Հանդբոլի գծով աշխատանքային ծրագիր տեխնիկումների համար. Լրացուցիչ կրթության աշխատանքային ծրագիր «հանդբոլ» մարզական բաժնում. Ուսումնական հաստատության նախնական հանրակրթական հիմնական կրթական ծրագիրը

27.06.2020

ՊԵՏԱԿԱՆ ԲՅՈՒՋԵ ՈՒՍ. ՀԱՍՏԱՏՈՒԹՅՈՒՆ

№1631 ՄԻՋՆԱԿԱՐԳ ԴՊՐՈՑ

Վերանայվել է Մանկավարժական հաստատությունում

GBOU «Թիվ 1631 միջնակարգ դպրոց» տնօրենների խորհուրդ.

Արձանագրություն թիվ ______ Նիլովա Վ.Ա.

թվագրված _______________________

ԼՐԱՑՈՒՑԻՉ ԿՐԹԱԿԱՆ

ՀԱՆԴԲՈԼԻ ԾՐԱԳԻՐ

1-ին խմբի սովորողների տարիքը 10-11 տարեկան է

2-րդ խմբի սովորողների տարիքը 12-13 տարեկան է

Ծրագրի մակարդակ - հիմնական (ուսումնական 2-րդ տարի)

Պանֆիլով Նիկիտա Վյաչեսլավովիչ

2015-2016 ուսումնական տարի

բացատրական նշում

«Հանդբոլ» կրթական ծրագիրն ունի ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտային կողմնորոշում, ըստ զարգացման մակարդակի ծրագրի հիմնականև խորությամբ , այսինքն. ենթադրում է ներգրավվածների հիմնական ֆիզիկական որակների զարգացում և կատարելագործում, տարբեր շարժիչ հմտությունների ձևավորում, առողջության խթանում:

Ուսումնական ծրագիրը հիմնված է Ուսումնական ծրագրի վրա՝ ձեռքի գնդակ: Լավրով Ա.Կ., Երիտասարդական և պատանեկան մարզադպրոցի համար 2004 թ.

ՆՈՐՄԱՏԻՎ ՀԻՄՔ

Ռուսաստանի Դաշնության 2012 թվականի դեկտեմբերի 29-ի N 273-FZ «Ռուսաստանի Դաշնությունում կրթության մասին» Դաշնային օրենքը:

Երեխաների համար լրացուցիչ կրթության զարգացման հայեցակարգը. Հաստատված է Ռուսաստանի Դաշնության Կառավարության 2014 թվականի սեպտեմբերի 4-ի թիվ 1726-ր հրամանով:

Ռուսաստանի Դաշնության կրթության և գիտության նախարարության 2013 թվականի օգոստոսի 29-ի «Լրացուցիչ հանրակրթական ծրագրերով ուսումնական գործունեության կազմակերպման և իրականացման կարգը հաստատելու մասին» N 1008 հրամանը:

«Երեխաների լրացուցիչ կրթության կրթական ծրագրերի բովանդակության և ձևավորման օրինակելի պահանջներ (Ռուսաստանի Դաշնության կրթության նախարարության 2006 թվականի դեկտեմբերի 11-ի N 06-1844 նամակ):

Ռուսաստանի Դաշնության գլխավոր պետական սանիտարական բժշկի 2014 թվականի հուլիսի 4-ի թիվ 41 «SanPiN 2.4.4.3172-14-ի հաստատման մասին» սանիտարահամաճարակային պահանջները լրացուցիչ ուսումնական հաստատությունների սարքի, բովանդակության և աշխատանքային ժամերի կազմակերպման մասին: կրթություն երեխաների համար».

Նորություն և ինքնատիպություն ծրագրեր այն առումով, որ այն հաշվի է առնում լրացուցիչ կրթության առանձնահատկությունները և ընդգրկում է շատ ավելի շատ մարդկանց, ովքեր ցանկանում են զբաղվել այս մարզաձևով` իրագործելի պահանջներ ներկայացնելով ուսումնական գործընթացում: Այն հնարավորություն է տալիս զրոյից հանդբոլով զբաղվել այն երեխաների համար, ովքեր դեռ չեն սկսել դպրոցում անցնել հանդբոլի բաժինը, ինչպես նաև ուշադրություն դարձնել առողջ ապրելակերպ կրթելու, ներդաշնակ մարդ դաստիարակելու համապարփակ մոտեցման խնդրին։

Հանդբոլը թիմային խաղ է, որտեղ յուրաքանչյուր խաղացող իր գործողությունները համաձայնեցնում է իր գործընկերների գործողությունների հետ: Խաղացողների տարբեր գործառույթները պարտավորեցնում են նրանց անընդհատ շփվել միմյանց հետ ընդհանուր նպատակին հասնելու համար: Այս հատկանիշը մեծ նշանակություն ունի բարեկամության և ընկերակցության զարգացման, իր գործողությունները կոլեկտիվի շահերին ստորադասելու սովորության համար։

Գործողության արագությամբ, հնարամտությամբ, նետումների ճշգրտությամբ, փոխանցումների հստակությամբ և հաղթանակին ուղղված այլ գործողություններով գերազանցելու ցանկությունը ներգրավվածներին սովորեցնում է մոբիլիզացնել իրենց կարողությունները, գործել առավելագույն ջանքերով և հաղթահարել ընթացքի մեջ առաջացող դժվարությունները: ըմբշամարտի.

Հանդբոլի դասերը նպաստում են ներգրավվածների հիմնական ֆիզիկական որակների զարգացմանն ու կատարելագործմանը, տարբեր շարժիչ հմտությունների ձևավորմանը և առողջության խթանմանը:

Հանդբոլում խաղային միջավայրը սրընթաց փոխվում է. Յուրաքանչյուր հարձակում ստեղծում է նոր խաղային իրավիճակներ: Այս պայմանները խաղացողներին սովորեցնում են մշտապես հետևել խաղի ընթացքին, ակնթարթորեն գնահատել իրավիճակը, գործել ակտիվ, հնարամիտ և արագ ցանկացած խաղային իրավիճակում: Խաղային գործողությունների իրականացման պայմանների փոփոխականությունը պահանջում է նաև բարձր անկախության դրսևորում։

Խաղի մրցակցային բնույթը, մարտավարական անհատական և խմբային գործողությունների անկախությունը, իրավիճակի շարունակական փոփոխությունը, հաջողությունը կամ ձախողումը ստիպում են խաղացողներին դրսևորել տարբեր զգացողություններ և փորձառություններ: Բարձր հուզական վերելքը պահպանում է մշտական ակտիվությունը և խաղի նկատմամբ հետաքրքրությունը:

Սրանք առանձնահատկություններըՀանդբոլի խաղերը բարենպաստ պայմաններ են ստեղծում երեխաներին հույզերը կառավարելու, նրանց գործողությունները կառավարելու կարողություն կրթելու, հաջողության դեպքում՝ պայքարը չթուլացնելու, իսկ անհաջողության դեպքում՝ սիրտը չկորցնելու համար։

Վերոնշյալի հիման վրա մարզվողների վարքագծային վերաբերմունքի ձևավորումը, հանդբոլը, որպես սպորտային խաղ, իր տեխնիկական և մեթոդական միջոցներով արդյունավետորեն թույլ է տալիս հարստացնել երեխայի ներաշխարհը, ընդլայնել նրա գիտակցությունը բուժման և զարգացման ոլորտում: մարմնի.

Պատանի հանդբոլիստների տեսական վերապատրաստումը պետք է ներառի նաև հիմնական գիտելիքների հարցեր, ինչպիսիք են.

ներգրավվածների հիգիենան, նրանց հագուստը,

վնասվածքների կանխարգելում,

խաղի կանոնները,

տեղեկություններ հանդբոլի զարգացման պատմության մասին,

տեղեկատվություն ժամանակակից առաջադեմ հանդբոլիստների, թիմերի մասին։

Տեսական տեղեկատվությունը պետք է հաղորդվի ուսանողներին գործնական պարապմունքների ժամանակ դասի տարբեր հատվածներում, վարժությունների միջև ընդմիջումներով, խաղերի միջև:

Համապատասխանություն Ծրագրեր ժամանակակից երեխաների համար, որոնք վարում են նստակյաց կենսակերպ, նրանց ներգրավելով տարբեր բաժիններում, ագրեսիվ տեղեկատվական միջավայրում, ձևավորում է հաղորդակցության և կոլեկտիվ փոխազդեցության դրական հոգեբանություն, դասերը շրջանով, բաժինները օգնում են բարձրացնել ինքնագնահատականը, մարզվելը ոչ ֆորմալ միջավայրում, Ի տարբերություն դպրոցի, որտեղ խիստ պահանջներ են դրվում կարգապահության համար, երեխան ավելի ազատ է, ինչը բացահայտում է տրամաբանական մտածողության ձևավորման նրա թաքնված հնարավորությունները:

Մանկավարժական նպատակահարմարություն թույլ է տալիս լուծել երեխաների ազատ ժամանակի զբաղվածության խնդիրը, ֆիզիկական որակների ձևավորումը, երեխաների հետաքրքրության արթնացումը ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի բնագավառում նոր գործունեության նկատմամբ։

Ժամանակակից հանրակրթական դպրոցի պայմաններում աշակերտների մոտ առաջանում է հիպոդինամիա՝ կապված մեծ ուսումնական բեռների և տնային աշխատանքների ծավալների հետ։ Խնդիրը մասամբ լուծելու համար կոչված է «Հանդբոլ» լրացուցիչ կրթության ծրագիրը, որն ուղղված է շարժման կարիքների բավարարմանը, կատարելագործմանը և մարմնի ֆունկցիոնալության պահպանմանը։

նպատակ:

Պայմանների ստեղծում ֆիզիկական որակների, անձնային որակների զարգացման, ձեռքի գնդակով սովորողների ապաքինման և մարմնի հզորացման ուղիների յուրացման համար.

առաջադրանքներ:

1. Ուսումնական :

սովորեցնել ուսանողներին խաղի տեխնիկան;

պատկերացում տալ օրգանիզմը բուժելու և ինքնազգացողությունը բարելավելու մասին.

տալ անհրաժեշտ լրացուցիչ գիտելիքներ և հմտություններ ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի բնագավառում՝ սպորտային խաղեր (հանդբոլ);

ուսանողներին սովորեցնել խաղի տեխնիկական և տակտիկական մեթոդները.

սովորեք, թե ինչպես ճիշտ կառավարել ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը:

2. Զարգացող.

շարժումների և հիմնական ֆիզիկական որակների համակարգում;

աշխատունակության բարձրացում;

շարժիչ հմտություններ,

խաղային ժամանցի ընթացքում ինքնուրույն ֆիզիկական վարժությունների հմտություններ ձևավորել.

3. Ուսումնական:

կոլեկտիվիզմի, փոխօգնության և փոխօգնության զգացում;

կարգապահություն;

օգնում է ազատվել սթրեսից և դյուրագրգռությունից;

Խթանել թիմային աշխատանքը, ստորադասել իրենց գործողությունները թիմի շահերին ընդհանուր նպատակին հասնելու համար։

հատկանիշ այս ծրագրի ժամերի ավելի մեծ քանակություն է (ոչ թե 72 ժամ, այլ 144 ժամ), ոչ թե մեկ տարի, այլ երեք, և հնարավորություն՝ զրոյից ձեռքով խաղալ այն երեխաների համար, ովքեր դեռ չեն սկսել դպրոցում ձեռքի գնդակի բաժինը հանձնել, կամ իրենց դպրոցում այս բաժինը գոյություն չունի։

Տարբերակիչ հատկանիշներ տրված OP գոյություն ունեցողից.

Ծրագիրը նախատեսված է ավելի ամբողջական ուսումնասիրության, համախմբման, ձեռք բերված դպրոցական հմտությունների կատարելագործման և ընտրված մարզաձևի ավելի խորը տեխնիկայի (ի տարբերություն դպրոցական դասընթացի) ընդլայնված յուրացման համար 3 տարի շարունակ հետևյալ բաժիններում.

1. Հանդբոլի ընդհանուր հիմքեր.

2. Հանդբոլի տեխնիկայի հիմունքների ուսումնասիրում և ուսուցում.

3 Սովորել և սովորել խաղային մարտավարության հիմունքները .

4. Ֆիզիկական պատրաստության հիմունքները հանդբոլում.

Այս ծրագրի իրականացմանը մասնակցող երեխաների տարիքը.

Թիմն ընդունում է բոլորին, ովքեր չունեն բժշկական հակացուցումներ։ Ծրագիրը նախատեսված է 10-18 տարեկան երեխաների համար։

Ծրագրի իրականացման ժամկետը 3 տարի է՝

Ծրագիրը նախատեսված է 10-18 տարեկան երեխաների և դեռահասների համար։

Պարապմունքներն անցկացվում են շաբաթական 2 անգամ 2 ժամ տեւողությամբ, շաբաթական 4 ժամ։

Տարեկան ժամերի քանակը 144 ժամ

Դասերի ձևերն ու եղանակները.

Ուսումնական խմբում սովորողների թիվը ըստ ուսումնական տարվա.

Ավարտվում է 1 տարվա ուսուցման խումբ՝ առնվազն 15 հոգու չափով,

Ուսման 2 տարի՝ առնվազն 15 հոգի։

Ուսման 3 տարի՝ 15 հոգի։

Երեխաներին դասարանում կազմակերպելու ձևը : խումբ՝ խմբում աշխատանքի անհատական ձևերի կազմակերպմամբ՝ զույգերով, ենթախումբ

Դասերի անցկացման ձևը : գործնական, համակցված, մրցակցային։

Ակնկալվող արդյունքները

Ուսման առաջին տարվա ավարտին ուսանողը պետք է.

1. Իմանալ հանդբոլի ընդհանուր հիմունքները;

2. Ընդլայնել հանդբոլի տեխնիկայի գաղափարը.

3. Սովորեք գրագետ բաշխել ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը;

4. Կարողանալ խաղալ խաղի պարզեցված կանոններով;

5. Տիրապետել տերմինաբանության և ժեստերի հասկացություններին;

6. Ձեռք բերեք հանդբոլիստի տեխնիկական պատրաստության հմտություններ;

7. Վարպետել շարժման տեխնիկան, խաղացողի դիրքերը հարձակման և պաշտպանության ժամանակ;

8. Վարպետեք վերին շարժակների տեխնիկան;

9. Տիրապետել ներքեւից փոխանցումների տեխնիկային;

10. Վարպետեք վերին գնդակի նետման տեխնիկան;

11. Վարպետեք ստորին գնդակի նետման տեխնիկան;

12. Տիրապետել գնդակը ցատկով նետելու տեխնիկային;

Երկրորդ կուրսի ավարտին ուսանողները պետք է.

Իմանալ, թե ինչպես խաղալ կանոններով;

Վարպետեք գնդակի թաքնված վերին փոխանցումների տեխնիկան;

Վարպետեք թաքնված ցածր գնդակի փոխանցումների տեխնիկան;

Ձեռք բերեք մրցավարական հմտություններ;

Կարողանալ կառավարել ձեր զգացմունքները;

Իմանալ թեստավորման մեթոդները ձեռքով զբաղվելիս;

Իմանալ հանդբոլի տեսության և մեթոդիկայի հիմնական հասկացությունները և տերմինները.

Սովորեք աշխատել թիմում, նրանց գործողությունները ստորադասել թիմի շահերին ընդհանուր նպատակին հասնելու համար;

Տիրապետել պաշտպանությունում արգելափակման տեխնիկային;

Տիրապետել անհատական մարտավարական գործողությունների ուսուցման տեխնիկան պաշտպանության և հարձակման ժամանակ:

Ուսման երրորդ տարվա ավարտին ուսանողները պետք է.

