Gebeliğin üçüncü trimesteri: fetüsün büyüklüğü ve ağırlığı, hamile kadının durumu, gerekli testler. Gebeliğin üçüncü üç aylık dönemi: bekleme süresi 3. üç aylık dönem ne zaman başlar

İlginç konumlarındaki müstakbel anneler her küçük şeyle ilgilenirler: bebeğin nasıl geliştiği, kendini iyi hissedip hissetmediği, şu veya bu dönemde nasıl göründüğü ve çok, çok daha fazlası. Genellikle hamileliklerinin zamanlamasını merak ederler. Özellikle trimesterlerde büyük karışıklık meydana gelir.

Doğru nasıl hesaplanır?

Görünüşe göre her şey basit: 42 haftalık hamileliği 3'e bölmeniz gerekiyor ve her on yıl için 14 hafta alıyorsunuz. Hesaplamayı bile basitleştirebilirsiniz: 9 ay bölü 3, hamileliğin 3. trimesterinin 7 ayda başladığı ortaya çıkıyor. Ancak bu dönemin başlangıcının hangi güne düşeceğini belirlemek oldukça zordur.

Gerçek şu ki, jinekologlar gebelik yaşını aylar değil, haftalar olarak görüyorlar. Bu sayma yöntemi ile bir ayda tam olarak 4 hafta yani 28 gün vardır. Bu nedenle, hamileliğin obstetrik ve takvim terimleri her zaman birbirinden ayrılacaktır. Takvim hesaplama yöntemiyle, üçüncü trimester 29 haftada ve doğumla 27'den başlar.

Trimesterlere bölünme çok şartlıdır ve pratik olarak hamilelik süresini belirlemek için kullanılmaz. Uzmanlar, fetüsün gelişimini tanımlarken bu üç dönemi ayırt eder. İlk on yılda bebek ana organları ve hayati sistemleri oluşturur. Bu süre zarfında, bir kadın fetüste olası anormallikler için ilk tarama çalışmasından geçer.

İkinci on yılda bebek anne karnında büyür ve gelişir, organları daha mükemmel hale gelir. Bebek hareket etmeye başlar - ilk başta yavaş, ancak büyüme sürecinde bu hisler oldukça acı verici hale gelebilir. 21-23. haftalarda anne adayı ikinci tarama testinden geçer. Çoğu durumda, bu testi yapan doktor bebeğin cinsiyetini belirleyebilir.

Üçüncü üç aylık dönem artık annenin hamilelikten önceki aktif yaşamı sürdürmesine izin vermiyor ve düşünceleri tamamen farklı. Bu nedenle, 30 haftada bir kadın sağlıkla başa çıkmak için doğum iznine ayrılır: kendisi ve bebeği ve ayrıca doğum için hazırlık. 31-33 haftadaki son ultrasonda, kırıntıların yüzünü açıkça görebilirsiniz ve modern teknolojiler ilk fotoğrafını basmanıza izin veriyor.

Bebek gelişimi

Bebek için iç organların ve yaşam destek sistemlerinin son oluşumunun zamanı gelmiştir. Sadece bağışıklık ve solunum sistemleri ve tabii ki beyin aktif olarak gelişmeye devam ediyor. Onun için oksijen eksikliği çok zararlıdır - hipoksi. Çoğu zaman anne adayının anemisinden kaynaklanır. Bu hastalık ile oksijenin vücutta dağılımından sorumlu olan hemoglobin miktarı önemli ölçüde azalır.

Bu süre zarfında bebek sürfaktan üretmeye başlar - bu, alveollerin ilk nefeste birbirine yapışmasını önleyen bir maddedir. Çocuğun vücudunda bu maddenin olmaması ile birlikte suni solunum cihazına bağlanır. Sürfaktan eksikliği esas olarak prematüre bebeklerde görülür.

Tüm bezler aktif bir modda çalışır ve vücut için gerekli hormonları üretir:

• pankreas - insülin;
• tiroid - tiroksin, triiyodotironin ve kalsitonin. İkincisi vücuttaki fosfor ve kalsiyum değişiminden sorumludur;
• hipofiz - melanotropin, tirotropin, somatropin, vb. Bu hormonların üçüncüsü bebeğin büyümesinden sorumludur: eksikliği ile cücelik, aşırılık ile devlik gelişir.

Üçüncü üç aylık dönem, bebeğin zamanı ve dış değişiklikleridir. Şimdi doğumda olacağı ile neredeyse aynı. Vücudunun bölümleri orantılı olarak gelişir, yüz oluşur, saç ve tırnaklar aktif olarak büyür. Kirpikleri ve kaşları zaten görebilirsiniz. Bebek zaman zaman gözlerini açar. Tabii ki, çok geniş değil - sonuçta hala amniyotik sıvıda, ama orada fazla bir şey göremezsiniz. Bazen amniyotik sıvı yutulduğunda bebek hıçkırıklara başlayabilir - hamile bir kadın bu ciğerleri çok iyi hisseder, ancak sık sık titreme olur.

Bebek, belirsiz noktalar olarak gördüğü ışığa doğru dönebilir. Ek olarak, harici seslere tepki verebilir - örneğin, yüksek sesle müzikle aktif olarak itme veya yüksek tonlarda konuşma. Uzmanlar, bebeğin anne karnındayken dinlediği melodik besteleri hatırladığını söylüyor. Doğumdan sonra tekrar açarsa sakinleşir ve daha hızlı uykuya dalar.

Çoğu zaman, uzmanlar bebeği olan bir annenin klasik müzik dinlemesini tavsiye eder - bebek üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Geçmiş yüzyılların büyük bestecileri arasında ilki Mozart'tır - neden olduğu bilinmemektedir, ancak eserleri çocuğu psikolojik rahatlık ile çevreleyerek çocukta yaratıcı yeteneklerin, zekanın ve dikkatin gelişimine katkıda bulunur.

kadının durumu

Üçüncü üç aylık dönem başladığında, bir kadına hamileliği kronikmiş gibi görünebilir ve şimdi her zaman böyle olacaktır. Ama yakında her şey sona erecek - doğum ve bebeğinizle tanışma zamanı giderek yaklaşıyor. Bu arada, pozisyonunuzun tüm sakıncalarına sabırla katlanmanız gerekir. Bu dönemde kabızlık, mide ekşimesi, nefes darlığı daha sık hale gelebilir. Birçok insan uykusuzluktan muzdariptir. Ek olarak, Braxton-Higgins kasılmaları çok az endişe vericidir - bunlara eğitim de denir. Benzer şekilde vücut da gerçek kasılmalara ve yaklaşan doğuma hazırlanır. Ancak endişelenmemelisiniz - bu uterus kasılmaları, hamileliğin yakın sonu anlamına gelmez. Bazıları için 20 haftada görünebilirler.

Bu dönemdeki başlıca sorunlar şunlardır:

• anemi - fetal hipoksiye neden olur ve hamile anne için bağışıklık, solunum ve sindirim sistemlerinin bozulmasıyla doludur;
• preeklampsi - ödem ve yüksek tansiyon ile karakterize geç toksikoz.

Hamileliğin 3. trimesterinde, bir kadının karnı belirgin hale gelir ve hacim olarak önemli ölçüde artar. Bu, yeni bir gardırop için ek maliyet gerektirebilir. Doğal malzemelerden yapılmış şeyler tercih edilmelidir. Bu özellikle iç çamaşırı için geçerlidir - sentetikler tüm bebek taşıma süresi boyunca atılmalıdır. Gardırobun bu önemli kısmı sadece pamuktan yapılmalıdır.

Bu kuralları hamilelik boyunca takip etmek güzel olurdu, ancak üçüncü trimesterde özellikle önemlidir.

1. Kilonuzu dikkatlice izlemek gerekir - çok fazla kazanç doğum sürecini önemli ölçüde karmaşıklaştırabilir. Bu zaten olmuşsa ve alınan kilogram sayısı herhangi bir normu aşarsa, oruç günleri başlatılmalıdır.
2. Genel olarak, hamile bir kadının beslenmesi çok önemli bir bileşendir. Bu süre zarfında kızarmış, tütsülenmiş, tuzlu, tatlı ve unlu her şey menüden çıkarılmalıdır. Daha fazla sebze ve meyve yemeye değer.
3. Bebeğin hareketlerini saymayı alışkanlık haline getirmelisiniz.
4. Her ihtimale karşı, pasaportunuzu ve değişim kartınızı her zaman yanınızda taşımalısınız - doğum her an başlayabilir ve sürpriz olabilir. Evde, hastanede anne ve bebek için gerekli olan eşyaların toplandığı çantanın zamanını beklemesine izin verin.

Üçüncü üç aylık dönemde, bebekle ilgili endişeleri bir kenara bırakabilirsiniz - ebeveynleri ile planlanandan önce tanışmak istese bile, oldukça uygun olacaktır. Tabii ki, başlangıçta doktorlar ve özel ekipman olmadan yapamazsınız - kontrollü bir sıcaklığa sahip bireysel bir kutu, vb. Bununla birlikte, çoğunlukla, bu tür vakalar oldukça iyimser bir şekilde sona ermektedir ve prematüre bebekler, çok acele etmeyen akranlarından farklı değildir.

