สโนว์บอลยิม ข้อเสนอแนะที่เป็นกลาง ข้อมูลเพิ่มเติมโดยฟิตเนสเซ็นเตอร์

International Gym เป็นเครือข่ายระหว่างประเทศ ซึ่งเป็นเครือข่ายแรกที่ใช้ยิมนาสติกประเภทนี้ในรัสเซียตั้งแต่ปี 2010 รูปแบบของเราได้รับการอนุมัติโดยกระทรวงกีฬาแห่งสหพันธรัฐรัสเซียและแนะนำโดยนักวิชาการของ Russian Academy of Sciences (ในด้านการพัฒนากีฬาสำหรับเด็ก) อุดมการณ์ของแนวคิดนี้เป็นนักยิมนาสติกมืออาชีพ ผู้ชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและการแข่งขันชิงแชมป์โลก ผู้มีเกียรติด้านกีฬา ผู้ก่อตั้งของเรา - Evgeny Sapronenko - สมาชิกของคณะกรรมการการศึกษามะเดื่อของสหพันธ์ยิมนาสติกสากล

สำหรับคุณเราขอเสนอ:

• สโมสรยิมนาสติกแห่งเดียวใน Krasnogorsk
• ลูกค้าของศูนย์มีโอกาสใช้บริการที่จอดรถฟรี
• เราตั้งอยู่ในสกีคอมเพล็กซ์ SNEZHKOM
• ชั้นเรียนจัดขึ้นในห้องโถงที่สว่างและกว้างขวางพร้อมเพดานสูง
• การฝึกอบรมดำเนินการโดยโค้ชที่มีประสบการณ์และดีที่สุด - Masters of Sports ในยิมนาสติกศิลป์
• เราให้โอกาสคุณในการสังเกตและประเมินคุณภาพของบริการของเรา ดังนั้นจึงมีพื้นที่รอในห้องโถง
• ในกระบวนการฝึกอบรม เราใช้อุปกรณ์ระดับมืออาชีพของ Gymnova แบรนด์ฝรั่งเศสเท่านั้น เปลือกเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการฝึกเด็กและได้มาตรฐานคุณภาพระดับสากล
• มันไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่ม! นั่นคือเหตุผลที่เราเชิญเด็กเข้าชั้นเรียนตั้งแต่อายุ 1 ขวบ!
• สำหรับเรา ความสะดวกสบายและคุณภาพของการบริการเป็นสิ่งสำคัญ เราคัดเลือกกลุ่มเด็กจำนวนจำกัดไม่เกิน 10 คน
• เราทำการฝึกอบรมรายบุคคล ความสนใจทั้งหมดมุ่งไปที่ลูกของคุณเท่านั้น และโปรแกรมมุ่งเป้าไปที่ความต้องการและปัญหาของคุณ
• เป็นไปได้ที่จะระงับการสมัครสมาชิกในกรณีที่เจ็บป่วยและขาดเรียน เรายินดีที่จะแบ่งปันและช่วยจัดกิจกรรมที่สนุกสนานกับคุณ! ปาร์ตี้ได้ทุกโอกาสในสไตล์สปอร์ต แปลกตา และสนุกสนาน คุณจะจดจำไปอีกนาน!

SNEZH.COM เป็นสกีรีสอร์ทเปิดตามฤดูกาลแห่งแรกในรัสเซีย โครงการของรัสเซียได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากประสบการณ์จากต่างประเทศและคำนึงถึงข้อบกพร่องของคอมเพล็กซ์ที่มีอยู่ เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์รัสเซีย ที่คำนวณและคำนวณสเกลของโครงสร้าง เรขาคณิตความชัน อุณหภูมิและกำลังไฟฟ้าอย่างแม่นยำและสัมพันธ์กัน

วิธีการเดินทาง:

