Hur man går ner i vikt för representanter för olika stjärntecken. Gå ner i vikt horoskop: hur går stjärntecken ner i vikt? Produkter som inte är lämpliga för Skytten

06-07-14 . Visningar: 2833 . Kommentarer: 1 .

Idag har det blivit inte bara väldigt moderiktigt, utan också extremt lönsamt att koppla av, med "all inclusive"-systemet, vilket i första hand innebär möjligheten till ohämmad frosseri och ett överflöd av olika drycker som ingår i priset för turen. Det är faktiskt väldigt bekvämt att få en remiss till ett hotell och, gratis, i obegränsade mängder, mätta med olika rätter som är fritt tillgängliga. Men eftersom det blir uppenbart har detta tillvägagångssätt oftast en bedrövlig effekt på semesterfirarens fysiska tillstånd - han blir överviktig, vilket är ganska logiskt. Det allomfattande systemet - hur går man ner i vikt om du är på semester, är det i princip möjligt att inte bara få extra kilon utan också att bli av med de som du redan hade?

Innan du direkt diskuterar själva all-inclusive-systemet - hur du går ner i vikt om du är på semester och inte vill gå upp i vikt, måste du förstå var de extra kilona kommer ifrån under semestern. Under denna period ökar en persons aptit kraftigt, eftersom en viss psykologisk faktor fungerar här: allt är betalt, det finns mycket mat, ät så mycket du vill. Allt detta leder till överätning, desto mer mat är som regel väldigt varierande, du vill prova allt, och alkohol värmer också upp din aptit. Dessutom är alkohol mycket kaloririkt i sig. Slutligen bidrar avkoppling på stranden till det faktum att en persons fysiska aktivitet minskar avsevärt, kalorierna som kommer in i kroppen förbränns inte, utan bildar fettreserver på kroppen.

Men är det möjligt att äta på all inclusive-basis och inte gå upp i vikt, hur går man ner i vikt om man är på semester, där man inte behöver betala för utsökt mat? Buffén som är tillgänglig på en bra resort blir en källa till övervikt för många semesterfirare, men för att inte gå upp i övervikt rekommenderas det att använda restaurangernas tjänster snarare än att föredra prisvärd och riklig mat. På många restauranger erbjuds som regel en mängd olika nationella rätter, till exempel lokala. Under sådana förhållanden blir det lättare att inte fylla på sig mättnad, utan i en lugn atmosfär att njuta av rätten, ta ett mellanmål utan krångel och inte stoppa i dig för mycket. Att gå på restaurang kräver dessutom alltid lite mer ansträngning än en enkel all inclusive-måltid. Så, om resorten har ett all-inclusive-system - hur går man ner i vikt om du är på semester? Tyvärr måste vi erkänna att för detta måste du överge själva all-inclusive-tjänsten, det är bättre att köpa turer utan detta villkor, då blir det mindre frestelse. Slutligen får vi inte glömma en enkel sanning: den bästa och mest användbara semestern är en aktiv semester, full av olika aktiviteter.

Astrologi spelar en viss roll i var och en av oss. Även den som inte tror på henne ser med intresse på beskrivningen av hennes sinnelag, temperament, rekommendationer, som beskrivs i zodiakens tecken. Att lyssna eller inte lyssna är en sak, men att läsa om sig själv och vara nyfiken är ett faktum. Om zodiakkonstellationerna har ett inflytande på vår personlighet, till viss del hjälpa till att bestämma vår livsväg, välja en livspartner, göra goda gärningar och undvika allvarliga misstag, så varför inte anförtro stjärnorna vår näring, vårt utseende. En diet baserad på stjärntecknen har blivit utbredd för närvarande.

Nutritionister bestämde sig ändå för att ta reda på om det är möjligt att bli av med extra kilon med hjälp av stjärntecken. Kanske hittar vi det bästa optimal och effektiv kost med hjälp av stjärnor. De är trots allt lika objektiva för oss. Astrologer tror att en person ska äta och följa den diet som passar honom enligt horoskopet. Varje stjärntecken har sina egna gastronomiska egenskaper.. Det är därför samma sak inte kan vara lämplig för människor av olika stjärntecken. En person kan bli av med extra kilon, medan en annan är helt värdelös. Vilka livsmedel passar ditt stjärntecken och vilken diet är mer acceptabel för dig? Nu ska vi ta reda på det.

Först och främst måste du veta det astrologiska vetenskapsmän delat in stjärntecknen i kategorier:

Herr, som inkluderade: Vattumannen, Skytten, Vågen, Lejonet, Tvillingarna, Väduren.

Damer: Fiskarna, Stenbocken, Jungfrun, Skorpionen, Oxen, Kräftan.

Var och en av dessa grupper har sina egna egenskaper.

