Cik veca ir Polinas Kitsenko biogrāfija. Poļina Kitsenko: “Galvenais nav mērķis, bet ceļš uz to. Tas ir, tie nav garīgi apdegumi, bet gan iedzimta īpašība.

Mana pāreja uz modes industriju notika, varētu teikt, ģimenes iemeslu dēļ. Esmu diplomēta juriste, ar izcilību beidzu Juridisko fakultāti un divarpus gadus strādāju komercbankās maksājumu karšu nodaļās. Pēc laulībām es īsu laiku nestrādāju, bet pamazām sāku iekļauties mana vīra izveidotajā uzņēmumā Podium. Viņš nevēlējās mani pieņemt darbā, bet es mācījos, jo ļoti gribēju strādāt šajā jomā, daudz laika veltīju pašizglītībai. Es gribēju pierādīt, ka varu to izdarīt, un pienāca brīdis, kad sāku viņam sniegt tik interesantus padomus un ieteikumus, ka viņš saprata, ka es tiešām varētu būt noderīga. Vissvarīgākais, man šķiet, jebkurā biznesā ir vēlme un entuziasms. Ja cilvēkam tās ir, viņš var sasniegt visu, ko vēlas. Un man bija liela interese, entuziasms un mīlestība pret modi. Lai gan biznesā, ar kuru nodarbojamies, bez modes ir daudz matemātikas, ekonomikas un ikdienas jurisprudences. Jūs vienmēr iegūstat jebkādu izglītību darba vietā, un jebkura augstskola un augstskola sniedz pamatzināšanas, attīsta spēju mācīties un neko vairāk.

Papildus spēcīgajam biznesa komponentam Podium Market ir arī stāsts par stilu un skaistumu. Vai esat bijis modesista kopš bērnības? Atcerieties savu pirmo patiesi moderno priekšmetu?

Bērnībā un pusaudža gados es laikam biju tāda pati modesista kā visas parastās padomju meitenes – modesista ar minimālām iespējām. Mani vecāki nestrādāja ārzemēs, un man nebija iespējas valkāt importa apģērbu. Dzīvojām diezgan pieticīgi. Mēs izgājām no situācijas tāpat kā lielākā daļa sieviešu mūsu valstī - "māte šuva". Protams, lielākā daļa manas izaugsmes notika pārejas periodā un dzelzs priekškara krišanas, Padomju Savienības sabrukuma un jau mainīgās ekonomiskās situācijas sekām. Bet atceros, kā, piemēram, aizejot uz GUM un ieraugot garu rindu, mēs vispirms to ieņēmām, bet tad skrējām uz sākumu, reizēm vairākus simtus metru, lai noskaidrotu, ko viņi tur vēl tirgo. Katram gadījumam mēs to okupējām. Un tad pēkšņi ir kādi zābaki "uz mannas", vai, nedod Dievs, VDR mētelis. Šīs atmiņas joprojām ir svaigas.

Kādas ir pašreizējās tendences Krievijas galvaspilsētā? Kādas preces un aksesuārus maskavieši izpārdod visātrāk?

Maskavieši tagad ir ļoti attīstīti. Šodien viņas ne ar ko neatšķiras no, piemēram, pasaules meitenēm, ātri paņem visu, kas ir modē, un nevarētu teikt, ka esam aiz vai priekšā. Tomēr globalizācija dara savu, tāpēc maskavieši tagad vēlas ģērbties apmēram tāpat kā parīzieši vai citu pasaules galvaspilsētu pārstāvji. Protams, mēs nevaram izslēgt ielu stila un ielu iepirkšanās kā tādas neesamību. Turklāt viss tiek reizināts ar klimatiskajām iezīmēm. Ziemā labi pērk siltas drēbes, vasarā - košas. Esam izsalkuši pēc saules, tās stariem un dzīvespriecīgā noskaņojuma, tāds viegls skandināvu sindroms... Bet būtībā viss, ko pārdod ārzemēs, ātri tiek izpārdots. Signālraķetes nākušas modē - signālraķetes ir izpārdotas, modē nākuši parki - jau trešo vai ceturto sezonu visi ar mieru tās ņem. Varu teikt, ka tradicionāli slikti tirgojas brūnais un visi tā toņi.

Kā pašreizējā krīze ietekmē jūsu biznesu?

Kad veidojām Podium tirgu, mēs paredzējām, ka globālā ekonomika būs nestabila, un zinājām, ka greznībai vairs nebūs tik daudz vietas, kā tas bija agrāk. Kopumā pasaulē ir iezīmējusies globāla augsta “pārpatēriņa” tendence: viss, vienalga. Mēs redzējām sev lielu ekonomiski interesantu nišu modes segmenta izveidē, kurā viss ir modē un lēti, kurā patēriņa preču greznība kļūst pieejamāka.

Poļina, no kā, izņemot darbu un biznesu, sastāv tava diena?

Sportam ir liela nozīme manā ikdienas rutīnā. Šī ir tāda pati obligātā daļa kā zobu tīrīšana vai ķemmēšana. Tā ir mana fiziskā kultūra, mans ieguldījums sev un manai veselībai. Diena sākas ar treniņiem, brokastīm un sevis sakārtošanu. Ļevs Tolstojs arī teica, ka "jums noteikti ir fiziski jāsakrata, lai būtu morāli vesels." Tāpēc es esmu pārliecināts, ka cilvēki, kas nodarbojas ar fizisko kultūru, ir mazāk pakļauti stresam. Turklāt sports ir laba psiholoģiskā relaksācija, vingrošana, uzlāde, pārstartēšana... Tāpēc katru rītu es uzlādēju savu nogurušo cieto disku jaunai programmai nākamajai dienai.

Poļina, kāpēc, tavuprāt, veselīgs dzīvesveids pēdējo pāris gadu laikā ir ieguvis tādu popularitāti pasaulē? Kāpēc skriešana, sporta zāles apmeklēšana, pareiza ēšana, lai aizstātu ballītes, un bāru apmeklēšana?

Mūsdienās modīgo veselīga dzīvesveida jēdzienu es apzīmētu ar terminu fiziskā kultūra, kas mūs jau kopš bērnības ir nostādījis uz priekšu, ko, diemžēl, iepriekš nesapratām, un šīs aktivitātes bija saistītas ar neaprakstāmu fiziskās audzināšanas skolotāju, kas prasīja. mums lēkt pāri kazai. Patiesībā fiziskā izglītība ir veselīgs dzīvesveids. Šī ir kultūra, kurā jārūpējas par sevi, kultūra būt veselam un piemērotam. Neviena no dārgākajām un elegantākajām lietām nederēs uz ļengans vai novārtā atstāts augums. Viss griežas ap vienu un to pašu – lietas priekš mums, nevis mēs par lietām. Visos laikmetos cilvēce ir bijusi ieinteresēta nemirstības eliksīra meklējumos, cilvēki vēlējās dzīvot ilgi, laimīgi un nenovecot. Un trešās tūkstošgades sākumā cilvēki saprata, ka nemirstības eliksīrs nav izgudrots, un to aizstāja veselīga uztura un rūpes par sevi kultūras apvienojums. Cilvēki, kas rūpējas par sevi un izturas pret sevi kā vērtīgu trauku, attīsta sevi gan garīgi, gan fiziski, ilgāk paliek veseli un skaisti, un, es pat teiktu, interesanti visiem. Tāda ir fiziskā kultūra.

Vienā no intervijām jūs teicāt, ka jums vairāk par visu pasaulē patīk būt mājās, ka jums šī ir dabiska dzīvotne. Vai jūs pats iekārtojāt savu māju?

Mājas man patiesi ir iekārojamākā vide un svarīgākais punkts mana ikdienas ceļojuma kartē. Šī ir vieta, kur es gribu būt katru minūti. Mūsu māju iekārtoja mans vīrs. Viņš nav profesionāls dizainers, tas ir tikai hobijs, bet viņam ir lieliska gaume, tāpēc viņš brīvajā laikā iekārto mūsu īpašumu. Viņa darbā ar lieliem triepieniem ienesu tikai savus mazos pieskārienus.

Kas papildus dizaina idejām, kas ir atbildīgas par komfortu, palīdz radīt pareizo un veselīgu atmosfēru mājā? Vai jums ir kādi noslēpumi, kā attīrīt gaisu mājā, kurā dzīvojat jūs un jūsu ģimene?

Tā kā es piekopu veselīgu dzīvesveidu, man patīk, ka viss, kas manā dienas laikā ir sakārtots, ir veidots tā, lai uzlabotu manu un manas mājas iedzīvotāju veselību. Esmu apsēsts ar tādām lietām kā gaisa mitrināšana. Lai saglabātu jauneklīgu ādu ziemā un vasarā, izmantoju gaisa attīrītāju ar profesionālu Philips filtrēšanas un mitrināšanas sistēmu. Šī ir labākā visu elpceļu vīrusu infekciju profilakse, īpaši lietainajā un mūsu skarbajā klimata ilgajā ziemā.

Un kur jūs labprātāk dodaties atvaļinājumā elpot tīru gaisu?

Es ļoti mīlu dabu, man patīk atpūsties kalnos, laukos un upēs ... Man nepatīk karstums. Jo vecāks kļūstu, jo vairāk saprotu, ka man patīk jūra, bet ne karstums. Un vēl vairāk man patīk kalnu ezeri. Aukstumā skaistums labāk saglabājas.

Poļinai nepatīk izlikt savu dzīvi. Viņas sociālajos tīklos ir ļoti maz ģimenei vai ikdienai veltītu lapu, taču ir tik daudz sporta ieteikumu, tieša PR veselīgam dzīvesveidam un skaistas pašas slavenības fotogrāfijas dārgos tērpos un saviesīgos pasākumos.

Zināms, ka Kitsenko dzimis Vladimira apgabalā ierēdņu ģimenē. Viņas vecāki pārcēlās uz Maskavu, kad viņai bija 11 gadu. Tur spējīga un čakla meitene devās uz angļu speciālo skolu, bet pēc tās absolvēšanas — uz Starptautisko institūtu. Kitsenko mācījās par juristu, bet students lielu uzmanību pievērsa valodām.

Edvards

Izstrādātājs Vadims Raskovalovs un Podium Fashion Group līdzīpašnieks Eduards Kitsenko (no kreisās uz labo) radiostacijas Silver Rain un žurnāla SNC jaunajā ikgadējā projektā Metamorphoses Gogoļa centrā.

Grūti pateikt, kad Poļina kļuva par veselīga dzīvesveida piekritēju un tik ļoti aizrāvās ar sportu, ka tagad viņa var viegli nēsāt sev līdzi miljoniem rīta skriešanas un veselīga uztura cienītāju. Taču zināms, ka viņas vīrs uzņēmējs Eduards Kitsenko, kura uzvārdu nes, pilnībā dalās aizraušanās ar aktīvu dzīvesveidu.

Kad mīļotāji apprecējās, Edvardam piederēja uzņēmums Podium un viens veikals, un, pēc baumām, viņš bija pret to, ka viņa sieva arī veic uzņēmējdarbību.

Jaunieši iepazinās pirms daudziem gadiem un drīz izveidoja tieši tādu ģimeni, par kuru daudzi cilvēki tikai sapņo visu mūžu. Vienā no savām intervijām Poļina sevi dēvē par Čehova mīluli, un Ksenija Sobčaka (viņas draudzene un šīs intervijas autore) atklāj noslēpumus: zvaigzne vienmēr personīgi gatavo vīram brokastis un agri ierodas mājās, lai būtu kopā ar viņu.

Kitsenko ir divi bērni - dēls un meita, vecuma starpība starp viņiem ir 12 gadi. Viņi daudz ceļo visai ģimenei, bieži aktīvi atpūšas: slēpo, brauc ar velosipēdu, kāpj... Strādā, varētu teikt, arī kopā. Kad mīļotāji apprecējās, Edvardam piederēja uzņēmums Podium un viens veikals, un, pēc baumām, viņš bija pret to, ka viņa sieva arī veic uzņēmējdarbību.

modesista

Tomēr meitene bija ārkārtīgi ieinteresēta modē. Kādā intervijā viņa atzīst, ka joprojām priecājas atrast neparastas un skaistas lietas – pat džemperi par tūkstoti, pat nenovērtējamu modes kleitu.

Pēc viņas ieteikuma veikali, kas pārdod augstākās kvalitātes zīmolu apģērbus, vispirms izveidojās par ķēdi, un pēc tam daži no tiem tika pārveidoti par Podium Market — pieejamāku veikalu, kas darbojas plašai auditorijai.

Īpašās zināšanas, ko no viņas prasīja modes industrija, Poļina apguva pati. Uzņēmēja stāsta, ka vīrs viņai daudzējādā ziņā palīdzējis.

Vislabprātīgākais

Viņa viņu sauc par laipnāko un pacietīgāko vīrieti un stāsta par viņa smalko, nepārspējamo gaumi, ar kuras palīdzību viņas vīrs vada pašu Polinu. Nu ko gan citu sagaidīt no vīrieša, kura bizness ir tieši saistīts ar modes industriju?

Kitsenko runā arī par to, ka laulātais var dot labu padomu par sievas tēlu. Tas bija viņš, kurš izgudroja leģendāro blondo frizūru. Viņš var arī nejauši atzīmēt, kurš apģērbs uz lauka ir izdevīgāks.

Varbūt tāpēc Poļina savu vīru sauc par savu labāko draugu, un viņas ģimene – nevis sports vai darbs – ir tuvākā sfēra, kurā viņa ir gatava realizēties bezgalīgi.

22.04.2016 11:00

Podium Market Fashion Group radošā direktore Poļina Kitsenko ir ne tikai viena no ietekmīgākajām personām Krievijas modes pasaulē, bet arī veselīga dzīvesveida piekritēja. Finparty žurnāliste Jūlija Titela viņu satika mājīgajā kristiešu restorānā un uzzināja, kā padarīt dienu par “gumiju”, kur notiks kārtējais labdarības skrējiens un kāpēc Poļina neslēpj savu vecumu.

- Poļina, sports nav pēdējā vieta tavā dzīvē. Vai trenējies viens pats?

Ar treneri man ir vajadzīga motivācija. Man nav tādu aktuālu problēmu kā liekais svars, tāpēc varu droši izlaist treniņus, ja neviens mani neorganizē.

- Cik bieži tu trenējies?

Sešas reizes nedēļā.

- Svētdiena ir brīvdiena?

Patiesībā man ir peldoša brīvdiena, tajā nedēļā tā bija sestdiena. Dažreiz es trenējos septiņas dienas pēc kārtas. Bet tas nav iespējams. Tāpēc man ir obligāta viena brīvdiena.

– Kad sāki nodarboties ar sportu?

Tas bija sports – pirms desmit gadiem, un pirms tam vēl desmit gadus nodarbojos tikai ar fitnesu. Sācis trenēties pie Andreja Žukova. Toreiz viņš izstrādāja āra sporta tēmu. Es kļuvu par pirmo cilvēku, kurš devās viņam līdzi uz slēpošanas maratonu. Un tad – pirmā no meitenēm, kas pieteicās triatlonam. Tas bija pirms deviņiem gadiem.

Cik ilgs laiks tev prasīja, lai sagatavotos triatlonam?

Tā kā bērnībā man bija atbrīvojums no fiziskās audzināšanas un pat nemācēju braukt ar velosipēdu un peldēt rāpu, tad sagatavošanās prasīja aptuveni gadu.

– Vai izmērīji savu fizisko stāvokli pirms un pēc?

Protams, nē. Es nezināju, ka ir šādi testi. Pirmo pārbaudi veicu tikai pēc aptuveni piecu gadu regulāras apmācības. Ja es par šīm lietām būtu zinājis no sākuma, tad apmācības procesam pieietu pavisam savādāk.

- Un kāda ir sajūta? Vai esat kļuvis stiprāks, izturīgāks, organizētāks nekā pirms pārejas uz treniņu režīmu?

Tāpat kā jebkuram hobijam, ir dažādi posmi. Pirmā ir traka mīlestība, kad tu ienirsti kā akmens no klints, iegrimsti tajā visā un pat piedzīvo zināmu vērtību maiņu. Tad sākas apzināšanās, asimilācijas, stabilizācijas periods. Tagad esmu trešajā posmā – nobriedusi mierīga mīlestība. Jā, turpinu tiekties pēc jauniem rezultātiem, vēlos labot savus personīgos rekordus, bet par to runāju daudz mazāk.

Šis dzīvesveids noteikti ir palīdzējis man kļūt izturīgākam un organizētākam. Starp citu, viņš man parādīja, ka diena ir “gumijas”. Esmu paveicis daudz vairāk. Es vienmēr saku, ka tiem, kam ir, nav laika. Visiem aizņemtiem cilvēkiem ir laiks ģimenei, darbam, ceļojumiem un mācībām, jums tikai jāprot kompetenti organizēt savu dienu.

- Tātad jūs izveidojāt savu sistēmu? Kāds ir viņas noslēpums?

Neatkarīgi no tā, kādu mērķi izvēlaties, vissvarīgākais ir ceļš, ko jūs katru dienu pārvarat, lai sasniegtu šo mērķi. Process! Un rezultāts ir tikai patīkams bonuss. Katrā ceļa posmā jums noteikti ir jāizklaidējas.

– Vai bez sporta tavu dzīvesveidu ir ietekmējis vēl kas? Varbūt viņa nolēma vakaros vairs neēst...

Starp citu, es tiešām neēdu vakaros vai ēdu maz. Bet man tas nav nepieciešams pasākums. Pēc otrās grūtniecības nolēmu ātri iegūt formu. Izvēlējos noteiktu stratēģiju, saskaņoju to ar ārstiem un pārtraucu vakariņot. Laika gaitā es tajā tik ļoti iesaistījos, ka šodien man nav nekādu diskomfortu no tā, ka es neēdu vakarā. Drīzāk ir otrādi. Ja es paēdīšu vakariņas, es jutīšos slikti, slikti gulēšu un no rīta izskatīšos slikti.

Es varu vakariņot pāris reizes nedēļā, bet tie parasti ir kaut kādi izņēmuma gadījumi. Piemēram, ballītē es uzskatu par nepieklājīgu savu principu ievērošanu. Tāpēc noteikti atradīšu ko ēdamu, lai neapbēdinātu saimnieci, kura mēģināja. Tikšanās reizē ar draugiem arī nesēdēšu ar tukšu šķīvi, lai viņi nejūt diskomfortu.

- Kā ar vīru?

Viņš arī nesen nolēma maz ēst vakaros. Es tikko pamanīju, cik labi tas mani ietekmē, un pamazām pati pie tā nonācu.

- Kā ar bērniem?

Mans vecākais dēls Egors, kuram ir 14 gadi, pēc septiņiem vakarā neēd.

Vai tas ir arī viņa personīgais lēmums?

Man šķiet, ka, augot ģimenē, tu kaut kā pārņem tās tradīcijas un paradumus. Ir situācijas, kad es ar varu mēģinu viņu pabarot, bet viņš atsakās.

– Vai tavā vecāku ģimenē valdīja kāds ēdiena kults?

Esmu no vienkāršas padomju ģimenes. Mēs dzīvojām pieticīgi, tāpat kā lielākā daļa mūsu varenās valsts iedzīvotāju. Tāpēc kulta nebija. Gluži pretēji, tie bija svētki, kad vecāki dabūja ēst. Man šķiet, ka tajā posmā mēs dzīvojām pareizāk. Jo tādas pārpilnības nebija. Un tagad mēs pārtērējam, ēdam ar acīm. Vienā ēdienreizē kombinējam produktus, kurus nav īsti pareizi kombinēt savā starpā.

- Saki, lūdzu, vai tu mierīgi runā par savu vecumu? Cik tev gadu?

Nesen es pat sāku lepoties, ka mans bioloģiskais vecums tik ļoti neatbilst faktiskajam. Man ir 39 un tagad es izskatos pat labāk nekā 25 gadu vecumā. Var salīdzināt pēc fotogrāfijām.

– Un tas viss pateicoties pareizi organizētai dzīvei?

Jā. Ar pārliecību varu teikt, ka pēdējie divi vai trīs gadi noteikti ir pareizi savērtu ēšanas paradumu rezultāts. Trenažieru zālē ļoti bieži var sastapt cilvēkus, kuri regulāri vingro, bet tomēr nevar sasniegt vēlamos rezultātus. Un viss tāpēc, ka 80% panākumu ir atkarīgi no pareiza uztura un tikai 20% no fiziskās aktivitātes. Piemēram, tas, ko mēs varējām atļauties jaunībā, bieži tika galā ar labu ģenētiku. Man arī tā paveicās ilgu laiku, bet pēc otrās grūtniecības, kas arī bija pēc 30 gadiem, man ir jāsavaldās.

Vai vērsāties pie speciālistiem, lai formulētu sev pareizos ēšanas paradumus, vai arī tā bija jūsu intuitīvā izvēle?

