อาหารที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว 10 กก. สุดยอดอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก. สูตรอาหารสำหรับบัควีท

ทักษะการใช้ช้อนในการกินเป็นทักษะการบริการตนเองขั้นแรกที่ทารกจะต้องเรียนรู้ ผู้ปกครองหันไปให้นมลูกด้วยช้อนเมื่อพวกเขาเริ่มแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกด้วยโจ๊กหรือมันฝรั่งบดในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งนี้เกิดขึ้นใน. ในวัยนี้เด็ก ๆ ยังไม่สามารถกินด้วยช้อนเองได้ และหากถือช้อนส้อมนี้อย่างถูกต้อง พวกเขาก็จะไม่สามารถเลี้ยงตัวเองได้ ดังนั้นพ่อแม่จึงต้องอดทนและใจเย็นจนกว่าลูกจะเรียนรู้การใช้ช้อน คำแนะนำและคำแนะนำของเราจะช่วยให้แม่และพ่อคุ้นเคยกับการใช้ช้อนของลูกอย่างรวดเร็วและง่ายดาย

1. ในการให้อาหารทารก คุณต้องเลือกช้อนที่ "ใช่": ควรเป็นแบบตื้น ยางนิ่ม ใส่สบาย บนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตสำหรับเด็ก คุณสามารถหาช้อนส้อมที่คล้ายกันได้อย่างง่ายดาย และที่ปรึกษาการขายจะบอกคุณว่ารุ่นไหนดีกว่าให้เลือกตามอายุของเด็ก
2. อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณเล่นด้วยช้อน แต่อย่าพลาดโอกาสที่จะให้เขาถือช้อนทุกครั้งที่ให้นม เด็กต้องเรียนรู้ความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ "ช้อน-อาหาร" อย่างชัดเจน
3. แสดงด้วยตัวอย่างของคุณเองถึงวิธีจัดการช้อนส้อมนี้อย่างเหมาะสมอย่าลืมพูดชื่อหัวเรื่อง ( “มันคือช้อน”) และวัตถุประสงค์ ( “พวกเขากินข้าวต้ม มันบด ซุป”).
4. ในตอนแรกเด็กจะต้องเชี่ยวชาญความสามารถในการถือช้อนในมืออย่างถูกต้องและมั่นใจถั่วลิสงจะเคาะช้อนบนโต๊ะ ดันเข้าปาก แต่อย่าใช้ตามวัตถุประสงค์ที่กำหนดเท่านั้น นี่เป็นเรื่องปกติ ให้ลูกน้อยรู้จักช้อนส้อมนี้มากขึ้น
5. หลังจากนั้นคุณสามารถเชิญเขาให้ลองหยิบโจ๊กหรือมันฝรั่งบดด้วยช้อน(การดำเนินการนี้มักจะสำเร็จใน 8-9 เดือน)
6. การจับช้อนครั้งแรกของเด็กมักไม่แน่นอนเด็กสามารถกระจายเนื้อหาครึ่งหนึ่ง สกปรก พกผ่านปาก. ไม่ว่าในกรณีใดอย่าดุเขาในเรื่องนี้!
7. สิ่งที่ดีที่สุดที่แม่สามารถทำได้เมื่อสอนลูกให้ใช้ช้อนคือการอดทนต่อความล้มเหลวเล็กๆ น้อยๆ ของเขาและชื่นชมยินดีในความสำเร็จครั้งแรก ช่วยลูกน้อยในภารกิจที่ยากลำบากนี้สำหรับเขา ค่อยๆ นำปากกาของเขาไปในทุกๆ ขั้นตอน ตั้งแต่การตักโจ๊กไปจนถึงการส่งเข้าปาก เด็กควรรู้สึกถึงความช่วยเหลือและการสนับสนุนของคุณ และการโต้ตอบกับแม่ของเขาจะไม่เพียง แต่มีประโยชน์สำหรับเขาเท่านั้น แต่ยังน่าพอใจอีกด้วย
8. หากทารกเรียนรู้วิธีจับโจ๊กด้วยช้อนแล้วป้อนเข้าปาก ก็ไม่จำเป็นต้องรีบเร่งให้เวลากับเจ้าตัวเล็ก บางครั้งการทานอาหารเองอาจล่าช้าได้ อดทนไว้! และในไม่ช้าการเคลื่อนไหวของทารกที่ไม่แน่นอนจะเรียบร้อยและแม่นยำ
9. จำไว้ว่าสำหรับเด็ก การใช้ช้อนเป็นกระบวนการที่ต้องใช้สมาธิ ความพยายาม และการประสานงานของการเคลื่อนไหว ดังนั้นสิ่งนี้สามารถทำให้เขาเหนื่อยได้อย่างรวดเร็ว ให้เจ้าตัวน้อยได้พักบ้าง (ณ จุดนี้คุณสามารถให้เขาดื่มหรือเช็ดแก้มที่เปื้อนได้)
10. กินข้าวกับลูกมากขึ้นวางเขาบนเก้าอี้สูง วางจานโจ๊กไว้ข้างหน้าเขา จับช้อนส้อมให้เด็ก แล้วนั่งข้างๆ เขา เด็กเมื่อเห็นการยักย้ายถ่ายเทของคุณจะเลียนแบบพวกเขา นอกจากนี้เขาจะรู้ - แม่ทำเช่นเดียวกัน! นักจิตวิทยาเชื่อว่าการมองเห็นของการกระทำไม่เพียง แต่มีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะอย่างรวดเร็ว แต่ยังทำให้เกิดความไว้วางใจในเด็กอีกด้วย

