Alexander sviyash positiv psykologi läst. Alexander Sviyash Le innan det är för sent. Positiv psykologi för vardagen. Vad gör vi

Aktuell sida: 1 (boken har totalt 26 sidor) [tillgängligt läsutdrag: 6 sidor]

Alexander Sviyash, Yulia Sviyash
Le innan det är för sent. Positiv psykologi för vardagen

Introduktion

En bok är en bok, men rör på dina hjärnor.

Ryskt ordspråk

Hej kära läsare!

Om du håller vår bok i dina händer är det inte längre en olycka. Hon kom till dig vid rätt tidpunkt.

Tittar du igenom "Introduktionen" vill du förmodligen få svar på ett par enkla frågor. Vad handlar den här boken om? Behöver du det? Frågorna är ganska rimliga: det finns så många böcker idag att du inte riskerar att läsa alla. Åtminstone här i livet. Gilla det eller inte, du måste välja. Vi kommer inte att plåga dig med långa förklaringar, vi kommer att svara direkt.

Boken kommer att vara användbar för alla läsare som med jämna mellanrum tänker på sina liv och på livet i allmänhet. Och de som tror att åtminstone något i det här livet beror på honom. Om du tror att allt är förutbestämt av ödet, stjärnorna, Gud eller något annat, och du bara är en eländig kugge (offer, martyr) i denna enorma universella mekanism, då behöver du knappast lägga kraft på att arbeta med den här boken.

Boken är inget universalmedel. Hon kommer inte att uppfylla dina önskningar för dig. Det kommer inte att göra dig till miljonär. Hon förutspår inte framtiden. Det kommer inte att bota dig från sjukdomar - vi tror att vår läsare inte är så naiv och enkel att räkna med det.

Vår bok handlar om något annat.

Vi lär inte ut det vi inte kan själva.

Alla vill ha något som de inte har just nu. I den här boken - upplevelsen av människor som REDAN fått vad de ville ha.

Lade du märke till bokens optimistiska titel? Den innehåller varken en fråga eller ett argument. Detta är en uppmaning till handling. Vår bok kommer att lära dig att HANDLA.

Vi utgår från det enkla faktum att vilken person som helst (Vem som helst!) kan radikalt förändra, förbättra sitt liv som han vill ha det. Och det gör du också, kära läsare.

För att förstå och tillämpa den här boken i ditt liv räcker det med två saker: elementärt sunt förnuft (vi hoppas att du har det) och önskan (detta är svårare, men det går också att fixa).

Det är också önskvärt att läsaren har ett sunt sinne för humor, åtminstone i sin linda. Men om du plockade upp en bok med den titeln, tänk då på att du med största sannolikhet inte är berövad humor).

Varför är det viktigt? För att vi, vuxna och smarta farbröder och mostrar, tar världen på för stort allvar. Och detta är en dålig vana. Ännu mer skadligt än rökning och kärlek till alkohol (åtminstone en person får glädje av dem). Därför kommer anekdoter, skämt, dikter och aforismer från underbara författare och bara roliga människor med jämna mellanrum att ta bort den "smarta killen" från våra seriösa fysiognomier.

Dikt om ämnet

Sedan livet, flygande,
Lite sväva - igen i gödseln,
Seriöst rimligt bara en
Som inte är överdrivet seriös.

I. Huberman

Den här boken är en guide

Vad en person än strävar efter (och han, rebellisk, letar alltid efter något och vill ha) - han strävar i slutändan efter lycka. Så vår bok är en MANUAL FÖR DE SOM INTE BARA DRÖMMER OM LYCKA, MEN REDAN INSAT VAD DET ÄR (ENLIGT HANS FÖRSTÅELSE) OCH ÄR REDO ATT TA STEG FÖR ATT UPPNÅ DET.

Förmodligen är du redan bekant med Alexander Sviyashs böcker och idéerna om den rimliga världen som anges i dem. Den här boken föddes som ett nödvändigt tillägg till det som skrevs tidigare. För läsaren är detta en möjlighet att verkligen förstå orsakerna och sätten att lösa en mängd olika livssituationer.

Tack vare denna bok kommer du, kära läsare, inte längre att möta livets likgiltighet, och livet kommer inte att se ditt tråkiga uttryck.

Det här är en "korrespondensskola hemma", ett litet seminarium där du själv blir både elev och lärare. Detta är en samling övningar och uppgifter enligt en metodik som gör att varje person kan förstå sitt eget förflutna och nutid och röja vägen till det de vill ha mest. Tidigare böcker svarade i princip på frågan: VARFÖR händer det att ditt liv inte passar dig? Den här boken svarar på frågan: HUR gör man dig lycklig?

Vi vet att med vår metodik har många tusen människor redan förändrat sina liv till det bättre. Men vilken bok som helst är en lärobok, en teori, och för många läsare är detta inte tillräckligt. Därför föddes detta arbete som ett tillägg till teorin, som ett verktyg för att inte bara läsa om metodiken, utan också börja leva i enlighet med den.

Våra läsare ställer ofta samma fråga. Det låter ungefär så här: ”Jag läste och förstod att nästan allt sades om mig. Ja, det finns problem i mitt liv. Säg mig nu vad jag ska göra åt det? Boken svarar på sådana frågor.

På dess sidor hittar du många berättelser, fall från praktiken av våra konsultationer och utbildningar. Det finns inget påhittat här, med undantag för hjältarnas namn och efternamn, naturligtvis ändrade av oss. Det är möjligt att du i dessa berättelser hittar något gemensamt med dig själv, som liknar ditt eget liv.

Positiv psykologi för vardagen

Den här boken är en slags lärobok i positiv psykologi, men skriven inte för psykologistudenter, utan för helt vanliga människor som lever vardagslivet. I nästan alla människors liv uppstår förr eller senare situationer som kräver psykologiskt stöd. Än så länge är det inte särskilt accepterat i vårt land att vända sig till en specialistpsykolog, till skillnad från länderna i väst, där varje mer eller mindre välbärgad person har en egen psykolog-konsult. I vårt land kommer människor ur problem på egen hand, förlitar sig på hjälp av släktingar och vänner, och de vänder sig till specialister när de själva inte längre kan göra någonting. Den här boken är ett kraftfullt verktyg för självständigt arbete, för självhjälp i svåra psykiska situationer. De idéer som beskrivs här har redan hjälpt många tusen människor runt om i världen. Därför, om du inte är lat och börjar slutföra uppgifterna i boken, kan du troligen bara behöva professionell hjälp från en psykolog i de svåraste fallen.

smart tanke

Förmågan att förstöra sitt eget liv är en omistlig rättighet för varje människa.

Psykologi är inte helt vanlig

Vi gör omedelbart uppmärksamma på det faktum att vi inte erbjuder den vanliga materialistiska psykologin. I klassisk psykologi betraktas en person som ett separat självförsörjande objekt, och inuti honom finns det någon form av misslyckanden som måste korrigeras. Ibland studeras en persons förhållande till sin närmaste miljö - familj, anställda, bekanta - eftersom det är här som orsakerna till uppkomsten av snedvridningar i psyket kan ligga. Vi tar också hänsyn till dessa faktorer, så vi hänvisar djärvt vårt resonemang till psykologi. Men vi betraktar en person och hennes relation till omvärlden mycket bredare än vad som för närvarande är accepterat inom psykologin. Vi utgår från idén om var och ens själs multipla ankomst till den här världen - därav förklaringarna av orsakerna till födelsen av en person i en viss miljö, med viss hälsa, karaktärsdrag etc. Vi utgår från faktum att en person inte bara ska leva sitt liv, som en växt, utan utvecklas. Och i detta blir han hjälpt och styrd av några krafter, vars existens modern vetenskap ännu inte har erkänt, men vars manifestationer är lätta att upptäcka med en opartisk blick på det egna livet. Det vill säga, vi erkänner att det finns något i världen som vi ännu inte har känt till, men som vi kan interagera med och förstå dess tilltal till oss själva. Vi kommer att beteckna detta okända med orden Livet, Skaparen, de högre makterna, förutsatt att mänskligheten förr eller senare äntligen kommer att besluta om förståelsen av vilka de är och vad de behöver av oss. Mer exakt, vad de behöver av oss, vet vi redan ungefär och tar hänsyn till i våra resonemang, som du hittar på bokens sidor. I allmänhet föreslår vi att du bekantar dig med icke-traditionell, alternativ positiv psykologi för vardagsbruk.

