Allmänna metodologiska principer för fysisk fostran. allmänna metodologiska principer. Därutöver avsätts ytterligare timmar för de så kallade valbara kurserna för klasser efter val av elever på idrottssektioner under fritidstid.

Trots folklig uppfattning behöver en försvarare inte vara lång.Även med en höjd på drygt 170 cm kan du vara en framgångsrik försvarsspelare och neutralisera långa anfallare. Allt handlar om makt; allmän uthållighet, kropp, rygg och ben. Allmän uthållighet och en kraftfull rygg hjälper till att torka av motståndaren och inte tappa balansen, och i kombination med en kraftfull kropp kommer du att kunna stänga bollen från en lång motståndare, hålla tillbaka motståndaren, stå stadigt på dina fötter, tackla osv. Kraftfulla ben är nyckeln till att springa snabbt och hoppa, speciellt med kort kroppsbyggnad. Även om du är 20 cm kortare än vissa forwards kommer du att kunna vinna overheadkamper tack vare förmågan att trycka din motståndare bakåt och göra ett höjdhopp.

Övningar som simning är bra för att utveckla övergripande styrka och uthållighet. Inte heller kommer komplex träning i gymmet med ytterligare betoning på benen (för hoppning) att störa. Glöm inte att träna hoppförmågan; på YouTube kan du hitta träningsfilmer som efter år av träning hjälper dig att hoppa 20 cm högre.

Positionering är extremt viktigt för defensiva spelare, särskilt mittbackar. I det här stycket kommer vi att fokusera på spelarna i denna zon. Positionsval är nästan alltid instinktivt och nästan omöjligt att lära sig, men det finns ändå några tips. Som den sista försvarslinjen måste du hålla ett öga på allt från motståndare som missats av dina medförsvarare till attackerande mittfältare. Vanligtvis löses problem genom kommunikation mellan försvarsspelare, men ibland finns det ingen tid över för detta eller så är det helt enkelt inte möjligt. Mittförsvararens uppgift är att begränsa alla attacker mot målet, så du kan inte fokusera på endast en motståndare. Om du möter två motståndare måste du hålla ett öga på båda tills du är i singelstrid med en av dem, som i fallet när spelaren med bollen tänker skjuta mot målet. I det här fallet bör du försöka stänga porten med dig själv och kasta dig under attack. Det är svårt att förklara, för det är nästan instinktivt, men det kräver att man är på rätt plats för att tackla vilken spelare som helst som tar emot bollen och hindra dem från att slå eller göra en vass passning. Du måste vara smidig och snabb för att hålla jämna steg med anfallarna, snabbt kunna ändra riktning och hålla tillbaka spelaren tills hjälp kommer. Faktum är att allt är ännu mer komplicerat, men det kan inte förklaras med ord.

Spelarkommunikation är nyckeln till framgångsrikt försvarsspel. Försvarare måste kommunicera med målvakten, mittfältare och sinsemellan; om försvaret försöker organisera en konstgjord offside, om spelaren inte följer linjen eller inte täcker motståndaren, måste han snabbt och högt rapportera detta. Om mittfältaren inte ser bollen eller inte återvänder till försvaret, då ska han få besked om det. Om en försvarare lämnar bollen till målvakten eller skickar tillbaka bollen ska målvakten varnas. Försvarare har inte råd att vara blyga; du klarar dig inte utan entusiasm och en känsla av konkurrens. Kommunikation är mycket lättare när försvarare och andra spelare är bekanta, vet hur deras lagkamrater spelar och har lagspel.

Det är väldigt viktigt för en defensiv spelare att kunna läsa spelet; de är under störst press. Anfallare och mittfältare har vanligtvis inga direkta målvaktsuppgifter, och det finns alltid en försvarslinje framför målvakten. Försvarsspelare måste offra allt, inklusive hälsa och förmågan att fortsätta spelet. Till exempel, om bollen svävade högt över straffområdet, måste försvararen vinna kampen för honom (det är tillrådligt att spela med huvudet för att inte bryta mot reglerna), även om motståndarens huvud eller ben är först på bollen. Om din motståndare är på väg att slå mot målet måste du blockera bollens flygbana med din kropp, ben eller till och med ditt ansikte. Håll motståndarna med bollen borta från mål. Detta är försvararens huvuduppgift. Låt dig inte bli slagen, tappa ett fäste eller bli påkörd, även om det finns risk för skada. Försvarare måste alltid kämpa in i det sista och aldrig ge upp, oavsett hur situationen utvecklas runt omkring.