Manliga tecken kännetecknas av en mycket aktiv ämnesomsättning, det vill säga produkter absorberas och smälts snabbt, vilket gör att en person känner en känsla mycket snabbt. Människor i denna grupp måste fördela tiden för att äta ordentligt.

Att äta, hos personer i kategorin manliga stjärntecken, bör vara minst tre gånger om dagen:

• hel frukost;
• rejäl lunch;
• måttlig middag.

Ätningen utförs vid en tydligt tilldelad tidpunkt, samtidigt som man undviker överätande och kaloririka mellanmål.

Människor som tillhör kategorin kvinnliga stjärntecken har tvärtom en långsam ämnesomsättning.

Mat tar lång tid att smälta i kroppen, och därför behöver de inte äta på ett strikt schema. I det här fallet måste du lyssna på vad din kropp säger till dig och äta när den påminner dig om det.

Väduren 21 mars - 20 april.

Essentiella vitaminer: C, B, A.

Användbara produkter: havsfisk av lågfettsorter, mejeriprodukter, spannmålsflingor, keso med låg fetthalt, ost. Grönsaker: rädisor, kålrot, rödbetor, morötter, kål. Aktiviteten hos den metaboliska processen kommer att påverkas positivt av användningen av gröna - palsternacka och persilja.

I listan över inte hälsosamma livsmedel: animaliskt fett, fet mat, kryddig mat, salt och kryddig mat, konserverad mat. I den svarta listan över drycker: brant bryggt te och svart kaffe, och naturligtvis starka alkoholhaltiga drycker. Väduren är stora älskare av godis, men detta måste glömmas bort eller konsumeras i en minimal mängd.

Oxen 21 april - 20 maj.

Essentiella vitaminer: E, A.

Användbara produkter: mejeriprodukter, livsmedel rika på levande fibrer. I hans kost bör vara mer stuvade grönsaker, vegetabiliska livsmedel, färska grönsaker, skaldjursrätter. Som mellanmål kan du använda citrusfrukter och nötter. Som dryck föredras bär, frukt, örtte och gelé.

I listan över onödiga produkter: fet mat, konfektyr, rikt te, kaffe och stark alkohol.

Viktiga vitaminer: D, E, C, B.

Användbara livsmedel: dominansen av proteinmat, ostar, nötter, ägg, lågfettsorter av havsfisk och kött, fågel, skaldjur. Tvillingarna kan äta frukost med kokt gröt från spannmål. Det är användbart att äta med baljväxter, där det finns många vitaminer och spårämnen. Som mellanmål kan du välja frukt: persikor, vindruvor, apelsiner. Utan att misslyckas bör grönsaker råda på bordet: aubergine, zucchini, oliver, sallad.

Vad bör inte finnas i kosten för tvillingar? Starkt kaffe, kryddig mat, kryddor.

Hälsosam mat: havsfisk, proteinmat, magert kött, kalkon, kyckling, lättmjölk, ägg, nötter, citrusfrukter och gröna. Från mjölprodukter bör företräde ges till rågbröd. De som är födda under detta tecken älskar att äta bra och tenderar att vara överviktiga, vilket påverkar deras hälsa negativt. I listan över onödiga produkter: godis, te, kaffe, socker, konfektyr, råa grönsaker som orsakar jäsning i tarmarna. Användningen av skaldjur i kosten kan orsaka en allergisk reaktion.

Essentiella vitaminer: E, C.

Hälsosam mat: proteinmat, magert kött, kyckling, kalkon, ägg, ost, sojaprodukter. I kosten måste vara citrusfrukter, nötter, blåbär, plommon, fikon. Du bör begränsa användningen av gröna och gurkor.

Oönskat för konsumtion: fet mat, godis, kryddiga rätter.

Essentiella vitaminer: grupp B.

Hälsosam mat: nötkött, kyckling, kalvkött, kalkon, mjölk, fisk, ägg, nötter, baljväxter, vassle. Från grönsaker föredras fiberrik kål, selleri, bönor, zucchini, morötter, pumpa, blomkål. Från frukt bör du köpa äpplen, päron, vindruvor,.

I listan över onödiga produkter: konserver, animaliska fetter, kryddig mat, godis, rökt kött, alkohol.

Essentiella vitaminer: E, A.

Användbara produkter: fisk, skaldjur, ägg. Som grönsaker: majs, rödbetor, rädisor, morötter, ärtor, vegetabilisk olja, citrusfrukter, gurka, jordgubbar, blåbär, jordgubbar, mandel.

Avfallsprodukter: inlagda tomater, gurka, pickles, surkål, alla typer av rökt kött, godis, mjölk.

