วิธียกระดับความรู้อย่างรวดเร็ว วิธีเพิ่มความรู้ เพิ่มพูนความรู้ทั่วไป การศึกษาคือดวงตาที่สำคัญ

มนุษยชาติรอดจากสงครามมากี่ครั้งแล้ว? วัดความสวยยังไง? เสียงหัวเราะและหน้าตาบูดบึ้งของความไม่พอใจมีอะไรที่เหมือนกัน?

คำอธิบายที่เข้าใจได้หลายร้อยข้อสำหรับสิ่งต่าง ๆ ที่คุณจะพบในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนเป็นศาสตราจารย์ประจำภาควิชาจิตวิทยาที่ UNN ตั้งชื่อตาม I. เอ็น.ไอ. Lobachevsky นักวิจัยชั้นนำของ Institute of Applied Physics of Russian Academy of Sciences Vladimir Antonets

จากหนังสือ:

เสียงของชื่อของคุณมีผลต่อการรับรู้ของคุณหรือไม่?

นักปรัชญาชาวรัสเซีย Vladimir Zhuravlev พบว่าข้อความที่อยู่ในเสียงของคำในภาษารัสเซียสมัยใหม่สามารถประเมินได้โดยใช้การเปรียบเทียบทางอารมณ์ 25 แบบ: "ดี - ไม่ดี", "สนุกสนาน - เศร้า", "ปลอดภัย - น่ากลัว", "เรียบง่าย - ซับซ้อน” และอื่น ๆ

หลังจากทำการวิจัยกับผู้คนจำนวนมาก Zhuravlev ก็สามารถกำหนดระดับจิตใต้สำนึกได้ว่าเสียงแต่ละเสียงมีระดับใด

ตอนนี้มันง่ายที่จะหาเบาะแสบนอินเทอร์เน็ตว่าชื่อของคุณประทับใจอะไร ตัวอย่างเช่นนิโคไลหล่อเหลาและปลอดภัย Kolya ก็ดีและ Kolyan ก็ดีใจดีและหล่อเหลา การวิเคราะห์บทกวีและภาพประกอบสำหรับพวกเขาแสดงให้เห็นว่ากวีปฏิบัติตามกฎการออกเสียงโดยสัญชาตญาณและยังมีความสัมพันธ์ของสีเสียงที่สังเกตได้ในภาษาด้วย

ความงามยกกำลังสอง

คนส่วนใหญ่คิดว่าคณิตศาสตร์เป็นนามธรรมเกินไปและห่างไกลจากวิทยาศาสตร์เพื่อชีวิตจริง มันไม่ได้อยู่ที่นั่น!

คุณเคยได้ยินทฤษฎีทางคณิตศาสตร์ที่ช่วยให้หาคู่ชีวิตได้ง่ายขึ้นหรือไม่?คุณเดาได้ไหมว่าการเติบโตแบบทวีคูณเชื่อมโยงกับภัยพิบัติที่คุกคามมนุษยชาติได้อย่างไร คุณทราบหรือไม่ว่าตัวเลขในโลโก้บริษัทส่งผลต่อการซื้อของคุณ? จากหนังสือของนักคณิตศาสตร์และปราชญ์ Alex Bellos คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้และอีกมากมาย อ่านรวดเดียวจบ!

จากหนังสือ:

คำเตือนสำหรับมนุษยชาติ

ศาสตราจารย์ด้านฟิสิกส์ Albert Bartlett บรรยายเรื่อง "เลขคณิต ประชากร และพลังงาน" ที่มีชื่อเสียงของเขามาตั้งแต่ปี 1969 แต่ละครั้ง เขาเริ่มต้นด้วยการพูดด้วยน้ำเสียงที่ไม่เป็นมงคลว่า "ความล้มเหลวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเผ่าพันธุ์มนุษย์คือการไม่สามารถเข้าใจแก่นแท้ของการเติบโตแบบทวีคูณ"

การเติบโตแบบทวีคูณเกิดขึ้นเมื่อค่าเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตามสัดส่วนของมูลค่า ตัวอย่างเช่น การเพิ่มเป็นสองเท่า: 1, 2, 4, 8, 16, 32, 64...

ลองนึกภาพแบคทีเรียหนึ่งขวดเพิ่มเป็นสองเท่าทุกนาที เวลา 11.00 น. มีแบคทีเรีย 1 ตัวในขวด และภายในเวลา 02.00 น. แบคทีเรียจะเต็มขวด “ถ้าคุณเป็นเพียงแบคทีเรียธรรมดาที่อาศัยอยู่ในขวดนี้” บาร์ตเลตต์ถาม “ในเวลาใดที่คุณจะรู้ว่าพื้นที่ว่างกำลังจะหมดลง” ที่น่าแปลกใจคือ เมื่อเวลา 11:55 น. ขวดดูเหมือนเกือบว่างเปล่า: เต็มเพียง 3 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น

ขวดของบาร์ตเลตต์เป็นเครื่องเตือนใจชาวโลก หากประชากรโลกยังคงเพิ่มขึ้นแบบทวีคูณ จะไม่มีที่ว่างบนโลกใบนี้เร็วกว่าที่คิด

ทฤษฎีเกม

คุณต้องการสร้างความประทับใจให้ผู้อื่นด้วยความเฉลียวฉลาดของคุณหรือไม่? เรียนรู้ที่จะคิดอย่างมีกลยุทธ์และได้รับชัยชนะจากทุกสถานการณ์หรือไม่? หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นสำหรับคุณโดยเฉพาะ

จากหนังสือ:

น้อยย่อมดีกว่า

บางทีคุณอาจคิดว่ามันดีเสมอที่จะมีทางเลือกมากขึ้น แต่ถ้าคุณคิดอย่างมีกลยุทธ์ การลดจำนวนตัวเลือกที่เป็นไปได้สามารถทำได้ดีมากขึ้น

Thomas Schelling เขียนไว้ในหนังสือของเขาเกี่ยวกับวิธีที่ Xenophon ผู้บัญชาการชาวเอเธนส์ต่อสู้กับหลังของเขาไปยังหุบเขาลึก เขาจงใจเลือกตำแหน่งดังกล่าวเพื่อไม่ให้ทหารของเขามีโอกาสหนี ในการต่อสู้ครั้งนั้น หลังของพวกเขาแข็งทื่อ แต่พวกเขาก็ชนะ

ในทำนองเดียวกัน Cortés จมเรือของเขาหลังจากมาถึงเม็กซิโก ชาวแอซเท็กสามารถล่าถอยลึกเข้าไปในอาณาเขตของตนได้ และไม่มีทางที่ทหารของคอร์เตสจะหลบหนีหรือล่าถอยได้ ด้วยการทำให้ความพ่ายแพ้กลายเป็นหายนะมากกว่าที่จะเกิดขึ้นเอง Cortés จึงเพิ่มโอกาสในการชนะและชนะ

จิตวิทยา

จิตวิทยาเป็นศาสตร์ที่น่าสนใจที่สุดชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับมนุษย์ และตอนนี้ทุกคนก็เข้าถึงได้ เพื่อให้เข้าใจตนเองและผู้อื่นดีขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องอ่านงานเขียนของนักวิทยาศาสตร์ที่เขียนด้วยภาษาที่ซับซ้อน

ในหนังสือเล่มนี้ มีการอธิบายทฤษฎีด้วยวิธีที่เรียบง่ายและมีส่วนร่วม ซึ่งคุณจะสามารถแนะนำเพื่อนของคุณได้ภายในสองสามวัน Paul Kleinman จะช่วยให้คุณเข้าใจแนวคิดหลักของจิตวิทยา แนวความคิดของ Freud, Fromm, Rorschach และนักวิจัยอื่นๆ

จากหนังสือ:

ความหวาดกลัวทางสังคม

ความหวาดกลัวทางสังคมเป็นโรควิตกกังวลที่พบได้บ่อยที่สุดประเภทหนึ่ง อาการของมันในบางช่วงเวลาเกิดขึ้นในเกือบ 13 เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลก

คนที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวทางสังคมมักจะกังวลว่าคนอื่นจะมองเขาอย่างไร คนเหล่านี้ประสบความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลว่ามีคนปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไม่ดีหรือประเมินพวกเขาในทางลบ และยังว่าพวกเขาจะไม่ถูกนำเสนอต่อผู้อื่นอย่างดีที่สุด

