Nieru tīrīšana, ja tā nāk. Nieru attīrīšana un procedūras nosacījumi. Nieru tīrīšana no ārpuses

Tradicionālās medicīnas recepšu krājkasīte ir pilna un pamazām paplašinās arī internetā, tāpēc nieres tīrīšana mājas apstākļos ar tautas līdzekļiem nesagādās nepatikšanas un neliks tērēt daudz naudas par procedūru. Dzīves kvalitātes uzlabošanai un veselības uzlabošanai ļoti svarīga ir profilaktiskā aknu un nieru tīrīšana, šādu tīrīšanu ieteicams veikt vismaz reizi gadā.

Nieru attīrīšanai bieži izmanto dārzeņu un augļu sulas to pieejamības un dabiskuma dēļ. Mēs runājam par svaigi spiestām sulām, ir absolūti neiespējami izmantot iepakotas iepirktās sulas, lai atbrīvotos no toksīniem un attīrītu nieres un visu uroģenitālo sistēmu.

Dārzeņu un augļu dabiskās augšanas sezonā vēlams veikt procedūras, kuras izmantos nieru tīrīšanai ar tautas līdzekļiem. Kursa laikā jums jāuzrauga diēta.

  1. Vienkāršākais nieres attīrīšanas veids mājas apstākļos: vesela citrona sulu ielej 250 ml karsta ūdens, dzer piesardzīgi (ne tukšā dūšā), saņemto daudzumu sadala trīs devās dienā, uz nedēļu. Cilvēkiem ar gastrītu nevajadzētu izmantot šo tīrīšanas metodi.
  2. Ar ķirbju sulas palīdzību jūs varat attīrīt nieres un visu ķermeni no toksīniem. Nieru tīrīšana mājās šādā veidā ir piemērota pat cilvēkiem ar gremošanas trakta slimībām. Šim kursam labāk izmantot svaigi spiestu sulu vai iegādātos lauksaimniecības produktus, bez cukura sastāvā: dzert tīrā veidā, sākot ar 100 ml dienā, pakāpeniski palielinot daudzumu līdz 600 ml. Uroģenitālās sistēmas un aknu attīrīšanas kurss ir no 10 līdz 14 dienām.

Nieru tīrīšana ar sulām nereti rada diskomfortu: sāpīgas izpausmes nieru rajonā, kniebšana urinēšanas laikā nevajag baidīties, tā no nierēm izplūst smiltis un akmeņi. Silta duša, kas vērsta uz muguras lejasdaļu, palīdzēs paplašināt nieru iegurņa ejas un mazināt sāpes. Nieru tīrīšana mājās, nekaitējot ķermenim, jāsāk ar ārsta pārbaudi, jo ir stingri aizliegts izmantot šo metodi urolitiāzei un grūtniecēm.

Melones sēklas nieru attīrīšanai

Melones sēklas izmanto nedaudz sasmalcinātā un žāvētā veidā, lai attīrītu nieres un aknas no toksīniem un toksīniem. Sēklas nav iespējams pakļaut termiskai apstrādei (cepšanai, vārīšanai), jo tās zaudēs savas unikālās ārstnieciskās īpašības, arī diedzētās sēklas nevar izmantot tīrīšanai un ārstnieciskiem nolūkiem.

Zāļu kombinācija ar melones sēklām un alkoholu ir stingri aizliegta. Alkoholiskie dzērieni, trekna gaļa, maizes izstrādājumi, sviests, gāzētie dzērieni un ātrās uzkodas ir jāizslēdz no uztura uz visu uzņemšanas laiku.

Kontrindikācijas melones sēklu lietošanai:

  1. toksikozes periods grūtniecēm;
  2. cukura diabēts;
  3. jebkādas novirzes liesas darbā;
  4. palielināta kuņģa sulas sekrēcija.

Recepte #1

Piena un sēklu maisījums ir ļoti efektīvs līdzeklis visa ķermeņa attīrīšanai no toksīniem, jo ​​īpaši aknām un nierēm. Lai iegūtu zāles tīrīšanas procedūrai, jums vajadzēs: 3 ēdamkarotes neapstrādātu sēklu, 1 litru piena. Tīrīšanai melones sēklas jāizlaiž caur gaļas mašīnā vai kafijas dzirnaviņām, pēc tam ielej pienu un vāra uz lēnas uguns apmēram piecas minūtes. Lietojiet vienu glāzi 3 reizes dienā, kurss 14 dienas. Varat arī mēģināt izmantot saulespuķu lapas un saknes novārījumam.

Recepte No2

Šīs nieru tīrīšanas zāles palīdzēs samazināt urolitiāzes izpausmes. Lai pagatavotu novārījumu, būs nepieciešams: melones sēklas 1 kg, tīrs ūdens 5 litri. Žāvētas sēklas vāra noteiktā ūdens daudzumā, līdz iztvaikojis liekais šķidrums, un pannā paliek aptuveni 3 litri buljona. Ņem pa pusglāzei (100-125 ml) novārījuma 3 reizes dienā. Šādas attīrīšanas kursam jābūt 10-14 dienām.

Nieru tīrīšana mājās, izmantojot šīs metodes, kļūs par procedūru bez problēmām un par pieņemamu cenu. Melones sēklas var novākt vasarā, galvenais tās labi izžāvēt, lai ilgi glabājas un nepūst. Ar tādu pašu izcilu rezultātu jūs varat izmantot linu sēklas.

Nieru tīrīšanu ar tautas līdzekļiem mājās var veikt, izmantojot lauru lapu procedūras variantu. Kā pagatavot novārījumu: 2-3 sausas lauru lapas aplej ar 400 ml verdoša ūdens un pēc tam uz lielas uguns sautē divas minūtes. Pēc tam buljonu vajadzētu atstāt nostāvēties, atdzesēt un ņemt vienādās daļās visu dienu. Veikt 3 dienu kursu, pēc tam paņemiet 10-12 dienu pārtraukumu un atkārtojiet 4 reizes. Nieru tīrīšanai un atjaunošanai ar lauru lapām ir blakusparādības, par ko liecina cilvēku atsauksmes internetā, tāpēc pirms šīs tīrīšanas metodes izvēles jums ir jāpārbauda ārsts, jānokārto visi testi, lai izslēgtu iespējamās kontrindikācijas. Spriežot pēc KSD pacientu atsauksmēm, pēc Malakhova teiktā, ir efektīvi tīrīt ar saulespuķu vai savvaļas rožu saknēm.