Rekommenderade dieter: separat kraftsystem. Vegetarism är effektivt för vikter. Helst kan du välja rätt näring för dig själv och hålla dig till den hela livet. Du kan prova att börja med Kim Protasovs diet tillsammans med fastedagar, "minus 60"-dieten.

Viktiga vitaminer: C, E, B.

Hälsosam mat: magert kött, fisk, skaldjur. Från grönsaker: lök, rädisa, kål, sparris, vitlök. Från frukt: krusbär, fikon, plommon. Människor under detta tecken kan skämmas bort med rätter smaksatta med kryddor, naturligtvis, i rimliga gångar. Du kan använda kardemumma, basilika, koriander, vanilj, ginseng, salvia.

I listan över onödiga produkter: kryddig och fet mat, godis, högkalorimat, bageriprodukter.

Essentiella vitaminer: E, C.

Användbara produkter: surkål, vegetabilisk olja, selleri, äggula, gröna ärtor, morötter, baljväxter, rödbetor, rädisor, lök, potatis, pumpa- och solrosfrön, gröna. Från färsk frukt kan du välja mango, meloner, aprikoser, persikor, äpplen.

I listan över onödiga produkter: animaliskt fett, stekt mat, alkohol.

Essentiella vitaminer: C, E, A.

Hälsosam mat: magert kött, skaldjur, kalkon, kyckling, keso, ägg, vitkål, broccoli, baljväxter.

I listan över onödiga produkter: en kombination av kolhydrater och proteiner, stekt kött, konfektyr, fet fisk, stekt potatis, rökt kött, konserver, kryddiga såser, spenat.

Essentiella vitaminer: E, C.

Användbara produkter: fiskdelikatesser, fisk, mejeriprodukter produkter, skaldjur, vegetabilisk olja, ost, kål, ärtor, spenat, selleri, sparris, morötter, rädisor, fikon, sojabönor, nötter, honung. Från frukt ges företräde till citrusfrukter, äpplen, granatäpplen, kvitten, meloner, plommon, jordgubbar, blåbär, jordgubbar.

I listan över onödiga produkter: de som är födda under Vattumannens tecken är stora älskare av sötsaker, därför är godis, konfektyr, rökt kött och konserver i listan över onödiga produkter i första hand.

Essentiella vitaminer: D, C, E.

Hälsosam mat: proteinrik mat, magert kalvkött, nötkött, kalkon, kyckling, baljväxter, ägg, nötter, skaldjur och fisk, sjögräs, räkor, ostron. Ät oftare sallader, gurkor, rädisor, örter, spenat. Som efterrätt kan du använda jordgubbar, vindruvor, äpplen.

I listan över onödiga produkter: stekt och fet mat, såser, kryddiga kryddor. Drick inte mycket vätska.

Stenbocken accepterar åtstramning, sätter sig på bröd och vatten, börjar högljutt fördöma alla frossare, för du kan inte äta så mycket, det är onaturligt! Här vet den unga Stenbocken hur man gör det rätt: en liter vatten och en handfull ris räcker för att en person ska leva normalt, allt annat är överdrifter och sybaritism. Stenbocken tror stenhårt på detta till sent på natten, och klockan två på morgonen finner hon sig plötsligt dricka borsjtj direkt ur pannan. På morgonen ångrar Stenbocken och straffar sig själv med berövande av läckra. Jag menar, inget mer ris. Bara vatten! I allmänhet, som ett resultat, går den unga damen-Stenbocken, naturligtvis, ner i vikt. Från nerver.

Vattumannen

Vattumannen bantar traditionellt. För det första tar den unga Vattumannen lång tid att samla sina krafter och stämma in. Väldigt mycket lång. För du måste börja gå ner i vikt från måndag, och toppen av inspirationen infaller på fredagen varje gång. Men en vacker måndag vaknar Vattumannen och förstår - det här är det! Och går ner i vikt. Vattumannen behöver inte ens motstå frestelser, för redan från måndag morgon förstår Vattumannen att choklad är gift, socker är vit död och bröd är en tidsinställd bomb som planterats av fiender. Hur kan du ens äta det? Vattumannen förstår inte detta exakt förrän på fredag. På fredag ​​minns Vattumännen hur vacker denna värld är, där öl, chips och fläskknoge uppfanns. Och på måndag är de förbryllade: vad handlade det om?

Populär

Fisk

Fiskarna tror att endast diet hjälper dig att gå ner i vikt, eftersom skivstången inte är för tjejer. Samtidigt går Fiskarna på tre dieter samtidigt, eftersom de inte får nog av en. På morgonen föredrar Fiskarna chokladdieten, på eftermiddagen föredrar de Dukan-dieten och på kvällen fungerar Minus 60-systemet bra eftersom man kan dricka torrt rött vin. Det som är mest intressant, Fiskarna är det enda tecknet som verkligen går ner i vikt, och det snabbt. Det verkar för oss som om poängen ligger i Fiskarnas utvecklade fantasi: den unga damen från Fiskarna ser helt enkelt sig själv som smal och klangfull, och den klumpiga verkligheten tappar mark. Vi har ingen annan förklaring till detta fenomen.