Tüm rahatsızlıklara ve rahatsızlıklara rağmen, hamileliğin üçüncü üç aylık dönemi "Bir mucize beklemek" sloganı altında yapılmalıdır. Bebeğinize sarıldığınız andan itibaren tüm sıkıntılar unutulur. Bu arada, hamileliğinizin son aşamasının tüm fizyolojik ve psikolojik özelliklerini tanımanız gerekir.

Bebek gelişimi

1. 7 ay.

• Fetal gelişimin 7. ayında, çocuğunuz artık sesleri sadece duymakla kalmaz, hatta ayırt eder;
• Küçük gurme tat tomurcukları geliştirir;
• Zaten komayı görüyor;
• Bu dönemde bebeğin sinir sistemi ve beyni, akciğerleri, böbrekleri ve karaciğeri gelişmeye devam eder;
• Şekil de değişir: kafa henüz büyümez, bunun yerine vücut, kollar, bacaklar doğru orana yaklaşır;
• Karapuzik, cildin düzleştiği ve kırışıklıkların ortadan kalktığı için deri altı yağ kazanıyor;
• 7. ayın sonunda bebek zaten 1700 gram ağırlığında ve 40 cm yüksekliğinde olacak.

1. 8 ay Bu, iyileştirme zamanıdır.

• Bebeğiniz yutmayı, emmeyi, yazmayı, hatta nefes almayı zaten biliyor;
• Bu zamanda, zamanında yemek yemezseniz, çocuk ultrason teşhisinde görülebilen parmağını emmeye başlar;
• Kelimenin tam anlamıyla çocuk çarçabuk büyür, her saat 1 gramdan fazla ağırlık ekler;
• Küçük olanın parmaklarında zaten tırnaklar var, kulaklar ve burun kıkırdaklı hale geliyor;
• Erkek çocuklarda bu dönemde testisler skrotuma iner. Daha önce fark ettiğiniz gibi, göbek deliğinizin uyanıklık ve dinlenme dönemleri vardır. Ve bu aşamaların sizinkiyle açıkça zıt olup olmadığına katlanmanız gerekir;
• 36 haftanın sonunda bebek 2,5 kg ağırlığında ve 45 cm yüksekliğindedir.

1. 9 ay.

• 3. trimesterin son 4 haftası hem sizin hem de bebeğiniz için en önemli dönemdir. Çocuk vücudun doğru pozisyonunu alır, baş aşağı, belirgin bir şekilde sakinleşir ve parametreleriyle fazla hareket etmeyeceksiniz;
• Bebeğin cildi pürüzsüzleşir ve üzerindeki yağlayıcı miktarı önemli ölçüde azalır;
• Önünüzde bebekle bir görüşme var, ancak kesin tarihi söylemek o kadar kolay değil. Bebek 38 ila 42 hafta arasında doğabilir.

Gebeliğin üçüncü trimesterinde dış değişiklikler

3. trimesterde başınıza gelen değişiklikler çıplak gözle görülebilir:

1. Karın. Üçüncü trimesterdeki göbek önemli ölçüde artar, bu nedenle hamileliği bu aşamada gizlemek imkansızdır. Bu arada, göbek size doğumun yaklaşması hakkında sinyal verebilir. Önemli ölçüde düştüyse, hastane için bir çanta hazırlamanın zamanı geldi;
2. Yürüyüş. Yürüyüşünüz de değişir, bir ördek adımı gibi görünür: ölçülü, sakin, hafifçe sallanır. Gebeliğin üçüncü üç aylık dönemi koşma zamanı değildir ve doğanın kendisi progesteronu ve gevşemeyi artırarak güvenliğinizi sağlamıştır. Yani dinlenme ve sessiz yürüyüşler tam da doktorun emrettiği şey;
3. Ağırlık. 2-3 haftada bir yeni bir kilo veren tartılara korkuyla bakmamalısınız. Son trimesterde, bebeğiniz sizinle birlikte büyüdüğü için 4-5 kg ​​alacaksınız.

psikolojik değişiklikler

• Bildiğiniz gibi, son trimesterde progesteron ve gevşemenin insafına kalıyorsunuz, bu nedenle hamileliğin 3. trimesterinde davranışınızla olan şey, yani: yavaşlık ve uyuşukluk tamamen haklı. Ancak aynı zamanda doğum yapmış, özel filmler izleyen ve annelik okuluna devam eden annelerin giderebileceği kaygı ve korkulara kapılabilirsiniz;
• 3. trimesterde, "yuvalama" sendromu tarafından yutulabilirsiniz, sadece özel çocuk mağazalarına çekileceksiniz, ancak sevdiğiniz her şeyi satın almak için acele etmeyin, kesinlikle size verilen listeye göre gidin. danışma. Boyutunu tahmin edemezsiniz veya ultrasonda vaat edilen oğlan yerine aniden bir kızı doğurabilirsiniz;
• İlginç bir şekilde, 38. haftaya kadar, progesteronun yerini östrojen alır, bu sırada tüm düşünceleriniz yalnızca yaklaşan doğum ve onlar için hazırlık ile meşgul olur ve vücut da buna tam hızda hazırlanır: bunlar yanlış kasılmalardır ve serviks ve hatta trafik sıkışıklığını boşaltır.

3. trimesterde hamileliğin olası komplikasyonları

Gebeliğin 3. trimesteri mide bulantısı, şişkinlik veya mide ekşimesi veren gerçek bir test olabilir, ancak bunların üstesinden gelmek için ana motivasyon, hamileliğiniz gibi her şey geçicidir.

1. Mide bulantısı. Sadece yemek yedikten sonra kendinizi hasta hissettiğinizi fark ederseniz, panik yapmamalısınız: mideniz uterus tarafından basitçe sıkılır ve yiyecekler büyük miktarlarda dışarı itilir;

• Mide bulantısı ve kusma, kalitesiz ürünlerden veya yiyeceklerde alınan bileşenlerin uyumsuzluğundan kaynaklanan zehirlenme belirtileri de olabilir;
• Başka bir şey, ödem, kilo alımı veya artan basınç ile mide bulantısıdır - tüm bunlar, erken plasental abrupsiyona, beynin şişmesine veya bayılmaya neden olan kasılmalara neden olabilen geç preeklampsi belirtileri olabilir. Preeklampsi, yetersizliğe yol açabilir: hepatik, renal, solunum;

1. nefes darlığı. Sadece yürümek ve merdiven çıkmak başınızı döndürüyor ve nefes darlığı yapıyorsa endişelenmeyin. Sizin pozisyonunuzda bu normaldir, çünkü rahim diyafram da dahil olmak üzere iç organları sıkar ve bu da tam olarak nefes almanızı engeller;

Bu fenomen belirli bir tedaviye tabi değildir ve doğumdan iki hafta önce, mide düşer düşmez nefes almak daha kolay hale gelir, ancak birkaç öneri vardır:

• fazla yememelisiniz;
• temiz havada daha fazla yürüyün;
• genellikle yatar pozisyonda pozisyon değiştirir.

Dikkat! Ancak nefes darlığına mavi cilt veya göğüs ağrısı eşlik ediyorsa, bu patolojiyi gözetimsiz bırakamazsınız - acilen bir uzmana görünün!

1. Göğüste ağrılı yanma hissi. Ne yerseniz yiyin, mide ekşimesi hissi sizi bırakmıyor mu? Kendinizi alçaltın, üçüncü trimesterde hamilelik sırasında mide ekşimesi geçici bir fenomendir ve yakında her şey rahim aşağı iner ve mideyi sıkmayı bırakır bırakmaz geçer;

• Bu arada, tuzlanmış ve tütsülenmiş etler alanından gastronomik dürtülerinizi azaltarak rahatsızlığı biraz azaltabilir, kahve ve sodayı diyetten çıkarabilirsiniz;
• Kötü tadı sütle gidermeyi deneyebilirsiniz;
• Mide ekşimesi sizi hiç rahatsız ediyorsa, Gaviscon veya Rennie gibi farmasötik ürünler kullanın, ancak ilacın tüm talimatlarını okuduğunuzdan emin olun;
• Ek olarak, hamilelikte mide ekşimesi, nasıl kurtulur? makalesinde birçok faydalı ipucu bulacaksınız.>>>

1. Ödem. Sabahları ellerinizin ve ayaklarınızın çok şiştiğini veya uzun süre oturduktan sonra normal ayakkabılarınızı giyemediğinizi fark ederseniz, şişmeye neyin sebep olduğunu bulmanın zamanı gelmiştir. Gebeliğin üçüncü üç aylık döneminde ödem yaygın ancak güvenli olmayan bir olgudur. Hamilelik sırasında şişme hakkında daha fazlasını okuyun >>>

• Tuz alımınızı sınırlamanız ve temiz su içmeniz gerekir;
• Temiz havada çok yürüyün, ancak gerisini unutmayın;
• Bacaklardaki toksikoz veya venöz ağlar ödem ile birleşirse, bir uzmana başvurmanız gerekir.