3.3.1. Individuell taktik

Individuell attacktaktik bör förstås som målmedvetna handlingar av en fotbollsspelare, hans förmåga att välja den mest korrekta bland flera möjliga lösningar på en given spelsituation, förmågan hos en fotbollsspelare, om hans lag har bollen, att ta sig ur kontroll över motståndaren, för att hitta och skapa ett spelutrymme för sig själv och partners, och om du behöver vinna kampen med försvararen.

Individuella aktioner i attack delas in i aktioner utan boll och med boll.

Handlingar utan boll

Åtgärder utan boll inkluderar att "öppna upp", distrahera motståndaren och skapa en numerisk fördel i en separat del av fältet.

"Öppning"- detta är en spelares rörelse för att skapa gynnsamma förutsättningar för att ta emot bollen från en partner.

För en skicklig "öppning" måste spelaren bedöma lämpligheten av en viss position. Tidig ockupation av en mer fördelaktig position kan bero på hastighetsegenskaperna hos angriparen och försvararen som motsätter sig honom, partners handlingar och andra faktorer. Framgång beror till stor del på hur snabbt anfallaren är i position för att ta emot bollen och följa upp den.

Under anfallet rör sig spelarna hela tiden utan boll, d.v.s. manövrera över fältet. Från hur korrekt de väljer position, hur många "erbjudanden" de ger till partnern som för närvarande äger bollen, resultatet av åtgärderna och i slutändan matchens resultat beror.

I alla fall, när spelaren väljer en position, måste spelaren vägledas av följande:

1. "Öppning" måste utföras oväntat för motståndaren och i hög hastighet. Detta gör att du kan "bryta dig loss" från motståndaren och skapa en viss marginal för att ta emot bollen.

2. "Öppning" får inte störa andra partners agerande utan boll.

4. Man måste se till att inte hamna i offsideposition.

Att distrahera motståndaren- detta är en komplex rörelse till ett visst område för att ta bort väktaren och därigenom ge handlingsfrihet till partnern som äger bollen eller är i bättre position att direkt hota målet.

Vid distraherande handlingar måste man komma ihåg att rörelserna måste vara övertygande, d.v.s. verkligen skapa ett hot och därigenom tvinga försvararna att följa efter flyttarna. Det är lämpligt att ha flera alternativ för distraherande handlingar, vilket kommer att göra det extremt svårt för försvaret att agera.

Skapa en numerisk fördel i en separat del av fältet- detta är den lämpliga förflyttningen av en eller en grupp spelare till den zon där partnern med bollen befinner sig. Detta skapar en numerisk fördel i ett visst område av fältet, som kan användas för att slå en motståndare i singelstrid eller med hjälp av kombinationer. Oftast används denna taktiska åtgärd i en gradvis attack med inkludering av ett betydande antal spelare i attacken.

En ändamålsenlig kombination av de taktiska exemplen som anges här gör det möjligt att effektivt använda fler alternativ för olika kombinationer i utvecklingen och slutförandet av attacker.

Handlingar med bollen

De huvudsakliga alternativen för en spelare i bollinnehav är att dribbla, dribbla, slå, passa och stoppa bollen, d.v.s. alla tekniker.

Håller på med som ett taktiskt verktyg är det tillrådligt att använda i fall där partnern till spelaren som äger bollen är täckta av motståndare och det inte finns någon möjlighet för en passning. Sedan måste spelaren börja röra sig med bollen längs med planens längd eller bredd.

Man måste komma ihåg att en fotbollsspelare utan boll rör sig snabbare än med bollen, och att hålla bollen saktar därför ner utvecklingen av attacken och gör det svårt för partners som, efter att ha flyttat till en fördelaktig position och inte tagit emot bollen, måste ofta byta position igen.

Stroke- är handlingen av en spelare i besittning av bollen, i syfte att vinna en duell med en motståndare. Detta är det viktigaste sättet att övervinna individuellt försvar. Ju mer varierande och effektiva stroketeknikerna är, desto farligare blir attacken.

Det finns följande typer av slag: med en förändring i rörelsehastigheten; med en förändring i rörelseriktningen; vilseledande rörelser (finter).

Stryk genom att ändra rörelsehastigheten mest fördelaktigt när du dribblar bollen längs sidlinjen eller när bollhållaren rör sig diagonalt. Du kan variera denna slagmetod genom att minska eller öka hastigheten i någon del av rörelsen.

Stryk genom att ändra rörelseriktningen har två huvudalternativ: det första tillämpas i fall där försvararen är framför spelaren som har bollen; det andra alternativet används när försvararen är bakom eller bakom - på sidan och rör sig i samma riktning som bollhållaren, och kommer ikapp honom.

Stryk med vilseledande rörelser (fintor)- det mest effektiva sättet att bedriva kampsport på ett relativt litet spelutrymme (aktioner i motståndarens straffområde, etc.).