อย่าลืมว่าก่อนที่ทารกจะเรียนรู้การใช้ช้อนอย่างระมัดระวัง มากกว่าหนึ่งเดือนจะผ่านไป สำหรับเขา ทักษะใหม่และซับซ้อนนี้มีความหมายมากกว่าการดูแลตนเองธรรมดาๆ นี่เป็นเวทีใหม่ในการพัฒนา!

คุณแม่รับทราบ!

สวัสดีสาว ๆ ) ฉันไม่คิดว่าปัญหาของรอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉัน แต่ฉันจะเขียนเกี่ยวกับมันด้วย))) แต่ไม่มีที่ไปดังนั้นฉันจึงเขียนที่นี่

Ekaterina Rakitina

ดร. ดีทริช บอนเฮฟเฟอร์ คลินิก ประเทศเยอรมนี

เวลาในการอ่าน: 6 นาที

อา

บทความปรับปรุงล่าสุด: 03/27/2019

เด็กกำลังเติบโตและผู้ปกครองรู้สึกภาคภูมิใจที่ได้เห็นว่าทุกวันเขามีความกระตือรือร้นและเป็นอิสระมากขึ้น เด็กต้องการลองทำทุกอย่างโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ เขาหยิบขวดแล้วดื่ม หยิบของเล่นชิ้นโปรดออกจากตะกร้าแล้วโยนกลับ

นอกจากนี้ ความพยายามครั้งแรกในการเป็นอิสระเกี่ยวข้องกับกระบวนการกิน ชามซุปที่ถูกทิ้ง โจ๊กป้าย มันบดบนหัว เสื้อผ้าและมือ - รูปภาพที่แม่เห็นทุกวัน

แน่นอนว่าพ่อแม่รุ่นเยาว์หมดความอดทนกับการแต่งตัวและซักผ้าของลูกอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจึงพยายามสอนลูกให้กินด้วยตัวเอง ในกรณีส่วนใหญ่ เด็ก ๆ จะคว้าช้อนอย่างมีความสุขและพยายามเลียนแบบผู้ใหญ่ โดยพวกเขาจะตักโจ๊กขึ้นมาแล้วหยิบเข้าปาก และบางครั้งกระบวนการกินด้วยตัวเองด้วยช้อนสำหรับทารกอาจล่าช้าออกไป ซึ่งอาจทำให้ผู้ใหญ่สับสนและเสียใจได้

ถั่วลิสงแสดงให้เห็นถึงความพยายามอย่างมีประสิทธิภาพครั้งแรกในการกินด้วยตัวเองเมื่ออายุได้ 1 ปี เมื่ออายุได้ 1.5 ปี โดยปกติเด็กทุกคนจะกินด้วยช้อนอย่างระมัดระวัง

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทารกคุ้นเคยกับช้อนหลังจากผ่านไป 10 เดือน แต่ไม่ได้หวังความสำเร็จจริงๆ

ควรเลือกช้อนไหนสำหรับครัมบ์

หนึ่งในคำถามที่สำคัญที่สุดในกระบวนการเรียนรู้คือช้อนแบบไหนที่คุณควรเลือก? มักใช้ประเภทต่อไปนี้: เงิน ยางพิเศษ กายวิภาคหรือชา ทุกอย่างดีในทางของตัวเองและแต่ละคนก็มีข้อเสีย แต่จากการฝึกฝน เป็นการดีที่สุดที่จะสอนเด็กให้กินด้วยตัวเองด้วยช้อนพลาสติก ช้อนดังกล่าวมีน้ำหนักเบา กะทัดรัด สว่างและมีสีสัน เมื่อทารกเห็นช้อนที่สว่าง เขาจะรับรู้ว่ามันเป็นของเล่น และยินดีที่จะลองกินด้วยช้อนดังกล่าว

เมื่อเด็กโตขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้พวกเขาเลือกช้อนโต๊ะธรรมดาที่ทำจากเหล็ก

แน่นอนว่ามีเคล็ดลับมากมายจากคุณย่าและแฟน กฎเกณฑ์และคำแนะนำในวรรณกรรมเฉพาะทาง รวมถึงวิดีโอที่โพสต์บนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับวิธีการสอนลูกให้กินด้วยตัวเอง แต่ที่สำคัญที่สุด คุณแม่ทุกคนควรจำไว้ว่า เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน ตารางเวลาสำหรับการพัฒนาและความรู้ของโลกรอบตัวเด็กเป็นรายบุคคล

ดังนั้นในความพยายามจะสอนลูกให้กินเอง คุณแม่ทุกคนต้องอดทน วันนี้เด็กขว้างช้อนหรือเล่นกับมันและพรุ่งนี้เขาถือมันไว้ในมืออย่างมั่นใจและประสบความสำเร็จในครั้งแรก คุณแม่ทุกคนควรพยายามแสดงความสามารถและติดอาวุธด้วยความอุตสาหะและความอดทน ก่อนที่เธอจะเข้าหาทารกและสอนให้เขากินอย่างเหมาะสม

แรงจูงใจที่ดีในการถือช้อนในมือและพยายามกินโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือคือการที่ทั้งครอบครัวอยู่ร่วมโต๊ะอาหารค่ำ ผู้ใหญ่ควรเห็นอกเห็นใจในการทานอาหารมื้อยาว เพราะบ่อยครั้งการทานอาหารเย็นร่วมกันสำหรับเด็กเล็กนั้นไม่ช่วยให้หิว แต่เป็นช่วงเวลาที่คุณสามารถเล่นและพูดคุยกับคนที่คุณรักได้ ก็ควรที่จะปล่อยให้ลูกน้อยกินจากจานของพ่อแม่ ตราบใดที่พวกเขาใช้ช้อน

มักเกิดขึ้นที่ศาสตร์ของการสอนเด็กวัยหัดเดินให้ใช้ช้อนไม่ใช่เรื่องง่ายและสะดวกเสมอไป คุณสามารถค่อยๆ ใช้มือเล็กๆ กับช้อนในมือแล้วค่อยๆ นำทางไปที่ปากของทารก ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรบังคับเด็กและทำให้เขาอยู่ในกรอบการทำงานใด ๆ

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการได้พิสูจน์มานานแล้วว่าความรุนแรงใดๆ ระหว่างมื้ออาหารส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารและจิตใจของบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เด็กคุ้นเคยกับช้อนเมื่อเด็กหิวจริงๆและต้องการกิน ในความปรารถนาที่จะสนองความหิวของเขา เขาจะไม่หมกมุ่นอยู่กับอาหาร และสภาวะที่หิวโหยจะเป็นแรงจูงใจที่ดีในการเรียนรู้วิธีการกินด้วยช้อน

คุณไม่ควรพลาดช่วงเวลาที่เด็กอิ่มและเริ่มหยิบอาหารด้วยมือหรือทาบนโต๊ะ จำเป็นต้องหยุดการกระทำดังกล่าวทันทีและนำจานออกด้วยช้อน

การกินด้วยช้อนเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะสอนเด็กเกี่ยวกับอาหารจานโปรด ซึ่งมักจะกระตุ้นความสุขและความสนใจเป็นพิเศษของเขาอยู่เสมอ จุดสำคัญคือความสม่ำเสมอของอาหารที่ปรุงแล้ว อาหารควรใช้ช้อนตักอาหารง่ายๆ ไม่เหลวหรือแข็งเกินไป ดังนั้นอาจเป็นซีเรียล, ซุปข้น, ชีสกระท่อมสำหรับเด็ก

สิ่งสำคัญในการศึกษาคือการปฏิบัติตามระบบการให้อาหาร แม้ว่าทารกจะยังไม่ค่อยรู้วิธีใช้ช้อน คุณควรยื่นมันให้เขาทันทีที่เขานั่งลงที่โต๊ะ

คุณแม่ที่มีประสบการณ์ฝึกฝนวิธีการเรียนรู้วิธีจับช้อนเหมือนกิน “สองช้อน” ช้อนหนึ่งอยู่ในที่จับของทารก และเขาพยายามกินอย่างสุดความสามารถ และอีกช้อนป้อนแม่อย่างระมัดระวัง

กุมารแพทย์เกือบทั้งหมดที่ตีพิมพ์หนังสือเกี่ยวกับการดูแลเด็ก รวมทั้ง Dr. Komarovsky เน้นว่าในตอนแรก เมื่อเด็กเพิ่งเรียนรู้วัตถุเช่นช้อน แม่ควรเลี้ยงอาหารจานหลักด้วยตนเอง ของหวานแสนอร่อยที่คุณสามารถเสนอให้ลองกินเองได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้ใช้กับคุณแม่ที่กังวลว่าหลังจากใช้ช้อนคนเดียวแล้วลูกจะยังหิวอยู่