Nieru attīrīšanu ar tautas līdzekļiem mājās var nodrošināt ar arbūzu palīdzību. Arbūzu diētai nieru tīrīšanai ir kategorisku kontrindikāciju saraksts, jo šo ogu lietošana lielos daudzumos, tāpat kā tīrīšanas laikā, var kaitēt ķermenim.

Arbūzu diēta nieru tīrīšanai ir aizliegta šādos gadījumos:

  1. cilvēki ar prostatas slimībām;
  2. ar uroģenitālās sistēmas patoloģijām;
  3. nieru tīrīšana ar arbūziem var radīt neatgriezenisku kaitējumu diabēta gadījumā;
  4. ar iekšējo orgānu saķerēm;
  5. arbūzu diēta, lai attīrītu nieres, ir kontrindicēta nefroptozes gadījumā.

Šīs kontrindikācijas ir absolūtas, lai noskaidrotu šīs metodes izmantošanas iespējamību, ir jāsazinās ar urologu, jāveic nieru, iegurņa orgānu ultraskaņa un jāizdala urīns. Starp visām receptēm ir arī tīrīšanas metode ar arbūzu un brūnmaizi, tāpēc ar šo metodi jābūt īpaši uzmanīgiem, jo ​​īpaši cilvēkiem, kuriem ir čūlaini gremošanas trakta bojājumi, nepārdomāta tīrīšana var slikti beigties ķermenim. Nieru tīrīšana ar arbūzu un maizi dod labus rezultātus, taču tas jādara, stingri ievērojot noteikumus un pēc konsultēšanās ar ārstu.

Tāpat arbūzu pīlings nav piemērots cilvēkiem ar fosfatūriju, jo ogu ēšana var izraisīt fosfātu akmeņu nogulsnēšanos nierēs, kas var izraisīt invaliditāti.
Tiem, kas cieš no urolitiāzes ar stagarakmeņu veidošanos, tīrīšanas laikā ieteicams būt uzmanīgiem pret savu ķermeni. Nieru tīrīšana ar arbūziem reizēm palielina urinēšanu, kas veicina ātru akmeņu izdalīšanos, šāda veida akmeņi var ļoti traumēt urīnvadu.

Kā tīrīt nieres ar arbūzu: ielejiet vannas istabā siltu ūdeni, sēdiet tajā tā, lai sirds būtu virs ūdens līmeņa. Sēžot vannā, jāapēd kāda oga, silts ūdens palīdz paplašināt nieres iegurni, un arbūzs sāk vadīt urīnu, kā rezultātā sāks izdalīties smiltis. Šo tīrīšanu vislabāk veikt reizi divās nedēļās, parasti visi akmeņi iznāk tikai pēc trešās procedūras.

Nieru attīrīšana ar citronu 3 dienu laikā

Nieru attīrīšana ar citronu ir viegli izdarāma paša spēkiem, nepieciešami trīs citroni, termoss un ūdens. Citronus nepieciešams smalki sagriezt, paslēpt termiskā traukā un ielej 1 litru verdoša ūdens. Ļaujiet dzērienam ievilkties apmēram stundu un varat to izmantot. Dienas laikā jāizlieto viss pieejamais produkta daudzums, jālieto apmēram pusglāze pirms ēšanas, pirmie 200 ml jāizdzer no rīta tukšā dūšā. Viss tīrīšanas kurss aizņem 3 dienas. Nieru tīrīšana mājās ar citronu ir vienkārša, ievērojot visus nosacījumus, parasti tiek iegūti šādi rezultāti: citrons iznīcina kaitīgos mikrobus visā organismā, izvada vīrusus un toksīnus, pazūd maisiņi zem acīm, āda iegūst gaišāku un vienmērīgāku toni. .

Nieru tīrīšana ar egles eļļu

Pirms jebkuras tīrīšanas vislabāk ir sagatavot ķermeni, piemēram, kā nieres tīrīšanā pēc Nadeždas Semenovas. Nieru tīrīšanas līdzekļi var izraisīt akmeņu kustību, kas var izraisīt nieru kolikas, kas izpaužas kā akūtas sāpes un slikta dūša. Lai izvairītos no šādām izpausmēm, labāk ir lietot spazmolītiskus līdzekļus, kuru pamatā ir drotaverīns, kopā ar attīrošiem tautas līdzekļiem, lai mazinātu nieru muskuļu spazmas.

Nieru tīrīšanu ar egles eļļu nevar veikt, izmantojot tikai vienu komponentu, novārījumu pamatā jābūt augu tautas līdzekļiem nierēm. Ir nepieciešams pagatavot zāli saskaņā ar instrukcijām un lietot 1/3 tase trīs reizes dienā starp ēdienreizēm. Katrai porcijai tieši pirms lietošanas pievienojiet 3-4 pilienus egļu eļļas. Tīrīšanas periods 10 dienas.
Ir svarīgi saprast, ka tīrīšana ar ēteriskajām eļļām vienmēr ļoti spēcīgi iedarbojas uz organismu, tāpēc nevar pieņemt patstāvīgu lēmumu par eļļu lietošanu.

Nieru tīrīšana saskaņā ar Semenovu ietver ikdienas zarnu tīrīšanu ar rīta klizmu, jo uz šī orgāna sienām uzkrājas lielākais toksīnu un sārņu daudzums. Tāpēc neatkarīgi no tā, kāda nieru attīrīšanas metode tiek izvēlēta, vislabāk ir sākt ar kuņģa-zarnu trakta tīrīšanu, to varat darīt ar aktivēto ogli vai izlasīt preparātu nieru tīrīšanai saskaņā ar Semenova.
Gurķu attīrīšanas metode ir ļoti vienkārša: nedēļas laikā jāēd tikai svaigi gurķi, dienā ieteicams apēst 1,5 kilogramus, atslogojot organismu no toksīniem un smagas pārtikas. Garšvielas un mērces nevar pievienot, atļauta tikai nesaldināta tēja un ūdens. Daži avoti dod atļauju izdzert 0,5 vieglo filtrētu alu dienā, lai palielinātu smilšu atgrūšanu no nierēm. Patiesībā šī metode apvieno badošanās un attīrīšanās principus.

Nieru tīrīšana ar dzērvenēm

Nieru tīrīšana ar dzērvenēm ne tikai izvada toksīnus no ķermeņa, bet arī dziedē, pateicoties sastāvā esošajiem labvēlīgajiem mikroelementiem: jodam, dzelzs, fosforam, mangānam, magnijam un sudrabam. Liels skaits "B", E un C grupas vitamīnu - laba profilakse un ārstēšana. Pirms sākat ēst dzērvenes un produktus no tā tīrīšanai, jums ir nepieciešams. Tīrīšanas metode: jāuzkrāj svaigas dzērvenes un jālieto 300-500 grami ogu dienā 14 dienas. Jūs varat aizstāt ogas ar augļu dzērieniem.

Tā kā dzērvenēm ir ļoti spēcīga diurētiska iedarbība, šo metodi nevar izmantot nierakmeņu klātbūtnē, jo akmeņu izdalīšanās var kaitēt kanāliem vai nosprostot urīnvadu, pirms nieru tīrīšanas ar dzērvenēm jākonsultējas ar ārstu.

Nieru tīrīšana ar zālēm jāveic stingrā ārsta uzraudzībā un saskaņā ar norādījumiem. Tīrīšana ar zālēm nepieciešama cilvēkiem ar nierakmeņu nosēdumu veidošanos vai akmeņiem, kas lielāki par 1-2 x milimetriem. Daudzas nieres attīrošās tabletes ir piemērotas noteikta veida akmeņiem, dažas no tām sārmina urīnu, dažas paskābina, gluži otrādi, tāpēc, pirms izvēlēties zāles nierēm, ir jānoskaidro akmeņu izcelsme, izejot. testiem. Visas zāles, kas paredzētas nieru attīrīšanai, iedala diurētiskos un akmeņus šķīdinošajos un izvadošajos. Tas pats attiecas uz aknu tīrīšanas līdzekļiem.

Diurētiskie līdzekļi:

  • Hipotiazīds;
  • Furosemīds;
  • Lasix;
  • Veroshpiron

Ekskrēcijas un šķīstošie akmeņi:

  • cistons;
  • Fitolizīns;
  • Kanefrons;
  • Uro Lakss.

Zāļu lietošanas ilgums un deva jānosaka ārstam, ņemot vērā pacienta stāvokli. Daudzām zālēm ir garš blakusparādību saraksts, piemēram, slikta dūša, caureja, sāpes nieru rajonā, bieža urinēšana un dedzināšana.

Ir svarīgi saprast, ka ārstniecisko badu un tīrīšanu ar tautas metodēm nevar patstāvīgi izrakstīt, pirms tīrīšanas uzsākšanas jākonsultējas ar ārstu.

Nieres ir svarīgi orgāni, kas veic daudzas funkcijas, lai nodrošinātu pareizu ķermeņa darbību.

Pirmkārt, nieres filtrē šķidrumu, virza to un izvada to no ķermeņa.

Nieres organismā pastāvīgi uztur noteiktu dažādu šķidrumu sastāvu, normalizē un uztur ūdens bilanci, regulē skābju-bāzes procesu.

Papildus tam visam nieres dabiski regulē asinsspiedienu, uztur sarkano asins šūnu līmeni un ietekmē olbaltumvielu metabolismu.

Lai organisms darbotos nevainojami, nepieciešams attīrīt nieres.

Starp galvenajām nieru funkcijām var izdalīt divas galvenās:

  1. Ekskrēcija, kas sastāv no sabrukšanas produktu, proti, urīnvielas, olbaltumvielu, izvadīšanas.
  2. Regulējošais.

Dienas laikā nieres caur sevi izlaiž vairāk nekā 180 litrus asiņu. Šāda slodze tiek uzskatīta par diezgan lielu, jo nieres tiek uzskatītas par mazu orgānu. Viņi sūknē asinis ar ātrumu, kas pārsniedz 1 litru minūtē. Nieres filtrē toksīnus, sabrukšanas produktus, pēc tam attīrītās asinis nonāk šūnās.

Veselās nierēs sāļi veidojas un kristalizējas, to uzskata par normālu procesu, jo sāļi tiek izvadīti caur nierēm. Gadījumā, ja šāda nieru darbība pavājinās, orgānā sāk nogulsnēties sāļi, pēc tam veidojas smiltis un pēc tam akmeņi. Smiltis nierēs ir diezgan smalkas, tāpēc, kad tās nogulsnējas nierēs, tās ilgstoši nevar pamanīt. Smiltis veidojas, kad cilvēks ēd nepareizi, visbiežāk ēd proteīna pārtiku.

Smiltis sāk nosēsties nierēs, ja cilvēks maz kustas, daudz sēž, tāpēc asinis plūst uz iegurņa orgāniem, arī nierēm. Asins pieplūdums izraisa akmeņu veidošanos. Nieru akmeņi var attīstīties infekcijas slimību dēļ, kas sarežģī nieres, kā rezultātā tie sāk slikti filtrēt šķidrumu.

Kas piesārņo

Nieres strādā bez pārtraukuma, katru minūti sūknējot lielu daudzumu šķidruma, tādējādi attīrot asinis no toksīniem un toksīniem. Ja nierēs tiek traucēta galvenā funkcija, tās vājina un sabrukšanas produkti nogulsnējas uz nieru iegurņa, pēc tam veidojas smiltis un pēc tam akmeņi.

Līdzīgi veidojumi parādās nierēs, kad cilvēks patērē pārāk daudz gaļas, jo šis produkts ir olbaltumviela, turklāt gaļa veicina arī toksīnu uzkrāšanos. Nieru darbības samazināšanos ietekmē dažādas saaukstēšanās slimības, kā arī iedzimtība un slikti vides apstākļi.

Ja nieres strādā slikti, šķidrums tajās stagnē, sirds sāk strādāt sliktāk, un arī redze samazinās. Nieru darbības traucējumi vispirms izraisa tūsku. Ar šo simptomu nekavējoties jāsāk nieru tīrīšana.

Nieru sārņu pazīmes

Cilvēks vienmēr var saprast, ka ir pienācis laiks tīrīt nieres, jo daži simptomi norāda uz to:

  • Ir durošas, trulas sāpes krustu rajonā, šī vieta pastāvīgi sāp, sāpes apņem visu muguras lejasdaļu, vēderu.
  • Cilvēks slikti urinē, izdalījumi ir vāji, ar sāpēm.
  • Ir sejas pietūkums, tā izskatās pietūkusi, īpaši zona zem acīm.
  • Sāpes locītavās.
  • Traucēja biežas galvassāpes.
  • Cilvēks stipri svīst, piedzīvo smagu vājumu, pēc kura ķermeni klāj auksti sviedri.
  • Urīns kļūst duļķains, var būt pat izdalījumi ar asinīm.
  • Pasliktinās redze, bieži sāp acis, jo sākas acs iekšējais spiediens.

