Կորչագինի մենակության տեսակը որոշելու հարցաշարի արդյունքները. Դեռահասության և պատանեկության տարիքում միայնության զգացում ապրելը: Միջանձնային հարաբերություններում ապակառուցողական վերաբերմունքի սահմանում Վ.Վ. Բոյկո

Մենակության տեսակը որոշելու հարցաթերթ Ս.Գ. Կորչագին

Արդյունքների մշակում և մեկնաբանում

Այս հարցաշարը մշակվում է բավականին պարզ: Առարկայի պատասխաններին հատկացվում են հետևյալ միավորները՝ միշտ՝ 4, հաճախ՝ 3, երբեմն՝ 2, երբեք՝ 1։

Մենակության ծանրությունը չափելու բանալին հետևյալն է.

 12-16 միավոր - մարդն այժմ մենակություն չի զգում.

 17-27 միավոր՝ հնարավոր մենակության մակերեսային փորձ;

 28-38 - իրական մենակության խորը փորձ;

 39-48 - մենակության շատ խորը փորձ, ընկղմվել այս վիճակում:

Թեստն ուղղված է ինչպես մենակության փորձի խորությունը, այնպես էլ դրա տեսակը (ցրված, օտարող, տարանջատված) որոշելուն:

Հրահանգ.Ձեզ առաջարկվում է 30 հարց կամ հայտարարություն և դրանց երկու պատասխան (այո կամ ոչ), ընտրեք մեկը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր պատկերացումներին ձեր մասին:

1. Կարծում ես, որ քեզ իրականում ոչ ոք չի՞ ճանաչում:

2. Վերջին շրջանում ընկերակցության պակաս զգա՞ք:

3. Կարծում եք, որ հարազատներն ու ընկերները շատ չե՞ն անհանգստանում ձեզ համար։

4. Ունե՞ք այն գաղափարը, որ իրականում ոչ ոք ձեր կարիքը չունի: (կարո՞ղ են նրանք հեշտությամբ կառավարել առանց քեզ):

5. Վախենո՞ւմ եք աներես երեւալ ձեր բացահայտումներով։

6. Կարծում ես, որ քո մահը հարազատներին ու ընկերներին մեծ տառապանք չի՞ բերի։

7. Ձեր կյանքում կա՞ն մարդիկ, ում հետ դուք ձեզ «իրենց» եք զգում:

8. Դուք երբեմն հակառակ զգացմունքներ ունե՞ք նույն մարդու նկատմամբ։

9. Ձեր զգացմունքները երբեմն ծայրահեղ են:

10. Երբևէ զգացե՞լ ես, որ «այս աշխարհից չես», քեզ մոտ ամեն ինչ այլ է, ինչպես մյուսների մոտ:

11. Դուք ավելի շատ հետաքրքրու՞մ եք ձեր ընկերներով, քան նրանք՝ ձեզնով:

12. Ձեզ թվում է, որ մարդկանց ավելի շատ եք տալիս, քան ստանում եք նրանցից:

13. Ունե՞ք մտավոր ուժ՝ իսկապես խորապես կարեկցելու մեկ այլ մարդու:

14. Դուք գտնու՞մ եք միջոցներ՝ լիովին արտահայտելու ձեր կարեկցանքը տառապողի հանդեպ:

15. Դուք զգում եք (կարոտ, ափսոսանք, ցավ, ապաշխարություն) մի բանի մասին, որը հավերժ է անցել:

16. Նկատո՞ւմ եք, որ մարդիկ ինչ-ինչ պատճառներով խուսափում են ձեզանից։

17. Դժվա՞ր եք ինքներդ ձեզ ներել թուլության, սխալի, անտեսման համար:

18. Կցանկանա՞ք ինչ-որ կերպ փոխել ինքներդ ձեզ:

19. Դուք անհրաժեշտ համարո՞ւմ եք ինչ-որ բան փոխել ձեր կյանքում։

20. Դուք ուժի բավարար պաշար զգո՞ւմ եք ձեր կյանքը դեպի լավը ինքնուրույն փոխելու համար:

21. Դուք գերծանրաբեռնվա՞ծ եք զգում մակերեսային սոցիալական շփումներով:

22. Զգո՞ւմ եք, որ ուրիշները հասկանում են, որ դուք տարբերվում եք իրենցից և, ընդհանրապես, «օտար» եք:

23. Ձեր տրամադրությունը, վիճակը կախված է այլ մարդկանց տրամադրությունից, վիճակից, պահվածքից:

24. Ձեզ դուր է գալիս մենակ մնալ ինքներդ ձեզ հետ:

25. Երբ զգում ես, որ ինչ-որ մեկին քեզ դուր չի գալիս, ձգտում ես փոխել քո կարծիքը քո մասին:

26. Ձգտո՞ւմ եք ապահովել, որ բոլորը միշտ ճիշտ հասկանան ձեզ:

27. Կարծում եք, որ լավ գիտե՞ք ձեր սովորությունները, առանձնահատկությունները, հակումները։

28. Պատահու՞մ է, որ ձեզ զարմացնում եք անսպասելի արարքով (արձագանք, բառ):

29. Պատահու՞մ է, որ չես կարողանում քեզ հարմար հարաբերություններ հաստատել:

30. Երբևէ զգացե՞լ եք, որ լիովին ընդունված, հասկացված եք:

Թեստի նպատակը: մենակության զգացման խորության ախտորոշում:

Հրահանգներ թեստի համարՁեզ առաջարկվում է 12 հարց և դրանց 4 հնարավոր պատասխան: Ընտրեք մեկը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր պատկերացումներին ձեր մասին:

№	Հարցեր	Պատասխանների տարբերակներ
		միշտ	հաճախ	երբեմն	երբեք
1	Պատահու՞մ է, որ մտերիմների (ընկերների) մեջ ըմբռնում չես գտնում։
2	Երբևէ զգացե՞լ եք, որ ոչ ոք ձեր կարիքն իսկապես չունի:
3	Երբևէ ունե՞ք աշխարհում լքված լինելու, լքված լինելու զգացում:
4	Դուք ընկերակցության պակաս եք զգում:
5	Երբևէ ունե՞ք սուր կարոտի զգացում անդառնալիորեն անհետացած, ընդմիշտ կորցրած բանի հանդեպ:
6	Դուք ճնշվա՞ծ եք զգում մակերեսային սոցիալական շփումներից, որոնք թույլ չեն տալիս իրական մարդկային հաղորդակցություն հաստատել:
7	Զգո՞ւմ եք, որ կախված եք այլ մարդկանցից:
8	Դուք այժմ ի վիճակի՞ եք իսկապես կարեկցել մեկ այլ մարդու վիշտին:
9	Կարո՞ղ եք արտահայտել ձեր կարեկցանքը, ըմբռնումը, համակրանքը մարդուն:
10	Պատահու՞մ է, որ մեկ այլ մարդու հաջողությունը կամ բախտը ստիպում է քեզ վիրավորված զգալ, ափսոսել սեփական անհաջողությունների համար:
11	Ցույց եք տալիս ձեր անկախությունը կյանքի դժվարին իրավիճակները լուծելիս:
12	Ձեր մեջ զգո՞ւմ եք կյանքի խնդիրները ինքնուրույն լուծելու հնարավորությունների բավարար պաշար:

Թեստի արդյունքների մշակում և մեկնաբանում

Այս հարցաշարը մշակվում է բավականին պարզ: Առարկայի պատասխաններին հատկացվում են հետևյալ միավորները՝ միշտ՝ 4, հաճախ՝ 3, երբեմն՝ 2, երբեք՝ 1։

Մենակության ծանրությունը չափելու բանալին հետևյալն է.

• 12-16 միավոր - մարդն այժմ մենակություն չի զգում.
• 17-27 միավոր - հնարավոր մենակության մակերեսային փորձ;
• 28-38 - իրական մենակության խորը փորձ;
• 39-48 - մենակության շատ խորը փորձ, ընկղմվել այս վիճակում:

Կորչագինայի Ս.Գ. Մենակության հոգեբանություն. ուսումնասիրության ուղեցույց. – Մ.: MPSI, 2008:

հետ շփման մեջ

Թեստի նպատակը: մենակության զգացման խորության ախտորոշում:

Հրահանգներ թեստի համարՁեզ առաջարկվում է 12 հարց և դրանց 4 հնարավոր պատասխան: Ընտրեք մեկը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր պատկերացումներին ձեր մասին:

		Պատասխանների տարբերակներ
	Պատահու՞մ է, որ մտերիմների (ընկերների) մեջ ըմբռնում չես գտնում։
	Երբևէ զգացե՞լ եք, որ ոչ ոք ձեր կարիքն իսկապես չունի:
	Երբևէ ունե՞ք աշխարհում լքված լինելու, լքված լինելու զգացում:
	Դուք ընկերակցության պակաս եք զգում:
	Երբևէ ունե՞ք սուր կարոտի զգացում անդառնալիորեն անհետացած, ընդմիշտ կորցրած բանի հանդեպ:
	Դուք ճնշվա՞ծ եք զգում մակերեսային սոցիալական շփումներից, որոնք թույլ չեն տալիս իրական մարդկային հաղորդակցություն հաստատել:
	Զգո՞ւմ եք, որ կախված եք այլ մարդկանցից:
	Դուք այժմ ի վիճակի՞ եք իսկապես կարեկցել մեկ այլ մարդու վիշտին:
	Կարո՞ղ եք արտահայտել ձեր կարեկցանքը, ըմբռնումը, համակրանքը մարդուն:
	Պատահու՞մ է, որ մեկ այլ մարդու հաջողությունը կամ բախտը ստիպում է քեզ վիրավորված զգալ, ափսոսել սեփական անհաջողությունների համար:
	Ցույց եք տալիս ձեր անկախությունը կյանքի դժվարին իրավիճակները լուծելիս:
	Ձեր մեջ զգո՞ւմ եք կյանքի խնդիրները ինքնուրույն լուծելու հնարավորությունների բավարար պաշար:

Թեստի արդյունքների մշակում և մեկնաբանում

Այս հարցաշարը մշակվում է բավականին պարզ: Առարկայի պատասխաններին հատկացվում են հետևյալ միավորները՝ միշտ՝ 4, հաճախ՝ 3, երբեմն՝ 2, երբեք՝ 1։

Մենակության ծանրությունը չափելու բանալին հետևյալն է.

12-16 միավոր - մարդն այժմ մենակություն չի զգում. 17-27 միավոր - հնարավոր մենակության մակերեսային փորձ; 28-38 - իրական մենակության խորը փորձ; 39-48 - մենակության շատ խորը փորձ, ընկղմվել այս վիճակում:

Անջատված մենակությունն արտահայտվում է անհանգստության, գրգռվածության և ցուցադրական բնույթի, կոնֆլիկտների առճակատման, անձնական կողմնորոշման, բարձր և ցածր կարեկցանքի (միջին մակարդակի բացակայության դեպքում), եսասիրության և ենթակայության մեջ միջանձնային հարաբերություններում, որոնք, իհարկե, հակադիր են: միտումները.

Մենակության սուբյեկտիվ դրական տեսակը՝ վերահսկվող մենակությունը կամ մենությունը, հոգեբանական տարանջատման, սեփական անհատականության փորձի տարբերակ է, որն անձամբ պայմանավորված է նույնականացման և մեկուսացման գործընթացների արդյունքների օպտիմալ հարաբերակցությամբ։ Այս դինամիկ հավասարակշռությունը կարելի է համարել որպես անհատի հոգեբանական կայունության դրսեւորումներից մեկը հասարակության ազդեցությունների նկատմամբ։

Միայնության Կորչագին. Ուսումնական ուղեցույց. - Մ.: Մոսկվայի հոգեբանական և սոցիալական ինստիտուտ, 2008 թ.

Կշեռքներ:ցրված, օտարացնող, տարանջատված մենակություն:

Թեստի նպատակը

Մենակության փորձի սահմանումներ և խորություններ և դրա տեսակները:

Հրահանգներ թեստի համար

Ձեզ առաջարկվում է 30 հարց կամ հայտարարություն և դրանց 2 հնարավոր պատասխան: Ընտրեք մեկը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր պատկերացումներին ձեր մասին:

Փորձարկում

Ոչ: Հարցեր այո ոչ
1 Կարծում եք, որ ոչ ոք ձեզ իրականում չի՞ ճանաչում:
2 Վերջերս ընկերակցության պակասի զգացե՞լ եք:
3 Կարծում ես, որ հարազատներն ու ընկերները քեզ համար շատ չե՞ն անհանգստանում։
4 Երբևէ մտածե՞լ եք, որ իրականում ոչ ոք ձեր կարիքը չունի: (կարո՞ղ են նրանք հեշտությամբ կառավարել առանց քեզ):
5 Վախենո՞ւմ եք աներես երևալ ձեր հայտնություններում:
6 Կարծում ես, որ քո մահը մեծ տառապանք չի՞ բերի քո հարազատներին ու ընկերներին։
7 Ձեր կյանքում կա՞ն մարդիկ, ում հետ դուք զգում եք «ձեզանից մեկը»:
8 Պատահու՞մ է, որ դուք հակառակ զգացմունքներ եք ունենում նույն մարդու նկատմամբ:
9 Ձեր զգացմունքները երբեմն ծայրահեղ են:
10 Դուք երբևէ զգացե՞լ եք, որ «այս աշխարհից չեք», ձեզ մոտ ամեն ինչ այլ է, ինչպես մյուսների մոտ:
11 Դուք ավելի շատ հետաքրքրու՞մ եք ձեր ընկերներով, քան նրանք՝ ձեզնով:
12 Ձեզ թվում է, որ մարդկանց ավելին եք տալիս, քան ստանում եք նրանցից:
13 Ունե՞ս մտավոր ուժ՝ իսկապես խորապես կարեկցելու մեկ այլ մարդու։
14 Դուք գտնու՞մ եք միջոցներ՝ լիովին արտահայտելու ձեր կարեկցանքը տառապանքի հանդեպ։
15 Զգացվո՞ւմ եք (տխրություն, ափսոսանք, ցավ, զղջում) ինչ-որ բանի համար, որը հավերժ է անցել:
16 Նկատո՞ւմ եք, որ մարդիկ ինչ-ինչ պատճառներով խուսափում են ձեզանից։
17 Դժվա՞ր է ձեզ համար ներել ինքներդ ձեզ թուլության, սխալի, անտեսման համար:
18 Կցանկանա՞ք ինչ-որ կերպ փոխել ինքներդ ձեզ։
19 Ի՞նչ եք կարծում, անհրաժեշտ է ինչ-որ բան փոխել ձեր կյանքում:
20 Դուք ուժի բավարար պաշար զգո՞ւմ եք ձեր կյանքը դեպի լավը ինքնուրույն փոխելու համար:
21 Դուք գերծանրաբեռնվա՞ծ եք զգում մակերեսային սոցիալական շփումներով:
22 Զգո՞ւմ ես, որ ուրիշները հասկանում են, որ դու տարբերվում ես իրենցից և, ընդհանրապես, «օտար» ես։
23 Ձեր տրամադրությունը, վիճակը կախված է այլ մարդկանց տրամադրությունից, վիճակից, պահվածքից:
24 Ձեզ դուր է գալիս միայնակ լինելը:
25 Երբ զգում ես, որ ինչ-որ մեկին քեզ դուր չի գալիս, ուզու՞մ ես փոխել քո կարծիքը քո մասին։
26 Ձգտո՞ւմ եք ապահովել, որ բոլորը միշտ ճիշտ հասկանան ձեզ:
27 Ի՞նչ եք կարծում, լավ գիտե՞ք ձեր սովորությունները, առանձնահատկությունները, հակումները։
28 Պատահու՞մ է, որ ձեզ զարմացնում եք անսպասելի արարքով (արձագանք, բառ):
29 Պատահու՞մ է, որ չես կարող քեզ հարմար հարաբերություններ հաստատել:
30 Դուք երբևէ զգացե՞լ եք, որ լիովին ընդունված, հասկացված եք:

Թեստի արդյունքների մշակում և մեկնաբանում

Մենակության վիճակ (առանց տեսակը սահմանելու).

«+» 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 16, 29, 22
«-» 13, 14,30,24

Diffuse Alienating Dissociated
«+» «-» «+» «—» «+» «—»
4, 2, 1, 11, 1, 17,
6, 11, 2, 13, 4, 20,
11, 24, 5, 14, 7, 27,
12, 27 16, 23, 8, 30
13, 22, 25, 9,
14, 24, 26, 10,
21, 27, 30 12,
23, 29 15,
25, 19,
26 28

