Օսմանյան կայսրության վերջը. Ինչպե՞ս մահացավ հզոր Օսմանյան կայսրությունը: Տեղից մինչև քարհանք

Ռամադանը մահմեդական օրացույցի իններորդ ամիսն է: Այս ամիսը մուսուլմանների համար ամենակարեւորն ու պատվաբերն է։

Համաձայն ՀԱՊՀ-ի Շամախիի աստղաֆիզիկական աստղադիտարանի հաշվարկների՝ այս տարի, ըստ Գրիգորյան օրացույցի, Ռամադան ամիսը կսկսվի 2017 թվականի մայիսի 27-ին։

Մահմեդական օրացույցի սուրբ ամսվա ընթացքում, որը արաբերենով կոչվում է Ռամադան կամ թուրքերենով Ռամադան, մուսուլմաններից պահանջվում է խիստ պահք պահել՝ սահմանափակվել խմելով, ուտելով և մտերմությամբ:

Հետևելով Ռամադանի կանոններին՝ հասուն մարդիկ հրաժարվում են իրենց կրքերից։ Այսպես նրանք ազատվում են բացասականից։

Գրառումն ավարտվում է Ուրազա-Բայրամի մեծ տոնով։

Ռամադանի ծոմապահության առանձնահատկություններն ու ավանդույթները. Ի՞նչ են Իֆթարը և Սուհուրը:

Պահքով հավատացյալները փորձարկում են մարդկային ոգու ուժը: Ռամադանի կանոններին համապատասխանելը մարդուն ստիպում է ըմբռնել իր ապրելակերպը, օգնում է որոշել կյանքի հիմնական արժեքները:

Ռամադանի ընթացքում մուսուլմանը պետք է սահմանափակվի ոչ միայն սննդով, այլև իր կարիքների մարմնական բավարարմամբ, ինչպես նաև այլ հակումներով, օրինակ՝ ծխելով: Նա պետք է սովորի կառավարել իրեն, իր զգացմունքները։

Պահպանելով ծոմապահության պարզ կանոնները՝ յուրաքանչյուր մուսուլման հավատացյալ պետք է իրեն աղքատ և սովից զգա, քանի որ առկա օգուտները հաճախ ընկալվում են որպես սովորական:

Արգելվում է երդվել Ռամադանում։ Հնարավորություն կա օգնել կարիքավորներին, հիվանդներին ու աղքատներին։ Մուսուլմանները հավատում են, որ աղոթքները և ամսական ժուժկալությունը կհարստացնեն բոլոր նրանց, ովքեր հետևում են իսլամի սկզբունքներին:

Ծոմ պահելու երկու հիմնական դեղատոմս կա.

• Լուսաբացից մինչև իրիկուն անկեղծորեն հետևեք պահքի կանոններին
• Լիովին զերծ մնացեք ձեր կրքերից և կարիքներից

Մի քանի պայման, թե ինչպիսին պետք է լինի ծոմապահը.

• 18 տարեկանից բարձր
• մահմեդական
• ոչ խելագար
• Առողջ ֆիզիկապես

Կան այնպիսիք, ում պահքը հակացուցված է, և նրանք իրավունք ունեն դա չպահել։ Սրանք անչափահաս երեխաներ են, տարեցներ և հղի կանայք, ինչպես նաև այն կանայք, ովքեր դաշտանային դաշտում ունեն կամ անցնում են հետծննդյան մաքրման շրջանը։

Ռամադան պահքը մի քանի ավանդույթ ունի. Ամենակարեւոր:

Սուհուր

Ռամադանի ողջ ընթացքում մուսուլմանները ուտում են վաղ առավոտյան՝ լուսաբացից առաջ: Նրանք հավատում են, որ Ալլահը մեծապես կպարգևատրի նման արարքին:

Ավանդական սուհուրի ժամանակ պետք է ոչ թե չափից շատ ուտել, այլ բավականաչափ ուտելիք: Սուհուրը ուժ է տալիս ամբողջ օրվա համար: Այն օգնում է մուսուլմաններին խելամիտ մնալ և չբարկանալ, քանի որ քաղցը հաճախ զայրույթ է առաջացնում:

Եթե ​​հավատացյալը սուհուր չի կատարում, ապա նրա պահքի օրը ուժի մեջ է մնում, բայց նա վարձատրություն չի ստանում:

Իֆթար

Իֆթարը երեկոյան կերակուր է, որն ընդունվում է նաև պահքի ժամանակ։ Պահքը պետք է սկսել անմիջապես մայրամուտից հետո, այսինքն՝ վերջին օրվա աղոթքից հետո (կամ չորրորդ՝ այդ օրվա նախավերջին աղոթքից): Իֆթարից հետո հաջորդում է Իշան՝ մուսուլմանների գիշերային աղոթքը (հինգ պարտադիր ամենօրյա աղոթքներից վերջինը):

Այն, ինչ դուք չեք կարող ուտել Ռամադանի պաշտոնում, բոլոր կանոններն ու արգելքները

Ինչ ուտել սուհուրի ժամանակ.

• Բժիշկները խորհուրդ են տալիս առավոտյան ուտել բարդ ածխաջրեր՝ հացահատիկային ուտեստներ, բողբոջած հացահատիկային հաց, բանջարեղենային աղցան: Բարդ ածխաջրերն օրգանիզմին էներգիա են ապահովում՝ չնայած այն բանին, որ դրանք երկար ժամանակ մարսվում են։
• Հարմար են նաև չրերը՝ արմավը, ընկույզը՝ նուշը և մրգերը՝ բանանը։

Ինչ չի կարելի ուտել սուհուրի ժամանակ.

• Խուսափեք սպիտակուցային սննդից: Այն երկար ժամանակ է պահանջում մարսելու համար, բայց ծանրաբեռնում է լյարդը, որն առանց ընդհատումների աշխատում է ծոմ պահելու ժամանակ։
• Սուրճ մի խմեք
• Առավոտյան չի կարելի ուտել տապակած, ապխտած, յուղոտ սնունդ։ Դրանք ավելորդ սթրես կառաջացնեն լյարդի և երիկամների վրա։
• Սուհուրի ժամանակ ձեռնպահ մնացեք ձուկ ուտելուց: Դրանից հետո դուք ուզում եք խմել

Ինչ ուտել Իֆթարի ժամանակ.

• Մսով և բանջարեղենով ուտեստ
• Հացահատիկային ուտեստներ
• Քաղցրության փոքր քանակություն: Դուք կարող եք դրանք փոխարինել արմավով կամ մրգերով
• Ավելի շատ ջուր խմեք։ Կարելի է խմել նաև հյութ, մրգային ըմպելիք, կոմպոտ, թեյ, ժելե

Ինչ չի կարելի ուտել ադանից հետո երեկոյան.

• Յուղոտ և տապակած սնունդ. Դա կվնասի առողջությանը՝ առաջացնի այրոց, ավելորդ կիլոգրամներ կուտակելու:
• Դիետայից բացառեք արագ սնունդը՝ տարբեր հացահատիկային ապրանքներ պարկերով կամ արիշտա: Դուք չեք բավարարի դրանք, և բառացիորեն մեկ կամ երկու ժամից դուք նորից կցանկանաք ճաշել: Բացի այդ, նման ապրանքներն էլ ավելի կառաջացնեն ախորժակ, քանի որ պարունակում են աղ եւ այլ համեմունքներ։
• Դուք չեք կարող ուտել նրբերշիկ և երշիկեղեն: Ռամադան ծոմի ժամանակ ավելի լավ է դրանք բացառեք ձեր սննդակարգից։ Երշիկները ազդում են երիկամների և լյարդի վրա, քաղցը հագեցնում են ընդամենը մի քանի ժամով, ինչպես նաև կարողանում են ծարավ առաջացնել։

Չնայած արգելքներին և խիստ կանոններին, ծոմից օգուտներ կան.