โดยรถยนต์

เลี้ยวไปตามทางหลวง Novorizhskoye ไปทาง Krasnogorsk หรือไปตามทางหลวง Volokolamskoye ใช้ทางออกตามสะพานลอยไปยังพื้นที่ราบน้ำท่วมถึง Pavshinskaya จากนั้นไปที่คอมเพล็กซ์ซึ่งมองเห็นได้จากถนนวงแหวนมอสโก อาณาเขตของสกีคอมเพล็กซ์มีที่จอดรถที่ทันสมัยสำหรับที่จอดรถ 604 คัน

จากสถานีรถไฟใต้ดิน "Myakinino" - เดินไปตามสะพานข้ามแม่น้ำ มอสโก ไปตามถนน Krasnogorsky Boulevard

โดยรถแท็กซี่

เส้นทางหมายเลข 1233k "ถนน Krasnogorsky - Tushino - ถนน Krasnogorsky"
เส้นทางหมายเลข 1120 Krasnogorsky Boulevard - Metro "Mitino" - Krasnogorsky Boulevard
เส้นทางหมายเลข 1175 สกีคอมเพล็กซ์ "Snezh.com" - สถานีรถไฟใต้ดิน "Tushinskaya" - สกีคอมเพล็กซ์ "Snezh.com"

โดยรถประจำทาง

เส้นทางหมายเลข 1095 Ilyinsky Boulevard - ถนน Roslovka (สถานีรถไฟใต้ดิน Mitino) - Ilyinsky Boulevard
เส้นทางหมายเลข 856 "ถนน Ilyinsky - Tushino - Ilyinsky Boulevard"

ฟิตเนสยังสามารถค้นหาได้ภายใต้ชื่อต่อไปนี้:

ข้อมูลเพิ่มเติมจากศูนย์ออกกำลังกาย:

SNEZH.COM เป็นโอกาสพิเศษในการผ่อนคลายเหมือนฤดูหนาวในช่วงเวลาใดของปี มีผู้เข้าชมไม่เพียงแค่ลานสกีเท่านั้น แต่ยังมีลานสเก็ต ศูนย์รวมความบันเทิงและสุขภาพ รวมถึงศูนย์ออกกำลังกาย โซนกีฬาทางน้ำ สล็อตแมชชีน และเลเซอร์เพนท์บอล

เวิร์กช็อปบริการดำเนินการในอาณาเขตของคอมเพล็กซ์ในอาคารศูนย์รวมความบันเทิงน้ำแข็ง

คอมเพล็กซ์ใช้อุปกรณ์ที่ดีที่สุดในปัจจุบัน: ตู้เย็น GENEGLACE, แผงระบายความร้อน ThyssenKrupp, ลิฟต์ DOPPELMAYR (SKADO), FISCHER, BURTON, BESSON, ATOMIC, ROSSIGNOL อุปกรณ์กีฬา

โปรแกรมกายใจ

โยคะ อิเยนการ์การทำงานกับร่างกายเป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนสภาวะของสติ ผลกระทบของการปฏิบัตินี้คือการกู้คืนทั่วไป, การเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานทั้งหมดของร่างกายมนุษย์, การเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, การรักษาเสถียรภาพของระบบประสาท, การฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมน, การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ยืดชั้นเรียนที่ใช้แบบฝึกหัดยืดเหยียดและผ่อนคลายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น
พิลาทิสชั้นเรียนนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาระดับของกล้ามเนื้อ ปรับปรุงความสมดุลของกล้ามเนื้อ การควบคุมร่างกาย และพัฒนาประสานงานการเคลื่อนไหว