1. Sık idrara çıkma. Sık sık tuvalete gitmek istiyorsanız, bu bir hastalık belirtisi değildir. Bu durumda açıklama tamamen fizyolojiktir: rahim mesaneye baskı yapar ve dolgunluk hissi vardır. Ayrıca kaslarınız gevşemiş durumda ve hapşırmadan önce sıkmayı veya oturmayı unutmayın;
2. Kabızlık. Bu rahatsızlığa sessiz kalmamalı, kabızlıkla mücadele edilmelidir. Silah karmaşık değil: lif ve süt ürünleri açısından zengin sebzeler, meyveler ve tahıllar. Temiz su içmeyi ve hareket etmeyi unutmayın. Hamilelik sırasında kabızlık hakkında daha fazlasını okuyun >>>

Gördüğünüz gibi, yürüyüşler, doğru beslenme ve kötü alışkanlıkların reddedilmesi, 3. trimesterdeki birçok soruna yardımcı olacaktır.

acı verici duyumlar

Gebeliğin üçüncü üç aylık dönemindeki ağrıyı göz ardı etmemeniz gerekir:

• Alt karındaki ağrı, özellikle hamileliğin üçüncü trimesterinde kötü bir sinyaldir. Rahminiz tonlayabilir ve hamileliğin üçüncü trimesterinde 38 haftadan önce bu olmamalıdır. Sadece taşlaşmış bir alt karın hissi ile yoğunlaşan ağrı, erken doğumla dolu olabilir;
• Sırt ağrısı, özellikle sakral kemikler bölgesinde yaygın bir fenomendir. Duruşunuzu izlemeniz gerekir, mideyi destekleyen ve omurgadaki yükü hafifleten bir bandaj giyebilir, rahat ayakkabılar giyin, her zaman düşük hızda. Hamileler için kurslarda göstereceğiniz özel jimnastik de yapabilirsiniz;
• Özellikle uzun bir yürüyüşten sonra bacaklarda da ağrı oluşabilir. Açıklama basit - kilonuz hızla artıyor ve ağırlık merkezi çok değişti, bu yüzden daha fazla dinlenmeniz ve rahat ayakkabılar giymeniz gerekiyor;
• 3. trimesterdeki baş ağrıları nadir değildir. Her şeyden önce, bu kan basıncındaki artışa bir tepkidir, yaklaşan doğumdan önce uyku bozukluklarından veya endişelerden migren olabilir. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi hamilelik sırasında baş ağrısı >>> makalesinden okuyabilirsiniz.

Ağrı dayanılırsa, hap almamaya çalışın, uzanıp alnınıza bir lahana yaprağı koyabilir, aroma yağları kullanabilir, odayı iyi havalandırabilir veya temiz havada yürüyüş yapabilirsiniz. Bulunduğunuz pozisyonda alabileceğiniz haplar arasında parasetamol liderdir, sizin ve bebeğiniz için en güvenlisidir.

3. trimesterde deşarj

Küçük miktarlarda kokusuz veya kirlilik içermeyen berrak veya beyazımsı akıntı hamilelik için normaldir. Başka bir şey, hamileliğin üçüncü trimesterindeki akıntının bol olması veya yapısında değişiklik olup olmadığıdır.

1. Bol miktarda berrak akıntı, amniyotik sıvı sızıntısını gösterebilir;
2. Ekşi süt kokusu ile süzme peynir akıntısı pamukçuk belirtisidir (hamilelik sırasında pamukçuk >>> makalesini okuyun);
3. 37 haftalık kahverengi deşarj alanı size doğum tarihinin yaklaştığını gösterecektir - yavaş yavaş bir mukus tıkacı alırsınız ve serviks yavaşça açılır. Bu dönemden önce kahverengi akıntı patoloji hakkında bir işarettir;
4. Akıntının sarı rengi, son haftalarda sık görülen izinsiz idrar kaçırma veya genital bölgede kaşıntı veya tahrişe eşlik eden bulaşıcı bir hastalık;
5. Pembe akıntı sadece doğumdan hemen önce, daha erken bir tarihte noma olabilir - bu bir patolojidir: ya amniyotik sıvı sızıntısı ya da plasentanın ayrılması, hatta belki vajinoz;
6. Doymuş lekelenme, hemen hastaneye yatış için bir nedendir. Hem sizin hem de bebeğiniz için hayati bir tehdit var.

Önemli! Genital bölgede ağrı, ateş veya şiddetli kaşıntı ile birlikte ortaya çıkan tüm akıntılar sizi uyarmalıdır.

3. trimesterde soğuk algınlığı ve diğer hastalıklar

Gebeliğin üçüncü trimesterinde soğuk algınlığı son derece istenmeyen bir fenomendir: bağışıklığınız büyük ölçüde zayıflar, ayrıca plasentanın yaşlanması gibi bir fenomen vardır, bu da koruyucu fonksiyonlarının azaldığı ve enfeksiyon riski olduğu anlamına gelir. çocuğun ve soğuk algınlığı için ilaç listesi hala dar.

Hamileliğinizin üçüncü üç aylık döneminde kendinize iyi bakmanız gerekir, ne yiyip ne yiyemeyeceğiniz açıkça tanımlanmıştır:

• Yürürken ayaklarınız ıslanırsa sıcak banyo yapmamalı veya ayaklarınızı ıslatmamalısınız (bu konuda, Hamilelikte ayaklarınızı ıslatın >>> makalesine bakın);
• Parasetamol, antibiyotikler hariç ateş düşürücüler alamazsınız - sadece acil durumlarda ve sadece ilgili doktorun kararı ile;
• Kavanoz koyamaz veya saunaya gidemezsiniz (hamilelikte banyo makalesini okuyun >>>);
• Burnunuzu salin, salin, papatya kaynatma ile durulayabilirsiniz. Vazokonstriktör ilaçları kullanamazsınız;
• Bir damla iyot ile papatya, okaliptüs, salin ve soda çözeltisinin kaynatmalarıyla gargara yapabilirsiniz (Hamilelikte nasıl gargara yapılır?>>> makalesine dikkat edin);
• Bol su içebilirsiniz, ancak şişme riski vardır. İzin verilen otlar arasında: ıhlamur, öksürükotu, meyan kökü, hatmi (hamilelik sırasında bitkisel çay makalesini dikkatlice inceleyin >>>);
• Zorunlu yatak istirahati, komplikasyonları önlemek için bacaklarda hastalığa dayanamazsınız.

Özellikle doğumdan hemen önce dikkatli olun, kalabalık yerlerden kaçının, hastalarla temas etmemeye çalışın çünkü yaklaşan doğumdan önce güce ihtiyacınız var, ayrıca ateş ve soğuk algınlığı bebeğinizin doğumundan sonra bebeğinizi ayrı bir yere koyarlar. oda, böylece sizden enfeksiyon kapmasın. Bu nedenle azami dikkat ve önleyici tedbirler müdahale etmez.

Hamilelik sırasında sıcaklık

Hamilelik sırasında normal 36.6 son derece nadirdir. Bu nedenle, üçüncü trimesterde hamilelik sırasında normal sıcaklık 37 derecedir. Bu artış progesteronun etkisinden kaynaklanmaktadır.

1. Sıcaklık 38 dereceye kadar yükselirse - devrilmesi gerekir. En nazik yol sıcak bir içecek: süt, ahududulu çay, limon infüzyonu;
2. Bir kez parasetamol alabilirsin. Aspirin tabudur. Bebek için toksiktir ve ayrıca kanamanıza neden olabilir.

Sizin ve bebeğiniz için vitaminler

anne için vitaminler

Bu dönemde, ana problemler hemoglobinde bir azalma, zayıflamış bir bağışıklık sistemi ve kasılmalar olabilir. Gebeliğin üçüncü üç aylık döneminde hangi vitaminlerin ana yardımcınız olacağını öğrenmenin zamanı geldi:

• C Vitamini. Bu asistan sadece bağışıklıktan sorumlu değildir, aynı zamanda damar sistemini de güçlendirir;
• A vitamini anemi için demir ile birlikte alınır;
• Magnezyum ile birlikte B vitamini, genellikle 3. trimesterde ortaya çıkan kramplara karşı mücadelede idealdir;
• K vitamini kanamayı önler ve kanın pıhtılaşmasından sorumludur.

Bebek için vitaminler

Daha önce olduğu gibi, göbek deliğinizin menüsü tamamen size kalmış, bu nedenle bebeğinizin doğru gelişimi için besinleri unutmayın:

1. Çocuğun iskelet sisteminin gelişimi ve güçlendirilmesi için kalsiyumlu D vitamini gereklidir;
2. A vitamini, bebeğin cildi, kemikleri, mukoza zarları, karaciğeri için gereklidir;
3. Çocuğun pulmoner sisteminin işleyişini normalleştirmek için E vitamini gereklidir.