ไม่ควรสับสนกับความหวาดกลัวทางสังคมกับความประหม่ามากเกินไปเนื่องจากอดีตมีอาการต่อเนื่องและรุนแรงมากของธรรมชาติทางอารมณ์และร่างกาย: ตัวสั่น, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น, ใจสั่น, หงุดหงิดอย่างรุนแรงในสถานการณ์สื่อสารกับคนแปลกหน้า, กลัวที่จะถูกประเมินต่ำเกินไป ความวิตกกังวลเนื่องจากความเป็นไปได้ที่จะถูกขายหน้า ความตื่นเต้นมากเกินไปเนื่องจากความจริงที่ว่าคนอื่นจะสังเกตเห็นความวิตกกังวลของผู้ป่วย ความกลัวต่อเหตุการณ์ที่วางแผนไว้ล่วงหน้าและอื่น ๆ

สถิติเปล่า

โลกของเรากำลังสร้างข้อมูลจำนวนมหาศาลได้เร็วและเร็วขึ้น กระนั้น ตามที่เดอะนิวยอร์กไทม์สชี้ให้เห็นอย่างถูกต้องว่า “ข้อมูลเป็นเพียงวัตถุดิบของความรู้” สถิติเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดของเราสำหรับการใช้ข้อมูลในทางปฏิบัติ

ในหนังสือเล่มนี้ Charles Whelan ให้คำตอบสำหรับคำถามที่น่าสนใจมากมาย: วิธีนับจำนวนคนจรจัดในมหานคร ทำไมคาสิโนถึงเป็นสีดำเสมอ โลกาภิวัตน์ส่งผลกระทบต่อคนยากจนและคนอื่นๆ อย่างไร

จากหนังสือ:

ตำรวจทำนายฝัน

ในภาพยนตร์เรื่อง Minority Report ปี 2545 ทอม ครูซ รับบทเป็นนักสืบป้องกันอาชญากรรม ตัวละครของเขาเป็นพนักงานของสำนักงานแห่งหนึ่งที่ใช้เทคโนโลยีบางอย่างเพื่อทำนายการก่ออาชญากรรมก่อนที่จะก่ออาชญากรรม และมันไม่ใช่จินตนาการอีกต่อไป

ในปี 2011 The New York Times ได้ตีพิมพ์บทความที่มีหัวข้อว่า "ตำรวจมาถึงก่อนเกิดอาชญากรรม" กล่าวว่าโปรแกรมคอมพิวเตอร์พิเศษทำนายความเป็นไปได้สูงที่รถยนต์จะถูกขโมยในวันนั้นในลานจอดรถใต้ดินที่ตั้งอยู่ในย่านธุรกิจของซานตาครูซ

เมื่อนักสืบไปถึงที่นั่น พวกเขาพบว่าผู้หญิงสองคนจ้องไปที่หน้าต่างรถอย่างตั้งใจเกินไป หนึ่งในนั้นถูกควบคุมตัวซ้ำแล้วซ้ำเล่าในข้อหาลักขโมย และอีกรายพบยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย

ระบบที่ใช้ในซานตาครูซได้รับการพัฒนาโดยนักคณิตศาสตร์สองคน นักมานุษยวิทยาและนักวิทยาศาสตร์นิติเวช กรมตำรวจชิคาโกได้สร้างแผนกวิเคราะห์การคาดการณ์ทั้งหมด ส่วนหนึ่งของการก่อตัวของเมืองนี้เกิดจากการที่แก๊งค์ที่คุกคามเมืองได้ปฏิบัติตามรูปแบบบางอย่าง

ดวงดาว. วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง

ก่อนถ่ายทำ Interstellar นักวิทยาศาสตร์ที่ปรึกษา Kip Thorne ได้เสนอกฎง่ายๆ สองข้อให้กับผู้กำกับ ประการแรก ไม่มีสิ่งใดในภาพยนตร์ที่ควรขัดแย้งกับกฎฟิสิกส์ที่ยอมรับกันโดยทั่วไปหรือความรู้ที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับโลก ประการที่สอง: การคาดเดาทั้งหมดต้องได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์

หากคุณยังคงมีคำถามหลังจากดูไปแล้ว หนังสือของ Kip Thorne เกี่ยวกับความโค้งของอวกาศและเวลา หลุมดำ แรงโน้มถ่วง และความลึกลับอื่นๆ ของจักรวาลจะช่วยตอบคำถามเหล่านี้ได้

จากหนังสือ:

วิปริตเวลา

พระเอกหนัง"อินเตอร์สเตลล่าร์" คูเปอร์กังวลว่าเขาจะไม่เห็นเมอร์ฟลูกสาวของเขาอีก เนื่องจากอยู่ใกล้การ์กันทัวทำให้เขามีอายุเพียงไม่กี่ชั่วโมง ในขณะที่หลายปีผ่านไปบนโลก จะอธิบายยังไงดี?

เร็วเท่าที่ปี 1912 ไอน์สไตน์ตระหนักว่าวัตถุขนาดใหญ่สามารถดัดเวลาได้และการดัดงอนี้เป็นสาเหตุของแรงโน้มถ่วง ยิ่งขยายเวลามากเท่าไร แรงดึงดูดก็จะยิ่งแรงขึ้นเท่านั้น และใกล้กับพื้นผิวของหลุมดำ ซึ่งเวลาแทบจะไม่เคลื่อนที่ แรงโน้มถ่วงมีมากจนแม้แต่แสงก็ไม่สามารถเอาชนะมันได้

ทฤษฎีนี้ได้รับการยืนยันเมื่อ Robert Wessot แห่ง Harvard ใช้จรวดของ NASA เพื่อยกนาฬิกาอะตอมขึ้นไป 10,000 กิโลเมตร และใช้สัญญาณวิทยุเปรียบเทียบกับนาฬิกาที่เหลืออยู่บนโลก ปรากฎว่าเวลาบนโลกไหลช้ากว่าที่ระดับความสูง 10,000 กิโลเมตรต่อวันประมาณ 30 ไมโครวินาทีต่อวัน

เศรษฐกิจของทุกสิ่ง

คณบดีคณะเศรษฐศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก อธิบายว่าเศรษฐกิจส่งผลต่อกระบวนการทางสังคมต่างๆ อย่างไร

เมื่ออ่านหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงสร้างของรัฐและเข้าใจว่าเหตุใดเราจึงต้องเผชิญกับแรงเสียดสีทางสังคมบางอย่าง เหตุใดความสมบูรณ์แบบจึงไม่สามารถบรรลุได้ ทุนทางสังคมคืออะไร ปัญหาตัวโหลดฟรี ตลอดจนโรคในอังกฤษและเส้นโลหิตตีบแดง ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของชนชั้นสูงในรัสเซียคืออะไร และอีกมากมาย

จากหนังสือ:

เราต้องการรัฐหรือไม่?

ไม่เพียง แต่ในรัสเซียเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตสำนึกสาธารณะในโลกด้วยยังมีตำนานมากมายที่เกี่ยวข้องกับรัฐ และเมื่อถึงจุดหนึ่ง ตำนานเหล่านี้ก็เริ่มได้รับการทดสอบ ตัวอย่างเช่น นักเศรษฐศาสตร์ชาวอังกฤษผู้ยิ่งใหญ่ทุกคนต่างก็ยกตัวอย่างแบบเดียวกัน หากไม่ใช่สำหรับรัฐบาล ใครจะสร้างประภาคารในอังกฤษ แต่ประเทศชาติต้องการประภาคาร - อังกฤษจะไม่มีการขนส่งอะไร?

นักเศรษฐศาสตร์ Ronald Coase ไปที่หอจดหมายเหตุของ British Admiralty และมองหาว่าใครเป็นผู้สร้างประภาคารจริงๆ ปรากฎว่ารัฐบาลไม่ได้สร้างประภาคารแห่งเดียวในอังกฤษ ใครก็ตามที่สร้างมันขึ้นมา - สมาคมกัปตัน ชุมชนท้องถิ่น บริษัทของเจ้าของเรือ แต่ไม่ใช่รัฐบาล

จากนั้นฟรีดริช ฟอน ฮาเย็คก็ตรวจสอบว่าระบบการเงินเป็นอย่างไรบ้าง ปรากฎว่ารัฐต่าง ๆ ในเวลาต่างกันสร้างระบบคลังธนบัตรของตนเอง แต่ทุกคนเสียชีวิต ธนบัตรที่เราใช้ตอนนี้คือธนบัตรที่เรียกว่าระบบการรับเงินส่วนตัวระหว่างธนาคาร พวกเขาเริ่มมองไปที่ตำรวจ หน่วยดับเพลิง กองทัพ และคำตอบที่คลุมเครืออีกครั้ง

ข้อสรุปที่สามารถดึงออกมาจากทั้งหมดนี้คือ: หากจำเป็นต้องมีสถานะก็ไม่เป็นเลยสำหรับสิ่งที่ได้รับการพิจารณามาก่อน รัฐมีสิ่งทดแทนอยู่ทุกที่

ป.ล. ชอบ? สมัครสมาชิกที่มีประโยชน์ของเราจดหมายข่าว. ทุกสองสัปดาห์ เราจะส่งบทความที่ดีที่สุดจากบล็อก

มีเพียงเด็กนักเรียนเท่านั้นที่กลัวว่าจะถูกมองว่าฉลาดเกินไป (จะเกิดอะไรขึ้นหากพวกเขาเริ่มล้อเลียนคุณในฐานะเด็กเนิร์ด?) ผู้ใหญ่เข้าใจดีว่าไม่มีสติปัญญามากเกินไป

หากมีไม้กายสิทธิ์ที่สามารถปรับปรุงความคิดและความรู้ในทันที มันจะกลายเป็นหนังสือขายดีในทันที

เป็นไปได้ไหมที่จะพัฒนาสติปัญญาในวัยผู้ใหญ่?

มีความเห็นว่าจำเป็นต้อง "ฉลาดขึ้น" ในวัยเยาว์: พวกเขากล่าวว่าการแลกเปลี่ยนโหลที่สามคนถึงเพดานของเขา เหลือเพียงงานเดียวเท่านั้น - เพื่อยึดตำแหน่งที่ถูกครอบครอง

มุมมองนี้ได้รับการแบ่งปันแม้กระทั่งโดยนักวิทยาศาสตร์ในช่วงที่ผ่านมา

ก่อนหน้านี้ นักทฤษฎีและนักวิจัยได้โต้แย้งว่าความสามารถทางปัญญานั้นสูงสุดเมื่ออายุประมาณ 20 ปี อย่างไรก็ตาม เป็นที่ชัดเจนว่าข้อสรุปนี้มีพื้นฐานมาจากการตีความข้อมูลการวิจัยที่มีอยู่อย่างจำกัดในขณะนั้นอย่างผิดพลาด

การสังเกตที่ดำเนินการในศตวรรษที่ 20 โดยใช้วิธีการตามยาว (นั่นคือการทดลองระยะยาว) แสดงให้เห็นว่าหลังจากสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยแล้วบุคคลมีโอกาสมากกว่าที่จะเพิ่มระดับสติปัญญาของตนเอง

“แล้วการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาล่ะ” ผู้อ่านจะถาม ปฏิกิริยาทางจิตในชายหนุ่มมักจะเร็วกว่าปฏิกิริยาของปู่ของเขา

ความจริงก็คือประสิทธิภาพของจิตใจ ไม่จำกัดศักยภาพทางชีวภาพระบบประสาท.

R. Cattell และ D. Horn แยกแยะความฉลาดสองประเภท - "ของเหลว" และ "ตกผลึก" ของไหล - เป็นความสามารถพื้นฐานที่ช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ (การท่องจำ การรับรู้ถึงความสัมพันธ์ระหว่างวัตถุ ฯลฯ) มีแนวโน้มอ่อนลงตามอายุ ปัญญาที่ตกผลึก - ปริมาณความรู้และประสบการณ์ที่สะสม - เติบโตตลอดหลายปีที่ผ่านมาและชดเชยความเร็วในการคิดที่ลดลง

ด้วยความเร็ว โชคดีที่ทุกอย่างไม่ธรรมดาเช่นกัน

บุคคลที่ฝึกฝนทักษะทางปัญญาอย่างต่อเนื่อง ประมวลผลข้อมูลหลายแง่มุมในรูปแบบต่างๆ จะไม่เรียนรู้น้อยลง เขาจัดการเพื่อรักษาความชัดเจนของความคิดและดำเนินการกับสัมภาระที่สะสมของข้อมูลสำเร็จรูป

การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านมนุษยศาสตร์ ไม่ได้เกิดขึ้นโดยเด็กวัย 20 ปี แต่เกิดจากนักวิทยาศาสตร์อายุ 40-50 หรือแม้แต่ 70 ปี

ตัวอย่างที่สร้างแรงบันดาลใจ นักสรีรวิทยาที่มีชื่อเสียง I.P. Pavlov เสียชีวิตเมื่ออายุ 86 ปี หนึ่งปีก่อนที่เขาจะเสียชีวิต (!) เขาพูดถึงในจดหมายถึง I.M. Maikov: “จนถึงตอนนี้ ฉันไม่อนุญาตให้มีการเปลี่ยนแปลงในการกระจายและขนาดของการศึกษาของฉัน” แม้แต่ในชั่วโมงสุดท้ายของชีวิต นักวิชาการก็สามารถสร้างความประหลาดใจให้กับเพื่อนร่วมงานได้ เขาลืมคำพูดแล้วพูดซ้ำอย่างตื่นเต้น:“ ขอโทษ แต่นี่คือเปลือกนี่คือเปลือกนี่คือเปลือกบวมของเยื่อหุ้มสมอง!” เมื่อมันปรากฏออกมาในภายหลัง การวินิจฉัยนั้นถูกต้องอย่างยิ่ง

บางคนคิดว่าพวกเขารักษาความฉลาดไว้ได้ อย่างไรก็ตาม งานจิตหลายประเภท มีความเกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพของการดำเนินการประเภทเดียวกัน ซึ่งยิ่งไปกว่านั้น จะค่อยๆ นำไปสู่การทำงานอัตโนมัติ

เพื่อพัฒนาจิตใจ จำเป็นต้องใช้ความสามารถทางปัญญาให้เกิดประโยชน์สูงสุด เช่น ศึกษาด้วยตนเอง

แบบฝึกหัด "ปัญญา"

ฉันไม่ต้องการให้ผู้อ่านผิดหวังที่เปิดหน้าเพื่อค้นหาแบบฝึกหัดพิเศษเพื่อพัฒนาสติปัญญา ปริศนาดังกล่าวมีอยู่ในหนังสือทั้งเล่ม

นี่คือตัวอย่างจากหนังสือยอดนิยม Tom Woodjack "การฝึกจิตใจ"(เผยแพร่ในปี 2554).

ในบทเกี่ยวกับ ฝึกใช้คำ Woodjack แนะนำให้อ่าน:

• วลีที่เขียนตัวอักษรในลำดับที่กลับกัน
• ข้อความที่เขียนโดยไม่มีช่องว่าง
• ประโยคจากข้อความวรรณกรรม - จากนั้นทำซ้ำโดยไม่ต้องดูตามลำดับจากคำสุดท้ายไปคำแรก
• พิมพ์ข้อความบนแผ่นพลิก

• “ ลำดับตัวอักษร”: สักครู่ให้เขียนคำให้ได้มากที่สุดโดยที่ตัวอักษรตรงกับ "ทิศทาง" ของตัวอักษร (ลำแสง - "l" มาก่อน "y" และ "y" - ก่อน "h");
• “ผ่านตัวอักษร”: ตั้งชื่อตัวอักษรและคิดสิ่งที่ควรเรียงต่อกัน จำจำนวนคำที่เหมาะสมได้อย่างรวดเร็ว (“sh” คำที่สามจากจุดเริ่มต้น: cat, cup, tails, ฯลฯ );
• "Duplets": นำคำสองคำที่มีจำนวนตัวอักษรเท่ากันและสร้างห่วงโซ่จากคำหนึ่งไปอีกคำหนึ่ง แทนที่ตัวอักษรตัวหนึ่งในแต่ละลิงก์ และใช้คำนามเฉพาะในกรณีที่ประโยคเป็นเอกพจน์ (เปลี่ยน "แพะ" เป็น "เค้ก" : แพะ - เปลือก - ศาล - เค้ก พยายามจับ "ปลา" ใน "ตาข่าย" ด้วยตัวเองหรือเปลี่ยน "ปากกา" เป็น "หมึก");
• "แอนนาแกรม": สร้างคำโดยการจัดเรียงตัวอักษรเท่านั้น (ควรเล่นกับแหล่งข้อมูลสำเร็จรูป - บ่น, แมลง, เมาส์, รถม้า, เถ้า, ฝูงสัตว์)

เพื่อพัฒนาความสามารถทางคณิตศาสตร์ Wujek แนะนำให้ทำการแสดง แบบฝึกหัดเกี่ยวกับตัวเลข- ออกเสียงลำดับตัวเลข:

• จาก 1 ถึง 100 และจาก 100 ถึง 1;
• เพิ่มขึ้นหรือลดลง 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9;
• ด้วยการเพิ่มขึ้นและลดลง - ตัวอย่างเช่น 2: 2 - 100, 4 - 98, 6 - 96, 8 - 94 เป็นต้น