Tīrīšanas nosacījumi

Nieru tīrīšana ir aizliegta, ja cilvēkam ir urīnpūšļa akmeņi, akūta nieru mazspēja, pielonefrīts, nieres cista, sirds mazspēja, grūtniecība, pēcdzemdību periods, menstruācijas, prostatīts. Nieru tīrīšana jāveic tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Kā tīrīt nieres ar zālēm un uzturu

Nieru tīrīšana ar zālēm tiek uzskatīta par visefektīvāko metodi. Zāles, kas paredzētas nieru tīrīšanai, var būt dažādas, tas ir atkarīgs no tā, kāds mērķis ir jāsasniedz.

Daudzi cilvēki nezina, kā nieres tīrīt ar zālēm, kuras ir efektīvākas. Nieres var attīrīt, lai novērstu akmeņu veidošanos, izšķīdinātu jau izveidojušos akmeņus.

Diurētiskie līdzekļi

Šīs zāles ir Furosemīds, Indapamīds, Veroshpiron uc Zāles darbojas atšķirīgi, bet efekts ir vienāds. Tie veicina ātru urīna izdalīšanos, kā rezultātā nieres sāk strādāt ātrāk, destilē asinis un izvada toksīnus. Šķiet, ka šī metode ir visvienkāršākā un uzticamākā.

Tomēr šādu līdzekļu ņemšana ir diezgan riskanta, jo var rasties dehidratācija. Daudzas no šīm zālēm izvada kāliju, tāpēc ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu un veikt testus. Kālija izņemšana var izraisīt vājumu, veicināt sirds ritma mazspēju. Daudzas zāles izraisa blakusparādības, sliktu dūšu, vemšanu, reiboni, kā arī var būtiski pasliktināt cukura diabēta slimnieku stāvokli.

Zāles, kas šķīdina akmeņus

Visbiežāk nieru attīrīšana sākas pēc aknu attīrīšanas. Cilvēki vienlaikus var veikt gan nieru, gan aknu tīrīšanu, visbiežāk tas tiek darīts urolitiāzes gadījumos.

Nieru akmeņi reti izšķīst medikamentu ietekmē, tas ir iespējams tikai sākotnējā stadijā. Visbiežāk akmeņus vai nu neaiztiek un ārsts pastāvīgi novēro pacientu, vai arī tiek veikta operācija to likvidēšanai. Zāles, kas iznīcina akmeņus, ir CystoTransit, Gortex.

Apmācība

Pirms nieru tīrīšanas ķermenis ir pareizi jāpielāgo.

Speciālisti iesaka ievērot dažus vienkāršus noteikumus:

  • Pēc zarnu un aknu attīrīšanas ir nepieciešams pilnībā attīrīt nieres. Šādi orgāni tiek piesārņoti visu mūžu, pēc to attīrīšanas organisms sāk pamazām atjaunoties.
  • Mainiet savu diētu. Ir nepieciešams uzņemt tikai augu pārtiku, pirms tīrīšanas nedrīkst ēst asus, treknus ēdienus, kā arī kūpinātus, sālītus, zivju produktus. Ēdienkartē ir jāatstāj pilngraudu maize ar klijām, augļi, dārzeņi, piena zupas, diētiskā gaļa. Pārtiku vajadzētu tvaicēt bez sāls.
  • Nedēļu pirms nieru tīrīšanas speciālisti iesaka lietot augu vannas. Īpaši noderīgas ir zirgastes vannas.
  • Tīrīšanas laikā vairāk jākustas, labāk skriet vai veikt vingrinājumus.

Tīrīšanas soļi

Pirms nieres tīrīšanas jums ir jāsagatavojas šim notikumam.

Tīrīšana sastāv no vairākiem pamata soļiem, kas jāievēro:

Uztura iezīmes nieru tīrīšanā

Nieru tīrīšanas laikā ir nepieciešams ēst pareizi, tā ir viena no galvenajām prasībām, saskaņā ar kuru jūs varat sasniegt vēlamo rezultātu:

  • Attīrīšanās periodā ēdiens ir jāuzņem mazās porcijās, tikai šajā gadījumā viss ēdiens tiks sagremots, un nebūs izdedžu. Jūs nevarat vakariņot pirms gulētiešanas.
  • Katru dienu jums jāēd vairāk svaigu dārzeņu un augļu.
  • Viena no tīrīšanas dienām būtu jāveic izkraušanai. Šajā laikā dzer tikai ūdeni.
  • Tīrīšanas periodā ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk zaļās tējas, kompota, sulas.
  • Ir nepieciešams vairāk lietot pienu, skābo krējumu, biezpienu. Produkti nedrīkst būt taukaini.
  • Ieteicams ēst maizi ar klijām, dārzeņu sautējumu, graudaugus.

Kā tīrīt nieres ar tautas līdzekļiem

Mājās nieres var tīrīt dažādos veidos. Katrs no tiem ir izmantot lielu daudzumu šķidruma, lai paātrinātu nieru diurētisko darbību, tādējādi īsā laika posmā izdalās smiltis un mazākie akmeņi.

Ja cilvēks nezina, kā nieres attīrīt ar zālēm, ieteicams izmantot pārbaudītas tautas metodes.

Mumiyo labi šķīst ūdenī. Pēc smaržas mūmija atgādina sveķus un kopš seniem laikiem ir izmantota medicīnā. Attīrot nieres, tiek izmantots šīs vielas šķīdums. To gatavo šādi: 3 g mūmijas izšķīdina 3 litros ūdens. Ir nepieciešams lietot šķīdumu pa 25 ml līdz 4 reizēm dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Jāārstē pēc shēmas - 10 dienas mumijas uzņemšana, 3 dienas atpūta. Kurss beidzas, kad cilvēks lieto 15 g vielas. Vienu nedēļu ir nepieciešams tīrīt nieres ar arbūzu, savukārt uzturā vajadzētu sastāvēt tikai no arbūza un melnās maizes. Dzert ūdeni starp ēdienreizēm.