Bok för män och kvinnor

Låt oss omedelbart uppmärksamma en rent teknisk fråga. Materialet i denna bok kan framgångsrikt användas av både män och kvinnor. Men ibland är fraser byggda på ett sådant sätt att det inte är möjligt att omedelbart tilltala representanter för båda könen, du måste välja. Upprepningen av fraser med ändrade ändelser (maskulina och feminina) är en fåfäng ökning av bokens volym. Prefix i slutet av verb med ändlös (a) dekorerar inte heller texten. Därför bestämde vi oss för att begränsa oss till konstruktionen av fraser riktade till representanter för det ena könet, i hopp om att representanter för det andra könet lugnt skulle acceptera det som sades och på egen bekostnad, mentalt förändra ändelserna på vissa ord.

Vem tror du har överlåtit rätten att bli tilltalad direkt? Naturligtvis är män som varelser till en början ädla och redo att göra mycket för kvinnors skull. Så i den här boken kommer direkta tal främst att riktas till kvinnor. Och när vi läser boken ber vi män att förstå att allt som skrivits till fullo gäller dem.

Vad gör vi?

För att förstå om du behöver den här boken, svara på en enkel (även banal) fråga just nu:

VILL DU ÄNDRA DITT LIV

i ett visst område eller i allmänhet?

Vi förutser att du har en liten irritation av frågan. Det låter väldigt ofta på sistone (så här brukar annonsering av viktminskningsprodukter börja, liksom många andra varor och tjänster, ibland väldigt dyra).

Om ett tydligt och otvetydigt ”NEJ” har ljudit i ditt huvud kan du utan att tveka lägga boken åt sidan. Vi respekterar ditt val.

Kanske har du redan nått Buddhas tillstånd - när det inte finns någon önskan. Eller så är du så bra att du helt enkelt inte har något att önska! Då kan vi anta att du redan har allt och att du egentligen inte behöver en bok heller.

Om du har andra svar som:

"Vilja!",

"Jag vill, men var försiktig..."

"Jag vill, men inte alla...",

"Jag vill, men jag tror inte att jag kan...",

"Men vem vill inte ha det här? ...",

"Ja, jag vill ändra mig, men...",

"Självklart vill jag! Jag är redan trött på..." etc. kan man anse att vi är på samma väg.

Få är 100% nöjda med sina liv. Sådana människor finns säkert, men de brukar inte läsa sådana böcker. Därför spelar det ingen som helst roll om du är man eller kvinna, hur gammal är du, vilken utbildning och hälsostatus har du, har du familj, vad jobbar du för (och arbetar du alls), etc. En annan sak är viktig: i ditt liv finns det något som du skulle vilja förbättra. Eller så kanske det behöver en radikal revidering och förändring. Vilken typ av förändring det blir är inte viktigt ännu. För nu räcker det med din önskan att ta med något nytt i ditt eget liv.

Oavsett skälen som fick dig att ta upp den här boken har vi inga tvivel om att positiva förändringar kommer att komma in i ditt liv med den. Varför? För vanliga böcker behöver bara läsas, men den här boken måste åtgärdas. Det vill säga arbete.

Det är stor skillnad på att bara läsa och göra. Den här boken kommer att lära dig att tänka på ett sätt som kommer att förändra inte bara din uppfattning om dig själv och livet, utan livet självt.

Vad handlar vår bok om?

Vår bok låtsas inte vara en heltäckande lärobok i livet. Men det hjälper dig att svara på tre frågor:

1. Varför har jag det jag har (problem, missnöje etc.)?

2. Hur hanterar man nya problem? Hur kan jag ta bort det jag inte gillar från mitt liv?

3. Hur skapar man inte nya problem för sig själv?

Därför handlar vår bok om att förändra dig själv och ditt liv. Observera: Om förändring jag själv…

Håller med, när något inte passar oss vill vi först och främst förändra miljön: föräldrar, barn, chef, arbete, utbildning, man eller fru, vänner, landet där vi föddes ... I allmänhet allt utom själv.

Erfarenheten av att arbeta med människor ledde oss till en slutsats. Det enda effektiva sättet att förändra ditt eget liv är att förändra dig själv, eller snarare den del av dig själv som ledde oss till en svår situation.