Daha önce olduğu gibi, menünüz çeşitli, sağlıklı ve vitamin alımı açısından çeşitli olmalıdır.

Üçüncü üç aylık dönemde seks

Psikolojik olarak, 3. trimesterde, aşk sevinçlerini pek sık düşünmezsiniz. Hastane hazırlıkları ve bebeği dinlemek ön planda. Evet ve doktorlar hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde seks yapmayı pek hoş karşılamazlar:

• Rahim tonu ve erken doğum tehdidi var;
• 9 ayın sonunda fetal enfeksiyon riski artar;
• Gebeliğin sonunda uterus yaklaşan doğum için hazırlanır, yapısı daha gevşek ve savunmasızdır, bu nedenle yaralanma riski vardır.

Ancak, üçüncü trimesterde kategorik bir seks yasağından bahsetmiyoruz, harika hissediyorsanız, mide ekşimesi ve nefes darlığı rahatsız etmeyin, o zaman ölçülen ve dikkatli okşamalar gereksiz olmayacaktır.

3. trimesterde yapılan muayeneler

Üçüncü üç aylık dönemde, iki haftada bir konsültasyon ziyareti için davet edileceksiniz. Her muayenede geleneksel tartım, karın çevresi ve rahmin yüksekliğinin ölçülmesi ve bebeğin kalp atışlarının dinlenmesi, tansiyonunuzun ölçülmesi, randevu öncesi yapılan idrar tahlilinin deşifre edilmesi yer alır. Ancak hamileliğin üçüncü trimesterinde başka zorunlu testler var:

1. Glikoz testi. İki kez kan örneği alacaksınız: aç karnına ve sarhoş bir tatlı solüsyonu alanında;
2. Genel ve biyokimyasal kan testi ve hemoglobin seviyesi kontrolü;
3. 8 aylık hamilelikte vajinal sürüntü;
4. Kardiyotokografi - 32 haftalık bir süre boyunca bebeğin nabzını ve kalp atışını ölçmek. Toplamda, böyle bir işlem tüm hamilelik boyunca 2 veya 3 kez yapılır;
5. ultrason. Gebeliğin üçüncü trimesterinde, 32-36 haftada bir ultrason muayenesi yapılır.

Bu süre zarfında ve kesin olarak, hamileliğinizin 30. haftasından itibaren size doğum öncesi izin verilecek ve bir doğum okuluna gitmeniz teklif edilecektir. Bu fırsatı reddetmeyin, grup dersleri doğum öncesi korkularınızla başa çıkmanıza yardımcı olacak ve sizi bebeğinizle tanışmaya hazırlayacaktır.

Üçüncü trimesterde ultrason

32-36 haftalık bölgede, başka bir planlanmış ultrason muayenesinden geçmeniz önerilecektir. Ana soruya ek olarak - orada kim var: bir erkek veya bir kız (bir çocuğun cinsiyetini ultrasonla belirleme makalesini okuyun >>>), uzman size başka önemli bilgiler verecektir:

• ölçümler. Ultrason sırasında baş, karın, kemikler, iç organların ölçümleri alınır ve özel bir protokole kaydedilir. Daha sonra vücudun orantılılığı ve boyutların çocuğun gelişim dönemi ile uygunluğu hesaplanır. Bebeğin doğum sırasındaki tahmini ağırlığı hakkında bir karar verilecektir. 32-36 haftada normal ağırlık 2200 ila 2700 gram arasındadır, fazlalık çocuğunuzun kahramanca ağırlığını gösterir;
• Fizyonomi. Bebeğin yüzü, yani ağız ve burun, daha az dikkatli bir çalışmaya tabi tutulmaz. Ultrasondan önce yemek yemeyi unutmayın, aksi takdirde bebeğin eli ağzında olacak ve yüzünü göremeyeceksiniz;
• Omurga çalışması. Uzman, omurganın yapısını dikkatlice inceleyecek ve her bir omurun yapısını ayrı ayrı kontrol edecektir;
• Kardiyovasküler sistemin yapısı. Malformasyonları dışlamak için akciğerler, kalp, damar sisteminin ayrıntılı bir çalışması;
• Sindirim ve idrar sistemleri. Doktor mide ve yemek borusunu, karaciğeri, böbrekleri, mesaneyi şekil ve büyüklükte dikkatlice inceler;
• Plasenta. Plasentanın kalınlığına ve yapısına ve bütünlüğüne dikkat çekilir;
• Sunum. Ana noktalardan biri bebeğinizin nasıl yalan söylediğidir. Başı zaten aşağıda olmalı, göbek kordonu vücudunu ve özellikle boynunu sarmamalı.

Bebeğin ayrılmak için acelesi yoksa veya kordon dolanması veya büyük bir fetüs şüphesi varsa, 40. haftada başka bir ultrason için planlanabilir. Bu durumda, ultrason sırasında uzmanlar doğum riskini değerlendirir ve sizi sezaryen için gönderebilir.

Artık çocuğun tüm organları oluşmuş, büyümeye ve kilo almaya devam ediyor. Gebeliğin üçüncü üç aylık dönemi sadece bebek için değil anne için de çok önemli bir dönemdir. Vücudunuzun tüm belirtilerini izlemek gereklidir, çünkü şimdi erken doğum riski yüksektir.

3. trimester hangi hafta başlar?

Çocuk aktif olarak gelişiyor ve ebeveynlerle bir toplantıya hazırlanıyor. Hareketleri güçleniyor ve daha belirgin hale geliyor - rahimde çok az yer kalıyor, orada sıkışık. Bazen anne titremeleri sırasında acı bile hissedebilir.

Gebeliğin üçüncü üç aylık dönemi 26 haftada başlar.

Bu dönem 7. aydan veya 26. haftadan itibaren başlar. Bir kadının kendine bakmalı, fazla çalışmamalı, duygusal durumu çocuğa yansır. Nefes egzersizleri ile birleştirilebilen temiz havada faydalı sık yürüyüşler. Damarlara binen yükü azaltmak için bacaklarınızı yastık üzerinde yüksekte tutarak uzanmanız önerilir. Sadece bir pozisyonda uyumalısınız - sol tarafınızda.

Annemin beslenmeyi izlemesi gerekiyor, şu anda normal kilo alımı haftada 300 g'dan fazla değil. Yiyecekler çok miktarda protein içermelidir - et, balık ve süt ürünleri. Taze sebze ve meyveleri unutmayın. Ancak tatlıları ve unu reddetmek daha iyidir, fayda sağlamazlar ve aşırı kilo olabilir

Daha sonraki aşamalarda, uterus yaklaşan doğum için hazırlanmaya başlar, eğitim kasılmaları ona bu konuda yardımcı olur. Sizin için hangi haftanın başladığını hatırlayın ve bir sonraki ziyaretinizde jinekoloğunuza bundan bahsedin. Bedeni artık o kadar büyük ki mesaneyi sıkıyor - Annem bu yüzden sık sık tuvalete koşmak zorunda kalıyor.

tahsisler

Açık renkli, beyaz veya şeffaf ise ve hoş olmayan bir kokuya sahip değillerse varlıkları normal kabul edilir. Renkleri sarı veya yeşile dönerse, acilen doktora gitmeniz gerekir - bu, tedavi edilmesi gereken bir enfeksiyonu gösterebilir, aksi takdirde fetüsün enfeksiyon riski vardır. Tedavi ancak enfeksiyon tipini belirledikten sonra bir uzman tarafından verilebilir - bunun için bir kadından analiz için bir smear alınır.

Tutarlılık değiştiyse, kıvrılmış veya köpüklü hale geldiler - bu aynı zamanda doktora gitmek için bir neden. Sizi uyarması gereken bir diğer belirti de akıntının ekşi kokusudur.

Tehlikeli bir işaret, akıntıda kanın ortaya çıkmasıdır. Bu, özellikle fiziksel aktivite veya cinsiyetten sonra ortaya çıkıyorsa, düşük yerleştirmeyi gösterebilir. Ayrıca plasentanın erken ayrılmasını gösterir. Her durumda, kanama, akıntıda pıhtı veya kan kalıntılarının ortaya çıkması durumunda acilen doktora gitmeli veya ambulans çağırmalısınız.

Salgılarda kanın ortaya çıkması için tek norm, mukoza tıkacının çıkışıdır. Bu, teslimattan birkaç gün önce olur. Bir kadın kan çizgileri olan veya pembe renkli kalın mukus görürse, hastaneye gidebilirsiniz.

Üçüncü trimesterde planlı ultrason - kaç hafta?

Bu zorunlu prosedür, doktorların doğum için hazırlanmasına yardımcı olur - cenin sunumu, uterus tonu ve amniyotik sıvı miktarı kontrol edilir. Özel endikasyonlar için, çocuğu kurtarmak için acil doğum önerilebilir.