Մարմնական կրքերից հրաժարվելը.Մարդը պետք է հասկանա, որ իր մարմնի ստրուկը չէ։ Ծոմապահությունը լուրջ պատճառ է մտերմությունից հրաժարվելու համար: Միայն մեղավոր բաներից զերծ մնալով է մարդը կարող պահպանել հոգու մաքրությունը:

Ինքնակատարելագործում.Պահք պահելով՝ հավատացյալն ավելի ուշադիր է իր նկատմամբ։ Նա ծնում է բնավորության նոր գծեր, ինչպիսիք են խոնարհությունը, հանդուրժողականությունը, հնազանդությունը: Աղքատություն ու զրկանք զգալով՝ նա դառնում է ավելի տոկուն, ազատվում վախից, ավելի ու ավելի է սկսում հավատալ ու սովորել նախկինում թաքնվածին։

Երախտագիտություն.Անցնելով սննդի մերժման միջով, մուսուլմանն ավելի է մտերմանում իր Արարչի հետ: Նա գիտակցում է, որ այն անհամար օրհնությունները, որոնք Ալլահն է ուղարկում, տրված են մարդուն մի պատճառով: Հավատացյալը երախտագիտության զգացում է ձեռք բերում ուղարկված նվերների համար:

Գթասրտությունն իմանալու հնարավորություն.Ծոմապահությունը մարդկանց հիշեցնում է աղքատների մասին, ինչպես նաև կոչ է անում ողորմած լինել և օգնել կարիքավորներին: Անցնելով այս փորձությունը՝ հավատացյալը հիշում է բարությունն ու մարդասիրությունը, ինչպես նաև այն, որ բոլորը հավասար են Աստծո առաջ։

Խնայողություն:Պահքը մարդկանց սովորեցնում է լինել տնտեսող, սահմանափակել իրենց և զսպել ցանկությունները:

Ամրապնդում է առողջությունը.Մարդու առողջության ֆիզիկական վիճակի օգուտը դրսևորվում է նրանով, որ մարսողական համակարգը հանգստանում է։ Մեկ ամսում աղիները լիովին մաքրվում են տոքսիններից, տոքսիններից ու վնասակար նյութերից։

Ռամադանի ծոմը խախտելը - գործողություններ, որոնք խախտում են մահմեդական Ռամադան ծոմը և պատիժները

Հարկ է նշել, որ Ռամադան պահքի կանոնները գործում են միայն ցերեկային ժամերին։ Արգելված են համարվում պահքի ժամանակ կատարվող որոշ արարքներ։

Գործողությունները, որոնք ընդհատում են մահմեդական Ռամադանը, ներառում են.

• Հատուկ կամ դիտավորյալ կերակուր
• Ծոմ պահելու չասված մտադրություն
• Մաստուրբացիա կամ սեռական հարաբերություն
• Ծխելը
• Ինքնաբուխ փսխում
• Հետանցքային կամ հեշտոցային դեղամիջոցների ընդունում

Սակայն նմանատիպ գործողությունները քամահրանքային են։ Չնայած իրենց նմանությանը, նրանք չեն խախտում պահքը։

Դրանք ներառում են.

• Ակամա կերակուր
• Դեղերի ընդունումը ներարկումների միջոցով
• համբույրներ
• Շոյել, եթե դրանք չեն հանգեցնում սերմնաժայթքման
• Ատամների մաքրում
• արյան նվիրատվություն
• Ժամանակաշրջան
• ակամա փսխում
• Աղոթք չկատարելը

Ռամադան ծոմը խախտելու համար նախատեսված պատիժները.

Նրանք, ովքեր հիվանդության պատճառով ակամա ընդհատում են պահքը, բաց թողնված պահքի օրը պետք է անցկացնեն ցանկացած այլ օր:

Ցերեկային ժամերին կատարվող սեռական հարաբերությունների համար հավատացյալը պարտավոր է պաշտպանել ևս 60 օր ծոմ պահել կամ կերակրել 60 կարիքավորի։

Եթե ​​ծոմից բաց թողնելը թույլատրված է շարիաթի կողմից, ապա անհրաժեշտ է կատարել ապաշխարություն:

Ներկայացնում ենք Բաքվի և նրա արվարձանների բնակիչների պահքի սեղանը.

Օրացույցը կազմվել է Ադրբեջանի ԳԱԱ-ի Շամախիի աստղաֆիզիկական աստղադիտարանի (ԳԱԱ) հաշվարկների հիման վրա։

Հարց:

Խաղաղություն քեզ: Ես ինքս մուսուլման չեմ, բայց ինձ հետաքրքրում է իսլամը։ Եվ ինձ հետաքրքրում է այս հարցը՝ ինչո՞ւ են մուսուլմաններին թույլատրվում ոչ միայն ուտել, այլեւ խմել ծոմ պահելու ժամանակ։ Մարդը կարող է երկար ապրել առանց սննդի, բայց շատ դժվար է ապրել առանց ջրի՝ ի վերջո, մեր մարմինը բաղկացած է ջրից 2/3-ը։ Ձեր կրոնում կա՞ որևէ բացատրություն այս արգելքի համար:

Պատասխան.

Եվ խաղաղություն ձեզ: Շնորհակալություն ձեր հարցի համար:

Պահքի թեման հետաքրքրում է ոչ միայն շատ ոչ մուսուլմանների, այլեւ այն մուսուլմաններին, ովքեր վերջերս մահմեդականություն են ընդունել, ուստի նրանք նախկինում ծանոթ չեն եղել իսլամական ծոմապահության կանոններին:

Հիշում եմ, որ ես ինքս առաջին անգամ ծոմ եմ պահել Ռամադանում՝ դեռ մուսուլման չլինելով։ Դպրոցում շատ մուսուլման աշակերտներ ունեի, և ուզում էի այս կերպ իմ համերաշխությունը հայտնել նրանց։

Հետո ինձ համար դժվար էր հավատալ, որ հաջորդ տարի ես ինքս մուսուլման եմ դառնալու և որպես մուսուլման ծոմ եմ պահելու։

Ձեր հարցը, հետևաբար, ինձ շատ հարազատ է. երբ ես առաջին անգամ սկսեցի ծոմ պահել, ես հասկացա, որ ցերեկը ոչ այնքան քաղցած էի, որքան ծարավ:

Ղուրանում մենք գտնում ենք հետևյալ այան.

«Մենք երկնքից ջուր ուղարկեցինք չափով (այսինքն՝ անձրև) և դրանով թրջեցինք երկիրը, և, իրոք, մեր ուժն է այն գոլորշիացնել:

Ջրի օգնությամբ մենք ձեզ համար արմավենու պուրակներ և խաղողի այգիներ ենք աճեցրել, որտեղ շատ մրգեր, որոնք դուք ուտում եք, աճում են ձեր կարիքների համար: (23, 18-19).