Stroke bör aldrig vara ett självändamål. Det är alltid ett taktiskt verktyg som låter dig skapa gynnsamma förutsättningar för att slå, passa, skapa numerisk överlägsenhet i en separat del av fältet, etc.

skott på mål- det huvudsakliga sättet att slutföra alla attacker. Utan skicklig taktisk tillämpning av dessa "slutliga" åtgärder kommer alla ansträngningar från laget som syftar till att nå framgång att vara fruktlösa.

Överföringarär ett slags mellanled mellan individuella och grupphandlingar inom fotboll. Att bestämma vilket pass till vem som ska ges när, samt att genomföra beslutet, visar spelaren individuell skicklighet. Samtidigt kan överföringen vara ett sätt att genomföra interaktioner mellan två eller tre idrottare, d.v.s. gruppåtgärder.

Genom att variera olika typer av passningar (fig. 48) får angriparna motståndarens spelare att röra sig, vilket tvingar dem att antingen gå framåt (med tvärpassningar), eller närma sig flankerna (med längsgående passningar), och även snabbt förskjuta attackriktning från flank till flank (med långa diagonala växlar).

Var och en av passningarna kan vara effektiva i vissa fall (snabb eller långsam motståndare; om han är aktiv vid interceptions eller föredrar att tackla bollen; bra eller svag heading, etc.), vilket måste tas i beaktande av spelaren som gör passningen .

Korta och medelstora pass över fältet är mer tillförlitliga. Dessa pass gör det dock svårt att utföra attackmanövrar i hög hastighet och tillåter motståndarna att omgruppera sina styrkor i den farligaste delen av attacken. Samtidigt tillåter långa longitudinella och diagonala passningar, och delvis medelstora, anfall i hög hastighet, vilket introducerar ett överraskningsmoment, vilket gör det svårt för försvararna att agera och skapar gynnsamma förutsättningar för spelare att komma in i anfallspositionen. Givetvis är passningar av det här slaget förknippade med en betydande risk att tappa bollen. Men denna risk är fullt berättigad, eftersom om den lyckas skapas ett omedelbart hot mot porten.

Faktorer som påverkar effektiviteten av överföringar är:

1. Teknisk skicklighet hos en fotbollsspelare.

2. Förmåga att se fältet (placering av partners och motståndare, deras positioner).

3. Det taktiska tänkandet hos spelaren i besittning av bollen, hans förmåga att snabbt avgöra vilken av partnerna och vilken passning som är mest lämplig att utföra i en given spelsituation.

4. Partners manövrerbarhet och därmed antalet "erbjudanden" till spelaren som har bollen.

3.3.2. Gruppens taktik

De flesta taktiska uppgifter som uppstår under en fotbollsmatch löses just genom gruppaktioner, d.v.s. genom kombinationer. I huvudsak består hela spelet av en kedja av kombinationer och att motverka dem. Samtidigt förbereds kombinationer i träningsprocessen och improviseras, d.v.s. som uppstår under matchens gång.

Varje lag består av länkar, d.v.s. taktiska enheter som

vissa ögonblick av spelet avgör gemensamt varje taktik

uppgift. Det är ganska uppenbart att endast självsäkra, samordnade handlingar från alla deltagare kan ge framgång till kombinationen. Det är därför ömsesidig förståelse, eller, som de ibland säger, "känslan av en partner", är av särskild vikt när man väljer och implementerar en speciell kombination. Endast idrottare med en enhetlig förståelse för spelet kan lösa uppgiften i en plan och, efter att ha valt en kombination, framgångsrikt implementera den.

Det är vanligt att skilja mellan två huvudtyper av kombinationer: med standardpositioner och under ett spelavsnitt.

Ris. 48. Klassificering av redskap

Kombinationer i standardlägen(inkast från sidlinjen, hörn, frispark, frispark, målspark) gör att du kan förpositionera spelare i de mest fördelaktiga områdena på planen för kombinationer. Varje kombination har sina egna alternativ

Tro inte att kombinationer i standardpositioner alltid är formellt. Ett högklassigt lag måste kunna spela olika kombinationer från samma utgångsläge.

Beroende på uppgiften startar antingen en spelare med ett välplacerat starkt slag eller en spelare med taktiskt tänkande kombinationen. Det är önskvärt att två eller tre spelare är placerade vid bollen när man utför slag i omedelbar närhet av motståndarens mål. Då kommer motståndarna inte att kunna avgöra i förväg om ett skott på mål kommer att tas eller ett rally följer.

