නියපොතු ඉක්මනින් වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?
ලස්සන දිගු නියපොතු තහඩු සහ හොඳින් මනරම් ඇඟිලි හොඳ රසය පිළිබඳ පැහැදිලි සංඥාවක්. එහෙත්, දින 1 කින් නියපොතු වැඩීම ක්රියා නොකරන බැවින්, ශක්තිමත් හා දිගු නියපොතු වල හිමිකරු වීමට නම්, ඔබ නියමිත වේලාවට සහ ඉවසීමෙන් ගබඩා කළ යුතුය.
කාන්තා පෑන් සෑම විටම අවධානය ආකර්ෂණය කර පළමු හැඟීම ඇති කරයි. එමනිසා, ආදරණීය කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ රැකවරණය සඳහා බොහෝ කාලයක් ගත කරති. ස්වභාවික භාවය විලාසිතාවට පැමිණෙන අතර, වැඩි වැඩියෙන් කාන්තාවන් දිගු කිරීම ප්රතික්ෂේප කරයි, ඔවුන්ගේ නියපොතු වර්ධනය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. එවැනි ගැහැණු ළමයින් සඳහා මෙම ලිපිය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. දිගු නියපොතු වර්ධනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත, මෙන්ම ඒවා නිරෝගීව හා ශක්තිමත්ව තබා ගැනීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් උපදෙස් රාශියක් ලබා ගන්න.
මාර්ගය වන විට, මිනිසුන් ඔවුන්ගේ කුඩා ඇඟිල්ලේ දිගු නියපොත්තක් වර්ධනය කරන්නේ මන්දැයි ඔබ දන්නවාද?
මෙම ප්රවණතාවය මුලින්ම හඳුන්වා දුන්නේ 17 වන සියවසේ වංශාධිපතියන්ය. ඒ දවස්වල එය විලාසිතා උපාංගයක් නොව අත්යාවශ්ය දෙයක් විය. ඔහු සේවය කළේ ... සීල් ඉටි වලින් මුද්‍රා තැබූ ලිපි සහිත ලියුම් කවර විවෘත කිරීම සඳහා ය. කෙසේ වෙතත්, නූතන පිරිමි ළමයින් වර්ධනය වන්නේ ඇයිද යන්න අභිරහසක්ව පවතී. ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම හේතුවක් තිබිය යුතුය.
නියපොතු වර්ධනය නොවන්නේ ඇයි, ඔවුන්ගේ වර්ධනය වේගවත් කරන්නේ කෙසේද?
නියපොතු ඉක්මනින් වර්ධනය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම සඳහා, නියපොතු තහඩු සෙමින් වර්ධනය වීමටත්, කැඩීමට සහ පිටකිරීමටත්, ඒවා ඉවත් කිරීමටත් හේතු ඔබ දැනගත යුතුය.
- ශරීර සෞඛ්යය.
හිසකෙස් වැනි නිරෝගී නියපොතු ශරීරයට අවශ්ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සම්පූර්ණයෙන්ම ලැබෙන බවට දර්ශකයක් වන අතර එහි සියලුම පද්ධති නිවැරදිව හා සුමටව ක්රියා කරයි. කැල්සියම්, යකඩ සහ සින්ක්, විටමින් A, B12 සහ C වැනි ද්රව්ය නොමැතිකම නියපොතු බිඳෙනසුලු වන අතර ඒවායේ වර්ධනය මන්දගාමී වේ.
ඔබේ මුළු ශරීරයේම සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න: නිවැරදිව කන්න, විටමින් ගන්න, ආතතියෙන් හා අධික වැඩ කිරීමෙන් වළකින්න.
- නියපොතු වලට ක්රමානුකූල යාන්ත්රික හානි
සමහර අය නිය සපා කෑම, නියපොත්ත සපා කෑම, නියපොත්ත දන්තාලේපයක් සහ ඉස්කුරුප්පු නියනක් ලෙස පවා භාවිතා කරන පුරුද්දක් ඇත. දුරකථන අංකයක් ටයිප් කිරීම, යතුරුපුවරුවේ නියපොත්තෙන් කෙටි පණිවිඩ යැවීම, ඇඟිලි තුඩෙන් ටයිප් කිරීමේ පුරුද්ද මෙන් මෙය ස්වභාවිකවම නියපොතු වලට දිග එකතු නොකරයි.
- නරක හා නරක පුරුදුවලින් මිදෙන්න
හානිකර රසායනික සංයෝගවල ඇඟිලි සහ නියපොතු තහඩු වලට නිතිපතා නිරාවරණය වීම.
ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්ය නියපොතු වියළී, වර්ධනය සහ දෘඪතාව ප්‍රවර්ධනය කරන සංයෝග පිට කරයි.
දිනක් තුළ නියපොතු වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?අත්වැසුම් වලින් පමණක් පිරිසිදු කරන්න.
- වැරදි ෙමනිකිෙයෝ
කැපුම් මෙවලම් ආක්‍රමණශීලී ලෙස භාවිතා කිරීම, අවුල් සහගත ගොනු කිරීම, අලංකාර වාර්නිෂ් බහු-ස්ථර ඝන යෙදුම, සියල්ලටම වඩා අඩු ගුණාත්මකභාවය. ව්යාජ නියපොතු වලට ඇබ්බැහි වීම ද මෙහි ආරෝපණය කළ හැකිය, ඉවත් කිරීමෙන් පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීම ඉතා දිගු කාලයක් පවතී.
ෙමනිකිෙයෝ කාර්යක්ෂමව හා සියුම්ව කරන්න, මෘදු නිය ආලේපන ඉවත් කරන්නෙකු සහ උසස් තත්ත්වයේ වාර්නිෂ් භාවිතා කරන්න. තුනී පොලිෂ් තට්ටුවක් යොදන්න, ප්‍රංශ මැණික්සර් නියපොතු සෞඛ්‍යයට සුදුසු ය. ව්යාජ නියපොතු භාවිතා නොකරන්න.
- නියපොතු සනීපාරක්ෂාව
ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සහ බැක්ටීරියා නියපොතු වල නියපොත්ත සහ නෙරා ඇති කොටස යටතේ එකතු වන අතර එය නියපොතු වර්ධනයට ද අහිතකර ලෙස බලපායි.
විශේෂයෙන් අපිරිසිදු ගෙවතු වගාවෙන් පසු ඔබේ නියපොතු පිරිසිදුව තබා ගන්න. එසේම cuticle කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, දතට වැඩුණු cuticle නියපොතු නිසි ලෙස වර්ධනය වීමට බාධා කරයි, සහ ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා සඳහා "සාක්කුව" බවට පත් වේ, එබැවින් කාලෝචිත ආකාරයකින් cuticle ඉවත් කළ යුතුය.
- උෂ්ණත්ව පාලන තන්ත්රය
උෂ්ණත්ව උච්චාවචනයන් අත් වල සමට පමණක් නොව, නියපොතු වල වර්ධනයට හා සෞඛ්යයටද අහිතකර ලෙස බලපායි.
තෙත් සහ හිම සහිත කාලගුණය තුළ, අත්වැසුම් පැළඳීමට වග බලා ගන්න, ඔබේ අත් හෝ පිඟන් සෝදා ගැනීමට අයිස් හෝ සීතල ජලය භාවිතා නොකරන්න.
තැටි
නිවසේදී නියපොතු ඉක්මනින් වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පහසුම සහ වඩාත්ම දැරිය හැකි විකල්පය වන්නේ විවිධ කසාය සහ විසඳුම් තුළ නිතිපතා ඉහළ නැංවීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට විවිධ ඛනිජ (ලුණු, අයඩින්, කැල්සියම්), ඖෂධ පැළෑටි සහ ශාක තෙල් කසාය භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ දිනපතා අයඩින් සහ මුහුදු ලුණු භාවිතා කරන්නේ නම්, සතියකට ඔබේ නියපොතු මිලිමීටර් 3 දක්වා වර්ධනය කළ හැකිය. එවැනි මිශ්රණයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා, ඔබ සූදානම් විය යුතුය:
- වතුර වීදුරුවක්;
- අයඩින් බින්දු තුනක්;
- ලුණු හැන්දක් භාගයක්.
ඔබට පවතින ඕනෑම ලුණු භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් මුහුදු සහ හිමාලයානු ලුණු වඩාත් ඵලදායී ලෙස සැලකේ. මෙම උපවිශේෂය තුළ, සිහින් සහ බිඳෙනසුලු නියපොතු සඳහා අවශ්ය වන ප්රයෝජනවත් ඛනිජ සහ විටමින් විශාලතම ප්රමාණය සංකේන්ද්රනය වී ඇත. සෑම දෙයක්ම ජලය සමග කන්ටේනරයකට වත් කර සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් හොඳින් කලවම් කරන්න. ඔබේ ඇඟිලි දියරයේ ගිල්වා විනාඩි 20-25 අතර කාලයක් එහි තබා ගන්න. ජලය උණුසුම් වීම ඉතා වැදගත් වේ. 