Ջուրը Արարչի բազմաթիվ պարգևներից մեկն է միայն, որը մենք ընդունում ենք մեր կյանքում: Պարզապես մտածեք, թե մեկ օրում քանի անգամ ենք ջուր օգտագործում (մենք ոչ միայն ջուր ենք խմում, այլ լվանում ենք դրանով, լվանում մեր հագուստը, մաքրում ենք մեր տունը, կերակուր ենք պատրաստում, լվանում սպասքը, օգտագործում ենք արդյունաբերության մեջ և այլն):

Ռամադանի ընթացքում մեզ հրամայված է մի որոշ ժամանակով հրաժարվել որոշ օրհնություններից, որոնցով Ամենակարողը մեզ օժտել ​​է (սննդից, խմիչքից և մեր ամուսինների սերից)՝ հենց այնպես, որ մենք ավելի լավ զգանք այս բաների ողջ կարևորությունը:

Եթե ​​մենք որոշ ժամանակով զրկված ենք մեզ համար կարևոր որոշ բաներից, մենք սկսում ենք դրանք ավելի գնահատել, երբ վերջապես վերականգնենք դրանք: Բոլոր մուսուլմանները կհաստատեն, թե որքան համեղ և արժեքավոր է իրենց համար ջրի առաջին կումը մայրամուտին, երբ վերջապես կարողանաք բացել գրառումը: Այս ջուրը մեզ ավելի համեղ է թվում, քան ամենաընտիր ուտեստները։

Ռամադանին մենք նաև շնորհակալություն ենք հայտնում Ալլահին անձրևի համար. տարվա այլ ժամանակ դա կարող է նյարդայնացնել մեզ, բայց այս պահին, երբ մենք զրկված ենք ջրից, մենք ուրախանում ենք թարմանալու հնարավորությամբ:

Դժվարության ժամանակ մեզ համար ավելի հեշտ է կարեկցել այն մարդկանց, ովքեր զրկված են նման հնարավորությունից՝ ուտել-խմել, երբ ուզում են։ Քանի՞ մարդ է ապրում Երկրի վրա այնպիսի վայրերում, որտեղ սովորական ջուրը հազվադեպ է, և դրա յուրաքանչյուր կումը դժվար է գտնել:

Վերոհիշյալ բոլորը, սակայն, միայն ներածություն է այն պատմությանը, թե ինչու են մուսուլմանները ծոմ պահում: Մենք դա չենք անում մարզավիճակը պահպանելու կամ ինչ-որ անսովոր հոգևոր վիճակներ զգալու համար: Մենք ծոմ ենք պահում, քանի որ մեր Տերը՝ Ամենակարող Ալլահը մեզ պատվիրել է դա անել: Պահքը այսպես կոչվածներից մեկն է. Իսլամի «հինգ սյուները», որոնց նկատմամբ հավատը պահանջվում է բոլոր մուսուլմաններից.

Ղուրանում մենք կարդում ենք.

«Ձեզանից ով կգտնի Ռամադան ամիսը, որտեղ Ղուրանն է ուղարկվել՝ մարդկանց համար ճշմարիտ ուղեցույց, ուղիղ ճանապարհի պարզաբանում և [ճշմարտության և կեղծիքի] տարբերություն, թող այն անցկացնի ծոմապահությամբ: Իսկ եթէ մէկը հիւանդ է կամ ճամբորդութեան մէջ է, թող միւս ամսուան մէջ նոյնքան օրեր ծոմ պահէ։ Ալլահը ցանկանում է ձեզ համար հեշտություն, ոչ թե դժվարություն, ցանկանում է, որ դուք լրացնեք օրերի քանակը [պահելու համար սահմանված] և որ բարձրացնեք Ալլահին ձեզ ճշմարիտ ճանապարհին առաջնորդելու համար: Գուցե դուք շնորհակալություն հայտնեք Նրան»: (2, 185).

Իսլամը շատ իմաստուն և գործնական կրոն է, այն հաշվի է առնում կյանքի բոլոր հնարավոր իրավիճակները: Եթե ​​մարդն ապրում է իր տարածքում, նա պետք է ծոմ պահի, բայց նա ազատվում է ծոմից, եթե ճանապարհին է կամ հիվանդ է (ինչպես երևում է վերը նշված այայից):

Ղուրանից բխում է նաև ծոմ պահելու պատվիրանը.

«Օ՜, դուք, որ հավատում եք. Ծոմապահությունը պատվիրված է ձեզ համար, ինչպես սահմանված է նրանց համար, ովքեր ապրել են ձեզնից առաջ, գուցե դուք աստվածավախ դառնաք: (2, 183).

Մուսուլմանները ծոմ են պահում, քանի որ դա Ալլահի հրամանն է, նրանք պահում են այն, որպեսզի հասնեն իրենց Տիրոջ հաճույքին:

Իրականում ծոմապահությունը լրիվ զերծ մնալն է մարդու հիմնական կարիքներից՝ սնունդից, խմիչքից և սեռերի միջև փոխհարաբերություններից, ցերեկային ժամերին՝ լուսաբացից մինչև մայրամուտ:

Նաև, ինչը շատ կարևոր է, ծոմը միայն ֆիզիկական ժուժկալություն չէ, այն նաև բարոյական ձեռնպահություն է բոլոր վատ սովորություններից (ինչպես ծխելը) և վատ արարքներից, ինչպիսիք են վեճերը, բամբասանքները, զրպարտությունները: Այս պահին կարևոր է հրաժարվել նույնիսկ վատ մտքերից՝ նախանձից, ատելությունից, չար կամքից: Մեկ ժուժկալությունից օգտակար չի լինի, եթե մարդ այս պահին վիճում է ինչ-որ մեկի հետ կամ չարություն է ցանկանում մյուսին: Մեր մարգարեն (Խ.Ա.Ո.Ն) ասել է, որ նման մարդը ծոմից ոչինչ չի ստանա, բացի նրանից, որ օրվա վերջում նա տառապում է սովից և ծարավից:

Այսպիսով, ինչպես ավելի վաղ փորձեցի բացատրել ձեզ, մենք հրաժարվում ենք ծոմ պահել նույնիսկ ջրից։ Երբեմն դա հեշտ է անել (օրինակ՝ զով եղանակին), բայց եթե բակում ամառային շոգ է, սա շատ նշանակալի զոհաբերություն է։ Հատկապես ծոմապահության օրվա վերջում, երբ սկսում ես հոգնածություն ու քնկոտ զգալ։ Բայց եթե մարդ գիտի, որ դա անում է հանուն Ալլահի, նրա համար ավելի հեշտ է դիմանալ դժվարություններին:

Ավելին, ինչ արժե այդքան փոքր զոհաբերությունը՝ համեմատած Երկրի շատ մասերում ապրող մարդկանց տառապանքների հետ, որոնցից շատերն ապրում են մշտական ​​սովի և ծարավի մեջ, ինչ-որ մեկը կորցրել է իր տունն ու ունեցվածքը, և, հնարավոր է, իրենց սիրելիներին՝ դրա հետևանքով: ռազմական գործողությունները. Եթե ​​մտածենք այս բոլոր մարդկանց մասին, մեզ համար շատ ավելի հեշտ է զոհաբերել մեր հարմարավետությունը՝ մի փոքր ժամանակ հրաժարվելով սնունդից և ջրից:

Երբ գալիս է ծոմը ընդհատելու ժամանակը, մուսուլմաններն իրենց ընտանիքներով և ընկերներով հավաքվում են ծոմը բացելու համար՝ շնորհակալություն հայտնելով Ալլահին Նրա պարգևների համար՝ սննդի և ջրի համար, ինչը մենք չենք նկատում տարվա սովորական ժամանակներում:

Այսպիսով, Ռամադանում ծոմ պահելը չափազանց օգտակար և կարևոր բան է, երբ մենք սովորում ենք երախտապարտ լինել Ալլահին, փորձում ենք ավելի լավը դառնալ և միասնություն զգալ մեր հավատքով եղբայրների և քույրերի հետ:

Հուսով եմ, որ կարողացա պատասխանել ձեր հարցին:

Ռուսաստանի քաղաքների ընթացիկ տարվա սուհուրի և իֆթարի ժամերը (վերջինս համապատասխանում է Մաղրիբի աղոթքի ժամերին) ներկայացված են ներբեռնման համար հասանելի աղյուսակում:

Պահքը (ուրազա, ռուզա) իսլամի սյուներից է, ուստի մուսուլմանների համար դրա պահպանումը պարտադիր է:

Սովորաբար, աշխարհիկ մարդը մահմեդական ծոմապահությունը հասկանում է որպես ցերեկային ժամերին ուտելուց և խմելուց հրաժարվելը: Իրականում այս հասկացությունը շատ ավելի լայն է. այն ներառում է կամավոր հրաժարում ոչ միայն ուտելուց, այլև աչքերով, ձեռքերով և լեզվով կատարած մեղքերից, ինչպես նաև որոշակի արարքներից: Գտնվելով ուրազա պահելու վիճակում՝ հավատացյալը պետք է հստակ գիտակցի, որ դա անում է հանուն իր Արարչի, այլ ոչ մի այլ մտադրություն չունենա։

Իսլամական վարդապետության մեջ, կախված պահպանման ժամանակից և նշանակությունից, առանձնանում են պահքի երկու տեսակ. պարտադիր (ֆարդ)և ցանկալի (sunnat).