โปรแกรมแอโรบิก

FTการฝึกอบรมการทำงาน ระบบการออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณพัฒนาร่างกายโดยรวมได้อย่างกลมกลืน การฝึกกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม ระยะเวลา 55 นาที FT เหมาะสำหรับทุกระดับความฟิต
ขั้นตอนขอแอโรบิกโดยใช้สเต็ปแพลตฟอร์ม คลาสสำหรับผู้เริ่มต้น แอโรบิก 20-30 นาที ออกกำลังแบบความเข้มข้นต่ำ ขั้นตอนที่ 1 แอโรบิกพร้อมสเต็ปแพลตฟอร์ม คลาสเริ่มต้น แอโรบิก 30-40 นาที ออกกำลังแบบความเข้มข้นต่ำ
ขั้นตอนที่ 2แอโรบิกโดยใช้สเต็ปแพลตฟอร์ม แอโรบิก 40-45 นาที โหลดความเข้มสูง แนะนำสำหรับผู้เตรียมการ
TBW (การออกกำลังกายร่างกายทั้งหมด) การฝึกแบบช่วงเวลาซึ่งรวมถึงการฝึกแบบแอโรบิกและการฝึกความแข็งแรงแบบสลับกัน สามารถใช้สเต็ปแพลตฟอร์มได้ โอกาสที่ยอดเยี่ยมในการฝึกความอดทนของหัวใจและหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ และเพิ่มพลังและความมีชีวิตชีวา
แทโบโปรแกรมแบบเร่งรัดประกอบด้วยการเคลื่อนไหวจากสาขาวิชาต่างๆ เช่น มวย คาราเต้ และเทควันโด ผสมกับสเต็ปแอโรบิกและเสริมด้วยแบบฝึกหัดความแข็งแกร่งแบบคลาสสิก

โปรแกรมความแข็งแกร่ง

ร่างกายส่วนบนคลาส Strength เพื่อฝึกกล้ามเนื้อแขน ไหล่ หน้าอก หลังส่วนบน และหน้าท้อง
ABL(หน้าท้อง-ก้น-ขา)คลาสพาวเวอร์สำหรับฝึกกล้ามเนื้อขา หน้าท้อง และก้น โหลดของค่าเฉลี่ยและความเข้มสูง
เอ็มที (Muscle Toning)คลาส Strength สำหรับฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อหลักๆ ทั้งหมด ระดับความเข้มข้นปานกลางและสูง
เอบีเอส + ยืดการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง + การออกกำลังกายเพื่อยืดและคลายกล้ามเนื้อกลุ่มหลัก
FIT BALLการฝึกความแข็งแรงโดยใช้ลูกบอลแอโรบิก รวมถึงแอโรบิก พาวเวอร์โหลด และการยืดกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย

โปรแกรมเต้น

ลาติน่าโปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะกับผู้ที่ไม่เคยเต้นมาก่อน แต่ต้องการเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวทางดนตรี รวมลีลาระบำลาตินอเมริกายอดนิยม
ระบำหน้าท้องแดนซ์ตะวันออก. เป็นการผสมผสานระหว่างการเคลื่อนไหวของไหล่ สะโพก และกล้ามเนื้อหน้าท้อง การเต้นรำนี้ผสมผสานพลังอันทรงพลังของการเคลื่อนไหวของร่างกายและความมหัศจรรย์ของจังหวะดนตรีตะวันออก
แถบพลาสติกเป็นเทคโนโลยีพิเศษในการกำหนดการเคลื่อนไหวที่จะเน้นย้ำศักดิ์ศรี เปลี่ยนทัศนคติต่อร่างกายของตนเอง เพิ่มความนับถือตนเอง
ฟรีสไตล์ (การเต้นรำสมัยใหม่) บทเรียนนี้ผสมผสานสไตล์การเต้นที่หลากหลาย: แจ๊สสมัยใหม่ ฮิปฮอป สตริปแดนซ์ ฯลฯ
พอร์ท เดอ บราสนี่คือโปรแกรมการฝึกดั้งเดิมที่มีพื้นฐานมาจากการเคลื่อนไหว ความเป็นพลาสติก แบบฝึกหัดสำหรับท่าทางและความยืดหยุ่น การฝึกความแข็งแรง การผสมผสานขององค์ประกอบของสมดุลไดนามิกกับการฝึกเต้นเพื่อปรับปรุงการควบคุมร่างกายตามหน้าที่ การประสานงานของประสาทและกล้ามเนื้อ และความรู้สึกโดยรวมของจังหวะ