Gebeliğin 3. üç aylık dönemi, bir kadının hayatında, bebeğin son oluşumu ve ana olay için aktif hazırlık - bir çocuğun doğumu ile işaretlenecek olan özel bir dönemdir. Gebeliğin 3. trimesterinde fetüsün iç organları ve fonksiyonel sistemleri düzelir.

Gebeliğin 3. trimesteri ne zaman başlar? Obstetrik takvime göre üçüncü trimester 27 haftada başlar ve doğuma kadar devam eder. Bir kadının vücudundaki değişiklikler ve fetüsün gelişimi her geçen gün daha belirgin hale geliyor ve daha belirgin hale geliyor. İkinci üç aylık dönemde yuvarlaklaşan göbek şimdi her gün artıyor, rahim genişliyor ve çocuk aktif olarak kilo alıyor. Bu süreç anne adayı için belirli zorluklar yaratır, en sıradan günlük aktivite ve görevlerin bile yerine getirilmesini zorlaştırır.

Gebeliğin 3. trimesterindeki kilo alımı, önceki dönemlerden hız ve hacim açısından önemli ölçüde farklıdır. Son aylarda bebek aktif olarak büyüyor, kas dokusu ve deri altı yağı artıyor. Doğmamış çocuğun büyümesine ek olarak, amniyotik sıvı hacminde bir artış ve plasentanın kalınlaşması vardır. 35 haftalık hamilelikten sonra bir kadın kilo verebilir ve bu onu rahatsız etmemelidir. Bu gerçek, doğum öncesi dönemde amniyotik sıvı hacminin azalmasıyla açıklanmaktadır.

3. trimesterde gebelik yönetimi, kadının durumunun daha dikkatli izlenmesine ve fetal gelişimin sürekli izlenmesine indirgenmiştir. Üçüncü trimesterde jinekolog-doğum uzmanına ziyaret planı, beklenen doğum tarihine yaklaşırken değişir:

• 30 haftaya kadar bir kadın ayda bir doktora gider;
• 30 ila 36 hafta arasında - iki haftada 1 kez;
• 36 haftadan doğuma - haftada 1-2 kez.

Ziyaret planı doğrudan hamile kadının ve doğmamış çocuğunun durumuna bağlıdır; anormallikler veya tehlikeli faktörler tespit edilirse, her hasta için ayrı bir program ayarlanabilir. Her randevuda, doktor bir dizi standart obstetrik manipülasyon gerçekleştirir - fetal kalp atışını dinler, karın çevresini ve uterusun yüksekliğini ölçer, ödemin dinamik kontrolünü yapar, idrar tahlili ile idrar sisteminin ve böbreklerin durumunu kontrol eder. . Gerekirse, jinekoloğa yapılan her ziyaretten önce, iç organların ve sistemlerin durumunu ve işleyişini izlemek için genel bir kan testi yapılabilir.

30. haftanın arifesinde kadının detaylı muayenesi planlanır. Bu süre doğum izninin başlangıcını işaretler. Kapsamlı muayene, genişletilmiş bir laboratuvar muayeneleri listesi, EKG, son programlanmış ultrason, CTG ve ek dopplerometri (bir doktor tarafından reçete edildiği gibi) içerir.

Üçüncü trimesterde normal ve kaygı durumları

Hamile bir kadının hamileliğin son üç ayındaki durumu, yalnızca vücuttaki fiziksel stresin artmasıyla değil, aynı zamanda yaklaşan doğumun neden olduğu duygusal deneyimlerle de karmaşıklaşır. Bazı rahatsızlıklar hamileliğin bu döneminde doğal kabul edilirken, diğerleri nedenlerinin belirlenmesini ve düzeltilmesini gerektiren tehlikeli bir faktördür. Bir kadının son üç aylık dönemde karşılaşabileceği sorunları daha ayrıntılı olarak ele alalım:

• 3. trimesterde hamilelik sırasında baş ağrısına çeşitli faktörler neden olabilir - hormonal değişiklikler, metabolik bozukluklar, düşük kan şekeri, dehidrasyon, bulaşıcı hastalıklar, omurgada stres ve kötü duruş. Baş gebeliğin 3. trimesterinde yoğun ve düzenli olarak ağrıyorsa, bu geç toksikoz, preeklampsi veya preeklampsi gelişimini gösterebilir. Tüm bu koşullar büyük bir tehdittir, oksijen açlığına ve ardından fetüsün ölümüne neden olabilirler. Son üç aylık dönemde hamile bir kadında baş ağrılarının doğası ne olursa olsun, nedenini bulmak ve olası olumsuz sonuçları dışlamak çok önemlidir.
• Basınçtaki değişiklikler - 3. trimesterde ve ayrıca hamilelik boyunca, bir kadının kan basıncı 110/70 ila 140/90 arasında normal aralıkta değişmelidir. Basınçtaki bir artış veya azalma, iç organların ve fonksiyonel sistemlerin çalışmalarındaki ihlalleri gösterebilir. 3. trimesterde hamilelik sırasında düşük tansiyon, kardiyovasküler sistemdeki sorunları, vitamin ve demir eksikliğini ve stresi gösterebilir. Artan basınç, kalp ve kan damarları, böbrekler, endokrin sistemdeki bozukluklar hastalıkları ile ortaya çıkar. Basınç değişiklikleri preeklampsinin belirtilerinden biridir ve tıbbi düzeltme, diyet ve dinlenme gerektirir.
• Gebeliğin 3. trimesterindeki karın ağrısı, çoğunlukla rahmin duvarlarının ve kaslarının gerilmesinden kaynaklanır. Gebeliğin 3. trimesterinde karın ağrısının ikinci ve en olası nedeni uterus tonudur. 36. haftadan itibaren özellikle pelvik bölgede ağrı artabilir ve genellikle spazmodik hale gelebilir, antrenman kasılmaları bu şekilde başlar. 3. trimesterde hamilelik sırasında uterus tonusu belirtileri, karın kaslarının ve uterus kaslarının çok gergin olduğu, midenin taşlaştığını hissettiği, çok sertleştiği nöbetler şeklinde kendini gösterir. Bu duruma karın ağrısı, sakruma ve alt sırta yayılan ağrı eşlik eder. Genel olarak, saldırılar kısa süreliyse, endişelenmemelisiniz, vücut sadece doğum için hazırlanıyor. Gebeliğin 3. trimesterinde artan ton nasıl giderilir? Doktorlar gergin olmamanızı tavsiye ediyor, yatak istirahati, vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet öneriyorlar. 3. trimesterin hamileliği sırasında uterusun tonuna kahverengimsi veya kanlı akıntı eşlik ederse, doktora danışmak acildir. Bu semptom, fetüsün erken doğumunu ve oksijen açlığını tehdit eden plasental ayrılmayı gösterebilir.
• Gebeliğin 3. trimesterindeki tahsisler kabul edilebilir, görünümleri ve tutarlılıkları önemlidir. Hamilelik sırasında normal akıntı berrak veya beyazımsı olmalıdır (leucorrhoea). Bu tür salgılar, ölü hücreleri ve kadının genital yolunun doğal mikroflorasını içeren vajinal mukozanın sırrıdır. Daha beyazı yoksa veya çok az ise doktorunuza danışmanız gerekir. Kahverengimsi kanlı ve pürülan seröz akıntılar, hamilelik boyunca tehlikeli bir akıntı türü olarak kabul edilir.
• Hemoroid, kadınların 3. trimesterde hamilelik sırasında sıklıkla yaşadığı bir patolojidir. İlk aşamadaki bu hastalık, anüste rahatsızlık, kaşıntı ve ağrı ile kendini gösterir, dışkılama ile şiddetlenir ve uzun süre oturduktan sonra. Hemoroid gelişiminin nedeni, bir dizi faktördür - artan fiziksel aktivite, önemli kilo alımı, hareketsiz bir hareketsiz yaşam tarzı, hormonal ve vasküler bozukluklar, küçük pelvisin organlarında ve damarlarında durgun süreçlere yol açar. 3. trimesterde hamilelik sırasında hemoroid tedavisi ilk belirtilerinde başlamak için önemlidir. Doğum sırasında patoloji daha karmaşık hale gelebilir (kanama, düğümlerin prolapsusu, enfeksiyon ve enflamatuar sürecin gelişimi). 3. trimesterde hamilelik sırasında hemoroid nasıl tedavi edilir? Hemoroidlerin birincil aşamaları, rektal fitiller ve merhemler ile tedaviye iyi yanıt verir - propolisli fitiller, deniz topalak yağı, köpekbalığı yağı Rölyef, Heparin merhem. Proktolog tarafından reçete edilen ikinci ve üçüncü derece hemoroid için ilaç tedavisi reçete edilir.
• Gebeliğin son dönemlerindeki sindirim ve bağırsak bozuklukları yaygın değildir ve ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. 3. trimesterde hamilelik sırasında açıklanabilir bir halsizlik mide ekşimesidir. Görünüşü, sindirim organlarını aşağıdan sıkıştıran ve mide suyunun yemek borusuna geri akışına yol açan uterusta önemli bir artıştan kaynaklanmaktadır. Gebeliğin 3. trimesterinde mide bulantısı ve kusma, geç toksikoz gelişimini gösterebilecek tehlikeli belirtilerdir. Bu tür semptomlarla, fetüsün tehlikesini ortadan kaldırmak için hamileliği yöneten jinekoloğa acilen başvurmanız gerekir. Gebeliğin 3. trimesterinde kabızlık yaygın bir fenomendir, hormonal değişiklikler, bağırsaklardaki uterus baskısı, stres ve hareketsiz bir yaşam tarzı tarafından kışkırtılabilir. Kabızlık, özel bir diyet (sebze ve süt ürünlerinde yüksek), içme rejiminin düzeltilmesi, onaylanmış ilaçlar ve bitkisel ilaçlar yardımıyla kolayca ortadan kaldırılır.
• 3. trimesterde hamilelik sırasında ödem yaygındır. Şu anda bacakların şişmesinin birçok nedeni vardır - uterusun idrar yolu üzerindeki baskısı, hormonal değişiklikler. Ödem çok büyük değilse, bitkisel ilaçlar, dinlenme ve fiziksel aktivitenin düzeltilmesi ile kolayca ortadan kaldırılırlar. Ekstremitelerin ve yüzün şiddetli şişmesi, endişe ve acil tıbbi müdahale için bir nedendir. Bu semptomlar preeklampsi ve kardiyovasküler veya endokrin sistemdeki bozuklukların belirtileri olabilir ve ancak özel çalışmalarla belirlenebilir.