Ցրված մենակություն ապրող մարդիկ տարբերվում են միջանձնային հարաբերություններում կասկածամտությամբ և հակասական անձնական և վարքային բնութագրերի համադրությամբ. կարեկցանքի բոլոր մակարդակների առկայություն; գրգռվածություն, անհանգստություն և բնավորության հուզականություն, հաղորդակցական կողմնորոշում: Շատ առումներով այս հակասությունը բացատրվում է անձի նույնականացմամբ տարբեր առարկաների (մարդկանց) հետ, որոնք բնականաբար ունեն տարբեր հոգեբանական հատկանիշներ։ Հիշեք, որ ցրված մենակության սուր փորձի վիճակում մարդը ձգտում է դեպի այլ մարդիկ՝ հուսալով գտնել իր գոյության հաստատումը, նրանց հետ շփվելու իր նշանակությունը: Սա ձախողվում է, քանի որ մարդը չի շփվում պատշաճ իմաստով, չի կիսում իրը, չի փոխանակվում, այլ միայն փորձում է ուրիշի դիմակով, այսինքն՝ նույնացվում է նրա հետ՝ դառնալով, ասես, ապրող։ հայելի. Նման մարդիկ շատ սուր են արձագանքում սթրեսին՝ ընտրելով համակրանք և աջակցություն փնտրելու ռազմավարություն։ Ինտուիտիվ ակնկալելով ձեր ճշմարիտ, ek
էկզիստենցիալ մենակություն, մարդը հսկայական վախ է ապրում: Նա փորձում է այս սարսափից «փախչել» մարդկանց մոտ և ընտրում է նրանց հետ փոխգործակցության ռազմավարությունը, որը, նրա կարծիքով, իրեն կապահովի գոնե ժամանակավոր ընդունում՝ նույնականացում։ Նա բացարձակ համաձայնություն է ցուցաբերում նրա կարծիքների, սկզբունքների, բարքերի, շահերի հետ, ում հետ շփվում է։ Փաստորեն, մարդը սկսում է ապրել նույնականացման օբյեկտի մտավոր ռեսուրսներով, այսինքն՝ գոյություն ունենալ ուրիշի հաշվին։ Ձգտելով իսկական մարդկային հաղորդակցության՝ նա գործում է այնպես, որ ինքն իրեն չթողնի այդ ցանկությունն իրագործելու նվազագույն հնարավորություն։ Սրա հետևանքն, իհարկե, մենակության ամենածանր փորձն է՝ լցված վախով, հիասթափությամբ և սեփական գոյության անիմաստության զգացումով։ Այս պայմանի հաջող թերապիայի դեպքում հաճախորդների անհատական ​​բնութագրերը փոխվում են դեպի ներդաշնակություն և հետևողականություն:

Օտարական մենակությունը դրսևորվում է գրգռվածությամբ, անհանգստությամբ, ցիկլոթիմիկ բնույթով, ցածր կարեկցությամբ, կոնֆլիկտներում առճակատմամբ, համագործակցելու ընդգծված անկարողությամբ, կասկածամտությամբ և միջանձնային հարաբերություններում կախվածությամբ: Համառոտ կրկնեք միայնության այս վիճակի առանձնահատկությունները:

Մենակության հաջորդ տեսակը՝ տարանջատվածը, ամենաբարդ վիճակն է թե՛ փորձառությունների, թե՛ ծագման և դրսևորումների առումով: Նրա ծագումը պայմանավորված է նույնականացման և օտարման ընդգծված գործընթացներով և դրանց կտրուկ փոփոխությամբ նույնիսկ նույն մարդկանց նկատմամբ: Նախ՝ մարդն իրեն նույնացնում է ուրիշի հետ՝ ընդունելով իր ապրելակերպը և հետևելով դրան՝ անսահման վստահելով «ինչպես ինքն իրեն»։ Հենց այս «ինչպես ինքն է» հիմք է կազմում այս վիճակի հոգեբանական ծագումը հասկանալու համար: Ամբողջական նույնացումից հետո նույն առարկայից կտրուկ օտարում է տեղի ունենում, որն արտացոլում է մարդու իրական հարաբերությունն իր հետ։ Նրա անձի որոշ կողմեր ​​ընդունվում են մարդու կողմից, մյուսները կտրականապես մերժվում են։ Հենց որ այդ մերժված որակների պրոյեկցիան արտացոլվում է նույնականացման օբյեկտում, վերջինս անմիջապես մերժվում է ամբողջությամբ, այսինքն՝ տեղի է ունենում կտրուկ և անվերապահ օտարացում։ Միայնության զգացումը միաժամանակ սուր է, պարզ, գիտակցված, ցավոտ։

Անջատված մենակությունն արտահայտվում է անհանգստությամբ, բնավորության գրգռվածությամբ և ցուցադրականությամբ, կոնֆլիկտների առճակատմամբ, անձնական կողմնորոշմամբ, բարձր և ցածր կարեկցանքի համակցությամբ (միջին մակարդակի բացակայության դեպքում), եսասիրությամբ և ենթակայությամբ միջանձնային հարաբերություններում, որոնք, իհարկե, հակառակ միտումներ..

Մենակության սուբյեկտիվ դրական տեսակը՝ վերահսկվող մենակությունը, կամ մենությունը, հոգեբանական տարանջատման, սեփական անհատականության փորձի տարբերակ է, որն անձամբ պայմանավորված է նույնականացման և մեկուսացման գործընթացների արդյունքների օպտիմալ հարաբերակցությամբ։ Այս դինամիկ հավասարակշռությունը կարելի է համարել որպես անհատի հոգեբանական կայունության դրսեւորումներից մեկը հասարակության ազդեցությունների նկատմամբ։

Աղբյուրներ

Կորչագինայի Ս.Գ. Մենակության հոգեբանություն. ուսումնասիրության ուղեցույց. - Մ.: Մոսկվայի հոգեբանական և սոցիալական ինստիտուտ, 2008 թ.

Կշեռքներ:մենակության խորությունը

Թեստի նպատակը

Մենակության զգացման խորության ախտորոշում

Հրահանգներ թեստի համար

Ձեզ առաջարկվում է 12 հարց և դրանց 4 պատասխան։ Ընտրեք մեկը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր պատկերացումներին ձեր մասին:

Փորձարկում

№	Հարցեր	Պատասխանների տարբերակներ
		միշտ	հաճախ	երբեմն	երբեք
1	Պատահու՞մ է, որ մտերիմների (ընկերների) մեջ ըմբռնում չես գտնում։
2	Երբևէ մտածե՞լ եք, որ իրականում ոչ ոք ձեր կարիքը չունի:
3	Երբևէ ունե՞ք աշխարհում լքված լինելու, լքված լինելու զգացում:
4	Դուք ընկերակցության պակաս եք զգում:
5	Երբևէ ունե՞ք սուր կարոտի զգացում անդառնալիորեն անհետացած, ընդմիշտ կորցրած բանի հանդեպ:
6	Դուք ճնշվա՞ծ եք զգում մակերեսային սոցիալական շփումներից, որոնք թույլ չեն տալիս իրական մարդկային հաղորդակցություն հաստատել:
7	Զգո՞ւմ եք, որ կախված եք այլ մարդկանցից:
8	Դուք այժմ ի վիճակի՞ եք իսկապես կարեկցել մեկ այլ մարդու վիշտին:
9	Կարո՞ղ եք արտահայտել ձեր կարեկցանքը, ըմբռնումը, համակրանքը մարդուն:
10	Պատահու՞մ է, որ մեկ այլ մարդու հաջողությունը կամ բախտը ստիպում է քեզ վիրավորված զգալ, ափսոսել սեփական անհաջողությունների համար:
11	Ցույց եք տալիս ձեր անկախությունը կյանքի դժվարին իրավիճակները լուծելիս:
12	Ձեր մեջ զգո՞ւմ եք կյանքի խնդիրները ինքնուրույն լուծելու հնարավորությունների բավարար պաշար:

Թեստի արդյունքների մշակում և մեկնաբանում

Այս հարցաշարը մշակվում է բավականին պարզ: Առարկայի պատասխաններին հատկացվում են հետևյալ միավորները՝ միշտ՝ 4, հաճախ՝ 3, երբեմն՝ 2, երբեք՝ 1։

Մենակության ծանրությունը չափելու բանալին սա է.

12-16 միավոր - մարդն այժմ մենակություն չի զգում.
17-27 միավոր - հնարավոր մենակության մակերեսային փորձ;
28-38 - իրական մենակության խորը փորձ;
39-48 - մենակության շատ խորը փորձ, ընկղմվել այս վիճակում:

Աղբյուրներ

Կորչագինայի Ս.Գ. Մենակության հոգեբանություն. ուսումնասիրության ուղեցույց. – Մ.: MPSI, 2008: