วิธีการขว้างมีด. การฝึก: การขว้างมีดต่อสู้สองวิธี วิธีจับมีดตอนขว้าง
วิธีการขว้างมีดอย่างถูกต้อง? กฎสำหรับสิ่งนี้ไม่เพียงแค่ใช้กับมีดขว้างแบบพิเศษเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมีดคิวโปรนิกเกิลธรรมดาและแม้กระทั่งเล็บยาวด้วย
หลังจากการขว้างไม่สำเร็จ มีดจะกระเด็นออกจากเป้าหมายด้วยความเร็วเดียวกับที่พุ่งเข้าหาเป้าหมาย แต่ไม่ว่าคุณจะมีเวลากระเด็นออกไปหรือไม่นั้นเป็นอีกคำถามหนึ่ง ดังนั้น กฎหลักคือ: ทำให้ใบมีดทื่อ (อย่างแรง) และปล่อยให้จุดนั้นคมเล็กน้อย มีดจะยังคงขุดเข้าไปในต้นไม้ แต่ไม่น่าจะโดนคุณ
ดังนั้น เรียนรู้เกี่ยวกับกฎหลักสามข้อในการขว้างมีดอย่างถูกต้อง
№1
หาจุดศูนย์ถ่วงของมีดโดยให้สมดุลกับนิ้วชี้ ถ้ามันกลายเป็นมีดที่ "สมดุล" - มีดที่มีจุดศูนย์ถ่วงอยู่ตรงกลางทางเรขาคณิต
№2
จับจุดที่พบอย่างแม่นยำด้วยดัชนีและนิ้วหัวแม่มือของคุณ ด้วยเคล็ดลับที่เหลือ กดใบมีดลงบนฝ่ามือ วางบนเส้นชีวิตเข้าหาตัวคุณ พูดง่ายๆ ก็คือ อย่าจับมีดอย่างสุดกำลัง ถือราวกับว่าคุณกำลังพยายามที่จะไม่ปล่อยนกกระจอก ใบมีดควรผ่านระหว่างนิ้วอย่างอิสระ
ไม่จำเป็นต้องบีบแตรอย่างกล้าหาญแล้วถุยน้ำลายใส่ฝ่ามือ จากความชื้น ความเสียดทานจะเพิ่มขึ้น และการเลื่อนของมีดจะช้าลง หากเหงื่อออกที่ฝ่ามือ ให้โรยด้วยแป้งโรยตัวหรือแป้ง
№3
ยืนห่างจากเป้าหมายอย่างน้อยสามและไม่เกินสี่เมตร มีดที่ขว้างจากจุดนี้เมื่อหมุนไปครึ่งทางจะบินขึ้นไปที่เป้าหมายโดยให้ปลายไปข้างหน้าอย่างแน่นอน (พวกเขากล่าวว่าฟิสิกส์ "ไดนามิกของวัตถุที่หมุนได้" มีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้)
เมื่อทำการทดลองระยะขว้างในอนาคต จำไว้ว่า หากน้อยกว่า 3 เมตร ให้ถือมีดไว้ใกล้กับปลายเล็กน้อย หากระยะห่างมากกว่า 4 เมตร ให้ขยับด้ามจับให้เข้าใกล้ที่จับมากขึ้น
จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าสามารถขว้างมีดได้อย่างแน่นอน โต๊ะ ปากกา แม้แต่เล็บที่ยาวและแหลมคม - ไม่สำคัญเลยแม้แต่น้อยเพราะหลักการนั้นเหมือนกันทุกที่ แน่นอน หลังจากการขว้างสำเร็จหลายครั้งเท่านั้น อาวุธขว้างปาอย่างกะทันหันดังกล่าวจะหลวมและทู่ ดังนั้นมันจะไม่พุ่งเข้าหาเป้าหมายอีกต่อไป การปรับสมดุลอาจทำได้ยากเช่นกัน เนื่องจากวัตถุตัดเหล่านี้มีความสมดุลน้อยมาก ดังนั้นจึงเป็นการศึกษา ขว้างมีดเหนือสิ่งอื่นใดคือมีดขว้างแบบพิเศษที่สามารถซื้อได้ที่ร้านทหารทุกแห่ง หากคุณสามารถจัดการกับมันได้ตามปกติ มีดอื่นๆ จะไม่เป็นปัญหาสำหรับคุณอีกต่อไป แต่ขอเริ่มต้นจากจุดเริ่มต้น ดังนั้น 5 กฎพื้นฐาน ขว้างมีด. ใช่ ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงการขว้างแบบย้อนกลับ เนื่องจากในขณะบิน มีดจะทำการหมุนจากครึ่งถึงหนึ่งรอบครึ่ง
