Մարիա Պոգրեբնյակը առաջ և հետո. Մարիա Պոգրեբնյակ - նորաձևության դիզայների լուսանկարներ պլաստիկ վիրահատությունից առաջ և հետո. Շուրթերի մեծացում

Մարիա Պոգրեբնյակը Մոսկվայի «Դինամոյի» հայտնի ֆուտբոլիստ Պավել Պոգրեբնյակի կինն է։ Շատ հաճախ ֆուտբոլիստների կանայք քննադատության նույն չափաբաժինն են ստանում, ինչ իրենց հայտնի ամուսինները։ Արտաքին տեսք, քաշ, զգեստապահարան, հարաբերություններ. աշխարհիկ կանանց ողջ կյանքը մնում է հետաքրքրասեր հասարակության մտքում: Օրերս Մաշան Instagram-ի իր էջում հրապարակել է 9 տարի առաջվա լուսանկարներ, որոնցում աղջիկն արմատապես տարբերվում է ներկայիս եսից։ Ինչո՞վ են պայմանավորված նման կտրուկ փոփոխությունները։

Հեքիաթային սիրո պատմություն

Մարիա Շատալովան ծնվել է 1988 թվականի նոյեմբերի 17-ին։ Վաղ մանկության տարիներին նրա մայրն ու տատիկը աղջկա մեջ սեր են սերմանել Աստծո հանդեպ, բարոյական արժեքներ դրել և սովորեցրել, թե ինչպես նկարել սրբապատկերներ: Իսկական ռուս գեղեցկուհին՝ ուսին շքեղ ցորենի հյուսով, հսկայական միամիտ աչքերով և հաստլիկ շուրթերով, իսկապես դուր էին գալիս դպրոցական տղաներին։ Բայց Մաշան արդեն յոթերորդ դասարանում իր սիրտը տվեց սպորտային տասներորդ դասարանցուն։ Առաջին սերը, որը շարունակվում է ավելի քան 10 տարի, Պավել Պոգրեբնյակն էր։

Երիտասարդ տարիքը միայն թարմության ու մաքրության զգացում էր տալիս։ Հանուն սիրելիի, ավագ դասարանի աղջիկը բաց թողեց դասերը, գնաց իր սիրելիի մոտ մեկ այլ քաղաքում, գրեթե չպատրաստվեց քննություններին և իր երիտասարդությունն ամբողջությամբ նվիրեց իր սիրելիի շահերին: Առասպելական մաքրության հպումով գեղեցիկ սերը դուրս է գալիս աստղային ընտանիքների ներկայիս գաղափարից, այնքան ավելի հետաքրքիր է դառնում երջանիկ զույգի կյանքը դիտելը:

2006 թվականին Մաշան թողել է Մոսկվայի ֆինանսական ակադեմիայի ուսումը և սիրելիի հետ մեկնել Սիբիր։ Այնտեղ սիրահարներն ամուսնանում են՝ որոշելով հետաձգել հարսանիքը մինչև ավելի լավ ժամանակներ։ Ամուսնությունից ծնվեցին երեք գեղեցիկ որդի: Այդ ժամանակվանից նվիրյալ կինը բաց չի թողել ամուսնու ոչ մի խաղը։ Այս հանդիպումներից մեկին գնալը կտրուկ փոխեց նրա կյանքը:

Մարիա Պոգրեբնյակի կերպարանափոխությունը

Մի անգամ Մարիան նստած էր ամուսնու երկրպագուների մի խումբի մոտ և լսում էր նրանց խոսակցությունը։ Աղջիկները քննարկում էին հենց ինքը՝ Մաշային՝ անվանելով նրան գեր կով։ Տպավորիչ աղջկա համար, ով սովոր է ուշադրության կենտրոնում լինել, նման մեկնաբանությունները վիրավորական են դարձել։ Նկատենք, որ ծննդաբերությունից հետո Մարիան, ով հակված էր հագեցվածության, ավելորդ քաշ է հավաքել ավելի քան 20 կգ, ուստի կազմվածքի մասին նկատողությունը նրան ավելի քան արդարացված է թվացել։ Այդ ժամանակվանից սկսվեց վերափոխման երկար ճանապարհորդություն:

• Նիհարեցնող. Շատալովայի հասակը 170 սմ է, մինչդեռ ծննդաբերությունից հետո քաշը գերազանցել է 60 կիլոգրամի նշագիծը։ Ֆուտբոլիստի կինը պարզապես չի կարող իրեն թույլ տալ նման տեսք ունենալ, ուստի որոշել է կտրուկ միջոցների դիմել։ Քաշը կորցնելը սկսվել է փորձարկումներով և սխալներով: Աղջիկը խոստովանում է, որ օգտագործել է դիետիկ հաբեր, սակայն միջոցները ոչ մի ազդեցություն չեն թողել։ Ինքն իր վրա փորձարկումներից հոգնած՝ նա ուղղակի ամբողջությամբ անցավ առողջ սննդակարգին և սկսեց ինտենսիվ սպորտով զբաղվել։

Կինը իր սննդակարգից ամբողջությամբ բացառել է քաղցրավենիքները, ալյուրից պատրաստված ուտեստները, տապակած ու յուղոտ մթերքները։ Ավելի մեծ ազդեցության համար աղջիկը նույնիսկ հրաժարվել է շատ շաքար պարունակող մրգերից։ Շատալովայի ամենօրյա սննդակարգը բաղկացած է ջրի վրա հացահատիկից, բանջարեղենից, մածունից և գոլորշու ձուկից: Ամենօրյա մարզումները մարզասրահում թույլ են տվել տոնուսավորել որովայնի մկանները՝ ձգվելով երեք ծնունդներից հետո։

Մարիա Պոգրեբնյակի բազմաթիվ լուսանկարները, որոնք նա տեղադրում է VKontakte-ում, Twitter-ում, Instagram-ում, ցույց են տալիս նրա գերազանց ֆիզիկական կազմվածքը։ Տիտանիկի ջանքերը հանգեցրին նրան, որ աղջկա քաշը իջավ մինչև 43 կիլոգրամ: Ինքը՝ Մարիան, իր ներկայիս մարզավիճակը իդեալական է համարում և ամեն կերպ փորձում է պահպանել այն։

• Շուրթերի պլաստիկ. Մարիա Պոգրեբնյակը պլաստիկ շուրթերից առաջ ռուսական հեքիաթի աղջկա տեսք ուներ. Վառ տեսքն ու դեմքի արտահայտիչ դիմագծերը, թվում էր, ոչ մի շտկում չեն պահանջում, բայց մարդը հակված է վիճելու բնության հետ։ Աղջիկը որոշել է շուրթերի մեծացման պրոցեդուրա անցնել։ Նա հավատում էր, որ այդպիսով ավելի գրավիչ ու սեքսուալ կդառնա իր հայտնի ամուսնու համար։ Մարիա Պոգրեբնյակը բիոգելի օգնությամբ շուրթերի մեծացման վիրահատությունից առաջ և հետո շատ է փոխվել և ոչ դեպի լավը։