Kombinationer i spelavsnitt inträffa efter att laget har kommit i besittning av bollen. Det är uppenbart att spelarna i detta lag, som inte kan komma i position innan de tar bollen, måste utföra rörelser under själva kombinationens gång. Det är därför kombinationer av det här slaget alltid har en touch av improvisation. Möjligheten att ändra innehållet i en viss kombination beroende på den spelsituation som har uppstått (med bibehållen grundprinciperna för en kombination av denna typ) är endast tillgänglig för fotbollsspelare med en hög nivå av taktisk skicklighet. Således kan vi säga att den högsta nivån av taktisk träning för individuella spelare och laget som helhet ligger i förmågan att kreativt uppfylla planen som skisseras av tränaren, skickligt kombinera simulerade kombinationer med improvisation.

Gruppåtgärder i spelavsnitt är indelade i interaktioner i par, trillingar osv.

Parkombinationer. Interaktionen mellan två partners inkluderar kombinationer "till väggen", "korsning" och "en-trycksöverföring".

Kombination "på väggen"- ett av de mest effektiva sätten att slå en försvarare med hjälp av en partner. Dess kärna är att spelaren som äger bollen, efter att ha närmat sig en partner (eller partnern har närmat sig honom), oväntat skickar bollen till honom och rusar bakom ryggen på försvararen med maximal hastighet. Partnern i en touch ändrar bollens hastighet och riktning på ett sådant sätt att den första spelaren kan ta bollen i besittning utan att sakta ner, och försvararna kan inte störa honom eller snappa upp bollen.

Denna typ av kombination kräver utmärkt rapport och teknisk skicklighet från partnerna. Väggspelaren kan ta en position framför, diagonalt, åt sidan och till och med bakom en lagkamrat med bollen. Kombinationen "till väggen" kan framgångsrikt användas på vilken del av planen som helst, men den är särskilt effektiv när man bryter igenom motståndarens försvar precis bredvid målet.

Kombination "korsning" används oftast i mitten av planen eller i utkanten av straffområdet. Den består i det faktum att vid en viss tidpunkt träffar spelaren i besittning av en partner, lämnar honom bollen och fortsätter att röra sig i den ursprungliga riktningen. ytterligare initiativ tillhör spelaren med bollen.

används vanligtvis för att vinna tid, samtidigt som en av partnerna snabbt lämnar en ny position. Med hjälp av "one-touch passningar" gör anfallarna det svårt för försvararna att bestämma den vidare riktningen för anfallet och, när de går framåt, minska avståndet från motståndarnas mål och samtidigt inte tillåta försvararna att komma nära en av anfallarna för att ta bollen.

Trekant kombination. Interaktionen mellan de tre partnerna inkluderar sådana typer av kombinationer som "utbytbarhet", "passa bollen" och "passa vattenkontakten".

"Utbytbarhet" kombination mest effektiva och har störst utsikter. Dess huvudsakliga mål är att slå motståndare genom att flytta spelaren från sin linje till sin partners linje, efter att han "ledde bort" motståndaren som motarbetade honom därifrån.

På fig. 49 visar kombinationen "utbytbarhet". Dess mål är att koppla en av de extrema försvararna till attacken. Försvararen i besittning av bollen (nr 3) skickar den till en lagkamrat (nr 2), som började röra sig mot anfallaren (nr 7). I det ögonblick då motståndarens försvarare (nr 5) försöker attackera sin avdelning, ger spelaren som tagit emot bollen till sin lagkamrat (nr b), som omedelbart gör en passning till flankspelaren (nr 2) ) som har anslutit (i hög hastighet) på högerkanten ). Utbytbarhet skedde mellan anfallaren (#7) och yttern (#2). Med samma framgång interagerar spelare på försvarslinjen med spelarna på mittlinjen. Som ett resultat av kombinationen bildades ett spelutrymme för en spelare som gick med i anfallet från sin egen planhalva. Dessa kombinationer kan framgångsrikt användas på vilken del av fältet som helst. Dessutom tillåter flera kombinationer av denna typ dig att avancera under lång tid och slå motståndare på grund av den numeriska fördelen i en eller annan del av fältet.

Ris. 49. Kombination "utbytbarhet"

Kombination "passa bollen" framgångsrikt använd när man genomför flankanfall direkt i motståndarnas straffområde.

Avslutande av attacken på kanten använder angriparna ofta en stark tvärgående (skjut)passning längs grinden. När han aktivt sträcker sig efter en skjutpassning och simulerar ett försök att göra ett skott på mål, skickar fotbollsspelaren i hemlighet bollen till en partner som får möjligheten att göra ett skott på mål, eftersom all uppmärksamhet från försvararna som regel är fokuserat på spelaren som är närmare bollen än andra.

One Touch Transfer-kombination med tre partners utförs i enlighet med samma principer som med två partners. Den enda skillnaden är att överföringar nu kan göras i en mängd olika riktningar. Oftast utförs en kombination i en triangel och i rörelse. "One-touch pass" låter dig plötsligt och i hög hastighet ändra riktningen för attacken och, om nödvändigt, vinna tid att omgruppera styrkor eller byta position.