หาจุดศูนย์ถ่วง
ในการหาจุดศูนย์ถ่วง ให้พยายามปรับมีดบนนิ้วของคุณ ด้วยอาวุธที่สมบูรณ์แบบสำหรับ ขว้างมีดอยู่ในศูนย์กลางทางเรขาคณิต แต่ถ้าจุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนไปก็ไม่เป็นไร อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาในอนาคต หากคุณต้องการให้มีดบินตรงไปยังเป้าหมาย
ประมาณการระยะทาง
ขึ้นอยู่กับระยะห่างจากเป้าหมายของคุณกี่เมตร จุดยึดสำหรับ ขว้างมีด. โดยปกติพวกเขาจะใช้ระยะทางสามถึงสี่เมตร - ในกรณีนี้มีดที่บินได้มีเวลาพลิก 180 องศาและเข้าสู่เป้าหมายด้วยใบมีดที่แหลมขึ้น กล่าวคือควรคำนวณ
รับมีดที่เหมาะสม
หยิบมีดที่จุดศูนย์ถ่วงที่พบด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ ใช้นิ้วที่เหลือกดใบมีดลงบนฝ่ามือ แน่นอนว่าความล้ำหน้าต้องหันออกด้านนอก คุณไม่จำเป็นต้องกดหนัก ไม่สนใจเกี่ยวกับมือของคุณอย่างใดอย่างหนึ่ง สิ่งนี้จะเพิ่มแรงเสียดทานและลดการควบคุมอาวุธที่ขว้าง แนะนำให้ใช้กริปรุ่นนี้สำหรับระยะมาตรฐาน หากน้อยกว่าสามเมตร ให้เอามีดเข้าใกล้ส่วนปลายมากขึ้น หากระยะห่างจากสี่ถึงห้าก็ควรจับให้ใกล้กับที่จับมากขึ้น ถ้าระยะห่างของมีดขว้างเกินห้าเมตรให้จับมีดทันที ในกรณีนี้ มีดที่กำลังบินจะหมุนได้ประมาณหนึ่งรอบครึ่ง ดังนั้นจึงสามารถติดเข้าไปในเป้าหมายได้ตามปกติ
อยู่ในท่าที่ถูกต้อง
หากคุณถนัดขวา ให้วางเท้าซ้ายไปข้างหน้าเล็กน้อย ใช้มือขวาด้วยมีดที่หนีบขึ้นแล้วขึ้น ข้อมือไม่สามารถงอได้ คุณไม่สามารถคลายนิ้วของคุณในขณะที่ขว้างได้ เนื่องจากพวกมันทำหน้าที่เป็นกระบอกปืน - พวกเขาช่วยนำทาง ขว้างอาวุธตรงที่วางแผนไว้
โยนอย่างถูกต้อง
ทันทีที่ออกจากมือ มีดไม่ควรวางในแนวนอน แต่ทำมุมเล็กน้อยกับแนวตั้ง ใช่ เป็นเพราะเหตุนี้เองที่ส่งแรงกระตุ้นของแรงบิด ซึ่งทำให้เกาะติดกับเป้าหมายได้อย่างแม่นยำ ดังนั้นควรทำการขว้างเมื่อมือที่มีมีดอยู่ที่ระดับศีรษะ ไม่จำเป็นต้องหมอบแล้วเหวี่ยงมือไปข้างหน้าให้ไกลที่สุดเพราะในกรณีนี้มีดจะไม่มีเวลาหมุน 180 องศาและจะไม่สามารถติดได้ทุกที่
จริงๆแล้วทุกอย่าง ไม่มีอะไรซับซ้อน แต่การฝึกฝนเท่านั้นที่จะทำให้คุณมีทักษะ ขว้างมีดในอุดมคติ. ดังนั้นจงใช้มีดของคุณและเข้าไปในป่าเพราะอากาศจะเอื้ออำนวย
การขว้างมีดไม่ได้เป็นเพียงการกระทำที่ได้รับความนิยมในคณะละครสัตว์เท่านั้น แต่ยังเป็นกิจกรรมในอุดมคติในการกำจัดและอย่างที่พวกเขาพูดว่า "ปล่อยไอน้ำ" งานอดิเรกที่คล้ายคลึงกันอื่นช่วยปรับปรุงการประสานงานและสายตา
วิธีการเรียนรู้ที่จะโยนมีดธรรมดา?