Տիրապետել ուղիղ փոխանցման տեխնիկան ցատկում;

Կարողանալ արգելափակել գնդակը պաշտպանությունում;

Վարպետ հակահարձակողական գործողություններ հանդբոլում;

Սովորեք աշխատել թիմում, կարողանալ համակարգել իրենց գործողությունները և գտնել փոխըմբռնում;

Սովորեք շեղող գործողություններ անել հարձակումների ժամանակ.

Ստացեք թիմային գործողությունների հմտություններ պաշտպանության և հարձակման ժամանակ.

Վարպետ հարձակման մարտավարություն;

Վարպետ պաշտպանական մարտավարություն;

Կարողանալ գործել սեփական ուժերի և հնարավորությունների առավելագույն ջանքերով, հաղթահարել դժվարությունները ըմբշամարտի ընթացքում.

Անընդհատ վերահսկել խաղի ընթացքը, ակնթարթորեն գնահատել փոփոխված իրավիճակը և կայացնել ճիշտ որոշումներ.

Իմացեք, թե ինչպես անել ամեն ինչ և հասնել ձեր նպատակներին:

Կատարման ստուգման ձևերն ու մեթոդները

Հանդբոլի բաժնի աշխատանքի հիմնական ցուցանիշը յուրաքանչյուր տարվա վերջում ներգրավվածների պատրաստվածության մակարդակի ծրագրային պահանջների կատարումն է՝ արտահայտված տեխնիկական, մարտավարական, ֆիզիկական, ամբողջական, տեսական պատրաստվածության քանակական և որակական ցուցանիշներով, և ֆիզիկական զարգացում:

Արդյունքների ախտորոշումն իրականացվում է թեստերի և հսկիչ վարժությունների տեսքով։

Վերահսկիչ թեստերն ու վարժություններն անցկացվում են ողջ ուսումնական և ուսուցողական տարեկան ցիկլի ընթացքում տարեկան 2-3 անգամ։

Ուսումնական տարվա ավարտին (մայիս ամսին) խմբի բոլոր ուսանողները հանձնում են ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության հսկիչ թեստեր։ Վերահսկիչ թեստերի արդյունքները հիմք են հանդիսանում երկարաժամկետ վերապատրաստման հաջորդ փուլի խմբերի ընտրության համար:

կրթական ծրագրի իրականացման արդյունքների ամփոփման ձեւերը

Ծրագիրը նախատեսում է երեխաների ուսումնառության արդյունքների միջանկյալ և վերջնական հավաստագրում։

Տարեսկզբին անցկացվում է ընդունելության քննություն։ Միջանկյալ ատեստավորումն իրականացվում է ընթացիկ հսկողության տեսքով ողջ ուսումնական տարվա ընթացքում։ Այն նախատեսում է ստուգողական պարապմունք ընդհանուր և հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածության վերաբերյալ վեց ամիսը մեկ անգամ վերահսկողական վարժություններ կատարելիս։

Վերջնական ատեստավորումն անցկացվում է ուսումնառության երկրորդ կուրսի վերջում և ներառում է թեստ՝ ձեռքի գնդակի վերահսկիչ խաղի տեսքով: Վերջնական հսկողությունն իրականացվում է ուսումնառության արդյունքները պարզելու և ծրագրի և դասավանդման մեթոդների կատարելագործման համար տեղեկատվություն ստանալու նպատակով:

Ուսումնական տարվա ավարտին (մայիս ամսին) խմբի բոլոր աշակերտները հանձնում են ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության թեստեր։ Վերահսկիչ թեստերի արդյունքները հիմք են հանդիսանում երկարաժամկետ վերապատրաստման հաջորդ փուլի խմբերի ընտրության համար:

Վերահսկիչ խաղերը պարբերաբար անցկացվում են կրթական նպատակներով՝ որպես առաջադրանքներով ուսուցողական խաղերի ավելի բարձր մակարդակ։ Բացի այդ, վերահսկիչ խաղերն անփոխարինելի են մրցումներին պատրաստվելու համար։
Օրացույցային խաղերն օգտագործվում են մրցակցային պայմաններում ուսումնասիրված տեխնիկան և մարտավարական գործողությունները կիրառելու համար։

Արդյունքների ամրագրման ձևերն ու մեթոդները.

Ուսանողների ձեռքբերումների օրագիր;

Ուսանողների պորտֆոլիո.

Ուսումնական և թեմատիկ պլան1-2-3 տարի ուսում

Շաբաթական 3 ժամ՝ 1 տարի ուսուցում (տարեկան 108 ժամ), շաբաթական 4 ժամ՝ 2-3 տարի ուսուցում (տարեկան 144 ժամ)

Թեմայի անվանումը	1 տարի ուսում			Ուսման 2-րդ կուրս			3 տարի ուսում
Թեմայի անվանումը	տեսություն	պրակտիկա	Ընդամենը	տեսություն	պրակտիկա	Ընդամենը	տեսություն	պրակտիկա	Ընդամենը
Հանդբոլի ընդհանուր հիմունքները PP և TB Խաղի կանոններ
Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն
Հատուկ ուսուցում
Տեխնիկական ուսուցում
մարտավարական պատրաստություն
Խաղի պատրաստում
Վերահսկում և օրացույցային խաղեր
Ընդամենը ժամեր տարեկան

Ուսումնական ծրագրի մեթոդական աջակցություն

Ծրագրի թեման	Դասի կազմակերպման և անցկացման ձևը	Ուսումնական գործընթացի կազմակերպման մեթոդներ և տեխնիկա	Դիդակտիկ նյութ, պարապմունքների տեխնիկական հագեցվածություն	Վերահսկողության տեսակը և ձևը, արդյունքի ներկայացման ձևը	Հաշվապահական սյունակ
Հանդբոլի ընդհանուր հիմունքներ PP և TB Խաղի կանոններ և մրցավարական մեթոդիկա	Խումբ՝ խմբային, ենթախմբի, ճակատային աշխատանքի անհատական ձևերի կազմակերպմամբ	Բանավոր, բացատրություն, պատմվածք, զրույց գործնական առաջադրանքներ, նոր նյութի բացատրություն. Դասերի ամփոփումներ ուսուցչի համար.	Հատուկ գրականություն, տեղեկատու նյութեր, նկարներ, պաստառներ։ Մրցավարության կանոններ.	հանդբոլի մրցումների կանոնակարգ։
Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն	Անհատական, խմբակային, ենթախումբ, հոսքային, ճակատային	Բանավոր, տեսողական ցուցադրություն, զույգերով վարժություններ, մարզումներ	Սեղաններ, դիագրամներ, քարտեր, գնդակներ յուրաքանչյուր ուսանողի համար	Փորձարկում, մրցավարական քարտեր, արձանագրություններ
Հատուկ ուսուցում	Խումբ՝ խմբային, ենթախմբի, ճակատային, կոլեկտիվ-խմբային, զույգերով աշխատանքի անհատական ձևերի կազմակերպմամբ.	Բանավոր, նոր նյութի բացատրություն, պատմություն, գործնական վարժություններ, վարժություններ զույգերով, պարապմունք, տեսողական ցուցադրում ուսուցչի կողմից.	Գրականություն, դիագրամներ, տեղեկատու նյութեր, բացիկներ, պաստառներ, գնդակներ յուրաքանչյուր ուսանողի համար	Թեստավորում, թեստավորում, ուսումնական խաղ, միջանկյալ թեստ.
Տեխնիկական ուսուցում	Խումբ՝ խմբային, ենթախմբի, կոլեկտիվ-խմբի ներսում աշխատանքի անհատական ձևերի կազմակերպմամբ՝ զույգերով.	Բանավոր, բացատրություն, զրույց, գործնական վարժություններ, վարժություններ զույգերով, պարապմունք, տեսողական ցուցադրում ուսուցչի կողմից: Ուսումնական խաղ.	Դիդակտիկ քարտեր, պաստառներ, գնդակներ յուրաքանչյուր ուսանողի համար: Տերմինաբանություն, ժեստեր.	Թեստավորում, թեստավորում, ուսումնական խաղ, միջանկյալ թեստ, մրցակցություն
Խաղի պատրաստում	խումբ, ենթախումբ, կոլեկտիվ-խումբ	գործնական վարժություններ, վարժություններ զույգերով, պարապմունք, ուսումնական խաղ.	Դիդակտիկ քարտեր, պաստառներ, գնդակներ յուրաքանչյուր ուսանողի համար, տեսանյութեր	ուսումնական խաղ, միջանկյալ ընտրություն, մրցակցություն

Տեսական տեղեկատվություն -ժամը 5

Հանդբոլի ընդհանուր հիմունքները

Տեղեկություններ հանդբոլի խաղի ծագման, զարգացման և բնորոշ հատկանիշների մասին: տաքացման կանոններ;

Դասասենյակում վարժություններ կատարելիս անվտանգության կանոններ.

Ֆիզիկական վարժությունների ազդեցությունը ներգրավվածների մարմնի վրա.

Հիգիենա, բժշկական հսկողություն դասարանում;

Հանդբոլի կանոններ;

Դասի սարքավորումներ, սարքավորումներ խաղի համար.

Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն -

Բացօթյա խաղեր

Ակրոբատիկ վարժություններ
Համալիր ֆիզիկական պատրաստվածությունը անհրաժեշտ պայման է տեխնոլոգիայի հաջող յուրացման համար մարզումների սկզբնական շրջանում.

26 ժամ

շարժման համակարգում

հատուկ տոկունություն

ուժային վարժություններ

Հատուկ ուժի զարգացման համար վարժությունների ընտրություն;

Ճկունության վարժություններ

4.Տեխնիկական ուսուցում - 39 ժամ

Տեխնիկական պատրաստվածության արժեքը մարզական վարպետությունը բարելավելու համար:

Դասավանդման տեխնոլոգիայի սկզբնական շրջանում պարապմունքների անցկացման առանձնահատկությունները.

Համալիր ֆիզիկական պատրաստվածությունը մարզումների սկզբնական շրջանում տեխնիկայի հաջող յուրացման համար անհրաժեշտ պայման է։

Սխալների սահմանումներ և ուղղումներ:

Սպորտային սարքավորումների որակի ցուցանիշներ (արդյունավետություն, խնայողություն, խնդիրների լուծման հեշտություն, աղմուկի իմունիտետ)

Տեխնիկական ուսուցման բարելավման հիմունքները.

Տեխնիկական ուսուցման մեթոդներ և միջոցներ.

Ստորին ընդունման տեխնիկա

Սովորում է շարժվել հանդբոլիստի դիրքում ձայնային և տեսողական ազդանշանի միջոցով շարժման ուղղության փոփոխությամբ: Գնդակը զույգերով տեղում, տեղերի փոփոխությամբ փոխանցելու տեխնիկայի ուսուցում. Ստորին ընդունելություն կատարելիս ձեռքերի և ոտքերի ճիշտ դիրքը. Խաղացողի պահվածքը ընդունելություն կատարելիս. Անվտանգ կատարման կանոններ.

Վերին ընդունման տեխնիկա

Գնդակի վերին փոխանցում կատարելիս ձեռքերի, ձեռքերի և մատների ճիշտ դիրքը. Մարզիկի ոտքերի և իրանի դիրքը վերին ընդունելություն կատարելիս. Զորավարժություններ՝ ընդունելությունը կատարելիս ձեռքերի, իրանի և ոտքերի շարժումները մշակելու համար։ Ընդունելության անվտանգ կատարման կանոններ.

Մարզիկների իրանի, ոտքերի, ձեռքերի, ձեռքերի և մատների ճիշտ դիրքը ստորին ուղիղ ծառայություն կատարելիս։ Վարժություն ոտքերի, իրանի և ձեռքերի շարժումներում, երբ կատարում եք ստորին առաջ փոխանցում: Ստորին ուղիղ փոխանցման անվտանգ կատարման կանոններ.

Գնդակը հարվածելու համար նետելու կատարում: Ձեռքի ճիշտ դիրքը գնդակին հարվածելիս վերին ուղիղ մատուցման ժամանակ: Ոտքերն ու իրանը շարժելու վարժություն, «աշխատանքային» ձեռքի շարժում՝ վերին ուղիղ ծառայություն կատարելիս։ Անվտանգ վարժությունների կանոններ.

Գնդակի հետ ձեռքի ճիշտ դիրքը փոխանցումից առաջ. Անվտանգ վարժությունների կանոններ. Զորավարժություններ ձեռքերի, ոտքերի և իրանի շարժման համար թռիչքային փոխանցում կատարելիս:

Բոլոր դիրքերից նետումներ կատարելու տեխնիկա

Զորավարժություններ՝ տարբեր դիրքերից նետումների ժամանակ ձեռքերի, իրանի և ոտքերի ճիշտ գործողությունների համար։ Զորավարժություններ ճիշտ գործողությունների համար, որոնք ուղղված են նետումները շտկելուն: Անվտանգ վարժությունների կանոններ.

Մարտավարական պարապմունք - 1 2 ժամ

Անհատական գործողությունների ուսուցում.

հարձակման մարտավարություն;

Նետեր հետևի գծից;

Դրիբլինգ գնդակը «բաժանման» ժամանակ;

Փոխազդեցություն գծային խաղացողի հետ;

Համակցված խաղ.

Խմբային գործողությունների ուսուցում հարձակման ժամանակ դուրս եկող հետնապահ խաղացողի միջոցով:

Թույլ նետումների ուսումնասիրություն՝ ուժեղների իմիտացիայով (խարդախ նետումներ և փոխանցումներ):

Անհատական գործողությունների ուսուցում

Jump pass տեխնիկայի ուսուցում.

Հաղորդման ընթացքում շեղող գործողություններ:

Հանգստացնող և ձգվող վարժություններ.

Փոխանցման տեխնիկայի ուսուցում.

Խաղացողի կողմնորոշումը բարելավելու համար վարժությունների ընտրություն:

Փոխանցումների, ցատկ հարվածների մարտավարության ուսուցում.

Արգելափակող խաղացողի անհատական մարտավարական գործողությունների ուսուցում.

Անհատական մարտավարական գործողությունների ուսուցում «առանձնացման մեջ» խաղում.

Խաղի պատրաստում - 8 ժամ

Խաղի ընթացքում խաղացողների միջև փոխգործակցության հիմունքները. Խաղի համակցության զարգացման հայեցակարգը. Հայեցակարգ՝ պաշտպանական, հարձակողական խաղ։ Երկկողմանի խաղի անվտանգ անցկացման կանոններ. Ստորին և վերին ուղիղ փոխանցման, գնդակի ստորին կողային փոխանցման, տարբեր տեսակի նետումների կիրառումը գործնականում թիմային հանդբոլի խաղի ժամանակ: Հարձակման մարտավարություն. Պաշտպանության մարտավարություն.

- Ժամը 8

Վերջնական վերահսկման խաղեր.

Տեսական տեղեկատվություն -Ժամը 8

Հանդբոլի դասերին վարքագծի և անվտանգության կանոններ;

Հանդբոլիստների մարզումների հաջորդականությունը;

Հանդբոլի ձևավորումը որպես սպորտ; Հանդբոլի ընդհանուր հիմունքներ;

Խաղի կանոնները և մրցավարական մրցումների մեթոդները.

Հանդբոլի խաղի կանոնների էվոլյուցիան;

Պարզեցված խաղի կանոններ;

Ներկայիս խաղի կանոնները;

Տեղեկատվություն մարդու մարմնի կառուցվածքի և գործառույթների մասին;

Հիգիենա, բժշկական հսկողություն հանդբոլի պարապմունքների ժամանակ;

Խաղի տեխնիկայի և տեխնիկական պատրաստության հիմունքները.

Խաղային մարտավարության և մարտավարական պատրաստության հիմունքներ.

Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն - 20 ժամ (շարժիչային որակների զարգացում)

Բացօթյա խաղեր

Ակրոբատիկ վարժություններ

Հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածություն - 20 ժամ

ցատկելու վարժություններ

շարժման համակարգում

հատուկ տոկունություն

ուժային վարժություններ

զորավարժությունների ընտրություն, պաշտպանության և հարձակման համար շարժման արագության զարգացման համար վարժությունների հավաքածուների պատրաստում.

Պայթուցիկ ուժի զարգացման համար վարժությունների ընտրություն;

Արձագանքման արագությունը դաստիարակելու համար վարժությունների ընտրություն:

Տեխնիկական ուսուցում - 26 ժամ

Ստորին աջակցության նետումը կատարելու տեխնիկա

Ձայնային և տեսողական ազդանշանով շարժման ուղղության փոփոխությամբ հանդբոլիստի դիրքում շարժման տեխնիկայի կատարելագործում: Գնդակը տեղում զույգերով փոխանցելու տեխնիկայի կատարելագործում, տեղի փոփոխությամբ. Բացօթյա խաղեր ձեռքի գնդակով. Ստորին պահոց կատարելիս ձեռքերի և ոտքերի ճիշտ դիրքը: Խաղացողի պահվածքը նետում կատարելիս. Անվտանգ կատարման կանոններ.

Վերին պահոցի տեխնիկա

Ձեռքերի, ձեռքերի և մատների ճիշտ դիրքը վերին պահոց կատարելիս. Մարզիկի ոտքերի և իրանի դիրքը վերին հենակետային նետում կատարելիս. Զորավարժություններ՝ տարրը կատարելիս ձեռքերի, իրանի և ոտքերի շարժումները մշակելու համար։ Հանդբոլ խաղալիս ընդունելության անվտանգ կատարման կանոններ.

Ստորին առաջ անցնելու տեխնիկա

Մարզիկների իրանի, ոտքերի, ձեռքերի, ձեռքերի և մատների ճիշտ դիրքը ստորին առաջ փոխանցում կատարելիս. Վարժություն ոտքերի, իրանի և ձեռքերի շարժումներում, երբ կատարում եք ստորին առաջ փոխանցում: Տարրի անվտանգ կատարման կանոններ. Գնդակի ցածր ուղիղ փոխանցման օգտագործումը գործնականում ձեռքի գնդակի թիմային խաղի ժամանակ:

Վերին ուղղակի փոխանցման տեխնիկա

Ձեռքի ճիշտ դիրքը վերին առաջ փոխանցման ժամանակ: Ոտքերն ու իրանը շարժելու վարժություն, «աշխատանքային» ձեռքի շարժում՝ վերին ուղիղ փոխանցում կատարելիս։ Անվտանգ վարժությունների կանոններ. Գնդակի վերին ուղիղ փոխանցման օգտագործումը գործնականում ձեռքի գնդակի թիմային խաղի ժամանակ:

Jump pass տեխնիկա

Գնդակի հետ ձեռքի ճիշտ դիրքը փոխանցումից առաջ. Անվտանգ վարժությունների կանոններ. Զորավարժություններ զորավարժությունների ընթացքում ձեռքերի, ոտքերի և իրանի շարժման համար. Այս տեսակի փոխանցման օգտագործումը գործնականում ձեռքի գնդակի թիմային խաղի ժամանակ:

Բոլոր դիրքերից պահոցների կատարման տեխնիկա

Զորավարժություններ վարժության ընթացքում ձեռքերի, իրանի և ոտքերի ճիշտ գործողությունների համար։ Զորավարժություններ ճիշտ գործողությունների համար, որոնք ուղղված են նետումները շտկելուն: Անվտանգ վարժությունների կանոններ. Հենակետային նետումների օգտագործումը գործնականում ձեռքի գնդակի թիմային խաղի ժամանակ:

Պաշտպանական խաղացողի շարժման տեխնիկա

Նետումից առաջ խաղացողի մոտ գնալու հայեցակարգը: Զորավարժություններ ձեռքերի, իրանի և ոտքերի շարժումով «ապահովագրության» տեխնիկայի կիրառման համար. Պաշտպանությունում խաղացողի աշխատանքը շտկելուն ուղղված գործողություններ կատարելը: Անվտանգ վարժությունների կանոններ.

Մարտավարական մարզում - 27 ժամ

Անհատական գործողությունների ուսուցում և կատարելագործում.

Պաշտպանության և հարձակման գործողությունների մարտավարության կատարելագործում.

Նետելու պատրաստում;

Խաղացողի գործողությունը «բաժանման» ժամանակ;

արագության դիմացկունություն;

Ուժի դիմացկունություն.

Խմբային փոխազդեցության ուսուցում.

Հարձակման ժամանակ ուշադրությունը շեղող գործողությունների ուսուցում;

Սովորում է փոխել ուշադրությունը և անցում կատարել պաշտպանական գործողություններից հարձակողական գործողությունների (և հակառակը):

Հարձակման ժամանակ խմբակային կոմբինացիոն գործողությունների ուսուցում;

Խաղի պատրաստում - 28 ժամ

Խաղի ընթացքում խաղացողների միջև փոխգործակցության հիմունքները. Խաղի համակցության զարգացման հայեցակարգը. Հայեցակարգ՝ պաշտպանական, հարձակողական խաղ։ Երկկողմանի խաղի անվտանգ անցկացման կանոններ. Ստորին և վերին ուղիղ փոխանցումների, ցատկուղու, կախովի փոխանցումների օգտագործումը գործնականում ձեռքի գնդակի թիմային խաղի ժամանակ: Հարձակման մարտավարություն. Պաշտպանության մարտավարություն.

7. Վերահսկիչ և օրացույցային խաղեր - 15 ժամ

Երկկողմանի հսկիչ խաղեր՝ ըստ հանդբոլի պարզեցված կանոնների.

Ընկերական խաղեր հարևան դպրոցների թիմերի հետ։

Վերջնական վերահսկման խաղեր.

Տեսական տեղեկատվություն - 6 ժամ

Հանդբոլիստների պատրաստման հաջորդականությունը և փուլերը.

Ներկայիս խաղի կանոնները;

Մրցավարական մրցումների մեթոդներ. Տերմինաբանություն և ժեստեր;

Վերապատրաստման գործընթացի առաջադրանքները;

Անվտանգության կանոններ հանդբոլի դասընթացներում վարժություններ կատարելիս.

Հրդեհային անվտանգության կանոններ, վարքագիծ մարզասրահում;

Սպորտային մարզումների պլանավորում և վերահսկում;

Սպորտային մրցումներ, կազմակերպում և վարքագծի կանոններ, մրցումների կանոնակարգ.

Լողափի հանդբոլի կանոններ;

Խաղի վրա տեղադրում և արդյունքների վերլուծություն;

Երիտասարդ մարզիկների հոգեբանական պատրաստվածություն;

Ըմբշամարտի էթիկան, բարոյական բարձր հատկանիշների դրսևորումը (ազնվություն, բարի կամք, ինքնատիրապետում, կարգապահություն, կոլեկտիվիզմ):

Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն- 18 ժամ

Ընդհանուր զարգացման վարժություններ բոլոր մկանային խմբերի համար;

Զորավարժություններ, ինչպիսիք են «խոչընդոտի ընթացքը» տարբեր առաջադրանքներով;

Էստաֆետային մրցավազք առանց առարկաների և գնդակների;

Զորավարժություններ ուժի զարգացման համար;

Վարժություններ արագության-ուժի որակների զարգացման համար;

Ճկունության վարժություններ;

Վարժություններ ճարտարության զարգացման համար;

Համակցված վարժություններ շրջանաձև համակարգում;

ցատկելու ունակության զարգացում;

Բջջային և սպորտային խաղեր՝ ըստ պարզեցված կանոնների.

Պայթուցիկ ուժի վարժություններ.

Հատուկ ուսուցում- 20 ժամ

Նախապատրաստական վարժություններ ձեռքերի համար. Դաստակի հոդերի ամրացում (ճկում, երկարացում, շրջանաձև շարժումներ համրերով): վանքեր պատից, հատակից ափերով, մատներով. Ձեռքերի, ոտքերի մատների վրա միասին քայլելը (շրջանակով առաջ, ձախ և աջ): Զորավարժություններ լցոնված գնդակներով, կարպալ ընդլայնիչներով;

Նախապատրաստական վարժություններ ոտքերի համար. Շարժման արագություն առաջ, հետ, ձախ, աջ: Օձ, մաքոքային, թռիչքներով, կանգառներով, ցնցումներով, շրջադարձերով: Նստարանի վրայով ցատկել՝ դրիբլինգով, անցումներով, գոտկատեղի շուրջ շրջանաձև պտույտով;

Զորավարժություններ շարժումների համակարգման համար;

Զորավարժություններ հատուկ տոկունության զարգացման համար.

Տեխնիկական ուսուցում - 28 ժամ

Տեխնիկական պատրաստվածության արժեքը մարզական վարպետությունը բարելավելու համար.

Տեխնիկական վերապատրաստման հիմնական խնդիրները;

Դասավանդման տեխնոլոգիայի սկզբնական շրջանում պարապմունքների անցկացման առանձնահատկությունները.

Սխալների սահմանումներ և ուղղումներ;

Սպորտային սարքավորումների որակի ցուցանիշներ (արդյունավետություն, տնտեսություն, խնդիրների լուծման հեշտություն, աղմուկի անձեռնմխելիություն);

Տեխնիկական ուսուցման բարելավման հիմունքներ;

Տեխնիկական ուսուցման մեթոդներ և միջոցներ;

Տեխնիկական վերապատրաստման հսկողություն;

Տեխնիկական վերապատրաստման կարգավորող պահանջներ և թեստեր.

Խաղի տեխնիկան, դրա բնութագրերը.

Հանդբոլի ժամանակակից տեխնիկայի առանձնահատկությունները, դրա հետագա զարգացման միտումները.

Հարձակման տեխնիկա, պաշտպանության տեխնիկա;

Հարաբերությունները հարձակման և պաշտպանության տեխնիկայի զարգացման միջև:

մարտավարական պատրաստություն - 28 ժամ

Հարձակում

Անհատական գործողությունների ուսուցում և կատարելագործում;

Հարձակման ժամանակ խաբուսիկ փոխանցումների և նետումների ուսումնասիրություն.

Հարձակման ժամանակ ուշադրությունը շեղող գործողությունների ուսուցում;

Ուշադրության անցման բարելավում և պաշտպանական գործողություններից հարձակողական գործողությունների անցում (և հակառակը);

Զորավարժություններ շարժման արագության զարգացման համար;

Հարձակման ժամանակ խմբային գործողությունների ուսուցում «ելք-աութ» գծի միջոցով.

Հարձակման մեջ խմբային գործողությունների ուսուցում մուտքային «ծայրահեղության» միջոցով.

Խաղի արդյունավետության որոշում խաղացողների և ամբողջ թիմի հարձակման մեջ:

Պաշտպանված

Խաղացողի փոխազդեցություն;

Խաղի արդյունավետության որոշում խաղացողներին և թիմը որպես ամբողջություն պաշտպանելու համար.

Տեխնիկական և մարտավարական գործողություններ պաշտպանի կողմից ապահովագրության համար,

արգելափակել անվճար;

Բասկետբոլի տարրերի օգտագործումը հանդբոլիստների դասերին և մարզումներին.

Միջին քաշի փոխազդեցության բարելավում - ծայրահեղ - գծային;

Հանդբոլում հակագրոհային գործողությունների մարզում (տարանջատում);

Վարժություններ՝ խաղացողներին տեղափոխելու սովորելու համար;

Իմիտացիոն վարժություններ վերին նետերը արգելափակելու տեխնիկայի վրա.

Իմիտացիոն վարժություններ ստորին նետումները արգելափակելու տեխնիկայի վրա.

Պաշտպանական տեխնիկայի հատուկ վարժություններ (զույգերով);

Խմբային բլոկ տեխնիկայի վարժություններ (իմիտացիա, հատուկ).

Խաղի պատրաստում - 30 ժամ

Խաղի տեխնիկայի հետագա ուսուցում, դրանք բարելավելով մրցակցայինին մոտ պայմաններում.

Անհատական, խմբային և թիմային գործողությունների ուսուցում հարձակման և պաշտպանության տարբեր համակցություններում և համակարգերում.

Խաղային տեխնիկայի և մարտավարական գործողությունների կատարելագործում՝ հաշվի առնելով երիտասարդ հանդբոլիստի անհատական առանձնահատկությունները.

Մրցումներին պատրաստվելու և մասնակցելու ունակության զարգացում (խաղին ներդաշնակվել, կարգավորել հուզական վիճակը խաղից առաջ և խաղի ընթացքում՝ անկախ դրա արդյունքից).

Ուսուցչի և մրցավարական հմտությունների զարգացմանն ուղղված աշխատանքներն իրականացվում են զրույցների, սեմինարների, գործնական պարապմունքների և ուսանողների ինքնուրույն աշխատանքի տեսքով.

Հանդբոլում ընդունված տերմինաբանության յուրացում;

Որպես ուղեկցորդ՝ դասերի համար տեղեր պատրաստել, գույքագրում և այլն։

Ընդհանուր զարգացման վարժությունների համալիրի կազմում և վարելու կարողություն

տաքացում խմբի հետ:

7. Վերահսկիչ և օրացույցային խաղեր - 14 ժամ

Մասնակցություն հանդբոլի դպրոցական առաջնությանը;

Մասնակցություն ընկերական խաղերին ձեր միկրոշրջանում;

Դպրոցի թիմի մասնակցությունը հանդբոլի շրջանի առաջնությանը;

Նրանք մրցումներին մասնակցելու մեծ փորձ կստանան, կսովորեն ըմբշամարտի էթիկան և բարոյական բարձր որակներ դրսևորելու անհրաժեշտությունը;

Նրանք կլինեն շրջանի թիմի կազմում և կմասնակցեն շրջանային հանդբոլի մրցումներին։

Ծրագրին մեթոդական արտադրանքի ապահովում

1. Դիդակտիկ նյութեր.

Հանդբոլի վարժությունների քարտային ինդեքս.

Հանդբոլի տեխնիկայի յուրացման սխեմաներ և պաստառներ.

Հանդբոլի կանոններ.

Մրցավարության կանոններ հանդբոլում.

Հանդբոլի մրցումների կանոնակարգ.

Աշխատանքի պաշտպանության հրահանգներ.