ศิลปะการต่อสู้

คาโปเอร่าศิลปะการต่อสู้ของบราซิล เทคนิคการเคลื่อนไหว การนัดหยุดงาน และการเคลื่อนไหวที่ไม่ธรรมดา ผสมผสานกับจังหวะของดนตรีบราซิล ทำให้กิจกรรมนี้น่าตื่นเต้นและไม่เหมือนใคร
การต่อสู้แบบประชิดตัว ระบบป้องกันตัวเองที่ไม่เพียงแต่เสริมความแข็งแกร่งให้กับร่างกายเท่านั้น แต่ยังหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของนักรบอีกด้วย ปกป้องในทุกสถานการณ์ สำหรับผู้ที่เป็นเจ้าของเทคนิคการต่อสู้แบบประชิดตัว ข้อมูลทางกายภาพไม่สำคัญอีกต่อไป ใครรู้วิธีใช้ความกลัวของเขาอยู่ยงคงกระพัน
ไอคิโดการฝึกเทคนิคการป้องกันตัวโดยใช้แรงเฉื่อยของศัตรู
มวยเรียนรู้เทคนิคการต่อย การป้องกัน และการโจมตีภายใต้การแนะนำของโค้ช

การฝึกอบรมส่วนบุคคล

บริการของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในปัจจุบันมีการใช้งานโดยผู้คนในทุกระดับของการฝึกอบรม กลุ่มอายุ และสถานะทางสังคม โปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลและวิธีการส่วนบุคคลเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการปรับปรุงสุขภาพและระดับความฟิตของคุณและบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวคุณเอง
รับผลลัพธ์สูงสุดในระยะเวลาขั้นต่ำด้วยโปรแกรมที่ออกแบบและปรับแต่งมาโดยเฉพาะสำหรับคุณ การฝึกอบรมส่วนบุคคลเป็นการเริ่มต้นที่เร็วที่สุดในการบรรลุผลลัพธ์สูงสุด!

ฟิตเนสเป็นเพียงแค่ความผิดหวังฆ่าผู้ฝึกสอนที่ไม่ได้รับค่าจ้างอย่างชัดเจนและไม่สนใจลูกค้าโยคะก็ไม่มีอะไรเลย โค้ชเป็นป้าที่อ่อนแอและน่ารังเกียจ ที่แผนกต้อนรับสาว ๆ เป็นใบ้จากชีวิต .. ที่นั่นทุกอย่างเศร้ามาก เทรนเนอร์ก็เก่า พัง ห้องอาบน้ำมืด ขึ้นรา เหม็นอับ สกปรก โดยทั่วไปแล้วผู้ที่กำลังมองหาฟิตเนสคลับไม่ต้องเสียเวลาและเงินผ่านก้อนหิมะนี่คือที่ทิ้งขยะ พนักงานฟิตเนสเป็นความอัปยศ ฟิตเนสในสโนว์บอลห่วย!