สำหรับการขว้างคุณสามารถใช้ใบมีดพิเศษได้ไม่เพียง แต่ปากกาหรือเครื่องครัวธรรมดาเท่านั้น
เลี้ยวซ้ายแล้วเหยียดฝ่ามือขวาไปข้างหน้า วางมีดบนขอบฝ่ามือโดยให้ด้ามอยู่ห่างจากตัว เมื่อกำหนดจุดสมดุลแล้วให้คว้าใบมีดแล้วเหวี่ยง มีดควรทำครึ่งวงกลมและเข้าเป้า แรงที่ใช้ขึ้นอยู่กับระยะทาง ด้วยการฝึกฝนเพียงเล็กน้อย คุณจะ "สัมผัส" มีดได้ และผลลัพธ์ก็จะสำเร็จ
วิธีการขว้างมีดจากด้านบน?
หากคุณเลือกสิ่งนี้สำหรับตัวคุณเอง คุณควรซื้อมีดพิเศษ ยืนโดยให้ด้านซ้ายของคุณไปยังเป้าหมาย แยกเท้ากว้างเท่าไหล่ ใช้มีดในมือขวาแล้วดึงไปทางซ้ายเข้าหาเป้าหมาย แกว่งด้วยมือขวา มีดควรอยู่เหนือศีรษะหรือที่ระดับมีด ให้ใบมีดอยู่บนแกนเดียวกับปลายแขน ผลักด้วยเท้าขวาและแกว่งแขนอย่างแรงแล้วขว้างใบมีดไปที่เป้าหมาย คุณต้องหายใจออก
วิธีการขว้างมีดโดยไม่มีการปฏิวัติ?
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเทคนิคนี้เรียนรู้ได้ง่าย มันขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าการหมุนของมีดได้รับการชดเชยด้วยแปรงและโดยไม่ต้องหมุนไปในอากาศก็จะกระทบกับเป้าหมายด้วยใบมีด สำหรับเทคนิคดังกล่าว คุณต้องเลือกมีดยาว 20 ซม. หนาไม่เกิน 4 มม. และไม่มีตะขอที่ด้ามจับ การขว้างมีดโลหะด้วยอุปกรณ์ที่ไม่ถอยหลังนั้นไม่ใช่เรื่องยากเพราะสิ่งสำคัญคือการควบคุมตำแหน่งของมือ ข้อศอกเป็นจุดที่มีเงื่อนไขและอยู่รอบ ๆ ว่าจะเกิดการหมุนของปลายแขนและฝ่ามือ ควรอยู่ด้านหน้าหน้าอกและอยู่ในสภาพนิ่ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณจินตนาการถึงกำแพงใกล้ไหล่ขวาแล้วโยนทิ้งไป เพื่อเพิ่มแรงเหวี่ยงหนีศูนย์กลางที่จุดสุดท้ายของการโยน การเคลื่อนไหวแบบหมุนจะทำด้วยแปรง
มีดทุกชนิดเหมาะสำหรับการขว้างปาแม้กระทั่งการพับ จริงหลังจากโยนโหลมันก็จะคลายและการบินของมันจะไม่ถูกควบคุม” Vladimir Sergeevich Kovrov ผู้สอนในการขว้างมีดกีฬาที่ Firm Hand club กล่าว
หากคุณเคยจริงจังกับการขว้างปาเหล็กที่ยอดเยี่ยม ให้มองหารุ่นหนึ่งของมีดขว้างปาในร้านล่าสัตว์ (เช่น ปลาสเตอร์เจียน-2) ในระหว่างนี้ คุณสามารถใช้วัตถุใดๆ ก็ได้ที่มีด้ามจับและใบมีดเพื่อความสนุก
กฎการขว้างปานั้นใช้ได้เท่าเทียมกันไม่เฉพาะกับมีดขว้างแบบพิเศษเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมีดคิวโปรนิกเกิลธรรมดาและแม้แต่ตะปูยาวด้วย
หลังจากการขว้างไม่สำเร็จ มีดจะกระเด็นออกจากเป้าหมายด้วยความเร็วเดียวกับที่พุ่งเข้าหาเป้าหมาย แต่ไม่ว่าคุณจะมีเวลากระเด็นออกไปหรือไม่นั้นเป็นอีกคำถามหนึ่ง ดังนั้นให้ทื่อใบมีด (อย่างแรง) และจุดนั้นเอง (เล็กน้อย) มีดจะยังคงขุดเข้าไปในต้นไม้ แต่ไม่น่าจะโดนคุณ
ขับไล่ผู้ชมทั้งหมดออกจากเป้าหมาย เมื่อขว้างออกไป พลังการเจาะของใบมีดจะเพิ่มเป็นสองเท่าของการโจมตี คุณอาจไม่ได้ตั้งใจตีคน แต่โดยบังเอิญคุณอาจประสบความสำเร็จในทันใด
ทำครั้งเดียว!