Անհավանական չափի դեֆորմացված և ուռած շուրթերը ոչ մի կերպ չզարդարեցին դեմքը, այլ դարձրեցին այն գռեհիկ ու անբնական։ Երկրպագուները միաձայն որոշել են, որ Մարիա Պոգրեբնյակը վիրահատությունից առաջ շատ ավելի լավ տեսք ուներ։ Քննադատությունը ոչ մի ազդեցություն չունեցավ, և բիոգելը հեռացվեց ներմուծումից միայն 10 տարի անց: Մարիա Պոգրեբնյակը պլաստիկ վիրահատությունից հետո երդվում է, որ այժմ իր շուրթերը լիովին բնական են, բայց դրանց չափերը դեռ տպավորիչ են։ Սա հուշում է դրանց ուղղումը ժամանակակից հիալուրոնաթթվով։

• Ռինոպլաստիկա. Ռինոպլաստիկայի մասին տեղեկությունները հակասական են. Շատ երկրպագուներ կարծում են, որ Մարիա Պոգրեբնյակը կարողացել է այս կերպ փոխվել քթի ձևը փոխելու վիրահատությունից հետո, սակայն փորձագետները համաձայն են, որ կնոջ քաշի շտապ կորուստը կարող է սրել նրա դեմքի դիմագծերը:

• Այտոսկրի շտկում. Մարիայի հին լուսանկարների հրապարակումից հետո բամբասանքներ տարածվեցին, թե երիտասարդ կնոջ հաստլիկ այտերը դավաճանաբար փայլեցվել են պլաստիկ վիրաբույժի կողմից։ Հազարավոր նոր սելֆիներից աղջիկն այլևս նայում էր ոչ թե կարմրավուն այտերով առասպելական Ալյոնուշկային, այլ սուր և սուր դիմագծերով բիրտ աշխարհիկ տիկնոջը։

Մոսկվայի դինամոյի հարձակվողի հայտնի սիրելին, որպես դեկաբրիստի կին, ամենուր հետևում էր հավատացյալներին։ Նրա արտաքինի բոլոր փոփոխությունները պայմանավորված էին ամուսնուն հաճոյանալու և ծեր մայր հավով չանցնելու ցանկությամբ, որի թևի տակ երեխաներ կան։

Ինչո՞վ է հայտնի Մարիա Շատալովան.

Մաշայի կենսագրությունը նման է կյանքին, որը նույնպես ուշադիր հետևում է նրա արտաքինին, ֆուտբոլիստի կին է, մեծացնում է երեք երեխա և փորձում է դուրս գալ հայտնի ամուսնու ստվերից։ Մարիա Պոգրեբնյակը պլաստիկ վիրահատությունից առաջ և հետո չի դադարում ցնցել հանրությանը` կատարելով և՛ արժանի, և՛ բավականին տարօրինակ գործեր։

• Կինը մոդելավորող է։ Նրա շքեղ զգեստները զարդարված են rhinestones-ով, ժանյակով և քարերով: Դիզայները նախընտրում է ստեղծել մինչև հատակ հասնող երեկոյան զգեստներ, սակայն նրա մոսկովյան ցուցասրահում կարելի է գտնել շապիկներ, կիսաշրջազգեստներ և դիզայներական այլ իրեր։ Մեկ ապրանքի արժեքը 10 000-ից 40 000 ռուբլի է:

• Տիկին Շատալովան հայտնվեց ռեստորանում՝ ցուցադրելով Փարիզից գնված Balenciaga-ի 120 հազար ռուբլի արժողությամբ պայուսակը:

• Երեխաների համար ծննդյան տարեդարձ կազմակերպեց երիտասարդական Minecraft-ի սիրելի համակարգչային խաղի ոճով: Այնտեղ երեխաները քառակուսի բլոկներից ֆիգուրներ են կոտրել և նորերը կառուցել:

• Նա նկարահանվել է իր ընկերոջ՝ «Հանդիպիր ռուսին» սկանդալային շոուում, որը ցույց է տալիս արտասահմանում ռուս օլիգարխների հարուստ կանանց կարծրատիպային կյանքը։ Կինը ավելի ուշ պատճառաբանեց, որ բոլոր տեսարանները, որտեղ ինքը պատրաստում, ջնջում և մաքրում է, կտրված են, իսկ թանկարժեք ռեստորաններից ու գիշերային ակումբներից կադրերը մնում են։
• Նա մեղադրել է ռուս մեկնաբան Վլադիմիր Ստոգնիենկոյին հայրենասիրության պակասի մեջ՝ ամոթանք տալով նրան Ռուսաստանի հավաքականին լավ չաջակցելու համար։ Ավելորդ անկեղծության և անզսպության համար աղջիկը ավելի ուշ ներողություն է խնդրել։
• Ֆուտբոլիստի կինը վարում է գեղեցկության սեփական բլոգը, որում պատրաստակամորեն կիսվում է իր իդեալական արտաքինի, քաշի և ոճի գաղտնիքներով։

Նայելով գունաթափված երկար գանգուրներով, ծավալուն շուրթերով և սուր այտոսկրերով շիկահերին, ով լողափում կեցվածք է ընդունում բաց բիկինիով, երբեք չես կարող ասել, որ նա հավատարիմ կին է և երեք երեխաների երջանիկ մայր։ Մարիա Շատալովա-Պոգրեբնյակը դարձել է «արտաքին տեսքը խաբուսիկ» ասացվածքի անձնավորումը։ Կինը կարողացավ ոչ թե դառնալ անուղեղ ստվեր ու «ֆուտբոլիստի ընկերուհի», այլ մնալ լիիրավ մարդ՝ բազում նախասիրություններով ու անխոնջ կենսունակությամբ։

Տեսանյութ՝ Մարիա Շատալովա-Պոգրեբնյակ «Լոլիտա» թոք շոուում.