ฉันแนะนำให้คุณมองหาเกมเพิ่มเติมในหนังสือ “พัฒนาสติปัญญา แบบฝึกหัดเพื่อการพัฒนา ความจำ ความเฉลียวฉลาดและความเฉลียวฉลาด” (K. Philip, มอสโก, แอสเทรล, 2546) ไม่สะดวกที่จะบอกชิ้นส่วนของมันอีกครั้ง เนื่องจากงานหลายอย่างจะเข้าใจยากโดยไม่มีภาพประกอบ

ทั้งหมดนี้น่าตื่นเต้นและยอดเยี่ยมมาก แต่บอกตามตรง ฉันสงสัยว่าคุณจะกลายเป็นคนคิดใหญ่เพียงเพราะการออกกำลังกายดังกล่าว จำเป็นต้องมีภาระที่จริงจังมากขึ้น - ตัวอย่างเช่น การศึกษาด้วยตนเอง

เรียนรู้ เรียนรู้ และเรียนรู้

เรียนวิชาคณิตศาสตร์ออนไลน์หรือเรียนตามตำราคณิตศาสตร์ระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย แล้วคุณจะได้พัฒนาความคิดที่สอดคล้องกันมากกว่าการนับหนึ่งถึงร้อยและย้อนกลับ เช่นเดียวกับความรู้ด้านอื่น ๆ ที่มีความสำคัญกับคุณ จะมีวัสดุ (ดู) จะมีทัศนคติที่ถูกต้อง

หากคุณต้องการที่จะฉลาดขึ้นโดยทั่วไปและปรับปรุงความจำของคุณ ให้เรียนรู้ภาษาด้วยตัวเอง มันช่วยได้จริงๆ นักวิทยาศาสตร์ชาวสก็อต โธมัส บัค ได้ทำการศึกษาโดยใช้วิธีการตามยาวแบบเดียวกับที่ฉันได้กล่าวถึงในตอนต้นของบทความ ดร.บัค กำหนดระดับไอคิวของกลุ่มคน ครั้งแรกในปี 2490 (ผู้เข้าร่วมการทดลองคือ 11 ปี) จากนั้นในปี 2551-2553 (“การเรียนรู้ภาษาที่สองในวัยผู้ใหญ่สามารถชะลอความแก่ของสมองได้”, “โทรเลข ”, 06/2/2557).

ปรากฎว่าเมื่ออายุได้เจ็ดสิบคนที่เรียนภาษาต่างประเทศมักจะยังคงมีสติปัญญาดี ข้อแม้หนึ่ง: ผลกระทบถูกบันทึกไว้เมื่อความรู้ไม่ได้มาเพื่อความรู้ แต่สำหรับแอปพลิเคชันที่ใช้งานอยู่และไม่ได้อยู่ในความทรงจำในฐานะน้ำหนักที่ตายแล้ว

ให้ความสำคัญกับภาษาที่คุณตั้งใจจะสื่อสารอย่างน้อยบางครั้ง อ่าน ฟังรายการ ดูหนัง

คุณจะพบคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการเรียนภาษาอังกฤษด้วยตนเอง:

ไม่มีพลังงานสำหรับชั้นเรียนปกติ? เอาล่ะ เล่น - ในตอนเย็นในชุดคู่และแอนนาแกรม และวันหยุดสุดสัปดาห์ - ใน "อะไรนะ? ที่ไหน? เมื่อไหร่?" หรือ "คนมีเหตุผล" ใน "คนที่มีเหตุผล" และ "CHGK" ไม่ใช่ความรู้ที่ร่ำรวยมากที่นำไปสู่ความสำเร็จในฐานะความยืดหยุ่นในการคิด

พลศึกษาสำหรับจิตใจ

ปรากฎว่ากิจกรรมทางกายเอื้อต่อสติปัญญามาก

เอเอฟ Akhmetshina, N.P. Gerasimov (มหาวิทยาลัยเทคนิคการวิจัยแห่งชาติ Kazan ตั้งชื่อตาม A.N. Tupolev สาขา Naberezhnye Chelny บทความ "ความสัมพันธ์ของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬากับการพัฒนาสติปัญญา" วัสดุของการประชุม "ปัญหาสมัยใหม่ของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา: ย้อนหลังความเป็นจริงและอนาคต" ) เขียนว่าอะไร การออกกำลังกายมีผลกระทบเพื่อการพัฒนา:

• ความสนใจ;
• การสังเกต;
• ความเร็วของความคิด ฯลฯ

สุขภาพที่ดีมีส่วนช่วยในการปรับปรุงทักษะการเรียนรู้ (ปัญหาเกี่ยวกับการส่งเลือดไปเลี้ยงสมองซึ่งเกิดขึ้นกับโรคต่างๆ กระบวนการคิดที่ซับซ้อนมาก) เวลานี้.

การเคลื่อนไหวที่รุนแรงต้องใช้ทั้งความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความพยายามทางปัญญา นี่คือสอง

และยิ่งฝึกฝนมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น? เลขที่

ในบทความ "อิทธิพลของการออกกำลังกายที่มีต่อร่างกายและความสามารถทางปัญญาของบุคคล" (E.N. Kurganova, I.V. Panina, Oryol State University ตั้งชื่อตาม I.S. Turgenev วัสดุ "Science-2020") เราอ่าน:

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างความฉลาดและตัวบ่งชี้ทั่วไปของรูปแบบทางกายภาพของบุคคลเท่านั้น ด้วยความสำเร็จด้านกีฬา การออกกำลังกายที่เหน็ดเหนื่อย นำไปสู่การทำงานหนักเกินไป สิ่งนี้ไม่เกี่ยวโยงกัน ความสามารถทางจิตและความรู้ความเข้าใจได้รับการพัฒนาในระดับที่มากขึ้นในบุคคลที่ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ไม่ได้ตั้งเป้าหมายในการบรรลุผลกีฬาระดับสูง

ทรัพยากรของร่างกายมีจำกัด การฝึกซ้อมที่เข้มข้นเกินไปไม่ได้ทำให้อารมณ์ดีขึ้น แต่หมดแรง

จะเพิ่มพูนความรู้ได้อย่างไร?

เนื่องจากคุณได้ตัดสินใจที่จะเพิ่มระดับสติปัญญาแล้ว ให้คิดพร้อมๆ กันว่าจะพัฒนาขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณอย่างไร ผู้ใหญ่มักถูกคุกคามโดยธุรกิจ แต่หากต้องการ เขาจะสามารถจัดสรรเวลาครึ่งชั่วโมงต่อวันเพื่อพักผ่อนทางปัญญา

อ่านหนังสือวิทยาศาสตร์ยอดนิยมและข่าววิทยาศาสตร์ ดูสารคดี - ง่ายต่อการดูดซับข้อมูลจากพวกเขาเนื่องจากการรวมกันของการรับรู้ภาพและการได้ยิน อย่ายึดติดกับการค้นหาข้อมูลที่เป็นข้อเท็จจริงเพียงอย่างเดียว อารมณ์ที่สดใหม่ยังสอนให้คนคิดในวงกว้างมากขึ้นด้วย เช่น ความรู้สึกที่ดนตรีคลาสสิกมอบให้ (ดู?)

แต่ - เคล็ดลับสำคัญ - เติบโตในด้านที่ใช่สำหรับคุณ น่าสนใจและ/หรือมีประโยชน์.

การคว้าทุกสิ่งในคราวเดียวก็ไร้ประโยชน์: เพื่อที่จะกลายเป็นพหูพจน์ที่แท้จริงในศตวรรษที่ 21 คุณต้องใช้ชีวิตอยู่ในหนังสือเป็นเวลายี่สิบสี่ชั่วโมงต่อวันอย่างแท้จริง และในที่สุดปรากฎว่ายานเดกซ์และ Google ยังคงเป็นลำดับความสำคัญที่ฉลาดกว่าคุณ

ทวีต

บวก

ส่ง

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในเว็บไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
เพื่อค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและขนลุก
เข้าร่วมกับเราได้ที่ เฟสบุ๊คและ ติดต่อกับ

บางครั้งเราใช้เวลาว่างไปคุยกับเพื่อนบนโซเชียลเน็ตเวิร์กหรือโพสต์รูปภาพอื่นบน Instagram อย่างไร้ประโยชน์

แทนสิ่งนี้ เว็บไซต์ให้คุณเลือกไซต์ที่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาตนเอง

• เป็นแพลตฟอร์มการศึกษาที่นำเสนอหลักสูตรออนไลน์ของทุกคนจากมหาวิทยาลัยและองค์กรชั้นนำของโลก
• Universarium เป็นโครงการระดับโลกที่เปิดโอกาสให้ได้รับการศึกษาที่มีคุณภาพจากอาจารย์ชาวรัสเซียที่ดีที่สุดและมหาวิทยาลัยชั้นนำสำหรับพลเมืองชาวรัสเซียหลายล้านคน
• Khan Academy - แหล่งข้อมูลด้านการศึกษาฟรีประกอบด้วยชุดการบรรยายย่อยฟรีมากกว่า 4200 รายการในสาขาวิชาต่างๆ ตั้งแต่วรรณกรรมไปจนถึงจักรวาลวิทยา
• Udemy เป็นงานแสดงความรู้ที่มีนักศึกษาลงทะเบียนมากกว่า 10 ล้านคนจากทั่วโลกในปัจจุบัน โปรแกรมมีมากกว่า 40,000 หลักสูตร
• NIWEB เป็นแพลตฟอร์มการเรียนรู้ออนไลน์ร่วมกับมหาวิทยาลัยชั้นนำในการพัฒนาผลิตภัณฑ์การศึกษาออนไลน์เพื่อเผยแพร่การศึกษาที่มีคุณภาพในภาษารัสเซีย
• มหาวิทยาลัยไร้พรมแดนเป็นเวทีสำหรับการแลกเปลี่ยนความรู้ทางวิชาการที่เกี่ยวข้องสำหรับผู้ชมที่พูดภาษารัสเซีย โดยไม่คำนึงถึงสถานที่พำนัก ภูมิศาสตร์ สถานที่ทำงานหรือการศึกษา ตลอดจนสถานะทางเศรษฐกิจและสังคม
• HTML Academy เป็นหลักสูตรออนไลน์ที่มุ่งเปลี่ยนทุกคนตั้งแต่เริ่มต้นจนกลายเป็นมืออาชีพด้านการพัฒนาเว็บ
• Lumosity เป็นไซต์สำหรับการพัฒนาความสามารถทางจิต ดูเหมือนจะไม่มีอะไรใหม่ แต่ Lumosity มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง: แอปพลิเคชันจะเลือกโปรแกรม "การฝึกอบรม" สำหรับแต่ละบุคคล อย่าเสียเวลากับโครงการที่น่าตื่นเต้นนี้!
• Eduson เป็นศูนย์ฝึกอบรมออนไลน์สำหรับนักธุรกิจในอนาคตจากทั่วทุกมุมโลก วิธีการหลักคือหลักสูตรต่างๆ จากอาจารย์ชั้นนำและผู้ปฏิบัติงานที่ประสบความสำเร็จ
• Wikihow เป็นผลจากความร่วมมือของผู้คนหลายพันคนเพื่อสร้างคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากที่สุดในโลก เช่นเดียวกับ Wikipedia WikiHow เป็นส่วนหนึ่งของชุมชน Wiki และทุกคนสามารถเขียนหรือแก้ไขหน้าบนเว็บไซต์ได้
• HSE Internet School - หลักสูตรในวิชาเศรษฐศาสตร์และสังคม คณิตศาสตร์ ประวัติศาสตร์ ภาษารัสเซียและภาษาอังกฤษ
• Lingualeo เป็นแพลตฟอร์มสำหรับการเรียนรู้ภาษาอังกฤษที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพ โดยมีผู้ลงทะเบียนแล้วมากกว่า 12 ล้านคน
• Memorado เป็นแอปพลิเคชั่นฟรีสำหรับสมาร์ทโฟน ผู้สร้างเรียกมันว่า "ยิมสำหรับสมองอย่างแท้จริง" เกมดังกล่าวมีด่านมากมาย - 600 ซึ่งแสดงด้วยปริศนาที่หลากหลาย
• Duolingo เป็นแพลตฟอร์มฟรีสำหรับการเรียนรู้ภาษาและการแปลแบบฝูงชน บริการได้รับการออกแบบในลักษณะที่ในขณะที่พวกเขาดำเนินการผ่านบทเรียน ผู้ใช้จะช่วยแปลเว็บไซต์ บทความ และเอกสารอื่นๆ ไปพร้อม ๆ กัน
• 4brain - การฝึกอบรมฟรีเพื่อพัฒนาทักษะการอ่านเร็ว การนับด้วยวาจา ความคิดสร้างสรรค์ การพูดในที่สาธารณะ ความจำ ฯลฯ
• Psychology Today เป็นนิตยสารออนไลน์ที่อุทิศให้กับหัวข้อที่เราทุกคนชื่นชอบโดยเฉพาะ นั่นคือ ตัวเรา หัวข้อของพอร์ทัลครอบคลุมทุกด้านของพฤติกรรมและอารมณ์ของมนุษย์: สุขภาพจิตและอารมณ์, การเติบโตส่วนบุคคล, ความสัมพันธ์, เพศ, การเลี้ยงดูและอื่น ๆ อีกมากมาย
• Brainexer เป็นไซต์ที่มีการทดสอบและแบบฝึกหัดจำนวนมากสำหรับการนับจิต การท่องจำ ความสนใจและการคิด การทดสอบฟรีและพร้อมใช้งานโดยไม่ต้องลงทะเบียน แม้ว่าแหล่งข้อมูลจะเป็นภาษาอังกฤษ แต่ก็มีการแปลเป็นภาษารัสเซีย

การศึกษาเป็นแนวคิดที่สะท้อนถึงความกว้างขวางของความรู้และการศึกษาพหุภาคี ความรู้ความเข้าใจที่พัฒนาแล้วนั้นแสดงออกมาโดยความเข้าใจอย่างลึกซึ้งในสิ่งต่าง ๆ และค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างพื้นที่ต่าง ๆ ของชีวิต นักวิชาการ (ผู้ที่มีคุณสมบัตินี้พัฒนาขึ้นในระดับที่ค่อนข้างสูง) กำลังขยายขอบเขตความรู้อย่างต่อเนื่องและทำให้แนวคิดที่มีอยู่เกี่ยวกับโลกลึกซึ้งขึ้น ดังนั้นจึงไม่ใช่เพียงการรับรู้ผิวเผินเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในโลกและการค้นพบในอดีตและปัจจุบัน แต่ยังเป็นความเข้าใจอย่างลึกซึ้งในกระบวนการเหล่านี้ด้วย เราสามารถพูดได้ว่านักปราชญ์เป็นผู้เชี่ยวชาญในหลายสาขาพร้อมกัน

การศึกษาไม่ได้มีมาแต่กำเนิด และระดับของการพัฒนานั้นขึ้นอยู่กับความพยายามของบุคคลในการได้มาซึ่งความรู้ใหม่อย่างต่อเนื่องเท่านั้น คุณภาพนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการศึกษาและในทางปฏิบัติไม่เกี่ยวข้องกับระดับการพัฒนาทางปัญญา

แต่แนวความคิดของการศึกษาและการให้ความรู้ไม่เหมือนกัน เพราะในแง่ของการศึกษา มีความจำเป็นภายในที่บุคคลจะต้องพัฒนาและเอาชนะความหยาบคายหรือขาดความรู้อย่างต่อเนื่อง ในขณะที่การศึกษาเพียงอย่างเดียวไม่ได้ให้แรงจูงใจภายใน ความรู้สามารถรับได้โดยปราศจากตัวเลือกเพิ่มเติม การหยุดพัฒนา จากนั้นความรู้ความเข้าใจก็บังคับให้เราค้นหาแหล่งที่มาและโอกาสในการเพิ่มระดับโดยไม่คำนึงถึงสัมภาระ การศึกษาเป็นทิศทางที่เป็นอิสระ บังคับให้บุคคลมีส่วนร่วมในการศึกษาด้วยตนเอง อ่านหนังสือในหัวข้อที่น่าสนใจ และไปไกลกว่าหลักสูตรฝึกอบรม

มันคืออะไร

ไม่สามารถพูดได้ว่ามีคนมีความรู้และบางคนไม่มี ในกรณีนี้ควรพิจารณาระดับการพัฒนาและดำเนินการในด้านต่างๆ มีโอกาสที่จะเพิ่มระดับความรู้ แต่ระดับยังสามารถลดลงได้หากไม่มีความพยายามเพิ่มเติม นี่ไม่ได้หมายความว่าวันหนึ่งความรู้ที่ได้รับจะถูกลืมหรือไม่เกี่ยวข้อง แต่เมื่อเวลาผ่านไป ความเกี่ยวข้องอาจสูญหายไปหรือทฤษฎีบางอย่างจะได้รับการหักล้าง - ความรู้ความเข้าใจคือความสามารถในการติดตามการเปลี่ยนแปลงแบบไดนามิก นอกจากนี้ ระดับความรู้ซึ่งถือว่าค่อนข้างสูงสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 จะไม่เพียงพอสำหรับหัวหน้าบริษัทอยู่แล้ว ตัวอย่างดังกล่าวเป็นเรื่องปกติธรรมดาเมื่อบุคคลเลิกมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองและยังคงอยู่ในระดับเดิมโดยไม่มีการพัฒนา