นอกจากนี้ หลากหลายวิธีการเลี้ยงลูกที่เป็นที่นิยม (วิธีการของมอนเตสซอรี่ โดมัน และอื่นๆ) ให้เหตุผลอย่างน่าเชื่อถือว่าเด็กจะต้องได้รับอิสระและทางเลือกในการกระทำ ดังนั้นเมื่อผู้ใหญ่ใช้ช้อนขัดความต้องการของเศษอาหาร อาจทำให้ระยะเวลาในการทำความคุ้นเคยเพิ่มขึ้น

ความเรียบร้อยและมารยาทบนโต๊ะอาหาร

ในตอนแรกคุณไม่สามารถจำมารยาทที่ดีและความถูกต้องของเด็กที่โต๊ะได้กระบวนการควบคุมอาหารอิสระไม่ได้มีส่วนช่วยในการพัฒนาของพวกเขา เริ่มตั้งแต่อายุ 2-3 ขวบ คุณแม่ควรค่อยๆ สอนลูกถึงวิธีการปฏิบัติตนที่โต๊ะอาหาร ค่อยๆ อธิบายอย่างนุ่มนวลและอดทนว่าพฤติกรรมใดที่โต๊ะนั้นยอมรับได้และแบบไหนที่ไม่สมควร จำไว้ว่า ความถูกต้องและมารยาทที่ดีนั้นเป็นเรื่องของเวลา . มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะสอนสิ่งนี้

ช้อนเป็นเครื่องมือแรกๆ ที่ทารกเริ่มใช้ "ตามจุดประสงค์" สำหรับเด็ก นี่เป็นเรื่องที่จริงจังมาก - การเรียนรู้ที่จะกินด้วยตัวเองและไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่

เด็กวัยใดเรียนรู้ที่จะกินอย่างอิสระ อย่างแรกเลยคือขึ้นอยู่กับพ่อแม่ ยิ่งพวกเขาดูแลทารกมากเท่าไร เขาก็จะยิ่งเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ช้าลงเท่านั้น และในทางกลับกัน ทารกที่แม่ของเขาไม่จำกัดความปรารถนาที่จะเป็นอิสระและสนับสนุนเขาในทุกสิ่ง จะเชี่ยวชาญงานยากนี้อย่างรวดเร็ว

เมื่อสอนเด็กให้ใช้ช้อนอย่างอิสระ ผู้ปกครองต้องอดทน การให้อาหารจะใช้เวลานานกว่าปกติ และกระบวนการเรียนรู้จะใช้เวลามากกว่าหนึ่งวัน เราต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าในขณะที่กินทารกจะสกปรกไม่เพียง แต่ตัวเขาเอง แต่ทุกสิ่งรอบตัวเขา หลังอาหารแต่ละมื้อ คุณจะต้องเช็ดโต๊ะ พื้น มือ และใบหน้าของเด็กด้วยอาหาร แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะละทิ้งเป้าหมายและกลับไปให้อาหารด้วยช้อน

ควรเริ่มสอนลูกให้กินเองเมื่อใด

เด็ก ๆ ฝึกฝนทักษะการใช้ช้อนด้วยความเร็วที่ต่างกัน แต่ตามกฎแล้วเมื่ออายุ 1–1.5 ปีพวกเขาก็เริ่มกินด้วยตัวเอง

ความเป็นอิสระในการกินเป็นที่ประจักษ์ครั้งแรกในเด็กในขณะที่ตัวเขาเองเริ่มกินคุกกี้แคร็กเกอร์ขนมปัง ในขั้นต่อไปของการพัฒนาทารกจะเริ่มหยิบอาหารจากจานด้วยมือ ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรดุเขา - นี่เป็นการฝึก: เขาหยิบอาหารด้วยมือและเรียนรู้ที่จะเอาอาหารเข้าปาก การกระทำเหล่านี้ทำให้เจ้าตัวเล็กใกล้ชิดกับการเรียนรู้ทักษะการทานอาหารด้วยตัวเองมากขึ้น ท้ายที่สุด ก่อนที่คุณจะเริ่มกินด้วยช้อน เด็กต้องเรียนรู้ที่จะจับสิ่งของระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ เมื่อทารกเชี่ยวชาญทักษะที่สำคัญนี้ และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นประมาณ 7-8 เดือน คุณสามารถเริ่มสอนวิธีใช้ช้อนให้เขาได้

เรามีบริการตนเอง

ตั้งแต่อายุยังน้อยจำเป็นต้องสอนให้เด็กกินในครัวหรือในห้องอาหาร สำหรับการให้อาหาร คุณต้องซื้อเก้าอี้สูงสำหรับเด็กแบบพิเศษพร้อมโต๊ะที่ถอดออกได้ ซึ่งสะดวกสำหรับทารกที่จะกิน

นอกจากนี้ เศษขนมปังควรมีจานของตัวเอง: ช้อน จานลึกและตื้น ถ้วย เครื่องใช้สำหรับเด็กทุกชิ้นจะต้องไม่แตกหัก เพราะอาจต้องตกลงบนพื้นมากกว่าหนึ่งครั้ง พลาสติกเกรดอาหารทนความร้อนตรงตามข้อกำหนดเหล่านี้

จาน.ในตอนแรก จานที่มีด้านสูงและถ้วยดูดจะเหมาะกับทารก โดยติดไว้กับโต๊ะ และทารกไม่น่าจะพลิกคว่ำได้ มันจะน่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับทารกที่จะกินหากมีสัตว์ต่าง ๆ หรือตัวละครในเทพนิยายปรากฏบนจาน คุณสามารถเขียนเรื่องราวในเทพนิยายให้เขาและทำให้เขาสนใจในโครงเรื่องที่วาดขึ้น มีแผ่นทำความร้อน พวกเขามีอ่างเก็บน้ำภายในซึ่งมีการเทน้ำร้อน - ด้วยเหตุนี้อาหารจึงยังคงอุ่นอยู่เป็นเวลานาน

ถ้วย.จะดีกว่าถ้าเลือกถ้วยขนาดเล็ก (ไม่เกิน 100–125 มล.) พร้อมที่จับทั้งสองด้าน เด็กสามารถจับได้ด้วยมือทั้งสองข้าง

ช้อน.ตอนนี้พวกเขาทำช้อนพิเศษสำหรับทารก: ขนาดเล็ก พร้อมที่จับกันลื่น มักจะโค้งมน และจับง่ายด้วยฝ่ามือของเด็ก

ส้อม.ทารกจะถูกแนะนำให้รู้จักกับส้อมของเด็กเมื่ออายุประมาณ 1.5–2 ขวบ เมื่อเขาควบคุมด้วยช้อนอย่างดีแล้ว ฟันของส้อมของเด็กไม่ควรแหลม แต่โค้งมนเพื่อไม่ให้ทารกได้รับบาดเจ็บ ต้องแสดงให้เด็กเห็นว่าหากคุณต้องใช้ส้อมจิ้มอาหาร (ชิ้นเนื้อ ปลา ฯลฯ) ให้จับด้วยง่าม และถ้าคุณกินอาหารบด (มันฝรั่งบด วุ้นเส้น) ) ด้วยส้อมแล้วก็ต้องถือเหมือนช้อน

แม่ต้องแสดงให้ลูกเห็นวิธีการทิ่มอาหารด้วยส้อมและวิธีเอาอาหารออกจากส้อมอย่างระมัดระวังด้วยปากของคุณเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ

นอกจากนี้ยังมีเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารเพื่อการศึกษาพิเศษสำหรับเด็กวัยหัดเดินอีกด้วย ช้อนและส้อมพลาสติกจากชุดดังกล่าวมีรูปร่างโค้งไปทางใบหน้า ด้วยเศษขนมปังชิ้นนี้ คุณจึงนำอาหารเข้าปากได้ง่ายขึ้น

มีด.หลังจากนั้นเล็กน้อย เมื่ออายุ 2.5–3 ขวบ คุณสามารถให้มีดสำหรับเด็กที่ไม่คมแก่เด็กหลังจากสาธิตวิธีใช้อย่างถูกต้อง

เอี๊ยม.เพื่อไม่ให้ทารกสกปรกขณะรับประทานอาหาร จำเป็นต้องสวมผ้ากันเปื้อนกันน้ำแบบพิเศษหรือเอี๊ยมที่มีกระเป๋าด้านล่าง จะดีกว่าถ้ามีผ้ากันเปื้อนหลายผืนเพราะจะต้องล้างหลังจากให้อาหารแต่ละครั้ง ผ้ากันเปื้อนที่มีขอบด้านล่างโค้งมนจะสะดวกมาก เนื่องจากป้องกันไม่ให้อาหารเหลวหยดลงบนเสื้อผ้าของลูกน้อย เอี๊ยมเหล่านี้ทำมาจากพลาสติกชนิดพิเศษที่นุ่มและยืดหยุ่นเป็นพิเศษ พวกเขาดีเพราะไม่จำเป็นต้องล้าง - ซักง่ายและแห้งเร็ว มันจะเพียงพอสำหรับทารกที่จะมีเอี๊ยมแบบนี้ ล้างหลังรับประทานอาหารก็พร้อมใช้งานอีกครั้งใน 5 นาที

วิธีการสอนเด็กให้กินด้วยช้อน? หลักการพื้นฐาน

ในการสอนเด็กให้กินด้วยช้อน จะต้องปฏิบัติตามหลักการหลายประการอย่างสม่ำเสมอ

• การตัดสินใจว่าทารกจะเรียนรู้ที่จะกินด้วยตัวเองควรเห็นด้วยกับสมาชิกทุกคนในครอบครัว เพื่อไม่ให้เกิดขึ้นที่แม่สอนให้ลูกใช้ช้อนและคุณยายหรือญาติคนอื่น ๆ ก็เลี้ยงเขาเอง ในกรณีนี้ ทารกจะขี้เกียจและกระบวนการเรียนรู้อาจล่าช้า
• คุณต้องสอนลูกของคุณให้กินด้วยช้อนทุกวันเพื่อที่เขาจะได้ไม่ลืมทักษะที่เขาได้รับแล้ว อย่างไรก็ตาม หากทารกป่วย เขากำลังงอกของฟัน เขาเหนื่อย หรืออารมณ์ไม่ดี - อย่าบังคับให้เขากินเอง คราวนี้เป็นการดีกว่าที่จะเลี้ยงลูกด้วยช้อนและเมื่ออาการของเด็กกลับมาเป็นปกติให้เสนอให้เขากินเองอีกครั้ง
• พ่อแม่ต้องแสดงวิธีกินเอง การทำเช่นนี้พยายามจัดอาหารร่วมกัน ลักษณะสำคัญของพฤติกรรมของเด็กคือการเลียนแบบ ดังนั้นเมื่อมองดูผู้ใหญ่ เขาจะยกตัวอย่างจากพวกเขาและจะพยายามกินด้วยตัวเอง
• เป็นการดีกว่าที่จะให้อาหารลูกในเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัด
• สำหรับความพยายามครั้งแรกที่จะใช้ช้อนด้วยตัวเอง ซีเรียลและมันฝรั่งบดเหมาะที่สุด - นี่เป็นอาหารที่มีความหนาและทารกจะหยิบเข้าปากได้ง่ายขึ้น หากคุณให้เศษขนมปังกินซุปด้วยตัวเองทันที เขาก็เพียงแค่กระเซ็นสิ่งที่อยู่ในช้อนโดยไม่ต้องนำอาหารเข้าปาก
• เป็นการดีกว่าที่จะให้ลูกกินเองเมื่อเขาหิวจริงๆ เป็นที่พึงประสงค์ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอาหารจานโปรดที่อร่อย
• ไม่จำเป็นต้องวางทุกอย่างที่เตรียมไว้สำหรับอาหารค่ำบนโต๊ะต่อหน้าเด็กทันที มิฉะนั้นเขาจะเลือกและปฏิเสธส่วนที่เหลือ ควรเสิร์ฟอาหารจานแรกและจานที่สองแยกจากจานที่แตกต่างกัน

เรากินด้วยช้อน

เพื่อให้ลูกน้อยเข้าใจวิธีกินด้วยช้อน แม่ต้องใส่ "เครื่องมือ" ลงในปากกาและแสดงวิธีใช้อย่างถูกต้อง คุณแม่จับมือเด็ก ตักอาหารจากจานและช่วยเขานำช้อนพร้อมอาหารเข้าปาก เมื่อขั้นตอนนี้ซ้ำหลายครั้ง ทารกจะเข้าใจวิธีใช้ช้อน ในตอนแรก เขาจะถือช้อนไว้ในกำปั้น เนื่องจากทักษะยนต์ปรับและการประสานงานของการเคลื่อนไหวของเขายังคงพัฒนาได้ไม่ดี เป็นการยากสำหรับทารกที่จะถือช้อนส้อมนี้อย่างถูกต้อง

เป้าหมายหลักของเขาในขั้นตอนนี้คือการนำอาหารเข้าปาก แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ทารกก็ต้องแสดงวิธีจับช้อนให้ถูกวิธี จากนั้นเขาก็จะค่อยๆ เรียนรู้เรื่องนี้เช่นกัน

หากเด็กเริ่มกินด้วยตัวเองและด้วยความอยากอาหาร แต่เหนื่อยเร็วแม่ควรเลี้ยงเขา ควรทำควบคู่กันไปดีกว่า - ด้วยช้อนที่สอง หากทารกไม่สามารถเก็บอาหารด้วยช้อนเองได้ คุณสามารถให้ช้อนที่บรรจุอาหารอยู่แล้วให้เขา นอกจากนี้ เศษอาหารยังสามารถเสนอตัวเลือกของอาหารนี้: อาหารหนึ่งช้อนป้อนโดยแม่ของเขา อีกมื้อหนึ่งป้อนด้วยตัวเอง

วิธีการสอนเด็กให้ดื่มจากถ้วยด้วยตัวเอง?

คุณสามารถเริ่มสอนลูกน้อยของคุณเกี่ยวกับการใช้ถ้วยเมื่ออายุ 6-8 เดือน ผู้ปกครองหลายคนใช้ถ้วยหัดดื่มเป็นตัวกลางในการเปลี่ยนทารกจากเต้านมหรือขวดนมไปเป็นถ้วย ท้ายที่สุดแล้ว การเรียนรู้ที่จะดื่มจากชามดื่มนั้นง่ายกว่าสำหรับเด็กมากกว่าจากถ้วย ชามดื่มเป็นถ้วยพลาสติกซึ่งสวมหมวกพิเศษพร้อมพวยกา ของเหลวจากพวยกานี้ตกลงไปในปากของทารกพอดี แต่ไม่จำเป็นเลยที่เด็กควรดื่มจากชามดื่มก่อนเรียนรู้ที่จะดื่มจากถ้วย

ก่อนอื่นคุณแม่ต้องให้ลูกดูวิธีใช้ถ้วย การทำเช่นนี้เธอต้องดื่มจากถ้วยต่อหน้าเด็ก จากนั้นคุณต้องกดถ้วยลงบนริมฝีปากของเด็กเบา ๆ เอียงเล็กน้อยแล้วปล่อยให้เขาดื่มเครื่องดื่มแก้วโปรด 1-2 จิบ ในตอนแรกจำเป็นต้องถือถ้วยและควบคุมการกระทำของเด็กเพื่อประกันเขา ในไม่ช้าทารกจะเข้าใจว่ามุมเอียงควรเป็นอย่างไรเพื่อให้ของเหลวเข้าสู่ปากและจากนั้นเขาสามารถดื่มจากถ้วยได้ด้วยตัวเอง เมื่อสอนสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎสองข้อ:

ในตอนแรก เทของเหลวเล็กน้อยลงในถ้วย - จิบ 3-4 ครั้ง - เพื่อไม่ให้ทารกสำลักโดยไม่ได้ตั้งใจ
การดื่มควรจะเป็นนิสัยสำหรับเศษขนมปัง

มารยาทสำหรับเด็ก

เด็กจะพัฒนาพฤติกรรมและนิสัยการกินที่เหมาะสมตั้งแต่อายุยังน้อย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสอนวิธีปฏิบัติตนที่โต๊ะทันที

• ก่อนรับประทานอาหารควรล้างมือให้ลูก นี่เป็นหนึ่งในทักษะหลักด้านสุขอนามัย คุณแม่ควรแสดงให้ทารกเห็นถึงวิธีการล้างมืออย่างถูกต้อง และพยายามอธิบายอย่างเข้าใจว่าทำไมจึงควรทำเช่นนี้
• ไม่จำเป็นต้องให้อาหารเด็กนอกครัวและระหว่างเกม คุณแม่หลายคนพยายามให้อาหารทารก ห้อมล้อมเขาด้วยของเล่นต่างๆ - เป็นสิ่งที่ผิด จากจุดเริ่มต้น คุณต้องทำให้ทารกชัดเจนว่าคุณต้องกินในขณะรับประทานอาหารและเล่นในภายหลัง
• ไม่อนุญาตให้เด็กเล่นกับอาหารและช้อนส้อม เมื่อทารกเริ่มดื่มด่ำ คุณควรหยุดให้อาหารทันที
• ไม่จำเป็นต้องดุเด็กเพราะประมาท - ดีกว่าที่จะสอนวิธีใช้ผ้าเช็ดปาก อายุที่เหมาะสมสำหรับสิ่งนี้คือ 1.5 ปี อย่างแรก คุณแม่ควรให้ทารกดูตัวอย่างของตัวเองว่าผ้าเช็ดปากมีไว้ทำอะไร จากนั้นคุณจึงจะยื่นผ้าเช็ดปากให้ทารกได้

กฎสำหรับผู้ใหญ่

• คุณไม่ควรบังคับป้อนอาหารเด็ก เนื่องจากเขาอาจมีทัศนคติเชิงลบต่ออาหาร
• คุณไม่สามารถเร่งทารกขณะรับประทานอาหารได้
• คุณไม่สามารถปล่อยให้เด็กกินคนเดียว เขาอาจจะสำลักหรือสำลัก
• อย่าลืมชมทารกแม้ว่าเขาจะไม่ประสบความสำเร็จก็ตาม

และสุดท้าย กฎสากลสองข้อที่สำคัญที่ต้องจำสำหรับผู้ใหญ่ที่สอนลูกให้เป็นอิสระ:

• อย่าเรียกร้องมากเกินไปกับเด็ก
• อย่าทำเพื่อลูกในสิ่งที่เขาสามารถทำเองได้

คุณอาจสนใจบทความ

แพทย์เชื่อว่าตั้งแต่อายุ 6 เดือนคุณสามารถเริ่มสอนให้ลูกกินด้วยช้อนได้ มันไม่เร็วเกินไปเหรอ? อันที่จริงมีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้

ยิ่งเร็วยิ่งดี

แพทย์เชื่อว่าตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไปทันทีที่เด็กเริ่มกินอาหาร "ผู้ใหญ่" ให้ช้อนพลาสติกแก่เขา เพื่ออะไร? ท้ายที่สุดเขายังควบคุมมันไม่ได้! แต่อันที่จริง ยิ่งเด็กเข้าใจว่าเขาต้องการกินด้วยช้อนเร็วขึ้นเท่านั้น ไม่ใช่ด้วยมือของเขา (ซึ่งแน่นอนว่าสะดวกกว่า) ยิ่งเขาเริ่มควงช้อนส้อมได้เร็วเท่านั้น นั่นคือการให้ช้อนเด็ก คุณทำให้เขาคุ้นเคยกับวัฒนธรรมพฤติกรรมที่โต๊ะทันที

จุดที่สองที่ไม่สำคัญในการคุ้นเคยกับช้อนตั้งแต่เนิ่นๆ - การพัฒนาทักษะยนต์ปรับของทารก เขาจับช้อนด้วยนิ้วเรียนรู้ที่จะใช้มันตักโจ๊กพยายามนำมันเข้าปากของเขา (ซึ่งแน่นอนไม่เสมอไป) แต่การเคลื่อนไหวของทารกจะค่อยๆ แม่นยำขึ้นเรื่อยๆ

จะเริ่มต้นที่ไหน?

สิ่งสำคัญคือการเลือกอาหารจานโปรดของลูกน้อย สิ่งที่เขาชอบมากและแน่นอนจะไม่ต้องการวางบนโต๊ะ แต่จะกิน

คุณสามารถให้จานอาหารจานโปรดของคุณแล้ววางช้อนข้างๆ ไว้ มีโอกาสมากขึ้นที่เด็กจะเริ่มกินด้วยมือของเขา หากเกิดเหตุการณ์นี้ คุณต้องแสดงว่าเหตุใดจึงมีช้อนอยู่ใกล้ๆ

คุณสามารถให้อาหารทารกได้ด้วยตัวเอง และในขณะนั้น ปล่อยให้เขาถือช้อน ปัดไปรอบๆ โต๊ะและจาน ทำความคุ้นเคยกับมัน หลังอาหาร ให้วางอาหารไว้บนจานและให้อิสระในการดำเนินการของทารก หากอาการไม่ดีก็ช่วยเขาตักอาหารใส่ช้อนแล้วให้เขาตักเข้าปาก

พวกเขายังบอกฉันเคล็ดลับนี้ เราใส่โจ๊กหนึ่งช้อนโต๊ะบนจานของเด็กบนถ้วยดูดเพื่อให้มันคลำหาเปื้อนและพยายามเอาช้อนเข้าไปในปากและในขณะเดียวกันแม่ก็ป้อนอาหารจากจานอื่น และแกะก็ปลอดภัย และหมาป่าก็อิ่มแล้ว!

เครื่องซักผ้า.

เพื่อนของฉันซึ่งเป็นแม่ของ Masha วัย 1 ขวบหลังจากออกกำลังกายด้วยช้อนแล้วร้องไห้อย่างขมขื่น: อย่างน้อยก็ทำการปรับปรุงใหม่ในห้องครัว! ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าเธอควรสระผมและสระผมให้หมดจดทันทีและให้ลูกด้วย ช่วยแต่งตัวเด็กสำหรับมื้ออาหารทั้งในเสื้อผ้าพิเศษหรือใน "เสื้อคลุม" พิเศษที่มีแขนเสื้อ (ขายใน Ikea) คุณแม่สามารถนั่งอีกฝั่งของโต๊ะในระยะที่ปลอดภัยได้ เพื่อความปลอดภัย

คุณสามารถเพื่อหลีกเลี่ยงการทำความสะอาดและล้างหน้าให้อาหารเด็กด้วยตัวเองและให้ช้อนเมื่อมีข้าวหรือถั่วลันเตาอยู่ในจานเพื่อไม่ให้เปื้อน

สิ่งสำคัญคือเลิกคิดเล่นๆ ว่าทารกถูกป้ายสี และให้อิสระในการกระทำแก่เขา - และเขาจะเริ่มแสดงความเป็นอิสระมากขึ้น

ทารกเริ่มกินเองได้เมื่อไหร่?

มันขึ้นอยู่กับลูก มีเพียงบางคนเท่านั้นที่เชี่ยวชาญทักษะนี้เมื่ออายุได้ 2 ขวบ เมื่อถึงเวลาต้องไปโรงเรียนอนุบาล และในปีนั้นก็มีใครบางคนปฏิเสธที่จะให้อาหารเหมือนคนตัวเล็กด้วยช้อนอย่างกะทันหัน ไม่มีกำหนดเวลาที่ชัดเจนขึ้นอยู่กับธรรมชาติและพัฒนาการทางจิตใจของเด็ก