ประมาณ 3 ปีที่แล้วฉันเข้าฟิตเนสที่สโนว์บอลเนื่องจากขาดไม้กอล์ฟอื่นในที่ราบน้ำท่วมถึง ความประทับใจไม่ได้ดีที่สุดสโมสรเก่าเครื่องจำลองจำเป็นต้องซ่อมแซมและเปลี่ยน แต่ไม่มีใครต้องการ ห้องโถงของโปรแกรมกลุ่มรั่วไหลมีกลิ่นเหม็น (ขออภัยในความซื่อสัตย์) โดยทั่วไปทุกอย่างเศร้าและเศร้ามาก . จากนั้นฉันก็มีประสบการณ์การทำงานที่นั่น อืม .. ทุกอย่างช่างน่าเศร้าแม้แต่ในความฟิต แอปเปิ้ลอย่างที่พวกเขาพูดเริ่มเน่าจากภายในเห็นได้ชัดว่าไม่มีใครต้องการปรับปรุงอะไรเลยเพราะพวกเขาอาจเข้าใจว่าคู่แข่งจะบดขยี้ในไม่ช้า ผู้คนหลั่งไหลเข้าสู่ฟิตเนสคลับอื่น ๆ ตั้งแต่เปิดทำการ: เดลต้าซึ่งเขาคือจิมและลียงในเวกัส, อเล็กซ์ในครัสโนกอร์สค์รองลงมาคือจิมในศูนย์การค้าในเดือนมิถุนายนไม่กี่ก้าวจากก้อนหิมะ ฟิตเนสบนสโนว์บอลก็น่าสงสาร ทำงานที่นั่นก็เศร้าพอๆ กับฝึก เข้าใจดีว่าฟิตเนสคลับนี้อยู่ได้ไม่นาน น่าเสียดายที่จะให้กำไลยางแก่คนแก่จากกล่องพัง โชว์ยิมเก่าและพัง เครื่องออกกำลังกาย และ น่าเสียดายที่สถานที่ที่ดูเหมือนมีแนวโน้มจะพังทลายลงต่อหน้าต่อตาเรา โดยทั่วไปแล้วจะดีกว่าที่จะผ่านไป ขออภัยในความฟิตใน Snezhkom แต่คุณอยู่บนเครื่องบินอย่างชัดเจน

ฉันอารมณ์เสียมากโดยราคาที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (ตอนนี้มันออกมามากกว่า 22,000 รูเบิลต่อปี) ในราคา 13-14,000 รูเบิล เป็นไปได้ที่จะเพิกเฉยต่อฝูงชนในชั่วโมงเร่งด่วนตอนเย็นการขาดสระว่ายน้ำการไม่มีห้องซาวน่า (พวกเขาเรียกตู้เสื้อผ้าที่มีแสงในห้องล็อกเกอร์ว่าซาวน่าอินฟราเรด คุณสามารถอุ่นเครื่องได้เท่านั้น ในรองเท้าบูทสักหลาด) การระบายอากาศไม่ดีในห้องล็อกเกอร์ กลิ่นเหม็นในห้องน้ำ แต่ตอนนี้....

แม้ว่าจะมีคนน้อยลงเนื่องจากการขึ้นราคา แต่ข้อเสียอื่นๆ ยังคงอยู่

ฉันตกใจตกใจอย่างบอกไม่ถูก เปลี่ยนกำหนดการ แต่ในคำพูด ไม่มีคำในกำหนดการอย่างเป็นทางการบนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ มันน่าขยะแขยง พวกคุณพร้อมสำหรับทุกอย่างเพื่อเงิน ... ฉันไปที่สโมสรนี้มาสามปีแล้ว หลายครั้งที่ฉันรู้สึกหงุดหงิดกับพฤติกรรมของทั้งผู้จัดการและผู้บริหาร เพื่ออัดการ์ดเพิ่ม ลูกค้าไม่ต้องกังวล - คุณจะพอดีกับห้องโถงบนหัวของกันและกันโดยไม่มีสินค้าคงคลังมีไม่เพียงพอสำหรับทุกคน บนหัวด้วยเท้า??? คุณกำลังทำมันพูดขอบคุณ ... บนพรมเหยียบย่ำแย่ ด้วยเศษเล็กเศษน้อยที่บินจากพวกเขา ไม่มีอะไรคับแคบแต่ไม่ขุ่นเคือง เงินกำลังมา ชั้นเรียนถูกเลื่อนออกไปหนึ่งครั้งจาก 19-00 เป็น 20-00 ตอนนี้ เวลา 21.00 น. หรือบางทีเราจะพบกันตอนกลางคืนในคลับที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมง มันน่าขยะแขยง... ฉันหวังว่าคุณจะไม่หลงกับวิธีการดังกล่าวกับลูกค้า ค่าเรียน??? เฉพาะบนท้องถนนอาจจะพบใครบางคนที่จะจ่าย คนที่เคารพตัวเองอย่างเด็ดขาดไม่แนะนำ อย่างเป็นหมวดหมู่…

เทรนเนอร์ครึ่งตัวพัง!!! สบู่ในห้องอาบน้ำเจือจางและมีกลิ่นโคลน แต่การสมัครสมาชิกใน Snezhkoy นั้นมีค่าใช้จ่ายเช่นเดียวกับใน Word Class ที่อยู่ตรงกลาง ความมืด!

ความคิดเห็นเชิงลบจะถูกลบออกในฟอรัมของตนเอง .. โคมไฟสามดวงสว่างในห้องโถงผนังและเพดานเป็นสีเทาวิวจากหน้าต่างอยู่บนโรงเก็บเครื่องบินสีเทาสกปรกไม่มีกระดาษในห้องน้ำไม่มีสบู่ ในห้องอาบน้ำจานสบู่ครึ่งหนึ่งถูกฉีกทุกอย่างที่แตกไม่ได้รับการซ่อมแซมเป็นเวลาหลายเดือนทำความสะอาดทุกอย่างหายากมากแทบไม่มีผู้สอน ... มีคนปกติมากขึ้นเรื่อย ๆ เด็กผู้หญิงจากแผนกต้อนรับ กำลังเดินไปมาเพื่อรับหลังการ์ดคุณสามารถยืนได้ 10 นาทีหรือหยิบมันขึ้นมาเอง ...

ความคิดเห็นที่เป็นกลาง

ข้อได้เปรียบหลักของฟิตเนสนี้คือมีคนไม่กี่คนเสมอ แม้ว่าคุณจะมาช่วงพีคอาวร์ (ในฤดูใบไม้ผลิวันธรรมดาหลัง 18.00 น.) ก็จะมีมากถึง 15 คน กล่าวคือ ไม่มีปัญหากับเครื่องจำลองฟรี ฉันมักจะมาในวันหยุดสุดสัปดาห์และมีเพียง 1-2 คนในห้องโถง ความจริงที่ว่ากำไลจากตู้เก็บของไม่ใช่เรื่องใหม่และไม่มีสบู่ในห้องอาบน้ำ ... ฉันไม่เห็นปัญหาใด ๆ เลย: สบู่ของคุณเองเป็นเรื่องง่าย แต่สร้อยข้อมือไม่สำคัญเลย คุณกำลังใส่ร้ายโค้ชอย่างไร้ประโยชน์: ทุกคนมีความเพียงพอและออกกำลังกายในชั้นเรียนได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ ควรคำนึงด้วยว่าค่าใช้จ่ายในการฝึกกับผู้ฝึกสอนที่นี่มีลำดับความสำคัญต่ำกว่าในฟิตเนสคลับอื่นๆ เครื่องจักรไม่ใช่เครื่องใหม่ล่าสุด แต่สิ่งนี้ส่งผลต่อการเติบโตของกล้ามเนื้ออย่างไร? แพนเค้กเสื่อมสภาพหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้ว หากเป้าหมายคือการมีส่วนร่วม สโมสรแห่งนี้ก็ค่อนข้างยอดเยี่ยม

หากกำไลล็อกเกอร์ใหม่และดัมเบลล์ล่าสุดมีความสำคัญ ให้เลือกอย่างอื่นดีกว่า

ยังไงก็ตาม คุณรู้ไหม คุณจับก้อนหิมะได้ ใช่มันไม่เหมาะ แต่การ์ดก็ไม่แพงมากเช่นกัน ข้อดีคือคนไม่พลุกพล่าน ในยิมไม่เคยมีคนต่อคิว และในโซนอควา ผมไม่เคยเห็นคนเกิน 10-12 คนพร้อมๆ กัน และในบางครั้งเมื่อผมไม่ได้รับในตอนเย็นแล้วแม้แต่น้อย ใช่ ฉันเห็นด้วย ราคาสำหรับการเยี่ยมชมครั้งเดียวนั้นสูงเกินไป แต่ในความคิดของฉันมันเป็นบัตรรายปี มันเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม และคุณไม่จำเป็นต้องไปไหน คุณต้องยืนอยู่ในรถติด อีกครั้ง

ชั้นเรียนกลุ่มวันหยุดสุดสัปดาห์เริ่มต้นเร็วมาก

ในทางที่ดีคุณควรเริ่มตั้งแต่ 11 ขึ้นไป (ฉันคิดว่าไม่จำเป็นต้องอธิบายว่าทำไม) :))

ทางเลือกของชั้นเรียนอาจมีมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าขึ้นราคา

และใช่ตารางเวลาคือ "ไส้กรอก" อย่างต่อเนื่อง

มาสู่อำนาจและคุณเหยียดและในทางกลับกัน

ดังนั้นเราจึงมองหาทางเลือกอื่น

หนึ่งในโรงยิมที่ถูกที่สุดในพื้นที่

ข้างบ้าน;

เปิดทุกวันตลอด 24 ชม. (แต่ไม่เคยไปตอนกลางคืน ทุกเช้า);

เมื่อวันที่ 15 เมษายน เขาเขียนจดหมายถึงหนังสือร้องเรียนเพื่อซื้อเข็มขัด (สำหรับ deadlifts และ squats) ไม่เป็นอย่างนั้น ก็ไม่เป็นอย่างนั้น อยู่ห้องไหนได้ปกติ?;

ในห้องอาบน้ำ ปัญหาเกี่ยวกับน้ำเริ่มต้นเป็นระยะ (จากนั้นจะปิดเพื่อซ่อมแซม)

ในเดือนตุลาคมปีที่แล้ว ห้องโถงถูกปิดอย่างกะทันหันเพื่อซ่อมแซมเป็นเวลา 2 สัปดาห์ พวกเขาบอกว่าหนึ่งสัปดาห์ก่อนปิด ผู้จัดการเตือนเกี่ยวกับการปิด แต่เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่ฉัน ไม่มีการประกาศ อย่างน้อยพวกเขาก็หยุดนิ่งเป็นเวลาสองสัปดาห์นี้

โค้ชเป็นปัญหาแยกต่างหาก พวกเขาเดินไปรอบ ๆ ห้องโถงอย่างต่อเนื่องด้วยความรู้สึกที่เหนือกว่าซึ่งล้นออกมา (เช่น Artem);

ไม่มีการสมัครสมาชิกรายเดือน พวกเขาเสนอเพียง 3 แต่สำหรับ 9 พัน (!!!) การต่ออายุของฉันเป็นเวลาหนึ่งปีไม่แพงมาก

ว่าด้วยเรื่องของการสมัคร แนะนำการสมัครเรียนในช่วงเช้าและบ่าย ราคาเกือบเท่าตัวปกติ นโยบายการกำหนดราคาที่แปลก

ไซต์ไม่ได้ระบุราคาสำหรับการสมัครสมาชิกด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุ

ห้องน้ำกระดาษหมดตลอดเวลา

สรุป: โดยทั่วไปแล้วทำได้ไม่ทำให้เกิดความรังเกียจ แต่ทัศนคติของผู้บริหารที่มีต่อผู้เข้าชมนั้นพอดูได้

ไม่ค่อยมีคนอยู่รอบ ๆ ตลอดเวลา คุณไม่ต้องรอนานสำหรับตาของคุณ หรือไม่ก็ไม่มีเลย มีเครื่องทำน้ำเย็นไม่เพียงพอ แต่คำถามคือราคาถูก ... พวกเขาทำงานจนถึง 23:00 น. เท่านั้นไม่เพียงพอ