Väduren

Det bästa sättet att få Väduren till ett tillstånd av häftig ilska är att förbjuda honom något. Och vädurens raseri är skrämmande. Därför går Väduren aldrig på en diet - det är värdelöst: nära och kära lägger till smält smör till yoghurt, begraver bacon i havregryn och lägger godis under kuddarna. För att de vill leva. Så Väduren begränsar sig inte i näring, men han respekterar sport: bara skivstången, bara hardcore! Och eftersom de unga damerna-väduren är ovanligt säkra på sig själva, hänger de genast hundra på nacken. Och de går ner i vikt. På ett sjukhus flytande gröt. För en bruten rygg är inget skämt.

Oxen

Oxen damen väljer alltid en diet som gör att hon kan äta mycket. Det är inte gott att äta Oxen är fortfarande klar, men det finns lite - aldrig! Därför, gå ner i vikt Oxen först och främst köpa ett dussin eller två kilo ensilage - kål, morötter, gurkor och äpplen, och sedan tugga det melankoliskt hela dagen. På dietens tredje dag bestämmer sig Oxen för att de har tagit tillräckligt med plåga, och de tar ut de omhuldade dimensionella jeansen ur garderoben och försöker knuffa de oskjutbara. Det passar såklart inte in, eftersom Oxens mage sväller av ensilage. I det här ögonblicket händer det viktigaste: en arg ung dam-Oxen går till butiken och sänker hela sin lön på nya perfekta byxor. Samma storlek såklart. Eftersom gamla byxor är en dålig motivator, det är hela poängen. Inte i en silo!

tvillingar

Unga damer-Tvillingarna kombinerar viktminskning med missionsarbete. Att gå ner i vikt enbart är tråkigt för dem, så Tvillingarna går först och främst till ett tematiskt forum eller skriv ett motiverande inlägg på Facebook "Bantningsmaraton nummer 100500! Den som älskar mig följer mig! Och eftersom absolut alla älskar Tvillingarna kommer företaget att bli imponerande: tjejerna utbyter erfarenheter, stöttar varandra, lägger upp bilder och skryter om sina framgångar. Och gå ner i vikt förstås. Och Tvillingarna går inte ner i vikt. Den unga damen-Tvillingarna har redan glömt att hon överhuvudtaget skulle göra det här, och hon ser på denna samling av att gå ner i vikt med medlidande och förvirring: hur har de ännu inte dött av längtan, va? Du kan bli galen - diskutera dieter mer än två timmar i rad!

Cancer

Cancer tror inte på dieter. Cancerpatienter är övertygade om att det bara finns ett sätt att gå ner i vikt: att ändra näringsprinciperna en gång för alla. Ja, ja, för livet! Inget annat hjälper, och dieter är sagor för dårar. Därför, gå ner i vikt ung dam-Cancer blir en vegetarian. Eller en raw foodist. Eller till och med någon sorts fruitarian. Huvudsaken är att idén om näring främst är baserad på andliga värden, och inte på en trist och obehaglig historia om korrekt matsmältning. Och sedan börjar Kräftan predika. När allt kommer omkring, från och med nu är hennes uppdrag att ge godhet och ljus till människor! Naturligtvis har Cancer samtidigt inte tid att övervaka sin egen näring. Därför äter Kräftan kakor och choklad. Men hon går ner i vikt. Predikan tar otroligt mycket energi!

ett lejon

Lejoninnor går ner i vikt på ett stort sätt. Kostbegränsning och morgonjogg är för grå möss, men Lejoninnan är inte sådan. Lejoninnan beställer själv en korg med exotiska frukter (de säger att de bränner fett), köper viktminskningsprylar, ett medlemskap i den dyraste fitnessklubben och de senaste sportskorna. Och visst, anlitar en personlig tränare. Det är sant att det finns ett bakhåll med tränarna, eftersom lejoninnan inte kan bestämma sig på något sätt: om hon ska välja en stilig man eller herr Olympia. Jo, och då går lejoninnan snabbt ner i vikt, förstås. Eftersom pengarna bara finns kvar för "Doshirak".