Նույնիսկ հավատարիմ երկրպագուները Մարիային ավելի ու ավելի են անվանում «ռետինե Զինա» և «մուկլա»՝ ամեն կերպ համոզելով նրան կանգ առնել և այլ բան չփոխել իր արտաքինում։ Մենք որոշեցինք մասնագետից պարզել, թե ինչ է անում «Հանդիպիր ռուսներին» շոուի աստղն իր հետ և ինչ արժե այն։

Մարինա Կոլեսնիչենկո, ատամնաբույժ-թերապևտ, MVK Beauty Line-ի գլխավոր բժիշկ

Շուրթերի մեծացում

Մարիան մի անգամ խոստովանել է, որ մոտ 12 տարի առաջ ինքն իրեն բիոգել է ներարկել շուրթերին։ «Երբեք դա մի արեք», - զգուշացրել է աղջիկը իր երկրպագուներին՝ ընդունելով իր սխալը։ Այսօր արևմտյան երկրներում բիոգելի ներարկումներն արգելված են։ Մի կողմից այն «աճում է» անոթներով, և դրա շուրջը սպիական հյուսվածք է գոյանում, մյուս կողմից՝ ներարկումից որոշ ժամանակ անց կարող է անկանխատեսելիորեն «գաղթել»։ Կենսապոլիմերի հեռացումը վիրաբույժից պահանջում է բարձր հմտություն և դժվար է և թանկ: Հիալուրոնաթթուն, ընդհակառակը, մարմնի բնածին միացություն է և ժամանակի ընթացքում վերանում է: Շուրթերից այն հեռացնելը բավականին պարզ է՝ բավական է ներմուծել ֆերմենտներ, որոնք արագ կմշակեն այն։

Հանրաճանաչ

Վերին շուրթերի ուղղում

Բացի բիոգելից, Մարիան, հավանաբար, կատարել է ցուլհորնի պլաստիկ վիրահատություն: Այս պրոցեդուրան բաղկացած է քթի տակի մաշկը կտրելուց, ինչի շնորհիվ վերին շրթունքն ավելի հաստ ու բարձրացված տեսք ունի։ Ավելի մեծ ծավալի համար շուրթերը լցված են լցոնիչներով։

Հոնքերի դաջվածք

Մի անգամ Մարիան երկրպագուների հետ կիսվել է իր «մայրիկի» առօրյայով և պատմել, թե ինչպես է դպրոցում տորթեր թխում որդիների համար։ Վառարանի մոտ երկար գիշերային հերթափոխի արդյունքում տորթերը գեղեցիկ ստացվեցին, իսկ Մարիան այնքան հոգնած էր, որ որոշեց սելֆի անել հենց այդպես՝ առանց դիմահարդարման։ Երկրպագուները ուշադրություն են հրավիրել անբնական, հստակ արտահայտված հոնքերի վրա, որոնք չեն կարող «յուրային» լինել։ Ամենայն հավանականությամբ, մի քանի տարի առաջ աղջիկը հոնքերի դաջվածք է արել։

Այտեր և այտեր

Մարիա Պոգրեբնյակի այտոսկրերը բավականին բարձր են և արտահայտված։ Սակայն պարզ է, որ ինչ-որ պահի աղջկա այտերը կարծես «փչել են», իսկ դեմքի ստորին երրորդը ձեռք է բերել ավելի սուր ուրվագիծ։ Դրան կարելի է հասնել՝ հեռացնելով Բիշի բշտիկները՝ ճարպային շերտերը այտերի հատվածում, որոնք սովորաբար օգնում են ծամող մկաններին ավելի սահուն շարժվել և պաշտպանել ծնոտը վնասվածքներից: Դրանց հեռացման արդյունքում դեմքն ավելի նուրբ և ընդգծված տեսք ունի։ Դե, Մարիայի փշրված այտոսկրերը, ամենայն հավանականությամբ, հիալուրոնաթթվի վրա հիմնված ֆիլերների արժանիքն են:

Ատամների ձևի շտկում

Մարիա Պոգրեբնյակի ձյունաճերմակ փայլատ ատամները, ամենայն հավանականությամբ, ատամնաբույժների աշխատանքի արդյունք են։ Կերամիկական վինիրների տեղադրումը էժան չէ, բայց ապահովում է հենց այդ «հոլիվուդյան ժպիտը»։ Ժամանակակից նյութերից կարելի է պատրաստել վինիրներ, որոնք չեն տարբերվի «իրենց» ատամներից՝ կիսաթափանցիկ և բնական գունային անցումներով։ Բայց Մարիան, ինչպես շատ այլ գլամուր գեղեցկուհիներ, իր համար ընտրել է վառ սպիտակ, որը գեղեցիկ տեսք ունի, բայց, ցավոք, բնական չէ։

Բայց Մարիա Պոգրեբնյակը իր կոկիկ քթին է պարտական ​​մորը։ Այսպիսով, ոչ մի ռինոպլաստիկա, միայն գեներ:

Դե, հիմա եկեք անցնենք ամենահետաքրքիրին: Որքա՞ն է ծախսել Մարիա Պոգրեբնյակը այս ամբողջ գեղեցկության վրա։

2013 թվականին Մարիա Պոգրեբնյակը Լոնդոնում հարուստ ռուսների կյանքի մասին պատմող Meet the Russians բրիտանական շոուի մասնակիցներից մեկն էր։ Իսկ դա նշանակում է, որ նա կարող է իրեն թույլ տալ գումար ծախսել դեմքի երիտասարդացման պրոցեդուրաների վրա և այն հասցնել իր սոցիալական շրջանակներում ընդունված չափանիշներին:

Հոնքերի դաջվածքլավ վարպետն արժե միջինը 40000 ռուբլի: Պրոցեդուրայի ազդեցությունը տևում է մի քանի ամսից մինչև երկու տարի՝ կախված օգտագործվող պիգմենտներից։

Գործողություն կողմից bullhorn պլաստիկկարժենա առնվազն 80,000 ռուբլի: Գումարած հիալուրոնաթթվի ներարկումները շուրթերի ծավալը մեծացնելու համար կազմում են ևս 30000 ռուբլի:

Գինը համար դեպիայտոսկրի պլաստիկ վիրահատությունսկսած 60000 ռուբլուց: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ ընթացակարգեր են իրականացվել։

Թմբլիկ այտերից ազատվելու և դեմքի օվալն ավելի «սուր» դարձնելու համար պետք է. հեռացրեք Բիշի գնդիկները:Այս «հաճույքը» կարժենա մոտ 65000 ռուբլի։

Վինիրներտեղադրված են ժպիտի գոտում. Մարիայի ատամները կարող են բավարար լինել. մեկ երեսպատման արժեքը սկսվում է 48000 ռուբլուց։

Դե, մի մոռացեք կոսմետոլոգների կանոնավոր այցելությունների, «երիտասարդական ներարկումների» և այլ ընթացակարգերի մասին, որոնք Մարիա Պոգրեբնյակը երբեք չի խնայում:

Մարիա Պոգրեբնյակը հայտնի դարձավ ոչ միայն որպես պահանջված ռուս ֆուտբոլիստ Պավել Պոգրեբնյակի կինը։ Նա վաղուց հայտնի մոդելավորող է եղել՝ իր նորաձեւության ապրանքանիշի անվան համար հիմք ընդունելով Շատալովայի օրիորդական անունը։ Հիմա աստղային կնոջ կոչմանը ավելացել են ևս մի քանիսը` բազմազավակ մայր, գործարար և շատ գեղեցկուհի։ Բայց մի՞թե նրա գեղեցկությունն այդքան բնական է։ Մերիին ավելի ու ավելի են մեղադրում պլաստիկի մեջ, և նրա չափազանց նիհարությունը վիճելի է: Allwomens.ru-ն պատմում է, թե ինչպիսի տեսք ուներ Մարիա Պոգրեբնյակը պլաստիկ վիրահատությունից առաջ (համեմատության համար ցույց է տալիս լուսանկարները պլաստիկ վիրահատությունից առաջ և հետո), ինչպես նաև, թե ինչպես է նիհարել ֆուտբոլիստի կինը ծննդաբերությունից հետո։

Մարիա Պոգրեբնյակը նիհարելուց առաջ. ինչպիսի՞ն էր նախկինում ֆուտբոլիստի կինը.