Դասավանդելիս կիրառվում են ուսումնական և ճանաչողական աշխատանքի կազմակերպման և իրականացման հիմնական մեթոդները՝ բանավոր, տեսողական, գործնական, ինդուկտիվ և խնդրի որոնման մեթոդները։ Դասավանդման մեթոդների (մեթոդների) ընտրությունը կախված է երեխաների հոգեֆիզիոլոգիական, տարիքային առանձնահատկություններից, դասերի թեմաներից և ձևերից: Միևնույն ժամանակ, ուսուցման գործընթացում բոլոր մեթոդներն իրականացվում են ամենասերտ հարաբերություններով:

Դասընթացների անցկացման մեթոդաբանությունը ներառում է հաջողության իրավիճակների մշտական ստեղծում, ուրախություն ուսումնասիրվող նյութի յուրացման դժվարությունների հաղթահարումից:

Առաջին դասերից ուսանողները սովորում են անվտանգության, հրդեհային անվտանգության, սեփական աշխատանքի ճիշտ կազմակերպման, աշխատաժամանակի ռացիոնալ օգտագործման, սպորտային գույքի և մարզագույքի գրագետ օգտագործման մասին:

Ծրագիրը հիմնված է որոշակի մանկավարժական սկզբունքները:

ճանաչող գիտակցության սուբյեկտիվության սկզբունքը. Ուսուցիչը և ուսանողը սահմանվում են որպես կրթության ակտիվ սուբյեկտներ։

փոխլրացման սկզբունքը. Ուսուցչի մենախոսությունը տեղի է տալիս իմաստային երկխոսությանը, փոխազդեցությանը, գործընկերությանը, կողմնորոշմանը դեպի զարգացող անհատականության իրական ազատությունը։

կրթական և կրթական տեղեկատվության հրապարակայնության սկզբունքը. Գիտելիքի աշխարհը ուսանողի առաջ «բացվում է» նրա գիտակցության աշխատանքի շնորհիվ՝ որպես գլխավոր անձնական արժեք։ Ուսուցիչը գիտելիքը չի «ներկայացնում» ըմբռնման համար պատրաստ ձևով, այլ տալիս է նրանց բացահայտման համատեքստ:

երեխայի անձի նկատմամբ հարգանքի սկզբունքըՆրա նկատմամբ ողջամիտ պահանջների հետ համատեղ՝ ենթադրում է, որ ճշգրտությունը երեխայի անհատականության նկատմամբ հարգանքի մի տեսակ է: Ողջամիտ ճշգրտությունը միշտ էլ նպատակահարմար է, եթե թելադրված է կրթական գործընթացի կարիքներով և անհատականության զարգացման խնդիրներով:

ուսանողների գիտակցության և գործունեության սկզբունքըներառում է ստեղծումը
Ուսանողների ուսման նկատմամբ ակտիվ և գիտակցված վերաբերմունքի պայմանները,
պայմաններ ուսանողների համար՝ գիտակցելու ձեռք բերած գիտելիքների, հմտությունների և կարողությունների ճիշտությունը և գործնական արժեքը։

ուսուցման տարբերակված և անհատական մոտեցման սկզբունքըենթադրում է ուսուցման տեմպերի, մեթոդների և ձևի ընտրության ժամանակ յուրաքանչյուր ուսանողի անհատական կարողությունները և տարիքային հոգեֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները հաշվի առնելու անհրաժեշտությունը:

շարունակականության, հետևողականության և համակարգվածության սկզբունքըԱյն բաղկացած է ուսումնական գործընթացի այնպիսի կազմակերպումից, որում յուրաքանչյուր դասը նախորդ աշխատանքի տրամաբանական շարունակությունն է, թույլ է տալիս համախմբել և զարգացնել ձեռք բերվածը, աշակերտին բարձրացնել զարգացման ավելի բարձր մակարդակի:

մատչելիության և պասիվության սկզբունքը«պարզից բարդ, հայտնիից անհայտ» դիդակտիկայի հիմնական կանոնը կիրառելն է։

ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ԾՐԱԳՐԻ ԼՈԳԻՍՏԻԿԱԿԱՆ ԵՎ ՏԵԽՆԻԿԱԿԱՆ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ.

Դասընթացների անցկացման հիմնական ուսումնամարզական բազան ՕՀ-ի մարզադահլիճն է՝ կայքի հանդբոլի գծանշումներով, ձեռքի գնդակներով:

սպորտային սարքավորումներ.

ձեռքի գնդակներ յուրաքանչյուր ուսանողի համար;

լցոնված գնդակներ - յուրաքանչյուր ուսանողի համար;

խաչաձողեր կախովի մեջ բարձրանալու համար - 5-7 հատ

մարմնամարզական պարաններ ցատկելու համար յուրաքանչյուր ուսանողի համար

հանդբոլի դարպասներ;

ռետինե առաձգական վիրակապ յուրաքանչյուր ուսանողի համար;

մարմնամարզական գորգեր;

համրեր;

ֆուտբոլի, բասկետբոլի և թենիսի գնդակներ:

սպորտային սարքավորումներ.

մարմնամարզական նստարաններ - 5-7 հատ

մարմնամարզական պատ - 15 բացվածք

Նշում:

Կախված ուսումնական խմբի անհատական հնարավորություններից կամ եթե օբյեկտիվ պատճառներով (հիվանդություն, արձակուրդներ կամ այլ լավ պատճառներով) անհնար է 144 դաս անցկացնել, ուսուցիչը կարող է իր հայեցողությամբ փոխել տարբեր թեմաների հերթականությունը ուսումնական ծրագրի շրջանակներում, կամ ավելացրեք դասեր այլ օրերին՝ բաց թողնվածները փոխարինելու համար:

մատենագիտություն ուսուցչի համար.

Շեստակով Մ.Պ., Շեստակով Ի.Գ. Հանդբոլ. Մարտավարական պատրաստություն.

Հրատարակիչ՝ M. SportAcademPress.2001 թ

Սոկոլով Վ.Ն. Հանդբոլում նախնական մարզումների մեթոդներ.

Հրատարակիչ՝ RGPU im. Ա.Ի. Հերցեն, 1999 թ

3. Լավրով Ա.Կ., Հանդբոլ ուսումնական պլան. երիտասարդների և երիտասարդական դպրոցի համար: 2004 թ

Հանդբոլի շրջանի աշխատանքային այս ծրագիրը հիմնված էմիջնակարգ դպրոցների ֆիզկուլտուրայի համալիր ծրագիր, հեղինակներ՝ Վ.Ի. Լյախ, Ա.Ա. Զդանևիչև ուսումնական միջոցներ՝ Իգնատիևա Վ.Յա. Հանդբոլ. Սպորտի ABC. Կլուսովա Ն.Պ. Հանդբոլը դպրոցում. ուսուցչի ուղեցույց.

Թիրախ ծրագրեր՝ ուսանողների համար առողջ ապրելակերպի հիմքերի ձևավորում, հետաքրքրության զարգացում և ստեղծագործական անկախություն սպորտային խաղերի միջոցով։

Այս նպատակի իրականացումն ապահովվում է ուսումնական գործընթացի բովանդակությամբ, որը հանդիսանում է ուսանողների շարժիչ գործունեությունը` ուղղված առողջության բարելավմանը, ֆիզիկական որակների զարգացմանը, որոշակի գիտելիքների, շարժիչ հմտությունների և կարողությունների ձեռքբերմանը:

Ծրագրի նպատակի իրականացումը փոխկապակցված է հետևյալ խնդիրների լուծման հետ.

Դպրոցականների առողջության ամրապնդում ֆիզիկական որակների զարգացման և կյանքին աջակցող մարմնի համակարգերի ֆունկցիոնալության բարձրացման միջոցով:

Հանդբոլի մասին ընդհանուր պատկերացումների ձևավորում, նրա կարևորությունը առողջության խթանման, ֆիզիկական զարգացման և ֆիզիկական պատրաստվածության գործում:

Անկախ ֆիզիկական վարժությունների, սպորտային խաղերի, ակտիվ հանգստի և ժամանցի տարբեր ձևերի նկատմամբ հետաքրքրության ձևավորում։

Սպորտային խաղերի ամենապարզ կանոնների ուսուցում.

Այս ծրագիրը ստեղծվել է՝ հաշվի առնելով առավել բարենպաստ պայմանների օգտագործումը երեխայի ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգևոր կարողությունների, նրա ինքնորոշման բացահայտման և զարգացման համար։

2. Ծրագրի ընդհանուր բնութագրերը.

«Հանդբոլ» բաժնում պարապմունքների առարկան ընդհանուր զարգացման ուղղվածություն ունեցող սովորողների մոտորիկական գործունեությունը հանդբոլի միջոցով: Այս գործունեության յուրացման գործընթացում ամրապնդվում է առողջությունը, բարելավվում են ֆիզիկական որակները, յուրացվում են որոշակի խաղային շարժիչ գործողություններ, ակտիվորեն զարգանում է մտածողությունը, ստեղծագործական կարողությունը և անկախությունը։

Այստեղ անհրաժեշտ է նշանակել, թե որ տարիքի համար է նախատեսված այս ծրագիրը։

Ծրագրի իրականացումն ունի մի առանձնահատկություն՝ շարժիչ գործողությունների որակի վերահսկման ձևերն ընտրելիս կիրառվում են ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի տարբերակված գնահատման մեթոդներ։ Ծրագիրը մշակելիս օգտագործվել են հանդբոլիստների դասավանդման և պատրաստման առաջադեմ փորձը, մարզիկների պատրաստման վերաբերյալ գիտական հետազոտությունների արդյունքները, սպորտային բժշկության գործնական առաջարկությունները, ֆիզիկական դաստիարակության տեսություններն ու մեթոդները, մանկավարժությունը, ֆիզիոլոգիան, հիգիենան և հոգեբանությունը:

3. «Հանդբոլ» բաժնի ծրագրի դասընթացի վայրը ուսումնական տարում

Ծրագրի իրականացման համար հատկացված է 105 ժամ (35 ուսուցողական շաբաթ, շաբաթական 3 ժամ)։

4. Ծրագրի բովանդակության արժեքային կողմնորոշումները

ՄԱՈՒ-ի թիվ 19 միջնակարգ դպրոցում «Հանդբոլ» բաժնի բովանդակությունը նպատակաուղղված է Ռուսաստանի բարձր բարոյական, ստեղծագործ, գրագետ և հաջողակ քաղաքացիների կրթելուն, որոնք կարող են ակտիվորեն ինքնիրագործվել հասարակական և մասնագիտական գործունեության մեջ, հմտորեն օգտագործել արժեքները: ֆիզիկական կուլտուրայի՝ սեփական առողջության ամրապնդման և երկարաժամկետ պահպանման, աշխատանքային գործունեության օպտիմալացման և առողջ ապրելակերպի կազմակերպման համար։

Ուսումնական տարվա ավարտին ուսանողները պետք է հասնեն հետևյալ արդյունքներին.

անձնական

Ակտիվորեն ներգրավվեք հասակակիցների հետ հարգանքի և բարի կամքի, փոխադարձ օգնության և կարեկցանքի սկզբունքների վրա:

Ցույց տալ դրական անհատականության գծերը և կառավարել նրանց հույզերը տարբեր (ոչ ստանդարտ) իրավիճակներում և պայմաններում:

Ցույց տվեք կարգապահություն, աշխատասիրություն և հաստատակամություն նպատակներին հասնելու համար:

Իրենց հասակակիցներին անշահախնդիր օգնություն ցուցաբերել, նրանց հետ ընդհանուր լեզու և ընդհանուր հետաքրքրություններ գտնել։

մետաառարկա Ուսանողների կողմից ձեռքի գնդակի բաժնի ծրագրի բովանդակության յուրացման արդյունքները հետևյալ հմտություններն են.

Բնութագրել երևույթները (գործողությունները և արարքները)՝ ձեռք բերված գիտելիքների և փորձի հիման վրա դրանց տալով օբյեկտիվ գնահատական։

Գտեք սխալներ ուսումնական առաջադրանքների կատարման մեջ, ընտրեք դրանք ուղղելու ուղիներ:

Հաղորդակցվել և շփվել հասակակիցների հետ՝ փոխօգնության, բարեկամության և հանդուրժողականության նկատմամբ հարգանքի սկզբունքներով:

Ապահովել բնության պահպանությունն ու պահպանությունը բացօթյա գործունեության և բացօթյա գործունեության ընթացքում:

Կազմակերպել ինքնուրույն գործունեություն՝ հաշվի առնելով դրա անվտանգության պահանջները, գույքագրման և սարքավորումների անվտանգությունը, աշխատանքի վայրերի կազմակերպումը:

Պլանավորեք ձեր սեփական գործունեությունը, բաշխեք բեռը և հանգիստը դրա իրականացման գործընթացում:

Օբյեկտիվորեն վերլուծել և գնահատել սեփական աշխատանքի արդյունքները, գտնել դրանք բարելավելու հնարավորություններ և ուղիներ:

Տեսնել շարժումների գեղեցկությունը, ընդգծել և արդարացնել մարդու շարժումների և շարժման գեղագիտական առանձնահատկությունները։

Կառավարեք զգացմունքները հասակակիցների և մեծահասակների հետ շփվելիս, պահպանեք հանգստություն, զսպվածություն, խոհեմություն:

Տեխնիկապես ճիշտ է շարժիչ գործողություններ կատարելը, դրանք օգտագործել խաղային և մրցակցային գործունեության մեջ։

Առարկա Ուսանողների կողմից ձեռքի գնդակի բաժնի ծրագրի բովանդակության յուրացման արդյունքները հետևյալ հմտություններն են.

Օրվա ընթացքում պլանավորեք պարապմունքներ բաժնում, կազմակերպեք հանգիստ և ժամանց։

Նշե՛ք հանդբոլի զարգացման պատմության փաստերը, բնութագրե՛ք սպորտային խաղերի դերն ու նշանակությունը մարդու կյանքում։

Ներկայացրեք դասեր հանդբոլի բաժնում որպես առողջության, ֆիզիկական զարգացման և ֆիզիկական պատրաստվածության խթանման միջոց:

Չափել (սովորել) ֆիզիկական զարգացման անհատական ցուցանիշները (մարմնի երկարությունը և քաշը), հիմնական ֆիզիկական որակների զարգացումը:

Տրամադրեք բոլոր հնարավոր օգնությունն ու բարոյական աջակցությունը հասակակիցներին շարժիչ գործողություններ կատարելիս, սիրալիր և հարգանքով բացատրեք սխալները և դրանք վերացնելու ուղիները:

Կազմակերպել և անցկացնել բացօթյա խաղեր և մրցումների տարրեր հասակակիցների հետ, իրականացնել դրանց օբյեկտիվ մրցավարությունը.

Զգուշորեն վարեք գույքագրումը և սարքավորումները՝ պահպանելով ուսուցման վայրերի տեխնիկական անվտանգության պահանջները:

Ֆիզիկական ակտիվությունը բնութագրել սրտի զարկերի հաճախականությամբ, կարգավորել դրա ինտենսիվությունը ֆիզիկական որակների զարգացման դասերի ժամանակ։

Շփվել հասակակիցների հետ՝ համաձայն խաղերի և մրցումների կանոնների:

Մատչելի ձևով բացատրեք շարժիչային գործողություններ կատարելու կանոնները (տեխնիկան), վերլուծեք և գտնեք սխալները և արդյունավետ օգտագործեք դրանք:

Տարբեր աշակերտների կողմից շարժիչ գործողության կատարման տարբերակիչ գծեր գտնել, առանձնացնել տարբերակիչ հատկանիշներն ու տարրերը:

Կատարել տեխնիկական գործողություններ հիմնական մարզաձևերից, կիրառել դրանք խաղային և մրցակցային գործունեության մեջ:

Շարժիչային հմտություններ և կարողություններ կատարել տարբեր ձևերով, տարբեր փոփոխվող, փոփոխական պայմաններում:

5. Պահանջներ

մարզական պատրաստության համար

Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության գնահատում

30 մ վազք

Այն իրականացվում է բարձր սկզբից։ Վայրկյանաչափը սկսվում է նվագարկչի առաջին շարժումից: Հարդարումը ամրագրված է ընդհանուր ընդունված կանոնների համաձայն:

Կանգնած հեռացատկ

Ցատկը կատարվում է երկու ոտքի հրումով։ Ավելի մեծ ճշգրտության համար ներբանի կրունկի եզրը քսվում է կավիճով։ Հատակին մնացած ոտնահետքը ամրացնում է վայրէջքի վայրը։

Եռացատկ

Առաջին ցատկը կատարվում է գծից երկու ոտքի հրումով, որին հաջորդում է վայրէջքը մեկ ոտքի վրա, այնուհետև երկրորդ ցատկը կատարվում է ճանճի ոտքի վրա վայրէջքով, երրորդ ցատկը՝ մեկ ճանճի ոտքի հրումով, որին հաջորդում է վայրէջք երկու ոտքերի վրա:

կանգնած հեռավորություն

Նետումն իրականացվում է տեղից աջ և ձախ ձեռքերով հերթափոխով 5 մ լայնությամբ միջանցք։

Գնդակի նետում (1 կգ քաշով կամ կանանց ձեռքի գնդակ)