หาจุดศูนย์ถ่วงของมีดโดยให้สมดุลกับนิ้วชี้ ถ้าในตอนแรกมันจะเป็นมีดที่ "สมดุล" - มีดที่มีจุดศูนย์ถ่วงอยู่ตรงกลางทางเรขาคณิต
ทำสอง!
จับจุดที่พบอย่างแม่นยำด้วยดัชนีและนิ้วหัวแม่มือของคุณ ด้วยเคล็ดลับที่เหลือ กดใบมีดลงบนฝ่ามือ วางบนเส้นชีวิตเข้าหาตัวคุณ
“อย่าจับมีดด้วยกำลังทั้งหมดที่มี ถือเสมือนว่าคุณกำลังพยายามที่จะไม่ปล่อยนกกระจอกออกจากฝ่ามือ” วลาดิมีร์ คอฟรอฟ กล่าวถึงความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ใบมีดควรผ่านระหว่างนิ้วอย่างอิสระ
ไม่จำเป็นต้องบีบแตรอย่างกล้าหาญแล้วถุยน้ำลายใส่ฝ่ามือ จากความชื้น ความเสียดทานจะเพิ่มขึ้น และการเลื่อนของมีดจะช้าลง หากเหงื่อออกที่ฝ่ามือ ให้โรยด้วยแป้งโรยตัวหรือแป้ง
ยืนห่างจากเป้าหมายอย่างน้อยสามและไม่เกินสี่เมตร มีดที่ขว้างจากจุดนี้เมื่อหมุนไปครึ่งทางจะบินขึ้นไปที่เป้าหมายโดยให้ปลายไปข้างหน้าอย่างแน่นอน (ต้องขอบคุณหมวดฟิสิกส์ "ไดนามิกของวัตถุที่หมุน")
เมื่อทำการทดลองระยะขว้างในอนาคต จำไว้ว่า หากน้อยกว่า 3 ม. ให้ถือมีดไว้ใกล้กับปลายอีกเล็กน้อย ถ้ามากกว่า 4 ม. ให้ขยับด้ามจับให้เข้าใกล้ที่จับมากขึ้น
ที่ระยะมากกว่า 5 ม. มีดจะถูกโยนโดยจับที่จับ ในกรณีนี้ในอากาศเขาสามารถหมุนได้หนึ่งหรือครึ่ง อย่างไรก็ตาม คุณต้องเริ่มฝึกจากระยะทางประมาณ 3.5 ม.
ทำสาม!
วางเท้าซ้ายไปข้างหน้า เหวี่ยงมือขวาขึ้นและกลับโดยไม่งอข้อมือ โดยหมุนลำตัวไปทางซ้ายและเคลื่อนไหวแบบเดียวกับที่คุณขว้างก้อนหิมะ ส่งมีดไปที่เป้าหมาย
ในขณะที่ยืดแขนจนสุด มีดจะหลุดออกจากกำมือของคุณ “ ไม่ว่าในกรณีใดอย่าคลายนิ้วของคุณ” Vladimir Sergeevich สั่ง - เมื่อรวมกับฝ่ามือแล้ว พวกมันมีบทบาทเหมือนกับการเจาะปืนพก
หากคุณเปิดด้ามจับโดยสัญชาตญาณในนาทีสุดท้าย มีดจะหมุนไปในอากาศและเปลี่ยนวิถีของมีด
ทำสี่!