Üçüncü trimesterde teşhis ve araştırma

Doğum izninin arifesinde, hamile kadın tam bir yeniden muayene, kontrol izleme ve plana göre çocuğun durumu hakkında değerlendirmeye tabi tutulur. Gebeliğin 3. trimesterinde, testlerin listesi doğum öncesi kliniğine kaydolurken ilk muayene sırasındaki ile hemen hemen aynıdır. Çalışma kompleksi, hem standart analizleri hem de ek teşhis türlerini içerir:

• İdrarın klinik analizi, iç organların durumu ve işleyişi hakkında genel bir resim veren standart çalışmalardan (biyokimyasal bileşim, organoleptik ve fiziko-kimyasal parametreler, tortunun mikroskobik incelemesi) biridir. En önemli göstergelerden biri idrarda protein varlığıdır. Sağlıklı bir kişinin idrarında protein olmamalıdır. Gebeliğin 3. trimesterinde, idrardaki protein çok küçük dozlarda (0.033 g / l'ye kadar) kabul edilebilir. Bunun nedeni duygusal deneyimler, diyetteki işlenmemiş proteinli gıdaların içeriği, hafif hipotermi veya aşırı ısınma, böbreklerde artan stres. İdrardaki protein içeriği normalden fazla ise vücutta iltihabi süreç gelişir. Diğer çalışmalar, iltihabın doğasını ve lokalizasyonunu belirlemeye yardımcı olur.
• Klinik kan testi, kanın kalitatif ve kantitatif bileşimini belirleyen genişletilmiş bir çalışmadır. Gebeliğin 3. trimesterindeki en önemli göstergeler hemoglobin seviyesi, lökositler, eritrositler, ESR değerlendirmesidir. 3. trimesterde hamilelik sırasında hemoglobin normu 110-140 g / l'dir. 3. trimesterde hamilelik sırasında hemoglobinin belirlenen değerin altına düşmesi, demir eksikliğini ve anemi tehdidini gösterir. Anemi ile kırmızı kan hücrelerinin seviyesinde de bir azalma vardır. Aneminin derecesine bağlı olarak, doğum sırasında plasenta dekolmanı, erken doğum tehdidi, komplikasyon (kanama) riski olabilir.
• Biyokimyasal bir kan testi, vücuttaki iç organların ve metabolik süreçlerin çalışmalarının genel bir resmini verir. Çalışma, protein, kolesterol, lipidler, bilirubin, glikoz, enzimler, üre, kreatin, eser elementlerin seviyesini ölçmeyi içerir. Çocuğun aktif intrauterin büyümesi ve içinde deri altı yağ birikmesi ile bağlantılı olarak, 3. trimesterde hamilelik sırasında kolesterol seviyesine özel önem verilir. 16 ila 45 yaşları arasındaki hamile olmayan bir kadında kolesterol normu 6.02 ila 13.8 arasında olmalıdır (yaş arttıkça, izin verilen oran o kadar yüksek olur). Son üç aylık dönemde bu rakam 1.5-2 kat artabilir. Buna doğal tolere edilebilir bir artış denir, daha yüksek bir seviye su-lipit metabolizmasının ihlal edildiğini gösterir ve özel bir diyet izleyerek düzeltilmesini gerektirir.
• Bir mikroflora yayması, patolojik olarak tehlikeli bulaşıcı patojenleri tanımlamak için genital sistemin durumunun ve mikrofloranın incelenmesinin bir değerlendirmesidir.
• Bir koagülogram, 3. trimesterde hamilelik sırasında çok önemli olan ve kanın pıhtılaşma derecesini değerlendirmenizi sağlayan özel bir kan testidir. Doğum eylemi genellikle kanama riski ile ilişkilidir, bu nedenle kan pıhtılaşma testi doğum yönetimi için önemli bir göstergedir.
• TORCH enfeksiyonları için testler (HIV, sifiliz, hepatit B ve C) - birçok enfeksiyonun kuluçka süresi uzun olduğundan viral enfeksiyonlar için tekrarlanan testler gereklidir. İlk muayenede bulunamadılar. Plasenta bebeği virüslerden koruyabilir ancak doğum kanalından geçerken enfeksiyon riski çok yüksektir. Bu nedenle, kanda bir virüs tespit edildiğinde, bir kadına genellikle sezaryen ile doğum önerilir.
• Hormonlar için kan testi, endokrin sistemin hormonal dengesini ve işlevlerini değerlendirmenizi sağlayan bir çalışmadır. Ana göstergeler tiroid uyarıcı hormon (TSH), gonadotropin (hCG), vazopressin, progesteron, östrojen seviyesidir. TSH ve hCG hormonlarına özellikle dikkat edilir. İlk gösterge, tiroid bezinin çalışmasını değerlendirmenizi sağlar. 3. trimesterde hamilelik sırasında TSH normu 0.4-3.5 mU / p'dir. Bu göstergede bir artış veya azalma, tiroid bezindeki çeşitli bozuklukları gösterebilir. Gonadotropin hamile kadınların ana hormonudur, hamileliği destekleyen progesteron ve östrojen üretimi buna bağlıdır. 3. trimesterde hCG normu 10.000-60.000 mU / ml'dir. HCG ayrıca progesteron ve östrojenlerin salgılanmasında rol oynar, seviyesi doğuma kadar yükselir, maksimum seviye 128.000 mU / ml'dir.

Laboratuar çalışmalarına ek olarak, enstrümantal teşhis yapılır:

• EKG - kalbin ritmini ve çalışmasını gösteren geleneksel bir çalışma;
• Ultrason - gebeliğin 3. trimesterinde 32-34 haftalarda plana göre gerçekleştirilir;
• CTG - istirahatte, uterusun hareketleri ve kasılması sırasında, normalde istirahatte fetal kalp aktivitesinin analizi ve kaydı, çocuğun hamileliğin 3. trimesterindeki nabzı dakikada 120-160 atımdır;
• Dopplerografi, lümenin genişliğini ve damarların içindeki basıncı değerlendirmenize, bebeğin kalp atışlarını dinlemenize izin veren çocuğun kan akışının bir çalışmasıdır.

Gerekirse, bazı araştırma türleri doğumdan önce tekrar edilebilir.

Üçüncü trimesterde hastalıkların tedavisinin özellikleri

Doğum öncesi dönem, hastalıklar için son derece uygunsuz bir zamandır, ancak kimse onlardan bağışık değildir. 3. trimesterde herhangi bir hastalık, rahatsızlık ve patolojinin tedavisine dikkatli ve özel bir dikkatle yaklaşılmalıdır. Birçok kadında bu aşamada plasentanın koruyucu işlevleri azalır, bu nedenle patojenler ve ilaçlar rahim boşluğuna girebilir.

Soğuk

3. trimesterde hamilelik sırasında zararsız bir soğuk algınlığı bile anne adayının sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir, çocuğun durumunu ve doğum sürecini etkileyebilir. 3. trimesterde hamilelik sırasında soğuk algınlığı tehlikesi nedir? Soğuk algınlığı tehlikesi derecesi, tezahürlerin yoğunluğuna ve doğasına ve ayrıca süreye bağlı olarak artar.