հեռավորության վրա նստած

Նետումը կատարվում է մեկնարկային դիրքից՝ նստելով պատին դեմ և ոտքերը գլխի հետևից երկու ձեռքով առաջ ձգելով։

Մաքոքային վազք 100 մ հեռավորության վրա

Առջևի գծի կեսից խաղացողը պետք է կատարի 6 մետրանոց գիծ, ոտքով հպվի դրան, շրջվի, վերադառնա մեկնարկային կետ: Այնուհետև վազեք մինչև 9 մետրանոց գիծը, շրջվեք, վերադարձեք ելման կետ: Այնուհետև՝ 20 մետրանոց գիծ դեպի կենտրոն, վերադարձեք առջև: Այնուհետև նորից ցատկեք դեպի 9 և 6 մետրանոց գծերը՝ ամեն անգամ վերադառնալով ճակատ: Զորավարժությունների հաշվարկ! կատարվում է, եթե ուսանողը վազում է ամբողջ տարածությունը՝ ամեն անգամ ոտքով դիպչելով գծին:

Կուպերի թեստ

Մարզադաշտում վազք է անցկացվում 12 րոպե։ Այն հեռավորությունը, որը հանդբոլիստը կարող է վազել այս ընթացքում, ֆիքսված է։

Հատուկ պատրաստվածության գնահատում

Գնդակի նետում ճշգրտության համար

Ոչ ավելի, քան 2 րոպեի ընթացքում, դարպասի կենտրոնից 6 մ հեռավորությունից, դարպասի վերին անկյուններում տեղադրված 40 x 40 սմ թիրախից, հենակետային դիրքի տեղից պատրաստում են 12 գնդակ։ Մեկի ուղղությամբ կա 6, մյուս թիրախի վրա՝ 6:

Գնդակը փոխանցելը դարպասին (պատին)

30 վայրկյանի ընթացքում գնդակը մի ձեռքով փոխանցեք 30 սմ տրամագծով կլոր թիրախին, որը գտնվում է պատի վրա 3 մետր հեռավորության վրա և 2 մ բարձրության վրա, որից հետո այն բռնեք երկու ձեռքով։

Գնդակի նետում ձախ / աջ ձեռքով:

Աջ և ձախ ձեռքերով նետելու արդյունքների հարաբերակցությունը բնութագրում է շարժիչի անհամաչափությունը (%)։ Ուժեղ ձեռքով վարժության արդյունքը բաժանվում է թույլի արդյունքի վրա և բազմապատկվում է 100-ով։

Ուսումնական ծրագիր 35 շաբաթվա համար

Վերապատրաստման տեսակները

Ժամացույց

տեսական

Մարզումների ժամանակ

Ընդհանուր ֆիզիկական

Հատուկ ֆիզիկական

Տեխնիկական

Մարտավարական

խաղային

Վերահսկիչ թեստեր

Ընդհանուր ժամերը 35 շաբաթվա ընթացքում

105

ՏԵԽՆԻԿԱԿԱՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

Հարձակման տեխնիկա

Բովանդակություն

Հարձակվողի դիրքորոշումը

Վազում ուղղության փոփոխությամբ

Վազում արագության փոփոխությամբ

Հետ վազում

Վազքի փոփոխություն (դեմ առ դեմ)

Shuttle վազք

Թռիչք վեր՝ կողք, առաջ, մեկ և երկու ոտքերի վրա

Երկու ձեռքով գնդակը տեղում բռնելը

Բռնել երկու ձեռքով ցատկում

Բարձր և ցածր գնդակներ բռնելը

Գլորվող գնդակ բռնելը

Բռնել գնդակը քայլելիս

Վազելիս գնդակը բռնելը

Դեպի թռչող գնդակը բռնելը

Կադր վազքով մեկնարկով՝ գնդակի հորիզոնական հետագծով

Արտացոլված ցատկ կրակոց

Պաշտպանության տեխնիկա

Խաղի տեխնիկա

Պաշտպանի դիրքորոշումը

Կողային քայլային շարժումներ

Շարժվեք ետ ու առաջ պաշտպանի դիրքում

Արգելափակել գնդակը երկու ձեռքերով վերեւից տեղում

Գնդակի մի ձեռքով արգելափակում կողքից, ներքևից

Արգելափակել խաղացողին առանց գնդակի

Դարպասապահի տեխնիկա

Խաղի տեխնիկա

դարպասապահի դիրք

Կալանավորումը մի ձեռքով վերեւից տեղում

Ներքևից մի ձեռքով բռնել

ՄԱՐՏԱՎՈՐՏԱԿԱՆ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆ

Հարձակման մարտավարություն

Խաղի տեխնիկա

Հեռացում պաշտպանից

Երկու հարձակվողի գործողություններ մեկ պաշտպանի դեմ

Դիրքային գրոհ՝ 3:3՝ վերջնական խաղացողներով 9 մետրանոց գծում

Թվով գերազանցող հարձակումը

Powerplay հարձակում

Հոսքային հարձակում (ութ)

Բաժանում

Պաշտպանության մարտավարություն

Խաղի տեխնիկա

Գործընկերների ապահովագրություն անձնական խնամակալության դեպքում

Անձնական պաշտպանություն ամբողջ դաշտում

Դարպասի մոտ դիրքի ընտրություն

Գնդակի պահպանում շեղված ցատկումից

ՏԵՍԱԿԱՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ Ռուսաստանում

Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ՝ որպես ընդհանուր մշակույթի անբաժանելի մաս: Դրա նշանակությունը Ռուսաստանի քաղաքացիների առողջության, ֆիզիկական զարգացման ամրապնդման համար աշխատանքին նախապատրաստվելու և հայրենիքի պաշտպանության համար: Հիմնական տեղեկություններ սպորտային որակավորման մասին.

Հանդբոլի վիճակը և զարգացումը Ռուսաստանում

Աշխարհում և մեր երկրում հանդբոլի զարգացման պատմությունը. Ռուս հանդբոլիստների նվաճումները համաշխարհային ասպարեզում.

Բարոյական և կամային որակների կրթություն

Մշակել պատասխանատվության զգացում թիմի նկատմամբ: Ընդհանուր և հատուկ հոգեբանական ուսուցում. Նախաձեռնողականություն, անկախություն և ստեղծագործական վերաբերմունք աշխատանքին։ Հուզական գրգռվածության մակարդակի կարգավորում. Հատուկ մրցակցության պատրաստակամություն ստեղծելու հիմնական տեխնիկան:

Մարզիկների հիգիենայի պահանջները

Հիգիենայի և սանիտարական պայմանների հայեցակարգը. Ընդհանուր պատկերացումներ մարդկային էներգիայի մատակարարման հիմնական համակարգերի մասին: Շունչ. Շնչառության կարևորությունը մարմնի կյանքի համար. Ռացիոնալ սնուցման և էներգիայի ընդհանուր սպառման հայեցակարգը: Սննդային թունավորումներ և դրանց կանխարգելում.Մարմնի, բերանի և ատամների խնամք. հիգիենակալորիականության պահանջներ սպորտային հագուստի և կոշիկի համար: Մարզիկի ճիշտ առօրյան. Քնի արժեքը, առավոտյան վարժություններըերիտասարդ մարզիկի ռեժիմ. Մրցույթի ընթացքում ամենօրյա ռեժիմ.Վնասակար սովորություններ - ծխել, ալկոհոլ խմել: Պրոֆիլակտիկվատ սովորությունների տիզ.

Զորավարժությունների ազդեցությունը ուսանողի մարմնի վրա.

Հոգնածության և գերաշխատանքի հասկացություններ. Ժամանց.

Սպորտում հիվանդությունների և վնասվածքների կանխարգելում

Մրսածությունը մարզիկների մոտ. Պատճառները և կանխարգելումըտեքի. Մարզիկի մարմնի կարծրացում. Կարծրացման տեսակները.Անձնական և սոցիալական կանխարգելման միջոցառումներ. Պաթոլոգներֆիզիկական պայմաններ սպորտում. սրտի գերլարում, շնչառական հիվանդություն, սուր ցավային լյարդային համախտանիշ: Վնասվածքtizm վերապատրաստման գործընթացում՝ առաջին բուժօգնություն՝ դեպքումդժբախտ պատահարներ. Առաջին օգնություն տուժածին, ընդունելություններարհեստական շնչառություն, տուժածի տեղափոխում. Սպորտային վնասվածքների կանխարգելում.

Սպորտային մարզումների ընդհանուր բնութագրերը

Պ սպորտային մարզումների գործընթացի հայեցակարգը.Հայեցակարգը վերապատրաստման ծանրաբեռնվածություն. Սպորտային մարզումների հիմնական միջոցը.Երիտասարդ սպորտային մարզումների ընդհանուր բնութագրերըմարզիկներ. Ինքնուսուցում. առավոտյան վարժություններ,ֆիզիկական որակները բարելավելու անհատական պարապմունքներև շարժման տեխնիկան:

Սպորտային մարզումների պլանավորում և վերահսկում

Պատրաստվածության մակարդակի վերահսկում. Վերապատրաստման տեսակների ստանդարտներ. Հատուկ հսկողության ստանդարտների արդյունքներ. Հաշվապահական հաշվառում մարզական մարզումների գործընթացում. Պատրաստվածության մակարդակի անհատական ցուցանիշներն ըստ տարիներիսովորում. Բժշկական հսկողության հիմնական հասկացությունները.Զարկերակային հաճախություն, շնչառություն, շնչառության խորություն, մկանային տոնուս: Ֆիզիկական զարգացման մակարդակը. Սպորտով զբաղվելու գործընթացում ինքնատիրապետում.

Ֆիզիկական ունակություններ և ֆիթնես

ֆիզիկական որակներ.

Խաղատեխնիկայի և տեխնիկական պատրաստության հիմունքները

Հիմնական տեղեկություններ խաղի տեխնիկայի, ֆիզիկական ցուցանիշների աճի համար դրա կարևորության մասին. Խաղի տեխնիկայի դասակարգում. Խաղի ուսումնասիրված տեխնիկայի տեխնիկայի վերլուծություն.

Մեթոդական աջակցություն

Կառավարման կարևորագույն գործառույթը պլանավորման հետ մեկտեղ վերահսկողությունն է, որը որոշում է հանդբոլիստների հետ մարզումային աշխատանքի արդյունավետությունը երկարատև մարզումների բոլոր փուլերում: Ուսումնական և վերապատրաստման աշխատանքի ընթացքում պատրաստվածությունը համակարգված կերպով գրանցվում է.

ա) միջանկյալ էքսպրես թեստեր.

բ) անհատական խաղային ցուցանիշների փորձարկման արդյունքները.

մեջ) ընդհանուր և հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածության հսկիչ վարժությունների կատարում, որոնց համար կազմակերպվում են հատուկ մրցումներ.

Հանդբոլիստների պատրաստվածությունը պետք է վերահսկվի՝ հաշվի առնելով նրանց կենսաբանական տարիքը։ Իսկ դա նշանակում է, որ կարևոր է հաշվի առնել երիտասարդ մարզիկների իրական հնարավորությունները ֆիզիկական զարգացման այս փուլում։

Օրացույցի թեմատիկ պլանավորում

№ p/n

Առարկա

Սովորողների գործունեության առանձնահատկությունները

-ի ամսաթիվը

Պլանավորել

փաստ

Անվտանգություն դասարանում. FK և S Ռուսաստանում. Հարձակվողի դիրքը. Վազում ուղղության փոփոխությամբ

Անվտանգության նախազգուշական միջոցներ մարզասրահում և տարածքներում մարզվելիս: Հիմնական տեղեկություններ սպորտային որակավորման մասին. Վազող դեմքը առաջ, հետև, աջ և ձախ կողմերում: Վազող օձ. Բջջային խաղ 10 Gears.

01.09. 2015

04.09. 2015թ

Փորձարկում

Կուպերի թեստ. Կանգնած հեռացատկ.

Քայլում և վազում. Սորտեր՝ գնդակը ձեռքին։ Փոքր գնդակը տեղում փոխանցում է տարբեր դիրքերից

վազում դեմքը առաջ, ետ, աջ և ձախ կողմեր: Օձի գնդակը վազում ձեր մեջքի հետևում, ձեր կրծքավանդակի մոտ: Բջջային խաղ 10 Gears. Գնդակի փոխանցումը զույգերով տարբեր դիրքերից

07.09. 2015

11.09. 2015թ

Վազում և ուղղություն փոխելը. Ձոնգլիր՝ հատակին նստած փոքրիկ գնդակով: Գնդակը տեղում պահելը.

Վազում դեմքով և հետույքով առաջ, վազում աջ և ձախ կողմից՝ ուսուցչի ազդանշանով ուղղության փոփոխությամբ: Հատակին նստած դիրքում հարվածում է գնդակը դեպի աջ, ձախ, աջ և ձախ ոտքերի միջով, գլորում է մեջքի վրայով: Դրիբլինգ՝ տեղում փորձելով նոկաուտի ենթարկել մրցակցի գնդակը։

Վազում արագության փոփոխությամբ. Տարբեր մեկնարկային դիրքերից հատվածներով վազում՝ ձեռքի գնդակը ձեռքին: Ռելեներ.

Հետ վազում. Օձը դեմքով և հետույքով առաջ վազում է դրիբլինգով և առանց դրա: Ռելեներ լցոնված գնդակով 1կգ. Գնդակի հետ վազեք դեպի օղակը, դրեք գնդակը, վերցրեք մարմնամարզական փայտիկ և այլն:

Հանդբոլի վիճակը և զարգացումը Ռուսաստանում.

Հետ վազում գնդակով և առանց գնդակի

Երկրում և աշխարհում հանդբոլի զարգացման պատմությունը. Ռուս հանդբոլիստների նվաճումները համաշխարհային ասպարեզում. Հանդբոլի սպորտային օբյեկտներ և դրանց վիճակը. Գնդակով վազել դեպի առաջ՝ մեջքով և առանց դրիբլինգի 5-րդ հատվածի վրա; 7; 9 մետր, 15 մետր օձ.

14.09. 2015

18.09. 2015թ

Shuttle վազում է հակառակ ժամացույցի. Հանդբոլի դպրոց.

Shuttle վազում է հակառակ ժամացույցի. Գնդակի վրա ձեռնածություն կատարելը տեղում:

Վեր ցատկելով, կողքերին, մեկ և երկու ոտքերով առաջ մղելով

Թռիչք մարմնամարզական նստարանների վրայով. 2-3 սերիա բարեկեցության մասին.

10.

2 ձեռքով գնդակը տեղում բռնելը

10 նետումով գնդակը զույգերով նետում է միմյանցից տարբեր հեռավորությունների վրա: Նետում է մի ձեռքով` աջ, ձախ: Երկուսը՝ գլխի հետևից, երկուսը՝ ներքևից, վերևից։ Բռնում 2 ձեռքով առանց կորստի.

21.09. 2015

25.09. 2015թ

11.

Բռնել գնդակը 2 ձեռքով ցատկով

12.

Քայլում և վազում. Սորտեր՝ գնդակը ձեռքին

Վազում - պատռված է սուլիչի վրա արագության փոփոխությամբ - ցնցում ազդանշանի վրա, մինչև հաջորդ սուլիչը:

Վազում դիրքերից՝ մեջքի վրա պառկած, գլուխը առաջ; ոտքերը առաջ, ընդգծված նստած՝ կռանալով, նստած հատակին, ձեռքերը՝ ետևում, - գնդակը սեղմված է ոտքերով:

13.

Բարձր և ցածր գնդակներ բռնելը

28.09.2015

02.10. 2015թ

14.

Գլորվող գնդակ բռնելը

15.

Բռնել գնդակը քայլելիս

16.

Վազելիս գնդակը բռնելը

05.10.2015

09.10. 2015թ

17.

Մարզիկի բարոյական և կամային որակների կրթություն. Երկկողմանի ֆուտբոլային խաղ.

Մշակել պատասխանատվության զգացում թիմի նկատմամբ: Նախաձեռնողականություն, անկախություն և ստեղծագործական վերաբերմունք աշխատանքին։ Սպորտային և էթիկական կրթություն. Երկկողմանի ֆուտբոլային խաղ՝ գոլափոխությամբ՝ խիստ կանոններով.

18.

Մուտքային գնդակը բռնելը

19.

Քայլում և վազում. Սորտեր՝ գնդակը ձեռքին։ Երկու ձեռքով բռնել տեղում

12.10.2015

16.10. 2015թ

20.

Գնդակը մտրակի միջոցով տեղից վերևից փոխանցելը

21.

Գնդակի փոխանցումը մտրակով վերեւից, որին հաջորդում է շարժումը

22.

Գնդակի փոխանցումը վազքով մեկնարկով՝ նորմալ քայլերով

19.10.2015

23.10.2015թ

23.

Քայլում և վազում. Սորտեր՝ գնդակը ձեռքին։ Գնդակի փոխանցումը վազքի մեկնարկից խաչաձև քայլով

10 նետումով գնդակը զույգերով նետում է միմյանցից տարբեր հեռավորությունների վրա: Վազք նետումներ խաչաձև քայլով մի ձեռքով` աջ, ձախ: Երկուսը՝ գլխի հետևից, երկուսը՝ ներքևից, վերևից։ Բռնում 2 ձեռքով առանց կորստի.

24.

Գնդակի փոխանցում, երբ գործընկերները շարժվում են նույն ուղղությամբ

Գնդակի փոխանցում աջ և ձախ զույգերով վազելիս: Շարժվելով առաջ. Նաև եռյակներով՝ փոխելով դիրքերը։ Ընդհանուր վազք 15: Խաղ - կարճ փոխանցումներ թիմում ավելի շատ փոխանցումների համար:

25.

Գնդակը ուղիղ գծով փոխանցելը

26.10.2015

30 հոկտեմբերի, 2015թ

26.

Դրիբլինգ մեկ հարված տեղում

Դրիբլինգ գնդակը տեղում՝ փորձելով շրջանցել հակառակորդին: Տեղում մեկ հարվածով գնդակով 10 փոխանցում կատարելը։

27.

Գնդակի դրիբլինգ տեղում

Դրիբլինգ գնդակը տեղում՝ փորձելով շրջանցել հակառակորդին: Տեղում բազմահարված գնդակով 10 փոխանցում խաղալը։

28.

Ֆիզիկական վարժությունների ազդեցությունը մարզիկի մարմնի վրա

Հոգնածության և գերաշխատանքի հայեցակարգը. Հոգնածության պատճառները Հոգնածության սուբյեկտիվ և օբյեկտիվ նշաններ Գերլարվածություն. Վերականգնողական գործունեություն սպորտում. Վերամշակման պատրաստակամության չափանիշները. Ժամանց. Բաղնիք.

Դրիբլինգը բազմահարկ է ուղիղ գծով` ժամանակով և առանց ժամանակի:

09.11.2015

13.11.2015թ

Գնդակի բազմահարված դրիբլինգ՝ ուղղության փոփոխությամբ

30.

Բազմահարկ գնդակի դրիբլինգ՝ ուղղության և արագության փոփոխությամբ

Դրիբլինգը բազմահարկ է ուղիղ գծով և ուղղության փոփոխությամբ ժամանակի ընթացքում և առանց ժամանակի: Դրիբլինգ խաղ ավելի շատ փոխանցումների համար:

31.

Քայլում և վազում. Սորտեր՝ գնդակը ձեռքին

Սուլիչի վրա վազվզել արագության փոփոխությամբ. հարված ազդանշանի վրա, մինչև հաջորդ սուլիչը:

Հետ վազում. Օձ վազում է առաջ դեմքով և հետույքով և առանց դրիբլի: Ռելեներ լցոնված գնդակով 1կգ. Գնդակի հետ վազեք դեպի օղակը, դրեք գնդակը, վերցրեք մարմնամարզական փայտիկ և այլն:

16.11.2015

20.11.2015թ

32.

Բարձր անդրադարձի դրիբլինգ

Գնդակը բարձր ցատկով ուղիղ գծով դրիբլինգով և ուղղության փոփոխությամբ ժամանակի ընթացքում և առանց ժամանակի: Դրիբլինգ խաղ ավելի շատ փոխանցումների համար:

33.

Թռիչք կանոնավոր քայլերով առանցքային դիրքում

10 նետումով գնդակը զույգերով նետում է միմյանցից տարբեր հեռավորությունների վրա: Խաչաձև վազք նետումներ, մեկ ձեռքով աջ, ձախ: Երկուսը՝ գլխի հետևից, երկուսը՝ ներքևից, վերևից։ Բռնում 2 ձեռքով առանց կորստի.

34.

Նկարված վազքի մեկնարկից՝ հորիզոնական հետագծով

10 նետումով գնդակը զույգերով նետում է միմյանցից տարբեր հեռավորությունների վրա: Վերելքի կրակոցներ խաչաձև քայլով մի ձեռքով` աջ, ձախ: Երկուսը՝ գլխի հետևից, երկուսը՝ ներքևից, վերևից։ Բռնում 2 ձեռքով առանց կորստի.

23.11.2015

27.11.2015թ

35.

Կրակված անդրադարձված անդրադարձով

36.

Վերելք խաչաձև քայլով

37.

Նետում, ցատկով, նույնանուն ոտքով հրելով

10 նետումով գնդակը զույգերով նետում է միմյանցից տարբեր հեռավորությունների վրա: Նետում, ցատկով, մի ձեռքով նույնանուն ոտքով հրելով՝ աջ, ձախ: Երկուսը՝ գլխի հետևից, երկուսը՝ ներքևից, վերևից։ Բռնում եմ 2 - իմ ձեռքերով առանց կորստի:

30.11.2015

04.12.2015թ

38.

Հիգիենիկ պահանջներ մարզիկների համար. Ազատ նետում երկու միավորի դիրքում

Հիգիենայի և սանիտարիայի հայեցակարգը Ընդհանուր պատկերացումներ մարդկային էներգիայի մատակարարման հիմնական համակարգերի մասին: Շունչ. Շնչառության իմաստը. Մկանային աշխատանքի ընթացքում մարսողության առանձնահատկությունները. Մարզիկների սնուցման հիգիենիկ պահանջներ. Ազատ նետումներ դարպասին երկու միավորանոց դիրքում

39.

Պաշտպանի դիրքորոշումը

Լանգս՝ ոտքով դեպի աջ, ձախ՝ պաշտպանի դիրքում, հետ և առաջ: Տուգանային հրապարակի երկայնքով շարժվելով աջ և ձախ: Նետեր դարպասին պաշտպանի գլխավերեւում՝ նրանից աջ ու ձախ:

40.

Շարժվող կողային քայլ

Շարժվելով կողք՝ աջ և ձախ զիգզագներով ամբողջ տարածքում՝ դեմքով և ետ առաջ: Ժամանակի համար և առանց ժամանակը հաշվի առնելու՝ ուղենիշներ՝ չիպսեր։ Երկկողմանի խաղ.

07.12.2015

11.12.2015թ

41.

Քայլում և վազում. Սորտեր՝ գնդակը ձեռքին։ Առաջ շարժվելով, հետընթացով պաշտպանի դիրքում

վազում դեմքը առաջ, ետ, աջ և ձախ կողմեր: Օձի վազք, գնդակը կրծքավանդակի հետևում: Բջջային խաղ 10 Gears. Գնդակի փոխանցումը զույգերով տարբեր դիրքերից. Շարժվելով կողք՝ աջ և ձախ զիգզագներով ամբողջ տարածքում՝ դեմքով և ետ առաջ: Ժամանակի համար և առանց ժամանակը հաշվի առնելու՝ ուղենիշներ՝ չիպսեր։ Երկկողմանի խաղ.

42.

Տեղում մեկ հարվածով դրիբլինգով նոկաուտ

43.

Արգելափակել գնդակը երկու ձեռքերով վերեւից տեղում

Բացօթյա խաղ՝ առանց գնդակը պահելու թիմում փոխանցելու: Հակառակորդ - արգելափակում է խաղացողին առանց գնդակի և երկու ձեռքերով վերևում:

14.12.2015

18.12.2015թ

44.

Կողքից, ներքևից մի ձեռքով փակելը

Բացօթյա խաղ՝ առանց գնդակը պահելու թիմում փոխանցելու: Հակառակորդ - արգելափակում է խաղացողին առանց գնդակի, մի ձեռքով կողքից, ներքևից:

45.

Արգելափակել խաղացողին առանց գնդակի

Բացօթյա խաղ՝ առանց գնդակը պահելու թիմում փոխանցելու: Հակառակորդ - արգելափակում է խաղացողին առանց գնդակի:

46.

դարպասապահի դիրք

Դարպասապահի աշխատանք

21.12.2015

25.12.2015թ

47.

Երկու ձեռքով կալանավորումը տեղում

Նետեր դարպասին տարբեր դիրքերից՝ երկու ձեռքով գնդակը պահող դարպասապահը

48.

Մի ձեռքով բռնեք վերևից՝ ցատկելով

Նետեր դարպասին տարբեր դիրքերից՝ ցատկի ժամանակ երկու ձեռքով և մեկը վերևից գնդակը պահող դարպասապահ:

49.

Մի ձեռքով բռնել կողքից՝ առանց ճոճվելու

Նետեր դարպասին տարբեր դիրքերից՝ դարպասապահը, ով պահում է գնդակը երկու ձեռքով և մեկը կողքից՝ առանց ճոճվելու: «Ծրար»՝ յուրաքանչյուր ուսանողի 3 անգամ։

11.01.2016

15.01.2016թ

50.

Քայլում և վազում. Տարատեսակներ՝ գնդակը ձեռքին Գնդակը ներքևից մի ձեռքով պահելը:

վազում դեմքը առաջ, ետ, աջ և ձախ կողմեր: Օձի գնդակը վազում ձեր մեջքի հետևում, ձեր կրծքավանդակի մոտ:

51-

Գնդակը խաղադաշտից դուրս բռնելը

Զույգ-զույգ նետում է տարբեր հեռավորությունների վրա, միմյանցից տեղից հետադարձ հարվածով 100 նետում տարբեր դիրքերից:

Գնդակը խաղադաշտից դուրս բռնելը

Նետում է զույգերով, միմյանցից տարբեր հեռավորությունների վրա տեղամասից հարվածից 100 նետում տարբեր դիրքերից:

18.01.2016

22.01.2016թ

53.

Սպորտում վնասվածքների կանխարգելում. Հեռացում պաշտպանից

Մրսածությունը մարզիկների մոտ. Պատճառները և կանխարգելումը. Վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելում. Վնասվածքներ մարզումների ընթացքում, առաջին օգնություն Խաղը հերթով գրոհում է դարպասը, ով ավելի շատ գոլեր կխփի:

54.

Գործընկերների առաջիկա շարժման մեջ փոխանցման օգտագործումը

55.

Աշխատեք զույգերով և եռյակներով՝ տարբեր հատվածներում դիրքի փոփոխությամբ:

25.01.2016

29.01.2016թ

56.

Փոխանցման փոխանցումների օգտագործումը գործընկերների մոտակա շարժման ժամանակ և նույն ուղղությամբ շարժվելիս

Աշխատեք զույգերով և եռյակներով՝ տարբեր հատվածներում դիրքի փոփոխությամբ:

57.

Բաց դիրքից նետում կիրառելը

58.

Փոխանցման փոխանցումների օգտագործումը գործընկերների մոտակա շարժման ժամանակ և նույն ուղղությամբ շարժվելիս

Նույնը` դարպասի վրա գրոհելու դեպքում: Աշխատեք զույգերով և եռյակներով՝ տարբեր հատվածներում դիրքի փոփոխությամբ:

01.02.2016-

05.02.2016թ

Փոխանցման փոխանցումների օգտագործումը գործընկերների մոտակա շարժման ժամանակ և նույն ուղղությամբ շարժվելիս

60.

61.

Բաց դիրքից նետում կիրառելը. Փոխազդեցության համար վայր ընտրելը

08.02.2016

12.02.2016թ

62.

63.

2 հարձակվողի գործողություններ մեկ պաշտպանի դեմ

Վելտեր և վինգերներ.

64.

15.02.2016

19.02.2016թ

Բաց դիրքից նետում կիրառելը. Փոխազդեցության համար վայր ընտրելը

66.

Բաց դիրքից նետում կիրառելը. Փոխազդեցության համար վայր ընտրելը

67.

Խաղի տեխնիկայի և տեխնիկական պատրաստության հիմունքները. Երեք հարձակվողների գործողությունները 2 պաշտպանների դեմ.

Նույնը` դարպասի վրա գրոհելու դեպքում: Աշխատեք զույգերով և եռյակներով՝ տարբեր հատվածներում դիրքի փոփոխությամբ: Սպորտային մարզումների հայեցակարգը. Մասնագիտացում և անհատականացում սպորտում. Սիմուլյատորների օգտագործումը և միջոցները։ Անկախ և անհատական պարապմունքներ։

22.02.2016

26.02.2016թ

68.

Երեք հարձակվողի գործողություններ 2 պաշտպանների դեմ

69.

Երեք հարձակվողի գործողություններ 2 պաշտպանների դեմ

Ուսուցչի հրահանգով դարպասի գրոհով. Աշխատեք դարպասապահի հետ միջին քաշային և էքստրեմալ խաղացողների դիրքերից։

70.

Դիրքային գրոհ 3:3 եզրայիններով

Ուսուցչի հրահանգով դարպասի գրոհով. Աշխատեք դարպասապահի հետ միջին քաշային և էքստրեմալ խաղացողների դիրքերից։

29.02.2016թ

04.03.2016թ

71.

Աշխատեք զույգերով և խաղացեք 10 փոխանցում այս առաջադրանքը կատարելու համար

72.

Բաժանում. Գնդակից դուրս գծանշումը թույլ է

Բաժանում. Առանց գնդակի խաղացողին նշելով, աշխատեք զույգերով և այս առաջադրանքը կատարելով 10 փոխանցում կատարեք

73.

Բաժանում. Հարձակվողի նշանավորումը դարպասից հեռու

Աշխատեք զույգերով ժամանակի ընթացքում և առանց ժամանակը հաշվի առնելու 10-15 մետր հատվածների վրա 5 անգամ:

07.03.2016

03/11/2016

74.

Քայլում և վազում. Սորտեր՝ գնդակը ձեռքին

վազում դեմքը առաջ, ետ, աջ և ձախ կողմեր: Վազող օձ. Նաև քայլելիս՝ գնդակով շրջանաձև շարժումներ կատարելով ոտքերի, իրանի, գլխի շուրջ։ Երկկողմանի խաղ.

75.

Դիրքային հարձակում 3;3 տուփի մոտ

Դիրքային գրոհ 3:3՝ էքստրեմալ խաղացողների աշխատանք. Նետեր դարպասին.

76.

Գնդակից դուրս գծանշումը թույլ է

Աշխատեք դարպասից 6 մ հեռավորության վրա գտնվող հատվածների վրա՝ 10 անգամ դիրքի փոփոխությամբ: Խաղացե՛ք 10 շարժակներ՝ օգտագործելով այս առաջադրանքը:

14.03.2016-03.18.2016թ

77.

Հարձակվողի նշանավորումը դարպասից հեռու

Աշխատեք դարպասից 15 մ հեռավորության վրա գտնվող հատվածների վրա՝ 10 անգամ դիրքի փոփոխությամբ: Խաղացե՛ք 10 շարժակներ՝ օգտագործելով այս առաջադրանքը:

78.

Գործընկերների ապահովագրություն անձնական խնամակալության դեպքում

Երկար և կարճ փոխանցումներ թիմում` անձնական խնամակալության մեջ զուգընկերոջը ապահովելու խնդիրով: Նետեր իրենց տարբեր դիրքերի դարպասին:

79.

Ուրիշի խնամակալությանն անցնել՝ հիվանդասենյակները փոխելով

Երկար և կարճ փոխանցումներ թիմում՝ զուգընկեր ապահովելու առաջադրանքով, անձնական կապիկով։ Նետեր իրենց տարբեր դիրքերի դարպասին:

21.03.2016-

03.25. 2016թ

80.

Ֆիզիկական որակներ և ֆիզիկական պատրաստվածություն:

նետում է

Ուժի, արագության, դիմացկունության հայեցակարգը Ճկունություն և դրա զարգացում: Ճարպկության հայեցակարգը որպես շարժումների տեխնիկայի տիրապետման բարդ կարողություն: Երկարատև մարզումների գործընթացում դիմացկունությունը բարելավելու տեխնիկա: Նետեր դարպաս առ դեր, տարբեր դիրքերից.

81.

82.

Գոտու պաշտպանություն 6;0 առանց գնդակի կրողին հասնելու

Թիմերի այլընտրանքային փոխարինում 1 անգամ պաշտպանություն, 1 անգամ գրոհ՝ գրոհով դարպասի վրա։ Խփած գոլերի քանակը.

04.04. 2016-

08.04. 2016թ

83.

Գոտու պաշտպանություն 6;0 առանց գնդակի կրողին հասնելու

84.

Անձնական պաշտպանություն մոտ նետումների գոտում՝ առանց անջատման

85.

Անձնական պաշտպանություն ամբողջ դաշտում

Դերային աշխատանք. Տուգանային հրապարակի տարածքում և 9 մ գծի տարածքում։ Հրաձգային աշխատանք դարպասապահի հետ.

11.04.2016-

15.04. 2016թ

86.

Դարպասի մոտ դիրքի ընտրություն

87.

Հարվածներ դարպասին տարբեր վայրերից. Մեկ գոլ հարձակման խաղ.

88.

Գնդակի պահպանում շեղված ցատկումից

Հարվածներ դարպասին տարբեր վայրերից. Մեկ գոլ հարձակման խաղ.

18.04. 2016-

22.04. 2016թ

89.

Փոխազդեցության համար վայր ընտրելը

Հարվածներ դարպասին տարբեր վայրերից. Մեկ գոլ հարձակման խաղ.

90.

Տոկունության շրջանային մարզում

Կայաններ:

Մարմնամարզական գորգեր - սալտո առաջ և հետընթաց:

Մարմնամարզական նստարանին ցատկելը ցատկելով և ցատկելով 20 անգամ:

Մարմնամարզական սանդուղքի վրա սեղմեք 15 անգամ։ Վերադարձ 15 անգամ։

Գնդակը 20 անգամ պատի մեջ գցել՝ առանց բռնումը կորցնելու։

91.

Թռիչքային վարժությունների կատարման տեխնիկա

Անցատկում է ձախ, աջ, երկու ոտքով մարմնամարզական նստարանի միջով առաջ՝ շրջադարձով։ Ցատկել և ցատկել: Վեր ցատկել նստարանին ոտքերի դիրքի փոփոխությամբ:

25.04.2016-

29.04. 2016թ

92.

Մարմնամարզական գորգերի վրա շարժումների համակարգման զարգացում

Աջ և ձախ կողմի գլանափաթեթներ գորգերի վրա: Գլորում ետ ու առաջ: Գլխակալ. Յոգայի կեցվածքը՝ «Կոբրա» և կանգնել ուսի շեղբերին։ Երկկողմանի խաղ.

93.

Ուժի զարգացում 1 կգ-անոց բժշկական գնդակով։

Նետում է տարբեր դիրքերից նստած և կանգնած 10 անգամ լցոնված գնդակ 1 կգ.

94.

Խաղի ուսուցում

Ջերմացում - կարճ և երկար փոխանցումներ առանց դրիբլինգի գնդակը թիմում պահելու համար: Երկկողմանի խաղ.

02.05. 2016-

06.05. 2016թ

95.

Փորձարկում

Եռակի ցատկ. Shuttle վազք. Գնդակի նետում տիրույթի և ճշգրտության համար:

96.

Վազում է ուսուցչի ցուցումներով

վազում դեմքը առաջ, ետ, աջ և ձախ կողմեր: օձ վազում

97.

Երկկողմանի հանդբոլ խաղ.

09.05. 2016-

13.05. 2016թ

98.

Երկկողմանի ֆուտբոլային խաղ.

99.

Էստաֆետային մրցավազք՝ ցատկման վարժությունների տարրերով

Ռելեներ:

Խաչի ցատկեր, մարմնամարզական նստարանի միջով, հետ վազելով:

Մի ոտքի վրա նետվելով մի ուղղությամբ, մյուսի վրա՝ հակառակ ուղղությամբ։

"Գորտ"

Երկու կողմերի խոչընդոտների վրայով ցատկելը:

100.

Էստաֆետային մրցավազք վազքի վարժությունների տարրերով

մահակով։

«Նինջա»

Հպեք պատին 2 ձեռքով։

Հետ առաջ:

16.05.2016-

20.05. 2016թ

101.

Երկկողմանի խաղ՝ առանց վարելու.

102.

Երկկողմանի դրիբլինգ.

Երկկողմանի խաղ առանց դրիբլինգի և գնդակը փոխանցելու միայն հատակին.

103.

Երկկողմանի խաղ առանց դրիբլինգի և դրիբլինգի.

Երկկողմանի խաղ առանց դրիբլինգի և գնդակը փոխանցելու միայն հատակին.

23.05. 2016-

27.05. 2016թ

104.

Ամփոփելով.

Ամփոփելով տարին. Արձակուրդային հանձնարարություն. Ջրի անվտանգություն.

105.

Երկկողմանի խաղ.

8. Լոգիստիկ աջակցություն հանդբոլի մարզական գործունեությանը:

Օգտագործված մեթոդական հավաքածու

Իգնատիևա Վ.Յա. Հանդբոլ. Սպորտի ABC. - M.: FiS, 2001 թ.

Կլուսով Ն.Պ. Հանդբոլը դպրոցում. Ուսուցչի ուղեցույց. - Մ.: Լուսավորություն, 1986

Բաշկիրով Վ.Ֆ. Մարզիկների վնասվածքների կանխարգելում. - M.: FiS, 1987:

Dembo A. G. Մարզիկների առողջական վիճակի շեղումների պատճառները և կանխարգելումը. - M.: FiS, 1981:

Եվտուշենկո Ա.Ն. Գնդակը ձեռքին։ - Մ.: Երիտասարդ գվարդիա, 1986 թ.

.Կլուսով Ն.Պ. Հանդբոլի մարտավարություն. - M.: FiS, 1986:

Տեխնիկական ուսուցման օժանդակ միջոցներ

Երաժշտական կենտրոն միկրոֆոնով

Աուդիո ձայնագրություններ

Համակարգիչ ինտերնետ կապով

Մեգաֆոն

վերապատրաստման սարքավորումներ

Մարմնամարզական պատ

Կոշտ մարմնամարզական նստարան (2,5 մ երկարությամբ)

Կցորդների մի շարք (խաչաձող, նետվող թիրախներ, բասկետբոլի ուսուցման ետնատախտակներ)

Գնդակներ՝ լցոնված, 1 կգ կշռող, փոքր գնդակ (թենիս), բասկետբոլ, վոլեյբոլ, ֆուտբոլ, ձեռքի գնդակ։

Վայրկյանաչափ

Երեխաների համար պարան ցատկելը

Մարմնամարզական գորգ

Չափիչ ժապավեն

Էլեկտրոնային ցուցատախտակ

առաջին շտապ օգնության պայուսակ

ՀԱՄԱՁԱՅՆԵՑԻՆ

Տեխնոլոգիայի, ֆիզկուլտուրայի ԲՆ ուսուցիչների հանդիպման արձանագրություն

թվագրված ________________ _№______

ՀԱՄԱՁԱՅՆԵՑԻՆ

պատգամավոր ջրային ռեսուրսների կառավարման գծով տնօրեն

______________ Լոգվինովա Ի.Ա.

(ստորագրություն)

«______» _______________2015 թ

Ռուսաստանի հանդբոլի ֆեդերացիան մշակել է ուսումնամեթոդական համալիր Ռուսաստանի Դաշնության կրթական կազմակերպությունների համար։ Մասնավորապես, հանդբոլի վրա հիմնված ֆիզիկական կուլտուրայի աշխատանքային ծրագիր և հանրակրթական հաստատությունների մասնագիտական առաջադեմ վերապատրաստման ծրագիր։ Ուսումնամեթոդական համալիրը ոչ միայն դիտարկվել, այլեւ հավանության է արժանացել Ռուսաստանի կրթության եւ գիտության նախարարության կողմից։

Հանդբոլը դպրոցներում ներառելու աշխատանքները սկսվել են 2015 թվականի ապրիլից։ Այնուհետև Ռուսաստանի հանդբոլի ֆեդերացիան մշակեց նախագիծ, որը կոչվում էր «Ռուսաստանի զանգվածային մանկական հանդբոլ», որին աջակցել են ԿԳՆ և Ռուսաստանի սպորտի նախարարության միջգերատեսչական հանձնաժողովը։ Մասնավորապես, դրա շրջանակներում Ռուսաստանի օլիմպիական կոմիտեի հետ միասին երկրի 20 մարզերում ստեղծվել են 50 դպրոցական հանդբոլի ակումբներ, բոլոր ուսումնական հաստատությունները հագեցված են հանդբոլի սարքավորումներով՝ գնդակներ, սարքավորումներ և գույքագրում։ Նաև Ռուսաստանի հանդբոլի ֆեդերացիան մշակել է ուսումնական և մեթոդական համալիր՝ ֆիզիկական կուլտուրայի աշխատանքային ծրագիր՝ հանդբոլի վրա հիմնված դպրոցների համար և լրացուցիչ մասնագիտական առաջադեմ վերապատրաստման ծրագիր «Հանրակրթական կազմակերպություններում ֆիզիկական դաստիարակության դասերի կազմակերպում հանդբոլի վրա հիմնված» դասընթացի համար։

Մեկ տարի անց՝ 2016 թվականի ապրիլի 26-ին, ԿԳՆ փորձագիտական խորհուրդը դրական է գնահատել ծրագիրը և այն ուղարկել Ռուսաստանի կրթության ակադեմիա՝ հետագա փորձաքննության։ 2017 թվականի հունվարի վերջին հաստատվեց, իսկ օրերս տեղադրված է Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի պաշտոնական կայքում, օրինակելի հիմնական հանրակրթական ծրագրերի դաշնային ռեգիստրում:

Այսպիսով, Ռուսաստանի հանդբոլի ֆեդերացիայի մշակած ուսումնամեթոդական համալիրը ոչ միայն հավանության է արժանացել, կարելի է ասել, որ հանդբոլի վրա հիմնված ֆիզկուլտուրայի ծրագիրը գործնականում սկսելու է կիրառվել դպրոցներում։

Մեզ համար սա զգալի առաջընթաց է դպրոցում հանդբոլի տարածման խնդիրը լուծելու համար, որը դրել է Ռուսաստանի հանդբոլի ֆեդերացիայի հոգաբարձուների խորհրդի նախագահ Դմիտրի Օլեգովիչ Ռոգոզինը»,- ասել է ՀԿԳ գործկոմի անդամ Իգոր Ստեպանովը։ FGR. - Առաջիկայում երաշխավորագիր կուղարկվի կրթության և գիտության նախարարություն՝ կրթական կազմակերպությունների համար ձեռքի գնդակի վրա հիմնված ֆիզիկական պատրաստվածության ծրագրի հաստատման վերաբերյալ տեղեկատվական աջակցություն ցուցաբերելու համար։ Ինչ վերաբերում է դրա իրականացմանը, ապա մենք հասկանում ենք, որ ծրագիրը խորհրդատվական բնույթ է կրում, շատ բան կախված է լինելու մարզային հանդբոլի ֆեդերացիաներից, դրանք այժմ 46-ն են, որոնք պետք է ակտիվ դիրք գրավեն, որպեսզի հանդբոլը դառնա դպրոցական ֆիզկուլտուրայի դասերի հիմքը։ հավասար հիմքեր, օրինակ, աթլետիկայի հետ:

Նշենք, որ Ռուսաստանի հանդբոլի ֆեդերացիայի մշակած ծրագիրը նախատեսված է ոչ միայն միջնակարգ դպրոցների համար։ Ակտիվ աշխատանքներ են տարվում ՊՆ Սուվորովի և ՊՆ կուրսանտական հիմնարկներում հանդբոլի տարածման ուղղությամբ։ Այսպիսով, արդեն 22 Սուվորովի և կուրսանտների դպրոցներ FGR-ից ստացան ձեռքի գնդակի սարքավորումների կրկնակի հավաքածու՝ համազգեստ, գնդակներ և սարքավորումներ: Իսկ աշնանը Սանկտ Պետերբուրգում տեղի կունենա առաջին ազգային առաջնությունը Սուվորովի և կադետների դպրոցների միջև։ Կարևոր է նաև, որ հանդբոլն էր. Սա Ռուսաստանի Դաշնության տարածքում դպրոցականների համար ամենազանգվածային մրցումն է, և հանդբոլի ընդգրկումը, անկասկած, կնպաստի հանդբոլի տարածմանն ու մասսայականացմանը։

ՄՈՍԿՎԱՅԻ ՏԱՐԱԾԱՇՐՋԱՆԻ ԿՐԹՈՒԹՅԱՆ ՆԱԽԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆ
ՍԵՐԵԲՐՅԱՆ-ՊՐՈՒԴՍԿՈՅԵԻ ԿՐԹՈՒԹՅԱՆ ԲԱԺԻՆ

ՔԱՂԱՔԱՊԵՏԱԿԱՆ ՏԱՐԱԾՔ

Մոսկվայի մարզի Սերեբրյանո-Պրուդսկի շրջանի «Պետագերմանական միջնակարգ դպրոց» քաղաքային ուսումնական հաստատություն

ՄՄՄ մանկավարժական խորհրդի տնօրեն

MOU «Սովխոզնայա միջնակարգ դպրոց» «Սովխոզնայա միջնակարգ դպրոց»

Թիվ ______ _______ Ն.Ֆ.Ստրելնիկովա

«_____»-ից ____________ 20___ թ. «_____» __________ 20___ թ.

Լրացուցիչ կրթական ծրագիր առարկայից

«Հանդբոլ»

Երեխաների տարիքը 11-16 տարեկան

Ծրագրի իրականացման ժամկետը 3 տարի

Կազմեց՝

Լրացուցիչ կրթության ուսուցիչ

Ֆեդոսեև Օ.Ա.