Šajā periodā urīns var kļūt duļķains, kas ir laba zīme, ka smiltis tiek izvadītas. Augu izcelsmes preparāti efektīvi attīra nieres. Aptiekās jūs varat iegādāties gatavu nieru nodevu. Bieži tiek izmantots oregano, nātru, lāču, kosas, salvijas novārījums. Tie mazina iekaisumu, tiem ir diurētiska iedarbība. Ja cilvēks nezina, kā pagatavot novārījumu un kā tīrīt nieres, var izlasīt instrukciju uz iepakojuma.

Jūs varat tīrīt nieres ar karstu vannu. Tās jālieto katru dienu, ārstēšanas kurss ir divas nedēļas. Ūdenim pievieno kosas uzlējumu vai novārījumu, tas atslābina muskuļus, veicina aktīvu urinēšanu. Apmeklējot pirtis vai saunas, ieteicams izmantot karstu slotu no ozola vai bērza.

Kontrindikācijas

Nieres nedrīkst tīrīt, ja ir šādas slimības.

  • Nieru cista, cistīts, pielonefrīts.
  • Prostatīts.
  • Stāvoklis pēc insulta, sirdslēkmes.

Tīrīšana ar ūdeni sākas no rīta, maziem malciņiem jāizdzer 2 glāzes attīrīta ūdens. Tiek uzskatīts, ka nieres vislabāk var attīrīt ar kausētu ūdeni, jo tas maina tā sastāvu.

Savlaicīga filtrēšana un sekojoša kaitīgo vielu izvadīšana no organisma ir atkarīga no nieru pilnīgas darbības. Sārņu orgāni nevar pilnvērtīgi veikt savus uzdevumus, radot daudz problēmu un kaites, līdz pat akmeņu veidošanos tajos vai urīnvada aizsprostojumu. Regulāra nieru tīrīšana ir veselīga ķermeņa atslēga, un to var izdarīt ātri, efektīvi un bez īpašas piepūles mājās.

Kad tīrīt

Pilnībā funkcionējot nierēm, visi toksīni un toksīni tiek brīvi izvadīti caur urīnceļiem. Ja šo orgānu darbība ir apgrūtināta, tad kaitīgie piemaisījumi pilnībā neiziet no ķermeņa, nogulsnējot nieru iegurņa un kanālu apakšā.

Bieži nogulsnes gļotu, smilšu un akmeņu veidā parādās nepietiekama uztura, nepietiekami attīrīta krāna ūdens, mazkustīga dzīvesveida, saaukstēšanās, ģenētisko faktoru, vielmaiņas traucējumu un sliktas ekoloģijas dēļ.

Nieres, kurām nepieciešama palīdzība, paziņo par sevi ar pietūkumu ap acīm, sāpēm vēdera lejasdaļā, jostas rajonā un cirkšņā, vājumu un apātiju, apgrūtinātu vai pārāk biežu sāpīgu urinēšanu, duļķainu, tumšu izdalījumu ar gļotām un asinīm, ātru pulsu, drudzi, drebuļiem. , pietūkums, "auksti" sviedri vai redzes traucējumi. Tas viss skaidri norāda uz nepieciešamību tīrīt nieres.

Tīrs vai nē

Kaitīgo vielu uzkrāšanās izraisa nelīdzsvarotību visa organisma darbībā, jo šķidrums organismā stagnē, un toksīni neiziet no asinīm, kas tos iznes pa visu ķermeni. Tas viss ietekmē ne tikai urīnpūšļa, bet arī sirds, locītavu, zarnu darbību un atspoguļojas cilvēka izskatā.

Regulāra nieru tīrīšana saglabās tās veselas un ilgāk strādās, saglabās ādas jaunību un skaistumu, normalizēs asinsspiedienu, uzlabos vielmaiņu un palīdzēs cīņā ar lieko svaru.

Tomēr nieru slimību, urolitiāzes, adenomas, grūtniecības klātbūtnē nav vērts veikt pasākumus nieru tīrīšanai bez konsultēšanās ar ārstu.

Tīrīšanas biežums

Ja iepriekš nav veikta savlaicīga nieru tīrīšana, tad pirmā tīrīšana jāveic ik pēc 4 mēnešiem. Pēc trešās reizes pietiek pievērst uzmanību nierēm vismaz reizi gadā.

Kā notiek tīrīšana

"Kā tīrīt nieres mājās?" - šis jautājums satrauc daudzus, jo uz to ir daudz atbilžu: sākot ar aicinājumu pie speciālista, turpinot ar visa veida līdzekļiem no ekstraktiem, eļļām, dārzeņiem un beidzot ar īpašiem fiziskiem vingrinājumiem.

Vienīgais veids, kā attīrīt nieres, ir izšķīdināt akmeņus un pārvērst tos smalkās smiltīs, kam seko izvadīšana ar diurētiskiem līdzekļiem. Taču gan pirmajā, gan otrajā posmā ir liela piemērotu preparātu, ārstniecības augu vai eļļu izvēle, ierosinot dažādas procedūras iespējas, vienkāršas un sarežģītas, ātras un ilgstošas, drošas un kontrindicētas.

Sākam tīrīt

Nieru tīrīšanas procedūra visos gadījumos sākas vienādi un sastāv no iepriekšējas ķermeņa sagatavošanas, lai atbrīvotos no uzkrātajiem toksīniem.

1. solis. Iztīriet zarnas.

2. solis. Notīriet aknas.

Solis 3. Dažas dienas pirms ierosinātās tīrīšanas mēs pārejam uz dārzeņu un augļu diētu.

4. solis. Veicam badošanos, kas palīdz attīrīt visu organismu.

5. Dzeriet daudz ūdens.

Tīrīšanas metodes

Starp cīnītājiem ar akmeņiem un smiltīm ir gan pārbaudīti tautas līdzekļi, gan īpaši izstrādāti medikamenti. Pēdējās priekšrocības ir lietošanas vienkāršība un sarežģīta darbība, savukārt tradicionālā medicīna piedāvā plašu iespējamo nieru tīrīšanas metožu un pasākumu sarakstu, kas ir pierādīts ar laiku un paaudzēm un kam ir ātri taustāms efekts.

Tātad, jūs varat attīrīt nieres ar linsēklām, auzām, pētersīļiem un dillēm, mežrozīšu gurniem, dzērvenēm, timiānu un daudziem citiem līdzekļiem, ko var atrast jebkura mājsaimniece. Arī to darbība atšķiras, kas ļauj izvēlēties piemērotāko variantu: kādu dienu košļāt tikai pētersīļus ar dillēm vai lēnām attīrīt organismu ar auzu pārslu “ķīseli”.

Populārākā eļļa

Visizplatītākais nieru tīrīšanas veids ir egļu eļļas metode. Sastāvā esošie ēteriskie ekstrakti efektīvi izšķīdina uzkrātos nogulsnes un maigi noņem tās aktīvās diurētiskās iedarbības dēļ. Tas ļauj maigi un ātri atbrīvot nieres no kaitīgiem piemaisījumiem.

"Egles tīrīšanas" algoritms:

  1. Aptiekā iegādājieties brūkleņu lapas, bērzu pumpurus vai īpašu diurētisku augu kolekciju. Piemērotas un līdzīgas iedarbības tējas ar citronu balzamu, oregano, salviju.
  2. Pēc nedēļas diurētiskā līdzekļa lietošanas tas jāsajauc ar 5 pilieniem egļu eļļas un jālieto pusstundu pirms katras galvenās ēdienreizes. Labāk ir izmantot salmiņu, jo egles eļļai ir destruktīva ietekme uz zobu emalju.
  3. Tiklīdz urīns sāk kļūt duļķains, kas norāda uz nogulšņu šķīdināšanas un nieru tīrīšanas procesa sākumu, mēģiniet pavadīt laiku aktīvāk: skrieniet, pietupieties vai leciet vietā.
  4. Procedūra jāpabeidz pēc duļķainības un smilšu pazušanas no urīna.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas aizsardzības līdzekļi, kas pieejami mājās ogas, lapas, saknes vai dārzeņi, ieņem vadošo pozīciju starp dažādiem nieru tīrīšanas veidiem. Tie neprasa īpašas pūles, naudas tēriņus un ir ērti lietojami.

7 vienkārši tautas pasākumu veidi:

  1. dabiskās sulas. Svaigi spiesta sula no 90 ml burkānu, 30 ml biešu un 30 ml gurķu sulas viegli atbrīvos no uzkrātajiem toksīniem un bagātinās organismu ar vitamīniem un minerālvielām.
  2. Gurķu diēta. Iknedēļas diēta uz svaigiem gurķiem arī efektīvi izvadīs kaitīgās vielas no nierēm. Dienā no 7:00 līdz 23:00 ir nepieciešams patērēt, izvairoties no sāls, apmēram 1,5 kg šo dārzeņu, ja vēlaties, atšķaidot diētu ar ceptiem kartupeļiem.
  3. Arbūzi un vannas. Labs augusta līdzeklis būs regulāra arbūzu lietošana, kam piemīt spēcīgas diurētiskas īpašības. Šo ogu labāk ēst vakarā, pēc ēdienreizes pabeigšanas ar karstu vannu, kas pastiprina attīrošo efektu, rūpīgi sasildot nieres.
  4. Timiāna tēja. Timiāna dzēriens ir efektīvas zāles nieru attīrīšanai, akmeņu un smilšu noņemšanai no tām. Tējas pagatavošanai uz glāzi ūdens ņem 1 tējk. timiāns, pēc kura infūzijai vajadzētu stāvēt un rūpīgi pagatavot, un tas jālieto stundu pirms gulētiešanas.
  5. Bērzu lapu un linu maisījums. Linu sēklu, bērzu lapu, kosa stiebru un knābja komplekss efektīvi sasmalcina akmeņainus veidojumus, piemīt diurētiska un sviedrējoša iedarbība. Lai sagatavotu kolekciju, jums vajadzēs 4 ēd.k. l. bērzu lapas, 5 ēd.k. l. linu sēklas un 1 ēd.k. l. knotweed un kosa. Novārījums 3 ēd.k. l. maisījumu un 250 ml verdoša ūdens infūzijas apmēram pusstundu un patērē tukšā dūšā pirms gulētiešanas. Ārstēšana nedrīkst pārsniegt piecas dienas.
  6. Augļu dzērieni no dzērvenēm un dzērvenēm. Attīrošais efekts tiek panākts ar brūklenēm un dzērvenēm, kuras jāizdzer pa pusglāzei vai jādzer pašam no tām pagatavotas tinktūras. Šiem augļiem ir ne tikai jūtams diurētisks, bet arī antibakteriāls, nomierinošs un pretiekaisuma efekts. Kurss ilgst apmēram divas nedēļas un tiek atkārtots ik pēc 4-6 mēnešiem.
  7. Mežrozīšu infūzija. Tie palīdzēs atbrīvoties no toksīniem un 5 ēd.k. l. sasmalcinātus sausos rožu gurnus, uz nakti ielej 0,5 litrus verdoša ūdens. Uzlējumu ieteicams dzert no rīta un vakarā glāzē 2 nedēļas.

Attīrošas zāles

Ir dažādi medikamenti, kas palīdz uzlabot nieru un urīnvada funkcionālo stāvokli. Tātad ārsti iesaka bioloģiski aktīvos uztura bagātinātājus CystoTransit, Ury, Gortex.

Nieru tīrīšana no ārpuses

Nieres no liekā uzkrāšanās atbrīvo ne tikai iekšķīgi lietojamas šķīstošās un diurētiskās zāles. Sarīvētu nemizotu ingveru, ietītu lupatas vai marles maisiņā un uzkarsētu karstā ūdenī, vairākas dienas pēc kārtas var uzklāt uz jostasvietas, apsedzot ar dvieli vai segu. Atdzesējot, uzsildiet un atkārtojiet procedūru pāris reizes.

Ja jūs uztrauc sāpes

Zīmēšanas sāpes, neliela tirpšana, dedzināšana vai “pulsēšana”, kas rodas nieru tīrīšanas laikā, ir apstiprinājums, ka tās smagi strādā, atbrīvojoties no toksīniem un toksīniem.

Lai mazinātu diskomfortu, iemasējiet sāpošās vietas, berzējiet tās, pārklājiet ar drēbēm vai segu vai ejiet siltā vannā.

Pēc visu nepieciešamo procedūru veikšanas sāpes pāries, un nākamreiz tās vairs netraucēs.