En tehlikeli soğuk algınlığı, hamileliğin son haftalarında 3. trimesterde kabul edilir. Bir kadın, 3. trimesterin hamileliği sırasında herhangi bir biçimde akut solunum yolu enfeksiyonları ile hastalanırsa, 36. haftadan başlayarak acilen hastaneye yatırılır. Bu önlem, zayıflamış bağışıklığın ve plasentanın kademeli olarak yaşlanmasının amniyotik sıvının enfeksiyonuna yol açabilmesi gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Ek olarak, bir kadının zayıflamış vücudu doğumla iyi başa çıkamayabilir. Ayrıca 3. trimesterde hamilelik sırasında soğuk algınlığı semptomlarına da dikkat etmelisiniz:

• Öksürük sadece nahoş değil, aynı zamanda çok tehlikeli bir soğuk algınlığı arkadaşıdır. Bu özellikle kuru verimsiz ve derin göğüs öksürüğü için geçerlidir. Bu tür öksürüklerin karın kasları üzerinde spazmodik etkisi vardır, rahim kaslarının sık sık kasılması kas tonusuna neden olur ve sonunda erken doğuma neden olabilir. 3. trimesterde hamilelik sırasında öksürük nasıl tedavi edilir? Hamilelik sırasında soğuk algınlığı tedavisinin en güvenli yöntemleri, şifalı bitkilerle solumayı içerir. Teneffüslerin sıcak olmaması gerektiğini unutmamak önemlidir, bunun için mümkünse özel bir Nebulizatör cihazı veya benzeri cihazlar kullanmak daha iyidir. İnhalasyon için kompozisyon seçimi öksürüğün türüne bağlıdır, şifalı otlar, ücretler ve uçucu yağlar en sık kullanılır. Otlar ve esterler bile alerjiye neden olabileceğinden, inhalasyon için kompozisyonu kendi başınıza seçmemek daha iyidir. Doktorunuza danışmak daha iyidir. Gebeliğin son aşamalarında öksürük tabletleri ve şuruplar aşırı durumlarda kesinlikle doktor reçetesine göre kullanılır.
• 3. trimesterde hamilelik sırasında boğaz ağrısı, soğuk algınlığı semptomlarından biri ve boğaz ağrısı olarak görünebilir. 3. trimesterde hamilelik sırasında boğaz ağrıyorsa, ancak bir terapistle muayene ve konsültasyondan sonra tedavi edilmelidir. Hamilelik sırasında boğazı tedavi etmenin en kabul edilebilir yöntemi, şifalı bitkiler (adaçayı, papatya, muz), antiseptik, antienflamatuar ve antibakteriyel solüsyonların (Miramistin, Klorheksidin, Klorofillipt) kullanımı ile durulamadır. Doktor tarafından reçete edildiği gibi, aerosoller ve spreyler şeklinde antiseptikler ve topikal antibiyotikler kullanabilirsiniz. Öksürükte olduğu gibi, boğaz ağrısı ile inhalasyonlar iyi bir terapötik etki sağlar.
• 3. trimesterde hamilelik sırasında burun akıntısı göz ardı edilemez. Burun akıntısının tehlikesi, solunumun ihlalinin oksijenin çocuğa ulaşmasını zorlaştırmasıdır. Vazokonstriktör ilaçlar hamilelik boyunca kontrendikedir, bu nedenle Pinosol, Aqua Maris deniz suyu gibi bitki özleri ve uçucu yağlara dayalı damlalar kullanabilirsiniz, deniz tuzu, çay ağacı esansiyel yağları ilavesiyle burnunuzu soğuk kaynamış su ile durulayabilirsiniz, köknar, arborvitae, okaliptüs.
• 3. trimesterde hamilelik sırasındaki sıcaklık, plasenta ayrılmasını ve erken doğumu tetikleyebileceği için çok tehlikeli bir durumdur. Vücut sıcaklığındaki 37.5 derecenin üzerindeki bir artıştan en iyi şekilde kaçınılmalıdır. Aspirin ve analgin bazlı müstahzarlarla vücut ısısını düşürmek kesinlikle yasaktır, izin verilen ateş düşürücü ilaçlardan parasetamol (Panadol) ve ibuprofen (Nurofen) içeren ilaçları kullanabilirsiniz.

3. trimesterde hamilelik sırasında soğuk algınlığı tedavisi, kesinlikle tüm tavsiyelerine uyarak bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Gebeliğin her aşamasında soğuk algınlığı tedavisi kapsamlı bir şekilde yapılmalıdır, ağrılı semptomların giderilmesine ek olarak, bakteriyel iltihabı ortadan kaldırmak ve vücudun bozulmuş koruyucu fonksiyonlarını düzeltmek gerekir. Son görevle, çeşitli sebze ve meyvelerin yüksek içeriğine sahip bir diyet, hamile kadınlar için vitamin kompleksleri almak iyi gidiyor. 3. trimesterde hamilelik sırasında antibiyotikler, hastalığın komplikasyonu geliştirme riskinin ilaç kullanma riskinden daha yüksek olduğu kabul edildiğinde son derece nadir durumlarda kullanılır.

SARS ve grip

Mevsimsel viral enfeksiyonlar, herhangi bir kişiye pek çok hoş olmayan anlar getirebilir. Hamile bir kadın hakkında konuşursak, 3. trimesterde hamilelik sırasında ARVI, dönemin sonunda kadının vücudunun zaten stresle zayıflamış olması ve bağışıklık sisteminin işlevlerinin azalması nedeniyle karmaşıktır. 3. trimesterde hamilelik sırasında ARVI tedavisi prosedürü, şu anda birçok ilacın bir kadın için kontrendike olması nedeniyle de zorluklara sahiptir.

İlk aşamadaki viral hastalıklara halsizlik, burun akıntısı, ateş eşlik eder. Gelecekte, vücudu restore etme sürecini zorlaştıran viral enfeksiyona bakteriyel bir enfeksiyon katılabilir. Bundan kaçınmak için, ARVI'nin ilk belirtilerinden hemen sonra, antiviral, tonik ve immün sistemi uyarıcı ajanları içermesi gereken karmaşık tedaviye başlanmalıdır.

3. trimesterde hamilelik sırasında birçok antiviral ilaç kesinlikle yasaktır, ancak SARS ile sadece halk ilaçları ile savaşmak da tehlikelidir. 3. trimesterde hamilelik sırasında resmi olarak onaylanan antiviral ilaçlar aşağıdaki ilaçları içerir:

• Viferon - immünomodülatör ve antiviral etkileri olan rektal fitiller. Hamilelik boyunca bağışıklık sistemini korumak için kullanım için onaylanmış ve belirtilmiştir. Ana bileşen, insan vücudu için doğal olan rekombinant alfa-2b interferondur.
• Anaferon, hamile kadınlar ve çocuklar için onaylanmış bir homeopatik ilaçtır. Profilaktik ve immünomodülatör ajan olarak kullanılır.
• Oscillococcinum ayrıca homeopatik bir antiviral profilaktiktir. Ürün, influenza virüsünün taşıyıcısı olan Berberi ördeğinin kalp ve karaciğer özlerini içerir. Profilaktik olarak alındığında bağışıklık sisteminin SARS'a karşı antikor geliştirmesine yardımcı olur.
• Oseltamivir (Tamiflu), birçok grip türüne karşı etkili olan güçlü bir ajandır. Komplikasyon riskini ortadan kaldırmak için sadece ciddi bir hastalık durumunda doktorun önerdiği şekilde alabilirsiniz.

ARVI'nın ilk belirtisi genellikle 37 derece ve üzeri bir sıcaklıktır, hamileliğin 3. trimesterinde sıcaklığın yükselmesine izin verilmemelidir. Parasetamol veya ibuprofen içeren ilaçlarla ateşle savaşabilirsiniz. İlaçları kötüye kullanmamak için, sıcaklığı azaltmak için asetik ovma, bol ılık içecek (ahududu reçelli çay, bal, doğal meyveli meyve içecekleri) kullanabilirsiniz.

Pamukçuk

3. trimesterde hamilelik sırasında pamukçuk, hormonal değişikliklerin arka planına ve zayıflamış bir bağışıklık sistemine karşı gelişir. Pamukçuk gelişiminin nedeni, vajinanın doğal mikroflorasında küçük miktarlarda bulunan Candida mantarıdır. Pamukçuk veya kandidiyaz, mantarın aktif üremesi için koşulların yaratıldığı bir durumda başlar.

3. trimesterde hamilelik sırasında pamukçuk tedavisi, topikal preparatlar - vajinal fitiller, tabletler yardımı ile gerçekleştirilir. Hamilelik sırasında oral antifungal ilaçlar, yalnızca aşırı durumlarda, örneğin genelleştirilmiş kandidiyaz geliştirme tehdidi ile kullanılır. Trimesterde 3 hamilelik sırasında pamukçuk nasıl tedavi edilir? Hamile kadınlar Pimafucin ve Hexicon fitiller, Clotrimazole vajinal tabletleri kullanabilir. Yerel bağışıklığı güçlendirmek için bir dizi probiyotik (Vagilak) içebilirsiniz. Özel vitamin komplekslerinin alımı gösterilmiştir.

uçuk

3. trimesterde hamilelik sırasında uçuk sadece rahatsız edici değil, aynı zamanda tehlikeli bir durumdur. Bunun nedeni, hamileliğin son haftalarında plasentanın koruyucu fonksiyonlarının zaten azalmış olmasıdır. Herpes virüsünün aktivasyonu, çocuğun intrauterin enfeksiyonuna yol açabilir.