Այսօր Մարիա Պոգրեբնյակը սլացիկ կազմվածքով և վառ արտաքինով ոճային ընկերուհի է։ Բայց արդյոք նա միշտ եղել է այնպիսին, ինչպիսին երկրպագուները սովոր են տեսնել նրան: Երիտասարդ տարիներին աղջկա արտաքինը շատ էր տարբերվում նրա ժամանակակից կերպարից։ Նրա երիտասարդության լուսանկարը ցույց է տալիս, որ բնությունը ռուս գեղեցկուհուն չի զրկել հաստլիկ այտերից և դեմքի հաճելի կլորությունից։ Ահա թե ինչպիսի տեսք ուներ Մարիան նիհարելուց և պլաստիկ վիրահատությունից առաջ.

Այժմ հայտնի ֆուտբոլիստի կինը և երեք որդիների մայրը պարծենում է աներևակայելի նուրբ երանգով։ Նա այնքան նրբագեղ դարձավ, որ շատ հետևորդներ սկսեցին կասկածել նրան անորեքսիայի մեջ: Նման մեղադրանքները չի կարելի անհիմն անվանել։ 169 սմ հասակով նրա քաշն ընդամենը 43 կիլոգրամ է։

Նման բողոքները բոլորովին չեն անհանգստացնում Մերիին։ Նա պնդում է, որ իր նիհարությունը ճիշտ սնվելու և մշտական ​​ֆիզիկական ակտիվության միանգամայն բնական հետևանք է։ Հետևաբար, նույնիսկ երկրորդ և երրորդ ծնունդներից հետո նա շարունակում է ուրախացնել երկրպագուներին աներևակայելի բարակ ճամբարով:

Ինչպե՞ս է երեք որդու մայր Մարիա Պոգրեբնյակը նիհարել ծննդաբերությունից հետո.

Ինստագրամի իր էջում Մարիան հաճախ լավ մարզավիճակ է ցուցադրում։ Շատերին է զարմացնում, որ նա կարողանում է այդքան նիհար լինել երեք տղաների ծնվելուց հետո։ Զարմանալի չէ, որ հայտնի ֆուտբոլիստի կնոջ երկրպագուներին հետաքրքրում էր, թե ինչպես է Մարիան նիհարել, և ինչո՞վ է պայմանավորված այսքան կտրուկ նիհարելը։

Բանն այն է, որ առաջին ծննդաբերությունից հետո նա ավելորդ 25 կիլոգրամով գիրացել է։ Երիտասարդ 19-ամյա մայրը բոլորովին ուրախ չէր քաշի նման հանկարծակի ավելացումից։ Այո, և նրա աստղային ամուսնու երկրպագուները վիրավորական մականուններ են տվել իրենց «մրցակցին»՝ ընդգծելով այն փաստը, որ ֆուտբոլիստի կինը մեծապես ապաքինվել է։ Այս ծաղրանքները խթան դարձան սեփական անձի վրա հետագա աշխատանքի համար։ Աղջիկը որոշեց ամեն գնով ազատվել հոյակապ ձևերից և իրեն նվիրեց ոչ միայն որդուն դաստիարակելուն, այլև նրբագեղ կազմվածքի համար պայքարին։

Իր համար դիետա մշակելով, մարզումների պլան մշակելով և հոգեբանորեն պատրաստվելով իր արտաքին տեսքի վրա մշտական ​​աշխատանքին, Մարիան համարժեքորեն անցավ ևս երկու հղիության թեստը: Այսօր և՛ հակաերկրպագուները, և՛ նրա երկրպագուները միաբերան հիանում են, թե որքան գեղեցիկ տեսք ունի երեք որդիների մայրը։ Թեև այս դեպքում ևս դժգոհություններ կային. նրանք, ովքեր մեղադրում էին նրան տգեղ հագեցվածության մեջ, այժմ սկսեցին խոսել նրա ցավալի նիհարության մասին։

Ո՞րն է Մարիայի սլացիկ կազմվածքի գաղտնիքը.

Այս հարցին նա ինքն է պատասխանում Instagram-ի իր էջում։ Առաջին հերթին, ասում է Մարիան, պետք է խթան գտնել նիհարելու համար։ Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սեփականը` վերականգնել գրավչությունը, ազատվել ավելորդ քաշի հետ կապված հիվանդություններից, շահել հակառակ սեռի համակրանքը: Բայց մոտիվացիայի հիմնական հիմքը պետք է լինի առողջության ու գեղեցկության ցանկությունը։ Կարևոր հոգեբանական կետը դրական վերաբերմունքն է նիհարելու գործընթացին և դրա արդյունքներին:

Սնունդը պետք է բազմազան լինի. Ոչ մի տապակած, ապխտած սնունդ: Միայն եփած կամ շոգեխաշած սնունդ: Ճաշացանկի հիմքում ընկած են շատ սպիտակուցներով ու բանջարեղենով մթերքները։ Բարակ շիկահերը հրաժարվում է քաղցր մրգերից։ Հատկապես նրանցից, որոնցում շաքարավազի քանակը գլորվում է։ «Վտանգ» այս իմաստով են՝ խաղողը, բանանը, նուռը, կեռասը և քաղցր բալը, խուրման, մանգոն։ Խուրման, թուզը և չամիչը նույնպես տաբու են: Որպեսզի ճաշացանկը շատ խղճուկ չլինի, Մարիան դրան ավելացնում է այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են՝ ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ, խաշած սպիտակ հավի միս, չոր ձկան ֆիլե։ Բացի այդ, նրա սննդակարգը պարունակում է ցածր կալորիականությամբ ձավարեղեն՝ եփված ջրի մեջ՝ վարսակի ալյուր, մուգ բրինձ, հնդկաձավար։

Բայց դիետան առանց սպորտի չի աշխատի, ասում է ռուս հայտնի մարզիկի կինը։ Երկար տարիներ նա անընդհատ մարզվում է իդեալական պարամետրերի հասնելու համար: Միևնույն ժամանակ նա կարծում է, որ ուժային վարժությունների հանդեպ կիրքն անօգուտ է։ Սա կարող է հանգեցնել նրան, որ աղջիկը կկորցնի իր կանացիությունը և կվերածվի մկանուտ բոդիբիլդերի։ Սպորտային գործունեության մեջ Մաշան հենվում է գործունեության հետևյալ տեսակների վրա.