ความรู้ที่พัฒนาแล้วเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการดูดซับข้อมูลใหม่อย่างต่อเนื่องเท่านั้น และไม่ควรคำนึงถึงขอบเขตของมืออาชีพที่แคบเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงช่วงเวลาของหัวข้อชีวิตมากมายในโลกด้วย แน่นอนว่านี่เป็นกระบวนการของการศึกษา แต่ไม่ได้รับการแก้ไขโดยสถาบันการศึกษาและหลักสูตรเพิ่มเติม แต่เป็นการมีส่วนร่วมที่เป็นอิสระมากขึ้นในสิ่งที่เกิดขึ้น สิ่งนี้สามารถแสดงออกได้ในการอ่านไม่ใช่แหล่งเดียว แต่มาจากแหล่งต่าง ๆ และความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันอย่างเหมาะสมที่สุด ซึ่งรวมถึงความสนใจเชิงสร้างสรรค์ในด้านอื่นๆ ด้วย ดังนั้นบุคคลสามารถเรียนเพื่อเป็นสถาปนิก ไปเรียนหลักสูตรภาษา อ่านวรรณกรรมทางประวัติศาสตร์ และทำงานประปาได้ ระดับความรอบรู้ของเขาจะสูงกว่าสถาปนิกที่มีความเชี่ยวชาญอย่างลึกซึ้งอย่างมากในด้านของเขาอย่างมาก แต่ไม่ก้าวไปไกลกว่านั้น

จะพัฒนาอย่างไร

การพัฒนาความรู้กำลังกลายเป็นปัญหาเร่งด่วนของสังคมยุคใหม่ เนื่องจากก่อนหน้านี้มีการเน้นการศึกษาเฉพาะทางสูง อันเป็นผลมาจากการที่คนคนเดียวมักจะแก้ไม่ได้ และบางครั้งก็เข้าใจงานประจำวันใดๆ ที่ไม่ได้รวมอยู่ด้วย ในวงจรความสามารถของเขา นอกจากกระแสโลกแล้ว การพัฒนาความรู้ยังมีความเกี่ยวข้องในระดับบุคคล เนื่องจากบุคคลดังกล่าวสามารถรองรับการสื่อสารได้แทบทุกประเภท หาทางออกจากสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตได้อย่างรวดเร็ว และยังมีประสิทธิผลเชิงสร้างสรรค์มากขึ้นด้วย เนื่องจากเขาสามารถสังเคราะห์สิ่งต่างๆ ได้มากมาย ด้านต่างๆ ได้ในคราวเดียว

ผู้ช่วยคนแรกในการพัฒนาความรู้ถือเป็นการอ่านวรรณกรรมที่หลากหลายในปริมาณมาก นี่ยังไม่รวมถึงนวนิยายประเภทเดียวกับที่ลืมไปหลังจากอ่านไปแล้วหนึ่งวัน เรากำลังพูดถึงงานและวรรณกรรมวิทยาศาสตร์ยอดนิยมที่ต้องมีการวิเคราะห์

เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่กลืนหนังสือพยายามใส่เครื่องหมายถูกจำนวนสูงสุด แต่ให้อ่านด้วยคุณภาพสูง การอ่านร้อยเรื่องที่จำไม่ได้ในหนึ่งปีนั้นไม่มีประโยชน์ แต่หนังสือเล่มหนึ่งซึ่งวิเคราะห์อย่างถี่ถ้วนในหลายระดับอาจมีประโยชน์มากกว่า ข้อมูลที่ได้รับสามารถจัดระบบ บันทึก พูดคุยกับเพื่อน ๆ ยิ่งมีปฏิสัมพันธ์กับความรู้ใหม่มากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งซึมซับได้ดีและลึกซึ้งมากขึ้นเท่านั้น

ควรเลือกวรรณกรรมจากอุตสาหกรรมต่างๆ ซึ่งจะช่วยขยายขอบเขตหัวข้อที่มีให้เพื่อความเข้าใจ ตัวอย่างเช่น หนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาจะช่วยให้คุณเข้าใจผู้คน และงานด้านฟิสิกส์ต่างๆ จะเพิ่มความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับวิธีการทำงานของโลก

หนังสือหลายเล่มช่วยในการศึกษาด้วยตนเอง ซึ่งคุณสามารถแยกสมุดบันทึกหรือค้นหาการฝึกอบรมที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยให้คุณค้นคว้าได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เมื่อต้องเผชิญกับข้อมูลใหม่ การรับรู้ของโลกจึงเปลี่ยนไป ดังนั้นจุดสำคัญคือความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องของสิ่งที่คุณอ่านกับชีวิตส่วนตัวของคุณในขณะนี้ ไม่ใช่จากความทรงจำที่จะรู้ว่าบางสิ่งน่ารื่นรมย์ในขณะที่บางอย่างไม่น่าสนใจ แต่ทุกครั้งที่วิเคราะห์โลกภายในของคุณสำหรับการเปลี่ยนแปลง เลือกวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์เพราะการอ่านแม้ในฟีดโซเชียลมีเดียปริมาณมากไม่ได้ผลตามที่ต้องการเสมอไป เพื่อให้ Facebook และ Telegram มีประโยชน์ คุณควรกรองการสมัครรับข้อมูลของคุณอย่างระมัดระวัง และตรวจสอบไม่เฉพาะหัวข้อที่หลากหลาย แต่ยังรวมถึงคุณภาพของเนื้อหาด้วย

การถ่ายภาพยนตร์สามารถพัฒนาความรู้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากภาพยนตร์ได้รับการคัดเลือกในหัวข้อที่หลากหลายและทิศทางที่น่าสนใจ คอมเมดี้ที่มีอารมณ์ขันหยาบและภาพยนตร์แอคชั่นที่ไม่มีโครงเรื่องมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นอารมณ์ที่หลากหลาย แต่ภาพยนตร์ประวัติศาสตร์สามารถเปิดโลกทัศน์ใหม่ได้ ชีวประวัติจากเหตุการณ์จริงนั้นยอดเยี่ยม มีภาพยนตร์สั้นและอาร์ตเฮาส์มากมายที่ออกแบบมาเพื่อแสดงด้านที่ไม่ปกติของชีวิต เพื่อเผยให้เห็นแง่มุมและความเข้าใจใหม่ๆ

วิธีการสร้างความตระหนักในวงกว้าง

วงกลมของการติดต่อส่งผลโดยตรงต่อระดับการรับรู้ทั่วไป ยิ่งบุคคลใช้เวลาติดต่อกับผู้อื่นมากเท่าไร เขาก็ยิ่งเรียนรู้ข้อมูลมากขึ้นเท่านั้น และการซึมซับของข้อมูลนั้นง่ายกว่าการบังคับอ่านข้อเท็จจริงเดียวกัน อย่างไรก็ตาม หากคุณรายล้อมตัวเองด้วยศิลปินเท่านั้น คุณจะได้ชุดของธีมและกิจกรรมที่เหมือนกันโดยประมาณ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพยายามอยู่ท่ามกลางผู้คนหลากหลายที่มีความสนใจในหลายแง่มุม และแน่นอนว่าระดับความรู้ของพวกเขาในหัวข้อใด ๆ ควรสูงกว่าของคุณเอง

จุดสำคัญในการพัฒนาคือความสนใจ และเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจนั้นมีบทบาทสำคัญยิ่ง เป็นไปไม่ได้ที่จะจดจำข้อมูลที่ไม่จำเป็นในที่ทำงานและไม่น่าสนใจเป็นการส่วนตัว ดังนั้นแม้แต่การเลือกหัวข้อที่ไม่ชัดเจนและน่าสนใจสำหรับการศึกษาก็ควรที่จะจัดระเบียบกระบวนการทั้งหมดล่วงหน้าเพื่อให้ความกระตือรือร้นเป็นระยะ บริษัท ที่น่าสนใจนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับสิ่งนี้ซึ่งจะไม่อนุญาตให้คุณละทิ้งการฝึกอบรมหรือระบบการให้รางวัลตัวเองในการไปถึงระดับหนึ่ง

เลือกงานอดิเรกของคุณแทนการดูทีวีตอนเย็น เพื่อให้ชั้นเรียนในเวลาว่างของคุณมีประโยชน์ คุณต้องจัดทำแนวทางบางอย่าง ตัวอย่างเช่น การเรียนรู้ภาษาจะมีผลกระทบมากขึ้นต่อการพัฒนาความรู้ทั่วไป หากคุณสื่อสารโดยตรงกับผู้คนจากประเทศต่างๆ ผ่าน Skype หรือโปรแกรมอื่นๆ มากกว่าแค่การเรียนพจนานุกรม การรวบรวมซึ่งเกี่ยวข้องกับการจดจำประวัติศาสตร์ของสิ่งของแต่ละอย่างหรือวัฒนธรรมของประเทศที่ผลิตสิ่งของนั้น เปลี่ยนการสะสมของสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นกระบวนการส่วนบุคคลที่กำลังพัฒนา

ข้อเท็จจริงที่บุคคลเรียนรู้จะต้องแบ่งปัน หารือกับเพื่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความขัดแย้งและความขัดแย้งเกิดขึ้น สมองถูกจัดเรียงในลักษณะที่ยิ่งเราอธิบายโครงสร้างของบางสิ่งบางอย่างให้คนอื่นฟังมากขึ้น เราก็ยิ่งเริ่มเข้าใจสิ่งที่เราแบ่งปันมากขึ้นเท่านั้น

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการพิจารณาข้อมูลใหม่ ๆ จากมุมต่างๆ - นี่คือสิ่งที่พัฒนาโอกาสเพียงพอสำหรับการครอบครองความรู้ ตัวอย่างเช่น เมื่อได้เรียนรู้เกี่ยวกับการออกแบบอุปกรณ์ทางเทคนิคแล้ว เราสามารถเติมช่องว่างว่าใครเป็นผู้คิดค้นและเมื่อใด จากนั้นจึงศึกษาชีวประวัติของบุคคลนี้ ข้อมูลใหม่ ๆ นำมาซึ่งโอกาสใหม่ ๆ ในการศึกษา สิ่งสำคัญคือการสังเกตและวิพากษ์วิจารณ์พวกเขา

ยิ่งความคิดของคุณมีความสำคัญมากเท่าไร ขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณก็จะยิ่งกว้างขึ้นเท่านั้น ไม่ใช้ศรัทธา แต่เพื่อค้นหาว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ไม่ใช่เพื่อเรียนรู้ทฤษฎีบท แต่เพื่อดูข้อพิสูจน์ - ขยายการรับรู้และทำให้ชีวิตน่าสนใจยิ่งขึ้น

ในยุคของเทคโนโลยีชั้นสูง ความฉลาดของมนุษย์เป็นรากฐานของความสำเร็จในชีวิต ความสามารถในการจดจำและทำซ้ำข้อมูล ความรู้ความเข้าใจ ความสามารถได้อย่างรวดเร็ว - คุณลักษณะทั้งหมดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับแนวคิดของ "ปัญญา" เรามาดูกันว่าคำศัพท์นี้มีความหมายว่าอะไรและเรียนรู้วิธีพัฒนาสติปัญญาด้วย

สาระสำคัญของแนวคิด

เป็นครั้งแรกที่วิลเฮล์ม สเติร์น นักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันบรรยายถึงความฉลาดและองค์ประกอบต่างๆ เมื่อต้นศตวรรษที่ 20 จากนั้นมีเครื่องชั่งและวิธีการมากมายในการวินิจฉัยความสามารถทางจิตรวมถึงการทดสอบ IQ ที่มีชื่อเสียง

ความฉลาดถูกกำหนดให้เป็นชุดของความสามารถทางจิตของมนุษย์ที่มั่นคง ซึ่งทำให้เขาสามารถปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อม เรียนรู้ และเปลี่ยนแปลงได้

เป็นไปไม่ได้ที่จะจัดแนวความคิดนี้ด้วยความสามารถทางปัญญาและจิตใจ พวกเขาเป็นเพียงเครื่องมือในการทำงานของสติปัญญา

แบบจำลองที่มีรายละเอียดมากที่สุดสำหรับคำนี้เสนอโดย Joy Paul Gilford นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ตามเขา ความฉลาดประกอบด้วย 120 ปัจจัย

ทั้งหมดสามารถจำแนกได้ตามตัวบ่งชี้สามตัว:

1. เนื้อหา (งานจิตของบุคคล);
2. การดำเนินงาน (วิธีการประมวลผลข้อมูล);
3. ผลลัพธ์.

การพัฒนาความฉลาดเป็นไปได้หากดำเนินการในประเด็นเหล่านี้ทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ในชีวิตปกติ บุคคลสามารถมีความคิดมากมายที่เขาวิเคราะห์ในทุกวิถีทาง แต่ไม่สามารถนำไปปฏิบัติได้ เขาไม่มีความสามารถที่จะทำมัน มันสำคัญมากที่จะต้องรู้วิธีเพิ่มระดับสติปัญญาของคุณในทุกด้าน แต่เพิ่มเติมในภายหลัง

ชาร์จพลังให้สมอง

มาพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีพัฒนาสติปัญญาโดยใช้การกระทำพิเศษ ก่อนที่จะไปยังตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจง ควรสังเกตว่าการพัฒนาสติปัญญาเป็นไปไม่ได้หากไม่มีความสามารถในการผ่อนคลายอย่างเต็มที่

สมองของมนุษย์ต้องมีการเคลื่อนไหว ประมวลผลข้อมูลจำนวนมาก สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้หากไม่มีการนอนหลับที่ดี โดยปกติ 8 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้วสำหรับแต่ละคน แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล สิ่งสำคัญคือแต่ละคนรู้สึกได้พักผ่อนและเต็มไปด้วยพลังงานที่สำคัญในการพัฒนาสติปัญญาและพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของเขา

นอกจากนี้การพักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉงก็มีความสำคัญเช่นกัน เดินป่า วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ ในขณะเดียวกัน หัวหน้าก็มีความสามารถในการตัดการเชื่อมต่อจากการแก้ปัญหาระดับโลกได้ชั่วคราว

ตอนนี้ไปที่แบบฝึกหัดและวิธีพัฒนาสติปัญญาโดยตรง:

• เกมกระดาน

นี่เป็นวิธีที่มีชื่อเสียงและเก่าแก่ที่สุดในการปรับปรุงความสามารถทางจิตของบุคคล การเล่นหมากรุก หมากฮอส และแบ็คแกมมอนช่วยให้เกิดความฉลาดและความคิดสร้างสรรค์ การคิด ความจำ ความตั้งใจ อารมณ์กำลังทำงานอย่างแข็งขันที่นี่ ผู้เล่นวางแผนการเคลื่อนไหวของเขาอย่างมีเหตุมีผล พยายามทำนายการตอบสนองของคู่ต่อสู้

นอกจากเกมที่รู้จักกันดีแล้ว การกระทำของกระดานข่าวกรองและจิตวิทยายังเพิ่มขึ้นอีกด้วย ซึ่งรวมถึงเกม "Mafia", "Evolution", "Dixit" และอื่น ๆ ในเกมดังกล่าว ไม่เพียงแต่ความรู้เป็นสิ่งสำคัญ แต่ยังรวมถึงความสามารถในการสื่อสารในระดับที่มากขึ้น เพื่อถ่ายทอดมุมมองของคุณให้ผู้อื่นได้สัมผัสถึงผู้เล่น

• ปริศนา

ชื่อตัวเองบ่งบอกว่าสมองจะต้องทำงาน ปริศนาประกอบด้วย Rubik's Cube, ปริศนา, การไขปริศนาอักษรไขว้และคำแสกน, คณิตศาสตร์และปริศนาอื่นๆ

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะจัดระเบียบความบันเทิงทางปัญญาสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ท้ายที่สุดมันสำคัญมากที่จะต้องแนะนำให้เด็กรู้จักการผ่าตัดทางจิตตั้งแต่วัยเด็ก เมื่อไขปริศนาแล้ว ทักษะยนต์ปรับก็รวมอยู่ด้วย เนื่องจากอัตราส่วนของการวิเคราะห์ด้วยสายตา ความคิด และการกระทำพัฒนาขึ้น

• ศิลปะ

ในที่นี้ จะเห็นความสัมพันธ์ระหว่างสติปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ทางภาพได้ชัดเจนที่สุด ในขณะที่บุคคลมีส่วนร่วมในความคิดสร้างสรรค์ สมองกำลังทำงานอย่างแข็งขันและสามารถค้นหาวิธีแก้ปัญหาสำหรับงานที่สำคัญมาก สิ่งนี้เรียกอีกอย่างว่าความเข้าใจหรือความเข้าใจ

ความจริงก็คือเมื่อวาดภาพและแกะสลัก บุคคลตกอยู่ในสภาวะมึนงงเบา ๆ ละทิ้งชีวิตประจำวัน สิ่งนี้ช่วยกระตุ้นแรงกระตุ้นที่ไม่ได้สติซึ่งรับผิดชอบต่อความคิดอันยอดเยี่ยม

ความสามารถในการวาดและแกะสลักในแง่นี้ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือการยอมจำนนต่อกระบวนการสร้างสรรค์ คุณสามารถวาดจุดและเส้น วาดภาพให้เป็นท่วงทำนองที่น่ารื่นรมย์

• ภาษาต่างประเทศ

วิธีพัฒนาสติปัญญาผ่านการศึกษาภาษาต่างประเทศนั้นชัดเจนสำหรับทุกคน ยิ่งมีความรู้มากเท่าไร ขอบเขตในการสมัครก็จะยิ่งกว้างขึ้นเท่านั้น ไม่ใช่ปริมาณที่สำคัญ แต่คุณภาพ

บุคคลควรสนใจภาษาที่กำลังศึกษาและวัฒนธรรมของประเทศใดประเทศหนึ่ง ค้นหาความสอดคล้องของคำ แต่งบทกวี เพลงในภาษานี้ นี่คือสิ่งที่เกี่ยวข้องกับ "ความฉลาดและความคิดสร้างสรรค์"

• การอ่าน

หนังสือเพื่อการพัฒนาสติปัญญาเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ ด้วยการอ่าน บุคคลไม่เพียงแต่เรียนรู้สิ่งใหม่ แต่ยังเข้าสู่โลกที่ไม่ธรรมดา ทำความคุ้นเคยกับความลับของวิทยาศาสตร์ เข้าใจวัฒนธรรมใหม่ วิธีการพัฒนาความฉลาดในกระบวนการอ่านเพราะเป็นอาชีพของมนุษย์ทั่วไป?

การเลือกหนังสือที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น จำเป็นต้องอ่านอย่างรอบคอบและมีความสุข ถ้าหนังสือไม่น่าสนใจอย่าบังคับตัวเอง การอ่านดังกล่าวจะไม่นำมาซึ่งความสุข ซึ่งหมายความว่าจะสูญเปล่า

• ตัวแบ่งเทมเพลต

บุคคลที่ชีวิตอยู่ภายใต้กิจวัตรที่ชัดเจนมักกระทำโดยความเฉื่อย การทำงานและการมีอยู่ของเครื่องจักรไม่ได้ทำให้ปัจเจกบุคคลคิดเกี่ยวกับวิธีเพิ่มสติปัญญา และไม่ว่าจะควรทำหรือไม่ก็ตาม น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตแบบนี้

สิ่งสำคัญคือต้องหาจุดแข็งในตัวเองเพื่อทำลายวงจรอุบาทว์นี้ มักจะต้องเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ เช่น เปลี่ยนเส้นทางไปทำงาน เดินในสวนสาธารณะเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในตอนเย็น ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน แทนที่จะทำงานบ้าน ให้ไปสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าหรือเมืองใกล้เคียง การทำลายแม่แบบช่วยให้คุณมองโลกแตกต่างออกไป ทำให้กิจกรรมทางจิตเป็นจริง

บทความนี้ให้วิธีการบางอย่างในการเพิ่มความฉลาดเท่านั้น ในกระบวนการนี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจว่าชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อระดับสติปัญญาสูงขึ้น แล้วจะเกิดอะไรขึ้นกับโลกภายใน ครอบครัว ความเจริญ ความสัมพันธ์กับผู้อื่นจะเปลี่ยนไปอย่างไร? หากภาพเป็นไปในเชิงบวก แสดงว่านี่คือเส้นทางการพัฒนาที่ถูกต้อง

การเชื่อมต่อของปัญญากับกระบวนการทางจิต

จิตใจมนุษย์เป็นโครงสร้างที่ซับซ้อน ดังนั้นกระบวนการทั้งหมดในนั้นจึงเชื่อมโยงถึงกันและพึ่งพาซึ่งกันและกัน

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สติปัญญาได้รับอิทธิพลจากความเป็นจริงภายในต่อไปนี้มากขึ้น:

• กำลังคิด

นักวิทยาศาสตร์บางคนถึงกับถือว่าแนวคิดเหล่านี้มีความหมายเหมือนกัน แต่นี่เป็นสิ่งที่ผิดโดยพื้นฐาน การคิดเป็นกระบวนการของการเรียนรู้และประมวลผลข้อมูล และความฉลาดคือความสามารถในการใช้ความรู้อย่างถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม หากไม่มีการดำเนินการทางจิต ระดับสติปัญญาของบุคคลจะต่ำมาก

ต้องใช้ความพยายามโดยตั้งใจอย่างแม่นยำเพื่อที่จะเชี่ยวชาญในเนื้อหาใหม่ๆ ศึกษาหนังสือสำคัญๆ และนำความคิดไปสู่ผลลัพธ์สุดท้าย

• หน่วยความจำ

ความสามารถในการบันทึก จัดเก็บ และทำซ้ำข้อมูลเป็นส่วนสำคัญของหน่วยสืบราชการลับ

• ความสนใจ

คนฉลาดมีความโดดเด่นด้วยทัศนคติที่เอาใจใส่ต่อโลกรอบตัวพวกเขา พวกเขาสามารถสังเกตรายละเอียดที่เล็กที่สุด วิเคราะห์ และศึกษาได้ การพัฒนาสติปัญญามีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการพัฒนาความสนใจของมนุษย์

• ความคิดสร้างสรรค์

Guilford เขียนเกี่ยวกับคู่รักแสนหวานคู่นี้ ความเฉลียวฉลาดและความคิดสร้างสรรค์ คำนี้หมายถึงความสามารถของบุคคลในการคิดอย่างสร้างสรรค์ นั่นคือ นอกกรอบ ในการสังเคราะห์ความคิดดั้งเดิม

ตัวชี้วัดที่สำคัญของความฉลาด

นักจิตวิทยาได้ระบุลักษณะสำคัญสี่ประการของความฉลาด:

1. ความลึกของจิตใจคือความสามารถในการเข้าถึงก้นบึ้งของปรากฏการณ์และเหตุการณ์
2. ความอยากรู้อยากเห็น - ความอยากรู้อยากเห็น ความปรารถนาที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่
3. ความยืดหยุ่นและความคล่องตัว - ความสามารถในการกระทำการนอกกรอบ, ข้ามสิ่งกีดขวาง, เอาชนะความยากลำบาก
4. ตรรกะ - ความสามารถในการปรับมุมมองเพื่อนำเสนอเนื้อหาอย่างถูกต้อง

การหยั่งรู้และสติปัญญา

การพัฒนาความฉลาดมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับแนวคิดเช่นความรู้ความเข้าใจ มาดูกันว่ามันคืออะไร?

การศึกษาคือชุดของความรู้เชิงลึกในสาขาวิทยาศาสตร์หรือชีวิตใดๆ

นักปราชญ์มีความอยากรู้อยากเห็น พวกเขามักจะมองหาข้อมูลใหม่ ๆ ในหัวข้อที่พวกเขาสนใจ คนฉลาดไม่ได้หยุดอยู่แค่ที่เดียว เขาพัฒนาในทุกทิศทางที่เป็นไปได้ เส้นแบ่งระหว่างแนวคิดเหล่านี้ค่อนข้างสั่นคลอน ผู้ศึกษาอาจสนใจในหลาย ๆ ด้านพร้อมกัน แต่ยกตัวอย่างเช่น เป็นคนธรรมดาในการสื่อสาร

สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้สิ่งต่อไปนี้: เพื่อที่จะเพิ่มระดับสติปัญญาของคุณ คุณต้องพยายามเป็นคนที่ขยันหมั่นเพียรในทุกสาขา

จะเพิ่มพูนความรู้ของคนธรรมดาได้อย่างไร? วิธีที่ดีที่สุดคือการอ่านหนังสือเฉพาะเรื่อง นอกจากนี้ คุณภาพของการอ่านก็มีความสำคัญอย่างยิ่ง ควรจะไตร่ตรองอย่างมีความหมาย บุคคลควรจดหรือทำเครื่องหมายวลีคำถามคำถามและคำถามที่ชื่นชอบหรือข้อขัดแย้งเพื่อค้นหาคำตอบ

หลังจากอ่านหนังสือแล้ว คุณสามารถพูดคุยเรื่องนี้ในฟอรัมพิเศษเพื่อให้ความรู้ใช้งานได้ และไม่อยู่ในความทรงจำในฐานะน้ำหนักที่ตายแล้ว ในวรรณกรรมทางจิตวิทยาและการสอนพิเศษ คุณยังสามารถค้นหาความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับวิธีพัฒนาสติปัญญาได้อีกด้วย