Profilakse

Sāļu veidošanās un nogulsnēšanās process organismā ir nemainīgs, taču ir daudz dažādu pasākumu, ar kuriem var atvieglot nieru darbību un novērst liela mēroga problēmas ar kaitīgo vielu stagnāciju.

Tīrīšanas lādiņš

Ieteicams palīdzēt nierēm filtrēt un savlaicīgi noņemt toksīnus un toksīnus, izmantojot īpašu vingrošanu. Uzlāde tiek veikta no horizontāla stāvokļa un maksimāli atslābinot ķermeni. Tātad, ir lietderīgi vairākas reizes pacelt gurnus un nedaudz saliekt krūšu mugurkaulu vai pārmaiņus pacelt kājas 45 grādu leņķī. Tas arī pozitīvi ietekmē nieru darbību un periodisku rāpošanu "uz četrām kājām" 15 minūtes.

Daudz šķidruma

Ēdiet biežāk attīrošajās receptēs atrodamos produktus – augļus, citrusaugļus un arbūzus, kas labvēlīgi ietekmē nieru darbību, ienesot organismā nevis kaitīgas, bet gan noderīgas vielas. Centieties izslēgt taukainu pārtiku: pusfabrikātus, gaļu, skābo krējumu, sviestu.

Ja tiek pieņemts lēmums par nieru attīrīšanu, tad, ievērojot vienkāršas un efektīvas metodes, jūs varat ātri sasniegt patīkamu rezultātu, neizejot no mājām.

Sāc ar vienkāršākajām receptēm un drīz vien sajutīsi vieglumu, mundrumu un enerģiju – pateicību no veselām un attīrītām nierēm!

Nieres ir cilvēka ķermeņa filtrs! Tie nodrošina kaitīgo vielu izvadīšanas procesu, nodrošinot iekšējo orgānu un sistēmu darbību. Ar augstu toksīnu saturu tiek traucēta nieru darbība, veidojas akmeņi. Rezultātā tiek diagnosticēts urīnvada aizsprostojums. Lai izvairītos no nopietnām sekām, ir jāveic sistemātiska ekskrēcijas sistēmas tīrīšana.

Sagatavošanas process

Pareiza tīrīšana uzlabos pacienta pašsajūtu. Jums jāsāk procedūra ar ķermeņa sagatavošanu un uzkrāto kaitīgo vielu izņemšanu.

Pirmais solis:

  1. Konsultācija ar ārstu un ultraskaņas izmeklēšana.
  2. Ārstniecisko vannu pieņemšana septiņas dienas. Recepte: sasmalcinātu lauka kosu 40 g aplej ar karstu ūdeni (6 l), atstāj uz 30 minūtēm, filtrē. Uzlējumu pievieno vannai. Procedūras ilgums ir ne vairāk kā 20 minūtes.
  3. Pilnīga zarnu un aknu attīrīšana.
  4. Diēta. Uzturā jāiekļauj augu produkti.
  5. Maksimālā ūdens uzņemšana.

Izslēdz no uztura: sinepes, piparus, šokolādes izstrādājumus, kafijas dzērienus, kūpinātus un sāļus ēdienus, treknu gaļu un zivis!

SVARĪGS! Ir nepieciešams sākt tīrīt nieres tikai pēc diagnozes noteikšanas. Pretējā gadījumā stāvoklis var pasliktināties!

Kāpēc un no kā tiek attīrītas nieres

Nieres attīra asinis, izvada toksiskas vielas un vielmaiņas produktus. Ar gļotu un izdedžu fragmentu uzkrāšanos veidojas smiltis un akmeņi. Urolitiāzes profilaksei nieru sistēmas tīrīšana jāveic vismaz reizi gadā.

Sliktas orgānu darbības pazīmes:

  • Tumši loki un maisiņi acu zonā.
  • Bieža urinēšana.
  • Duļķaina urīna krāsa.
  • Redzes traucējumi.
  • Paaugstināts acs iekšējais spiediens.
  • Biežas migrēnas.
  • Sāpju simptoms jostas rajonā.

Izmantojot alternatīvo medicīnu, jūs varat ātri un efektīvi attīrīt nieres un urīnpūsli no toksīniem un atjaunot skābju-bāzes līdzsvaru mājās. Sistemātiska terapija arī normalizē ūdens-sāls metabolismu.

Video sižets

Efektīvas tautas metodes

ATCERIETIES! Ja tiek konstatēti satraucoši simptomi, jāparūpējas par savu veselību, proti, jākonsultējas ar ārstu un pēc viņa akcepta jāturpina procedūra!

Lielākā daļa tautas receptes palīdzēs attīrīt ķermeni, nekaitējot ķermenim.

Ārstniecības augi un uzlējumi

Garšaugi ir dabiski dziednieki:

  1. Tīrīšanai mājas apstākļos būs nepieciešami: liepziedi, ķirbju un linu sēklas, kazenes lapa (sasmalcināta), plūškoka zieds un asinszāle.
  2. Garšaugus ņem vienādās proporcijās (katrs 50 g) un aplej ar karstu ūdeni (400 ml).
  3. Pievieno sauju sausu kumelīšu.
  4. Maisījumu liek uz plīts, vāra 25 minūtes, filtrē.
  5. Ārstēšanas kurss ir piecas dienas, lietojiet 25 ml 40 minūtes pirms ēšanas.
  1. Veronica officinalis (100 g) aplej ar verdošu ūdeni (400 ml).
  2. Uzliets 1 stundu, filtrēts.
  3. Maisījumam pievieno "zelta ūsas" (20 g).
  4. Zāles lieto vismaz trīs reizes dienā pa 20 ml. Ārstēšanas kurss ir 5-6 reizes gadā.


Tīrīšanu var veikt neatkarīgi ar maziem akmeņiem. Ievietojiet traukā: kāpostu sālījumu (1 l), olīveļļu (400 ml) un 4 citronu sulu. Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa. Ņem 100 ml ik pēc pusstundas.

UZMANĪBU! Pēc dažām stundām akmeņi sāks izdalīties. Procesu var pavadīt sāpju simptomi, slikta dūša, caureja.

Egļu eļļa

Ārstēšana tiek veikta divos posmos:

  1. Veiciet sagatavošanos. Vienādos daudzumos ņemiet zāļu kolekciju: oregano, citronu balzams, knotweed, asinszāli, salvijas lapas, rožu gurnus. Sagriež, jums vajadzētu iegūt 100 gramus maisījuma. Aplej ar 500 ml verdoša ūdens, atstāj uz 3-4 stundām. Filtrējiet, ņemiet 100 ml pirms ēšanas septiņas dienas.
  2. Līdz nedēļas beigām katrai preparāta porcijai pievienojiet egles eļļu (5-6 pilienus). Pārtraukt 14 dienas un atkārtojiet vēlreiz!