ให้ความสนใจกับภาพด้านล่าง ด้วยวิธีนี้และไม่มีอะไรอื่นที่ข้อมือของคุณควรได้รับการแก้ไขในขณะที่มีดออกจากมือ คุณจะต้องลดแปรงลงอย่างแน่นอน เนื่องจากจิตใจจะแน่ใจว่าจากตำแหน่งนี้ ใบมีดซึ่งเกือบจะตั้งฉากกับพื้น จะบินขึ้นไปที่ไหนสักแห่งอย่างแน่นอน แต่อย่าเชื่อความรู้สึกของคุณ เสียงภายในของคุณผิดพลาดอีกครั้ง เช่นเดียวกับเวลาที่แนะนำให้คุณใส่เงินทั้งหมดของคุณให้เป็นศูนย์
ขว้างมีดเป็นหนึ่งในแนวโน้มที่ยาวนานของกิจกรรมกีฬา ชั้นเรียนที่มีการออกกำลังกายประเภทนี้มีผลดีต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมดของบุคคลและร่างกายโดยรวม เพื่อให้บรรลุทักษะสูงในการขว้างมีด คุณต้องมีการควบคุมตนเองที่ยอดเยี่ยม เช่นเดียวกับการเตรียมความพร้อมทางด้านจิตใจอย่างจริงจัง ซึ่งได้มาจากการฝึกฝนเป็นประจำเท่านั้น เป็นอาวุธร้ายแรง และคุณต้องปฏิบัติต่อการออกกำลังกายประเภทนี้ด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด ประโยชน์ของการฝึกใน ขว้างมีดปฏิเสธไม่ได้:
- บุคคลนั้นได้รับความมั่นใจเพิ่มขึ้น
- ปรับปรุงความสามารถในการมีสมาธิ;
- ปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหว
- เพิ่มความต้านทานต่อความเครียด
- ส่งเสริมการพัฒนาของดวงตา
- เพิ่มความสามารถในการประเมินสถานการณ์อย่างรวดเร็วและเพียงพอเพื่อการตัดสินใจที่ถูกต้อง
หากคุณไม่ใช่ผู้สนับสนุน "การถือเหล็ก" แต่ชอบอะไรที่ฉลาดกว่า คุณควรใส่ใจกับการขว้างมีด การออกกำลังกายประเภทนี้ไม่เพียงแต่เสริมสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมด แต่ยังช่วยเพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเอง
วิธีการขว้างมีดอย่างถูกต้อง?
วิธีการขว้างมีดปาอย่างถูกวิธีเพื่อให้บรรลุผลบางอย่าง? มีดขว้างมีหลายขั้นตอน ข้อกำหนดหลักคือความระมัดระวังในการทำงานกับอุปกรณ์กีฬาประเภทนี้ ขั้นตอนการขว้างมีด:
1.เตรียมขว้างมีด:
- เลือกมีดขว้าง. มีดขว้างทั้งหมดมีสามประเภท: ใบมีดหนัก ด้ามหนัก และมีดที่สมดุล หากคุณยังใหม่ต่อการใช้มีดขว้างปา คุณควรเลือกใช้มีดที่มีใบมีดหรือด้ามที่มีน้ำหนักมาก เพราะมันพลิกกลับได้ง่ายขึ้นในระหว่างการขว้าง หากคุณมีมีดขว้างหลายอัน คุณต้องเริ่มฝึกกับรุ่นที่หนักกว่า หากคุณมีมีดที่มีใบมีดหนัก คุณต้องโยนมันโดยจับที่ใบมีด หากมีดมีด้ามหนัก ก็ต้องโยนมีดโดยจับที่จับไว้
- ถือมีดขว้างในมือที่โดดเด่นของคุณ ต้องจับมีดไว้อย่างแน่นหนาเพื่อไม่ให้มีดหลุดออกมาในระหว่างการขว้างและไม่ทำร้ายคุณหรือใครก็ตามที่อยู่ใกล้เคียง คุณต้องถือมีดราวกับว่าคุณกำลังจับค้อนที่ด้าม ด้ามมีดวางอยู่บนฝ่ามือที่เปิดอยู่และพันด้วยสี่นิ้ว นิ้วหัวแม่มือวางอยู่ด้านบน เทคนิคการจับมีดนี้มีประโยชน์เมื่อขว้างมีดสองคม
- มีดที่มีใบมีดไม่มีที่จับจะต้องใช้การเหน็บแนม ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเหยียดฝ่ามือไปข้างหน้าและวางนิ้วหัวแม่มือเพื่อให้รอยพับระหว่างฝ่ามือกับฝ่ามือ มีดถูกดึงออกจากตัวคุณโดยให้ปลายมีดชี้ลงด้านทื่อควรอยู่ในรอยพับ นิ้วโป้งควรอยู่ด้านหนึ่งของใบมีด และนิ้วที่เหลือ ยกเว้นนิ้วก้อย ที่อีกด้านหนึ่งของใบมีด คุณจึงสามารถจับมีดได้อย่างมั่นคงโดยไม่ต้องออกแรงกดที่ส่วนปลายแหลมของใบมีด วิธีจับมีดขว้างอย่างถูกต้องสามารถดูได้ที่ วิดีโอบนอินเทอร์เน็ต. เทคนิคการจับแบบเดียวกันนี้ใช้ได้กับมีดสองคม แต่สำหรับมือใหม่ วิธีที่ดีที่สุดคือถือมีดปาแบบใช้ค้อน
- คุณต้องเลือกตำแหน่งที่ถูกต้องของมีดก่อนที่จะขว้าง ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะขว้างมีดได้ไกลแค่ไหน เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าในขณะที่ขว้างที่จับมีดต้องมีเวลาหมุนไปในอากาศอย่างน้อยหนึ่งครั้งและสำหรับใบมีดหนึ่งครั้งครึ่ง ด้วยเหตุนี้มุมเอียงของมีดในระหว่างการขว้างก็แตกต่างกันไป เมื่อขว้างในระยะทางสั้น ๆ จำเป็นต้องยกข้อมือขึ้นที่ปลายแขนเพื่อให้มีดหมุนในอากาศได้เร็วขึ้น ด้วยระยะโยนโดยเฉลี่ย จำเป็นต้องยกข้อมือไปทางด้านหลังปลายแขน ในการขว้างมีดยาว ไม่ควรงอข้อมือเลย เนื่องจากไม่จำเป็นต้องเร่งความเร็วเพิ่มเติม
- เลือกเป้าหมายของคุณสำหรับการขว้างมีด เมื่อเลือกเป้าหมาย สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าต้องอยู่ในที่ปลอดภัยซึ่งไม่มีใครสามารถปรากฏตัวในเขตขว้างปาและเข้าไปอยู่ใต้อาวุธขว้างของคุณได้ เป้าหมายที่จะโยนควรนิ่มพอ แต่ไม่อ่อนจนทะลุทะลุได้ สำหรับนักขว้างมือใหม่ คุณสามารถใช้กล่องกระดาษแข็ง เป้าไม้เนื้ออ่อน สิ่งสำคัญคือมีดจะเข้าเป้าได้ง่าย เพื่อฝึกฝนความแม่นยำ จำเป็นต้องเคลื่อนออกและเข้าใกล้ในระยะทางที่ต่างกันจากเป้าหมาย โดยการนับขั้นตอนไปยังเป้าหมาย คุณสามารถเรียนรู้วิธีเลือกแรงขว้างที่เหมาะสมเพื่อยิงเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย เป้าหมายในการขว้างอาจแตกต่างกันมาก - ห้อย, ยืน, เคลื่อนไหว ฯลฯ
2. วิธีการขว้างมีดปาอย่างถูกต้อง:
- เพื่อที่จะขว้างมีดได้สำเร็จ คุณต้องแสดงท่าทางที่ถูกต้อง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องถ่ายน้ำหนักตัวของคุณไปที่ขาข้างที่ถนัด ขยับขาอีกข้างไปข้างหน้า ยกมือขึ้นโดยให้มีดอยู่ข้างหน้าแล้วงอศอกเพื่อให้มีดอยู่ระดับศีรษะ ต้องจับมีดให้แน่นและระมัดระวังเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองหรือผู้ที่อยู่ใกล้
- เหวี่ยงมีด ขยับน้ำหนักจากขาข้างที่ถนัดไปที่ขาข้างหน้า ทำให้เกิดโมเมนตัม ถัดไป เหยียดแขนของคุณโดยให้มีดไปข้างหน้า จากตำแหน่งนี้จะทำการโยน เพื่อให้ชินกับตำแหน่งนี้ควรฝึกหลายครั้งโดยแกว่งในตำแหน่งนี้ เมื่อขว้างมีด มือควรเคลื่อนตรงขึ้นหรือลงเท่านั้น หลีกเลี่ยงการขว้างเป็นมุม การแสดงภาพการตัดฟืนช่วยได้มาก ลองนึกภาพว่าคุณไม่ได้ขว้างมีด แต่กำลังสับไม้เมื่อการเคลื่อนไหวของมือด้วยขวานควรไปข้างหน้าและลงอย่างเคร่งครัด
- หลังจากปล่อยมีดแล้ว ให้ทำการขว้างให้เสร็จ ในขณะที่แขนพร้อมมีดยืดออกจนสุดและเล็งไปที่เป้าหมาย ปล่อยให้มีดเคลื่อนที่โดยเร่งความเร็ว ในกรณีนี้ ร่างกายของคุณควรเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อยโดยเน้นที่ขาข้างหน้า สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยมีดให้ทันเวลา จากนั้นมีดจะบินไปไกลถึงเป้าหมายแล้วตีที่มุม90◦
วิธีการขว้างมีดขว้างตีเป้าหมายด้วยความแม่นยำสูง? ไม่มาก แต่ไดนามิก อันที่จริงแล้วสำหรับการตีที่มีจุดมุ่งหมายที่ดีนั้น ต้องใช้ความแข็งแกร่งเพียงเล็กน้อย แต่สมาธิในการขว้างเป็นสิ่งสำคัญ
ข้อผิดพลาดในการขว้างมีด
หากคุณขว้างมีดและเขาตีเป้าหมายไม่ใช่ด้วยจุด แต่ด้วยด้ามจับ คุณควรถอยหนึ่งก้าวแล้วลองโยนอีกครั้ง มีดไม่มีระยะพอที่จะเลี้ยว หนึ่งก้าวเท่ากับครึ่งรอบของมีด ไม่มีประโยชน์ที่จะเพิ่มพลังของการขว้าง คุณสามารถลดระยะทางไปยังเป้าหมายทีละขั้นหรือเพิ่มก็ได้
หากคุณขว้างมีดหนัก คุณต้องเลือกจุดสำหรับการมองเห็น สูงกว่าเป้าหมายที่โดนเล็กน้อยเพื่อที่จะโจมตีเป้าหมายได้อย่างแม่นยำ
วิธีการขว้างมีดปาอย่างถูกวิธีเราได้พิจารณาแล้วตอนนี้เราสามารถพูดถึงกฎบางประการสำหรับการดูแลมีดสำหรับการขว้างและความปลอดภัยของกระบวนการขว้างมีด:
- หลังจากเสร็จสิ้นกระบวนการฝึกอบรม อย่าลืมทำความสะอาดมีด โดยกำจัดร่องรอยของสารที่อาจติดบนพื้นผิวจากการกระทบกับเป้าหมายของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากใช้ผลไม้ ผัก เนื้อสัตว์ ฯลฯ เป็นเป้าหมาย
- ในการเลือกมีดขว้างที่เหมาะที่สุดสำหรับตัวคุณเอง คุณต้องลองติดมีดหลายๆ แบบ ทั้งแบบด้ามหรือใบมีดที่หนักมาก (ด้วยจุดศูนย์ถ่วงที่ขยับขึ้น) และมีดที่สมดุล สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกถึงพลังแห่งการควบคุมเมื่อขว้างมีด จากนั้นจะชัดเจนในทันทีว่าอะไรเหมาะกับคุณที่สุด
- มีดขว้างที่เบากว่าเหมาะสำหรับการตีเป้าหมาย
- ใช้สามัญสำนึกในการขว้างมีด เลือกเป้าหมายของคุณอย่างมีสติและคำนึงถึงผลที่ตามมา
- ไม่ควรใช้มีดทำครัวในการขว้างมีด พวกเขาล้มเหลวอย่างรวดเร็วและกลายเป็นคนน่าเบื่อ
- เมื่อขว้างมีด คุณไม่ควรบีบมีดแรงเกินไปเพื่อไม่ให้บาดตัวเอง แต่ด้ามจับที่อ่อนมากอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บได้ ค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับความพยายามของคุณ
- ถ้าคุณเพิ่งเรียนรู้ วิธีการขว้างมีดแล้วคุณไม่ควรใช้มีดพับเป็นมีดขว้าง มันคุ้มค่าที่จะเลือกใช้มีดที่มีใบมีดคงที่
- พิจารณาข้อเท็จจริงที่ว่าระหว่างการฝึกซ้อม การขว้างของคุณอาจไม่สำเร็จทั้งหมด และมีดอาจกระเด็นออกจากเป้าหมาย ดังนั้นอย่ายืนใกล้กับเป้าหมายมากเกินไป แต่ให้ตั้งสมาธิกับมีดจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าปลอดภัย
- สำหรับการฝึกอย่าใช้มีดที่คมเกินไป
- กระบวนการฝึกอบรมไม่ควรดำเนินการภายในอาคารโดยเฉพาะในอพาร์ตเมนต์ คุณสามารถทำลายหน้าต่าง ทำให้เฟอร์นิเจอร์และเครื่องใช้ในครัวเรือนเสียหายได้ ขอแนะนำให้เรียนบนถนนในที่เปลี่ยวหรือในส่วนพิเศษเพื่อฝึกออกกำลังกายประเภทนี้
- ก่อนโยน ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าไม่มีใครเข้าไปในพื้นที่เป้าหมายของคุณและได้รับบาดเจ็บ
คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีขว้างมีดอย่างไร?