සතියකින් නියපොතු වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?
ඇහිබැමි වැනි නියපොතු, burdock කසාය ශක්තිමත් කිරීමට සහ වර්ධනය කිරීමට පරිපූර්ණව උපකාරී වේ. වතුර වීදුරුවක් සඳහා (ආසන්න වශයෙන් 200 මි.මී.), burdock root 2 හැදි භාවිතා වේ. ඔබ ජලය උණු කර එහි ශාකයක් පෙරීමට අවශ්යයි. මිශ්රණය පැයක් සඳහා පුරවා ඇති අතර පසුව එය ප්රසන්න උණුසුමකට නැවත රත් කරනු ලැබේ. දැනටමත් රත් වූ දියරයේ, නියපොතු පැය භාගයක් ගිල්වනු ලැබේ. සෑම දිනකම, හැකි නම් දෙවරක් කරන්න.
ඔබේම නියපොතු කැඩී ඇත්නම් හෝ පිටවීම සිදු වුවහොත් ඒවා වර්ධනය කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර ය. දැඩි ලෙස ඉවත් කරන ලද නියපොතු සහ නියපොතු ඉක්මනින් ලෙමන් යුෂ නැවත ලබා දෙනු ඇත. භාවිතය සඳහා විකල්ප දෙකක් තිබේ - ඔබේ නියපොතු මත නැවුම් පැඟිරි යුෂ පැතිරීම හෝ යුෂ සහ ජලය සමාන අනුපාතයකින් තනුක කරන්න. විකල්ප දෙකම ඉතා ඵලදායී වේ. සැලකිය යුතු ශක්තිමත් කිරීමකට අමතරව, ඔවුන් තහඩුව පැහැදිලි කිරීම සහ එහි පෝෂණය සඳහා දායක වේ.
ඒ හා සමානව, ඔවුන් අයඩින් පිරිසිදු විසඳුමක් සමග ස්පෙකියුලම් කළ හැක. මෙය දිලීර වලින් ආරක්ෂා කිරීමට සහ ඒවා සැලකිය යුතු ලෙස ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. ක්‍රමයේ අවාසි අතර drug ෂධය යෙදීමෙන් පසු නියපොතු වල දාරයේ තද දුඹුරු පැහැයක් තිබීම ඇතුළත් වේ. එහෙත් එවැනි දැඩි ප්රතිකාර සතියක් පවා ලැමිනේෂන් සහ බිඳෙනසුලු ගැටළු සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරනු ඇත.
නියපොතු ආවරණ
අලංකාර දිගු නියපොතු සති 2-3 කින් වර්ධනය කළ හැකිය, ඔබ ඒවා මත වෙස් මුහුණු සාදනු ඇත. රතු ගම්මිරිස් සහ මී පැණි සමඟ විශිෂ්ට පිළියමක් ඔප්පු වී ඇත. නියපොතු වර්ධනය ඇඟිලිවල රුධිර සංසරණය මත බෙහෙවින් රඳා පවතී. රුධිර සැපයුමේ මට්ටම ප්රමාණවත් නොවේ නම්, පරිවෘත්තීය මන්දගාමී වේ, තහඩුව සිහින් සහ අස්ථාවර වේ. එය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, ඔබ සම්බන්ධ විය යුතුය:
- මී පැණි හැන්දක්;
- රතු ගම්මිරිස් හැන්දක් අඩක්;
- ලෙමන් යුෂ බින්දු 5 ක්.
මී පැණි ජල ස්නානයක පෙර රත් කර ඇත, එය වඩාත් දියර බවට පත්වීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ. මෙම තත්වය තුළ, එය cuticle සඳහා අයදුම් කිරීමට පහසු වේ. එයට ගම්මිරිස් සහ යුෂ එකතු කරනු ලැබේ, සියල්ල තරයේ මිශ්ර වේ. උණුසුම් ස්කන්ධය සියලු නියපොතු මත බෙදා හැර විනාඩි 20 ක් දක්වා තබා ගත යුතුය. මෙම කාලය තුළ සුළු හිරි වැටීමක් දැනිය හැක. සෑම දින දෙකකට වරක් නැවත නැවත කරන්න. මාර්ගය වන විට, මෙය ඔබ නියපොතු දෂ්ට කළහොත් වර්ධනය වන චික් වට්ටෝරුවකි - ගම්මිරිස් කුඩා ප්‍රමාණයක් ඒවා මත ඉතිරිව ඇති අතර එමඟින් දිවේ දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති වේ. 