Dārzeņi un sulas

Ar pētersīļu un diļļu palīdzību jūs varat attīrīt nieres no akmeņiem. Garšaugiem ir diurētiska iedarbība.

  1. Ņem zaļumus (katrs 40 g) un ābolu sulu (1 l). No rīta tukšā dūšā veiciet tīrīšanas klizmu. Sajauciet pētersīļus un dilles (nesasmalciniet), sadaliet 5 porcijās.
  2. Pēc katras zaļumu uzņemšanas izdzeriet 200 gramus sulas. Visu dienu nav ieteicams ēst citus ēdienus.

Lai uzlabotu nieres, sajauciet dārzeņu sulas no burkāniem, bietēm un gurķiem proporcijā 10:3:3.

Graudaugu kultūras


Ar urīnskābes pārpalikumu nierēs tiek konstatēti urāti. Noderēs uzturā pievienot arī nemizotas auzas. Dienu pirms tīrīšanas sāciet lietot dārzeņus un ūdeni.

Auzu graudus noskalo, liek termosā, pārlej ar karstu vārītu ūdeni. Uzstāt 12 stundas. Sāciet ārstēšanu no rīta. Tvaicēto putru samaļ. Lietojiet visu dienu. Nepievienojiet cukuru vai sāli.

Šķidrums

Nieru tīrīšana ar ūdeni ir dabiskākais veids. No rīta pamostoties, izdzeriet 200-400 ml tīra ūdens. Visas dienas garumā vēl 200 ml ik pēc 60 minūtēm, pirms gulētiešanas vēl 400 ml.

Ogas

Dzērveņu un brūkleņu augļi ir dabiski diurētiski līdzekļi. Tie efektīvi attīra nieres.

  1. Svaigas ogas - 150 grami dienā.
  2. Morse - 200 ml dienā. Sasmalciniet augļus, cukura vietā izmantojiet medu. Terapijas kurss ir 14 dienas.

Māmiņa

Shilajit ir izmantots alternatīvajā medicīnā kopš seniem laikiem. Tam ir dziedinoša, attīroša un imūnmodulējoša iedarbība.

Mūmiju (3 g) izšķīdina ūdenī (3 l). Uzņemšana tiek veikta no 3 līdz 4 reizēm dienā, 30 minūtes pirms ēdienreizes sākuma, 30 ml. Ilgums: 10/3. Pilns attīrīšanas kurss - 15 g mūmijas.

ATCERIETIES! Veicot ārstēšanu mājās, mēģiniet pēc iespējas vairāk pārvietoties svaigā gaisā, nodarboties ar vingrošanu. Aktīvā darbība dos spēku un enerģiju!

Nieru medicīniskā tīrīšana

Pirms tīrīšanas pasākumu veikšanas tiek veikta ārsta pārbaude. Pēc diagnozes noteikšanas tiek nozīmētas zāles. Terapiju var nozīmēt profilaktiskos vai ārstnieciskos nolūkos.

Tīrīšana tiek veikta:

  • Diurētiskie līdzekļi (farmakoloģiskie vai dabīgie). Tie aktivizē urīna izvadīšanu, kopā ar šķidrumu izvada toksiskas vielas, tādējādi uzlabojot orgāna darbību.
  • Akmens šķīdināšanas zāles. Šie līdzekļi sasmalcina akmeņus un veicina to nesāpīgu izņemšanu.

Aktīvās zāles:

VārdsMērķisSavienojumsKontrindikācijas
Priekā LaxAr urolitiāzi un nieru slimībām.C vitamīns, B 1, B 2, pienenes, zefīra sakne, apiņi.Grūtniecība, barošanas periods.
Cysto TransitAttīrošs, pretiekaisuma, akmeņu noņemšanas līdzeklis.Kumelīte, knābis, kosa, dzērvenes.Individuāla neiecietība pret sastāvdaļām.
GortexAttīrošs, pretsāpju līdzeklis, antiseptisks.Hortenzijas sakne.Nav.

UZMANĪBU! Pirms ārstēšanas uzsākšanas ar zālēm konsultējieties ar speciālistu!

Video sižets

Diēta un īpašs uzturs

Smilšu un nierakmeņu veidošanās veicina nepietiekamu uzturu un sliktas kvalitātes ūdeni. Lai attīrītu ķermeni un novērstu sāls nogulsnes, jums vajadzētu:

  • Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu saturu.
  • Ēd 6-7 reizes dienā.
  • Izvairieties no produktiem, kas izgatavoti no kviešu miltiem.

Iekļaujiet savā uzturā:

  • Dārzeņi, augļi, ogas.
  • Dārzeņu biezeņi un zupas.
  • Graudaugi.
  • Gaļas un zivju ēdieni bez taukiem.
  • Kefīrs, biezpiens, ryazhenka.

SVARĪGS! Dzert daudz šķidruma. Neatsakieties no sulām un zaļās tējas. Ierobežojiet sāls un garšvielu uzņemšanu!

Pirms tīrīšanas ievērojiet dažus noteikumus:

  • Ēd atsevišķi, sabalansēti.
  • Pēdējā ēdienreize, kas jāveic trīs stundas pirms gulētiešanas.
  • Ēdiet pārtiku, kas ir termiski apstrādāta.
  • Exercise.
  • Neierobežojiet sevi ar kājām.

Pirms nieres tīrīšanas mājas apstākļos noteikti konsultējieties ar ārstu!

PADOMS! Pašārstēšanās gadījumā var rasties sāpju simptoms mugurā un sāpīga urinēšana. Siltās vannas uzņemšana, sildīšanas spilventiņa uzlikšana var uzlabot pacienta stāvokli.

Ķermeņa detoksikācija ir vienkārša! Ir milzīgs skaits tautas recepšu, kas palīdz pacientam dziedināšanas procesā. Tomēr pirms nieru un ekskrēcijas sistēmas attīrīšanas labāk apmeklēt medicīnas iestādi!

Vai jums ir jautājumi?

Ziņot par drukas kļūdu

Teksts, kas jānosūta mūsu redaktoriem: