalırsa durum ağırlaşır. Bir kız arkadaşının sıfırının arka planına karşı ikinci meme büyüklüğü gerçek bir trajedi olarak algılanıyor. Hayat gri ve değersiz görünüyor.

Kıza yardım edilmezse, sorunlarıyla yalnız kalmaya devam etmesine izin verin, sonuç olarak kompleksler çoğalacaktır. Bu da, bir psikoloğun müdahalesi olmadan çıkmanın mümkün olmadığı uzun süreli bir depresyonun gelişmesine yol açabilir.

Bir kızın ergenliğin zorluklarını aşmasına nasıl yardımcı olunur?

Sadece gençler için değil, ebeveynleri için de zor. Sevgi dolu anne ve babalar, kızlar için geçiş yaşının ne kadar sürdüğü sorusuyla genellikle uzmanlara başvurur. Ne yazık ki, ne psikologlar ne de doktorlar onlara belirli bir tarih veremez, çünkü her şey çocuğun bireysel özelliklerine bağlıdır. Bununla birlikte, ebeveynlere ergenliğin zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı olacak bazı önemli ipuçları verebilirler. Örneğin, ebeveynler şunları yapmalıdır:

Kızın bağımsız kararlar vermesine izin verin;

Yönlendirici iletişim tarzını unutun;

Kıza daha fazla özgürlük verin;

Kızın kendi başına yapabileceği işleri ona yapmayın;

Çıktığı adamı eleştirmeyin;

Kişisel alanını ihlal etmeyin;

Kızınızı yabancılarla tartışmayın.