Jungfrun

Jungfrun går ner i vikt enligt vetenskapen. I ordets rätta bemärkelse: om ett par veckor lyckas Jungfrun memorera en komplett dietkurs för läkarstudenter och en fysisk träningskurs för framtida tränare. Sedan sammanställer Jungfrun sin idealiska diet, sitt idealiska träningsprogram och fortsätter att genomföra planen: hon väger mat, räknar kalorier, för en träningsdagbok. Tre dagar. Då kommer Jungfrun säkerligen att stöta på en artikel om intuitivt ätande eller en berättelse om yogans helande egenskaper, eller kanske en gripande film om svårigheterna med stor sport. I allmänhet byter Jungfrun till studien av ett nytt ämne relaterat till viktminskning. Och går ner i vikt. För det finns ingen tid - du behöver plugga!

Vågar

Om den unga damen-Vågen blir tjock, faller hon i förtvivlan. Fett är fruktansvärt fult, och allt som är fult är olidligt smärtsamt. Eftersom skönhetskänslan i Vågen är den mest utvecklade. Dessutom är Vågen ovanligt misstänksam: det verkar för dem som att absolut alla stirrar på sina veck, så det är bäst att slå in dig själv i ett lakan och inte glänsa förrän du går ner i vikt. Naturligtvis kan det inte vara fråga om något gym: Vågen går ner i vikt hemma. De köper ett löpband, en båge och hantlar, en yogamatta, en fitball och en stepper och beundrar dessa vackra saker under en hel vecka. Löpbandet är ibland till och med påslaget. För att katten ska rida.

Skorpion

Skorpionen tror på principen "Cupcake på morgonen, cupcake och sex på eftermiddagen, sex på kvällen. Om det inte hjälper, uteslut mjöl." Det som är mest intressant, det hjälper verkligen. Det vill säga, skorpioner är säkra på att det bästa sättet att gå ner i vikt är att skaffa en ny älskare. Om rätt älskare fångas, kommer kolonin av fjärilar i skorpionens mage att föröka sig i en sådan takt att maten på en vecka helt enkelt slutar komma in i skorpionen. Och om den unga skorpionen plötsligt bestämmer sig för att kärleksäventyr nu är helt olämpliga, kommer hon att gå ner i vikt utan någon ansträngning alls. För den enda anledningen som kan distrahera Skorpionen från kärlek är berusad kreativitet. Fast nej. Ännu en apokalyps.

Skytten

Skytten förstår att det kräver för mycket kraft att motstå frestelser. Därför lämnar den unga damen-Skytten frestelsen. I ordets rätta bemärkelse: han tar ett paket bovete, en påse kex och en bitter chokladkaka och går till bergen. I tre veckor. Om du inte kan lämna, för att till exempel jobbet inte tillåter dig, går den unga skytten till inre Mongoliet: hon avbryter alla fester, slutar äta lunch med kollegor och går inte ens till Skype. Det här beteendet är så atypiskt för en ung skytt att alla hennes vänner omedelbart får panik, samlar ett akutmöte och beslutar att skytten är deprimerad och behöver vård, uppmärksamhet och en tårta. Det är här skytten börjar gå ner i vikt. För att Skytten behöver rätt attityd för att gå ner i vikt, och vad är det för attityd utan sällskap?

Aries ger sig i kast med samma iver som han för en vecka sedan bevisade att han är en ivrig anhängare av kroppspositivitet och inte anser att hans vikt är överflödig. Aries köper en köksvåg, installerar en kalorispårningsapp på sin telefon, läser fem artiklar om olika viktminskningsstrategier, söker rekommendationer från dietister, jämför den med artiklar från ledande kliniker, testar sig för socker och sköldkörtelhormoner och följer strikt allt. kraven. Tre dagar. På den fjärde dagen bestämmer sig Väduren för att han kan bestämma matens vikt med ögat, på den femte - att han kommer ihåg hur många proteiner, fetter och kolhydrater det finns var, den sjunde ser han en idealkropp i spegeln och kastar det hela åt helvete.

Oxen

Oxen förstår att det är dags att gå ner i vikt, nästan alltid. Men det är alltid något som hindrar dig från att göra det just nu. För kallt, för mycket stress, snygga byxor som blir stora om du går ner i vikt. När orsakerna tar slut börjar Oxen lida. Han sörjer för bullar och bullar, shawarma och munkar, nötbrownies med chokladsås och pommes frites. En månad (om du har tur) går åt till att meddela alla släktingar och vänner till kaninen, åh, alltså Oxen, att den stackars kvinnan går på diet. När graden av sympati närmar sig "pannaexplosion" -märket, byter Oxen beslutsamt till kål och morötter och förlorar allt han skulle på en månad. Lägger upp tre bilder på Instagram (på vågen, i baddräkt och tight klänning), samlar hundra och femhundra likes och lämnar till brownies. Med pommes frites.

tvillingar

Efter att ha upptäckt att de är överviktiga ber Tvillingarna Väduren att beräkna var han kan komma ifrån, och mycket hänsynslöst skickar de listor över allt som används inuti dem. När Väduren håller ögonen och käken säger till Tvillingarna att de måste ge upp alkohol, chips, doshirak, snabbmat och snabbmat, inser Tvillingarna att det bara finns vatten kvar från deras vanliga diet. Efter att ha försökt leva på vatten i ett par dagar (Tvillingarna skickar broccoli till Vågen i present, sallader överlämnas hastigt till Skytten, men mer om det nedan, och kalorifattig yoghurt glöms bort i kassan i butiken), Gemini notera en viktminskning per kilogram, fira segern med champagne och på något sätt glömma dieten under de kommande månaderna. Och vintern kommer.

Cancer

Cancer är mer än något annat rädd för att undergräva hälsan, så huvudregeln för att gå ner i vikt som han lär sig är att gå ner i vikt långsamt och gradvis. Därför är det första han vägrar den andra sked socker i kaffe. Resultatet väntar i en månad. Sedan slutar han steka potatis och går över till ris (har du sett tjocka japanska kvinnor? Men det har inte cancern!). En månad senare, för att se till att de uppoffringar som gjordes inte behagade magra kroppars gudar, går Cancer till extrema åtgärder och slutar äta en bulle för ett eftermiddagsmellanmål. När detta inte heller hjälper hittar Cancer artiklar på internet "Varför går du inte ner i vikt", förstår att alla inte har något med honom att göra, men sedan mognar vinbär, krusbär och Apple Spas hägrar, så Cancer bestämmer sig att gå ner i vikt till nyår. Siffror 30 december och startar. Precis, han skrev ner det i kalendern, vi såg det.

ett lejon

Lejonet på varje hörn rapporterar att han inte behöver gå ner i vikt alls, eftersom han av naturen har genetik som inte tillåter honom att gå upp i övervikt. Nya bekantskaper (Lejonet har bitit de gamla länge och begravt dem på sina ställen) tror, ​​för vanligtvis ser Lejonet verkligen bra ut. Hemligheten ligger i Leos förmåga att klä sig, välja accessoarer och kunna alla de bästa poserna för fotografering. Lejonet har memorerat alla vinklar som han ser mest kunglig och imponerande ut i och kommer ihåg att om du går i havet upp till bröstet och sträcker upp armarna så blir det många likes och lite fett i ramen. Och den magiska kristallkulan viskade till oss att lejonen är medvetna om var slimmande underkläder, korrigerande bandage och push-up afedronbyxor säljs. Och nej, de kommer inte att berätta för dig utseendet och lösenorden.

Jungfrun

När exakt Jungfrun började gå ner i vikt vet ingen, för av stolthet och risken att inte uppnå sina mål kommer hon aldrig att berätta för någon om det. Dessutom kommer Jungfrun inte att föra matdagböcker och njuta av varje ny klädstorlek. Tvärtom kommer hon fortsätta gå runt i huvtröjor a la potatissäckar, trotsigt äta hamburgare med kollegor och dricka pizza med öl. Ja, på nätterna kommer hon att sitta på huk i pointeskor med en skivstång på huvudet, men för tillfället sover familjen. Och när tiden går, när Jungfrun hittar en drömfigur, kommer hon att gå till butiken, köpa en fantastisk klänning, ett spektakulärt bälte och en ny väska, så att hon kastar av sig den och dyker upp inför publiken, förstummad. med häpnad, grumlande: "Jag tappade tre storlekar, jag förstår inte. Jag vet inte hur, jag måste uppdatera min garderob, jag hatar oväntade utgifter."

Vågar

Vågar går ner i vikt offentligt, roligt och estetiskt. De registrerar sig hos en nutritionist och skriver tre inlägg på Facebook om vilka rekommendationer som mottagits, utan att glömma att nämna hur många komplimanger nutritionisten gav dem, vilka fantastiskt utmärkta tester undersökningen visade, hur chockad sjuksköterskan blev när hon fick veta att Vågen redan var tjugo år gammal, om inte 18, och vilken underbar brunett Vågen träffade i korridoren på kliniken. Gradvis kommer inlägg på Facebook att börja påverka brunetten oftare, och prestationerna "På morgonen minus 200 gram !!" kommer att ersättas av fotografier "Min älskade och jag äter jordgubbar", och om någon nyfiken person vågar fråga hur det går med viktminskning, kommer denna skylt att säga att vågen har gått sönder. Och det med rätta, om jag ska vara ärlig.

Skorpion

Skorpionen går ner i vikt på ett avgörande sätt. Han slutar äta, börjar krångla i gymmet från morgon till kväll, pumpar upp rumpan, samlar hundra miljoner följare på Instagram och blir en anmärkningsvärd fiton. Skorpionen stigmatiserar alla bbw som tillåter sig själva att äta något tyngre än ett kålblad, laddar upp bilder på kycklingbröst och broccoli till webben. Det tycker alla, men inte vår kristallkula. Faktum är att Scorpio står på baren i 15 sekunder för ett spektakulärt foto, och sedan studerar han artiklarna "Better Poses for Fitons" på Internet och avslutar bilderna med en fil, det vill säga med Photoshop. Efter att ha sett till att alla tror, ​​köper Scorpio av Leo de hemliga försäljningsställena för bantningsunderkläder, som han besöker inkognito. Förresten, nerverna kan gå ner i vikt ...

Skytten

Låt oss vara ärliga: Skytten går ner i vikt snabbt. Det finns ingen förtjänst av Skytten själv i detta. Bara när han inser att midjan har blivit bredare än bältet på kjolen, tappar Skytten sin aptit och börjar systematiskt blekna och smälta. Han vill inte ha en kaka, han gillar inte speciellt pasta med ost och smör, och morötter får verkligen fantastiska smakegenskaper. Exakt tills det ögonblick då kjolen inte sitter perfekt. Sedan andas Skytten ut, ler och allt så vackert och strålande hoppar till närmaste café "Döda mig med choklad och grädde." Dessutom, till sina vänners blyga antydningar, svarar hon att hon redan har ätit en munk med vaniljkräm tre gånger, och ingenting! Kjolen sitter som handen i handsken! Cykeln kommer att upprepas ungefär en gång var tredje månad. Eftersom det tar en månad för Skytten att inse det faktum att kjolen inte har satt sig ner, och det dimensionella rutnätet för de vanliga märkena har inte förändrats.

Stenbocken

Sport, sport, sport för alla! Stenbocken älskar sport. Han går till gymmet på morgonen innan jobbet och gör 50 armhävningar på eftermiddagen. Han minns exakt hur många kalorier han åt till frukost, hur många till lunch, hur många kolhydrater i ett glas kefir. Problemet är att denna kärlek till sport kombineras hos Stenbocken med en fantastisk kärlek till välsmakande och kaloririk mat, så så fort det första extra kilogramet gryr vid horisonten förnekar Stenbocken det stoiskt och envist. Det verkade! Du kan naturligtvis tredubbla dina ansträngningar och fyrdubbla dina träningspass, men ... Nej, verkade det! Därför börjar Stenbocken gå ner i vikt när övervikt når en viss kritisk punkt. Och här har han ingen motsvarighet: att släppa allt till sista grammet, samla andras beundran och tränarnas komplimanger. Seger! Men här några överflödiga, verkar det, kilogram pickar ... nej, det verkade!

Vattumannen

Vattumannen är en mästare i viktminskning. Han gick ner i vikt enligt systemet med separat näring, enligt Atkins, Dukan och Protasov, enligt 12-timmarssystemet, fraktionerad näring, på zucchini, på Snickers och enligt metoden för Kerala-yogis. Och jag såg personligen till att alla dessa system fungerar. Inte dåligt. Vad är det för system som behöver följas under lång tid, trista och även något att tänka på där? Och inte en månad, utan en livstid? Nej, vad gör du. Vattumannen uppfinner sitt eget viktminskningssystem, som han sedan framgångsrikt säljer till hundratals vänner. Det spelar ingen roll vad det blir: avslaget på svartmalen peppar eller det obligatoriska ätandet av honung med stekt lök till frukost. Huvudsaken är att det fungerar, metoden är 100%, ärligt talat! Och vad är det? Är det där midjan sitter? Och det här är ett knippe nerver.

Fisk

Om vi ​​skrev ett betygshoroskop skulle Fiskarna vara på första plats. De går ner i vikt felfritt: de stänger munnen och slutar äta alla möjliga smutsiga knep. Ånga köttbullar, ångat oblekt ris, bakad grönsakssallad med en droppe olivolja, havregryn på vattnet. Och, naturligtvis, gå ner i vikt! Men tillsammans med varje förlorat kilo tappar Rybka smaken för livet. Deras ögon dämpas, axlarna lutar - det blir uppenbart för alla som har ett hjärta att ljudet av hovar och en prins med en kaka i handen är nödvändiga. Annars kommer Rybka att torka upp till mörttillståndet. Räddaren hittas undantagslöst, Rybka äter av kakor och (bollen ser allt) majonnässallader, får en gnistra i ögonen och en frisk rodnad. Det viktigaste är att dölja (det är bättre att kasta) skalorna i tid (och vi pratar inte om zodiakens tecken), annars kan cykeln bli oändlig.

Astrologi har funnits i över 4 000 år och har en enorm efterföljare runt om i världen. Enligt denna lära påverkar olika konstellationer varje persons typ av temperament, smak, hobbyer och livsförhållanden.

Det finns också en teori om att varje stjärntecken har sin egen lista över produkter och sin egen metod för att gå ner i vikt. Låt oss titta på hemligheterna med att upprätthålla utmärkt form för alla representanter för zodiakcirkeln!

♈ Väduren

Väduren behöver inte dieter. Överdriven fysisk aktivitet, karakteristisk för detta tecken, hjälper till att kompensera för fel i maten. Även om de fortfarande borde fokusera på kvalitetsproteinprodukter. Dessa inkluderar baljväxter, keso med låg fetthalt, nötter, kycklingbröst, skaldjur och kalkonkött.

♉ Oxen

Representanter för detta tecken ändrar sina matvanor med svårighet. Förresten, bland dessa vanor finns en kärlek till sötsaker. Det är dock inte nödvändigt att helt överge godis för att gå ner i vikt, eftersom du kan göra dem mindre kaloririka. Till exempel, istället för vetemjöl i bakning, använd en banan, och istället för socker, använd naturliga sötningsmedel.

♊ Tvillingarna

Detta är ett av zodiakens mest aktiva tecken. För att gå ner i vikt bör de först och främst sluta äta "snabba" mellanmål, som inkluderar korv, chips, kakor, etc. Dieten bör baseras på naturliga växt- och köttprodukter.

♋ Cancer

Representanter för detta tecken upplever ofta ett sammanbrott och apati, som de "jammer" med godis. Därför är det bättre för dem att äta ofta, men lite i taget, för att hela tiden mata sin kropp med energi. Dessutom bör representanter för detta tecken definitivt lägga till citrusfrukter, grönt te och ingefära till sin kost, eftersom alla dessa produkter stärker utan att lägga till extra kalorier.

♌ Leo

Oftast går Lions upp i övervikt på grund av sysslolöshet: de "stoppar" tristess med en enorm mängd mat. Och så fort de har ett mål eller en hobby slutar de att äta för mycket och kommer i form. Så Leo, som Väduren, kan du glömma dieter. Det enda är att ge upp fett kött till förmån för kost (kanin, kalkon, kyckling).

♍ Jungfrun

Bland jungfrur finns hundraåringar oftast, eftersom de noggrant övervakar sin livsstil och hälsa. Och om de börjar gå upp i vikt, anpassar de sin kost självständigt. Att föra en matdagbok hjälper representanter för detta tecken att snabbt identifiera fel i kosten, där du måste skriva ner allt som äts under dagen.

♎ Vågen

Vågen har ofta en ökad surhet i magen. Av denna anledning bör de undvika mat som orsakar halsbränna. Dessa inkluderar ketchup, rädisor, citrusfrukter och pickles. Idealiska för Vågens mage är skaldjur och grönsaker som innehåller koppar (spenat, sparris, morötter, rödbetor).

♏ Skorpionen

Skorpioner oroar sig inte för sin övervikt, för i alla situationer kan de presentera sig "med smak". Men om de ändå vill gå ner i vikt, så är det inget svårt med det. Du behöver bara minska konsumtionen av godis och stärkelsehaltiga grönsaker, och öka den fysiska aktiviteten.

♐ Skytten

Skytten går ofta upp i vikt på grund av alkoholmissbruk. Därför, för att gå ner i vikt, bör de avstå från alkoholhaltiga drycker och dricka mer stillastående vatten. Det kommer att hjälpa till att rena kroppen från ackumulerade skadliga ämnen och påskynda ämnesomsättningen. Dessutom bör bågskyttar vara uppmärksamma på livsmedel berikade med C-vitamin.

♑ Stenbocken

Stenbockar har naturligt en långsam ämnesomsättning, så de bör inkludera livsmedel som påskyndar den i kosten. Och dessa är cayennepeppar, ingefära, kanel, grönt te, grapefrukt och svart kaffe.

♒ Vattumannen

Detta stjärntecken är det mest oförutsägbara. Vattumän går antingen ner i vikt av misstag eller börjar snabbt gå upp i övervikt. Att följa strikta kostregler för dem är ett riktigt hårt arbete. Därför, när du går ner i vikt, är det värt att fokusera inte på näring, utan på aktiv rekreation och intensiv sport.

♓ Fiskarna

Representanter för detta tecken är benägna att få ödem, så de bör minska konsumtionen av livsmedel som behåller vätska i kroppen. Först och främst måste de ge upp salt eller minska mängden i kosten till ett minimum. Det är också viktigt att begränsa intaget av enkla kolhydrater, eftersom de inte bara lagras som fett, utan också binder vätska och behåller det i kroppen.

Nu vet du vad du ska leta efter när du går ner i vikt enligt ditt stjärntecken!