3. trimesterde hamilelik sırasında dudaktaki uçuk, asiklovir (Gerpevir, Zovirax) bazlı antiviral ilaçlarla gün boyunca birkaç kez tedavi edilmelidir. Viferon merhem, ciltteki viral döküntülere karşı mücadelede kendini kanıtlamıştır. Herpesden mümkün olan en kısa sürede kurtulmak için, merhemi cilt yüzeyinden bir önceki tabakayı çıkardıktan sonra 1-1.5 saatte bir sık ​​sık kullanmanız gerekir. Bağışıklığı geri kazanmak için diyetin taze sebze ve meyvelerle zenginleştirilmesi önerilir.

Diyet

Gebeliğin 3. trimesterinde beslenme, bu dönem aynı anda birkaç problemle ilişkili olduğundan, özel bir dikkatle tedavi edilmelidir:

• aktif kilo alımı;
• uzuvların şişmesi;
• demir eksikliği ve folik anemi;
• flebevrizma;
• sindirim bozuklukları (mide ekşimesi, kabızlık, şişkinlik);
• osteokondrozun alevlenmesi.

3. trimester hamilelik sırasındaki tüm bu bozukluklar, özel olarak tasarlanmış bir diyet yardımıyla düzeltilebilir ve düzeltilmelidir. Sadece diyete değil, aynı zamanda pişirme ve diyet yöntemlerine de dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar, açlığınızı kolayca giderebilmeniz ve mide yanmasını önleyebilmeniz için günde 5-6 kez küçük porsiyonlarda yemek yemeyi tavsiye ediyor. Öğün aralarında sebze, meyve, dut ve ekşi sütlü atıştırmalıklar kabul edilir.

• proteinler (et, balık, yumurta, peynir) - 100 gr;
• karbonhidratlar (tahıllar, baklagiller, sebzeler) - 250-300 gr;
• yağlar (bitkisel yağlar, fındık) - 60-80 g.

Önerilen karbonhidratlar arasında karabuğday, yulaf ezmesi, pirinç, makarnalık buğday makarnası, tam tahıllı ekmek, çavdar ekmeği ve kepekli tahıllar bulunur. Yağsız et ve balıktan protein ürünleri seçmek daha iyidir - tavuk fileto, sığır eti, dana eti, hake, somon, chum somon. Baharatlı, salamura, kızarmış yiyecekler, fast food, tatlı hamur işleri, yağlı sosları hariç tutmak tamamen gereklidir. Son haftalarda süt tüketimi azaltılmalı, fermente süt ürünlerini tercih etmek daha iyidir. 3. trimesterde hamilelik sırasında kahve, damar tonusunu arttırdığı için kesinlikle yasaktır. Ayrıca güçlü çay içmek tavsiye edilmez.

İlaçlar

Gebeliğin son aylarında ilaçlar çok dikkatli kullanılmalıdır. Plasentanın doğumdan önce koruyucu özellikleri azalır, plasentanın kendisi incelir, bu nedenle 3. trimesterde hamilelik sırasında ilaçların uterus boşluğuna girme riski çok yüksektir. En popüler ilaçlar şunları içerir:

• Vitaminler - 3. trimesterde hamilelik sırasında, daha önce doktorunuz tarafından reçete edilen vitamin-mineral komplekslerini almaya devam edebilirsiniz. Ayrıca, bir uzmanın seçmenize yardımcı olacağı demir ve folik asit preparatlarının alımını da gösterir.
• Sakinleştiriciler - 3. trimesterde hamilelik sırasında, güvenli bitki bazlı müstahzarların yardımıyla duygusal durumu düzenlemek daha iyidir. Bunlar Persen ve Novo-Passit'i içerir ve kediotu ve anaç özütlerinin tablet formları da belirtilmiştir. Uzmanlar aromaterapi yöntemlerinin (masaj, banyo, aroma lambası, aroma coulomb) kullanılmasını önermektedir. Uçucu yağların seçimi en iyi doktorunuzla tartışılır. Lavanta, nane, ylang-ylang, sedir, çam, gül esterleri yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
• Ağrı kesiciler - 3. trimesterde hamilelik sırasında, ağrı kesici olmadan tamamen yapmak veya sadece aşırı durumlarda almak daha iyidir. Sırt ağrısı için merhem ve jel şeklinde topikal preparatlar kullanmak daha iyidir, Parasetamol hamileliğin 3. trimesterinde baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur, No-shpa karın ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir, Nurofen şiddetli diş ağrıları için kullanılabilir. Ancak 30 haftadan sonra bu ilaçların büyük bir dikkatle alınması gerektiği göz önünde bulundurulmalıdır.

Üçüncü üç aylık dönemin riskleri ve tehlikeleri

Gebeliğin 3. trimesteri neden tehlikelidir? Bu dönemin başlıca tehlikeleri şunlardır:

• geç toksikoz (gestoz);
• plasentanın erken yaşlanması;
• çocuğun oksijen açlığı riski;
• aşırı kilo alımı;
• erken doğum.

Bu tür anormalliklerin ve patolojilerin gelişimini dışlamak için düzenli olarak bir doktora gitmeniz ve kontrol testleri yaptırmanız gerekir. Bu dönemdeki ilk ihlal belirtilerinde uzmanlar, 24 saat tıbbi gözetim altında hastaneye gitmeyi tavsiye ediyor. Ayrıca olası tehditleri ortadan kaldırmak için doğru rejimi izlemeniz, dengeli ve zamanında yemek yemeniz, stresten kaçınmanız, düzenli olarak temiz havada yürümeniz gerekir.

Hamileliğin 3. trimesterinde ne olamaz? Bir kadının temel dikkat kurallarına uyması gerekir - ağırlık kaldırmamak, kendini aşırı zorlamamak, ancak tamamen yerleşik bir ev yaşam tarzına öncülük etmek de imkansızdır. Temiz havada yürümek, hafif fiziksel aktivite ve hamilelik sırasında 3. trimesterde egzersiz yapmak, pelvisteki durgun süreçleri önleyecek, kan dolaşımını iyileştirecek ve bağışıklık sistemini güçlendirecektir.

Hamileliğin son üç ayında hamile kadınlar, ortalama bir kişinin aşina olduğu konularda zorluklar ve sınırlamalar yaşamaya başlar. En yaygın sorunlar şunları içerir:

• Uyku duruşu. Bebeğe zarar vermemek ve aynı zamanda rahatlamak için 3. trimesterde hamilelik sırasında nasıl uyuyabilirim? Her şey karın şekline ve uterusun yüksekliğine bağlıdır. Yan ya da sırt üstü uyumak en iyisidir. Yüksek bir rahim ile sırtınızın altına birkaç yastık koyarak yüksek bir başlık oluşturabilirsiniz. Yarı oturarak uyumak, mide ekşimesi ve diğer sindirim sorunları için en rahatıdır.
• Diş tedavisi. Gebeliğin üçüncü trimesterinde dişleri tedavi etmek mümkün müdür? Zamanında muayene ile, bir kadın genellikle ağız boşluğunu sterilize eder, ancak 3. trimesterde hamilelik sırasında diş ağrısı oluşur ve pek çok hoş olmayan anlara neden olur. Gebeliğin 3. trimesterinde dişleri tedavi etmek mümkün müdür? Jinekologlar, son trimester başlamadan önce diş tedavi sürecinin tamamlanmasını önerir. Doğum öncesi dönemde dişlerin tedavisi ve çekimi sadece acil durumlarda gerçekleştirilir. Ayrıca, 3. trimesterde hamilelik sırasında diş röntgeni çekilmesi de kategorik olarak önerilmez.
• Samimi ilişkiler. Bunun için özel bir kontrendikasyon yoksa, hamileliğin 3. trimesterinde cinsiyeti reddedemezsiniz. Cinsel doyum, annenin duygusal durumunu iyileştirir, stresi azaltır, rahme kan akışına neden olur ve çocuğa ek oksijen sağlar. Sekste tek önlem mideye baskı yapmadan güvenli bir pozisyon seçmektir.
• Fiziksel egzersiz. Güç yükü olmadan basit egzersizler yapabilirsiniz. Vücudun tonunu iyileştirmek, kan dolaşımını uyarmak için yararlıdır. Doğuma hazırlık olarak yoga dersleri, hafif esneme, yürüme veya yavaş koşma, Kegel egzersizleri önerilir.

Video: Hamile Kadınlar için İpuçları. Üçüncü Trimester.Rahat Gebelik????

Dikkat! Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır ve hiçbir koşulda bilimsel materyal veya tıbbi tavsiye değildir ve profesyonel bir doktorla yüz yüze görüşmenin yerini alamaz. Teşhis, teşhis ve tedavi için lütfen nitelikli doktorlara başvurun!