Առաջինը մուսուլմանները զանգվածաբար նշում են սուրբ Ռամադան ամսվա ընթացքում, որն անհամեմատելի օրհնություն ունի մարդկանց համար: Իր Գրքում Ալլահն առաջնորդում է մեզ.

«Ռամադան ամսին Ղուրանը ուղարկվեց՝ մարդկանց համար ճիշտ առաջնորդություն, ճիշտ առաջնորդության և խորաթափանցության հստակ ապացույց: Ձեզնից ով կգտնի այս ամիսը, պետք է ծոմ պահի» (2:185)

Օրհնյալ ամսում Ուրազային հավատարիմ մուսուլմանները հսկայական պարգև կստանան, և այն թողնելու համար, առանց լավ պատճառի, անպայման կհետևի դաժան պատիժ: Դրա ապացույցն է Մուհամմեդի աշխարհների ողորմության հետևյալ արտահայտությունը. «Ով որ Ռամադանը ծոմ է պահում հավատքով և հույսով, որ կպարգևատրվի Ամենակարողին, նրա նախկին մեղքերը կներվեն» (հադիսը մեջբերում է Ալ. -Բուխարի և Մուսլիմ):

Այնուամենայնիվ, Տերը պարտադիր դարձրեց Ուրազայի պահպանումը ոչ բոլոր մարդկանց համար:

Ո՞վ պետք չէ գրառում պահել.

1. Ոչ մուսուլմաններ

Ուրազա դիտարկելու կարևոր պայմանը մարդու կողմից իսլամի կիրառումն է: Մյուսների համար փակցնելը պարտադիր չէ: Միևնույն ժամանակ, դա չի նշանակում, որ Ռամադան ամիսներին առանց պահքի անցկացրած օրերի համար յուրաքանչյուր մարդ, անկախ իր դավանանքից, մեծ դատաստանի օրը ստիպված չի լինի պատասխան տալ Ամենակարողին:

2. Անչափահասներ

Uraza-ն վերագրվում է որպես պարտադիր մեծահասակների համար։ Միևնույն ժամանակ, պետք է հասկանալ, որ չափահասությունը նկատի է առնվում իսլամի տեսանկյունից, որը տեղի է ունենում ոչ թե 18 տարեկանում, ինչպես ընդունված է աշխարհի շատ երկրներում, այլ սեռական հասունության ժամանակ, որը յուրաքանչյուր մարդու մոտ տարբեր է լինում:

3. Մտավոր հաշմանդամ

Պարտադիր ծոմապահության պայմանների թվում է մտավոր կարողությունը։ Այլ կերպ ասած, այն մարդը, ով ողջամիտ չէ, իրավունք ունի ձեռնպահ մնալ իսլամի այս սյունը պահելուց:

4. Բոլոր նրանք, ովքեր ճանապարհին են

Աչք պահելը պարտադիր չէ այն մարդկանց համար, ովքեր ճանապարհի վրա են, այսինքն՝ ճանապարհորդներին։ Նշենք, որ Շարիաթի համաձայն՝ ճանապարհորդներ են համարվում այն ​​մարդիկ, ովքեր տնից անցել են 83 կմ-ից ավելի, և նրանց ճանապարհը տևում է ոչ ավելի, քան 15 օր։

5. Ֆիզիկապես հիվանդ մարդիկ

Մարդիկ, ովքեր տառապում են ցանկացած հիվանդությամբ, որը պահանջում է մշտական ​​դեղորայք կամ սպառնում է ծանր հիվանդություններով և ցավերով, մինչև կյանքին սպառնացող ուրազայի պահպանման դեպքում, ազատվում են դրա կարիքից:

6. Հղի

Այն կանայք, ովքեր երեխա են կրում և վախենում են իրենց ապագա երեխայի կյանքի համար, իրավունք ունեն Ռամադան ամսին ծոմ չմնալ։

7. Կրծքով կերակրող կանայք

Կանայք, ովքեր կրծքով կերակրում են երեխաներին, կարող են նաև ծոմ չպահել:

8. Կանայք դաշտանի եւ ծննդաբերության հետեւանքով առաջացած արյունահոսության օրերին

Դաշտանային շրջանում և հետծննդյան արյունահոսության ժամանակ կանայք, ըստ շարիաթի, գտնվում են ծիսական պղծման դիրքում, ինչի պատճառով ուրազային չհամապատասխանելը թույլատրելի է և առավել եւս՝ անհրաժեշտ։ Եթե ​​հղի և կերակրող կանայք ծոմ պահելու իրավունք ունեն, ապա այս օրերին ավելի լավ է կանայք ձեռնպահ մնան։

9. Մարդիկ, ովքեր անգիտակից վիճակում են

Ուրազայից ազատվում են նաև այն հավատացյալները, ովքեր երկար ժամանակ մնում են անգիտակից վիճակում, օրինակ՝ կոմայի մեջ, հասկանալի պատճառներով։

Այն իրավիճակներում, երբ մարդը վերը թվարկված պատճառներով բաց է թողնում պահքը մեկ կամ մի քանի օր, նա պետք է դրանք լրացնի ավելի ուշ, երբ վերանա ծոմը չպահելու իրավունք տվող պատճառը, օրինակ՝ երբ ճանապարհորդը վերադառնում է տուն։ կամ մարդը դուրս է գալիս կոմայից: Այն հավատացյալները, ովքեր չեն կարողանում տարվա ընթացքում ուրազան պահել, օրինակ՝ հիվանդության պատճառով, բաց թողնված օրերից յուրաքանչյուրի համար պետք է կերակրեն մեկ կարիքավորի։ Եթե ​​դա մարդու համար դժվար է նաև նյութական առումով, քանի որ ինքն էլ կարիքավորների թվում է, ապա նա լիովին ազատվում է այդ պարտավորությունից։

Ցանկալի գրառում- սա այն մեկն է, որի պահպանումը ցանկալի է, բայց չի վերագրվում մուսուլմաններին որպես պարտադիր: Հավատացյալը վարձատրվում է նման պահք պահելու համար, բայց մեղք չկա նրանից հեռանալու համար:

Օրեր, երբ ցանկալի է ուրազան պահել.