Allmänna instruktioner för kombinationsspelet

1. Under träningsprocessen bör du lära dig strukturen för kombinationen, dess innebörd och de grundläggande principerna för utförande. Endast i detta fall kommer spelarna att kunna utföra kombinationer i förhållande till en specifik spelsituation.

2. Taktisk kombination är en syntes av individuellt taktiskt tänkande och gruppförståelse. Huvudsaken i genomförandet av kombinationer är inte den mekaniska memoreringen av en eller annan grupphandlingsstruktur, utan den kreativa tillämpningen av ens kunskaper och färdigheter under matchen.

3. En fotbollsmatch består av en kombination av enkla, välspelade och komplexa taktiska flervägskombinationer med ett stort antal spelare som deltar i deras genomförande. Det är ganska svårt att förbereda sig för flervägskombinationer: de uppstår under själva mötet och är mestadels improviserade. Kvaliteten på deras prestation kommer till stor del att bero på spelarnas förmåga att vara flytande i enkla, välspelade kombinationer.

4. När man studerar olika varianter av kombinationer måste man komma ihåg att ju fler delar av en tidigare inlärd kombination som ingår i en ny, desto snabbare bemästras den. Det är mycket användbart att känna till de olika sätten att utveckla kombinationer med samma standardöppning. En sådan variation av slutkombinationer komplicerar avsevärt organisationen av försvaret.

5. När man utför kombinationer är distraherande handlingar från lagkamrater av särskild vikt. Med sina rörelser skapar de ett potentiellt hot mot motståndarnas mål och distraherar försvararnas uppmärksamhet.

3.3.3. Lagets taktik

Lagtaktik förenar alla spelares ansträngningar, ger harmoni till organisationen av spelet. Utan en tydlig organisation av hela lagets attackerande och defensiva handlingar kommer spelet att vara kaotiskt, ofokuserat, och spelarna kommer helt enkelt att springa runt på planen och till varje pris försöka ta bollen i besittning och göra mål i mål.

Under mötet måste varje lag upprepade gånger attackera när det har bollen, eller försvara när motståndaren har bollen, samtidigt som de använder olika metoder och kampmedel, som utgör spelets taktik. Det viktigaste i taktiken är bestämningen av de optimala medlen, metoderna och formerna för attack och defensiva åtgärder.

Valet av taktik i varje enskilt fall kommer att bero på de uppgifter som laget står inför, balansen mellan krafter och stridbara spelarpar, planens tillstånd, klimatförhållanden, etc.

Under mer än ett sekel av fotbollshistoria har många taktiska system skapats som ger en tydlig placering och fördelning av spelarfunktioner. Tänk på de grundläggande principerna för lagets attacktaktik.

I vilket taktiskt system som helst, utförs kommandotaktik genom två typer av åtgärder: en snabb och gradvis attack.

snabb attack

Det mest effektiva sättet för ett lag att attackera är att attackera snabbt. Fördelen med ett snabbt anfall är att motståndarna i det här fallet inte har tillräckligt med tid att omgruppera sina styrkor i försvaret. angriparnas handlingar är extremt mättade med överraskningsmoment, spelarna agerar i höga hastigheter. De manövrerar mycket runt planen och skapar en möjlighet på kortast möjliga tid att med hjälp av ett litet antal passningar få en av partnerna till en chockposition. Det mest effektiva är en snabb attack vid repressalier.

Efter att ett lag har kommit i besittning av bollen under en spelsekvens kan tre faser av en snabb attack urskiljas:

den inledande fasen - övergången från försvar till attack: återkomsten av spelarna som deltog i försvaret till sina platser i anfallslinjen och snabb överföring av bollen till spelaren framför;

utveckling av en attack - genomförandet av ett genombrott i försvaret av motståndare innan de har tid att stärka och organisera åtgärder för att neutralisera attacken;

fullbordandet av attacken - skapandet av en poängsituation och ett skott på mål.

På fig. 50 visar en snabb anfallsvariant efter att ett lag vunnit en duell i sitt eget straffområde, där bollen riktades efter ett anfall på höger sida. En av mittbackarna - Z vann kampen om den höga bollen och skickade den till mittfältsspelaren - b. Han gör omedelbart en passning till angriparen fri från förmynderskap - 9 och går framåt i hög hastighet. Spelaren som tog emot bollen har två alternativ för efterföljande handlingar: använda en distraherande manöver av partnerna, gå till chockpositionen eller, gå framåt och "dra ut" en av försvararna, skicka bollen till den släppta partnern för ytterligare åtgärder .