Բացօթյա վազք. Ֆիթնես վարժություններ մարզասրահում. Քայլել և վազել վազքուղու վրա:

Մարիայի խոսքով՝ իր սլացիկ կազմվածքը քրտնաջան աշխատանքի և երեք սյուների հավատարմության արդյունք էր՝ հոգեբանություն, դիետա, սպորտ։

Մարիա Պոգրեբնյակը պլաստիկ վիրահատությունից առաջ և հետո. ինչպե՞ս փոխվեց գեղեցիկ շիկահերի կերպարը:

Առաջին որդու ծնվելուց հետո Մարիան տարվել է ոչ միայն իր ֆիզիկական ձևով։ Նա որոշեց փոխել դեմքը։ Հենց այդ ժամանակվանից սկսվեցին նրա արտաքին փոփոխությունները։ Առաջին անգամ երկրպագուները նկատել են նրա դեմքի պլաստիկությունը, երբ նրա շուրթերը հանկարծակի ուռել են՝ կտրուկ տարբերվելով բնական ծավալներից:

Հետո Մարիան օգտագործեց բիոգել։ Այս նյութը շուրթերի լցոնման հայտնի միջոց էր այն ժամանակ: Բայց արդյունքն այնքան էլ էսթետիկ չէր, շուրթերը դեֆորմացվեցին ու հասան հսկայական չափերի։ Աստղի երկրպագուներին բոլորովին դուր չի եկել այս անհամաչափությունը, և նրանք նրան խորհուրդ են տվել հեռացնել լցոնիչները՝ հավատալով, որ առանց դրանց նա շատ ավելի երիտասարդ ու գրավիչ տեսք ունի։

Մաշան, այնուամենայնիվ, լսեց իր երկրպագուների կարծիքը և հեռացրեց անհաջող ֆիլերները։ Բայց դա տեղի ունեցավ շատ ավելի ուշ՝ 10 տարի անց։ Բիոգելը հեռացնելուց հետո, աստղը պնդում է, որ շուրթերով մանիպուլյացիա չի արել։ Սակայն պլաստիկ վիրահատությունից առաջ և հետո արված լուսանկարները պերճախոսորեն հակառակն են ապացուցում։ Նման ծավալուն շուրթերը քչերին բնական կհամարեն։ Ամենայն հավանականությամբ, աղջիկը պարզապես փոխարինել է դրանց միջուկը ավելի ժամանակակից և անվտանգ տարբերակով՝ հիալուրոնաթթուով։

Բայց լուսանկարը հանգեցրեց հակառակ էֆեկտի՝ դիմահարդարման կախարդական ուժին հավատալու փոխարեն, հետևորդները սկսեցին վարկածներ առաջ քաշել, որ պլաստիկ վիրահատությունն օգնել է շտկել քթի ձևը։ Տպավորիչ շիկահերը բավականին հանգիստ է արձագանքել իրեն ուղղված մեղադրանքներին. Նա շարունակեց պնդել, որ կոսմետիկայի ճիշտ օգտագործումը կարող է բավականին նկատելիորեն շտկել քթի ձևը։ Այսպիսով, էսթետիկ բժշկության ձեռքբերումները նրա համար բացարձակապես անօգուտ են։ Նկարում պատկերը ստեղծվել է բացառապես կոնտուրինգի օգնությամբ։

Մարիա Պոգրեբնյակի արտաքին տեսքի կերպարանափոխությունն աննկատ չմնաց։ Առաջարկվող պլաստիկ վիրահատությունից առաջ և հետո լուսանկարում երևում է, թե ինչպես է փոխվել նրա դեմքը։ Հայտնվեցին սուր այտոսկրեր, շուրթերը մեծացան, դեմքի ուրվագիծը բարակեց, իսկ քիթը փոքրացավ։

Մարիա Պոգրեբնյակ, թե Մալինովսկայա. Որո՞նք են նրանց տարբերությունները:

Չնայած բոլոր այն հարցերին, թե ինչպիսի պլաստիկ վիրահատություն է արել հայտնի ֆուտբոլիստ Պոգրեբնյակի կինը, Մարիան պատասխանում է, որ իր գեղեցկությունը հոգատար ինքնասպասարկման արդյունք է, այլ ոչ թե պլաստիկ վիրահատության։ Նա հաճախ է կիսվում գեղեցիկ տեսք ունենալու գաղտնիքներով, սակայն միշտ հերքում է իր արտաքինի ցանկացած վիրահատական ​​միջամտությունը։ Բայց ամեն անգամ ցանկությունների փորձերը ավարտվում են ֆիասկոյով:

Նրան ավելի ու ավելի էին համեմատում պլաստիկի այնպիսի սիրահարների հետ, ինչպիսին է Մաշա Մալինովսկայան: Երկու աստղային շիկահերներն էլ անընդհատ փորձեր են անում իրենց արտաքինով։ Էսթետիկ վիրահատությունը երկու աստղերին գործնականում երկվորյակ դարձրեց։ Շատերի կարծիքով գեղեցկության ներարկումների և ֆիլլերի հանդեպ կիրքը հանգեցնում է բնական արտաքին տվյալների աստիճանական կորստի։ Թե որքանով են իրական նման մեղադրանքները երկու Մերիների հասցեին, կարող եք տեսնել՝ համեմատելով նրանց լուսանկարները։

Իր շատ լուսանկարներում Մարիան «լիովին զինված է»: Շքեղ հագուստ, գեղեցիկ սանրվածք և անթերի դիմահարդարում։ Բայց աշխարհիկ առյուծն իր խոզաբուծարանում ունի նաև այլ պլանի նկարներ: Ժամանակ առ ժամանակ Instagram-ում հայտնվում են առանց դիմահարդարման լուսանկարներով գրառումներ։ Ստորագրելով դրանք՝ երիտասարդ բազմազավակ մայրը շեշտում է, որ նույնիսկ աստղազարդ դեմքին անհրաժեշտ է ընդմիջում դիմահարդարումից, կեղծ թարթիչներից և ամենաբարդ ոճավորումից։ Նման «բացահայտումները» շատերին են դուր գալիս, սակայն ոմանց դրանք լիովին ոչ անկեղծ են համարում։ Շատ դեպքերում կշտամբանքները վերաբերում են նրան, որ կոսմետիկան առկա է, բայց նրբագեղ և աննկատ մերկ ոճով։

Պոգրեբնյակ Մարիան (օրիորդական ազգանունը Շատալովա) մեդիա անձնավորություն է, հայտնի բարձր վարձատրվող ֆուտբոլիստ Պավել Պոգրեբնյակի կինը, ինչպես նաև գործարար, բազմազավակ մայր և դիզայներ։

Պավել Պոգրեբնյակի ապագա կինը՝ Մարիան, ծնվել է 17.11.1987թ.-ին Մոսկվայում՝ խելացի ընտանիքում։ Նա ծնողների հետ ուշ երեխա էր, ծնվել էր, երբ մայրն արդեն 35 տարեկան էր: Մարիայի մոր մասին հայտնի է միայն այն, որ նա սովորել է Մոսկվայի ավիացիոն ինստիտուտում:

Այսօր, չնայած 67 տարեկանին, Պավել Պոգրեբնյակի կնոջ մայրը շատ լավ տեսք ունի, դա երևում է Մերիի Instagram-ում նրա հաճախակի հրապարակած լուսանկարներից։ Լրատվամիջոցներում հոր մասին տեղեկություն չկա, սա գաղտնիք է լրագրողների համար. Մարիան ավագ եղբայր ունի, ով աշխատում է որպես մանրէաբան։

Երիտասարդ տարիներ

Մանուկ հասակում Պավել Պոգրեբնյակի ապագա կնոջը հիմնականում մեծացրել է իր սիրելի տատիկը, քանի որ նրա ծնողները քրտնաջան աշխատել են։ Տատիկը շատ բարի էր, քնքուշ, նուրբ ու սիրառատ։ Նա թոռնուհու մեջ սերմանել է բնավորության նույն գծերը, ինչպես նաև Մաշային սովորեցրել է հասարակության մեջ լավ վարքագիծ և վարքագծի կանոններ, նրան տվել է բազմաթիվ կյանքի խորհուրդներ։

Յոթ տարեկանում տատիկն էր, ով իր թոռնուհուն գրանցեց նկարչական շրջանակի մեջ, որտեղ նրանք սրբապատկերներ էին նկարում։ Սրբապատկերները երկար տարիներ դարձել են Մերիի հոբբին։

Փոքր տարիքից աղջկան սովորեցրել են ինքնուրույն լինել։ Մաշա Շատալովան կենսուրախ ու կենսուրախ աղջիկ է, միշտ հեշտությամբ ընդհանուր լեզու է գտնում ցանկացած տարիքի մարդկանց հետ։ Աղջիկը սովորել է Սոկոլնիկի շրջանի մարզադպրոցում։

Դպրոցում բնական շիկահերը շատ տարածված էր տղաների շրջանում, իսկ արդեն ավագ դպրոցում Մաշան քայլում էր բարձրակրունկներով ու աչքի էր ընկնում հասակակիցների շրջանում։

Ավարտելուց հետո աղջիկը թողեց ծնողներին իր ընկերոջ՝ Պավել Պոգրեբնյակի համար, նրանք ամուսնացան Տոմսկում, քանի որ Մարիան խորապես կրոնական անձնավորություն էր։ Մարիան նույնպես բարձրագույն կրթություն ունի, նա ավարտել է տնտեսագիտական ​​համալսարանը՝ ստանալով հաշվապահի որակավորում՝ արդեն ընտանիքի մարդ լինելով։

Ծանոթանալ ամուսնուս հետ

Մարիա Պոգրեբնյակի ամուսինը՝ հայտնի ֆուտբոլիստ Պավել Պոգրեբնյակը, ծնվել է 11/08/1983-ին Մոսկվայում՝ գործարանի վարորդի և բուժքրոջ ընտանիքում։ Փոքր տարիքից տղան սկսել է ֆուտբոլ խաղալ հոր նախաձեռնությամբ, քանի որ ակտիվ երկրպագու էր։ Նրա հասակը 183 սմ է, քաշը՝ 70 կգ։

Պավելն ու Մարիան սովորել են Սոկոլնիկիի նույն մարզադպրոցում։ Նրանք ծանոթացել են, երբ աղջիկը սովորել է 7-րդ դասարանում, իսկ Պավելը՝ 11-րդ դասարանում, նա Մարիայից մեծ է չորս տարով։

Սկզբում նրանք հաճախ էին իրար բախվում դպրոցի ճաշարանում, երբ գնում էին այնտեղ բրդուճներ ուտելու։ Հետո մի կերպ պատահաբար հանդիպեցինք մետրոյում, իսկ հետո մի քանի անգամ, ընկերությունների հետ քայլելով, տեսանք միմյանց այգում։

Սկզբում նրանք ընկերներ էին, քայլում էին միասին։ Այնուհետև երիտասարդին ապշեցրել է աղջկա կիրքը սրբապատկերների հանդեպ։ Պավելը համեստ ու քչախոս երիտասարդ էրՄաշայի հետ միշտ զբոսնելիս նա իր հետ վերցրեց ընկերոջը, ով հյուրասիրում էր նրանց, քանի որ Պավելն անընդհատ կորում էր աղջկա աչքի առաջ։ Աղջկա ծնողները շատ լավ են վերաբերվել Մերիի և Փոլի ընկերությանը։

Հետաքրքիր նշումներ.

Աղջիկը հասկացավ, որ ընկերությունը վերածվել է սիրո, երբ Պավելն ասաց Մաշային, որ տեղափոխվում է Յարոսլավլ աշխատելու։ Աղջիկը այն ժամանակ 15 տարեկան էր։ Պավելն աղջկա առաջին սերն էր։ Երբ նա գնաց, Մարիան ոչ ոք չուներ քայլելու, և նա չէր ուզում: Ես իսկապես կարոտել էի իմ սիրելիին։

11-րդ դասարանում Մաշան սկսեց գնալ Պավելի մոտ, գնացքի տոմս գնեց և մեկ օր անց գնաց նրա մոտ։ Նա բաց թողեց դպրոցը, չնայած դրան, նա հազիվ հասցրեց ավարտել ավարտական ​​դասը:

2006-ին դպրոցից հետո աղջիկը ընդունվեց Մոսկվայի Ֆինանսական Ակադեմիա, այս ընթացքում Պավելը տեղափոխվեց Տոմսկ Թոմի թիմ, իսկ աղջիկը, թողնելով համալսարանում ուսումը, վիճաբանեց ծնողների հետ, մեկնեց իր սիրելիի մոտ:

Այդ պահից աղջկա կյանքը լիովին ենթարկվում է Պավելի շահերին և նրա մարզիկի կարիերային։ Նրանք ամուսնացել են Տոմսկում. Պաշտոնական նկարչությունը հետաձգվեց, քանի որ ուզում էին, որ հարսանիքը բարձրաձայն, շքեղ ու թանկ լինի, հետո չէին կարող իրենց թույլ տալ, հարուստ չէին ապրում։

Միասին ապրել, երեխաներ և տեղափոխվել

2007 թվականին երիտասարդ ծնողներից ծնվել է առաջին որդին, ում անվանել են Արտյոմ։ Այն բանից հետո, երբ ֆուտբոլիստը տեղափոխվեց հյուսիսային մայրաքաղաք՝ Սանկտ Պետերբուրգ, «Զենիթ» ֆուտբոլային ակումբ։ Արդեն այնտեղ՝ 2009 թվականին, ծնվեց նրանց երկրորդ որդին՝ Պավելը։ Մերիի կնոջ կարիերան բարձրացավ.

Նույն թվականին ընտանիքի Գերմանիա մեկնելու և վիզա ստանալու հետ կապված խնդիրների պատճառով նրանք պաշտոնապես գրանցեցին իրենց ամուսնությունը Մոսկվայում։ Հոյակապ տոնակատարությունը հետաձգվեց ավելի ուշ՝ մինչև ավելի լավ ժամանակներ։ Պավելը սկսել է խաղալ Գերմանիայի Շտուտգարտ թիմում 2009 թվականի օգոստոսին՝ ամբողջ ընտանիքի հետ տեղափոխվելով այնտեղ։

Գերմանիայում, չնայած այն հանգամանքին, որ զույգն իսկապես երազում էր դստեր մասին, նորից ծնվեց նրանց որդին՝ արդեն երրորդը, ում անունը Ալեքսեյ էր։ Երեխաներին շատ է վրդովեցրել հոր բացակայությունը, երբ նա մեկնել է մարզումների ու տարբեր հանդիպումների, օրերն են հաշվում, թե երբ են հանդիպելու։

2012 թվականի հունվարին ընտանիքը ստիպված է եղել նորից տեղափոխվել՝ այժմ Մեծ Բրիտանիա՝ Լոնդոն, որտեղ նրա ամուսինը պայմանագիր է կնքել Ֆուլհեմի թիմի, իսկ ավելի ուշ՝ Ռեդինգի հետ։ Լոնդոնում նրանք ապրում էին հեղինակավոր տարածքում, այցելում էին շքեղ ռեստորաններ, վարում էին բիզնես դասի մեքենաներ և հաճախակի ճանապարհորդում։

2014 թվականին զույգը հանդիսավոր կերպով և շատ թանկ նշեց իրենց հարսանիքը, ինչպես երազում էին։ 2015 թվականին նրանք վերադարձան Մոսկվա, որտեղ Պավելը հանդես էր գալիս «Զենիթ» ակումբում։ 2018 թվականին Պավելը հանդես է գալիս Տոսլոյի թիմում։ Հիմա նրանք ապրում են Մոսկվայում, այսօր Պավելն ապաքինվում է վնասվածքից։

Ընտանեկան հնարքներ

Իրենց ավագ որդուն՝ Արտյոմին, իրենց մեջ անվանում են «գռեհիկ թզուկ», նա արդեն չափահաս է, 11 տարեկան է, անձնական կյանքի մասին խոսել չի սիրում, այսօր միայն սովորել է։

Պավելի միջնեկ որդուն անվանում են «հանգիստ թզուկ»., նա միշտ լուռ է, սիրում է ճշգրտություն և լողում։ Կրտսեր Ալեքսեյը `« ուրախ թզուկ »,հիպերակտիվ երեխա 6 տարեկան, կենսուրախ, բաց և շփվող: Մարիան կարծում է, որ նա աճում է որպես նկարիչ։

Պավելի կինը չէր ցանկանա, որ երեխաները ֆուտբոլիստներ լինեին, բայց այս պահին նրանք ֆուտբոլասեր են։ Մարիան իրեն խիստ մայր է համարում։Չնայած դրան, նրանք իրենց գաղտնիքները վստահում են մորը։ Նա երբեք չի դատում նրանց կամ չի բարկանում նրանց վրա։ Երեխաների հետ նա ունի լիակատար վստահություն և փոխըմբռնում: Հայրիկը բարի է երեխաների նկատմամբ:

Մարիան շատ լավ հարաբերություններ ունի ամուսնու ծնողների հետ։ Նա ամեն ինչում օրինակ է վերցնում Պավելի մորից՝ Լարիսայից, ում հետ նրանք ընկերների պես են՝ նրանք միասին գնում են ռեստորաններ, խանութներ, խորհրդակցում և վստահում միմյանց։

Այսօր զույգին անվանում են ռուս Բեքհեմներ. Նրանք միասին են ավելի քան 14 տարի և ամեն ինչ գիտեն միմյանց մասին։ Նրանք հոգեբանների չեն այցելում, ընտանիքի բոլոր հոգսերն իրենք են լուծում։ Զույգը մեծ ծրագրեր ունի ապագայի համար։ Նրանց երազանքը դուստր ունենալն է։ Մարիան իրեն համարում է հոգատար մայր, սիրող կին և լավ տնային տնտեսուհի։

Եկեք կենտրոնանանք ձևի վրա

Մարիա Պոգրեբնյակը շատ անկախ կին է։ Նա մաքրում է, եփում, գնում է շուկա մթերքների համար և հաճախ սակարկում է վաճառողների հետ: 19 տարեկանում առաջին ծննդաբերությունից հետո աղջիկը շատ ապաքինվել է։և կշռում էր 68 կգ՝ 168 սմ հասակով։ Այդ ժամանակ աղջիկն անընդհատ ուզում էր ուտել։ Որոշելով դեռևս հոգ տանել իր մասին՝ հայտնի և սիրված ամուսնու կարգավիճակին համապատասխանելու համար՝ աղջիկը որոշել է մարզավիճակ ձեռք բերել։

Սկզբում նա փորձել է նիհարել դեղահաբերի օգնությամբ։ Այն ավարտվեց նրանով, որ աղջկան դուրս հանեց շտապօգնությունը, հետո Մարիան ինքն որոշեց, որ գեղեցիկ կազմվածքի հիմնական կանոնը քիչ ուտելն է։ Նա անցել է ճիշտ սնվելու։

• Այսօր նրա հիմնական ճաշացանկը բանջարեղենն ու խոտաբույսերն են, ամեն ինչ շոգեխաշած կամ խաշած է (ձուկ կամ հավի կրծքամիս): Երբեմն Մարիան փչանում է, բայց դա շատ հազվադեպ է պատահում, երբ նա ինքն է թթվասեր պատրաստում երեխաների համար։ Նա շատ է սիրում նրան, երեխաներին նույնպես։ Չի կարելի դիմադրել և շատ ուտել: Խստորեն պահպանում է գրառումը:
• Մարիամի տոնը սկսվում է առավոտյան ժամը 6-ից՝ վարժություններով և ձգումներով։ Հետո երեխաներին տանում է ուսումնական հաստատություններ։ Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից նա նախընտրում է, նախևառաջ, կանոնավոր ֆիթնեսի դասընթացներ, չի ընդունում համրերով դասեր, չի հավանություն տալիս, երբ կանայք մեծ և ոչ այնքան կանացի մկաններ են մղում:
• Նա սիրում է քայլել, վազել, փորձել ճիշտ սնվել (դիետա) և մտավոր կարգավորել: Մարիային հաջողվել է նիհարել ավելի քան 20 կգ. Այսօր նա կշռում է մոտ 44-45 կգ։
• Նրա կազմվածքը երկար տարիների աշխատանքի, ջանքերի և իր վրա կատարված հոգեբանական աշխատանքի արդյունք է։ Ֆուտբոլիստի կինը տանը մի ամբողջ գեղեցկության սրահ ունի, բազմաթիվ կոսմետիկա, քսուքներ և այլ կոսմետիկ պարագաներ։

անարատ

Մարիան Instagram-ի հաշիվ ունի, որում հայտնի գործարար կինն ավելի քան 700 հազար բաժանորդ ունի, և նրանց թիվը օրեցօր ավելանում է։ Նա ակտիվորեն զարգացնում է իր էջը համացանցում, որտեղ տեղադրում է իր լուսանկարներն ու ընտանիքները, ինչպես նաև իր հավաքածուներից նոր հագուստներ և անցկացնում մրցանակների խաղարկություններ։

Մարիային հաճախ են քննադատում չարագործները՝ երբեմն ավելորդ քաշի, երբեմն՝ չափազանց նիհար լինելու համար։կամ արտաքին տվյալները փոխելու համար՝ նրան բազմաթիվ պլաստիկ վիրահատությունների մեջ մեղադրելու համար։ Չնայած Մարիան ասում է, որ տարիներ առաջ անհաջող կերպով մեծացրել է միայն շուրթերը, ինչի համար այժմ ափսոսում է։

Նա կարծում է, որ դուք պետք է գնահատեք այն, ինչ ձեզ տվել է բնությունը։ Միևնույն ժամանակ նա իրեն պարբերաբար երիտասարդության ներարկումներ է անում։ Մարիան միշտ փորձում է անթերի տեսք ունենալ։

Լոնդոնում Մարիան, ամուսնուն ֆինանսապես օգնելու, երեխաներին մեծացնելու և իրեն պրոֆեսիոնալ կերպով իրացնելու համար, սկսեց իր կարիերան որպես դիզայներ և գործարար։ Այնտեղ էր, որ նա լայն ճանաչում և ժողովրդականություն ձեռք բերեց: Նա սկսեց նախ գովազդել երեկոյան զգեստներ, հետո բիզնես դասի հագուստ, կարել իրեր, կազմակերպել շոուներ։ Նա ցուցադրել է իր հավաքածուները և՛ որպես դիզայներ, և՛ որպես մոդել։

Մարիա Պոգրեբնյակի հոբբիները

Մարիան ստեղծեց իր հագուստի ապրանքանիշը, որը կոչվում է Մարիա Շատալովա. Նա մի քանի կարի արհեստանոցներ ունի Լոնդոնում և Մոսկվայում։ Նա զբաղվում է իր պահեստներով, խանութներով և հագուստի գործարաններով։ Նա անընդհատ հագուստի նոր մոդելներով է հանդես գալիս։

Նա նաև հայտնի դարձավ «Meet the Russions» շոուի շնորհիվ: Հաղորդման վրա կտրվել են Մարիայի հարցազրույցից առանձին արտահայտություններ՝ ստեղծելով անգրագետ հարուստ սոցիալիստի կերպար։ Բացի այդ, Մարիան մասնակցել է այսպիսի հաղորդումների՝ «Թող խոսեն», «Աստղերը համախմբվեցին» և շատ ուրիշներ։

Այսօր Մաշան մասնակցում է ֆուտբոլի առաջնությանը նվիրված ռեալիթի շոուին՝ «Կանանց թիմ. Ֆուտբոլիստներ» Յու ալիքով, որին մասնակցում են հայտնի ֆուտբոլիստների կանայք։ Նրանք խոսում են իրենց կյանքի մասին, որտեղ իրենց ամբողջ ընտանիքի ճակատագիրը հիմնականում կախված է ամուսնու հաջողություններից։

Մարիան շատ ակտիվ կյանք է վարում՝ ընտանիք, աշխատանք, հարցազրույցներ և նկարահանումներ։ Աղջիկների համար սեմինարներ է անցկացնում Տատյանա Լյալինայի հետ, մասնակցում է տարբեր միջոցառումների ամուսնու հետ և շատ ավելին:

Մարիա Պոգրեբնյակը ծնվել է 1988 թվականի նոյեմբերի 17-ին Մոսկվայում։ Երիտասարդ, հաջողակ աղջիկն ավարտել է Մոսկվայի ֆինանսական ակադեմիան։ Մամուլում առաջին անգամ նրա մասին խոսեցին ամուսնու՝ ֆուտբոլիստ Պավել Պոգրեբնյակի հայտնի անվան շնորհիվ։ Ավելի ուշ Մարիան զբաղեցրեց իր սեփական հագուստի ապրանքանիշի հիմնադիրը։

Մարիայի և Փաշայի սիրո պատմությունը կյանքի պատմություն է, քանի որ այն ծնվել է դպրոցի նստարանից։ Այսօր նրանց ընտանիքը ամուր է և ընկերասեր:

Խնամված Մարիայի կողմից չի կարելի ասել, որ նա երեք երեխաների մայր է։ Նա ուշադիր հետևում է իր արտաքինին, օգտագործում է մաշկի խնամքի բոլոր նորագույն միջոցները։ Սակայն շատերին է հետաքրքրում հարցը՝ արդյոք նա ունի՞ բնական գեղեցկություն։

Մաշայի համար առաջին հղիության արդյունքը հավելյալ 25 կիլոգրամ էր։ Ծննդաբերությունից հետո նա սկսել է ակտիվ պայքարել քաշի դեմ։ Նույն ժամանակահատվածում նա առաջին անգամ որոշել է օգտվել պլաստիկ վիրաբույժների ծառայություններից՝ մեծացնել շուրթերը։ Պոգրեբնյակը կիսվել է իր լուսանկարներով պլաստիկ վիրահատությունից առաջ և հետո։ Մարիան մեծ բացասական վերաբերմունք է ստացել ի պատասխան երկրպագուների կողմից, ովքեր քննարկել են նրա հսկայական շուրթերը և խորհուրդ են տվել ազատվել բիոգելից:

10 տարի անց որոշվեց օպերատիվ ճանապարհով մի փոքր փոքրացնել դրանք։ Կրճատման վիրահատությունից հետո երկրպագուները սկսեցին նկատել, որ նա ավելի երիտասարդ և գրավիչ տեսք ունի, թեև դեռևս անբնական գիրություն ունեն: Ինքը՝ Մարիան, պնդում է, որ այլևս երբեք չի ավելացրել դրանք։

Համեմատելով մեկ տասնամյակի առաջվա լուսանկարները այսօրվա հետ՝ կարելի է ուշադրություն դարձնել նաև քթի փոփոխված ձևին, ինչը վկայում է ռինոպլաստիկայի փաստի մասին, թեև Պոգրեբնյակն ինքը հերքում է դա և ասում, որ բարակ և կոկիկ քիթը հմուտ օգտագործման արդյունք է։ կոսմետիկա.

Մարիան շատ զգայուն է իր կազմվածքի նկատմամբ, փորձում է իրեն պահել մարզավիճակում, չնայած շատ երկրպագուներ նրա նիհարությունը չափազանցված են համարում, նույնիսկ անհանգստանում են նրա առողջության համար։ Խնամված արտաքինի մասին Մարիայի բոլոր մեկնաբանությունները վերաբերում են միայն կոսմետիկայի, այլ ոչ թե պլաստիկի օգտագործման թեմային։

Բայց նման վիթխարի փոփոխությունները չեն լինում կախարդական փայտիկի ալիքի կամ հրաշք կրեմի պատճառով։