• Արաֆի օր- այս օրը ծոմ պահելու համար Տերը կարող է 2 տարի ներել մարդուն իր կատարած մեղքերի համար։ Մարգարեն Մուհամմադը (խ.ա.) բացատրել է. «Արաֆի օրը ծոմ պահելը ծառայում է որպես անցյալ և ապագա տարիներին կատարված մեղքերի քավություն» (հադիս Իբն Մաջիից և Նասաիից):

• Աշուրայի օր- Մուհարրամ ամսվա տասներորդ օրը ծոմ պահողների համար ջնջվում են նախորդ 12 ամսվա բոլոր մեղքերը: Ալլահի Մարգարեն (խաղաղություն և Ալլահի օրհնությունը լինի նրա վրա) հորդորեց իր ումմային. «Ծոմը ծառայում է որպես անցյալ տարվա մեղքերի քավություն» (Մուսլիմը մեջբերում է հադիսը): Այնուամենայնիվ, շիա աստվածաբանները վստահեցնում են, որ անցանկալի է ուրազան անցկացնել այս օրը, քանի որ այս օրը նահատակվել է Վերջին մարգարեի (S.G.V.) թոռը՝ Իմամ Հոսեյնը, որը հատկապես հարգված է շիա մահմեդականների կողմից:

• Զուլ Հիջայի առաջին 9 օրերը- սա կարելի է գտնել հադիսում. «Զուլ-Հիջա ամսվա առաջին օրերին ծոմ պահելը համարժեք է մեկ տարվա ծոմապահությանը» (Իբն Մաջա):

• Մուհարրամ ամիս- Ուրազան այս արգելված ամսում համարվում է Սուննաթ: Ի վերջո, Մուհամեդ մարգարեն ինքը մի անգամ ասել է. «Ռամադանից հետո ծոմ պահելու լավագույն ամիսը Ալլահի ամիսն է՝ Մուհարամը» (Մուսլիմը մեջբերում է հադիսը):

• Շաաբան ամիս-Եվս մեկ ամիս, որի ընթացքում ցանկալի է ծոմ պահել։ Լուսնային օրացույցում այն ​​գալիս է Ռամադանից առաջ: Բուխարիից եկած հադիսներում նշվում է, որ Ամենակարողի վերջին առաքյալը (ս.գ.վ.) նախանձախնդիր էր Շաաբան ամսին Ուրազա դիտելու հարցում, բացառությամբ որոշ օրերի:

• Շավվալի 6 օր- ցանկալի է նաև պաշտոնի համար։ Շավվալը հաջորդում է սուրբ Ռամադան ամսին: «Եթե ինչ-որ մեկը ավարտեց ծոմը Ռամադանում և դրան ավելացներ Շավվալ ամսվա վեց օր ծոմապահությունը, նա կստանա այնպիսի վարձատրություն, կարծես ամբողջ տարին ծոմ է պահել» (հադիս մուսուլմանից):

• Ուրազա մեկ օրում, կամ Մարգարե Դաուդի (a.s.) ծոմը, ով ուրազա էր անցկացնում երկու օրը մեկ, և որը, ինչպես ասել է Աշխարհների Շնորհը Մուհամմադը (s.g.v.), «Ալլահի համար ամենասիրելի ծոմն է» (համաձայն մուսուլմանի հադիսի) .

• Յուրաքանչյուր ամսվա կեսին 3 օր- Մարգարեն (S.G.V.) հրահանգել է. «Եթե ցանկանում եք ծոմ պահել ամսվա կեսին, ապա ծոմ պահեք 13-րդ, 14-րդ և 15-րդ օրերին» (աթ-Տիրմիդի):

• Ամեն երկուշաբթի և հինգշաբթի- հենց այս օրերին էր, որ Ամենակարողի առաքյալը (ս.գ.վ.) կանոնավոր կերպով ուրազա էր դիտում: «Մարդկանց գործերը Ալլահին են ներկայացվում երկուշաբթի և հինգշաբթի օրերին», - ասաց նա: «Եվ ես ուզում եմ, որ իմ արարքները ներկայացվեն ծոմ պահելու ժամանակ» (հադիս մեջբերում է աթ-Տիրմիդհին):

Ծոմ պահելու ժամանակները իսլամում

Հայտնի է, որ իսլամում ծոմ պահում են ցերեկային ժամերին։ Հետհաշվարկը սկսվում է լուսադեմից։ Մուսուլմանների սուրբ գրքում կարող եք գտնել համարը.

«Կերեք և խմեք, մինչև լուսաբացին սպիտակ թելը տարբերեք սևից, իսկ հետո ծոմ պահեք մինչև գիշեր» (2:187):

Ծոմ պահողը պետք է դադարեցնի առավոտյան կերակուրը (սուհուր) մինչև Ֆաջրի աղոթքի ժամը (սովորաբար 30 րոպե):

Մի անգամ ասկետներից մեկը հարցրեց Մուհամմադ մարգարեին (խաղաղություն լինի նրա վրա) այն մասին, թե որ ժամանակի ընդմիջումը պետք է լինի սուհուրի և ազանի միջև առավոտյան աղոթքի համար, որին նա պատասխանեց. մահմեդական):

Պահքի ժամանակի (իֆթարի) ավարտը գալիս է մայրամուտին և համընկնում երեկոյան աղոթքի ժամանակի հետ: Այս դեպքում հավատացյալը ծոմ պահելուց հետո նախ պետք է դադարի պահքը, ապա անցնի աղոթքի։

Սուհուրի վերջում կարդացվում է հետևյալ դուետը (niyat):

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا لِلَّهِ تَعَالَى

Տառադարձում:«Nahuatu an-assumma sauma shahri Ramadaan min al-fajri il al-maghribi haalisan lil Layakhi tya’aala»

Թարգմանություն:«Ես որոշել եմ Ռամադան ամիսը ծոմ պահել արշալույսից մինչև երեկո անկեղծորեն հանուն Ալլահի»:

Պահքը ընդհատելուց անմիջապես հետո՝ իֆթարին, ասում են դուա:

اللَهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَلْت وَ عَلَى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ فَاغْفِرْلِى يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ وَ مَأ اَخَّرْتُ

Տառադարձում:«Ալլահումմա լակայա սումտու վա բիքյա ամանտու վա ալեյքյա թավաքկալթու վա ալա ռիզկյա աֆթարտու ֆակֆիրլի յա գաֆարու մա քադյամտու վա մա ախհարտու»

Թարգմանություն:«Օ Ալլահ! Քեզ համար պահք պահեցի, Քեզ հավատացի և միայն Քեզ եմ վստահում, ծոմս ընդհատում եմ քո ուղարկածով։ Ների՛ր ինձ, ո՛վ իմ մեղքերի, անցյալի և ապագայի Ներող»։

Գործողություններ, որոնք խախտում են միտքը

1. Դիտավորյալ ընդունելությունմ սնունդ և ծխելը

Եթե ​​ծոմ պահողը գիտակցաբար ինչ-որ բան կերավ կամ խմեց, ծխախոտ վառեց, ապա նրա ուրազան այդ օրը չի ընդունվի։ Բայց եթե նա ակամա ինչ-որ բան է կերել, օրինակ՝ մոռացության պատճառով, ապա այս դեպքում մարդը պետք է դադարի ուտել-խմելուց, հենց որ հիշել է իր պահքը, և կարող է շարունակել պահքը պահել՝ նման պահքը վավեր կհամարվի։

2. Մտերմություն

Սեռական ակտից հետո ծոմը խախտվում է. Շրթունքից շրթունք համբուրվելը և սերմնաժայթքումը գիտակցված խթանման (ձեռնաշարժության) հետևանքով նման ազդեցություն ունեն:

3. Դեղորայքի ներարկում քթի և ականջների մեջ

Ուրազան դառնում է անվավեր, հենց որ մարդը օգտագործում է հատուկ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են քթի և լսողական անցքի մեջ ներարկվելու համար, եթե դրանք մտնում են կոկորդ: Միևնույն ժամանակ, երակային կամ մկանային ներարկումները, ինչպես նաև աչքի կաթիլները չեն խախտում ծոմը:

4. Հեղուկ կուլ տալը ողողելիս

Պահք պահելիս պետք է զգույշ լինել, երբ ողողում եք բուժիչ նպատակներով կամ պարզապես խոնավացնելու համար. ներսում ջուր ստանալը կչեղարկի ձեր ծոմը: Լճակում լողալը և ուրազայի վիճակում լոգանք ընդունելը թույլատրելի է, բայց պետք է զգուշանալ հեղուկի ներթափանցումից սինուսների, կոկորդի և ականջների միջով:

5. Բժշկական ինհալատորների օգտագործումը

Ծոմ պահելու ընթացքում հնարավորության դեպքում պետք է խուսափել ինհալատորների օգտագործումից:

6. Դիտավորյալ փսխում առաջացնելը

Եթե ​​ուրազան բռնողը դիտավորյալ փսխում է առաջացրել, ապա նրա պահքը համարվում է խախտված։ Եթե ​​փսխումը չի եղել անձի կամքով, ապա պահքը մնում է ուժի մեջ:

7. Menstruation

Այն իրավիճակում, երբ կինը ցերեկային ժամերին նոպա է ունենում, նա պետք է դադարեցնի ծոմ պահելը: Նա պետք է լրացնի այս օրը դաշտանի ավարտից հետո:

Պահքի օգուտները

Իսլամի այս սյունը շատ առաքինություններ ունի դրան հետևող հավատացյալների համար:

Նախ, ուրազան կարող է մարդուն տանել Եդեմի պարտեզներ, ինչը կարելի է հաստատել Մարգարեի (s.g.v.) կենսագրության մեջ. ծոմ մտնել. Եվ ոչ ոք չի մտնի այս դարպասով, բացի նրանցից »(Հադիս Բուխարիից և Մուսլիմից):

Երկրորդ, ծոմապահությունը կծառայի որպես բարեխոս մուսուլմանի համար դատաստանի օրը. «Ծոմը և Ղուրանը դատաստանի օրը կբարեխոսեն Ալլահի ծառայի համար» (հադիս Ահմադից):

Երրորդ, ուրազան ենթադրում է, ինչպես ասվեց ավելի վաղ:

Բացի այդ, ծոմ պահող հավատացյալի բոլոր խնդրանքները կընդունվեն Ամենակարողի կողմից: Մարգարեն Մուհամմադը (խաղաղություն լինի նրա վրա) ասել է. «Դուան երբեք չի մերժվում ծոմապահի կողմից ծոմը ընդհատելու ժամանակ» (Իբն Մաջա):

Այս տարի Ռամադանն ընկավ ամառվա ամենաաղոտ ու շոգ շրջանը։ Հաշվի առնելով ցերեկային լույսի տեւողությունը, օդի ջերմաստիճանի 30 աստիճանից բարձր բարձրացումը, ուզում եմ այս օրհնյալ շրջանում փորձել օգնել հավատացյալներին։ Պահքի ժամանակ բարի գործեր կատարելը մեզ հեշտացնելու համար մեր մարմինը պետք է լինի առողջ, ամուր, դժվարություններին դիմացկուն, իսկ մենք էլ մեր հերթին ամեն կերպ ձգտենք օգնել սեփական մարմնին հաղթահարել այդ դժվարությունները։

Եթե ​​խոսենք հիգիենայի և մարմնի խնամքի կանոնների մասին, ապա արժե գոնե վերադառնալ կյանքի անվտանգության հիմունքների ընթացքին և հիշել հիմնական կանոնները, որոնք համընկնում են բժիշկների առաջարկությունների հետ.

-Շոգին շատ կարեւոր է գլխարկներ կրելը։

- Սինթետիկ գործվածքներից, կիպ հագուստից հրաժարվելը, որը, սակայն, ամեն դեպքում արգելված է կրել, հատկապես կանանց համար։ Հագեք բնական գործվածքներից պատրաստված ազատ հագուստ:

— Բժշկական մասնագետները տղամարդկանց խորհուրդ են տալիս չկրել ամուր գոտիներ և փողկապներ։

- Սենյակի գերտաքացումից խուսափելու համար պինդ փակեք պատուհանները (օրվա ընթացքում, եթե օդորակիչ կա):

- Եթե ունեք օդորակիչ, պետք է հիշել, որ փողոցի հետ ջերմաստիճանի տարբերությունը չպետք է գերազանցի 10 աստիճանը, օդորակիչ ունեցող սենյակում չպետք է թաց հագուստով լինեք։ Եվ ուղիղ կանգնեք կամ նստեք ուղիղ օդային հոսքի տակ:

Հնարավորինս մնացեք տանը, հատկապես օրվա կեսին, երբ արևը հատկապես տաք է:

- Եթե դուրս եք գալիս դրսում, երկար ժամանակ մի մնացեք արևի ուղիղ ճառագայթների տակ։

- Գիշերը օդափոխեք սենյակը:

- Սենյակի ամենօրյա խոնավ մաքրում.

Ինչպե՞ս ճիշտ սնվել Ռամադան ամսին:

Եթե ​​խոսենք սննդի մասին, ապա դուք նույնպես պետք է հետևեք մի քանի պարզ կանոնների, և ծոմապահությունը ձեզ համար ավելի հեշտ կհանդուրժվի։ Ծոմ պահողների և նույնիսկ չպահողների համար առաջին կանոնն է՝ խուսափել չափից շատ ուտելուց և ստամոքսը ամբողջությամբ լցնելուց։

Մարգարե Մուհամմադը, Ալլահի խաղաղությունն ու օրհնությունները լինեն նրա վրա, ասել է. «Ադամի (մարդու) որդիով ամենավատ անոթը նրա ստամոքսն է: Բավական է, որ մարդն ուտի այնքան, որքան անհրաժեշտ է՝ ուժը պահպանելու համար։ Ավելին ասեմ՝ մեկ երրորդը (ստամոքսի) սննդի համար է, երրորդը՝ խմելու, երրորդը՝ շնչելու համար» (Ահմադ իբն Մաջա, աթ-Տիրմիդի):

Երկրորդ կանոնը իֆթարի և սուհուրի համար ապրանքների ճիշտ ընտրությունն է։ Երկար ծոմից հետո պետք չէ անմիջապես հենվել սննդի վրա։ Անհրաժեշտ է 3 խուրմա, ջուր կամ խուրմա կամ նույնիսկ 2-3 ձիթապտուղ, որպեսզի ստամոքսը ազդանշան ստանա և սկսի նորմալ գործել։ Մեծ քանակությամբ սննդի անսպասելի ընդունումը կարող է հանգեցնել ընդհանուր առմամբ առողջական վիճակի վատթարացման, այլ ոչ միայն խաթարելու ստամոքս-աղիքային տրակտը: Մարմինը նման է մեքենայի, որը պետք է գործի դնել, տաքացնել և միայն դրանից հետո դուրս գալ ճանապարհին:

Սպիտակուց պարունակող մթերքները հակված են դանդաղեցնելու մարսողության գործընթացը, հետևաբար՝ երկար ժամանակ հագեցվածության զգացումը: Ճաշեր ընտրելիս պետք է խուսափել չափազանց յուղոտ, յուղոտ, տապակած ուտելիքներից, ինչպես նաև չափազանց քաղցր ուտելիքներից։ Նախ պետք է նվազեցնել օրգանիզմի հեղուկի կարիքը, դրա համար կատարյալ են ապուրը, այրանը, կոմպոտը կամ կաթը, դրանք կլրացնեն ստամոքսի դատարկությունը և առաջին անգամ կազատեն սովի սուր զգացումը։ Սննդի նման մեկնարկից հետո ցանկալի է ընդմիջել, եթե 10 րոպե հետո չես ուզում ուտել, կարող ես շարունակել։ Մի մոռացեք բանջարեղենի, ընկույզի, մրգերի և հացի մասին։ Սուհուրի համար ավելի լավ է ուտել ձու, ջեմ, պանիր, վարսակի ալյուր, ընկույզ, հաց, բանան և այլ մրգեր:

Եվ, իհարկե, երրորդ կանոնը, բայց ոչ պակաս կարևոր՝ ջուր, ավելի ճիշտ՝ հեղուկ, որի միջին օրական ընդունումը կանանց մոտ կազմում է մոտ 2,7 լիտր, տղամարդկանց համար՝ 3,7 լիտր շոգ եղանակին։ Ավելի լավ է խմել կանաչ թեյ, թույլ աղած ջուր, աշխատեք չխմել գազավորված ըմպելիքներ, խուսափեք շատ սառը և քաղցր հեղուկներից։

Նաև կարևոր հիմունքներից մեկն այն է, որ անհրաժեշտ է սնունդ ուտել խստորեն պահպանված համամասնություններով, նախաճաշը մինչև լուսաբացը պետք է լինի առատ, իսկ ընթրիքը մայրամուտից հետո՝ թեթև: Համեղ, առողջարար, հարստացված և բազմազան սնունդը կնպաստի լավ մարսողությանն ու բարեկեցությանը ողջ օրվա ընթացքում:

Պահպանելով այս պարզ կանոնները՝ դուք կկարողանաք պահպանել ծոմապահության ողջ շրջանը՝ առանց հատուկ խախտումների։ Ճիշտ սնվեք և եղեք առողջ։

Ո՞վ չի կարող ծոմ պահել Ռամադանում:

Գոյություն ունեն չորս պայման, որոնք մարդուն պարտադրում են Ռամադան ամսվա ծոմ պահելու պարտավորությունը.

- լինել հավատարիմ մուսուլման

- մտավոր լիարժեքություն

- մեծամասնության տարիքի հասնելը

- ծոմ պահելու ֆիզիկական կարողություն.

Թույլատրվում է ծոմ պահել հետևյալ դեպքերում.

- հիվանդության ժամանակ;

- ճանապարհորդության ընթացքում;

Սուրբ Ղուրանն ասում է այս երկու կատեգորիայի մարդկանց մասին (նշանակում է). «Ձեր միջից նա, ով հիվանդ է, և ծոմապահությունը կարող է վնասակար լինել այս հիվանդության մեջ, ինչպես նաև նա, ով ճանապարհին է, իրավունք ունի ծոմ պահելու: Նա պետք է նույնքան օրեր ծոմ պահի այլ ժամանակներում (երբ նա վերադառնում է ճանապարհորդությունից կամ ապաքինվում է)» (Սուրա ալ-Բաքարա, այաթ 184):

- երեխաներ, անչափահասներ ըստ շարիաթի.

- կորցրել են իրենց խելքը

- մարդիկ անգիտակից վիճակում (կորցրած գիտակցությունը);

- Տարեցներ, ովքեր չեն կարողանում ծոմ պահել;

- հղի և կրծքով կերակրող;

- կանանց դաշտանի ժամանակ և հետծննդյան մաքրման շրջանում արգելվում է ծոմ պահել.

- մարդիկ, ովքեր շատ ծանր աշխատանք են կատարում և սննդի այլ աղբյուր չունեն, բացի այս աշխատանքից:

Եթե ​​մարդը շատ քաղց կամ ծարավ է զգում, վախենում է, որ կարող է մահանալ կամ առողջությանը լուրջ բան պատահի, ապա կարող է դադարեցնել ծոմը և հետո լրացնել այն, քանի որ իր կյանքը փրկելը պարտադիր է։ Ամենակարող Ալլահն ասաց. «Մի սպանեք ձեզ, քանի որ Ալլահը ողորմած է ձեզ համար» (Ան-Նիսա 4:): Ղուրանը նաև ասում է (նշանակում է). «Ձեզ մի գցեք կործանման մեջ» (Սուրա ալ-Բաքարա, այաթ 195):

Ո՞ր հիվանդություններին է թույլատրվում չպահել Ռամադանին.

- Ուղեղի ծանր վնաս: Ծանր էնցեֆալոպաթիայի դեպքում մարմինը պարզապես չի կարողանա պատշաճ կերպով արձագանքել սթրեսային վիճակին:

- Ծերություն - 70-80 տարեկանից բարձր, ծանր հիվանդությունների և մարմնի ծանր քայքայման առկայության դեպքում. Այս տարիքում մարդիկ հաճախ ունենում են խրոնիկական հիվանդություններ, որոնց մի մասը գտնվում է դեկոմպենսացիայի վիճակում։ Նման հիվանդությունների դեպքում ծոմապահությունը հակացուցված է, քանի որ ախտահարված օրգանի պաշարները սպառվում են։ Իսկ լրացուցիչ սթրեսը, ինչպիսին է ցերեկը ծոմ պահելը, հատկապես շոգ սեզոնին, շատ վտանգավոր կլինի։

- Հանկարծակի հյուծվածություն, օրինակ՝ ծանր հիվանդությունից հետո։ Այս դեպքում օրգանիզմում մարդը չուներ սննդանյութերի պաշարներ, էներգիայի պաշարներ, որոնք կօգնեին նրան դիմանալ ծոմ պահելու ընթացքում: Սովը կհանգեցնի էլ ավելի հյուծվածության։

-Խրոնիկական լուրջ հիվանդությունների սրացումն արդեն իսկ սթրես է օրգանիզմի համար։ Նա իր ողջ ուժը դնում է հիվանդության դեմ պայքարելու համար: Այս ժամանակահատվածում մարմնին անհրաժեշտ է վիտամինների, հետքի տարրերի, սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի և հեղուկների ավելացված ընդունում: Եթե ​​նրան զրկենք անհրաժեշտ նյութերից, նա կարող է դրանք վերցնել հին պաշարներից, բայց երբ դրանք սպառվեն, օրգանիզմը ամբողջովին անզեն կմնա մինչ հիվանդությունը։

- Ցանկացած բնույթի և ցանկացած տեղայնացման ուռուցքներ. Ուռուցքն օրգանիզմից «դուրս է հանում» բոլոր սննդանյութերը։ Ուռուցքային հիվանդություններով տառապող մարդիկ հյուծված տեսք ունեն. Եթե ​​այս ընթացքում ծոմ պահեք, ապա ուռուցքն իր վրա «կհանի» սննդանյութերի բոլոր պաշարները։ Օրգանիզմը ոչինչ չի ունենա զսպելու ուռուցքի աճը, քանի որ նորմալ բջիջները պարզապես սնուցիչներ չեն ունենա։

- Սրտանոթային հիվանդություններ. Սրտի կորոնար հիվանդության դեպքում մկանն այնպիսի վիճակում է, որ չունի բավարար սնուցում նորմալ գործելու համար։ Սիրտը սնուցող կորոնար անոթները լավ չեն կատարում իրենց գործառույթը։ Կրկին, ծոմապահությունը սթրեսային է: Պահքի ժամանակ ակտիվանում է օրգանիզմի հորմոնալ համակարգը։ Արտազատվում են վահանաձև գեղձի հորմոններ, ադրենալին, նորեպինեֆրին։ Այս հորմոնները ազդում են սրտի մկանների վրա՝ ստիպելով այն ավելի ուժեղ աշխատել: Ուստի ծոմ պահելու ժամանակ հաճախակի են լինում անգինայի նոպաները, իսկ ֆիզիկական ուժի ավելացման դեպքում կարող եք նաև ինֆարկտ ստանալ։ Օրգանիզմում հեղուկի պակասի դեպքում արյունը խտանում է, ինչը կարող է հանգեցնել՝ սրտի կաթվածի, ինսուլտի և կարող է նպաստել արյան մակարդուկի ձևավորմանը։

