Hur man slutar besatta av en man som förrådde. Kärleksberoende. Ge honom de rätta komplimangerna

27.06.2020

Hallå! Jag heter Tatyana, jag är 24 år gammal. För mig har det i många år varit ett försprång i jakten på ett par. På många år har jag inte hittat en person som jag skulle kunna (eller vilja) bygga en stark relation med. Nu vill jag bara leva i fred, inte tänka på min ensamhet, jag vill inte hänga upp mig på problemet med relationer i allmänhet. Men hur mycket jag än försöker komma ifrån det så går det fortfarande inte. Jag hade aldrig, ens som barn, en fråga om vad jag skulle göra med mig själv: jag hittade själv på spel för mig själv och för mina vänner. Jag har alltid varit intresserad av både företaget och ensam. Och i mitt vuxna liv försöker jag leva med nytta: förutom att studera på institutet och sedan arbeta, gör jag webbplatser (jag driver mina egna internetprojekt), jag är förtjust i webbprogrammering, jag sjunger, jag spelar piano, jag lärde mig att köra (och köra) bil, jag gör historisk forskning, skriver prosa (och ibland poesi), gör lite socialt arbete, ritar, besöker utställningar, museer och reser. Jag försökte ge mig ut på jobbet och ägnade nästan all min lediga tid åt hobbyer, utvecklade inom vissa områden. Jag utvecklas också andligt – jag går i kyrkan (den ortodoxa traditionen ligger mig närmare), där kan jag bara vara ensam med mig själv och gråta. Det blir lättare där. Men ändå kryper sorgliga tankar om ensamhet in i mitt huvud, trots att jag är upptagen. Dessutom lämnar dessa tankar ofta inte dagar i sträck, och förvandlar mitt liv, om jag ska vara ärlig, till ett helvete. En dag bestämde jag mig för att orsaken till detta tillstånd är fel inställning till ensamhet. Jag försökte "döpa om" ensamhet och kallade det frihet. Och ett tag var jag till och med ganska nöjd. Men sedan återvände allt tiofaldigt. Och även om jag nästan alltid haft några pojkvänner känner jag fortfarande en känsla av ensamhet, och tanken på att det viktigaste i livet är en lycklig relation lämnar mig inte. Jag gråter ofta igen, de lyckliga paren runt omkring mig irriterar mig, jag kanske avundas dem, i allmänhet började för många saker irritera mig så mycket att jag bara gradvis förvandlas till en sur kvinna. Ibland finns det ingen lust att göra något alls, man vill bara krypa ihop sig och ligga så hela dagen. Jag vet inte hur jag ska bli av med det. Jag skulle vara tacksam om du kunde berätta hur. Hälsningar, Tatiana.

Hej Tatiana!

Att bli av med detta är väldigt svårt, jag skulle säga att det är nästan omöjligt. Om en person verkligen har något som gör ont i livet, kommer allt att påminna honom om detta, alla trådar av situationer kommer att sträcka sig till punkten av denna smärta. I vår gestaltmetod kallas detta en "figur" eller ett nyckeltema för klienten och hans upplevelser. En sådan "figur" för dig verkar ha blivit ämnet "ensamhet".

Det är omöjligt att bli av med "figuren", det är svårt att dränka känslor. Det är viktigt och möjligt att förstå hur man skapar sin ensamhet. Om en deprimerad person kommer till mig ställer jag frågan "Hur hanterar du din depression?" och jag föreslår att leta efter svaret på denna fråga, att undersöka. Detsamma är med ensamhet - det finns inga entydiga svar, en person konstruerar på något sätt sin egen upplevelse.

Kanske väljer du fel män. Kanske gör du något specifikt i kontakt med dem... Vilken typ av omedvetet budskap ger du dem... Hur förstår du att just den här personen är ditt par... Vad hände med dem som inte tränade... Som du kan se finns det en många frågor för forskning. Du kan fråga dem själv, men det är bättre att låta en tredje part göra detta som inte är nedsänkt i dina upplevelsers avgrund, och du skulle redan leta efter svar.

I september 2015 på vår kanal "Psykoterapi i Ryssland" det kommer att finnas ett program om ensamhet. Jag rekommenderar dig att titta på den, Tatyana! Du kommer förmodligen hitta något som passar din egen situation där.

Med vänliga hälsningar!

Kirill Sharkov, + 7 921 431 77 81

Få människor lyckas bygga en givande relation på första försöket. Det finns inget att bli förvånad här, för utan erfarenhet är det ingen framgång. Någon tycker att det är en stor framgång att träffa din person direkt, men det finns de som tycker att det är för ointressant. Här är åtta skäl att muntra upp om din första roman inte var din enda.

Första betyder inte bäst

Värdet av något först är överskattat. I André Mauroys novell "Årtidens blommor" tar huvudpersonen, universitetsprofessorn och litteraturkritikern Etienne Carlu blommor till sin döda hustrus grav varje torsdag. Han svor att vara henne trogen och tror inte att han kommer att vara intresserad av en annan kvinna.

Men en dag, på samma kyrkogård, träffar Etienne en charmig ung änka, och en vänskap utvecklas mellan dem. En ny bekantskap läser böcker som Etienne rekommenderar till henne, och han blir i sin tur positivt överraskad av mognaden och djupet i hennes bedömningar. Så hjälten Morua upplever oväntat känslor igen och märker ofrivilligt att denna tjej passar honom mer än hans avlidna fru.

Ny roman - ännu en godisbukettperiod

Min vän, efter att ha gjort slut med en kille som hon hade dejtat sedan skolan, erkände att hon, när hon kom ihåg början av deras romans, tänkte: "Är det verkligen möjligt att jag aldrig kommer att få det här igen?" Och det fanns verkligen något att sörja över. Början är ett nöje för båda. En man och en kvinna gillar varandra, men deklarerar det inte öppet. De flirtar och träffas då och då. De bråkar inte, för det finns inga förbittringar och underdrifter mellan dem ännu. Deras första beröring med varandra är de mest trevliga, eftersom de ännu inte har blivit bekanta.

Denna spännande period varar fram till första sexet och en tid efter. Då blir människor närmare, och deras relation blir lättare. Så ta var och en av dina romaner som en bonus och en möjlighet att njuta av livet igen.

Erfarenhet kommer att göra dig klokare

Kvinnor som har tillräcklig erfarenhet av att kommunicera med män blir inte förvånade när en partner slutar ringa och leta efter möten. De som redan har upplevt detta får inte panik, och tror att personen inte ringer för att han är upptagen, tappade sin telefon, låg på sjukhus eller dog. För dem är det uppenbart att ingenting hände honom, förutom en sak: lusten att kommunicera var borta.

Din nyfikenhet i frågan "Hur är det med andra?" kommer att vara nöjd

Det är osannolikt att monogam aldrig besöker tanken på hur det är att träffa en annan person. Om du bara har en partner i hela ditt liv kommer du inte att lära dig några nyfikna och ibland till och med oväntade saker om det motsatta könet. Män borde till exempel veta att inte alla kvinnor älskar melodramer, barn och komplimanger, och kvinnor - att det finns män som är passiva, benägna till romantik och drömmer om en stor familj.

Du inser att allt handlar om attityd

Där människor är inblandade blir det aldrig objektivitet. Varje situation kan vändas som fantasin vill. Om så önskas kan en taktfull attityd lätt misstas för sympati och likgiltig - för önskan att dölja känslor. Att tänka på hur den eller den personen känner för dig är slöseri med tid.

Om en partner visar respektlöshet för dina önskningar, inte håller sitt ord eller behandlar ditt yrke med förakt, kommer situationen inte att förändras. Frågan är om du är redo att ta det och hur länge. I det första förhållandet har du dumheten att leta efter ursäkter och hoppas på en förändring till det bättre. Med erfarenhet kommer man fram till att det är meningslöst att förvänta sig förändringar i någons karaktär.

Uppbrott gör dig starkare

Det första är svårare än det andra. Det räcker med att påminna om Ivan Bunins berättelse "Mityas kärlek". Mitya, efter att ha lämnat sin flickvän Katya för byn, hamnar i ett kärleksberoende. Hans humör påverkas av hennes brev, och om det inte finns några blir han galen. Om Mitya hade funnit styrkan att överleva denna period av längtan och förtvivlan, skulle han ha uppfattat ytterligare misslyckanden i sitt personliga liv lättare.

Psykisk plåga tempererar karaktären, och med tiden lär sig en person att byta uppmärksamhet till arbete, sport, vänner. Och då blir det känslomässiga tillståndet mer stabilt.

Du lär dig att släppa taget

Min vän, efter att ha skiljts från sin första pojkvän, meddelade att han var en skurk och en dåre, eftersom han inte ville vara med henne. Jag frågade henne:

Nastya, vill du dejta den där äldre mannen?

Självklart inte! protesterade hon.

Så, är du en idiot?

Hon var inte redo att erkänna att hon var det. Att de två gjorde slut betyder bara att de inte längre är lämpliga för varandra.

Du kommer att få känslomässigt oberoende

Många är intresserade av nya passioner från tidigare partners. För fem år sedan kunde jag ägna timmar åt att titta på foton av Lenochka, Anechek och Olenyok på sociala nätverk (av någon anledning hade de alla tillgivna smeknamn), jämföra dem med mig själv och leta efter brister i dem. Med tiden ersattes ett ökat intresse av lat nyfikenhet.

Så om du för några år sedan var galen i någon du inte bryr dig om nu, då kommer dagens svartsjuka att förvandlas till likgiltighet. Jag reagerar inte så smärtsamt på ex-pojkvänners flickor. Och några känner jag till och med igen som söta.

Otroliga fakta

Hur man blir kär i en man till galenskap så att han tappar huvudet av kärlek?

Hur kan man intressera honom och behålla honom under lång tid?

Det finns några knep med vilka en kvinna kan vända huvudet på även den mest otillgängliga mannen.

Följande tips bör beaktas av tjejer som vill skaffa en man och behålla honom under lång tid.

Hur man får en kille att bli kär i dig på 10 sätt

Steg: 1 Bli en självständig kvinna

En självständig kvinna är en kvinna som kan få en man att tappa huvudet och göra honom galen!

Det finns inget mer förföriskt och attraktivt än en tjej som vet vem hon är, vad hon behöver och som inte behöver någons bekräftelse eller godkännande.

Hon vet vad hon vill ha och hur hon ska få det. Hon behöver aldrig något, klagar aldrig på någonting.

Det här är den typen av tjej som bara gör män galna.

Hon är stark, oberoende, litar inte på någon, män attraheras av sådana. Det är något attraktivt med att hon inte behöver honom, men ändå väljer honom.

En sådan kvinna kan bli kär i vem som helst.

Hur man gör en man galen, hemligheter

Steg 2: Lämna honom i ett tillstånd av att vilja ha något mer.

Låt honom alltid vilja ha något annat!

Män är jägare av naturen. De gillar att slåss för något och någon. Ibland måste man kämpa för att få det de vill ha. Och den här kampen är intressant i sig.

Otillgängligheten hos en kvinna och jakten på henne är ett slags kul för dem, och det är detta som gör att de uppskattar mer när de får vad de vill ha.

Så är det.

Om du omedelbart presenterar dig för honom på ett silverfat, och han tydligt förstår att du är redo för vad som helst för honom, betyder det att han fick dig lätt.

Och denna lätthet att äga en kvinna kommer inte att få honom att bli galen.

Bildligt talat, täm din man gradvis. Visa honom din tillgivenhet långsamt. En man ska känna att han behöver arbeta, kämpa för din relation, söka dig hela livet tillsammans.

Det spelar ingen roll om han är din pojkvän eller om han redan är din man, glöm inte att du alltid måste stimulera en man och inte låta jägaren som bor i honom dö sedan urminnes tider.

Hur man får en kille att bli kär i dig

Steg 3: Var oförutsägbar

Att vara förutsägbar är tråkigt. Förutsägbarhet är vanligtvis en rutin. Rutin förstör.

Oförutsägbara aktiva tjejer som vet hur man muntrar upp lockar alltid det motsatta könets uppmärksamhet.

Kom ur lådan genom att göra något utöver det vanliga då och då. Tro mig, män tappar förståndet från kvinnor som ibland gör något ovanligt, som går emot de allmänt accepterade normerna.

Regler är till för att brytas. Kom ihåg detta åtminstone ibland.

Steg 4: Fokusera inte på ditt utseende

De flesta män tycker att tjejer som bara ägnar för mycket uppmärksamhet åt sitt utseende är tråkiga och ointressanta.

De gillar verkligen en kvinna som tar hand om sig själv, men allt behöver en åtgärd.

Att vara besatt av att alltid se vacker ut och aldrig koppla av är utmattande för alla. Inklusive för en man som står bredvid en sådan kvinna.

Killar är väldigt attraherade av tjejer som kan hantera situationer utan att fokusera för mycket på hur de ser ut.

Steg 5: Var rolig och öppen

Var glad, öppen och glad. Detta kommer att få honom att vilja ha dig ännu mer.

Alla älskar glada och vänliga människor. Och det är ganska logiskt att killar attraheras av glada, roliga, aktiva tjejer som vet hur man skratta, gillar att ha det bra och göra galna saker.

Det är sant att många tjejer bara är i ord. Faktum är att de föredrar att skämma bort sig själva och bara prata och berömma sig själva.

Och en glad tjej som plötsligt kan bli vild och galen kommer definitivt att locka mäns ögon.

Att se en sådan tjej kommer killen säkert inte att sakna henne, kommer att vara intresserad och vilja ha henne bredvid sig.

Steg 6: Visa att du är en självsäker kvinna

Kanske är detta det bästa rådet till alla tjejer: andra ser bara det vi visar dem. Och om du presenterar dig själv på ett visst sätt är det så du kommer att uppfattas.

Det gäller allt, inklusive självförtroende.

Visste du att de flesta som utstrålar självförtroende faktiskt bara låtsas?

Psykologer säger att det är bäst att bete sig så här. Så med tiden vänjer vi oss vid rollen som vi gestaltar för andra, rollen som en självsäker person, och gradvis blir vi verkligen det.

Det finns inget mer attraktivt och vackert än en självsäker tjej som vet sitt eget värde.

Hur man får en kille att bli kär i dig, misslyckade sätt

Steg 7: Få ögonkontakt med honom och gör honom galen

Inte konstigt att de pratar om kärlek vid första ögonkastet. Ibland, för att göra en kille galen, räcker det med bara en blick.

Titta noga in i hans ögon, få ögonkontakt. Denna look är allt som krävs för att tända en gnista och vända en mans huvud.

Dina ögon, din blick och rätt timing kan göra riktig magi på en kille. Du kan väcka känslor hos honom som han inte ens visste om!

Steg 8: Överraska

Det är nödvändigt att överraska en man genom att underblåsa hans intresse för dig. Överraskningar är en viktig och integrerad del av våra liv.

Visa honom att han inte känner dig väl. Han måste hela tiden upptäcka nya aspekter av dig.

Till exempel, om han är van att se dig i en högtidlig klänning, ta på dig sexiga shorts och en original T-shirt så att han ser att du inte är rädd för att vara annorlunda.

Om han är van vid att du är ansvarsfull och punktlig, ta en dag för att ta en paus från jobbet och bara spendera den med din älskade man. Rocka ut tillsammans, ha kul på ett sätt som kommer att göra denna dag minnesvärd.

Detta gäller särskilt för gifta par. När allt kommer omkring, som regel förstörs relationer av vardagens tråkiga rutin och rutin.

Därför är olika överraskningar och bekvämligheter helt enkelt oersättliga i ett förhållande.

Gör något han inte förväntar sig av dig!

Men viktigast av allt, var alltid dig själv. Du ska inte försöka bli någon annan, du behöver bara visa honom den andra sidan av din karaktär.

Om du gör det rätt kommer han definitivt att vilja se mer av vad du har att erbjuda!

Efter att ha uppnått våra mål tillåter vi oss vanligtvis att slappna av och glömmer regeln att ...

Efter att ha uppnått våra mål tillåter vi oss vanligtvis att slappna av och glömmer regeln att det uppnådda resultatet regelbundet måste förstärkas, annars kommer alla ansträngningar att vara förgäves.

Denna regel gäller även för män. Efter att ha träffat en man, haft ett lovande förhållande med honom och till och med gift sig med honom, upplöses kvinnor vanligtvis helt i honom. Eftergifter börjar, uppoffringar för en älskads skull, till nackdel för deras intressen och hobbyer, hela världen sluter sig för en person. Och så, plötsligt blir det märkbart att han har svalnat mot dig, hans intresse har försvunnit. Frågan uppstår, vad gjorde du för fel och hur behåller man en man?

Det är fullt möjligt att vara "objekt nummer ett" för en man hela sitt liv, men för detta är det nödvändigt att anstränga sig. Först och främst bör du ta reda på varför han svalkar.

Varje person har en önskan om nyhet, en kvinna kan tillfredsställa detta behov genom att köpa nya saker och En man vill ha nyhet i ett förhållande. Den erövrande instinkten är också viktig, som ständigt måste få näring så att mannens intresse inte försvinner efter att han äntligen har erövrat dig.

Tillgången på kvinnor är också viktig. Om hon alltid är öppen för kommunikation och offrar sina intressen för en mans skull, kan detta skämta henne grymt.