ผู้ชายเข้าใจได้อย่างไรว่าผู้หญิงโกรธเคือง ความขุ่นเคืองชาย: โรคอะไรและจะจัดการกับมันอย่างไร? ทำไมผู้ชายถึงโกรธเคือง?

บ่อยแค่ไหนที่ผู้หญิงบอกเพื่อน พี่สาวน้องสาว หรือแม่ว่าผู้ชายโกรธเคืองโดยไม่คิดว่าความขุ่นเคืองของเธอจะเป็นอันตรายต่อทุกคน: สำหรับเธอ สุขภาพของเธอแย่ลงจากความขุ่นเคือง แต่สำหรับผู้ชาย ความขุ่นเคืองของผู้หญิงก็เปรียบได้กับองค์ประกอบ ทำลายทุกอย่างที่ขวางหน้า (อ่าน ฉันเกลียดสามีของฉัน)

ความคับข้องใจของผู้หญิงสำหรับผู้ชายจะไม่ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย ผู้หญิงก็เหมือนหมอดูโดยไม่ได้ตั้งใจ นำปัญหามาสู่ชายผู้กระทำความผิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายโดยความสัมพันธ์ทางร่างกายที่ใกล้ชิด เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ทางกาย - ภรรยาและนายหญิง

ความแค้นของภรรยาที่มีต่อผู้ชาย

สามีโกรธเคืองสามี สามีเห็นภรรยาที่โกรธเคืองและพยายามไม่แตะต้องเธอด้วยการสนทนา ความขัดแย้งในครอบครัวจึงตามมา อย่างแรกเลย ส่งผลต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว ต่อด้วยสุขภาพของคู่สมรส และจากนั้นความกังวล ความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัว

จะเปิดวงกลมแห่งความขุ่นเคืองได้อย่างไร? ใครจะเป็นคนแรกที่จะวาง? (อ่าน ใครควรเป็นคนแรกที่จะประนีประนอม?

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้หญิงคนนี้สนใจที่จะรักษาครอบครัวมากที่สุดเพราะเธอเป็นคนดูแลเตา (อ่าน คุณเป็นผู้รักษาไฟแห่งชีวิต)เป็นภรรยาที่ต้องการเข้าใจและตระหนักถึงวงจรความคับข้องใจที่อันตรายนี้และตัดสินใจที่จะให้อภัยซึ่งจะเป็นการทำลายวงจรที่ฆ่าทุกสิ่งรอบตัว (อ่าน ในความขัดแย้งใด ๆ พลังงานของการพัฒนาอยู่)

ความขุ่นเคืองของนายหญิงสำหรับผู้ชาย

ผู้เป็นที่รักในตอนต้นของนวนิยายเรื่องนี้สร้างแผนบางอย่างสำหรับผู้ชายและไม่บรรลุเป้าหมายซึ่งเกิดขึ้นใน 90% ของเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ของผู้ชายด้านข้างถูกขุ่นเคือง ความขุ่นเคืองของผู้หญิงที่ถูกทอดทิ้งเช่นไฟเผาผู้ชายจากภายใน

ผู้ชายไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น ทำไมจู่ๆ เขาถึงเริ่มมีปัญหากับงาน ปัญหาในธุรกิจ ความสัมพันธ์กับหุ้นส่วนแย่ลง รถเสีย และสุขภาพของเขาก็ทำให้เขาผิดหวัง ทั้งหมดที่กล่าวมาเป็นเสียงสะท้อนของความขุ่นเคืองของนายหญิง ความขุ่นเคืองของผู้หญิง ความโกรธและความอาฆาตของผู้หญิงเป็นสิ่งที่น่ากลัว

หากในใจคุณมีความแค้นต่อผู้ชายที่จะทำให้คุณทุกข์ทรมาน ก็พยายามให้อภัยเขา เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้สรุปผลจากความสัมพันธ์ของคุณ

จำไว้ว่ามีช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ในตัวพวกเขา ที่คุณและชายคนนี้ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ค้นพบตัวเองจากอีกด้านหนึ่ง และตัดสินใจให้อภัยเขา ปลดปล่อยเขาจากชะตากรรมของคุณ

ดังนั้น คุณจะเปิดประตูสู่ชีวิตของคุณสำหรับผู้ชายใหม่ ความสัมพันธ์ใหม่และปล่อยอดีตโดยไม่ทำร้ายเขาซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความสัมพันธ์อันอบอุ่นในอดีตของคุณ (อ่าน ในการพบคนใหม่คุณต้องเปลี่ยน)

ในทางกลับกัน ผู้ชายจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะไม่ทิ้งผู้หญิงที่ขุ่นเคืองไว้ข้างหลัง ไม่เช่นนั้นมันจะทำลายเขาทั้งทางร่างกายและทางศีลธรรม ไม่ต้องพูดถึงองค์ประกอบทางวัตถุ

ขอบคุณที่อ่านจนจบ! โปรดมีส่วนร่วมในการประเมินบทความ เลือกจำนวนดาวที่ต้องการทางด้านขวาในระดับ 5 จุด

คุณคงสังเกตเห็นว่าผู้หญิงงอนเป็นพิเศษ
เรามี ความต้องการตัวเองและผู้อื่นมากมาย .
เรากำลังรอการสื่อสารที่อบอุ่น น้ำเสียงที่เป็นกันเอง คำชม ความสนใจ และความช่วยเหลือ
แล้วถ้าเราไม่เข้าใจ เราเริ่มที่จะโกรธเคืองอย่างบ้าคลั่งและเจ็บปวด .

ทำไม เชื่อว่าหลายท่านสนใจคำถามเดียวกัน ...

อย่างน้อยก็มี ห้าเหตุผล ความขุ่นเคืองที่เพิ่มขึ้นของผู้หญิง

1. เหตุผลแรก - ความประทับใจ
ผู้หญิงมีอารมณ์และประทับใจเป็นพิเศษ
พวกเขาสังเกตเห็นสิ่งเล็กน้อยและรายละเอียดทั้งหมด พวกเขามีความละเอียดอ่อนมาก
หากสามีไม่ถามว่าสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไรหรือไม่ขอบคุณสำหรับอาหารค่ำ สำหรับผู้หญิง สิ่งเหล่านี้คือเหตุการณ์สำคัญในสมัยนั้น
เพราะหล่อนหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของเธอด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่นนั้น
ทางนี้, ความไวต่อรายละเอียดสร้างรากฐานสำหรับความขุ่นเคือง

2. เหตุผลที่สอง - ความรับผิดชอบของแม่
นิสัยของการถูกล่วงละเมิดในผู้หญิงนั้นเกิดจากวัยเด็ก
สาวๆ เลียนแบบพฤติกรรมของแม่ ถึงแม้จะคิดว่าตัวเองเป็น
มันตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง คุณมีนิสัยที่สืบทอดมาจากเธอมากมาย!
และ ถ้าแม่ของคุณมีแนวโน้มที่จะขุ่นเคือง ทำหน้าบึ้งและตำหนิทุกคนที่อยู่รอบ ๆ เรื่องเล็กน้อย
เป็นไปได้มากว่าคุณเองก็กลายเป็นคนงี่เง่าเช่นกัน!

3. เหตุผลที่สาม - ความสมบูรณ์แบบ
ความขุ่นเคืองของผู้หญิงเกี่ยวข้องกับอุดมคติและความสมบูรณ์แบบของเธอ
ตั้งแต่วัยเด็ก สาวๆ วาดภาพที่สวยงามว่าอนาคตของเธอจะเป็นอย่างไร
การแต่งงาน สามีและลูกของเธอช่างวิเศษเหลือเกิน
การเป็นแม่จะง่ายเพียงใดและจะเป็นสามีที่ยอดเยี่ยมเพียงใด

น้อยที่สุด ความแตกต่างระหว่างความจริงกับความฝัน ความแตกต่างระหว่างสิ่งที่ต้องการกับของจริง
เจ็บปวดมากทำร้ายผู้หญิงหลายคน ที่ทำทุกอย่างเพื่อให้ชีวิตในอุดมคตินี้สมบูรณ์แบบ!