- Ստամոքս-աղիքային տրակտի պեպտիկ խոց սրման շրջանում. Ծոմի ժամանակ, երբ սովի զգացում է առաջանում, ստամոքսում մեծ քանակությամբ աղաթթու է արտադրվում, որը քայքայում է ստամոքսի լորձաթաղանթը և հնարավոր է խոցի պերֆորացիա։

- Շաքարային դիաբետ. Շաքարային դիաբետի, հատկապես 1-ին և 2-րդ տիպի ծանր դիաբետի, հիպեր և հիպոգլիկեմիկ կոմայի դեպքում հնարավոր է երկարատև ծոմ պահել, երբ արյան շաքարը կտրուկ իջնում ​​է կամ կտրուկ բարձրանում՝ հասնելով բարձր արժեքների, ինչը կարող է հանգեցնել մահվան, եթե ժամանակին բժշկական օգնություն չտրամադրվի:

Թիրոտոքսիկոզը հիվանդություն է, որի դեպքում վահանաձև գեղձը արտադրում է հորմոնների մեծ քանակություն։ Սովի ժամանակ զգալի քանակությամբ վահանաձև գեղձի հորմոններ են արտազատվում, ինչը կարող է հրահրել թիրեոտոքսիկ ճգնաժամի զարգացումը։

- Արյան հիվանդություններ. Հիվանդությունների այս խումբը շատ ընդարձակ է։ Արյան ուռուցքային հիվանդություններ - լեյկոզ, միելոլեկոզ: Սննդային ծագման սակավարյունության դեպքում, որը կապված է ինչ-որ նյութի, օրինակ՝ երկաթի երկաթի դեֆիցիտի սակավարյունության հետ, դուք կարող եք միայն խորացնել հիվանդության ընթացքը՝ մարմնին չտալով անհրաժեշտ նյութը:

Եթե ​​ունեք վերը նշված հիվանդություններից մեկը և մտադիր եք ծոմ պահել, խորհուրդ ենք տալիս միշտ խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ։

Բոլոր մուսուլմանների համար Ռամադան ամիսը ժուժկալության, բարի գործերի, աղոթքների և Ղուրան կարդալու ամիս է: Այս ամսվա ծոմապահությունը բաղկացած է սննդից, խմիչքից և ամուսնական հարաբերություններից լիակատար ձեռնպահ մնալուց՝ լուսաբացից մինչև իրիկուն: Սակայն ծոմի հոգեւոր իմաստը միայն պարզ ֆիզիկական ժուժկալության մեջ չէ. Պահքի իրական նպատակը մարդու մեջ մեղքից զերծ մնալու և բարի գործեր անելու ուժ դաստիարակելն է: Ինչպես նշվում է Ղուրանում, ծոմապահությունը սահմանվել է հավատացյալների համար, որպեսզի նրանք կարողանան իրենց մեջ ամրապնդել բարեպաշտությունը՝ Աստծո վախը:

Հոդվածը մշակվել է բարձրագույն կատեգորիայի բժիշկ Ռամիլյա Խալիտովնա ԽԱԲԻՐՈՎԱ-ի կողմից՝ Սամարայի պատմական մզկիթի իմամ-խաթիբայի օժանդակությամբ Աուխադետդին-Խազրաթ ԿԱՆՅՈՒԿԱԵՎԻ։

Իսլամի հետևորդներն այժմ ունեն սուրբ Ռամադան ամիս, որտեղ յուրաքանչյուր հավատացյալ ծոմ է պահում: Նրանք ապրում են լուսնային օրացույցով, ինչը նշանակում է, որ ամեն տարի տարբեր ժամանակներում սկսվում է հոգևոր մաքրագործման շրջանը, բայց իհարկե տարվա 9-րդ ամսին։ 2018 թվականին Ռամադանը սկսվել է մայիսի 15-ին և կավարտվի հունիսի 14-ին։ Այս ամբողջ ընթացքում մուսուլմաններին արգելված է ցերեկային ժամերին սնունդ և ջուր վերցնել: Եվ միայն մայրամուտից հետո է սկսվում սովորական ապրելակերպը՝ ընտանիքը սկսում է ճաշը։

Սուրբ ամիսը ստեղծվել է հոգևոր և մարմնական մաքրման համար: Ռամադանը հարգվում է որպես հիշատակ այն փաստի, որ հենց այդ ժամանակաշրջանում էր, որ Ղուրանի առաջին տողերը հայտնվեցին Մուհամմադ մարգարեին: Ենթադրվում է, որ այս ժամանակահատվածում դրախտի դարպասները բաց են, իսկ դժոխքի դռները փակ են, և նույնիսկ սատանաները շղթայված են: Նրանք, ովքեր հարգում են իսլամական ավանդույթները, մի ամբողջ ամիս սովորականից ավելի շատ են աղոթում և հավատարիմ են լինում խիստ ծոմապահությանը։

Բայց Ռամադանին նախորդող օրը պետք է նախապատրաստվել. Կատարեք մարմնի ամբողջական լվացում և հայտնեք ծոմ պահելու ձեր մտադրության մասին: Հետո հատուկ աղոթք ասեք և հաջորդ առավոտ մոռացեք ցերեկային սննդի մասին: Գլխավորը բարի գործեր անելն է, կարիքավորին ողորմություն տալն ու քաղցածին կերակրելը։

Իսլամի կողմնակիցները պնդում են, որ ծոմն օգնում է մուսուլմաններին կառավարել իրենց զգացմունքները: Այսպիսով նրանք ազատվում են ամեն բացասականից՝ զայրույթից, նախանձից, գայթակղություններից։ Արդարների գլխավոր խնդիրն Ալլահին մոտենալն է: Դրան լավագույնս նպաստում է ծոմապահությունը՝ հանդարտեցնելով հոգին ու մարմինը։

Ո՞ր ժամին կարելի է ուտել այսօր ծոմ պահելու ժամանակ. ո՞ւմ է թույլատրվում ձեռնպահ մնալ

Կան որոշ բացառություններ մարդկանց որոշակի կատեգորիաների համար, ովքեր օբյեկտիվ պատճառներով չեն կարող հավատարիմ մնալ ավանդույթներին: Խոսքը հղիների և կերակրող կանանց, մինչև մեծահասակ երեխաների, հիվանդների և ծերերի մասին է։ Նրանց թույլատրվում է ծոմ չպահել, հակառակ դեպքում առողջական վիճակի վատթարացման վտանգ կա։

Եթե ​​հանգամանքների բերումով ստիպված եք մի քանի օր նահանջել ծոմապահությունից, ապա Ռամազանի ավարտից հետո կարևոր է փոխհատուցել այս օրերը՝ հետևելով օրվա ընթացքում նույնքան օրերի ընթացքում սննդից և ջրից հրաժարվելուն։ Մեկ այլ տարբերակ սովածներին կերակրելն է։ Ընդ որում, այն գումարի դիմաց, որը մարդը սովորաբար ծախսում է իր համար մեկ օրվա մթերքների վրա։ Պահքից մեկնելու յուրաքանչյուր օրվա համար՝ մեկ սոված պետք է:

Այսպիսով, մուսուլմանները Ռամադանում ուտում են մթնշաղից մինչև լուսաբաց, իսկ օրվա ընթացքում նրանք աղոթում են և առաջին հայացքից վարում իրենց սովորական ապրելակերպը: Գիշերային ժամերը դառնում են փոքրիկ տոն կյանքի այնպիսի դժվարին և պատասխանատու շրջանում, ինչպիսին ծոմն է։ Սուրբ ամսվա ողջ ժամանակահատվածում դուք պետք է հրաժարվեք վատ սովորություններից և ոչ մի դեպքում օրվա ընթացքում ինտիմ կյանք վարեք: Սա ամենալուրջ խախտումներից է։