Արծաթե լճակներ

Բացատրական Ծանոթություն

Հանդբոլը հետաքրքիր, հետաքրքիր և դինամիկ խաղ է: Հանդբոլի դասերը նպաստում են ֆիզիկական համապարփակ զարգացմանը, առողջության խթանմանը, կարծրացմանը, ֆիզիկական ամենակարևոր հատկանիշների դաստիարակմանը` ուժ, արագություն, տոկունություն, ճարտարություն, ճկունություն և բարոյակամային հատկություններ` քաջություն, հաստատակամություն, վճռականություն, վճռականություն, աշխատասիրություն, կարգապահություն:

Հանդբոլի խաղի տարբերակիչ առանձնահատկությունն է նրա խաղացողների շարժման բարձր արագությունը, գնդակի հետ արագ և հանկարծակի գործողությունները, թիմակիցների հետ փոխգործակցությունը, արագ փոփոխվող խաղային իրավիճակներին ժամանակին արձագանքելը, մարտարվեստը` պայքարը գնդակի համար, խաղային դիրքի համար: , տեխնիկական և մարտավարական գործողությունների առավել ճշգրիտ կատարման համար։ Հանդբոլի խաղը միշտ խաղում է հուզական բարձր տրամադրությամբ՝ պայմանավորված շարժումների լայն տեսականիով, խաղային դիրքերի սրությամբ, ըմբշամարտի դինամիկայի, խաղային գործողությունների կոլեկտիվ բնույթով, խաղացողների և թիմի գործողությունների անմիջական կախվածությամբ։ , և ըմբշամարտի արդյունքների անհապաղ գնահատումը։ Այս ամենը դրական պայմաններ է ստեղծում երեխաների արդյունավետ ֆիզիկական դաստիարակության, նրանց ընդհանուր զարգացման համար։

Հանդբոլի ասոցիացիան ընդունում է 10-ից 16 տարեկան աղջիկների և տղաների, որոնք ընդունվում են դպրոցի բժշկի կողմից ֆիզկուլտուրայի դասերին։ Ուսուցիչների և բժշկի հետ պայմանավորվածությամբ որոշ դեպքերում հնարավոր է ձեռքի գնդակի պարապմունքների նախապատրաստական լրացուցիչ խմբեր կազմել 8-10 տարեկան դպրոցականներից։

Հանդբոլի ասոցիացիաներում աշխատանքի հիմնական ձևը մարզումներն են ուսումնամարզական խմբերում, մասնակցությունը տարբեր մրցումների։ Բացի այդ, բոլոր աշակերտներից պահանջվում է ամեն օր կատարել առավոտյան վարժություններ, ինչպես նաև կատարել ուսուցչի տնային առաջադրանքները՝ բարելավելու իրենց ֆիզիկական պատրաստվածությունը և որոշակի տեխնիկական գործողություններ, տեխնիկա:

Հանդբոլի պարապմունքների համար ուսումնական խմբերը լրացվում են՝ հաշվի առնելով երեխաների տարիքը, սեռը և սպորտի աստիճանը և ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածությունը՝ կրտսեր խումբ (11-12 տարեկան), պատանիներ (13-14 տարեկան), կրտսեր պատանիներ (15 տարեկան): -16 տարեկան). Ներգրավվածների թիվն առնվազն 15 մարդ է։

Յուրաքանչյուր տարիքային խմբում շրջանի ընդհանուր առաջադրանքների հետ մեկտեղ լուծվում են նաև իրենց հատուկ առաջադրանքները, դասերը անցկացվում են սովորողների հետ՝ հաշվի առնելով ներգրավվածների սեռը և տարիքը։ Դրան համապատասխան ընտրվում են դասավանդման միջոցներն ու մեթոդները։

Կրտսեր խումբը կենտրոնանում է առողջության խթանման և կարծրացման, համապարփակ ֆիզիկական պատրաստվածության, շարժումների համակարգման զարգացման, արագության, ճարպկության, ճկունության, ձեռքի խաղի տեխնիկայի հիմունքների յուրացման վրա: Խումբը մասնակցում է ընկերական և վերահսկիչ խաղերի։

Դեռահասների խումբ - առողջության հետագա ամրապնդում և ֆիզիկական պատրաստվածության բարելավում, արագության զարգացում, արագություն-ուժային որակներ, խաղի ավելի բարդ տեխնիկայի և մարտավարական գործողությունների ուսումնասիրություն: Խումբը մասնակցում է ընկերական և օրացուցային խաղերի։

Կրտսեր երիտասարդական խումբ՝ համակողմանի ֆիզիկական զարգացում, հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածության կատարելագործում մարզման գործընթացի ինտենսիվության բարձրացմամբ, մարզումների ծավալի ավելացմամբ, խաղի տեխնիկայի և մարտավարության բարելավմամբ, օրացուցային մրցումների մասնակցությամբ, դատավորների և հանրային հրահանգիչների պատրաստմամբ, ծանոթանալ վերապատրաստման մեթոդիկայի հիմունքներին. Տղաների և աղջիկների համար խմբերով պարապմունքներն անցկացվում են առանձին։ Փոքր խմբերում ծրագիրը նախատեսված է 144 ժամ, դեռահասների և երիտասարդների համար՝ 216 ժամ, պարապմունքներն անցկացվում են շաբաթական 2 անգամ, կրտսեր խմբում դրանց տևողությունը 2 ժամ է, պատանիների և երիտասարդների խմբերում՝ 2,5։ -3 ժամ, իսկ օրացուցային խաղերը դեռահասների խմբերում չպետք է գերազանցեն 16-ը, իսկ պատանիների համար` 20 խաղը: Ծրագիրն ունի սպորտային ուղղվածություն:

Թիրախ ծրագրեր:սպորտի, մասնավորապես՝ հանդբոլի նկատմամբ հետաքրքրության ձևավորում և մարզադպրոցում հետագա կրթության և վերապատրաստման նախադրյալների ստեղծում։

Ծրագիրը հետևողականորեն լուծում է ֆիզիկական դաստիարակության հիմնական խնդիրները.

Առողջության խթանում, ֆիզիկական զարգացում և բարելավում

ուսանողի կատարումը

Դպրոցականների շրջանում բարոյական բարձր որակների կրթություն.

Հայեցակարգի ձևավորում, որ սեփական առողջության մասին հոգալը միայն անձնական գործ չէ, համակարգված և անկախ ֆիզիկական վարժությունների անհրաժեշտության բարձրացում.

Երեխաների և դեռահասների առավելագույն քանակի ներգրավում դեպի

համակարգված սպորտ;

Երկրի ուժեղ կամքով, բարոյապես կայուն քաղաքացիների կրթություն.

Հիմնական շարժիչ հատկությունների զարգացում.

Ուսման առաջին տարվա նպատակները.

Ձեռնարկներ:

Ձևավորել ձեռքի գնդակի հիմունքների վերաբերյալ գիտելիքներ և հմտություններ:

Զարգացող:

Կցել ֆիզիկական կարողությունների համակողմանի ներդաշնակ զարգացմանը, առողջության խթանմանը, մարմնի կարծրացմանը:

Ուսումնական:

Երեխաների և դեռահասների առավելագույն հնարավոր քանակի ներգրավում համակարգված պարապմունքներում:

Բարձրացնել առողջ ապրելակերպի անհրաժեշտությունը:

Ուսման երկրորդ տարվա առաջադրանքները.

Ձեռնարկներ:

Սովորեցրեք խաղի հիմնական տեխնիկան և մարտավարական գործողությունները:

Մշակել հատուկ կարողություններ (ճկունություն, արագություն, ճարտարություն)՝ հաջողությամբ տիրապետելու խաղի հմտություններին։

Զարգացող:

Ուսուցման նկատմամբ մեծ հետաքրքրություն ձևավորեք:

Զարգացնել մրցակցային հմտությունները համապատասխան

մինի հանդբոլի կանոններ.

Ուսումնական:

Բարձրացնել ֆիզիկական կարողությունների ներդաշնակ զարգացման, առողջության խթանման, մարմնի կարծրացման անհրաժեշտությունը:

Ուսման երրորդ տարվա առաջադրանքները.

Ձեռնարկներ:

Ուսուցանել բոլոր տեխնիկական տեխնիկան հմտությունների և կարողությունների մակարդակով

Սովորեցրեք անհատական և խմբակային մարտավարական գործողություններ:

Սովորեցրեք թիմային մարտավարության հիմունքները:

Զարգացող:

Մշակել հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածություն:

Զարգացնել ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածությունը (հատկապես ճկունություն, ճարպկություն, արագության ուժի ունակություններ)

Ուսումնական:

Զարգացնել հանդբոլի մրցակցային հմտությունները:

Նպաստել վերապատրաստման անհատականացմանը:

Ակնկալվող արդյունքները.

Ուսման 1-ին կուրսի ավարտին ուսանողները պետք է իմանան.

Հարձակման հիմնական սկզբունքները;

համաստեղություններ;

Հարձակվողների գործառույթները, հարձակվողի անհատական մարտավարությունը՝ ընդհանուր պահանջներ, վայրի ընտրություն, պաշտպանից ազատում, հարվածներ դեպի դարպասը, փոխազդեցություն զուգընկերոջ հետ, գնդակի անդրադարձ, ֆեյնթի օգտագործում;

Պաշտպանության հիմնական սկզբունքները;

Պաշտպանների տեղաբաշխումը, գործառույթները.

Պետք է կարողանա կատարել.

Դիրք (դարպասապահ, հարձակվող, պաշտպան), շարժվել, փոխանցել և որսալ գնդակը, գնդակը նետել դարպասը, արգելափակել, անձնական հսկողություն;

Տեխնիկա, հզորություն, ճշգրտություն, նետման տարածություն:

Ուսման 2-րդ կուրսի ավարտին աշակերտները պետք է իմանան.

Խաղի գործողությունների բնութագրերը հարձակման և պաշտպանության ժամանակ.

Տեխնոլոգիայի դերը խաղի զարգացման մեջ;

Խաղի տեղադրում և վերլուծություն;

Հակառակորդի մարտավարական հետախուզում;

Տակտիկական խաղի պլան.

Պետք է կարողանա կատարել.

Նախկինում սովորած գործողություններ՝ կենտրոնանալով արագության գործողությունների վրա.

Գնդակի փոխանցումը ցատկով շրջադարձով, մեկ հպումով շարժման մեջ;

Գնդակը դիմադրությամբ բռնել և փոխանցել;

Դրիբլինգ դիմադրությամբ

Նետում է աջակցության դիրքում տեղից, շարժման մեջ:

Նետումներ մարմնի շեղումով;

Համակցված նետումներ;

Անցնել կրակոց;

Նետեր 6 մ գծից մեկ և երկու պաշտպանների դիմադրությամբ;

Ֆինտներ առանց գնդակի և գնդակի հետ;

Գնդակի փոխանցում և բռնում հարձակման ժամանակ բեկումով;

Նետում քայլից.

Ուսման 3-րդ կուրսի ավարտին աշակերտները պետք է իմանան.

Անհատական մարտավարական գործողություններ;

Խմբային մարտավարական գործողություններ;

Թիմային մարտավարական գործողություններ.

Պետք է կարողանա կատարել.

Ես բռնում եմ գնդակը մի ձեռքով, ձեռքի փոխանցում առանց ճոճանակի, թաքնված փոխանցումներ, փոխանցում գնդակը դեպի առաջ գիծ (գնդակի հետընթացով խաղադաշտից, գնդակը նետում եմ դարպասապահի տարածք), գնդակը փոխանցում եզրայինին; - ֆինտներ

Նետումներ պտտվող գնդակով, նետումներ աջակցությամբ և ցատկ տարբեր կետերից;

Դուրս է գալիս պաշտպանի թիկունքում անցնող գնդակի հետագիծը հատելով, երկու հարձակման գծանշումով անցումներով, տարբեր խաղատեղերում արգելափակելով, ամբողջ դաշտով սեղմելով, էկրանից խուսափելով.

Դարպասապահը պետք է արտացոլի հեռահար հարվածները, անդրադարձի գնդակները խաղադաշտից անդրադարձից հետո, խաղա ելքեր՝ գծից նետելիս, արտացոլի ազատ նետումը, խաղա ընդհատման համար, շփվի պաշտպանների հետ, խաղա անջատված, խաղա դաշտային խաղացողի դեր:

Արդյունքները ստուգելու ուղիներ

Ուսումնական խաղեր. Հանդբոլի մրցում. Մասնակցություն սեփական և արտասահմանյան դաշտերում ընկերական խաղերի, գերատեսչական մրցումների, քաղաքների, շրջանների, մարզերի առաջնության օրացուցային խաղերի:

Ուսումնական գործընթացի մեթոդներ.

բանավոր;

տեսողական;

Վարժություններ:

ա) ուղղորդված զգացում.

բ) կողմնորոշում;

գ) ղեկավարություն;

դ) հրատապ տեղեկատվություն.

ե) տատանումներ.

կարգավորում;

իմպրովիզացիա;

Մոդելավորում.

Ծրագիրը մշակվել է մանկապատանեկան մարզադպրոցների երեխաների լրացուցիչ կրթության համակարգի «Հանդբոլ» օրինակելի ծրագրի հիման վրա։

ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ԵՎ ԹԵՄԱՏԻԿ ՊԼԱՆ

ՊԱՏԿՍԵՐԻ ԽՄԲԱԿԱՆ ԴԱՍԵՐ (ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ 1 ՏԱՐԻ)

(11 - 12 ՏԱՐԻ)

	Բաժնի անվանումը	Ժամերի քանակը
			Պրակտիկա
	Գիտելիքի հիմունքներ Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն Հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածություն հանդբոլի տեխնիկա հանդբոլի մարտավարություն Վերահսկել խաղերը և մրցումները հանդբոլ Վերահսկիչ վարժությունների կատարում ֆիզիկական պատրաստվածության և խաղային տեխնիկայի վերաբերյալ
Ընդամենը: հանդբոլմշակված «Օրինակելի ծրագրերըհամակարգի համար լրացուցիչկրթությունը ... , զանազան շարժումներով, կրելով մի քանի իրերմիաժամանակ (չորս ձեռքի գնդակ... Լրացուցիչ կրթական ծրագիր «Խաղերի կալեիդոսկոպ» Սովորողների տարիքը՝ 7-ից 17 տարեկան Իրականացման ժամկետը՝ 1 հերթափոխ (21 օր) Ուսումնական ծրագիր Կարպով / «__» _________________ 20 Լրացուցիչ կրթական ծրագիր«Խաղերի կալեիդոսկոպ» Սովորողների տարիքը՝ ... անցողիկ վրակողային գիծ. Կանոններ. խաղը միացված է վրականոնները հանդբոլ, ... և սկսում է փոխանցել վրաինչ-որ շրջանակ բանպահելով այն... Ուսումնական հաստատության նախնական հանրակրթական հիմնական կրթական ծրագիրը Ծրագիր օրվա, ասոցիացիա վրահետաքրքրություններ, ընտրովի վրա առարկաներ; իրականացվում է դպրոցական ժամերից դուրս լրացուցիչ կրթական ծրագրերըֆիթնես և առողջություն... Նախնական հանրակրթության կրթական ծրագիր 2011-2015 թթ Ուսումնական ծրագիր մինի ֆուտբոլ, մինի հանդբոլ, մինի բասկետբոլ. ... ներսում լրացուցիչ կրթական ծրագրերը. Սա ծրագիրստեղծված է... վրաԱնգլերեն լեզու Հիմնականը յուրացնելու ընդհանուր արդյունքը կրթական ծրագրերը noo-ն իրազեկում է առարկա ... Նախնական հանրակրթության կրթական ծրագիր 2012-2016 թթ Ուսումնական ծրագիր մինի- հանդբոլ, մինի բասկետբոլ... վրա լրացուցիչ կրթական ծրագրերըև ստանալը լրացուցիչ կրթականծառայություններ; - Իրադարձությունների համակարգի ներդրում վրա ... ծրագրերըԴիզայն՝ հարմարեցված ծրագիր վրա առարկա; կրթական ծրագիր ...

Օրացույցի թեմատիկ պլանավորում

Լրացուցիչ կրթական ծրագիր «Խաղերի կալեիդոսկոպ» Սովորողների տարիքը՝ 7-ից 17 տարեկան Իրականացման ժամկետը՝ 1 հերթափոխ (21 օր)

Ուսումնական հաստատության նախնական հանրակրթական հիմնական կրթական ծրագիրը

Նախնական հանրակրթության կրթական ծրագիր 2011-2015 թթ

Նախնական հանրակրթության կրթական ծրագիր 2012-2016 թթ

Հաղորդել տպագրական սխալի մասին

Տեքստը, որը պետք է ուղարկվի մեր խմբագիրներին.

Ձեր մեկնաբանությունը (ըստ ցանկության):