දින 2 කින් නියපොතු ඉක්මනින් වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?
සෑම දිනකම රාත්‍රියේදී විටමින් E ද්‍රාවණයක් ඒවාට යොදන්නේ නම් පිළිවෙලට නියපොතු ලබා ගත හැකිය.මෙය තෙල් මිශ්රණයක් වන අතර එමඟින් තහඩුවේ මතුපිට සිනිඳු සහ දිලිසෙන, ගැටිති ඉවත් කර ස්වාභාවික බැබළීමක් ලබා දේ. නිදසුනක් වශයෙන්, තුවාලයකින් පසු ඔබේ දරුවාගේ නියපොතු වර්ධනය කිරීමට අවශ්ය වුවද මෙම වට්ටෝරුව සුදුසු වේ.
විටමින් A ආධාරයෙන් ජෙල් දිගු කිරීමෙන් පසු ඔබට තහඩුව යථා තත්වයට පත් කර නිරෝගී ශක්තිමත් නියපොතු වර්ධනය කළ හැකිය. එය E වැනි, වර්ධනයේ මතුපිටට යොදන අතර අතුල්ලනු ලැබේ. මිනිත්තු 10 ක් සඳහා සේදීම නොකළ යුතුය, එම කාලය තුළ නිෂ්පාදනයේ තොග අවශෝෂණය කළ යුතුය.
සියලුම මාස්ක් වට්ටෝරු ස්වභාවික සගන්ධ ෙතල් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. ෂී බටර් (ෂී බටර්) නියපොතු සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ - එය ඒවා ආරක්ෂා කර ජල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරයි, සහ කොකෝවා බටර් ශක්තිමත් කිරීමට සහ පෝෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.
නිවසේ නියපොතු වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?
නිවසේ ක්රියා පටිපාටි, ඇත්ත වශයෙන්ම, සැලෝන් මාස්ටර්ගේ වැඩ සමඟ තරඟ කළ නොහැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබ දිගු හා ශක්තිමත් නියපොතු වර්ධනය කිරීමට බැරෑරුම් නම්, ඒවා නොසලකා හරින්න එපා.
වඩාත් පොදු ගැටළුව වන්නේ තහඩුව ඉවත් කිරීමයි. මෙය මේද අම්ල නොමැතිකම පෙන්නුම් කරයි. ඔබේ ආහාර වේලට රතු මාළු, ඇට වර්ග සහ එළවළු මේද ඕනෑ තරම් ඇතුළත් කරන්න. පහත යෝජනා ද උත්සාහ කරන්න:
- මී පැණි, කොකෝවා කුඩු සහ එළවළු තෙල් සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණය තහඩුවට යොදන්න. ඔබේ අත්වැසුම් පරිස්සමින් පැළඳ ඇඳට යන්න. උදෑසන ඔබේ අත් සේදීම සහ ක්රීම් සමග ඒවා ලිහිසි කරන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සතිය පුරා දිනපතා සිදු කිරීම නිසැකවම ඔබව මවිතයට පත් කරනු ඇත;
- නිය වටා සම තෙතමනය කිරීම සහ එය මත හිතකර බලපෑමක් නවීන රූපලාවන්යාගාර විසින් පිරිනමනු ලබන පැරෆින් චිකිත්සාව මගින් පහසු කරනු ලැබේ. නිවසේදී සමාන පෝෂණයක් ලබා දීමට කැමති කාන්තාවන් මී මැස්සන් භාවිතා කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. ඉටි වලදී, කලින් ජල ස්නානයක උණු කර, ඇඟිලි තුඩු කෙටි කාලයක් සඳහා ගිල්වනු ලැබේ. එය දැඩි වූ පසු, කපු අත්වැසුම් පැළඳ ගන්න. මෙම ස්වරූපයෙන්, නින්දට යන්න, සහ උදෑසන ඉටි තොප්පි ඉවත් කර ක්රීම් යොදන්න;
- දිනපතා තෙල්වලින් ඔබේ කපනයන් සම්බාහනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සෑම ඇඟිල්ලක්ම විනාඩි 1-2 ක් සම්බාහනය කරන්න. කුඩා ඇඟිලි ගැන අමතක නොකරන්න. ඒවා ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.