Det är därför det mesta av vår bok ägnas åt en resa inuti dig själv och din relation till världen. Och även om det verkar för dig att du vet allt (eller nästan allt) om dig själv, medan du arbetar med vår bok, var beredd att se i dig själv något som inte var självklart för dig tidigare!

Allt som händer oss i livet är vi vana vid att förklara yttre orsaker. Till exempel beror bristen på pengar på dålig utbildning, arbetsplats eller ekonomisk situation i landet. Kollapsen av familjen eller personligt liv förklaras, som regel, av beteendet hos en partner (eller hans släktingar), etc. Håller med, det är inte svårt att hitta en extern förklaring! Och, tyvärr, lika ineffektivt. Vår bok kommer att ha ett annat tillvägagångssätt. När vi studerar vårt dagliga liv, kommer vi att fokusera på de inre, till stor del dolda orsakerna som gör våra liv som vi har dem. Med andra ord, låt oss titta noga på vad exakt inom oss skapade den eller den situationen.

Låt oss inte vänta på måndag!

Hur många gånger har du bestämt dig: Jag börjar ett nytt liv ... från och med måndag. Ja, sedan i måndags. För nu finns det ingen tid, tröttheten övervinner, det är omöjligt att koncentrera sig etc. Allt! Sedan i måndags har jag...

Jag börjar springa på morgonen

Jag ska gå till gymmet

gå på en diet

Jag ska söka nytt jobb

Jag kommer inte att bråka med någon längre

Jag ska börja lära mig engelska

ersätt din egen version: __________________________________________________________________

smart tanke

Viljan att börja ett nytt liv kommer inte från ett bra liv.

B. Krutier

Tyvärr kom vanligtvis inte denna betydelsefulla måndag eller sköts upp till bättre tider.

Tillsammans med vår bok inbjuder vi dig att ta ett steg in i ett "nytt liv" utan att vänta på måndag. För att läsa den kommer att kräva inte bara tid av dig utan också aktiva handlingar. Men de är inte så svåra att de bryter den vanliga livsstilen och sliter dig från din dagliga verksamhet.

Vi är redo att ge mycket för att lösa våra problem: tid, pengar, etc. Men inte våra egna ansträngningar och vanliga stereotyper av tänkande. Detta är mycket likt situationen när en person som lider av att äta för mycket, istället för att äta rätt, sväljer piller som gör det lättare att smälta tunga måltider. Vi erbjuder dig ett lite mer tidskrävande, men mycket mer intressant och effektivt sätt.

Prova det innan du suckar i besvikelse: ingenting kommer att hjälpa mig ...

smart tanke

Ingenting ges till oss så billigt som vi vill.

A. Knyshev

Hur arbetar man med den här boken?

Det du håller i dina händer är i själva verket inte en bok. Och den byggdes inte på vanligt sätt. Därför är det sista vi skulle vilja att du läser den som en vanlig bok, sedan lägger den på en hylla eller ger den till dina vänner.

Man kan säga att det här inte är en bok att läsa. Detta är Dagbok för självständigt arbete eller Arbetsbok för att förändra dig själv. Så ta itu med det.

Nästan varje person har drömt om att ha en dagbok någon gång i livet. Det finns trots allt så många intressanta saker i livet - varför inte skriva ner det? Nu har du en sådan möjlighet. Men det här är ingen vanlig dagbok. Det kommer att behöva utföras enligt vissa regler. Det kan ibland verka svårt, men i vår bok hittar du alla nödvändiga förklaringar och tips.

Du måste arbeta med en penna eller penna. Avsätt speciell tid för detta, låt det vara lite, men det bör bara vara ditt. Låt ingen och ingenting distrahera dig. Det är trots allt så sällan man tar sig tid att ta hand om sig själv!

Du kanske måste skriva mycket personliga saker i denna dagbok och du vill inte att någon ska läsa dem. Se då till i förväg att denna dagbok endast är tillgänglig för dig. Hitta en plats där dina vänner eller familj inte kan läsa den. Huvudsaken är att du själv hittar den senare.

Under loppet av att föra dagbok, återgå ständigt till det du har skrivit och läst. Boken är uppbyggd på ett sådant sätt att du kan arbeta parallellt med flera avsnitt och stycken.

Vi blir bara glada om, som ett resultat av detta arbete, hela boken kommer att skrivas ut av dig och läsas "till hål". Skriv i surfplattor, tomma kolumner, på särskilt utsedda platser. Skriv mellan raderna, i marginalerna. ALLT är möjligt här! Låt boken bli din vän och samtalspartner.

Undervattenssten. En men stor

Vi varnar dig direkt: vår metod har en allvarlig nackdel. Nämligen: av att bara läsa boken kommer varken du eller ditt liv att förändras!

För att den här boken inte ska flyga förbi dig som ett höstlöv som drivs av vinden behöver du åtminstone slutföra övningarna och uppgifterna i varje avsnitt. Och glöm inte att det i alla uppgifter är tillrådligt att inte lura dig själv (själv). Annars är vi, författarna, omedelbart redo att kasta ut en vit flagga. Så beväpna dig med en penna eller penna - och gå!

Och ett litet tillägg till. Om du inte är bekant med Alexander Sviyashs böcker rekommenderar vi att du till exempel läser sådana böcker: "Vad man ska göra när allt inte är som du vill", "Reasonable world. Hur man lever utan onödiga bekymmer. I de tre första kapitlen sammanfattar vi kort huvudidéerna i metodiken Intelligent Way, men för en fullständig bekantskap med den är det bra att ha en av dessa böcker hemma om du vill arbeta med Dagboken. Men även utan att först ha läst de nämnda böckerna hittar du här allt du behöver.

Ha en trevlig och förstås en klok resa! (Obs: det ena motsäger inte det andra).

Kapitel 1
Roten till alla problem

Varje person vill förstå sitt liv. Medan allt är bra – och det finns inget att tänka på. Men när allt är dåligt ... går han till en vän, rådgivare, psykoanalytiker, visman. Och han ber att få förklara hur det ligger till så att livet ordnas.

M. Weller

Vår resa inom oss själva börjar. Och varje resa har en början, en början. Och det finns en avslutning, en slutpunkt. "Den som inte vet vilken hamn han ska segla till har ingen gynnsam vind", sa Seneca för flera tusen år sedan. Vårt arbete kommer inte heller att ge önskat resultat om vi inte vet var vi börjar och vad vi strävar efter i slutändan. Vi kommer aldrig att nå det önskade målet om vi inte vet vart vi behöver gå. Så låt oss träna lite nu.

Vart ska vi?

Vänligen fyll i de tomma raderna med dina svar. Skriv det som du tänker på omedelbart och inte det som senare blir trevligt att läsa för dig eller din mamma (man, fru, svärmor, etc.)

Vilka delar av ditt liv skulle du vilja förändra eller förbättra? Det kan vara privatliv, familj, arbete, materiellt välbefinnande, relationer (med vem?), livsstil i allmänhet eller något annat.

1. ______________________________________________

2. ______________________________________________

3. ______________________________________________

4. ______________________________________________

5. ______________________________________________

Jag är för närvarande _________________ % nöjd med mitt liv (lägg en siffra mellan 0 och 100%).

Jag vill jobba med den här boken ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Är du redo för förändring?

Svara nu på frågan: är du redo att förändra dig själv att förändra de områden i ditt liv som du just lyfte fram? Detta innebär att du kanske måste ompröva några av de principer och övertygelser som ligger dig varmt om hjärtat, vilket inte alls är lätt, och du bör vara medveten om detta.

Du kan till exempel skriva att du vill få en miljon dollar. Men är du redo att acceptera de förändringar som uppstår från denna händelse? När allt kommer omkring, då kommer du med största sannolikhet att behöva byta bostadsort, och som ett resultat kommer du förmodligen att tappa kontakten med människor du har känt länge, vänner. Du kommer att behöva byta eller helt sluta ditt jobb – och vad kommer du att göra under de nya förutsättningarna? Du kommer att tvingas få nya rika bekantskaper med deras intressen som är främmande för dig idag – kommer du att kunna anpassa dig till deras miljö? Du kommer att behöva anställa personal för personlig service – anser du dig vara värd att andra tar hand om dig? Rent generellt, Om du ber om pengar, beordrar du objektivt sett dig ett annat liv, men behöver du det? Eller kommer du att försöka ta dina vänner och familj i det och ge dem en del av din rikedom? Men trots allt beställde de inte ett nytt liv för sig själva, och ännu mer än du är inte redo för det, så ingen av er kommer troligen att få sådan "lycka ofrivilligt".

Anekdot om ämnet

En man bad länge till Gud att få komma till himlen. Och så gick han en dag till bergen. Han går längs en smal bergsväg och snubblade plötsligt och flög ner i avgrunden. Han tog tag i en buske med händerna och hänger över avgrunden. Skrikande, stackarn:

- Är någon här?!

Tystnad. Mannen skriker igen:

- Är någon här?!

- Jag är här…

- Vem är du? mannen skriker.

- Gud.

"Gör något då!"

"Du har bett för mig länge att få komma till himlen. Släpp dina händer så är du omedelbart där.

"Hej, är det någon mer här?"

Förhoppningsvis kan du enkelt identifiera de områden i ditt liv som behöver förändras. Det är också möjligt att svaren på ovanstående frågor kommer att ta lite tid. Skynda inte. Du måste tydligt förstå vad du strävar efter så att resans slutmål inte gör dig besviken.

När du arbetar med en bok kan du komma till oväntade slutsatser om dig själv, du kan uppleva sinnesro och glädje, eller känna stort obehag då och då – och det här är underbart. Exakt opartisk självrannsakan- nyckeln till framgång på vägen mot dina mål.

Den första delen av vår bok ägnas åt att svara på frågorna:

Vad gör mitt liv som det är idag? Varför har jag det jag har (problem, missnöje etc.)?

Vad kan jag göra för att förändra allt detta till det bättre?

Det ligger i människans natur att sträva efter något. Kärlek, familj, barn, utbildning, en framgångsrik karriär, rikedom, rekreation, kreativitet, hälsa - det här är inte en komplett lista över våra dagliga behov. Men de flesta av oss lever i en värld av problem och oro. Varför händer det här? Och är det möjligt att se till att problem löses enkelt och snabbt, de nödvändiga målen uppnås och livet ger bara nöje? Hur lär man sig att leva lugnt och glädjefullt, utan onödiga bekymmer? Om dessa och liknande frågor har varit i ditt sinne, då är den här boken för dig.

Kanske blir det för dig något som liknar vägreglerna - bara livets rörelse. I den hittar du dessa outtalade lagar och regler som hela vårt liv lyder. Det är just dessa trafikljus, skyltar och skyltar som folk ofta inte lägger märke till eller inte vill lägga märke till. Vår uppgift är att göra dem synliga och begripliga för dig.

Boken ger dig en chans att ta dig ur problemens och bekymmersvärlden och ta ett steg in i den intelligenta världen. En värld där du kan fatta välgrundade beslut eftersom du känner till orsakerna och konsekvenserna av vissa händelser. Om något inte fungerar för dig, vet du varför. Om du vill ha något vet du hur du ska uppnå det.

Du kommer att bli ditt livs verkliga mästare.

Vem av oss har inte bestämt sig för att förändra våra liv till det bättre? Förmodligen någon som redan har gjort det.

Alexander Grigorievich Sviyash, handledare Centrum för positiv psykologi "Smart Way"är av åsikten att varje person radikalt kan förändra sitt liv som han vill ha det. Vad behövs för detta? Sunt förnuft och lust!

Varje person möter förr eller senare svårigheter och börjar leta efter svar på viktiga frågor. Om en person inte är nöjd med något, vad vill han först av allt ändra? Korrekt. Föräldrar, barn, chef, jobb, utbildning, man eller fru, vänner, land.

En person ser missnöje med världen omkring honom som huvudkällan till nya problem. Därav obehaget, negativa upplevelser, negativa känslor. Det enda effektiva sättet att förändra ditt eget liv är att förändra dig själv.. Här är den, svaret på alla våra frågor.

"Du måste acceptera världen omkring dig som den är för tillfället, trots dess uppenbara ofullkomlighet.", - du har säkert redan fått höra den här frasen mer än en gång. Hur reagerade du på den?

Alexander Sviyash betraktar en person och hans förhållande till omvärlden ganska brett. Han medger att det finns något i världen som vi ännu inte har känt till, men som vi kan interagera med och kallar det för orden Liv, Skapare, Högre makter. Det ger ett verktyg, med vilket en person kommer att kunna identifiera och inse särdragen i sin inställning till världen.

Metodik "Smart sätt"är ett system av åsikter som gör att en person kan förstå orsakerna till problem som uppstår i hans liv och förändra sig själv och sin verklighet. Tekniken fungerar eftersom det verkligen är författarens välutvecklade system för att bygga världen med specifika och välutvecklade sätt för en välmående tillvaro i denna värld.

Kärnan i metoden för intelligent liv kan uttryckas i flera uttalanden:

• människan är född till glädje och andlig utveckling;
• varje person har potentiellt obegränsade möjligheter att skapa sitt liv;
• den nuvarande situationen för var och en av oss är den bästa situationen för oss. Detta är resultatet av våra egna ansträngningar och vi behöver glädjas här och nu;
• vi är ansvariga för allt som händer oss. Det finns ingen annan än vi som skapar problem för oss;
• när som helst i tiden kan en person förändra sin situation. Du behöver bara inse hur han skapade problem för sig själv och ändra sin inställning till situationen;
• genom att ändra sina tankar kan en person förändra sin verklighet, eftersom vårt medvetande i form av explicita och dolda tankar och attityder bestämmer våra handlingar, och handlingar bildar det liv som en person är missnöjd med.

Hur skiljer sig den intelligenta vägen från andra vägar som människorna på denna planet går?? The Intelligent Way är ett trossystem som redan har gjort det möjligt för många människor i många länder runt om i världen att göra sina liv som de vill. Från ett tillstånd av kamp och att övervinna problem, gick de in i ett tillstånd av framgångsrikt förverkligande av sina önskningar. Vad kan en person uppnå genom att använda idéerna från det intelligenta sättet? Nästan allt, inom gränserna för rimligt och uppnåeligt, som en person kan önska sig, säger A. Sviyash. Han rekommenderar först komma i harmoni med miljön. Då måste du göra rätt formulera det målet dit du vill komma och anstränga sig för att uppnå det, ta bort interna hinder som uppstår på vägen och hindrar dig från att gå mot ditt mål. Ofta deklarerar en person en sak, men i sin själ är han säker på att han inte är värdig att få det han strävar efter. Om en tjej uppriktigt strävar efter att träffa en stilig prins och bli hans hustru, och långt ifrån att vara omgiven av prinsar, är problemet inte i frånvaron av prinsar, utan i hur hon positionerar sig i världen. Självkänslan kommer att förändras, verkligheten kommer att förändras. Hur förstår man vilken typ av verklighet man skapar för sig själv? Väldigt enkelt. Du behöver bara komma ihåg vad som är huvudämnet för samtal med släktingar och vänner? Att allt är dåligt, att ingen får pengar eller något mer positivt? Om en person är säker på att allt runt omkring är dåligt, det finns inga pengar och kommer inte att vara det, då kommer allt att hända precis så i hans eget universum. Och andra människor kan leva i ett helt annat universum, där det finns mycket pengar, arbete och andra förmåner. Vad behöver göras för att vara i ett säkert universum? Sluta fokusera på negativa händelser och diskutera olika problem och problem med vänner. Lär känna dem som letar efter sätt att öka sin framgång och försök att bete sig på samma sätt. börja le! "smart sätt"är en teknik för att öka effektiviteten av en persons framgång på vägen mot sina mål inom alla områden i livet. Vi har liten chans att förändra något i det, men det finns tillräckligt med chanser att göra vårt eget liv framgångsrikt och glädjefullt. Vi kan inte samla på oss erfarenheter!Vi måste lära oss att acceptera världen omkring oss som han är, trots hans ofullkomlighet. Att oroa sig är inte bra! Ta det som regel. Det är dåligt för hälsan. Varje tanke vi har är en liten "order" som vi har gett universum. Vi tänkte en gång, tänkte två gånger, lade till känslor och... processen började! Universum (liv, gud, kosmos, högre sinne) är i ständig dialog med oss. Hon hör oss, svarar oss, lär oss. Eftersom källan till allt som händer är vi själva, betyder det att vi har styrkan och förmågan att förändra vår verklighet i enlighet med våra egna önskningar. Livet är en cool sak och du måste leva i ett liv!

Alexander Grigorievich Sviyash- Rysk psykolog, författare till böcker.

Biografi

Han föddes den 12 februari 1953 i norra Kazakstan. Hans far arbetade i militären, så familjen bytte ofta sin bostad, men bosatte sig så småningom i Dagestan-staden Kizlyar. Sedan barndomen var Alexander förtjust i radioteknik, vilket påverkade valet av en högre utbildningsinstitution. Efter examen från skolan började Alexander studera vid Moskvainstitutet för transportingenjörer vid fakulteten för automation och datateknik. Samtidigt med studierna arbetade han på Moskvas järnväg. Efter examen från universitetet 1983 försvarar Alexander sin avhandling och får positionen som kandidat för tekniska vetenskaper. Plötsligt, oväntat för alla, ändrar han inriktning på sitt arbete och tar upp teoretiska lösningar på uppfinningsrika problem. Efter att ha övergett tekniken börjar Alexander arbeta som senior anställd i det vetenskapliga laboratoriet för teknisk kreativitet vid Institutet för Akademien för Pedagogiska Vetenskaper och arbetar också med sin doktorsavhandling i pedagogik. Under perestrojkan skapar och öppnar han ett kreativt center för barn, där han arbetar med unga begåvade uppfinnare. Sedan börjar han intressera sig för psykologi och utvecklingen av en persons personlighet.

Skapande

Sviyash är författare till många böcker om psykologi, kända både i Ryssland och utomlands. Nu har Alexander Sviyash en tredje fru, och med sin andra fru Yulia var han medförfattare till flera böcker. Han är författare till mer än 14 böcker, vars totala upplaga är över 10 miljoner exemplar. Hans böcker är psykologiska till sin natur och älskas av många beundrare av författaren, men inte alla kan tolka dem korrekt. För att göra detta skapade författaren sina egna projekt som hjälper människor att förstå riktigheten av sina teoretiska tankar, driva dem på rätt väg när de fattar ett beslut. Han är författare till en bok om hur lätt det är att bli en rik person och attrahera kassaflöden till sig själv, bara genom att korrekt manipulera ödet och skickligt driva det för att uppfylla önskningar, både materiella och icke-materiella.

Psykologi

Han grundade Center for Positive Psychology The Reasonable Way och skapade internetprojektet Space for Self-Development. Han skapade metoden Reasonable Way, unik till sin effekt, som enligt honom gör att människor kan förstå orsakerna till de problem som uppstår på deras väg och kunna bli av med dem. I sitt center genomför han utbildningar och seminarier om psykologi och problemlösning. Sviyash genomför också fältseminarier och undervisar i psykologi genom webbseminarier genom sitt internetprojekt. Flera gånger deltog han som inbjuden gäst i populära tv-program. Det kunde ses både på centrala kanaler, till exempel i programmet Good Morning på Channel One, och på kabel-tv-kanaler, där Svyaysh är en flitig gäst.

Utmärkelser

2012 fick han ett pris från European Business Assembly – Order of United Europe i nomineringen för professionell prestation. Två gånger fick han pris av bokförlaget Peter - en statyett av gudinnan Nike i nomineringen För en serie böcker som väcker outtömligt intresse hos läsarna under många år och i nomineringen till Rekordmånga upplagor för 2001-2002.

Han är förtjust i fotografering, fiske. Alexander Sviyash kallar sig själv en aktiv medlem i Research Workshop of Practical Psychology. Ordförande och medgrundare av Association of Personal Development Professionals. Han är fullvärdig medlem i Professional Psychotherapeutic League och har en egen hemsida. Master of positive thinking, är medlem i redaktionen för European Business Assemblys Socratic Almanac. Ingår i planetens 10 gurus enligt den ryska tidningen Marie-Claire. Deltog i TV-programmet Dinner Party på Ren-TV-kanalen. Hans fan är Dmitry Kharatyan. Han skriver inom genren populärpsykologi. Journalister associerar ständigt hans namn med sekter, och den ryska ortodoxa kyrkan kritiserar Sviyashs läror och kallar honom nyhednisk. Sviyash kallar själv sin undervisning utifrån Bibelns texter. Han underhåller sin blogg på webbplatsen och på LiveJournal-plattformen.