Ris. 50. Snabb attack

Grundläggande krav för att organisera en snabb attack

1. Kör snabbt en framåtpassning och skär av de anfallande motståndarna så att de inte hinner återvända till försvaret.

2. När du utvecklar och slutför en attack, använd välspelade kombinationer i hög hastighet.

3. Att utföra en genombrottsmanöver i hög hastighet längs flanken, i mitten eller längs hela fronten. Det viktigaste är att välja den kortaste vägen till utgången till chockpositionen.

4. Spelare i frontlinjen av attacken bör behärska kampsportskonsten väl, d.v.s. kunna slå en motståndare ensam. Att använda de kortaste vägarna för att nå anfallspositionen, vid första tillfälle att ta ett skott på mål eller skapa förutsättningar för ett mål att göras av en partner.

5. Ha flera spelare i laget som den första passningen från försvaret riktar sig till. Partners måste känna till favoritpositionen för dessa spelare för att kunna adressera bollen till dem med minsta möjliga tid. Det är i den snabbaste möjliga överföringen av bollen till anfallets framkant som överraskningen av lagets handling ligger. Den första överföringen tas ofta emot av lagets "avsändare". Han är bättre än andra för att kunna fortsätta en snabb attack, eftersom han bedömer spelsituationen snabbare och mer exakt än andra partners.

6. Spelare på mittlinjen bör röra sig med maximal hastighet till motståndarnas straffområde och skapa en andra attacklinje i fall en snabb attack inte ger önskat resultat och motståndarna lyckas organisera ett försvar.

Gradvis attack

Den vanligaste formen för att organisera ett lags attacker är en gradvis attack. Det skapar möjligheten till långsiktig kontroll av bollen, eftersom kombinationer görs med korta och medelstora passningar. Samtidigt utförs en del passningar över planen, speciellt när spelare från försvarslinjen är kopplade till anfallet. Den långa tiden som ägnas åt utvecklingen av attacken gör att försvararna kan omgruppera sina styrkor och på ett tillförlitligt sätt blockera de farligaste zonerna för att göra mål. Organiserat försvar kräver i sin tur att angriparna utför en serie kombinationer (baserat på ett genombrott av defensiva formationer i en av länkarna). Det är ganska uppenbart att det är extremt sällsynt att övervinna ett massivt försvar med små styrkor, vilket innebär att ett betydande antal spelare måste inkluderas i attacken för att skapa en numerisk fördel i en separat del av fältet.

Att manövrera längs fältets längd och bredd gör att du kan öka basen för attacken, komplicera den. Utan allt detta kan laget inte räknas

till framgång i genomförandet av en gradvis attack.

Figur 51 visar en attack som inletts av målvakten med inblandning av en mittfältsspelare. På grund av flervägskombinationer, med en gradvis attack på stötpositionen, visas ett antal spelare från mitten av planen och försvarslinjen

Med en gradvis attack särskiljs följande faser:

inledande fas- övergång från försvar till anfall: återvändandet av de anfallande spelarna som deltog i försvaret till sina platser i anfallslinjen och skickar bollen till en av de öppna ytterbackarna;

attackutveckling- en gradvis avancemang till motståndarnas mål, genomförd genom olika kombinationer med skapandet av en numerisk fördel i vissa områden av fältet och individuella handlingar från angriparna. Dessa handlingar äger rum i ett välorganiserat försvar av motståndare;

fullbordandet av attacken- skapa en poängsituation för att få en av anfallarna till chockpositionen.

Ris. 51. Gradvis attack

Grundläggande krav för att organisera en gradvis attack

1. Utför exakt den första överföringen till en av de öppnade partnerna. Det är mest ändamålsenligt att göra denna överföring till sidlinjen, eftersom det inte finns någon stor mättnad av spelare där, och i händelse av ett misstag får motståndaren inte möjligheten att direkt hota målet.

2. Manövrera aktivt längs fronten och längs med planen till alla spelare i front- och mittlinjen. Särskilt viktigt är den skickliga "öppningen" av partnerna närmast spelaren med bollen.

3. Sörja för möjligheten till en snabb longitudinell eller diagonal passning direkt till frontlinjen för attack, d.v.s. övergång till ett höghastighetsgenombrott.

4. Använd skickligt växlingen mellan snabba och långsamma hastigheter (förmågan att "explodera") i utvecklingen av en attack. Sådana handlingar komplicerar alltid organisationen av försvaret till det yttersta.

5. Ändra anfallsriktningen från en flank till en annan på grund av långa, tvärgående eller diagonala pass. Detta säkerställer utvecklingen av attacken över hela fältets bredd och sträcker motståndarnas försvar.

b. Tillämpa simulerade kombinationer med tillbakadragande av ett antal spelare till stötpositionen. Dessa lagaktiviteter utförs kreativt av grupper av spelare som ibland kan improvisera efter situationen.

7. Koppla spelarna från mitt- och baklinjen i det anfallande laget till anfallspositionen, eftersom spelarna i frontlinjen av attacken bevakas mer strikt.

8. Gör en attack i lager. I det här fallet kan attacken fortsätta även om motståndarna lyckas träffa bollen någon gång utan adress.

Visningar: 69624

Individuella taktiska försvarsövningar i fotboll.

Övning 1(schema 9). Två serveringsspelare (A 1 -A 2) står på ett avstånd av 20-25 m. En försvarare och en anfallare är i konstant rörelse mellan dem. Angriparen ska alltid vara närmare servern och försvararen antingen bredvid eller bakom honom. Försvararens uppgift är att hindra angriparen från att spela. Serverande spelare kan ibland skicka bollen till varandra i en båge. Om anfallaren slår försvararen måste han försöka skicka bollen till den andra servern.

Övning 2. En anfallare och en försvarare placeras inne i straffområdet. Mitt på planen mellan de två sidolinjerna står 3-4 spelare med bollar. I den fastställda sekvensen servar de bollarna på ett bågformat sätt in i straffområdet. Försvararen, med störning från anfallaren omedelbart eller som ett resultat av passningar, måste slå tillbaka bollen till servern (detta kan också göras genom att spela med huvudet). Bollen får inte röra marken. Övningen kan även genomföras med målvakten.

Övning 3 Försvarare står mitt på halva planen mot mål. Anfallare med bollar är på mittlinjen. Varje försvarare måste bara ta bort bollen från den anfallare han har förutbestämt. Byter plats, anfallarna rör sig mot målet. När tränaren piper möter försvararna snabbt och plockar isär var och en av sina partners, ger dem inte möjlighet att träffa målet från insidan av straffområdet. Om tacklingen lyckas byter spelarna roller.

Denna övning kan också göras som en tävling mellan lag.

Gemensamma försvarstaktikerövningar

Nedan finns övningar som hjälper till att träna två försvarsspelare (manövrering, byte, etc.).

Övning 1("Kattspel" och dess varianter). På ett visst område (till exempel i hörnet av fältet) organiseras ett två-touch-spel med ett förhållande på 4x2. Om bollen träffar linjen anses det ha gjorts en tackling. Från "katterna" är det nödvändigt att ersätta de som är inne längst. Detta är det enda sättet att säkerställa gemensamt förvärv av bollen.

Alternativ:

a) om flera lag spelar så byter två förutbestämda grupper plats på visselpipan, men bollen ligger kvar på den gamla platsen efter överföringen. Under bytet har "katterna" möjlighet att direkt ta bort bollen. I det här fallet blir den sista spelaren som kommer till "katten". I det här fallet kan motattacken bli mer framgångsrik;

b) vid avblåsning, om spelet är i hörnet av planen, innanför straffområdet, måste bollen tas ut från mittlinjen och returneras tillbaka. De återstående förhållandena ändras inte, därför är det nödvändigt att "fånga katter" medan du springer.

Övning 2(schema 10). Dess värde ligger i spelares gemensamma handlingar på de farligaste delarna av planen. Detta skapar en konstgjord nackdel för försvarare. De defensiva och offensiva spelarna som står bredvid varandra tittar på varandra, och bakom försvarsraden väntar anfallaren på en passning. Samtidigt som bollen serveras börjar kampen mellan anfall och försvar.

För närvarande har betydelsen av heading ökat ur defensiva aktioners synvinkel. Det är mycket viktigt för vem bollen kommer att träffa nära ditt eget mål efter en nick. En fotbollsspelare som spelar med huvudet behöver försäkras och få hjälp i spelet. Framför allt är det viktigt att öppna där han kan spela bollen fritt.

Övning 3(Schema 11). I den del av planen framför straffområdet, där anfallare och försvarare finns, hänger de från olika ställen, serverar bollar. Poängen går till de mål som anfallarna gör med huvudet, och för försvararna anses ett "mål" om de efter en nick passar bollen till varandra fem gånger så att den inte kommer till motståndaren.

Utvecklingen av ett system för det moderna försvarsspelet är lång och mödosam. I träningen av defensiva handlingar finns det ibland inte tillräckligt med emotionalitet. Därför måste utvecklingen av lämpliga krav hanteras med stort tålamod, försiktighet och nya idéer. Det är nödvändigt att se till att spelarna älskar att försvara sig och hitta samma glädjeämnen i försvararens spel som anfallarna när de gör mål.

Precis som anfall behöver försvaret också träna taktiska beslut i vissa skeden av spelet. Även om det i vissa fall är omöjligt att uppnå 100% tur måste allt göras för att förhindra ett skott på mål.

Så, med en frispark nära porten, är den anfallande sidan, på grund av "muren" i försvaret, i numerär majoritet. Denna fördel kan reduceras något av försvaret endast om alla spelare flyttar tillbaka till straffområdet. Inte nog med det, spelarna måste placera sig på ett sådant sätt att de skapar jämlikhet på farliga eller möjligen farliga platser. För att göra detta behöver du förstås känna till de möjliga alternativen för att spela frisparkar och frisparkar av motståndaren och spelare som är bra på att sparka, eftersom det är mest troligt att någon av dem kommer att fullfölja attacken.

Det finns 4-5 spelare i den defensiva "muren", beroende på var tillslaget kommer från. "Väggen" ska inte gå sönder, dess spelares rörelser mot eller mot bollen måste koordineras. Ständigt två spelare är skyldiga att försäkra "murens" flanker från mötande spelare. De måste eskorteras tills de är säkra.

Om en frispark tas från 25-30 meter och fienden har spelare som farligt kan skjuta från detta avstånd, måste man vara beredd att slåss bakom "muren". Det är möjligt att tillfälligt överge offsidepositionen som bildas på vägglinjen, men i en gynnsam situation måste du naturligtvis dra nytta av de möjligheter som uppstår från offsidepositionen.

Ett viktigt krav för försvarstaktik är att förutsäga (förutse) riktningen dit bollen kommer att skickas och att säkra målvakten. Tills bollen träffar försvarsspelarna måste du koncentrera alla dess krafter, med hänsyn till även den osannolika möjligheten av en attack från fienden.

Med en hörna kan det defensiva laget redan tillåta sig att lämna någonstans runt mittlinjen en eller två spelare som spelar dåligt med huvudet, men med en snabb reaktion.

Målvakten placeras på ett avstånd av 1 m från mållinjen, i mitten eller närmare sidostolpen. Dess huvudposition är parallell med mållinjen och vrider huvudet mot bollen. Från denna position kan du lönsamt, utan att tappa tempo, reflektera bollen som kommer från vilket håll som helst (du kan inte stå i det bortre hörnet, eftersom målvakten kanske inte har tid att servera till det närmaste hörnet).

På de ur försvarssynpunkt viktigaste positionerna placeras spelare som spelar bra med huvudet (nr 2, 3, 4 och 5) så att alla kan se bollen (diagram 12).

I det ögonblicket, när målvakten flyttade sig ut från målet, springer spelaren som står i det bortre hörnet in i dem och tillsammans med målvakten försäkrar han målet tillsammans (det vore förstås trevligt om denna uppgift löstes av tre personer , men två är helt enkelt nödvändiga). De återstående spelarna, beroende på fiendens agerande, placeras i området för 16,5-meterslinjen och 11-metersmärket. Om anfallarna spelar bollen vid hörnflaggan måste två försvarare hindra bollen från att komma in i straffområdet.

Träning i att lösa individuella taktiska försvarsuppgifter i olika skeden av spelet bör genomföras lika målmedvetet som att öva anfallstaktik i de ovan beskrivna övningarna. Det är dock möjligt att skapa en situation som är lika användbar för att träna försvar och anfall. Dessutom måste du under träningspass öva på samtidigt övergångar från försvar till attack och från attack till försvar. Till exempel ställer två lag upp för att få en hörnspark och spelar enligt reglerna. Det anfallande laget skickar bollen i det normala målet och det försvarande laget - in i det mål som satts på mittlinjen (diagram 13).

Därför bör defensiva spelare skicka bollen till mitten och sidlinjerna så snart som möjligt. Det är tillrådligt att göra detta snabbare, eftersom gynnsamma möjligheter för långa diagonala och korsande bollpassningar skapas här, vilket är mycket viktigt. Och från attacken måste du omedelbart gå vidare till försvar och hålla tillbaka fiendens snabba attack. Man måste kunna förutse vid vilken grind den farligaste positionen skapas. Anfallssidans målvakt är i mittcirkeln och därifrån kommer han ut för att försvara det mål som är i den farligaste positionen.

Alternativen för att spela mitt på planen efter en hörnspark kan vara följande:

a) spelet kan bara pågå under en viss tid (till exempel 30 sekunder eller 3 minuter, etc.);

b) en spelare (eller ett lag) kan bara ha bollen två gånger;

c) du kan göra ett visst antal beröringar av bollen (till exempel kan inte fler än 4 spelare röra bollen).

Spelet som beskrivs ovan kan också börja med en frispark, eller så kan du ersätta målet med två rörliga spelare som behöver slås