4. เหตุผลที่สี่ - การศึกษาที่เข้มงวด
เหตุผลที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับความขุ่นเคืองคือลักษณะเฉพาะของการเลี้ยงดู
ก่อน เป็นธรรมเนียมที่จะต้องอับอาย เปรียบเทียบ และเน้นย้ำข้อบกพร่องของเด็กในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้
เชื่อกันว่าสิ่งนี้จะช่วยให้เขาเอาชนะพวกเขาได้โดยเร็วที่สุด
เป็นผลให้ความสนใจของเด็กมักจะมุ่งเน้นไปที่ข้อบกพร่องของตนเอง
และข้อบกพร่องของผู้อื่นในภายหลัง

เมื่อโตขึ้นผู้หญิงคนนี้ใช้ชีวิตด้วยแว่นขยาย:
เธอเห็นข้อบกพร่องของคนอื่นและพร้อมเหมือนพ่อแม่ของเธอ
ได้ตลอดเวลาเพื่อ "ช่วย" คนที่คุณรักโดยชี้ไปที่พวกเขา
และถ้าเขา "ไม่เชื่อฟัง" เธอก็จะขุ่นเคือง ...

5. เหตุผลที่ห้า - ขาดความมั่นใจในตนเอง
ความขุ่นเคืองเกิดจากความสงสัยในตนเอง
เมื่อผู้หญิงรู้สึกไม่ดีพอ
นี่เป็นเรื่องปกติของผู้หญิงหลายคนเพราะเรามักจะสงสัยในตัวเองและ
ต้องการความช่วยเหลือหรือพื้นที่ปลอดภัยในการแสดงออก...

ความขุ่นเคืองเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อคำใบ้เกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของตน
(ฉันไม่ได้ทำอาหารเย็น ลูกมีรอยช้ำ ห้องไม่สะอาด ฉันไม่ได้สระผม)
ทันทีที่ผู้หญิงได้รับสัญญาณแม้เพียงเล็กน้อยจากโลกภายนอก
เกี่ยวกับความล้มเหลวของเธอ, การขาดความน่าดึงดูดใจ, ความห่วงใย, จิตใจ, ...
(ระบุได้ไม่จำกัด) เธอเริ่มรู้สึกเจ็บ เจ็บ ขุ่นเคืองทันที ...

ปรากฎว่าผู้หญิงคนหนึ่งถึงวาระที่จะไม่พอใจ?
ปรากฎว่าเธอแทบไม่มีโอกาสมีชีวิตอยู่โดยปราศจากความขุ่นเคือง?

ไม่! ผู้หญิงสามารถและรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์โดยไม่มีความผิด!

จะหยุดยอมรับความไม่พอใจได้อย่างไร

5 ขั้นตอนที่จำเป็นในการเริ่มต้นชีวิตโดยปราศจากความรับผิดชอบ

1. ขั้นตอนที่หนึ่ง - เข้าใจความต้องการของคุณ
การเรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองและความต้องการของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก
ศึกษาให้ละเอียดก่อนว่าอันไหนไม่ถูกใจ อันไหนเจ็บ อันไหนเจ็บ
คุณคิดว่าสิ่งนี้ชัดเจนหรือไม่? ฉันยินดีที่จะเดิมพันว่านี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป
พยายามตรวจสอบความคับข้องใจของคุณและทำความเข้าใจในระหว่างวันอย่างระมัดระวัง
อะไรที่ทำให้คุณขุ่นเคือง ฉันแน่ใจว่าคุณจะมีการค้นพบมากมาย!

2. ขั้นตอนที่สอง - กำหนดเส้นขอบ
สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดว่าการรักษาประเภทใดที่คุณคิดว่าไม่เป็นที่ยอมรับ
สิ่งใดที่เกินทนได้สำหรับเจ้า และสิ่งใดที่อนุญาต
ลองตอบคำถามต่อไปนี้ด้วยตัวคุณเอง:
ถ้ามันทำให้ฉันขุ่นเคือง พฤติกรรมของคู่ชีวิตแบบไหนที่ฉันจะสบายใจและยอมรับได้?

3. ขั้นตอนที่สาม - ถ่ายทอดความปรารถนาของคุณไปยังผู้ที่เกี่ยวข้อง
เพื่อเอาชนะความขุ่นเคือง สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีสื่อสารความปรารถนาของคุณไปยังผู้เป็นที่รัก
ตามกฎแล้วผู้หญิงใช้ชีวิตตามหลักการ "ถ้าเขารักเขาจะเดา"
เป็นการยากมากที่จะพูดตรงๆ ว่าเราอยากได้อะไร
ผลก็คือ ผู้หญิงจะคร่ำครวญหรือระบายความในใจให้สามีอย่างอารมณ์เสีย
โดยไม่ลืมที่จะขี่บนจุดที่เจ็บปวดที่สุด และนี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่สร้างสรรค์ที่สุด

4. ขั้นตอนที่สี่ - มั่นใจในตัวเอง
เพื่อหยุดสะสมความไม่พอใจ
ต้องหล่อเลี้ยง ความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเอง .
ต้องขอบคุณพวกเขา คุณจะไม่เพียงแต่สร้างการสื่อสารกับผู้อื่นในลักษณะนี้
เพื่อไม่ให้พวกเขาขุ่นเคืองด้วยการติเตียนและเรียกร้อง แต่เพื่อให้ชัดเจนแก่ญาติ
ซึ่งไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับคุณ
นอกจากนี้ผู้หญิงที่มั่นใจในตนเองก็เลิกต่อสู้กับความคับข้องใจในจินตนาการ
รู้ว่าสิ่งใดควรค่าแก่การเอาใจใส่ และสิ่งใดเป็นเพียงเรื่องเล็ก

5. ขั้นตอนที่ห้า - รับคนที่คุณรัก
บนเส้นทางของการเติบโตส่วนบุคคล การเรียนรู้ที่จะยอมรับคนที่คุณรักเป็นสิ่งสำคัญมาก
แต่ละคนมีความแตกต่างกันแต่ละคนมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง
การเรียนรู้ที่จะเข้าใจและยอมรับคนอย่างเขาไม่ใช่เรื่องง่าย
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากข้อบกพร่องนั้นเหลือทนสำหรับคุณ
นี่เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงสามี แม่หรือลูกของคุณ
และยังเป็นไปได้! งานด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จะได้ผลดี!

ความคิดที่จะเขียนบทความสั้นในหัวข้อนี้มาถึงฉันตอน 6 โมงเช้า สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน การตระหนักรู้ถึงการ “ถูกทอดทิ้ง” ขัดขวางไม่ให้พวกเขาใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ไม่เต็มใจ พวกเขาสามารถวางยาพิษต่อชีวิตและผู้อื่น - ปลูกฝังความกลัว นำโดยประสบการณ์ที่น่าเศร้าของพวกเขาเอง

บทความสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการแก้ตัวและรู้สึกเสียใจในทุกโอกาสที่สะดวกซึ่งคุ้นเคยกับการวิเคราะห์รายละเอียดและเรียนรู้บทเรียนมากกว่าแม้ว่าคุณจะยังไม่ได้ฝึกฝนวิธีการแก้ปัญหานี้ก็ตาม สายเกินไปที่จะเริ่ม มันไม่สายเกินไปถ้าคุณหวังดี

คำจำกัดความของผู้หญิงที่ "ถูกทอดทิ้ง" อาจหมายถึง: ขุ่นเคือง, ปฏิเสธ, ไม่พอใจ, ถูกทอดทิ้ง, ผู้ที่ถูกทรยศและอับอายขายหน้า, ซึ่งถูกกล่าวหาว่า "ทำลายชีวิตของเธอ" เป็นต้น

ปรากฏว่าบุคคลนี้เป็นอันตรายไม่เพียง แต่สำหรับตัวเอง แต่สำหรับคนอื่น ๆ หากเธอไม่ได้แก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นกับเธอและไม่ทราบว่าเธอสมควรได้รับมัน ใช่ ใช่ เพื่อนรัก ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเป็นเพียงบุญของคุณเท่านั้น และยิ่งคุณยอมรับความจริงนี้เร็วเท่าใด คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะสมควรได้รับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตมากขึ้นเท่านั้น

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ในบทความสั้นของฉัน บุคคลเป็นแม่เหล็กชนิดหนึ่งที่ดึงดูดการเปรียบเทียบ สิ่งนี้เกิดขึ้นในนามของความดีของเขาเองเพื่อรักษาหน้าที่ที่สำคัญและการพัฒนาที่ราบรื่น

แต่ให้เรากลับไปที่หมวดหมู่ของผู้หญิงที่กล่าวถึง แน่นอนว่า ณ จุดหนึ่งในชีวิตของเธอ ผู้หญิงทุกคนรู้สึกไม่พอใจกับพฤติกรรมของเพศตรงข้ามที่เกี่ยวข้องกับตัวเธอเอง: ขาดความสนใจ, มีสัญญาณความสนใจมากเกินไป (ในกรณีที่ไม่มีการตัดสินใจชี้ขาด), การวิพากษ์วิจารณ์, ความเข้าใจผิด ฯลฯ ทุกอย่างจะดีถ้ามันไม่ได้มาจากวัตถุแห่งความฝันของคุณ

หากผู้หญิงเปลี่ยนความสนใจ ปลดปล่อยพลังงานของเธอและเธอจัดการเพื่อดับความไม่พอใจของเธอ เธอ "ฟื้น" อารมณ์ใหม่ค่อยๆ ลบล้างความทรงจำของเธอในความสดใสและผู้หญิงคนนั้นมีชีวิตอยู่ต่อไปโดยมีสติหรือไม่มองหาจุดสูงสุดใหม่ที่เธอ อยากจะพิชิต

หากผู้หญิงไม่สามารถเอาชนะแรงดึงดูดของเธอได้ ก็ใช้มาตรการอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อดึงดูด Object of Dreams และเธอไม่ประสบความสำเร็จ - เธอโกรธจัด โกรธ เต็มไปด้วยความผิดหวังทั้งในตัวเองและในทัศนคติของผู้ชายที่มีต่อเธอ นี่คือจุดเริ่มต้นของ "เขตอันตราย"

เขตอันตรายคือการทำร้ายจิตใจตัวเองเพื่อ "ทำลายสิ่งที่ดี" เมื่อผลสำเร็จและกำลังสำรอง ผู้หญิงคนนั้นพยายามลากคนที่เธอรู้สึกว่ารักหรือเห็นใจเข้ามาในเขตนี้ (และบางครั้งแม้แต่คนที่ "อยู่ใกล้") เปรียบเหมือนยาพิษที่แพร่ออกไป เมื่อชิมแล้ว ปฏิบัติต่อผู้อื่น เมื่อเธอเห็นผลของ "งาน" ของเธอ - ผู้คนที่หมดแรงและหดหู่จากวงในของเธอ เธอสงบลง เพลิดเพลิน พอใจกับความคิด - "และพวกเขาแบ่งปันความโชคร้ายนี้กับฉัน"

ในระดับรายวัน หน้าตาประมาณนี้: ผู้หญิงแสดงความก้าวร้าวต่อทุกคนที่รักของเธอ ดูเหมือนเป็นการแก้แค้นจากภายนอก แต่เป้าหมายที่แท้จริงคือการแบ่งปันความเจ็บปวด

ถ้าไม่ช้าก็เร็วผู้หญิงคนหนึ่งตระหนักถึงความผิดพลาดของเธอและเข้าใจการหลอกลวงผู้อื่นว่าจะไม่มีใครต้องแบกรับภาระของเธอและเธอก็ไม่มีสิทธิ์ที่จะเปลี่ยนบนไหล่ของคนอื่นแม้ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของมันก็ตาม

พระเวทกล่าวว่าจิตใจของผู้หญิงแข็งแกร่งกว่าผู้ชาย 6 เท่าและจิตใจของผู้ชายนั้นแข็งแกร่งกว่าผู้หญิงถึง 6 เท่า ความเข้มแข็งและความงามของผู้หญิงต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของจิตใจของผู้ชาย หากไม่มีการควบคุมดังกล่าวหรือ “ผู้ควบคุม” ไม่ใช่คนฉลาดและมีอำนาจสำหรับเธอ ถือเป็นหายนะที่ผู้หญิงคนนั้นจะค่อยๆ คลั่งไคล้ ดังนั้นจึงเป็นธรรมชาติโดยธรรมชาติที่ผู้หญิงมักจะมองหาผู้ชาย เธอต้องการมันตลอดชีวิตเช่นอากาศเพื่อให้รู้สึกได้รับการปกป้องและ "อยู่ภายใต้การดูแล"

ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยรุ่น ผู้หญิงรู้สึกว่าจำเป็นต้องติดตามเธอไปตลอดชีวิต: พ่อหรือลุงของเธอ ปู่ พี่ชายของเธอ เมื่อครบกำหนดผู้ชายเหล่านี้จะถูกแทนที่หรือเสริมด้วยสามีเมื่ออายุมากขึ้นอาจเป็นลูกชายหรือหลานชายหลานชาย ผู้หญิงชอบแสดงความเอาใจใส่และความอ่อนน้อมถ่อมตน นี่คือธรรมชาติของเธอ นี่คือความรู้สึกที่เธอรับรู้ ต่อต้าน - ทำร้ายความสุขของเธอเท่านั้นและผลักดันตัวเองให้อยู่ในกรอบของวิกฤตทางวิญญาณ ("เขตอันตราย")

ผู้หญิงที่พูดถึงเสรีภาพในการเลือก ความสัมพันธ์ การปลดปล่อย ความสามารถในการจัดการผู้ชายเพื่อผลกำไร พวกเธอมีไหวพริบและมองหาผู้ชายที่คู่ควรอย่างลับๆ

ปัญหาหลักประการหนึ่งของหัวข้อนี้คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่งหลังจากล้มเหลวกับ Man of Dreams บางครั้งผู้หญิงคนหนึ่งเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งทั้งภายในและภายนอกอย่างรุนแรง เพลิดเพลินไปกับภาพลวงตาว่าเธอเป็นอิสระและมีความสุขในความสันโดษเท่านั้น จิตวิทยาของเธอก็เปลี่ยนไปเช่นกัน เธอระมัดระวังในการสื่อสารกับผู้ชาย เรื่องราวความรัก ในทุกคำชมที่เธอมองหา "คำบรรยาย" ความคิดดังกล่าวอาจปรากฏขึ้นในหัวของเธอ: "ฉันจะให้กำเนิดลูกสำหรับตัวเอง", "ฉันจะใช้ผู้ชายเหมือนที่พวกเขาทำกับฉัน", "ฉันจะตกหลุมรักฉันและจากไป", "ฉันจะทำให้เขาต้องทนทุกข์ทรมาน" ”, “เพื่อสนองความต้องการทางเพศของฉัน ฉันสามารถเลือกใครก็ได้และลืมเขาในวันรุ่งขึ้น”, “ฉันจะดูแลตัวเอง”, “ฉันเท่านั้นที่จะทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองได้”, “ปัญหาของฉันคือฉันเป็น วางใจเกินไป”, “ฉันจะอยู่เพื่อตัวเองในความสุขของฉัน”, “ฉันจะไม่ปล่อยให้ใครถ่มน้ำลายในจิตวิญญาณของฉัน”, “ความจริงใจและความจงรักภักดี? คุณจะไม่รอ”, “ฉันมีความสัมพันธ์แบบเปิดกว้าง”, “ฉันจะต้องประกอบอาชีพและซื้ออพาร์ทเมนต์/รถ ครอบครัวจะรอ”, “ไม่มีความรัก ทั้งหมดนี้เป็นของกันและกัน” ความสัมพันธ์ที่เป็นประโยชน์” เป็นต้น

คุณจับความคิดที่คุ้นเคยในรายการนี้หรือไม่? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ความคิดเหล่านี้เป็นที่นิยมและออกแบบมาเพื่อวางยาพิษงานหลักของชาติในผู้หญิง - บริการ เพื่อไม่ให้สับสนกับการบริการ ทุกคนรู้ดีว่า “คุณสมบัติของผู้หญิง” พื้นฐาน สำหรับสิ่งนี้คุณไม่จำเป็นต้องเปิดตำราจิตวิทยา: การดูแล, ความอ่อนโยน, ความเบา, ความประณีต, ปัญญา, ความเมตตา, ความงาม, ความเย้ายวน, ความบริสุทธิ์, ความอ่อนโยน, ความสง่างาม, ความเก่งกาจ, ความยืดหยุ่น, ความใจง่าย ฯลฯ

บอกฉันที: อะไรคือสิ่งที่เหมือนกันระหว่างข้างต้น: รายการความคิดและรายการคุณสมบัติผู้หญิง? ถูกต้องไม่มีอะไร

ผู้หญิงที่รัก อย่าแปลงกายเป็นท่อนซุง ยังคงเป็นดอกไม้และทำให้ทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณหลงใหลด้วยกลิ่นหอมของคุณ ช่วยผู้อื่นให้ซึมซับกลิ่นหอมของคุณ และชื่นชมว่าคุณเป็นปัจเจก น่ารัก และงดงามเพียงใด ปล่อยให้ตัวเองเป็นอิสระอย่างแท้จริง - ปลดพันธนาการของความคับข้องใจในอดีต เคลียร์ความคิด เรียนรู้ที่จะแสดงความรักต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ยอมให้ผู้อื่นดูแลคุณ ความรัก ให้โลกแห่งสีสันที่สดใส อย่าส่งตัวเองไป จำคุกตลอดชีวิต. สิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตคือบทเรียน เรียนรู้ และก้าวไปสู่ ​​Class of Life ต่อไป

โยนความสุขพุ่งเข้าใส่หัวของคุณไม่คิดว่าใครจะพูดอะไรเพราะเวลาจะลงโทษคุณฟรีสำหรับการทำงานหนักโดยสมัครใจ ...

อนาสตาเซีย สเมียร์โนวา
http://anastasiya-borucu.com/pages/blog/?p=207

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าผู้หญิงมักถูกทำให้ขุ่นเคือง วลี "เธอคิดขึ้นเอง - เธอโกรธเคือง" เกือบจะมีปีกแล้ว แต่ถ้าเรามองให้ลึกถึงปรากฏการณ์ความแค้นจะพบว่าไม่มีเพศ ทั้งผู้หญิงและผู้ชายสามารถขุ่นเคืองได้ และจากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าผู้ชายขี้โมโหในโลกสมัยใหม่ไม่ใช่เรื่องแปลกเลย มาว่ากันในเพจนี้เลย www.site

แล้วความแค้นคืออะไร?

ความขุ่นเคืองคือความรู้สึกเมื่อคุณรู้สึกไม่พอใจอย่างไม่ยุติธรรม มันสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความรู้สึกที่คุณถูกข้ามไปซึ่งถูกผลักเข้าไปในพื้นหลัง แน่นอนว่ามันเจ็บ การแสดงออกถึงความขุ่นเคืองมักจะอยู่ในธรรมชาติของการเรียก: “ดูสิว่าคุณทำให้ฉันเจ็บปวดแค่ไหน! สำนึกผิดแล้วเสียใจ!" ในการอุทธรณ์นี้ เราสามารถอ่านความก้าวร้าวที่มักประกอบด้วยความขุ่นเคืองได้อย่างชัดเจน

ความก้าวร้าวพุ่งเข้าใส่ภายใน (“ฉันจะปล่อยให้ตัวเองได้รับการปฏิบัติเช่นนี้ได้อย่างไร!”) และภายนอก: ความปรารถนาที่จะลงโทษ ฟื้นฟูความยุติธรรม และทำบาดแผลตามสัดส่วน นี่คือแก่นแท้ของความขุ่นเคือง เมื่อมองด้วยสายตาของจิตวิทยา ปรากฎว่าคนที่ถูกขุ่นเคืองไม่สำคัญอย่างยิ่ง: ชายหรือหญิงเพราะความรู้สึกของพวกเขาจะคล้ายกัน อย่างไรก็ตาม กลยุทธ์และปฏิกิริยาทางพฤติกรรมของพวกเขาจะแตกต่างกันอย่างมาก

ผู้หญิงคนนั้นโกรธเคืองแค่ไหน?

ผู้หญิงในสังคมของเรามีสิทธิอันล้ำค่าในการแสดงอารมณ์และแสดงความรู้สึกได้อย่างอิสระ และผู้ที่ถูกกระทำความผิดก็ควรจะโยนสิ่งที่ไม่ดีออกไปให้กับผู้ทรมาน บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมีการติดต่อภายในกับตัวเองดีขึ้น และพวกเขาก็สามารถรับรู้ได้ดีกว่าว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร การค้นหาตัวเองว่าขุ่นเคืองและสามารถถ่ายทอดข้อมูลนี้ไปยังคู่ของคุณเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์อย่างน้อยบางส่วน

เป็นไปได้ว่าความขุ่นเคืองทำหน้าที่ของการจัดการและไม่จริงใจ ในกรณีนี้ ผู้หญิงจำเป็นต้องควบคุมพฤติกรรมของผู้อื่น เช่น ทำให้เขารู้สึกผิด

ผู้ชายโกรธเคืองแค่ไหน?

ตามธรรมเนียมแล้ว ผู้ชายควรจะมีความอดทนและอดกลั้นมากกว่าผู้ชาย ซึ่งต่างจากผู้หญิง ทัศนคติแบบเหมารวมทั้งหมดที่สังคมกำหนด เช่น: "ผู้ชายไม่เคยร้องไห้" - กระตุ้นให้เขาเก็บความรู้สึกไว้ในตัวเขาเองและไม่สาดน้ำออก ปรากฎว่าผู้หญิงคนนั้นไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเธอได้กระทำการอันไม่เป็นที่พอใจต่อคู่ของเธอ ประสบการณ์ที่ไม่ได้พูดออกไปอาจเดือดปุด ๆ ข้างในเป็นเวลานานและแตกออกเป็นพายุแห่งอารมณ์เชิงลบที่จะนำไปสู่การทำลายความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของคู่รัก จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าเป็นการดีกว่าที่จะไม่รุกรานผู้ชาย แต่จะทำอย่างไร? พยายามหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่อาจทำให้เกิดความอัปยศอดสู

อะไรที่สามารถทำให้ผู้ชายขุ่นเคือง?

คำติชมของความสามารถทางเพศของผู้ชายหรือเปรียบเทียบเขากับหุ้นส่วน (อดีต) คนอื่น
ข้อความเชิงลบเกี่ยวกับงานอดิเรกของเขา
ละเลยคำถามของเขาหรือนิสัยที่ทิ้งคำถามไว้โดยไม่มีคำตอบ
ความคิดเห็นที่ไม่ดีเกี่ยวกับญาติของหุ้นส่วน (เกี่ยวกับแม่, น้องสาว, แฟน);
ค่าเสื่อมราคาของของขวัญ (แม้ไม่เหมาะสมและไร้ประโยชน์) ของเขา - เขาต้องการเอาใจผู้หญิงของเขาอย่างจริงใจ!
ข้อกล่าวหาว่าเขาไม่น่าเชื่อถือเพียงพอหรือเป็นอิสระ;
ความพยายามที่จะให้คำแนะนำแก่เขาในเวลาที่ผู้ถูกเลือกกำลังยุ่งอยู่กับธุรกิจ

ขออภัย รายการนี้ไม่สามารถทำให้สมบูรณ์ได้ เนื่องจากมีเหตุผลหลายประการที่ทำให้ไม่พอใจ ตัวอย่างเช่น สามีอาจอารมณ์เสียที่เขาล้างรถ (ในที่สุดมันก็กลายเป็นเหมือนพาหนะไม่ใช่ซากรถ!) และภรรยาไม่ได้เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญนี้และไม่ยกย่องมัน หรือชายหนุ่มเรียกหญิงสาวไปดูหนังซึ่งเธอวิพากษ์วิจารณ์ถึงโรงตีเหล็กหลังเซสชั่น เหตุผลสามารถเป็นอะไรก็ได้

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสถานการณ์ใด ๆ ที่คุกคามคุณค่าในตนเองของคู่ของคุณและทำให้รู้สึกว่าเขาไม่ได้คำนึงถึงการข้ามอาจทำให้เกิดความขุ่นเคือง

ผลลัพธ์เชิงลบของความแค้นในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด:

1. การสัมผัสอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ ดูเหมือนว่าผู้หญิงคนหนึ่งที่เธอกำลังสร้างความสัมพันธ์ไม่ใช่กับผู้ใหญ่ แต่กับเด็กอายุห้าขวบ
2. ความคับข้องใจที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งเป็นเครื่องหมายว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่ดีในชีวิตและในความสัมพันธ์ นี่เป็นปัญหาที่ต้องแก้ไข ไม่ใช่หลีกเลี่ยง
3. อาจมีความรู้สึกไม่เข้าใจและไม่ถูกใจ เหตุใดจึงดำเนินความสัมพันธ์เช่นนี้ต่อไป?
4. ความขุ่นเคืองที่ไม่ได้พูดและไม่ได้ดำเนินการสามารถนำไปสู่การเกิดขึ้นของโรคทางจิตต่างๆ
5. ปรารถนาโต้กลับ : ทำร้ายผู้ที่กล้ารุกราน
6. ความเสี่ยงของความรู้สึกเชิงลบที่รุนแรงต่อคู่ชีวิต: จากการระคายเคืองไปจนถึงความเกลียดชัง

ความเกลียดชังกลายเป็นจุดที่ความสัมพันธ์ต้องจบลงไม่ช้าก็เร็ว แม้จะมีคำพูดว่า “รักเดียวถึงเกลียดมีขั้นตอนเดียว” ความรักและความเกลียดชังที่แท้จริงนั้นเข้ากันไม่ได้

เราเรียกความเกลียดชังว่าอะไร?

หัวใจของความรู้สึกนี้คือการปฏิเสธอย่างเฉียบพลัน ความเกลียดชัง และความขยะแขยง เป็นที่ชัดเจนว่าบุคคลที่ถูกเกลียดชังไม่ควรอยู่ในชีวิตของคุณ และเขาควรจะหายไปจากที่นั่นโดยเร็วที่สุด ความเกลียดชังสามารถเรียกได้ว่าเป็นด้านตรงข้ามของความรัก นี่เป็นสองขั้วที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง นั่นคือเหตุผลที่ความใกล้ชิดกับบุคคลที่ก่อให้เกิดความเกลียดชังในตัวเราจึงเป็นไปไม่ได้ และหากไม่มีความสนิทสนม จะไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ปรองดองกันได้

ความเกลียดชังไม่ใช่สาเหตุของความขุ่นเคือง แต่เป็นผลที่ตามมา โดยทั่วไป ความเกลียดชังจะเป็นผลมาจากความคิดและการกระทำที่สร้างความแตกต่างระหว่างการรับรู้ของเรากับความเป็นจริงที่มีอยู่ ใครจะตำหนิความรู้สึกนี้? พันธมิตร? หรือตัวเขาเอง?

เราต้องยอมรับว่าตัวเขาเองมีหน้าที่รับผิดชอบต่อที่มาของการรุกรานที่ทำลายล้าง ท้ายที่สุด เขายอมรับจริงๆ ว่าความขุ่นเคืองของเขากลายเป็นความรู้สึกด้านลบ: “ฉันเท่านั้นที่รับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉัน หากสิ่งที่ฉันเกลียดเกิดขึ้น มีเพียงฉันเท่านั้นที่ปล่อยให้มันเข้ามาในชีวิต

หากสถานการณ์ที่เกิดขึ้นของความเกลียดชังสำหรับคู่ครองหลังจากความผิดที่รุนแรงซ้ำแล้วซ้ำอีกปัญหาจะต้องได้รับการแก้ไข และน่าเสียดายที่วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุด - ในการเปลี่ยนคู่ครอง - จะไม่ได้ผลมากที่สุดเพราะสิ่งเดียวกันสามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ครั้งต่อไป ตามหลักการแล้วจำเป็นต้องหาประเด็นหลักที่ความรู้สึกเชิงลบปรากฏขึ้นกับผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากความไม่พอใจของผู้ชายต่อผู้หญิงอันเป็นสาเหตุของความเกลียดชังสามารถทำลายความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดได้ในภายหลัง

วิธีจัดการกับความแค้นของผู้ชาย?

เราเห็นว่าความขุ่นเคืองบ่อยครั้งสามารถก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด อย่างไรก็ตาม ทุก ๆ คนมักพบกับความขุ่นเคือง แน่นอนว่าเราไม่สามารถกำจัดมันได้อย่างสมบูรณ์ แต่เราสามารถดำเนินการที่จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นได้

หากคุณมีความรู้สึกว่าคู่ของคุณขุ่นเคือง ให้พยายามแก้ปัญหาทันที อย่ารอช้า ชี้แจงสถานการณ์ให้ชัดเจน
ไม่ว่าคุณจะรู้สึกผิดหรือไม่ ให้อธิบายแรงจูงใจของคุณ สิ่งที่คุณต้องการทำ และทำไมคุณถึงทำแบบนั้น เป็นไปได้มากว่าคุณไม่ได้ตั้งใจจะทำร้าย
เสียใจ.
พยายามจำสิ่งที่คู่ของคุณโต้ตอบและพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว
พยายามสร้างการติดต่ออย่างใกล้ชิด: กอดผู้ชายของคุณบอกว่าเขารักคุณมาก
ไม่ว่าในกรณีใด ให้ดำเนินบทสนทนาที่สร้างสรรค์ ควบคุมอารมณ์ของคุณเอง
บางครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะรอโดยให้เวลาและระยะทางอื่น เท่านี้ก็เพียงพอแล้วที่จะสงบสติอารมณ์และคิดทบทวนทุกอย่าง
อดทนและอย่าลืมความรู้สึกอบอุ่นที่คุณมีต่อบุคคลนี้

อย่างที่คุณเห็น ความขุ่นเคืองสามารถและควรได้รับการจัดการกับ งานนี้อาจไม่ถูกใจและน่ารำคาญในบางครั้ง (“ทำไมฉันควรปฏิบัติต่อเขาเหมือนแจกันคริสตัล!”) แต่ความสัมพันธ์อันอบอุ่นที่ดีนั้นคุ้มค่า

ความรับผิดชอบของผู้หญิง...

ความขุ่นเคืองเป็นหายนะของผู้หญิงทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์กับผู้ชาย ผู้หญิงรู้สึกขุ่นเคืองกับพฤติกรรมของสามี (ผู้ชายของเธอ) การกระทำคำพูดของเธอเมื่อเธออารมณ์ไม่ดีพยายามลงโทษเขาด้วยความแปลกแยกและความเงียบ
สำหรับหลาย ๆ คนมันใช้งานได้ ผู้ชายไม่สามารถทนต่อความเครียดทางจิตใจที่ผู้หญิงสร้างขึ้นและอดทน ให้ของขวัญ เป็นต้น ไม่ใช่เพราะเขาต้องการเอาใจเธอ เพื่อเอาใจเธอ แต่เพียงเพราะเธอสร้างเงื่อนไขสำหรับเขาซึ่งคนที่มีสุขภาพจิตดีไม่สามารถทำได้ เขาแค่พยายามลบล้างการกดขี่ทางอารมณ์ของเธอ
ความขุ่นเคืองไม่ได้เสริมสร้างความสัมพันธ์ แต่จะค่อยๆ บ่อนทำลายพวกเขาและทำลายพวกเขา ยิ่งกว่านั้นการถูกขุ่นเคืองไม่ใช่เรื่องง่าย - คุณต้องสร้างพลังงานที่น่ากลัวอย่างสมบูรณ์ในตัวเอง รวบรวมความคิดที่แตกต่าง อยู่ในสภาพหดหู่และเชิงลบ คุณไม่สามารถยิ้มชื่นชมยินดีและในที่สุดในที่สุด ความขุ่นเคืองไม่เพียงทำลายจิตใจและสุขภาพของคุณเอง แต่ยังทำลายจิตใจโดยรอบด้วย
ผู้หญิงหลายคนรู้เรื่องนี้แต่ยังขุ่นเคือง!
ทำไม

ตั้งแต่เด็ก เราปลูกฝังแนวคิดที่ว่าการแต่งงานจะแก้ปัญหาทุกอย่างได้ สามีต้องตัดสินใจ มีความรับผิดชอบ และพยายามทำให้ภรรยามีความสุข และสินบนก็ราบรื่นจากเรา สิ่งสำคัญสำหรับเราคือการทำหน้าที่สมรสของเราให้สำเร็จ ทำอาหารให้สวย ดูแลบ้านให้สะอาดและให้กำเนิดลูก และอารมณ์และสภาวะทางอารมณ์ไม่รวมอยู่ในนี้
ความรู้ทางเวทยืนยันเรื่องนี้มากยิ่งขึ้นโดยพูดถึงหน้าที่ของชายและหญิง ทุกอย่างชัดเจน: ความรับผิดชอบของผู้ชาย ความนุ่มนวลสำหรับผู้หญิง

แน่นอนว่าผู้ชายสามารถรับผิดชอบในการสร้างสภาพความเป็นอยู่สำหรับผู้หญิงให้ลูกปกป้องเธอ แต่เขาไม่รับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเธอและวิธีที่เธอรับรู้ เขาไม่ได้ตำหนิเรื่องนี้อย่างแน่นอน เราเปลี่ยนความรับผิดชอบสำหรับจิตใจของเราเป็นผู้ชาย แม้ว่าจะไม่ใช่พื้นที่ที่มีอิทธิพลอีกต่อไป

เมื่อชายหนุ่มคนหนึ่งของเพื่อนสนิทของฉันนำดอกกุหลาบสีเหลืองช่อใหญ่มาให้เธอ เขาเป็นคนธรรมดาและไม่รู้จักความละเอียดอ่อนทั้งหมดที่ดอกไม้สีเหลืองมอบให้เพื่อแยกจากกันเป็นต้น และเมื่อเขามีความสุข ปรากฏตัวขึ้นที่ประตูพร้อมกับช่อดอกไม้นี้ เพื่อนของฉันก็โกรธเคืองถึงแก่น ตีเขาด้วยช่อดอกไม้แล้วโยนเขาออกไปนอกประตู ฉันใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงในการอธิบายให้เธอฟังว่านี่ไม่ใช่เจตนาร้าย เขาไม่ได้แยกทางกับเธอ ว่าเขาเป็นเพียงผู้ชายธรรมดาๆ ที่ไม่รู้จักความซับซ้อนของมารยาทดอกไม้และต้องการทำให้เธอพอใจ
สถานการณ์ไร้สาระ แต่ฉันแน่ใจว่ามีบางกรณีในชีวิตของคุณเมื่อคุณถูกทำให้ขุ่นเคืองจากขยะใด ๆ ความขุ่นเคืองเช่นเดียวกับอารมณ์เชิงลบอื่น ๆ เป็นตัวบ่งชี้ถึงความยังไม่บรรลุนิติภาวะส่วนบุคคลของเราที่เรายังไม่พร้อมที่จะรับผิดชอบ ชีวิตของเราไม่ต้องพูดถึงชีวิตของคนอื่น เวลาโดนใครด่า เราแค่ให้ความรับผิดชอบในชีวิตของเรา ตกไปอยู่ในมือคนผิด เรายอมให้คนอื่นมาควบคุมชะตาชีวิต อารมณ์ อารมณ์ เลือกเป็นเหยื่อ!
หากคุณอารมณ์เสียได้กับคำพูดของพนักงานต้อนรับบนรถเข็น หรือการที่สามีของคุณไม่มองมาทางคุณเวลาที่คุณรอสิ่งนี้ หรือแม่ของคุณพูดบางอย่างทางโทรศัพท์ หรือเพื่อนพูดเรื่องแย่ๆ รั่วไหลออกมา คุณ - และคุณอารมณ์เสียด้วยเหตุนี้ สูญเสียหัวใจ คุณสูญเสียแรงจูงใจและเป็นประกายในดวงตาของคุณ บอกฉันทีว่าใครควบคุมชีวิตคุณ คุณหรือคนเหล่านี้?
ตอนนี้ โปรดจำสถานการณ์ที่กระตุ้นอารมณ์ของความขุ่นเคือง ความโกรธ ความขุ่นเคืองในตัวคุณ?
คนเหล่านี้คืออะไร?
เหตุการณ์เหล่านี้คืออะไร?
แค่จำไว้ ทำไมคุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติม

เมื่อฉันเรียนที่ School of Psychology ที่ปรึกษาที่ฉลาดของฉัน (โค้งคำนับเขา) พูดสิ่งที่ฉันจำได้ดี:
“กรรมของเรา (โชคชะตา) อยู่ในใจของเรา โดยกรรม เราเกิดมาพร้อมกับความคิดบางอย่างที่สร้างชะตากรรมของเราในอนาคต คนสองคนตอบสนองต่อสถานการณ์เดียวกันต่างกันไป บางคนจะล้มลงและหยุดพยายาม ในขณะที่บางคนจะยิ้มและเห็นบทเรียนของพระเจ้าในนั้น หลายเหตุการณ์ในโชคชะตาของเราถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าแล้ว แต่เสรีภาพของเราอยู่ที่การตอบสนองต่อมัน นี่คือวิธีที่เราสร้างกรรมใหม่ที่ดีและดี ระหว่างสิ่งเร้าและปฏิกิริยามักจะมีบางช่วงเวลาที่เรามีอิสระที่จะเลือกปฏิกิริยาของเรา” จำไว้ว่าเมื่อทุกอย่างเป็นไปด้วยดีสำหรับคุณอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมและทันใดนั้นมีคนบนถนนพูดอะไรบางอย่างหรือผลักคุณ โกรธเคือง? คุณจะสังเกตเห็นหรือไม่ มันจะมีค่าสำหรับคุณหรือไม่?

ท้ายที่สุดถ้าเราไม่ต้องการถูกขุ่นเคืองคุณจะไม่ขุ่นเคืองใจไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม คำที่ทำให้ขุ่นเคืองมาจากคำสองคำ "ทำให้ขุ่นเคืองใจ" และย่อว่า "ขุ่นเคือง"

มีกรณีหนึ่งในชีวิตของฉันเมื่อฉันทำบาปโดยไม่ใส่เกลือและน้ำตาล เราเดินทางและต้องสั่งอาหารในร้านอาหาร อธิบายให้บริกรฟังอย่างระมัดระวังว่าฉันต้องการอาหารที่ไม่ใส่เกลือและน้ำตาล และอย่างใดฉันก็เหนื่อยและหิวมาก สามีพาฉันไปร้านกาแฟ เขาสั่งอาหารและอธิบายเงื่อนไขของเรา ฉันอยากกินมากและฉันก็รอที่จะนำจานมา และตอนนี้หลังจาก 20 นาที อาหารก็ถูกนำมา ลองแล้วปรากฏว่าเค็ม ทุกสิ่งที่เราสั่ง ความรู้สึกไม่พอใจท่วมท้นฉันและฉันอยากจะถูกสามีของฉันขุ่นเคืองทันทีเพราะเขาสั่ง สามีรีบไปหาแม่ครัวและขอสิ่งเดียวกันโดยไม่ใส่เกลือ ฉันยังคงโกรธต่อไป ฉันรำคาญบริกรที่เดินและยิ้ม พวกเขาไม่รู้สึกผิดในความผิดพลาดของตัวเองเลย เพราะฉันนั่งหิวและอารมณ์เสีย อยากกินแต่ต้องรอ ความแค้นเริ่มครอบงำฉัน!
แล้วฉันก็หยุดคิดชั่วขณะและถามตัวเองว่า “ทำไมฉันถึงโกรธสามีของฉัน? ฉันได้ยินมาว่าเขาสั่งและขอทุกอย่างตามต้องการ เขาทำทุกอย่างที่ทำได้ และหลังจากนั้น เขาก็ไปและพยายามแก้ไขสถานการณ์” และทันใดนั้นฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่ต้องการที่จะรับผิดชอบต่อชีวิตของฉันสำหรับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เหล่านั้นที่เข้ามา มันง่ายกว่ามากที่จะผลักสามีของคุณและเรียกร้องเพิ่มเติมจากเขา ฉันมองดูสถานการณ์จากภายนอกและตระหนักว่าฉันได้เปลี่ยนความรับผิดชอบในชีวิตของฉันไปเป็นอารมณ์ของคนจำนวนมาก มีจำนวนมากจนฉันไม่สามารถจัดการเองได้อีกต่อไป ฉันรวบรวมความกล้าและเปิดสิ่งที่เหลืออยู่ในสติของฉัน ฉันสามารถจับช่วงเวลาหนึ่งและใช้ประโยชน์จากมัน

“ดังนั้น จูเลีย” ฉันพูดกับตัวเอง “คุณมีทางเลือก อย่างแรก คุณสามารถออกนอกลู่นอกทางและโกรธเคืองจากสามีของคุณ และโดยทั่วไปแล้วปฏิเสธที่จะกินเพื่อที่เขาจะได้ละอายใจ ประการที่สอง คุณสามารถขอบคุณพระเจ้าสำหรับสถานการณ์ที่สอนให้คุณควบคุมสิ่งที่แนบมา และใจเย็นด้วยความกตัญญูที่จะกินสิ่งที่พวกเขานำมาในภายหลัง ประการที่สาม คุณสามารถหัวเราะเยาะสถานการณ์และพูดว่า "อัสเคสิสคือความมั่งคั่งของพราหมณ์" ประการที่สี่ คุณสามารถเดินเล่นกับลูกของคุณตอนนี้และปล่อยให้คู่สมรสของคุณกินอย่างสงบ จากนั้นเขาจะเข้ามาแทนที่คุณ และคุณจะกินอาหารไร้เชื้อของคุณเงียบๆ ด้วย ลองคิดดูว่าทางเลือกใดที่จะทำให้ปัจจุบันของคุณสนุกและปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับสามีและกับพระเจ้าในอนาคต

ฉันดีใจ ฉันจับช่วงเวลาที่ปัจจุบันและอนาคตกำลังเกิดขึ้นและฉันชอบมัน ตอนนี้ฉันใช้มัน ฉันต้องการเลือกวิธีที่ฉันตอบสนองต่อชีวิต อยากจะเลือกปฏิกิริยาเหล่านั้นที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น ฉ่ำขึ้น สดใสขึ้น!

เราสามารถแต่งงานและรับผลประโยชน์มากมายจากสามี แต่เขาจะไม่สามารถให้ความคิดและมุมมองต่อโลกแก่เราผ่านทางเขาได้ ผู้ชายสามารถทำให้ผู้หญิงมีความสุขขึ้นได้ แต่ไม่มีความสุข

ความสุขอยู่ที่ใจเราเลือกเอง

เป็นการเลือกโดยสมัครใจของคุณที่จะขุ่นเคืองกับบุคคลนั้นและปล่อยให้เขาควบคุมจิตใจของคุณหรือเลือกปฏิกิริยาอื่นที่จะทำให้ทุกคนมีความสุข
ทุกรัฐอยู่ในใจของคุณ เราสามารถเรียกพวกเขาว่าถ้าเราต้องการ โลกและผู้คนไม่ได้มีอิทธิพลต่ออารมณ์ของเรา เรามีอิสระที่จะจัดการมันด้วยตัวเอง เราสามารถจินตนาการถึงสภาวะใดๆ และรู้สึกได้ เหมือนที่เกิดขึ้นเมื่อเราชมภาพยนตร์
เมื่อฉันถามผู้หญิงในการให้คำปรึกษา "ลองนึกภาพว่าคุณได้พบผู้ชายของคุณแล้วคุณอยู่ด้วยกันและทุกอย่างเรียบร้อยดี คุณรู้สึกอย่างไร” ผู้หญิงทุกคนสามารถอธิบายอาการนี้ได้อย่างละเอียด แม้ว่าชีวิตของเธอยังไม่มีชายใดเลยหรืออาจจะไม่เคยเป็นเลยด้วยซ้ำ แต่เธอรู้แล้ว รู้สึกแล้ว!

เราเข้าถึงประสาทสัมผัสทั้งหมดได้ เข้าใจไหม? งานของเราคือไม่ติดป้ายชื่อใครว่า “กับเธอ ฉันรู้สึกแบบนี้ และกับคุณแบบนี้” “ถ้าเขาทำตัวแบบนี้ ฉันจะดีใจ แต่ถ้าไม่ฉันจะอารมณ์เสีย” เราเลือกสวยกว่านี้ได้อีกมาก ปฏิกิริยาเชิงบวกต่อทุกสถานการณ์ในชีวิต
ได้โปรด สาวๆ ที่แต่งงานแล้วและเป็นโสด โปรดทิ้งภาพลวงตาว่าผู้ชายจะนำความสุขมาสู่ชีวิตคุณ ผู้ชายจะเพิ่มสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วเท่านั้น! ถ้าคุณมีความสุข คุณจะมีความสุขมากขึ้น และถ้าคุณไม่มีความสุข คุณก็จะไม่มีความสุขมากขึ้นไปอีก

เราซึ่งเป็นผู้หญิงก็มีความรับผิดชอบเช่นกัน ประการแรก มันเกี่ยวข้องกับจิตใจ อารมณ์ของเรา และโลกทัศน์ของเรา ความจริงที่ว่าผู้ชายสามารถควบคุมจิตใจของผู้หญิงได้นั้นเป็นภาพลวงตา เพราะคุณเองก็รู้ว่าด้วยกลอุบายทางจิตของเรา เราสามารถ "เอาสมอง" ของผู้ชายที่กล้าหาญที่สุดออกไปได้ มันไม่ได้เป็น?
ผู้ชายดึงดูดความคิดของผู้หญิง อารมณ์ของเธอ นี่คือคำอธิบายสำหรับความจริงที่ว่าผู้หญิงที่น่าเกลียดจำนวนมากตามมาตรฐานสมัยใหม่ผู้หญิงประสบความสำเร็จอย่างล้นหลามกับผู้ชาย เพราะร่าเริง แจ่มใส ร่าเริง รู้จักเบิกบานและสร้างบรรยากาศรอบๆ นี้

ดังนั้น คืนความรับผิดชอบให้กับชีวิตและอารมณ์ของคุณ จัดการมันด้วยตัวเอง! เป็นนายหญิงแม่มดในความหมายที่ดีของคำ

ครั้งต่อไปที่คุณอยากจะถูกทำให้ขุ่นเคือง ให้คิดว่า:
- อะไรจะทำให้ฉันขุ่นเคือง?
- ฉันจะได้อะไรจากการถูกทำให้ขุ่นเคือง?
- ความสัมพันธ์จะดีขึ้นเพราะความแค้นนี้หรือไม่?
ชีวิตของฉันจะสดใสและมีความสุขมากขึ้นไหม?
- เส้นทางของฉันจะกลายเป็นจิตวิญญาณมากขึ้นหรือไม่?
- อย่างน้อยมันจะทำให้ฉันพัฒนาบ้าง?

แน่นอน คุณถามว่า "จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนทำสิ่งที่ไม่พึงประสงค์จริงๆ (ดูหมิ่น / อับอายขายหน้า / เยาะเย้ย) ทำไมไม่ด่าเขา

แน่นอนไม่! หากคุณไม่โกรธเคือง ไม่ได้หมายความว่าตอนนี้คุณจะกลายเป็นถังขยะที่คุณสามารถเทอะไรก็ได้ ฉันยังคิดเกี่ยวกับมันและวลีที่ยอดเยี่ยมก็มาถึงฉัน: "ฉันไม่โกรธเคือง - ฉันสรุปได้"
ถ้าคนๆ หนึ่งประพฤติตัวบูดบึ้ง - คุณไม่ได้ตอบสนอง เขายังคงทำเช่นนี้อีกเป็นครั้งที่สองและสาม - ทำไมต้องโกรธเคือง? สรุป - ทำไมคุณถึงต้องการคนแบบนี้ในชีวิตของคุณ?

หากคุณได้รับการปฏิบัติอย่างไม่ดีจากญาติหรือคนใกล้ชิด ให้เข้าใจว่านี่เป็นการเรียกร้องจากจักรวาลว่าถึงเวลาที่ต้องเริ่มทำงานกับตัวเองและในความสัมพันธ์
- เขียนจดหมาย;
- ฝึกให้อภัย;
- เรียนรู้ที่จะพูดอย่างถูกต้องกับผู้เฒ่ารุ่นพี่และรุ่นน้อง
- รับมือสถานการณ์เหมือนแม่มด เงียบ. ใจเย็น. โดยไม่ต้องออกจากบ้าน ความขุ่นเคืองไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา - มันเพิ่มขึ้น
ละทิ้งอารมณ์ด้านลบ อย่างมีสติ ด้วยความยินดี ด้วยความปรารถนา เป็นเรื่องที่ดีมากเมื่อคุณควบคุมอารมณ์ได้
ฉันจำได้ว่ามันเป็นวันที่ยากลำบาก และทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่ฉันต้องการ ในตอนท้ายของวัน สามีพาฉันไปดูหนัง แต่อารมณ์ไม่ดี และสามีที่ฉลาดของฉันบอกฉัน:
- คุณเห็นไหม ตอนนี้ทุกอย่างกลับกลายเป็นแบบที่มันเกิดขึ้น เราไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ได้อีกต่อไป แต่เราสามารถเห็นสิ่งที่ดีในสิ่งที่เกิดขึ้น คุณลองบังคับเจตจำนงของคุณให้เปลี่ยนอารมณ์จากแย่เป็นสนุกสนานได้ไหม ลองนึกภาพว่ามีสวิตช์ภายในตัวคุณและคุณเพียงแค่ต้องยกมันขึ้นมา ได้โปรดลอง!”
- โอเค ฉันลองแล้ว และฉันก็ทำมัน ฉันเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณเชิงบวกจากจักรวาลรอบตัวฉัน เธอดูเหมือนจะทำให้ฉันมีกำลังใจ อารมณ์ดีก็เลยไปดูหนังมา และถ้าอยากจะเศร้า (ก็แล้วแต่อารมณ์) ก็ให้เศร้าอย่างมีสติ เศร้าเบา ๆ อย่าหาเหตุผล ดอน อย่าส่งต่อให้ผู้คน กรรมของผู้หญิงมักได้ผลผ่านอารมณ์ ดังนั้นถ้าความโศกเศร้าเข้ามาแล้วคุณอยากจมดิ่งลงไปในนั้น ให้เตือนคนที่คุณรักว่า “ฉันอยากจะเศร้าเล็กน้อยอย่างนั้นโดยไม่มีเหตุผล” และเสียใจกับเธอ สุขภาพ นี้จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับคนและตัวคุณเองมีจิตสำนึกและความสามัคคีมากขึ้น!

ตอนนี้ฉันกำลังศึกษาการทำงานของจิตใจของผู้หญิงมากขึ้นเรื่อยๆ และกำลังมองหาวิธีที่ผู้หญิงทุกคนเข้าถึงเพื่อควบคุมมันได้ เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากและด้วยความรู้และแนวทางปฏิบัติใหม่ๆ โอกาสใหม่ๆ ก็เปิดกว้างขึ้น บทความนี้เป็นเพียงจุดเริ่มต้น
ฉันเขียนไว้เพื่อว่าวันนี้คุณเริ่มติดตามปฏิกิริยาของคุณ มองดูคนที่คุณมอบชีวิตให้และคิดว่าคุณอยากเห็นชีวิตของคุณอย่างที่มันเป็นตอนนี้จริง ๆ หรือคุณจะดีใจที่เห็นมันมีความสุข สดชื่น เบา ?
คิดเดี๋ยวนี้ ป.ล. ข้าพเจ้าแนบคำอุปมาที่จะช่วยเพิ่มความเข้าใจในเรื่องนี้ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

คนหนึ่งดูถูกปราชญ์ในที่สาธารณะ:
- คุณเป็นคนไม่เชื่อในพระเจ้า! คุณเป็นคนเมา! เกือบเป็นโจร!
ปราชญ์เพียงยิ้มตอบ เยาวชนที่แต่งตัวดีกำลังดูฉากนี้ถามว่า:
คุณจะทนต่อการดูถูกเหยียดหยามได้อย่างไร? คุณไม่โกรธเคือง?
นักปราชญ์พูดกับชายหนุ่มว่า
ถ้าคุณอยากรู้ความลับของฉัน คุณต้องมากับฉัน
นักปราชญ์เดินเข้าไปในตู้เสื้อผ้าที่เต็มไปด้วยฝุ่น จุดไฟ และควานหาหน้าอก และพบเสื้อคลุมที่ขาดรุ่งริ่ง สกปรก และเก่า เขาโยนมันให้ชายหนุ่มแล้วพูดว่า:
- ลองมัน มันเหมาะกับคุณ
ชายหนุ่มมองมาที่เขาและไม่พอใจ:
“ทำไมฉันต้องใส่ผ้าขี้ริ้วสกปรกพวกนี้ด้วย” คุณเห็นไหม ฉันแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าที่ดีและดูดี คุณคงบ้าไปแล้ว!
และโยนเสื้อคลุมขาดกลับคืน
“ให้ความสนใจ” นักปราชญ์กล่าว “ด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณไม่ต้องการลองใช้ผ้าขี้ริ้วเก่า ในทำนองเดียวกัน ฉันไม่ได้ลองใช้คำพูดสกปรกที่บุคคลนั้นพยายามจะเข้าใจฉัน คุณจะรู้สึกขุ่นเคืองจากการดูถูกไหม ถ้าคุณเข้าใจในตัวเองอย่างถี่ถ้วนและหนักแน่นว่าการดูถูกเป็นผ้าขี้ริ้วที่คนอื่นโยนใส่คุณจากไหล่ของคนอื่น แน่นอนว่าไม่มีใครห้ามไม่ให้คุณดูหมิ่นคนอื่นและแม้กระทั่งสวมใส่หากคุณไม่มีเสื้อผ้าเป็นของตัวเอง

ลิขสิทธิ์ © 2015 Unconditional Love