ในการเริ่มการฝึกอบรม คุณต้อง:
- ซื้อมีดใบมีดตายตัว. ถ้าเป็นไปได้ ให้ซื้อมีดประเภทต่างๆ เพื่อเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง
- หาสถานที่ที่เหมาะสมที่คุณจะฝึก เป็นที่พึงปรารถนาที่สถานที่แห่งนี้จะเงียบสงบ
- ซื้อเป้าหมาย ไม้เนื้ออ่อน กล่องกระดาษแข็ง ต้นไม้ ฯลฯ สามารถใช้เป็นเป้าหมายได้ สิ่งสำคัญคือ มีดของคุณต้องไม่เจาะทะลุเป้าหมาย แต่ค่อยๆ เข้าไป
- คุณควรมีชุดปฐมพยาบาลติดตัวพร้อมกับการปฐมพยาบาลที่จำเป็นที่สุดสำหรับการบาดเจ็บ
ฝึกขว้างมีดอย่างไร?
หลักการสำคัญในการฝึกขว้างมีดคือ สมาธิ สมาธิ ความตั้งใจ และการครอบครองข้อมูลทางกายภาพบางอย่าง กระบวนการฝึกอบรมทั้งหมดคือการดำเนินการตามแผนการฝึกที่เตรียมไว้ล่วงหน้าอย่างเป็นระบบ แผนนี้จัดทำขึ้นเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับทักษะที่คุณต้องการได้รับระหว่างการฝึกอบรมนี้ หากคุณศึกษาด้วยตนเอง ให้ร่างขึ้นเอง ถ้าคุณเรียนกับครูฝึก เขาควรจัดทำแผนดังกล่าวสำหรับคุณสำหรับแต่ละบทเรียน ตัวอย่างแผนการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด:
- ในการขว้างแต่ละครั้ง คุณต้องฝึกการหายใจ จะต้องสอดคล้องกับระยะต่างๆ ของการทุ่ม
- เลือกความแรงของการขว้างด้วยตัวคุณเอง จำไว้ว่าในการขว้างมีด ความแข็งแกร่งไม่ได้มีบทบาทสำคัญ
- ท่าทางของร่างกายการเคลื่อนไหวของขาและลำตัว
- ตำแหน่งที่ถูกต้องของมือ ฝ่ามือ สิ่งสำคัญคือต้องรู้และสามารถจับมีดได้อย่างเหมาะสมระหว่างการขว้าง
- โฟกัสที่เป้าหมายและระยะทาง
- หาตำแหน่งมาตรฐานในระยะทางต่างๆ โดยคำนึงถึงการใช้มีดขว้างประเภทต่างๆ ตัวอย่างเช่น การขว้างมีดขนาดกลางจากระยะสองเมตรไปยังเป้าหมายทุกๆ 10 วินาที ขว้างมีดขนาดใหญ่จากระยะ 3 เมตรจากเป้าหมายทุก ๆ 15 วินาที การขว้างมีดขนาดเล็กจากระยะ 1.5 ม. จากเป้าหมายทุกๆ 10 วินาที เป็นต้น
โดยปกติ กระบวนการฝึกอบรมสำหรับหลายๆ คนมักจะมาจากการทำแบบฝึกหัดซ้ำๆ กันซ้ำๆ โดยมีการวิเคราะห์โดยละเอียดเป็นส่วนประกอบ
ได้อ่าน 5620 เวลา