Pirmkārt, es par to daudz lasīju, turklāt intuitīvi izvēlējos to, kas man bija piemērots. Pēc sajūtas es nosaku, kā es jūtos pēc produkta. Piemēram, man neder auzu pārslas un arī makaroni. Starp citu, es fotografēju daudz. Un es sāku pievērst uzmanību tam, ka ir kāda saistība starp to, ko es ēdu, un to, kā es izskatos fotogrāfijās. Bildēs izskatās daudz labāk nekā spogulī. Jūs skatāties – un uzreiz ir skaidrs, kur esat devies pāri vai ēdis kaut ko tādu, kas jums neder. Ir tiešs savienojums.

Tagad, nonācis šo ceļu, es noteikti zinu, ko konkrēti man nevajadzētu ēst vai dzert. Piemēram, vīnu neesmu dzēris gandrīz desmit gadus. Kompānijā ik pa laikam varu izdzert pa pusglāzei, lai nepiesaistītu sev uzmanību. Principā alkohola manā dzīvē paliek arvien mazāk. Un tā nav kaut kāda apzināta izvēle, es vienkārši jūtu, ka es to nevēlos. Man ir ļoti mīļi, kad tu pamosties ar dzīvespriecīguma un svaiguma sajūtu, un alkohols ar to neder.

Vēlos tikai uzsvērt, ka pareizi ēšanas paradumi ir stāsts visa mūža garumā. Kad esat pieņēmis lēmumu, strādājiet pie tā ilgu laiku, līdz tas beidzot tiek fiksēts.

Piekrītu. Tieši pareizs uzturs katru dienu, sabalansēts un pieņemts kā dzīves norma, dod rezultātu. Un ne vienreizēji, īslaicīgi mēģinājumi zaudēt svaru. Stingra diēta situāciju tikai pasliktinās. Pirmkārt, to nomainīs psiholoģisks sprādziens, otrkārt, vielmaiņa palēnināsies, notiks kļūme.

Poļina, tu esi kļuvusi par īstu tendenču noteicēju. Daudzi cilvēki lasa jūsu ierakstus sociālajos tīklos un ņem piemēru no jums. Pastāstiet mūsu lasītājiem, kā jūs to nonācāt?

Vienkārši man liekas, ka esmu īsts piemērs tam, par ko savās lekcijās runā daudzi treneri un uztura speciālisti. Jo visi zinātniskie stāsti ir brīnišķīgi, un cilvēki vēlas redzēt dzīvu cilvēku, kurš to visu varētu realizēt. Es nekādā gadījumā neizliekos par fitnesa guru, es tikai runāju par saviem personīgajiem rezultātiem. Es neesmu eksperts, bet tikai pieredzējis lietotājs.

- Un kā jūs nonācāt līdz sociālajiem projektiem, piemēram, “adidas Skriešanas sirdis?

Tas viss pateicoties Natālijai Vodianovai. Vairākas reizes es kopā ar viņu Parīzē skrēju pusmaratonus. Natālija piesaistīja domubiedrus, kuri katrs savos sociālajos tīklos un paziņās kliedza, ka būs skrējiens, ka skriesim ne tā, bet ar jēgu, dalību šajā sporta pasākumā veltot fondam Kailā sirds. Tāpēc mēs savācām naudu fondam.

Kādā brīdī viņa man teica: “Polina, kāpēc mēs startējam Parīzē? Maskavā darīsim kaut ko savādāk." Tā nu nācām klajā ar savu skrējienu, ko nosaucām par “Skrienošajām sirdīm”. Pirmo reizi to rīkojām pirms gada Kultūras parkā. Mums bija parka administrācijas noteiktais dalībnieku skaita limits, jo krastmalas ietilpība nav īpaši liela – tikai pusotrs tūkstotis cilvēku. Organizēšana ilga divarpus mēnešus, un skrējēju reģistrācija noslēdzās pēc trim dienām. Tik ātri mēs izpārdevām visas skriešanas vietas. Pieprasījums bija milzīgs, tūkstošiem cilvēku bija jāatraida. Un tad mēs sapratām, ka mums ir jādara kaut kas liels, lai visi uzņemtu.

Šogad mums ir pusmaratons. Mēs pavadījām trīs mēnešus, vienojoties par maršrutu. Tas nebija viegli. Rezultātā mēs sāksim Maskavas Valsts universitātes priekšā uz skatu laukuma, bloķējot Kosygin ielu, Universitetsky prospektu, Michurinsky un tā tālāk. Kopumā būs trīs distances trīs, desmit un 21 kilometram.

– Vai jūs visi esat skrējēji? Vai jūs domājat par tiem, kam patīk nūjošana?

Mēs nedomājam drošības apsvērumu dēļ, bet mēs iesakām viņiem veikt īsāko distanci vai skriet to viegli. Mums ar kājām dodas daudzi olimpiskie čempioni – tie, kuri bija savainoti un neskrien.

— Labi, tad arī es tev pievienošos.

Sports ir ļoti vienojoša lieta. Mūsu rases īpatnība ir tā, ka tā ir pilnībā labdarīga. Visi līdzekļi, ko saņemam no tā īstenošanas, nonāk fondā. Tikai neliela daļa tiek tērēta organizēšanai, infrastruktūras veidošanai. Pērn savācām aptuveni 200 000 eiro. Tā ir rekordliela summa Krievijas labdarības skrējienam.

Esmu ļoti pateicīga Natālijai Vodianovai. Ar šī projekta palīdzību mēs ne tikai nostiprinām veselīga dzīvesveida tendenci sabiedrībā, bet arī parādām, ka labdarība nav bagāto cilvēku sfēra. Jūs varat palīdzēt, pat tikai piedaloties skrējienā. Labdarība ir rokas stiepiena attālumā, paņemta no kedu plaukta. Pilnīgi dažādi cilvēki – zvaigznes, biznesmeņi no Forbes saraksta, aktieri, olimpiskie čempioni, tu un es un citi, kas vēlas – visi apvienojas laba darba paspārnē. Nu lai jauks svētdienas rīts. Mums tur būs liels koncerts 10 000 cilvēku un daudz interesanta.

- Kādus restorānus jums patīk apmeklēt Maskavā?

Pēdējā laikā man tik ļoti patīk tas, ko Saša Rapoporta dara! Viņš tikko atgrieza manu mīlestību pret šāda veida atpūtu. Bija brīdis, kad mums visiem pietika ar restorāniem, ķērāmies pie kulinārijas, pirkām grāmatas, gatavojām paši. Nav nekā labāka kā sanākt kopā ar draugiem mājās un pavakariņot. Tas ir ideāls.

Bet, ja tu kaut kur aizej, tad man patīk “Dr. Zhivago", dažas vietas uz Patriky, piemēram, Fresh. Labi, ka pilsēta mainās. Ir tādi restorāni "spontāni", nesaistoši. Man patīk reizēm apmeklēt Uilliam's.Bet tās pārsvarā ir biznesa pusdienas.Jo vakariņoju tiešām reti.

- Kāda ir tava ikdiena?

Ceļos 8:00, tad treniņš, tad strādāju aptuveni līdz 21:00-21:30.

- Kam tu dod priekšroku brokastīs? Vai arī trenēties tukšā dūšā?

Nē, protams, pilnībā. Es dodu priekšroku gariem ogļhidrātiem. Tomēr putras man ne visai garšo. Vairāk vai mazāk vienojos ar sevi, ka ēdīšu kvinoju un griķus. Dažreiz es pagatavoju, piemēram, linsēklu tēju. Dažkārt - čia ar kokosriekstu pienu, bet čia man nav pietiekami barojoša.

- Cikos Tu ej gulēt?

Vēlu. Dažreiz divos, dažreiz trijos naktī. Turklāt es ceļos astoņos. Mans mērķis tagad ir pārkārtot savu grafiku, lai dotos gulēt pulksten 23:00. Man vajag deviņas stundas miega, tad jutīšos labi.

Kopumā visi pretnovecošanās līdzekļi mūsu vecumā ir miegā. Ja nesaņemsim, uztura korekcija un fiziskā audzināšana nepalīdzēs. Tas ir uzreiz podrublennoe imunitāte sabruka stāvoklī un tā tālāk.

- Vai jūs veicat ķermeņa pārbaudes? Cik bieži?

Jā. Kardiogramma, ECHO, stresa tests, laktāta analīze un citas pamata lietas, reizi gadā veicu gastroskopiju. Plus sporta pārbaudes divas vai trīs reizes gadā.

- Vai jūsu bērni nodarbojas ar sportu?

Manai meitai ir tikai divi gadi, un viņa vēl nav apmācīta. Un dēls ir saderinājies, jā. Viņa kopā ar mani skrien slēpošanas maratonus. Peld labāk nekā es. Viņš ir ļoti spēcīgs. Pirmo reizi triatlonā startēja astoņu gadu vecumā. Pirmos 30 kilometrus uz slēpēm noskrēju deviņos. Tajā pašā laikā viņš trenējas tikai vienu vai divas reizes nedēļā. Tagad viņš koncentrējas uz studijām, taču sporta ziņā zina daudz.

- Vai tu mājās kaut ko gatavoji?

Jā, un es esmu ļoti labs pavārs. Tiesa, tikai brīvdienās. Man paveicās, mani tuvie draugi ir vispāratzīti mūsu valsts kulinārijas guru. Tā ir Veronika Belotserkovskaja, Alena Doļecka. Ir ar ko sazināties pēc receptes, ja kas. Vienīgais - man nepatīk visu tīrīt, griezt. Es savā dzīvē esmu menedžere, un mana vadība virtuvē ir uzbūvēta tā, ka es pasaku priekšā, kuri produkti jātīra, jāvāra, jāgriež utt. Tas viss tiek izkārtots atbilstoši traukiem, un tad, tāpat kā profesionālā virtuvē, es ņemu šīs sagataves un izveidoju kulinārijas šedevru. Protams, es to visu varu izdarīt pati, bet brīvdienās cenšos pēc iespējas vairāk laika pavadīt kopā ar bērniem, jo ​​darba dienās viņus neredzu.

– Vai jums ir aktīva ģimene?

Jā, tomēr mans vīrs daudz lasa, bet man pasēdēt pie grāmatām vienmēr ir bijis atsevišķs stāsts. Bet tas neietekmēja runu vai rakstīšanu.

– Ja mēs runājam par klusu atpūtu, tad kas tas ir?

Mums nav mierīga laika. Mūsu devīze ir pastāvīga darbības maiņa. Pat pludmales brīvdienas mēs izturamies pret patērētājiem. Atnākam, nopeldējam kādu gabalu, nosusinām un dodamies prom. Ja mēs kaut kur ejam, mēs vienmēr esam kustībā. Pusi dienas sportojam, tad pusdienas, tad vai nu šis mazais stāstiņš pludmalē, vai uzreiz ekskursijās.

– Un kā jūs jūtaties pret maigākām fiziskām aktivitātēm, piemēram, pilates, joga, stiepšanās?

Es nodarbojos ar Pilates jau desmit gadus, un vienā jaukā dienā man tas viss bija mežonīgi noguris. Lai gan jā, tā ir liela slodze. Tas lieliski attīsta iekšējos stabilizatorus.

Kādu padomu jūs sniegtu mūsu lasītājiem?

Galvenais ir darīt to, kas sagādā prieku. Izvēlieties sev piemērotāko. Jums nav sevi jāmotivē, ja jums patīk tas, ko darāt.

Modes krievu elitei Poļinas Kitsenko vārds ir tālu no tukšas frāzes. Veikalu ķēdes Podium īpašnieks jau vairākus gadus ir bijis tendenču noteicējs un ir viens no ietekmīgākajiem cilvēkiem Krievijas modē. Tādas “stilīgas lietas” kā Ksenija Sobčaka, Miroslava Duma, Daria Žukova, Olga Slutskere un daudzas citas lepojas ar personisku iepazīšanos ar viņu. Savulaik Poļina Kitsenko mācīja visām Maskavas jaunkundzēm un pēc tam visu valsti valkāt legingus kombinācijā ar minikleitām.
Podium tirdzniecības zīmola ieņemto nišu galvaspilsētas apģērbu tirgū var nosacīti saukt par "drēbēm ļoti bagātiem cilvēkiem". Pirmo reizi Maskavā šie luksusa veikali tika atvērti 1994. gadā un kopš tā laika ir kļuvuši par īstu "sabiedrības krējuma" Meku. Podium Fashion Group oficiālajā vietnē teikts, ka tā lika pamatus modes industrijas attīstībai Krievijā. Veikalu klāstā ir gandrīz visi vadošie modes zīmoli, kas specializējas augstākās cenu kategorijas apģērbu, apavu un aksesuāru ražošanā. Pati Poļina Kitsenko ne reizi vien teikusi, ka pārsvarā viņas salonos ģērbjas tās klientes, kurām apģērbu pirkšana par mazo mašīnu cenu ir ierasta lieta. Podium nepiekrīt nevienai konkrētai stila koncepcijai, tā piedāvā apģērbu kolekcijas mainstream un avangarda garā. Blakus lietām no Aleksandra Makvīna, Puči, Baldesarini, Balenciaga ir jaunas preces no Celine, Chloe, Antonio Berardi, Emilio Gardem, Hugo Boss, Jean Dsquared2. Podium boutiques piedāvā arī dārgas nišas smaržas un kosmētiku, rotaslietas un interjera priekšmetus. Ienesīga biznesa Poļinas Kitsenko veikali ir atvērti vairākos Krievijas reģionālajos centros, jo īpaši Sanktpēterburgā, Krasnojarskā, Samarā un dažos citos. Uzņēmums nav sliecas reklamēt informāciju par savu apgrozījumu; Turklāt krīzes kulminācijā Podium īpašnieks neatpalika no vispārējās modes paust neapmierinātību ar ekonomiskajām tendencēm valstī un sūdzējās par pircēju intereses kritumu par kleitām no Balmain 425 tūkstošu rubļu vērtībā. . Taču, pēc ekspertu domām, viena Podium veikala atvēršanā investīciju apjoms var sasniegt divdesmit miljonus eiro, un tā gada tīrā peļņa būs aptuveni divdesmit pieci miljoni rubļu. Bet par Madame Kitsenko panākumiem biznesā var spriest pēc tā, kā viņa pavada savu brīvo laiku. Poļina ar vīru Eduardu un bērniem bieži apmeklē moderno Kurševelas slēpošanas kūrortu: tā ir kļuvusi par ģimenes tradīciju doties uz turieni Jaungada brīvdienās. Turklāt Kitsenko tur atvēra vienu no saviem slavenajiem veikaliem. Tajā tiek prezentēti juvelierizstrādājumu zīmoli Loree Rodkin, Garrard, Palmiero 15-20 tūkstošu eiro vērtībā. Kitsenko Courchevel projekts ar nosaukumu Podium Jewellery ir paredzēts turīgiem tūristiem no Krievijas, musulmaņu Āzijas valstīm un Latīņamerikas, galvenokārt Argentīnas.
Viens no skaļākajiem Poļinas Kitsenko pirkumiem bija neparastas partijas iegāde Natālijas Vodianovas rīkotajā labdarības izsolē. "Stila ikona" izguldīja deviņdesmit tūkstošus eiro par personisku serenādi dziedātāja Braiena Adamsa izpildījumā, ignorējot Andreja Malahova komentārus, ka "Fabrika dzied par tādu naudu". Ironiskā stila cienītāja Bet, iespējams, tāpat kā lielākā daļa sieviešu ar ļoti atšķirīgu ienākumu līmeni, Poļina dod priekšroku ieguldīt lauvas tiesu savā personīgajā garderobē, jo viņas finansiālās iespējas tam ir gandrīz neierobežotas. Viņa bieži valkā Azzedine Alaia, Phillip Lim, Givenchy, Chapurin Couture. Podium īpašniece par savu profesionālo pienākumu uzskata būt klāt visos pasaules līmeņa modes pasākumos, tostarp visās slavenajās modes nedēļās un citos kulta skatēs. Viņu var redzēt visur auditorijas priekšgalā: Poļina ar entuziasmu izvēlas interesantus modeļus sev un saviem veikaliem. Poļinas Kitsenko stilu modes eksperti definē kā sabalansētu greznības un uzlecošu, bet vēl ne pārāk populāru zīmolu sajaukumu. Attēli, kuros viņa parādās sabiedrībā, bieži apvieno eklektismu un spontanitāti, kas robežojas ar apzinātu nolaidību.
Viņi saka, ka tas liecina par galvaspilsētas modes tendenču noteicējas ironisko attieksmi pret sevi. “Es esmu pret garīgām mokām par tēmu “Kādas kurpes es paņemšu ar šo rokassomu?”. Mana apziņa tā nemaz nedarbojas, ”atzīst Poļina.
Viņa mēdza no savas mašīnas iekārtot mobilo drēbju skapi. Poļinas Kitsenko aizmugurējā sēdeklī vai bagāžniekā vienmēr atrodas soma ar vairākiem apavu pāriem, pāris sajūgi vai somas un daži tērpi. Viņa piedzīvo nesalīdzināmu baudu, veidojot attēlus no ierobežota lietu skaita. Viņai šī ir sava veida aizraujoša spēle. Svetlana Usankova.www.luxury.net

Slaveno sabiedrisku cilvēku vīri, kuri līdz šim vēlējās palikt savu slaveno sievu ēnā, beidzot parādījās publikas priekšā visā savā krāšņumā. Žurnālistiem izdevās atslepenot tik ietekmīgu dzīvesbiedru vārdus un dažas personīgās dzīves detaļas, piemēram, Miroslavas Dumas vīra, Poļinas Kitsenko pavadoņa un citu oligarhu un amatpersonu, kas spēj nodrošināt savus tuviniekus. eleganta luksusa dzīve. Kopumā vīru sarakstā ir 40 vārdi, par kuriem visi dzirdēja, bet baidījās jautāt. Reitingu apkopoja žurnāls Tatler un publicēja septembra numurā. StarHit atlasīja un apkopoja interesantāko informāciju no šī materiāla.

Tā, piemēram, sabiedrisku un pusslodzes fotogrāfi ar vokālo pieredzi popmūzikas jomā Ilona Stole biežāk pieradusi redzēt draugu kompānijā - Germanu Larkinu un Petru Aksenovu. Daudziem šikas blondīnes personīgās dzīves peripetijas nezinātājiem bija kļūdains viedoklis, ka viņa nav precējusies. Taču patiesībā Ilonas vaļaspriekus sponsorē pilnīgi oficiāls, taču ļoti pieticīgs dzīvesbiedrs – Valsts domes deputāts no Vienotās Krievijas Vitālijs Južins. Ik pa laikam viņš pavada Stoliju dažādos pasākumos, bet kopumā brīvo laiku labprātāk velta tādiem vīriešiem raksturīgiem hobijiem kā futbols, medības un makšķerēšana.

Arī krāšņā brunete Sņežana Georgijeva dod priekšroku slēpt savu vīru. Viena no populārākajiem Maskavas privātajiem klubiem līdzīpašniece, kā izrādījās, tiek apsūdzēta sava dzīves biedra slēpšanā no ziņkārīgo acīm. Žurnālistiem izdevās noskaidrot, ka Sņežana uztraucās ne velti: uzņēmējs Artjoms Zujevs ir tik izskatīgs, ka viņa laicīgā sieva vienkārši nevēlas kārdināt savas neprecētās draudzenes.

// Foto: Aleksejs Antonovs (ITAR-TASS / Rodionov Publishing House LLC)

Arī Janas Rudkovskas labākā draudzene Natālija Jakimčika nav viena, kura pasaulē biežāk parādās zvaigžņu producentu kompānijā nekā viņas vīrs, bijušais Maskavas mantojuma komitejas vadītājs un bijušais Maskavas Tirdzniecības un rūpniecības kameras viceprezidents. Valērijs Ševčuks. Bet ārpus kameras zibspuldzēm Yakimchmk un Rudkovskaya ir ģimenes draugi un apciemo viens otru.

Taču dizainere Alena Akhmadullina savu sirsnīgo draugu slēpj kā profesionāls slepenais aģents. Pēc Tatlera teiktā, Alena tagad pavada laiku kopā ar Stankoprom direktoru padomes priekšsēdētāju Sergeju Makarovu. Pāris jau kopā būvē kopīgu lauku māju.

Visbeidzot, vēl viens superslepens vīrs ir žurnālistes un modesistas Miroslavas Dumas dzīves biedrs. Tā vīrieša vārds, no kura trauslajai skaistulei piedzima dēls un meita, ir zināms visiem, taču pāra kopbildes patiesībā aprobežojas ar laiku, kad abi laulātie mācījās MGIMO un viņu romāns tikai sākās. Tagad Aleksejs Mihejevs strādā par ierēdni un izvairās no publicitātes, savukārt Miroslava, gluži pretēji, ir guvusi plašu popularitāti visā pasaulē un izpelnījusies stila ikonas statusu.

Ne daudzi ir pazīstami ar spilgtās galvaspilsētas gaismas aktīvistes vīru, Ksenijas Sobčakas labāko draudzeni Poļinu Kitsenko. Viņas sportiskie panākumi un sasniegumi biznesā ir redzami ikvienam, un gandrīz nekas nav zināms par viņas vīru un bērnu tēvu Eduardu Kitsenko. Kā izrādījās, šīs ģimenes galvenais noslēpums ir kopīgas intereses. Eduards, tāpat kā Poļina, ar iedvesmu nodarbojas ar sportu un iepazīstina mantiniekus ar veselīgu dzīvesveidu.